Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд, ялангуяа анх удаа төрж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд төрөлт ба төрөлт нь жирэмсний хамгийн аймшигтай мөч юм. Энэ сэдвээр ирээдүйн залуу эхчүүд найз нөхөд, танилууд, хөршүүдээсээ аймшигтай мэдээллийн урсгалыг хүлээн авдаг.
Гэсэн хэдий ч та хэн нэгний туршлага, дурсамжийг ашиглан төрөхөд бэлтгэж чадахгүй. Жирэмсэн эмэгтэйн төрөлтийн бүх үйл явцыг мэдэж, тодорхой ойлгосон тохиолдолд түүний сэтгэлийн түгшүүр мэдэгдэхүйц буурах болно. Эмэгтэй хүн төрөхөд 9 сар бэлдэж, дараа нь хүүхдээ төрүүлэх нөхцлийг сонгоход идэвхтэй оролцдог.
Эмч нар төрөх бүх үйл явцыг нөхцөлт байдлаар гурван үе шатанд хуваадаг. Эхний үе шатанд умайн хүзүү өргөжиж, хавтгайрч байгаа тул ураг дамжин өнгөрч буй ураг түүнийг гэмтээхгүй. Хоёр дахь үе шат нь хүүхдийн шууд төрөлтийг илэрхийлдэг бөгөөд гурав дахь, эцсийн шатанд ихэс орхино.
1. Эхний үе шат: умайн хүзүүг өргөжүүлэх, тэгшлэх
Хөдөлмөр эхлэхийн тулд хүүхэд умайн хүзүүгээр дамжин өнгөрөхийн тулд хэлбэрээ өөрчлөх ёстой: умайн дээд хэсэг агших үед хүүхдийн толгой, хүзүү, доод хэсэг рүү дээш чиглэсэн хурцадмал байдал үүсдэг. Эхний удаад төрж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үйл явц 8 цаг орчим үргэлжилдэг бол төрчихсөн эмэгтэйчүүдийн хувьд 4-5 цаг шаардагдана. Умайн хэлбэр өөрчлөгдөхөд агшилт 40-90 секунд орчим үргэлжилдэг бөгөөд 3-5 минут тутамд тохиолддог.
Жирэмсний туршид умайн хүзүүний нүхийг хааж, салст бөглөө унаж, умайн хүзүү нээгдэж эхэлснээр хүүхэд чөлөөтэй нэвтрэх боломжтой болно. Энэ үед ургийн толгой орчмын амнион толгой өөрөө урагдаж, эсвэл эмчийн оролцоотойгоор бага зэргийн амнион шингэн гадагшилдаг. Хүүхдийн толгой нь ойролцоогоор 10 см диаметртэй бөгөөд умайн хүзүү нь ийм хэмжээгээр өргөжих ёстой. Умайн хүзүү нээгдэх үед бүрэн ил тод болох үед илүү хүчтэй, хүчтэй агшилтууд 2-3 минутын зайтай 60-90 секунд үргэлжилдэг. Эхний удаа төрж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд умайн хүзүүний тэлэлтийн үйл явц 3-5 цаг үргэлжилж, үлдсэн хугацаанд хамаагүй бага хугацаа шаардагдана.
Эхний үе шатанд эмэгтэй хүний \u200b\u200bхөдөлмөрийн байр суурь: энэ үе шатанд эмэгтэй хүн идэвхтэй оролцох зүйлгүй болно. Хажуугаараа хэвтэж, дэрээ дэрлээд суухыг зөвлөж байна. Хөдөлмөрийн хоёрдахь үе шатанд шилжих үед та илүү хялбар байх байр суурийг баримталж болох боловч нуруун дээрээ хэвтэх шаардлагагүй болно.
Амьсгалах дасгал. Агшилтын эхэн үед гэдэс дотрыг гүнзгий амьсгалах нь тайвшрахад тусалдаг. Агшилт эрчимжиж, хэвлий нь хатуурангуут \u200b\u200bхүнд хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй цээжний гүнзгий амьсгалыг хэрэглэж, агшилтын хооронд ердийн байдлаар амьсгалж болно.
- агшилтын эхний үе шатанд - агшилтын үед цээжээр гүнзгий амьсгалах;
- агшилтын дунд үе шатанд - агшилтын үед гүехэн, хурдан амьсгалах.
2. Хоёрдугаар үе шат: төрөлт
Шилжилт ба хоёрдугаар үе шатны эхлэл нь аарцагны доод хэсэгт даралт мэдрэгдэх, нурууны өвдөлт, толгой эргэх, хөл татах шинж тэмдэг илэрч байх үеийг тодорхойлдог. Ийм мөчид хурцадмал байдал нэмэгдэж, эмэгтэй хүн сурч мэдсэн амьсгалын дасгалаа санах нь туйлын чухал юм.
Хөдөлмөрт яаралтай шилжих энэ үе шатанд төрөлтөд байгаа эмэгтэй агшилтын үеэр гүехэн түргэн амьсгалыг хэрэглэж, амьсгалыг оргил үедээ барих хэрэгтэй.
Агшилт үргэлжилж, тэдний давтамж, эрчим нэмэгдэж, тэдгээрийн хоорондох хугацаа эрс багассан. Хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй хүн өтгөн хатахтай адил бөхийж, түлхэж эхлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч умайн хүзүүг бүрэн тэлэх хүртэл үүнийг хийх нь аюулгүй биш бөгөөд өөрөөр хэлбэл түүнийг гэмтээж болно.
Умайн хүзүүний төгсгөлийн төгсгөлд (эмч энэ талаар мэдээлэх болно) та хүүхдийг өөрөөсөө түлхэж эхэлнэ. Хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй хүнд амьсгалыг түргэсгэх талаар санах нь чухал юм: эмэгтэй хүн ихэвчлэн, хурдан, гүехэн амьсгалдаг бөгөөд зөвхөн агшилтын үед л нялх хүүхдийг түлхэж, түлхэж, амьсгаагаа дардаг.
5-40 минутын дотор хүүхэд умайнаас үтрээ рүү шилжиж төрдөг. Хэрэв хүүхэд перинийг урж хаях аюултай бол эмч эпизиотоми хийж болно: төрсний дараа үтрээнээс анус руу зүсэлт хийх. Эпизиотомийн дараа эмэгтэй хэсэг хугацаанд сууж, бие махбодийн стрессийг мэдэрч, хүнд зүйл өмсөж чадахгүй.
Хүүхэд хажуу тийшээ гарч эхлээд (зөв байрлалаар), толгой нь эргэлдэж, дараа нь мөр, биеийн үлдсэн хэсэг нь гарч ирдэг. Умайн агшилт нь хүүхдийг урагшлахад хүргэдэг.
Хөдөлмөрийн хоёр дахь үе нь хүүхэд ирснээр дуусдаг. Урьд нь төрөөгүй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь нэг цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд хүүхэдтэй хүмүүст хамаагүй бага, заримдаа хэдэн минут үргэлжилдэг.
Шинээр төрсөн нярайд хамар, амыг салстаас цэвэрлэж, дээш доош нь байлгаснаар уушигнаас салиа гарч ирдэг. Уушгинд хүчилтөрөгч эргэлдэж байх үед хүүхдийн бие хөхрөлтөөс ягаан болж хувирдаг. Нэн даруй, эсвэл бага зэрэг дараа нь хүйн \u200b\u200bшахаж, таслав.
Төрөх үеийн биеийн байрлал, эмэгтэй хүн өөрийгөө сонгож, үүнийг өөрчлөх боломжтой. Олон хүмүүсийн хувьд өөрсдийгөө хөлөөрөө барьж, гэдэс рүүгээ татах үед түлхэх нь тохиромжтой байдаг.
3. Гурав дахь үе шат: ихэсээс гарах
Ихэс нь хүүхэд төрснөөс хойш 30 минутын дотор гардаг: төрөх үед умай агшиж, томорч, ихэс үүнийг хийх чадваргүй тул умайнаас амархан салдаг. Ихэс суллагдсаны дараа эмч үүнийг шалгаж, эд эсийн хэсгүүд умайд үлдэж, цус алдалт, халдварын хөгжилд хүргэдэггүй.
Төрсний дараа ойролцоогоор 10 хоногийн турш үтрээнээс цуст шингэн байнга ялгарч байдаг: умай болон ихэс байсан газрыг цэвэрлэнэ. Хөхөөр хооллох үед сарын тэмдэг ойролцоогоор 24 долоо хоногийн дараа сэргэж, өндгөвч нь 20 долоо хоногоос эхэлдэг. Хэрэв эмэгтэй хөхөөр хооллохгүй бол 6-10 долоо хоногийн дараа сарын тэмдэг сэргээнэ. Төрсний дараа 6 долоо хоногийн дараа умай, бэлэг эрхтэн анхныхаа хэмжээнд эргэж ирдэг.
Төрөлт ... жирэмсэн эхчүүдийн ихэнх нь энэ ганц үгэнд сандарч байна. Олон тооны "найз охидууд" болон огт шаардлагагүй мөлхөгч киноны зураг авалтанд талархаж байна. Гэхдээ чөтгөр түүнийг будсан шиг тийм аймаар биш юм. Толгойгоо дааруулж байгаад л юунд бэлдэж, энэ эсвэл тэр нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явахаа л мэдэх хэрэгтэй. Тэгэхээр хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл юу вэ?
Урьдчилан сэрэмжлүүлсэн нь урьдчилан мэдэгдэж байна. Эхлээд хүүхэд төрүүлэх талаар мэддэг гэж бодож байгаа бүх зүйлээ толгойноосоо гаргаарай. Кинон дээр гарч байгаа зүйл буруу байна. Таны танилуудын хэлж байгаа зүйл бол хэтрүүлсэн эсвэл бэлтгэлгүй байснаас болж болсон зүйл. Гэхдээ та өөрийгөө бэлдэх болно, энэ нь танд тохиолдохгүй гэсэн үг юм!
Та 15 цагийн турш хүүхэд төрүүлж, тамын өвдөлтийг тэвчиж, улмаар урагдалт болж хувирах нь огт шаардлагагүй юм. Эмэгтэйчүүдийн цөөн хувь нь төрөх үедээ дур тавих чадвартай байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та өөрийгөө хамгийн сайнаар тохируулсан бол ажлын 50% нь дууссан гэсэн үг юм. Бидний бодол материаллаг гэдгийг санаарай.
Жирэмсний нэгэн адил хүүхэд төрүүлэх нь туйлын байгалийн үйл явц гэдгийг эхэлье. Зэрлэг байгальд энэ нь гадны хяналтгүйгээр хийгддэг бөгөөд хүмүүс анхнаасаа зэрлэг ан амьтдын нэг хэсэг юм. Дэлхий дээр өдөрт 365 мянган хүүхэд мэндэлдэг. Та анхных биш, чи сүүлчийнх биш!
Төрөхөд бэлтгэх: фитнес клубт бүртгүүлэх
Энэ алхамыг аль болох эрт хийх хэрэгтэй, гэхдээ эмч үүнийг зөвшөөрсний дараа л хийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бид биеийн тамирын заалны тухай ярихгүй (гэхдээ хэн нэгэн үүнийг хийдэг), гэхдээ зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дасгалууд, усан санд сэлэх талаар ярьдаг. Хөдөлмөрийн үеэр зарим булчингууд хурцаддаг бөгөөд хэрэв тэд бэлтгэлгүй бол өвдөлт, завсарлага, удаан хугацааны нөхөн сэргээх боломжтой байдаг.
Гимнастикын үеэр аарцагны булчинг бэхжүүлэх тусгай Кегелийн дасгал хийхийг заах болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар тэд уян хатан чанарыг олж авах болно, үүний ачаар тэд төрөх үед тайвширч, дараа нь хурдан сэргэх болно. Дасгал нь нэлээд энгийн бөгөөд та өдөр бүр гэртээ унтахынхаа өмнө аюулгүйгээр хийж болно. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та эдгээр булчингуудыг тогтмол дасгалжуулж байвал нөхөр чинь үүнийг үнэлэх болно!
Усан бассейнд сэлэх нь эх, нялх хүүхдийн амьсгалын дасгал юм. Тиймээс зөв сэлж, шумбаж, амьсгаагаа дарах нь маш чухал юм. Энэ бол хүүхэд төрүүлэх шууд бэлтгэл юм! Хүүхэд хүчилтөрөгчийн хангамжийн түр зуурын дутагдалд дасдаг тул энэ нь түүнийг төрөх үед айлгахгүй байх болно. Мэдээжийн хэрэг ийм сургалтыг туршлагатай багшийн удирдлаган дор дор хаяж эхэнд нь хийх хэрэгтэй.
Төрөхөд бэлтгэх: жирэмсний эмнэлэг сонгох
Хоёрдахь алхамыг жирэмсний амралтанд гарангуут \u200b\u200bхийж болно - та хүүхэдтэйгээ анх уулзах газраа сонгох хэрэгтэй! Энэ нь оршин суугаа газрынхаа төрөх эмнэлэг үү, эсвэл өөр үү? Гэрээт төрөлт эсвэл санамсаргүй төрөлт байгаа эсэхээс үл хамааран Эсвэл үзэхийг хүсч буй алтан эмч байна уу? Таны жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчээс мэдээлэл цуглуулж эхэл. Форумд очиж, найз нөхдөөсөө зөвлөгөө аваарай. Сонголтыг тодорхойлох хүчин зүйл бол таны хувийн хүсэл, материаллаг чадвар байх болно.
Оросын бүх хотуудад гэрээний дагуу хүргэх үйлчилгээ байдаггүй. Оросын бүх хотуудад эелдэг, эелдэг боловсон хүчинтэй иргэний амаржих газар байдаггүй. Эхлээд үүнд бэлэн байгаарай! Тэднийг ойлгохыг хичээгээрэй: төрөх эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн урсгал өдөр бүр тэднээр дамжин өнгөрч, үүнийхээ төлөө хичнээн их мөнгө авдаг болохыг харьцуулах хэрэгтэй. Ээж бүр ижил асуулт асуудаг. Хэрэв өдөр бүр өөр өөр хүмүүс тантай адил асуулт асуувал нэг сарын дараа ийм зүйл хийвэл та юу гэж хариулмаар байна? Бид бүдүүлэг бус инээмсэглэдэг, бүх зүйлийг байгаагаар нь хүлээж авдаг. Эцэст нь та эмнэлэгт үлдэхгүй бөгөөд бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлүүдээс илүү чухал зүйл танд бий - аз жаргалын боодол!
Төрөхөд бэлтгэх: тойрог сонгох
Таны сонгосон эмнэлэгт үе мөчний тасаг байгаа эсэхийг урьдчилан мэдэж аваарай. Жирийн улсын төрөх эмнэлэгт шинээр төрсөн эхчүүдийн тоо байдаг ерөнхий тасгууд байдаг. Хүлээн авах том хэмжээтэй эмэгтэйчүүд коридорт хүртэл хэвтдэг. Шинээр төрсөн нялх хүүхдүүд нь тэдэнтэй хамт хүүхдийн тасагт шалан дээр хэвтэж, тэднийг хардаг: живх, живх сольж, томъёогоор хооллодог. Цаг гарахад тэд эхчүүдийг хөхүүлэхээр авчирдаг. Гэхдээ энэ нь үнэгүй! Гэсэн хэдий ч ийм оршин суух сул талууд байдаг: эдгээр нь нөхцөл байдал, ойролцоо хүүхэдгүй байх, зөвхөн хэдэн цагаар хөхөөр хооллох явдал бөгөөд энэ нь сүүний гарцад нэмэр болдоггүй.
Хамтарсан танхим гэж юу вэ, яагаад сайн байдаг вэ? Сайн тойрог төлдөг, өдрийн зардал ойролцоогоор 1000-1500 рубль байдаг. (бүс нутгаас хамаарна). Давхар, дөрвөлсөн, өөрсдийн шүршүүр, бие засах газартай, засвар сайтай. Та амьдралынхаа эхний өдрөөс эхлэн хүүхэдтэйгээ хамт ийм тасагт хэвтдэг. Тийм ээ, шөнө нойргүй хонох! Гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэд анх удаагаа уулзах болно, хойшлогдсон гурван өдрийн дотор ямар нэг утга учир байна уу? Сул талууд үүгээр дуусна. Хэрэв энэ нь таны анхны нялх хүүхэд бол та түүнтэй хамтарсан тасагт өөр газар сурч сурах боломжтой юу? Хүүхдийн эмчилгээний бүх тэнхимийн хяналтан дор! Тэд танд нялх хүүхэд авчирч, хэрхэн яаж орооцолдохыг зааж өгөх болно, бүгдийг бүгдийг нь хэлж өгөөд л тэдэнд зориулсан асуултуудын жагсаалтыг бэлтгэ. Хэрэв эмнэлэгт байхгүй бол "Тэр яагаад уйлж байгаа юм бэ?" Гэсэн асуултыг хаанаас тавьж болох вэ? мэргэшсэн эмч нар дээр очиж, хөл хөдөлгөөн ихтэй байрыг тойрон эргэлдэхгүй байна уу? Нэмж дурдахад хүүхэд эргэн тойрондоо байх үедээ та үүнийг хүссэн хэмжээгээрээ хөхөндөө түрхэж болно. Дашрамд хэлэхэд үүнийг бас сурах хэрэгтэй! Мэдээжийн хэрэг, эмнэлэгт хэвтэх ямар төрлийг сонгох нь зөвхөн танаас л хамаарна. Хэрэв та эцэст нь амрахыг хүсч байвал хангалттай унтаарай, яагаад болохгүй гэж?
Төрөх бэлтгэл: хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл сургалтанд хамрагдах
Энэ бол ялангуяа анхны хүүхдээ хүлээж байгаа хүмүүсийн хувьд маш их хүсч буй алхам юм. Та ойролцоогоор ижил хугацаатай ижил төстэй хүмүүсийн дунд байдаг бөгөөд та ерөнхий үйл ажиллагааны процессын мөн чанар юу болохыг олж мэдэх болно. Тэд танд төрөлтийг мэдэрч, төрөх үйл явцын талаар, умай, дотно газрыг хэрхэн бэлтгэх, агшилтыг хэрхэн даван туулах, төрөхөөс айхгүй байх талаар танд хэлэх болно.
Хүүхэд төрүүлэх тухай мэдээ
Эдгээр сургалтанд хамрагдах хамгийн эхний зүйл бол төрөлтийг харуулагчид юм. Өөрөөр хэлбэл, төрөлт удахгүй эхлэх болно гэдгийг ямар шинж тэмдгээр тодорхойлж болох юм.
- Хүүхэд төрөхөөс сарын өмнө үе үе өвддөг.
- Гэдэс доошлох. Хүүхэд төрөхөөс өмнө гэдэс доошлох хугацаа яг тодорхой байдаггүй. Ойролцоогоор 2 долоо хоногт, гэхдээ энэ үйл явц нь хүн бүрт маш их хувь хүн байдаг. Хүүхэд бага аарцгийн бүс рүү бууж, удахгүй төрөхөөр бэлдэж байх үед гэдэс живнэ. Өдрийн нарийвчлалтайгаар гэдэс доошлохыг илрүүлэхийн тулд дараахь энгийн мэхийг туршиж үзээрэй. Толин тусгал руу оч, шулуун. Хүйс тольтой уулзаж байгаа газарт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ газарт соронзон хальс наагаад өдөр бүр толин тусгал дээр наалдаж, хүйснээс харьцангуй ижил түвшинд байгаа эсэхийг тэмдэглэ. Хэвлий гэдэс доошлохоос гадна ургийн хэвлий дэх хэсгийн даралт тогтмол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор гэдэс дотрыг цочроох мэдрэмж төрдөг.
- Хуурамч агшилт. Тэд бүгд өөр өөр цаг үед эхэлдэг, эсвэл огт эхлэхгүй байж магадгүй юм. Олон хүмүүс юм барьж аваад сумаар эмнэлэгрүү нисч, хуурамч агшилтыг үнэн гэдэгтэй андуурч байна. Үүний зэрэгцээ, нөгөөгөөс нь ялгах нь маш энгийн байдаг: агшилтын үргэлжлэх хугацаа ба тэдгээрийн хоорондох завсарлага. Үнэн бол агшилтын үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэж, агшилтын хоорондын зай багасна. Хэрэв худал бол эдгээр хоёр үзүүлэлт туйлын эмх замбараагүй юм. Энэ тохиолдолд дулаан, тайвширсан шүршүүр, усанд орохыг хичээ.
- Жирэмсний сүүлийн сард 1-2 кг-аар бага зэрэг турах боломжтой. хоолны дуршил буурах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн улмаас: бие махбодь төрөхөөс өмнө шаардлагагүй бүх зүйлийг арилгахыг эрмэлздэг.
- Жирэмсэн болох үеэс эхлэн жирэмсний 38 долоо хоног хүртэлх хугацаанд хүүхдийг найдвартай хамгаалж байсан салстын бөглөө гадагшилна. Энэ нь хэдэн өдрийн турш хэсэг хэсгээрээ гарч болно, эсвэл нэг дор гарч болно. Энэ нь медузтай нийцэж байгаа тул тунгалаг, заримдаа улаан, хүрэн судалтай байдаг. Үүнийг бүү холь!
- Үүрлэх хам шинж. Зэрлэг ан амьтан, амьтдын зөн совингоос улбаатай субъектив шинж чанар. Төрөхийн өмнөхөн эмэгтэй хүн бүх зүйлийг шалгаж, бүх зүйлийг худалдаж авсан эсэх, бүх зүйлийг бэлдсэн эсэхээ дахин шалгах хүсэлтэй тулгардаг. Нэг үгээр хэлбэл тэр өөртөө зориулж үүр барьдаг!
Хөдөлмөрийн гурван үе шат
Эхнийх нь тодруулах хугацаа
Эхний үеийг гурван үе шатанд хуваадаг: далд, идэвхитэй, удаашрах үе.
- Нууц үе нь 5-7 цаг үргэлжилдэг бөгөөд төгсгөлд нь умайн нээлхий нь 4 см байдаг тул яарах хэрэггүй, эхний агшилтын үед өөрийгөө тайван цуглуулаарай, шүршүүрт орж угааж, хүч чадал авахын тулд бага зэрэг унтдаг. Хөнгөн хоолоор зууш идэхийг зөвлөж байна - дараагийн удаа хэзээ орох нь тодорхойгүй байна. Агшилт хоорондын завсарлага 10 минут байхад эмнэлэгт хандах цаг болжээ (хэрэв эмч өөрөөр заагаагүй бол).
- Идэвхтэй үе шат нь 3 цаг хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд төгсгөлд нь умайн нээлхий 8 см байдаг ба агшилт улам хүчтэй болж, хоорондын зай 4 минут болж буурдаг. Хэрэв далд шатанд амнион давсаг нь хагарч, ус нь гараагүй бол энэ нь одоо тохиолдож болно.
- 1.5 цаг хүртэл үргэлжилдэг хурдатгалын үе шатанд умай 10 см-ээр нээгддэг бөгөөд агшилтын эрчим суларч байгаа тул та одоо тулж чадахгүй байна!
Ийм хувилбар нь маш үлгэр жишээ бөгөөд бүх төрөлт өөр өөрийнхөөрөө үргэлжлэх боломжтой юм. Мөн агшилтын өмнө ус гоожиж эхэлсэн эсвэл бөмбөлгийн эрт урагдал гарсан байж болзошгүй юм. Хувцсаа чимээгүйхэн солиод түргэн тусламж дуудаад хэвтээ байрлалд түүнийг тайван хүлээ.
Агшилт нь давтамж, эрч хүчийг хоёуланг нь нэмэгдүүлэх бөгөөд курсууд нь тэдгээрийг хэрхэн даван туулах, яг одоо юу хийхийг зааж өгөх болно. Туслахад зориулагдсан өөр өөр амьсгалын техник ("нохой", "морь" ...) байдаг. Өмнө нь эмэгтэйчүүдийг хэвтэх шахалтыг мэдэрдэг байсан бол орчин үеийн ертөнцөд та мөлхөж, бүжиглэж, фитболоор дүүжин (тэд олон жирэмсний эмнэлэгт байдаг) юу ч хийж болно. Амьсгалын тактикийг ашиглан эдгээр үйлдлүүдийн аль нь ч тулалдааныг тайван даван туулахад туслах болно.
Хоёр дахь нь цөллөгийн үе юм
Хүргэлт өөрөө. Энэ нь эхний үе шиг үргэлжлэхгүй - ердөө 1-2 цаг. Хөхний агшилт нь 2-3 минут тутамд ирдэг бөгөөд үүнтэй хамт хэвлийн хэвлэлийн рефлексийн агшилт, булчингийн булчин, диафрагм. Одоо та эх баригчдын зааврыг тодорхой сонсож, зөвхөн танд хэлэхэд л түлхэх хэрэгтэй! Хичнээн их хүсч байсан ч завсарлагаас зайлсхийхийн тулд үүнийг тушаалгүйгээр хийх боломжгүй юм. Гэхдээ тушаал сонсогдонгуут \u200b\u200b... Түлхээрэй! Хүч чадлын төлөө түлхээрэй! Хэдийгээр энэ нь маш хэцүү байсан ч таны дотор байгаа хүүхдэд илүү хэцүү гэдгийг санаарай ... Мөн үүнээс ч дор! Тэр чамгүйгээр зүгээр л даван туулж чадахгүй. Түүнээс гадна, маш богино хугацаанд тэвчиж, та үүнийг харах болно! Түүнийг төрөхөд тэр даруй цээжинд наалдахыг хүс. Сэтгэлийн хямралд орсны дараа тэр маш тайван байдаг бөгөөд таны биед хурдан сүү үйлдвэрлэх тухай дохио сонсогдох болно,
Гурав дахь үе - төрсний дараах үе
Хүйг салгаж, ихэсийг хүргэх, богино хугацаанд хамгийн ихдээ 30 минут үргэлжилнэ. Хүүхэд төрсний дараа хурдан, амархан арилдаг. Жишээлбэл, хүүхэд маш том бол эмч нар перинийг бага зэрэг тайрч авахаас өөр аргагүй болдог. Хэрэв энэ нь болсон бол бүх зүсэлтийг оёж, шинээр төрсөн эхийг хэвлийн доод хэсэгт мөс тавина.
Кесар хагалгааны аргаар төрөх
Заримдаа зарим шалтгаанаар бие даасан төрөлт боломжгүй байдаг. Энэ нь ургийн хэвийн бус танилцуулга, хуучин хагалгаанаас үлдсэн умайн сорви, олон удаагийн жирэмслэлт байж болно ... Кесар мэс заслыг заалтгүйгээр сонгож болох боловч энэ нь утга учиртай юу? Зөвхөн төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд л хүүхэд эхийн эсрэгбиемийг авах бөгөөд эхний өдрүүдэд гадны нөлөөнөөс илүү сайн хамгаалагдах болно.
Гэхдээ мэс засалгүйгээр хийх боломжгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Бүсэлхий нуруундаа нэг хөнгөн хатгалт хийснээр цээжний доор юу ч мэдрэгдэхгүй болно. Энэ нь аймаар биш, гэхдээ ... сэтгэл хөдөлгөм! Та болон эмч нарын хооронд дэлгэц байх болно, тиймээс та бүх аймшигт зүйлийг харахгүй нь мэдээж. Гэхдээ дөнгөж төрсөн нялх хүүхдийн чинь сүүдэр дэлгэцэн дээр бууж, түүний уйлахыг сонсох үед ... Эдгээр сэтгэл хөдлөлийг бүрэн мэдрэх эрч хүчээр дүүрэн байх болно! Мэс засал нь хагас цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд сорви нь харагдахгүй бөгөөд тун удахгүй эдгэрэх болно. Хагалгааны дараах үе аль хэдийн нэлээд хэцүү болсон. Мэдээгүйжүүлэлт аажмаар ажиллахаа больж, танд энэ 30 минутын хугацаанд хийсэн бүх зүйлийг мэдрэх болно. Мэдээжийн хэрэг сорви нь өвдөж магадгүй, гэхдээ хамгийн хэцүү зүйл бол хүн бүрт умай агшихын тулд өгдөг дуслыг тэсвэрлэх явдал юм. Энэ нь төрөхийн өвдөлттэй ойролцоо байдаг бөгөөд зөвхөн эмэгтэй хүн хэвтэрт байгаа бөгөөд зөвхөн тэвчиж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэвчих нь тийм ч удаан биш байна: хэрэв та өглөө эдгэрсэн бол тэр өдрийн орой гэхэд танай болон хөршүүд дээр гайхалтай сувилагч ирж, шууд утгаараа хөл дээрээ босгоно. Хамгийн гол нь пренатал (төрсний дараахь) боолтыг биедээ авч явбал та бараг тэр даруй өөртөө итгэлтэй алхаж эхлэх болно. Дараагийн өдөр нь та аль хэдийн нийтлэг тасагт хордож болно, эсвэл хамтарсан байрандаа ч байж болно.
Умайг төрөхөд бэлтгэх
Жирэмсэн бол Байгаль эхийн нарийн төлөвлөсөн үйл явдал юм. Умайн өөрөө жирэмсний туршид төрөхөд төгс бэлддэг. Гурав дахь гурван сард түүний булчингийн эдийг коллагены утасаар сольж, уян хатан чанар, сунгах чадварыг олж авдаг. Эдгээр үзүүлэлтүүдийн дагуу эмч нар жирэмсний 39 долоо хоногт "умайн болон умайн хүзүүний төлөвшил" -ийг оновчтой тодорхойлдог. Гэхдээ тэр үргэлж боловсорч гүйцээд, хөдөлмөр эрхлэхэд бэлэн байдаггүй, заримдаа хагарал, удаан хугацааны нөхөн сэргээх хугацаанаас зайлсхийхэд тусламж хэрэгтэй байдаг.
Дараа нь эмч нар умайн төлөвшилтийг өдөөх эм, журмыг томилохоос өөр аргагүй болдог. Насанд хүрээгүй болох нь булчингийн хүчтэй хурцадалтаас үүдэлтэй бол antispasmodics-ийг тогтоодог - жишээлбэл, No-shpu эсвэл Papaverine. Зарим тохиолдолд тэд эмнэлгийн ажилтнуудын хатуу удирдамжийн дагуу умайн хүзүүний массаж эсвэл хөхний толгойг өдөөх эмчилгээ хийдэг.
Умайн хүзүүг төрөхөд бэлтгэх нь эмнэлгийн оролцоогүйгээр боломжтой байдаг. Жишээлбэл, жирэмсний сүүлийн долоо хоногт бэлгийн харьцаанд орохыг ихэвчлэн хориглодог. Гэхдээ үрийн шингэн дэхь простагландин их хэмжээгээр агуулагддаг тул умай нь боловсорч гүйцээгүй тохиолдолд эмч зөвлөж болно. Гэхдээ перинумд шаардлагатай бүх булчингууд дур тавилтын ачаар сургагдсан боловч хөдөлмөрийг өдөөх чадвартай тул болгоомжтой байгаарай.
Хэрэв бид ардын аргын талаар ярих юм бол зэрлэг сарнай дусаах, гүзээлзгэнэ эсвэл хатаасан бөөрөлзгөнө навчны декоциний өргөн тархсан байдаг. Гэхдээ та эдгээр ундааг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй: хүн бүр умайн хүзүүний боловсорч гүйцэхийг өдөөх шаардлагагүй тул ийм аюулгүй мэт санагдах ундааг зөвхөн эмчийн заавраар уух хэрэгтэй.
Заримдаа эмч танд оройн примозын тос уухыг зөвлөж магадгүй юм. Өөх тосны хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед ижил простагландинууд үүсдэг. Энэ нь бидний аль хэдийн мэддэг тул умай, умайн хүзүүний боловсролтонд сайнаар нөлөөлдөг.
Бидний түрүүн ярьсан Кегелийн дасгалууд нь таны аарцагны булчинг бэлтгэхэд маш сайн нөлөөтэй. Хамгийн гол нь тэдгээрийг тогтмол хийж байх ёстой бөгөөд үр дүн нь удахгүй гарах болно.
Хүүхэд төрүүлэх ойр дотно газрыг бэлтгэх
Төрөх бэлтгэлийн тос нь хүсээгүй нулимс үүсэхээс сэргийлж, үтрээний эд, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж булчин, периний арьсыг нэмэгдүүлдэг. ОХУ-ын зах зээл дээр хамгийн алдартай бүтээгдэхүүний нэг бол төрөхөд бэлддэг Weleda тос юм. Албан ёсны вэбсайт дээрээ массажны техникийг бие даан, түншийн оролцоотойгоор нарийвчлан тайлбарласан болно.
Төрөх бэлтгэл: сэтгэлзүйн бэлтгэл
Хүүхэд маш их хүсдэг, төлөвлөсөн байсан ч гэсэн төрөлт нь ирээдүйн эхчүүдийг айлгадаг. Энэ үйл явц нь өөрөө аймшигтай төдийгүй тэдний дараа юу болох нь энэ нь ухрах алхам хийх боломжгүй болсон шинэ амьдрал юм. Эдгээр өөрчлөлтүүд үүрд мөнх болно!
Удахгүй болох өөрчлөлтүүдийн талаар бага ч гэсэн сөрөг байдлаар бодож үзээрэй. Хүүхэд бүх зүйлийг мэдэрдэг, үүнийг санаарай. Шинэ амьдралаа баяр хөөртэйгээр бод, эсвэл огт бодохгүй, одоо байгаа асуудлаа үргэлжлүүлээрэй, сайн байна, танд одоо хангалттай. Амралт, унтаа байдлаа бүрэн дүүрэн ашиглаж, хүсэл тачаалаа бага зэрэг өдөө. Алхаж, өөрийгөө, хоббигоо анхаарч байгаарай ... Тийм ээ, бүх зүйл, юу ч байсан, чөлөөт цагаа өнгөрөөхдөө амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй! Тийм ээ, тун удахгүй та жаахан үйрмэгтэй болно, тийм ч их цаг хугацаа байхгүй болно. Гэхдээ энэ нь үргэлж бага байдаггүй, зөвхөн эхний жил л хэцүү байдаг гэдгийг санаарай, хэрэв та өдөр тутмынхаа хэв маягийг зөв зохион байгуулж чадвал 1-3 сар ч гэсэн болно. Эцсийн эцэст энэ бол жаахан юм. Хүүхэд насан туршдаа байх болно, удахгүй тэр чамайг бяцхан гараа татаж, чамайг чанга тэврээд: "Ээжээ, би чамд хайртай!" Хэрэв энэ нь амьдралын утга учир биш юм бол энэ нь юу вэ?
Төрөх бэлтгэл: эмнэлэгт юм цуглуулах
Та хүүхэд төрүүлэхээр аль хэдийн шийдсэн, төрөхтэй холбоотой бүх зүйлийг эсвэл бараг бүх зүйлийг мэддэг, төрөхөөс огт айдаггүй. Удаан хүлээсэн хүүхэд төрөхөд маш бага зүйл үлдсэн тул эмнэлэгт юм цуглуулах цаг болжээ. Ихэнхдээ жагсаалт нь тухайн байгууллага дээр шууд өлгөөтэй байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүрдээ ялимгүй ялгаатай байж болно.
- Хамгийн чухал нь паспорт, SNILS, солилцооны карт, бодлого, ерөнхий гэрчилгээ, солилцооны карт гэх мэт бичиг баримтыг мартаж болохгүй.
- Өөртөө зориулж сольж өмссөн гутал, унтлагын цамц (хөхөөр хооллохын тулд тэр дор нь авах нь дээр), шаахай, шифер, эрүүл ахуйн зүйлс ... Ном, савтай ус, хөнгөн зууш авах хэрэгтэй болно. Хэрэв та нийтийн өрөөнд орвол ихэвчлэн тусдаа хөргөгч, бие засах газар, шүршүүр байдаг, гэхдээ та тэр дороо очихгүй. Нэгдүгээрт, төрөх тасаг, кесар хагалгаагаар хагалгааны өрөө, дараа нь сэхээн амьдруулах тасагт. Тиймээс та тэр дороо юм авч явах шаардлагагүй, шилжүүлэгдэх үедээ ойр дотны хүмүүсээсээ авчрахыг хүс. Танд мэс заслын дараах дэвсгэр, нэг удаагийн дотуур өмд (тухтай байлгах үүднээс), нэг удаагийн живх хэрэгтэй болно.Эмчийн үзлэгт шаардлагатай байдаг. Төрөх эмэгтэйчүүдэд зориулсан бэлэн иж бүрдэл зарагдаж байгаа бөгөөд үүнд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтсан байгаа боловч тусад нь шивэхээс илүү үнэтэй гарч байна.
- Нэг удаагийн живх нь хүүхдэд хэрэг болно (их зүйл битгий аваарай, үнэндээ эдгээрийг дахин дахин ашигладаг, гэхдээ 1-2 танд хангалттай байх болно), жижиг живх (өдөрт 7-8 ширхэг тоолно), мөн хэн нэгэн Таны хайртай хүмүүс таныг хувцастайгаа хамт бизнест ойртуулаарай. Хэрэв та нийтийн өрөөнд орохоор төлөвлөж байгаа бол хүсвэл дамми, нялх хүүхдийн хувцас хэрэг болж магадгүй юм. Жирэмсний эмнэлэгт хүүхдүүд цэргүүд шиг хэвтэхийн тулд өлгийддөг. Одоо хор хөнөөлтэй эсэхээс үл хамааран идэвхтэй мэтгэлцээнүүд өрнөж байна. Олон эхчүүд ерөнхийдөө ноосон даавууны эсрэг байдаг, хэрэв та эсэргүүцэж байгаа бол нялх хүүхдэд худалдаж авсан хувцасаа аваарай. Хэрэв тийм бол - юу ч битгий аваарай, живх хангалттай байдаг.
Дээрх нь аливаа амаржих газрын жагсаалтын гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд тэд үүнийг ердийн багцаар авчрахыг хүсдэг, өөрөөр хэлбэл тэд ямар ч уут хүлээж авдаггүй! Та вэбсайт эсвэл сонгосон амаржих газрынхаа ханан дээрээс илүү нарийвчлан судлах боломжтой. Түүнчлэн, хориотой зүйлсийн жагсаалтыг судалж үзээд дараа нь хайртай хүмүүсээсээ аймшигтай сувилагч шууд боож өгөх зүйлийг авчрахыг хүсэхгүй байх хэрэгтэй.
Одоо төрөх эмнэлгүүдийн жагсаалтад байхгүй байгаа зүйлсийн талаар хэдэн үг хэлэх нь танд ашигтай байх болно.
- Хөхний насос. Үүнийг нэн даруй авах нь дээр. Энэ нь ашиггүй байж магадгүй юм. Эсвэл хамгийн ойрын хооллох нь хол байхад сүү гэнэт, их хэмжээгээр, шөнийн цагаар ирэх байх. Энэ тохиолдолд хөхний үрэвслээс зайлсхийхийн тулд үүнийг илэрхийлэх нь зайлшгүй чухал юм. Үүнийг гараараа хийх нь маш хэцүү бөгөөд цаг хугацаа шаарддаг, учир нь хөхний насос энэ асуудалд зайлшгүй шаардлагатай байдаг!
- Хагарлыг арилгах зорилгоор хөхний тос. Хөхөөр хооллох нь амар хялбар үйл явц биш бөгөөд үүнийг танд ч, нялх хүүхдэд ч сурах хэрэгтэй. Эхэндээ хөхний ан цав үүсэх нь элбэг байх боловч эмчлэхгүй бол хөхөөр хооллох нь эрүүдэн шүүх болно.
- Хөхний жийргэвч - Сүү гоожихоос хамгаалж, эсвэл ан цавыг эмчлэх зориулалттай цөцгийн нэг давхаргаас хамгаална.
- Боолт. Төрсний дараа амархан хэрэглэх боломжтой пренатал боолт зарагдаж байна. Эдгээр нь кесар хагалгааны дараа маш их хэрэгтэй байдаг тул мэс засал хийсний дараа дараагийн өдөр нь амархан хөдөлж болно. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та үүнийг ядаж эхний сард байнга өмсөж байвал гэдэс нь илүү хурдан татагдах болно.
- Нунтаг, живх тос - хамтарсан үлдэх тохиолдолд. Энэ нь ашиггүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь байсан нь дээр.
- Хэрэв та хамтарсан өрөөнд орохгүй бол нэг минутын чөлөөт цаг гарахгүй ном, таблет болон бусад зугаа цэнгэл.
Төрөх бэлтгэл: тойм
Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх шаардлагатай байна. Төлөвлөгдсөн кесар хагалгаа хийлгэсэн байсан ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтуудыг үл тоомсорлож болохгүй. Тэнд та зөвхөн төрөлт төдийгүй төрсний дараах амьдралын талаар олон хэрэгтэй мэдээллийг цуглуулах болно. Та амьсгалын дасгал, гимнастикийн дасгал хийх, тайван хөгжмөөр бясалгах, нялх хүүхэдтэйгээ улам бүр бэхжиж буй холбоог мэдрэх болно. Эдгээр сургалтанд хамрагдаж, шүдээ хүртэл зэвсэглэн эмнэлэгт хүргэгдсэнд хэн ч харамсахгүй байна! Хамгийн гол нь тэдгээрийг зөв сонгох явдал юм - Интернет ба ам дамжсан үгс танд туслах болно.
Гэхдээ хүүхэд төрүүлэхэд хэн бэлтгэлгүй ирсэн ... Нэг үгээр хэлбэл цуурхал, айдас ийм л байдлаар төрж байна! Тиймээс та интернетэд нийтлэл уншихаас гадна гимнастик, курст явж төрөхөд бэлтгэх хэрэгтэй! Хэрэв та зөв тааруулсан бол нялх хүүхэдтэйгээ уулзах мөчийг инээмсэглэн дурсах болно.
Төрөхөд бэлтгэх: видео
Эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд жирэмслэх нь том аз жаргал болох нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч олон жирэмсэн эхчүүд төрөлт хэрхэн яаж үргэлжлэх, ялангуяа эхнийх нь хэрхэн төрөх талаар санаа зовдог. Төрөх үйл явцын талаархи зохих бэлтгэл, мэдлэг нь хөдөлмөрийн эмэгтэйчүүдэд айдсаа даван туулж, төрөх өдөр нь тулгардаг хүнд даалгаврыг үр дүнтэй даван туулахад туслах болно.
Дүрмээр бол хэвийн төрөлт тухайн өдрийн дагуу явагддаг (бүтэн 37 долоо хоногоос 42 хүртэл). Nulliparous эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн үргэлжлэх хугацаа дунджаар 13-16 цаг байдаг. Дараагийн удаа бүх зүйл хурдан явагдана: ойролцоогоор 7-12 цаг. Гэсэн хэдий ч тохиолдол бүрт энэ нь хувь хүний \u200b\u200bнэр томъёо юм.
Төрөх үед 3 үе байдаг: ил тод байдал (тогтмол агшилт), хөөх (хүүхэд төрөх, төрөх), ихэсийн төрөлт.
Хүүхэд төрөхөөс хэд хоногийн өмнө, заримдаа хэдэн долоо хоногт жирэмсэн эх нь эрүүл мэндийн байдал өөрчлөгдөж байгааг анзаарч магадгүй юм. Үүний шалтгаан нь жирэмсний бүх хугацаанд түүний биед үүсдэг даавар юм. Жирэмсэн эмэгтэйд хэвлийн доод хэсэгт "сунах", шээхийг байнга хүсэх мэдрэмж төрж болно. Нойргүйдэл, зарим жин хасах боломжтой. Ийм прекурсорууд байхгүй байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хүүхдийн төрөхийн өмнөх хамгийн түгээмэл байрлал бол толгой доошоо (цээжний хэсгийн танилцуулга) боловч хүүхдийг хөлөөрөө "урагш" байрлуулж болно (товч танилцуулга). Заримдаа кесар хагалгааны хэсгийг хүүхдийн товч танилцуулгатай хийдэг боловч үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Дүрмээр бол эмч энэ асуултыг урьдчилан шийдэж, эмэгтэйд анхааруулга өгдөг.
Хөдөлмөрийн эхний үе шат
Шууд хөдөлмөрийн эхний үе шат тогтмол агшилтаас эхэлдэг (5-10 минут үргэлжилдэг), утга нь умайн хүзүүг нээх явдал юм. Тэдэнтэй мэдрэх мэдрэмж нь хувь хүнээс өөр байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд ар араасаа, дараа нь гэдэс дотор "чичрэх" шинж тэмдэг илэрч болно. Түүнчлэн, "сунах" мэдрэмж нь умайд, мөн хэвлийн доод хэсэгт тохиолдож болно.
Эхний үе (нээлт) нэлээд урт: 8-12 цаг. Энэ хугацаанд далд ба идэвхтэй үе шатууд ялгагдана. Эхний (далд үе) нь богино хугацааны тогтмол агшилтаар тодорхойлогддог. Энэ үе шатанд умайн хүзүүний нээлт удаан байдаг: 4-5 цагийн дараа 4 см-ээр нээгддэг, цаашлаад агшилт улам хүчтэй болж, умай илүү хурдан нээгдэж эхэлдэг - 1-р үеийн идэвхитэй үе шат эхэлнэ. Энэ бүх хугацаанд эмч нь агшилтын шинж чанарыг хянаж, төрөх үеийн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хянаж байдаг.
Хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат
Онд хоёрдугаар үе умайн хүзүү бүрэн нээгддэг (10-12 см). Амнион шингэн нь өвдөлтгүй орхидог. Хүчтэй агшилтанд оролдлогыг нэмж оруулдаг (хэвлэлийн болон аарцагны булчингийн булчингууд агшиж эхэлдэг тул тэвчихийн аргагүй хүсэл эрмэлзэл үүсгэдэг). Түлхэх үеийн агшилт богино болно: 30-35 секунд.
Умайн хүзүү нээгдэхэд хүүхдийн толгойг юу ч барьдаггүй бөгөөд хүүхэд төрөх сувгийн дагуу аажмаар хөдөлж эхэлдэг. Хоёр дахь хугацаанд төрөх үед эмэгтэй хүн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааврыг дагаж, амьсгалыг хянах хэрэгтэй. Энэ үе шатанд ирээдүйн эхчүүд төрөхөд бэлтгэх зорилгоор ангиудад суралцдаг амьсгалын дасгалууд маш чухал юм.
Хүүхдийн толгойн дэлбэрэлт тохиолддог (оролдлогын үеэр харагдах болно). Хэсэг хугацааны дараа эх баригч нярайг бүхэлд нь авдаг. Ихэвчлэн 2-р сарын тэмдэг нь нэг цаг орчим үргэлжилдэг боловч бага зэрэг хугацаа шаардагддаг. Энэ бүхэн нь "хөөх" хүч, хүүхдийн хэмжээ, байршлаас хамаарна. Хүүхэд төрөөд анх удаа амьсгаа аваад анхны уйлах үед 2-р сарын тэмдэг дуусна.
Хөдөлмөрийн гуравдахь үе шат
Дагав хөдөлмөрийн гурав дахь үе шат (дараалсан) - хамгийн богино. Төрсний дараа хүүхдийг эхийнхээ цээжинд хэвтүүлж, нүдний мембраны үрэвслээс урьдчилан сэргийлж, жинлэж, хэмжиж, эхний Апгар оноог тавина.
Умай хурдацтай агшиж, ихэс төрнө. Дараалсан хугацаа 10-30 минут үргэлжилнэ. Эмч эх, түүний нөхцөл байдлыг хянадаг. Шаардлагатай бол эмэгтэйд умайг илүү сайн агшихын тулд эм тариа хийдэг. Цаашилбал, залуу эхийг шалгаж, нялх хүүхдийн хамт төрсний дараах тасагт шилжүүлдэг.
"Вдохновени" эмнэлгийн төвд хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл
Дахиад хэдэн зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй: жирэмсэн эх төрөлт аль хэдийн эхэлсэн гэж таамаглавал тэр хоол авч болохгүй. Эхний болон хоёр дахь үеийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bтав тухтай байдал нь бас чухал байдаг: бөхийх, бага зэрэг алхаж, өвдөг сөгдөнө.
Хүүхдийн төрөлтийг хөнгөвчлөхийн тулд нэг эсвэл өөр хугацаанд хэрхэн биеэ авч явах талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл дараахь зүйлийг олж мэдэх боломжтой.
Ирээдүйн ээж нь төрөх тасгийн үйл явцын бүрэн оролцогч мэт санагдахын тулд төрөхийн тулд онолын хувьд ч, практик дээр ч бэлдэх хэрэгтэй. Орчин үеийн анагаах ухаан нь эмэгтэй хүн өөрөө хүүхэд төрүүлэх үйл явцад хувь нэмрээ оруулах аргуудыг боловсруулсан болно. Тиймээс, өөртөө итгэх мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд төрөх үйл явцын талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ, мөн анх удаа төрж буй эхчүүдийн айдаг өвдөлтийг намдаахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Жирэмсэн үед шаардлагатай бүх шинжилгээг амжилттай өгөх, эмчид тогтмол очиж үзүүлэх, солилцооны карт авах, үржүүлгийн газар, инж бэлдэх гэх мэт олон ажлыг цаг тухайд нь хийх шаардлагатай байдаг. Эдгээр бүх үйлдлүүд нь туйлын зөв бөгөөд логик бөгөөд удахгүй болох шийдвэрлэх үйл явдал болох хүүхэд төрөхөд чиглэгддэг. Гэхдээ энэхүү туршилтыг нэр төртэй, өөртөө болон нялх хүүхдэд хамгийн бага хохирол амсахын тулд та "х" цагт юу хүлээж байгааг мэдэж, ойлгох хэрэгтэй. Эмч нар өөрсдийгөө бүгдийг мэддэг гэсэн итгэл найдвар шударга байдаг - эмч нар үнэхээр бүх зүйлийг мэддэг, гэхдээ төрөх үеийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bтуслалцаа, төрөх үеийн бүх зөвлөмжийг бодитой хэрэгжүүлэхгүйгээр төрөлтийн амжилттай үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь зарим тохиолдолд маш чухал тохиолдолд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Тооцоолсон хугацаа
Энэ бол нэн чухал асуултуудын нэг юм, ялангуяа та эмнэлэгт урьдчилан очихыг хүсэхгүй байгаа бол. Хоцорсноор өөртөө болон хүүхдэдээ хохирол учруулахгүйгээр цагтаа очих нь чухал юм. Үүнд юу хэрэгтэй вэ?
Нэгдүгээрт, хэд хоногийн (долоо хоног) хэлбэлзэлтэйгээр үүнийг яг таг тодорхойлох боломжгүй гэдгийг харгалзан төрөх өдрийг мэдэхийн тулд эмчийн тогтоосон огноог эцсийн үнэн гэж үзэхгүй бөгөөд яг хэрэгжиж эхлэхийг хүлээх хэрэгтэй. Бодит өгөгдөлд тулгуурлан юу гэж таамаглаж болох вэ?
Жирэмсэн бол сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс дунджаар 280 хоног (40 долоо хоног) үргэлжилдэг. Хэрэв та энэ өдрөөс гурван сарын өмнө тоолж, дараа нь долоон хоног нэмбэл энэ нь дуусах хугацаа байх болно. Жишээлбэл: Сүүлийн сарын тэмдэг нь 12-р сарын 10-нд байсан тул 9-р сарын 17-нд төрөлтийг хүлээж болно.
Ургийн анхны хөдөлгөөний өдрийг санаж байхыг зөвлөж байна. Хагалгаагүй эмэгтэйчүүд үүнийг жирэмсний дунд (20 долоо хоног), харин хоёр, гурав дахь удаагаа төрөхөд арай эрт (18 долоо хоног) мэдэрдэг.
Жирэмсний хугацааг тохируулсан бол хамгийн зөв төрсөн он сарыг ярьж болно. Үүнийг эмч умайн хэмжээгээр тодорхойлж болно. Найдвартай байдал нь ургийн хэт авиан шинжилгээний өгөгдлийн дагуу жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, улмаар төрөлтийг тодорхойлох боломжтой байдаг. Жирэмсний 37 долоо хоногоос өмнө төрөх нь дутуу, 42 долоо хоногийн дараа хоцрогдсон гэж тооцогддог.
Бүрэн жирэмсний үргэлжлэх хугацаа нь бүтэн 37 долоо хоногоос (259 хоног) 42 долоо хоног (294 хоног) хооронд хэлбэлздэг. Жирэмсний 38 дахь долоо хоногоос эхлэн төрөлтийг өдөр бүр хүлээж болно.
Энэ үед түншийн төрөлттэй холбоотой байр сууриа илэрхийлэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр харилцан тохиролцсоны үндсэн дээр түнш нь уг арга хэмжээнд бэлдэх цагтай болно.
Эмнэлэгт хэвтэж, юу авч явах вэ?
Төрөлт бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой байдаг: янз бүрийн эмэгтэйчүүдэд тэдний эхлэл өөр өөр байж болох бөгөөд найз охидын төрөх туршлага нь зөвхөн хэсэгчлэн туслах болно. Тиймээс, хөдөлмөрийн эхлэх үеийн тэвчээрийг мэддэг байх хэрэгтэй.
жирэмсэн эмэгтэй амьсгалахад хялбар болсон гэж мэдэрдэг; энэ нь ургийн толгой доош живж, аарцагны үүдэнд хүчтэй дарагдсантай холбоотой юм; ихэвчлэн тэд гэдэс унасан гэж хэлдэг;
үтрээний ялгадасын хэмжээ нэмэгдэж, тэд хүрэн, ягаан болж хувирдаг;
умайн салангид агшилт гарч ирдэг - "сургалт" агшилт, жигд бус, богино, хурдан өнгөрөх;
сул, уйтгартай, хурдан арилдаг өвдөлт нь ихэвчлэн харцаганы бүсэд тохиолддог;
биеийн жин бага зэрэг буурдаг.
Эдгээр харбингерууд гарч ирэхэд та жирэмсний эмнэлэг рүү аялахаар бэлдэх хэрэгтэй. Магадгүй та хүлээх хэрэгтэй болно. Урьдчилан сэргийлэх төрөлт ба төрөлт хоорондын завсар нь хэдэн өдөр эсвэл 2-3 долоо хоног байж болно.
Төрөлтийн өвдөлтийн онцлог шинж чанар бол тэдний тогтмол байдал, эхлээд 15-20 минут тутамд давтаж, дараа нь илүү олон удаа, удаан, хүчтэй болгодог. Үүний эсрэг хуурамч агшилт нь ихэвчлэн жигд бус хэмнэлтэй, эрчимжихгүй, биеийн байрлал өөрчлөгдсөн тохиолдолд зогсох магадлалтай.
Хэрэв төрөлт эхлэх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь илэрвэл энэ нь төрөлт эхэлсэн гэсэн үг бөгөөд эмнэлэгт хандах цаг болжээ.
Аяллын өмнө та гуяныхаа үсийг өөрөө хусч, бургуй хийж болно, эсвэл энэ процедурыг төрөх эмнэлгийн хүлээн авах тасагт үлдээж болно.
Төрөх эмнэлэг рүү явахдаа таны төрөх гэж буй төрөх эмнэлэгт юу авч явахыг харгалзан цуглуулсан цүнх бэлэн болсон байх ёстой (үүнийг урьдчилан мэдэж байх ёстой). Үгүй бол та эмнэлэгт шаардлагатай зүйлгүй үлдэх эрсдэлтэй.
Яаралтай эмнэлэгт хандах шаардлагатай хөдөлмөрийн эхлэх шинж тэмдэг:
Үтрээнээс толбо үүсэх байдал.
Амнион шингэний ялгаралт - тэдгээрийг дусал дуслаар эсвэл нэг удаа 200 мл-ээр асгаж болно. Ихэнхдээ ус нь цайвар эсвэл бага зэрэг ягаан өнгөтэй, тод цустай холилддоггүй бөгөөд ургийн анхдагч тосолгооны цагаан бөөнүүд тэдгээрт харагдана. Гэсэн хэдий ч анхны ялгадас - мекониумаас болж ус нь ногоон эсвэл хүрэн өнгөтэй байж болно. Усан дахь meconium нь ургийн гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал) байгааг илтгэдэг тул энэ талаар эмчид мэдэгдэх шаардлагатай байна. Усыг асгасны дараа та нэн даруй жирэмсний эмнэлэг рүү явах ёстой, учир нь усгүй урт интервал нь ураг ба эхийн суваг халдвар авах аюултай байдаг.
Төрөхийн өмнөх байнгын өвдөлт.
Хөдөлмөрийн үед өвдөлт намдаах
Домогт гардаг хөдөлмөрийн өвдөлтөөс айдаг хүмүүс өвдөлт намдаах талаар урьдчилан мэдэх хэрэгтэй.
Одоогийн байдлаар төрөх үеийн өвдөлт намдаах бүх аргыг хоёр бүлэгт хувааж үздэг.
Мансууруулах бодис хэрэглэхгүй байх аргууд.
Үүнд: жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг төрөхөд зориулсан психопрофилактик бэлтгэл, гипноз ба санал болгох, зүү тавих (тодорхой цэгүүдэд төмөр зүү тариулах), мэдрэлийн эсийн цахилгаан цочроох, өөрөө массаж хийх.
Фармакологийн үйл ажиллагааны арга.
Өвдөлт намдаах эм нь эмэгтэй, хүүхдийн биед ямар нөлөө үзүүлдэг, мөн хүсээгүй гаж нөлөөг судалж үзсэн. Эмийн бэлдмэл бүхий мэдээ алдуулалт нь хөдөлмөрийн эхний үе шатанд тогтмол хүчтэй агшилт, умайн залгиурыг 3-4 см-ээр нээх үед эхэлдэг бөгөөд үүнд эмнэлгийн заалтын дагуу хийгддэг эпидураль мэдээ алдуулалт, зарим тохиолдолд эмэгтэй хүний \u200b\u200bхүсэлтээр ордог. Мэдээ алдуулах энэ аргын тусламжтайгаар нурууны нугасыг бүрхсэн дура материйн дээрх зайд тусгай зүү зүүж, эмийг тэнд тарьдаг. Мэдээ алдуулах энэ аргыг хэрэглэснээр эмэгтэй хүн агшилтыг мэдэрдэггүй бөгөөд доод мөчрүүд өвдөлт мэдрэмтгий байдлаа алддаг.
Асуудлыг нарийвчлан судалж, өвдөлт намдаах шийдвэр гаргасны дараа төрөхөөсөө өмнө сонгосон аргыг эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Өвдөлт намдаах аргыг сонгоход шийдвэрлэх үг нь эмчид үлдэх ёстой - энэ бол аксиом юм.
Хэрэв та эмийн өвдөлт намдаах зарчмын эсрэг тэмцэгч бол, жишээ нь, өвчин намдаахгүйгээр төрөх болно гэдгээ эмчтэйгээ хүлээн зөвшөөрч болно, гэхдээ төрөх үедээ өвдөлт намдаах шаардлагатай гэж бодож байгаа бол энэ талаар эмчид хэлж болно.
Хөдөлмөрийн байдал хэрхэн явагдаж байна вэ?
Хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг хэдэн үе шатанд хувааж, хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэх нь эхчүүдэд эмч нартай илүү сайн хамтран ажиллахад тусалдаг бөгөөд үр дүн нь эрүүл хүүхэд төрөх, төрөхийн гэмтэлгүй байх явдал юм.
Хөдөлмөрийн гурван үе шат байдаг: умайн хүзүүг тэлэх, ураг хөөх, дараагийн үе.
Нээлтийн хугацаа нь хөдөлмөрийн хамгийн урт хугацаа юм. Энэ нь nulliparous эмэгтэйчүүдэд ойролцоогоор 9-10 цаг, олон талт эмэгтэйчүүдэд 6-7 цаг үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд агшилтын үргэлжлэх хугацаа 10-20 секундээс 1.5 минут хүртэл нэмэгдэж, хоорондын зай 10-15 минутаас 1 минут хүртэл буурдаг.
Хөдөлмөрийн эхний үе шатны зорилго нь умайн хүзүүг аажмаар тэлэх явдал юм. Энэ нь тогтмол агшилтын нөлөөн дор тохиолддог. Умайн хүзүү бүрэн онгойход ургийн толгой аарцагны хөндийд живж болно.
Энэ үе шатанд ээж юу хийж чадах вэ?
Өөртөө тав тухтай байрлалыг авснаар өвдөлтийг намдааж, агшилтыг зөв тэвчиж тайвшруулж сур. Үүний тулд тайвшруулах тусгай аргууд байдаг бөгөөд үүнийг урьдчилан сурч мэдэх хэрэгтэй.
Судасны цохилтыг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг гол байрлалуудын талаар та заавал мэдэж байх ёстой: босоо байрлал, хажуу тийшээ хэвтэх, нуруун дээрээ хэвтэх, тусгай бөмбөг ашиглан байрлал. Нөхөр, та хоёулаа мэдээ алдуулах массаж хийлгэх замаар (мөн өмнө нь үүнийг сурч мэдсэн) тусалж чадна. Энэ үе шатанд агшилтын өвдөлтийг намдаахын тулд агшилтын үед хэрхэн амьсгалахаа мэддэг байх ёстой.
Ураг хөөх нь хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат юм.
Энэ хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь дунджаар 1-2 цаг, олон эмэгтэйд нэг цаг хүрдэггүй.
Ургийн толгой аарцагны ёроолд унах үед агшилтанд нэгдэхийг оролддог. Оролдлого нь хэвлийн булчин ба диафрагмын агшилт (цээж, хэвлийг тусгаарладаг булчингийн таславч) юм. Түлхэх дундаж хугацаа нэг минут орчим байна. Хийх оролдлогын ачаар хэвлийн доторх даралт нэмэгдэж, умайн доторх даралт ихсэх (агшилтын улмаас) нь хүүхдийг төрөх сувгийн дагуу хөдлөх боломжийг олгодог. Оролдлого нь өөрийн эрхгүй тохиолддог боловч агшилтаас ялгаатай нь эмэгтэй хүн үүнийг удирдаж, шаардлагатай бол хүчирхэгжүүлж, хязгаарлаж чаддаг.
Хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд зөөлөн эдүүд урагдахаас зайлсхийхийн тулд эмч перинэумд зүсэлт хийж (эпизиотоми) хийж, дараа нь ихэс төрсний дараа (өвдөлт намдаах аргаар) оёх болно. Эпизиотоми нь төрөх үеийн нийтлэг мэс засал бөгөөд та үүнд урьдчилан бэлэн байх ёстой. Түүгээр ч барахгүй тэгшхэн зүсэгдсэн эдүүд нулимсны дараа тэгш бус ирмэгүүдээс илүү хурдан, сайн ургадаг.
Хүүхэд төрсний дараа тэр даруй уйлах нь түүний хувьд шинэ гадаад орчинд сайн хариу үйлдэл юм. Гэхдээ төрөлт хараахан дуусаагүй байгаа бөгөөд хүүхэд эхтэйгээ хүйн \u200b\u200bшугамаар холбогдсон хэвээр байгаа бөгөөд ихэс нь умайн хөндийд байрладаг.
Энэ үе шатанд ээж юу хийж чадах вэ? Зөвшөөрөгдөөгүй үйлдэл нь эх, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эмч, эх баригчдыг анхааралтай сонсоорой.
Оролдлогыг зөв зохицуулах (өмнө нь үүнийг сурч мэдсэн). Ураг гадагшлуулах үед оролдлогын үеэр булчингийн хүчдэлийг ээлжлэн сольж, оролдлогын хооронд бүрэн тайвшрах шаардлагатай байдаг.Энэ нь ур чадварыг автоматизмд хүргэхийн тулд цаг хугацаагаа зориулах ёстой тусгай арга барилаар заадаг.
Хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд шаардлагатай зөв амьсгалах нь оролдлогын явцад ач холбогдлоо алддаггүй. Нэгдүгээрт, энэ үед ураг хүчилтөрөгчийн дутагдлаас илүү их шаналж байна. Хоёрдугаарт, энэ нь хүч чадлыг хэмнэж, илүү үр дүнтэй түлхэхэд тусалдаг. Зөв амьсгалах нь завсарлагаас зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд түлхэх боломжгүй хэвээр байвал түлхэлтийг зогсоох боломжтой гэж хэлэх ёстой.
Гурав дахь, дараалсан хугацаа нь дунджаар 5-10 минут үргэлжилдэг боловч 30 минут хүртэл үргэлжилдэг.
Энэ үед хүйн \u200b\u200bхөндлөн огтлолцсон байдаг - өнөөдөр эмч нар энэ энгийн боловч бэлгэдлийн шинжтэй аргыг төрөхөд нь байгаа эцэгт даатгадаг. Хүйн тайралт хийхэд эх, хүүхэд хоёулаа өвдөлт мэдрэхгүй, учир нь хүйн \u200b\u200bхэсэгт өвдөлт хүлээн авагч байдаггүй.
Төрсний дараа эмч, эх баригч нар хүүхдийг хүлээн авч, боловсруулах, жинлэх, хэмжих, үзлэг шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай бүхий л журмыг хэрэгжүүлнэ.
Хүүхдийн бариул дээр гарын үсэг байрлуулж, эхийнх нь овог, нэр, эцгийн нэр, төрсөн он, өдөр, цаг, хүйс зэргийг заана.
Ихэсийг умайн хананаас салгаж сул дорой агшилт үргэлжилж, дараа нь нэг юмуу хоёр удаагийн оролдлогоор төрсний дараахь төрөлт төрнө. Үүний дараа л төрөлтийг бүрэн гүйцэд гэж үзэж болно.
Эхлээд хүүхэдтэй холбоо барьж, хөхөө хөхүүл
Өнөөдөр хүүхэд төрсний дараа шууд төрөх өрөөнд хийх нь заншилтай байдаг. Яг хэзээ - энэ нь нэгдүгээрт, тухайн амаржих газрын уламжлал, хоёрдугаарт, нярайн нөхцөл байдлаас хамаарна. Хүүхэд төрсний дараа шууд, эсвэл ихэс төрсний дараа ч гэсэн хүйгээ зүсээгүй байхад нь эхийнхээ хөхний дээр тавьж болно. Хоёр сонголт хоёулаа хэвийн байна. Хэрэв нярай эсвэл ээж нь эрүүл мэндийн асуудалтай бол энэ журмыг хойшлуулж болно.
Хаана, хэнтэй?
Хөдөлмөрийн эхний үе шатанд эмэгтэй жирэмсний өмнөх тасагт байдаг. Умайн хүзүү хангалттай онгойход жирэмсэн эхийг төрөх өрөөнд шилжүүлж, хөдөлмөрийн хоёр ба гуравдугаар үе шатыг сандал дээр эсвэл тусгай орон дээр өнгөрөөдөг.
Төрсний дараа эмэгтэй хүн (түүнийг одоо төрөх эмэгтэй биш, харин төрөх эмэгтэй гэж нэрлэдэг) дахин хоёр цагийн турш жирэмсний амаржих газарт эмнэлгийн ажилтнуудын нарийн хяналтан дор байдаг бөгөөд түүний нөхцөл байдал, бэлэг эрхтэнээс гарсан цусан шингэний хэмжээг хянадаг. Энэ үед зөөлөн төрөх сувгийг шалгаж, хэрвээ урагдал гарсан бол урьдчилсан мэдээ алдуулалттай оёдол хийдэг. Умайн булчингийн агшилтыг сайжруулахын тулд мөсийг хэвлий дээр байрлуулна. Шалгалт хийсний дараа эмэгтэйг төрсний дараах тасагт шилжүүлдэг.
Хүүхэд төрүүлэх талаар хаанаас мэдээлэл авч болох вэ?
Хэрэв эх нь жирэмсний эмнэлэгт хүүхдээ хэрхэн яаж асрахыг зааж өгвөл хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэхэд нь тусалдаг бол хүүхэд төрүүлэх онол, практикийг урьдчилан судлах хэрэгтэй.Учир нь амьсгалын ижил арга техник, эсвэл мэдээ алдуулагч массаж нь онцгой нөхцөлд төөрөлдөхгүй байх, бүх зүйлийг хамгийн сайн аргаар хийхийн тулд тодорхой ур чадварыг бий болгохыг шаарддаг. ... Та эдгээр ур чадварыг төрөх бэлтгэл сургалтанд хамруулж болно. Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан сэтгүүл, номны зөвлөмжийг удирдаж, гэртээ нөхөр эсвэл найз охинтойгоо "бэлтгэл хийх" -ийг удирдан чиглүүлж хийж болно.