Хавиргатай хуруу, хөлийн хумс гэх мэт үзэгдэл бараг бүх хүн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа зовоож байсан. Хэрэв та түүний үүссэн шалтгааныг мэдэж байвал энэ асуудлыг даван туулах боломжтой. Тухайн тохиолдол бүрт эмчилгээний арга нь эрс өөр байж болно.
Ихэнх тохиолдолд өдөөн хатгасан хүчин зүйл нь биеийн дотоод байдал юм. Хумс хавиргатай, муухай болчихвол юу гэсэн үг вэ?
Гэмтэл
Тодорхой арга хэмжээ авахаасаа өмнө асуудлын хамгийн их магадлалтай шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ үзэгдлийн талаар олон тайлбар бий. Хамгийн түгээмэл тохиолдлын нэг нь хадаасны тавцангийн гэмтэл юм.
Ийм таагүй байдал яаж үүсдэг вэ?
Хуруугаараа лийрийг буудах шиг амархан цохиж, үүнийг хаана ч хүлээж болно. Нэмж дурдахад та ямар нэг зүйлийг алдах эсвэл санамсаргүй байдлаар өөрийгөө цохих, жишээлбэл, хадаас руу алхаар цохих гэж оролдох магадлалтай. Энэ тохиолдолд мариголд цагаан болж, цус нь хавтангийн доор хуримтлагдаж болно. Ийм тохиолдолд тэд хадаасны хавтанг харлах талаар ярьдаг. Ихэнх тохиолдолд гэмтлийн үр дагавар энд дуусдаг.
Хэрэв мариголдын зөөлөн хэсэг нь түүний суурь дээр шууд нөлөөлсөн эсвэл аль хэдийн ургасан хавтанг маш ихээр гэмтээсэн бол энэ нь гарт хавиргатай хадаас үүсэх шууд шалтгаан байж болно. Маникюр хийх явцад гэмтэл ихэвчлэн тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, та зүслэгийг огтлох үед хадаас руу хүрч эсвэл саваагаар гэмтээж болно.
Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Гар дээр жигд бус байдал зайлшгүй харагдах болно. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд гэмтсэн хэсэг нь бүрэн ургаж, өөрөө арилах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Та согогийг зүлгэж, далдлахыг оролдож болно. Заримдаа эдгээр арга хэмжээ нь ашиггүй байдаг. Яагаад? Учир нь гүнзгий гэмтэл нь ийм үр дагаврыг үүрд үлдээж болно.
Мөөгөнцөр
Хүн бүрт тохиолддог нийтлэг асуудал бол мөөгөнцөр юм. Ихэнхдээ энэ шалтгааны улмаас хавиргатай хадаас хөл дээр гарч ирдэг. Микоз нь халдварт өвчин юм. Мөөгөнцөр нь эрүүл хүн өвчтэй хүн, түүний бие махбодийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүрсэн хувийн эд зүйлстэй харьцах замаар амархан дамждаг. Ийм учраас та хэн нэгний гутал өмсөж, хөл нүцгэн алхах, хувийн ариун цэврийн бус хэрэгсэл, тэр дундаа алчуур хэрэглэх ёсгүй.
Зөвхөн жигд бус marigolds нь гар, хөл дээр мөөгөнцөр үүсэх шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд хавтангийн өнгөний өөрчлөлт ажиглагдаж байна - энэ нь харанхуйлж, шар өнгөтэй болдог. Энэ нь мөн хальсалж, сүйрч болно. Нийтлэг шинж тэмдэг нь хумсны хавтанг нягтруулах явдал юм. Мөн загатнах, тааламжгүй үнэр ажиглагдаж байна.
Мөөгөнцөрийг гартаа нуух нь бараг боломжгүй юм. Нөхцөл байдлыг үндсээр нь өөрчлөхийн тулд яаралтай шийдэл хэрэгтэй. Хэрэв эхлэхгүй бол мөөгөнцөр нь эрүүл хадаас руу тархаж, бүх бие, түүнчлэн тантай харьцдаг хүмүүст аюул учруулж болзошгүй юм. Эмчилгээний мөн чанар нь тусгай antimycotic эм хэрэглэх явдал юм. Ихэнхдээ эдгээр нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхдэг гель, тос юм.
Мөн биеийг өдөөх эм уудаг.
Нэмэлт арга хэмжээ бол ардын эмчилгээ, жишээлбэл, нойтон жин, банн. Янз бүрийн төрлийн мөөгөнцөрт тэс өөр арга, эм шаардлагатай байж болох тул арга хэмжээний нарийн жагсаалтыг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Халдвар ба эмгэг
Хавиргатай хадаас нь биеийн дотоод эрүүл мэндийн үр дагавар болох үед илүү хэцүү нөхцөл байдал үүсдэг. Үүний шалтгаан нь түр зуурын халдвар, ноцтой эмгэгүүд байж болох бөгөөд тэдгээрийг арилгахад олон жил шаардагддаг.
Хумс яагаад хавиргатай болсон шалтгааныг тодорхойлохын тулд эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай. Шалгалт, шаардлагатай шинжилгээнд хамрагдсаны дараа урьдчилсан оношийг тавьж, зохих эмчилгээг тогтооно.
Хумс муудах боломжит шалтгаанууд нь:
- чихрийн шижин;
- бамбай булчирхайн асуудал;
- экзем;
- псориаз;
- хаг;
- халдвар.
Зарим өвчин нь өвөрмөц овойлт, долгион үүсэх замаар тодорхойлогддог. Жишээлбэл, хэрэв та өтгөрүүлсэн хумс дээр бие биентэйгээ ойрхон олон хөндлөн овойлттой бол чихрийн шижин өвчтэй болох магадлалтай.
Нарийвчилсан оношийг зөвхөн эмч хийж болно. Таны амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлээс шалтгаална. Сэргээх явцыг хурдасгахын тулд та хоолны дэглэмээ хянаж, муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй.
Витамин дутагдал, шингэн алдалт
Гар дээр хөл өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан нь витамин болон зарим эрдэс бодисын дутагдал юм. Хүний бие цайр, төмөр, зэс, кальци, иодын дутагдалд онцгой хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Энэ тохиолдолд хумсны хавтан цайвар болж, нимгэн, эмзэг болж, жигд бусаар бүрхэгдсэн болно.
Төмрийн дутагдал нь ялангуяа мэдэгдэхүйц бөгөөд энэ нь цус багадалт үүсэх үед илэрч, бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн А аминдэмийн дутагдлаас сэргийлэх нь чухал.
Хоолны дэглэмээ тохируулж, нэмэлт тэжээлийг нэвтрүүлснээр шим тэжээлийн дутагдлыг засдаг. Мэдээжийн хэрэг, синтетик витаминууд нь бие махбодид бага шингэдэг боловч шинэхэн жимс, хүнсний ногоо идэх боломж байхгүй тохиолдолд тусгайлан боловсруулсан гоо сайхны цогцолборууд нь асуудлыг төгс даван туулахад тусалдаг. Энэ нь ялангуяа хавар-намрын улирал, өвлийн улиралд үнэн юм.
Хэрэв таны хумс улам дордож байгааг анзаарсан бол эрүүл хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай. Мөн хорт бодистой харьцсанаас болж тэгш бус овойлт үүсдэг. Томоохон хотуудын оршин суугчдын хувьд бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахын тулд замаг эсвэл хоолны нэмэлт тэжээлийг цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна.
Үүнээс гадна, бие нь үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулахын тулд өдөрт дор хаяж 1.5-2 литр цэвэр ус хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Тогтмол шингэн алдалтын үед хүний гадаад төрх байдал, түүний дотоод боломж хоёулаа зовдог. Бие махбодийг сэргээхийн тулд шингэний хэрэглээний дүрэм, горимыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Маникюраар асуудлыг арилгах
Хумсны тэгш бус, товойсон шалтгаануудын зарим нь буруу арчилгаатай холбоотой байдаг. Барзгар маникюр эсвэл чанар муутай лак, ацетон болон үүнтэй төстэй бодис хэрэглэснээр хадаасны бүтэц алдагддаг.
Хэрэв та үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарвал арчилгааны журмыг өөрчлөх нь чухал юм. Гар, хөлний хумсыг сэргээхийн тулд янз бүрийн гоо сайхны процедурыг ашиглаж болно. Парафины эмчилгээ нь маш ашигтай байдаг. Мөн долоо хоногт ядаж нэг удаа далайн давс, эфирийн тос нэмсэн нимбэгээр дэвтээгээд гараа зөөлөн, эрүүл байлгаж, байгалийн гялалзсан маникюр хийлгээрэй.
Эмэгтэй хүн бүр сайхан, арчилсан хумсыг мөрөөддөг. Мэргэжлийн арчилгаа, өнгөлгөө, сунгалт - бүсгүйчүүд хурууны үзүүрт дур булаам болохын тулд бүхнийг хийдэг. Гэсэн хэдий ч хадаас хавиргатай бол бүх хүчин чармайлт, зардал тэг болж буурах болно: тэдгээр дээр тэгш бус долгион эсвэл овойлт үүссэн.
Тэгш бус хумс
Ховил гэх мэт хөнгөн согог нь олны анхаарлыг татдаг. Тэд гарч ирэхэд яагаад ийм зүйл болсныг олж мэдээрэй, долгионтой хадаас таны тохиолдолд юу ярьж байгааг олж мэдээрэй: магадгүй энэ нь өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Хуруугаа дээрээс болон хажуу талаас нь шалгаж, бүхэл бүтэн уртын дагуу (хумсны үүрнээс үзүүр хүртэл) хурууныхаа дэвсгэрээр гулсуулна уу: энэ нь гөлгөр, шугамгүй байх ёстой. Хөндлөн ховилтой ижил шалгалтыг хийнэ. Хэрэв та тэдгээрийг олж мэдсэн бол тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг олж мэдэх, арилгах хэрэгтэй.
Хавиргатай хадаас
Хумс дээрх уртааш ховил нь зөвхөн муу харагдахаас гадна эрүүл мэндэд үнэхээр аюултай. Судалтай хадаас танд төвөг учруулахгүй байх цорын ганц тохиолдол бол хөгшрөлт, бие махбод дахь холбогдох өөрчлөлтүүд юм. Хэрэв та залуу хэвээр байгаа бөгөөд шугамууд гарч ирсэн бол түгшүүрийн дохио өгөх нь зүйтэй. Доорх зурган дээрх шиг ховилтой хумс нь буруу зассан маникюр, улмаар цусны эргэлтийн эмгэгийн үр дагавар байж болно.
Үгүй бол эрүүл мэнддээ анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та даралт буурч, зүрх нь өвдөж, арьсны өвчин, ревматоид артрит эсвэл тулайгаар өвдвөл эдгэрсний дараа муухай ховил алга болно. Та сайн мэдэрч, эрүүл мэндийнхээ талаар гомдоллодоггүй юу? Хоол боловсруулах болон зүрх судасны системийг шалгана уу: магадгүй шалтгаан нь тэнд оршдог.
Хумс дээрх долгион
Маникюр хийлгэсэн ч гэсэн хадаас дээрх хөндлөн зураас нь шууд анхаарал татдаг: зургийг үзнэ үү. Хэрэв та тэдгээрийг лакаар будсан бол энэ нь муруй, муухай хэвтэх болно. Ийм судлууд нь зөвхөн маникюр хийхэд саад болдог төдийгүй таны биеийн тогтолцооны доголдлыг илтгэдэг. Ихэнхдээ хумс яагаад долгион болдог шалтгаан нь махыг хоолны дэглэмээс хасах явдал юм. Хэрэв хүн цагаан хоолтон болвол - өөрийн бизнес, гэхдээ алга болсон бүтээгдэхүүн (буурцагт ургамал, ургамал, далайн ургамал) авах талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэв долгион дээр навчис нэмбэл энэ нь мөөгөнцөр байгааг илтгэнэ. Гэхдээ та санаа зовох хэрэггүй, "Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон юм бэ ...?" гэх мэт гутралтай бодлуудаар өөрийгөө зовоох. - Асуудлыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. Мөөгөнцөрийг төгс эмчилдэг, гол зүйл бол арьсны эмч ийм оношлогоонд үр дүнтэй эмийн цогцолборыг (шахмал, шүрших, тос) зааж өгдөг бөгөөд та үүнийг тогтмол дагаж мөрддөг.
Бөмбөлөг хадаас
Доорх зурган дээрх шиг хадаас дээрх овойлт нь бусад зөрчлийн зэрэгцээ зүгээр л гарч ирдэггүй. Хумсны хавтан нь өмнөх тохиолдлуудын адил биеийн төлөв байдлын үзүүлэлт юм. Хэрэв овойлт гарч ирвэл сайн эмчилгээний эмчид хандаарай. Та эрдэс бодис (төмөр, селен, В витамин болон бусад) маш их дутагдалтай байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд дааврын тэнцвэргүй байдлын үед хадаас овойлттой болдог.
Гар дээрх хадаасны хэв гажилт - шалтгаан
Тиймээс, тусламжийн өөрчлөлт нь хэд хэдэн ноцтой шалтгааны улмаас үүсдэг.
Мөөгөнцрийн халдвар гэх мэт орон нутгийн өвчин.
Маникюр хийх явцад нян эсвэл халдвар авчирдаг.
Ерөнхий эрүүл мэнд - энд хадаас яагаад гар дээр долгионтой байгааг ойлгохын тулд ул мөр элементийн цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай.
Гормоны тэнцвэргүй байдал.
Хумс нь гар дээр долгионтой байдаг бас нэг шалтгаан нь ихэвчлэн гэр ахуйн химийн бодисуудтай харьцах (хэрэв та гараа резинэн бээлийээр хамгаалахгүй бол), гоёл чимэглэлийн бүрээсийг буруугаар ашиглах явдал юм. Хэрэв та ацетон дээр суурилсан хумсны будаг арилгагч хэрэглэж байгаа бол мэргэжлийн эсвэл байгалийн гаралтай хумсны будаг арилгагчаар солино.
Гар дээрх хадаасны өвчин
Мөөгөнцөр нь зөвхөн загатнах шалтгаан болдог төдийгүй таны гарны гадаад төрх байдалд үргэлж сөргөөр нөлөөлдөг. Ямар ч бүрээс нь хумсны мөөгөнцрийн өвчнийг нууж чадахгүй: хавиргатай, хэврэг гадаргуу дээр ганц лак тавьдаггүй бөгөөд танд бас нэг асуудал байна. Энд бид ямар гоо сайхны тухай ярьж болох вэ? Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол тэр даруй арьсны эмчид хандаарай: тэр цогц эмчилгээ (шахмал, тос, тос) зааж өгөх болно, мөөгөнцөр алга болж, гар, зүслэг зөөлөн болно.
Мөөгөнцрийн халдвар нь олон нийтийн газар: биеийн тамирын заал, тээвэр, зочид буудал, дотуур байр зэрэгт тохиолддог. Өвчин нь гар, хөлний хумсны хавтангуудад нөлөөлж, загатнах нь ялангуяа тэвчихийн аргагүй болдог. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хумсны салон, эмийн санд зарагддаг тусгай мөөгөнцрийн эсрэг бодисыг хэрэглээрэй - дараа нь эмчлэхээс илүү өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дээр.
Хумсны механик гэмтэл
Хумсыг гэмтээх хэд хэдэн арга байдаг: түүний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих (цохих, хаалгыг чимхэх), хэт гүн гүнзгий, цус алдах, зүслэг эсвэл burr таслах, дараа нь бактерийн бохирдол үүсдэг. Химийн түлэгдэлт нь хадаасны механик гэмтэлтэй холбоотой байж болохгүй, гэхдээ энэ нь түүний бүтэц, өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Судал, шаргал өнгөтэй, хальслах нь заримдаа чанар муутай лак эсвэл хумсны өргөтгөлийн бүтээгдэхүүнийг сонгох шинж тэмдэг юм.
Витамин дутагдал
Заримдаа витамин, эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэснээр нөхцөл байдлыг сайжруулж болно. Кальци дутагдсанаас хумс гүвдрүүтдэг: энэ нь тэднийг илүү бат бөх болгодог. Гэхдээ энд зөвхөн хүч чадал төдийгүй чийг хэрэгтэй: хумсанд Е витамин дутагдалтай байгаа нь хуурайших, хэврэгших, хальслах, судал үүсэх зэргээр илэрдэг. Дотор нь тостой капсул хэлбэрээр байдаг витаминыг зөвхөн дотроос нь уугаад зогсохгүй зүслэгт түрхэж болно.
Өнгөц зургийн хэв гажилт
Эрхий хуруунд, ялангуяа хонхорхойд байрлах зууван долгионтой хумс нь хамгийн гайхалтай харагддаг. Тэд бараг үргэлж харагддаг бөгөөд аливаа хэв гажилт нь тэдгээр дээр хамгийн тод илэрдэг. Хэрэв тусламж нь ижил биш бол (жишээлбэл, эрхий хуруун дээр долгион байдаг, гэхдээ бусад дээр биш) бол хадаасны хавтан дээр механик нөлөөлөл үүсдэг. Үгүй бол ноцтой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд шалтгааныг нь биеийн дотор эрэлхийлж, эмчилгээг хойшлуулахгүй байх ёстой.
Хумсаа хэрхэн толигор харагдуулах вэ
Дүгнэж хэлье. Хумс дээрх зураасыг хэрхэн арилгаж, маникюрт бэлтгэх талаар хэдэн энгийн зөвлөгөө байна.
Витамин цогцолборыг авах. Кальци ууж, Е витаминаар массаж хийж, мах иддэггүй бол В витамины курс тогтмол уугаарай.Танд хамгийн тохиромжтой жимс бол алим юм.
Хумсыг зүсэх явцад арьс гэмтэхээс сэргийлж, зөвхөн өндөр чанартай лак хэрэглээрэй, маникюрын хэрэгслээ цэвэрхэн байлгаж, хумсаа гоёл чимэглэлийн өнгөлөгч, өтгөн хатахаас сэргийлээрэй.
Хумсаа хэврэгшихээс сэргийлэхийн тулд ширээ, гар дээр тогшихгүй байх, үр, самар хальслахгүй байх, бээлийтэй цэвэрлэгээ хийх.
Мөөгөнцрийн өвчний эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх.
Яагаад зүлгүүр хийхэд тусгай файл ашиглаж болохгүй гэж? Баримт нь ийм журам нь зөвхөн жижиг гажиг, согогийн хувьд үр дүнтэй бөгөөд гялалзах, туяа өгөх явдал юм. Хумсны хавтан хөндлөн долгионтой эсвэл овойлттой байвал өнгөлөх нь тус болохгүй. Гэхдээ гэртээ ч гэсэн далайн давстай эсвэл төмсний декоциний банн нь зөвхөн нөхөн сэргэлтийг хурдасгах болно.
Видео: хумс яагаад долгионоор ургадаг вэ
Эмэгтэй хүний арчилгаа сайтай гар нь хөгшрөлтийн эсрэг байдаг бөгөөд үүнтэй санал нийлэх нь хэцүү байдаг, учир нь сайхан гартай, цэвэрхэн маникюртай, гартаа толигор арьстай эмэгтэйчүүд анхаарал багатай үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй залуу харагддаг. Гэвч харамсалтай нь хадаас дээр гэнэт гарч ирсэн зурааснаас болж хамгийн сайн арчилгаа ч тэг болж буурдаг. Яагаад хадаас гэнэт хавирга болж, үүнтэй тэмцэх боломжтой юу?
Ихэнхдээ гар нь устай байнга холбоотой байдаг, янз бүрийн химийн бодисуудтай харьцдаг эмэгтэйчүүд хавиргатай хадаастай тулгардаг. Энэ тохиолдолд хумсны хавирга нь хумсны хавтангийн хортой бодис, жишээлбэл, усанд агуулагдах хлор, хотын усан хангамжийн системийн халуун усанд зэв үүсэхээс үүдэлтэй янз бүрийн нэмэлтүүд зэрэгт үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Зөвхөн бээлий, витамин, маск бүхий тос бүхий илүү эрчимтэй эмчилгээ нь хавирга үүсэхээс аварч чадна.
Хавиргатай хумс, шалтгаан
Хумсны хавтан дээрх босоо судлууд нь зүслэгээс (эсвэл түүний доороос) хадаасны чөлөөт ирмэг хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зохисгүй хийсэн маникюр, хумсны матрицын гэмтэл, хадаасны тогтмол даралттай холбоотой байдаг. хуруунд нягт таарсан бээлий. Босоо чиглэлийн судал нь хумсны янз бүрийн гэмтэлтэй хамт гарч ирдэг - зөрчил, гүн зүсэлт, хадаасны орны үрэвсэл.
Босоо ховил нь тийм ч аюултай биш бөгөөд ихэнх тохиолдолд өөрөө алга болдог бол хөндлөн судлууд нь ихэвчлэн биеийн эвдрэлийг илтгэдэг. Тиймээс эдгээр нь зүрх судасны тогтолцооны өвчин, бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, мөөгөнцрийн халдвар болон бусад арьсны өвчнийг илтгэж болно. Өнөөдөр Ортодокс эмч нар хүртэл хумсны хавтангийн нөхцөл байдалд үндэслэн өвчнийг оношлоход нухацтай ханддаг нь нууц биш бөгөөд хэрэв ямар нэгэн өөрчлөлт илэрвэл эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй.
Тэгэхээр та хэзээ сэрүүлэг дуугарах ёстой вэ? Хумс дээр хэдэн төрлийн ховил байгаа, тэдгээр нь юу гэсэн үг болохыг хараарай.
- Хумсны хавтанг нягтруулж, бие биенээсээ хол зайд хөндлөн судлууд гарч ирвэл чихрийн шижин өвчний сэжиг гарч болзошгүй;
- - хумсны хавтан харанхуйлж, хумсны барзгар хугарал үүсэх үед мөөгөнцрийн халдварын сэжиг гарч ирдэг боловч зарим эм уух нь ийм нөлөө үзүүлдэг;
- - хадаас, хөндлөн судал нь хавтгайрах нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ;
- - бага зэрэг тод томруун хөндлөн ховил нь витамин дутагдалтай, цус багадалт, бодисын солилцооны эмгэг, шингэн алдалтыг илтгэнэ.
Таны харж байгаагаар хумсны хавтангийн тайвшралыг өөрчлөх хэд хэдэн шалтгаан бий бөгөөд энэ асуудлаас ангижрахын тулд та яг юунаас үүдэлтэй болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Хавиргатай хумс, эмчилгээ
Хэрэв хавирга нь тийм ч тод биш бол та эхлээд витамин, микроэлементийн курс ууж, уух дэглэмээ тохируулж болно, учир нь бид ихэвчлэн ахуйн шингэн алдалтын улмаас муу мэдрэмж төрдөг - энэ нь шингэнийг албадан татгалзсантай адил биш боловч Өдөрт хагас литр ус дутагдалтай байгаа нь ус-электролитийн тэнцвэрт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр эхний алхмууд нь тусалж болох бөгөөд харагдахуйц өөрчлөлт нь хоёр долоо хоногийн дотор харагдах болно - таны хумс ургах тусам шинэ ховил үүсч байгаа эсэхийг харж болно.
Хэрэв авсан арга хэмжээ хангалтгүй бол хоолны дэглэмдээ анхаарлаа хандуулаарай, учир нь ихэвчлэн илчлэгийг хязгаарласан хоолны дэглэм нь хумс, үсний байдалд нөлөөлдөг. Хумсыг витамин, эрдэс тэжээлээр хангах нь зүйтэй бөгөөд үүний тулд далайн давстай ваннд тогтмол орж, хумсны хавтан, хумсны буланд, зүслэгт тос түрхэх нь зүйтэй.
Хэрэв эмч хадаасны хавирганы гадаргуугийн шалтгааныг олж чадаагүй бол шалтгаан нь гэмтлийн шинжтэй байдаг - нарийн бээлий ч гэсэн хурууны эдэд цусны эргэлтийг зөрчиж, улмаар хурууны бүтцэд өөрчлөлт оруулдаг. хадаас. Бээлий солих, гараа хүйтэн, хлоржуулсан усаар шүргэхээс хамгаалах, нүцгэн гараар аяга тавгаа угааж болохгүй, учир нь гэр ахуйн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн нь арьсанд төдийгүй хумсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Магадгүй энэ бүхэн үр дүнгээ өгч, дахин ургасан мариголд нь гөлгөр, гялалзсан байх болно.
Тэднийг халамжлах энгийн дүрмүүд нь хадаасны гадаад байдал, байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусална.
- - хумсыг зөвхөн хуурай байдлаар хөрөөдөж, файлыг нэг чиглэлд хөдөлгөж, "нааш цааш" эсвэл "баруун, зүүн" гэж андуурдаггүй;
- - металл биш харин болор хумсны файл эсвэл шүршигчтэй хумсны файл худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм;
- - хэрэв хадаас маш мэдрэмтгий бол маникюр хийхээс өмнө усанд орох ёсгүй, харин зүслэгийг зөөлрүүлэхийн тулд тусгай тос хэрэглэх нь дээр;
- - зүслэгийг металл түлхэгчээр биш харин улбар шар саваагаар арилгах нь дээр;
- - өнгөт лак хэрэглэхээс өмнө хумсны хавтанг эмийн бальзам-лакаар хучих шаардлагатай.
Ардын эмчилгээний арсенал дээр хадаасны нэмэлт эмчилгээ хийх олон сонголт байдаг: банн, үрэлт, бусад процедур.
- Хумсанд зориулсан ваннуудыг эмийн ургамал, зөгийн бал, глицерин, сод, эфирийн тосны декоциний тусламжтайгаар хийж болно - тэд суларсан хумсыг хурдан эмх цэгцтэй болгоно.
- Хумсны хавтанг нимбэгний шүүсээр үрэх нь хумсны байдалд сайнаар нөлөөлнө.
- Хумсны хавтан ба хумсны булны массажны талаар тусдаа үг хэлэх ёстой. Та ямар ч чөлөөт минутанд маникюраас гадуур массаж хийх хэрэгтэй: далайн давстай усанд гараа ууршуулж, арьс, хумсаа алчуураар арчиж, хумсандаа жүрж, бэрсүүт жүрж эсвэл календулын тос түрхээрэй. Хумсны өнхрүүлгийг зүслэгт зөөлөн массаж хийж, тосыг хумсны хавтан руу үрнэ. Өдөрт арван минут массаж хийлгэж, долоо хоногт хоёроос гурван удаа давтаж, сарын дараа таны хумс хэрхэн өөрчлөгдсөнийг олж мэдэх болно. Нэмж дурдахад энэхүү массаж нь хурууны үзүүр дэх мэдрэлийн төгсгөлийг идэвхжүүлж, амралт, тайван байдлыг авчирдаг бөгөөд энэ нь бүх биед маш их тустай байдаг.
Гараа арчилж, үргэлж залуу, сайхан харагдаж байгаарай!
Ямар ч эмэгтэй хүн байхыг хичээдэг. Тэд эмэгтэй хүнд залуу байдлын мэдрэмжийг өгч, сайхан маникюр, гарын толигор арьс нь эмэгтэй хүнийг илүү язгууртнууд болгодог. Гэхдээ зарим бүсгүйчүүд хадаас дээр хайрст үлд хэлбэрээр илэрхийлэгддэг асуудалтай байдаг. Тэд гарны гадаад төрхийг сүйтгэж, гараа арчлах хүчин чармайлтыг үгүйсгэдэг.
Хумс дээр хавирга үүсэх шалтгаанууд
Ус, түүнчлэн зарим химийн бодисуудтай байнга харьцдаг эмэгтэйчүүд ийм нөлөө үзүүлэх хандлагатай байдаг. Ийнхүү хадаасны хавтан нь эдгээр бодисуудад агуулагдах хортой бодисуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хлорын өндөр агууламжтай ус нь гарт ийм харагдах байдлыг өгдөг.
Заримдаа хавирга үүсэх шалтгаан нь:
- буруу хийсэн;
- цусны эргэлтийн тогтолцооны дутагдал;
- хумсны хавтан дээр байнга шахалт үзүүлэх;
- зүсэх, чимхэх;
- хумсны орны үрэвсэл.
Тиймээс, гарт яагаад хавиргатай хадаас байдаг вэ гэсэн асуултын хариултыг олохын тулд ойрын ирээдүйд гэмтэл, дээрхи бусад хүчин зүйлүүд байсан эсэхийг санах хэрэгтэй.
Хумс дээрх судал нь босоо эсвэл хөндлөн хэлбэртэй байдаг. Босоо бол зөвхөн харааны, гоо сайхны асуудал гэж тооцогддог. Тэд өөрсдөө өнгөрдөг. Гэхдээ хэрэв ховил нь хөндлөн байвал энэ нь биед ямар нэгэн гэмтэл байгааг илтгэнэ. Тэд байж болно:
- зүрх судасны тогтолцооны өвчний эхний үе шат;
- бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцын дутагдал;
- мөөгөнцөр;
- арьсны янз бүрийн асуудал.
Хэрвээ хадаас дээр хөндлөн ховил байгаа бол та эмчид хандах хэрэгтэй.
Хумс дээр хавирга гэдэг нь юу гэсэн үг вэ
Хавирганы асуудалтай хамт, ихэвчлэн гарч ирдэг. Тэд тус бүр нь бие махбодид ямар нэгэн асуудал үүсгэж болно:
- хэрэв хумсны хавтан нягтрсан, хөндлөн судал нь бие биенээсээ маш ойрхон зайд байрладаг бол чихрийн шижин өвчний магадлал өндөр байдаг;
- хумсны хавтан харанхуйлж, хадаас дээр барзгар хугарал гарч ирэх үед энэ нь мөөгөнцрийн халдвар байгааг илтгэж болох боловч заримдаа ийм шинж тэмдэг нь эм уусны гаж нөлөө юм;
- хөндлөн судалтай өтгөрүүлсэн хумс нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлын талаар хэлж чаддаг;
- хэрэв хөндлөн ховил байгаа боловч тэдгээр нь тодроогүй бол энэ нь биед агуулагдах витамин хангалтгүй, бие махбодийн шингэн алдалт эсвэл цус багадалтаас үүдэлтэй байж болно.
Хавиргатай хумсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
Хэрэв хавирга нь тийм ч тод биш бөгөөд асуудал үүсгэдэггүй бол витамины курс, хоолны дэглэмийг чанарын хувьд сайжруулах, уух дэглэмийг хэвийн болгоход тусална. Энэ нь бага зэргийн хазайлтанд тусалж чадна, үр дүн нь хоёр долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно. Хумс дахин ургах үед та шинэ ховил гарч ирэх эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хавиргатай хумсыг дүүргэх нь далайн давстай тусгай баннаар хангагдаж, хадаасны хувьд бага зэрэг зүслэгийг үрж болно. Хавирга гарч ирэх үед та гэрийн ажилд бээлий солих хэрэгтэй, магадгүй тэдгээр нь хэтэрхий нарийхан, үүнээс болж цусны эргэлт муудаж магадгүй юм. Нүцгэн гараар аяга тавгаа угаахгүй байх нь дээр, угаалгын нунтаг нь хавиргатай хөл дээр маш идэвхтэй байдаг.
Хумс арчилгааны дүрэм
Гоо сайхны нөлөө болгон хавирга үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хумсны арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөхөд хангалттай.
- хумсаа зөвхөн хатсан үед нь хавчуулна;
- болор файл нь энгийн металл файлаас илүү сайн хэрэгсэл юм;
- мэдрэмтгий хумсны хувьд маникюр хийхээс өмнө усанд орох шаардлагатай;
- Зүсчийг арилгахын тулд улбар шар өнгийн саваа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм;
- хумсанд өнгөт лак түрхэхийн өмнө тэдгээрийг нөхөн төлжүүлэгч эмийн лакаар хучих ёстой.
Хумс дээр хавирга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Хумсны хавтангийн хэлбэрийг засахын тулд та зөвхөн арчилгааны үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхөөс гадна амьдралын хэв маягтаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
- аль болох их шингэн уух, өдөрт дор хаяж 2 литр уух хэрэгтэй;
- хоол хүнс бүрэн байх ёстой, А, Е витамин, селен нь хоолны дэглэмд байх ёстой;
- гар, хумсны тос хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь гар, хумсны арьсыг витамин, тэжээл, чийгээр хангахад тусална;
- Маникюр хийх хэрэгсэл нь ариутгасан байх ёстой бөгөөд бусад хүмүүсийн багаж хэрэгслийг огт хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Хавиргыг хэрхэн нүдээр нуух вэ
Хавирганы харааны эффектийг нуухын тулд та янз бүрийн маникюрын заль мэхийг ашиглаж болно.
- хумсыг сайжруулсан өнгөлгөө (хумс нь бага зэрэг нимгэн болох боловч хэлбэр нь жигд болно);
- гель лак болон шилак, биогелийн хэрэглээ;
- хумсны өргөтгөл;
- тусгай тэгшлэх бодис ашиглах;
- хэд хэдэн давхар лак түрхэх (хамгийн түрүүнд - эмнэлгийн лакны 2-3 давхарга, дараа нь ердийн лак, дараа нь тусгай бүрээсийг түрхэж болно);
- харанхуй лак нь хавиргыг нүдээр нууж чаддаг;
- ацетонгүй хумсны будаг арилгагч хэрэглэх;
- лакнаас хумсаа амраах хэрэгтэй.
Хавиргатай хумсыг нүдээр нууж болно, гэхдээ энэ үед гол асуудлуудыг засахаа бүү мартаарай.
Сайхан маникюр, сайн арчилсан хумс бол ямар ч эмэгтэй, охины дүр төрхийн чухал хэсэг юм. Хумс дээр гэнэт судлууд гарч ирвэл сайхан болгох боломжгүй байдаг. Хумс яагаад хавиргатай болдог вэ, эдгэрэх боломжтой юу? Үргэлжлүүлэн уншина уу!
Ихэнхдээ хавиргатай хадаасГар нь удаан хугацаагаар устай харьцах эсвэл янз бүрийн химийн бодисуудтай харьцах үед тэдгээрийг тавьдаг.
Хавиргатай хадаасХумсны хавтан нь ус, химийн бодист үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Жишээ нь: хлор, угаалгын нунтаг, усан дахь зэв гэх мэт.
Хамгаалалтын резинэн бээлий ашиглан хумсаа ус болон түүний найрлагад орсон бодисуудтай харьцахаас хамгаалаарай. Гар арчилгаанд чийгшүүлэгч маск, тос, витамин, тосыг хэрэглэхээ мартуузай.
Хавиргатай хумс, шалтгаан
Хавиргатай хумс, болгоомжтой байх үед:
- Хэрэв хумсны хавтан нягт болж, бие биенийхээ хажууд байрлах өргөн уртааш ховил гарч ирвэл энэ нь чихрийн шижин өвчний эхлэлийг илтгэнэ;
- Хэрэв хумсны хавтан нягт болж, зарим газарт босоо хугарал, навчис үүссэн бол энэ нь мөөгөнцөр эсвэл зарим эмэнд үзүүлэх хариу урвалыг илтгэнэ;
- Хэрэв хадаас хавиргатай болсон боловч судал нь шууд илэрхийлэгддэг бол энэ нь биед витамин, ус хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Хумс дээр зураас үүсэхийг өдөөдөг мэдэгдэж буй шалтгаанаас гадна өөр шалтгаан байж болно. Хумс нь зөвхөн бие махбодид гэмтэл учруулдаг төдийгүй бусад шинж тэмдгүүдийн талаар ярьдаг тул та бие махбоддоо анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Хавиргатай хадаас, юу хийх, яаж эмчлэх вэ
Юуны өмнө таны бие хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодисоор хангах ёстой бөгөөд та цэвэр ус уух хэрэгтэй. Биеийн энгийн шингэн алдалтын үр дүнд хавиргатай хадаас гарч ирсэн байж магадгүй юм.
Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийж, өөрчлөлтүүд нь ашигтай байвал хоёр долоо хоногийн дараа зураасгүй хэвийн хумс хэрхэн ургаж эхлэхийг анзаарах болно.
Хэрэв арга хэмжээ авсны дараа хумсны хавтангийн байдал өөрчлөгдөөгүй бол хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд хангалттай уураг агуулсан байх ёстой.
Хумсаа далайн давсаар тогтмол дэвтээж, хумсаа бэхжүүлж, эмх цэгцтэй болгоно. Моно хоолны дэглэм нь ихэвчлэн шим тэжээлийн дутагдлаас болж хумсны асуудалд хүргэдэг гэдгийг санаарай.