Галууны овойлт (анагаах ухаанд уутанцрын гиперкератоз) нь хүйтэнд эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн улмаас арьсан дээр гарч ирдэг жижиг цагаан батга юм. Ихэвчлэн ийм тохиолдолд тэд "галууны овойлт" эсвэл "үс төгсгөл" гэж хэлдэг. Биеийн аль ч хэсэгт тохиолддог.
Энэ нөхцөл байдал түр зуур тохиолдож болох бөгөөд заримдаа энэ нь хүнийг байнга дагалддаг бөгөөд энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд ихээхэн таагүй байдлыг авчирдаг. Энэ тохиолдолд зарим гоо сайхны заль мэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг эмнэлгийн газар болон гэртээ аль алинд нь хийж болно.
Яагаад галууны овойлт гарч ирдэг, түүний харагдах шалтгаан юу вэ? Гаднах байдлаар нь түүсэн галууны арьстай төстэй байдгаас болж энэ үзэгдлийг нэрлэжээ. Энэ үйл явц нь нугасаас хянагддаг.
Гэхдээ энэ нөхцөл байдал хүнийг байнга дагалддаг бол та өдөөн хатгасан шалтгааныг илүү анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй хүчин зүйлүүд.
- А, С, Е витамины дутагдал. Хэрэв галууны овойлт гарт байнга гардаг бол шалтгааныг тэнцвэргүй хооллолтоос хайх хэрэгтэй.
- Хуурай арьсанд хүргэдэг бодисын солилцооны асуудал. Дараа нь нүх нь кератинаар бөглөрч, уутанцрын гиперкератоз үүсдэг.
- Удамшил. Энэ шалтгаан нь бага тохиолддог боловч хэрэв ийм нөхцөл байдал нь өв залгамжлалаар дамжсан бол үүнээс салах нь нэлээд хэцүү тул та зөвхөн илрэлийг багасгаж чадна.
Галууны овойлт нь эзнийхээ амьдралыг ихээхэн сүйтгэдэг, ялангуяа энэ дутагдлыг хэний ч нүднээс нуухаас өөр аргагүйд хүрсэн залуу эмэгтэйчүүдийн хувьд.
Үйл явдлын шалтгааныг аль хэдийн тодорхойлсон. Одоо үүнийг яаж арилгах вэ гэдэг асуулт гарч ирж байна. Энэ асуудлыг цогцоор нь шийдэж байгаа.
хальслах.Үр нөлөө нь нэн даруй мэдэгдэхгүй, гэхдээ арван процедурын дараа л болно. Үүнийг хоёроос гурван өдөр тутамд хийх ёстой. Гараас мөр хүртэлх гарны арьсыг гуужуулахын тулд наргил мод, жүржийн нухаш хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь галууны овойлтыг арилгахаас гадна арьсыг тань цэвэрлэж чийгшүүлнэ.
Боодол.Маш сайн процедур, ялангуяа далайн замаг нь арьсыг янз бүрийн микроэлементүүдээр хангаж, эдгээх гол үр нөлөөг өгдөг. Та боохдоо цангис, шоколад, зөгийн бал ашиглан энэ журмыг төрөлжүүлж болно. Үүнийг зөвхөн салон дээр төдийгүй гэртээ хийж болно.
Эмийн эмчилгээБодисын солилцооны эмгэг эсвэл тодорхой витамины дутагдал илэрсэн тохиолдолд үүнийг зааж өгдөг. Мэдээжийн хэрэг та эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Эмчилгээг бусад төрлийн процедуртай хослуулах ёстой.
Өдөр тутмын эрүүл ахуйн журам нь хамгийн байгалийн бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ юм. Энд бүтээгдэхүүний сонголт өргөн цар хүрээтэй байдаг: бальзам, нойтон жин, гель, тоник гэх мэт Өглөө, оройд тодосгогч шүршүүрт орох шаардлагатайг санаарай. Арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тосолж шүршүүрт оруулаарай.
Туршилтын үр дүнд галууны овойлт үүсэх шалтгаан нь дотоод эрхтний өвчин бол эмчилгээг цогцоор нь хийж, юуны түрүүнд өвчний шалтгаан, дараа нь түүний үр дагаврыг арилгах хэрэгтэй.
Жишээлбэл, гиперкератозын үед арьсны кератины арьсыг идэвхтэй цэвэрлэдэг жимсний хальстай хамт витамины дутагдлыг нөхөх эмчилгээний хоолны дэглэмийг зааж өгөх шаардлагатай. Энэ аргын тусламжтайгаар үндсэн шалтгааныг арилгах, арьсны хэвийн байдал сэргэж, галууны овойлт арилах баталгаатай болно.
Өгзөг дээр галууны овойлт үүсдэг
Энэ бол тусгай сэдэв, тусдаа яриа юм. Зөвхөн гиперкератоз өвчтэй эмэгтэйчүүд үүнийг ойлгож чадна. Тэд задгай усны хувцас, богино шорт өмсөхийг хориглоно.
Эмчилгээг хамгийн сайн хийдэг мэргэжилтний хяналтан дор.
- Вакуум болон целлюлитийн эсрэг массаж маш сайн нөлөө үзүүлнэ.
- Халуун уур нь нүх сүвийг тэлж, улмаар хорт бодис ялгарч, цусны эргэлт сайжирч, арьс зөөлөн болдог тул ванн, саун нь ашигтай байдаг. Долоо хоног бүр усанд орох нь эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
- Хоолны дэглэм чухал. А, В, С, Е витамин агуулсан хүнсний ногоо, хоол хүнс, цитрус, лууван, бууцай, усан үзэм, сүүн бүтээгдэхүүн.
Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та галууны овойлтоос үүрд салах болно.
Хүн бүр амьдралдаа ядаж нэг удаа хүйтэн агаарын нөлөөгөөр хөл, гар, биеийн бусад хэсэгт "галууны овойлт" үүсэхтэй тулгардаг. Гэхдээ заримдаа эрүүл мэндийг зөрчсөн тохиолдолд ийм асуудал үүсдэг. Тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөн дор эпидерми нь бүдүүн, барзгар болдог.
Арьс судлалын хувьд энэ эмгэгийг уутанцрын гиперкератоз гэж нэрлэдэг. Энэ нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдэд ч илэрч болно. Хөгжлийн шалтгаан юу вэ, энэ асуудлыг хэрхэн эмчлэх вэ?
Гар, хөл дээр "галууны овойлт" үүсэх шалтгаанууд
Ихэнхдээ үсний уутанцар ургадаг газруудад зангилаа үүсдэг. Өнөөдөр "галууны овойлт" үүсэх шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байгаа ч энэ асуудал үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг.
- Удамшлын урьдач байдал. Өвчин нь ямар ч насныханд илэрч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Төрөх нь эмэгтэйчүүдэд бас өдөөгч хүчин зүйл болдог. Энэ тохиолдолд өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжгүй, та зөвхөн гоо сайхны согогийг арилгахад туслах процедурыг үе үе хийж болно.
- Дотоод шүүрлийн системийн эмгэг.
- Бие махбодид B, C, E, A витаминууд хангалтгүй байдаг.
- Тэнцвэргүй хооллолт.
- Илүүдэл эпидермисийг арилгахад тусалдаг эрүүл ахуйн журам дутагдалтай.
- Хуурай арьсны төрөл. Энэ нь эпидермисийн кератинжуулсан тоосонцор бүхий нүх сүвийг бөглөрөхөд хүргэдэг.
- Жирэмслэлт эсвэл бэлгийн бойжилтын үе.
- Бие дэх уургийн солилцоог зөрчих.
- Дотоод эрхтнүүдийн эмгэг.
- Дерматит, ichthyosis, хаг зэрэг арьсны өвчин.
Яагаад хүүхдүүдэд "галууны овойлт" гарч ирдэг вэ?
Энэ таагүй үзэгдэл нь ямар ч насны хүүхдэд тохиолдож болно. Энэ нь арьсны өнгөнөөс ялгаатай тууралт хэлбэрээр илэрдэг. Үүнийг гар, хөл, нүүр, өгзөг, гэдсэнд байрлуулж болно. Зарим хүүхдүүд зөвхөн хүйтний улиралд "галууны овойлт" үүсэх хандлагатай байдаг.
Хүүхдэд өвчний хөгжлийн шалтгаан нь насанд хүрэгчдийнхтэй адил байж болно. Мөн өрөөнд бага чийгшил, зохисгүй арчилгаа, хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах зэрэг "галууны овойлт" гарч ирдэг. Нарийхан арьсанд хэт халалт эсвэл хүйтэн, нойтон хувцастай удаан хугацаагаар байх нь хүүхдэд энэ асуудал үүсэх шалтгаан болдог. Үүнээс гадна арьсны бусад өвчин нь түүний гадаад төрхийг өдөөж болно: дерматит, хаг, Девержи өвчин.
Хүүхдэд уутанцрын гиперкератозыг хэрхэн арилгах вэ?
Эмчилгээний аливаа журмыг эмч нар нарийвчилсан үзлэг, шалтгааныг олж тогтоосны дараа тогтооно, учир нь цаашдын тактикууд үүнээс хамаарна.
- Хэрэв хуурай агаар шалтгаан болж байвал энэ хүчин зүйлийг арилгахаас эхлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн өрөөнд тусгай чийгшүүлэгч суурилуулах шаардлагатай.
- Усанд орохдоо гоо сайхны бүтээгдэхүүний оронд chamomile, calendula, ганга, утас зэрэг ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн халуун ус нь "галууны овойлт" харагдах шалтгаан болдог тул банн дахь усны температурыг хянах нь чухал юм. Усны процедурын дараа та хүүхдийн биед тос эсвэл чийгшүүлэгч сүү түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь чийгийг хадгалж, хуурайшихаас сэргийлнэ.
- Хэрэв шалтгаан нь гиповитаминоз юм бол та эмчийн зааж өгсөн витамины цогцолборыг авах ёстой. Хүүхдээ алхахдаа цаг агаарт нь тохируулан хувцаслаарай. Зуны улиралд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй.
Бусад арьсны өвчний үед "галууны овойлт" гарч ирсэн тохиолдолд арьсны эмч эмчилгээнд оролцдог.
Эмчилгээ
"Галууны овойлт" -оос салахын тулд та энэ асуудлыг цогцоор нь эмчлэх ажлыг эхлүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ заримдаа энэ арга нь бүрэн эдгэрэх баталгаа болж чадахгүй. Шаардлагатай процедурыг зааж өгөх эмчтэй уулзсаны дараа л гиперкератозын эсрэг тэмцэж эхлэх нь зүйтэй.
хальслах
Энэ арга нь энэ өвчинтэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Арьс хальслахад хэрэглэх бүтээгдэхүүн нь заавал фермент, жимсний хүчил агуулсан байх ёстой, учир нь эдгээр бодисууд нь арьсны үхэжсэн эсийг гуужуулж, арьсыг толигор болгодог.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд ямар ч төрлийн хальс хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь процедурыг тогтмол хийх, курс нь 10-15 хуралдаанаас бүрдэнэ.
Зарим жишээг авч үзье.
- Давс хальслах. Энэ дүр төрх нь хөл дээрээ "галууны овойлт" -ыг арилгахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Та далайн давсанд бага зэрэг ургамлын тос нэмэх хэрэгтэй (та чидун, jojoba, бүйлс хэрэглэж болно). Үүссэн хольцыг массажны бээлий дээр түрхэж, өмнө нь ууршуулсан арьсны гэмтсэн хэсгүүдийг дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана. Энэ арга нь цочрол үүсгэж болзошгүй тул мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжгүй.
- Жүрж болон кокосын хальснь илүү зөөлөн арга бөгөөд гарт хэрэглэхэд тохиромжтой. Жимсний нухашыг сайтар зуурч, асуудалтай газарт үрж, дараа нь усаар угаана.
Ямар ч төрлийн гуужуулагч хэрэглэсний дараа арьсандаа чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Тайвшруулах, тэжээл өгөх тараг эсвэл зөгийн балны маск ашиглан эмчилгээг дуусга.
Массаж хийх
Энэ арга нь галууны овойлтод сайнаар нөлөөлдөг. Целлюлитийн эсрэг, вакуум эсвэл ерөнхий массаж хийдэг. Массаж хийхэд нойтон жин, тосноос гадна зөгийн балыг хэрэглэж болно. Энэ нь арьсыг төгс чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ.
Боодол
Ялангуяа интоор, шоколад, зөгийн бал, далайн байцааны боодол үр дүнтэй байдаг. Хөл болон биеийн бусад хэсэгт "батга" арилгахад тусалдаг, витаминаар баяжуулж, зөөлрүүлнэ. Уг процедурыг салон болон гэртээ аль алинд нь хийж болно.
Solarium
Хэт ягаан туяа нь асуудлыг даван туулахад тусална гэсэн үзэл бодол байдаг тул "галууны овойлт" тохиолдолд solarium-д тогтмол очиж үзэх нь зүйтэй.
Зөв хооллолт
Хэрэв таны арьсанд овойлт байгаа бол хоолны дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй. Витаминаар баялаг ногоо, жимс жимсгэнэ их идээрэй. Шош, чинжүү, чавга, чангаанз, хулуу, бөөрөлзгөнө, улаан лооль нь А аминдэмийн эх үүсвэр юм Сарнайн хонго, цитрус, бууцай, интоор, гүзээлзгэнэ, байцаа зэрэгт аскорбины хүчил ихээр агуулагддаг.
Асуудлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Өвчин эмгэгээс ангижрах нь урьдчилан сэргийлэхээс хамаагүй хэцүү байдаг. Тиймээс байнга гуужуулж, шүршүүрт орсны дараа арьсаа алчуураар үрж, хатуу алчуур хэрэглээрэй. Зөв хоолны дэглэм барихаа мартуузай. Шаардлагатай бол витамины цогцолборыг авна.
Өнөөдөр би гиперкератоз гэх мэт өвчний талаар ярихыг хүсч байна. Асуудал нь маш түгээмэл бөгөөд гоо зүйн талаас гадна ямар ч асуудал үүсгэдэггүй. Энэ өвчин нь арьсыг үнэхээр сүйтгэдэг бөгөөд үүнийг арилгахад маш хялбар байдаг! Би чамд яаж гэдгийг хэлье!
Зураг дээр галууны овойлт, гэхдээ би кератозын гоо зүйн бус зургийг урьдчилан харахыг хүссэнгүй, та үүнийг зүссэн доороос харж болно :)
Гиперкератоз- Энэ нь үсний уутанцарыг хэт бүдүүнжүүлснээс болж гуужсан арьс (эвэрлэг давхарга) бөглөрөх үйл явц юм. Хүмүүс энэ нөлөөг "галууны овойлт" гэж нэрлэдэг. Ихэвчлэн ийм "батга" хуримтлагдах газрууд нь шуу, тохой, гуя (ялангуяа арын гадаргуу), өгзөг, хөл юм.
Фолликул үрэвссэн тохиолдолд овойлт нь цайвар эсвэл улаан өнгөтэй байж болно. Арьс нь маш тааламжгүй, хүрэхэд хэцүү, муухай болдог. Хүнсний харшлаас болж овойлт нь улаан болж, томордог. Дашрамд хэлэхэд, заримдаа хучуур эд нь уутанцар дотор үлддэг, сүрьеэ байхгүй, үсний эргэн тойронд зөвхөн хавтгай улаан товруу байдаг.
Үүссэн шалтгаанууд:
- эпидермисийн удамшлын удамшил
- витамин, ялангуяа А, С, цайр, кальци дутагдалтай
- хүйтэн, хуурай агаарт үзүүлэх хариу урвал (халаалтын улиралд хамааралтай), биеийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг хатаах, чийгийн дутагдал.
Аз болоход, гиперкератозтой тэмцэх боломжтой бөгөөд үүнийг хийх ёстой бөгөөд зарчмын хувьд хичээл зүтгэл, зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна юу ч хэрэггүй.
Магадгүй би зөвхөн өвчний эхэн үеийн шалтгаантай тэмцэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл витамин ууж эхлэх, эдгээр элементүүдээр баялаг хоол хүнсний хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх, шүршүүрийн бүтээгдэхүүнээ зөөлөн болгон өөрчлөх, саван хэрэглэхгүй байх, боломжтой бол гэрийн агаарыг илүү чийглэг болго.
Гиперкератозтой тэмцэхэд шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн:
1. Эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам бол тогтмол гуужуулагч юм..
Асуудал нь гуужуулагчийн үйл ажиллагааны доголдолтой шууд холбоотой тул бид арьсанд тусалдаг. Скрабыг элсэн чихэр, давс, кофе дээр үндэслэн гар хийцийн хувьд хэрэглэдэг, худалдаж авсан нь хичнээн сайн байсан ч миний туршлагаас үргэлж алддаг.
Скрабыг тогтмол, сайтар хэрэглэж байх ёстой. Тогтмол - долоо хоногт 2-3 удаа гэмтсэн хэсэгт, арьсны хэвийн урвал, илүү олон удаа.
Болгоомжтой - энэ нь бүс бүрт дор хаяж 1-2 минут байна. Тийм ээ, гар ядардаг, гэхдээ өөрөөр хэлбэл энэ нь ямар ч ашиггүй болно.
2. Хүнд их буу - бадяга (нунтаг).Гиперкератозтой тэмцэхэд тохиромжтой. Энэ нь маш хурдан бөгөөд найдвартай тусалдаг тул скраб ашиглан үр нөлөөгөө хадгалах боломжтой. Бид үүнийг сонгодог жорын дагуу хэрэглэдэг - хэт исэлтэй хольж, хольцыг арьсанд түрхэж, зөөлөн массаж хийж, угаана. Асуудлыг засах хүртэл долоо хоногт нэг удаа давтана.
Хэрэв та үнэхээр эвгүй байдалд орохыг хүсэхгүй байгаа бол бадягийг илүү зөөлөн боловч үр дүнтэй биш (харамсалтай нь илүү үнэтэй) эмээр сольж болно - Кристина Роуз Де Мер хальслах саван. 50 грамм саван нь 1000 орчим рубль жинтэй, долоо хоногт 1-2 удаа биед хэрэглэвэл 2-3 сарын дараа арилна.
3. Бүрэн чийгшүүлж, маш зөөлөн цэвэрлэнэ.
Биеийн тосонд дургүй байсан ч ядаж гиперкератоз ихтэй газруудад хэрэглээрэй. Олон эмийн сангийн брэндүүд эдгээр газруудад тусгай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Бид маш хуурай арьсанд зориулсан шугам (жишээ нь, La Roche-Posay Lipikar) болон хуурай, нягтруулсан хэсэгт зориулсан тосыг (Avene, Uriage, Xemoz цуврал) сонгодог.
Энд эмийн санд давуу эрх олгох нь илүү дээр юм, энэ нь массын зах зээлд чийгшүүлэхэд илүү урт, илүү олон удаа шаардагдах болно. Миний санал болгож чадах цорын ганц хямд зүйл бол биеийн маш хуурай арьсанд зориулсан Neutrogena цуврал юм.
Асуудлыг шийдэхийн тулд сүлжээнд асар олон тооны ардын жор байдаг.
Жишээлбэл, kefir-ээр moistened хөвөн дэвсгэр дээр нарийн давс асгаж, гиперкератоз бүхий талбайг массаж хийж, зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй. Таны харж байгаагаар гуужуулагч-чийгшүүлэх систем нь гол зүйл юм. Уг нь яг юугаар, яаж гуужуулж, чийгшүүлж байгаа нь хамаагүй, гол нь байнга, хичээнгүйлэн хийх хэрэгтэй.
Агуулга:Зун дөхөх тусам бүсгүйчүүд задгай хувцас өмсөхөд саад болох янз бүрийн “төгс бус байдлын” талаар санаа зовж эхэлдэг. Жишээлбэл, "галууны овойлт" гэх мэт. Арьс судлалын энэхүү таагүй асуудлаас ангижрах аргууд нь нэлээд төвөгтэй боловч олдсон. Энэ сул талыг нуух нь илүү хялбар байдаг.
Ямар шалтгаанууд байна
Галууны овойлт нь хүйтэн эсвэл айдастай үед арьсан дээр үе үе гарч ирдэг жижиг тууралт юм. Гэвч эдгээр галууны овойлт нь биеийн зарим хэсгийг байнга бүрхэж болох ба уутанцрын гиперкератозын асуудал байдаг бөгөөд энэ нь биед А, С витамин дутагдсанаас үүсдэг өвчин юм. Үсний булцуунд харагдахуйц хатуурал ажиглагдаж байна.
Арьс яагаад "галууны овойлт" болдог вэ? Баримт нь галууны овойлтоор бүрхэгдсэн бөгөөд энэ нь галууны эпидермитэй гайхалтай төстэй юм. "Галууны овойлт" нь янз бүрийн хэсэгт нөлөөлдөг: хөл, гар, хүзүү, цээж, тэр ч байтугай нүдний доор!
Яаж тэмцэх вэ
"Галууны овойлт" -оос салах нь зөвхөн нэгдсэн арга барилаар л боломжтой юм. Тохиромжтой арга байхгүй, тэр ч байтугай үнэхээр сайн нь заримдаа зөвхөн түр зуурын үйлдэл хийдэг, энэ бүхэн өвчний хүнд байдлаас хамаарна. Гэхдээ арьсыг эдгээхийг оролдох нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд санал болгож буй аргуудын аль нэг нь үүнд үр дүнтэй байж магадгүй юм.
хальслах
Үүнийг өнөөдөр зохион бүтээсэн галууны хамгийн шилдэг нь гэж итгэлтэйгээр нэрлэж болно. Уг процедурын хувьд жимсний хүчил агуулсан, эсвэл ферментээр ханасан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Арьс хальслах явцад үхсэн, кератинжсан эсүүд хурдан гууждаг. Зөвхөн өнгө төдийгүй бүтэц нь сайжирсан тул арьс илүү тааламжтай харагдах болно.
- Хөл дээрх "галууны овойлт" нь ихэвчлэн давсны найрлагаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь магадгүй хамгийн радикал эмчилгээ бөгөөд арьсыг хэт хүчтэй, гүн өнгөлдөг тул бүх хэсэгт тохиромжгүй байдаг. Хэрэв энэ нь маш мэдрэмтгий бол "галууны овойлт" -оос гадна цочрол авч болно.
- Гар, тохойн дээрх чичиргээг илүү зөөлөн, тааламжтай аргаар арилгадаг. Үүнд жүржийн хальс, кокосын хальс зэрэг багтана. Эдгээр сангууд нь давхар ашиг тустай байдаг: тэд зөвхөн эпидермисийг цэвэрлэхээс гадна сайн чийгшүүлдэг.
- Кефирт дүрж, хоолны давсаар хучсан тампон нь хүзүүг цэвэрлэхэд тусална. Бамбай булчирхайн бүсэд болгоомжтой байгаарай - энд арьс маш нарийн байдаг.
- Нүдний доор "галууны овойлт" -ыг бүр зөөлөн хальслах, жишээлбэл, бүйлсний хальсаар арилгадаг.
Процедурын үр нөлөө нэн даруй гарч ирдэггүй, харагдахуйц үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг олон удаа давтах ёстой. Үр нөлөө нь долоо хоногт гурваас илүүгүй давтамжтай арав ба түүнээс дээш процедурын дараа ажиглагддаг.
Боодол нь туслах болно
Цогц эмчилгээ хийхийн тулд зөвхөн хальслах нь хангалтгүй, учир нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна чийгшүүлж, шим тэжээлээр хангах шаардлагатай.
Хамгийн тохиромжтой нь далайн байцааны боодол нэмнэ. Уг процедурын дараа арьс чийг, витамин, эрдэс бодисоор ханасан байна.
Цангис жимсний боодол нь усны тэнцвэрийг хэвийн болгодог тул маш их ашиг тустай байдаг. Та мөн шоколадыг туршиж үзэж болно, энэ нь бүх асуудлыг эмчлэх эм гэж тооцогддог.
Массаж хийвэл яах вэ
Массаж хийх нь галууны овойлтыг мэдэгдэхүйц багасгахад тусална. Вакуум эсвэл целлюлитийн эсрэг массаж хийх боломжтой бөгөөд ерөнхий массаж нь сайн нөлөө үзүүлнэ. Хэрэв varicose судлуудтай холбоотой асуудал байхгүй бол зөгийн бал массаж хийх боломжтой. Энэ нь зөвхөн арьсыг чангалж, эрүүл мэндийг нь сайжруулаад зогсохгүй дархлааг бэхжүүлнэ.
Solarium
"Галууны овойлт" нь ихэвчлэн өвлийн улиралд, нарны гэрэл, витамин дутагдалтай үед илэрдэг. Зуны эхэн үеийг удаан хүлээгээрэй, яг одоо асуудлыг шийдэхийн тулд та нарны хиймэл нарны хүчийг solarium-д ашиглаж болно. Долоо хоногт нэг удаа тэнд арав хүрэхгүй минут зарцуулах нь хангалттай бөгөөд арьсны нөхцөл байдалд хэт ягаан туяаны эерэг нөлөө аль хэдийн мэдэгдэхүйц байх болно.
Гэртээ юу хийх вэ
Салоны эмчилгээ нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг боловч удаан хугацаагаар биш, гэртээ арьсаа үргэлжлүүлэн арчилна. Арчилгаа нь системтэй, зөв байх ёстой. Гэрийн зайлшгүй журамд дараахь зүйлс орно.
- скраб, хальсыг өдөр бүр хэрэглэх;
- цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд угаалгын өрөөнд тогтмол уураар жигнэх;
- гар хийцийн содын гуужуулагчаар уураар жигнэсний дараа гуужуулагч;
- гуужуулсны дараа арьсыг гель, бальзам эсвэл тосоор чийгшүүлж, эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь А, Е бүлгийн витамин агуулсан эсэхийг шалгаарай.
Витамин
Асуудлыг цогцоор нь шийдэхийн тулд арьсны согогийг зөвхөн гаднаас нь төдийгүй дотроос нь шийдвэрлэх шаардлагатай. А, Е, С витамин агуулсан хоол идээрэй. Аажмаар энэ нь арьсанд нөлөөлж, илүү уян хатан болгоно.
Эмчилгээ хийхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөж, өвчний эхэн үеийн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай: үүнтэй төстэй байдлаар дотоод эрхтний эмгэг нь өөрөө ярьж болно. Үндсэн шалтгааныг амжилттай арилгах нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулна. Үр дүнд хүрэх нь хэцүү гэдгийг санаарай, янз бүрийн арга, эмчилгээний аргуудыг хослуулах шаардлагатай.
Хөл дээрх галууны овойлт - витамины дутагдал, дотоод шүүрлийн эмгэг бүхий эпидермисийн хэт их кератинжилт. Өгүүллийн эхэнд байгаа алдартай нэр нь биеийн барзгар гадаргуугийн төлөв байдлыг бүрэн тусгадаг. Яагаад тааламжгүй батга гарч ирдэг, согогийг арилгах ямар аргууд байгааг олж мэдэх болно.
Галууны овойлт бүхий эвэрлэг давхаргын өтгөрөлтийн шалтгаан.
Биеийн жижиг өтгөн зангилаа нь бие даасан өвчин биш бөгөөд энэ нь гиперкератозын уутанцрын төрөл юм (гипер гэдэг нь "маш их", кератоз - "эвэрлэг бодисын нийлэгжилт" гэсэн утгатай). Биеийн үс ургаж байгаа хэсгүүд өвддөг бол гар, хөл (гуя, өвдөг, тугал) галууны овойлтонд хамгийн их өртдөг.Гол шалтгаанууд (эрсдлийн хүчин зүйлүүд):
- дотоод шүүрлийн эрхтнүүдийн ажилд саад учруулах;
- бодисын солилцооны бие даасан шинж чанар;
- удамшлын урьдач нөхцөл;
- А, В, С, Е витамины биед дутагдал;
- хувийн ариун цэврийг сахихгүй байх.
Фолликуляр кератозын эмчилгээ.
Аливаа гоо сайхны согог нь хүнд сэтгэлийн зовлон авчирдаг. Галууны овойлтоос санаа зовох нь сэтгэл зүйг гэмтээж, амьдралын чанарыг улам дордуулдаг. Фолликуляр гиперкератозын эсрэг эм хараахан бүтээгдээгүй байна. Олон хүмүүс тос, бодисын солилцоог засах, гэрийн процедурын асуудлыг даван туулахад тусалдаг.Анхаарна уу: галууны овойлт нь дотоод эрхтний өвчний үед тохиолддог. Та арьсны эмч, эмчилгээний эмч, эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
А аминдэм, аскорбины хүчил агуулсан бэлдмэлийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Галууны овойлтыг эмчлэх эмийн жагсаалтад гадны хэрэглээнд зориулагдсан, жишээлбэл, Akriderm SK тос, сармисны хандмал, Белосалик тос, нойтон жин орно. Глюкокортикостероид, салицилийн хүчил, ретиноид дээр үндэслэсэн эмийн сангийн бэлдмэлийг хэрэглэдэг.
Галууны овойлтыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухаан.
Гаа, яншуй, мэргэн, хус нахиа, навчны декоциний болон дусаах банн нь эпидермисийн байдлыг сайжруулдаг. Галууны овойлтыг Оросын ваннд зөөлрүүлдэг бөгөөд биеийг хус шүүр, ургамлаар жигнэх нь заншилтай байдаг. Энэ нь байгалийн алимны цуутай кератины нойтон жинг сайн уусгана (өдөрт дор хаяж 5 процедур).Галууны овойлтоос нахиа эсвэл хус навчнаас декоциний шахаж авна.
Үйлдэл.
Ургамлын бэлдмэл нь витамин, органик хүчил агуулдаг. Тэд дараагийн цэвэрлэгээнд зориулж галууны овойлтыг зөөлрүүлж, эпидермисийн өнгө, бүтцийг жигд болгодог.
Нийлмэл.
Хусан нахиа - 3-4 гр.
Ус - 0.5 л.
Өргөдөл.
Хусан нахиа паалантай саванд хийж, шаардлагатай хэмжээний халуун усаар дүүргэнэ. Массыг усан ваннд 10 минутын турш халааж, биеийн температурт хөргөнө, эсвэл арай өндөр, шүүнэ. Шөлтэй алчуур, салфетка ханасан, галууны овойлт дээр хэрэглэнэ. Компрессийг долоо хоногт 2-3 удаа хийнэ.
Галууны овойлтыг цэвэрлэх гоо сайхны процедур.
хальслах.Сүүн эсвэл жимсний хүчил, далайн давстай эмчилгээ нь арьсыг толигор болгодог. Хэрэв та хальсалж дууссаны дараа далайн ургамал эсвэл зөгийн балтай боодол хийвэл үр нөлөө нь өндөр байх болно.
Давс хальслах.
Үйлдэл.
Эвэр хайрсыг цэвэрлэж, арьсыг хилэн, зөөлөн болгоно.
Нийлмэл.
Далайн давс - 50-100 гр (галууны овойлтоос хамаарч).
Массажны тос (усан үзмийн үр, бүйлс, жожоба) - 1 tbsp. л.
Өргөдөл.
Арьсыг компрессоор ууршуулна. Массажны алчуураар нэг чимх далайн давс аваад тос нэмнэ. Ягаан өнгө гарч ирэх хүртэл найрлагыг арьсан дээр дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Процедурын төгсгөлд массыг хөлөөсөө угаана.
Скраб.
Гуужуулагч бодисууд нь галууны овойлтыг зөөлрүүлж, цэвэрлэдэг боловч бүдүүн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Зөөлөн полимер найрлагатай скраб нь хэт их кератинжилтын үр нөлөөг төгс арилгадаг. Хангалттай орц найрлагыг худалдан авч, долоо хоног бүр найрлага хийх нь цаг хугацаа их шаарддаг.
Масс цувралаас бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гэхдээ байгалийн орц найрлагатай, хамгийн үнэ цэнэтэй нөөцийг хэмнэдэг. Тэд ийм хэрэгслийн палитрыг олон удаа хэрэглэж байсан охидод танилцуулж, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байдаг.
Маск ба боолт.
Байгалийн орц найрлага нь дулаантай хослуулан арьсан дээрх зангилааг зөөлрүүлж, ашигтай бодисоор хангадаг.
Галууны овойлтыг арилгахын тулд цэнхэр шавар боолт.
Үйлдэл.
Арьсыг чийг, микроэлементээр хангаж, тайвшралыг жигд болгоно.
Нийлмэл.
Гоо сайхны шавар - 3-5 tbsp. л. (нөлөөлөлд өртсөн талбайн хэмжээнээс хамаарч).
Ус эсвэл сүү.
Улбар шар өнгийн эфирийн тос - 4-5 дусал.
Өргөдөл.
Цөцгий тууштай болтол шаврыг сүү эсвэл бүлээн усаар уусгана. Эфирийн тос нэмээд дахин хутгана. Массыг галууны овойлт бүхий хөлний хэсгүүдэд түрхэж, хүнсний хальс, алчуураар боож өгнө. Найрлагад өртөх хугацаа нь 35-40 минут бөгөөд дараа нь бүлээн усаар угааж болно. Долоо хоногт 2 удаа 4 долоо хоног түрхвэл маш сайн үр дүнд хүрнэ.
Өөртөө массаж хийх, эмчилгээний массаж хийх.
Массажны хөдөлгөөн нь цусны эргэлт, бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, хөлний арьсны байдлыг эрс сайжруулдаг. Байгалийн үстэй энгийн самаар гуя, хөлөө цэвэрлэх нууцыг барзгар арьсны асуудалтай тулгардаг охид зөвлөж байна. Энэ аргыг "хуурай өөрөө массаж" гэж нэрлэдэг.Эдгээр зөвлөмжүүд нь хөл дээрээ тааламжгүй овойлтоос санаа зовж буй хүмүүст галууны овойлтыг сайжруулахад тусална гэж найдаж байна. А, В, С, Е витамины дутагдлыг эмийн бэлдмэлээр нөхөж, цэвэршээгүй тос, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээр цэсээ төрөлжүүлэх нь системтэй анхаарал тавих нь чухал юм.