Суурийн температурыг хэмжих нь жирэмслэлтийг төлөвлөх үнэхээр түгээмэл хэрэгсэл болсон.
Суурийн температурыг яагаад хэмждэг вэ?
Суурийн эсвэл шулуун гэдэсний температур (BT) - Энэ бол дор хаяж 3-6 цаг унтсаны дараа амрах биеийн температур, температурыг ам, шулуун гэдсээр эсвэл үтрээнд хэмждэг. Энэ мөчид хэмжсэн температурт хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл бараг нөлөөлдөггүй. Туршлагаас харахад олон эмэгтэйчүүд суурь температурыг хэмжихэд шаардагдах эмчийн шаардлагыг албан ёсны гэж үздэг бөгөөд суурь температур нь юу ч шийддэггүй боловч энэ нь тийм ч хол биш юм.
Биеийн суурь температурыг хэмжих аргыг 1953 онд Английн профессор Маршалл боловсруулсан бөгөөд бэлгийн дааврын биологийн нөлөө, тухайлбал терморегуляцын төвд прогестерон дааврын гипертермик (температурын өсөлт) нөлөөлөлд суурилсан судалгааны аргуудыг хэлнэ. Биеийн суурь температурыг хэмжих нь өндгөвчний үйл ажиллагааны функциональ оношлогооны гол туршилтуудын нэг юм. BT хэмжилтийн үр дүнд үндэслэн графикийг гаргаж, суурь температурын графикийн шинжилгээг доор өгөв.
Суурийн температурыг хэмжих, хуваарь гаргахыг дараахь тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд зөвлөж байна.
Хэрэв та бүтэн жилийн турш жирэмслэх гэж оролдоод бүтэлгүйтсэн бол
Хэрэв та өөртөө эсвэл хамтрагчдаа үргүйдэл гэж сэжиглэж байгаа бол
Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч таныг дааврын эмгэгтэй гэж сэжиглэж байгаа бол
Дээрх тохиолдлуудаас гадна эмэгтэйчүүдийн биеийн температурыг тодорхойлохыг зөвлөж байвал дараахь тохиолдолд биеийн температурыг хэмжиж болно.
Та жирэмслэх магадлалаа нэмэгдүүлэхийг хүсч байна
Та жендэрийн төлөвлөлтийг туршиж байна
Та бие махбодоо ажиглаж, явагдаж буй үйл явцыг ойлгохыг хүсч байна (энэ нь мэргэжилтнүүдтэй холбоо тогтооход тусална)
Туршлагаас харахад олон эмэгтэйчүүд суурь температурыг хэмжих эмчийн шаардлагыг албан ёсны гэж үздэг бөгөөд энэ нь юу ч шийддэггүй.
Чухамдаа биеийн суурь температурыг хэмжих замаар та болон эмч дараахь зүйлийг олж мэдэх боломжтой.
Өндөг боловсорч гүйцсэн эсэх, хэзээ болох эсэх (тус тусдаа "аюултай" өдрүүдийг хамгаалахын тулд, эсвэл эсрэгээрээ жирэмслэх магадлалыг тодруулах);
Өндөг боловсорсны дараа өндгөвч гарсан уу?
Дотоод шүүрлийн системийн чанарыг тодорхойл
Endometritis гэх мэт эмэгтэйчүүдийн эмгэгийг сэжиглэх
Дараагийн сарын тэмдэг ирэх үед
Жирэмслэлт нь сарын тэмдэг хойшлогдсон эсвэл ер бусын тохиолддог байсан эсэх;
Өндгөвч нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатуудын дагуу гормоныг хэр зөв ялгаруулж байгааг үнэлэх;
Хэмжилтийн бүх дүрмийн дагуу эмхэтгэсэн суурь температурын график нь зөвхөн мөчлөгт өндгөвч байгаа эсэх эсвэл байхгүй байгааг харуулахаас гадна нөхөн үржихүйн ба дотоод шүүрлийн системийн өвчнийг илтгэнэ. Суурийн температурыг дор хаяж 3 мөчлөгөөр хэмжих ёстой бөгөөд ингэснээр хуримтлагдсан мэдээлэл нь өндгөвчний хүлээгдэж буй огноо, жирэмслэх хамгийн таатай цаг хугацааны талаар зөв таамаглал, дааврын эмгэгийн талаар дүгнэлт хийх боломжийг олгодог. Суурийн температурын хүснэгтийг зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмэгтэйчүүдийн эмч нар үнэн зөв үнэлэх боломжтой. Суурийн температурын хүснэгтийг гаргах нь эмэгтэйчүүдийн эмч мөчлөгийн хазайлтыг тодорхойлж, өндгөвч байхгүй байгааг таамаглахад тус болох боловч эмэгтэйчүүдийн шинжилгээний нэмэлт шинжилгээ, үзлэггүйгээр зөвхөн суурь температурын графикийн төрлөөр оношлох нь ихэвчлэн эмнэлгийн мэргэжлийн бус байдлыг илтгэдэг.
Суга дахь биеийн температурыг биш харин суурь температурыг хэмжих шаардлагатай. Өвчин, хэт халалт, бие махбодийн хүч чармайлт, хооллолт, стрессийн үр дүнд температурын ерөнхий өсөлт нь суурь температурын заалтад нөлөөлж, найдваргүй болгодог.
Суурийн температурын термометр.
Танд ердийн эмнэлгийн термометр хэрэгтэй болно: мөнгөн ус эсвэл электрон. Мөнгөн усны термометрээр суурь температурыг таван минутын турш хэмждэг бөгөөд хэмжилтийг дуусгах дохионы дараа электрон термометрийг зайлуулах шаардлагатай. Түүнийг чанга дуугарсны дараа температур хэсэг хугацаанд нэмэгдсээр байх болно.Учир нь термометр нь температур аажмаар дээшлэх мөчийг тэмдэглэдэг (мөн термометр гургалдайны булчинд хүрдэггүй гэсэн утгагүй зүйлийг сонсдоггүй). Оройтой хамт термометрийг урьдчилан бэлдэх ёстой. Мөнгөн усны термометрийг дэрнийхээ доор бүү байрлуул!
Суурийн температурыг хэмжих дүрэм.
Суурийн температурыг боломжтой бол өдөр бүр, сарын тэмдгийн өдрүүдэд хэмжих хэрэгтэй.
Үүнийг ам, үтрээ, шулуун гэдсээр хэмжиж болно. Хамгийн гол нь хэмжлийн байршил бүх мөчлөгийн туршид өөрчлөгдөхгүй байх явдал юм. Суганы температурыг хэмжих нь үнэн зөв биш юм. Суурийн температурыг хэмжих аман аргаар та термометрийг хэлнийхээ доор тавьж, амаа хааж, 5 минутын турш хэмжинэ.
Үтрээний болон шулуун гэдэсний хэмжилтийн хувьд термометрийн нарийхан хэсгийг гургалдай, үтрээнд оруулна. Шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь хамгийн нийтлэг байдаг.
Өглөө сэрснийхээ дараа, орноосоо босохоосоо өмнө суурь температурыг хэмжээрэй.
Суурийн температурыг нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай (хагас цагийн зөрүү - нэг цаг (хамгийн ихдээ нэг цаг хагас)). Хэрэв та амралтын өдөр илүү удаан унтахаар шийдсэн бол хуваарьт энэ талаар тэмдэглэл хөтлөөрэй. Нэмэлт цаг бүр таны суурь температурыг ойролцоогоор 0.1 градусаар нэмэгдүүлдэг гэдгийг санаарай.
Өглөө суурь температурыг хэмжихээс өмнө тасралтгүй унтах нь дор хаяж гурван цаг үргэлжилнэ. Тиймээс, хэрэв та өглөөний 8 цагт температурыг хэмждэг боловч өглөө 7 цагт босч, жишээлбэл, бие засах газар руу явах юм бол BT-ийг үүнээс өмнө хэмжих нь зүйтэй бөгөөд өөрөөр хэлбэл ердийн 8 цагт энэ нь мэдээлэл өгөхгүй болно.
Хэмжихийн тулд та дижитал эсвэл мөнгөн усны термометрийн аль нэгийг ашиглаж болно. Нэг мөчлөгийн туршид термометрийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.
Хэрэв та мөнгөн усны термометр ашигладаг бол унтахаасаа өмнө сэгсэрнэ үү. Суурийн температурыг хэмжихийн өмнөхөн термометрийг сэгсрэх хүч нь температурт нөлөөлж болзошгүй юм.
Суурийн температурыг хөдөлгөөнгүй хэвтэж байхад хэмждэг. Шаардлагагүй хөдөлгөөнийг бүү хий, эргэх хэрэггүй, хөдөлгөөн хамгийн бага байх ёстой. Термометр авахын тулд хэзээ ч бүү бос! Тиймээс оройн цагаар чанаж, орныхоо ойролцоо байрлуулж, термометрт гараараа хүрэх нь дээр. Зарим мэргэжилтнүүд өдрийн гэрлээр зарим дааврын ялгаралтыг ихэсгэдэг тул нүдээ нээхгүйгээр хэмжилт хийхийг зөвлөж байна.
Термометрийн заалтыг авсны дараа шууд авдаг.
Хэмжилт хийсний дараа суурь температурыг нэн даруй бүртгэх нь дээр. Үгүй бол та мартах эсвэл төөрөлдөх болно. Суурийн температур өдөр бүр ижил байдаг бөгөөд энэ нь аравны нэг градусаар ялгаатай байдаг. Санах ойд найдаж байгаа тул та мэдүүлэгтээ эргэлзэж болно. Хэрэв термометрийн заалт хоёр цифрийн хооронд байвал доод заалтыг засах хэрэгтэй.
Хуваарьт суурь температурыг нэмэгдүүлэх (амьсгалын замын цочмог халдвар, үрэвсэлт өвчин гэх мэт) хүргэж болзошгүй шалтгааныг зааж өгөх ёстой.
Бизнес аялал, аялал, нислэг, өмнөх шөнө эсвэл өглөө бэлгийн харьцаанд орох нь суурь температурт ихээхэн нөлөөлдөг.
Биеийн өндөр температур дагалдсан өвчний үед суурь температур тань мэдээлэлгүй байх тул өвчний үед хэмжилт хийхээ зогсоож болно.
Суурийн температурт нойрны эм, тайвшруулах, дааврын эм зэрэг янз бүрийн эмүүд нөлөөлдөг.
Суурийн температурыг хэмжих, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл (гормон) -ийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь утгагүй юм. Суурийн температур нь шахмал дахь дааврын концентрацаас хамаарна.
Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэсний дараа суурь температур нь мэдээлэлгүй болно.
Шөнийн цагаар ажиллахдаа дор хаяж 3-4 цаг унтсаны дараа өдрийн температурыг хэмждэг.
Суурийн биеийн температур (BT) -ын хүснэгтэд дараахь мөрүүдийг агуулсан байх ёстой.
Сарын өдөр
Дугуйн өдөр
BT
Тэмдэглэл: Их хэмжээний эсвэл дунд зэргийн ялгадас, BT-д нөлөөлж болзошгүй хазайлт: ерөнхий өвчин, үүнд халуурах, гүйлгэх, оройн цагаар (мөн үүнээс ч илүү өглөө) бэлгийн харьцаанд орох, өмнөх өдөр нь архи уух, ер бусын цагт BT хэмжих, орой унтах (жишээлбэл, 3 цагт унтаж, 6 цагт хэмжсэн), нойрны эм уух, стресс гэх мэт.
"Тэмдэглэл" баганад суурь температурын өөрчлөлтөд нэг талаар нөлөөлж болох бүх хүчин зүйлийг багтаасан болно.
Энэ хэлбэр нь эмэгтэй, түүний эмч нарт үргүйдлийн шалтгаан, мөчлөгийн эмгэг гэх мэт шалтгааныг ойлгоход маш их тустай байдаг.
Суурийн биеийн температурын аргын үндэслэл
Гормоны нөлөөн дор мөчлөгийн үед биеийн суурь температур өөрчлөгддөг.
Өндөр түвшний эстроген (сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат, гипотерми, "бага") -ын эсрэг өндөгний боловсорч гүйцэх үед суурь температур бага, өндгөвчний өмнөх өдөр хамгийн бага түвшинд хүрч, дараа нь дахин өсч, хамгийн дээд хэмжээнд хүрнэ. Энэ цагт өндгөвчний үйл ажиллагаа явагдана. Суперовуляци хийсний дараа өндөр температурын үе эхэлдэг (сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе, гипертермик, "өндөр"), энэ нь эстрогений түвшин бага, прогестерон дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Прогестерон дааврын нөлөөгөөр жирэмслэх нь өндөр температурын үе шатанд бүрэн явагддаг. "Бага" (гипотерми) ба "өндөр" (гипертермик) фазын ялгаа нь 0.4-0.8 ° C байна. Биеийн суурь температурыг зөв хэмжихэд л сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагаст "бага" температурын түвшин, өндгөвчний өдөр "бага" -аас "өндөр" рүү шилжих, мөчлөгийн хоёр дахь үе дэх температурын түвшинг тэмдэглэж болно.
Ерөнхийдөө сарын тэмдгийн үед температур 37 ° C-т хадгалагддаг. Фолликулын боловсрох явцад (мөчлөгийн эхний үе шат) температур 37 ° С-ээс хэтрэхгүй байна. Суперовуляци эхлэхээс өмнө энэ нь буурдаг (эстрогений үйл ажиллагааны үр дүн), дараа нь суурь температур 37.1 ° C ба түүнээс дээш (прогестерон дааврын нөлөө) хүртэл нэмэгддэг. Дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл суурь температур өндөр хэвээр байгаа бөгөөд сарын тэмдгийн эхний өдөр бага зэрэг буурдаг. Хэрэв эхний үе шатанд суурь температурын үзүүлэлтүүд, харьцангуй өндөр байх тохиолдолд энэ нь бие махбодид бага хэмжээний эстроген байгааг илтгэж магадгүй бөгөөд эмэгтэй бэлгийн даавар агуулсан эмээр залруулах шаардлагатай болно. Үүний эсрэгээр, хэрэв хоёр дахь шатанд эхнийхтэй харьцуулбал бага суурь температуртай байвал энэ нь прогестерон дааврын түвшинг бууруулдаг үзүүлэлт бөгөөд энд дааврын дааврыг засах эмийг бас өгдөг. Гормоны шинжилгээнд хамрагдаж, эмчийн үзлэгт хамрагдсаны дараа л үүнийг хийх хэрэгтэй.
Үргэлжилсэн хоёр фазын мөчлөг нь өндгөвчний шинж тэмдэг илэрсэн бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны идэвхтэй шар бие (өндгөвчний зөв хэмнэл) байгааг харуулж байна.
Циклийн хоёр дахь үе шатанд температурын өсөлт (монотоник муруй) эсвэл температурын огцом хэлбэлзэл, мөчлөгийн эхний ба хоёрдугаар хагаст хоёуланд нь тогтвортой өсөлтгүй байх нь тарилга (өндгөвчнөөс өндөг гарахгүй байх) байгааг харуулж байна.
Хожуу өсөлт ба түүний богино үргэлжлэх хугацаа (гипотермик үе 2-7 хоног, 10 хүртэл хоног) нь luteal фазын богиносолт, хангалтгүй өсөлт (0.2-0.3 ° C) - шар биеийн хангалтгүй үйл ажиллагаа ажиглагдаж байна.
Прогестерон дааврын термоген нөлөө нь биеийн температурыг дор хаяж 0.33 ° C-ээр өсгөхөд хүргэдэг (үр нөлөө нь luteal-ийн төгсгөл хүртэл, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шат хүртэл үргэлжилдэг). Прогестерон дааврын хэмжээ өндгөвчний дараа 8-9 хоногийн дараа дээд цэгтээ хүрдэг бөгөөд энэ нь бордсон өндөгийг умайн хананд суулгах хугацаатай ойролцоо байдаг.
Суурийн температурын хүснэгтийг гаргаснаар та өндгөвчний өндгөвчний үеийг тодорхойлоод зогсохгүй таны биед ямар процесс явагдаж байгааг олж мэдэх боломжтой.
Суурийн температурын графикийн декодчилол. Жишээ нь
Хэрэв хэмжилтийн дүрмийг харгалзан суурь температурын графикийг зөв хийсэн бол энэ нь зөвхөн өндгөвч байгаа эсэх, төдийгүй зарим өвчнийг илрүүлж чадна.
Хавтасны шугам
Шугамыг өндгөвчний өмнөх мөчлөгийн эхний үе шатанд температурын 6-аас дээш утгатай зурна.
Энэ нь мөчлөгийн эхний 5 өдөр, мөн янз бүрийн сөрөг хүчин зүйлүүд температурт нөлөөлж болзошгүй өдрүүдийг тооцохгүй (температурыг хэмжих дүрмийг үзнэ үү). Энэ мөр нь графикаас дүгнэлт хийхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд зөвхөн тодорхой болгох зорилготой юм.
Суперовуляци хийх шугам
Суперовуляци эхлэхийг дүгнэхийн тулд ДЭМБ-аас тогтоосон дүрмийг ашигладаг.
Дараалсан гурван температур нь өмнөх 6 температурын дээр зурсан шугамаас дээгүүр байх ёстой.
Дунд шугам ба гурван температурын хоорондох ялгаа нь гурваас хоёр өдөр дор хаяж 0.1 градус, эдгээр өдрүүдийн нэгээс дор хаяж 0.2 градус байх ёстой.
Хэрэв таны температурын муруй эдгээр шаардлагыг хангаж байвал өндгөвчний дараа 1-2 хоногийн дараа суурь температурын график дээр өндгөвчний шугам гарч ирнэ.
Заримдаа мөчлөгийн эхний үе шатанд өндөр температур байдаг тул ДЭМБ-ын аргаар өндгөвчийг тодорхойлох боломжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд та "хурууны дүрмийг" суурь температурын графикт хэрэглэж болно.Энэ дүрэмд өмнөх болон дараагийн температураас 0.2 хэмээс их ялгаатай температурын утгыг оруулаагүй болно.Суперовуляцийг тооцоолохдоо температурын ийм утгыг ерөнхийд нь авч үзэхгүй. суурь температурын график хэвийн байна.
Жирэмсний хамгийн оновчтой цаг бол өндгөвчний өдөр бөгөөд үүнээс 2 хоногийн өмнө юм.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн урт
Циклийн нийт урт нь ихэвчлэн 21 хоногоос багагүй байх ба 35 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв таны мөчлөг богино эсвэл урт бол өндгөвчний үйл ажиллагаа алдагдах магадлалтай бөгөөд энэ нь ихэвчлэн үргүйдлийн шалтгаан болдог бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эмчийн эмчилгээ шаарддаг.
Хоёр дахь фазын урт
Суурийн температурын графикийг эхний ба хоёрдугаар үе шатанд хуваадаг. Хэсэг нь өндгөвчний шугам (босоо) наасан газарт явагдана. Үүний дагуу мөчлөгийн эхний үе нь өндгөвчний өмнөх графикийн хэсэг, өндгөвчний дараах мөчлөгийн хоёр дахь үе шат юм.
Циклийн хоёр дахь шатны үргэлжлэх хугацаа ихэвчлэн 12-16 хоног, ихэвчлэн 14 хоног байдаг. Үүний эсрэгээр, эхний фазын урт нь маш их ялгаатай байж болох бөгөөд эдгээр хэлбэлзэл нь хувь хүний \u200b\u200bнорм юм. Үүний зэрэгцээ, өөр өөр мөчлөгийн эрүүл эмэгтэйд эхний үе ба хоёр дахь үе шатны үргэлжлэх хугацаанд мэдэгдэхүйц ялгаа байх ёсгүй. Циклийн нийт урт нь зөвхөн эхний фазын уртаас болж өөрчлөгддөг.
График дээр тодорхойлогдсон, дараачийн дааврын судалгаануудаар батлагдсан асуудлуудын нэг бол хоёр дахь үе шат байхгүй байна. Хэрэв та хэмжилтийн бүх дүрмийг баримталж, суурь температурыг хэд хэдэн мөчлөгөөр хэмждэг бол таны хоёр дахь үе шат 10 хоногоос богино бол энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан болно. Түүнчлэн, хэрэв та өндгөвчний үеэр бэлгийн харьцаанд тогтмол ордог бол жирэмслэлт тохиолддоггүй бөгөөд хоёрдахь үе шатны үргэлжлэх хугацаа доод хязгаарт (10 эсвэл 11 хоног) байвал энэ нь хоёр дахь үе шатны хангалтгүй байдлыг илтгэж магадгүй юм.
Температурын ялгаа
Ердийн үед эхний ба хоёрдугаар фазын дундаж температурын зөрүү 0.4 хэмээс их байх ёстой. Хэрэв энэ нь доогуур байвал энэ нь дааврын эмгэгийг илтгэж магадгүй юм. Прогестерон, эстроген дааврын цусны шинжилгээ хийлгэж, эмэгтэйчүүдийн эмчид үзээрэй.
Суурийн температурын өсөлт нь цусны сийвэн дэх прогестерон дааврын хэмжээ 2.5-4.0 нг / мл (7.6-12.7 нмоль / л) -ээс хэтэрсэн үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд прогестерон дааврын түвшин хэвийн түвшинд байгаа хэд хэдэн өвчтөнд монофазын суурь температур илэрсэн. Нэмж дурдахад, монофазын суурь температурыг өндгөвчний мөчлөгийн ойролцоогоор 20% -д тэмдэглэдэг. Хоёр фазын суурь температурын энгийн мэдэгдэл нь шар биеийн хэвийн үйл ажиллагааг нотолж чадахгүй. Суперовуляци эхлэх цаг хугацааг тодорхойлохын тулд суурь температурыг ашиглах боломжгүй, учир нь хоёр фазын суурь температурыг мөн лулингизацгүй фолликулаар ажигладаг. Гэсэн хэдий ч суурь температурын өгөгдлийн дагуу luteal фазын үргэлжлэх хугацаа ба өндгөвчний дараахь суурь температурын өсөлтийн хурд нь олон зохиогчид өндгөвчний бус follicle-ийн лютеинизацийн хам шинжийг оношлох шалгуур гэж үздэг.
Эмэгтэйчүүдийн сонгодог гарын авлагад температурын муруйн үндсэн таван төрлийг тодорхойлдог.
Ийм график дээр мөчлөгийн хоёр дахь үе дэх температурын өсөлтийг дор хаяж 0.4 С тэмдэглэнэ; "preovulatory" ба "premenstrual" температурын уналт. Суперовуляци хийсний дараа температурын үргэлжлэх хугацаа 12-14 хоног байна. Энэ муруй нь ердийн хоёр фазын сарын тэмдгийн мөчлөгийн шинж чанар юм.
Графикийн жишээнд мөчлөгийн 12 дахь өдөр өндгөвчний өмнөх таталтыг (температур өндгөвчний өмнөх хоёр хоногт мэдэгдэхүйц буурдаг), мөн мөчлөгийн 26 дахь өдрөөс эхлэн сарын тэмдгийн өмнөх уналтыг харуулав.
Хоёр дахь үе шатанд температурын сул дорой өсөлт ажиглагдаж байна. Эхний ба хоёр дахь үе дэх температурын зөрүү нь 0.2-0.3 С-ээс ихгүй байна.Энэ муруй нь эстроген-прогестерон дутагдалтай байгааг илтгэнэ. Доорх графикийн жишээг үзнэ үү.
Хэрэв ийм хуваарийг мөчлөгөөс мөчлөг хүртэл давтаж байвал энэ нь үргүйдлийн шалтгаан болох дааврын тасалдлыг илтгэж болзошгүй юм.
Суурийн температур нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөхөн нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд "сарын тэмдгийн өмнөх" температур буурдаггүй. Циклийн хоёр дахь үе шат 10 хоногоос бага хугацаанд үргэлжилж болно. Энэхүү муруй нь хоёр фазын дутагдалтай хоёр фазын сарын тэмдгийн мөчлөгийн хувьд түгээмэл байдаг. Доорх графикийн жишээг үзнэ үү.
Ийм мөчлөгт жирэмслэх боломжтой боловч эхнээс нь заналхийлж байна. Энэ мөчид эмэгтэй хүн жирэмсний эхлэх талаар мэдэхгүй хэвээр байгаа ч эмэгтэйчүүдийн эмч нар ийм эрт оношлоход хэцүү байдаг. Ийм хуваарьтай бол энэ нь үргүйдлийн тухай биш, харин зулбалтын тухай байж болох юм. Хэрэв та ийм хуваарийг 3 мөчлөгөөр давтан хийвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барихаа мартуузай.
Суперовуляци байхгүй мөчлөгт шар бие үүсдэггүй бөгөөд энэ нь прогестерон дааврыг үүсгэдэг бөгөөд биеийн суурь температурын өсөлтөд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд температурын өсөлт нь суурь температурын график дээр харагдахгүй бөгөөд өндгөвч илрээгүй болно. Хэрэв график дээр өндгөвчний шугам байхгүй бол бид ановуляцийн мөчлөгийн тухай ярьж байна.
Эмэгтэй хүн бүр жилд хэд хэдэн ановуляци хийх боломжтой байдаг - энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй, гэхдээ хэрэв энэ байдал мөчлөгөөс мөчлөг хүртэл давтагдвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай. Суперовуляци байхгүй бол жирэмслэх боломжгүй!
Циклийн туршид огцом өсөлт гараагүй үед монотоник муруй үүсдэг. Ийм хуваарийг ановулятор (өндгөвчгүй) мөчлөгөөр тэмдэглэдэг. Доорх графикийн жишээг үзнэ үү.
Дунджаар эмэгтэй хүн жилд нэг ановуляцийн мөчлөгтэй байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд санаа зовох шалтгаан байхгүй. Гэхдээ мөчлөгөөс мөчлөг хүртэл давтагддаг ановуляторын график нь эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо тогтоох маш ноцтой шалтгаан юм. Суперовуляци байхгүй бол эмэгтэй хүн жирэмслэх боломжгүй бөгөөд бид эмэгтэй үргүйдлийн талаар ярьж байна.
Эстрогений дутагдал
Эмх замбараагүй температурын муруй. Графикт том температурын хэлбэлзлийг харуулсан бөгөөд энэ нь дээрх төрлүүдийн аль нэгэнд тохирохгүй байна. Энэ төрлийн муруй нь эстроген дааврын дутагдалтай, санамсаргүй хүчин зүйлээс хамааралтай ажиглагдаж болно. Доорх графикийн жишээ.
Эрх бүхий эмэгтэйчүүдийн эмч заавал гормоны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд эм өгөхөөс өмнө хэт авиан шинжилгээг хийх болно.
Эхний шатанд өндөр суурь температур
Суурийн температурын графикийг эхний ба хоёрдугаар үе шатанд хуваадаг. Хэсэг нь өндгөвчний шугамыг (босоо шугам) тавьсан газарт явагдана. Үүний дагуу мөчлөгийн эхний үе нь өндгөвчний өмнөх графикийн хэсэг, өндгөвчний дараах мөчлөгийн хоёр дахь үе шат юм.
Эстрогений дутагдал
Циклийн эхний үе шатанд эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед эстроген даавар давамгайлдаг. Энэ дааврын нөлөөгөөр өндгөвчний өмнөх суурь температур дунджаар 36.2-36.5 градус байна. Хэрэв эхний үе дэх температур нэмэгдэж, энэ тэмдгээс дээгүүр байвал эстроген дутагдалтай гэж үзэж болно. Энэ тохиолдолд эхний фазын дундаж температур 36.5 - 36.8 градус хүртэл нэмэгдэж, энэ түвшинд хадгалагдана. Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологчид дааврын эмийг томилно.
Эстрогений дутагдал нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд (37.1 хэмээс дээш) температурыг нэмэгдүүлдэг бол температурын өсөлт удааширч 3 хоногоос илүү хугацаа шаардагддаг.
Графикийн жишээн дээр эхний үе дэх температур 37.0 хэмээс дээш, хоёр дахь шатанд 37.5 болж, мөчлөгийн 17, 18 дахь өдрүүдэд температур 0.2 градусаар өснө. Ийм хуваарьтай мөчлөгт үржил шим нь маш их бэрхшээлтэй байдаг.
Хавсралтуудын үрэвсэл
Эхний үе шатанд температур нэмэгдэх бас нэг шалтгаан нь хавсралтуудын үрэвсэл байж болно. Энэ тохиолдолд температур эхний шатанд хэдхэн хоногийн турш 37 градус хүртэл өсч, дараа нь дахин буурдаг. Ийм график дээр өндгөвчний тооцоо хийхэд хэцүү байдаг, ийм өсөлт нь өндгөвчний өсөлтийг "далдалдаг".
Графикийн жишээн дээр мөчлөгийн эхний үе дэх температурыг 37.0 хэмд байлгаж, өсөлт огцом нэмэгдэж, огцом буурдаг. Циклийн 6 дахь өдөр температурын өсөлтийг өндгөвчний өсөлт гэж андуурч магадгүй бөгөөд энэ нь үрэвслийг илтгэнэ. Тиймээс ийм хувилбарыг хасахын тулд температурыг бүх мөчлөгийн туршид хэмжих нь маш чухал юм: температур нь үрэвслийн улмаас өсч, дараа нь дахин буурч, дараа нь өндгөвчний эхэн үед өссөн.
Endometritis
Ихэнхдээ сарын тэмдгийн цус алдалтын үед эхний үе дэх температур буурах ёстой. Хэрэв мөчлөгийн төгсгөлд таны температур сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө буурч, сарын тэмдэг ирэхтэй зэрэгцэн 37.0 градус хүртэл нэмэгдвэл (мөчлөгийн 2-3 дахь өдөр цөөн тохиолддог) энэ нь эндометрит байгааг илтгэж магадгүй юм.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур буурч, дараагийн мөчлөгийн эхэн үед нэмэгддэг. Хэрэв эхний мөчлөгт сарын тэмдэг ирэхээс өмнө температур буураагүй бол температурыг энэ түвшинд байлгаж байвал цус алдаж эхэлсэн ч жирэмслэлт гэж үзэж болно. Жирэмсний тест хийлгэж, оношийг нарийвчлан тогтоохын тулд хэт авиан шинжилгээг хийх эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзаарай.
Хэрэв эхний шатанд суурь температур нэг өдөр огцом нэмэгдвэл энэ нь юу ч гэсэн үг биш юм. Хавсралтуудын үрэвсэл нэг өдрийн дотор эхэлж дуусах боломжгүй. Түүнчлэн, эстрогений дутагдлыг зөвхөн эхний үе шатанд тусдаа температур биш харин бүх хуваарийг үнэлэх замаар тооцож болно. Биеийн өндөр эсвэл өндөр температур дагалддаг өвчний үед суурь температурыг хэмжих нь утгагүй бөгөөд түүний мөн чанарыг шүүж, график дүн шинжилгээ хийх нь утгагүй юм.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе дэх бага температур
Циклийн хоёр дахь шатанд суурь температур нь эхний фазаас мэдэгдэхүйц (ойролцоогоор 0.4 градусаар) ялгаатай байх ёстой бөгөөд хэрэв та температурыг шулуун гэдсээр хэмжвэл 37.0 ба түүнээс дээш градус байна. Хэрэв температурын зөрүү 0.4 градусаас бага, хоёр дахь фазын дундаж температур 36.8 градус хүрэхгүй бол энэ нь бэрхшээлийг илтгэж магадгүй юм.
Шар бие махбодийн дутагдал
Циклийн хоёр дахь шатанд прогестерон даавар буюу шар бие махбодийн даавар эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед үүсч эхэлдэг. Энэ даавар нь мөчлөгийн хоёр дахь үе дэх температурыг нэмэгдүүлэх, сарын тэмдэг ирэхээс урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй. Хэрэв энэ даавар хангалтгүй байвал температур аажмаар нэмэгдэж, жирэмсний эхлэх эрсдэлд орж болзошгүй юм.
Шар биеийн бие махбодийн дутагдалтай байгаа тохиолдолд сарын тэмдэг ирэхээс өмнөхөн температур нэмэгддэг бөгөөд "сарын тэмдгийн өмнөх" уналт байдаггүй. Энэ нь дааврын дутагдал байгааг илтгэж магадгүй юм. Оношлогоо нь мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд прогестерон дааврын цусны шинжилгээнд үндэслэнэ. Хэрэв түүний утгыг бууруулсан бол ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн эмч прогестерон орлуулагчийг томилдог: өглөө эсвэл дюфастон. Эдгээр эмийг өндгөвчний дараа хатуу хэрэглэдэг. Жирэмсний эхлэхэд хүлээн авалт 10-12 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ. Жирэмсний эхлэхэд хоёр дахь үе шатанд прогестероныг огцом хасах нь жирэмслэлтийг зогсоох аюулд хүргэж болзошгүй юм.
Богино хоёр дахь үе шаттай графикуудад онцгой анхаарал хандуулаарай. Хэрэв хоёр дахь үе нь 10 хоногоос богино бол хоёрдахь шатны хангалтгүй байдлыг бас дүгнэж болно.
Суурийн температур 14-өөс дээш хоног үргэлжилсэн байдал нь жирэмслэлт эхлэх, өндгөвчний шар биеийн цист үүсэх, мөн аарцгийн эрхтнүүдийн цочмог үрэвсэлт үйл явц зэрэгт тохиолддог.
Эстроген-прогестерон дутагдал
Хэрэв хоёр дахь үе дэхь бага температуртай хослуулан өндгөвчний дараа таны хуваарийн дагуу температур (0.2-0.3 С) бага зэрэг нэмэгдэх юм бол ийм муруй нь зөвхөн прогестерон дааврын дутагдал төдийгүй эстроген дааврын дутагдал байгааг илтгэж магадгүй юм.
Гиперпролактинеми
Жирэмсэн ба хөхүүл үеийг хадгалах үүрэгтэй өнчин тархины даавар пролактины түвшин нэмэгдсэн тул энэ тохиолдолд суурь температурын график нь жирэмсэн эмэгтэйтэй төстэй байж болно. Жирэмсний үед ч сарын тэмдэг байхгүй байж болно. Гиперпролактинемийн суурь температурын хүснэгтийн жишээ
Суперовуляцийг өдөөх суурь температурын хүснэгт
Суперовуляци, ялангуяа МК-ийн хоёрдугаар үе шатанд дюфастон хэрэглэдэг кломифенээр (клостилбегит) өдөөгдөхөд суурь температурын график дүрмийн дагуу "хэвийн" болдог - хоёр фазтай, фазын шилжилт, хоёрдугаар үе шатанд нэлээд өндөр температуртай, "алхам" -тай (температур 2 дахин нэмэгддэг) ба бага зэргийн сэтгэл гутрал. Хэрэв өдөөх үеийн температурын хуваарь эсрэгээрээ эвдэрч, хэвийн хэмжээнээсээ гажсан байвал энэ нь эмийн тунг буруу сонгосон эсвэл тохиромжгүй өдөөлтийн сценарийг илэрхийлж болно (бусад эм шаардлагатай байж болно). Кломифенийг өдөөх үед эхний үе шатанд температурын өсөлт нь тухайн эмэнд мэдрэмтгий байдаг.
Суурийн температурын хүснэгтийн онцгой тохиолдлууд
Температурын зөрүү хамгийн багадаа 0.4 градус байх тохиолдолд хоёр үе шатанд бага эсвэл өндөр температур нь эмгэг биш юм. Энэ бол биеийн онцлог шинж чанар юм. Хэмжилтийн арга нь температурын утгад нөлөөлж болно. Ерөнхийдөө амаар хэмжихэд суурь температур нь шулуун гэдсээр эсвэл үтрээний хэмжилтээс 0.2 градусаар бага байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн эмчид хэзээ хандах вэ?
Хэрэв та температурыг хэмжих дүрмийг чанд мөрдөж, суурь температурын хүснэгтэд тодорхойлсон асуудлуудыг дор хаяж 2 цикл дараалан ажиглавал эмчтэйгээ холбоо барьж нэмэлт үзлэг хий. Зөвхөн график дээр үндэслэн онош тавих эмэгтэйчүүдийн эмчээс болгоомжил. Анхаарах зүйл:
ановуляцийн график
жирэмслэлт тохиолдоогүй үед мөчлөгийн тогтмол саатал
хожуу өндгөвч ба хэд хэдэн мөчлөгийн туршид жирэмслэхгүй байх
тодорхойгүй өндгөвчтэй маргаантай графикууд
мөчлөгийн туршид өндөр температурын график
мөчлөгийн туршид бага температурын график
богино (10 хоногоос бага) хоёрдугаар үе шаттай хуваарь
мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд 18 хоногоос дээш хугацаанд өндөр температуртай, сарын тэмдэг ирээгүй, жирэмсний тест сөрөг гарсан графикууд
мөчлөгийн дунд тайлбаргүй цус алдалт эсвэл их хэмжээний шүүрэл
5-аас дээш хоног үргэлжилдэг хүнд сарын тэмдэг
эхний ба хоёр дахь үе дэх температурын зөрүү 0.4 хэмээс бага графикууд
21 хоногоос богино буюу 35 хоногоос дээш мөчлөг
өндгөвчний өндгөвч, өндгөвчний үеэр тогтмол бэлгийн харьцаанд орох, жирэмслэлт хэд хэдэн мөчлөгт тохиолддоггүй графикууд
Суурийн температурын графикийн дагуу үргүйдлийн шинж тэмдэг:
Циклийн хоёр дахь фазын дундаж утга (температурын өсөлтийн дараа) эхний фазын дундаж утгаас 0.4 ° C-аас бага байна.
Циклийн хоёр дахь үе шатанд температурын уналт байдаг (температур 37 ° C-аас доош унадаг).
Циклийн дунд температурын өсөлт 3-4 хоногоос дээш үргэлжилдэг.
Хоёр дахь үе шат богино (8 хоногоос бага).
Жирэмслэлтийг суурь температураар тодорхойлох
Жирэмслэлтийг суурь температураар тодорхойлох арга нь мөчлөгт өндгөвч байгаа нөхцөлд ажилладаг тул эрүүл мэндийн зарим эмгэгийн үед суурь температурыг дур мэдэн ихэсгэж, сарын тэмдэг байхгүй байж болно. Ийм зөрчлийн тод жишээ бол гиперпролактинеми бөгөөд өнчин тархины булчирхайгаас гормоны пролактин нэмэгдсэнээс үүсдэг. Пролактин нь жирэмслэлт, хөхүүл үеийг хадгалах үүрэгтэй бөгөөд зөвхөн жирэмслэлт, хөхүүл үед ихэсдэг (хэвийн ба янз бүрийн эмгэгүүдийн графикийн жишээг үзнэ үү).
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн үе дэх суурь температурын хэлбэлзэл нь 1 ба 2-р үе шатыг хариуцдаг дааврын түвшин өөр өөр байдагтай холбоотой.
Сарын тэмдгийн үед суурь температур үргэлж нэмэгддэг (ойролцоогоор 37.0 ба түүнээс дээш). Циклийн эхний үе шатанд (follicular), өндгөвчний өмнө суурь температур бага, 37.0 градус хүртэл байдаг.
Суперовуляци хийхээс өмнө суурь температур буурч, өндгөвчний дараа тэр даруй 0.4 - 0.5 градусаар өсч, дараагийн сарын тэмдэг хүртэл өндөр хэвээр байна.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн хугацаатай эмэгтэйчүүдэд фолликулын фазын үргэлжлэх хугацаа өөр өөр байдаг ба мөчлөгийн luteal (хоёр дахь) фазын үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор ижил бөгөөд 12-14 хоногоос хэтрэхгүй байна. Тиймээс, үсрэлт хийсний дараа суурь температур (өндгөвчний өндгөвчийг илтгэнэ) 14 хоногоос дээш хугацаанд өндөр хэвээр байвал энэ нь жирэмсний эхлэх үеийг илтгэнэ.
Жирэмслэлтийг тодорхойлох энэ арга нь мөчлөгт өндгөвч байгаа тохиолдолд ажиллана.Учир нь эрүүл мэндийн зарим эмгэгийн үед суурь температурыг дур мэдэн ихэсгэж, сарын тэмдэг байхгүй байж болно. Ийм зөрчлийн тод жишээ бол гиперпролактинеми бөгөөд өнчин тархины булчирхайгаас гормоны пролактин нэмэгдсэнээс үүсдэг. Пролактин нь жирэмслэлт, хөхүүл үеийг хадгалах үүрэгтэй бөгөөд ихэвчлэн жирэмсэн, хөхүүл үед л нэмэгддэг.
Хэрэв эмэгтэй жирэмсэн бол сарын тэмдэг ирэхгүй бөгөөд температур нь жирэмсний туршид нэмэгдсээр байх болно. Жирэмсний үед суурь температур буурах нь жирэмслэлтийг хадгалах дааврын дутагдал, цуцлах аюулыг илэрхийлж болно.
Жирэмсний эхлэхэд ихэнх тохиолдолд өндгөвчний дараа 7-10 дахь өдөр нь суулгац хийдэг - бордсон өндөгийг умайн салстад (умайн дотоод бүрхүүл) оруулдаг. Ховор тохиолдолд эрт (7 хүртэл хоног) эсвэл хожуу (10 хоногийн дараа) суулгацыг ажигладаг. Харамсалтай нь, суулгац байгаа эсэх, байхгүй эсэхийг хуваарийн дагуу эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хэт авиан шинжилгээгээр найдвартай тодорхойлох боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч амжилттай суулгацыг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Эдгээр бүх шинж тэмдгийг өндгөвчний дараа 7-10 хоногийн дараа олж болно.
Эдгээр өдрүүдэд 1-2 хоногийн дотор алга болох бага хэмжээний шүүрэл гарч болзошгүй юм. Энэ нь суулгацын цус алдалт гэж нэрлэгддэг байж болно. Умайн дотоод давхаргад өндөг оруулах үед эндометрийн хэсэг гэмтсэн бөгөөд энэ нь бага зэргийн шүүрэл үүсгэдэг. Хэрэв та мөчлөгийн дунд тогтмол жирэмслэхгүй бол жирэмслэлт тохиолддоггүй бол эмэгтэйчүүдийн төвтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Суулгацын хотгор гэж нэрлэгддэг хоёр дахь үе шатанд температурын огцом уналт дунд шугамын түвшинд нэг өдөр байна. Энэ бол жирэмсний батлагдсан график дээр хамгийн их тохиолддог шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэхүү живэлт нь хоёр шалтгаанаар тохиолдож болзошгүй юм. Нэгдүгээрт, температурыг өсгөх үүрэгтэй прогестерон дааврын үйлдвэрлэл жирэмсний эхлэх үеэс эхлэн хоёр дахь үе шатны дунд үеэс буурч, түүний үйлдвэрлэл дахин сэргэж, улмаар температурын хэлбэлзэлд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, жирэмсний эхлэх үед дааврын эстроген ялгарч, улмаар температур буурдаг. Эдгээр хоёр дааврын шилжилтийг хослуулснаар график дээр суулгацын хотгор харагдана.
Таны график гурван фазтай болсон бөгөөд энэ нь мөчлөгийн хоёрдугаар үе шатанд график дээр өндгөвчтэй адил температурын өсөлтийг харж байгааг харуулж байна. Энэ өсөлт нь суулгацын дараа прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.
Графикийн жишээн дээр мөчлөгийн 21 дэх өдөр суулгац татагдах ба мөчлөгийн 26 дахь өдрөөс эхлэн гурав дахь үе шат орно.
Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд болох дотор муухайрах, хөх чангарах, шээс ойр ойрхон гарах, гэдэс цэрвэх, зүгээр л жирэмсэн болох нь тодорхойгүй байна. Та эдгээр бүх шинж тэмдгүүдтэй жирэмсэн биш байж магадгүй эсвэл ганц шинж тэмдэггүй жирэмсэн байж болно.
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь жирэмсний эхлэх үеийн баталгаа байж болох боловч шинж тэмдгүүд илэрч байсан боловч жирэмслэлт тохиолдоогүй олон жишээ байдаг тул та тэдэнд найдах ёсгүй. Эсвэл эсрэгээрээ жирэмсний эхлэхэд шинж тэмдэг илрээгүй. Хэрэв таны график дээр температурын тодорхой өсөлт ажиглагдаж, өндгөвчний өмнө эсвэл өндгөвчний 1-2 хоногт бэлгийн харьцаанд орсон, өндгөвчний дараа 14 хоногийн дараа таны температур өндөр хэвээр байвал хамгийн найдвартай дүгнэлтийг гаргаж болно. Энэ тохиолдолд жирэмсний тест хийх цаг болсон бөгөөд энэ нь таны хүлээлтийг баталгаажуулах болно.
Суурийн температурыг хэмжих нь дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) -аас хүлээн зөвшөөрсөн үржил шимийг хянах үндсэн аргуудын нэг юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг ДЭМБ-аас жирэмслэхээс хамгаалах эм хэрэглэх эрүүл мэндийн шаардлага хангасан шалгуур, 117-р хуудаснаас олж болно.
Хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх суурь температурын аргыг хэрэглэхдээ суурь температурын хуваарийн дагуу өндгөвчний өдрүүд төдийгүй аюултай байж болохыг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс сарын тэмдэг эхэлснээс хойш өндгөвчний дараа тохиолддог суурь температур нэмэгдсэнээс хойш 3 дахь өдрийн үдэш хүртэл хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх нэмэлт арга хэмжээ авах нь зүйтэй.
Манай байнгын уншигч Наталья Горшкова суурь температурын графикийг хурдан бөглөж, автоматаар бүтээх маягтыг эмхэтгэн хэвлүүлж эмчид үзүүлэв. Та үүнийг холбоосоос татаж авч болно: диаграм хоосон.
Диаграмын хэлэлцүүлэг форум дээр байна
Анхаар! Зөвхөн суурь температурын график дээр үндэслэн ямар нэгэн онош тавих боломжгүй юм. Оношлогоо нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн хийсэн нэмэлт үзлэгийн үндсэн дээр хийгддэг.
BT график ашиглан өндгөвчийг хянах эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бэлгийн замын дотоод эрхтний үрэвсэл, ханиад, жирэмслэхээс хамгаалах эм уух, архи уусны дараа суурь температур хэрхэн өөрчлөгдөхийг сонирхдог. Ийм хүчин зүйлүүд нь хэмжилтийн үзүүлэлтүүдэд ерөнхийдөө нөлөөлдөг үү, ийм график бүтцэд итгэх нь зүйтэй болов уу? Үнэн хэрэгтээ BT нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн ерөнхий төлөв байдлаас ихээхэн хамаардаг тул эмэгтэй хүн шударга хүйсийн хувьд тодорхой өвчинтэй байдаг гэж таамаглаж болно.
Суурийн температур гэдэг нь бүрэн амрах үед хэмжих биеийн температур юм (ихэнхдээ дор хаяж зургаан цаг унтсаны дараа). Ийм хэмжилтийг шулуун гэдсээр, үтрээ, амны хөндийд хийх хэрэгтэй. Хэмжилтийн үр дүнг BT-ийн тусгай графикт тэмдэглэсэн бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн дааврын төлөв байдлыг үнэлэх, дааврын эмгэгийг санал болгох, өндгөвч, жирэмслэлтийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
Суурийн температурыг хэмжих нь гэртээ хийхийг хүссэн эмэгтэй хүн бүрт байдаг хамгийн энгийн функциональ туршилтуудын нэг юм. Энэхүү техник нь прогестерон дааврын тархины терморегуляцын төвүүдэд үзүүлэх нөлөөллийн процесст суурилдаг бөгөөд энэ нь температурын үзүүлэлтийг орон нутгийн хэмжээнд нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
BT-ийг тодорхойлох арга нь 100% -ийн баталгаа өгдөггүй бөгөөд харьцангуй найдваргүй боловч олон эмч үүнийг эмэгтэй төлөөлөгчдөд жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цаг хугацааг тодорхойлох эсвэл эсрэгээрээ жирэмслэх магадлал 0 байх хугацааг тооцоолохыг зөвлөж байна. Жирэмсний эрт оношлоход бас.
Цагийн хуваарийг ямар хүчин зүйл төөрөлдүүлж байна
BT хэмжих дүрмийг зөрчсөн нь суурь температурын графикийн ерөнхий үзэгдэлд ихээхэн нөлөөлж болохыг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна.
Түүнчлэн, зарим хүчин зүйлүүд бие махбодид нөлөөлөх тохиолдолд дундаж үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийг оношилдог.
- ерөнхий гипотерми буюу гипертерми;
- жирэмслэлт;
- стресс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
- ханиад, аарцгийн эрхтэн ба перинум дахь үрэвслийн процесс;
- эмэгтэй хүний \u200b\u200bбэлгийн дааврын үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой өвчин;
- жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн бүлгээс эм уух.
Түүнчлэн, биеийн тамирын дасгал, дархлаа муудах, сэтгэлийн түгшүүр, мэдрэлийн байдал нэмэгдэх нь хэмжилтийн үр дүнгийн найдвартай байдалд нөлөөлдөг. Сексийн дараа суурь температур бас үсрэх боломжтой, хэрэв та үйлдэл хийснээс хойш 3-5 цагийн дараа хэмжвэл. Тиймээс BT-ийг унтахынхаа дараа, сэтгэл санаа өөдрөг, орноосоо босолгүйгээр шууд тодорхойлох хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн өвчин
Эмэгтэйчүүдийн олон өвчин, тухайлбал, эндометрит, эндометриоз, умайн фибройд, хавдрын үрэвсэл нь BT-ийн төлөв байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц дахь суурь температур нь сарын мөчлөгийн үе шатнаас үл хамааран огцом өсдөг. Үүний зэрэгцээ температурын график дээр 37.0-40 С-ийн үзүүлэлтүүдийг бүртгэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн явцын хувилбар, түүний үл тоомсорлож буй байдал, идээт хүндрэлээс хамаарна. Endometritis бүхий суурь температур нь бусад үрэвслийн нэгэн адил өөрчлөгдөх болно.
Endometriosis бүхий суурь температур нэмэгдэхгүй, өөрөөр хэлбэл график нь температурын үсрэлтгүйгээр тэгш бус муруйн шинж чанартай байдаг. Энэ нь энэ өвчний үед өндгөвч байхгүй тул ийм эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх боломж бараг байдаггүйтэй холбоотой юм. Жижиг хэмжээтэй умайн миома бүхий суурь температур бараг өөрчлөгддөггүй бөгөөд график нь хэвийн дүр төрхтэй байж болно.
Вирусын халдвар
Вирусын халдвар (жишээлбэл, ARVI), мөн халууралт дагалддаг бактерийн шинж чанартай өвчин нь BT-ийн өөрчлөлтийн үр дүнгийн найдвартай байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүйтний суурь температур биеийн ерөнхий температуртай зэрэгцэн нэмэгддэг тул энэ үед хэмжих нь практик биш юм.
Hemorrhoids
Hemorrhoids-ийн пролапс ба үрэвсэлд мөн адил хамаарна. Өвчний тохиолдолд суурь температур 37.5-38.50 С хүртэл нэмэгдэж, өвчний хурц илрэлийн бүх хугацаанд энэ түвшинд байна. Хөгжлийн дэвшилтэт үе шатанд байгаа hemorrhoids-ийн хувьд шулуун гэдсээр температурыг хэмжих нь аюултай тул иймэрхүү эмчилгээ нь цус алдалтыг өдөөж эсвэл үрэвсэлтэй зангилаан дахь халдварын бодисыг бэхлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Жирэмслэхээс сэргийлэх эм уух
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхэд суурь температур хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? ОК-ийг авахдаа температурын үзүүлэлтийг эмээр өөрсдөө тогтоодог бөгөөд энэ нь жирэмсний магадлалыг хасах сарын тэмдгийн туршид дааврын түвшинг тогтвортой байлгахад тусалдаг. Үүнтэй холбогдуулан суурь температурын график нь индикаторуудын ялимгүй хэлбэлзэлтэй, өндгөвч, суулгац гэх мэт оргил цэггүй жигд бус муруй шиг харагдаж байна. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухдаа BT хэмжих нь утгагүй юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийн хэрэглээ дууссаны дараа хуваарь нь байгалийн дүр төрхийг олж авах болно.
Архины хэрэглээ
Согтууруулах ундаа суурь температурт хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Согтууруулах ундаа уух нь BT графикийг гажуудуулж, хэмжих явцад эмэгтэйд хуурамч үр дүн гарахад хүргэж болзошгүйг эмч нар анхааруулж байна. Гэхдээ шалтгаан нь юу вэ? Таны мэдэж байгаагаар согтууруулах ундаа нь судасны тэлэлтийг дэмжиж, гипертермик урвал үүсэхийг өдөөдөг. Тиймээс, хэрэв эмэгтэй хүн өмнөх өдөр нь согтууруулах ундаа хэрэглэсэн бол өглөө нь хуваарийнхаа дагуу температурын үсрэлтийг олж мэдсэн бөгөөд үүнийг өндгөвч гэж хуурамчаар ойлгож болно.
Гэсэн хэдий ч BT-ийг удаан хугацаанд хэмжиж байсан олон охид форум дээр жижиг шилэн дарс эсвэл шампанск нь температурын үзүүлэлтүүдэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй гэж хэлдэг. Зөвхөн илүү ноцтой тун нь хуваарийг өөрчилдөг.
Хөхөөр хооллох
Зарим эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллох үед суурь температурыг хэмжих замаар жирэмслэх эрсдэлгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох боломжтой аюулгүй өдрүүдийг тооцоолох боломжтой гэж үздэг. Хөхөөр хооллох үед BT нь огт мэдээлэлгүй байдаг тул энэ бодол нь алдаатай юм.
Саалийн нас бие гүйцсэн үед хөхний асуудалгүй болоход BT нь мэдээлэлгүй хэвээр байна. Эцсийн эцэст зөв GW нь шөнийн цагаар хооллодог. Хүүхэд өглөө нь идэвхитэй хөхдөг. Энэ нь эмэгтэй хүн зайлшгүй орноосоо босож эсвэл (хэрэв тэр хүүхэдтэй унтвал) сэрээд идэвхитэй хөдөлдөг гэсэн үг юм. Энэ нь хэмжилтийн үндсэн дүрмийг зөрчсөн гэсэн үг юм - хэдэн цагийн турш тасралтгүй амрах.
Нэмж дурдахад, хөхөөр хооллох үед нялх хүүхдийн амьдралын эхний зургаан сард эмэгтэй хүн өндгөвч, сарын тэмдэггүй байдаг. Яагаад BT хэмжих вэ? 7 сарын дараа мөчлөг ихэвчлэн жигд бус байдаг ба өндгөвч нь эпизодик шинжтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл нэг сарын дотор энэ нь болдог, нөгөө нь тийм биш байдаг. Жирэмсэн бол гэнэтийн зүйл тохиолдож болно. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар өөрсдийгөө заавал хамгаалах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Үүнийг хамгийн түрүүнд кесар хагалгаагаар хүүхэд төрүүлсэн хүмүүст хийх хэрэгтэй. Энэ нь маш аюултай.
Графикийн хазайлт
Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие бүрэн тайван байдалд байх нөхцөлд авсан суурь температурын график нь мэдээлэл сайтай, харьцангуй найдвартай байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Гормоны суурь өөрчлөлт эсвэл ерөнхий температурын зураг дагалдсан хавсарсан өвчин зургийг гажуудуулж байна.
Хэрэв нөхцөл байдал нэг удаагийнх бол (жишээлбэл, та нэг удаа согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн байсан бол) энэ мөчийг график дээр тэмдэглээд цаашдын дүн шинжилгээнд энэ өдрийг тооцохгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв нөхцөл байдал тогтмол байвал (жишээлбэл, та хөхөөр хооллох эсвэл COC ууж байгаа бол) хэмжилт хийхэд цаг хугацаа алдахгүй байх нь утгагүй юм.
Хуваарь гаргахдаа охинд дараахь өөрчлөлтийн талаар анхааруулах хэрэгтэй.
- сарын турш тогтмол бага эсвэл өндөр температур;
- мөчлөгийн хоёрдахь үе шатыг график дээр богиносгох;
- 18 ба түүнээс дээш хоногийн хоёр дахь үе дэх температурын үзүүлэлтүүдийн өсөлт;
- мөчлөгийн үеүүдийн хоорондох температурын зөрүү 0.5 С-ээс их;
- мөчлөгийн эхний ба хоёр дахь үе дэх температурын огцом үсрэлт, хэлбэлзэл 0.4 С-ээс их;
- ановуляци хийх хуваарь эсвэл төлөвлөөгүй өндгөвч;
- хэвийн хуваарьтай, тогтмол бэлгийн харьцаатай жирэмслэлтгүй байх.
Суурийн температурын үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөж, нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн нормоос гажсан нь эмэгтэй бэлгийн дааврын синтезийг зөрчиж, биеийн ерөнхий температур нэмэгдсэн зарим өвчний шинж тэмдэг гэж дүгнэж болно. Ямар ч тохиолдолд график дээрх ийм өөрчлөлтүүд нь тэдний хөгжлийн шалтгааныг ойлгох, зөрчлийн шинж чанарыг тодорхойлох, бүх эмгэгийн илрэлийг арилгах арга замыг санал болгоход туслах мэргэжилтэн рүү яаралтай хандахыг харуулж байна.
Миний олж мэдсэн зүйл энд байна. Нийтлэг мэдээлэл.
Жирэмсэн эмэгтэй, бүх хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч гэсэн "ганцаараа ууж" чадахгүй - жимс нь түүний компанийг үргэлж байлгах болно. Согтууруулах ундаа нь ихэсээр дамжин биед амархан ордог. Үүнээс гадна, энэ нь тэнд хамгийн сайн арга замаар ажиллахгүй. Архи өөрөө (этилийн спирт) бас хортой бөгөөд задралын бүтээгдэхүүн болох ацеталдегид гэх мэт. Архи согтууруулах ундаа нь ихэс ба хүйн \u200b\u200bсудасны спазмыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Ацетальдегид нь жимсний эсийн цайрын түвшинг бууруулж, өсөлт, хөгжилд нь саад болдог. Тэрээр мөн бэлгийн эсийн ДНХ-д өөрчлөлт (мутаци) үүсгэх чадвартай бөгөөд энэ нь ургийн эрхтэн, эд эсийн нийтлэг гажигт хүргэж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад согтууруулах ундаа нь витамины дутагдалд ордог, бусад чухал бодисууд - даавар, простагландин гэх мэт бодисын солилцоог тасалдуулдаг тул үр хөврөлийн олон эрхтэн, тогтолцоо зовж шаналж байгаа боловч хамгийн гол нь төв мэдрэлийн систем (оюун ухаан, зан үйлийн хүрээг оруулаад).
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн архи уух нь зулбах, бага жинтэй болох, хамгийн хүнд тохиолдолд ургийн архины синдром үүсэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Энэ бол умайн доторх архины гэмтлээс үүдэлтэй ургийн өвчний нэр юм. Энэ синдром нь нүүрний өвөрмөц гажиг, бие бялдар, сэтгэцийн хөгжлийн хоцрогдол, зан үйлийн гажиг, зүрх болон бусад эрхтнүүдийн гэмтэл зэргээр тодорхойлогддог.
Эцэг эхийнхээ байшингийн "бүх цонхыг хагалж" мөрөөдөж байсан "цонх, цэцэрлэг рүү шидэх" мөрөөдөлтэй бяцхан хүүгийн тухай өгүүлсэн А.Любимовын "Харц" зохиогчийн нэвтрүүлгийг та үзсэн байх. "Лууван, сонгино" уу? Ойр ойрхон харуулсан хүүхдийн царай, хэлсэн үг, архичин эцэг эхтэй хийсэн ярилцлага хөтөлбөрийн оролцогчдын нэг В.Познерт хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлж байсныг санаж байна. Хүү нь ургийн архины синдромтой. Гэсэн хэдий ч та ийм хүүхдүүдтэй танай хотод галт тэрэгний буудал эсвэл зах дээр уулзаж болно. Асуудлын хөргийг харанхуйд хүргэх эцсийн үр дүн бол урагт согтууруулах ундааны хор уршгийг нөхөн сэргээх боломжгүй бөгөөд эмчлэхэд бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч ийм зургийг үргэлж ажигладаггүй бөгөөд та боломжийн асуулт тавих эрхтэй: эрсдэл нь юунаас хамаардаг вэ? Тунгаас уу? Согтууруулах ундааны хэрэглээний тогтмол байдал? Эсвэл өөр зүйлээс үү?
Урагт согтууруулах ундаа хэрэглэсний үр дагаврын шинж чанар нь олон шалтгаанаас хамаарна. Мэдээжийн хэрэг, согтууруулах ундааны хэмжээ, хэрэглээний давтамж хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шинжлэх ухааны судалгаагаар жирэмсэн эмэгтэйн өдөр тутмын хэрэглээ 30 грамм согтууруулах ундаа (эсвэл согтууруулах ундааны хувьд бусад согтууруулах ундаа) нь хэвлий дэх хүүхдэд ургийн архины синдромын өндөр эрсдэл дагалддаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч энэ синдром нь ээжүүд өдөр бүр 3-5 грамм согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүүхдүүдэд тохиолддог! Архины урагт хор хөнөөлтэй байдал нь согтууруулах ундаа боловсруулахад зориулагдсан эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн онцлог шинж чанар, архины хариу урвал, жирэмсний үеийн эмэгтэйн эрхтэн, тогтолцооны байдал, хоолны дэглэмийн шинж чанар, үүнтэй холбоотой муу зуршлууд, ургийн генотип, үргэлжлэх хугацаа зэргээс хамаардаг тул бүх хүмүүст аюулгүй нэг тун байдаггүй. жирэмслэлт болон бусад олон мөчүүд.
Мэдээжийн хэрэг, ураг хамгийн бага эрсдэлд хүргэх нь ухаалаг хэрэг биш юм. Мэдээжийн хэрэг та оргилуун дарс, эсвэл хагас лааз шар айраг нэгээс хоёр удаа уусан бол сандрах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч хэн нэгэн танд үдийн цайны өдөр тутмын жижиг аяга боомт нь "цусан хангамжийг сайжруулдаг", зарим "гайхамшигт ургамлын" 20-30 граммын архины хандмал нь дархлааг сайжруулдаг гэж хэлбэл, жингийн хоёр дахь талд ургийн согтууруулах ундааны жинхэнэ эрсдэл оршиж байгааг санаарай. хам шинж.
Бид энд охидтой суурьшлын температурыг хэрхэн зөв хэмжих талаар ярилцаж байсан. Пусик, Ветта, танд infa хэрэг болно гэж бодож байна!
Суурийн температурыг хэмжих дүрэм.
Суурийн температурыг боломжтой бол өдөр бүр, сарын тэмдгийн өдрүүдэд хэмжих хэрэгтэй.
Үүнийг ам, үтрээ, шулуун гэдсээр хэмжиж болно. Хамгийн гол нь хэмжлийн байршил бүх мөчлөгийн туршид өөрчлөгдөхгүй байх явдал юм. Суганы температурыг хэмжих нь үнэн зөв биш юм. Суурийн температурыг хэмжих аман аргаар та термометрийг хэлнийхээ доор тавьж, амаа хааж, 5 минутын турш хэмжинэ.
Үтрээний болон шулуун гэдэсний хэмжилтийн хувьд термометрийн нарийхан хэсгийг гургалдай, үтрээнд оруулна. Шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь хамгийн нийтлэг байдаг.
Өглөө сэрснийхээ дараа, орноосоо босохоосоо өмнө суурь температурыг хэмжээрэй.
Суурийн температурыг нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай (хагас цагийн зөрүү - нэг цаг (хамгийн ихдээ нэг цаг хагас)). Хэрэв та амралтын өдөр илүү удаан унтахаар шийдсэн бол хуваарьт энэ талаар тэмдэглэл хөтлөөрэй. Нэмэлт цаг бүр таны суурь температурыг ойролцоогоор 0.1 градусаар нэмэгдүүлдэг гэдгийг санаарай.
Өглөө суурь температурыг хэмжихээс өмнө тасралтгүй унтах нь дор хаяж гурван цаг үргэлжилнэ. Тиймээс, хэрэв та өглөөний 8 цагт температурыг хэмждэг боловч өглөө 7 цагт босч, жишээлбэл, бие засах газар руу явах юм бол BT-ийг үүнээс өмнө хэмжих нь зүйтэй бөгөөд өөрөөр хэлбэл ердийн 8 цагт энэ нь мэдээлэл өгөхгүй болно.
Хэмжихийн тулд та дижитал эсвэл мөнгөн усны термометрийн аль нэгийг ашиглаж болно. Нэг мөчлөгийн туршид термометрийг өөрчлөхгүй байх нь чухал юм.
Хэрэв та мөнгөн усны термометр ашигладаг бол унтахаасаа өмнө сэгсэрнэ үү. Суурийн температурыг хэмжихийн өмнөхөн термометрийг сэгсрэх хүч нь температурт нөлөөлж болзошгүй юм.
Суурийн температурыг хөдөлгөөнгүй хэвтэж байхад хэмждэг. Шаардлагагүй хөдөлгөөнийг бүү хий, эргэх хэрэггүй, хөдөлгөөн хамгийн бага байх ёстой. Термометр авахын тулд хэзээ ч бүү бос! Тиймээс оройн цагаар чанаж, орныхоо ойролцоо байрлуулж, термометрт гараараа хүрэх нь дээр. Зарим мэргэжилтнүүд өдрийн гэрлээр зарим дааврын ялгаралтыг ихэсгэдэг тул нүдээ нээхгүйгээр хэмжилт хийхийг зөвлөж байна.
Термометрийн заалтыг авсны дараа шууд авдаг.
Хэмжилт хийсний дараа суурь температурыг нэн даруй бүртгэх нь дээр. Үгүй бол та мартах эсвэл төөрөлдөх болно. Суурийн температур өдөр бүр ижил байдаг бөгөөд энэ нь аравны нэг градусаар ялгаатай байдаг. Санах ойд найдаж байгаа тул та мэдүүлэгтээ эргэлзэж болно. Хэрэв термометрийн заалт хоёр цифрийн хооронд байвал доод заалтыг засах хэрэгтэй.
Хуваарьт суурь температурыг нэмэгдүүлэх (амьсгалын замын цочмог халдвар, үрэвсэлт өвчин гэх мэт) хүргэж болзошгүй шалтгааныг зааж өгөх ёстой.
Бизнес аялал, аялал, нислэг, өмнөх шөнө эсвэл өглөө бэлгийн харьцаанд орох нь суурь температурт ихээхэн нөлөөлдөг.
Биеийн өндөр температур дагалдсан өвчний үед суурь температур тань мэдээлэлгүй байх тул өвчний үед хэмжилт хийхээ зогсоож болно.
Суурийн температурт нойрны эм, тайвшруулах, дааврын эм зэрэг янз бүрийн эмүүд нөлөөлдөг.
Суурийн температурыг хэмжих, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл (гормон) -ийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь утгагүй юм. Суурийн температур нь шахмал дахь гормоны концентрацаас хамаарна.
Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэсний дараа суурь температур нь мэдээлэлгүй болно.
Шөнийн цагаар ажиллахдаа дор хаяж 3-4 цаг унтсаны дараа өдрийн температурыг хэмждэг.
Суурийн биеийн температур (BT) -ын хүснэгтэд дараахь мөрүүдийг агуулсан байх ёстой.
Сарын өдөр
Дугуйн өдөр
BT
Тэмдэглэл: Их хэмжээний эсвэл дунд зэргийн ялгадас, BT-д нөлөөлж болох эмгэг өөрчлөлтүүд: ерөнхий өвчин, үүнд халуурах, гүйлгэх, оройн цагаар бэлгийн харьцаанд орох (өглөө бүр үүнээс ч илүү), өмнөх өдөр нь архи уух, BT-ийг ер бусын үед хэмжих, орой унтах (жишээлбэл, 3 цагт унтаж, 6 цагт хэмжсэн), нойрны эм уух, стресс гэх мэт.
"Тэмдэглэл" баганад суурь температурын өөрчлөлтөд нэг талаар нөлөөлж болох бүх хүчин зүйлийг багтаасан болно.
Энэ хэлбэр нь эмэгтэй, түүний эмч нарт үргүйдлийн шалтгаан, мөчлөгийн эмгэг гэх мэт шалтгааныг ойлгоход маш их тустай байдаг.
Суурийн биеийн температурын аргын үндэслэл
Гормоны нөлөөн дор мөчлөгийн үед биеийн суурь температур өөрчлөгддөг.
Өндөр түвшний эстроген (сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат, гипотерми, "бага") -ын эсрэг өндөгний боловсорч гүйцэх үед суурь температур бага, өндгөвчний өмнөх өдөр хамгийн бага түвшинд хүрч, дараа нь дахин өсч, хамгийн дээд хэмжээнд хүрнэ. Энэ цагт өндгөвчний үйл ажиллагаа явагдана. Суперовуляци хийсний дараа өндөр температурын үе эхэлдэг (сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе, гипертермик, "өндөр"), энэ нь эстрогений түвшин бага, прогестерон дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Прогестерон дааврын нөлөөгөөр жирэмслэх нь өндөр температурын үе шатанд бүрэн явагддаг. "Бага" (гипотерми) ба "өндөр" (гипертермик) фазуудын ялгаа нь 0.4-0.8 ° C байна. Биеийн суурь температурыг зөв хэмжихэд л сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагаст "бага" температурын түвшин, өндгөвчний өдөр "бага" -аас "өндөр" рүү шилжих, мөчлөгийн хоёр дахь үе дэх температурын түвшинг тэмдэглэж болно.
Ерөнхийдөө сарын тэмдгийн үед температур 37 ° C-т хадгалагддаг. Фолликулын боловсрох явцад (мөчлөгийн эхний үе шат) температур 37 ° С-ээс хэтрэхгүй байна. Суперовуляци эхлэхээс өмнө энэ нь буурдаг (эстрогений үйл ажиллагааны үр дүн), дараа нь суурь температур 37.1 ° C ба түүнээс дээш (прогестерон дааврын нөлөө) хүртэл нэмэгддэг. Дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл суурь температур өндөр хэвээр байгаа бөгөөд сарын тэмдгийн эхний өдөр бага зэрэг буурдаг. Хэрэв эхний үе шатанд суурь температурын үзүүлэлтүүд, харьцангуй өндөр байх тохиолдолд энэ нь бие махбодид бага хэмжээний эстроген байгааг илтгэж магадгүй бөгөөд эмэгтэй бэлгийн даавар агуулсан эмээр залруулах шаардлагатай болно. Үүний эсрэгээр, хэрэв хоёр дахь шатанд эхнийхтэй харьцуулбал бага суурь температуртай байвал энэ нь прогестерон дааврын түвшинг бууруулдаг үзүүлэлт бөгөөд энд дааврын дааврыг засах эмийг бас өгдөг. Гормоны шинжилгээнд хамрагдаж, эмчийн үзлэгт хамрагдсаны дараа л үүнийг хийх хэрэгтэй.
Үргэлжилсэн хоёр фазын мөчлөг нь өндгөвчний шинж тэмдэг илэрсэн бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны идэвхтэй шар бие (өндгөвчний зөв хэмнэл) байгааг харуулж байна.
Циклийн хоёр дахь үе шатанд температурын өсөлт (монотон муруй) эсвэл температурын огцом хэлбэлзэл, мөчлөгийн эхний ба хоёрдугаар хагаст хоёуланд нь тогтвортой өсөлтгүй байх нь тарилга (өндгөвчнөөс өндөг гарахгүй байх) байгааг харуулж байна.
Хожуу өсөлт ба түүний богино үргэлжлэх хугацаа (гипотермик үе 2-7 хоног, 10 хүртэл хоног) нь luteal фазын богиносолт, хангалтгүй өсөлт (0.2-0.3 ° C) - шар биеийн хангалтгүй үйл ажиллагаа ажиглагдаж байна.
Прогестерон дааврын термоген нөлөө нь биеийн температурыг дор хаяж 0.33 ° C-ээр өсгөхөд хүргэдэг (үр нөлөө нь luteal-ийн төгсгөл хүртэл, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шат хүртэл үргэлжилдэг). Прогестерон дааврын хэмжээ өндгөвчний дараа 8-9 хоногийн дараа дээд цэгтээ хүрдэг бөгөөд энэ нь бордсон өндөгийг умайн хананд суулгах хугацаатай ойролцоо байдаг.
Суурийн температурын хүснэгтийг гаргаснаар та өндгөвчний өндгөвчний үеийг тодорхойлоод зогсохгүй таны биед ямар процесс явагдаж байгааг олж мэдэх боломжтой.