Nieśmiałość jako cecha stabilna pojawia się w zachowaniu dziecka odpowiednio wcześnie. Manifestacje nieśmiałości w dzieciństwo poświęcono wiele badań (Alekseeva A.V., Gasparova G.A., Zaporozhets A.V., Kryazheva N.L., Labunskaya V.A., Shishova T.L.). Często jej przesłanki można wyraźnie zobaczyć już w: młodym wieku, aw młodszym przedszkolu te cechy już w dużej mierze determinują zachowanie dziecka.
Nieśmiałość jako zjawisko psychiczne może być stosunkowo krótkotrwałym procesem umysłowym, trwającym przez krótki czas (minuty), podobny stan może być nieodłącznym elementem każdej osoby, nawet takiej, dla której nieśmiałość nie jest charakterystyczna. Nieśmiałość może być zjawiskiem dłuższym (mierzonym w dniach), ale także przejściowym stanem psychicznym spowodowanym niekorzystnymi warunkami. Wreszcie nieśmiałość może być trwałą cechą osobowości, a nawet cechą charakteru wiek szkolny.
Przeprowadzone badania pozwalają wyróżnić dwie kategorie dzieci, które charakteryzują się przejawem nieśmiałości [Vedenicheva A.V., s.118-119].
Pierwsza kategoria obejmuje dzieci z wczesna manifestacja nieśmiałość. Dzieci w tej grupie były placówki przedszkolne od wczesnych lat. W zachowaniu i komunikacji dzieci z tej kategorii zwraca się przede wszystkim uwagę na nieśmiałość, milczenie, nieśmiałość, co utrudnia im kontakt z kimkolwiek. W wczesne dzieciństwo dzieciom tym trudno było przyzwyczaić się do nieznanych twarzy, płacząc, gdy ktoś obcy wchodził z nimi w interakcję. Spokojnie bawili się sami, nie upierali się przy podnoszeniu. W okresie 3-4 lat dzieci te charakteryzowały się jako bardzo nietowarzyskie, nieśmiałe, nieodpowiadające na ich apel. Rodzice zauważyli, że w domu dzieci z tej grupy nie wyróżniają się małomównością, chętnie rozmawiają z bliskimi, ale od wczesnego dzieciństwa unikają komunikacji z nieznajomymi. Rodzice i nauczyciele zauważają trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi osobami wśród dzieci z tej grupy. Co więcej, trudności te nie znikają z wiekiem, na czym polega wielu rodziców; a nawet odwrotnie, w starszym wieku dzieci doświadczają większej sztywności, niezręczności i dlatego nie starają się nawiązać komunikacji.
W drugiej kategorii dzieci manifestacja nieśmiałości pojawia się w starszym wieku. Dzieci z tej grupy wychowywane są w placówkach opiekuńczych od 3-4 roku życia. Wcześniej wychowywali się w domu. Rodzice nie zauważyli żadnych przejawów nieśmiałości, chociaż nawiązując kontakt z nieznajomi dziecko czasami czuło się skrępowane. Wchodząc do przedszkoli też nie było negatywnych przejawów. Dzieci te zostały scharakteryzowane przez wychowawców jako skromne i zdyscyplinowane. Potrzebowali tylko trochę więcej pomocy, uwagi, przyjaznego tonu komunikacji.
Nieśmiałość, która zaczyna się we wczesnym dzieciństwie, zwykle utrzymuje się przez cały czas wiek przedszkolny. Ale objawia się to szczególnie wyraźnie w piątym roku życia [Shishova T.L., s.194]. Wynika to z faktu, że w tym wieku dzieci rozwijają potrzebę szacunku wobec nich od osoby dorosłej. Dziecko ostro reaguje na uwagi, obraża się żartami, ironicznym podejściem do niego, w tym okresie szczególnie potrzebuje pochwały i aprobaty dorosłego. Dorośli muszą zachowywać się szczególnie ostrożnie i delikatnie w stosunku do nieśmiałego dziecka.
Vedenicheva A.V. podaje następującą klasyfikację form przejawów nieśmiałości [Vedenicheva A.V., s. 122-123].
U niektórych dzieci przejawy nieśmiałości są zauważalne tylko w określonych sytuacjach, na przykład tylko z nieznajomymi lub tylko w klasie. Inne dzieci charakteryzują się oznakami nieśmiałości we wszystkich sytuacjach, w jakich się znajdują. Ale obie mają trwałe przejawy, stały się charakterystyczne dla ich zachowania. Takie przejawy można z góry przewidzieć u dzieci, oczekiwanych w określonych sytuacjach. Autor nazywa je „trwałymi przejawami”. Klasyfikacja uporczywych przejawów nieśmiałości:
· W różne sytuacje(tj. może pojawić się): oraz w klasie; i w komunikacji oraz w grach.
· W pewnych sytuacjach tj. pojawiają się: lub tylko z nieznajomymi; Czy tylko w klasie? lub tylko w grach grupowych.
Charakterystyczne jest, że oznaki nieśmiałości, które się zamanifestowały, charakteryzują zachowanie dziecka przez pewien czas, stopniowo są zauważane rzadziej i w mniejszym stopniu. Autor (Vedenicheva A.V.) nazywa je „okazjonalnymi” manifestacjami. Sporadyczne przejawy nieśmiałości mogą obejmować dzieci po długiej nieobecności w przedszkolu, niektóre nowe dzieci, które wyróżniają się trudnym wejściem do zespołu. Na początku prawdopodobnie nie ma powodu, by obawiać się ich braku towarzyskości. Trzeba jednak uważnie śledzić ich wejście do zespołu, a we właściwych momentach, na czas, przy pomocy najprostszych metod zachęty, przyjaznego nastawienia, pomóc im przyzwyczaić się do nowego środowiska, ich rówieśników.
Nieśmiałość jako trwała manifestacja charakteru nie jest trudna do zauważenia. W kręgu rówieśników nieśmiałe dziecko jest zwykle samotne. Rzadko spotyka się go wśród dzieci grających w gry grupowe. W klasie nieśmiałe dzieci z wyjątkową trudnością odpowiadają na pytania. Typowy dla nich jest wygląd jakby odwrócony lub obniżony. Każde dziecko, odnosząc się do niego, przyjmuje określoną, charakterystyczną dla niego pozę. Jeden podnosi ramię i przechyla głowę, bawiąc się ubraniami. Drugi, mocno zgarbiony, spogląda w podłogę, wyciągając ramiona do przodu. Trzeci przechyla głowę na bok, czasem spogląda spod brwi, zaciskając dłonie na „zamek” i bawiąc się palcami. Jednocześnie nieśmiałe dzieci mają podobne zewnętrzne objawy: rumienią się, odwracają, opuszczają oczy, głowę, wykonują niezręczne ruchy rękami i nogami. U dzieci rozwija się również osobliwy chód: z głową opuszczoną lub wciągniętą w ramiona, z wyraźnym pochyleniem, wymuszonymi ruchami. Jeśli dzieci są przed wystąpieniem publicznym (w klasie, na poranku itp.), starają się szybko coś powiedzieć lub zrobić i pospiesznie wychodzą (siadają). Mowa dzieci jest cicha, często niewyraźna, skrajnie nierozwinięta. Niemowlęta nie angażują się w rozmowę. Komunikując się z dorosłymi i rówieśnikami, są skrępowani, kontakt nawiązuje się powoli i z trudem, czas trwania komunikacji jest krótkotrwały [Alekseeva A.V., s.58].
Szczególnie wyraźnie wszystkie oznaki nieśmiałości u dzieci przejawiają się w nieznanym lub nieznanym środowisku lub w sytuacji oceniającej. Nauczycielowi bardzo trudno jest znaleźć podejście, które pomogłoby nawiązać kontakt z dzieckiem na zabawę lub rozmowę. Nieśmiałe dzieci uparcie starają się oderwać od komunikacji, są niewtajemniczone. Nieśmiałość przejawia się także w zwątpieniu w siebie, we własne siły, możliwości, w niezdecydowaniu, w ciągłym strachu przed zrobieniem niekorzystnego wrażenia na innych [Kasatkina Yu.V., Klyueva N.V., s. 161-162].
W ten sposób nieśmiałe dzieci postrzegają siebie jako mniej atrakcyjne, mniej inteligentne, słabe, czyli postrzegają siebie jako „mniej popularne” niż dzieci niewstydliwe. Sugeruje to, że czują, że nie spełniają określonych standardów. Ponieważ ich własne standardy są nierealistycznie wysokie. To ich najgorsi krytycy. Ważna strona samooceny nieśmiałych dzieci ujawnia się również w odpowiedzi na pytanie: „Czy czujesz, że inne dzieci źle o Tobie pomyślą, jeśli dowiedzą się, o czym myślisz?”. Nieśmiałe dzieci odpowiadają twierdząco.
Warto zwrócić uwagę na fakt, że jeśli w młodym wieku dziecko ma tylko przesłanki do nieśmiałości, której po prostu nie można dopuścić do odwrócenia, to w wieku 4-5 lat, a tym bardziej do 6 lat, nieśmiałość może stać się cechą definiującą charakteru [Z A., s. 127].
nieśmiałe dziecko nie umie i nie ma odwagi nawiązać kontaktu z innymi, nieznanymi i nieznanymi ludźmi. Nawet wśród znanych osób jest zagubiony, z trudem odpowiada na pytania, kiedy zwracają się do niego dorośli (z wyjątkiem bliskich krewnych, do których jest już przyzwyczajony).
W placówka dla dzieci takie dziecko przystosowuje się niezwykle powoli, z wielkim trudem. Aktywne kontakty z nauczycielem często pozostają dla niego niedostępne do końca przedszkola: nie może zadać nauczycielowi pytania, nawet najbardziej potrzebnego, wstydzi się poprosić o pójście do toalety itp. W rezultacie wpada w kłopoty częściej niż inne dzieci. Nie rozumiejąc zadania wychowawcy, takie dziecko nie odważy się ponownie zapytać, a jednocześnie boi się nie robić tego, co jest wymagane. W efekcie wykonuje to zadanie tak niepoprawnie, że wywołuje to oszołomienie i śmiech dzieci oraz niezadowolenie nauczyciela. W klasie trudno nakłonić takie dziecko do odpowiedzi na pytanie, a jeśli jest to możliwe, to mówi cicho i niewyraźnie, zwykle krótko.
Zewnętrzne przejawy nieśmiałości są tak typowe, że od razu rzucają się w oczy. Nieśmiałe dzieci są bardzo ograniczone w swoich ruchach, komunikując się z dorosłymi przyjmują wymuszoną, napiętą postawę, pochylają się, pochylają głowy, bawią się rękami lub ubraniem, dotykają włosów lub twarzy. W zdecydowanej większości unikają spojrzenia na rozmówcę, a jeśli się spotkają, natychmiast odwracają wzrok, rumienią się i odwracają. W grupie innych dzieci starają się ukryć za plecami innych ludzi, a przynajmniej ukryć twarze. Ich głównym pragnieniem nie jest zwracanie na siebie uwagi, bycie niewidzialnym, trzymanie się z daleka [Gasparova G.A., s.74-75].
Ważna cecha takie dzieci są skłonne droga wewnętrzna wyrazy emocji, powściągliwe w zewnętrznych przejawach: prawie nigdy się nie śmieją ani nie płaczą, nie uciekają ze strachu, ale zdrętwiałe pozostają na miejscu. Nawet ich rzadkie psikusy wyróżniają się nieśmiałością i naiwnością, nie hałasują, nie skaczą, rzadko robią coś nielegalnego. Nieśmiałe dzieci czują i rozumieją więcej, niż potrafią wyrazić, gromadzą więcej informacji, wiedzy i umiejętności, niż wykorzystują w prawdziwe życie. Dzieci takiego magazynu są szczególnie wrażliwe, wrażliwe, drażliwe, a więc jedyne możliwe nastawienie dla nich powinny być miękkie, ciepłe, wspierające.
Nieśmiałość w wieku przedszkolnym przejawia się na różne sposoby. W nowym lub niezwykłym środowisku, w kręgu nieznajomych, wydaje się, że zmusza dziecko do odizolowania się na jakiś czas od tych, z którymi komunikacja wciąż jest dla niego utrudniona. Ale z reguły dziecko stopniowo przyzwyczaja się do sytuacji, patrzy na nowych ludzi, a stan, który go ostatnio wprawiał w zakłopotanie, mija. Ten stan jest zawsze tymczasowy. Ale naukowcy uważają, że w pewnych warunkach może wzmocnić i określić w przyszłości pewne cechy charakteru (pobudliwy, nieśmiały, cichy itp.) [Alekseeva A.V., s.58]
Obserwując różne przejawy nieśmiałości u różnych dzieci, nie sposób nie zauważyć jej odmiennego wyrazu. Dla jednych jest to zauważalne tylko w komunikacji z dorosłymi, częściej z obcymi, dla innych zakłopotanie jest najbardziej widoczne w klasie, kiedy dziecko musi mówić za wszystkich. Jeszcze inni, będąc nieśmiałymi, nie mogą wejść do grona bawiących się dzieci. To pozwala nam mówić o różnych formach przejawiania nieśmiałości. Co więcej, w zachowaniu niektórych dzieci nieśmiałość objawia się stale, u innych nie zawsze się zdarza, jest zauważalna [Vedenicheva A.V., s. 120-121].
Nieśmiałość w wieku przedszkolnym charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia:
1. Nieśmiałość przejawia się w ledwie zauważalnym stopniu i nie stanowi jeszcze cechy negatywnej. Dla rozpatrywanych przypadków charakterystyczne jest to, że dziecko nie nawiązuje komunikacji jako pierwsze, patrzy na graczy „z zewnątrz”, nie nawiązując z nimi kontaktu; odpowiada monosylabami, gdy ktoś się do niego zwraca, i nie podnosi ręki w klasie. Charakterystyczne jest, że zakłopotanie maskuje uśmiech, często niestosowny, a także charakterystyczny dla każdego dziecka grymas (marszczy nos, wykrzywia usta, wciąga głowę w ramiona itp.). Ten stopień nieśmiałości nazywa się łagodnym.
2. Największą trudnością jest silnie zaznaczona nieśmiałość, która jest już wyraźnie charakterystyczna dla dziecka. Nauczyciel lub wychowawca musi kilkakrotnie zwracać się do dziecka z jednym pytaniem lub jednorazowo. Bardzo typowe znaki czy cisza w? najlepszy przypadek cicha, niewyraźna, jednosylabowa odpowiedź, spojrzenie odwrócone lub przygnębione. Każde dziecko charakteryzuje się specyficzną dla niego postawą, którą przyjmuje, gdy tylko zostanie zaadresowana. W takim przypadku nauczycielowi bardzo trudno jest znaleźć podejście, które pomogłoby nawiązać kontakt z dzieckiem na zabawę lub rozmowę. Nawet jeśli zostanie znaleziona ciekawa czynność, dziecko tylko przez chwilę czuje się swobodnie, mniej lub bardziej swobodnie, a kontakt z dzieckiem nie został nawiązany. charakterystyczna cecha dla dzieci z wyraźnym stopniem nieśmiałości jest brak elementarnych form inicjatywy, samodzielności w grach, w komunikacji z dziećmi.
wskaźnik różne stopnie nieśmiałość to zdolność do ulegania wpływom, a także obecność lub brak elementarnych form inicjatywy w grach, w komunikacji z rówieśnikami. To bardzo ważne i ważny punkt, który pozwala znaleźć sposoby i środki wpływania na nieśmiałe dzieci.
Na podstawie analizy literatury psychologicznej i pedagogicznej możemy wyróżnić: następujące problemyże nieśmiałe przedszkolaki doświadczają:
Trudność procesu adaptacji w nieznanym środowisku. Sama myśl, że trzeba będzie komunikować się z nieznajomymi, poznawać dzieci, jest dla nich nie do zniesienia.
Niepewność nieśmiałego dziecka co do jego wartości dla innych ludzi blokuje rozwijającą się w nim sferę potrzebowo-motywacyjną, nie pozwala mu w pełni zaspokoić istniejących potrzeb komunikacyjnych.
Postawa wobec siebie u nieśmiałych dzieci charakteryzuje się wysokim stopniem refleksyjności, fiksacji na własnej osobowości w jakiejkolwiek interakcji. Nieśmiałe dziecko jest bardzo świadome swojej Jaźni, a osobliwość jego osobowości polega na tym, że wszystko, co robi, przechodzi przez rdzeń obrazu, w którym „żyje” drugi, kwestionując wysoką wartość jego osobowości. Nie było różnic w tym parametrze między dziećmi nieśmiałymi i nie nieśmiałymi. Często nieśmiałe dzieci radziły sobie znacznie lepiej na zadaniach niż ich niewstydliwi rówieśnicy. Nieśmiałe dziecko może znakomicie wykonać zadanie, a mimo to nie odezwać się ani słowem, gdy zostanie o to poproszone. Będzie milczeć, gdy trzeba będzie odpowiedzieć na pytanie nauczyciela, chociaż zna odpowiedź bardzo dobrze. Zarówno nauczyciel, jak i dzieci uznają to milczenie za ignorancję. Jeśli to się utrzyma, wychowawca może mieć trudności w nauce dziecka.
Niepokój o własne „ja” często przesłania treść zarówno wspólnych działań, jak i komunikacji. Nieśmiałe dziecko ma szczególną strukturę sfery potrzebowo-motywacyjnej: motywy osobiste zawsze działają dla niego jako główne, zasłaniając zarówno poznawcze, jak i biznesowe, co uniemożliwia rozwój zachowań adekwatnych do różnych form komunikacji. W komunikacji z bliskimi ludźmi, gdzie natura relacji dorosłych jest jasna i znana dziecku, czynnik osobisty schodzi w cień, a w komunikacji z osobami z zewnątrz wyraźnie wysuwa się na pierwszy plan, prowokując ochronne formy zachowań, które mogą się manifestować się w „wycofaniu się w siebie”, a czasem w przyjęciu „maski obojętności”.
Tak więc nieśmiałość w wieku przedszkolnym ma różne formy i oznaki przejawów: u niektórych dzieci ma stabilny (stały) charakter przejawiania się we wszystkich rodzajach aktywności dziecka (w klasie, w grach i komunikacji z innymi dziećmi i dorosłymi), u innych nieśmiałość pojawia się tylko u niektórych sytuacje. W związku z tym, że nieśmiałość jest problemem pedagogicznym i utrudnia rozwój umiejętności komunikacyjnych u dzieci, do jej przezwyciężenia potrzebna jest specjalna praca ze strony nauczyciela i psychologa, począwszy od średniego wieku przedszkolnego. Podczas opracowywania program korekcyjny aby skuteczniej oddziaływać na dziecko, należy wziąć pod uwagę powody, dla których dziecko ma nieśmiałość.
Najprawdopodobniej dziecko po prostu nie nabyło niezbędnych umiejętności społecznych. Najczęściej te dzieci wolą komunikować się z dorosłymi, co jest całkiem zrozumiałe. Przy nich bardzo wygodnie jest pozostać małym, za nic nie odpowiedzialnym, zawsze mieć przywileje i przenosić inicjatywę na innych. Jeśli dziecko czuje się komfortowo tylko wśród dorosłych, nie spiesz się z zapisaniem go jako cudowne dziecko - najprawdopodobniej jest to oznaka infantylizmu. Trzeba się tym zająć Specjalna uwaga aby infantylizm nie zyskał przyczółka i nie stał się stabilną cechą charakteru.
Dlaczego niektóre dzieci dorastają nieśmiałe i nieśmiałe?
Głównym wrogiem samodzielności dziecka jest nadopiekuńczość dorosłych. Jeśli rodzice decydują o wszystkim za niego, ostrzegaj wszystkie jego pragnienia, staraj się chronić go jak najbardziej przed wszelkimi negatywne wydarzenia, od zły wpływ ulice, dziecko nie staje się nawet nieśmiałe, ale niespokojne i nieśmiałe. Nie nawiązuje kontaktu, ponieważ obcy wydają mu się niebezpieczni. Te dzieci nie chcą iść do Przedszkole, a jeśli mimo wszystko zostaną tam przyprowadzone, często długo płaczą, martwiąc się, że zostały porzucone, trzymają się razem i patrzą na inne dzieci jak na wrogów.
Nie mniej szkodliwe jest stawianie dziecku nadmiernych wymagań, otaczanie go zakazami i ograniczeniami. Jeśli jesteś zbyt surowy w stosunku do swojego dziecka i cały czas komentujesz, może ono odmówić jakiejkolwiek aktywności, w tym znajomości i komunikacji, po prostu ze strachu przed popełnieniem błędów. Kiedy takie dziecko jest przyprowadzane do mnie na konsultację, stoi obok matki z pochyloną głową, czasami zerka na mnie spod brwi. Nigdy nie przyszłoby mu do głowy, żeby chodzić po biurze, patrzeć na zabawki. W tym samym czasie jego matka nieustannie komentuje go, podciąga go: „Jak się masz? Wyprostować się! Wyciągnij ręce z kieszeni”.
U dziecka wygasa zarówno nadmierna ochrona, jak i nadmierne wymagania aktywność poznawcza, inicjatywa i umiejętność nawiązywania relacji z rówieśnikami. Dlatego jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest zbyt nieśmiałe i nieśmiałe, przede wszystkim przeanalizuj swoje zachowanie.
Jak jeszcze możesz pomóc dziecku przezwyciężyć nieśmiałość?
- Nigdy nie mów przed dzieckiem, że jest nieśmiały, wtedy nie będzie postrzegał siebie jako takiego.
- Jeśli masz dziecko flegmatyczne lub melancholijne, daj mu czas na przyzwyczajenie się do nowej sytuacji: weź „pierwszy cios” spotkania z obcy i po pewnym czasie, jakby pamiętając, spróbuj niepostrzeżenie, nie skupiając na tym uwagi, połączyć dziecko z ogólną aktywnością.
- Chwal swoje dziecko przed innymi ludźmi tak często, jak to możliwe. Taka pochwała podnosi poziom samooceny dziecka i kształtuje się w nim relacja zaufania do tych wokół ciebie.
- Zachęcaj dziecko do komunikowania się z rówieśnikami - na placu zabaw, w centrum rozwoju itp. Koniecznie odwiedź. I gospodarz: w roli właściciela dziecko ma gwarancję, że będzie w centrum uwagi.
- Daj przykład komunikacji: pozwól dziecku zobaczyć, jak nawiązujesz kontakty z ludźmi.
- Przed wyjściem na spacer porozmawiaj z dzieckiem o kilku scenariuszach wspólnej zabawy. „Możesz zabrać ze sobą trochę foremek i zaprosić kogoś do zrobienia ryby. A dostaniesz akwarium. „Ile samochodów weźmiesz? W którą zagrasz? Teraz wybierzmy, którym autem możesz dać do zabawy innemu chłopcu. Ty i ja zrobimy drogę w piaskownicy, a samochody będą nią jeździć.
- Sytuacje, w których dziecko może czuć się niekomfortowo, baw się w domu. Na przykład tak: „Jestem Petya, ty jesteś Vasyą. Masz bardzo ciekawą maszynę, ale nie wiem jak mam cię o nią prosić. Jak myślisz, co należy zrobić? Chodź, podejdę i powiem: „Cześć! Nazywam się Petya. A jak masz na imię? Czy mogę bawić się twoim samochodem? Albo zmieńmy się. Spójrz, jakiego mam dinozaura!” W ten sam sposób możesz odgrywać sytuacje w domu, które powstają w przedszkolu.
Pozdrowienia, drodzy czytelnicy! Często rodzice nieśmiałego dziecka 2 — 5 lat nie postrzegają tego jako dużego problemu. Nadal będzie! Skromne, nieśmiałe dziecko– to jest wygodne. Jego chłopczycy rówieśnicy miotają się jak szaleni, wybijają się, ciągną za ogony nieznanym psom i na wiele innych sposobów utrzymują mamy i tatusiów w dobrej kondycji. A rodzice skromnej dziewczyny na spacerze mogą odpocząć i medytować nad chmurami unoszącymi się na niebie. Wiedzą na pewno, że ich dziecko, trzymając się oburącz rodzicielskiej nogi, nigdzie nie pójdzie. Nawet jeśli inne dzieci wzywają go do zabawy, nieśmiały dzieciak woli pozostać pod przytulnym skrzydłem krewnego.
Inne mamy na placu zabaw, zdejmując chłopczyki z najwyższego wzgórza lub wygrzebując wnętrzności piaskownicy, z zazdrością patrzą na spokojnie siedzące niemowlę. Po prostu nie ma czego zazdrościć."Wygodny" dziecko naprawdę cierpi na nią nieśmiałość . Dziecko chętnie biegałoby też z innymi dziećmi, ale to po prostu nie ma odwagi podejść do nich.
Nieśmiałość – norma czy patologia?
Lekka nieśmiałość - absolutnie zdrowe zjawisko podczas adaptacji osoby do nowej dla niej sytuacji. I nie ma znaczenia, ile lat ma ta osoba- 3 lata, 6 lat lub 11.
Nieśmiałość przy pierwszym kontakcie z nieznajomym lub zespołem jest całkiem naturalna. My też możemy czuć się trochę sztywni, kiedy rozmawiamy z nieznajomymi. Ale jeśli nie ma problemów z komunikacją, zakłopotanie znika w ciągu kilku minut.
Nieśmiałość nieszkodliwy w małych dawkach. Z pewnością widziałeś, jak dzieci, które dopiero co się spotkały, trzymają się swoich rodziców i niechętnie nawiązują kontakt. Ale po pół godzinie– to przyjaciele, którzy nie rozlewają wody, rozmawiają o wszystkim na świecie i wymyślają ciekawe gry w podróży.
Zupełnie inna sprawa– bolesne zamknięcie. Jeśli córka lub syn cierpi na patologiczną nieśmiałość, rodzice mogą zauważyć, że dziecko dosłownie traci zdolność mowy, gdy obcy zwracają się do niego, drży, rumieni się lub blednie, a nawet poci się. Taki dzieciak boi się nie tylko obcych, ale także ludzi, których spotyka na co dzień.
Rodzice nieśmiałego dziecka znają kiedy łkające dziecko trzeba dosłownie oderwać od siebie i siłą wepchnąć w grupę. Codziennie słyszą narzekania, że ich syn lub córka milczy na zajęciach i nie wykonuje nawet elementarnych zadań. A na porankach, podczas gdy inni rodzice pękają z dumy, mamy i tatusiowie nieśmiałego dziecka rumienią się. W końcu ich dziecko boi się paniki publiczne przemówienie, jąka się i ledwo słyszalnie nuci wierszyk, który recytował doskonale w domu.
Nie czekaj, aż naturalna nieśmiałość przybierze patologiczne formy. Jeśli zauważysz u dziecka pierwsze oznaki niezdrowej nieśmiałości, natychmiast zacznij z nią walczyć. Rodzice muszą wiedzieć jak przezwyciężyć nieśmiałość u dziecka są w stanie samodzielnie poradzić sobie z tym problemem. I artykuł o tym, jak pomóc synowi lub córce , będzie w tym dobrą pomocą.
Jak nieśmiałość wpływa na życie i przyszłość dziecka?
Bolesna nieśmiałość niesie za sobą wiele problemów. Wymieniamy tylko najczęstsze.
Brak komunikacji ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami
Bez względu na to, jak bardzo rodzice starają się zrekompensować dziecku brak przyjaciół, nic nie zastąpi jego komunikacji z rówieśnikami. A jeśli umiejętności komunikacyjne nie rozwijają się od dzieciństwa, to w przyszłości zamiast uroczego, nieśmiałego dzieciaka zobaczysz nastolatka cierpiącego na całą masę kompleksów.
Psychologowie pracujący z trudnymi dziećmi wiedzą, że wielu nastolatków zaczyna używać alkoholu i narkotyków tylko dlatego, że jest pod ich wpływem. są wyzwolone i może komunikować się z rówieśnikami na równych zasadach.
Tak, a na pewno znasz przypadki, gdy cichy, spokojny nastolatek, z którego jego rodzice wydmuchali drobinki kurzu, nagle zmienił się dramatycznie. Jeszcze wczoraj on szkoły śpieszył się do domu i spędzał wszystkie wieczory w domu. A dziś jego tata i mama ocierają łzy i narzekają, że ich ukochane dziecko dostało złe towarzystwo, przeklina, a nawet wraca do domu pijany. Jest to szczególnie przerażające, jeśli .
Zakopywanie talentów w ziemi
Nieśmiałe dziecko potrafi być bardzo zdolne. Ale nieśmiałość nie pozwala mu publicznie pokazywać swoich talentów. Dlatego nieśmiałe dzieci, bez względu na ich zdolności artystyczne, nigdy nie grają solo na porankach. Stają się wygodniejsze« trzecie skrzypce» i zgubić się w tłumie, niż być w centrum uwagi.
Niskie wyniki w nauce
Nawet jeśli uczeń zna lekcję na pamięć, przy tablicy nie może jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie nauczyciela. Dziecko będzie się jąkać, jąkać, mylić słowa, pokryte szkarłatnym rumieńcem pod śmiechem klasy. Następnym razem wolałby powiedzieć, że nie nauczył się swojej lekcji i dostał dwójkę, niż ponownie przeżyć wstyd przed kolegami z klasy.
Wyrzutek w zespole
Zapamiętaj złoty szkolne lata. Wiele osób w klasie miało uciskanego cichego faceta, z którego chuligani koledzy z klasy cicho dokuczali, a nawet otwarcie wyśmiewali. Ten, kto stał się obiektem kpin, jest w stanie ciągły stres. Nauka dla niego staje się prawdziwą torturą.
Nic dziwnego, że takie dzieci szukają jakiejkolwiek wymówki, by zostać w domu lub zacząć wagarować. szkoła . Jeśli coś takiego ci się przydarzyło, dowiedz się, jak wyjść z sytuacji, w której .
Trudności w dorosłości
Niestety, problemy nieśmiałego dziecka nie znikają z biegiem lat, a jedynie pogarszają się. Dorosły cierpiący na nieśmiałość często nie znajduje pracy. Dobra robota, bo na rozmowie kwalifikacyjnej jest nieśmiały. przeszkadza w budowaniu relacji, okazywania uczuć osobie, którą lubisz i często staje się przyczyną samotności.
Zgadzam się, perspektywy są nie do pozazdroszczenia. A jeśli tak, to w żadnym wypadku nie pozwól, by sytuacja toczyła się dalej w nadziei, że„nieśmiałość przerasta” i nieśmiałość rozpuści się samoistnie. Tylko Twoje codzienne wsparcie pomoże dziecku pokonać nieśmiałość i żyć pełnią życia.
Czego nie robić
Zanim się dowiesz jak Wsparcie dziecko, aby pokonać nieśmiałość, opowiem o tym, czego nigdy nie należy robić, aby nie pogorszyć sytuacji.
Nie zapisuj dziecka w kręgach i sekcjach
Wyjątek - jeśli cię o to poprosi. Ale nie musisz ciągnąć dziecka na tańce lub karate wbrew jego woli. Rodzice kierują się dobrymi intencjami. Uważają, że w ten sposób dziecko będzie bardziej komunikować się z rówieśnikami, ujawniać talenty i przestaje być nieśmiałe.
I okazuje się, że jest odwrotnie. Dzieci, które już mają trudności z kontaktem z innymi, są jeszcze bardziej ściskane. W klasie dziecku wydaje się, że wszyscy patrzą na niego i śmieją się, jeśli coś nie wyjdzie. W takim środowisku nie może być mowy o podwyższeniu samooceny.
Przestań go zawstydzać lub odwrotnie, usprawiedliwiaj
Nawet jeśli, gdy pojawiają się obcy, dziecko chowa się za twoimi plecami, nie skupiaj się na tym. Zaakceptuj jego zachowanie jako normalne. Jeśli zaczniesz odrywać go od nogi i na siłę« przywitaj się z wujkiem» dziecko przetrwa silny stres. Nie uzasadniaj też zachowania dziecka, wyjaśniając innym, co masz. nieśmiały tchórz. Dziecko zapamięta Twoje słowa i odbierze je jako instalację.
Nie twórz sytuacji krytycznych
Niektórzy uważają, że jeśli dziecko będzie częściej przebywać z nieznajomymi, będzie musiało się z nimi porozumieć i przestanie być nieśmiałe. Nie słuchaj takich rada . Jeśli zostawisz dziecko pod opieką nieznajomych i odejdziesz, potraktuje to jako tragedię. Jest mało prawdopodobne, aby stał się bardziej towarzyski po takiej zabawie, ale jego możesz zauważalnie zmniejszyć.
Jak pokonać nieśmiałość
Zachęcaj do komunikacji z innymi
Nie wymagaj od dziecka wsparcia pogawędka. Wystarczy, że wita się na spotkaniu, mówi„dziękuję” lub „proszę” . Po zakończeniu tego etapu przejdź do najprostszych dialogów. I nie ma znaczenia, że dziecko najpierw odpowie na pytania monosylabami - nie milczy, a to już zwycięstwo.
Wymyślać historie
Z pewnością dziecko ma ulubionego pluszowego króliczka. Uczyń go bohaterem swoich opowieści i codziennie opowiadaj dziecku, jak nieśmiały zając dostał się w różne sytuacje i się nauczył pokonać nieśmiałość. Poproś dziecko, aby wymyśliło, jak bohater zachowywał się w określonych warunkach.
Obudź emocje
Nieśmiałe dzieci często powstrzymują emocje. Twoim zadaniem jest nauczyć dziecko pokazywać je i nie wstydzić się. Z najmniejszym możesz po prostu robić miny - śmiech i dobry humor jesteś pod warunkiem.
Ze starszymi dziećmi możesz grać w gry, w których za pomocą gestów i mimiki musisz wyjaśnić innym graczom słowo lub czynność. Jeśli dziecko jest nieśmiałe, zaczynasz. Porwany zgadywaniem, wkrótce sam będzie chciał coś dla ciebie odgadnąć.
zaprosić gości
Oczywiście nie powinna to być hałaśliwa firma, w której bardzo łatwo się zgubić. Zadzwoń do przyjaciół z dzieckiem na herbatę. Pożądane jest, aby gość był mniej więcej w tym samym wieku co twoje potomstwo - dzięki czemu szybko znajdą wspólną płaszczyznę.
Pomóż dziecku znaleźć przyjaciół
Idziesz na plac zabaw? Zabierz ze sobą więcej zabawek. Więc zainteresujesz inne dzieci, a one przyjdą do Ciebie, aby się spotkać i pobawić. Jeśli komunikacja nie układa się dobrze dla dzieci, nie siadaj na ławce z obojętnym spojrzeniem. Rozpocznij grę ze swoim dzieckiem, do której mogą dołączyć inne dzieci.
Przestań próbować kontrolować swoje dziecko
Nieśmiałe dzieci często ulegają wpływowi dzieci o cechach przywódczych. Dlatego bez względu na to, jak bardzo jesteś zadowolony z faktu, że Twoje ukochane dziecko w końcu ma przyjaciela, przyjrzyj mu się bliżej, zanim zachęcisz do przyjaźni. Jeśli zauważysz, że syn lub córka we wszystkim słucha władczego towarzysza, taktownie ogranicz ich komunikację. Twoje dziecko potrzebuje niezawodnego przyjaciela, a nie kogoś, kto będzie je popychał jak niewolnik.
Podnieś samoocenę swojego dziecka
Nie oznacza to, że będziesz ignorować negatywne przejawy i śpiewać pochwały przez całą dobę. Jednak każde dążenie do niepodległości powinno być okazją do pochwały.
Złe uczynki powinny być omawiane w konstruktywny sposób. Nie krzycz na dziecko i nie karz go. Dowiedz się, dlaczego zrobił to, co zrobił, i omów, jak powinieneś się zachowywać w podobnej sytuacji następnym razem.
Przeczytaj literaturę specjalistyczną
Działka przydatna rada znajdziesz w książce praktykującego psychologa Filipa Zimbardo . Jego książka « nieśmiałe dziecko» – prawdziwy skarb dla rodziców nieśmiałe dzieci. Wykorzystując rady, pomożesz dziecku się wyzwolić , aby poczuć pewność siebie i zacząć komunikować się na równych warunkach z rówieśnikami.
Kolejnym znaleziskiem dla rodziców będzie książka domowego psychologa Sziszowa . To świetny przewodnik, który pomoże pokonać dziecinna nieśmiałość. Ćwiczenia i gry z książki « Odczaruj niewidzialne» Przeznaczony dla dzieci w wieku od 5 do 14 lat. Z ich pomocą możesz rozwijać emocjonalnie dziecko, redukować lęki i pomóc przezwyciężyć nieśmiałość.
Skontaktuj się z psychologiem
Jeśli widzisz, że sam sobie nie radzisz, udaj się do psychologa. Nie ma się czego wstydzić. Specjalista porozmawia z dzieckiem i wybierze najlepszą opcję korygowania zachowania. Niektóre dzieci nadają się do treningów grupowych, podczas gdy inne potrzebują Praca indywidualna z psychologiem.
Jak widać, nie jest tak trudno przezwyciężyć nieśmiałość i pomóc dziecku wyzwolić się. Pracuj nad tym codziennie, chwal swojego syna lub córkę za każde osiągnięcie, a już wkrótce zobaczysz znaczące rezultaty. A może udało Ci się już przezwyciężyć nieśmiałość swojego dziecka? Koniecznie podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
Mój syn strasznie utknął. Poradzono mi, abym go dał sekcja sportowa. Myślisz, że to pomoże mu się zrelaksować?
Nieśmiałe dzieci (i podobno rozmawiamy o takim dziecku) są często bardzo sztywne, napięte, niezdarne. Ich twarze są bez wyrazu, ich głosy są przytłumione, czasem nawet zdławione. Wielu rodziców zapisuje nieśmiałych synów i córki do jakiejś sekcji sportowej, mając nadzieję, że pomoże im to się wyzwolić. Ale z reguły takie próby kończą się niepowodzeniem. Charakter takich dzieci jest całkowicie niekonkurencyjny, a sytuacja rywalizacji tylko im szkodzi, a ścisła dyscyplina, bez której uprawianie sportu jest niemożliwe, dodatkowo tłumi tłumioną już wolę nieśmiałego dziecka. Sytuacja nie jest lepsza z tańcem towarzyskim, na którym polega wiele matek. Specjalnie dla chłopców! W końcu te dni taniec w sali balowej z całym pragnieniem, nie można go przypisać prestiżowym męskim zawodom. To nie jest karate czy taekwondo.
Nieśmiały chłopczyk jest już tak zaniepokojony, że jest „jak dziewczynka” (na szczęście i dorośli i dzieci nie omieszkają mu o tym raz jeszcze przypomnieć!), I tu też jest zmuszony robić „dziewczyny interes”. Oczywiście dziecko ze stłumioną wolą często nie ma odwagi narzekać i posłusznie chodzi na lekcje tańca, więc rodzice mogą nawet odnieść wrażenie, że chodzi tam z przyjemnością. Ale zapewniam cię, że nie śni o tym w milczeniu przed pójściem spać.
Lepiej przejść od prostych do złożonych. Najpierw sam zadbaj o emancypację swojego dziecka: staraj się złagodzić presję, bardziej chwal dziecko i mniej krytykuj, częściej zaczynaj gry na świeżym powietrzu, śmiej się z nim, żartuj, wygłupiaj się. Śmiech to świetny sposób na złagodzenie stresu.
Bardzo przydatna pantomima. Pamiętaj o grze znanej nam wszystkim od dzieciństwa „Gdzie byliśmy, nie powiemy, ale co zrobiliśmy - pokażemy”. Inne dobre ćwiczenie- odgadywanie emocji. Tylko on musi być odpowiednio zmotywowany, bo takie dzieci zwykle wstydzą się swoich twarzy i wstydzą robić miny publicznie. A to ćwiczenie może wydawać im się wybrykiem. Dlatego musisz odgrywać aktywną rolę i dawać przykład swojemu dziecku. Zamień wszystko w ciekawa gra z bardzo proste zasady: gospodarz pokazuje pewne emocje za pomocą mimiki, a gracze nazywają go i próbują go odtworzyć. Kto pierwszy wykona zadanie, otrzymuje punkt.
Zacznij od łatwych do odgadnięcia emocji: zaskoczenia, strachu, radości, złości, smutku. Muszą być pokazywane z przesadą, wręcz karykaturą. Stopniowo rozszerzaj zakres uczuć, wejdź różne odcienie emocje (powiedzmy irytację, oburzenie, złość, wściekłość). Starszym dzieciom można zlecić nie tylko odgadnięcie emocji, ale także zaimprowizowane odegranie małej scenki (albo w lalkach, albo „w planie na żywo”), w której te emocje zostaną odzwierciedlone.
Moja sześcioletnia córka jest bardzo nieśmiała. Jak pomóc jej nawiązać kontakty z chłopakami?
Przede wszystkim musimy spróbować zrozumieć, dlaczego dziecko jest nieśmiałe. A w ogóle, czy to nieśmiałość? A może dziecko jest zanurzone we własnym świecie i społeczności innych dzieci i tak naprawdę tego nie potrzebuje? (Nazywa się to autyzmem i jest na ten temat specjalna dyskusja). Często dzieci nieśmiałe, unikające dorosłych radzą sobie dobrze, choć może niezbyt szybko, znajdują kontakt z innymi dziećmi. Ale są chłopcy i dziewczęta, którzy właśnie podczas komunikowania się z rówieśnikami mają poważną barierę. Z reguły za tym stoi strach przed ośmieszeniem. I często uzasadnione! Wśród dzieci, które preferują samotność, wiele jąka się poważnie lub ma jakąś zauważalną niepełnosprawność. Ale oczywiście jest wiele przypadków, w których dzieci, które wydają się być całkiem zamożne, unikają swoich rówieśników, woląc bawić się z dziećmi lub bawić się same. To wcale nie znaczy, że tacy „biryukowie” tak naprawdę nie potrzebują przyjaźni. O ileż bardziej potrzebne! Tyle, że jedni są zbyt zamknięci i nie dzielą się swoimi doświadczeniami, a inni nie marzą o tym, co wydaje im się nierealne.
Przekonywanie: „Nie wstydź się! Nikt się z ciebie nie wyśmieje” w takich przypadkach nie ma sensu (zwłaszcza, że wiele dzieci z ostrym jąkaniem reaguje boleśnie nawet na pośrednią wzmiankę o ich niedoborze). To jak zmuszanie kogoś do wzięcia udziału w koncercie, kiedy nie zagra nic nawet z jednym palcem na pianinie. Nie, oczywiście zachęta jest konieczna, ale nadal musisz najpierw nauczyć osobę przynajmniej czegoś, dać jej niezbędne umiejętności i zdolności.
Nieśmiałe dzieci nigdy nie powinny być zmuszane do poznawania innych dzieci. Szczególnie głośno. Dla nich to dodatkowy wstyd, kolejny uraz psychiczny. Lepiej, żebyś sam poznał chłopaków i wciągnął ich w grę, do której potem jakoś niepostrzeżenie dołączy Twoje dziecko. Albo wręcz przeciwnie, rozpocznij z nim grę, ale w taki sposób, aby inne dzieci mogły w niej uczestniczyć, jeśli zechcą. Wspólna lekcja płaci znacznie szybciej. Sami to wiemy. Nawet dorosłym łatwiej jest dogadać się z nieznajomym, gdy łączą ich nie słowa, ale czyny. Cóż możemy powiedzieć o dziecku, które na ogół nadal słabo włada mową i często się gubi, nie mogąc wymyślić tematu do rozmowy! Przydatne jest wypracowanie w domu technik poznania w scenach z lalkami, a następnie (i tylko za zgodą dziecka!) przeniesienie ich w rzeczywistość.
Przyjrzyj się uważnie potencjalnym przyjaciołom swojego syna lub córki i taktownie odsuń go od tych, z którymi przyjaźń będzie wyglądać bardziej jak niewola, ponieważ nieśmiałe dzieci często uzależniają się psychicznie od silniejszych i potężniejszych facetów). I odwrotnie, witaj spokojne dzieci, które mogą bawić się razem przez długi czas i wolą spokojnie rozmawiać, niż dowiedzieć się, kto jest „najlepszy”. Zaproś ich do domu, nawet jeśli warunki w mieszkaniu naprawdę nie pozwalają na przyjmowanie gości. Potraktuj to jako środek zapobiegawczy.
W końcu leki – a nieśmiałe dzieci bardzo często rozwijają nerwice w wieku szkolnym, które trzeba leczyć – później będą cię kosztować znacznie więcej.
Przedruk w Internecie jest dozwolony tylko wtedy, gdy istnieje aktywny link do witryny „”.
Przedruk materiałów z serwisu w publikacjach drukowanych (książki, prasa) jest dozwolony tylko w przypadku wskazania źródła i autora publikacji.
Bardzo często rodzice odczuwają dość poważny niepokój o nieśmiałość swojego dziecka. Nieznajomość psychologii dziecka, a jednocześnie palące pragnienie pomaganie dziecku może prowadzić do wybrednych błędnych decyzji, które nie przyniosą żadnych korzyści, a jedynie nieodwracalne szkody.
Psychologowie dziecięcy uważają, że nieśmiałość może być nie tyle dziedziczną cechą charakteru, ile nabytą. Wielu psychoanalityków uważa, że dziecko może stać się nieśmiałe w wyniku głębokiej uraz psychiczny, który został nabyty w nieudanych momentach komunikacji.
Jednak nie wszystkie dzieci, wyglądające na nieśmiałe i nieśmiałe, są takie. W niektórych przypadkach dla zewnętrzne przejawy ukryte są zupełnie inne powody, pozwalające nadać dziecku taką cechę. Na przykład niekomunikatywne dziecko nie potrzebuje pomocy innych, a jednocześnie czuje się bardzo komfortowo. Chęć bycia liderem w firmie dziecięcej z brakiem przywództwa może również powodować odmowę komunikacji. Niektóre dzieci (zwłaszcza te rozpieszczane zwiększoną uwagą dorosłych w rodzinie) są zbyt kapryśne, aroganckie i wymagające zwiększona uwaga dla siebie. Chcąc pokazać swoją władzę nad innymi, dziecko demonstruje swoją wolę: „Nie chcę - i nie komunikuję się! A jak tylko chcesz - to spójrz! I oczywiście problemy z mową (np. jąkanie) i inteligencją (dziecko nie może prowadzić rozmowy, ma trudności z poznaniem się), niewystarczająca uwaga rodziców na wszechstronny rozwój dziecko może mieć trudności z komunikacją.
Jak nieśmiałość objawia się w życiu codziennym?
Podajmy kilka przykładów. Wielu rodziców doskonale zdaje sobie sprawę z przypadków, w których ich dziecko, po nauce w domu i bez wahania na nią odpowiada, rodowisko domowe, nagle sprowadza jednostkę ze szkoły. Okazuje się, że kiedy podchodzi do tablicy, tylko się rumieni i przez jakiś czas bezskutecznie próbuje coś z siebie wydobyć. Koledzy z klasy zaczynają się śmiać lub celowo wyzywająco sugerować, co dodatkowo dezorientuje ucznia przy tablicy. W rezultacie nauczyciel nie znajduje niczego innego, jak tylko dać złą ocenę.
Nieśmiałe dziecko z reguły nie może się bronić, dlatego częściej niż inne jest przedmiotem kpin, znęcania się i narzekania, nie tylko ze strony kolegów z klasy, ale także dzieci na podwórku. Będąc bardziej zdolnym niż jego koledzy z klasy w rysunku, muzyce, literaturze, technologii komputerowej i wielu innych dziedzinach, ze względu na swoje ograniczenia, jest gorszy od bardziej aktywnych rówieśników. A oto efekt: dziecko odmawia pójścia do szkoły, poznawanie nowych dzieci wywołuje w nim strach i chęć ucieczki lub ukrycia się, osłabia się jego odporność, a organizm zaczyna cierpieć różne choroby. stali towarzysze nieśmiałość staje się nadmierną podejrzliwością, izolacją, brakiem wiary we własne możliwości, słowa, myśli, nieśmiałość, niepokój. Cały ten negatywny zestaw ostatecznie wpływa na generała stan umysłu i rozwój dziecka. Jeśli środki nie zostaną podjęte na czas, choroby w postaci moczenia nocnego lub lęków nocnych, a także różne choroby psychosomatyczne, nie potrwają długo.
Nie można powiedzieć, że nieśmiałość jest bardziej charakterystyczna dla dziewcząt. Około 25% chłopców cierpi na tę nieprzyjemną dolegliwość z powodu różne etapy jego rozwoju. Jednak u chłopców w większym stopniu niż u dziewcząt nieśmiałość może być zawoalowana. wyzywające zachowanie, chamstwo, chuligańskie działania. Chcąc otrzymać rekompensatę za wewnętrzną sztywność i nieśmiałość, czując w tym pewną niższość, takie dzieci często ciągną do firm, w których siła, bluźnierstwo i bezczelne zachowanie stają się głównym narzędziem komunikacji nie tylko z rówieśnikami, ale także z dorosłymi. W rezultacie w dojrzewanie nastolatkowi trudno jest dogadać się z ludźmi, znaleźć prawdziwych przyjaciół, poznać dziewczynę, którą lubi.
Jeśli zauważysz u dziecka oznaki nieśmiałości, skonsultuj się z doświadczonych psychologów lub psychoterapeuci, którzy nauczą go swobodniejszej interakcji z innymi.
Jak rozpoznać nieśmiałe dziecko? Oznaki nieśmiałości
Nie tylko psychologiczne (stała i nieuzasadniona wina, niepokój, zakłopotanie w komunikacji, uzależnienie od opinii innych, lęk, zwątpienie), ale także znaki zewnętrzne pomoże ci w tym. Te ostatnie to: zaczerwienienie skóry twarzy, pocenie się kończyn, przyspieszony puls, niechęć do patrzenia w oczy, spokojna mowa, ograniczone ruchy, drżenie.
Kłopoty, jakie niesie ze sobą nieśmiałość dziecka, w trakcie jego trwania przeradzają się w niepowodzenia i kompleksy wiek dojrzały. Co może z tego wyniknąć, jeśli nie podejmiesz działań na czas i zwrócisz się do specjalistów?
Konsekwencje bierności rodziców w pomaganiu dziecku są bardzo godne ubolewania. Jest kilka głównych:
- kontakt z ludźmi jest bardzo ograniczony;
- komunikacja z jakąkolwiek osobą wydaje się luksusem. W tym tkwi niebezpieczeństwo trwałego uzależnienia psychicznego i zaangażowania w komunikowanie się tylko z jedną osobą, natręctwa i odrzucenia, niechęci do przechodzenia na komunikację z innymi;
- niepewność własnego zdania i nieumiejętność jej wyrażenia, co pozwala takiej osobie przyjąć obcą sobie opinię;
- samobiczowanie i ciągłe poczucie winy. Osoba nieśmiała przypisuje sobie i swoim działaniom przyczynę wszelkich kłopotów, przez co angażuje się w samokopanie i samokrytykę. W wyniku tego, zamiast wykonywać czynności i konieczne działania, osoba cierpi i martwi się;
- negatywne emocje stale się gromadzą, nie mając pełnego wyjścia, a następnie przekształcają się w choroby fizyczne;
- osoba nieśmiała nie wie, jak właściwie zaprezentować siebie, swoje zdolności i umiejętności, pokazać swoje znaczenie. Albo robi to bardzo absurdalnymi i niekonstruktywnymi metodami. W rezultacie nie będzie mógł zrealizować się w życiu, osiągnąć sukcesu i ujawnić swoje talenty.
Zatem, problem psychologiczny dziecko rozwija się w problem społeczny. Początkowo dziecko odczuwa strach podczas komunikowania się z nieznajomymi, boi się nie tylko nauczycieli i dyrektorów, ale nawet kolegów z klasy. Później, jako dorosły, pogłębiając jego nieśmiałość i nie dostając odpowiedni czas pomocy rodziców i specjalistów, będzie się bał władz, przedstawicieli płci przeciwnej, nie będzie w stanie prosperować w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym. I równie dobrze może być skazany na samotność.
Co należy zmienić w swoim postrzeganiu, aby pomóc dziecku przezwyciężyć nieśmiałość?
ludowa mądrość różnych krajów ma wystarczająco dużo przysłów i wyrażeń na temat relacji z samym sobą. Japońskie przysłowie mówi: „Kto nie szanuje siebie, inni też go nie szanują”. Amerykański psycholog Louise Hay zapewnia, że dziecko będzie traktować siebie tak samo, jak traktują je jego rodzice. Zaczyna krytykować siebie, porównywać się z innymi, przypisywać sobie winę w taki sam sposób, jak robią to jego rodzice. Właściwie można powiedzieć, że scenariusz życia dziecka piszą jego rodzice od najmłodszych lat.
A oto priorytety, które rodzice powinni wziąć pod uwagę, pisząc scenariusz życia dla swojego dziecka:
1. Rozwijaj pozytywny obraz siebie.
Dziecko musi zostać zaakceptowane przez rodziców takim, jakim jest, ze wszystkimi jego pozytywnymi i negatywnymi cechami. Nie musisz otwarcie krytykować, a tym bardziej porównywać swoje dziecko z innymi. Dzieciak powinien wiedzieć, że jest indywidualistą, osobą, a na całym świecie nie ma już nikogo takiego jak on! Aby dziecko miało poczucie bezpieczeństwa w komunikacji z Tobą, zaopatrz się w taką jakość jak empatia. To znaczy umiejętność zainteresowanych współczucia w komunikowaniu się z dzieckiem, empatii i zrozumienia jego problemów.
2. Kształtuj odpowiednią samoocenę.
Wiadomo, że negatywny stosunek do siebie, brak szacunku, a czasem nawet nienawiść może nawet prowadzić do utraty sensu życia. Prawdopodobnie na całym świecie nie można znaleźć rodzica, który chciałby tego dla swojego dziecka.
Proces kształtowania pozytywnej samooceny zaczyna się od pochwały, ale tylko za rzeczywiste osiągnięcia. Dlatego przed dzieckiem musisz wyznaczyć sobie cele, które jest w stanie osiągnąć z powodzeniem. Innymi słowy, trzeba częściej tworzyć sytuacje sukcesu i chwalić samodzielne decyzje. Ale musisz krytykować nie samo dziecko, ale jego zachowanie i działania. Na przykład zamiast nerwowo wykrzykiwać: „Co? zły chłopiec!”, trzeba zmienić kierunek krytyki, mówiąc spokojnie i surowo: „Zrobiłeś bardzo brzydki czyn! Spróbuj to naprawić."
Zainteresowani rozwojem odpowiedniej samooceny u swojego dziecka, rodzice nigdy nie pozwolą na wyśmiewanie swojego dziecka i będą starali się wyeliminować wszelkie widoczne wady (krzywe zęby, problemy skórne), które mogą powodować poczucie niższości.
3. Znajdź w osobowości dziecka silne strony i pomóż mu cieszyć się jego zaletami.
Poczucie własnej wartości pozwala znaleźć okazję do przejścia od braków do pozytywnych cech osobowości i nauczyć się, jak to wykorzystać w konstruktywnej komunikacji z ludźmi. Wiedząc o tym, dziecko nigdy nie pozwoli sobie na depresję, ponieważ rozpoznając swoje negatywne cechy, zrekompensuje to wiedząc o swoich zaletach.
Jednym z głównych celów rodziców jest wychowanie niezależnej osoby, a nie wiecznego „wygodnego” dziecka, dlatego musisz pozwolić dzieciom wyrazić swoją niezgodę z tobą, bronić swojej opinii. A poza tym trzeba pozwolić sobie na prawo do popełnienia błędu i nauczyć się go poprawiać. To znaczy weź odpowiedzialność za swoje działania.
Nie powinieneś kontrolować każdego działania swojego dziecka, ponieważ może to prowadzić do niezdolności do podejmowania decyzji, dokonywania wyborów lub budowania relacji na własną rękę. Zapomnij, że czasami chcesz zawstydzić swojego syna lub córkę (zwłaszcza w obecności nieznajomych), a także nie przejmuj się reakcją innych na zachowanie Twojego dziecka.
I oczywiście większość lepsza profilaktyka nieśmiałość to przykład rodziców w aktywnej komunikacji z innymi ludźmi. Rodzina powinna mieć dużo kontaktów z dorosłymi i dziećmi, m.in. wspólne wakacje, sport, wspólne wyjazdy, wycieczki do atrakcji, kawiarni i innych wydarzeń. Wszystko to pokaże Twojemu dziecku przede wszystkim Twoje umiejętności i przyjemność z przyjemnej komunikacji z ludźmi.
Kochający rodzice zawsze będą starali się zrobić wszystko, co możliwe, aby ich dziecko pozbyło się bolesnej nieśmiałości i w ten sposób otworzyło mu drogę do pomyślnej i szczęśliwej przyszłości!