Kdaj začeti hraniti novorojenčka. Poporodno obdobje in vse najpomembnejše v tem času

Verjetnost zanositve po porodu zanima predvsem tiste, ki se po rojstvu enega otroka ne mudijo, da bi takoj pridobili drugega. So pa (čeprav precej redkeje) tudi druge situacije: starši želijo, da je razlika med otroki čim manjša; žal se pojavijo tragične okoliščine (na primer umetno povzročen prezgodnji porod zaradi hude deformacije ploda ali velikega tveganja za materino življenje). Ne glede na razloge, zaradi katerih vas zanima verjetnost zanositve po porodu, je najprej koristno razumeti, kaj se zgodi z ženskim jajčno-menstrualnim ciklusom v poporodnem obdobju.

Že med nosečnostjo ženska hipofiza začne aktivno proizvajati hormon prolaktin, ki pripravi mlečne žleze na laktacijo, spodbuja laktacijo in hkrati zavira ovulacijo. Ko dojenček doji, se izločanje prolaktina okrepi, čas med hranjenjem pa se zmanjša. Medtem ko ženska samo doji, prolaktin popolnoma zavira ovulacijo - pojavi se laktacijska amenoreja (odsotnost menstruacije med dojenjem). Vendar pa obstajajo in pogosto primeri, ko se ob zadostni laktaciji menstrualni ciklus relativno hitro obnovi.

Glede verjetnosti zanositve lahko navedemo naslednje.

Kdaj lahko zanosite po porodu?

Prvič, skoraj nemogoče je ugotoviti kakršne koli pravilnosti v času obnavljanja sposobnosti zanositve. To je seveda znano, da dojenje povzroča zamudo pri ovulaciji, vendar je nemogoče natančno napovedati datum prve poporodne ovulacije. Čas nadaljevanja ovulacije po porodu je zelo individualen. Poleg tega se lahko pri isti ženski po različnih rojstvih razlikujejo, zato se pri tej zadevi ne bi smeli zanašati na svoje prejšnje izkušnje. Glavni pokazatelj okrevanja ovulacije je prva menstruacija po porodu. Ženske, ki ne dojijo, začnejo začeti menstruacijo prej kot doječe matere. Znano je, da se najzgodnejša ovulacija zabeleži v četrtem tednu po porodu pri ženskah, ki ne dojijo, in v sedmem tednu pri doječih materah. Da ne bi zamudili prve ovulacije po porodu, je priporočljivo uporabiti temperaturni test1. Doječe ženske naj začnejo meriti bazalno temperaturo od 6. tedna po porodu, ženske, ki ne dojijo, pa od 4.: da ne bi zamudile trenutka njegovega povečanja, kar kaže na ovulacijo.

Drugič, po obnovitvi menstruacije se lahko pojavijo anovulacijski cikli (tj. Menstruacije brez ovulacije).

Tretjič, odsotnost menstruacije sploh ne pomeni, da ženska ne more zanositi otroka. Dejstvo je, da lahko trenutek spočetja pade ravno sredi na novo obnovljenega cikla.

Opaženo je bilo, da z nastopom naslednje nosečnosti otrok pogosto zavrača materino mleko. Predpostavlja se, da je eden od mehanizmov otrokove zavrnitve dojenja v tej situaciji naslednji. V trenutku, ko otrok začne dojiti, mati refleksno sprosti hormon oksitocin, ki spodbuja krčenje gladkih mišic. To vodi do krčenja končnih kanalov mlečne žleze (mleko se "vbrizga" v otrokova usta). Hkrati se mišice maternice krčijo. To je zelo koristno po porodu, v primeru nove nosečnosti pa lahko povečanje tonusa maternice povzroči splav. Zato očitno z nastopom naslednje nosečnosti izločanje oksitocina zatre in dojenček postane nenavadno težko sesati. Poleg tega se lahko pod vplivom hormonskih sprememb v telesu, ki spremljajo začetek nosečnosti, spremeni okus mleka. Vendar ni nobene logične povezave med otrokovo zavrnitvijo dojenja in ponavljajočo se nosečnostjo.

Koliko časa traja okrevanje po porodu?

Sodobna medicina trdi, da mora biti za popolno okrevanje ženskega telesa po porodu interval med porodom in naslednjo nosečnostjo vsaj dve leti, čeprav je to seveda treba šteti bolj za priporočilo kot za nespremenljivo pravilo varno rodila in rodila vremenske otroke.

Mama, vzemi si čas. Kako dolgo čakati, preden načrtujete naslednjo nosečnost

Se strinjate, če obstajajo nekatera zdravniška priporočila SZO o dolžini intervala med porodom, potem niso bila brez razloga razvita in napisana? Poleg tega na žalost vseh žensk, ki želijo imeti kup otrok, ne moremo reči praktično zdrave. Zanje določeno obdobje odmora med otroki še zdaleč ni zadnja stvar.

Zakaj se izmeri rok: kakšen naj bo odmor med nosečnostmi?

Z vidika fiziologije nič ne preprečuje, da bi zdrava ženska znova zanosila dobesedno takoj po porodu (kot veste, laktacija tega sploh ne preprečuje). Pogosto se tako zgodi in rodi se vreme - bratje in sestre z razliko le kakšno leto. Če je mati zdrava, je prejšnja nosečnost potekala dobro, potem bo vse tokrat, najverjetneje, potekalo gladko.

Čeprav je verjetno zelo malo staršev, ki namerno načrtujejo točno vreme. Ker komaj da življenje enemu otroku, takojšnje nošenje naslednjega ne pomeni težkega bremena za vse sodobne ženske (in njihove može). In razlogi niso vedno v utrujenosti telesa po nedavnem rojstvu. Dejstvo je, da tako fizično kot psihološko žensko telo v tem času še ni povsem prilagojeno zunanjemu življenju. Ženska, ki je rodila skupaj z otrokom, je že dolgo v precej zaprtem sistemu "mati - otrok". Vse moči in občutki ženske so usmerjeni v otroka, za katerega pa je ves svet dolgo časa zgoščen v eni samski osebi - materi. Ta zveza se nadaljuje, dokler otrok doji, kar pomeni vsaj leto ali dve.

Uradno zdravniki menijo, da bi moral biti optimalni odmor med porodom vsaj dve leti. Upoštevajte, da gre za obdobje med porodom, torej pred naslednjim spočetjem in nosečnostjo potrebuje telo nekaj več kot eno leto za počitek. Številne anatomske, biokemične, hormonske in druge študije so bile podlaga za takšna zdravniška priporočila. Po mnenju zdravnikov je treba telesu dati vsaj leto in pol (pred spočetjem), da se dokončno obnovi delo vseh organov, ožilja, pretok krvi in hormonska raven.

Vsa božja volja?

Povsem naravno je, da je treba zaščititi ženske, ki nameravajo prenašati določeno časovno obdobje in kako okrevati. V Rusiji pa je veliko takih, ki tega ne počnejo iz načelnih, najpogosteje verskih razlogov. Nekatere od teh žensk preživijo šesto ali sedmo rojstvo do 25. leta starosti. Na žalost so skoraj vsi ogroženi. V praksi to pomeni nevarnost krvavitev med porodom in po porodu, razvoj bolezni, kot so anemija, tromboflebitis, tromboza spodnjih okončin in zunanjih spolnih organov (saj so žile na isti ravni s spodnjo votlo veno sindrom stalne kompresije).

Zaradi kratkega premora med nosečnostjo maternica nima časa, da bi zgradila potrebno bazalno plast, na katero bi se normalno morala pritrditi posteljica. Posledično nastane placentna insuficienca ali moten pretok krvi med posteljico in otrokom. Otroci, rojeni takim materam, so pogosto nagnjeni k podhranjenosti (zaviranje rasti v maternici in majhna porodna teža).

In vse te težave povzroča eno - premalo časa med porodoma. Konec koncev, tudi če absolutno zdravemu telesu ni dan počitek, se na neki točki kršitvam ni mogoče izogniti. Nekdo lahko trdi, da preden so se otroci rodili drug za drugim, ne da bi razmišljali o času. Na splošno so verjeli: če lahko ženska zanosi takoj po porodu, je to normalno. Naj bo. Znano pa je tudi, da niso vsi otroci preživeli, mnogi pa so se rodili šibki. Zdi se, da v današnjem času določena upanja spodbuja napredek medicine. Toda po drugi strani ekološke razmere in življenjske razmere puščajo veliko želenega. Vse to človeka ne naredi bolj zdravega.

Katera vprašanja je treba rešiti pred ponovno nosečnostjo

Seveda so načrti za širitev družine povsem osebna zadeva. Pa vendar priporočil zdravnikov ne smemo zanemarjati. Običajno temeljijo na tem, kako je potekala vaša prva nosečnost. Pri napovedovanju prihodnosti morajo zdravniki upoštevati težave, s katerimi se je ženska soočala v prejšnjem času. Pacient morda trpi za splošno boleznijo. V tem primeru jih je treba odpraviti in šele nato razmišljati o novi nosečnosti. Če so resne nepravilnosti prizadele porod, morate natančno razumeti razloge. Ženske, ki so med porodom operirane, so samodejno ogrožene. Zanje obstaja določen vrstni red obveznih pregledov. Velja tudi za tiste, ki trpijo za kroničnimi somatskimi boleznimi, boleznimi krvi (motnje strjevanja krvi, kronična anemija). Bolniki z nefropatijo zahtevajo posebno pozornost. V ozadju te bolezni se v zadnjem trimesečju nosečnosti tlak znatno poveča, pojavijo se edemi in neželene spremembe v urinu. Če ženska ni ozdravljena ali vsaj ni opravila potrebnega pregleda, bo njena nova nosečnost težja kot prejšnjič. Stare rane se neizogibno prekrivajo s težavami novega. In seveda je bolje, da se jih znebite pred naslednjo nosečnostjo.

Kdaj počakati pred načrtovanjem ponovne nosečnosti

Pri pripravi na ponovno mater mora biti ženska z Rh negativno pripadnostjo še posebej previdna. Neredko se zgodi, da se prvi otrok rodi s pozitivnim Rh faktorjem. In zdravniki ne opravijo potrebnih pregledov, v prvih 24 urah po porodu ne vbrizgajo antirezus imunoglobulina, ki je potreben v tej situaciji. Posledice takšnih napak so precej resne. Prvič, protitelesa, ki vstopijo v otrokovo telo skozi materino mleko, lahko v njem povzročijo resne spremembe v živčnem sistemu, vse do kernicterusa. Drugič, če protitelesa odkrijemo že med naslednjo nosečnostjo, je treba umetni porod poklicati pred časom, da ne bi poslabšali razmer.

Pri carskem rezu zdravniki priporočajo, da počakate vsaj 2–2,5 leta, da boste nato normalno zanosili in rodili naslednjega otroka. Ali bo mati tokrat lahko rodila naravno, je odvisno od razloga, zakaj je bil narejen carski rez. Eno je, če je ženska imela velik plod, se stopala ali teža ploda niso ujemali z velikostjo materine medenice. V tem primeru lahko po opravljenih potrebnih pregledih rodi sama. Če govorimo o boleznih, pri katerih je nemogoče samostojno prenesti takšno breme, kot je porod (pričevanje nevrologa, travmatologa ali oftalmologa), se drugi operaciji ne bo mogoče izogniti. Jasno je, da kronične bolezni hrbtenice, poševno premaknjena medenica ali zlom hrbtenice do naslednjega poroda ne bodo boljši.

Obsežne rupture materničnega vratu, ki se pojavijo med porodom, prav tako omejujejo željo ženske, da bi spet zanosila prej. V tem primeru je potrebna plastična operacija materničnega vratu in ustrezno prilagoditveno obdobje. Poleg tega je v tem primeru naravni porod nemogoč. Ostaja samo carski rez.

Pri večplodni nosečnosti se maternica zdrave ženske normalizira hkrati z običajnim porodom. Po opažanjih zdravnikov pa se matere dvojčkov kmalu ne odločijo za drugo rojstvo. Njihova delovna obremenitev je že precejšnja.

Če je ženska trpela za boleznimi, kot sta sifilis in hepatitis, mora preteči nekaj let med sedanjim in prihodnjim porodom.

Zlata sredina: optimalni premor med nosečnostjo

Interval med porodom ne sme biti predolg. Konec koncev, ko se ženska odloči za otroka 15-20 let po prvem rojstvu, je težko tako za zdravnike kot za njo. Sčasoma se rane praviloma pojavijo v obliki okužbe, vnetnih procesov v dodatkih, pogosto fibroidov, mastopatije. K temu se pogosto doda splav. Tudi starosti ni mogoče zanemariti. Ženska je postala starejša, kar pomeni, da se poleg zdravstvenih težav pojavljajo tudi psihološke.

Po toliko časa se za drugega otroka praviloma odločita zaradi novega moža. Pošteno je domnevati, da žensko v nosečnosti mučijo vprašanja: kako se bo očim odnosil do prvega otroka, najstarejšega pa do novorojenčka itd. Ženska je pogosto prisiljena poiskati pomoč psihologa.

Seveda se je bolje držati zlate sredine. Povsem očitno pa je, da se morate na novo nosečnost pripraviti in načrtovati na enak način kot prejšnja. Spet boste morali opraviti enake teste in opraviti vse potrebne preglede.

Mimogrede, v šolah za bodoče starše pogosto lahko srečate izkušene matere, ki so se v našem težkem času odločile za drugega otroka. Tudi tokrat se želijo dobro odrezati.

Elena Petrovna Ozimkovskaya, glavna zdravnica porodnišnice

Danes obstajajo številni ukrepi državne pomoči, namenjeni družinam z otroki. Takšni ukrepi kažejo na zanimanje države za rojstvo novih državljanov. Da lahko družine pravočasno izkoristijo ugodnosti in ugodnosti, morajo vedeti, da so zakonsko upravičene do rojstnega lista, pa tudi vrsto ugodnosti.

Če se ne rodi prvi otrok, bo družina zagotovo dobila potrdilo o pridobitvi maternega kapitala. Družine z veliko otroki imajo svoje prednosti. Zanje skrbijo zvezne in regionalne oblasti.

Dodatek ob rojstvu otroka - majhen prispevek k njegovi prihodnosti

V primeru, da ima ženska, ki pričakuje otroka, uradno zaposlitev, je upravičena do naslednjih plačil:

za stik s predporodno kliniko v prvem trimesečju (v zgodnjih fazah) z namenom opazovanja pri specialistu. Prejemajo ga tiste ženske, ki so začele obiskovati predporodne klinike, preden je nosečnost dosegla 12 tednov.
... Plača se kot bolniška. Navzven je dokument videti kot običajna bolniška odsotnost. Izda ga zdravnik, ki spremlja nosečnost. Znesek tega dodatka je enak povprečnemu zaslužku.
Obstajajo tudi regionalni podporni ukrepi za ženske, ki so rodile otroka.

Žal, ki niso uradno zaposlene, ne prejemajo plač. Prikrajšana je tudi za brezposelne nosečnice, to pravilo velja tudi za tiste, ki so prijavljene v uradnih zaposlitvenih centrih.

Žene vojaškega osebja prejmejo tudi enkratni dodatek, ko zanosijo več kot 180 dni. Res je, to velja samo za zakonca obveznikov.

Pavšalni otroški dodatek

Tako oče kot mati lahko ob rojstvu otroka prejmeta pavšalni znesek.

To plačilo je enkratno. Dobite ga lahko mama in oče otroka. Če so starši (mati ali oče) uradno zaposleni, lahko denar dobijo na svojem delovnem mestu. Drugače je, če gre za brezposelne ali redne študente, potem mama in oče zaprosijo za to plačilo pri organih za socialno varnost.

Če starša živita skupaj, ni pomembno, kdo dobi denar. Če zakonca sodelujeta, plačilo prejme na ime osebe, s katero otrok živi v času oddaje prošnje.

Ko se rodijo dvojčki ali trojčki, se dodatek izplača za vsakega otroka. Če se je otrok rodil mrtev, družina ne bo prejela denarja. Znesek plačila na otroka je za vse enak. Niti plača niti položaj ne povečata zneska. Na primer, leta 2015 je bil ta znesek enak 14.497 rubljev in 80 kopejk.

Da se ne bi oddaljili od takšnega plačila, da bi prejeli vse, kar zahteva zakon, se morate pravočasno prijaviti za pavšal. Danes je šest mesecev po datumu zapadlosti. Odločitev o plačilu je sprejeta hitro, zakon za to daje 10 dni. Navedeno obdobje velja za plačila, prejeta v službi. Dodatek se izda v okviru socialne zaščite, kar pomeni, da morate vedeti, da bodo tu obstajali drugi okviri: do 26. naslednjega meseca. Če jo nenadoma zavrnejo, jo morajo prijaviti v 5-dnevnem roku.

Katere dokumente je treba pripraviti

Če želite prosto prejemati ugodnosti pri delu, morate zbrati naslednjo dokumentacijo:

+ kopije;
prošnja za ugodnosti (obrazec lahko prenesete);
rojstni list otroka;
+ kopija;
potrdilo, ki potrjuje, da 2. starš še ni uveljavil pravice do prejemanja zgoraj navedenih ugodnosti

Če gre pritožba na socialno zaščito, potem morate poskrbeti tudi za prisotnost SNILS za očeta in mamo, potrdilo potne pisarne, v katerem so navedeni družinski člani. Pokazalo bo, da otrok živi z osebo, ki zaprosi za ugodnosti. Če govorimo o brezposelni osebi, potem morate narediti izpisek, v katerem piše o zadnjem kraju zaposlitve.

Plačila po rojstvu

Plačila se izvajajo vsak mesec

Po rojstvu in dokler otrok ne dopolni starosti 18 mesecev, bodo otroku plačila vsak mesec. Za takšen dodatek lahko zaprosijo starši in kateri koli bližnji sorodnik. Glavna stvar je, da bo plačana samo eni osebi.

Tu obstaja okvir izplačil. Če se rodi prvi otrok, je najmanjša velikost 2718 rubljev. 34 kopejk Če je drugi, tretji in tako naprej, potem je najmanj 5436 rubljev. 67 kopejk Največ - 19855 rubljev. 82 kopejk za delavce se dodatek izračuna na podlagi velikosti plače. To bo znesek, enak 40% povprečnega zaslužka.

V primeru, ko brezposelni študent črpa dodatek, je znesek plačil minimalen. Dokumenti so sestavljeni v organih socialne varnosti. Na voljo je naslednji paket prispevkov:

vlagatelj;
otroški rojstni list;
potrdilo, da te ugodnosti ne prejema drug družinski član;

Brezposelni s centralne pisarne prinesejo potrdilo, iz katerega je razvidno, da dodatka niso prejeli, potreben pa bo tudi izpisek iz delovne knjižice, in sicer tam, kjer je oseba zadnjič uradno delala.

Pavšalni znesek. Časovne funkcije

Pavšalni znesek bo odobren, če je bila dokumentacija predložena v 6 mesecih po rojstvu. Če iz dobrih razlogov ni mogoče vse pravilno urediti, se lahko prijavite pozneje. Vendar boste morali dokazati svoj primer in na koncu morda ne boste dobili ničesar. Zato je bolje, da vse storite v roku, ki ga določa zakon. Pri delu bo tak dodatek dodeljen v 10 dneh po predložitvi potrebnih dokumentov.

Če govorimo o mesečnem dodatku, potem mora ženska vedeti, da lahko zanj zaprosi šele po odhodu s porodniškega dopusta. Če je žena brezposelna, ima pravico do zgornjega dodatka takoj po tem, ko postane mama.

Ko se dodatek izplača ženi osebe, ki je v službi (obveznik), se plačila ustavijo takoj, ko je zakonec demobiliziran. Zato pri registraciji dodatka iz vojaškega prijavništva prinesejo potrdilo, ki navaja, do kdaj bo mož služil v oboroženih silah.

Plačila za družine z 2., 3. in naslednjimi otroki

Matkapital se lahko izda po rojstvu drugega otroka

Če se je družina dopolnila z drugim otrokom, pa tudi kateri koli naslednji otrok, ima pravico. To je spodoben znesek, ki nudi oprijemljivo pomoč. Če želite prejeti materialno pomoč, morate izdati ustrezno. Če želite to narediti, morate obiskati podružnico pokojninskega sklada in prinesti naslednje dokumente:

izjava;
potni list osebe, ki piše prijavo, + kopija;
rojstni listi vseh otrok (upoštevajo se svojci, posvojeni otroci);
dokument, ki potrjuje otrokovo državljanstvo Ruske federacije;
vlagatelj;
poročni list in registracija

Posebnost materinskega (družinskega) kapitala je sposobnost porabe zneska samo v eni od treh smeri. Najprej izboljšanje življenjskih razmer v družini. To lahko storite z nakupom bivalne površine, s poplačilom hipoteke, z gradnjo vaše hiše. Vsak od teh primerov ima svoje tankočutnosti, ki jih najdemo v PF. Drugič, mame. In tudi plačano izobraževanje otrok, ki so v tej družini.

Ni treba plačati davka na sredstva, navedena za eno od treh smeri. Ta sredstva prejmejo samo enkrat. Za ta sredstva se lahko prijavite pri lokalnem pokojninskem skladu, ko je otrok že star 3 leta. Izjema je, ko je hipoteka vplačana.

Velike družine so upravičene do mesečne finančne podpore države. Za takšno ugodnost se lahko prijavite v socialni zaščiti. Plača se otrokom, mlajšim od 3 let. Razlika med tem priročnikom in drugimi je v tem, da se paket dokumentov vsako leto zbere in prinese na socialno zaščito.

Znesek teh plačil se izračuna glede na raven preživninskega minimuma za otroke, ki je uradno zabeleženo, kje živi družina. Seznam dokumentov:

potni listi, kopije;
za vsakega otroka, vzgojenega v družini - rojstni list;
potrdilo potne pisarne o sestavi družine;
izkaz poslovnega izida (3 prejšnji meseci);
številko računa za prenos denarja

Vsaka regija na svoj način skuša pomagati velikim družinam. Lahko brezplačno dajo zemljišča, delno plačajo, premog zagotovijo po ugodnih pogojih, dodelijo subvencije za nakup stanovanj, ponujajo se davčne spodbude.

Če želite razumeti zapletenost prejemanja enkratnega plačila, bo video pomagal:

Videz otroka popolnoma spremeni življenje družine. Bodoče mamice so zaskrbljene, kako bo potekal porod, vendar bi morale razmisliti tudi o tem, kaj se bo zgodilo po rojstvu otroka - kako boste poskrbeli za otroka, ko v bližini ni zdravnikov in medicinskih sester. Kdaj je pomembno razumeti, kakšno bo vaše življenje v prvih dneh po rojstvu otroka.

Da ne bi več skrbela, bi morala mama vedeti, kaj lahko pričakuje. Te resnice vam bodo pomagale, da ne boste panični in "preživeli" prvi teden po porodu.

OBNOVA PO ROJENJU

VZpostavljanje stikov z dojenčkom

Tudi če se počutite preobremenjeni, je pomembno, da se takoj povežete z otrokom.
Mnogi zdravniki takoj po porodu položijo novorojenčka na materin prsni koš, da lahko vidi otroka in začne vzpostavljati stike.
Začnite dojiti svojega otroka čim prej. Medtem ko ste v bolnišnici, si naberite izkušnje v tej zadevi. Če vam kaj ne uspe ali pa prosite medicinsko sestro za pomoč,
Če se odločite, boste opazili, da otrok v prvem tednu življenja večino časa preživi v vaših rokah. Novorojenčki ponavadi jedo počasi in včasih zadremajo med obroki.
Tudi če se odločite za to naravnost, je pomembno, da ohranite tesen stik z dojenčkom. Ko dojenček poje iz stekleničke, ga vzemite v naročje, da se počuti varnega.
Telesni stik je zelo pomemben. Dojenčka položite na prsa, naj posluša srčni utrip. To bo še bolje vzpostavilo stik z otrokom. Še posebej tesen stik z materjo je priporočljiv za nedonošenčke ali dojenčke z majhno težo.

USTVARJANJE NAČINA

Bodite pripravljeni na drastično spremembo vaše prenatalne rutine. V prvem tednu po rojstvu vašega otroka bo vaše življenje sestavljeno iz nočnih virov, priložnostnega spanca in nenehnih menjav plenic.
Novorojenčki večino časa spijo, vendar so lahko budni kadar koli podnevi - in celo ponoči. Res je, nekaterim staršem to uspe.
Dojenček želi jesti vsakih 1,5-2 ure. In drobtine na umetnem hranjenju - vsake 3-4 ure.
Najtežje v prvih dneh otrokovega življenja je razumeti njegove signale. Ali joka, ker hoče jesti ali spati? Kaj storiti, ko mora vaš dojenček iztrgati? Poskusite razumeti ta vprašanja.
Ne poskušajte ustvariti "pravilnega" in hranjenja. Kar svetujejo matere in babice, morda za vašega otroka sploh ni primerno. In poskus, da se boste "obnašali" "pravilno", bo vodil le do stresa. Dojene otroke je najbolje hraniti na zahtevo.
Naučite se predvidevati otrokove potrebe in hitro lahko nastavite rutino, ki ustreza vam in otroku.

DELEGACIJA OBVEZNOSTI

Dajte si čas. Privoščite si več počitka in interakcijo z dojenčkom. Osredotočite se samo na to, ne na kup posteljnine in kosil-večerj. In gospodinjska opravila dodelite nekomu iz družine.
Naučite se sprejemati pomoč drugih. Ko prijatelji in družina ponudijo pomoč, jo sprejmite. A hkrati ne oklevajte in ljudem povejte, da želite ostati brez odvečnih oči in ušes, ter jim sporočite, kdaj ste pripravljeni spet sprejeti goste. Za mlade starše je pomembno, da so z otrokom sami, brez starih staršev. Tako boste dobili priložnost, da se navadite na to, da ste zdaj družina, in se naučite skrbeti drug za drugega.

Dober dan, dragi bralci! Kot veste, velja prvi mesec po rojstvu otroka za najtežjega. Kljub temu - življenje se navsezadnje postavi na glavo! Bila sta dva, bila si sama, lahko si šla, kamor si želela, šla spat, ko si želela, se srečala s prijatelji, šla v kino, uživala drug v drugem in v tišini. In potem se pojavi tovariš, ki ga še niste videli, zahteva vso vašo pozornost, čas in energijo. Včasih ne morete niti na stranišče brez odobritve novega šefa! Takšne spremembe seveda ne ostanejo neopažene in nanje je treba nekaj časa. Torej, tudi če vaš otrok v prvem mesecu spi večino dneva, iz nekega razloga vam je težko. No, in dojenčki pravzaprav ne spijo toliko - v prvih mesecih po rojstvu večino dojenčkov mučijo kolike, plini, ostro reagirajo na vreme in vse novo. In posledično kričijo, ne dovolijo spanca in uničijo živčnih celic staršev. Redko se mati ne spremeni v zombija ... V tem članku vam bom povedal, kako preživeti v prvem mesecu otrokovega življenja in ne obnoreti.

Pravilo številka ena - pozabite na svoje preteklo življenje.

Ne, seveda lahko nekje v globinah spomina ohranite svetle spomine na življenje brez otrok, vendar si ne upajte nenehno razmišljati: »Oh, toliko sem storila brez otroka! Vsak teden sem hodila na manikuro, zdaj pa si ne morem kar tako umiti las! " Da, nekaj časa boste morali praktično pozabiti nase. Ponižaj se. V nasprotnem primeru vas bo današnja današnja primerjava z včerajšnjim dokončala. Poskusite zdaj uživati v vsakem trenutku, otroci odraščajo zelo, zelo hitro - prvi meseci so dobesedno vsak dan! Čas bo tekel tako, da ne boste imeli časa, da bi pomežiknili, in težave ne bodo večno strašile. Se spomnite, kako hitro je nosečnost letela? Zagotovo ste si takrat želeli roditi čim prej, zdaj pa se tega časa spominjate z nostalgijo? Točno tako.

Vas lahko pokličem čez 5 let?

Pravilo številka dve - delegat.

Verjetno na tem svetu niste sami. Imate moža ali mamo, taščo, dekleta ali vse skupaj. Prepustite nekaj nekomu, ki vas zanima. Tudi če nenadoma ni nikogar drugega kot prijatelja, se ne bojte tudi njih pritegniti! V najslabšem primeru boste ugotovili, kdo je vaš prijatelj in kdo kup zraka.
Svojci so običajno pripravljeni pomagati in pogosto celo naložijo svoje storitve. Proč s ponosom in predsodki - strinjajte se! Tudi če ne naredijo vse tako, kot bi vi želeli, nehajte. Če je primer nekako narejen, je že super!
Kaj lahko zaračunate? V prvem mesecu otrokovega življenja ne boste imeli časa: kuhati, čistiti, likati, včasih pa boste morali hraniti z žlico, če se otrok temu ne izogne. No, in najbolj izvedljiva pomoč je, da se med počitkom sprehodite z vozičkom. Od tu preidemo na naslednjo točko.

Pravilo številka tri - brez dogovora med spanjem otroka.

Ne glede na to, ali otrok spi na ulici, na balkonu, v svoji posteljici ali ob vas - izkoristite trenutek in počivajte tudi vi! Ne prizadevajte si, da bi vse stvari v tem trenutku ponovili, iz tega ne bo nič dobrega. Tudi če se vam ne zdi, potrebujete počitek. Mož lahko pomiva tudi posodo, vendar boste morali v prvem mesecu po rojstvu v večji meri poskrbeti za otroka. To zahteva veliko fizične in duševne moči. Če je moja hči čez dan zaspala ob meni, sem poskusil malo dremati z njo, saj nikoli ne veš, kdaj boš to lahko naredil naslednjič. Če bi se počutil popolnoma zaspano, bi odprl škatlo za pletenje ali vezenje in si povrnil duševni mir. Enako sem storila, če sem poslala moža ali taščo na sprehod - tudi 15 minut z najljubšim hobijem mi je dodalo nemalo energije!

Četrto pravilo - ne prezrite svojih naravnih nagonov.

Pogosto od novopečene mame slišite "ni časa za stranišče", "uspel sem zajtrkovati samo zvečer", "dva tedna si nisem umival las" itd. Lahko je domnevati, da v takem načinu ne more biti govora o dobri volji matere! Toda zakaj takšne žrtve? Komu bo lačna in jezna mama koristila? Verjemite mi, nič hudega se ne bo zgodilo, če vam bo zmanjkalo potrebe ali boste na hitro zajtrkovali. Morda se vam smili otrok, ki se, ko se znajde v svoji posteljici, začne vpiti kot rez, zato ga vzemite s seboj! Hitro sem se naučil jesti z eno roko in ni pomembno, s katero - levo ali desno. Ne pozabite: zaradi otroka morate skrbeti zase. Otrokovo razpoloženje je odvisno od vašega stanja. Ko sem prenehal ignorirati svoje naravne potrebe, začel jesti, ko mi je bilo do tega, iti na stranišče, ko se mi je zdelo, in se obvezno dvakrat na dan pod prho, moje zdravje se je izboljšalo in otrok je začel močno jokati manj, kot da potrpežljivo čaka, da vse naredim in se k njej vrnem srečna in osvežena!

Pravilo številka pet - zamoti se.

Če se obesite na umazane plenice, dojenje, večno težavo s kolikami in drugimi stvarmi, ki spremljajo videz otroka, lahko ponorete. Natančneje, zagotovo se vam bo zmešalo. Morda se ne boste nujno imeli za kraljico Velike Britanije ali petletnico, a občutek, da ste življenje postavili za vzgojo otroka, vas bo sčasoma zatrl, drugi pa se ne bodo imeli o čem pogovarjati.

V prvih mesecih otrokovega življenja je navadno veliko priložnosti za branje. Pogosto hranjenje traja eno uro - tako da sem imel 6 ur na dan! Zakaj torej tega časa ne bi porabili koristno, ko je otrok zaposlen s svojim poslom? Že v prvem mesecu sem uspel prebrati dve knjigi, poleg tega sem začel blogirati na Instagramu, pisati članke tukaj, gledati nadaljevanke in samo klepetati s svojimi prijateljicami. Motnja je zelo pomembna! In če se hkrati tudi razvijate, je to na splošno čudovito. Vaš otrok bo po hranjenju dobil srečno mamo.

Nekatera od teh preprostih pravil me niso takoj dosegla, a takoj, ko sem se jih začel držati, je življenje začelo iskati z novimi barvami! Doma je postalo veliko bolj tiho in mirno, jaz pa sem že nestrpno pričakovala začetek novega dne z dojenčkom :)

Želim vam, da z dojenčkom pustite le lepe spomine iz prvega meseca, ker je to pravzaprav neverjeten čas, ki bo hitro minil in se ne bo nikoli več zgodil ...

Nosečnost je najpomembnejše obdobje v življenju ženske. V tem času bodoče matere zanima veliko vprašanj: kako se pravilno prehranjevati, kakšna telesna aktivnost je sprejemljiva, ali je mogoče seksati itd.

Po porodu se stanje nekoliko spremeni. Žensko začnejo skrbeti vprašanja, povezana z novorojenčkom, pa tudi lastno zdravje. Na primer, eden izmed njih je, ko se menstruacija začne po porodu.

Vse bodoče matere bi morale vedeti odgovor na to vprašanje. Tako boste lažje ugotovili, katere spremembe v ženskem telesu so normalne in katere kažejo na nepravilnosti in zahtevajo zdravniško pomoč.

Obnovitveno obdobje menstruacije po porodu

Po spočetju se menstrualna funkcija "izklopi". Že 9 mesecev ženske kritični dnevi ne motijo. Njihova odsotnost je povezana s spremembo ravni hormonov. Šele po porodu se telo začne obnavljati: hormonsko ozadje se normalizira in menstruacija se začne znova.
Ni določenega časovnega obdobja, po katerem se lahko začnejo menstruacije po porodu. Čas nastanka za vsako žensko posamično... V večini primerov se menstruacija začne po dojenčku. To pa zato, ker dojenje v hipofizi proizvaja hormon, imenovan prolaktin.

Ne samo nadzira proizvodnjo mleka, temveč tudi zavira delovanje jajčnikov. To je razlog za pomanjkanje običajnega menstrualnega ciklusa. Če se dojenje nadaljuje dlje časa in se dopolnilna hrana uvaja pozno, potem se menstruacija po porodu pojavi po dojenčkovem letu starosti.

Nekatere ženske dopolnilno hrano uvedejo zgodaj. V hipofizi se prolaktin začne proizvajati v manjših količinah in preneha zavirati delo jajčnikov. Najpogosteje se začne menstruacija v podobni situaciji šest mesecev po porodu.

Obstajajo primeri, ko mlade matere takoj po porodu umetno prehrano za dojenčka kombinirajo z dojenjem. To vodi do dejstva, da menstrualna funkcija 3-4 mesece po rojstvu otrok okreva.

V nekaterih primerih ženske morda sploh ne bodo mogle dojiti svojega otroka. V tem primeru se lahko začne menstruacija. po porodu v 6-10 tednih.

Na obnovitev menstrualne funkcije ne vpliva le trenutek prekinitve dojenja, temveč tudi številni drugi dejavniki, tako notranji kot zunanji. Med njimi so:

režim dneva in počitka;
hrana;
prisotnost kroničnih bolezni, zapletov;
psihološko stanje.

Začetek menstruacije po porodu: značilnosti

V večini primerov po porodu menstrualni ciklus postane precej hiter. Le prvih nekaj mesecev lahko kritični dnevi pridejo pred predvidenim rokom ali pa malo zamujajo.

Obstaja veliko govoric o menstrualnem ciklusu in hitrosti njegovega okrevanja. Pogosto lahko slišite, da je obnovitev menstruacije po porodu v sorazmerju s tem, kako se je otrok rodil. Pravzaprav temu ni tako. Nastop menstruacije nima nič skupnega s tem, ali je bil porod naraven ali izveden.

Po nastopu menstruacije številne ženske ugotavljajo, da je menstruacija postala manj boleča, nelagodja ni več čutiti. Ta pojav je fiziološko razložljiv. Običajno se menstrualne bolečine pojavijo zaradi upogib maternice ki moti normalen odtok krvi. Po porodu se lokacija organov v trebušni votlini nekoliko spremeni, ovinek se poravna. V zvezi s tem v prihodnosti bolečina v kritičnih dneh izgine.

Zelo pogosto menstruacijo zamenjamo z izcedkom, imenovanim lochia... So mešanica krvnih strdkov in sluzi. Vzrok lohije je v poškodbi sluznice maternice. Prvih nekaj dni po porodu so obilne in živo rdeče barve. Po enem tednu lohije dobijo rjavkast odtenek in njihovo število se izrazito zmanjša. Postopoma postajajo vse bolj redki. To je posledica dejstva, da se maternična sluznica zaceli. Lochia se lahko shed 6-8 tednov. Po tem se ustavijo.

Po porodu, med dojenjem in brez menstruacije, spočetju... Znano je, da se zorenje jajčeca in njegovo sproščanje iz jajčnikov začne približno dva tedna pred krvavitvijo. Obstaja možnost zanositve nekaj dni pred in po ovulaciji.

Nastop menstruacije po porodu ni znak, da je žensko telo pripravljeno na naslednjo nosečnost. Potrebno je nekaj let, da se popolnoma obnovite. Po tem obdobju je priporočljivo načrtovati naslednjega otroka. Zato morate pred nastopom menstruacije poskrbeti za kontracepcijo.

Situacije kdaj k zdravniku

Po rojstvu otroka in z umetnim hranjenjem menstruacija ni prišla? Podobno dejstvo lahko kaže na prisotnost bolezni genitourinarnega sistema. Po prenehanju dojenja so lahko tudi menstruacije odsotne.

Razlog za to so poporodne patologije, endometrioza, hormonske motnje, otekanje, vnetje jajčnikov. V odsotnosti kritičnih dni se vsekakor posvetujte z zdravnikom, da preprečite nastanek neželenih posledic.

Če se, se obrnite tudi na zdravstvenega delavca obdobja so zelo obilna... Če je za močan izcedek potreben več kot 1 blazinica za 2 uri, je to treba obravnavati kot krvavitev. Zaskrbljujoči bi morali biti tudi simptomi, kot so bolečina, neprijeten vonj in temen odtenek krvi.

Če 2-3 mesece po nastopu kritičnih dni pride do menstruacije cikel si ni opomogel, potem je to že odstopanje. V takšni situaciji bi morali za nasvet vprašati svojega ginekologa. Vzrok so lahko hormonske motnje.

Včasih se ženske, ki postanejo matere, pritožujejo zaradi poslabšanja PMS. Odgovore na vprašanja: zakaj se to dogaja in kako se spoprijeti s težavo, boste našli v videoposnetku na koncu članka.

Osebna higiena pri okrevanju po menstruaciji po porodu

Po rojstvu otroka je treba posebno pozornost nameniti osebni higieni, saj v tem obdobju žensko telo zahteva bolj pozoren in previden odnos.

Ni priporočljivo uporabljati blazinic z vpojno mrežico ali tamponov, dokler se menstrualni cikel ne obnovi. Ta sredstva niso primerna za lohije. Med temi je najbolje uporabiti blazinice z gladko površino. Menjati jih je treba vsake 3-4 ure.