Postala si mama. čestitke! Skrbi glede poroda je konec, vaš težko pričakovani otrok je z vami. In zdaj, ko ste se odmaknili od izkušenih občutkov, pridejo nove skrbi in strahovi - ali se otrok pri 3 dneh pravilno razvija?
Če želite to narediti, morate vedeti, kaj se dogaja v razvoju novorojenčka v prvih dneh življenja:
1. Hrana in spanje. To je najpomembnejše za normalen razvoj otroka. Hrana je na prvem mestu in novorojenčki jedo vsake 2-3 ure. Spanje traja skupno 16-18 ur na raco.
2. Občutki. V prvih 3 dneh življenja se dojenčki počutijo nerodno in nerodno. Navsezadnje je imela mati amnijsko tekočino v trebuhu, v kateri se je otrok počutil mirno in samozavestno. Navajanje na nove občutke traja približno mesec dni.
3. Videz. 3 dni star dojenček se vam morda ne zdi tako srčkan, kot ste mislili. Novorojenčka sta na fotkah tako srčkana in srčkana. Toda v resničnem življenju to ne drži povsem. Obraz je lahko modrikast, rahlo otekel in neenakomeren. Roke in noge se bodo zdele izjemno krhke in rahlo ukrivljene. Otrok bo vsak dan rasel, pridobival moč in se spreminjal.
4. Višina in teža. Donošeni otroci se rodijo s težo od 2300 do 4500 g in višino od 43 do 55 cm, vendar je v prvih dneh dojenček pod velikim stresom, prilagaja se novim življenjskim razmeram. Temperatura lahko vztraja, otrok ne je dobro in izgublja težo. Toda kmalu se bo prilagodil in pridobil na teži ter z novo močjo rasel.
5. Dotaknite se. Odrasli večino informacij prejmejo prek vida. Otrok pri 3 dneh - preko dotika. Zanj te dni nepogrešljive:
Taktilni stik z materjo;
Pravilni temperaturni pogoji (19 – 22 °C);
Mehka oblačila iz naravnih tkanin;
Suha rit.
6. Vonj. 3 dni star dojenček že reagira na močne vonjave. Od neprijetnega vonja zna celo obrniti glavo. To bomo opazovali prve 3 mesece njegovega življenja. Poskrbite za odpravo neprijetnih vonjav v stanovanju.
7. Sluh Ko je otrok v maternici, sliši vse, kar se dogaja okoli njega. V zadnjih mesecih nosečnosti lahko loči materin glas od tujcev. Zato nosečnicam svetujemo petje uspavank, poslušanje klasične glasbe in to nadaljujemo tudi, če je dojenček star 3 dni. Poskusite otroka znebiti ostrih zvokov, zelo se prestraši. Z njim se pogovarjajte mirno in ljubeče;
8.Vizija. Novorojenček ne vidi jasno in razloči obraze na razdalji 25 cm. Pri takšnih dojenčkih optični živci niso razviti in obstaja teorija, da otrok, star 3 dni, vidi vse na glavo.
9.Čustva. V prvih dneh življenja otroci zelo ostro čutijo materina čustva in izkušnje. Mamino razpoloženje jim je zelo pomembno. Novorojenček bo doživljal enake občutke kot mati. Zato bodite veseli, da ste postali mama, objemajte in božajte svojega dojenčka
10. Okusite. Okus materinega mleka je za 3 dni starega dojenčka okus varnosti, miru in ljubezni.
11. Refleksi. Otrok se rodi z refleksi:
sesanje;
prijeten;
Zaščitna;
Babinski refleks;
Koračni refleks.
3-dnevni otrok se je zelo težko prilagoditi novim razmeram. Je brez obrambe in tako nemočen. Samo mati lahko pomiri svojega otroka, mu pomaga, da se bolje navadi na ta svet in ga zaščiti pred vsemi težavami. Ljubite svoje otroke in odraščali bodo zdravi in močni!
Prvi dnevi dojenčka po rojstvu so nekakšna preizkušnja za mlade starše in za samega novorojenčka. Otrok je korenito spremenil svoj življenjski prostor, svetlobo in zvok, prehrano, način dihanja in krvnega obtoka itd.
Zdaj se moramo čim hitreje prilagoditi vsem tem spremembam. Naloga prilagajanja novim življenjskim razmeram je v prvih dneh novorojenčka.
Osebje porodnišnice v prvih dneh porodnici aktivno pomaga pri negi novorojenčka. Toda doma so lahko mladi starši zmedeni zaradi različnih novih obveznosti in pogosto nasprotujočih si nasvetov, ki jih velikodušno delijo okoliški sorodniki in drugi.
Ta članek je namenjen tistim, ki želijo slišati mnenje strokovnjaka in izkušenega starša, oblikovano v dostopnem jeziku, jasno in jedrnato.
S čim se lahko srečujejo mamice v prvih dneh po rojstvu otroka v porodnišnici?
Naj še enkrat ponovimo, da gre otrok v prvih sedmih dneh skozi zgodnje obdobje prilagajanja. Prilagajanje novim brezvodnim razmeram. Zdaj dojenček nima stalne telesne temperature, ki bi jo vzdrževali od zunaj, neprekinjene prehrane skozi popkovino ali običajnega bitja materinega srca v bližini.
Takoj po rojstvu vašega dojenčka odpeljejo na pregled k pediatru neonatologu, ga obdelajo, preoblečejo in stehtajo. Nato vam bodo prinesli otroka in ga priložili k vašim prsi.
Zgodnja navezanost na materine dojke je tako stik koža na kožo med materjo in dojenčkom kot začetek nevidne čustvene povezave med materjo in novorojenčkom. To je otrokova imunost, ki jo sprožijo protitelesa in imunske celice v kolostrumu. To vključuje naselitev prve mikroflore v otrokovem črevesju.
Ne skrbite za hranjenje. Tudi če dojenček poje dobesedno dve kapljici kolostruma ali jih liže iz bradavice. Trenutno ne potrebuje veliko. In hranljiv kolostrum lahko zadovolji vse otrokove potrebe v tem trenutku.
Mamica bo naslednji dve uri preživela v porodnišnici pod nadzorom zdravnikov. Nadaljnje bivanje matere in otroka je lahko skupno ali ločeno.
Pri skupnem bivanju se otrokova posteljica nahaja ob materini postelji in sta stalno v bližini. V času ločenega bivanja je otrok večino časa na otroškem oddelku porodnišnice. Prinesejo ga mami na hranjenje.
Strokovnjaki priporočajo, da po porodu ostaneta skupaj. To je dobro za mater in otroka. Za mater to pomaga hitro vzpostaviti laktacijo in krčenje maternice. Bolj fiziološko je, da je dojenček v tesnem odnosu z materjo, kot prej.
Če je z mamo in dojenčkom vse v redu, po rojstvu mine malo časa, preden otroka srečate in ga pobližje spoznate. Praviloma imajo matere v nekaj dneh bivanja v porodnišnici čas, da popolnoma uživajo v trenutkih srečanja in komunikacije z dojenčkom ter hranjenja.
Obstajajo pa različne situacije, ko je skupno bivanje nemogoče ali nezaželeno zaradi posebnega stanja matere ali otroka po porodu.
Ločeno se je treba posvetiti stanju novorojenčka, ki lahko v prvih dneh prestraši starše, zlasti mater. Še posebej, ko sta mama in otrok skupaj.
Poleg tega je v nekaterih primerih mati nerodno vprašati zdravnika o tem. In včasih, če smo iskreni, zdravnik ne bo mogel ali ne bo želel materi podrobno in jasno razložiti posebnosti njenega položaja z otrokom. In to bo starše še bolj skrbelo in prestrašilo.
Mejna ali prehodna stanja pri novorojenčkih so začasni simptomi, ki se pojavijo v povezavi s prilagajanjem majhnega organizma. Ta stanja ne zahtevajo posebne obravnave. Praviloma do konca obdobja novorojenčka, to je do 28. dne otrokovega življenja, vse mine brez sledi.
Tej vključujejo:
1. Fiziološka izguba teže
Otrokova telesna teža se zmanjša zaradi otrokovega prilagajanja na novo vrsto prehrane. Pri izstopu iz vodnega okolja »na kopno« pride do neke vrste pomanjkanja mleka in vode v prvem dnevu. Dojenček odvaja tudi prvotno blato (mekonij), preostanek popkovine pa se posuši.
Za zapolnitev stroškov energije telo novorojenčka v prvih dneh uporablja lastno skladišče posebne rjave maščobe, ki je koncentrirana v vratu, ledvicah in zgornjem delu hrbta. Izguba telesne teže ne sme preseči 6-10 % začetne teže ob rojstvu.
Po 3-4 dneh življenja dojenček začne pridobivati na teži (od 10 do 50 g na dan). Do 12. dne naj bi zdrav otrok ponovno pridobil izgubljeno težo.
2. Erythema toxicum
Najpogosteje se pojavi 3-5 dni po rojstvu. To je roza lisast izpuščaj z rumenimi grudicami v sredini. Elementi izpuščaja so lahko različnih velikosti: od pikčastih do centimetrskih, ne srbijo.
Izpuščaj se najpogosteje pojavi na prsih, obrazu in na ekstenzornih površinah velikih sklepov ter okoli njih (komolci, ramena, kolena). Hkrati otroka nič ne moti, njegovo dobro počutje ne trpi.
To stanje se pojavi zaradi prodiranja v kri toksinov mikroorganizmov, s katerimi se je dojenček srečal v tem času. Sem sodijo celo oportunistične bakterije, ki so se v prvih dneh življenja naselile v otrokovem črevesju.
Toksični eritem se praviloma pogosteje pojavlja pri otrocih, ki imajo dedno nagnjenost k alergijam.
To stanje običajno ne zahteva zdravljenja. Če je proces hud, je priporočljivo povečati otrokov režim pitja in včasih predpisati antihistaminike (protialergijska) zdravila. Običajno izpuščaj izgine po 2-3 dneh.
3. Druge prehodne kožne manifestacije
- Svetlo rdeča barva kože novorojenčka je posebna reakcija na dražilne snovi (odstranitev porodnega maziva, suh zrak, nenavadno nizka temperatura okolja).
- Veliko ploščato luščenje kože pri novorojenčkih opazimo zaradi spremembe okolja in prekomernega izhlapevanja vlage iz kože. Pojavlja se na skoraj vseh delih telesa, bolj izrazit pa je na trebuhu, nogah in stopalih.
- Milia so majhne bele pike na hrbtu in krilih nosu, na bradi novorojenčka. Vzrok tega stanja je blokada žlez lojnic. Do 2-3. tedna življenja se odprejo kanali žlez lojnic in milija postopoma izgine.
- Povečana pigmentacija (zatemnitev) kože okoli bradavic in skrotuma pri dečkih je manifestacija hormonskih sprememb v otrokovem telesu. Te spremembe so povezane z velikim sproščanjem ženskih spolnih hormonov med porodom pri materi. Temna obarvanost kože izgine brez kakršnega koli zdravljenja do 3. tedna otrokovega življenja.
- Teleangiektazije so škrlatne lise v okcipitalni fosi, na čelu in na mostu dojenčka. Predstavljajo razširjeno mrežo kapilar (pajkaste vene). Ta pojav se popularno imenuje »znak štorklje«. Teleangiektazije postopoma zbledijo in izginejo do enega leta.
4. Spolna (hormonska) kriza
Vzrok za to stanje je visoka raven ženskih spolnih hormonov v zadnjih dneh nosečnosti in ob porodu ter njihov vpliv na telo novorojenčka.
To se pojavi:
- napihnjenost mlečnih žlez, njihovo povečanje in zgostitev 3-5 dni. Včasih se iz žleze izloča celo rahel lepljiv izloček (kolostrum). V enem tednu vse mine brez zdravljenja;
- povečanje zaradi otekanja velikih in malih sramnih ustnic, klitorisa pri deklicah, mošnje pri dečkih;
- izločanje obilnega sluznega izločka sivkasto-belkaste barve iz genitalne reže pri 60-70% deklet. Včasih se pojavi krvav izcedek (metroragija). Praviloma izginejo po nekaj dneh.
5. Fiziološka zlatenica
Zlatenica na koži, beločnicah in sluznicah se pojavi 2-3 dni otrokovega življenja. Intenzivnost barve doseže največ 4-6 dni in izgine do 7-10 dni. Dojenček se počuti dobro.
Vzrok za to stanje je razgradnja velike količine fetalnega hemoglobina v eritrocitih (rdečih krvničkah) novorojenčka. To je naravni proces zamenjave fetalnega hemoglobina z novim hemoglobinom "odraslega". Ob tem se v kri sprosti produkt razgradnje rdečih krvničk, prosti bilirubin, ki ga morajo jetra izkoristiti.
Toda nizka encimska aktivnost nezrelih jeter novorojenčka ne omogoča, da bi to storili v kratkem času. Raven bilirubina v krvi novorojenčka se giblje od 26-34 do 130-170 µmol / l.
Pri nedonošenčkih se to stanje pogosteje razvije in traja dlje. Tudi manifestacije zlatenice so bolj izrazite pri dojenčkih, ki so začeli dojiti pozno ali ko ima njihova mati pomanjkanje mleka.
Potrebno je strogo spremljati čas pojava in povečanja intenzivnosti zlatenice, saj zlatenica ni fiziološka. Na primer, v primeru Rh konflikta med krvjo matere in otroka, ko ima mati Rh negativno kri, otrok pa Rh pozitivno kri.
6. Prehodne motnje termoregulacije (hipertermija in hipotermija)
Takoj po rojstvu se telesna temperatura novorojenčka kompenzacijsko zniža kot odziv na nižjo temperaturo okolja in izhlapevanje vlage iz kože.
Da bi preprečili še večje izgube toplote v porodnišnici, vzdržujemo temperaturo, ki ni nižja od 24°C, novorojenčka položimo na ogrevano mizo za pregled, nato pa ga zavijemo v tople plenice. Prvi dan življenja je otrokova temperatura v mejah normale.
Do 3-5 dni otrokovega življenja lahko njegova telesna temperatura naraste na 38,5 ° C. Razlog za to je nezrelost termoregulacijskih centrov možganov novorojenčka, prilagajanje suhemu zraku s spremenljivimi temperaturami. Otrok z dihanjem izgubi veliko tekočine. Poleg tega mati v prvih dneh laktacije proizvede majhno količino mleka.
7. Prehodni nevrološki simptomi
Občasno trzanje, nedosledno mežikanje, rahlo tresenje brade ob kriku, razlike v mišičnem tonusu na levi in desni strani, nestabilnost mišičnega tonusa in refleksov, boleč jok ali kričanje - vse to velja za normalno v prvih tednih otrokovega življenja. .
To je posledica nezrelosti možganov novorojenčka. Poleg tega dojenček ob rojstvu doživi akutno pomanjkanje kisika.
V otrokovem živčnem sistemu obstaja tako imenovano neravnovesje v procesih vzbujanja in inhibicije. Zato potrebuje čas, da se prilagodi in nauči zaznavati tako velik pretok informacij (zvok, svetloba, tipni občutki).
8. Prehodna ledvična disfunkcija
- Neonatalna oligurija - v prvih treh dneh je količina urina manjša od 15 ml na kg otrokove teže na dan. Tako se otrokovo telo prilagaja novim razmeram, kjer je zaradi nestabilne prehrane omejena zaloga tekočine in prihaja do izgube tekočine z dihanjem.
- Pojav beljakovin v urinu novorojenčka v prvih dneh življenja velja za normalno. To dejstvo kaže na aktivacijo delovanja glomerulov ledvic. In tako kot mnogi sistemi je novorojenčkov filtracijski sistem ledvičnih glomerulov in tubulov še vedno nepopoln. Zato ima glomerularni epitelij povečano prepustnost, kar vodi do izgube beljakovin.
- Infarkt sečne kisline je odlaganje kristalov sečne kisline v lumnu zbirnih kanalov ledvic. To stanje se pojavi pri vsakem šestem novorojenčku.
Ker je produkt razgradnje mnogih celic, na primer krvnih celic, sečna kislina, ledvice novorojenčka nimajo časa za uporabo njenega presežka.
Pri analizi urina se pojavijo sečna kislina, epitel, hialini in levkociti. V tem primeru se na plenici ali plenici pojavijo opečnato rumeni madeži urina.
9. Prehodna motnja blata novorojenčka (dispepsija)
Novorojenček bo potreboval čas, da se gastrointestinalni trakt prilagodi na drugačno prehrano in se naseli s koristno mikrofloro. Ta proces prilagajanja za skoraj vsakega dojenčka poteka skozi naslednje stopnje:
- V prvih 2 dneh dojenček odvaja prvotno blato v skromnih delih (gost, katranast mekonij).
- Od 3. do 7. dne se pojavi prehodno blato. To je pogosto (do 10-15 na dan), nehomogeno blato tako po konsistenci kot barvi. Vsebuje primesi sluzi, grudice in tekočo komponento, ki se pojavi kot vodni madež na plenici okoli blata. Barva blata se postopoma spreminja od temno olivne do rumene.
- Po 7-8 dneh se blato normalizira. Pri naravnem hranjenju je blato rumena, gosta, homogena kaša brez primesi zelenja. Lahko se pojavijo majhne količine belkastih grudic (zgoščeno materino mleko).
Pri hranjenju s prilagojeno formulo je blato otrok gostejše in ima močnejši vonj.
10. Prehodna imunska pomanjkljivost
Pri novorojenčku pride do prehodnega zmanjšanja imunskih sil. Imuniteta je obramba telesa.
Razlog za to je stres, doživet med porodom, hormonske spremembe ob rojstvu, prehod iz sterilnih pogojev v aktivni napad tujih mikroorganizmov, nestabilna prehrana v prvih dneh življenja itd.
Najbolj nevarno obdobje v smislu okužbe so prvi trije dnevi. Zato je tako pomembno, da v porodnišnici vzdržujemo sterilne pogoje za novorojenčke.
Vse zgoraj navedene manifestacije izginejo same in ne zahtevajo posebnega zdravljenja. Zato se jih ne bi smeli bati, vendar je zelo pomembno spremljati dinamiko takšnih simptomov, da bi pravočasno poiskali pomoč strokovnjakov.
Očitno je veliko mirneje in bolje, če mama vnaprej ve za možnost razvoja takšnih stanj.
Prvi dnevi novorojenčka doma
Zdaj pa se pogovorimo o prvih dnevih dojenčka doma. Ali natančneje, s kakšnimi težavami se soočajo starši pri skrbi za svojega otroka, ko ostanejo sami z njim.
Navsezadnje je skoraj vse higienske postopke v porodnišnici izvajalo medicinsko osebje, doma pa se lahko mati zmede zaradi pomanjkanja izkušenj s temi zadevami.
Jutranja toaleta (umivanje, toaleta nosu, umivanje)
Po prebujanju je treba otroka umiti. Če želite to narediti, vzemite več bombažnih kroglic in jih navlažite s toplo vrelo vodo. Dojenčku obrišite oči z rahlo navlaženimi vatnimi kroglicami od zunanjega roba očesa do notranjega roba. Nato obrišite celoten obraz.
Otroško kožo morate obrisati z gibi mehke brisače ali plenice in v nobenem primeru ne drgniti. Paziti morate, da voda ne teče v vratne gube in ostane tam, in če se to zgodi, previdno obrišite vlago do suhega.
Praviloma se po spanju v otrokovem nosu naberejo skorje, ki mu preprečujejo prosto dihanje. Znebite se jih lahko z vato, navlaženo z vazelinom ali prekuhano vodo. Flagele morate narediti sami.
Če želite to narediti, lahko vzamete majhen kos vate in ga zvijete v gost biček dolžine 3-4 cm in debeline 0,3-0,4 cm, tako da ga boste zlahka vstavili v nosno votlino. Z zvijanjem boste zbrali in zvili vse skorje s sten otrokovega nosu na bombažno nit.
Otroku ni treba pogosto čistiti ušes. Dovolj je, da po kopanju obrišete uho in kožo za njim posušite. Pogosto se pri dojenčkih, zlasti po spanju v klobuku, koža za ušesom zmoči. Pomembno je, da območje sperete in obrišete do suhega. Poskrbeti morate, da je to območje dobro prezračeno in ne mokro.
Pri umivanju dojenčkov različnih spolov obstajajo majhne nianse.
Deklico je treba umiti od spredaj nazaj, tako da ostanki iztrebkov in vsa umazanija ne padejo v genitalno režo. Zaradi bližine izhodnih odprtin rektuma, sečnice in nožnice imajo dekleta visoko tveganje okužbe, ki vstopi v urogenitalni trakt.
Pri umivanju mora biti punčka obrnjena proti vam, hrbtna stran otrokove glave naj bo v komolčnem pregibu vaše roke, otrokovo telo pa naj bo podprto s podlaketjo. Deklico primite za zadnjico s široko razmaknjeno krtačo in s prosto roko umijte kožo presredka.
Fantke lahko perete na različne načine. Sčasoma se boste navadili otroka držati, ko se umivate točno tako, kot vam je udobno. Sčasoma bo to postalo lažje, saj bo dojenček zelo kmalu poskušal podpreti glavo.
Otroke je treba umiti pod tekočo vodo. Umivanje dojenčkov v umivalniku je zelo nezaželeno, saj obstaja velika nevarnost vnosa okužbe v urinarni trakt z okuženo vodo.
Dojenčkovo plenico je treba menjati redno, približno vsake tri ure in vsakič, ko se umaže. Dokler se popkovna rana ne zaceli, mora biti zgornji del plenice pod njo.
V prvih tednih življenja (in tudi v naslednjih) je pomembno, da otroku omogočite odmor od vročih in težkih plenic. Navsezadnje lahko število uriniranja in odvajanja blata doseže do 20 na dan.
Priporočljivo je izvajati zračne kopeli brez plenic večkrat na dan, spremljati temperaturo otrokove kože in preprečiti hipotermijo.
Prvo kopanje novorojenčka
Skoraj takoj po prihodu iz porodnišnice je treba novorojenčka okopati, saj je bil otrok v porodnišnici le opran. V tem času se otrokova koža na prsih in trebuhu že lušči in potrebuje obnovo. A ker se popkovna rana še ni zacelila, je možnost okužbe velika, vodo za kopanje je treba prekuhavati.
Ali otroka kopate v banji ali kadi, ni tako pomembno. Sem pa za to, da ima otrok svojo individualno kopel vsaj dokler se popek ne zaceli.
Upoštevati morate, da morata biti med kopanjem novorojenčkova glavica in vrat ves čas podprta z eno roko, da voda ne pride v otrokova ušesa. Zato je pri prvem kopanju otroka bolje poklicati pomočnika.
Bolje je, da pomočnik stoji na drugi strani kopeli. In pristop z obeh strani je možen samo do prostostoječe kadi. Prav tako je priročno, da lahko majhno kopel postavite na katero koli višino, ki vam ustreza, in v najtoplejšem prostoru v hiši (pomembno pozimi).
V prvih šestih mesecih morate otroka kopati vsak dan. Temperatura vode naj bo 37-38°C, temperatura zraka v prostoru 22-24°C. Pred hranjenjem je bolje kopati.
Prvih nekaj dni morate otroka kopati v vodi z dodatkom kalijevega permanganata, nato pa z decokcijo zelišč (po možnosti vrsto). Kalijev permanganat je treba razredčiti v ločeni posodi, tako da kristali kalijevega permanganata (kalijevega permanganata) med kopanjem ne pridejo na otrokovo kožo. Pripravljen koncentrat kalijevega permanganata v ločeni posodi nato dodamo v kopel z vodo, tako da voda dobi komaj rožnato barvo.
Otrok je lahko prvič v kopeli prestrašen. Da bi bilo to potopitev gladko, tako da se temperaturna razlika ne čuti tako močno, je bolje, da otroka prvič kopate v plenici.
Plenica tudi preprečuje nenadno podhladitev dojenčkove kože, do katere lahko pride zaradi intenzivnega izhlapevanja vode iz dojenčkove kože.
Za kopanje dojenčka, zavitega v plenico, ga nežno položite v vodo in si najprej umijte eno roko, nato pa ga pokrijte z navlaženo plenico. Šele nato začnejo umivati naslednji del telesa.
Milo lahko uporabljate največ enkrat na teden.
Prvo kopanje naj ne traja dlje kot 7-10 minut. Zato še en par rok pri tej zadevi ne bo škodil.
Pri kopanju bodite posebno pozorni na dojenčkove gube. Temeljito jih sperite in nato vse predele kože obrišite z mehko brisačo.
Da bi preprečili plenični izpuščaj v gubah po kopanju, je bolje uporabiti puder. Mastne kreme za plenice niso vedno primerne za dojenčka in preprečujejo pojav rdečice in pleničnega izpuščaja.
Sodobne plenice skoraj vedno uporabljajo impregnacijo za zaščito otroške kože. In v praksi vse kreme in mazila ne delujejo dobro s komponentami te impregnacije. Zato se lahko številne plasti najrazličnejših negovalnih izdelkov z vami in vašim otrokom kruto šalijo.
Popkovno rano novorojenčka je treba zdraviti vsaj enkrat na dan. Če je popek zelo moker, lahko rano očistite dvakrat na dan. To se običajno naredi po plavanju.
V prvih dneh po odstranitvi popkovine je popek prekrit z gosto krvavo skorjo, ki jo je treba odstraniti. Po plavanju, ko se zmoči, je to lažje narediti.
Robove popkovne rane je treba razširiti s čistimi rokami in vanj velikodušno kapniti nekaj kapljic 3% vodikovega peroksida. Pustite 20-30 sekund, nato pa rano posušite in jo pogasite z vatirano palčko. Nato z vatirano palčko na palčki obdelajte dno popkovne rane z 1% raztopino briljantno zelene (briljantno zelene).
Rezanje nohtov (striženje)
Otroku lahko strižete nohte takoj po bolnišnici. Praviloma je v tem obdobju to že potrebno, saj se donošeni otrok rodi z majhno, a ostro manikuro. Nohti so zelo opraskani in se zlahka zlomijo.
Nohte morate postriči v ravni črti s škarjami z zaobljenimi konicami. To bo zmanjšalo tveganje za nastanek nohtov in okužbo nohtne posteljice.
Dojenčkov prvi sprehod
Če se otrok počuti dobro in je vreme naklonjeno, se lahko z njim sprehajate zunaj takoj po odpustu iz porodnišnice. Trajanje prvega sprehoda ne sme presegati 15-20 minut.
Da se vaš otrok med pripravami na sprehod ne bi pregreval in potil, izberite prostorna in enostavno zapirajoča se oblačila.
Če je tesnoba izražena, se lahko prvi krajši sprehod opravi v naročju matere.
Po hranjenju je vredno iti ven na sprehod. Tako je večja verjetnost, da bo vaš otrok dobro spal na svežem zraku.
Poleti se morate izogibati aktivnemu soncu. To pomeni, da je bolje hoditi z otrokom pred 11. uro ali po 16. uri. Pozimi je treba sprehode opustiti, ko temperatura pade pod -10°C.
Poleti mora vaš dojenček nositi eno oblačilo več, kot jih nosi, pozimi pa dve več. Poleg tega ne pozabite, da otrok v tej starosti pogosto spi zunaj, zato mora biti pokrit z odejo.
Režim hranjenja v prvih dneh
O hranjenju lahko govorimo neskončno. Tema hranjenja se lahko razvije v drug članek enake dolžine. Zato se bom za novopečene mamice tukaj dotaknila le rutinskih trenutkov.
Pomembno vprašanje je hraniti na zahtevo ali na uro?
Odgovor: Novorojenčka je priporočljivo hraniti z materinim mlekom na zahtevo. Če želite, po enem mesecu otrokovega življenja postopoma preklopite na režim hranjenja vsaki dve uri.
Pri hranjenju mlečnih nadomestkov je potreben režim. Zato mešanice ni treba dati prej kot 3-3,5 ure po hranjenju. Hrana mora imeti čas za prebavo. V nasprotnem primeru se ne morete izogniti povečanemu nastajanju plinov in kolikam.
Obdobje prvih tednov otrokovega življenja je skoraj sestavljeno iz hranjenja, ki gladko prehaja v spanje. V prvih dneh lahko novorojenček ostane buden do 4 ure na dan.
Na koncu bom povzel. Prvi dnevi dojenčka so najpomembnejši trenutek in potrebne informacije na to temo bodo mamici pomagale, da ga bo lažje preživela. Pravkar ste prejeli to informacijo!
Zdravje vam in vašim otrokom!
Pediatrinja in dvakratna mati Elena Borisova-Tsarenok vam je povedala o posebnostih prvih dni novorojenčka.
Prvi dnevi novorojenčkovega življenja so razburljivi trenutki. Staršem bomo povedali o fizioloških značilnostih dojenčka in pravilih za organizacijo njegove nege.
Po porodu
Rojstvo otroka je korak v novo življenje, v katerem bo vse drugače, saj se je rodil nov mali človek, ki potrebuje skrb in skrb svojih staršev. V teh prvih dneh novorojenčkovega življenja bodo starši morali spoznati svojega dojenčka in osvojiti veliko nenavadnih dejavnosti.
Spremembe so vznemirljive, a v manj kot enem tednu se boste v novi vlogi počutili bolj samozavestno in umirjeno. In poskušali vas bomo podpreti tako, da vam bomo predstavili fiziološke značilnosti novorojenčkov in značilnosti skrbi zanje.
Ko se otrok rodi, neonatolog ugotovi, ali je otrok pripravljen na novo življenje. Prvi korak je ločitev otroka od popkovine. Če je njegovo stanje zadovoljivo, je otrok položen na mamin trebuh. Ob koncu 1. in ob koncu 5. minute po rojstvu Dojenčkovo stanje se oceni z lestvico APGAR.
Ocena vključuje:
- značaj joka,
- srčni utrip,
- barva kože,
- refleksi,
- mišični tonus.
Ta test APGAR je zelo pomemben za zdravnike, ki ugotavljajo, ali novorojenček potrebuje intenzivno nego ali ne. In če da, v kakšnem obsegu.
Neonatolog še v porodni sobi natančno pregleda otroka na ogreti mizi. Ocenjuje se počutje in stanje otroka po rojstvu, pozornost se posveti prisotnosti porodnih poškodb in prirojenih malformacij, s stetoskopom se posluša dihanje in srčni utrip.
Po pregledu zdravnika se babica loti dela: otroka stehta, izmeri njegovo višino, obseg glave in prsnega koša. Poleg tega je za preprečevanje konjunktivitisa novorojenčkom obvezno zdravljenje oči s 30% raztopino natrijevega sulfacila.
OK, zdaj je vsega konec. Po začetnem pregledu lahko otroka pritrdite na dojko.
Vas skrbi pogosto riganje vašega dojenčka? Morda bodo pomagali zmanjšati njihovo pogostost.
Ali želite popestriti jedilnik svojega odraščajočega dojenčka? Ponujamo originalne jedi za starejše od 1,5 leta.
Kako izgleda novorojenček?
Glava novorojenčka: na kaj morate biti pozorni
Dolžina dojenčkove glave je ¼ dolžine telesa, zato se otrokovo telo zdi majhno v primerjavi z glavo. Obseg prsnega koša je le nekaj centimetrov manjši od obsega glave.
Mamice, ne bodite prestrašene, ko vidite rahlo deformiran obris glave. Otrokova nekoliko podaljšana in stransko sploščena glavica je posledica prehoda skozi porodni kanal med naravnim porodom. Lahko se pojavi tudi tako imenovani porodni tumor na glavici, ki ne potrebuje zdravljenja in izgine v naslednjih 2-3 dneh.
Na glavi vseh novorojenčkov so neosificirani predeli lobanje - fontanele. Najbolj opazen fontanel lahko popolnoma otipamo, če z dlanjo potegnemo nad čelo. Popolnoma se zapre za 1-1,5 leta. O tem podrobneje govorimo tukaj. Ne pozabite pravočasno opraviti nevrosonografije.
Oči
Novorojenčki imajo nekatere značilnosti videza, ki nekaj časa po rojstvu izginejo Novorojenček še ne ve, kako nadzorovati svoje očesne mišice, težko mu je izostriti pogled, zato se zdi, da dojenček včasih "mežika".
Skoraj vsi novorojenčki imajo enako barvo oči - jekleno ali temno modro. Najpogosteje se imenuje "dojenček". Do 6-12 mesecev se spremeni v trajno.
lasje
Na glavi novorojenčka morda skoraj ni las ali pa so lasje zelo gosti. Sčasoma se bosta debelina in barva las spremenili.
Nos
Nosni prehodi so ozki in pljuča majhne prostornine, zato je frekvenca dihanja novorojenčka 40-60 na minuto.
srce
Majhen "motor" bije s frekvenco 130-140 utripov na minuto. V prvih dneh življenja ima novorojenček defekacijo (blato) do 7-10-krat na dan (mekonij imenujemo prvotni iztrebki), uriniranje pa do 20-30-krat.
Dojenčkova popkovina običajno odpade 5-7 dni življenja, ob odpustu iz bolnišnice. Popkovna rana se v tem času v večini primerov izsuši in na njej ni izcedka. Toda njen proces še ni končan in morate še naprej skrbeti zanjo doma.
Prvi dnevi novorojenčkovega življenja so izjemno stresni za dojenčka, ki je zapustil materin trebuh, v katerem je popolno obstajal 9 mesecev. V tem ključnem obdobju pride do prestrukturiranja krvnega obtoka, oblikovanja termoregulacije, prilagajanja kože zunanjemu okolju in postopnega povečanja motorične aktivnosti.
Kako delujejo otrokove ledvice?
V prvih dneh novorojenčkovega življenja pediater na različne načine ocenjuje stanje ledvic.
Barva urina
Njegov prvi del je skoraj prozoren in ne diši po ničemer. V prvih 3-4 dneh otrokov urin postane moten in koncentriran, pridobi intenzivno barvo, ko pride do fiziološke izgube teže. V prvih dneh se to šteje za normalno, vendar se pozneje ne sme ponoviti.
Vonj
Ne bi smelo obstajati. Kisli vonj, ki spominja na amoniak, kaže na rahitis.
Urinski vzorec
Drugi dan novorojenček izprazni mehur 5-6 krat (to je posledica dejstva, da dojenček še vedno malo poje, vendar aktivno izgublja vlago med gibanjem črevesja, dihanjem in izhlapevanjem s kože).
Do 7-8. dne življenja število uriniranja doseže normo - 20-25 krat na dan.
Če vaš dojenček urinira veliko manj pogosto, se posvetujte s svojim pediatrom. Mamice in pediatri že dolgo ugotavljajo, da otroci, hranjeni po steklenički, proizvajajo več urina, zato pogosteje praznijo mehur.
Fiziološko stanje novorojenčka
Zlatenica pri novorojenčkih v večini primerov mine naravno in brez posledic in zapletov. Fiziološko je treba razumeti kot popolnoma normalna, naravna stanja. Med katerimi:
Izguba teže
V prvih 3-5 dneh življenja lahko novorojenček izgubi 5-8 % svoje prvotne porodne teže. Izguba se nadomesti v 2 tednih življenja.
Eritem (pordelost kože)
To stanje je povezano s širjenjem kožnih kapilar kot odgovor na izpostavljenost nizki (v primerjavi z intrauterino) temperaturo okolja. Fiziološki eritem se pojavi 1-2 dni po rojstvu in izgine 5-7 dni življenja.
zlatenica
Opazimo ga pri več kot polovici novorojenčkov. Pojavi se 2-3 dni življenja in brez posebnega zdravljenja izgine po 7-10 dneh.
Cepljenja in drugo
V prvih 12 urah po rojstvu je otrok cepljen proti hepatitisu B, 3-4 dni pa proti tuberkulozi. Novorojenčku v porodnišnici opravijo splošni krvni test, ki pomaga ugotoviti prisotnost anemije in vnetja v telesu, ter krvni test za genetske bolezni: hipotiroidizem in fenilketonurijo, ki v primeru odkritja zahtevajo takojšnje zdravljenje.
Pomembne točke
Sanje
Pogosteje prezračujte sobo, v kateri otrok spi, in dnevno izvajajte mokro čiščenje Eden od temeljev za pravilen in čustven razvoj otroka je trden in zdrav spanec.
Posteljica naj bo prostorna, udobna, s trdo vzmetnico, majhnim vzglavnikom ali še bolje brez vzglavnika. boste izvedeli iz pregleda.
Prostor, v katerem bo dojenček spal, je treba pred spanjem prezračiti. Najbolje je, da posteljico postavite stran od radiatorjev, grelnikov in oken.
Zelo pomembno je zaščititi malega človeka pred pregrevanjem in prepihom. Mimogrede, če je treba ogreti zrak v vrtcu, je priporočljivo uporabljati samo zaprte oljne grelnike, saj so varni in ne gorijo kisika.
Najpogostejša težava je presuh zrak v vrtcu. Situacijo lahko popravite s posebnimi vlažilci ali časovno preizkušenimi "babičinimi" zdravili: umivalnikom z vodo, navlaženimi in ožetimi zavesami.
Dnevni spanec dojenčka v prvem mesecu življenja lahko traja od 15-30 minut do 2-3 ure, nočni spanec pa 10-13 ur. Novorojenček lahko čez dan spi približno 6-8 krat na dan. Mnogi otroci se ponoči zelo pogosto zbujajo; Faza globokega spanca v najboljšem primeru traja od 12. ure ponoči do 5. ure zjutraj.
Osnovne dejavnosti za nego otroka v prvih mesecih življenja
Sprehodi
Na prvi sprehod se lahko odpravite 7-10 dan po odpustu iz porodnišnice v jesensko-zimskem obdobju in že 2-3 dan v pomladno-poletnem obdobju. Začnite s 5-10 minutami, postopoma povečujte trajanje hoje.
V toplih letnih časih lahko hodite 5-6 ur na dan (1,5-3 ure naenkrat) in 2-3 ure na dan v hladnih letnih časih. Če v prvem mesecu novorojenčkovega življenja zunanja temperatura pade pod -10 °C, je treba sprehod odložiti do ugodnejšega vremena.
No, na koncu bi vas rad spomnil, da je najboljše, kar lahko mati da svojemu otroku, materino mleko. Priporočljivo je, da otroka hranite na zahtevo.
Preberite o pravilih hranjenja novorojenčka z materinim in adaptiranim mlekom
In končno, še nekaj video nasvetov o negi otroka v prvih dneh življenja.
V stiku z
Dojenček je star 3 leta, aktivno se giblje in kot goba vpija nova znanja. Zdi se, da njegovi energiji ni konca, a to je napačen vtis. Če starši ne poskrbijo, da bo otrok pravočasno spal in jedel, se bo hitro utrudil, postal muhast in duševni razvoj se bo upočasnil.
S pravilno dnevno rutino bo imel 3-letni otrok čas, da pridobi največ znanja in spretnosti, ne da bi se preutrudil. Če se mama ne vmešava, bo 3-letni otrok z veseljem ves dan gledal risanke, potem pa bo v njegovi glavi popolna zmeda.
Zaradi dolgotrajnega sedenja na kavču ne bo porabil energije, ki jo je treba sprostiti, zato ne bo dobro jedel in bo težko zaspal.
Značilnosti razvoja triletnega otroka
Vaš dojenček je postal aktivna oseba, ne jemlje več nobene besede odraslih za vero, začne kazati značaj in biti trmast. Včasih lahko slišite, da pri 3 letih otroci postanejo škodljivi. Niso škodljivi, naučijo se komunicirati in komunicirati z ljudmi.
Kaj se zgodi, če ne poslušaš mame? Kako dolgo bo trajala babičina potrpežljivost, če se boste dolgo pretvarjali, da ne slišite njene prošnje? Otroka postane zelo težko prisiliti, da se usede za mizo in gre spat.
Dnevna rutina bo staršem v veliko pomoč: otrok bo ob pravem času sam začutil, da je lačen ali želi spati.
3-letni otrok se je naučil dobro gibati, potoček, ki ga lahko preskoči, ali rob peskovnika zanj ni ovira.
Lahko teče kamor koli, raziskuje vse kotičke, pridobi veliko novega znanja in vtisov. Presežek novih informacij ne bo koristen: sposobnost asimilacije znanja ni neomejena.
Mamina naloga je, da otroka pravočasno ustavi, ga postavi v znano okolje, ga pomiri, da se v otrokovih mislih vse postavi na svoje mesto.
Pri 3 letih komunikacija s starši in starimi starši za malčka ni dovolj, naučiti se mora pravilno vesti s svojimi vrstniki. Če vaš otrok ne hodi v vrtec, ga obvezno peljite na igrišča, kjer bo dobil prve lekcije socialnega vedenja.
Razumeti mora, da ne sme jemati tujih igrač brez vprašanja, po toboganu se mora spuščati eno za drugo, bungeeja pa ne more zasesti ves dan – tudi drugi otroci želijo skakati.
Če otroku teh veščin ne privzgojite zdaj, mu bo v prihodnosti težko komunicirati s sošolci in sklepati prijateljstva.
Poiščite čas za spanje, igro in sprostitev
Pri ustvarjanju dnevne rutine je za osnovo bolje vzeti spanje. Optimalno razmerje za 3-letnega otroka je: 10 ur nočnega počitka in 2 uri počitka podnevi. Priporočljivo je, da gre otrok zvečer spat najkasneje ob 21-22 urah, kar pomeni, da se bo zbudil ob 7. ali 8. uri zjutraj. Čez dan ga je bolje položiti v posteljo po kosilu, do takrat se bo imel čas utrudit in mirno zaspati.
Včasih otroci, stari 3 leta, čez dan ne morejo zaspati. Če ponoči spijo vsaj 11 ur in se ves dan počutijo veselo in niso muhasti, se ta režim lahko dovoli.
To je prej izjema kot pravilo, uporabimo ga lahko le takrat, ko so izčrpane vse možnosti, da bi otroka uspavali, in on joka, poskuša pobegniti iz posteljice in prosi, da se gre igrat.
To je značilnost otrokovega živčnega sistema in s tem se morate sprijazniti: če ga na silo položite v posteljo, pri materi in otroku ne boste povzročili nič drugega kot histeriko. Težave se bodo pojavile, ko bo otrok poslan v vrtec: ne strinja se vsak učitelj, da bi se prilagodil značilnostim 3-letnega "anarhista".
Otroci, stari 3 leta, imajo pogosto nočne strahove; bojijo se zaspati v temi. Pri močni svetlobi počitek ne bo popoln. Da bi otroka pomirili, pustite v sobi pridušeno nočno svetlobo.
Tukaj je približna dnevna rutina za 3-letnega otroka:
- 7 ur - vstajanje, vadba, higienski postopki;
- 8:00 - zajtrk;
- 8 ur 30 minut – igre, dejavnosti;
- 10. ura - čas za sprehod;
- 12.00 – kosilo;
- 12 ur 30 minut - dnevni spanec;
- 14 ur 30 minut – vstajanje, umivanje;
- 15:00 – popoldanska malica;
- 15 ur 30 minut – igre, dejavnosti;
- 17:00 – večerni sprehod;
- 19:00 – večerja;
- 19 ur 30 minut – mirne igre, pospravljanje igrač;
- 20:00 – kopanje in pravljica za lahko noč;
- 21:00 - pojdite spat.
Ta način lahko spremenite glede na življenjski slog družine in temperament otroka.
Mama ve, kdaj je njen dojenček poln energije in se z veseljem ukvarja s telesno aktivnostjo in kdaj je pripravljen na intelektualne dejavnosti, ki zahtevajo pozornost in koncentracijo.
Poskusite zagotoviti, da razvoj ni enostranski in da počitek ni neaktiven: mali umetnik je utrujen od risanja ali modeliranja - vzemite igre na prostem.
Če boste otroka oddali v vrtec, se pozanimajte, kakšna je dnevna rutina skupine 3-letnikov in otrokovo rutino vnaprej prilagodite tako, da bo čim bolj usklajena z rutino v vrtcu. Ostati ves dan brez matere je za malega človeka velik stres; prehranjevanje in spanje ob običajnih urah ga bosta nekoliko pomirila.
Igre na prostem in telesno vzgojo je najbolje izvajati na svežem zraku: obvezno hodite 2-krat na dan, skupni čas, preživet na ulici, mora biti vsaj 3 ure. Izberite mesta, kjer je veliko otrok, starih približno 3 leta, da se otrok nauči spoznati vrstnike in se igrati z njimi.
Preverite, ali je v bližini vaše hiše lopa ali pokrita veranda; v deževnem vremenu lahko tam berete ali rišete. Pozimi dojenčka ne previjajte tako, da se komaj premika, saj bo bolj zmrznil kot takrat, ko teka naokoli v ohlapnih oblačilih.
Igre na prostem v lahkem mrazu bodo vzbudile apetit in po jedi dojenčka ne bo treba siliti v posteljo: njegove oči se bodo same začele zapirati.
Pravilna dnevna rutina je potrebna ne le za 3-letnega otroka, ampak tudi za mamo. Če je otrok spal skoraj do poldneva, več ur gledal risanke in čez dan nočel zadremati, bo s svojimi kapricami mučil odrasle.
Ko gre malček čez dan spat ob isti uri, lahko starši za to obdobje načrtujejo nekaj aktivnosti ali pa si po kosilu privoščijo tudi počitek.
Ustvarite dnevno rutino, ki je primerna za vso družino, in osvobodili se boste otroških domislic.
Vir: http://agushkin.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html
Dnevna rutina za 3-letnega otroka
Triletni otroci se jasno dojemajo kot del družbe. Pomembna jim je igra z vrstniki in aktivna komunikacija z ljudmi. Zdaj otrok nima več dovolj pogovorov in iger z družino, uživa v srečevanju ljudi svoje starosti in odgovarjanju na vprašanja drugih. Ob pravilni vzgoji so otroci te starosti prijazni do vseh ljudi, prijazni in družabni.
Dnevni urnik: poudarki
Na forumih o starševstvu lahko pogosto vidite razprave med materami o prednostih ene ali druge dnevne rutine.
Pomembno se je zavedati, da univerzalne rešitve ni, saj na življenjski slog vplivajo družinska struktura in potrebe matere in očeta ter bratov in sester (če obstajajo).
V tem članku si bomo ogledali glavne točke, ki jih je treba upoštevati pri ustvarjanju otrokove dnevne rutine, in lahko razvijete individualni program ob upoštevanju naših priporočil.
Ključne točke pri razvoju urnika bodo čas spanja (podnevi in ponoči), pa tudi obroki. Iz njih boste gradili kot izhodišče pri razmišljanju o režimu. Naša priporočila:
- Vsak dan mora otrok jesti vsaj štiri do petkrat. To vključuje zajtrk, kosilo, večerjo, popoldansko malico in večerno porcijo kefirja.
- Število prigrizkov med obroki mora biti čim manjše, sicer otrok preprosto ne bo imel časa postati lačen do določenega časa.
- Poskusite prepričati svoje prijatelje in družino, da sladkarije in izdelki iz moke niso najboljši način, da osvojite srce svojega sina ali hčerke; obstaja veliko drugih načinov, da naredite nekaj koristnega in prijetnega za otroka: peljite jih v park, preberite a knjigo, zapojte pesem ali preživite čas z njim ob igranju svoje najljubše igre.
- Optimalno trajanje dnevnega spanca je 2 uri ali več. Poskusite, da otrok ne spi več kot 3,5 ure, sicer ga bo zvečer težko spraviti v posteljo.
Kršitev omenjenih pravil lahko povzroči pomanjkanje apetita ali željo po spanju ob določenem času. Z upoštevanjem teh nasvetov se boste lažje držali svoje dnevne rutine.
Prilagajanje otroka na obiskovanje izobraževalnih ustanov
Otrokov urnik v mnogih pogledih določa življenjski slog matere.
Ali dela ali opravlja gospodinjska opravila? Ali je mogoče otroka med delovnim dnem zaupati sorodnikom ali ga dati v rit otrok? Ali je v bližini vašega doma primeren obrat? Opozarjamo, da je potrebno otroka pripraviti na obisk vrtca vsaj 6 mesecev pred odhodom v službo. Otroka je treba naučiti naslednjih veščin:
- Obleci vrhnja oblačila brez pomoči odraslih.
- Jejte samostojno, brez metanja hrane po »soseski«.
- Umij si zobe in obraz.
- Pošljite naravne potrebe v kahlico.
- Obvladajte osnove komuniciranja z drugimi.
Poskusite videti, kako se vaš otrok obnaša v skupini vrstnikov. Ali lahko najde skupni jezik z njimi, ali mu bivanje med neznanci povzroča depresivno stanje.
Dojenčka pošljite v razvojno skupino, kamor bo otrok hodil večkrat na teden po uro do uro in pol. Tako se bo navadil, da bo nekaj časa ločen od mame.
Pomembno je, da se izognete psihološkim travmam, zato ne silite dogodkov, ravnajte previdno in taktno.
Razvoj dojenčka
Vsak dan porabite 30-40 minut za izobraževalne igre. Njihovo trajanje se lahko razlikuje glede na otrokovo razpoloženje in njegovo pripravljenost za preučevanje novih informacij. Pri tej starosti se je primerno seznaniti s prvimi črkami.
V ta namen je poleg posebnih kock vredno kupiti abecedo in izdelati posebne karte. Pri aktivnem otroku bo trajalo približno tri dni, da osvoji eno črko, šele nato se lahko lotite učenja naslednje črke.
Pred vsako lekcijo si nekaj minut posvetite pregledu gradiva, ki ste ga že obravnavali.
Izobraževalne igre
Čas je, da razširite svoje znanje geometrije in matematike. Če ste že preučevali ravne figure, nadaljujte s seznanitvijo s tridimenzionalnimi predmeti: krogla, stožec, kocka, piramida.
Najpreprostejše aritmetike se je bolje naučiti v praksi. Zato otroka povabite, naj prešteje na primer bonbone ali hruške, primerja, na katerem kupu je več predmetov, po želji pa si lahko izmislite še druge možnosti.
Primeri iger:
- Risanje po številkah. Če želite to narediti, lahko kupite že pripravljeno zbirko podobnih nalog ali razvijete svojo sliko z uporabo najmanj referenčnih točk.
- Ugibanje črk. Če želite to narediti, boste potrebovali kartice, ki jih lahko naredite sami ali kupite že pripravljen komplet. Delujte samo s tistimi črkami, ki se jih je otrok že naučil.
- Naloge za logično razmišljanje. Najdete jih na internetu ali kupite zbirko v knjigarni.
- Uganke. To je odlična igra, ki spodbuja vztrajnost in pozornost. Poskusite izbrati komplete, ki ustrezajo sposobnostim vašega otroka.
- Loto. Z geometrijskimi oblikami, rastlinami, živalmi, ribami. To je odličen način za učenje koristnih informacij na igriv način.
- Angleščina v igrah. Če ne govorite jezika, vključite učitelja v poučevanje. Najdaljše trajanje pouka je 20–30 minut, dojenček preprosto ne zdrži več.
Fizični razvoj ni nič manj pomemben kot intelektualni. Jutranje vaje bi morale postati tako običajne kot umivanje zob in umivanje obraza. Poskrbite, da ima vaš otrok vse potrebno za igre na prostem: žoge, skakalne vrvi. Upoštevajte, da mora biti otrok med sprehodi oblečen tako, da se ne počuti omejeno pri gibanju.
Dnevna rutina pri treh letih po urah
Razpravljali smo o vseh ključnih točkah. Zdaj ostane le še seštevanje rezultatov in ustvarjanje urnika za ta dan. Primer možnosti:
- 07:00 - prebujanje, poskušajte zagotoviti, da dojenček začetek dneva dojema z veseljem, uživa v prvih sončnih žarkih, ne pozabite mu zaželeti "dobro jutro";
- 07:00–07:15 - umivanje, umivanje zob;
- 07:15–07:30 - jutranje vaje, poleti je bolje, da jih izvajate na svežem zraku;
- 07:30–08:00 - dajte otroku možnost samostojne igre, lahko mu podarite otroško knjigo ali risalni set;
- 08:00–08:30 - zajtrk, poleg mlečne kaše in sendviča s sirom lahko ponudite nekaj piškotov ali sadja;
- 08:30–09:30 - izobraževalne igre, priprava na sprehod;
- 09:30–11:30 - odhod zunaj, komunikacija z vrstniki ali obisk trgovin;
- 11:30–12:00 - umivanje rok po sprehodu, po potrebi preoblačenje;
- 12:00–12:30 - kosilo, priprava na počitek;
- 12:30–14:30 - popoldanski spanec;
- 14:30–16:00 - samostojne igre, bolje je, da je mati v vidnem polju otroka, da ne kaže tesnobe;
- 16.00–18.30 - obisk parka ali igrišča;
- 18:30–19:00 - večerja;
- 19.00–20.00 - otroku omogočite, da se zabava sam;
- 20:00–20:30 - čiščenje sobe, otrok pospravi vse igrače na svoja mesta in poskrbi, da nič ne leži naokoli;
- 20:30–21:30 - kopanje, masaža, odhod v posteljo.
Praksa kaže, da ni vedno mogoče vzdrževati dnevne rutine. To se lahko zgodi iz različnih razlogov, na primer po živih vtisih nekateri otroci težko zaspijo.
Možna je še ena možnost - otroka so pogostili s sladkarijami, po katerih nima apetita. V takih situacijah je bolje, da ne vztrajate pri upoštevanju urnika in izpuščate obrokov ali prestavljate časa za spanje.
Kadarkoli je mogoče, vedno poskušajte delovati s prepričevanjem in ne s silo.
Vir: http://OnWomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html
Dnevna rutina za 3-letnega otroka
Dan ima samo 24 ur in v tem času morate imeti čas, da razvijete otrokov naravni intelektualni in fizični potencial, pravilno porazdelite počitek in aktivnost ter racionalno napolnite zaloge energije.
Dnevna rutina je namenjena zagotavljanju normalnega duševnega stanja otroka, ko so dogodki zanj predvidljivi in razumljivi.
Tri leta so posebna prelomnica, iz preprostega opazovalca dojenček postane aktivni udeleženec dogodkov in v nekaterih primerih njihov ustvarjalec. Obzorja se širijo in starši/sorodniki niso več dovolj, pojavi se naravna potreba po socializaciji, komunikaciji z vrstniki in starejšimi otroki.
Začnejo se oblikovati osebne izkušnje, širi se besedni zaklad, kar je neposredno povezano z natančnejšim delom fine motorike (prstov) in splošne motorične aktivnosti.
V tej starosti je običajno, da otroka pošljete v vrtec ali razvojne klube, pri čemer menimo, da je to obdobje optimalno za večurno ločitev od staršev, ne da bi otroku prineslo nelagodje.
Jutranje prebujanje
Ključ do dobrega jutra bo dober spanec. Priporočljivo je, da se zbudite med 6.30 in 8.00. Univerzalnega časa ni, saj ima vsaka družina svoj urnik. Nelogično je, da se mama in dojenček zbujata ob šestih in čakata, da se vsi ostali zbudijo ob sedmih.
Nad otrokovo posteljo lahko obesite koledar, kjer so označeni mesec, datum in dan v tednu, se vsako jutro pogovarjajte z njim in spreminjajte premikajoče se številke.
To vam ne bo le pomagalo hitro krmariti v času, ampak bo tudi omogočilo gladek prehod iz spanja v nadaljnje postopke. Preoblačenje in pospravljanje postelje otroka navaja na prvo vsakodnevno samostojnost.
Za pižame je treba dodeliti omarico, tako da jih lahko otrok prosto odloži. Odrasel pokaže, kako se pravilno zloži. Otrok čim bolj sodeluje pri pospravljanju svojega ležišča.
Vodni postopki
Izginejo tako po spanju kot pred spanjem. Za uspešno obvladovanje zobne ščetke obesite zaporedje postopka na steno v kopalnici v obliki njegove fotografije ali običajnih slik, kjer lahko otrok vse ponovi po vizualnih navodilih.
Nato poteka jutranja telovadba, preproste otroške pesmi spremljajo gibi rok, nog, vratu in trupa. Prav tako si za razvoj kognitivnih sposobnosti predvajajte umirjeno klasično glasbo ali pesmi iz risank. Polnjenje traja približno 15-20 minut.
Prehrana
Zajtrk, kosilo in večerja naj potekajo ob istem času z odmikom največ pol ure. Jutranji obrok - pred 9.30, kosilo od 12. do 13.00, lahek popoldanski prigrizek se pojavi po popoldanskem prebujanju, bolje je večerjati najkasneje do 19.00 ali 2 uri pred spanjem.
Uživanje štirih obrokov na dan vam bo pomagalo razviti zdrave življenjske navade in čez dan ne boste lačni. Če obstaja potreba po prigrizku, je bolje uporabiti sadje, oreščke in jogurt.
Prosti čas
Po zajtrku, popoldanskem čaju in večerji je vedno več ur za učenje gospodinjskih veščin, intelektualnih dejavnosti in sprehod na svežem zraku. Da bi uspeli združiti gospodinjska opravila in popoln razvoj otroka, vam ni treba izbrati prioritet in se posvetiti eni dejavnosti.
Po zajtrku otroku ponudite gobo in mu pokažite njeno sposobnost vpijanja in stiskanja. Modra babica Maria Montessori je svojo metodo zgodnjega razvoja temeljila na vsakdanjih znanih postopkih, iz katerih otroka ni treba izločati.
Ko je kuhinja v redu, lahko skupaj z otrokom zalijete rože, jih operete v milni peni, sortirate stvari in ga seznanite z različnimi teksturami - gladko, grobo, mehko, bodičasto, trdo, gosto, tanko.
Vsaka dejavnost za otroka pri treh letih je učenje novih procesov in naprav.
Naložite stvari v pralni stroj in opazujte vrtenje bobna, razložite, zakaj se to zgodi na njemu dostopni ravni ali vklopite sesalnik in pokažite, kako hitro se smeti premaknejo v vrečko.
Hoja na svežem zraku je ključnega pomena za pravilen razvoj zdravja, pa tudi v procesu rehabilitacije po različnih boleznih. Glede na letni čas in temperaturne razmere je čas takih izletov urejen. Trajati morajo vsaj dve uri, preživeti zunaj, spremljati pa jih mora otrokova telesna aktivnost.
Otroška igrišča, zunanji zabaviščni centri, drsališča, plaže z različnimi stopnicami, trampolini in vadbenimi napravami so odlična mesta za razvoj motoričnih sposobnosti in pridobivanje prvih komunikacijskih veščin z drugimi otroki. Po sprehodu, kjer je dojenček izčrpal vso svojo energijo, bo z veseljem in brez prisile pojedel celotno kosilo in zaspal v trden in dolgotrajen dnevni spanec. približno 2,5 ure.
Večer
Po popoldanskem čaju in pred večerjo, če vremenske razmere dopuščajo (razpon od -10 do +30, če ni opozoril o nevihtah in močnem deževju), se lahko z otrokom odpravite na sprehod. Časovno naj bo daljši od dneva. Kolesarjenje in vožnjo s skirojem v toplih večerih bodo pozimi zamenjale pomrznjene sankaške proge in kiparjenje snežaka.
Po večerji čas za mirne aktivnosti. Branje in razpravljanje o pesmih, pravljicah, sestavljanju iz plastičnih in mehkih kock, modeliranju ali risanju, igrah vlog, lotu, dominah, spominih, je vredno izbrati eno ali dve dejavnosti, tako da se otrokov živčni sistem pripravi na gladek prehod v nočni spanec.
Do 20 ur se gleda najnovejša risanka, po možnosti klasična pravljica brez sodobnih pošasti, robotov, nezemljanov.
Priprave na spanje
Postavite igrače in knjige, sledijo vodni postopki in priprava postelje. Dan je bolje zaključiti s pravljico, najkasneje do 20.45, ki si jo otrok lahko izbere med pestro ponudbo knjig.
Vir: https://ru-babyhealth.ru/rezhim-dnya-rebenka-3-let/
Dnevna rutina 3-letnega otroka: kako produktivno preživeti čas?
Za triletnega otroka dnevna rutina ni nič manj pomembna kot pri 12 mesecih ali dveh letih. Pri tej starosti ima nove potrebe, telesna in duševna aktivnost sta stalno na visoki ravni. Da bi se dojenček še naprej skladno razvijal in ohranjal čustveno zdravje, potrebuje dovolj počitka in prehrane.
Značilnosti otrokovega režima pri treh letih
Pri treh letih je opazen preskok v razvoju. Za otroka postane pomembna komunikacija, še posebej z vrstniki. Starši mu niso več dovolj. Poleg tega se motorična aktivnost do te starosti poveča. Malček z užitkom teče in skače ter zdrži dolge sprehode. Odrasli morajo zagotoviti dnevno rutino, ki ustreza tem potrebam.
Dnevna rutina se v primerjavi z dveletnim otrokom ne spremeni veliko. Dnevni spanec mora biti prisoten, za otroka je pomembna možnost obnovitve moči. Toda trajanje se lahko skrajša: 1,5-2 uri je dovolj za počitek. Potrebujete 4 obroke, kot prej.
Pri treh letih veliko otrok začne hoditi v vrtec. Zato je treba spanje in vstajanje prestaviti na zgodnejši čas. Običajno je to 7 ur. Če je dojenček še vedno doma, je treba dnevno rutino vseeno spremeniti. Povsem mogoče je, da se bo kmalu pojavila želja, da bi ga poslali v otroško ustanovo. Poleg tega je možno, da bo mama šla v službo.
Kaj početi zjutraj?
Starši naj poskrbijo, da malček vstane takoj po tem, ko se zbudi. Poskrbeti morate tudi, da gre na kahlico. Vaje vam bodo pomagale dokončno prebuditi: počepi, nihanje z rokami in nogami, upogibanje. Bolje je, da se ogrejete v obliki igre; ta oblika je bolj dostopna za triletnega otroka.
Nato lahko začnete z vodnimi postopki: umijte si obraz in umijte zobe. To je tudi primeren čas za kaljenje, to je vtiranje ali oblivanje. Vendar jih ne morete preskočiti, sicer ne bo učinka.
Zdaj je čas za zajtrk. V prehrani 3-letnega malčka v primerjavi z mlajšimi otroki ni bistvenih sprememb. Lahko je kaša, sladkana s sadjem, omleta, enolončnica. Čaj je primeren za pitje, če pa ima dojenček raje vodo, ga ni treba zavrniti.
Po zajtrku morate razmišljati o razvojnih dejavnostih za otroka. Ne smejo biti predolgi, da preprečite preobremenitev. Otrok, star tri leta, v povprečju potrebuje 15 minut, potem si zaželi nekaj novega.
Upoštevati je treba individualne značilnosti malčka in njegov temperament. Nekateri otroci so bolj vztrajni kot drugi. Poleg tega se lahko nekaj časa zabavajo, medtem ko mama piše domačo nalogo.
Ne smete pretiravati z gledanjem risank, tudi izobraževalnih.
Če otroka hranite in ga položite v posteljo vsak dan ob istem času, bo razvil določen refleks in postalo bo lažje vzdrževati režim.
Budni čas traja 5–6 ur, tako da je časa za sprehod dovolj. Dobro je, če traja vsaj dve uri. Potem bo dojenček imel čas, da teče naokoli, se dovolj igra in komunicira z vrstniki. Z zadostno telesno aktivnostjo bo malček lahko porabil energijo. To ugodno vpliva na apetit in spanec.
Kosilo in dremež
Po vrnitvi domov je dojenček pripravljen na večerjo. Prehrana triletnega otroka naj vključuje juhe, mesne jedi s prilogo iz zelenjave, žit ali testenin. Nato se lahko za kratek čas igrate kaj umirjenega ali preberete knjigo, nato pa se odpravite v posteljo na popoldanski spanec, ki bo trajal 1,5-2 uri.
Ko otrok dopolni tri leta, se lahko starši soočijo z razvojno krizo svojega otroka. Ena od manifestacij je zavrnitev izpolnjevanja kakršnih koli zahtev starejših, vključno z odhodom v posteljo ob pravem času.
Včasih se odrasli odločijo, da dojenček ne potrebuje več dnevnega spanca, in ne vztrajajo. Pravzaprav je to napačno prepričanje. Do 6. leta je otroku težko brez počitka.
Zato morate iskati načine, kako malčka uspavati, glede na njegove želje.
- Lahko ponudite, da pospravite igrače v posteljo in jim daste osebni zgled.
- Izmislite si preprosto igro, ki se konča v posteljici.
- Če ima vaš dojenček rad glasbo, mu lahko vklopite mirno melodijo, ko gre v posteljo.
Rituali, ki se ponavljajo dan za dnem, bodo pomagali premagati to težko obdobje.
Kako preživeti večer?
Ko se malček zbudi, naj ga čaka popoldanska malica. To je lahko skuta s sadjem ali kefir s piškoti. Poleg tega režim zagotavlja prosti čas. Kako ga izvesti, je odvisno od preferenc otroka, staršev, tudi vremenskih razmer.
Za poletno obdobje je vredno dodati še en sprehod. V mrazu ali dežju si je bolje omisliti dejavnosti v zaprtih prostorih. Dojenček lahko pomaga pri gospodinjskih opravilih. Na primer, koristno ga je vključiti v kuhanje večerje. Poleg tega se vsa družina običajno zbere doma zvečer.
Torej obstaja dober razlog za skupno zabavo.
Potem režim vključuje večerjo. To so lahko zelenjava in sadje, enolončnice. Hrana ne sme biti preveč mastna in težka, sicer lahko pride do motenj spanja.
Po večerji se lahko otrok nekaj časa ukvarja s svojim poslom, glavna stvar je, da niso preveč aktivni. Potem ga je treba okopati. Triletni otroci še ne zmorejo sami, potrebujejo pomoč staršev. Rednost vam omogoča utrjevanje higienskih veščin. Po vodnih postopkih je čas za nočno spanje, ki traja približno 10 ur.
Dnevna rutina se lahko spremeni, nekoliko premakne, odvisno od situacije. Za poletje in zimo je pogosto drugače. Če pa gre otrok v vrtec, potem naj se doma drži jasličnega urnika.
Vir: http://TheRebenok.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html
Dnevna rutina za 3-letnega otroka
Pozdravljeni dragi bralci. Danes se bomo pogovarjali o tem, kakšna naj bo dnevna rutina triletnega otroka. V tej starosti v otrokovem življenju prevladujejo aktivna dejanja. Zato je treba režim oblikovati ob upoštevanju teh značilnosti.
Kakšna naj bo rutina?
Otrok se je bistveno spremenil in postal bolj razvit. Pri tej starosti so že vsi otroci sposobni govoriti, zato malček zlahka izrazi svoje nezadovoljstvo z rutino. Zato je v tem obdobju še posebej pomembno, da prisluhnete otroku, ne greste mu nasproti, a tudi slepo ne sledite njegovim željam.
Pri treh letih so zelo pomembni sprehodi in komunikacija z vrstniki. Veliko otrok v tem obdobju že obiskuje vrtec. Če je vaš dojenček še vedno doma, mora mama poskrbeti za zadostno interakcijo otroka z drugimi otroki na igrišču. To je zelo pomembno za razvoj otroka kot predstavnika družbe.
Moj sin je že hodil v vrtec. Na dvorišču je zlahka spoznal nove otroke. Otrok je imel veliko prijateljev na vrtu in nič manj na dvorišču. Ko je prišel domov, je močno prosil, naj gre na dvorišče, ker so tam čakali njegovi prijatelji. Pripravili smo se in odšli na igrišče.
Ustvarite dnevno rutino ob upoštevanju povečane potrebe po aktivnih dejavnostih, pa tudi zmanjšanja trajanja dnevnega spanca.
Triletnemu otroku ostanejo štirje obroki na dan. Toda čas, namenjen spanju, se zmanjšuje. Otrok spi približno 11 ur na dan. Čez dan skoraj vsi otroci spijo enkrat, vendar se to trajanje skrajša in zdaj ne presega dveh ur.
Ocenjena dnevna rutina, tabela
| Čas | Dnevni režim |
| Od 7. do 8. ure zjutraj. | Dojenček se zbudi, naredi vaje, si umije obraz in si umije zobke. |
| Od 8. do pol 9. ure. | Vzemite si čas za zajtrk. |
| Od pol 9h do pol 11h | Čas za aktivne igre in dejavnosti. |
| Od pol 11h do 12h | Lahko greš ven. |
| Od 12h do pol 1h | Čas za kosilo. |
| Od pol 13h do pol 15h | Čas za spanje. |
| Od pol 15h do 15h | Prebujanje malega, umivanje. |
| Od 15h do pol 16h | Otrok lahko prigrizne. |
| Od pol 16 do pol 18 ure | Čas je za nov sprehod zunaj. |
| Od pol 18 do pol 19 ure | Čas za ustvarjalne dejavnosti. |
| Od pol 19h do 19h | Čas je za večerjo. |
| Od 19. do 20. ure | Čas za umirjene in poučne igre. |
| Od 20. do 9. ure | Čas za vzdrževanje higiene, kopanje, pa tudi v tem obdobju lahko mamica otroku pred spanjem pripoveduje pravljico. |
| Od 9. ure zvečer do 7. ure zjutraj | Nočno spanje malčka traja. |
Ne pozabite, da je to le primer dnevne rutine in se je ne smete slepo držati. Ustvarite svoj režim ob upoštevanju potreb vašega otroka.
Dieta
Večina otrok jedo štirikrat na dan. Vendar pa mnoge matere verjamejo, da je prigrizek med zajtrkom in kosilom še vedno potreben. Poleg tega je prisoten v vrtcih. Intervali med obroki so približno štiri ure.
Če ima otrok pet obrokov na dan, potem to vključuje tri glavne obroke in dve malici. Dojenček poje približno liter in pol hrane na dan. Zahtevano število kilokalorij na dan je 1540.
Poskusite hraniti svojega otroka vsak dan ob istem času; odstopanje ni daljše od 30 minut.
Triletni otrok lahko uživa skoraj vsa živila, ki so na voljo odraslim. Pri tej starosti lahko dojenčka počasi navajamo na mastno meso in ribe. Njegova prehrana naj vključuje tudi jetra. Klobase veljajo za sprejemljive, z izjemo prekajenega mesa, vendar v zelo omejenih količinah.
Dnevni vnos mesnih izdelkov ne sme biti večji od 60 gramov. Potem, kar se tiče ribjih jedi - le 20. Pravzaprav je ta količina rib zelo majhna, iz nje je skoraj nemogoče kuhati karkoli.
Prisotnost mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkov v prehrani malčka je pomembna. Vsak dan je priporočljiv kozarec mleka. Skuto dajemo večinoma svežo.
Pri starosti treh let so trdo kuhana jajca že sprejemljiva, vendar so surova jajca kontraindicirana za otroško hrano.
Najpomembnejša živila, ki bi morala biti vsak dan prisotna v otrokovi prehrani, so zelenjava in sadje. Navsezadnje imajo tako velik kompleks vitaminov in mineralov, pa tudi druge biološko aktivne snovi. Dojenčku je treba dati najmanj 300 gramov na dan.
Dojenčku lahko že dajemo izdelke iz moke. Testenine, palačinke, žemljice in masleni piškoti zasedajo mesto v njegovi prehrani. Dnevna norma za takšne izdelke je približno 100 g.
Pri treh letih ima malček že zadostno število zob, zato glavno hrano predstavljajo izdelki v nespremenjenem stanju.
Kakšen naj bi bil približen jedilnik za 3-letnega otroka:
- Za prvi obrok lahko dojenčku daste poljubno kašico (približno 200 gramov), ki ji lahko dodate 5 gramov masla in kozarec čaja.
- Za otroško malico so idealni banana, piškoti in kozarec domačega jogurta.
- Kosilo je najbolj zadovoljiv obrok dneva. Dojenčku ponudite skledo juhe (približno 150 g); za drugo - približno 100 gramov pire krompirja, ki mu dodajte 60 gramov mesnih kroglic in petdeset gramov naribanega korenja; kos kruha. Vse skupaj lahko popijete s kompotom (približno 150 mililitrov).
- Za drugi prigrizek je primerna skuta (100 gramov), ki ji lahko dodate jagode ali sadje (50 gramov). Lahko daste kefir (100 ml).
- Za večerjo otroku pripravite zelenjavno enolončnico (200 gramov), dajte mu dve rezini kruha. Lahko pijete mleko (150 ml).
Sanje
3-letni otrok spi približno 11 ur na dan. Ponoči spi 9 ur, podnevi pa le dve. Otrok gre spat enkrat na dan.
Idealen čas za dremež bi bilo popoldne. V tem času bo malček že imel dovolj časa za sprehod in bo utrujen.
Otroke poskušajte dati spat najkasneje ob 10. uri zvečer in jih zbudite približno ob 7. uri zjutraj, največ ob 8. uri zjutraj.
Mnogi otroci podnevi nočejo več v posteljo, se upirajo in jih je zelo težko uspavati. Če vaš dojenček ostane vesel in vesel, ga ne smete siliti v posteljo.
Edina stvar je, da boste imeli težave, ko bo vaš otrok šel v vrtec. Vsakemu učitelju ne bo všeč tak otrok.
Navsezadnje ne samo, da ne bo šel spat z vsemi otroki, ampak bo morda s svojimi igricami motil spanec vsem.
Pri treh letih nočne more ponoči niso nič nenavadnega. Nekateri otroci se dobesedno bojijo iti v posteljo. Najboljša možnost bi bila, da pustite prižgano luč na hodniku ali namizno svetilko, potem otroka ne bo tako strah ostati v temi.
Aktivno obdobje
Ko ima mama veliko skrbi po hiši in nima vedno dovolj časa za nego otroka, lahko gospodinjska opravila združite z razvojem malčkov.
Na primer, povabite svojega dojenčka, da se pridruži procesu priprave večerje ali pa mu dovolite, da pomaga pri brisanju prahu. Otroka lahko tudi povabite, naj zažge rože.
Koristno bo, če otroka naučite na primer vrst blaga in ga prosite, naj iz kupa oblačil izbere samo volnene predmete.
Pri treh letih so otroci še bolj radovedni kot prej. Zdaj lahko govorijo, temu obdobju pravijo tudi čas zakaj. Zato poskusite odgovoriti na vprašanja malčka, razložite, kako deluje ta ali ona naprava. Ko pospravljate, ne bodite leni, malčku povejte, kako deluje sesalnik ali pralni stroj, kaj likalnik naredi oblačilom itd.
Še naprej morate posvetiti čas razvoju otrokovih ustvarjalnih sposobnosti. Poskrbite, da njegova rutina vključuje risanje in modeliranje. Pri tej starosti nekateri starši svoje otroke že učijo igrati glasbila.
Pomembno je razumeti, da je bolje igrati aktivne igre pred kosilom, po - le mirne dejavnosti.
Sprehodi
3-letni otrok veselo sam teče zunaj. Nekatere otroke je zelo težko odvleči nazaj domov, še posebej, če že imajo prijatelje. Čeprav so pogosto primeri, ko se otroci upirajo odhodu na dvorišče. Toda mati se mora spomniti, kako pomemben je svež zrak za otroka.
Če se vaš otrok ne mara igrati z drugimi otroki na igrišču, potem lahko preprosto pojdite v park. Mnogi otroci radi preživijo čas v zabaviščnih centrih, vendar morajo nekako priti tja. To je tisto, kar lahko postane spodbuda za malčka, da gre ven.
Dobro je, če se ta center nahaja nekaj postankov od vašega doma, ki jih lahko premagate peš.
Priporočljivo je biti zunaj vsaj dve uri na dan.
Kopanje in higiena
Tri leta je starost, ko bi moral dojenček že sam hoditi na kahlico, si umivati obraz in si umivati zobke. Kopati se mora v prisotnosti staršev. Lahko pa že čofota v kadi kot odrasel. Ko gre za čiščenje ušes, je najbolje, da otroku ne dovolite, da tega počne sam.
Dojenček se lahko plava vsaj vsak dan. Vse je odvisno od želje otroka.
Telesni razvoj
Tako kot prej igra telovadba pomembno vlogo v otrokovem vsakdanu. Za to bi morali porabiti vsaj 20 minut. Gibanje naj zadeva roke in noge, lahko izvajate vaje za celoten trup.
Da bodo te ure za vašega otroka bolj zabavne, je priporočljivo vklopiti zabavno glasbo; zelo obožujejo pesmi iz znanih risank. Dober primer bi bila tudi prisotnost matere med temi vajami.
Tako bo dojenček videl, da dela iste gibe in jih bo ponavljal.
To je približno dnevna rutina triletnega otroka. Ne pozabite, da gre v tej starosti večina otrok v vrtec. In obstaja svoj režim.
Otroci, ki so navajeni na določen urnik, se bodo lažje prilagodili. Čeprav najverjetneje vaša rutina ne bo ustrezala tisti, ki je bila uveljavljena v vrtcu.
Zato nekatere matere vnaprej ugotovijo predšolski režim in mu prilagodijo svojega.
Prvi dnevi in tedni otrokovega življenja so težki tako za starše kot za otroka. V obdobju novorojenčka, ki traja 4 tedne po rojstvu (28 dni), se mamica in očetje učijo nege in nege otroka, otrok pa se prilagaja novim življenjskim razmeram. Kako uspešni bodo ti procesi, je odvisno od številnih dejavnikov. In eden od njih je natančno razumeti, kako se novorojenčki razvijajo, da se pravočasno odzovejo na kakršne koli težave in se obrnejo na pediatra, da jih odpravijo.
Glavne stopnje razvoja
Še v porodnišnici otrok začne fazo prilagajanja spremenjenim življenjskim razmeram. Na tej stopnji se vsi organski sistemi otroka prilagajajo novim razmeram:
- Pljuča začnejo delovati, krvni obtok pa se reorganizira za delovanje z vključitvijo malega kroga.
- Otroška glava v prvih dneh življenja je precej pogosto podolgovat, kar je povezano s prožnostjo lobanjskih kosti in prehodom otroka skozi porodni kanal. Njegova oblika postane pravilna do 2. tedna starosti. Poleg tega se pri mnogih dojenčkih na glavi pojavi porodni tumor, ki po 1-2 dneh izgine brez sledu.
- Koža takoj po porodu ima rdečkast odtenek.. Pri mnogih otrocih od tretjega dne dobi rumen odtenek - tako se manifestira fiziološka (nenevarna) zlatenica, ki običajno izgine do 2. tedna starosti.
- Živčni sistem je zelo občutljiv in deluje aktivno. Pojavijo se različni brezpogojni refleksi, med katerimi sta glavna iskalni in sesalni.
- Termoregulacija je še vedno nepopolna Zato dojenček pogosto doživi nenadne spremembe telesne temperature. Otrok se zlahka pregreje in hitro zmrzne.
- Novorojenček ima odlično razvit sluh, vonj, okus in dotik. Hkrati je otrokov vid šibek, vse vidi nejasno in zamegljeno.
- Mnogi dojenčki po rojstvu doživijo rahel strabizem, ki ga povzroči šibkost očesnih mišic. To stanje sčasoma izgine samo od sebe.
- V prvem dnevu se uriniranje pojavi 4-6 krat, in nato število uriniranja na dan doseže 15-20 krat. Pri mnogih otrocih prvi dan dobi urin rdečkast odtenek, kar je normalno in je povezano z nizko vsebnostjo vode v kolostrumu.
- V otrokovo črevesje, ki je bilo prej popolnoma sterilno, vstopijo različni mikroorganizmi. Iz črevesja se začne izločati mekonij (tako imenovano temno blato, ki se je nabralo v otrokovem prebavnem traktu ob rojstvu), nato pa blato posvetli in postane bolj tekoče.
Spodaj si oglejte epizodo oddaje slavnega otroškega zdravnika E. Komarovskega, posvečenega novorojenčkom:
Na naslednji stopnji razvoja, ki se začne po odpustu, se morajo starši soočiti z različnimi težavami, na primer s kolikami, ki otroka pogosto mučijo od 2-3 tednov življenja.
Prav tako lahko pričakuje novopečeno mamico težave pri vzpostavljanju laktacije, ki jih je najbolje odpraviti s pogostim hranjenjem.
Do konca obdobja novorojenčka se dojenčki opazno spremenijo - poteze obraza postanejo jasnejše, poporodna oteklina izgine, pogled se osredotoči na obraze in predmete.
Dojenčkove mišice postanejo močnejše, kar mu omogoča, da za kratek čas dvigne glavo in premakne okončine. Poleg tega dojenček razveseljuje ljubljene s "kompleksom oživljanja" - prepoznavanjem njihovih obrazov, aktivnimi gibi in manifestacijo pozitivnih čustev.
Koledar razvoja po tednih v tabeli
starost | Spretnosti |
1 teden(7 dni) | Držite glavo nekaj sekund. Fokusiranje pogleda na razdaljo od 5 do 15 cm. Nehoteno zaprtje prstov in rok. Nehoten nasmeh. Prepoznavanje vonja materinega mleka. Reakcija na močno svetlobo z mežikanjem in zapiranjem oči. Animacija ob pristopu staršev. |
2 tedna(14 dni) | Pregled odrasle osebe, nehoteni mežiki in smešne grimase. Fiksacija pogleda na svetlo igračo s premerom do 10 cm. |
3 tedne(21 dan) | Držite glavo do 5 sekund in jo po kratkem počitku dvignite. Prepoznavanje mame in očeta. Gledanje predmetov in obrazov na razdalji do 50 cm. Zmrzovanje ob pogledu na karkoli novega in ostrih neznanih zvokov. Prijemanje prstov in las staršev z rokami. |
4 tedne(28 dni) | Aktivno gibanje nog in rok. Osredotočanje pogleda na predmete in obraze na razdalji do 1 m. Izražanje čustev z različnimi kriki (nezadovoljni, veseli). Dvigovanje glave, medtem ko ležite na trebuhu do 5 sekund. Dolgo zadrževanje pogleda na materinem obrazu ali mirujočem predmetu v vašem vidnem polju. Aktivno opazovanje okoliškega sveta iz rok odraslega. Čvrst oprijem prstov odrasle osebe. Zadržite pogled na premikajočem se predmetu do 7 sekund. Brenčanje. |
Izračunajte urnik cepljenja
Prvi teden
V prvih dneh življenja se dojenček in mati spoznata in Glavna potreba otroka je tesen stik z mamo. Najboljša hrana za malčke je kolostrum, ki ga po nekaj dneh nadomesti zrelo mleko in se prilagaja potrebam dojenčka.
Navzven otrok še ni videti kot dojenčki na straneh revije. Po porodu je otrokov obraz asimetričen, na glavi se pogosto pojavi oteklina, sama glavica pa je sploščena in rahlo podolgovata v oval.
Koža je pogosto rdeča in pobledi šele ob koncu prvega tedna. Pri nekaterih otrocih se v 3-5 dneh življenja pojavi luščenje kože na prsih in trebuhu. Tudi rahla zlatenica od 3. dneva življenja velja za normalno.
Poleg tega so v prvem tednu opažene naslednje značilnosti:
- Mišični tonus se poveča v prvem tednu.
- Otrok v prvih tednih življenja nima solz, žleze znojnice pa se še razvijajo (njihovo delovanje se izboljša do 7. dne življenja).
- Na sluznici ne sme biti plaka; običajno mora biti vlažna in rožnata.
- Do konca prvega tedna se popkovna rana posuši in zaceli.
- Dojenčkov nos je včasih prekrit z izpuščajem v obliki majhnih belih pik.
- Dojenčkovo srce utripne 110-170-krat na minuto, normalna frekvenca dihanja na minuto pa je 30-50-krat.
- Od drugega ali tretjega dne se začne namesto mekonija približno 4-5 krat na dan (z dojenjem) izločati rumenkasto blato s kislim vonjem.
Kako izgleda dojenček v prvih dneh po rojstvu, si oglejte video:
Drugi teden
Rdečica, oteklina in zlatenica pogosto izginejo ta teden. Dojenček začne pridobivati na teži, hipertoničnost okončin, ki velja za normalno za otroka v prvem mesecu življenja, še vedno obstaja. Dojenček se še ni naučil držati glave, ampak Gibanje otrokovih nog in rok je še vedno nehoteno in kaotično.
Opozoriti je treba tudi na naslednje nianse:
- Otrok spi večino dneva (približno 16-20 ur).
- Termoregulacija se še ni izboljšala.
- Dlani in stopala so prekrita s suho kožo.
- Nohti rastejo, zato jih je že treba rezati.
- Koža mnogih otrok se začne luščiti.
- Na dan je vsaj 15 uriniranj.
- Otrokovo črevesje se prazni 3-4 krat na dan, blato je kašasto in rumeno.
Tretji teden
Gibanje udov pri malčku, starejšem od 2 tednov, že postaja manj kaotično in lobanja večine dojenčkov v tretjem tednu življenja je ponovno dobila svojo obliko.
Dojenčkova aktivnost se poveča, zaradi obilice vtisov pa mnogi dojenčki zvečer postanejo razdražljivi.
Dojenčkov jok se spreminja, pridobiva intonacijo, na primer, ko je dojenčka nekaj zaskrbljeno, bo jok glasen in zahteven.
Za otroka v tretjem tednu življenja so značilne naslednje značilnosti:
- Dojenčkov voh postane ostrejši.
- Dojenček začne čutiti ravnotežje in položaj lastnega telesa v prostoru.
- Obroki za dojenje v tej starosti so vsaj 10-12.
- Malček začne prepoznavati obraze in glasove bližnjih.
- Dnevna rutina se šele vzpostavlja, dojenček še vedno večino dneva prespi.
Črevesje v tej starosti se pojavi od 2 do 8-krat na dan. Pri dojenju rumeno blato z masleno-mlečnim vonjem in konsistenco gorčice . Če dojenček dobiva adaptirano mleko, se blato pojavlja 1-4 krat na dan, blato pa je temnejše in trše, z neprijetnim vonjem in rjavkastim odtenkom.
Četrti teden
Dojenčkov razvoj ta teden hitro napreduje. Dojenček se čedalje bolje prilagaja svetu okoli sebe, se veseli svojih staršev, pazi na svoje igrače in začne gugati. Spanje v četrtem tednu otrokovega življenja traja približno 17-19 ur na dan, število hranjenj pa je vsaj 6-7.