Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ. Энэ процедурын давуу болон сул талууд юу вэ

Туршилтанд удаан хүлээгдэж буй хоёр туузыг хараад та бие махбодид гарсан өөрчлөлтийг анхааралтай ажиглаж эхэлнэ.

Жирэмсний эрт үеийн суурь температур нь дааврын тогтолцооны хамгийн бага хэлбэлзэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь нормоос зөрүүг тооцоолох, жирэмсний эмнэлгээс яаралтай тусламж хүсэх боломжийг олгодог.

Суурийн температур гэж юу вэ

• Суурийн буюу суурь температур (цаашид BT) нь гадаад орчинд бараг нөлөөлдөггүй гэж нэрлэдэг;
• Та түүний үнэ цэнийг өглөө унтахаасаа өмнө орноосоо гаралгүйгээр олж авах боломжтой;
• Хэмжилтийг ам, үтрээ, шулуун гэдсээр байрлуулсан термометр ашиглан хийдэг;
• BT-ийн утга нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийн дагуу өөрчлөгдөж байдаг эстроген, прогестерон зэрэг гормонууд нөлөөлдөг.

Мэдээрэй! Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар BT-ийг эмэгтэй хүний \u200b\u200bнөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндийн үзүүлэлт гэж үздэг. Графикуудыг хэд хэдэн мөчлөгөөр харьцуулж үзэхэд дааврын үндэс, өндгөвчний хугацаа, үрэвслийн процесс зэрэг зөрчил илэрч болно.

Хүүхдийн төлөвлөлтийн үе шатанд ч гэсэн BT-ийн үнэ цэнэ нь үнэтэй шинжилгээ, хэт авиан оношлогоо ашиглахгүйгээр жирэмслэх таатай үеийг тодорхойлоход тусална. Цорын ганц ялгааг хэмжих явцад бүх стандартыг чанд сахих явдал юм.

Та яагаад суурь температуртаа итгэж болох вэ?

Сарын тэмдэг нь хоёр үе шаттай байдаг.

1. Нэг фазаас нөгөөд шилжих үед өндгөвч ажиглагдаж байна. Аргын бүх мөн чанар нь BT-ийн өдөр тутмын уншилтанд үндэслэн график бүтээхэд оршино;
2. Циклийн эхний хагаст прогестерон дааврын нөлөөгөөр бага тоо нь шинж чанартай, хоёр дахь нь өндөр байдаг.

График дээрх өндгөвч нь огцом уналт шиг харагдаж байна.

BT-ийн хэмжээ нь өндгөвчний өмнөх өдрөөс огцом буурч, маргааш нь огцом өсдөг. BT-ийн буурсан үзүүлэлтүүд нь сарын тэмдэг ирэх удахгүй эхлэх нотолгоо боловч хоёр дахь үе шатанд бордооны явцад тэдгээр нь тогтмол нэмэгдэх болно.

Хэрэв та дараахь температурыг хэмжих аргыг ашиглаж болно.

• жирэмслэхийг оролдох нь нэг жилээс удаан үргэлжилдэг;
• бэлгийн дааврын ажилд гарсан зөрчлийг илрүүлэх шаардлагатай байна;
• жирэмслэхэд тохиромжтой цаг хугацааг урьдчилан таамаглах хэрэгтэй;
• сарын тэмдгийн цус алдалт хойшлогдохоос өмнө жирэмслэлт байгаа эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай.

Суурийн температураар жирэмслэлтийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Сарын тэмдгийн хугацааг бүхэлд нь суурь температурын графикаар хянах боломжтой. Жирэмсэн үед зураг нь хэвийн мөчлөгийн үеэр харж болохуйц ялгаатай байдаг.

1. Эмэгтэйчүүдийн сарын эхний үе нь уутанцрын (гипотерми) юм. Энэ үед өндөг нь боловсорч гүйцсэн follicle үүсдэг. Эхний үе шат нь өндгөвчний ажил ихэссэнтэй холбоотойгоор эстрогений үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог;

BT-ийн таатай утга нь 36.1-36.8 градус байна. Хүрээний дээд төгсгөлийн утга нь ихэвчлэн эстроген дутагдалтай байдаг. Ийм тохиолдолд эмч нар зохих дааврын эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

1. Суперовуляци хийх мөч. Фолликул LH (лютеинжүүлэгч даавар) -аар тасарч, өндөг нь ялгарч дааврын өсөлттэй байдаг. Энэ үе шатанд BT-ийн утга огцом өсч 37.0-37.7 градус;
2. Сүүлийн үе шат нь luteal (гипертермик) юм. Тэсрэх фолликулын оронд шар бие үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь прогестерон дааврын эх үүсвэр болдог.

• Өндөгний бордооны хувьд (суулгацын үед BT буурдаг), энэ нь умайд ордог. Үүний зэрэгцээ шар бие ургалт үргэлжилж, жирэмслэлтийг хадгалах, умайн агшилтаас урьдчилан сэргийлэх гормон ялгаруулдаг;

BT-ийн утгыг хамгийн дээд хязгаарт байлгах нь эдгээр дааврууд юм. Шар бие нь ихэс бүрэн үүсэх хүртэл үйлчилнэ.

• BT-ийн таатай утга нь 37 хэмээс дээш;
• Хэрэв үзэл баримтлал гараагүй бол шар бие устаж, дааврын түвшин буурдаг. BT-ийн утга мөн буурч, сарын тэмдгийн цус алдалт үүсдэг.

Температур - өндгөвчний доор

Ихэнхдээ жирэмсний эрт үеийн суурь температурын утга 37.1-37.3 градус байдаг.

Энэ нь арай бага, 36.9 градусын дотор тохиолддог.

Биеийн суурь температурын утгыг хэд хэдэн мөчлөгт бүртгэх замаар та үүнийг тодорхойлж болно.

Жирэмсэн байж болзошгүй цорын ганц өөрчлөгдөшгүй шинж тэмдэг бол өндгөвчнөөс өндгөө гаргасны дараа бага суурь температургүй байх явдал юм.

"Жирэмсэн" ба "жирэмсэн бус" график шинж чанарууд

Жирэмсэн үед ямар суурь температур нь бие махбодийн онцлог шинж чанартай болохыг ойлгохын тулд янз бүрийн эмгэгийн үед та графикийн үндсэн шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

"Жирэмсэн" хуваарь:

1. мөчлөгийн уутанцрын үе дэх BT бага;
2. суперовуляци тодорхой тодорхойлогдсон (BT дээр огцом үсрэлт);
3. мөчлөгийн luteal үе шатанд BT нэмэгдсэн;
4. 21-р өдөр хаа нэгтээ BT-ийн утга мэдэгдэхүйц буурч (өндөг суулгах), дараа нь температур дахин нэмэгдэх болно;
5. мөчлөгийн гурав дахь үе шат байдаг - жирэмсний - BT-ийн хэмжээ нь өндгөвчнийхтэй тэнцүү буюу түүнээс их байдаг.

Ердийн "жирэмсэн бус" хуваарь:

• эхний үе шатанд BT-ийн утга 37 градусаас доош;
• өндгөвчний үе дууссаны дараа BT өсч эхэлж, бараг хоёр дахь үе дуусах хүртэл 37 градусаар үргэлжилнэ;
• сарын тэмдгийн цус алдалт эхлэхээс хэд хоногийн өмнө BT-ийн утга огцом буурдаг.

Ановуляци график нь мөчлөгийн туршид BT-ийн эмх замбараагүй тэсрэлтээр тодорхойлогддог. Ийм үе нь эмэгтэйчүүдэд жилд гурван удаа байдаг.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ

Хамгийн зөв заалт нь термометрийг шулуун гэдсээр нэвтрүүлэх болно. Термометр нь хувийн сонголтоос хамааран электрон эсвэл мөнгөн ус байж болно. Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих үндсэн дүрмийг дор харуулав.

1. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө суурь температурыг хэмжих ажлыг өглөө бүр зургаан цаг гаруй үргэлжилсэн унтах дараа тодорхой цаг хугацаанд хийх ёстой. Та сэрснийхээ дараа удалгүй орноосоо гарахгүй эсвэл огцом суух ёсгүй;

Нэмж дурдахад шөнийн цагаар амарч байхдаа ойр ойрхон алхах нь судалгааны өгөгдлийг гажуудуулдаг.

1. Өдөр ба оройн цагаар BT-ийн хүчтэй хэлбэлзэл нь стресс, идэвхижил ихэссэн эсвэл хэвийн ядарснаас болдог. Өглөөний хэмжилтийг үдээс хойш, орой хийх шаардлагагүй, учир нь мэдээлэл өгөх чадваргүй;
2. Мөнгөн усны термометрээр температурыг 6-10 минутын турш, электрон термометрээр хэмждэг - 2-3 минутын хооронд эсвэл дуут дохио хүртэл;
3. Тодорхой болгохын тулд сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс эхлэн хэмжилт хийж, график зурж эхлэх нь дээр. Энэ нь мөчлөгийн нэг үе шатаас нөгөөд шилжих үеийн температурын зөрүүг харах, дааврын үндэс суурь байдлыг үнэлэх боломжийг олгоно;
4. Хэмжилт хийхэд хялбар байхын тулд та ердийн цаасан хуудас, хэвлэмэл загвар эсвэл оруулсан өгөгдөлд тулгуурлан график график үүсгэдэг програмуудыг ашиглаж болно.

Тэмдэглэл. BT үзүүлэлтүүдэд дараахь хүчин зүйлс нөлөөлдөг.

• согтууруулах ундаа;
• хэмжих процедураас хэдэн цагийн өмнө бэлгийн харьцаанд орох;
• стресс;
• халдварт өвчин;
• хэтэрхий дулаан унтлагын газар, жишээлбэл, халаалтын дэвсгэрээс;
• доод мөчдийн гипотерми.

Хэрэв жагсаасан хүчин зүйлсийн аль нэг нь тохиолдсон бол энэ талаар тэмдэглэл хийх нь зүйтэй.

Жирэмсэн болоогүй гэсэн дүгнэлтийг ямар үзүүлэлтүүд гаргадаг вэ?

Суурийн температурын өндөр үзүүлэлтүүд, жирэмсний хугацааг хойшлуултал баталгаажих хүртэл удаан хугацаагаар үргэлжилдэг нь харамсалтай нь үр дүнтэй жирэмсний шинж тэмдэг биш юм.

Зарим тохиолдолд ийм өөрчлөлт нь хавсралтад байгаа үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байж болох бөгөөд заримдаа жирэмсний үеийн хүндрэлийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Чухал! Организм бүр өвөрмөц байдаг тул нормоос зөрүү илэрсэн тохиолдолд та сандарч эхлэх шаардлагагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эргэлзээтэй тохиолдолд нарийн оношлохын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Зулбах аюул заналхийлж буй BT

Зулбах эрсдэл нь жирэмслэлтийг дэмждэг прогестерон дааврын хангалтгүй хэмжээтэй холбоотой байдаг. Энэ нь дааврын гаралтай асуудал, фолликулын оронд хэвийн харагддаг шар бие, буруу ажилладаг үед тохиолддог.

Мэдээрэй! Энэ эмгэгийн үед утга нь 37 хэмээс хэтрэхгүй байна.

Тиймээс, жирэмсний үеийн суурь температур 36.8 буюу аравны нэгээр илүү байвал та үүнийг анхаарч, ийм өөрчлөлтийн шалтгааныг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй.

Хөлдөөсөн жирэмслэлттэй BT

Хэрэв үр хөврөлийн хөгжил зогсвол фолликулын цэг дээр үүссэн булчирхай задарч эхэлдэг тул прогестерон дааврын түвшин буурдаг. Энэ нь BT-ийн хэмжээ 36.4 - 36.9 градус хүртэл буурахад хүргэдэг.

Үр хөврөл хөлдөх үед температурыг хангалттай өндөр түвшинд байлгах тохиолдол байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь бага температур нь бүдгэрч буй үзүүлэлт биш тохиолдолд тохиолддог. Та өөрийгөө болон дотоод байдлаа үргэлж сонсох хэрэгтэй.

Эпоптикын жирэмслэлтэнд BT

Чухал! Энэ тохиолдолд шар биеээр прогестерон үүсэх нь жирэмсний хэвийн явцтай адил зогсдоггүй. Энэ тохиолдолд BT-ийн утгыг үндэслэн дүгнэлт хийх боломжгүй юм.

Хоёр, гурав дахь гурван сард энэ нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Аливаа хазайлт нь үр дүнгийн тайлбарт нөлөөлөх тул хэмжилтийн нарийвчлал зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал юм.

Өгүүллийн сэдвийн талаар асуулт асуугаарай!

Энэ бол эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн доторх хамгийн бага температур юм. Үүнийг удаан амралтын дараа хэмжих хэрэгтэй. Бие махбодид болж буй үйл явцыг температурын хэмжилт дээр харуулдаг. Суурийн температурыг олон удаа хэмжих шаардлагатай бөгөөд эдгээр заалтыг үндэслэн хэлбэлзлийн график зураг гаргана. Тиймээс, нэг нь чадна охины өндгөвчний өдрийг засах... Ийм өгөгдөл нь жирэмслэлтийг төлөвлөх, урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Хэмжилтийг зөв хийх ёстой бөгөөд өндгөвчний оношлогооны нарийвчлал нь үүнээс хамаарна. Суурийн температурын тусламжтайгаар жирэмсний эхлэх хугацааг тодорхойлох боломжтой. Суурийн температурыг орноосоо босохгүйгээр сэрсний дараа шууд хэмжих хэрэгтэй. Зөв хэмжилт хийх чухал нөхцөл бол аливаа хөдөлгөөнийг хийхгүй байх явдал юм. Биеийг өргөх боломжгүй, босохыг зөвлөдөггүй.

Учир нь хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг тул биеийн доторх градусыг нэмэгдүүлдэг. BT нь энэ үед илүү өндөр тул орой хэмжих боломжгүй юм. Зөв хэмжилтийг булчингүй, дотоод эрхтний ажлын улмаас үүсэх хамгийн бага температурыг тодорхойлоход үндэслэнэ. Тийм учраас температурын хэмжилтийг сэрсний дараа шууд хийдэг... Температурыг зөв хэмжих нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.

Цагийн хуваарийг зөв гаргахын тулд BT-ийг өглөө нэг цагт хэмжих шаардлагатай. Тэр 7-9 минутын хооронд хэмжих шаардлагатай... Шулуун гэдсээр байрлах термометрийг байрлуулах хэрэгтэй 4 см-ийн гүнд... Дараахь хүчин зүйлс нь хэмжилтэнд нөлөөлдөг.

Дээрх бүх нөхцөл байдал нь BT-ийн зөв хэмжилтэд нөлөөлж болзошгүй юм. Хэмжээг хэвтэж байхдаа авах хэрэгтэй. Хэрэв хэмжилт босоо байрлалд явагдаж байвал аарцагны эрхтэнд цусны урсгал үүсдэг тул биеийн доторх дотоод температур нэмэгддэг. Дараа нь термометрийн заалт найдваргүй болно.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ

BT-ийг зөв хэмжихийн тулд термометрийг хошного, үтрээ эсвэл аманд оруулах шаардлагатай. 1953 онд суурь температурыг хэмжих тусгай аргыг боловсруулсан. Анагаах ухааны маршал профессор шулуун гэдсээр BT-ийг шулуун гэдсээр дамжуулан хэмжихийг санал болгож байна.

Энэ аргаар нялх хүүхдийн температурыг хэмждэг. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bгургалдай эсвэл үтрээний температурыг хэмжих нь аравны нэг дэх хэлбэлзлийн үр дүнг олж мэдэх боломжийг олгодог. Энэ нь өндгөвчний үед индикаторын үсрэлтийг харуулдаг аравны нэг юм..

Авсан үзүүлэлтүүдийг хэрхэн ашиглах

Өндөгний өндгөвчийг оношлохын тулд BT-ийн хэмжилтийг хийх шаардлагатай. - Энэ бол боловсорч гүйцсэний дараа үүссэн фолликулаас өндөг гаргах явдал юм. Өндгөн эс хуруу шилэнд орж цааш умай руу шилждэг. Ийм өөрчлөлтийг аравны нэг зэрэг нэмэгдсэнээр тэмдэглэжээ. Суперовуляци хийхээс өмнө дотоод температур бага зэрэг буурч, дараа нь огцом өсдөг.

Өндөг гарахад энэ хугацаанд жирэмслэх боломжтой болно. Хэрэв хэмжилтийг өдөр бүр хийдэг бол өндгөвчний эхлэх хугацааг тогтоох боломжтой байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүн хүсээгүй жирэмслэлтээс салах боломжийг олгоно. Эсвэл эдгээр үзүүлэлтийг жирэмслэх хугацааг тодорхойлоход ашиглаж болно.

Суурийн температурын хүснэгтийг хэрхэн яаж байгуулах вэ

Өгөгдлийг хүснэгтэд оруулсан бөгөөд үүнд үндэслэн график байгуулав. Үр дүнг тэмдэглэхдээ нэмэлт хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Оношилгооны нарийвчлалд дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

1. Хүйтэн.
2. Толгой өвдөх.
3. Халдвар.

График нь тасархай шугам юм. Циклийн эхэн үед температурыг хэмжих индикатор нь 36.7-37 градус байна. Хэрэв BT нь 0.1 - 0.2 градусын хооронд хэлбэлзвэл үүнийг зөвшөөрнө. Эмэгтэйд сарын тэмдэг ирсэний дараа BT нь хамгийн доод түвшинд буюу 36.7 - 36.9 градус хүртэл буурдаг.

Энэ BT нь өндөгний боловсорч гүйцэхэд шаардлагатай байдаг. Боловсорч гүйцэх хугацаа 14 хоног байдаг тул графикийн уншилт 36.8 С-ээс байх болно - энэ үзүүлэлтээс 0.1 эсвэл 0.2 градусын хэлбэлзэл үүсч болно. Циклийн дунд үед, өндгөвчний өмнө 24 цагийн дараа градус 0.2 эсвэл 0.3 С-ээр буурч, дараа нь 0.4 - 0.8 С-ээр огцом өсөхийг анзаардаг.Үүний үр дүнд суурь температур 37.1 С ба түүнээс дээш байх болно.

Суперовуляци хийх үеийн температурыг хэмжих

Суперовуляци хийх үед үсрэхээс өмнө BT-ийн хэмжээ 37.1 градус хүртэл бага зэрэг буурдаг. Энэ хугацаанд жирэмслэх магадлал 35% байна. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол бэлгийн харьцааг хязгаарлах шаардлагатай байна. Графикийн бусад үзүүлэлтүүд нь эмэгтэй жирэмсэн эсэх эсвэл түүний бие махбодь сарын тэмдэг авах бэлтгэлтэй байгаа эсэхээс хамаарна.

1. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн бол BT нь хамгийн өндөр түвшинг харуулдаг. Бие нь прогестерон үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн өндөр суурь температурыг хадгалж байдаг.
2. Хэрэв жирэмслэлт болоогүй бол дааврын үндэс хэвийн түвшинд эргэж, дараа нь температур буурдаг. Энэ үсрэлт нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө тохиолддог. Энэ үед BT 0.5 - 0.7 градусаар буурдаг.
3. Эдгээр нь эрүүл эмэгтэйн өндгөвчний үед температурыг хэмжих хамгийн магадлалтай үзүүлэлт юм.

Хэрэв эмэгтэй бие махбодид алдаа гарвал хуваарь бага зэрэг буурч, температурын үсрэлт тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм. Дараа нь BT хэмжилт үр дүнтэй биш байна. Температурын үсрэлт байхгүй байсан ч жирэмслэлт тохиолдож болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Суурийн температураар эмгэгийг хэрхэн оношлох вэ

30 хоногийн дотор BT үсрэлтийг хэмжих бүрэн мөчлөгийг хийх шаардлагатай бөгөөд эдгээр өгөгдлүүдээс шалтгаалан үргүйдэл эсвэл бэлэг эрхтэний үйл ажиллагааны бусад эмгэгийг оношлох боломжтой юм. Ихэнхдээ үргүйдэл өндгөвчний дутагдалаас болж үүсдэг. BT хэмжилт нь эмэгтэй хүн өндөг гаргадаг эсэх, мөчлөгийн хэдэн өдөр жирэмслэх нь илүү дээр болохыг олж мэдэхэд тусалдаг.

BT хэмжилт нь бусад эрхтэнд үрэвсэл байгааг тогтооход тусалдаг. Бусад өвчнийг тодорхойлох энэхүү аргыг гэртээ хэрэглэхэд бүрэн тохиромжтой бөгөөд бүх эмэгтэйчүүдэд ашиглах боломжтой юм. Температурыг хэмжих замаар далд эмгэгийг илрүүлж болно.

Жирэмсний хэдэн өдөр тохиолдож болох вэ?

Хэрэв хэмжилтийг хэдэн сарын турш хийсэн бол энэ нь өндгөвчийг маш нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглахад тусална. Эмхэтгэсэн параметрүүдийн дагуу та хэзээ хүүхэдтэй болох боломжтойг тодорхойлж болно. Жирэмсэн болох боломжгүй цаг хугацааг тодорхойлж болно. Ийм мэдээллийг эмэгтэй хүн жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хүүхэдтэй болоход ашигладаг.

Эмэгтэй хүн bT хэмжилтийг жирэмслэхээс хамгаалах биологийн арга гэж нэрлэдэг... Энэ бол төрөлтийг хянах хамгийн найдвартай хэлбэр юм. Концепци нь фолликулаас өндөг гарснаас хойш 2 хоногийн дараа гарах магадлалтай. Суперовуляци хийхээс 3-4 хоногийн өмнө. Энэ хугацаанд өндөг нь бордож чадахгүй. Спермийн эсүүд хоёр өдрийн турш үйл ажиллагаагаа хадгалдаг. Эр бэлгийн эс анх үтрээнд орж, дараа нь умайд ороход тэдгээр нь хэд хоногийн турш дотор нь байдаг.

Өндөг нь уутанцраас гарсны дараа шууд бордож эхэлдэг. Тиймээс Суперовуляци эхлэхээс 3-4 хоногийн өмнө жирэмслэх боломжтой өдрүүд дээр нэмнэ. Суперовуляци болон түүний өмнөх өдрүүдийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол бэлгийн харьцаанд орохгүй байх эсвэл жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгслээр өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд төлөвлөж байгаа бол өндгөвчний өмнөх өдөр эсвэл өндөг гарсны дараа бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай.

1. Өндөгний ялгаралтыг зөв тодорхойлох шаардлагатай бөгөөд ингэснээр үтрээний температурыг зөв хэмжих шаардлагатай байна.
2. Суперовуляци хийх өдөр нь градусын ялимгүй бууралт бөгөөд дараагийн өдөр нь BT индикатор нэмэгддэг.
3. Энэ хоёр өдөр нь жирэмслэлтийг эсэргүүцэгчдэд хамгийн аюултай эсвэл хүүхэд тээж буй хүмүүст таатай гэж тооцогддог.
4. Өндгөвчний дараа өндөгний амьдрах хугацаа 24 цаг байна. Хэрэв өндөг нь бордоогүй бол 24 цагийн дотор устгана.
5. Дараа нь өндгөвчний дараа хоёр хоногийн дараа жирэмслэх магадлал боломжгүй юм.

Мэргэжилтнүүд маш олон судалгаа хийсэн бөгөөд хамгийн идэвхтэй нь Y-spermatozoa юм. Тэд хөвгүүнийг жирэмслэх үүрэгтэй. Эдгээр эр бэлгийн эсүүд илүү хурдан хөдөлж, өндөгийг хамгийн түрүүнд бордож байдаг. Гэхдээ охины үзэл баримтлалыг хариуцдаг X сперм нь илүү тэсвэртэй байдаг.

Тиймээс, бэлгийн харьцаанд орохоос хэд хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орсон бол охины үзэл баримтлалыг хариуцдаг спермүүд өндөгтэй уулзахын тулд амьд үлдэх болно. Ийм өгөгдлийг ашиглан та хүүхдийн хүйсийг төлөвлөх боломжтой. Боломжгүй, боломжит үзэл баримтлалын үеийн дээрх бүх аргууд нь бүх эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Ийм хамгаалалтын систем ажилладаг зөвхөн ийм тохиолдолд, хэрэв эмэгтэй хүн тогтмол сарын тэмдэгтэй бол... Бусад бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ арга хүчин төгөлдөр бус байна.

Жирэмсний үеийн суурь температурын үзүүлэлтүүд

BT шинж чанарын өөрчлөлт нь дааврын өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Охидын биед хамгийн чухал урсгалууд нь дааврын өөрчлөлтөөс болж үүсдэг. Тиймээс жирэмсний эхлэх нь BT-ийн өөрчлөлтөөс үүсдэг. Хэрэв тэр эмэгтэй жирэмсэн бол, дараа нь түүний BT өндөр түвшинд байна, 37.3 хэмээс дээш.

Өндөр BT байгаа нь прогестерон даавар үүсгэдэг. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие үүнийг жирэмсний эхний 3.5 сард эрчимтэй үүсгэдэг. Тиймээс энэ үед температурын үзүүлэлтийг хэт их үнэлдэг. Үүний дараа дааврын түвшин буурч BT буурдаг. Жирэмсний 20 долоо хоногийн дараа температурын зөрүүг хэмжих нь утгагүй юм.

Температурын үсрэлтийн өөрчлөлтөөр сарын тэмдэг хойшлуулахаас өмнө жирэмсний эхлэх хугацааг дүгнэх боломжтой. Гэхдээ энэ тэмдэг нь хоёрдмол утгатай юм. Өндөр температур нь бие махбодийн хүч чармайлт, үрэвсэлт өвчин, эм уух зэргээс шалтгаалж болно. Тиймээс жирэмсний эхлэх хугацааг нарийн тодорхойлохын тулд та тестийг ашиглах хэрэгтэй. Өндөр BT нь жирэмслэлтийг тодорхойлох шууд бус арга хэлбэрээр ашиглагддаг.

Жирэмслэлтийг тогтоохын тулд суурь температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ

Үүний тулд үндсэн хоёр шаардлагыг хангасан байх ёстой.

1. BT хэвтээ байрлалд байх үед эмэгтэй хүн хэмжих хэрэгтэй.
2. Хэмжилт хийхээс өмнө та орноосоо босох ёсгүй.
3. Унтахаасаа өмнө термометрийг орны хажууд байрлуулах ёстой.
4. Үүнийг хол зайд байрлуулах ёстой бөгөөд ингэснээр та гараараа амархан хүрч чадна.
5. Энэ тохиолдолд биеийг эргүүлж болохгүй.

Температурыг унших түвшинг хэмжих хэрэгтэй өглөө нь яг тэр үед... Хэмжилтийн зөрүү 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөрт хэмжих нь биеийн доторх шаардлагатай өөрчлөлтийг харуулахгүй тул температурыг өдрийн цагаар хэмжих боломжгүй юм. Хэрэв температурыг өдөр бүр өглөө хэмждэг бол энэ нь гормоны төлөв байдлын бодит тусгал болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур гэж юу болохыг мэддэг бол жирэмсний эрт үеийн оношлогоо хийх боломжтой болно. Хэрэв жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн хавьталд орсон бол жирэмсний хугацааг сарын тэмдэг хойшлуулахаас өмнө мэдэж болно. Үүний тулд BT хэмжилтийг хийдэг. Хэрэв суурь температур буурахгүй бол эмэгтэй жирэмсэн болно.

Суперовуляци тодорхойлох температурыг хэмжих нь хамгийн эртний бөгөөд цаг хугацаанд туршигдсан аргуудын нэг юм.

Энэ техник нь нэгээс илүү мөчлөгийг хянах шаардлагатай болдог тул градусынхаа муруйг судалж, шаардлагатай өдрүүдийг ойролцоогоор мэдэхийн тулд хэдэн сар зарцуулах шаардлагатай болно гэдгийг нэн даруй анхааруулах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад энэ нь өндөг гарсныг нотлох баримт болж өсдөг бөгөөд энэ нь өндгөвчний тооцооны хуваарийг оношлохоос илүү таамаглахад ашиглаж болно гэсэн үг юм.

Суурийн температур (BT) нь шулуун гэдсээр унших үзүүлэлт юм. Өглөө нь орноосоо босолгүйгээр тогтмол хэмжих хэрэгтэй.

Хэлэлцэж буй мөчийг тооцоолох хуанлийн арга нь тогтсон, тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг, хэрэв мөчлөг тогтмол биш бол, жишээлбэл, залуу насны улмаас, эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл ашиглан сарын тэмдэг зохиомлоор зохицуулагддаг бол BT хэмжих нь утгагүй тул энэ нь заалт болохгүй.

BT нь гормоны түвшингээс ихээхэн хамаардаг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатаас хамааран бага зэрэг өөрчлөгддөг. Үүнийг 1953 онд Профессор Маршалл анзаарч, "Х" өдрийг температураар тооцох хуанлийн аргыг боловсруулжээ. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд ихэвчлэн 37-37.5 хэмээс хэтрэхгүй, нэн даруй нэг өдөр эсвэл чухал мөчөөс 12 цагийн өмнө, дараа нь 0.5 градусаар өсөхийн тулд унадаг. Өндөг өндгөвчөөс гарсны дараа BT нь дунджаар 37.6-38.6 градус байх ба дараагийн сарын тэмдэг эхлэх хүртэл энэ хэвээр байх болно. Жирэмслэлтийг хадгалахад зориулагдсан шар биеийн үйлдвэрлэсэн даавар болох прогестероныг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн болсон бол тухайн байрлалд байх хугацаандаа үзүүлэлтүүд өөрчлөгддөггүй. Хэрэв өөрчлөлт ажиглагдаагүй бол өндгөвч байхгүй гэж үзэж болно.

Хэрэв та BT бэхэлгээнд суурилсан аргыг ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол шулуун гэдэс, ам, үтрээ дэх градусын хэмжилтийг өдөр бүр нарийн хийдэг болохыг санаарай. Өглөө дор хаяж 6 цаг унтсаны дараа орноосоо ч босохгүй хэмжиж, үр дүнг хүснэгтэнд тэмдэглэх хэрэгтэй. Энэ хүснэгтийг жирэмслэхэд туслах график байгуулахад ашигладаг.

BT-ийг нэг газарт нэгэн зэрэг, нэг термометрээр хэмждэг. Эгзэгтэй өдрүүдэд ч хэмжсэн. Та ямар ч термометр ашиглаж болно, гол зүйл нь ижил байна. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар хэмжилтийг өөрөөр хийсэн бол (хугацааны хазайлт, термометрийн өөрчлөлт), үүнийг тэмдэглэлд тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэ аргыг ашиглан өндөгийг бордоход бэлэн болсон мөчийг тооцоолох нь бэлгийн харьцаанд орсон, согтууруулах ундаа хэрэглэсэн, нэг цаг удаан унтсан, түгшүүртэй байсан ч гэсэн олон хүчин зүйл нөлөөлж байгаа нь үүнийг графикт тусгах болно. Тиймээс та болсон бүх зүйлийг шууд утгаар нь бичих хэрэгтэй болно, 3 сарын дараа л та зарим дүгнэлт хийхийг оролдож болно.

Эмхэтгэсэн хуваарь нь ялгадас (умайн хүзүүний салиа харагдах байдал, түүхий өндөгний уурагтай төстэй байдал), суурь температурт тусгаж болох бүх зүйлийг графикт байрлуулах зэрэг хүчин зүйлийг заавал бүртгэх ёстой.

Хэмжилтийг хайрцган доторх энгийн цаасан дээр тэмдэглэж болно. Нүд бүр нэг өдөр, температур 0.1 градус байх графикийн урт нь таны мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаатай (26-35 хоног) тэнцүү байх график байгуул. Графикт огноо, BT болон түүнд нөлөөлж болох хүчин зүйлсийг харуулав. Бохирдлын мөн чанарыг тэмдэглэсэн болно.

Хэмжилтийг сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн тэмдэглэж эхэлж, 10 хоног бүртгэгдэж, дараа нь эдгээр өдрүүдэд хамгийн өндөр "хэвийн" градусын өндөрт зэрэгцээ шугам татна. Үүнийг температурын шугам гэж нэрлэдэг. 14-р өдөр, + -2 хоногт өндгөвч гарч, өмнө нь BT бага зэрэг буурч, тогтвортой өсөлт ажиглагдаж байна. Өндөг татгалзсанаас хойш 3 хоногийн дараа, хэрэв бордолт болоогүй бол үхдэг.

Диаграмыг хоёр зорилгоор ашиглаж болно:

• жирэмслэх хамгийн тохиромжтой өдрүүдийг тооцоолох
• хуанлийн аргаар жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх

Эхний тохиолдолд та бэлгийн харьцааны үндсэн цагийг таах гэж оролдох хэрэгтэй, хоёр дахь тохиолдолд жирэмсний эхээс сарын тэмдгийн эхний өдрөөс термометр дээрх тоог өсгөх 3 өдөр хүртэл жирэмслэхээс өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үржил шимгүй үе эхэлж, жирэмслэх магадлал хамгийн бага байх болно.

Ийм тооцоог ашиглахдаа эмэгтэй хүний \u200b\u200bнөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг ерөнхийд нь үнэлэх боломжтой олон нарийн мэдрэмжийг анзаарч болно.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд бага тоо нь эстрогенүүдээс шалтгаалдаг бол мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд тэдний өсөлт нь прогестероноор хангагддаг. Термометр дээрх үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлт нь аль хэдийн үүссэн болохыг харуулж байгаа бөгөөд ойртож байгааг анхааруулж чадахгүй. Олон эмэгтэйчүүдэд өндөгийг "чөлөөт сэлэлт" -д гаргахаас өмнө температур буурдаггүй. Тиймээс энэ арга нь жирэмслэх өдрийг сонгоход тохиромжгүй байдаг.

Графикууд өөр өөр харагдаж магадгүй, бүгд өөр өөрийн гэсэн дүрэм журамтай тул дүгнэлт гаргахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлд.

Хамгийн их тохирсон стандарт хуваарь байдаг. Энэ нь мөчлөгийн төгсгөл хүртэл үргэлжилдэг "X" мөчөөс хойш термометр дээрх заалтын огцом, тогтвортой өсөлтөөр тодорхойлогддог.

Гэсэн хэдий ч бусад сонголтууд байдаг:

• Алхамын бүдүүвч - градус огцом өсөхөд 3 хоног ижил түвшинд байж байгаад огцом дээшлэв.
• Аажмаар өсөх график. Ийм хуваарийн дагуу шаардлагатай мөчлөгийг тооцоолох боломжгүй юм, учир нь бүх мөчлөгийн туршид шалгуур үзүүлэлтүүд аажмаар нэмэгдэж байна.
• Буцаж ирэхэд босоорой. Энэ төрлийн графикаар маргааш нь огцом өссний дараа дахин өсч эхлэхийн тулд бүх зүйл унадаг.

Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд мөчлөгийн янз бүрийн үе шатны үр дүнгийн ялгаа нь үл тоомсорлож, бараг мэдэгдэхүйц биш байдаг бөгөөд энэ нь мөн нормативын хувилбар юм.

Янз бүрийн эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 23-24-өөс 45 хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болох боловч энэ ялгаа нь зөвхөн эхний үе шат, фолликул тасарсны дараа мөчлөгийн үе шат бүхэлдээ 12-14 хоногоос хэтрэхгүй байх боломжтой байдаг.

Хэрэв мөчлөгийн эхний үе шатанд градус нь хоёр дахь үеэс өндөр байвал энэ нь биед эстроген эсвэл прогестерон дутагдалтай байгааг нотолж болох тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Өндөр BT-тэй хослуулан сарын тэмдэг хойшлогдох нь жирэмслэлт, BT нэмэгдсэн, бага сарын тэмдэг байгааг харуулж байна - жирэмслэлт тасалдах аюул заналхийлэлтэй хавсарч магадгүй. Хэрэв та хэмжилтийн аргыг сонгож, BT (хашаа) дахь эмх замбараагүй өөрчлөлт бүхий жигд график эсвэл графикийг харсан бол энэ нь өндгөвч байхгүй байгааг илтгэж байгаа бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Энэ аргыг 60 орчим жилийн турш ашиглаж ирсэн бөгөөд үүнийг хуучирсан гэж үзэх нь хоосон зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, өглөө бүр та термометрээ тэвчээртэйгээр байгалийн нүхэнд хийж, төвөгтэй муруй зурж болно, хэрэв танд таалагдаж байвал яагаад болохгүй гэж?

Гэсэн хэдий ч хүүхдээ зөв цагт нь жирэмслэхэд туслах илүү орчин үеийн, үнэн зөв аргууд байдаг тул цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхах нь дээр болов уу?

Эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн нөхцлийг бие даан тодорхойлох нь маш энгийн боловч ижил хэмжээгээр найдвартай арга бол суурь температур (BT) -ийг хэмжих явдал юм. Энэ арга нь өндгөвчний өдрийг тогтоох, жирэмсний эхлэх хугацааг эрт таних, дааврын зохицуулалтын эмгэгийг урьдчилан оношлоход мэдээлэл сайтай байж болно. Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Хариулт нь манай нийтлэлд байна.

Суурийн температур гэж юу вэ

"Суурийн температур" гэсэн нэр томъёо нь амны хөндий, үтрээ эсвэл шулуун гэдсээр шулуун гэдсээр авсан температурын заалтыг хэлнэ. Энэ температурыг дүрмээр өглөө хэмждэг. Сарын тэмдгийн үед даавар нь биеийн байдал, түүний температурт нөлөөлдөг.

Суурийн температурын график шинж чанар

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь зөвхөн биеийн суурь температур төдийгүй, мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн бусад хүчин зүйлүүдийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Температурыг мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн хэмжих хэрэгтэй. Ийм бичлэгийн тусламжтайгаар та өндгөвч хэзээ гарахыг тодорхойлоход хялбар байх графикийг гаргаж болно.

График зурахын тулд дараахь зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• хуудас цаас авах - торонд илүү сайн байх нь зурахад илүү тохиромжтой байх болно;
• хоёр тэнхлэг зурна: бие биенээсээ перпендикуляр хэвтээ ба босоо шугамууд;
• хэвтээ тэнхлэг дээр мөчлөгийн өдрүүдийг тэмдэглэх;
• босоо тэнхлэг дээр - суурь температурын градус.

Суурийн температурыг хэмжихэд 5 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Энэ удаад яг энэ тоог харж, энэ хугацаанд бие махбодид юу болж байгаа талаар дүгнэлт хийхэд хангалттай байх болно.

Температурын өөрчлөлтийн хэв маягийг нарийвчлан тогтоохын тулд ийм хэмжилтийг дор хаяж 3 сарын тэмдгийн мөчлөгт хийх хэрэгтэй. Өдөр бүр өнөөгийн өдрийн өмнө цэг тавьж, өнөөдрийн температурын тэмдгийг харуулна. Дараа нь цэгүүдийг шугамаар холбож, та харааны диаграммыг олж авна.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ

1. Шалгуур үзүүлэлт нь нарийвчлалтай байхын тулд унтахынхаа дараа орноосоо босохгүйгээр хамгийн бага хөдлөх нь зүйтэй. Хэмжилт хийхийн тулд үргэлж нэг удаа сонгоорой. Хэрэв та өглөөний 7 цагт сэрэх нь хэвийн бол сэрсний дараа суурь температурыг шууд хэмжих хэрэгтэй. Хэрэв тухайн өдрийн дэглэмийг тогшиж, янз бүрийн цагт сэрэх тохиолдол гардаг бол хуваарьт хэмжилт хийсэн цагийг тэмдэглэл хийх шаардлагатай.
2. Суурийн температурыг хэмжихээс өмнө дор хаяж 4-6 цаг унтах хэрэгтэй. Гурав ба түүнээс бага - өгөгдөл үнэн зөв байхаа болино. Хэрэв та өглөөний 6 цагт бага хэрэгцээний улмаас өглөө сэрсэн боловч дахиад нэг эсвэл хоёр цаг унтахаар төлөвлөж байгаа бол суурь температурыг хэмжиж, олж авсан тоогоо бичээд дараа нь бие засах газар руу орохыг зөвлөж байна. Хэрэв та унтвал хоёр дахь сэрэлт нь үнэн зөв мэдээлэл өгөхгүй.
3. Суурийн температурыг хэмжих 3 арга байдаг. Таны ажиглалтын хувьд зөвхөн нэгийг нь сонгож, бүх мөчлөгийн туршид өөрчлөх хэрэггүй. Үгүй бол хэмжүүрүүд хамааралгүй болно. Сарын тэмдэг эхлэхэд температурын хэмжилтийг зогсоож болохгүй.
4. Температурын өсөлт, бууралт нь ихэвчлэн сэрэхээс хэдхэн цагийн өмнө стресс, архи, өвчин, нойргүйдэл, дасан зохицох үйл явц, мансууруулах бодис хэрэглэх, бэлгийн хавьталд орох нийтлэг хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл эсвэл даавар агуулсан бусад эм ууж байгаа бол суурь температурыг хэмжих нь утгагүй юм.

Суурийн температурыг хэмжих илүү нарийвчилсан заавар:

• амаар - термометр нь хэл дээр, уруул нь хаалттай;
• үтрээний дагуу - термометрийг үтрээнд 50% -ийн уртаар хийдэг;
• шулуун гэдсээр - термометрийг шулуун гэдсээр оруулдаг.

Сарын тэмдгийн мөчлөг дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр дуусна. Энэ өдөр та бүрэн цагийн хуваарийг хийж болно. Танд ганц биш олон гогцооноос өгөгдөл байгаа нь дээр.

Суурийн температур мөчлөгийн туршид хэрхэн өөрчлөгддөг

Циклийн эхний үе шатанд өндөг нь follicle дотор боловсорч, эмэгтэй даавар болох эстроген ялгардаг. Дунджаар энэ хугацаанд суурь температур 36-36.5С-ийн хооронд хэлбэлздэг.Эхний үе нь 10-20 хоног үргэлжилж болно - өндөгний боловсорч гүйцэх хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрийн биеийн онцлогоос хамаарна.

Суперовуляци хийхээс нэг хоногийн өмнө суурь температур 35.7-36.3 o C хүртэл буурч, дараа нь өндгөвч үүсч, өндөгний хамт их хэмжээний прогестерон биед орж ирдэг. Үүнтэй холбогдуулан суурь температур 0.5 ° C-аар нэмэгдэж, хоёр дахь үе шатанд 37.0-37.2 ° C-ийн дотор хэвээр байна.

Суперовуляци хийх үед эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед давамгайлсан даавар нь эстрогенээс прогестерон хүртэл солигддог. Спермийн эсүүд хэд хоног амьдардаг тул өндгөвч эхлэхээс 3-4 хоногийн өмнө, мөн өндөг фолликулаас гарснаас хойш нэг хоногийн дотор хүүхдээ тээхийг хичээх нь зүйтэй. Хэрэв энэ үед тэр бордож чадахгүй бол ирээдүйд зөвхөн дараагийн өндгөвчний үеэр жирэмслэх боломжтой болно.

Циклийн хоёр дахь үе шатыг luteal гэж нэрлэдэг. Өндөгийг суллаж буй follicle нь өөрөө хагарч алга болдог. Үүний оронд прогестерон дааврыг ялгаруулж эхэлдэг шар бие төрдөг. Luteal фаз нь 12-16 хоног үргэлжилдэг. Суурийн температурыг энэ хугацаанд 37 ° С ба түүнээс дээш хэмд байлгадаг бөгөөд хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхгүй бол шинэ сарын тэмдэг эхлэхээс хэд хоногийн өмнө энэ нь аравны нэгээр буурдаг. Сарын тэмдгийн үеэр зөвхөн үржил шимгүй өндөг нь биеэс гадна эндометрия - жирэмсний тохиолдолд хүүхдийн байр болох умайн дотоод бүрхүүлээс гардаг.

Эмч нар сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний ба хоёрдугаар хагасын үзүүлэлтүүдийн суурь температурын зөрүү хамгийн багадаа 0.4 o C байх ёстой гэж хэлдэг.

Жирэмсэн үед температурын үндсэн график

Суурийн температурыг хэмжих нь жирэмслэлт, эрүүл мэндийн байдлыг хянахад тусална. Жирэмсний анхны хонх бол BT нь 18-аас дээш хоног хэтрүүлсэн утгыг харуулсан явдал юм. Эдгээрийг 37.1-37.3 o C. гэж үздэг бөгөөд ийм суурь температур нь эмэгтэй хүн жирэмсний туршид дагалддаг.

Хэрэв эхний гурван сарын эцэст 12-14 долоо хоногт BT огцом буурсан бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй: энэ шинж тэмдэг нь зулбалтын тухай мэдээлэгч байж болно. Жирэмсний 5 сарын дараа суурь температур буурах нь сайн үр дүнд хүргэхгүй - дутуу үнэлэгдсэн үзүүлэлтүүд нь ургийн хөлдөлтийн илрэл байж болно.

37.8 o C-ээс дээш гарсан BT индексүүд нь шээс бэлгийн системийн үрэвслийн процессыг илтгэнэ. Өвчин нь хүүхдэд нөлөөлөхгүй байхын тулд цаг тухайд нь эмчид хандах нь чухал юм.

Температурын муруйн төрөл

Би бичдэг - сарын тэмдгийн мөчлөгийн luteal үе шатанд температур 0.4 o С-ээс багагүй өсдөг.Суперовуляци хийхээс өмнө, шинэ сарын тэмдэг ирэхээс хоёр хоногийн өмнө BT унадаг. Нэмэгдсэн үнийг 12-14 хоног барьдаг. Энэ бол зөв хоёр фазын мөчлөгийг харуулсан ердийн муруй юм;

II төрөл - хоёр дахь шатанд температур нэмэгдэх боловч сул байна - 0.2-0.3 o C. Энэ нь биед эстроген-прогестерон дутагдалтай байгааг харуулж байна;

III төрөл - сарын тэмдэг ирэхээс өмнө богино хугацаанд температур нэмэгддэг боловч буурдаггүй. Luteal үе шат нь 10 ба түүнээс бага хоног үргэлжилдэг. III хэлбэрийн муруй нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд алдаа гарсныг харуулж байна;

IV төрөл - шулуун шугамын хэлбэрээр "муруй". Суурийн температурт өөрчлөлт ороогүй болно. Энэ нь мөчлөг нь өндгөвчгүй байсан гэсэн үг юм;

V төрөл - хэвийн бус (эмх замбараагүй) температурын муруй. Температур нь хэт өндөр эсвэл бага байна. Муруйн энэ зан үйлд санамсаргүй хүчин зүйл нөлөөлөх магадлалтай. Хамгийн нийтлэг шалтгаан бол эстроген дааврын дутагдал юм.

Суурийн температур нэмэгдсэн

Суурийн дундаж температур 37.2-37.2 o C. Гэсэн хэдий ч 38 градус хүртэл нэмэгдэх нь хэвийн байж болно. Эмч рүү яаралтай очиход 38 ° С-ээс дээш температур шаардагдана. Хамгийн түгээмэл шалтгаан бол бие махбод дахь үрэвслийн процесс юм. Суурийн температур нэмэгдсэн шалтгааныг тогтоох боломжгүй байна. Эмчилгээний талаар ярихгүй, оношилгоог хүртэл мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх ёстой. Гэртээ, анагаахын тусгай боловсролгүй эмэгтэй суурь температур яагаад өссөнийг яг таг тогтоож чаддаггүй. Шалгуур үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх шалтгаан нь эрүүл мэндийн асуудал, шалгуур үзүүлэлтийг буруу буруу хэмжих зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Суурийн температур буурах шалтгаан

Хэрэв түүний утга 37 хэмээс доош унасан бол бид суурь температурын талаар ярьж болно. Ийм үзүүлэлтүүд нь жирэмслэлт нь хүндрэлтэй үргэлжилж байгааг илтгэдэг. Үйл явдлыг хөгжүүлэх сөрөг хувилбаруудыг хасахын тулд жирэмслэлтийг удирдаж буй эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай. Алдаа гарах магадлалыг хасахын тулд эмчид хандахаасаа өмнө суурь температураа дахин хэмжээрэй. Хэрэв уншилт бага хэвээр байвал хэдэн цаг хүлээгээд дахин хэмжилт хий. Заримдаа BT индексийг дутуу үнэлдэг нь өдрийн цагаар биеийн байдал өөрчлөгдөж байгаатай холбоотой байдаг: өглөө нь бага байж, дараа нь хэвийн байдалдаа ордог. Гэхдээ энэ үзүүлэлт 37-аас доош хэвээр байвал эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Заримдаа, үзлэгээр эмэгтэй хүн прогестерон дааврын хэмжээг дутуу үнэлдэг. Энэ тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх, эмчилгээний бүх процедурыг эмнэлгийн нөхцөлд тогтооно. Эмч нарт цаг тухайд нь хандах нь жирэмслэлтийг аврах магадлал өндөр байдаг. Суурийн температур бага байгаа нь мөн хөлдөөсөн жирэмсний хувьд шар бие нь прогестерон үүсгэдэггүй бөгөөд түүний биеийн түвшин буурдаг. Гэхдээ заримдаа прогестерон үйлдвэрлэгдээгүй ч BT хэвийн үзүүлэлтүүдийг хадгалж байдаг тул өөрийн биеийг оношлох, шалгахдаа нарийн төвөгтэй аргуудыг ашиглах шаардлагатай болдог.

Эмэгтэй хүн бүр эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх шаардлагатайг мэддэг. Нүдний үзлэг, бүрэн хэмжээний үзлэг нь эрүүл мэнд, ялангуяа нөхөн үржихүйн системийг хянах боломжийг олгоно. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүд ихэвчлэн суурь температурыг (BT) хэмжих ёстой гэж мэргэжилтэнээс сонсдог. Энэ юунд зориулагдсан юм бэ, хамтдаа шийдье.

Суурийн температур гэж юу вэ?

BT нь удаан хугацааны унтах (дор хаяж 6 цаг) амрах үед тогтоогддог биеийн температурын түвшин юм. Эмэгтэй биеийг сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн хугацаанд гормоны нөлөөн дор энэ үзүүлэлт өөрчлөгдөх байдлаар бүтээсэн болно.

Суурийн температурыг дараахь зорилгоор хэмждэг.

• суперовуляци эхлэхийг тодорхойлох;
• жирэмслэлтийг тогтоох;
• сарын тэмдэг эхлэхийг тодорхойлох (сарын тэмдгийн мөчлөгт гэмтэл гарсан тохиолдолд);
• эмэгтэйчүүдийн шинж чанартай өвчин байгааг тогтоох.

Суурийн температурыг ямар зорилгоор хэмжихээс үл хамааран эмэгтэй хүн тодорхой дүрмийг мэддэг байх ёстой. Хамгийн чухал нь хэмжилтийн бүх үр дүнг тусгай график дээр харуулах бөгөөд үүнд хамрагдаж буй мэргэжилтэн эмчилгээний явцыг засахад хялбар болно. Хүлээн авсан мэдээллийг ашиглан эмэгтэй хүн жирэмслэх эсвэл жирэмслэхийн тулд өндгөвчний эхэн үеийг тооцоолох боломжтой болно.

Ердийн термометрээр суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Суперовуляци, жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих талаар сурахаасаа өмнө хүлээн авсан мэдээлэл нь бие даасан оношлогоо хийх шалтгаан биш гэдгийг санаарай, зөвхөн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч графикийг тайлж чаддаг. Нэмж дурдахад графикийн бүрэн дүр зургийг гаргахын тулд дор хаяж 3 сар дараалан хэмжилт хийх шаардлагатай.

BT хэмжих үндсэн дүрмүүд:

1. Бие махбод дахь бүх өөрчлөлтийн бүрэн динамикийг BT нь сарын тэмдгийн цус алдалтын эхний өдрөөс хэмжсэн тохиолдолд л харуулдаг.
2. Үзүүлэлтийг BT-ийг үтрээний хөндий, шулуун гэдсээр эсвэл аманд хэмжих замаар олж авч болно. BT-ийг гургалдайгаар хэмжихэд хамгийн бүрэн үзүүлэлтүүдийг харуулдаг.
3. Термометрийг нүхэнд дор хаяж 3 минут, амандаа 5 минут байлгана.
4. Термометрийн байрлалыг өөрчлөхийг зөвлөдөггүй. Та бүх хэмжилтийг ижил аргаар, нэг газарт хийх хэрэгтэй.
5. Унтахынхаа дараа температурыг орноосоо босолгүйгээр хэмжих хэрэгтэй. Үүнийг өглөө хийх нь дээр.
6. BT хэмжих процедурын хувьд та ердийн эсвэл дижитал термометр ашиглаж болно.
7. Бүх үзүүлэлтийг заавал тэмдэглэж, дараа нь хуваарь гаргана.
8. Хэрэв та өмнөх өдөр нь архи уусан, стресст өртсөн, амьсгалын замын цочмог өвчтэй байсан, фармакологийн эсвэл дааврын эм уусан бол үүнийг тухайн үзүүлэлтийн тэмдэглэлд заавал оруулаарай.

Хуваарь гаргах үндсэн дүрмүүд

Өмнө дурьдсанчлан, суурь температурыг дор хаяж гурван сарын турш хэмжсэний дараа бүрэн хэмжээний график гаргаж авах боломжтой. Хуваарь хийхээс өмнө хүлээн авсан бүх мэдээллийн өгөгдлийг заавал бичихээ мартуузай. BT хэмжих явцад эмэгтэй хүн дараахь мэдээллийг зааж өгөх ёстой.

• хуанлийн огноо;
• сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдөр;
• bT түвшин;
• шүүрэл ба тэдгээрийн шинж чанар;
• тэмдэглэл (BT-ийн хэмжээг гажуудуулж болох хүчин зүйлүүд).

Та бүх мэдээллийг пивот хүснэгтэд бичиж болно, ингэснээр иймэрхүү харагдах болно.

Суурийн биеийн температурын графикууд юу харуулдаг вэ?

Суурийн температурын түвшинг хэмжих шалтгаанаас хамааран эмэгтэй хүн янз бүрийн график зурж болно. Ихэнхдээ графикууд дараахь мэдээллийг харуулдаг:

• суперовуляци эхлэх;
• жирэмслэлт;
• норм;
• сарын тэмдгийн мөчлөгийг зөрчих;
• эмэгтэйчүүдийн хэлбэрийн өвчний хөгжил.

Суурийн температурын заалтыг харуулсан график хэрхэн харагдах ёстой вэ?

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе нь уутанцрын ба luteal гэсэн хоёр үе шатыг дамжуулдаг. Эхний үе шатанд гормоны нөлөөгөөр ооцит боловсорч гүйцээд фолликулаас гарна. Энэ хугацаанд суурь температур хэвийн үед 37 ° -аас бага байх ёстой. Ойролцоогоор 13-16 хоногт өндгөвч үүсдэг. Эдгээр өдрүүдэд температурын босго хэмжээ буурах ёстой. Luteal фазын үед суурь температур 37 ° -аас дээш байдаг. Сарын тэмдгийн цус алдалт эхлэх үед температурын түвшин дахин буурдаг. Таны харж байгаагаар нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааны үед температур огцом өөрчлөгддөг.

Суурийн температурын хэмжилтийн графикийг ашиглан өндгөвчний үе шатыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Олон удаа дурьдсанчлан суурь температурын түвшинг дор хаяж 3 сарын турш хэмжиж, өндгөвчний үе шат эхлэхийг тогтооно. Суперовуляци нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд, мөчлөгийн 13-16 хоногт тохиолддог. Энэ үед температур дунджаар 0.5 ° -аар буурах ёстой. Суперовуляци график дээр байх үед тодорхойлох нь маш энгийн байдаг: мөчлөгийн дунд температурын түвшин огцом буурч, хэдэн өдөр үргэлжилдэг нь өндгөвчний үе эхэлж байгааг илтгэнэ.

Жирэмсэн үед BT зурах онцлог шинж чанарууд

Хэрэв өндгөвчний үе шатны төгсгөлд жирэмслэлт үүссэн бол суурь температур 37 хэмээс дээш хэвээр байх болно. Энэ тэмдгийн доор биеийн температур буурахгүй байх ёстой. Температурын түвшний хамгийн их хазайлт нь 0.1-ээс 0.3 ° байна. Жирэмсний эхний үе шатанд BT-ийн бууралт ажиглагдвал ураг эрсдэлд орж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд та эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй. BT-ийн түвшин буурах нь зулбалт эсвэл үр хөврөлийн хөлдөлтийг өдөөж болно.

Жирэмсний үед BT-ийн түвшин нэмэгдэж, 38 ° хүрвэл энэ нь эхийн бие махбодид үрэвсэл, халдварт үйл явц үүсэхийг илтгэж болно. 14 дэх долоо хоногоос хойш жирэмсэн эхийн дааврын суурь өөрчлөгдөж, үзүүлэлтүүд нь найдвартай мэдээллийн өгөгдөл өгөхгүй тул BT-г хэмжих шаардлагагүй болно.

Эмэгтэйчүүдийн эмгэг судлалын үед суурь диаграмм танд юу хэлэх вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтэнд өвчин, үрэвсэлт үйл явц илэрвэл суурь графикийн цөөн хэдэн жишээг авч үзье. Ихэнхдээ суурь температурын түвшин өөрчлөгдөх нь нэг эсвэл өөр дааврын хэт их эсвэл хангалтгүй үйлдвэрлэлээс болдог.

Прогестерон ба эстроген дутагдалтай температурын график

Хэрэв BT түвшний график нь бараг хавтгай байвал, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн хугацаанд температурын хэлбэлзэл байхгүй бол энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед эстроген ба прогестерон дааврын хэмжээ хангалтгүй байгааг илтгэж магадгүй юм.

Суперовуляци үе байхгүй үед BT түвшний график

Суперовуляци хийх үе байхгүй үед график нь жигд, уналт, үсрэлт байхгүй болно. Ийм хуваарийг жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед хэвийн гэж үздэг. Зарим эмэгтэйчүүдэд BT-ийн энэ түвшинг жилд нэгээс илүүгүй удаа ажиглаж болно. Хэрэв график нь өндгөвч байхгүй байгааг байнга харуулдаг бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Шар бие махбодийн дутагдал (төлбөрийн чадваргүй байдал) -ийн график дүрслэл

Хэрэв бие нь прогестерон дааврын хангалтгүй хэмжээг үүсгэдэг бол luteal үед температур өсдөггүй бөгөөд энэ нь хүүхдийг бүрэн тэвчих чадваргүй байдаг. Энэ тохиолдолд эмч дааврын агууламжийн түвшинг фармакологийн эмээр тохируулдаг.

Хавсралтууд эсвэл эндометрит үрэвслийн процесс байгаа үед график ямар харагдаж байна вэ?

Хавсралтууд дахь үрэвслийн процессыг хөгжүүлснээр өндгөвчний үе эхлэх хугацааг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг. Энэ нь суурь температурын түвшин байнга өөрчлөгдөж байгаатай холбоотой юм. Эндометрит үүсэх үед сарын тэмдгийн цус алдалтын үед температурын түвшин нэмэгдэж, 15 хоногийн турш буурдаггүй.

Таны харж байгаагаар суурь температурын өөрчлөлтийг харуулсан график зураглал нь өндгөвчний эхэн үе, жирэмслэлт эсвэл эмгэг процессыг тодорхойлоход тусалдаг. Та жирэмслэх өдрүүдийг тооцоолох эсвэл эсрэгээр хүсээгүй жирэмслэлтээс зайлсхийх боломжтой. Суурийн температурын түвшинг хэмжихдээ найдвартай мэдээллийг дээрх бүх дүрмийг дагаж мөрдөж байж л олж авна гэдгийг санаарай.

Буцах