मुलाला खायचे नाही: काय करावे

हा लेख लिहिण्यासाठी मी नेटिव्ह पाथच्या वाचक मारिया गेलर्टला आमंत्रित केले, ज्यांना आम्ही माझ्या कोर्समध्ये भेटलो होतो. कोर्सच्या फोरममध्ये, आम्ही केवळ मुलाच्या भाषण आणि विचारांच्या विकासावरच चर्चा करत नाही तर इतर अनेक समस्यांबद्दल देखील चर्चा करतो. बालपणात बाळाच्या विकासासाठी. यापैकी एक समस्या म्हणजे मुलामध्ये भूक न लागणे. मारिया अनेक वर्षांपासून आमच्या कोर्सच्या मातांना बाल पोषण विषयी सल्ला देत आहे, म्हणून मी तिला साइटच्या सर्व वाचकांसाठी एक लेख लिहिण्यास सांगितले.

मारियाला आपल्या मुलीसोबत खाण्यास नकार देण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागला, परिस्थितीतून मार्ग शोधण्यास सुरुवात केली, ही समस्या सोडवली, नंतर बाळाच्या पोषण सल्लागारांमध्ये अभ्यासक्रम पूर्ण केला आणि आता इतर माता आणि मुलांना समान परिस्थिती आणि समस्यांना तोंड देण्यासाठी सक्रियपणे मदत करते. मी मजला मेरीला देतो.

मुलाला खायचे नाही:मुलाच्या खाण्यास नकार देण्याची वैद्यकीय आणि मानसिक कारणे, लहान मुलाला मदत करण्याचे मार्ग, पालकांना सल्ला, उपयुक्त दुवे.

माझ्या मुलाला खायचे नाही: लहान मुलांबद्दल पालकांना काय माहित असणे आवश्यक आहे

"माझ्या मुलाला खायचे नाही." हे स्पॅनिश बालरोगतज्ञ कार्लोस गोन्झालेझ यांच्या पुस्तकाचे नाव आहे, जे मी लहान मुलांच्या सर्व पालकांसाठी अनिवार्य वाचनाची शिफारस करतो. ते एका दमात वाचले जाते. जेव्हा मी ते वाचले तेव्हा मी जवळजवळ "संपूर्ण पुस्तक" गर्जना केली, कारण मला स्वतःला माझ्या मुलीने अन्न पूर्णपणे नाकारल्याचा अनुभव होता. आता माझे काम अशाच परिस्थितीत आई आणि वडिलांना मदत करणे आहे.
या पुस्तकाचा बहुतेक भाग या वस्तुस्थितीबद्दल आहे की खाण्यास नकार देण्याच्या परिस्थितीत मुलावर दबाव आणण्यात काही अर्थ नाही. का? मुलांमध्ये भूक कमी होण्याची कारणे पाहूया.

मुलाला खायचे का नाही?

प्रथम, मुलामध्ये भूक नसणे हे पालकांचे पूर्णपणे व्यक्तिनिष्ठ मत असू शकते.उदाहरणार्थ, जर तुमचे एक वर्षाचे बाळ दिवसा आनंदाने (!) 100 ग्रॅम खात असेल. लापशी, दोन फटाके, केळीचा तुकडा आणि कॉटेज चीजचे काही चमचे, बहुधा तुम्हाला मुलांच्या भूकेसाठी खूप जास्त आवश्यकता आहेत. आणि जरी तुम्ही स्वतः किंवा तुमच्या जवळच्या वातावरणात अशी मुले असतील ज्यांनी एकाच वयात दोन्ही गालांवर न थांबता सर्व काही गुंडाळले असेल, तरीही आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आपण सर्व वेगळे आहोत आणि या विशिष्ट मुलाला अशी भूक न लागण्याचा अधिकार आहे.

दुसरे म्हणजे, भूक कमी होणे किंवा न लागणे हे काही लपलेल्या आजाराचे लक्षण असू शकते.मी स्वत: डॉक्टर नसून, या क्षणी मुलांमध्ये भूक न लागण्याच्या पाच सर्वात सामान्य वैद्यकीय कारणांबद्दल निश्चितपणे सांगू शकतो. स्वाभाविकच, त्यापैकी बरेच काही असू शकतात, म्हणून मी सुरुवातीला खूप चांगले बालरोगतज्ञ आणि गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट शोधण्याची शिफारस करतो.

तिसरे म्हणजे, लहान मुलाने खाण्यास नकार देणे किंवा भूक कमी करणे हे मनोवैज्ञानिक समस्यांचे प्रकटीकरण असू शकते.आम्ही खाली लेखात याबद्दल बोलू.

उपयुक्त सल्ला:

"तुमचा" डॉक्टर शोधण्याचा सल्ला दिला जातो जो स्तनपान आणि तुमच्या समस्येचा आदर करेल. कोणत्याही परिस्थितीत त्याने “ताबडतोब दूध सोडवा”, “जबरदस्तीने आहार द्या”, “मन वळवा”, “भूक वाढवण्यासाठी अन्न देऊ नका”, “दुर्लक्ष करा, सर्वकाही स्वतःहून निघून जाईल, तुम्हाला निरोगी बाळ आहे” आणि अशा शिफारसी देऊ नयेत. इ. एक डॉक्टर शोधा जो खरोखर वैद्यकीय कारण शोधेल.

चला या कारणांवर बारकाईने नजर टाकूया आणि प्रत्येक बाबतीत आपण काय करावे.

लहान मुलांमध्ये भूक न लागण्याची वैद्यकीय कारणे

मुलांमध्ये भूक न लागण्याची पाच मुख्य आणि सर्वात सामान्य वैद्यकीय कारणे आहेत.

कारण 1. अन्न एलर्जी आणि असहिष्णुता

अन्न ऍलर्जी आणि असहिष्णुता बाहेरून दिसू शकत नाहीत, अगदी गुप्तपणे पास होऊ शकतात, परंतु मुलाच्या शरीराला हानी पोहोचवतात आणि मुलाला खाण्याची इच्छा नसते. हे श्रेय दिले जाऊ शकते ग्लूटेन आणि केसीन असहिष्णुता.ते बाहेरून दिसत नाहीत, परंतु या समस्यांमुळे आतड्यांसंबंधी भिंतीचा नाश होतो, ही कारणे भूक आणि मुलाच्या वर्तनावर परिणाम करतात (मुलाला अश्रू, चिडचिड इ.). ऑटिझम असलेल्या मुलांमध्ये हे खूप सामान्य आहे.

त्याच वेळी, अगदी निरुपद्रवी ऍलर्जी, काही मुलांमध्ये किंचित पुरळ द्वारे प्रकट झाल्यामुळे, खाण्याची इच्छा जवळजवळ पूर्ण अभाव होऊ शकते (मी तुम्हाला आठवण करून देतो की मुलाचे शरीर अशा प्रकारे प्रतिक्रिया देते). म्हणून, एखाद्या मुलाने खाण्यास नकार दिल्याने समस्या उद्भवल्यास ऍलर्जिस्टशी सल्लामसलत करणे देखील आवश्यक असू शकते.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे:

ग्लियाडिन (ग्लूटेन कण) च्या उपस्थितीचे विश्लेषण चुकीचे नकारात्मक उत्तर देऊ शकते, म्हणजेच असहिष्णुता आहे आणि ग्लियाडिन सामान्य प्रमाणात आढळते. वयानुसार, खोट्या-नकारात्मक वाचनाची टक्केवारी कमी होते. म्हणूनच, सर्वात विश्वासार्ह चाचण्या त्या असतील ज्या मुलाच्या आयुष्याच्या सहाव्या वर्षापूर्वी घेतल्या जात नाहीत. पण अगदी लहान वयातही, जर एखादा चांगला तज्ञ असेल तर, ही तपासणी करण्यात अर्थ आहे.

कारण 2. प्रतिकारशक्ती कमी

आपल्या सर्वांना माहित आहे की जेव्हा एखादा मुलगा आजारी असतो तेव्हा तो व्यावहारिकरित्या खात नाही. वारंवार आजारी मुलांमध्ये, माफी दरम्यान भूक कमी देखील असू शकते. होय, आणि रोगप्रतिकारक शक्ती तसेच ऍलर्जीच्या समस्या (खरं तर, ऍलर्जी म्हणजे “अन्न प्रतिकारशक्ती” कमी होणे) अव्यक्त असू शकतात - ताप, नाक वाहणे आणि खोकला नसणे.

कारण 3. अशक्तपणा

अशक्तपणाच्या बाबतीत, प्रक्रिया लपलेली आहे ही वस्तुस्थिती देखील लक्षात घेतली जाऊ शकते, म्हणजे. हिमोग्लोबिनची पातळी सामान्य असू शकते, परंतु अशक्तपणा आहे. म्हणून, डॉक्टर लोह (फेरिटिन) साठी विश्लेषण घेण्याची शिफारस करतात.

कारण 4. ऑस्टियोपॅथिक प्रकृतीच्या समस्या

या विविध क्लॅम्प्सशी संबंधित समस्या आहेत - स्नायू, हाडे, मज्जातंतू, संवहनी किंवा त्यांचे संयोजन. उदाहरण म्हणून, मानेच्या मणक्याच्या अस्थिरतेमुळे मेंदूला रक्तपुरवठा कमी होतो (रक्तवाहिन्या पिळून काढल्या जातात) आणि/किंवा आतड्यांसह अंतर्गत अवयवांचे खराब नियमन (पिळून काढलेले मज्जातंतू तंतू). या दोन्हींमुळे भूक कमी होते.

म्हणून, तुमच्या शहरात ऑस्टिओपॅथ असल्यास, अशा तज्ञांशी संपर्क साधणे अत्यंत योग्य आहे, विशेषत: जलद किंवा गुंतागुंतीच्या बाळंतपणाच्या प्रकरणांमध्ये, लहान वयात मूल पडणे, समान स्वरूपाच्या उल्लंघनाची चिन्हे, ज्याची माहिती असू शकते. विशेष साहित्यात किंवा इंटरनेटवरील वैद्यकीय साइटवर आढळतात.

कारण 5. पित्ताशयाचे रोग

गुंतागुंतीच्या गर्भधारणेच्या प्रकरणांमध्ये (आणि शक्यतो त्यांच्या सामान्य कोर्स दरम्यान देखील), अशी परिस्थिती असते जेव्हा मुलाचे पित्ताशय वेळेवर तयार होऊ शकत नाही किंवा चुकीच्या पद्धतीने तयार केले गेले होते, ज्यामुळे अपचन होते आणि त्यामुळे भूक मंदावते. म्हणून, पित्ताशयाचा अल्ट्रासाऊंड करणे इष्ट आहे.
रिकाम्या पोटी अल्ट्रासाऊंड करणे आवश्यक आहे - 12 तासांच्या आत मुलाने खाऊ नये किंवा पिऊ नये (आईच्या दुधासह), हे या कालावधीत कमीतकमी दोन मिली द्रव आत गेल्यास, पित्ताशयाची मूत्राशय होऊ शकते. संकुचित करा आणि ते दृश्यमान नसलेल्या स्क्रीनवर प्रदर्शित केले जाईल. तुम्ही दात घासू शकत नाही! लहान मुलांच्या पालकांसाठी, ही परीक्षा मानसिकदृष्ट्या खूप कठीण आहे (आणि मुलांसाठी देखील). परंतु जर मुलाने खाण्यास नकार देण्याची सतत समस्या येत असेल तर हे करणे आवश्यक आहे. ड्रग थेरपी सुरू करून, आम्ही वेळेत मुलाला मदत करू शकू - केवळ भूकच नाही तर अन्नाचे आत्मसात देखील होईल, जे खूप महत्वाचे आहे. त्यामुळे धीर धरा.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे:
या सर्व परिस्थितींमध्ये, भूक कमी होणे ही शरीराची एक संरक्षणात्मक यंत्रणा आहे, कारण. खालील परिस्थितींमध्ये, अतिरीक्त अन्न, किंवा ते पचले जाऊ शकत नाही आणि "ट्रान्झिट" मधून जाऊ शकते, तर शरीराला पुरेशा उच्च अंतर्गत तापमानात विघटन करून शरीराला हानी पोहोचवते. किंवा आपल्या ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेसह (ऍलर्जी आणि सेलिआक रोगाच्या बाबतीत) हानी पोहोचवू शकते.

याव्यतिरिक्त, या विकार असलेल्या मुलांना नंतर त्यांच्या समवयस्कांनी अन्नाची आवड दाखवली(त्याबद्दल खाली पहा), ज्यामध्ये खालील प्रतिकूल साखळी समाविष्ट असू शकते:

• 6 महिन्यांत पूरक पदार्थांच्या परिचयाने, मूल खराब खातो -
• आम्ही मन वळवू लागतो -
• आणखी वाईट खाणे
• आम्ही मजबूत मानसिक दबाव सुरू करतो -
• जवळजवळ खाणे बंद केले
• आम्ही फीड सक्ती सुरू. त्याच वेळी, पालक सर्वोत्तम हेतूने कार्य करतात असे दिसते.

अशी परिस्थिती असू शकते जिथे एकाच वेळी अनेक समस्या एकत्र केल्या जातात.ते दोघेही एकमेकांपासून निर्माण होऊ शकतात (उदाहरणार्थ, SHOP च्या अस्थिरतेमुळे अशक्तपणा येऊ शकतो किंवा पित्ताशयाच्या झुकण्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते), किंवा एकमेकांवर अवलंबून नाही. म्हणून, सर्व पर्यायांची पुष्टी करणे किंवा वगळणे इष्ट आहे.

मुलाच्या खाण्यास नकार देण्याचे कारण म्हणून अन्नाच्या आवडीचा त्रास

मुलाने खाण्यास नकार देणे हे खाण्याच्या विकारामुळे किंवा इतर न्यूरोसायकोलॉजिकल समस्यांचे परिणाम असू शकते.
सुरुवातीला, "न्यूरो" उपसर्ग का आवश्यक आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की पचन प्रक्रिया केवळ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्येच होत नाही तर मुलाच्या मेंदूच्या कार्याशी देखील संबंधित आहे. म्हणजेच, पचनाचे संपूर्ण कार्य मेंदू आणि हार्मोनल प्रणालीद्वारे नियंत्रित केले जाते (तसे, मेंदूद्वारे देखील नियंत्रित केले जाते). जेव्हा आपण भूकेने जेवतो, तेव्हा संपूर्ण शरीर अन्न पचवण्यासाठी ट्यून केले जाते - त्यातून लाळ, जठरासंबंधी आणि स्वादुपिंडाचे रस, पित्त, पोट आणि आतडे आकुंचन पावतात, रक्त वाहते इ. पावलोव्हचा कुत्रा लक्षात ठेवा: घंटा वाजते, तिला माहित आहे की आता अन्न आणले जाईल आणि ती लाळ आणि जठरासंबंधी रस स्राव करते. एखाद्या व्यक्तीच्या बाबतीतही असेच घडते.

अन्नाने आनंद दिला पाहिजे, आपण त्याचा अंदाज घेतला पाहिजे आणि केवळ भूक लागण्याच्या स्थितीतच खावे.वर नमूद केल्याप्रमाणे, भूक नसलेले अन्न लाभ न होता केवळ "ट्रान्झिट" मधून जात नाही तर शरीराचा नाश करण्यास देखील सुरवात करेल.
तर, मुलाच्या मेंदूमध्ये असे काय होऊ शकते की शरीराने खाण्यास नकार दिला? याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे पौष्टिक रस नसणे.अन्नाची आवड ही विशेषत: अन्नामध्ये स्वारस्य आहे, आणि इतर कशातही नाही, ज्यामध्ये वर वर्णन केलेल्या सर्व शारीरिक प्रक्रिया प्रकट होतात. विविध कारणांमुळे पौष्टिक स्वारस्य अनुपस्थित असू शकते.

मुलामध्ये अन्न स्वारस्याच्या उल्लंघनाची कारणे आणि या प्रकरणांमध्ये काय करावे

कारण 1. मूल नेहमी प्रौढांपासून वेगळे खातो.

सर्वात सामान्य कारण म्हणजे जेव्हा कुटुंबातील सर्व सदस्य मुलाच्या अनुपस्थितीत खातात, उदाहरणार्थ, जेव्हा तो झोपतो किंवा आजीबरोबर चालतो. बाळाला स्वत: प्रत्येकापासून वेगळे दिले जाते, बहुतेकदा अगदी वेगळ्या खुर्चीवर देखील.

हे महत्त्वाचे का आहे:

सामान्यतः (उत्क्रांतीच्या दृष्टिकोनातून) सर्व शावकांनी, ज्यात मानवी पिल्लांचा समावेश होतो, त्यांचे पालक किंवा इतर जवळचे प्रौढ काय खातात हे पहावे. मुलाला धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ खाण्यापासून वाचवण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

जेव्हा बाळाला स्वतंत्रपणे खायला दिले जाते तेव्हा काय होते? त्याला आपल्या कुटुंबाला अन्न देण्याची प्रक्रिया दिसत नाही आणि म्हणूनच, अन्नाची आवड स्वतः प्रकट होऊ शकत नाही. सामान्य संशोधन - कदाचित, परंतु अन्न - नाही.

अशा परिस्थितीत, मुले प्रथम पूरक अन्न खाण्यास सुरवात करतात, वरवर आनंदाने, परंतु केवळ सामान्य कुतूहलाच्या उपस्थितीमुळे. हे अन्न खराब पचले जाते (खाण्यामध्ये रस नाही) आणि म्हणूनच, त्वरीत, शरीरावर वाईट परिणाम होतो ते घेण्यास नकार देणे सुरू होते. आणि मुलाला खायचे नाही.

काय करावे: योग्य पर्याय
सुरुवातीला, 4-5 महिन्यांपासून (जर पूरक पदार्थ 6 वाजता सुरू होतात), जेव्हा तुम्ही स्वतः जेवता तेव्हा मुलाला टेबलवर घेऊन जा, शक्यतो बाबा, आजी-आजोबा, काका-काकू आणि अर्थातच मोठ्या मुलांसोबत. हे सर्व संस्कृतींच्या परंपरांमध्ये स्वीकारले गेले आहे, कदाचित, आधुनिक औद्योगिक वगळता.
जर मुल आता मोठे असेल आणि आधीच समस्या असतील तर - आता प्रारंभ करा, कधीही उशीर झालेला नाही.
त्याच वेळी, मुलाला जे खावे ते खा. उदाहरणार्थ, सकाळी तुम्ही लापशी बनवू शकता, दुपारच्या जेवणासाठी - उकडलेल्या चिकनसह भाजीपाला कॅसरोल आणि रात्रीच्या जेवणासाठी मॅश केलेले बटाटे शिजवा. याचा सर्वांना फायदा होईल. जरी अंडयातील बलक, डंपलिंग्ज आणि स्मोक्ड सॉसेज सोडणे अनेकांसाठी सोपे होणार नाही. पण लक्षात ठेवा की तुम्ही हे केवळ तुमच्यासाठीच नाही तर मुलासाठीही करत आहात. आनंदाने खा! तुमच्या मुलासोबत कॅफेला भेट देण्यासाठी जा, एकत्र स्वयंपाक करा.

कारण 2. मुलासाठी खूप मोठे - अन्नाचे लहान भाग

समस्येचा एक चांगला उपाय भागांमध्ये लक्षणीय घट होईल. लहान मुलांसाठी खाण्याची प्रक्रिया श्रमिक असल्याने, प्रौढांमधील कामाच्या प्रक्रियेशी येथे साधर्म्य काढणे सोयीचे आहे.

एक छोटासा प्रयोग: चला एकत्र कल्पना करूया
कल्पना करा की तुम्हाला हे काम कित्येक तास किंवा पूर्ण दिवस विश्रांतीशिवाय करावे लागेल हे माहीत असताना तुम्ही किती अनिच्छेने काम करता? आणि जर पैसे दिले नाहीत (मुलांसाठी - ही व्यंगचित्रे आहेत, फिरायला जाण्याचे आश्वासन इ.)? मग आपण अशा क्रियाकलापांना शक्य तितक्या सर्व मार्गांनी टाळू, अगदी कृतीमुळे आपल्याला कमीतकमी काही आनंद मिळू शकतो.
आणि आता एका वेगळ्या परिस्थितीची कल्पना करूया: आम्हाला आमच्या कामाच्या व्याप्तीमध्ये स्वारस्य आहे आणि आम्हाला त्यावर अक्षरशः 20-30 मिनिटे काम करावे लागेल. जास्त काळ नाही, आणि अशा परिस्थितीत ते सुरू करण्याची इच्छा आणि शक्ती लक्षणीय वाढते! आणि या प्रक्रियेत, आम्ही कदाचित थांबू इच्छित नाही.

कारण 3: खाण्याची इच्छा नसलेल्या मुलाला जबरदस्तीने खायला घालणे

एखाद्या मुलाशी - लहान मुलाशी - संवादात जे निश्चितपणे केले जाऊ शकत नाही ते म्हणजे जबरदस्तीने खायला घालणे आणि मानसिक दबाव आणणे.

मनोवैज्ञानिक दबाव समाविष्ट आहे: मन वळवणे; बाळ खाईल या वस्तुस्थितीच्या बदल्यात काहीतरी करण्याचे वचन देते; धमक्या लाज; चांगली भूक असलेल्या मुलांशी तुमच्या बाळाची तुलना करणे इ.

हे सर्व बाल शोषण आहे. आणि यामुळे पालकांवरील आणि संपूर्ण जगावरील मूलभूत विश्वासाचे नुकसान होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, ते केवळ पचन सुधारणार नाही, परंतु तणाव संप्रेरकांच्या प्रभावाखाली ते पूर्णपणे थांबवू शकते.

“आई आणि मुलामध्ये फीडिंग प्रक्रियेचे व्यवस्थापन करण्याच्या अधिकारासाठी संघर्ष सुरू होताच, तुम्ही लगेच म्हणू शकता की विजय बाळाच्या बाजूने असेल :). जर पालकांनी त्याच्यावर खूप भावनिक दबाव टाकला आणि त्याला तासनतास ताटावर बसण्यास भाग पाडले, उदाहरणार्थ, किंवा जेवण्यास नकार दिल्याबद्दल शिक्षा म्हणून मुलाला त्याच्या खोलीत पाठवले, तर यामुळे भावनिक बंध आणि संलग्नक संबंध तुटण्याचा धोका असतो. तो कदाचित खाण्यास सुरुवात करू शकेल, कारण सक्तीने आहार देण्यापेक्षा जोड गमावणे अधिक तणावपूर्ण आहे. तथापि, या परिस्थितीमुळे आई आणि मुलामधील भावनिक बंधांवर लक्षणीय ताण पडेल.” (कार्ल ब्रिश. पुस्तकातून: संलग्नक सिद्धांत आणि आनंदी लोक वाढवणे).

स्तनपानाचा संबंध बाळाच्या भूक न लागण्याशी आहे का?

मला वाटते की हा लेख वाचणार्‍यांमध्ये नक्कीच माता (किंवा वडील किंवा विशेषज्ञ) असा प्रश्न विचारत असतील की भूक न लागणे हे स्तनपानाने भडकावू शकते का? मुलासाठी फक्त आईच्या दुधावर पाणी घालणे शक्य आहे का?
नाही, हे करू शकत नाही - उत्क्रांतीच्या दृष्टिकोनातून ते शारीरिक आणि तार्किक नाही. अगदी उलट: "छातीवर लटकणे" हा एक परिणाम आहे, कारण नाही.
आईचे दूध हे बाळासाठी सर्वात सुरक्षित आणि सहज पचण्याजोगे अन्न आहे, म्हणून जेव्हा प्रौढ अन्न (कोणत्याही कारणास्तव) खाणे अशक्य असते तेव्हा बाळ दुधाद्वारे पोषक तत्वांची कमतरता भरून काढतात. आणि बाळाचे दूध सोडण्याद्वारे, तुम्ही “लक्षणावर उपचार करता, रोगावर नाही.” होय, हे शक्य आहे की मूल चांगले खाण्यास सुरवात करेल, परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्याला त्याचा अधिक फायदा होईल. याव्यतिरिक्त, अशी मुले आहेत ज्यांच्यासाठी दूध सोडणे इतके क्लेशकारक आहे की ते फक्त जास्त खायलाच सुरुवात करत नाहीत, परंतु हे नकळत देखील त्यांच्या आयुष्यात नकारात्मक अनुभव घेतात. हे पेरिनेटल अटॅचमेंट ट्रॉमाच्या प्रकारांपैकी एक आहे. म्हणूनच, "कारण" च्या समस्यांकडे लक्ष देताना, मुलाला आवश्यक असेल तोपर्यंत स्तनपान करणे सुरू ठेवणे फायदेशीर आहे.
सर्वसाधारणपणे, मी मुलाच्या आरोग्याच्या समस्या आणि पोषणाशी संबंधित मानसिक समस्यांची उपस्थिती एकाच वेळी सोडविण्याची शिफारस करतो.

मी मारियाला मुलाने खाण्यास नकार दिल्यावर मात करण्याची तिची कथा सांगण्यास सांगितले. ही एक अलंकार नसलेली खरी कथा आहे: त्यात यश, चुका आणि त्यांचे परिणाम आहेत आणि मुलाला कशी मदत करावी आणि त्याच्या चुकांच्या परिणामांचा सामना कसा करावा याबद्दल विशिष्ट सल्ला आहे. प्रत्येक कुटुंबाचा स्वतःचा अनुभव असतो, स्वतःची परिस्थिती असते, परंतु ज्यांना ही समस्या आहे अशा प्रत्येकासाठी हे किती महत्वाचे आहे की ज्यांनी आधीच या समस्येतून गेले आहे आणि आपल्या मुलास मदत केली आहे त्यांचा अनुभव शोधणे. तुम्ही एकटे नाही आहात हे समजून घेणे किती महत्त्वाचे आहे, अशी कुटुंबे आहेत जी तुम्हाला समजतात आणि त्यांचे अनुभव शेअर करू शकतात. त्या टाळण्यासाठी चुका पाहणे किती महत्त्वाचे आहे. आणि मी मारियाचे आभारी आहे की तिने तिचा अनुभव सामायिक केला - भूतकाळातील अनुभव, केलेल्या चुका आणि त्यातून आलेले निष्कर्ष, जे इतर कुटुंबांना समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल आणि आणखी चांगले, ते प्रतिबंधित करेल.

आमची लहान मुलगी. एका लहान मुलासह एका कुटुंबाची कथा: अन्न नाकारण्याच्या समस्येच्या सर्वसमावेशक निराकरणाचे उदाहरण

आमची कहाणी या वस्तुस्थितीपासून सुरू झाली की क्लिनिकमध्ये पहिल्या महिन्याच्या कमिशन दरम्यान, त्यांनी मला "प्रदीर्घ" कावीळ, हॉस्पिटल, ड्रॉपर्स इत्यादींनी घाबरवण्यास सुरुवात केली. आणि मुलीला मोठ्या प्रमाणात पाण्याने पूरक करण्याची शिफारस केली. मात्र, रक्ताच्या चाचण्या होण्यापूर्वीच या शिफारसी आम्हाला देण्यात आल्या होत्या. आमच्या मुलीचे वजन वाढणे जवळजवळ थांबले. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात मिळवलेल्या जवळजवळ 2 किलोच्या विरूद्ध, तिने 200-300 ग्रॅम जोडण्यास सुरुवात केली. दर महिन्याला. बालरोगतज्ञांनी सांगितले की सर्व काही ठीक आहे (तिने पहिल्या महिन्यात चांगले मिळवले या युक्तिवादासह), आणि आम्ही त्यावर विश्वास ठेवला.
या आमच्या पहिल्या दोन चुका होत्या (अतिरिक्त सोल्डरिंग आणि निष्क्रियता). सहा महिन्यांपर्यंत मुलीचे वजन फक्त साडेपाच किलो होते. मग गुरगुरायला सुरुवात झाली.
सहा महिन्यांनंतर, आम्ही पूरक पदार्थ आणण्यास सुरुवात केली. त्याच वेळी, आईच्या दुधाशिवाय काहीतरी खाण्याच्या इच्छेने मूल एका दिवसात उठत नाही या वस्तुस्थितीचा मी अजिबात विचार केला नाही. त्यांनी सर्व काही “क्लासिक स्कीम” नुसार केले - ती झोपली असताना त्यांनी स्वतः खाल्ले किंवा जमिनीवर जवळपास खेळले आणि त्यांनी तिला स्वतंत्रपणे खायला दिले (किंवा त्याऐवजी खायला देण्याचा प्रयत्न केला) तिच्या उंच खुर्चीवर,औद्योगिक अन्न (मुलांसाठी जार आणि तृणधान्ये). आणि अर्थातच, तिने पहिले भाग वापरून पाहिले आणि नंतर तिने अपरिहार्यपणे अन्न नाकारण्यास सुरुवात केली.
आम्ही फक्त काय केले नाही, परंतु त्याच वेळी काहीही योग्य केले नाही!त्यांनी तिची समजूत घातली, तिला व्यंगचित्रे खायला दिली, तिचे मनोरंजन करण्याचा प्रयत्न केला आणि ती विचलित असताना तिच्या तोंडात एक चमचा टाकला, माझ्या मित्राच्या सल्ल्यानुसार मी तिला स्तन दिले आणि नंतर ते पटकन काढून घेतले आणि लगेच अन्न खाऊ घातले. तिच्या तोंडात. तो ढकलला गेला, कारण कॉल करण्याचा दुसरा कोणताही मार्ग नाही. दर महिन्याला ती आणखीनच वाईट होत गेली, असे काही काळ होते जेव्हा तिचे मासिक वजन अजिबात वाढत नव्हते.
जेव्हा माझी मुलगी 11 महिन्यांची होती, तेव्हा क्लिनिकमध्ये त्यांनी मला घाबरवायला सुरुवात केली की जर एका महिन्यात आम्ही किमान एक पौंड वाढलो नाही तर, “मुलाला हॉस्पिटलमध्ये दाखल केले जाईल आणि ट्यूबद्वारे किंवा इंट्राव्हेनसद्वारे खायला दिले जाईल. असे खाऊ नका - सक्तीने खायला द्या !!!" मज्जातंतू काठावर, मुलाबद्दल भीती, अपराधीपणा, निराशा. आणि एक वर्षाचे झाल्यावर आम्ही आमच्या मुलीला जबरदस्तीने खायला द्यायला सुरुवात केली. माझे पती घरी असताना, त्याने तिला ठेवले आणि मी "खायला दिले". जेव्हा आम्ही तिच्याबरोबर एकटे होतो तेव्हा मी माझ्या एका हाताने तिचे डोके धरले आणि दुसर्‍या हाताने मी मुलामध्ये अन्न टाकले. मला माफ कर, मुलगी! आम्ही दोघेही रोज अनेक वेळा रडत होतो. खरे तर तो काळ नरकाचा होता. आणि माझा लहान पक्षी, ज्याने आधीच साधे शब्द बोलण्यास सुरुवात केली होती, तो शांत झाला. सहा महिने बंद. तिने बडबड करणेही बंद केले! तिच्या नजरेत आम्ही एकाच वेळी पालक आणि जल्लाद दोघेही झालो. हे अनेक महिने चालले.
साहजिकच आपल्या माहितीच्या युगातील लोक इंटरनेटवर त्यांच्या प्रश्नांची उत्तरे शोधू लागले आहेत. म्हणून मला, काही चमत्काराने, मला पूर्णपणे अपरिचित लोकांद्वारे, ProHV वेबसाइट आणि "नैसर्गिक पूरक खाद्यपदार्थ" हा अभ्यासक्रम सापडला. मूलभूत गोष्टी आणि समुपदेशन” (ProGV वेबसाइट). मी तिथे फक्त माझ्यासाठीच अभ्यास करू लागलो. मी कार्लोस गोन्झालेझ यांच्या पुस्तकाबद्दल शिकलो "माझ्या मुलाला खायचे नाही." मी ते एका संध्याकाळी एका श्वासात वाचले, फक्त रडण्यासाठी विश्रांती घेतली. पुस्तकातील ओळींमुळे मुलांचे पोषण करण्याच्या प्रक्रियेकडेच नव्हे तर शिक्षणाकडेही माझा दृष्टीकोन बदलला, मी सर्वसाधारणपणे मुलांचे संगोपन करण्याबाबतही म्हणेन. मला माझे ज्ञान इतर मातांना सांगायचे होते. हा अभ्यासक्रम आणि हे पुस्तक केवळ आमच्या मुलीसाठीच नाही, तर वैयक्तिकरित्या माझ्यासाठीही टर्निंग पॉइंट होते.
आणि म्हणून आम्ही तिला जबरदस्तीने खाणे बंद केले, आम्ही तिला आमच्याबरोबर टेबलवर ठेवले आणि आम्ही कसे खातो ते दाखवले. मला लगेच सांगायचे आहे की ते फक्त सोपे नव्हते - ते खूप कठीण होते.तथापि, तिचे वजन अद्याप फक्त 7 किलो आहे (हे एका वर्षापेक्षा जास्त आहे!), आणि त्यानुसार, आम्ही अजूनही तिच्या तब्येतीबद्दल चिंतित होतो आणि तिला काहीतरी खाण्यास प्रवृत्त करण्याच्या प्रयत्नात वेळोवेळी तुटलो. तिला अजूनही एका प्रकारच्या चमच्याची (अगदी रिकामी) भीती वाटत होती आणि स्वयंपाकघरात जायला अजूनही भीती वाटत होती. असे काही काळ होते जेव्हा तिने आठवडाभर माझ्या दुधाशिवाय काहीही खाल्ले नाही. मग मी थोडे खाण्याचा प्रयत्न केला आणि पुन्हा बरेच दिवस काहीही खाल्ले नाही. आम्हा दोघांनाही आमचे ओठ चावायचे होते आणि तिची सर्व गोष्टींपासून दूर जाण्याची आणि आईच्या दुधाशिवाय काहीतरी खायचे आहे याची धीराने वाट पहावी लागली.
ती वितळल्यानंतर सुमारे दीड महिना झाला आणि अन्न पाहून घाबरणे थांबले. आणखी एक-दोन महिन्यांनी ती हळूहळू स्वतःहून खायला लागली.आम्हाला पाहिजे असलेल्या खंडांमध्ये करू नका, परंतु स्वतःच. ते खूप महत्वाचे होते! आणि आम्ही तिच्याकडून "आई", "बाबा", "देणे" आणि इतर साधे शब्द देखील ऐकले जे तिने इतके दिवस उच्चारले नव्हते.
ती माझ्या छातीवर अनेक दिवस लटकत होती. देवाचे आभार मानतो की मी माझ्या सभोवतालच्या लोकांच्या प्रभावाला बळी पडलो नाही, किमान यात. पण स्तनपान चालू ठेवण्यासाठी मला पाठिंबा देणारे फक्त माझे पती आणि बहीण होते.
मग आम्ही ऑस्टियोपॅथीबद्दल शिकलो आणि या क्षेत्रातील समस्या अशक्त भूकेशी संबंधित असू शकतात. आणि जेव्हा माझी मुलगी एक वर्ष आणि पाच महिन्यांची होती, तेव्हा आम्ही अशा तज्ञांना भेटायला आलो. परिणाम प्रभावी होते: माझ्या मुलीने रात्री लगेच रडणे थांबवले (अशी समस्या होती) आणि सकाळी आम्ही तिच्याकडून पहिली गोष्ट ऐकू लागलो ती म्हणजे “मला कात्या पाहिजे” (“मला लापशी पाहिजे”).
आणि आता मुलाची भूक खूप पूर्वीपासून स्थापित झाली आहे, परंतु तरीही उंची आणि वजन वाढलेले नाही आणि अडीच वर्षांचे असतानाही तिचे पोट अनेकदा दुखू लागले. आम्ही एक तपासणी केली आणि शेवटी आमच्या सर्व दुःखाचे कारण सापडले - पित्ताशयाचा जन्मजात अविकसित. यामुळे, अन्न खराबपणे शोषले जाते आणि परिणामी (हे देखील एक लक्षण आहे) शरीराची एक संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया दिसून येते - खराब भूक किंवा त्याची अनुपस्थिती. अशा समस्येसह, फक्त आईचे दूध चांगले पचले जाते (आणि पुन्हा, सुदैवाने, आम्ही त्यावेळी स्तनपान थांबवले नाही!). उर्वरित अन्न केवळ पचत नाही तर रोगजनक सूक्ष्मजीवांचे प्रजनन ग्राउंड देखील आहे (जे पुन्हा, आईच्या दुधात मारामारी करते). आणि या संदर्भात, पूरक अन्न केवळ नैसर्गिक पूरक खाद्यपदार्थांच्या नियमांनुसार (खाद्याची आवड विकसित करण्यासाठी सर्व पद्धती वापरून) नव्हे तर अधिक काळजीपूर्वक सादर करणे आवश्यक होते.
मी सर्वकाही परत आणू शकलो तर, मी सर्वकाही पूर्णपणे वेगळ्या पद्धतीने करू. तुमच्या मुलांचे ऐका आणि आमच्या चुका पुन्हा करू नका!

लहान मुलांच्या पालकांच्या मदतीसाठी काय वाचावे आणि कुठे वळावे

• ज्या पालकांना मुल खायचे नाही आणि खाण्यास नकार देत आहे, त्यांनी कार्लोस गोन्झालेझ यांच्या “माझ्या मुलाला खायचे नाही” या पुस्तकापासून सुरुवात करणे चांगले. आहाराला आनंदात कसे बदलायचे”, ज्यापासून हा लेख सुरू होतो. हे पुस्तक सर्व मुलांच्या पालकांसाठी खूप महत्वाचे आहे.
• मी तुम्हाला AKEV फोरम - akev.info (असोसिएशन ऑफ ब्रेस्टफीडिंग कन्सल्टंट्स) वर समान परिस्थिती असलेल्या प्रश्नांची उत्तरे वाचण्याचा सल्ला देतो, या मंचावरील काही प्रश्नांची उत्तरे मी मारिया गेलेर्ट यांनी दिली आहेत. तुम्ही तुमचे प्रश्न या फोरमवर विचारू शकता.
• तुम्ही माझ्या मेलवर लिहून वैयक्तिकरित्या माझ्याशी संपर्क साधू शकता: [ईमेल संरक्षित]
• सर्वात जास्त स्वारस्य असलेल्यांसाठी, ProGV प्रकल्प progv.ru चा तीन महिन्यांचा कोर्स आहे, ज्याला "नैसर्गिक पूरक अन्न" म्हणतात. मूलभूत आणि समुपदेशन.

लेखात, आम्ही सर्वात लहान मुलांबद्दल बोललो - लहान बाळ आणि त्यांचे खाण्यास नकार, जेव्हा 1-2 वर्षांच्या मुलाला खायचे नसते तेव्हा त्या प्रकरणांच्या कारणांबद्दल. परंतु ही समस्या मोठ्या मुलांमध्ये देखील असू शकते - 3, 4, 5, 6 वर्षांच्या वयात. या प्रकरणांमध्ये काय करावे? लहान आकाराच्या मुलांबद्दल प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्कीचा एक उपयुक्त व्हिडिओ आपल्याला केवळ अन्नाची समस्याच नाही तर स्वतःला देखील समजून घेण्यास मदत करेल!

जर मुलाला खायचे नसेल तर काय करावे: लहान मुलांबद्दल डॉ कोमारोव्स्कीचा व्हिडिओ

हा व्हिडीओ केवळ डॉक्टरांचा वैद्यकीय व्हिडिओ नाही, तर मानसिकही आहे. हे केवळ अन्न आणि मुलांबद्दलच नाही तर आपल्याबद्दल देखील आहे - बाबा आणि आई, आजी आजोबा आणि आपले जीवन आणि पोषणाबद्दलची आपली वृत्ती.

या संसाधनावर मुलांच्या पोषण बद्दलचा लेख व्यर्थ नाही, जो प्रामुख्याने मुलाच्या संज्ञानात्मक आणि भाषण विकासासाठी समर्पित आहे. मुलाशी नातेसंबंधांची समस्या सोडवून, त्याचे पोषण स्थापित केल्याने, मुलाच्या सर्वांगीण विकासात लक्षणीय सकारात्मक बदल मिळणे शक्य आहे. पोषणाच्या ताणामुळे मुलाच्या भाषण विकासात तात्पुरता विलंब कसा होतो आणि बाळाचे बडबड आणि बडबड करणारे पहिले शब्द गायब होतात हे आपण एका लहान मुलीच्या कथेतून पाहिले आहे. शेवटी, चांगली भूक, अन्नाचे पूर्ण आत्मसात करणे, किलोग्रॅम आणि शारीरिक विकासाचा संच नाही तर ते मेंदूचे चांगले पोषण आणि आईशी संवाद साधताना मुलाचे भावनिक आराम देखील आहे.
तुमच्या मुलांनी चांगले आरोग्य, समृद्ध शब्दसंग्रह, समजण्याजोगे आणि सक्षम भाषण आणि अर्थातच चांगली भूक खावी अशी माझी इच्छा आहे! 🙂

मुलांच्या पोषणाबद्दल अधिक मनोरंजक आणि उपयुक्त माहिती साइटच्या लेखांमध्ये आढळू शकते:

प्रत्येक कुटुंबाला मुलांच्या विकासाविषयी माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.

वयानुसार लहान मुले.

गेम अॅपसह नवीन विनामूल्य ऑडिओ कोर्स मिळवा

"0 ते 7 वर्षे भाषण विकास: काय जाणून घेणे महत्वाचे आहे आणि काय करावे. पालकांसाठी फसवणूक पत्रक"

खालील कोर्स कव्हरवर किंवा त्यावर क्लिक करा विनामूल्य सदस्यता

शुभ दिवस, प्रिय वाचकांनो. कदाचित तुम्हाला अशी परिस्थिती आली असेल जिथे मुलाला काहीही खायचे नाही. या लेखात, आम्ही दोन आणि तीन वयोगटातील मुलांमध्ये या वर्तनाच्या संभाव्य कारणांबद्दल बोलू. अशा परिस्थितीत काय करावे, बाळाला कशी मदत करावी, त्याची भूक कशी पुनर्संचयित करावी हे आपण शिकाल.

या वर्तनाची कारणे

काही पालकांना आश्चर्य वाटते की मूल काहीही का खात नाही. हे वर्तन कशामुळे होते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. कारणांचा संपूर्ण गट दोनमध्ये विभागला जाऊ शकतो: आरोग्य आणि चारित्र्य वैशिष्ट्यांशी संबंधित. जर तुमचे बाळ खाण्यास नकार देत असेल, तर तुम्हाला त्याच्या आरोग्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, कदाचित भूक न लागणे हे अनेक लक्षणांपैकी एक आहे आणि ते एकत्रितपणे शरीरात काही प्रकारच्या पॅथॉलॉजीची उपस्थिती दर्शवतात. हे शक्य आहे की अन्न नाकारण्याचे कारण आपल्या चवीनुसार नसलेले काहीतरी खाण्याची साधी अनिच्छा असू शकते. हे वर्तन विशेषतः अशा प्रकरणासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे जेव्हा 3 वर्षांचे मूल काहीही खात नाही. हा एक गंभीर कालावधी आहे, या वयातील मुले प्रत्येक गोष्टीच्या विरोधात जातात.

तथापि, या परिस्थितीत आम्ही अन्नाच्या आंशिक नकाराबद्दल बोलत आहोत, म्हणजे, बाळ खातो, परंतु सर्व नाही, किंवा एक आहार नाकारतो, परंतु दुसर्याशी सहमत आहे. जर लहान मुलाला दिवसभर अन्न खायचे नसेल तर आपण पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेबद्दल बोलत आहोत, मुलाला त्वरित तज्ञांना दाखवले पाहिजे.

दोन ते तीन वर्षांच्या मुलामध्ये भूक न लागण्याची मुख्य कारणे पाहूया:

1. विशिष्ट डिशमध्ये वैयक्तिक असहिष्णुता.

मी त्या वयात होतो तेव्हा मला रवा लापशी सहन होत नव्हती. आणि माझ्या आईने सतत मला ते खायला देण्याचा प्रयत्न केला आणि मला वाटले की मी चांगले खात नाही. खरं तर, ते दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये आहे हे समजायला तिला एक आठवडा लागला नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की तिने दररोज लापशी किंवा पास्ता दुधात शिजवण्याचा प्रयत्न केला. हे नंतर दिसून आले की मी लैक्टोज असहिष्णु आहे. असे दिसून येते की शरीराने स्वतःचा बचाव केला.

1. आहारातील नवीन पदार्थांवर मुलाची प्रतिक्रिया. असे घडते की बाळाला अन्नाचे नवीन रूप किंवा चव समजणे कठीण आहे. अशा परिस्थितीत, पालकांनी धीर धरला पाहिजे, कोणत्याही परिस्थितीत बाळाला जबरदस्तीने खाण्यास भाग पाडू नका.
2. जर शेंगदाणे खूप थंड किंवा गरम असेल तर ते चुकीच्या सुसंगततेचे अन्न नाकारू शकते.
3. बर्याचदा, एखाद्या मुलाने आधीच पुरेसे खाल्ले आहे या वस्तुस्थितीमुळे त्याला भूक नसते. अशा परिस्थितीत, बाळाला अन्नाचा एक भाग कोणता आहे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून ते प्रमाणापेक्षा जास्त प्रमाणात भरू नये.
4. बाळ खाण्यास नकार देऊ शकते कारण त्याला भूक लागण्याची वेळ नाही. स्पष्ट दैनंदिन दिनचर्या नसल्यास, जेवण दरम्यान पुरेसा वेळ नसल्यास अशा परिस्थिती सामान्य असतात.
5. मुल दुपारचे जेवण नाकारू शकते कारण त्याला स्नॅक्स दिले जाते. विशेषतः जर ते फळ नसेल, उदाहरणार्थ, सफरचंद, परंतु काही प्रकारचे मिठाई, कुकीज.

माझी भाची जवळजवळ तीन वर्षांची आहे, मला तिच्याबरोबर बरेच दिवस राहण्याची संधी मिळाली. मिठाईवर सतत स्नॅकिंग केल्यामुळे मुल खरोखर खराब खातो तेव्हा ही परिस्थिती आहे. खरं तर, खाण्याची ही पद्धत तुम्हाला सावध करते.

पालकांनी हे समजून घेतले पाहिजे की चांगल्या पोषणाची कमतरता कशाने भरलेली आहे, विशेषतः, यामुळे बेरीबेरी आणि अॅनिमिया होऊ शकतो. म्हणूनच मुलामध्ये अशा स्थितीचे कारण वेळेवर ओळखणे आणि वेळेत कृती करणे आवश्यक आहे.

बाळाला मदत करणे

हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की पहिली पायरी म्हणजे मुलाच्या अशा स्थितीच्या उदयास काय योगदान दिले हे ओळखणे. जर हा आजार असेल तर केवळ पूर्ण पुनर्प्राप्ती भूक पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. इतर प्रकरणांमध्ये, आई काही युक्त्यांचा अवलंब करू शकते. तथापि, हे समजले पाहिजे की 2-3 वर्षांच्या बाळाला खाण्यास भाग पाडले जाऊ शकत नाही. यामुळे मुलाच्या बाजूने आणखी निषेध आणि आक्रमकता होऊ शकते.

1. सर्व प्रथम, आपण योग्य वेळापत्रक काळजी घेणे आवश्यक आहे. दररोज, लहान मुलाने सक्रिय आणि निष्क्रिय विश्रांतीचा समावेश केला पाहिजे, बाळाला ताजी हवेत असणे आवश्यक आहे, पाण्याची प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. हे सर्व भूक वाढविण्यात मदत करेल.
2. दैनंदिन दिनचर्या संकलित करताना, आहाराच्या तासांची योजना करणे आवश्यक आहे. हे खूप महत्वाचे आहे की जेवण नियमित अंतराने, दररोज त्याच तासांनी यावे.
3. मुलाला जबरदस्ती करण्याची आणि त्याच्या शरीराच्या गरजेपेक्षा जास्त देण्याची गरज नाही. जर बाळाने अर्धा वाटी सूप सोडला तर - हे काळजी करण्याचे कारण नाही की त्याला भूक लागली आहे. बहुधा, ते आता बसत नाही.
4. तुमचा २ वर्षाचा मुलगा काही खात नाही का? त्याला स्वारस्य करण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या पदार्थांना नवीन रंगांनी चमकू द्या. आपण त्यांना सजवू शकता किंवा प्लेटच्या तळाशी एक आश्चर्य तयार करू शकता, नेहमीची रचना बदलू शकता. उदाहरणार्थ, आपण मजेदार चेहऱ्याच्या स्वरूपात अन्न घालू शकता किंवा काही आकृत्यांच्या स्वरूपात भाज्या कापू शकता.
5. तुमच्या मुलाला स्वतंत्र होऊ देऊ नका. जर बाळाने तुमच्या मदतीशिवाय खाण्याचा प्रयत्न केला तर त्याचा प्रतिकार करू नका.
6. आपल्या मुलाला स्वयंपाक प्रक्रियेत सामील करा. त्याने स्वतः काय शिजवले ते वापरून पाहणे लहानासाठी मनोरंजक असेल.
7. बर्याचदा, बाळाला खाण्यात स्वारस्य दाखवण्यासाठी, त्याच्यासाठी एक उदाहरण बनणे आवश्यक आहे. जर मुलाने पाहिले की कुटुंबातील इतर लोक दोन्ही गालावर सूप कसे खातात, उदाहरणार्थ, हे शक्य आहे की त्याला स्वतःला खायचे असेल.
8. जेवण करताना त्रासदायक घटक नाहीत याची खात्री करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, स्वयंपाकघरात टीव्ही असल्यास, मुलाचे सर्व लक्ष त्याकडे वळवले जाऊ शकते. मुल बसेल, स्क्रीनवरून डोळे न काढता, आणि त्याला खाण्याची गरज आहे हे विसरेल.
9. आपण सफरचंद रस (ताजे पिळून काढलेले) सह भूक वाढविण्यात मदत करू शकता, जे जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास दिले पाहिजे. चॉकबेरी आणि ब्लॅककुरंटच्या बेरीचा देखील चांगला उत्तेजक प्रभाव असतो.
10. लहान मुलगा निरोगी असल्याची खात्री करा, त्याच्या तोंडी पोकळीचे परीक्षण करा, कदाचित रोगाचे कारण काही पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेत आहे. आणि त्यांच्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
11. बाळाला आणखी काही त्रास होत आहे का ते विचारण्याचा प्रयत्न करा, कदाचित तुम्ही आधीच संपूर्ण क्लिनिकल चित्र गोळा केले असेल. जर एखादा गंभीर आजार असेल तर आपण निश्चितपणे डॉक्टरांची मदत घ्यावी जो योग्य उपचार लिहून देईल.

काय करू नये

1. तुम्हाला तुमच्या मुलाला जबरदस्तीने खाण्याची गरज नाही. पुरेसे केव्हा पुरेसे आहे हे त्याचे शरीर ठरवते. याव्यतिरिक्त, आपण एका वेळी खूप जास्त अन्न देऊ शकता.
2. जेवताना तुम्ही व्यंगचित्रे चालू करू शकत नाही, ते सर्व लक्ष स्वतःकडे वळवतात.
3. तुमच्या बाळाला अन्नासोबत खेळू देऊ नका. त्यामुळे पुढील समस्या निर्माण होऊ शकतात.
4. लहान मुलाला आपला आवाज वाढवणे, त्याला नाव देणे, धमकावणे, ब्लॅकमेल करणे हे कठोरपणे निषेधार्ह आहे. खाण्याची इच्छा जागृत होणार नाही, परंतु मुल निश्चितपणे मनोवैज्ञानिक समस्या कमवेल.

आता तुम्हाला माहित आहे की दोन आणि तीन वर्षांच्या मुलामध्ये भूक न लागणे कशामुळे होऊ शकते. (तुम्ही अशाच परिस्थितीबद्दल देखील जाणून घेऊ शकता). जर रोग दोष असेल तर आपण डॉक्टरकडे जाणे पुढे ढकलू नये. आजारपणात, आपण बरे होताच भूक परत येऊ लागते, म्हणून प्रत्येक मिनिट मौल्यवान आहे. जर तुम्हाला खात्री असेल की कारण दुसरे काहीतरी आहे, तर तुम्हाला धीर धरण्याची गरज आहे, सर्व शिफारसींचे अनुसरण करा आणि शक्य तितक्या लवकर मूल पूर्णपणे खाण्यास सुरवात करेल.

काही विशेषतः चिंतित पालकांसाठी, मुलाला खायला घालणे हा जीवनाचा सरळ अर्थ बनतो. त्याला भूक लागली आहे का ते विचारत राहतात. ते शिक्षकांकडे तक्रार करतात की त्यांचे मूल काहीही खात नाही आणि खूप पातळ आहे. पालक जिद्दीने आपल्या प्रिय मुलाला खायला घालण्याचा प्रयत्न करतात, जणू काही खाण्यातच मोक्ष आहे. जर टेबल सेट केले असेल आणि मुलाने खाण्यास नकार दिला तर काय करावे?

योग्य पोषणाबद्दल संभाषण सुरू करणे चांगले आहे जे आपण कधीही करू नये.

जबरदस्ती करू नका

हा पहिला आणि सर्वात महत्वाचा नियम आहे - आपण मुलाला खाण्यास भाग पाडू शकत नाही. आणि त्याहीपेक्षा, तुम्ही त्याला पुरेसे न खाल्ल्याबद्दल शिक्षा देऊ शकत नाही. अन्न हिंसा अस्वीकार्य आहे: यामुळे अपचन आणि चयापचय विकार होतात. जर एखाद्या मुलाने अगदी चवदार अन्न नाकारले तर याचा अर्थ असा आहे की त्याला अद्याप भूक लागली नाही. त्याला जे आवडत नाही ते तो खाणार नाही. आणि आपल्याला लढण्याची गरज नाही! "रात्रीच्या जेवणाची वेळ झाली आहे" या वाक्याने तुमच्या बाळाने थडकू नये.

नको

"चला! वडिलांसाठी एक चमचा, आईसाठी चमचा ... ”- कदाचित एकदा तरी, परंतु आपण अशा युक्तीचा अवलंब केला. पण मूल खोडकर आणि सतत विचलित होते. आणि तुम्ही तुमचे गाणे सुरू ठेवा: बरं, थोडं जास्त खा, बरं, थोडं! पण मन वळवणे हा देखील एक प्रकारचा हिंसाचार आहे. अत्यंत प्रकरणांमध्ये (उदाहरणार्थ, आपल्याला एखाद्या मुलास औषध देण्याची आवश्यकता असल्यास), आपण मन वळवू शकता. पण विचारपूर्वक करा. गेम घटक वापरून पहा.

वचन देऊ नका

"रात्रीचे जेवण करा - मी आईस्क्रीम विकत घेईन" किंवा "लापशी खा - मी तुला जास्त वेळ फिरू देईन." मन वळवण्यापेक्षा आश्वासने जास्त धोकादायक ठरू शकतात. हे फक्त मुलाला खराब करेल. अन्न हा आज्ञाधारकपणाचा मार्ग नाही. कोणत्याही परिस्थितीत मुलाला लाच देऊ नये, अन्यथा तो एखाद्या गोष्टीच्या बदल्यात नाश्ता देखील करेल.

गर्दी करू नका

प्रत्येक मुलाची खाण्याची स्वतःची गती असते. आणि टेबलावरील दोन बाळ वेगवेगळ्या वेगाने खाऊ शकतात. म्हणून, "कोण वेगवान आहे" ही स्पर्धा होणार नाही. मुलाला घाई करू नका, जरी तुम्हाला खरोखर काहीतरी उशीर झाला असला तरीही. एकतर व्यवसाय थांबू द्या किंवा नाश्ता अर्धवट राहू द्या. एखाद्या मुलाची घाई करून, तुम्ही त्याला न्यूरोटिक बनवण्याचा धोका पत्करता.

परत