Vienmēr ir grūti noticēt tiem, kas maldina un nepārprotami to nav pelnījuši, taču dzīvē ir daudz piemēru, kā ticība dara brīnumus un izglābj pat vistrīcīgākās attiecības, padarot tās patiesi par piemēru citiem. Protams, tas viss netiek sasniegts vienas dienas laikā un uzreiz šādu lēmumu pieņemt nav iespējams, taču ir vērts padomāt par šo pieeju, jo emocijās balstīta lēmuma pieņemšana nav pareizais ceļš dzīvē un tā arī nebūs. noved pie kaut kā laba.
Rakstā ir bieži problemātiski jautājumi no sievietēm un tiek sniegtas atbildes, taču visi saprot, ka tā ir tikai maza daļa no tā, ar ko reāli var saskarties.
Lai to uzzinātu, ir vērts komentāros aprakstīt savu problēmu labs padoms un tikai tad pieņem galīgo lēmumu pats.
Kā uzticēties vīram pēc viņa neuzticības un nodevības - psihologa padoms
Lai kādu lēmumu pieņemtu, tas jāpieņem ar prātīgu galvu, jāatvēsina un jānomierina.
Kāpēc tas notika? Varbūt tā esi tikai jūs, jūs esat pārstājusi rūpēties par sevi, esat pārstājusi pievērst pienācīgu uzmanību savam vīram, un jums bieži vakaros sāp galva. Mēģiniet to izdzēst no sava prāta, aizmirstiet par to.
Savukārt vīram kā kokonam jāapņem jūs ar savu uzmanību, lai jūs justos kā vienīgā, vismīļākā un nepieciešamākā.
Kā pēc krāpšanas uzticēties savam vīram un nenojaut, ka viņš mani mīl
Nomierināties ir tas, kas jums jādara vispirms. Jums ir jāpārtrauc visu laiku par to domāt.
Tā kā jūs nolēmāt palikt kopā, tas nozīmē, ka esat viņam mīļš. Maz ticams, ka viņš kandidēs uz citiem svārkiem. Lai pārtrauktu aizdomas, paņemiet pārtraukumu.
Iemācieties darbā, atrodiet kaut ko darīt, hobiju. Beigās neviens neatcēla pulcēšanos ar draudzenēm.
Kā palīdzēt vīram noticēt sev un saviem spēkiem, ka viņš nav krāpis
Idolējiet vīrieti, pastāstiet viņam, cik viņš ir labs, kāds lielisks puisis. Atgādiniet viņam, cik ļoti viņš mīl jūs un arī jūs, un kāda jums ir spēcīga ģimene, kāda brīnišķīga nākotne jums ir kopā.
Vīrietim jājūtas kā apgādniekam, dzīves saimniekam. Ikviens zina: "Sieva ir kakls, vīrs ir galva." Kur pagriežas kakls, tur skatās galva."
Vīrietim jābūt pārliecinātam, ka ar galvu manipulē viņš un neviens cits.
Atstājiet viņam tiesības izvēlēties, jo jums jākļūst par trauslu sievieti, kuru vēlaties pieskatīt. Nekādā gadījumā nedariet vīrieša labā to, ko viņš darīs pats.
Iespējams, starp jums ir tādi, kuriem nācies nonākt situācijā, kad nodevība mīļotais cilvēks tik ļoti sāp, ka nevar uzticēties pretējais dzimums kļūst pilnīgi neiespējami.
Daudziem no jums šķita, ka viss ir tikai labi, bet jums bija nedaudz jānovērš uzmanība: jādzemdē bērns, jāaizstāv diploms, jāpievērš uzmanība savai karjerai - un tagad pie apvāršņa rēgojas mājas izpostītāja spoks, kurš noteikti vēlas iegūt nenovērtējamu dārgumu.
Bet jūs izvēlējāties labāko un cienīgāko, un, ja viņš tiek pieķerts nodevībā, ko mēs varam teikt par citiem vīriešiem. Vai ir iespējams atjaunot uzticību, ja vīrietis jūs krāpj? Parunāsim šodien par šo daudziem sāpīgo tēmu.
Daudzos interneta resursos, laikrakstos un žurnālos bieži tiek publicēti psihologa padomi, kur starp saprātīgiem ir arī smieklīgi ieteikumi:
- rūpēties par sevi (frizūra, matadatas);
- atkārtojiet sev vai skaļi, piemēram, mantru: vīrieši ir labi;
- iegūstiet papagaiļu vai kāmi un izsakiet savas sūdzības;
- analizējiet savu uzvedību, neliedziet mīļotajam tuvību un neuztraucieties, ja jūsu vīrs atnāk no rīta, nav prātīgs un nesniedz skaidras atbildes uz konkrētiem jautājumiem.
Bet papildus šiem "efektīvajiem pasākumiem" es personīgi ieteiktu jums analizēt, vai, iespējams, jūs esat netieši vainojams viņa neuzticībā.
Kāpēc viņi krāpjas
Skumji, ka viņi krāpj ne tikai cilvēkus ar lieko svaru un slinkus, bet arī slaidas, gādīgas sievas un veiksmīgus, pieprasītus speciālistus. Iemesli var būt jebkuri: no garlaicības, ziņkārības, “mirkļa vājuma” dēļ.
Turklāt daudzi spēcīgākā dzimuma pārstāvji ir pārliecināti, ka:
- visi to dara;
- mani nepametīs;
- padomā tikai, traģēdija;
- Tas nevienam neliks justies slikti.
Vienkārši analizējiet savu komunikācijas pieredzi. Vai jums bieži ir sirsnīgas sarunas, vai esat skaidri un noteikti paudis mīļotajam savu attieksmi pret nodevību.
Vai jūs vēršaties pie viņa pēc padoma un atbalsta, vai arī vēlaties paļauties uz draugu un vecāku viedokli, kuriem uzticaties vairāk? Var būt, uzticības attiecības starp jums jau no paša sākuma nekā nebija. Runājot par uzticības zaudēšanu, ir vērts saprast, ko šis jēdziens nozīmē jums.
Jebkurā gadījumā ļaujiet personai, kas apsūdzēta krāpšanā (kas, iespējams, notika tikai jūsu iztēlē), izteikties. Bet vienkārši esiet gatavs dzirdēt patiesību, kas jums būs nepatīkama. Klausīšanās ir vērtīga attiecībās. Mēģiniet formulēt šo koncepciju pats.
Ko darīt tālāk, kā dzīvot tālāk pēc mīļotā nodevības, izlemiet tikai jūs. Sievietes mēdz dot savam partnerim vēl vienu iespēju, lai nesagrautu ģimeni. Šis lēmums prasa izturību, bet patiesi mīlošs vīrietis novērtēs šādu dāsnumu.
Jebkurā gadījumā atklāta saruna radīs noteiktību un līdz ar to arī atvieglojumu. Bet, ja pēc smagas sarunas nolemjat turpināt ceļu “vienā laivā”, centieties nekļūt pārlieku aizdomīgs un nepazemojiet ne sevi, ne savu partneri ar sīku ņaudēšanu.
Ir kauns tikt maldinātam
Tomēr ne visas sievietes spēj piedot nodevēja pazemojumu un sāpes. Psihologi saka, ka spektrs negatīvas emocijas saistīta ar kauna sajūtu: jums ir kauns justies pieviltam.
Jūs nevarat sev piedot, ka esat ļāvis sev atrasties muļķīgā stāvoklī. Un, lai izvairītos no situācijas atkārtošanās, jūs dodat priekšroku vienkārši izvairīties no jaunām attiecībām vai turpināt esošās.
Teorētiski atbilde uz jautājumu, kā atsākt uzticēties vīriešiem, izriet no nepieciešamības piedot sev šo kļūdu. Tu esi dzīvs cilvēks un dzīvo ideāla dzīve nav iespējams, un, protams, jūs varat kļūdīties par kādu.
Varbūt jūs neko daudz nezināt par vīriešiem un tāpēc izvēlējāties nepareizo. Vienkārši mēģiniet iemācīties sazināties ar vīriešiem. Mūsdienās, pateicoties internetam, tas nav tik grūti.
Bet dzīvē nevajadzētu izvairīties no saskarsmes ar pretējo dzimumu. Tie ir kaimiņi, darba kolēģi, jebkurš. Mēģiniet, pirmkārt, vienkārši būt ar viņiem draugos. Varbūt iemācoties labāk izprast vīriešus.
Upura nepateicīgā loma
Liels maldīgs priekšstats šādās situācijās ir pārliecība, ka tagad esi nelaimīgs upuris, kurš ir maldināts un nodots. Tas ir nepareizi.
Būt laimīgam vai nē, ir atkarīgs tikai no jums. Man šķiet, ka tas ir visgrūtākais un, diemžēl, ne visiem tas izdodas. Iemācieties atlaist to, kas jums vairs nepieder. Tas nav viegli, bet tas ir nepieciešams.
Ja “tavs” vīrietis satiktos jauna mīlestība, ļaujiet viņam būt laimīgam ar viņu. Centieties neuzkrāt vecas aizvainojumus, vienkārši izdariet secinājumus un dodieties tālāk. Tici man, vilkt sev līdzi negatīvo emociju vilcienu ir tik grūti, ka tas vienkārši neļaus tev virzīties tālāk.
Tātad, lai atkal iemācītos uzticēties stiprajam dzimumam, es ieteiktu:
- Neatstājiet situāciju neskaidru. Runājiet atklāti par visu, kas jūs satrauc; iespējams, nekas neatgriezenisks nenotika un jūs visu pārpratāt. Reti, bet tā arī notiek, ticiet man.
- Nevajag uzmākties vīrietim ar pārmērīgām aizdomām, tas ir pazemojoši. Centieties būt draugs savam mīļotajam, cieniet viens otru.
- Atbrīvojieties no ieraduma teikt: visi vīrieši ir atšķirīgi, tāpat kā visas sievietes. Bet visi, bez mazākā izņēmuma, vēlas būt laimīgi.
- Mēģiniet iemācīties vienkārši būt laimīgam, darīt to, kas ir interesanti, baudīt to, kas jums patīk.
- Neignorējiet drukātos medijus un internetu, kur tie tiek publicēti liela summa informācija, kas var palīdzēt ātri tikt galā ar sarežģītu situāciju.
Man zināmās sievietes pēc grāmatu izlasīšanas sāka skatīties uz vīriešiem ar citām acīm, mainīja savu uzvedību un attieksmi, pirmkārt, pret sevi. Noskaidrojuši kļūdas, kas izraisīja nesaskaņas attiecībās, viņi cenšas tās neatkārtot, un rezultātā vīrieši tās sauc tikai par “Manu karalieni”.
Sveiki. Kristīne, palīdzi man, lūdzu. dodiet bezmaksas padomu, kā jūs varat beigt būt greizsirdīgi uz savu vīru (diemžēl nav naudas, lai nopirktu jūsu apmaksāto kursu) Fakts ir tāds, ka mans vīrs mani krāpa, bet tagad viņš zvēr, ka mīl tikai mani un nedara. negribu būt kāds cits. ES ĻOTI GRIBAS VIŅAM UZTICĒTIES, BET ES NEMĒRTI ESMU Greizsirdīga par to, ka viņš kaut kur iet, ar kādu runā, man šķiet, ka viņš runā ar viņu, iet pie viņas utt. Varbūt ir kādi vingrinājumi, daži vārdi, lai sāktu viņam ticēt? Ko man darīt? Es ļoti vēlos izglābt mūsu ģimeni. Man ir 27 gadi, viņam arī, un mums ir 4 mēnešus vecs dēls.
____________________________________________________________________________________________________________________
Sveika Ļena
Ļoti grūts jautājums. Pirms atbildēt uz to, es gribu teikt, ka mīļotā krāpšana ir viena no sāpīgākajām pieredzēm. Un šī ir brūce, no kuras rēta paliek uz mūžu. Diemžēl tā ir.
Tas nenozīmē, ka nav iespējams veidot attiecības. Tas nozīmē, ka jūsu attiecības ar vīru nekad nebūs tādas kā.
Un šī fakta atzīšana un pieņemšana ir pirmais solis ceļā uz attiecību dziedināšanu pēc krāpšanas.
Iedomājieties, ka cilvēkam, piemēram, ir diezgan sarežģīts kājas lūzums. Ārsti viņam sniedza nepieciešamo palīdzību, uzlika viņam ģipsi un pēc tam visu veica nepieciešamās procedūras par atjaunošanu.
Un protams kāja saauga. Un cilvēks var staigāt. Un pat sportot.
Bet. Lūzuma vieta joprojām liek par sevi manīt. Sāpīgas sāpes lai mainītu laikapstākļus. Pēkšņas akūtas sāpes lielas slodzes laikā utt.
Turklāt ilgu laiku pēc lūzuma ir jākopj kāja un jāievēro noteikts režīms.
Mūsu dvēsele tiek atjaunota tādā pašā veidā pēc tam, kad tai ir ievainotas nopietnas brūces.
Lai brūce dziedētu, ir nepieciešama aprūpe, uzmanība un, protams, laiks.
Un arī pēc tam paliek rēta.
Un vienīgais, ko mēs varam darīt, ir zināt savas rētas un, ja iespējams, pasargāt šīs vietas no atkārtotas traumatizācijas.
Kā tas izskatās praksē?
Pirmkārt. Jums ir "jāpievērš seja" savām sāpēm no vīra nodevības. NEbēg no viņas. Nebēg no savām jūtām, ko izraisa nodevība. Un tās ir ļoti smagas jūtas: dusmas, dusmas, aizvainojums, apsūdzības, greizsirdība utt.
Ko nozīmē “pagriezt seju”?
Tas nenozīmē, ka šīs sajūtas ir jāpiedzīvo visu laiku. Tas nozīmē to atpazīšanu. Jā viņi ir. Un tie šajā situācijā ir dabiski.
Labs vingrinājums jūtu atzīšanai ir jūtu dienasgrāmatas glabāšana. Katru dienu 15-20 min. rakstiet par savām jūtām.
Tas ir, tas ir nepieciešams ļaujot sev piedzīvot šīs sajūtas.
Otrkārt. Runājiet ar savu vīru par savām jūtām un pieredzi. Un papildus tam, pastāstiet viņam, ko viņš var darīt vai pateikt, lai jūs justos labāk.
Viņš ir vainīgs jūsu priekšā (neskatoties uz visu apgalvojumu psiholoģisko pareizību, ka nodevība vienmēr ir neapzināta abu partneru vienošanās).
Un viņš arī jūtas vainīgs.
Tāpēc, ja jūs pastāstīsit savam vīram, cik konkrēti viņš var viņu izpirkt, jūs tādējādi palīdzēsit gan viņam, gan sev.
Bet, lai to pastāstītu savam vīram, vispirms sevī ir jānosaka, kā vīrs var “atlīdzināt” savu vainu. Kādi vārdi būtu jāsaka? Kādas darbības jāveic? Visticamāk, tas ir daudz, daudz vārdu un darbību. Tas ir, pēc analoģijas ar lauztu kāju, jums ir jāizveido šāds atveseļošanās režīms pēc traumas. Kuras laikā jūs saņemat daudz vairāk uzmanības un rūpes no sevis un citiem nekā iekšā parastā dzīve.
Un pēdējais punkts.
Es jau rakstīju iepriekš Krāpšanās vienmēr notiek ABU partneru mijiedarbības rezultātā.
Protams, tie ir neapzināti procesi. Neviens pie pilna prāta nevēlas, lai cilvēks, kuru viņi mīl, krāpj. Bet mūsu bezapziņai ir sava loģika un savas vēlmes. UN dažreiz nodevība ir vienīgā aizsardzība pret kaut ko briesmīgāku (saskaņā ar mūsu bezapziņas loģiku).
Un šī “kaut kas briesmīgāks” bieži vien ir īsta tuvība ar Citu.
Intimitāte, kas liek mums atmest visas savas aizsardzības un palikt pilnīgi neaizsargātiem, saskaroties ar Citu cilvēku.
Un tas bieži vien ir ļoti biedējoši (atkal neapzinātā līmenī).
Un tad ir kaut kā jāizvairās no šī tuvuma. Un nodevība var būt tikai viens no šiem veidiem.
Šie procesi vēl vairāk aktivizējas bērna piedzimšanas brīdī. Kad pārim ir bērns (īpaši pirmais), abi vecāki piedzīvo savu bērnības traumu atjaunošanos. Un tas ir ļoti grūts periods laulātajiem.
Šeit ļoti bieži notiek krāpšanās, atdzišana attiecībās utt.
Bieži vien vīrietis pārdzīvo sievas “pāreju” uz bērnu kā nodevību no viņas puses. Un par atriebību viņš arī krāpjas. Bet ar īstu sievieti.
Tāpēc, lai atjaunotu attiecības, ar vīru jārunā daudz, daudz. Jautājiet par viņa pieredzi, par viņa iekšējiem stāvokļiem. Par viņa vēlmēm.
Mēģiniet skatīties uz savu vīru kā uz atsevišķu Citu pasauli. Kas pilnīgi atšķiras no jūsu.
Un šajā pasaulē ir daudz pārdzīvojumu, baiļu, cerību, vēlmju. Par ko jūs nevarat uzzināt, izņemot, pajautājot tieši savam vīram. Un dzirdēt viņa atbildi.
Plašāku informāciju par to, kā tikt galā ar greizsirdību un pārtraukt būt greizsirdīgam, skatieties video kursā
Mīļotā cilvēka nodevība aizkustina līdz pašai būtnei. Daudzas sievietes saskaras ar nodevības faktu. Katrs tam pieiet savādāk. Bet praktiski nav neviena, kurš būtu vienaldzīgs pret šādu situāciju. Ir svarīgi atcerēties, ka, lai cik tas būtu sāpīgi, jūs varat izdzīvot visu un sākt dzīvot no jauna.
Vai man vajadzētu piedot sava vīra nodevību?
Tas ir ļoti strīdīgs jautājums. Šeit nevar būt nekādu padomu. Piedot vai nepiedot nodevību ir jāizlemj jums.
Pirmā reakcija, kā likums, ir izsvītrot visu notikušo un izmest vīru no mājas, aizmirstot viņu uz visiem laikiem. Šāda rīcība ir saprotama un zināmā mērā pamatota, bet tā nav labākais variants. Sievietes ir pārlieku emocionālas būtnes. Pastāv Lieliska iespēja fakts, ka dažas dienas pēc dusmīgas šķiršanās jūs vēlēsities redzēt savu vīru un runāt, jums sāks garlaicīgi.
Jums noteikti ir jārunā ar savu dzīvesbiedru, lai cik nepatīkama un sāpīga šī tēma būtu. Mēģiniet izprast viņa motīvus, uzziniet, kāpēc viņš tā rīkojās.
Var gadīties, ka sāki sevi atstāt novārtā, pārstāji pievērst uzmanību savam mīļotajam un iegrimsti ikdienas rutīnā. Saproti, ka visam ir pamatcēlonis, tas ir jānoskaidro. Arī svarīgs punkts būs tas, cik ļoti laulātais nožēlo savu rīcību. Novērtējiet viņa gatavību pārtraukt attiecības ar savu saimnieci (ja tās bija ilgstošas) un darbības, ko viņš veic, lai ar jums izlīgtu.
Labākais padoms būtu mēģināt nomierināties pēc iespējas vairāk un nepieņemt nekādus krasus lēmumus, kamēr neesat nedaudz atdzisis. Tas prasa laiku, jums ir jābūt tam gatavam. Jūsu reakcija kļūs adekvāta un līdzsvarota liels pluss un izteiks cieņu no sava vīra. Jums, iespējams, vajadzēs pavadīt laiku un kaut kur doties uz nedēļu, lai veiktu kvalitatīvu analīzi un izdarītu atbilstošus secinājumus. Ir tikai ļoti svarīgi, lai jūs par to neietu pie savas mammas vai draugiem, jums nav jāvelta svešiniekiem uz tavējo ģimenes grūtības līdz tiek pieņemts galīgais lēmums.
Kā atjaunot uzticību pēc vīra krāpšanas
Ja nolemjat palikt kopā un uzturēt attiecības, tad esiet gatavi tam, ka būs vajadzīgs laiks, lai visam tiktu pāri. Noteikti godīgi un mierīgi dalieties tajā ar savu vīru. Nav nepieciešams viņam pārmest un turpināt kārtot lietas. Paskaidrojiet viņam, ka viņa izpratne, uzmanība un rūpes jums tagad ir ļoti svarīgas.
Sākumā varat lūgt dzīvesbiedram biežāk piezvanīt, pastāstīt par viņa atrašanās vietu dienas laikā, vairāk parunāt jauki vārdi. Vienkārši informējiet viņu par to neuzkrītoši, nav nepieciešams apsūdzošs vai pavēlošs tonis. Lūdziet izdzēst visus iespējamos kontaktus ar savu saimnieci. Paskaidrojiet, cik tas jums ir svarīgi. Ja nolemsi sākt visu no jauna, tad pārmetumiem nevajadzētu palikt.
Interesanti!
Lielisks variants būtu kopīgas romantiskas brīvdienas. Patīkama atmosfēra, jaunas emocijas, kopā pavadīts laiks – tas viss satuvina un ļauj paskatīties vienam uz otru jaunā veidā.
Ja nevarat kaut kur aiziet, mēģiniet pavadīt vairāk laika ikdienas dzīvē. Standarta vakariņu vietā mājās ēdiet mājīgā restorānā. Biežāk staigājiet kopā, mēģiniet vairāk kontaktēties, sazināties, runāt. Jums atkal jākļūst vienam par otru interesantiem. Atcerieties, kā tas viss sākās, kāds jūs bijāt. Iegrimst ikdienas mirkļi ģimenes dzīve, mēs bieži aizmirstam par tiem patīkamas emocijas, ar ko tas viss sākās, un tomēr ir tik svarīgi viņus atbalstīt pat pēc gadiem.
Kā atbrīvoties no bailēm, ka krāpšanās atkārtosies
Mazāk domāt par iespējama nodevība, vajag ar kaut ko nodarboties un novērst domas. Ir daudz veidu, kā to izdarīt: darbs, sports, pašapkalpošanās, jauns hobijs, tikšanās ar draugiem utt.
Ir svarīgi sākt sevi pilnveidot un pārstāt pildīt galvu ar obsesīvām domām. Sāciet attīstīties, lasiet grāmatas, nodarbojieties ar jogu. Pats svarīgākais ir sākt strādāt ar savu pašcieņu, kas pēc nodevības ir traumēta. Izmaiņas tēlā viņu skaisti paceļ.
Centies savu dienu plānot pēc iespējas produktīvāk, lai vienmēr būtu laiks sev. Sāciet novērtēt, mīlēt un rūpēties par sevi. Kopta sieviete, kas zina savu vērtību, vienmēr būs interesanta savam vīram. Redzot tavu pašpietiekamību un pārliecību, viņš nevēlēsies skatīties uz citām meitenēm.
Lasiet vairāk grāmatu. Laba un daudzveidīga literatūra padarīs tevi garīgi attīstītāku, kļūsi interesants sarunu biedrs, jūs vienmēr varat uzturēt sarunu un pastāstīt kaut ko jaunu. Attīstībai jābūt gan ārējai, gan iekšējai. Jo vairāk jūs ieguldāt sevī, jo augstāka kļūst jūsu vērtība, galvenokārt jums.
Ja nespējat tikt galā ar savām emocijām un nekas nepalīdz, tad konsultējieties ar psihologu. Profesionāla palīdzība noderēs sarežģītā situācijā un palīdzēs ātrāk tikt galā ar garīgām sāpēm.
Ir paņēmieni un prakses, kuru mērķis ir strādāt un pareizi piedzīvot emocijas, lai pēc tam ļautu tām aiziet un aizmirst tās. Ja nepieciešams, varat doties uz tikšanos kopā ar vīru. Vienkārši uzmanīgi pajautājiet viņam par to un paskaidrojiet, cik tas jums ir svarīgi, bez apsūdzoša toņa. Partneris, kurš ir ieinteresēts un vēlas atjaunot ģimeni, noteikti piekāpsies.
Jebkurā gadījumā ir svarīgi apzināties, ka tikai darbs pie sevis un sava pasaules redzējuma palīdzēs visu izdzīvot. Pastāvīga sāpīgas situācijas atkārtošana, vīra izspiegošana un mūžīgas aizdomas neko pozitīvi nemainīs, bet, gluži pretēji, padarīs jūs nervozu, nemierīgu un aizdomīgu.
Sākumā vīrs to visu izturēs vainas apziņas dēļ, bet agrāk vai vēlāk viņam tas sāks nogurt un attālināsies. Saprotiet, ka jūs nevarat būt apdrošināts pret visu šajā dzīvē, viss var notikt. Bet tas nebūt nenozīmē, ka jums jāgaida atkārtojums negatīvi notikumi. Iespējams, tas nekad nenotiks, un daudz pūļu, enerģijas un laika tiks iztērēti pārmērīgām aizdomām un nerviem.
Video par tēmu
Cilvēki, kas piedzīvojuši līdzīgu situāciju, piekritīs: pēc vīra nodevības, kas neizraisīja šķiršanos, visgrūtākais ir atsākt viņam uzticēties. Galu galā viņš reiz jūs maldināja, un tagad jūsu dvēselē ir iemitinājušās bailes, ka jūs atkal varētu kļūt par neapzinātu melu upuri? Šodien mēs apspriedīsim šo problēmu pēc iespējas detalizētāk un sapratīsim to, lai jūs varētu būt laimīgs savā ģimenes dzīvē arī pēc nodevības un jebkura cita stresa.
Ko darīt pēc tam, kad vīrs krāpj
Vispirms jums ir jāpiedod vīram. Pēc nodevības jūs jūtat pret viņu ļaunu prātu, un rezultātā rodas neuzticība. Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, mēģiniet aizmirst apvainojumu. Kad tu vīrietim piedosi, tu pamazām sazināsies ar viņu savādāk un galu galā sāksi viņam uzticēties.
Ja jūtat, ka jums ir jāpagaida nedaudz ilgāk, pirms uzticaties savam vīram, aprunājieties ar savu dzīvesbiedru un lūdziet viņam dažas dienas pārdomāt. Pēc nodevības jūs pat varat dzīvot atsevišķi 5-7 dienas. Šajā periodā jums abiem pietrūks viens otra un sāksiet raudzīties uz problēmām savādāk.
Runājiet ar savu vīru par notikušo – neliecieties tā, it kā tas jūs neskartu. Pastāstiet savam dzīvesbiedram, ka jums ir sāpīgi un grūti apzināties maldināšanas faktu neatkarīgi no tā, kāda bija tā būtība. Ja jūtaties labāk, varat uzklausīt vīra atvainošanos. Kad redzat, ka cilvēks no sirds nožēlo grēkus, visticamāk, jūs vēlēsities viņam piedot. Un laika gaitā jūs sāksit uzticēties savam dzīvesbiedram tāpat kā iepriekš.
Lai vīrs savu sirsnību un godīgumu pierāda nevis ar vārdiem, bet ar darbiem. Ja pirms vīrs meloja pat vissīkāko iemeslu dēļ, tad pēc vīra nodevības ļaujiet viņam mēģināt pateikt tikai patiesību. Pamazām pamanīsi vīrieša nodomu nopietnību, sapratīsi, ka viņš patiešām vēlas mainīties. Dabiski, ka pieaugs arī uzticība viņam.
Ja redzat, ka pats nevarat tikt galā ar problēmu, sazinieties ar psihologu. Kompetents speciālists pateiks, kā iemācīties uzticēties savam vīram. Ja iespējams, ņemiet līdzi arī savu dzīvesbiedru uz tikšanos. Kopā būs vieglāk tikt galā ar ģimenes problēmām.
Visbeidzot, mēs atzīmējam, ka maldināšanai ir dažādas formas. Melot, ka atnāci mājās nevis 4 no rīta, bet pulksten 5, ir viena lieta, bet krāpt sievu ar citu sievieti ir cita lieta. Tas, protams, ir jūsu lēmums par to, vai ticēt personai, būs atkarīgs no situācijas.
Mēs ceram, ka, izmantojot šajā rakstā sniegtos padomus, jūs varēsit to izmantot pareizais risinājums pēc mana vīra krāpšanas.
Kā iemācīties uzticēties savam vīram pēc krāpšanas
Kad esat nolēmis palikt attiecībās ar personu, kas krāpusi, mēģiniet izdomāt, kā iemācīties viņam uzticēties. Citādi tava dzīve pārvērtīsies par elli, un tu kļūsi Mārplas jaunkundze, kura visur redz pierādījumus un noziegumus. Tas nav noslēpums līdzīgiem notikumiem viņi to vienkārši izsit mīlošs cilvēks no ripas un viņam šķiet, ka tagad viņš nevarēs nevienam atvērties. Bet, izmantojot mūsu padomu, jūs patiešām varat aizmirst par krāpšanos.
Pirmkārt, ir ļoti svarīgi saprast, ka jebkurā gadījumā jūs nekavējoties neaizmirsīsit nodevību. Paies nedēļas, mēneši, gadi, līdz sāpes notrulinās, bet agri vai vēlu šis brīdis pienāks. Tagad ir ļoti svarīgi saprast šo faktu un nevis mēģināt atbrīvoties no skumjām, bet gan sākt mācīties uzticēties savam vīram pēc krāpšanas. Labāk paciest nelielu depresiju, lai vēlāk būtu iespēja priecāties un mīlēt.
Ja gribi raudāt, dari to! Tādā veidā jūs izmetīsit dažas savas emocijas, un tas kļūs vieglāk. Raudāt ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams tiem, kuri nav raduši savas problēmas apspriest ar citiem. Ja nevēlies ar kādu dalīties savās jūtās, tad raudi, bet nepaturi visu sevī - tā tālāk nervu sabrukums tuvumā.
Nemēģiniet padarīt sevi vainīgu sava vīra neuzticībā. Jā, jūs varējāt uzvesties ar viņu kaut kā nepareizi, jūs to nedarījāt ideāla sieva tomēr tas nav iemesls krāpšanai. Vīrietim savas sūdzības jums jāizsaka personīgi, nevis jāmeklē mierinājums pie citas sievietes.
Ja vīrietis ir nožēlojis grēkus un lūdz piedošanu, bet jūs nezināt, kā iemācīties viņam uzticēties pēc krāpšanas, lūdziet dažas dienas, lai par to padomātu. Pēc tam jūs varēsiet saprast, vai ir vērts turpināt attiecības, vai jums pietrūkst cilvēka, vai jums ir absolūti vienalga, vai viņš ir tuvumā vai nav.
Pēc vīra nodevības jūs vīlāties vīriešos un tagad piedzīvojat... psiholoģiskas problēmas(ieskaitot iekšā intīmā dzīve)? Runāt ar labs speciālists, un viņš jums pateiks pareizo risinājumu. Psihologs patiešām var palīdzēt noticēt eksistencei īsta mīlestība un aizmirsti nodevību.
Vai jūs zināt, kā iemācīties uzticēties pēc nodevības? Vispirms jums ir jāpiedod vīrietim. Tad sūdzības aizmirsīsies, un jūs varēsiet atvērt savu sirdi jaunām attiecībām. Un, satiekot cienīgu jaunekli, pievērsiet uzmanību viņa darbībām - bieži vien viņi var daudz pastāstīt par jūsu partneri. Laika gaitā jūs iemācīsities uzticēties cilvēkiem, un tas ir drošākais ceļš uz personīgo laimi.
Protams, nodevība vienmēr ir sāpīga un nepatīkama, neatkarīgi no tā, ko sieviete saka, pirms viņa kļūst par maldināšanas upuri. Bieži vien mūsu tolerance šajā jautājumā attiecas tikai uz tiem gadījumiem, kas neattiecas uz mums pašiem. Bet, kad mēs saskaramies ar šādām nepatikšanām, nevar būt ne runas par filozofisku attieksmi pret nodevību. Tāpēc nav izslēgts, ka būsi ļoti satraukts un dusmīgs. Tas ir labi. Nedaudz jāpagaida, līdz kaislības norimst, un varat atkal apspriesties šo jautājumu ar savu vīru un mēģiniet iemācīties uzticēties savam vīram pēc krāpšanas.
Ja jūsu laulātais pats visu atzina un nožēloja grēkus, ir pilnīgi iespējams apsvērt iespēju atsākt attiecības. Krāpšanās iemesli var būt ļoti dažādi, taču ir svarīgi saprast, ka viena lieta ir, ja tā notiek sistemātiski ar vienu un to pašu sievieti, un pavisam cita lieta, ja tā notiek tikai vienu reizi. Pirmajā gadījumā, visticamāk, dzīvesbiedrs visu jau ir izlēmis pats - viņš vēlas būt kopā ar savu saimnieci. Otrā situācija ir pelnījusi vairāk uzmanības- ir vērts apsvērt iespēju piedot savam dzīvesbiedram.
Kā iemācīties uzticēties pēc tam, kad vīrs ir krāpis? Jā, ne viss ir tik vienkārši – tev vajadzēs no jauna iemācīties uzticēties savam partnerim. Tas prasīs laiku. Noteikti pastāstiet par to savam dzīvesbiedram. Viņam jāsaprot, ka jums joprojām ir jāatgūstas no sāpēm, ko viņš jums radīja.
Starp citu, tas ļoti labi var būt lielisks variants uz noteiktu laiku tiks šķirti. Piemēram, pietiek ar 5-7 dienām, lai padomātu par notikušo un izlemtu, vai turpināt attiecības.
Ļaujiet savam laulātajam mēģināt nopelnīt jūsu pieķeršanos un uzticību. Pasaki viņam, ka pēc krāpšanas tev atkal būs jāiemācās uzticēties savam vīram un veiksme būs atkarīga no viņa. Pievērsiet uzmanību ne tikai viņa vārdiem, bet arī darbībām. Viena lieta ir, ja cilvēks vienkārši atvainojas, un pavisam cita lieta, kad viņš katru dienu pierāda savu mīlestību, cenšas palīdzēt ikdienas lietās, dara visu, lai jūs pēc iespējas ātrāk aizmirstu nodarījumu.
Jebkurā gadījumā tikai jums ir jāpieņem lēmums šķirties vai atkal apvienoties pēc vīra nodevības. Mēs patiesi ticam, ka neatkarīgi no iznākuma jūs būsiet laimīgi!