Аливаа нойрны хямрал нь бодит байдал дээр хүний биед бүх зүйл жигд биш байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн хар дарсан зүүдэнд ч хамаатай. Хэрэв та ийм асуудалтай тулгарвал уншина уу, та сонирхох болно. Энэ өгүүллээс та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлж, хүчтэй эм хэрэглэхгүйгээр түүнийг хэрхэн зогсоох талаар олж мэдэх болно.
Хар дарсан зүүдний шалтгаанууд
Хэрэв та үе үе хар дарж зүүдэлж, илүү тайван унтахыг хүсч байвал амьдралын хэв маягтаа анхаарлаа хандуулаарай. Шалтгаан нь ихэвчлэн энгийн зүйлээс илүү байдаг:
- Унтахын өмнөх аймшгийн кинонууд... Таны бодож байсан зүйл бол таны мөрөөдөж байсан зүйл юм;
- Буруу хооллолт, хэт их идэх... Зөвхөн ходоод төдийгүй бүх бие нь өвддөг. Бие нь тав тухгүй, тайвширч чаддаггүй тул муу зүүдэнд гайхах зүйл байхгүй;
- Энгийн ханиад... Бие махбодийн аливаа таагүй байдал нь хар дарсан зүүд дагалддаг бөгөөд энэ нь бас байгалийн юм;
- Амралт зугаалгын нөхцөл тааруу... Хэрэв та эвгүй буйдан дээр унтдаг, бүгчим уур амьсгалтай, эсвэл эсрэгээр хүйтэнд унтдаг бол тайван, тааламжтай зүүд зүүдлэх магадлал багатай;
- Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх... Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг бөгөөд хэт их уух хандлагатай хүмүүс үүнд өртөмтгий байдаг;
- Жирэмслэлт... Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн зөвхөн бие махбодийн төдийгүй оюун санааны төлөв байдлыг өөрчилдөг - тэр жижиг зүйл болгонд хариу үйлдэл үзүүлж, хэтэрхий сэжигтэй болж, зөвхөн өөртөө төдийгүй төрөөгүй хүүхдэд санаа зовдог;
- Хэт их ажил... Хэт их ачаалалтай байх нь таны тайвшрахад хүндрэл учруулдаг. Бие нь тэр дороо "унтрааж" болох ч эдгээр үгс тархинд хамаарахаа больсон.
- Мэдрэлийн стресс... Хүмүүс хар дарсан зүүд зүүдэлдэг хамгийн бухимдалтай шалтгаан. Энэ талаар доороос дэлгэрэнгүй уншина уу.
Обсессив хар дарсан зүүд - хэтрүүлэггүй үнэн
Зарим хүмүүс хар дарсан зүүд бол болох гэж буй үйл явдлын сэрэмжлүүлэг гэж үздэг бол зарим нь хар дарсан зүүд нь аль хэдийн болсон зүйлийн үр дагавар гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ хоёулаа зөв, гэхдээ энд ямар ч ид шидийн үзэл байхгүй. Бүх зүйлд логик тайлбар байдаг, хар дарсан зүүд ч мөн адил.
Хар дарсан зүүд бол сэрэмжлүүлэг юм
Аливаа нойр нь бие махбодь унтсан ч гэсэн үргэлжлүүлэн ажилладаг тархины ажил юм. Хэрэв та бодит байдал дээр ямар нэг зүйлээс айдаг бол "тогтвортой стресс" гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн байнгын стресст ордог. Шалтгаан нь юу ч байж болно: эрсдэлтэй амьдралын хэв маяг, эрсдэлтэй ажил мэргэжил, тогтвортой байдлын дутагдал, ирээдүйд айдас. Харлуулах гэмт хэргийн хохирогчдын дунд эсвэл жишээлбэл, хууль тогтоомжийг дагаж мөрддөггүй хүмүүсийн дунд илүү тодорхой шалтгаанууд байдаг, гэхдээ тэд зарим талаараа азтай байдаг - тэд асуудал хаанаас үүсч байгааг мэддэг.
Хэрэв та байнга хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бол гаднаас нь харахад бүх зүйл аюулгүй бөгөөд тодорхой шалтгаан байхгүй мэт санагдаж байвал та өөрийгөө хайхрамжгүй ханддаг гэсэн үг юм. Шалтгаан байна, та зүгээр л харахгүй байна! Магадгүй өнгөрсөн хугацаанд та ямар нэгэн бэрхшээлийг даван туулж чадаагүй бөгөөд үүнийг мартах гэж маш их хичээсэн тул та амжилтанд хүрсэн ч асуулт нээлттэй хэвээр байна. Хар дарсан зүүд зүүдэлж эхлэхийн тулд энэ тодорхой цагийг сонгосон нь санамсаргүй зүйл биш байсан - өнгөрсөн үйл явдлын үр дагавар яг одоо илэрч магадгүй бөгөөд та энэ талаар аль хэдийн бодож үзсэн байх болно.
Юу хийх вэ
Өөртөө туслахын тулд та шалтгааныг олох хэрэгтэй. Яг юу таныг зовоож байна вэ гэж өөртөө үнэнчээр хариул. Одоо өөрөөсөө ямар нэгэн сэтгэл түгшээсэн бодлуудыг зайлуулах нь аюултай - ийм байдлаар та асуудлыг далд ухамсрын алс холын булан руу чиглүүлж, энэ нь хаашаа ч гарахгүй бөгөөд нэг өдөр өөрийгөө дахин зарлах болно. Дараа нь тайвшир, гэхдээ одоо та яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, тэд танд юу анхааруулж байгааг ойлгох хэрэгтэй.
Үүний үр дүнд хар дарсан зүүд
Ийм нөхцөлд хүн яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэгийг төгс ойлгодог. Тэр маш их стресст орсон, ямар нэг зүйлээс айдаг байсан, магадгүй айсаар байгаа эсвэл байнгын стресстэй амьдардаг. Мэдрэлийн систем нь маш их ядарсан тул шөнийн амралтад шилжих боломжгүй юм.
Юу хийх вэ
Хэрэв стрессийн эх үүсвэр таны амьдралд байсаар байвал түүнийг арилгах хүртэл хар дарсан зүүд үргэлжлэх болно. Хэрэв та бараг шөнө бүр өнгөрсөн үеийн таныг айлгаж байсан, гэхдээ таны ирээдүйн амьдралд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй гэж мөрөөддөг бол асуудал таныг мухардалд хүргэхээс өмнө сэтгэл зүйчээс тусламж хүс.
Хар дарсан зүүдний төрөл зүйл, утга учир
Туршлагатай сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар хар дарсан зүүд болгоныг ямар нэг шалтгаанаар мөрөөддөг. Алдаа, хэн нэгний баялаг төсөөлөл дээр үндэслэсэн мөрөөдлийн номыг судлахын оронд аймшигтай зүүд, хар дарсан зүүдний "хэлний" утгыг сурахыг зөвлөж байна.
- Гамшиг... Зүүдэндээ та элементүүдийн өмнө хүчгүй байдаг тул бодит амьдрал дээр та өөрийнхөө арчаагүй байдлыг мэдэрдэг. Ийм мөрөөдөл нь үйл ажиллагаа доголдсон гэр бүлийн хүүхэд, өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалж чадахгүй байгаа эрэгтэй, хүчирхийллийн хохирогч эмэгтэйд мөрөөдөж болно;
- Үхсэн... Та бодит байдлаас холдож, бүтэлгүйтлийнхээ шалтгааныг ид шидийн үзэл, өрөөсгөл үзлээс хайж байна. Жишээлбэл, илүү хариуцлагатай байхын оронд өөрийгөө болон бусдад өөрийгөө доромжилж, бүтэлгүйтэхийг хүсэх нь илүү хялбар болно. Хэрэв та нас барсан тодорхой хүнийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь түүний алдагдлыг хараахан хүлээн зөвшөөрөөгүй гэсэн үг юм;
- Хожуу ирсэн хүмүүсонгоц, галт тэрэг, чухал уулзалт гэх мэт Ийм хар дарсан зүүд нь өөртөө хэт их ачаалал авч, хаа сайгүй цагтаа байхыг хичээдэг, эсвэл олон тооны хүмүүст хариуцлага хүлээдэг хүмүүсийн мөрөөдөл юм. Та зүгээр л амрах хэрэгтэй;
- Зугтсан, чамайг хөөж байна... Та асуудлыг шийдэхийн оронд шууд утгаараа асуудлаас зугтдаг бөгөөд тэр ч байтугай далд ухамсар нь энэ арга нь ажиллахгүй байгааг дохио өгдөг. Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол өөртөө илүү үнэнч байх явдал юм. Таны байгаа орчныг үнэл - магадгүй таны асуудал бүрэн шийдэгдэх боломжтой;
- Өөрийнхөө үхэл... Таны амьдралын зарим үе шат дууссан бөгөөд энэ нь үргэлж муу зүйл биш юм. Суралцах хугацаа, бакалаврын амьдралын хэв маяг, ажлын туршилтын хугацаа - таны дуртай зүйл дуусч магадгүй юм! Заримдаа ийм мөрөөдөл нь эрс өөрчлөлтийн талаар сэрэмжлүүлдэг - жишээлбэл, нүүх, хүүхэдтэй болох, эсвэл үйл ажиллагааны чиглэлээ өөрчлөх тухай.
- Ичмээр(өөрийгөө нүцгэн байхыг харах, эвгүй байдалд орох). Та бусдын санаа бодлыг хэт чухалчилдаг. Таны далд ухамсар нь хүмүүст илүү эелдэг хандах цаг болсныг хэлж байна. Хоосон яриа танд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд ямар ч тохиолдолд та хүн бүрт сайн байж чадахгүй.
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүд: дарангуйлагдсан бэлгийн дур хүслийн ямар нэгэн хэлбэрт төвлөрдөг хүчтэй сэтгэцийн зөрчилдөөнийг илэрхийлдэг. Эдгээр хүсэл нь бараг биелдэггүй, айдас дагалддаг бөгөөд энэ нь эротик мөрөөдлийг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг. Хар дарсан зүүдний үндэс болсон айдас нь ихэвчлэн хүслийг дарангуйлах, дарах зэргээс үүдэлтэй дотоод гэм буруугийн цогцолбортой холбоотой байдаг. Цээж, цээжинд даралт ихсэх, амьсгал давчдах эсвэл хөдөлгөөнийг хязгаарлах. Хувь хүн идэвхгүй үүрэг гүйцэтгэдэг бэлгийн харьцаанд орох. Садизм ба түрэмгийлэл. Гэм буруутай, айдастай хайрын хослол. Хэрэв хүсэл нь цустай холбоотой бол дотоод гэм буруугийн мэдрэмж нь бэлгийн сулралаар илэрхийлэгддэг шийтгэлтэй холбоотой байж болно. Мөрөөдлийн инкубаци нь тодорхой газар нутагт амжилттай болж, нүглийг тодорхой чөтгөрт шилжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг шашны зан үйлийн тусламжтайгаар цагаатгавал гэм бурууг тусгаж, хөнгөвчлөх болно. Түүнээс гадна, үйл явц нь өөрөө өөрчлөгддөггүй, зөвхөн үгс өөрчлөгддөг: бэлгийн дур хүслийг татан буулгах чөтгөр гэж үздэг бөгөөд үүний өмнө хувь хүн хариуцлага хүлээдэггүй. Бүх объектууд мэдэгдэж, бэлгэдлийн эсвэл бодит хэлбэрээр танилцуулагддаг тул шийдэгдэхгүй зөрчилдөөний эх үүсвэрийг олох шаардлагагүй. Харанхуйгаас айх айдастай адил дүрсүүдийн бэлгэдлийн мөн чанар, мөрөөдлийн сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах замаар айдсыг арилгах боломжтой. Бага насны хүүхдийн хар дарсан зүүд нь дунд насанд тохиолдох эсвэл давтагдах: Гэмтлийн улмаас төрөх үеийн туршлагыг хэлнэ. Психоаналитик мөрөөдлийн ном
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүд: Үүнийг эерэг туршлага гэж үзэх хэрэгтэй. Эдгээр нь бидний оюун ухаанаас хол байлгахыг хичээж буй бодит амьдралын шийдэгдээгүй асуудлуудтай ажиллах боломжийг бидэнд олгодог. Эдгээр асуудлууд нь эрүүл мэнд, харилцаа холбоо зэрэг амьдралын бүх түвшинд бидэнд хор хөнөөл учруулдаг. Өөрийгөө хар дарсан зүүдэндээ эргэн ирж байна гэж төсөөлөөд түүнийгээ оюун ухаандаа хэд хэдэн удаа давт. Үр дүн нь таны талд байхын тулд мөрөөдлийн төлөвлөгөөг өөрчил. Энэ нь хар дарсан зүүдний эх үүсвэр болсон таны сэтгэлийн хэсгүүдийг эдгээхэд тусална. Америкийн мөрөөдлийн ном
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүд. Зүүдэндээ жигшүүртэй хар дарсан зүүд таныг дарамталж байна гэж харах нь бизнесийн маргаан, бүтэлгүйтэл гэсэн үг юм. Залуу эмэгтэйн хувьд энэ мөрөөдөл нь урам хугарах, үл тоомсорлохыг зөгнөдөг. Энэ нь мөн ийм мөрөөдөлтэй эмэгтэйд анхааруулга байж болох юм: эрүүл мэнд, хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Том мөрөөдлийн ном
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүд, айдас Чөтгөрийн амьтад хүний хохирогч гэдгээ олж илрүүлж, засах үед (эхлээд зүүдэндээ) зүүдлэгч нь аймшгийн хэмжээнд хүрдэг амьтны айдсыг мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ, сэрэх үед хүн даралт ихсэх, буурах, арьс нь мөлхөж, биеийн халуун, хүйтэнд өөрчлөлт орж, чичирч, чичирдэг. Энэ бол хар ид шидийн зүүдний ердийн зүйл юм. Хар ид шидийн мөрөөдлийн тайлбар
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүд нь бизнес дэх маргаан, бүтэлгүйтлийг мөрөөддөг. Залуу эмэгтэйн хувьд ийм мөрөөдөл нь урам хугарах, үл тоомсорлохыг зөгнөдөг. Энэ мөрөөдөл нь бас сэрэмжлүүлэг байж болно: эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн талаар анхаарах хэрэгтэй. Бүх нийтийн мөрөөдлийн том ном
Хар дарсан зүүдний утга учир Хэрэв та сэтгэлийн чичиргээгүйгээр санаж чадахгүй хэцүү хар дарсан зүүд зүүдлэвэл энэ нь өөрийгөө хамгаалахгүй бол таны амьдралыг сүйрүүлж болзошгүй тэнэг, хайхрамжгүй хүний нөлөөнд автсаны шинж юм. Хуучин англи мөрөөдлийн ном
Зүүдний хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүдийг эерэг туршлага гэж үзэх хэрэгтэй. Эдгээр нь бидний оюун ухаанаас хол байлгахыг хичээж буй бодит амьдралын шийдэгдээгүй асуудлуудтай ажиллах боломжийг бидэнд олгодог. Эдгээр асуудлууд нь эрүүл мэнд, харилцаа холбоо зэрэг амьдралын бүх түвшинд бидэнд хор хөнөөл учруулдаг. Хар дарсан зүүд бол асуудлыг шийдэх арга зам юм. Хар дарсан зүүдэндээ баярла! Өөрийгөө хар дарсан зүүдэндээ эргэн ирж байна гэж төсөөлөөд түүнийгээ оюун ухаандаа хэд хэдэн удаа давт. Үр дүн нь таны талд байхын тулд мөрөөдлийн төлөвлөгөөг өөрчил. Энэ нь хар дарсан зүүдний эх үүсвэр болсон таны сэтгэлийн хэсгүүдийг эдгээхэд тусална. Линний мөрөөдлийн тайлбар
Зүүдний хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүд: Тэд маш их хэрэгцээтэй мэдээллийг өгдөг бөгөөд тэдний бидэнд авчирсан мессежүүдэд бид талархах ёстой. Эдгээр нь бидний сэрүүн байхдаа нүүр буруулж, тэднийг ухамсраас хол байлгахыг хичээдэг шийдэгдээгүй асуудлуудыг шийдвэрлэх боломжийг бидэнд олгодог. Эдгээр шийдэгдээгүй асуудлууд бидний амьдралын бүхий л салбарт, тэр дундаа эрүүл мэнд, харилцаанд хохирол учруулдаг. Хэрэв танд хар дарсан зүүд байнга давтагддаг бол өдрийн турш түүнийг санаж байхыг хичээгээрэй, хар дарсан зүүдэндээ буцаж, түүнийгээ төсөөлөндөө хэд хэдэн удаа давтаж, өөртөө авч явдаг бүх мэдээллийг олж мэдээрэй. Үүний үр дүн болон зарим нарийн ширийн зүйлийг өөрчлөхийг хичээ. Энэ нь хар дарсан зүүд болон түүний буцаж ирэхэд хүргэж буй таны сэтгэлийн хэсгүүдийг эдгээхэд тусална. Мөрөөдлийн тайлбар Мөрөөдлийн тайлбар Денис Линн
Хэрэв хүн байнга хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бол энэ нь таны амьдралын хэв маяг, түүнд хандах хувийн хандлагыг эргэн харах ноцтой аргумент юм. Мөрөөдөл нь шинжлэх ухааны салбарт эрт дээр үеэс ашиг сонирхлын сэдэв байсаар ирсэн боловч тэдгээрийн талаар бүрэн бус мэдээлэл байдаг бөгөөд энэ нь зарим хүмүүст зүүдэнд ид шидийн утгыг хавсаргах боломжийг олгодог. Энэ нийтлэлд бид энэ асуудлын хоёр талыг авч үзэх бөгөөд яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлж, түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар олж мэдэх болно.
Яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ: үйл явдлын хүчин зүйлүүд
Унтах нь хүний үйл ажиллагааны психофизикийн бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс гадаад орчин, дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдал нь зүүдний чанар, мөн чанарт нөлөөлдөг гэдгийг үгүйсгэх аргагүй юм.
Хэрэв хүн маш их хохирол амсаж, стресст орсон бол энэ нь мэдээжийн хэрэг түүний сэтгэл зүйд тусгалаа олсон бөгөөд далд ухамсар нь тухайн хүн түүнийг оюун санааны хувьд устгаж, хандлагыг нь өөрчлөх эсвэл өөр илүү чухал үйл явдалтай давхцуулах хүртэл "хадгалж" байдаг. .
Хэдийгээр сэрүүн байх үед хүн юу болсон талаар огт боддоггүй, харин түүнийг ямар нэг аймшигтай зүйл гэж санаж, онцгой утга учрыг өгдөг байсан ч тархи энэ сэдвийг зүүдэндээ бодит эсвэл ассоциатив дүрс ашиглан хуулбарлах болно. Тиймээс байнгын хар дарсан зүүдийг бий болгодог сөрөг сэтгэл хөдлөлийн тогтворжуулагчийг цаг тухайд нь арилгах нь маш чухал юм.
Би яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ: бие махбодь тасалдсан
Өвчний хөгжил нь бодит шинж тэмдэг хараахан гараагүй байсан ч хар дарсан зүүд дагалдаж болно. Бие махбод дахь аливаа "гажиг" нь бусад эмгэгийн нэгэн адил зүүдэнд тусгагдсан байдаг тул хэрэв хүн ихэвчлэн хар дарсан зүүд дагалддаг бөгөөд өмнөх өдөр нь сэтгэлийн хямралд өртөөгүй бол энэ нь танд очих шалтгаан юм. эмчид хандаж, эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулаарай.
Хар дарсан зүүд яагаад мөрөөддөг вэ: Гэрийн уур амьсгал
Унтах нөхцөл муу, хүн ихэвчлэн байрладаг харанхуй өрөө, ерөнхий сэтгэл гутралын орчин нь сэтгэцэд сөргөөр нөлөөлдөг. Байнгын таагүй байдал, тэр байтугай айдас нь далд ухамсрын бүртгэл нь хар дарсан зүүд үүсгэдэг. Ухамсрын хувьд хүн гэртээ байхдаа гэртээ эвгүй, харанхуй, хүйтэн, бүх зүйл сэтгэл санааны тайвшрахад тохиромжгүй гэдгийг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ далд ухамсар нь бүх мэдрэмжийг "санаж" байдаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийн хамгийн тогтмол нь зүүдэндээ биелдэг. Тийм ч учраас мөрөөдөлдөө хариуцлагатай хандах ёстой, учир нь Тэдгээрийн тусламжтайгаар бие махбодийг сэтгэлзүйн болон бие махбодийн эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Хар дарсан зүүд яагаад мөрөөддөг вэ: сэтгэлзүйн жижиг хүчин зүйлүүд
Хэдийгээр хүн сэтгэлийн хямралд ороогүй байсан ч сэтгэл зүйн шалтгаанаар хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Энэ бол тоо хэмжээ нь чанар болж хувирах нөхцөл юм: олон жижиг таагүй үйл явдал, нийлбэр дэх бага зэргийн цочрол нь байнгын хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгийн амархан арилгадаг шалтгаан юм: шаардлагатай бүх зүйл бол цочроох хүчин зүйлийг арилгах эсвэл дасгал, эмээр тайвшруулах явдал юм. Зарим хүмүүс сэтгэцийн тогтворжуулагчийг хэрэглэхдээ зүүдэндээ огтхон ч санаа зовдоггүй, эсвэл төвийг сахисан эсвэл бүр баяр баясгалантай байдгийг анзаарсан.
Яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ: асуудлын ид шидийн тал
Тиймээс бид шинжлэх ухааны үүднээс хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг хүчин зүйлсийг аль хэдийн авч үзсэн. Одоо тэд удахгүй болох үйл явдлуудыг урьдчилан таамаглаж байгаа эсэхийг олж мэдье, энэ нь илүү болгоомжтой байх шаардлагатай гэсэн тархинаас дохио өгдөг.
Нэгэнт далд ухамсрын үйл явц бүрэн судлагдаагүй, мэдээллийн нэг талбарын онол батлагдаагүй байгаа тул мөрөөдөл "ирээдүйгээс ирэх" боломжтой эсэхийг бид 100% баталж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч тархины өвөрмөц бөгөөд гайхалтай шинжилж, тооцоолох чадварыг мэддэг. Үүн дээр үндэслэн ирээдүйд чиглэсэн далд ухамсар нь үйл явдлын хөгжлийн зарим хувилбаруудыг "таамаглаж", зүүдэндээ харуулах боломжтой гэж үзэж болно. Хэрэв тооцоолол зөв бол үйл явдал тохиолдож, тэр хүн энэ нь зөгнөлийн мөрөөдөл байсан гэж боддог. Хар дарсан зүүд бол ирээдүйн хамгийн сайн ирээдүй биш тул бид тэднийг харсан хүмүүсийг тайвшруулж чадна: ихэнхдээ тэд сүйрлийн дохио биш, харин зүгээр л хүсэл эрмэлзэл юм. Сөрөг чиг баримжаатай хүн өөрийгөө устгах хөтөлбөрийг асааж, улмаар түүнийг хэрхэн дайрч, зугтаж, унах гэх мэтийг зүүдэндээ хардаг.
Тиймээс, хэрэв та сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд онцгой анхаарал хандуулж, дотоод асуудлаа шийдвэл хар дарсан зүүднээс зайлсхийх боломжтой. Бидний олж мэдсэнээр хар дарсан зүүд нь үхлийн үр дагаварт хүргэдэггүй, харин ч эсрэгээрээ өнгөрсөн үеийн хүнд хэцүү үр жимс юм.
Би яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ?
Хар дарсан зүүд бол аймшигтай байгалийн зүүд юм. Олон хүмүүс хар дарсан зүүдний сөрөг нөлөөг мэдэрдэг. Дүрмээр бол, ийм мөрөөдлийн дараа хүн толгой өвдөх, нойргүйдэх, түгшүүр, айдас төрүүлдэг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар аймшигт зүүд бол сэтгэцийн үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүн юм. Өдрийн турш хүлээн авсан сөрөг сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөл, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал, толгойд эргэлдэж буй асуудлууд нь зүүдэндээ шөнийн айдас хэлбэрээр саармагждаг.
Хар дарсан зүүд яагаад мөрөөддөг вэ - мөрөөдлийн ном
Өөр өөр мөрөөдлийн номууд мөрөөдлөө янз бүрээр тайлбарладаг. Америкийн мөрөөдлийн номонд хэрэв та хар дарсан зүүд зүүдлэвэл энэ нь бодит байдал дээр хүн асуудлыг шийдэж чадахгүй гэсэн үг гэж бичдэг. Унтах явцыг өөрчлөхийг хичээ, нөхцөл байдлыг дахин давт. Зүүдэндээ харсан олон зураг нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн талаархи чухал мэдээллийг агуулдаг.
Нэг зургийг өөр зургаар сольсон хатуу хар дарсан зүүд нь бодит амьдрал дээр хүчтэй нөлөө үзүүлдэг хүн байдаг гэсэн үг юм. Тэнэг, хайхрамжгүй зангаараа тэр чамайг нухацтай болгож чадна.
Жишээлбэл, хэрэв та зүүдэндээ галыг харвал энэ нь бодит байдал дээр хүн галаар тоглож байна гэсэн үг юм. Апокалипсис нь удахгүй болох аюул занал, аюултай үйл явдлуудыг тэмдэглэдэг.
Нас барсан хүн эрүүл мэндийн асуудал, түүнчлэн зүүдлэгч бодит байдлыг үгүйсгэж байгааг илтгэнэ. Хүн хайртай хүнээ алдсантай эвлэрч чадахгүй.
Зүүдэндээ сүйрлийг харж, асуудалд орох нь бодит байдал дээр хүн асуудлыг даван туулж чадахгүй. Бусдаас тусламж хүсэх нь дээр.
Зүүдэндээ хар дарсан зүүд нь чухал үйл явдлуудын өмнө ихэвчлэн харагддаг. Жишээлбэл, маргааш чухал уулзалт хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд зүүдэндээ та түүнээс хоцорч байна. Бодит амьдрал дээр та маш идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг, таны амьдралд маш олон чухал зүйл байдаг. Бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийж амжихгүй, ажлаа дуусгахгүй, бусдыг урам хугарах вий гэж байнга санаа зов. Магадгүй та хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээгээгүй эсэхээ бодож үзэх нь зүйтэй болов уу?
Мөрөөдлийн тайлбар аймшигт нүд
Аймшигтай нүд яагаад мөрөөдлийн номноос зүүдэндээ мөрөөддөг вэ?
Аймшигтай нүдийг хардаг мөрөөдөл - таны сөрөг бодлууд бодит байдалд тусгалаа олсон бөгөөд үүнийг уйтгартай, саарал өнгөтэй болгодог. Ийм бодлуудыг зайлуулж, тааламжтай, гэрэлт ирээдүйн талаар бод.
Би яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ?
Хариултууд:
CASSIOPEIA
Хар дарсан зүүд нь нэг талаараа хүний сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг.
Тиймээс зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийх нь гэмтээхгүй бөгөөд энэ нь таны амьдралыг хэрхэн илүү сайн болгохыг тайлбарлаж, санал болгож чадна.
Жошуа
Энэ бол хар дарсан зүүд хэлбэрээр илэрдэг таны дотоод айдас юм.
Галина Первунина
Энэ нь та ямар нэг зүйлээс санаа зовж, айж байсан гэсэн үг юм. Эсвэл та аймшгийн тухай бодож байсан. (Хэрэв та 2-3 шөнө зүүдэлсэн бол зүгээр, гэхдээ илүү их санаа зовоод сүм рүү явах хэрэгтэй)
☜ ♡ ☞ Михайловна ☜ღ☞
Зүүдэндээ хар дарсан зүүд Зүүдэндээ жигшүүртэй хар дарсан зүүд таныг дарамталж байгааг харах нь бизнес дэх маргаан, бүтэлгүйтэл гэсэн үг юм. Залуу эмэгтэйн хувьд энэ мөрөөдөл нь урам хугарах, үл тоомсорлохыг зөгнөдөг. Энэ нь мөн ийм мөрөөдөлтэй эмэгтэйд анхааруулга байж болох юм: эрүүл мэнд, хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хар дарсан зүүд: зүүдлэгчдийн сэтгэцийн болон бие махбодийн байдлын талаар маш их хэрэгтэй мэдээллийн мессеж. Та айдаст автахгүй, та үүнийг олж мэдэх хэрэгтэй ("Би яагаад аймшигтай зүүд зүүдэлдэг вэ, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ?" гэсэн нийтлэлийг үзнэ үү) Тусламж өгсөнд далд ухамсартаа (дээд "би") баярлалаа.
Анастасия Вайткевич
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүд, яагаад зүүдэндээ хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ ПСИХОАНАЛИТИК Зүүд зүүдэлдэг Тайлбар: Зүүдэндээ хар дарсан зүүд Хар дарсан зүүд - Хар дарсан зүүд нь дарангуйлагдсан бэлгийн дур хүслийн зарим хэлбэрт төвлөрдөг хүчтэй сэтгэцийн зөрчилдөөнийг илэрхийлдэг. Эдгээр хүсэл нь бараг биелдэггүй, айдас дагалддаг бөгөөд энэ нь эротик мөрөөдлийг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг. Хар дарсан зүүдний үндэс болсон айдас нь ихэвчлэн хүслийг дарангуйлах, дарах зэргээс үүдэлтэй дотоод гэм буруугийн цогцолбортой холбоотой байдаг. Цээж, цээжинд даралт ихсэх, амьсгал давчдах эсвэл хөдөлгөөнийг хязгаарлах. Хувь хүн идэвхгүй үүрэг гүйцэтгэдэг бэлгийн харьцаанд орох. Садизм ба түрэмгийлэл. Гэм буруутай, айдастай хайрын хослол. Хэрэв хүсэл нь цустай холбоотой бол дотоод гэм буруугийн мэдрэмж нь бэлгийн сулралаар илэрхийлэгддэг шийтгэлтэй холбоотой байж болно. Мөрөөдлийн инкубаци нь тодорхой газар нутагт амжилттай болж, нүглийг тодорхой чөтгөрт шилжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг шашны зан үйлийн тусламжтайгаар цагаатгавал гэм бурууг тусгаж, хөнгөвчлөх болно. Түүнээс гадна, үйл явц нь өөрөө өөрчлөгддөггүй, зөвхөн үгс өөрчлөгддөг: бэлгийн дур хүслийг татан буулгах чөтгөр гэж үздэг бөгөөд үүний өмнө хувь хүн хариуцлага хүлээдэггүй. Бүх объектууд мэдэгдэж, бэлгэдлийн эсвэл бодит хэлбэрээр танилцуулагддаг тул шийдэгдэхгүй зөрчилдөөний эх үүсвэрийг олох шаардлагагүй. Харанхуйгаас айх айдастай адил дүрсүүдийн бэлгэдлийн мөн чанар, мөрөөдлийн сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах замаар айдсыг арилгах боломжтой. Бага насны хар дарсан зүүд нь дунд насанд тохиолдох эсвэл дахин давтагдах нь төрөлхийн гэмтлийн туршлага юм гэж зөн билэгчдийн мэдээлсэн. XXI ЗУУНЫ МӨРӨӨДӨЛ Хар дарсан зүүд гэж юу вэ: Хар дарсан зүүд - Хар дарсан зүүд нь таагүй үйл явдлуудын өмнө харагдана, дараа нь ажил хэргийн бүтэлгүйтэл, ойр дотны хүмүүстэйгээ хэрүүл маргаан үүсдэг. Залуу эмэгтэйн хувьд энэ мөрөөдөл нь урам хугарах тухай зөгнөдөг. Хэрэв зүүдэндээ тэр хар дарсан зүүдэндээ зовж шаналж байсан бол энэ нь эрүүл мэндээ бэхжүүлж, хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй гэсэн үг юм. СЭТГЭЛ ЗҮЙЧ Г.МИЛЛЕРИЙН МӨРӨӨДӨЛ Хар дарсан зүүд гэж юу вэ: Хар дарсан зүүд - Зүүдэндээ жигшүүртэй хар дарсан зүүд таныг дарж байгааг харах нь ажил хэргийн маргаан, бүтэлгүйтлийг хэлнэ. Залуу эмэгтэйн хувьд энэ мөрөөдөл нь урам хугарах, үл тоомсорлохыг зөгнөдөг. Энэ нь мөн ийм мөрөөдөлтэй эмэгтэйд анхааруулга байж болох юм: эрүүл мэнд, хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. ВЕДИЙН МӨРӨӨДЛИЙН Тайлбар: Зүүдэндээ хар дарсан зүүд харах Хар дарсан зүүд - Энэ мөрөөдөл нь таныг тэнэг хүмүүсээр удирдаж байгааг харуулж байна. Тэдэнтэй болгоомжтой, болгоомжтой байгаарай. Сайтаас хуулсан: http://www.astromeridian.ru/sonnik/
Лёха
Энэ нь таны далд ухамсар танд ямар нэг зүйлийг дамжуулахыг, танд ямар нэг зүйлийг хэлэхийг хүсч байгаа боловч та энэ мессежийг "сайнаар" хүлээж авахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм, учир нь далд ухамсар нь ямар нэгэн байдлаар таны анхаарлыг татахын тулд хар дарсан зүүдийг харуулдаг. асуудлын талбар.
Анна Волченко
Айдас, айдас
Би яагаад маш муу зүүд зүүдэлдэг вэ????
Хариултууд:
Мчидевран
Санаа зоволтгүй, энэ бол зүгээр л мөрөөдөл. Мөрөөдөл нь зураг дээр биелдэггүй, мөрөөдөл бол зүйрлэл юм.
Уфрау
Үүний эсрэгээр, энэ бол мөрөөдөл гэдэгт та баярлах хэрэгтэй) энэ нь зүгээр л хурцадмал байдлаас үүдэлтэй)
Татьяна С-на
Аймшигтай мөрөөдөл, хэрэв тэд шөнө бүр байдаггүй бол энэ нь аймшигтай биш юм. Тиймээс бидний тархи янз бүрийн нөхцөл байдлыг дуурайдаг тул дараа нь ийм зүйл тохиолдоход бэлэн болно. За, жишээ нь, гал зүүдэлж, та шатаж байна, зүүдэндээ та энэ нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж байна. Тэгэхээр. арр. Бидний тархи бодит амьдрал дээр үүнээс хэрхэн гарахаа аль хэдийн мэддэг болсон. Тиймээс хүүхэд насандаа аймшигтай зүүд зүүдэлдэг. За, та бас муу зүүд зүүдэлж болно, ингэснээр та үүнийг санаж, анхаарлаа хандуулж, сэрээд дүн шинжилгээ хийх, өөрөөр хэлбэл зарим мэдээллийг нухацтай авч үзэх, гэхдээ энэ нь шууд утгаар биш тул бүү ай.
Хар дарсан зүүд
Мөрөөдлийн тайлбар Хар дарсан зүүдЗүүдэндээ яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэг вэ? Мөрөөдлийн тайлбарыг сонгохын тулд хайлтын талбарт мөрөөдлөөсөө түлхүүр үг оруулах эсвэл зүүдээ тодорхойлсон зургийн эхний үсэг дээр дарна уу (хэрэв та мөрөөдлийн онлайн тайлбарыг цагаан толгойн үсгээр үнэ төлбөргүй авахыг хүсвэл).
Одоо та нарны ордны хамгийн шилдэг онлайн мөрөөдлийн номноос мөрөөдлийн тайлбарыг үнэгүй уншихын тулд хар дарсан зүүд зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг олж мэдэх боломжтой!
Мөрөөдлийн тайлбар - Хар дарсан зүүд
Тэд маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг бөгөөд бидэнд хүргэж буй мессежүүдэд нь бид талархах ёстой.
Эдгээр нь бидний сэрүүн байхдаа нүүр буруулж, тэднийг ухамсраас хол байлгахыг хичээдэг шийдэгдээгүй асуудлуудыг шийдвэрлэх боломжийг бидэнд олгодог.
Эдгээр шийдэгдээгүй асуудлууд бидний амьдралын бүхий л салбарт, тэр дундаа эрүүл мэнд, харилцаанд хохирол учруулдаг.
Хэрэв танд хар дарсан зүүд байнга давтагддаг бол өдрийн турш түүнийг санаж байхыг хичээгээрэй, хар дарсан зүүдэндээ буцаж, түүнийгээ төсөөлөндөө хэд хэдэн удаа давтаж, өөртөө авч явдаг бүх мэдээллийг олж мэдээрэй.
Үүний үр дүн болон зарим нарийн ширийн зүйлийг өөрчлөхийг хичээ.
Энэ нь хар дарсан зүүд болон түүний буцаж ирэхэд хүргэж буй таны сэтгэлийн хэсгүүдийг эдгээхэд тусална.
Мөрөөдлийн тайлбар - Хар дарсан зүүд
Хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг мөрөөдөл, үүний дараа та хүйтэн хөлсөөр сэрж, аз жаргалтай тайвшрах мэдрэмжтэй байх нь таны харж, туулсан бүхэн зүгээр л бодит бус, өөрөөр хэлбэл танд ийм зүйл тохиолдоогүй гэдгийг ухаардаг. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч сайн зүйлийг бүү илэрхийлээрэй, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэрэв та ийм байдлаар хүлээж авбал тэд анхааруулга болж чадна.
Мөрөөдлийн тайлбар - Хар дарсан зүүд
Хар дарсан зүүд нь дарангуйлагдсан бэлгийн дур хүслийн зарим хэлбэрт төвлөрдөг хүчтэй сэтгэцийн зөрчилдөөнийг илэрхийлдэг.
Эдгээр хүсэл нь бараг биелдэггүй, айдас дагалддаг бөгөөд энэ нь эротик мөрөөдлийг хар дарсан зүүд болгон хувиргадаг.
Хар дарсан зүүдний үндэс болсон айдас нь ихэвчлэн хүслийг дарангуйлах, дарах зэргээс үүдэлтэй дотоод гэм буруугийн цогцолбортой холбоотой байдаг.
Мөрөөдлийн тайлбар - Хар дарсан зүүд
Зүүдэнд байгаа аливаа хар дарсан зүүд: үргэлж мэдрэлийн ядаргааны үр дагавар ба.
Таны сөрөг сэтгэл хөдлөлийн тусгал. Зарим зүйлд та амьдралыг хэтэрхий гунигтай хардаг бөгөөд энэ сөрөг байдал таныг нойронд чинь автдаг юм шиг санагддаг. Аливаа зүйлийг гэгээлэг талаас нь харахыг хичээ, тэгвэл хар дарсан зүүд таныг орхих болно.
Мөрөөдлийн тайлбар - Хар дарсан зүүд
Зүүдэндээ жигшүүртэй хар дарсан зүүд таныг дарамталж байна гэж харах нь бизнесийн маргаан, бүтэлгүйтэл гэсэн үг юм.
Залуу эмэгтэйн хувьд энэ мөрөөдөл нь урам хугарах, үл тоомсорлохыг зөгнөдөг. Энэ нь мөн ийм мөрөөдөлтэй эмэгтэйд анхааруулга байж болох юм: эрүүл мэнд, хоол хүнсэндээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Мөн айдас. Шөнийн хүн бол REM нойрны үе шатанд байгаа хүнийг хэлдэг. Ер нь тэдний хуйвалдаан нь үнэмшилгүй, ээдрээтэй байдаг. Сэрсэн даруйдаа хүн ямар нэгэн аймшигт зүйл мэдрэхгүйгээр үүнийг санаж, дахин хэлж чаддаг.Шөнийн айдсны мөн чанар нь хар дарсан зүүднээс өөр байдаг. Гүн нойрсох үед, нойрноос хойш нэг цагийн дараа айдас гарч ирдэг бөгөөд энэ үе шатанд зүүдлэх нь ховор байдаг. Тэд зовлонтой, гэхдээ богино настай, тэдний хуйвалдаан нь тодорхой бөгөөд. Өглөө босоод хүн шөнө харсан зүйлээ санахгүй байж болно. хар дарсан зүүдөдөр бүр. Гэхдээ энэ нь байнга тохиолддог бол эрүүл мэнд суларч, сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс ийм шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.Ихэнх тохиолдолд хар дарсан зүүдийг өдөөдөг хүчин зүйл нь ажил дээрээ асуудал, хайртай хүмүүсийнхээ сэтгэлийн түгшүүр, санхүүгийн хүндрэлтэй холбоотой стрессийн байдал юм. Сэтгэл зүйн шалтгаан нь хувийн харилцааны талаар санаа зовох, үүнээс үүдэлтэй айдас, бусдад үл итгэх байдал байж болно. Хэрэв эдгээр хүчин зүйлсийг ойлгож, тогтоох боломжтой бол энэ нь нойрыг хэвийн болгоход туслах болно.Зарим эм, тухайлбал, антидепрессант, барбитурат, тайвшруулах эм, мансууруулах эм зэрэг нь шөнийн цагаар гаж нөлөө үзүүлдэг. хар дарсан зүүд... Ийм эмийг хэрэглэхийн өмнө та эмч, эм зүйчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол тэдгээрийн хэрэглээг хасч, таагүй мөрөөдөл нь зарим өвчин, өвчин эмгэг, ялангуяа өндөр халуурах, амьсгалахад хэцүү дагалддаг. Нойргүй унтахаас сэргийлэхийн тулд та архи ууж болохгүй. шөнө. Оройн хоолонд идсэн хоолны хэмжээг өгөх шаардлагатай. Хэт их идэх, оройтож идэх нь нойрны чанарт маш муугаар нөлөөлдөг. Унтахынхаа өмнө идэвхтэй биеийн тамирын ажил, компьютер тоглоом, оюуны үйл ажиллагааг хас. Шалтгааныг нь олж чадахгүй бол зүгээр л унтах газраа солиод үзээрэй. Өрөө нь танд тохиромжгүй эсвэл ор тав тухгүй байх магадлалтай.Унтахынхаа өмнө нэг аяга бүлээн сүүг нэг халбага зөгийн балтай ууж, тайвшруулах үйлчилгээтэй ардын эмчилгээг хэрэглэж болно. Мэргэн ба ганга өвсний 3 хэсэг, арцны мөчир 2 хэсэг, эвкалипт навч, сарнайн дэлбээ, нимбэгний хальсны нэг хэсгийг авна. Дээрээс нь нэг литр буцалж буй ус хийнэ, халуун саванд 6 цагийн турш исгэж өгнө. Үүссэн дусаахыг унтахынхаа өмнө нэг аяга ууж, хэдэн өдрийн дараа аймшигтай мөрөөдөл алга болно. хар дарсан зүүдШөнийн цагаар тодорхой давтамжтайгаар давтан хийвэл мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй.
Хэрэв та шөнийн зүүдэндээ аймшигт үзэгдэл харсан бол энэ талаар эртнээс санаа зовох хэрэггүй.
Хар дарсан зүүд зүүдэлдэг зүйлийн утгыг зөвхөн мөрөөдлийн номноос гадна орчин үеийн сэтгэл судлаачид маш тодорхой тайлбарласан байдаг.
Хар дарсан зүүдний эерэг нөлөө
Аймшигтай мөрөөдөл бол мөрөөдлийн ертөнцийн бидэнд өгдөг хамгийн тааламжтай зүйл биш нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч шинжээчид тэдний гарал үүслийн талаар бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн тайлбарыг олсон. Хар дарсан зүүд бол бүх туршлага, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг ухамсарт шингээж өгдөг хүний тархины хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв хүн амьдралынхаа эргэлтийн үетэй гадаад төрхөөрөө давхцаж буй хар дарсан зүүд зүүдэлдэг бол энэ нь тэр өөрийгөө шинэ талаас нь харуулж, хөгжиж, айдастайгаа тэмцэж байна гэсэн үг юм. Хар дарсан зүүд зүүдлэгчдийн хувьд маш таатай үр дагавартай байж болно.
Ихэнхдээ ийм зургууд нь сэтгэцийн хүнд гэмтэл, туршлагын үр дүнд үүсдэг. Тэдний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь хайртай хүнийхээ үхэл, хайртай хүнтэйгээ салах, осол эсвэл бусад бэрхшээл байсан байх. Хар дарсан зүүдний ачаар хүний тархи хуримтлагдсан сөрөг энергийг арилгаж, оюун санааны тэнцвэрийг сэргээдэг. Эхлээд хар дарсан зүүд шөнө бүр зүүдэлдэг ч сүүлдээ бүрмөсөн зогсдог. Бага насны хүүхдүүд сэтгэлзүйн нөлөөнд амархан өртдөг тул муу зүүд зүүдлэхэд хамгийн өртөмтгий байдаг. Насанд хүрэгчдийн дунд хар дарсан зүүд нь баялаг төсөөлөлтэй бүтээлч хүмүүс, мэргэжлийн үйл ажиллагаанаасаа болж хүнд дарамтанд байнга өртдөг хүмүүсийн онцлог шинж юм.
Хар дарсан зүүдний тухай Миллерийн мөрөөдлийн ном
Густав Миллер яагаад хар дарсан зүүд зүүдэлдэгийг сэтгэл зүйн үүднээс тайлбарлав. Эрдэмтэд хэрэв хүн сэтгэл зүйн байдалд нь хүчтэй дарамт учруулдаг аймшигт зүүд зүүдлэвэл бодит байдал дээр тэрээр хэд хэдэн бэрхшээл, хэцүү хэлэлцүүлэгтэй тулгарах болно гэж үздэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хар дарсан зүүд нь урам хугарах эсвэл олон нийтээс хайхрамжгүй хандахыг зөгнөдөг.
Миллер хар дарсан зүүд бол хүний амьдралын салшгүй хэсэг учраас түүнтэй харьцах нь бараг дэмий зүйл гэдэгт итгэлтэй байв. Эдгээр мөрөөдөл нь зүүдлэгчдийн эрүүл мэндэд заналхийлж болзошгүй аюулын тухай сэрэмжлүүлэг болгон авах ёстой. Үүний зэрэгцээ, хэрэв шөнийн зүүдэндээ хар дарсан зүүд таныг байнга зовоож байвал сэтгэлийн амар амгаланг сэргээхэд тань туслах сэтгэл засалчаас тусламж хүсэх нь утгагүй юм.
Хар дарсан зүүдний таамаглал
Хүйтэн өнгө аястай аливаа мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээрх сөрөг бүх зүйлийг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та зүүдэндээ жинхэнэ аймшигт аймшгийг мэдрэх ёстой байсан бол энэ нь давамгайлсан боловч явцуу сэтгэлгээтэй хүнтэй харилцах харилцааны үр дүнд хүлээн авсан сэтгэлзүйн гэмтэлийг илтгэж магадгүй юм. Дүрмээр бол ийм төрлийн зүүдэнд бага насны хүүхдүүд, насанд хүрэгчид ихэвчлэн сэтгэцийн хүнд гэмтэл авч байсан хүмүүс ирдэг. Энэ тохиолдолд хар дарсан зүүд нь сэтгэл санааны хямралын үр дүн, ядарсан далд ухамсрын хуучин сөрөг байдлаас ангижрах гэсэн оролдлого юм.
Шөнийн зүүдэнд харагдсан аймшгийг бодит амьдрал дээр туулах ёстой үйл явдлын урьдчилсан мэдээ гэж үзэх ёсгүй. Зарим сэтгэл судлаачид хар дарсан зүүд нь хүний далд ухамсарт ч тустай, учир нь энэ нь сэтгэцийг муу, шаардлагагүй бүх зүйлээс ангижруулахад тусалдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Зүүдэндээ хар дарсан зүүдэнд орох нь ирээдүйд нэгээс олон удаа ашиглах хэрэгтэй туршлага олж авах гэсэн үг юм. Хэрэв муу мөрөөдөл нь жинхэнэ зовлон зүдгүүрээс өмнө байгаа бол таны харж буй зүйлийг шууд холбоо гэж үзэх хэрэгтэй. Ихэнх мөрөөдлийн номууд хар дарсан зүүд гэж юу болохыг тайлбарлахыг дэмждэг.
Зүүдэндээ та айдас, аймшигт байдалд хүргэдэг нөхцөл байдлыг ухамсартайгаар дахин тоглодог. Тиймээс та зүүдэндээ эдгээр таагүй мэдрэмжүүдтэй тулгарах мөчийг дуурайдаг. Зовлонт хар дарсан зүүднээсээ ангижрахын тулд шөнийн цагаар харсан хар дарсан зүүдээ өдрийн турш хэд хэдэн удаа гүйлгэж, алсын харааны таатай төгсгөлийн талаар сэтгэн бодохыг хичээ. Үүний нэгэн адил бидний далд ухамсар нь өдрийн турш шингээсэн сөрөг сэтгэгдэлтэй тэмцэхийг хичээдэг.