Эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг хэрхэн татаж, сэтгэл хөдлөлийг нь сэрээх вэ. Бусдын анхаарлыг өөртөө хэрхэн татах вэ

Бүртгүүлэх
Toowa.ru нийгэмлэгт нэгдээрэй!
Холбоо барих:

Бидний олонх нь бага наснаасаа бусдаас ялгарах, бусдын анхаарлыг татах нь муу гэж сургадаг. Гэсэн хэдий ч бусдын эерэг анхаарал нь маш их ашиг тустай бөгөөд тааламжтай байх болно. Хэрэв хүмүүс таныг анзаарвал мөрөөдлийнхөө ажилд орох эсвэл сургуулийнхаа хамгийн алдартай оюутан болох боломжтой. Хэрэв та анхаарлыг татахыг хүсч байвал өөртөө итгэлтэй байж, өөрийгөө зөв харуулж, нийгмийн сүлжээн дэх мэдээллээ шинэчлэхээ бүү мартаарай.

Алхам

1-р хэсэг

Сургуульд хэрхэн анхаарал татах вэ

    Үлгэр жишээ хүн болоорой.Таны хийдэг бүх зүйл (хувцаслалтаас эхлээд интернетэд нийтлэх хүртэл) таныг бусад хүмүүсээс ялгарах нэг л дүр төрхийг бий болгодог. Алдартай хүнийг жишээ болгон өөрийн дүр төрхийг бий болго. Түүний дүр төрх юу вэ? Тэр өөрийгөө хэрхэн илэрхийлдэг вэ? Жишээлбэл:

    • Хэрэв Бейонсе таны үлгэр дууриалал бол үсээ тодотгох эсвэл үсээ туршиж үзэх талаар бодож үзээрэй.
    • Хэрэв та Леонардо Ди Каприо-г дуурайх гэж байгаа бол сахал ургуулж, энгийн энгийн хувцас өмсөж үзээрэй.
    • Хэрэв та Майли Сайрус шиг байхыг хүсвэл вискигээ хусаад, загварлаг тансаг хувцас өмс.
  1. Үзэл бодлоо илэрхийлэхээс бүү ай.Хэрэв та үргэлж чимээгүй, даруухан байвал таныг хэзээ ч анзаарахгүй. Хэрэв та хэн нэгний үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байвал хэлээрэй! Эргэн тойрон дахь хүмүүс өөрийн гэсэн үзэл бодолтой хүмүүсийг үргэлж анзаардаг. Гэсэн хэдий ч зүгээр л санал нийлэхгүй байхын тулд бүх байр суурийг эсэргүүцэх гэж бүү оролдоорой. Тэгэхгүй бол таны зан байдал бусдад худал, зөрчилтэй мэт санагдах болно. Жишээлбэл:

    • “Өшөө авагчид маш их алдартай кино хэдий ч надад тийм ч их таалагдсангүй. Би Уэс Андерсоны кинонд илүү дуртай."
    • “Чи шинэ математикийн багшид дургүй байна уу? Тэгээд би түүнд таалагдсан! Тэр хүчтэй, ухаалаг."
    • "Хэдийгээр та Pokemon Go тоглогчдыг шоолж байгаа ч би энэ тоглоомыг тоглох болно. Учир нь энэ нь хөгжилтэй, интерактив!"
  2. Найрсаг байж, шинэ хүмүүстэй танилц.Олон танилтай болох тусам анхаарал татах болно. Шинэ хүнтэй танилцахдаа харилцан яриа өрнүүлэхийг хичээ. Энэ хүнийг шинэ танилдаа ая тухтай байлгахын тулд тантай болон найзуудтайгаа гадуур гарахыг урь. Доорх нь нөхөрсөг байдлаа харуулах зарим арга замууд юм.

    • "Сайн уу, Настя! Юу байна?"
    • "Хөөе Дима! Найзууд бид хоёр үдийн хоол идэхийг хүсч байна, та бидэнтэй нэгдэх үү?"
    • “Хамгийн сүүлд бид ярилцахдаа та алгебрийн шалгалтын тухай ярьж байсан. Тэр яаж давсан бэ?
    • "Миша, миний шинэ найз Женятай уулз. Өчигдөр үдээс хойш уулзсан."
  3. Чамтай холбоотой сайхан дурсамж үлдээгээрэй.Таныг юугаараа онцгой болгодог, хэрхэн анхаарлыг татах талаар бодож үзээрэй. Энэ нь таныг бусдаас ялгарч, бусдад сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусална. Гэхдээ үүний тулд та өөрийн давуу тал юу болохыг ойлгож, түүнийгээ харуулах хэрэгтэй. Магадгүй таны "онцлох" нь таны сул тал байж болох юм.

    • Жишээлбэл, хэрэв таны хамар бусад хүмүүсийнхээс том юм шиг санагдаж байвал түүнийг жижиг болгох гэж бүү оролдоорой. Анхаарал татахын тулд хамраа цоолох нь дээр.
    • Хэрэв та спортын багт байгаа бол сургуульдаа явахдаа тэр багийн дүрэмт хувцасыг өмс.
    • Хэрэв та өндөр охин бол түүнийгээ нуух гэж бүү оролд, өндөр өсгийт (6 см орчим) өмсөж, хаа ч явсан өмс.
  4. Өөртөө итгэлтэй хүн бай.Ажилчдынхаа анхаарлыг татахын тулд таны биеийн хэлэмж өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Жишээлбэл, тайвширч, жингээ нэг ташаанд шилжүүлж, нөгөө хөлөө бага зэрэг сунгаж эсвэл гараа цээжиндээ наа. Энэ нь таныг тайван, хяналттай гэдгээ бусдад харуулах болно. Өөртөө итгэлтэй байдлаа харуулахад ашиглаж болох биеийн хэлэмжийн бусад жишээг доор харуулав.

  5. Өөртөө илүү итгэлтэй хүн болоорой.Мэдээжийн хэрэг, бусад хүмүүс өөртөө итгэлтэй хүмүүстэй харилцах нь илүү таатай байдаг. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй, тав тухтай байвал бусад хүмүүс үүнийг анзаарч, үнэлэх нь гарцаагүй. Таны биеийн галбир, оюун ухаантай холбоотой сөрөг бодлоосоо сал. Эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэхийг хичээ. Жишээлбэл:

    • Та яагаад тийм ч сэтгэл татам харагддаггүй талаар бодохын оронд өөрийнхөө давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
    • Хэрэв та өөрийгөө уйтгартай хүн гэж бодож байвал ямар олон талт хүн бэ гэдгээ санаарай.

    3-р хэсэг

    Хамаатан садныхаа анхаарлыг хэрхэн татах вэ
    1. Эцэг эхийнхээ хүлээлтийг биелүүлэхийг хичээ.Энэ нь зөвхөн гэрийн ажил, сурлагын амжилт, зуны ажилд орох, дүү нартаа туслах зэрэг байж болно. Хэрэв та өөрийн зан авираараа эцэг эхээ бухимдуулж байвал тэдний зөвшөөрлийг авахад хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сайн зан чанарыг энгийн зүйл гэж үздэг тул эцэг эхчүүд таныг үндсэн үүргээ биелүүлж байна гэж магтах болно гэж битгий бодоорой.

      • Жишээлбэл, эцэг эх тань таныг сургуульдаа сайн сурна гэж найдаж байгаа бол сайн дүн авахыг хичээ.
      • Хэрэв эцэг эх тань таныг гэрийн ажил хийгээч гэж бодож байгаа бол үүнийг байнга, сануулгагүйгээр хийхийг хичээ.
    2. Эцэг эхдээ туслахыг хичээ.Хэрэв танай гэр бүл танд хангалттай анхаарал хандуулахгүй бол тэд хэтэрхий завгүй байж магадгүй юм. Гэрийн ажил эсвэл дүү нартайгаа хамт тусалж, тэдний ажлыг үнэлдэг гэдгээ харуул. Хэрэв та тэдэнд тусалбал тэд тантай хамт өнгөрөөх илүү чөлөөт цагтай болно. Жишээлбэл:

      • Хоол идсэний дараа аяга таваг угаана.
      • Хуурай цэвэрлэгээ хийх эсвэл угаасны дараа угаалга цуглуулах.
      • Дүүгээ унтуулахад нь туслахад эцэг эхээ урь.
      • Гэрээ цэгцэл.
    3. Зарим салбарт амжилтанд хүрэх.Жишээлбэл, дуртай зүйлээ олж, түүндээ сайн байхыг хичээ. Хэрэв та эцэг эхдээ чамаар бахархах шалтгаан өгвөл тэд танд илүү их анхаарал хандуулах болно. Хэрэв та эцэг эхээсээ таныг дэмжиж байгаагаа олон нийтэд харуулахыг хүсвэл эцэг эх тань таны ахиц дэвшлийг харах боломжтой үйл ажиллагааг сонго:

      • Маш сайн дүн аваарай.
      • Ямар ч спортод амжилт гарга.
      • Залуучуудын клубын удирдагч эсвэл ангийн ерөнхийлөгч болоорой.
      • Төрөл бүрийн буяны арга хэмжээ, арга хэмжээнд идэвхтэй оролцоорой.

Харилцаа холбоог бий болгох эхний жижиг алхам бол инээмсэглэл юм. Гэхдээ бүү эргэлз, таны уулзалтууд хурдан, удаан үргэлжилдэггүй, жишээлбэл, та өглөө микро автобусанд хамт явж байгаа ч гэсэн хүлээн авалт нь өөгүй ажилладаг. Сайхан чин сэтгэлийн инээмсэглэл нь түүнийг байлдан дагуулах нь дамжиггүй, учир нь энэ нь таны царайг илүү дур булаам болгоод зогсохгүй түүнийг ихэвчлэн санаа зовдог, нухацтай ханддаг бусад хүмүүсийн дундаас ялгах болно.


Хэрэв та хамт ажиллагсад юм уу эсвэл ихэвчлэн нэг компанид ажилладаг бол фитнесст явдаг эсвэл хамтдаа хичээллэдэг бол нүүрээ зангидан алхах нь үнэхээр нүгэл юм. Та түүн рүү илэн далангүй, найрсаг байдлаар инээмсэглээрэй, яг л ойр дотны хүн юм шиг. Ингэснээр та эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татахаас гадна хоорондын зайгаа хурдан багасгаж чадна. Практикт шалгаарай - инээмсэглэл нь уруу татах зальтай төлөвлөгөөнөөс илүү үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ бидэнд эелдэг байдлын инээмсэглэл хэрэггүй, харин түүнд харилцаа тогтооход "ногоон гэрэл"-ийн жагсаал (маш даруухан, бүү сандар) хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Та түүнд эхний алхамыг хийх боломжийг олгож байгаагаа харуул.

Өөрийгөө харуулах

Авьяас чадвараа бүү нуу, түүнийгээ заавал харуул. Хэрэв та хамт ажиллагсад эсвэл хамт сурч байгаа бол үүнд хангалттай шалтгаан байхгүй нь гарцаагүй. Аливаа байгууллагын үдэшлэг, үдэшлэгт ур чадвараа харуул. Хэрэв та сайн дуулдаг бол - дуулах, бүжиглэх - бүжиглэх, хэрэв танд ийм ур чадвар байхгүй бол тэмцээнд оролцохоо мартуузай (та зохион байгуулж болно). Хэрэв таны сонгосон хүн хөрш бол та хүсвэл түүнийг гайхшруулж болно: өвлийн цэцэрлэгт хүрээлэн байгуулж эсвэл баярын шатыг чимэглээрэй. Ийм байдлаар эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татахдаа та зөвхөн сайн байгаа зүйлээ л хийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Зөвхөн ийм байдлаар л та эрх чөлөө, итгэлийг мэдрэх болно. Эрэгтэйчүүд ийм эмэгтэйчүүдийг үнэлдэг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн тэднийг ялах байгалийн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Туслаач

Эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татахын тулд түүнээс тусламж хүс. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түүний хэрхэн хийхийг мэддэг ангилалаас байх ёстой гэдгийг та ойлгож байна. Энэ нь түүний мэддэг бүх зүйл байж болно. Та компьютер дээр програм суулгах, вирусээс цэвэрлэх, принтер тохируулах, магадгүй машины арчигчийг солихыг хүсч болно. Хамгийн чухал зүйл бол таны чин сэтгэлийн талархал, тусламжийн төлөөх талархал бөгөөд үүнгүйгээр та нөхцөл байдлыг даван туулахгүй байх байсан. Шаардлагатай бол дахин ижил төстэй хүсэлт гаргах боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд өргөдөл гаргахгүй байх.


Сонголт нь бараг үргэлж ялалт-хож байдаг тул байгаль нь эрчүүдийг сул дорой эмэгтэйд тусалж, хүч чадлаа сайн харуулахын тулд бүтээсэн байдаг. Эмэгтэй хүн хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх боломжийг өгөх тусам эрчүүдийн мөр илүү шулуун болдог. Эр хүн хэдий чинээ их хөрөнгө оруулалт хийнэ төдий чинээ түүнийг үнэлэх болно гэдгийг санаарай.

түүнийг хоолло

Эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татахдаа түүний зүрх сэтгэлд хүрэх хамгийн дөт замыг мартаж болохгүй. Түүнийг хоолло. Амттай. Үргэлж шалтгаан байх болно. Тэр ч байтугай үзүүлсэн үйлчилгээнд талархаж байна. Хэрэв та хамтран ажиллавал гар хийцийн нарийн боовыг үргэлж авчирч болно. Амттай хоол хийдэг эмэгтэйчүүд үргэлж эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татах магадлал өндөр байдаг. Гэрийн хоол нь эр хүнийг ухамсрын дор бага нас руу нь эргүүлж, олон эрчүүд сонгосон хүнээсээ хүлээж буй аюулгүй байдлын мэдрэмжийг түүнд сануулдаг.

Алдаа гаргах

Алдаа гаргаад түүнийг олохыг зөвшөөр. Жишээлбэл, "санамсаргүйгээр" түүнд найз охин руугаа имэйл илгээх. Буруу, яахав, хэн болохгүй байна. Захидал нь танд тохиолдсон инээдтэй түүхийг, магадгүй аялалд эсвэл биеийн тамирын зааланд тохиолдсон хамгийн гэм зэмгүй агуулгатай байг. Хамгийн гол нь мессеж нь таны тухай эсвэл бусад хүмүүсийн талаархи сөрөг дусал дусал байх ёсгүй. Бага зэрэг инээмсэглэл, өөр хэн нэгний захидлыг уншихдаа ичиж зовох мэдрэмж - зөвхөн ийм сэтгэл хөдлөл нь хүлээн авагчид байх ёстой.


Хэсэг хугацааны дараа хүлээн авагч танаас уучлалт гуйсан хоёр дахь мессежийг хүлээн авах ёстой, тэд буруу ойлгосонд уучлаарай, алдаа гарлаа. Сэгсрэх нь эвгүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна нөхцөл байдлыг эзэмших мэдрэмжийг өгөх болно. Эцсийн эцэст тэр одоо таны талаар байх ёстойгоосоо арай илүү зүйлийг мэддэг болсон.


Алхам хийхдээ та зүгээр л эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татах, өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэхийг оролдож байна. Эмэгтэй хүний ​​ийм үл анзаарагдам дохио нь эрэгтэй хүн өөрөө цаашдын санаачлагыг харуулахад хангалттай байдаг. Ихэнхдээ энэ алхам нь хамт ажиллагсад, хамт ажиллагсдынхаа дугуй бүжгийн дунд ялгарах цорын ганц арга зам юм. Юу ч байсан, хүлээх хэрэггүй, эхлээрэй!

Бүсгүйчүүд өөрт таалагдсан эрийнхээ анхаарлыг татахын тулд хааяа хааяа хамаг юмаа гаргадаг: дуртай эрийнхээ араас шууд утгаараа гүйдэг, эсвэл бүр азгүйг дагаад агуу мөрдөгчийг тоглож эхэлдэг. Ийм оролдлого нь инээдтэй, тэнэг харагддаг бөгөөд таныг хүссэн үр дүнд хүргэхээс илүүтэйгээр эр хүнийг холдуулах болно. Хэрэв энэ арга нь танд илүү ойр, илүү тохиромжтой бол та эрэгтэй хүнийг уруу татахыг оролдож болно. Хэрэв тийм биш бол цөхрөл бүү зов - бид ямар ч эр хүний ​​анхаарлыг татахад туслах үр дүнтэй, гэхдээ энгийн таван аргыг сурсан. Энэ нийтлэлийн зөвлөмжийг алхам алхмаар дагаж мөрдөөрэй, тэгвэл та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй.

Гадаад төрхөө ажиглаарай

Та эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татахын тулд зүгээр л загварын сэтгүүлийн нүүрэн дээр гарсан юм шиг харагдах шаардлагагүй. Өөрийн өвөрмөц, өвөрмөц дүр төрхийг "гялалзсан" загварт тааруулж болохгүй - ихэнх эрчүүд байгалийн, байгалийн гоо үзэсгэлэнг үнэлдэг. Таны дур булаам байдлыг хадгалахын тулд өглөө бүр "дайны будаг" түрхэх шаардлагагүй - ихэнх тохиолдолд энэ нь зөвхөн эрчүүдийг үргээдэг. Өөртөө анхаарал тавьж сур: үсчинд цагтаа очиж, боломжтой бол салон маникюр, педикюр хийх (хэрэв үгүй ​​бол өөрөө яаж хийхийг сур). Цэвэр нямбай байдал, үс засалт нь эрчүүдийн анхаарлын төвд байдаг: хамгийн үзэсгэлэнтэй охин ч гэсэн бохир хумс, самнаагүй үстэй зэвүүн харагдаж болно. Зөвхөн гадаад төрх төдийгүй хувцасны нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй: тэдгээр нь бохир, үрчлээстэй байх ёсгүй. Хувцасыг сонгож, хослуулж сур, онцгой тохиолдлоор хувцасаа илүү болгоомжтой сонгоорой. Танд зориулж бид жагсаалтыг гаргалаа. Бидний зөвлөгөө танд анхны уулзалтын зөв дүр төрхийг олоход тусална.

Сайн сонсогч бай

Ихэнх эрчүүд дүр төрхтэй байдаг нь мэдэгдэж байна: тэд эхлээд эмэгтэй хүний ​​гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулж, зөвхөн түүний дуу хоолой, зан авирыг анхаарч үздэг. Таныг хувцас хунар угтаж байгаа хэдий ч яриандаа зөв авч явах, сайн сонсогч байх нь чухал: тэнэглэл нуугдаж буй гадаад гоо үзэсгэлэн нь зэвүүн байдаг. Тиймээс, эрэгтэй хүнтэй ярилцахдаа түүнийг анхааралтай сонсоход өөрийгөө сургаарай: энэ арга нь ерөнхийдөө ямар ч ярилцагчийн байршлыг хурдан олох боломжийг олгодог - эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь. Хэрэв та эрэгтэй хүний ​​​​хэлсэн зүйлд үнэхээр санаа тавьдаг гэдгээ харуулбал тэр түүнд дуртай байх болно: өөр хэн нэгэн тэдний сонирхлыг хуваалцах үед хүмүүс үүнийг хайрладаг. Ярилцлагын үеэр та нийтлэг хобби олж чадвал сайхан байх болно: та хоёрын анхаарлыг татдаг зүйл бол харилцааны үржил шимтэй газар юм. Эрэгтэйчүүдэд таалагддаг 6 эмэгтэй хобби байдаг - бидний жагсаалтад дүн шинжилгээ хийж, эдгээр хоббигийн аль нь танд сонирхолтой байж болохыг олж мэдээрэй.

Инээж, инээ

Нас бие гүйцсэн эрчүүд инээмсэглэж, чанга инээхээс айдаггүй охидод маш их татагддаг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг - тиймээс мэдрэмжийнхээ талаар бүү ич! Гэсэн хэдий ч өөрийгөө хүчлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм: хуурамч инээд нь маш тэнэг харагддаг бөгөөд үүнийг танихад хялбар байдаг. Инээмсэглэлийн талаар дараахь зүйлийг мэдэх нь чухал: энэ нь чин сэтгэлээсээ, тухайн үйл явдалд тохирсон байх ёстой. Эрэгтэй хүн эргэлзэхгүй байхын тулд инээмсэглэлээ "инээмсэглэн" нүдээр дагалдана уу - булан дахь жижиг үрчлээс нь таны чин сэтгэлийг харуулах болно. "Зөв" инээмсэглэлийн жишээг энэ зурган дээрээс харж болно. Нэмж дурдахад та манай тусгайлан бэлтгэсэн нийтлэлийг уншиж болно: бидний зөвлөмжүүд таныг ямар ч эр хүний ​​сэтгэлийг татахуйц инээмсэглэхэд тусална.

Харагдах байдал

Та дуртай хүнээ нүдээрээ "дэгээж" болно: өөрт анхаарлаа хандуулахын тулд сонгосон хүн рүүгээ харааны холбоо үүсэх хүртэл 5-6 секундын турш харан, дараа нь эргүүлээрэй. Нүдний будгийн талаар бүү мартаарай: тэд тод, мэдэгдэхүйц байх ёстой, гэхдээ дунд зэрэг - та өдөр бүр үдэш, баярын будалт хийх ёсгүй. Надад итгээрэй, таны нүдний өнгөтэй хослуулсан эдгээр өнгийг ашиглахад хангалттай байх болно: жишээлбэл бадмаараг, цайвар голт бор, цайвар ягаан өнгийн сүүдэр нь бараан, хүрэн нүд, цайвар өнгөтэй (цэнхэр, саарал эсвэл номин) тохиромжтой. ) - цайвар мөнгө, сувдан эх, тэнгэрийн цэнхэр өнгө. Өнөөдөр таны нүдний өнгөт тохирсон сүүдрийн хүснэгтийг интернетээс олоход хялбар байдаг.

Битгий ич

Бүү ичимхий, бүү ич, гэхдээ хэтэрхий хүртээмжтэй байж болохгүй: алтан дундаж нь энд чухал юм. Та эрэгтэй хүний ​​дэвшилд тэвчээртэй хариулах эсвэл түүнийг сонирхож байгаагаа харуулж чадна, гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн байна: та тэр даруй түүний гарт яарах хэрэггүй бөгөөд алхах эсвэл болзоонд явахыг шууд зөвшөөрөх хэрэгтэй. Өөртөө цаг гаргаж, таны маневр таныг зориудаар хойшлуулж байгаа юм шиг харагдахгүйн тулд уулзалт хийхийг зөвшөөрөхөөс өмнө хийх ажлын жагсаалт, хуваарийг харна уу. Орчин үеийн хүмүүсийн хувьд ийм хандлага нь шаардлагагүй асуулт, эргэлзээ төрүүлэхгүй байх магадлалтай: өнөөдөр бидний бараг хүн бүр өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, ямар ч чухал зүйлийг алдахгүйн тулд хуанли дээр хийх ёстой ажлуудаа тэмдэглэхээс өөр аргагүй болдог. Хэрэв та ичимхий байдлаас болж зовдог бол болзохоо зогсоох гэж яарах хэрэггүй: бидний тусгайлан бэлтгэсэн нийтлэлийн зөвлөмжүүд таныг ичимхий байдлаас ангижруулж, эрчүүдийн дунд алдартай болоход тусална.

Эмч ээ, бүгд намайг үл тоомсорлож байна!
- Дараачийн!

Гүйлгээний шинжилгээг үндэслэгч Эрик Берн хүний ​​​​харилцаа холбоог тайлбарлахдаа харилцааны харилцан үйлчлэлийн нэгжийг нэвтрүүлж, түүнийг stroking гэж нэрлэжээ. Бие махбодийн болон харилцааны аль алинд нь цохих нь хүнийг хөгжүүлэх, эрүүл мэндээ хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэрэв хүлээн зөвшөөрөх, магтаалын хэлбэрээр эерэг цус харвалт авах боломжгүй бол хүн сөрөг цохилтыг хайж байна: өшиглөлт, шийтгэл. Энэ нь ялангуяа эцэг эхийн магтаал дутмаг, муу зан авираар шийтгэгддэг хүүхдүүдэд тодорхой ажиглагдаж болно, сөрөг цус харвалт нь тэднийг байхгүйгээс дээр юм. Хэрэв та ямар ч нөхцөлгүйгээр хийвэл, цохих нь анхаарал татахуйц амьсгал болдог. Жишээлбэл, бид танилцуулга хийх эсвэл шинэ ажлын байранд ирэхэд бусад хүмүүс бидэнд цохилт өгөхөд илүү бэлэн байхын тулд яах ёстой вэ?

1. Үзэгчдийнхээ хэрэгцээг анхаарч үзээрэй
Борлуулалтын сургалтууд дээр тэд үргэлж тодорхой бүтээгдэхүүнийг зарахыг хүсч байгаа зүйл биш, харин худалдан авагчид яагаад хэрэгтэй вэ гэдгийг онцолж байх ёстой гэж үргэлж хэлдэг. Зарим хэрэгцээгээ хангах гэж найдаж байсан хүн мөнгөөр ​​салсан. Анхаарал татахад ижил зүйл тохиолддог. Бидний түүх сонсогчдын зарим хэрэгцээг хангахад туслах үед биднийг анхааралтай сонсдог. Хэрэв бид өөрсдийн мэдээллээ үзэгчдийнхээ хэрэгцээнд нийцүүлэхийн тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргавал тэдний анхаарал, сонирхлоор шагнагдах болно. Ийм холбогч гүүрийг хэрхэн яаж хийхийг сурах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та үүнийг санах хэрэгтэй. Шалгалтанд зориулж бүүргийн тухай асуулт мэддэг байсан боловч загасны тухай татан авч, "Загас усанд амьдардаг, бүүрэггүй, харин бүүрэг ..." гэж хариулж эхэлсэн оюутны тухай анекдотыг санаарай.

2. Асуулт асуу
Аливаа зүйлийг авахын тулд та ямар нэгэн зүйл өгөх хэрэгтэй. Хэрэв бид шинэ багт элсэж, хамт ажиллагсдынхаа туршлага, нутгийн уламжлалыг сонирхож байвал, эсвэл лекц уншиж, үзэгчдийн хүсэлтийг асуувал бид тэдэнд анхаарлаа хандуулж, дүрмээр бол илүү их анхаарал хандуулдаг. манай хаяг. Бид харилцах, солилцоход нээлттэй гэдгээ харуулж байна. Үл хамаарах зүйл бол бид өөрсдөө юу ч хэрэггүй, харин бусад хүмүүсийн хувьд зүгээр л тэвчихийн тулд бүх зүйлийг хийхэд бэлэн байдаг ийм байр суурийг баримталдаг нөхцөл байдал юм. Дараа нь бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг төгс мэдэрч, биднийг нэг талыг барьсан, ихэнхдээ өөрөө ч мэдэлгүй ашиглаж эхэлдэг. Ийм уруу таталтыг эсэргүүцэх нь маш хэцүү байдаг.

3. Өөрийгөө харж байгаарай
Нуух хэрэггүй, танд анхаарал хандуулахаас бүү ай. Бусдад таны хувийн шинж чанар, сонирхол, тодорхой нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг хараарай. Бидний дутагдлыг хэн ч харахгүйн тулд бид гүн нүхэнд нуугдвал бидний буяныг хэн ч харахгүй. Хэрэв бид хурцадмал байдал, ичиж зовсон байдалтай хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол бусад хүмүүс бидэнд таагүй байдал үүсгэхгүйн тулд сайн санааны үүднээс бидэнд анхаарал хандуулахаа больж магадгүй юм.
Үйлчлүүлэгч маань нэр хүндтэй их сургуулийг онц дүнтэй төгссөн, ирээдүйтэй ажилд орсон, үүргээ маш сайн биелүүлсэн боловч хамт ажиллагсдаасаа ялгаатай нь карьерын шатаар ахисангүй. Юу болсныг шалгаж эхлэхэд охин ажил дээрээ үл анзаарагдам зан гаргаж, ханатай нийлдэг болох нь тогтоогдсон. Энэ шалтгааны улмаас тэд үүнийг зүгээр л мартжээ.

4. Зайгаа барь
Бидэнд анхаарал хандуулахын тулд интриг хэрэгтэй. Бидний зан чанарын нэг хэсэг нь харагдахуйц байх ёстой, нөгөө хэсэг нь нуугдмал байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүн бүр хүссэнээрээ бодож болно. Хэрэв бид хэт их өөрийгөө илчилж, хамт олон, оюутнууд, оюутнууддаа өөрийнхөө тухай бүх зүйлийг овсгоотойгоор ярих юм бол сонирхол, анхаарал багасах болно.

5. Түгшүүрийн хамгийн оновчтой түвшинд хүрэхийг хичээ
Бид олон үзэгчдийн өмнө тоглолтоо хийх эсвэл шинэ багт ажиллахаар ирэхэд зарим нэг санаа зовдог. Энэ нь бидэнд нөөцөө дайчилж, хамгийн сайн талаа харуулахад тусалдаг. Хэрэв сэтгэлийн зовнил хэтэрхий хүчтэй байвал энэ нь бидэнд туслахаа больсон, харин саад болж, бид хязгаарлагдмал, санаа зовдоггүй, өөртөө итгэлгүй болж, илүү их алдаа гаргадаг, эсвэл бүр тэнэг байдалд ордог. Тиймээс хэт их сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах хэрэгтэй. Гэхдээ үүнтэй тэмцэж болохгүй. Хэрэв бид тэмцэж, санаа зовохыг хориглодог бол үүний төлөө өөрийгөө ичдэг, сэтгэлийн түгшүүр улам бүр нэмэгддэг. Хэрэв бид түүнийг туслах гэж хүлээн зөвшөөрвөл энэ нь зөвхөн сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад тусална. Америкийн зохиолч Рон Хофф илтгэх урлагийн тухай номоо "Би чамайг нүцгэн харж байна" гэж нэрлэжээ. Ийм танилцуулга нь зарим тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд үүнийг үзүүлснээр бид өөрсдийн итгэлгүй байдлын мэдрэмжээ үзэгчдэд харуулж, өөрсдөө үүнээс бага зовдог. Та өөр олон аргыг ашиглаж болно, эсвэл өөрөө гаргаж болно. Нөхцөл байдлын ач холбогдлыг багасгахын тулд өнөөдрийн яриа бидний бүх амьдралын хүрээнд ямар байр суурь эзэлдэг, энэ нь таван жилийн дараа, арав, арван таван жилийн дараа бидний хувьд чухал байх эсэх талаар бодож болно. Та сэтгэлийн зовнилоо биднээс тусдаа амьтан гэж төсөөлж, түүнтэй ярилцаж, юу хүсч байгааг нь олж мэдээд, ямар нэгэн тохиролцоонд хүрч чадна. Та түүнийг зурж болно. Одоо илтгэл тавих ёстой хүн нь би биш, харин найз маань өөрөө маш их айж, намайг ийм дүр эсгэхийг хүссэн гэж төсөөлж болно. Хэрэв сэтгэлийн түгшүүр хэмжээнээс хэтэрч, юу ч тус болохгүй бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх боломжтой хэвээр байна. Ялангуяа энэ нь цаг агаарын термометр шиг өөрийгөө үнэлэх чадвар нь маш эмзэг бөгөөд бараг бүхэлдээ бусдаас хамааралтай хүмүүс үүнийг харуулдаг.

6. Тоглох уу эсвэл өөрөөрөө байх уу? Хоёулаа!
Хэрвээ бид нэг удаагийн олон нийтийн тоглолт эсвэл цуврал лекц уншвал өөрт байгаа дүр төрхөө тоглуулж, хүссэн дүрээ төсөөлж, дахин гаргахыг хичээж болно. Хэрэв бид шинэ багт ажиллахаар ирсэн бол гайхалтай жүжиглэх чадваргүй л бол энэ дүрд байнга тоглох боломжгүй юм. Тиймээс, үндсээрээ өөр хэн нэгнийг тоглуулахгүй, харин өөрийн ялалтын онцлогийг онцлон харуулах нь илүү үр дүнтэй байдаг. Би хэн бэ? Харизматик удирдагч, инээдтэй шинжээч, дэгжин мачо, өө сэвгүй данди, Мэрилин Монрогийн хэв маягийн дур булаам гоо үзэсгэлэн эсвэл Грета Гарбогийн хэв маягийн алс хол од, Маргарет Тэтчер шиг төмөр хатагтай, эсвэл Вуппи Голдберг шиг дэггүй алиалагч. ? Мэдээжийн хэрэг, амьд хүн ямар ч дүр төрхөөс илүү төвөгтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ, хэрэв та танигдахуйц дур булаам зургуудын дунд нэг юмуу хэд хэдэн ойр дотны зургуудыг олж авбал энэ нь анхаарлыг амжилттай татаж чадах шинж чанаруудыг тодруулахад тусална.

7. Өөрийнхөө ялгаатай талыг харуул
Хэт жигд зураг хурдан уйтгартай болдог. Иймээс баатар эсвэл баатар нь өөрчлөгдөж, өөртөө дутагдаж буй чанаруудыг хөгжүүлж, өнгөц гоо үзэсгэлэн нь ухаалаг, чадварлаг, бие даасан болж, мөнхийн хүйтэн цуст хүлэг баатар айдас, зэмлэлгүйгээр мэдрэмжийг мэдэрч сурдаг кинонууд маш их алдартай. Энгийн амьдралд ижил зүйл тохиолддог. Манай хамтрагч жүжигчний зан араншинтай үнэнч нөхөр, сэтгэл хөдөлгөм аав болж, их сургуулийн багшийн багш дуу бичиж, фламенко бүжиглэж, гүйцэтгэх захирал, даруухан нарийн бичгийн дарга охин ажилдаа явж байгааг мэдээд бидний сонирхол огцом нэмэгддэг. дугуй тэшүүр дээр, зөөлөн, эелдэг дарга - эгзэгтэй нөхцөл байдалд инээх нь хүн бүрийн анхаарлыг хурдан татах болно.

8. Сэдвийн төлөвлөгөөг ашиглах
Сомерсет Маугэмийн "Театр" романы баатар Жулиа тоглолт болох мөчид тод улаан ороолт гаргаж, үзэгчдийн анхаарлыг өөр жүжигчин болох өрсөлдөгчөөсөө өөр тийш нь хандуулсан. Энгийн амьдралд ч гэсэн объектив төлөвлөгөөг үл тоомсорлож болохгүй. Бидний үс засалт, хувцас, үнэртэй ус, дагалдах хэрэгсэл, ажлын байр нь бидний сонголтоор анхаарлыг татах эсвэл сатааруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь жишээлбэл, хээрийн офицер, хувийн мөрдөгч, психоаналист, бие хамгаалагчдад шаардлагатай байдаг. Бидний сонгосон зургаас хамааран (6-р зүйлийг үзнэ үү) сэдэвчилсэн төлөвлөгөө нь бас өөр байх болно - сонгодог эсвэл авангард, гоёмсог эсвэл чамин. Бид гадаад төрх байдал, ажлын байраа анхаарч, бусдыг баярлуулж, гоо үзэсгэлэнг эргэцүүлэн бодох хэрэгцээг хангахад нь тусалдаг бөгөөд ингэснээр эргээд тэдний анхаарлыг татахын тулд тэдэнд дахин анхаарал хандуулдаг.

9. Таны анхаарлыг хэн татаж байгааг ажигла
Тиймээс та олны анхаарлыг татах улам олон шинэ аргуудыг олж, өөртөө туршиж үзэх, тохирохыг нь зээлж авах, өөрт тохирсон байдлаар өөрчлөх боломжтой болно. Амжилттай хамтран ажиллагсад эсвэл бусад салбарын төлөөлөгчид, гэхдээ тантай төстэй зан чанар нь сайн үлгэр жишээ болж чадна.

10. Пропорцийг баримтал, гэхдээ дунд зэрэг
Анхаарал татахад маш амархан. Жишээлбэл, ажилдаа нүцгэн ирэхэд хангалттай. Ийм анхаарал хандуулах шаардлагатай юу? Зарим тохиолдолд тийм ээ. Жишээлбэл, зар сурталчилгаанд үзэхэд хүчтэй сөрөг мэдрэмжүүд нь дунд зэргийн эерэгээс илүү байдаг, учир нь эхний тохиолдолд санах нь илүү дээр юм. Хувийн амьдралд хүн бүр өөрт нь сөрөг анхаарал хэрэгтэй эсэхээ өөрөө шийддэг. Хэрэв шаардлагагүй бол үрэлгэн байдал ба бүдүүлэг байдал, тод байдал ба утгагүй байдал, өвөрмөц байдал ба нарциссизм хоёрын хоорондох заагийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэт их харьцаатай байх нь бас хор хөнөөл учруулж, биднийг бүтээлч сэтгэл ханамжгүй болгодог. Хэмжээг хэмждэг бидний дотоод жин нь сайн нөхцөлд байх ёстой. Үгүй бол бид нэг эсвэл өөр туйлширч болзошгүй - бүх цус харвалтаас татгалзаж, өөрсдийгөө өлсгөлөнгийн хоолны дэглэмд байлгах, эсвэл эсрэгээр үр дагаврыг нь тооцолгүйгээр санамсаргүй байдлаар цус харвах боломжтой.

ГЭмэгтэй хүн санаачилга гаргах ёсгүй гэж хэлдэг. Энэ нь зарим талаараа үнэн, учир нь хүн бүр угаасаа анчин байдаг. Гэхдээ нөгөө талаас, энэ нь даруухан суугаад хэн нэгэн танд анхаарал хандуулахыг хүлээх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ухаалаг эмэгтэй үргэлж эрэгтэй хүнийг хэрхэн сонирхохыг мэддэг. Өнөөдөр эдгээр нууцууд танд илчлэгдэх болно.

Хэрхэн анхаарлыг татах вэ?

Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэгээр эрэгтэй хүнийг эмэгтэй хүн сонгодог. Гэсэн хэдий ч тэр үүнийг үл анзаарагдам, үл анзаарагдам байдлаар хийдэг. Амаар бус дохио өгснөөр тэрээр олны анхаарлыг татаж, бусдаас ялгардаг.

Хүчтэй сексийнхэн санаачилга гаргах нь ховор. Эрэгтэй хүн танил, харилцаа холбоог үгүйсгэхгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Тийм ээ, ичгүүртэй байдал, ичимхий байдал нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог зүйл биш юм.

Тиймээс эрэгтэй хүн танд анхаарлаа хандуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ:

1) Нүдний холбоо барих. 2-7 секундын турш нүдээ барин хүссэн зүйлээ хар. Тэр чамайг анзаарсан даруйдаа инээмсэглэ. Дараа нь эргэж, мэхээ дахин давтана (10 минутын дараа). Нүд нь нэгэн зэрэг дулаан, сайхан сэтгэлийг илэрхийлэх нь маш чухал юм. Хүйтэн, үл тоомсорлосон харц эр хүнийг л зэвүүцдэг.

2) Инээмсэглэ, бүр илүү сайн инээ. Хөгжилтэй хүмүүс үргэлж анхаарлыг татдаг. Тэдэнтэй танилцахад илүү хялбар, яриа эхлүүлэхэд хялбар байдаг. Үүний эсрэгээр та ямар нэгэн байдлаар уйтгартай, хаалттай хүнтэй харилцахыг хүсэхгүй байна. Нэг чухал зүйл бол Америкийн кинон дээрх шиг инээмсэглэл нь дүр эсгэж болохгүй. Хошигно, чин сэтгэлээсээ инээ, энэ бол сэтгэл татам урлагт эмэгтэй хүний ​​гол зэвсгийн нэг юм.

3) Эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татах өөр аргууд байдаг. Жишээлбэл, та санамсаргүйгээр ороолт, ороолт эсвэл бусад хугарашгүй зүйлийг түүний өмнө хаяж болно. Тэр унасан зүйлийг авахад туслах нь гарцаагүй. Түүнийг хичнээн анхааралтай, зоригтой болохыг тэмдэглээд баярлалаа. Мөн лонхтой ус нээх зэрэг тусламж хүсч болно. Тийм ээ, зүгээр л цаг асуугаарай эсвэл алдартай кафе, театрт хэрхэн очихыг олж мэдээрэй.

Зөвлөгөө. Хэрэв эрэгтэй хүн ямар нэгэн байдлаар өөрийн сонирхлыг харуулахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Магадгүй тэр одоо маш завгүй эсвэл зүгээр л бодолдоо автсан байх. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд түүнийг гэрлэсэн эсэхийг олж мэдэхийг хичээ. Хэрэв түүний зүрх сэтгэл аль хэдийн авсан бол ойртох гэсэн оролдлого нь дэмий хоосон болно.

Сэтгэл татам урлаг

Тиймээс, таны сонгосон хүн таныг аль хэдийн анзаарсан боловч санаачлагыг гаргах гэж яарахгүй байна. Энэ нь тохиолддог. Заримдаа эр хүн шинэ танилтай болох шаардлагатай эсэхдээ эргэлздэг.

Хэрэв та үүнийг эцэст нь ялахыг хүсч байвал зүгээр суухгүй байх нь чухал юм. Та түүнийг гадаад төрх байдал, харилцан яриа, янз бүрийн "эмэгтэй" зүйлсээр улам их сонирхож чадна.

Бүх зүйлийн талаар эмх цэгцтэй.

Гадаад төрх

Олон эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнийг сонирхож, нэг туйлшралаас нөгөө рүү яаран гүйдэг. Тэр хэтэрхий тарган эсвэл туранхай, бүх биеийг сайтар нуух шаардлагатай бол түүний дүр төрх нь төгс төгөлдөр байдлын өндөр бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг хамгийн дээд хэмжээнд байх ёстой. Үгүй, үгүй, үгүй, чи үүнийг хийж чадахгүй. Эхний тохиолдолд эрэгтэй хүн танд огт анхаарал хандуулахгүй байх магадлалтай бөгөөд хоёр дахь тохиолдолд тэр таныг бүдүүлэг, хүртээмжтэй эмэгтэй гэж үзэх болно. Алтан дундаж утгыг ажиглах шаардлагатай.

Эмэгтэйлэг хувцаслаж, хувцасны шүүгээнд эрэгтэй хүний ​​хувцаснаас зайлсхий.

Гайхамшигтай цээж, урт хөл, уян харимхай хонго зэрэг нэр төрийнхөө зөвхөн нэгийг онцлон тэмдэглэ.

Хөнгөн, урсгалтай даавууг цайвар эсвэл тод өнгөөр ​​сонгоорой.

Жижигхэн, эвтэйхэн өсгийтэй гутал сонго.

Хөнгөн будалт өмсөж, үсээ сул эсвэл хэт бариулахгүйгээр үлдээгээрэй.

Спортоор хичээллээрэй. Хүн бүр сайхан биетэй байх дуртай.

Зөвлөгөө. Өөрийн цогцолборуудыг март. Эрэгтэй хүн аливаа дутагдлыг анзаарахаас илүү таны найдваргүй байдлыг мэдрэхийг илүүд үздэг. Нэмж хэлэхэд сайхан хувцасласан эмэгтэй үргэлж үзэсгэлэнтэй байдаг тул бүх зүйл таны гарт байдаг. Зөв хувцсаа сонгоод, нүүр будалт, үс засалт туршиж үзээрэй, тэгээд л тулааны тал хувь нь таны халаасанд байна.

Ярилц

Та эрэгтэй хүнтэй хэрхэн ярихаа мэдэх хэрэгтэй. Эсрэг хүйстэнтэйгээ ярилцах, эмэгтэйчүүдтэй харилцах нь наад зах нь эхэндээ шал өөр зүйл юм.

Сонгосон хүнээ сонирхохын тулд аялгуу, дуу хоолойны тембрийг анхаарч үзэх, мэдээжийн хэрэг ярианы сэдвийг зөв сонгох нь чухал юм.

Зөвхөн дараах дүрмийг баримтал.

- удаан, тодорхой ярих;

- хашгирах, хашгирах руу бүү яв;

- зөвхөн эерэг сэдвүүдийг хөндөх;

- гомдоллохгүй, хов жив ярихгүй, нулимстай түүх ярихгүй байх;

- урлагийн сэдвээр харилцах, туршлага, санаа, мэдрэмжээ хуваалцах;

- хошигнол;

- олон асуулт асуух;

- анхааралтай сонсох;

- үе үе сонирхлоо харуулах ("чи ноцтой юу?", "үнэхээр үнэн үү?", "хөөх, би мэдээгүй!");

- дэлгэрэнгүй унших - сайн уншдаг хүмүүст яриагаа үргэлжлүүлэхэд хялбар байдаг;

- эрэгтэй хүнтэй харьцахдаа хэл ам хэрэглэхгүй байхыг хичээ.

Биеийн хэл

Хүн бол ухаалаг амьтан, энэ нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч амьтны зуршил, зөн совин түүнд харь биш юм. Амьтны ертөнцийн нэгэн адил хүмүүсийн дунд давамгайлах, захирагдах онцгой байр суурь байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​сонирхлыг татахыг хүсч буй эмэгтэй бие махбодоороо хамгаалалтгүй байх ёстой.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ:

1) Хүзүүгээ харуул. Та толгойгоо мөрөндөө хазайлгах эсвэл дээшээ хазайлгах боломжтой. Хэрэв та нэгэн зэрэг нүдээрээ харьцаж байвал энэ нь ухамсаргүй түвшинд дуудлага гэж хүлээн зөвшөөрөгдөх болно.

2) Хөлөөрөө тогло. Хөл эсвэл гутлаа бага зэрэг хөдөлгө. Хэрэв даашинз хангалттай богино байвал хөлөө нийлүүлж, хагас талд нь суугаад уртыг нь харуулаарай. Өөр нэг арга бол нэг хөлөө нөгөө хөл дээрээ шидэх явдал юм. Энэ тохиолдолд юбка эсвэл даашинз нь хэтэрхий богино биш байх нь чухал, эс тэгвээс эрэгтэй хүн таныг хөнгөмсөг гэж үзэх болно.

3) Эрэгтэй хүнтэй ярилцахдаа биеэрээ бага зэрэг урагш тонгой. Тиймээс та хамгийн эмзэг газар болох цээж, хүзүүгээ харуулах болно.

4) Уруулаа нээ. Та тэднийг хааяа хазаж, долоож болно. Хэтэрхий хурцадмал, хавчуулсан ам нь сандарч, тэвчээргүй байдал, тэр ч байтугай түрэмгий байдлын тухай өгүүлдэг. Нээлттэй уруул нь яриа хэлэлцээ хийхэд бэлэн байгааг харуулж байна.

5) Гараараа өөртөө хүр. Санамсаргүй байдлаар уруул, хүзүү, мөрөндөө хүр. Хөдөлгөөнүүд жигд, хөнгөн байх ёстой. Та өөрийгөө индүүдэх шаардлагагүй, энэ нь аль хэдийн үл тоомсорлох болно. Та гараа толгойныхоо ард тавьж эсвэл сунгаж болно. Тиймээс таны дүр төрх илүү ашигтай харагдах болно.

6) Үсээ засаарай. Үстэй тоглох нь сэтгэл татам байдлын хамгийн эртний нууц юм. Тэд сайн арчилсан, урт байвал энэ нь ялангуяа сайн байдаг. Та буржгар үсээ нэг тал руу нь шидэж, толгойгоо эргүүлж засч залруулж эсвэл тодорхой агшинд уусгаж болно.

Зохиогчийн зөвлөгөө. Эрэгтэй хүнийг сонирхохын тулд өөрийнхөөрөө байхад л хангалттай. Өөрийн хувийн онцлог, өвөрмөц байдлыг харуулах чадвартай байх нь чухал. Хэрэв та гайхалтай гэрийн эзэгтэй бол өөрийгөө ажил хэрэгч эмэгтэй эсвэл нийгэмшсэн дүр эсгэх ёсгүй. Магадгүй ихэнх хүмүүс тэдэнд таалагддаг ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт маск арилгах шаардлагатай болно. Нээлттэй, шулуун байх нь дээр, тэгвэл зөв эрчүүд татагдах болно. Мөн буруу ... тэд яагаад танд хэрэгтэй байна вэ?

Тэгэхээр та эрэгтэй хүнийг яаж сонирхож чадах вэ? Юуны өмнө сонирхлыг харуулахаас бүү ай. Энэ нь "Би бүгд чинийх" гэсэн үгсээр хүзүүн дээр нь сонгосон хүн рүү яарах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л дулаахан харц, сэтгэл татам инээмсэглэл, сонирхолтой яриа. Дараа нь энэ нь түүнээс хамаарна.

Буцах

×
Toowa.ru нийгэмлэгт нэгдээрэй!
Холбоо барих:
Би аль хэдийн "toowa.ru" нийгэмлэгт бүртгүүлсэн