Зөвхөн сургуулийн сурагчид, оюутнууд их хэмжээний текстийг цээжлэх хэрэгцээтэй тулгардаг төдийгүй янз бүрийн мэргэжилтэй хүмүүс байдаг: хуульч, эмч, жүжигчин гэх мэт. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс текстийг энгийн цээжлэх, төгсгөлгүй байдлаар цээжлэхэд дассан байдаг. маргааш нь толгойноосоо гарч буй текст материалыг давтах. Бид танд текстийг хэрхэн хурдан сурч болохыг харуулах болно, гэхдээ нэгэн зэрэг утга учиртай, удаан хугацаанд.
Жүжигчид дууны үгийг хэрхэн цээжилдэг
Хэрэв та текстийг хэрхэн хурдан цээжлэх талаар сурах шаардлагатай бол кино, театрын тоглолтын зохиолыг бараг үгээр цээжилдэг жүжигчдийн туршлагыг ашиглах хэрэгтэй. Тэд тус бүр энэ ажлыг даван туулахад туслах мэдээллийг цээжлэх өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг тул сэтгэл судлаачид энэ асуудлаар хийсэн судалгааны ерөнхий үр дүнг олж, жүжигчдэд текстийг хурдан, үр дүнтэй сурахад юу тусалдаг болохыг олж мэджээ.
Хэсэг болгон хуваах
Текстийг хурдан сурахыг хүсч буй хүн хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол материалыг бүхэлд нь нэг удаа уншиж, дараа нь хэсэг болгон хуваах явдал юм. Үүний зэрэгцээ, тэд бүрэн дүүрэн бодолтой байж, санахад хялбар байх нь чухал юм. Догол мөр бүрийг өгүүлбэр болгон хуваах нь хамгийн үр дүнтэй байх болно.
Текстийг бүлэглэх
Текстийг хэсэг болгон хувааж, эхний өгүүлбэрийг сурсны дараа материалыг бүлэглэж эхлээрэй. Эхний болон хоёр дахь өгүүлбэрийг сур. Үүнийг эзэмшсэнийхээ дараа эхний, хоёр, гурав дахь зүйлийг цээжил. Эхний блокыг сурах хүртлээ өгүүлбэрүүдийг үргэлжлүүлэн нэгтгээрэй - энэ нь танилцуулга эсвэл тайзан дээрх анхны дүр төрх гэх мэт байж магадгүй. Дараа нь бүр том хэсгүүдийг, жишээлбэл, эхний болон хоёр дахь догол мөрүүдийг нэгтгэн ижил хослолыг дахин хий.
Бүтэн текстийг сурч дуустал хэсгүүдийг томруулан бүлэглэхээ үргэлжлүүлээрэй.
Чанарын хяналт
Материалыг цээжлэх үе шат бүрийг анхааралтай ажиглахгүйгээр текстийг шалгах ёстой. Энэ нь ажиллахад хэцүү хэсгүүдийг тодруулах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр хожим нь тэдэнд илүү анхаарлаа хандуулах болно. Үүнээс гадна, энэ алхам нь сурч мэдсэн зүйлээ бататгахад тусална.
Контекстэд дүрэх
Хэрэв танд текстийг тухайн тоглолт болох орчинд судлах боломж байгаа бол үүнийг заавал ашиглаарай. Жишээлбэл, та хэлсэн текстийнхээ хэсгийг өөрийн эсвэл хамтрагчдын тайзан дээр хийсэн хөдөлгөөн, тулгуур, чимэглэлтэй харьцуулж, текстийг хурдан сурахад хялбар болгоно. 
Автомат санах ой
Хэдийгээр гол зорилго нь материалыг ухамсартай цээжлэх явдал боловч та цээжлэгдсэн текстийг автоматаар хуулбарлах боломжийг олгодог бидний санах ойн өөр механизмыг ашиглаж болно. Тиймээс, жишээлбэл, зарим хүмүүс үүргийн улмаас байнга давтагдах ёстой залбирал эсвэл текстийг цээжилдэг, жишээлбэл нислэгийн үйлчлэгчийн яриа гэх мэт. Хэдийгээр энэ гүйцэтгэл нь үргэлж мэдрэгдэж, сэтгэл хөдлөлөөр хангагддаггүй ч стресстэй нөхцөл байдалд ч гэсэн тухайн материалыг сайн санаж байх боломжийг олгодог.
Бизнес бол цаг хугацаа
Цээжлэхэд маш чухал үүрэг бол зөвхөн сурахад төдийгүй амрахад зарцуулсан цаг юм. Олон хүмүүс дөчин минутаас дээш хугацаанд материалд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаггүй тул нэг суудал дээр текстийг хурдан сурах гэж бүү яар. Хэсэг хугацаанд завсарлага ав, зугаал эсвэл хөдөлгөөнөө өөрчил.
Тогтмол, бүтэн 7-8 цаг унтахаа бүү мартаарай. Мэдээллийг цээжлэх, хуулбарлах нь сэрэх үед тохиолддог боловч унтах үед ч боловсруулалт үргэлжилдэг. Нойр дутуу байх нь стресс, ой санамж, гүйцэтгэл муудахад хүргэдэг.
Дөрвөн алхамтай арга буюу GDD арга
Том текстийг хэрхэн хурдан, үр дүнтэй цээжлэх талаар сурах өөр нэг арга бий. Үндсэн санаа, Анхааралтай унших, Хяналт, боловсронгуй болгох гэсэн дөрвөн үе шатаас бүрдэх GAD нэртэй текстийг цээжлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэгийг ашиглаарай. Энэ нь текстийг хурдан сурах боломжийг олгодог - ердөө 4 давталтаар. GDD нь системтэйгээр цээжлэх, давтахаас ялгаатай нь текстэнд утга учиртай, аналитик хандалтаар ялгагдана. Тиймээс:
- Юуны өмнө та текстийг уншаад үндсэн санааг тодруулах хэрэгтэй. Үүнийг эхнээс нь дуустал санах гэж бүү оролдоорой, зөвхөн материалын гол санааг илчилсэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Та эдгээр бодлоо хийсвэр хэлбэрээр бичиж болно. Уншиж дуусаад текстийг хойш тавьж, амаар хуулбарлахыг хичээ.
- Дараа нь та текстийг хоёр дахь удаагаа унших хэрэгтэй бөгөөд энэ удаад өгүүллэгийн бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй. Текстийн гол санааг санаж, үүнийг саяхан тодорхойлсон нарийн зүйлтэйгээ оюун ухаандаа холбохыг хичээ. Тэд гол санааг илчлэхэд хэрхэн тусалдаг вэ, тэд түүхэнд юу нэмдэг вэ? Одоо үндсэн санаа, нарийн ширийн зүйлийг харгалзан текстийг давтахыг хичээ.
- Текстийн тойм бол уншсан зүйлийнхээ ойролцоо төлөвлөгөө гаргах явдал юм. Материалыг дахин уншаад төлөвлөгөөнийхөө цэгүүдийн талаар өөрөөсөө асуулт асуугаарай. Тэд текстийн хэсэг бүрт ямар мэдээлэл агуулагдаж байгааг санахад тань туслах болно.
- Цэвэрлэх гэдэг нь текстийн ажлыг дуусгаж, цээжлэх үйл явцыг эцэслэхийг хэлнэ. Текстийг санаж, ерөнхий зүйлээс тодорхой зүйл рүү шилжих: үндсэн бодлуудаас эхэлж, дараа нь тэдгээрийг нарийвчлан нэмж оруулаарай. Текстийг аажмаар чангаар давтан хэлээрэй, боломжтой бол хэн нэгэн таныг шалгахыг хүс. Ямар ч тохиолдолд бүү хараарай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг мартсан бол яагаад энэ хэсгийг алдсан гэдгээ ойлгохын тулд энэ хэсгийг шинжлэхийг хичээгээрэй.
Хэдэн цагийн дараа сурсан зүйлээ дахин давт. Шаардлагатай бол гарч ирэх цоорхойг нөхөж, энэ дөрвөн алхамтай схемийг дахин ашиглана уу.
Текстийг аль болох хурдан, үр дүнтэй сурах
Хэрэв та текстийг аль болох хурдан сурах шаардлагатай бол үгээр илэрхийлэх шаардлагагүй бол энэ арга танд туслах болно.
- Материалыг утга учиртай хэллэг, өгүүлбэр болгон хуваа. Шүлэг бүрийн гол утгыг тодорхойл.
- Боломжтой бол хэсэг тус бүрийг жижиг өгүүлбэрээр тайлбарлаж, тодорхой блок бүрийг холбосон нэг үгээр тайлбарла. Хамгийн гол нь мартагдашгүй дүр төрхийг бий болгох явдал юм.
- Сүүлийн алхам бол текстийн агуулгыг алхам алхамаар эргэн санах боломжийг олгодог зургийн дарааллыг цээжлэх явдал юм.
Амаар бус цээжлэх аргын жишээ
Энэ хэсгийг жишээ болгон энэ аргыг ашиглан хэрхэн ажилладагийг харцгаая.
Парадокс бол өнөө үед хүмүүс маш сайн боловсрол эзэмшсэн боловч оюун ухаанаараа сайрхаж чаддаггүй, хангалттай өргөн мэдлэгтэй боловч нөхцөл байдлыг тэр бүр сайн үнэлж чаддаггүй явдал юм. Бидэнд олон мэргэжилтнүүд байдаг, гэхдээ үүнээс ч илүү олон асуудал байдаг, анагаах ухаан бол хамгийн шилдэг нь боловч ихэнх нь эрүүл мэндээрээ сайрхаж чаддаггүй.
Одоо бид энэ хэсгийг хэсэгчилсэн хэллэг болгон хувааж, тус бүрдээ өөрийн тод дүрсийг сонгох болно.
Парадокс бол өнөө үед хүмүүс маш сайн боловсрол эзэмшдэг боловч гайхалтай оюун ухаанаараа сайрхаж чаддаггүй явдал юм. Улаан дипломтой сэтгэцийн өвчтөн). Бидэнд олон мэргэжилтнүүд байгаа боловч үүнээс ч илүү тулгамдсан асуудлууд байна ( Халив барьсан бизнесийн костюмтай хүн). Анагаах ухаан бол хамгийн шилдэг нь боловч ихэнх нь эрүүл мэндээрээ сайрхаж чаддаггүй ( Хувцаслалтын даашинзтай эмч гипсэн гипстэй хэвтэж байна).
Үүний үр дүнд та текстийг бүхэлд нь цээжлэх шаардлагагүй, зөвхөн түүнтэй холбоотой дараах зургуудыг цээжлэх хэрэгтэй.
- Алдар цол хүртсэн сэтгэцийн өвчтэй.
- Халивтай ажил хэрэгч хүн.
- Гипс дээр байгаа эмч.
Зургийн дарааллыг цээжлэхийн тулд тэдгээрийг нэгтгэж, эхний зураг нь хоёр дахь, хоёр дахь нь гуравдахь гэх мэт бусадтай харьцах болно. Бидний жишээ жижиг, танил байсан тул том текстийн хувьд та үүнийг хийх болно. илүү олон зураг хэрэгтэй. Энэ бүхэн танд текстийг өөрөө сурахаас бага хугацаа шаардагдах бөгөөд хамгийн гол нь тод зургуудын ачаар энэ нь таны санах ойд удаан хугацаанд үлдэх болно.
Хэрэв та санах ойг хэрхэн хөгжүүлж, яруу найргийг цээжээр сурахыг сонирхож байгаа бол дараахь видео бичлэгээс нэг сонирхолтой техниктэй танилцах боломжтой.
Үүнийг өөртөө аваад найзууддаа хэлээрэй!
Мөн манай вэбсайтаас уншина уу:
дэлгэрэнгүй харуулах
Нью-Йорк дахь Эрх чөлөөний хөшөө эсвэл Копенгаген дахь Бяцхан лусын дагина гэх мэт алдартай барималуудын тухай бараг бүх хүн мэддэг. Гэсэн хэдий ч дэлхийн хотыг чимдэг бусад, тийм ч алдартай биш, ер бусын барималууд байдаг - бидний энэ нийтлэлд цуглуулсан хамгийн динамик дүрслэлүүд байдаг.
Зургийн зохиогчийн эрх Thinkstock
Баримт бичгийг нэн даруй, үүрд цээжлэх боломжийг олгодог техникийг ойлгохын тулд сурвалжлагч хэсэг эрдэмтэд, цээжлэх тэмцээний аваргуудтай уулзсан.
Дэлхийн тэргүүлэх санах ойн мэргэжилтнүүд намайг даруухан боломжуудаасаа ичдэг. Жишээлбэл, Бен Уотли надад Маттео Рикки хэмээх алдарт мнемонистын тухай ярьсан.
Тэрээр XVI зуунд амьдарч байжээ. иезуитийн тахилч Хятадад дээд албан тушаалтнуудын шалгалтанд тэнцсэн анхны европ хүн болжээ.
Энэхүү шалгалт нь маш хүнд сорилт байсан бөгөөд сонгодог яруу найргийн асар том текстийг цээжилсэн болно. Энэ даалгавар нь насан туршдаа үргэлжилж магадгүй юм.
"Судалгаанд хамрагдагсдын ердөө 1% нь эдгээр шалгалтыг өгсөн боловч Рики 10 жилийн дараа шалгалтаа өгч чадсан боловч өмнө нь хятад хэл мэдэхгүй байсан."
Сэтгэл судлал нь бидэнд өөрийн ой санамжийг гайхалтай сайн эзэмших чадварыг өгч чадах уу? Энэ бол Уотели өөрөө өөртөө тавьсан зорилго юм.
Санах ойн аварга асан Эд Күүктэй хамт тэрээр мнемоникийн зарим зарчмуудыг хэрэгжүүлдэг Memrise сургалтын аппликейшнийг аль хэдийн боловсруулжээ.
Одоо тэд Лондоны их сургуулийн коллежийн судлаачидтай хамтран техникээ сайжруулах арга зам, арга замыг хайж олохоор болжээ.
Тэд санах ойн мэргэжилтнүүд рүү хандаж, шинэ мэдээллийг цээжлэх хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй аргыг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн туршилт хийхийг хүсчээ.
Аль аргыг сонгох вэ
Эхний тойрог.Өрсөлдөгчдөд тулгарч буй сорилт нь энгийн мэт санагдаж байна гэж Лондоны Их Сургуулийн Коллежийн ажилтан Розалинд Поттс хэлэв: "Хэрэв танд 80 үг цээжлэхэд ганцхан цаг л байгаа бол 7 хоногийн дотор санаж байхын тулд юу хийх вэ?" Эрдэмтэд Литва хэлнээс 80 үг сонгосон нь даалгаврыг төвөгтэй болгож байна.
Туршилтанд оролцогчдыг хоёр бүлэгт хуваасан. Нэгэнд тэд үг цээжлэх тусгай аргыг ашигладаг байсан (эрдэмтэд санал болгосон), өөр бүлэгт оролцогчид ямар ч арга хэрэглэдэггүй байв.
Зарим техник нь мэдээллийг цээжлэх, дараа нь хуулбарлах ажлыг сайжруулахад хүргэж чадахгүй байв. "Энэ нь шинжлэх ухааны зарчмуудыг бодит сургамж болгон орчуулах нь хичнээн хэцүү болохыг харуулж байна" гэж их сургуулийн Дэвид Шэнкс хэлэв.
Зургийн зохиогчийн эрх ThinkstockЗургийн тайлбар Мэдээллийг илүү сайн санаж байхын тулд та бүх зүйлийг мэдэхгүй гэдгээ өөртөө хүлээн зөвшөөр.Уйтгар гуниг нь гол саад болж байсан нь нотлогдсон: нэг багийн гишүүн нэг цагийн турш үг цээжлэх үеэр тэр болон хамт ажиллагсдынхаа хамт бялуу туршиж үзэхийн тулд мөнгө төлдөг байсан ч унтжээ.
Шүүгчдийн бүрэлдэхүүнд ажиллаж байсан Массачусетсийн Лоуэллийн их сургуулийн Яна Вайнштейн "Ийм зүйл тохиолддог" гэж хэлэв.
Гэсэн хэдий ч олон баг туршилтаас ганц хоёр зүйлийг сурсан. Зарим оролцогчид нэг техникээр тусгаарлагдахын оронд дүрмээр хэд хэдэн техникийг хослуулан хэрэглэж байсан нь хоёр дахин олон үг цээжлэх чадвартай байв.
Өөрийн үл тоомсорлолыг хүлээн зөвшөөрч байна
Өөрийгөө шалгах нь санах ойг сайжруулах хамгийн найдвартай аргуудын нэг юм.
"Алдаатай нөхөн үржихүй" хэмээх заль мэх нь надад гайхмаар бөгөөд ашигтай байж магадгүй юм.
Туршилтанд оролцогчид урьдчилсан бэлтгэлгүйгээр Литвийн зарим үгсийн утгыг таахаар болжээ.
"Тэд анх удаа үргэлж буруу байсан" гэж Шэнкс хэлэв. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн судалгаанаас харахад анхны алдаа нь хожим нь зөв утгатай үгсийг сайн санаж эхэлдэг.
"Энэ арга нь үг цээжлэхээс хамаагүй илүү бодитой үр дүнг өгдөг."
Өөрийн мунхаглалыг энгийнээр хүлээн зөвшөөрөх нь санах ойг идэвхжүүлж, энэ аргыг ашигладаггүй бүлгүүдтэй харьцуулахад хоёр дахин их мэдээлэл шингээх боломжийг олгодог.
Сэтгэл судлалын хувьд хэрэв та даалгаврыг бага зэрэг хүндрүүлбэл энэ нь төвлөрлийг нэмэгдүүлж, дараа нь мэдээллийг цээжлэх, хуулбарлах илүү бат бөх суурийг тавьж чадна гэдгийг мэддэг.
Санах ойн долгион дээр гулсаж байна
Хэт их үйл ажиллагаа нь цаг алдахад хүргэдэг. Хэд хэдэн оролцогчид 80 үг бүрийг цээжлэх, хуулбарлахад шаардагдах хүчин чармайлтын түвшинг тодорхойлох алгоритм боловсруулсан.
Сургалтыг төлөвлөхдөө өөр замаар явж, өөрийн зөн совиндоо найдаж болно.
Зургийн зохиогчийн эрх ThinkstockЗургийн тайлбар Мэдээлэлтэй харьцах тусам бүх зүйлийг санах магадлал өндөр болно.Нэгэн зөвлөгч туршилтанд оролцогчдод богино завсарлага өгч, видео дээрх хүрхрээг үзүүлэв (төлөвлөсний дагуу үлдсэн хэсэг нь цээжлэх ажлыг хөнгөвчлөх ёстой байсан).
Мэдээжийн хэрэг, сурч байхдаа ядрах нь таны байгалийн чадварыг бууруулахгүйн тулд богино завсарлага авах хэрэгтэй.
Буффетын зарчим
Материалыг сэдвээр блок болгон эрэмбэлж, эдгээр блокуудыг нэг нэгээр нь цээжлэх хүсэл төрж болно. Тиймээс, зарим зөвлөгч нар үгсийг ангилал, сэдвээр нь зохион байгуулжээ.
Гэсэн хэдий ч нэг баг бүх 80 үгийг тойрог хэлбэрээр давтах нь бас үр дүнтэй арга гэж дүгнэжээ. Бен Уотлигийн онцлон тэмдэглэснээр ой тогтоолтын тэмцээний аваргууд тавцан дээрх картуудын дарааллыг үүнтэй төстэй байдлаар санадаг. Тэд тавцанг бүхэлд нь блок болгон хувааж цээжлэхийн оронд бүхэлд нь хурдан сканнерддаг.
Хэрэв энэ арга нь хэн нэгнийг төөрөлдүүлж байвал туршилтууд дор хаяж нэг зүйлийг харуулж байна: сургалтын хэсгүүдийг төрөлжүүлэх шаардлагатай байна. Нэг сэдэв дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээс илүү олон төрлийн хичээлийг судалж, янз бүрийн ур чадвар эзэмшихэд цаг зарцуулах нь дээр. Цэснээс өдрийн хоол захиалахаас илүү буфетаас өөр өөр хоол хийж үзээрэй гэж төсөөлөөд үз дээ.
Хөгжилтэй түүхүүд
Аливаа хэлбэрийн "сэдэв хөгжүүлэх" нь нейронуудын хоорондын холболтыг идэвхжүүлэх, мэдээллийг санах ойд хэвлэх арга юм. Нэгэн зөвлөгч оролцогчдоос сурах ёстой үгээ ашиглан богино өгүүллэг бичихийг хүсэв. Кук, Уотли нар нэг баг "санах ойн ордон" аргыг хэрэглэснийг олж мэдээд маш их гайхсан. Энэ бол таны сайн мэддэг газар, жишээлбэл, өөрийн орон сууцны объектуудтай үгсийг холбож цээжлэх арга юм.
Тэдний боловсруулсан програм нь танд өрөөний зургийг үзүүлж, Литва хэлээр "lova - bed" гэсэн үгийг санал болгоно. Та хайртай хүнээ буйдан дээр төсөөлж болно. Цээжлэх үйл явцыг зохион байгуулсны дараа та бүх алхамаа буцааж, зөв үгээ амархан санаж чадна.
Зургийн зохиогчийн эрх ThinkstockЗургийн тайлбар Хурууны утас, бугуйны дотор талд зурсан загалмай нь жижиг боловч чухал зүйлийг мартаж болохгүй.Чухам энэ арга нь Жезуит Маттео Риккид хятад хэлийг ийм өндөр түвшинд эзэмшихэд тусалсан юм. Энэ нь Күүкийн хоёр оронтой хоёр оронтой тоог хагас цаг хүрэхгүй хугацаанд цээжлэх чадвартай холбоотой юм. Күүк, Уотли нарын компьютерийн програм нь процессыг хялбаршуулж, бараг автоматжуулалтад хүргэнэ. "Хэрэв бидний арга ялах юм бол энэ нь томоохон илчлэлт болно" гэж Кук хэлэв.
Гэсэн хэдий ч эдгээр аргууд нь бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй байгаа зүйлээс хол байна гэсэн бодлоос салах нь хэцүү байдаг. Өмнөх даалгаварт би мнемоник ашиглан Данийн 1000 орчим үгийг сурахыг хичээсэн. Эдгээр техникүүд нь үгсийг дангаар нь цээжлэхэд надад тусалсан боловч би эдгээр үгсийг нислэг, баар, ресторанд ашиглаж хэзээ ч эхлүүлж чадаагүй юм.
Энэ бол зөвхөн эхний алхам гэдгийг Күүк зөвшөөрч байна. Ийм техник нь зөвхөн санах ойн сургалтын үндэс суурийг тавьж чадна гэж тэр хэлэв. Үүнтэй ижил арга нь зөвхөн хэл төдийгүй түүх, математик гэх мэт бусад салбарыг сурахад хялбар болгодог. "Дахин шалгалт хийх, туршилтын хоорондох хугацааг нэмэгдүүлэх - эдгээр техникүүд бараг бүх тохиолдолд үр дүнтэй байдаг" гэж тэр хэлэв.
Боловсролын тоглоомууд
Шүүгчид ой тогтоолтын урлагийг хөгжүүлснээр жил бүр уралдаан тэмцээн зохион байгуулж чадна гэж найдаж байна.
Ирээдүйд анхаарал татахуйц шинэ ухаалаг арга барил гарч ирж магадгүй юм. Жишээлбэл, Шэнкс энэ онд хүлээн аваагүй боловч ирээдүйд ирээдүйтэй болох магадлалтай нэг төслийн талаар дурджээ.
"Тэд сансрын хөлгийг тэнгэрт буулгах ёстой видео тоглоом зохион бүтээсэн. Санамсаргүй байдлаар эдгээр хөлөг онгоцнууд дээр Литва, Англи үг бичсэн байдаг." Энэ бол гайхалтай санаа гэж би бодож байна.
Санах ойн мэргэжилтнүүдийн хувьд жинхэнэ сорилт бол сурах ажлыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй болгох явдал биш юм.
Оюутан бүрийн мэдэж байгаагаар цэцэрлэгт хүрээлэнд наранд шарах, зурагт асаах гэх мэт анхаарал сарниулах нь сурахад хамгийн том саад болдог. Энэ саадыг даван туулахын тулд олон шинэ сорилт шаардагдаж магадгүй юм.
Екатерина Додонова
Бизнесийн дасгалжуулагч, блог хөтлөгч, ой тогтоолт, хурд унших багш. Iq230 боловсролын төслийг үндэслэгч
1. Ойлгох
Ихэнхдээ хүмүүс танил бус үг, хэллэгийг утгыг нь ч ойлгоогүй цээжлэхийг хичээдэг. Магадгүй энэ нь шалгалтанд тэнцэхэд хэд хоног хангалттай байх болов уу. Мэдээжийн хэрэг, багш нь абляци гэж юу гэсэн үг болохыг тайлбарлахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд эхний тасалбараас авсан ижил хромосомын өөрчлөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
Тархи нь ассоциативтай холбоотой үгсийг маш сайн санаж байдаг. Тэрбээр хог хаягдал гэх мэт ойлгомжгүй үсгийн хослолыг хаядаг бөгөөд үүнд цаг үрэхийг хүсдэггүй.
Энэ шалтгааны улмаас ихэнх хүмүүс багшлахад хэцүү байдаг. Хачирхалтай сонсогдох үг нь зүрх сэтгэлд танил, ойлгомжтой зургуудыг төрүүлдэггүй.
Тиймээс илүү сайн цээжлэхийн тулд эхлээд бүх шинэ нэр томъёог задалж, ойлгох ёстой. Энэ үгийг мэдэрч, өөрийн төсөөлөлд танил ойлголттой холбохыг хичээ.
2. Холбоотой болох
Төсөөлөл байгаа нь мэдээллийг цээжлэх хамгийн хүчирхэг хэрэгслийн нэг юм. хиймэл холбоодын ачаар гадаад хэл дээрх чухал тайлан, танилцуулга, текстийг цээжлэх үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
"Даваа гариг" гэсэн үгийг авцгаая. Таны дотоод дэлгэц дээр ямар хүрээ ажиллаж байна вэ? Энэ нь өглөө, аймшигтай замын түгжрэл, толгойд чинь нэг бодол эргэлдэж, хуанли дээр нэг өдөр, бага наснаасаа тэмдэглэлийн дэвтэр хуудас, эсвэл оффис дээрээ шоргоолжны шоргоолж байж болно. Чи юу харж байна?
Ассоциатив холболтыг бат бөх, бат бөх болгохын тулд та таван хурууны дүрмийг ашиглаж болно. Хуруу бүр өөрийн гэсэн холбоотой бөгөөд нэг эсвэл өөр агуулгаар дүүргэгдсэн байдаг.
| Хуруунууд | Холбоо |
| Том | "Үзэм". Анхны, утгагүй, утгагүй |
| Заах | "Сэтгэл хөдлөл". Зөвхөн эерэг хэрэглээрэй |
| Дундаж | "Өөрийнхөө тухай, хайрт минь." Санах ойн объектыг өөртэйгөө чөлөөтэй холбож үзээрэй |
| Нэргүй | "Мэдрэх". Мэдрэхүйгээ холбоно уу: хараа, сонсгол, үнэр, амт, хүрэлцэх мэдрэмж |
| Чигчий хуруу | "Хөдөлж байна". Сэдвээ хөдөлгө. Тархи мэдээллийг динамик байдлаар хурдан цээжилдэг |
Тиймээс шаардлагатай бүх мэдээллийг таны ой санамжинд бүхэлд нь дарах бөгөөд үүнийг удаан хугацаанд ашиглах боломжтой болно.
3. 7 ± 2 шидэт тоог хуурч аваарай
Америкийн нэрт сэтгэл судлаач Жорж Миллер богино хугацааны хүний ой санамж 7 ± 2-оос илүү элементийг санаж, давтаж чаддаггүй болохыг олж тогтоожээ. Мэдээллийн хэт ачааллын горим нь энэ тоог 5 ± 2 болгож бууруулдаг.
Гэсэн хэдий ч богино хугацааны ой санамжийн хуулийг хууран мэхлэх энгийн арга байдаг: цээжлэх өөр өөр объектуудыг нэг хэлхээнд холбох логик холболтыг агуулсан үлгэрийн аргыг ашиглах. Та бодит амьдрал дээр хөгжилтэй, итгэмээргүй, огт боломжгүй түүхийг бичиж болно. Хамгийн гол нь түүний тусламжтайгаар 15 гаруй элементийг нэг дор цээжлэх боломжтой юм.
Найруулагч дараагийн үзэгдлийг хийхээр төлөвлөж байгаа тул та семолинаар дүүрсэн усан санд сэлж байх ёстой. Тийм ээ, энэ галзуурлыг тод өнгөөр төсөөлөөд үз дээ. Арьсныхаа үрээр арьсанд наалдаж байгааг мэдрээрэй. Будаа хэт зузаан биш ч гэсэн энэ дулаан шингэнд сэлэх нь ямар хэцүү юм бэ. Агаарт сүү, цөцгийн тос, бага нас үнэртэнэ.
4. Зөв давтана
Бидний тархийг програмчилж болно - энэ бол шинжлэх ухааны баримт юм. Энэ нь ухамсар, сонгосон чиглэлд өдөр тутмын ажил хийхийг шаарддаг. Тиймээс, хэрэв та зургаан сарын дотор англи хэл сурах нь туйлын чухал гэж хатуу шийдсэн бол тархи аль хэдийн эрчимтэй цээжлэхэд тохируулагдсан байдаг. Гэхдээ тогтмол сургалтаас гадна хамрагдсан материалыг тогтмол давтах нь бас чухал юм.
Хамгийн сайн цээжлэхийн тулд тодорхой хугацааны интервалыг ашиглаарай: материалыг сурч мэдсэнийхээ дараа, дараа нь 15-20 минутын дараа, 6-8 цагийн дараа (унтахаасаа өмнө), сүүлчийн удаа долоо хоногийн дараа давтана.
5. Тааруулах
Магадгүй хүн өөрийгөө "Би үүнийг хэзээ ч даван туулахгүй", "Үүнийг санах нь надад боломжгүй юм", "Ийм хэцүү тайланг сурч чадахгүй байх болно" гэж сөрөг өнгөөр бодоход үүнээс илүү муу зүйл байхгүй байх. Тархигаа ажил, үр дүнд зориулан програмчлахдаа зөвхөн эерэг баталгааг ашигла.
Зөв тааруулж, өөртөө: "Би санаж байна!", "Миний ой санамж сайн байна. Би санах болно "," Би санаж, хоёр цагийн дотор өөрийнхөө үгээр амархан давтан хэлэх болно. " Өөрийгөө тохируулах. Тархины нөөцийн төлөв байдал нь таны хариуцах хэсэг юм.
Ой тогтоолтын таван нууцыг мэдсэнээр та үнэхээр нарийн төвөгтэй, олон талын материалыг цээжлэхэд амархан сурах болно. Нэмж дурдахад, санах ойг сургах, цээжлэх шаардлагатай объектуудыг засах олон сонирхолтой, байгалийн аргууд байдаг бөгөөд үүнийг Екатерина Додонова номондоо дэлгэрэнгүй ярьдаг.
Аз жаргалтай уншлага, гайхалтай ой санамж!
Та текстийг олон цагийн турш хараад, хэсэг хугацааны дараа таны толгойд юу ч, эсвэл ямар нэгэн мэдлэгийн үлдэгдэл үлдэхгүй бол энэ нь урам зоригийг бууруулдаг. Муу туршлагатай болсны дараа олон хүмүүс суралцах нь тэдэнд зориулагдаагүй гэж шийддэг бөгөөд дараагийн удаа ачаалах нь утгагүй болно. Гэхдээ хэрэв байгаль маш сайн ой санамжаа алдсан бол хүн цээжлэхийг сурч чадна.
Уншсан зүйлээ хэрхэн илүү сайн санах вэ
Ой тогтоолт нь булчингийн нэгэн адил сургалт, хөгжлийг шаарддаг. Бүх үйл явцыг таван үе шатанд хувааж болно.
Унших ойлголт
Текст эсвэл сэдвийг санаж байхын тулд эхлээд уншсан зүйлийнхээ утгыг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та зааж буй сэдвийг ойлгохгүй байгаа бол хэдэн арван цаг урт үсэг, тоо хараад ч юу ч засахгүй. Хамгийн сайн нь та ямар нэгэн зүйлийг шүлэг шиг цээжээр сурч чадна, гэхдээ дараа нь бүх зүйл таны толгойноос маш хурдан нисэх болно. Гурав дахь хүнээс авсан материалын тайлбарыг дахин сонсох нь маш их тусалдаг. Гол нэр томъёог зураг, график эсвэл диаграмаар дэмжих нь зүйтэй.
Чанга уншиж байна
Та зарчмын хувьд юу аюулд байгаа талаар аль хэдийн тодорхой болсон бол чангаар уншиж эхлээрэй. Бүх зүйлийг удаанаар, хэд хэдэн удаа онцлон уншаарай. Илүү сонирхолтой эсвэл гол хэсгүүдийг өөр өөр аялгуу эсвэл хүчээр уншаарай. Үүний ачаар та мэдлэгээ бичгээр төдийгүй дууны хэлбэрээр санах ойд хадгалах болно.
Та бүгдийг нэг дор санах гэж оролдох ёсгүй, семантик сегментээр цээжлэх хэрэгтэй.
Гол хэсгүүдийг нэгтгэн дүгнэ
Материалыг бүхэлд нь дахин бичих, эсвэл гол хэсгүүдийг тоймлох. Компьютер дээр бичихээс илүү бичих нь дээр. Гол нь гараар бичсэн текстийг илүү сайн санаж байдаг. Үргэлжлүүлэн текст бичихгүй байх, харин бүх зүйлийг нүдээр харагдуулахыг хичээх нь чухал юм. Өөр үсгийн хэмжээ, түлхүүр хэсгүүдэд өнгө, доогуур зураас ашиглана уу. Энэ тохиолдолд та янз бүрийн зураг, диаграм ашиглаж болно.
Санах ойд байгаа бүх шинэ мэдлэгээ эргэн санаж үзээрэй.
Байнга засахын тулд шинэ мэдлэгийг дор хаяж хэд хэдэн удаа санах ойд хуулбарлах ёстой. Та бүх зүйлийг уншиж, дахин бичиж, богиносгосныхоо дараа хэсэг зуур завсарласны дараа бүх зүйлийг системтэйгээр санаж байхыг хичээгээрэй. Өөрөөр хэлбэл бүх зүйлийг эхнээс нь дуустал нь унш. Хэрэв та хаа нэгтээ гацсан бол давтан хийснээр бий болгосон дуу эсвэл дүрс дүрсийг санаж байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та санахгүй байгаа бол ганц хоёр минут түр зогсоо. Кофе эсвэл цай ууж, өрөөг тойрон алхаж, богино хугацаанд өөр зүйл рүү шилжээрэй.
Дуу эсвэл харааны зургийг эргэн санаарай
Суралцах хугацаандаа дагалдаж ирсэн бүх зүйл, өөрөөр хэлбэл дуу чимээ, дүрс гэх мэтийг ой санамждаа хуулбарлахыг хичээгээрэй. Хачирхалтай нь, цээжлэх явцад анхаарал сарниулах - утасны дуудлага, гудамжинд гарах чимээ. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол дор хаяж товчилсон контентыг санаж үзээрэй. Дараа нь 15-30 минутын завсарлага авсны дараа дахин бичсэн текстийг эсвэл дор хаяж гацсан хэсгийг дахин уншина уу. Хагас цагийн дараа алдаа, цоорхойгүйгээр бүх зүйлийг санаж байгаа эсэхээ дахин шалгаарай. Хичнээн цаг үлдсэнээс шалтгаалан процедурыг маргааш эсвэл хэдэн цагийн дараа давтана.
Материалыг санахад туслах заль мэх
Гадаад хэл, томъёог ямар нэгэн байдлаар өгөөгүй бол энэ нь тусалдаг.
Үг, хэллэгийг цаасан дээр бичээд орон сууцны бүх хэсэгт өлгө. Тэдэнтэй байнга мөргөлдсөний дараа та тэдгээрийг өөрийн хүслийн эсрэг санаж байх болно.
2. Гаджет ашиглах
Материалыг чангаар санаж байх үедээ микрофоныг асаана уу. Дараа нь та бичлэгээ асааж, тээвэр, гүйлт эсвэл оройн хоол бэлдэж байхдаа сонсож болно.
3. Хөдөлгөөн нь санах ойд тусалдаг
Сэтгэл зүйчид биеийн хөдөлгөөн нь тархийг идэвхжүүлдэг гэж ярьдаг. Олон эрдэмтэн, зохиолчид өрөөг тойрон эргэлдэж, мөнх бус бүтээлээ бичсэн нь дэмий хоосон зүйл биш байв. Текстийг сонсож байхдаа өрөөг тойрон алхаж үзээрэй.
4. Унтаж байхдаа сур
Оюутнуудын дунд хэрэв та шөнө дэрнийхээ доор ном тавьвал тэр материал өөрөө санаж үлдэх болно гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. Үүнд үнэний үр дүн бий, гэхдээ сурах бичгийг дэрэн доороо тавихаасаа өмнө унших хэрэгтэй. Унтахын өмнөхөн, сэрсний дараа шууд уншдаг зүйлийг илүү сайн санаж байдаг.
5. Хоол идэж байхдаа битгий уншаарай
Хоол идэх үедээ санаж байх ёстой зүйлээ хэзээ ч бүү уншаарай. Тархиа амраад хоолоо идээрэй. Завсарлага авах нь сургууль дээр хоол идсэний дараа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
6 Бүгдийг дангаар нь
Хүн бүр хувь хүн байдаг. Цээжлэх үйл явц нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Өөр өөр аргуудыг туршиж үзээд өөрийн аюулгүй байдлыг хангах аргыг хайж олох хэрэгтэй!
Хүний тархины үйл явц, чадавхи хязгаарлагдмал биш юм. Тиймээс сэтгэх, мэдрэх, ойлгох, санах ой гэх мэт сэтгэцийн үйл явцыг амьдралынхаа туршид хөгжүүлэх боломжтой.
Сэтгэцийн үйл явцыг хөгжүүлэхийн тулд хүн телевизийн дэлгэцээс харж, сонин дээрээс уншихад дассан гайхалтай өндөрлөгт хүрч чадна.
Санах ой гэдэг нь тодорхой хэмжээний мэдээллийг авах, хадгалах, санах, санах, санах, мартах боломжийг олгодог процесс юм. Хүний санаж чадахуйц хэмжээний мэдээллийг санах ойн хэмжээ гэж нэрлэдэг.
Хүний санаж чадах хамгийн их мэдээллийн хэмжээг тодорхойлохын тулд урт хугацааны болон богино хугацааны цээжлэх хэмжээг үнэлэх тусгай техникийг ашигладаг.
Мэдэж байгаагаар, мэдрэхүйн тусламжтайгаар мэдээллийг шингээдэг хэд хэдэн төрлийн санах ой байдаг:
- Харааны;
- Сонсголын;
- Үнэрлэх;
- Амтлах;
- Хүрэлцэх.
Бага наснаасаа эхлэн хүн бүр түүний дүрслэх ой санамж хэрхэн илүү сайн хөгжсөн болохыг хэлж чадна. Хэрэв бага наснаасаа эцэг эхчүүд хүүхдээ их хэмжээний уран зохиол уншдаг байсан бол ирээдүйд аль хэдийн насанд хүрсэн хүүхэд сонсох нь дээр байх болно. Хэрэв хүүхэд өөрөө ном унших эсвэл нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулахыг илүүд үздэг бол түүний уншсан зүйлийг нүдээр харах болно.
Текстийг хэрхэн хурдан сурах вэ? Том текстийг хурдан сурах эсвэл цээжлэх чадвартай байхын тулд тусдаа, нөхөн төлбөрийн төрлийг сонгохгүйгээр санах ойг бүхэлд нь хөгжүүлэх хэрэгтэй. Санах ойн үйл явцыг цогцоор нь хөгжүүлэхийн тулд та цээжлэх үр дүнтэй байдлыг хангах хэд хэдэн дасгалуудыг ашиглаж болно.
Илтгэл: "Санах ой ба цээжлэх арга.
Тексттэй ажиллах арга "
Санах ойг хөгжүүлэх арга замууд
Санах ойг хөгжүүлэх дасгалууд:
- Орноосоо босоогүй ч гэсэн өдрөө эхлүүлэхийн өмнө хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол зуунаас тэг хүртэл тоолох явдал юм. Бүртгэлийг эсрэгээр хийж, аль болох хурдан хийх ёстой;
- Та тооцоолуурыг мартаж эсвэл аль болох бага ашиглах хэрэгтэй. Математикийн тогтмол сургалт нь цээжлэгдсэн мэдээллийн хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Та мөн бидний өдөр тутам тааралддаг санамсаргүй үг эсвэл тоог удирдах боломжтой (дэлгүүрийн үнийн шошго, машины дугаар, та тодорхой тоон дээр анхаарлаа хандуулж болно - 10, 5, 16 гэх мэт);
- Өөр нэг үр дүнтэй дасгал бол "минутанд 60 нэр" юм. Энэ дасгалын гоо үзэсгэлэн нь мэдээллийн эргэн санах хурднаас хамаарна. Та хотын нэрийг ашиглаж, секундэд нэг хотыг хурдан нэрлэж болно. Эхний оролдлогод та даалгавраа даван туулж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ "Би чадахгүй" гэж бүү бууж өг. Тогтмол сургалт нь амжилтанд хүргэнэ - ажлын эхний 10 өдөр аль хэдийн үр дүнг өгөх болно;
- Хамгийн түгээмэл арга бол текст эсвэл шүлэг цээжлэх явдал юм. Хамгийн гол нь текстийг цээжлэх нь системтэй болдог, учир нь зөвхөн сургалт нь булчингийн ая гэх мэт хөгжлийг бий болгодог. Нэг удаагийн дасгал хийх нь илүү дээр биш, хүссэн үр дүнд хүргэхгүй;
- Өөр нэг техник нь цээжлэх үзүүлэлтийг сайжруулах төдийгүй шинэ гадаад хэлийг эзэмших боломжийг олгоно. Энэхүү хандлагын мөн чанар нь шинэ үгсийг системтэйгээр сурахад оршдог, жишээлбэл, араваас эхлэн.Эхний долоо хоногт өдөрт 10 үг цээжлээд 70 шинэ үг цээжлэх шаардлагатай болно. Хоёр дахь долоо хоногт ханшийг өдөрт 10 үгээс 20 болгож өсгөх болно. Үүнийг хийхийн тулд та гадаад үгсийн текстийг цаасан дээр бичиж, орос хэл дээр орчуулгыг зураасаар бичиж болно. Хамгийн гол нь хуудас нь үргэлж харагдах ёстой бөгөөд харааны талбарт орох бүрт 10 ба түүнээс дээш үг давтагддаг байв.
Хурдан унших техник
Мэдээллийг цээжлэхийн тулд хамгийн түрүүнд догол мөр эсвэл бүхэл бүтэн текст агуулсан гол санааг олох нь чухал юм.
Тодорхой текст өгөх нь нэг л зүйл юм - ямар ч үг хаяхгүйгээр цээжлэх хэрэгтэй. Мэдээлэл асар их хэмжээтэй бөгөөд үүнийг бүрэн сурах нь утгагүй бол огт өөр нөхцөл байдал, та зөвхөн гол зүйлийг тодруулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хурдан унших арга нь уншсан зүйлээ санахад тусална.
Цээжлэхтэй адил унших нь өөр байж болно.
- төвлөрсөн (маш чухал мэдээлэлтэй дэлгэрэнгүй танилцах зорилгоор);
- чөлөөтэй (ихэвчлэн уран зохиолыг таашаал авах зорилгоор уншдаг);
- үндсэн утгыг хурдан тодруулахын тулд өгөгдлийг хурдан харах;
- хурдан унших, шаардлагатай мэдлэгийг эзэмшихэд хялбар болгох.
Хурдан унших эсвэл "удахгүй унших" арга нь мэдээллийг судлах хэд хэдэн үе шатыг хангадаг.
- Эхлээд номын агуулгын талаархи ерөнхий ойлголтыг нэмэхийн тулд номын агуулгыг унших нь зүйтэй юм (та 10 үндсэн зүйлийг бичиж болно);
- цаашлаад хурдан унших төрөл нь сэдвийн индексийг судлах явдал юм (хэрэв байгаа бол);
- танилцуулгыг унших;
- бүлгийг үзэх, онцолсон мэдээллийг нарийвчлан судлах (онцолсон догол мөр эсвэл жагсаалт);
- Дүгнэлт нь чухал мэдээллийг хурдан шалгахыг шаарддаг.
Хурдан унших техникээс гаргаж буй үр дүн бол "усан" дээр цаг алдалгүй цээжлэх ёстой тодорхой жижиг текст юм.
Текстийг амархан цээжлэх
Нэг их хүчин чармайлтгүйгээр уншсан зүйлээ хэрхэн санах вэ? Цээжлэх чадварыг сайжруулах гол арга бол эргэн санах явдал юм. Энэ нь тодорхой хугацааны дараа сурсан мэдээллээ эргэн санах боломжийг олгодог санах ойн функц юм.
Тиймээс та текстийг давтах замаар хурдан цээжлэх боломжтой болно. Хэрэв та текст эсвэл догол мөрийг хоёр цагийн дараа дахин унших юм бол мартах үйл явц эхлэх хүртэл уншсан зүйл тань олон дахин илүү сайн, хурдан шингэх болно.
Хэрэв даалгавар бол том текстийг хурдан сурах юм бол гол зүйл бол үүнийг ойлгох явдал юм. Хэн ч юу ч гэж хэлж болно, гэхдээ өчүүхэн төдий ч төсөөлөөгүй зүйлийг санах нь туйлын хэцүү байдаг. Том текстийг хэсэгчлэн цээжилж, шаардлагатай эзлэхүүнийг харьцангуй жижиг хэсгүүдэд хувааж, тус бүр 10 орчим мөрийг цээжлэх нь дээр. Та догол мөрийг бүхэлд нь цээжлэхийг хичээх шаардлагагүй, текст тойм зурж уншсанаа санах нь илүү хялбар болно.
Энд хурдан унших арга нь мэдээж хэрэг ашиггүй болно. Бид бодолтой уншиж, дараа нь уншсан зүйлдээ дүн шинжилгээ хийдэг. Өдрийн цагийг бүү мартаарай, учир нь бидний тархи хамгийн их аялгуутай үед илүү сайн ажилладаг. Шаардлагатай материалыг цээжлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол босоход дөрвөн цаг гаруй хугацаа, унтах хүртэл дор хаяж дөрвөн цаг үлдсэн байдаг.
Урам зориг өгөх ой санамжийн чадвар
Хамгийн нууцлаг үзэгдлүүдийн нэг бол eidetic санах ой юм - энэ бол эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг цээжлэх онцгой үйл явц бөгөөд харсан дүрс, тэмдэг, үгсийг ой санамжинд хэдхэн секундын дотор санах боломжийг олгодог.Хамгийн гол нь мэдээлэл нь тодорхой зүйл биш харин хүссэн зүйлийнхээ дүр төрхийг ямар ч үед хуулбарлах боломжийг олгодог код хэлбэрээр дурсагддаг. Ийм чадвартай тодорхой догол мөр эсвэл бүр урт текстийг сурах нь тийм ч хэцүү биш юм.Энэ төрлийн цээжлэх давуу тал нь сэтгэцийн эмгэгээс ялгаатай нь хүн өөрийн мэдэрч байсан бүх зүйлийг өөрийн эрхгүй санаж байх үед ийм чадвар эзэмшигч бүр шаардлагагүй мэдээллийг амархан мартаж эсвэл орлож, хэрэв хүсвэл шаардлагатай өгөгдлийг ашиглаж чаддагт оршино.
Хэрэв бид энэ асуудалд нухацтай хандаж, "Би чадна" гэдэгт итгэвэл хэн ч ийм ур чадварыг сурч чадна.