Kako ozdraviti svojo dušo pred izdajo. Kako preživeti moževo izdajo brez izgube: kaj in česa ne

Na primeru resničnih zgodb, ki so jih delile matere na forumu Yu-Mama, smo preverili obnašanje žensk v različnih situacijah moške nezvestobe. Psiholog je komentiral vsakega od njih in dal praktične nasvete - kako se spopasti z izdajo, kako hitro pozabiti žalitev in kako zgraditi prihodnje srečno življenje.

Strokovnjak: Inna Tomilovskaya, praktični psiholog, družinski psiholog-svetovalec.

Situacija ena. Kako zalepiti zlomljeno skodelico?

»Leto dni je minilo, odkar sem izvedel. Duša me še vedno boli, seveda ni več tako raztrgano kot pred enim letom, a na trenutke težko diham. Vem vse, kar se je zgodilo, in bilo je veliko: službena romanca, izjava ljubezni, načrti za skupno življenje/nakup doma, skupne večerje. Resnica se mi je razkrivala postopoma v enem letu – sem zelo občutljiva oseba in sem zelo občutljiva na podcenjevanje, zato začnem kopati in jo najdem. Težko si je misliti, da je, ko me je že prosil za odpuščanje, še vedno komuniciral z njo in jo obdržal kot rezervno možnost, če ne bi odpustil. Videla sem podrobnosti pogovorov, kako me kliče, se eno minuto pogovarja z mano, potem pa pokliče njo in jo miri 20 minut. KAKO živeti naprej? KAKO, če me te misli ne zapustijo in se kot obsedenost pojavljajo v moji glavi ob vsaki njegovi besedi? Vedno želim biti sarkastičen, pikati, vendar se zadržim in zaradi tega se kepa zamere še bolj poveča. Včasih se pustim jokati, zdaj to traja en teden in potem spet. Kdaj bo konec? KDAJ bom lahko živel kot oseba in ne kot obstoječa oseba? Moj mož se je, mimogrede, spremenil za 100%, naredi vse zame, za otroka, za družino in je nenehno z nami. Zagotovo ne komunicira več z njo; brez moje spodbude je pustila službo. Zdi se, da bi moralo vse potekati, a ne gre, zamera me razžira od znotraj.”

Vprašanja za psihologa:

Če ženska tudi po enem letu ne more pozabiti in odpustiti, bo pozabila pozneje?

Ko pride do konflikta med ljudmi, vedno eden prispeva točno polovico, druga polovica pa prispeva. Oba sta kriva, da so se dogodki tako obrnili.

Kaj ženska zdaj počne? 100% krivi moža. Zlahka vidi, kje se moti, se jezi, razburja in se smili sama sebi. Ima jasno predstavo, da se mora ON spremeniti, ON izboljšati, ON se mora popraviti. 99% ljudi pade na to pot in vedno je napačna.

Drugi način je težji. Ko ženska pogleda svojih 50%. Navsezadnje je tudi ona vplivala na razvoj dogodkov, nekaj naredila, povedala. In obstajata dve možnosti. Prvič: ženska pogleda svojih 50%, vidi, kje se je zmotila, in se začne ukvarjati s samokritiko. To je napačna poteza, saj se v tem primeru lahko zataknete v preteklosti, postanete depresivni in nenehno ponavljate situacije. To je slepa možnost.

Izhod je točno na sredini. Na svojih 50% morate gledati pametno. Morate poznati svoje prednosti. Kaj je dobrega na meni? Kaj je moj problem?

Toda ali ne mora človek delati tudi na sebi?

Nikakor ne trdim, da je ženska 100% kriva in samo ona bi morala nekaj spremeniti v odnosu. Govorimo o specifični situaciji, ko si moški prizadeva izboljšati odnos, kot v tej zgodbi. Zdi se, da že dela na svojih 50%.

Človek je priznal napako. In tukaj je veliko odvisno od modrosti ženske. Morala bi biti hvaležna, da jo je moški izbral. To jo bo okrepilo. Vprašanje je, na kaj se bo ženska osredotočila - na zamero ali hvaležnost. Naredil je napako, se spotaknil, a ostal z njo. To veselje naj ji daje moč. Najpogosteje pa je poudarek na nečem drugem in to je naša napaka. Ne znamo odpuščati.

Zdajšnja naloga te ženske, njena življenjska lekcija, je, da se spopade z zamero. Njene misli naj ne bodo osredotočene na moža, ampak nase. Bodi sposoben odpuščati. Če do tega moškega čuti resnična čustva, mu lahko reče: »Veš, zelo me boli, poskušam se spopasti z žalitvijo. Hvaležen vam bom, če boste razumeli mojo reakcijo. Ampak potrebujem čas."

Ali obstajajo kakšne tehnike v psihologiji, ki lahko ženski pomagajo pri soočanju z zamero?

Kaj se da narediti čisto tehnično? Vzemite zvezek in zapišite vse, kar vam pade na pamet. Vaša čustva, lahko celo užalite storilca. Potem se boste naveličali pisanja ali pa se boste naveličali. In skupaj s to utrujenostjo bo prišlo olajšanje. Potem morate ta zvezek raztrgati, lahko ga celo zažgete. In potem si predstavljajte, da stojite v močnem sončnem žarku in v tej svetlobi se vse zamere raztopijo.

Obstaja še ena tehnika. Morate kupiti plastenko vode in odzračiti vse, kar vam vre v grlo. Potem morate to vodo zliti v stranišče. In spet si predstavljajte žarek svetlobe.

Ali je treba situacijo nenehno »izgovarjati«, jo deliti na forumih, s prijatelji, mamo itd.? Je to koristno ali obratno?

Ženski je samo še slabše. Uživa v tem, da je žrtev, energijo pa črpa s samopomilovanjem. Piše na forumu, vsi se ji smilijo in od tega dobi ogromno energije. A to sploh ni energija, ki jo potrebuje. Sama se odloči, da ne bo vesela, da je družina ohranjena, ampak da bo živela v preteklosti in v bistvu uničila to, kar obstaja.

Druga situacija. Kako se sprijazniti in iti sam naprej?

»Moja družina propada, vse to zaradi ženske, ki se je pojavila z mojim možem. Včeraj smo se srečali z njo, da bi se pogovorili. Jasno mi je dala vedeti, da se mojemu možu ne bo nikoli odrekla. Ni ji mar za otroke, vseeno ji je, kaj razbija družino. Zgrabila je s smrtnim prijemom. On sam me prosi za odpuščanje, ker me je izdal, vendar se ne namerava vrniti k nam. Pravi, da še nikoli v življenju ni srečal nikogar, kot je ona (kako me boli, ko to slišim). Kako priti k sebi?

Vprašanja za psihologa:

Kako naj se ženska dostojno reši iz te situacije?

Če ima ženska nizko samospoštovanje, se bo ukvarjala s pritožbami. Toda njena naloga je sprejeti situacijo. Moški je ni izbral, ampak je to dejanje že storil in glede tega ni mogoče storiti ničesar. Zdaj se moramo naučiti graditi življenje brez njega.

Najprej se morate osredotočiti na tisto, kar ima rada, kar jo izpolnjuje. Počnite, kar imate radi, začnite s hobijem. Najprej se morate napolniti. Potem morate začeti razmišljati, zakaj se je to zgodilo, tj. pazi na svojih 50%. Potem si morate zastaviti vprašanje - kaj bom počela z drugim moškim?

Nato ženska nariše nove slike za prihodnost. In če se ne zatakne v preteklosti, se napolni z močjo in se spopade z zamero, je v tem stanju ženska sposobna pritegniti moškega. Glede na pretekle napake se bo obnašala drugače. Verjetnost ustvarjanja nove družine s srečnimi odnosi se večkrat poveča.

Zakaj ženska krivi svojega tekmeca in ne moža ali sebe?

Okrivi svojega nasprotnika, ker je tako lažje. To je človeška psihologija - nekoga imenovati za skrajnega. V tem primeru vam ni treba delati, ni vam treba narediti ničesar. "Jaz sem že dobra, ona je kriva," misli ženska. To ji daje pravico, da se le pritožuje. Preprosto noče prevzeti odgovornosti za svoje življenje.

Moža ne krivi, najverjetneje zato, ker je težko priznati, da se je ljubljena oseba pri zdravi pameti odločila, ki ji ni bila v prid. Seveda je psihološko lažje sprejeti, da je bil pod vplivom od zunaj. To je spet nepriznanje 50% krivde v trenutni situaciji.

Je bilo srečanje z nasprotnikom napaka?

Edini čas, ko se lahko srečate, je razumeti, kaj mu je dala, česar sama nima. To je visoka stopnja psihološke zrelosti. Pogosteje se srečajo, da bi se dogovorili za obračun ali da bi stresli zamero in jezo, pritisnili iz pomilovanja ali iz radovednosti. In srečati se, da bi razumeli, kaj delam narobe - ena ženska na tisoč je tega sposobna.

V drugih primerih zmenkov ne bi priporočal. To bo situacijo stopnjevalo in jo še dodatno otežilo.

Kateri je najhitrejši način za okrevanje po tej neprijetni situaciji?

Pojdite na psihološki trening. Obstaja teorija o odločitvah otrok. In če ga upoštevate in upoštevate priporočila psihologa, se lahko s to težavo zelo hitro spopadete. Teorija temelji na dejstvu, da vse naše reakcije izvirajo iz otroštva. Psiholog vam bo pomagal ugotoviti pravi vzrok in se spopasti s težavo.

Na primer, če dekličin oče ni izpolnil neke obljube in se je to večkrat ponovilo, potem deklica postane prepričana, da so vsi moški prevaranti. Kot odrasla bo izbrala točno tistega moškega, ki bo potrdil njeno odločitev iz otroštva. In tako je v vsem. Če ženska želi drugače, mora v sebi sprožiti drugačen psihološki proces in poiskati tiste moške, ki jim lahko zaupa.

Tretja situacija. Naj rešim svojo družino?

»Tam sem: jaz, moj mož, moja ljubica. Živiva skupaj že 5 let, srček. Mlada ljubica, noseča 8-9 tednov. Junak-ljubimec je zgrožen nad trenutno situacijo. Dekle, ki očitno nosi rožnata očala, sanja o tem, da bi se uradno poročil in bil z njo. On si tega seveda ne želi in sanja, da bi ostal pri nas. Prosi za odpuščanje. Zdaj je odvisno od mene. Nesrečni oče že tri tedne ne živi pri nas, ne dovolim mu. Vse premoženje, ki ga imamo, je vpisano na moje ime. Lahko živiva brez njega, imam odlično službo. Zdaj imam hladno glavo, vendar se ne morem sama odločiti, kaj naj naredim. Iz te situacije se želim izvleči z najmanjšimi izgubami zase. In nisem prepričan, da lahko živiva skupaj.”

Vprašanja za psihologa:

Kaj lahko ženski pomaga izbrati pravo možnost?

Vse je odvisno od ženske. Če je ljubezen, potem morate udušiti svoj ponos in ego. Zdaj se prikrade ponos: "Tu se odločam sam, lahko živim brez njega," itd. In ostala bo sama - kaj bo storila? Včasih bo ženska naredila slabe stvari iz maščevanja in zamere, potem pa se bo spametovala in to obžalovala.

Morate se pravočasno vrniti v normalno stanje in odgovoriti na vprašanja: Ali me ljubi? Ali pa hoče biti z mano iz udobja?

Če imate čustva, je možnost velika. Na vrhu čustev pridejo zamere in maščevanje, vendar moramo začeti delati. Usedita se skupaj in se pogovoriva. Če reče, da se odloči za družino, obstaja velika verjetnost, da se zveza lahko reši.

In če se vrne in ne ve, kaj hoče, potem je drugačen potek dogodkov. Potem mora ženska trezno oceniti, ali potrebuje takšnega moškega.

Ko nekdo prosi za odpuščanje, je tako, kot da drugi stoji na gori, gleda navzdol in s široko kretnjo odpušča. Široka gesta tukaj ne bo pomagala. Potrebujemo resnično odpuščanje.

Kakšna je verjetnost, da bo rešena družina srečna?

Če se ljudje iz obojestranskega ugodja odločijo, da bodo ostali skupaj, se bo v bistvu izkazalo, da pod isto streho živita neznanca. Navzven bo videti kot družina: mama, oče, otrok, vse je v redu. Toda v resnici družine ni. Ljudje varajo sami sebe, se prikrajšajo za svoja čustva. In kar je najpomembnejše, kaj vidijo otroci? Otroci se bodo naučili, da v družini vsak živi svoje življenje. Otroci vse tako subtilno čutijo, razvijajo življenjske odločitve in scenarije, kar lahko posledično zaplete njihov odnos s partnerjem.

Če se ljudje odločijo ostati skupaj zaradi obojestranskih čustev, je verjetnost srečnega razmerja precej velika.

Četrta situacija. Prvi "zvonovi"

»Na spletnem mestu za zmenke sem videla profil svojega fanta. To ni prvič - prej sem ga ujel in odstranil profil. Zdaj spet. Boli, ker sva skupaj 2,5 leti. Kolikor razumem, si dopisuje z dekleti in hodi na zmenke. Še enkrat zbiram misli - zdi se mi, kot da bi me polila s potojem. V moji duši je hkrati bolečina, tesnoba in strah. Nekaj pa je treba spremeniti. Ne vem, kaj naj rečem, ko pride. Ali pa ne povej ničesar?"

Vprašanja za psihologa:

Zakaj se ženske pogosto »obrnejo na Sherlocka« in same najdejo razloge za skrb?

Ženske, ki rade posegajo po moževem telefonu ali računalniku, so ženske, ki menijo, da moškim ni mogoče zaupati. Ženska mora delati sama s seboj - zakaj izbiram moške, ki me varajo?

Zakaj moški nenehno hodi na spletno mesto za zmenke? Dve možnosti: 1. Po naravi je ženskar, zelo ljubeč, potrebuje žensko pozornost 2. Ni se odločil, ali je ta ženska, s katero živim, moja.

Pri drugi možnosti bo to minilo, ko se bo odločil. Ženska lahko malo dela na sebi, da reši to težavo v svojo korist. V prvem bo tak ostal za vedno in tudi po poroki bo iskal pozornost drugih žensk. To pomeni, da mora ženska najprej razumeti tip moškega.

Ali je obnašanje »detektivke« pravilno?

Sem zagovornik tega, da se ne spuščamo v telefone in računalnike. Če že imate sume, je bolje, da se odkrito pogovorite. Recite: »Čutim, da ti nekaj manjka v najinem odnosu. Povej mi, kaj točno, in poskusil bom spremeniti.« Od teh trenutkov lahko vodite zelo konstruktivne in koristne pogovore, vendar potrebujete žensko modrost.

Psihologija človeka je taka, da ko je izpuščen, noče oditi, ko ga zadržijo, pa hoče oditi. Zato so stavki: "Ljubim te in zelo mi je žal, da odhajaš. Lahko se popravim, če mi poveš, kje se motim. Če pa izbereš drugega, te bom izpustil« - imajo magičen učinek na moške. Poveča se verjetnost, da bo moški ostal.

Pomembna točka je, da ko ženska nekaj izve, ima cel splet čustev in v teh trenutkih se ne morete odločiti, ugotoviti, pogovarjati, ker bo zagotovo naredila narobe. Ali iz jeze, ali iz maščevanja ali iz zamere. Najprej si mora vzeti nekaj časa, se ohladiti, umiriti in iti v telovadnico. Odstranite brbotajoča čustva iz sebe, nato se usedite in pomislite: Kaj se dogaja? Mora biti analiza s hladno glavo. In šele potem morate iti na pogovor.

Peta situacija. Relapse

Prvič sem ga zamenjala, ko se je otrok šele rodil. Ugotovil sem, a nisem priznal. A zdi se, da so situacijo zamolčali. Danes sem spet izvedel za varanje. Poleg tega nisem šel v njegov telefon, socialna omrežja itd., Da se ne bi razburil. In novica o izdaji je prišla od mojega prijatelja. Kako se naučiti obnašati, kot da je mož brezbrižen? Zdi se, kot da ga želi naučiti lekcijo. Po drugi strani pa razumem, da je neuporabno. Svojo družino sem že uničil."

Ali naj drugič odpustim?

Če mu žena ni draga ali dragocena, se moški ne odloči za družino, potem mora ženska razmisliti, ali potrebuje takšnega moškega poleg sebe? Če se izdaja ponovi drugič ali tretjič, morate razmisliti o tem. Odpuščati za vse življenje pomeni ne spoštovati samega sebe in ne storiti ničesar, da bi te cenili. Z nenehnim odpuščanjem daje jasno vedeti: pri meni je to mogoče.

Ali bi morali »naučiti lekcijo« in spremeniti odziv?

Pogosta napaka je, da povečate svojo vrednost s spreminjanjem odziva. To je psihološka obramba z maščevanjem. Prizadel si me, šel bom in ti vrnil. Kaj je naslednje? Čutil je bolečino, šel je in naredil nekaj drugega. Ta pot je destruktivna. Ste prepričani, da bo moški, ko bo videl njeno izdajo, rekel: Oh, draga, res, kako te ljubim ...?

Verjetno se takšni primeri dogajajo, vendar so bolj verjetno izjema kot pravilo.

Če žena z nečim pri moškem ni zadovoljna, lahko preide na hišo in otroke. Če človek ni zadovoljen, nima na kaj preklopiti. Seveda lahko preklopi na delo. Toda še vedno potrebuje žensko toplino. In začne ga iskati "na strani", včasih se to zgodi nezavedno ali po naključju.

Prvi nevaren družinski trenutek je rojstvo otrok. Mož se počuti zapuščenega in nezaželenega. Poskusi mu posvetiti pozornost. Pogosto otroci spijo z mamo, mož ločeno na kavču. Ženska naredi tisto, kar ji je lažje, jo je mogoče razumeti. Vendar se morate spomniti posledic. V psihologiji obstaja koncept, ki se imenuje "detronizacija". Človek se znajde v taki situaciji. V družini je bil vse, potem pa ga vržejo s prestola.

Druga nevarna točka so pogosti prepiri. Zakaj prihaja do prepirov? Ker človeka ne znamo ločiti od dejanja. Ženska je naredila napako, moški takoj reče - ti si tak in tak, on žali osebo, pride ostra energija, ženska je užaljena, moški je jezen in gruda konflikta začne rasti.

Če pa mu na primer nekaj ni všeč, in reče tole: "Draga, zelo te imam rad, a ko to počneš, je zame neprijetno." Energija je drugačna. Verjetnost, da bo ženska razmišljala o svojem dejanju in hkrati ne bo užaljena, se večkrat poveča.

Družina je človeku dana, da se naučimo ljubiti. Seveda kar tako. ljubim te. Vidim tvoje pomanjkljivosti, a ti o njih celo govorim z ljubeznijo. Če se pogovori začnejo s frazo "ljubim te", potem vodijo v konstruktivnost.

Bližnji ljudje se dobro poznajo, poznajo slabosti svojega partnerja in natančno vedo, »kam udariti«, da bi užalili. Eden drugega užali, drugi mu odgovori tako, da mu pošlje nekaj še bolj žaljivega in tako naprej. Konflikt se ne rešuje, ampak se povečuje. In če vzameš in pošlješ nekaj dobrega namesto nečesa žaljivega. Brez "navda", brez maščevanja, brez vračanja bolečine.

Ljubiti in ohranjati družino je delo. Zakaj družine razpadajo in prihaja do izdaj? Ker nehamo delati in se pokažemo v vsej svoji veličini. Tisti pari, ki delajo, živijo skupaj srečno in dolgo.

"Izdaja je strašljiva, ker je ni mogoče spremeniti ..."

Ko se v družini zgodi tako žalosten dogodek, res ne moremo več spremeniti preteklosti ali izbrisati teh spominov iz spomina.

Kaj naj storimo potem?

Da ne bi trpeli v sedanjosti in brez strahu šli v prihodnost, morate spremeniti svoj odnos do že doseženega dejstva.
In najprej morate ugotoviti, kaj je izdaja in kaj je lahko. Navsezadnje sta izdaja in izdaja različni.

"Enostavna" vrsta izdaje. To je določen splet okoliščin: poslovno potovanje, srečanje prijateljev, alkohol, ki odstrani "zavore", v katerih moški izgubi nadzor nad svojim vedenjem, in celo privlačno dekle, ki sama prevzame pobudo. In če je dan prej prišlo do prepira z ženo, potem je verjetnost, da bo moški podlegel takšni skušnjavi, zelo velika. Potem se moški morda sploh ne spomni imena ali obraza te ženske. Ni delal načrtov za ta izid.

V tem primeru je prva stvar, ki jo lahko storite, preprosto sprejeti moška narava. Najprej moška fiziologija. Nam ženskam je to težko razumeti, a ženska in moška spolnost sta si zelo različni. Pri normalnem zdravem moškem lahko spolno željo povzročijo različni dražljaji, vključno z vidnimi, slušnimi in vohalnimi. In pogled na spolno privlačno žensko vzbudi spolno željo pri moških dvakrat pogosteje kot pogled na spolno privlačnega moškega pri ženskah.
Ali bo tak moški v svojih fantazijah šel še dlje do te mere, da jih bo uresničil, seveda ni odvisno le od hormonskega vzpona, ampak tudi od stopnje njegove odgovornosti, od njegovih moralnih načel, predvsem pa od družinskih odnosov. Nezadovoljstvo v intimnih odnosih, nerazumevanje, ohlajanje čustev - vse to rodovitna zemlja za takšne spremembe.

Tako imenovane situacijske kratkoročne izdaje lahko vključujejo tudi - erotične avanture. To so epizodna srečanja, katerih namen je raznolikost, pridobivanje novih občutkov. Tukaj za moškega ni pomembna le spolna privlačnost ženske, ampak tudi čustvene izkušnje, povezane s takšnimi "pustolovščinami". Moški, ki imajo takšne lastnosti, kot so ustvarjalnost, izvirnost, spontanost, imajo močno potrebo po nečem novem in proti temu ne morete storiti ničesar, taka je narava takih moških.
Če je v družini vse običajno, ni raznolikosti in je žena ženska, ki jo mučijo vsakodnevne skrbi, potem so takšne izdaje neizogibne. Čeprav takšni moški nimajo namena uničiti družine, bodo, če te raznolikosti v družini niso deležni, to iskali drugje. Torej vse, kar ostane, je sprejeti kot dana ta lastnost človeka in se bo spremenila, da bo postala tako kot on, spontana, izvirna, nepredvidljiva, da ga bo presenetila in ne bo priljubljena, ampak brana knjiga.

Dolgotrajna razmerja ob strani ali, kot jih tudi imenujejo, nečistovanje, so že značilni pojav čustvene navezanosti. To je že pravi »ljubezenski trikotnik«, v katerem je moški razpet med novo ljubeznijo in odgovornostjo do družine in otrok. Razlog za takšno stanje so seveda težave v družini. Če v družini ni medsebojnih čustev, se pomanjkanje ljubezni kompenzira s strani.
Ko se razkrije dejstvo takšnega odnosa, se mora ženska, ki želi rešiti svojo družino, zelo spremeniti. Malo verjetno je, da bi tako dvojno življenje moža lahko ostalo neopaženo s strani njegove žene. Tudi na intuitivni ravni ženska vedno čuti spremembe v vedenju svojega moža. Toda namesto da bi poskušala nekaj spremeniti v svoji družini, v sebi, se ženska raje ukvarja s samoprevaro; je v iluziji družinskega blagostanja, medtem ko je možev "ljubezen" odnos dobivajo zagon vsak dan.

Na splošno smo odgovorili na vprašanje "Zakaj možje varajo?" Če pa želite spremeniti svoj odnos do tega, kar se je zgodilo, morate postaviti povsem drugačno vprašanje.

Kako torej nehati ponavljati te boleče spomine v svoji glavi? In spremenite svoj odnos? Eden od načinov je, da v situaciji najdemo nekaj pozitivnega. Kaj bi lahko bilo pozitivnega pri varanju?

Morda vaš odnos z možem ni več harmoničen in je edino varanje šok terapija za svojo družino, da se končno ustavite, analizirate odnos in ga začnete izboljševati. In paradoksalno je, da lahko v prihodnosti izdaja postane osnova, na kateri lahko zgradite popolnoma drugačne srečne odnose.

Morda se je vajino razmerje končalo in nekje na svetu živi oseba, s katero bo vaše življenje resnično srečno, in vesolje vam je dalo to situacijo, da bi pospešila srečanje s tistim edinim za vse življenje.

Vsekakor pa tako deluje svet, da vsa živa bitja stremimo k boljšemu, srečnejšemu in vsi pridemo na ta svet, da se naučimo biti srečni. Vsaka situacija v našem življenju - to je lekcija.
Ni vam treba iskati novih, najbolj pravilna vprašanja, ki si jih morate zastaviti, so:

Zakaj se je ta situacija zgodila v mojem življenju?
Kaj moram razumeti?
Kaj naj se naučim?

Zato, da bi spremenili svoj odnos do dejstva izdaje, si morate zastaviti eno samo vprašanje: "Za kaj?"
Izstopite iz tega začaranega kroga spominov in iskanja krivcev. Poiščite odgovore na vprašanje "Zakaj?", In ko najdete odgovore, usmerite vso svojo energijo v popravljanje svojih napak, kajti če lekcije nismo mogli opraviti z "odlično", potem vedno obstaja možnost, da jo razumemo, se naučimo in "ponovno vzemi."
Sicer pa to "lekcija" nas bo preganjala vse življenje, dokler je ne bomo popolnoma razumeli...

Za tiste, ki se želijo hitro znebiti bolečega stanja, povezanega z moževo nezvestobo, ki želijo izvedeti prave razloge za izdajo, ki želijo najti odgovor na vprašanje "Zakaj se je ta situacija zgodila v mojem življenju?" V pomoč vam bo brezplačno zvočno usposabljanje, ki ga lahko dobite

Varanje moža ni nikoli naključno in se zgodi veliko manj pogosto kot moško prešuštvo. To potrjuje neizprosna statistika, ki pravi, da približno 60 odstotkov zakoncev občasno vara svoje žene, med žensko polovico človeštva pa le 40 odstotkov žensk vara moža. Poleg tega večina slednjih vstopi v intimno razmerje ob strani le enkrat, iz določenega razloga. Kateri? V bistvu ženske zaradi razlogov, ki jim jih navaja partner, ki so lahko zelo različni.

Razlogi za varanje moža

Zavedanje potrebe po spremembi partnerja zaradi neke "pomanjkljivosti" moža. Lahko govorimo o impotenci, nezmožnosti zanositve otroka itd.

Slabo opravljanje posteljnih obveznosti s strani zakonca - neskladje v spolnih apetitih (žena ostane "neljubljena"), dolgočasnost, pomanjkanje užitka zaradi prekratkih stikov.

Želja po novosti. Kljub monogamnosti, ki jo pripisujemo ženski naravi, lahko ženske, ki so nezadovoljne v zakonu, ženejo k varanju moža zaradi radovednosti, potrebe po primerjanju z drugim moškim. Če iz tega razloga pride do prešuštva, lahko trdimo, da je ženska prenehala ljubiti (ali nikoli ni ljubila): svojega moža.

Do varanja lahko pride zaradi občutka maščevanja za oskrunjeno ljubezen. Tudi če se njena čustva do izdajalca še niso ohladila, skuša ženska z izdajo možu vrniti bolečino, ki jo je čutila zaradi njegovega premika na levo, ali pa se uveljaviti v svoji ranjeni ženski privlačnosti.

Seks na ženini strani se lahko zgodi tudi zaradi prezira do zakonca, na primer zaradi zlorabe alkohola ali drog.

Varajo tudi ženske, ki ostanejo dlje časa brez moža, zlasti če je mož odsoten iz nespoštljivega razloga. Če ni v vojni ali dela, da bi zaslužil denar, to pomeni, da svoji ženi daje neizrečen zagon za varanje.

Kako se znebiti krivde do zakonca

Ali je mogoče upravičiti izdajo? Seveda, če se je to zgodilo zaradi zgoraj naštetih razlogov, lahko žensko delno razumemo, ne da bi jo označili za sprehajalko. Na žalost ne živijo vse ženske, ki so pomotoma ali namerno "šle na levo", v skladu s svojo vestjo. Večino nezvestih zakoncev praviloma muči občutek krivde do moža. Zakaj se to zgodi in kako se spopasti s tako depresivnim stanjem?

Psihologi pravijo, da se občutki krivde najpogosteje oblikujejo iz strahu pred izgubo človeka in njegovega prijaznega odnosa do sebe. V primeru moža pa lahko nezvesta žena trpi ne le zaradi strahu pred izgubo ljubljene osebe, ampak tudi zaradi dvomov o tem, ali je vredno nadaljevati odnos, če je bila izdaja res sladka. V slednjem primeru je ljubezen med zakoncema najverjetneje minila, vsaj s strani ženske.

Z občutki krivde se boste najlažje spopadli tako, da boste možu povedali za svoj greh in ga prosili za odpuščanje. Seveda je težko predvideti reakcijo moškega, vendar zagotovo ne bo pozitivna. Morda bo prišlo celo do ločitve. Zato dobro premislite, ali je vredno tvegati razmerje, ki si ga želite.

Če se odločite zamolčati dejstvo, lahko prosite svojega moža za odpuščanje ... v njegovi odsotnosti. Postavite njegovo fotografijo predse in ji povejte celotno situacijo ter se iskreno pokesite svojega prešuštva. Včasih se lahko znebite občutka krivde, ki vas preganja, tako da o težki situaciji pripovedujete nekomu, ki vam je blizu in v katerega ste prepričani.

Poleg tega lahko težavo napišete na papir z vsemi podrobnostmi, pri čemer zapišete razloge, ki so vas spodbudili k prešuštvu, in kako se pokesate svoje napake. Ko ponovno preberete svojo izpoved, jo zažgite ali raztrgajte na majhne koščke in se znebite negativnosti, ki napolnjuje vašo dušo.

Analizirajte razloge, ki so vas spodbudili k varanju, naredite zaključke iz tega, kar se je zgodilo, poskusite razmisliti, kako se boste naprej obnašali s svojim možem, in seveda mentalno obljubite, da ne boste več prevarali svojega ljubljenega.

Če nič od naštetega ne pomaga in vas občutek krivde dobesedno "žre" od znotraj, je bolje, da se obrnete na psihologa, ki vam bo pomagal rešiti tako težko situacijo za vas.

Pomembno! Če imate pametni telefon, lahko kadar koli zaslužite dodaten denar! kako Pridobite 5 načinov za dodatni zaslužek velja za oktober 2019 Preberi →

Iskanje vzroka

Ženska, ki izve za prevaro svojega ljubljenega, je le redko sposobna razumno razmišljati. Prevzame jo duševna bolečina, naval negativnih čustev in veliko različnih misli, med katerimi je glavna »to je izdaja«. Nekateri so zlomljeni in vzdržijo, s čimer svojemu možu dovolijo, da ponovi nezvestobo, nekateri delujejo slepo, ne upoštevajoč številnih dejavnikov, ki kažejo na možnost reševanja družine - takšna dejanja niso pravilna, k problemu je treba pristopiti kompetentno in zavestno. V tej situaciji je pomembno ugotoviti razlog, zakaj je moški storil takšno dejanje. To v veliki meri določa scenarij nadaljnjega razvoja:

1. Stanje alkoholne zastrupitve je pripeljalo do enkratne spletke. V tem primeru lahko izdaja kaže na težnjo moškega, da ima afere ob strani, njegovo neodgovornost in promiskuiteto v spolnih odnosih, potem je ponovitev zelo verjetna. Če na njem že dolgo ni opaziti česa takega, je smiselno, da ta neljubi dogodek pozabi in partnerju odpusti. Psihologi priporočajo, da poskusite opustiti subjektivne izkušnje in se z moškim odkrito pogovoriti. Na podlagi izkušenj tega odnosa, znanja o tej osebi in njenem obnašanju po tem dejanju je mogoče razumeti, kako velik je obseg izdaje.
2. Iskanje novih občutkov, ker je žena "dolgočasena" in ne vzbuja starih občutkov. To je izdaja, vendar sta kriva oba. Odnosi so nenehno delo tako za moške kot za ženske. Biti nenehno privlačen, zaželen in zanimiv je težko delo. Ženska mora podati objektivno oceno sebe kot partnerja. Če je možev odnos kratkotrajen in se pokesa, potem lahko pravočasna reakcija reši družino in prepreči razvoj afere na strani.
3. Pomanjkanje spolnega življenja z zakoncem. Tudi to je izdaja, za katero sta kriva tudi oba. Najpogosteje se intimno življenje izjalovi, ko si ga ženska ne more privoščiti iz zdravstvenih razlogov - če je noseča in je zdravnik prepovedal spolne odnose ali v obdobjih hormonskih sprememb - nežnejši spol je star 50 let in več, doživlja menopavzo. . Veliko vlogo pri možnostih izhoda iz te situacije igra iznajdljivost para v spolnih odnosih.
4. Nova ljubezen. To je najresnejši razlog za izdajo in po statističnih podatkih par nima srečne prihodnosti. In skupno življenje po prevari, tudi zaradi otrok, nima smisla.

Če želite izvedeti razlog, se morate iskreno pogovoriti brez nepotrebnih čustev in očitkov. Med obrambo je človek sposoben pokazati agresijo in narediti napačne sklepe o pravilnosti svojega dejanja.

Moški pogosto kot razlog za varanje navajajo banalno pomanjkanje pozornosti s strani žene in njen zanemarjen videz.

Odločanje

Ko se odločate, morate upoštevati več pomembnih dejstev:

1. Ali obstaja ljubezen - to je glavna stvar, ki lahko reši družino. Če se življenje brez fanta ne zdi mogoče ali izpolnjujoče in tudi po prevari še vedno čutite trepetajoča, nežna čustva, je smiselno poskusiti živeti skupaj še naprej in postati srečna.
2. Imeti otroke. Številne družine so ohranile zakonsko zvezo zaradi otrok in to je bila prava odločitev. Sčasoma je bilo vse pozabljeno in odpuščeno, narejeni so bili pravi zaključki in ni bilo več izdaj. Toda mnogih drugih skupni otroci niso rešili in potem so trpeli vsi družinski člani. Če se zakonca ljubita in želita ostati skupaj, tudi zaradi otrok, je to priporočljivo. Če je razmerje že dolgo izčrpano in je izdaja le ena od mnogih težav, potem je bolje, da greste skozi ločitev in ne silite otrok, da gledajo dnevne škandale in absorbirajo ta model odnosov.
3. Kaj povezuje (razen ljubezni in otrok). To vprašanje je pomembno za pare, ki se po 30 ali več letih zakona soočijo z nezvestobo. Otroci so odraščali, ustvarili svoje družine, nasilne strasti so že dolgo zamenjali rednost in sorodstvo. Če vam ob spominu na dogodke skupne zgodovine zastane dih in vas misel na ločitev prevzame melanholija, morate iti naprej. Včasih pare povezujejo skupne poslovne, finančne zadeve in cilji. Potem morate tudi pretehtati vse, preden sprejmete odgovorno odločitev.
4. S kom si prevaral? Najtežje se je spopasti s prevaro s prijateljem ali drugo ljubljeno osebo. Takrat se izgubi zaupanje v dva človeka hkrati. Vendar je pomembno, da se iz situacije naučite pravo lekcijo in, če vam mož oprosti, bodite previdnejši pri spuščanju drugih žensk v hišo.

Kaj storiti naprej

V večini primerov je težko preboleti moževo izdajo. Samozavest ženske takoj pade in pojavi se želja po maščevanju. To je normalna reakcija, vendar škodljiva in nesmiselna. Za okrevanje po tem dogodku morate upoštevati učinkovite nasvete psihologa:

1. Če ste bili izdani in ne morete odpustiti, vam bo naslednje pomagalo preživeti ločitev:

Ostanite zaposleni z zanimivimi stvarmi - dovolite si obiskovati ples, kuharske tečaje, umetniško šolo - nekaj, kar vam bo pomagalo ozdraviti dušo in vas zamotiti. Poleg tega bodo novi hobiji razširili vaš družbeni krog.
Ženske radosti - nakupovanje, zdravilišča, potovanja, počitnice itd.
Zdrav spanec močno pomaga pri okrevanju od stresa.
Sprememba slike.
Osredotočite se na svojo kariero.
Komunikacija z otroki. Verjetno bosta težko prenesla ločitev staršev.
Komunikacija s psihologom, psihoterapevtom in ljubljenimi vam bo pomagala, da ne boste znoreli. Pomembno je spregovoriti in razpravljati o problemu. Pogosto olajšanje in vmesne rešitve pridejo spontano po zaupnem pogovoru.

Najpomembneje je, da se naučite znova zaupati svoji ljubljeni osebi. Najslabše, kar lahko storite, je, da se spomnite izdaje, grajate partnerja in trpite. Najboljše je, da več časa preživite v medsebojni komunikaciji, razumete, kje je odnos oslabel in ga okrepite. Povejte moškemu o svojih željah, neposredno postavite moteča vprašanja, vprašajte za njegovo mnenje - vsaka manifestacija iskrenosti bo koristna. Preverjanja, zasliševanja, sumi, čeprav so v tej situaciji naravni, so neprimerni.
Skrbi zase. V tem težkem obdobju morate čas nameniti sebi. Posodobite svojo garderobo, redno obiskujte kozmetični salon, kupujte seksi spodnje perilo, dodatno se izobražujte, imejte pozitiven pogled na prihodnost in se izboljšajte na vse možne načine.
Naredite prave zaključke: kaj bi lahko bila ženska kriva (vendar tega ne povejte svojemu možu, sicer lahko to vzame kot izgovor za svoje afere), kaj lahko pričakujete od tega moškega.
Ljubite se strastno. Mnogi ljudje težko spustijo nekoga, ki je pred kratkim imel intimno razmerje z nekom drugim. Ampak oba potrebujeta. Prvič, osvoboditev v postelji poveča libido in samospoštovanje same ženske, in drugič, to je razlog, da spoznate sebe in svoje telo na nov način, da se naučite več užitka. Tretjič, vsak moški bo to cenil in želja po iskanju povezave ob strani bo izginila.
V svoj odnos dodajte romantiko. Skupna kopel s cvetnimi listi vrtnic, večerja ob svečah, sprehod po nočnem mestu in strastni poljubi bodo obnovili vsako zvezo.
Ne spominjaj se preteklosti. Mnogi ljudje verjamejo, da če nekomu nehate očitati izdajo, se bo moški odločil, da lahko stori vse, in bo ponovil izdajo. Toda to je površna sodba. Pravzaprav bo človeka preganjal občutek krivde, ne glede na to, ali ga bodo opomnili na žalitev ali ne. Le če žena pokaže modrost in velikodušnost, "pozabi" na neprijeten dogodek, bo moški to cenil in se v sebi pokesal ter skušal partnerja izprositi odpuščanja z dvorjenjem in vrednimi dejanji.

Ne glede na to, kako se dogodki razvijajo po izdaji, se morate izogibati padcu v depresijo in obup.Življenje gre tako ali tako naprej in en dogodek ne sme negativno vplivati na njegovo kakovost.

Ekaterina Kholod
družinska psihologinja, gestalt terapevtka, avtorica bloga na Instagramu @psyholod

Moški težje sprejmejo varanje

— Ali pogosto pridejo k vam ljudje, ki se težko spopadajo z izdajo?

- Ja, dovolj. Po specializaciji sem družinski psiholog in res pogosto delam s strankami, da med drugim razrešim zapletene odnose v ljubezenskem trikotniku, težave medsebojnega razumevanja in izdaje.

Tema izdaje je pravzaprav veliko bolj pomembna, kot pravijo. Navsezadnje je, recimo temu, sramotna. Malo ljudi je pripravljenih priznati, da se je to zgodilo enkrat. Ljudje poskušajo vse izkusiti v sebi, se spopasti sami in s tem pogosto težavo še poslabšajo.

— Kdo pride pogosteje do tega vprašanja: moški ali ženske?

»Zdi se mi, da se je prej prijavljalo več žensk, zdaj pa vedno pogosteje prihajajo moški. Morda je to zato, ker se predstavniki močnejšega spola načeloma niso več sramovali obiska psihologov. Ne velja več za čudno.

— Kateri spol se težje spopada z izdajo?

— Moškim je praviloma težje. Ženske so bolj čustvene, a prav ta čustvenost jim pomaga pri soočanju s stresom. Reakcija je lahko zelo burna: kriki, solze, očitki – predstavnice nežnejšega spola notranje predelajo težave in gredo naprej. Mimogrede, po statističnih podatkih ženske doživljajo ločitve z manj čustvene travme.

Poleg tega, pomislite sami, družba le redko obsoja žensko, ki jo je mož prevaral, to je bolj ali manj pogosta situacija. Če pa človeka spremljevalec prevara, je to že razlog za posmeh. To pomeni, da je s človekom nekaj narobe. Zato se gospodom pogosto ne mudi deliti svoje prizadetosti in bolečine s prijatelji, medtem ko je jokanje na prijateljevi rami in izpuščanje vse negativnosti nekaj običajnega za ženske.

»Zgodi se, da ženska svojega partnerja od nikoder posumi in si deloma izmisli namišljeno prevaro, zaradi česar trpi ...

- Veste, nikoli nič ne nastane od nikoder. Ženska intuicija, skupaj z naravnim opazovanjem, pogosto daje veliko namigov. Preprosto obstajajo primeri, ko kakšna malenkost napihne problem brez primere. In to je povsem druga zgodba.

Pomembno je, da ne ignorirate težave in svojih občutkov

— Kakšna je reakcija osebe na izdajo?

— Varanje, zlasti nepričakovano, je stresno (izključujemo pare, ki se zavestno odločajo za poligamna, odprta razmerja). In vsi se različno odzivamo na stresne situacije.

To je lahko histerija s solzami (kar je bolj značilno za ženske) in agresija, jeza (bolj značilno za moške), možen je tudi umik od problema, nenaklonjenost pogovoru ali odhod iz stanovanja.

Možno je tudi dolgotrajno zavračanje situacije in lastnih občutkov glede nje. To je verjetno najnevarnejša reakcija, saj ko težavo ignoriraš in jo skušaš potisniti globoko vase, se negativna čustva pogosto manifestirajo kasneje na fizični ravni v obliki bolezni.

In vendar je vredno razlikovati med zavrnitvijo in mirnim razmišljanjem o situaciji. Sploh vam ni treba razbiti krožnikov. Notranja refleksija je tudi predelava negativnosti. In to je eden od načinov za rešitev problema.

— Ali lahko varanje vodi v depresijo?

— Dejstvo izdaje ni dovolj za depresijo. Obstajati morajo osnovni razlogi. Na primer, ko oseba ve, ugiba, da je prevarana, in je v takem položaju dolgo časa. Ali pa če človeka nenehno varajo, pa odpušča, ker ima zelo rad, oziroma je odvisen od drugega zaradi otrok, zaradi finančnih in drugih razlogov. Dejstvo izdaje je le eden od kombinacije dejavnikov.

Negativni odnosi vodijo do ponavljanja neprijetne situacije

— Strah pred izdajo, včasih neutemeljen, od kod prihaja?

— Najpogosteje je to negativna izkušnja iz preteklih zvez, nizka samopodoba ... Danes pogosto govorijo o vplivu vedenjskih vzorcev staršev, ko sta oče ali mama zapustila družino zaradi tretje osebe. Ampak mislim, da to ni aksiom. Vsi ljudje s takšno izkušnjo se ne bojijo ponovitve scenarija v svoji družini.

Seveda pa vedenje staršev močno vpliva na vsakega od nas. Vendar ne razmišljajte o negativnem. Lažje je izbrati svojo pot brez nepotrebnih strahov, kar mnogi počnejo. Človek, ki za vse krivi svoje starše, tudi za to, da njegovo osebno življenje ni bilo uspešno, preprosto še ni odrasel in poskuša odgovornost za svojo usodo preložiti na druge.

— Ali lahko izdaja služi kot spodbuda za novo, boljše življenje?

— Pozitivne spremembe se ne zgodijo, ker ste bili izdani. Le izdaja sproži mehanizem prevrednotenja vrednot, ko pride do spoznanja, da poleg odnosa, v katerega je bilo vloženega preveč truda, obstajajo tudi druga področja življenja, ki so zanimiva in vznemirljiva. In v njih se lahko tudi razvijate, prinašajo užitek (kariera, otroci, hobiji, potovanja itd.).

Zgodi pa se tudi drugače, ko se ti v glavi pojavijo stališča: "Jaz sem zguba", "Vsi ljudje so koze", "Vsi so izdajalci." Če v sebi dovolite takšne odnose, se neprijetne situacije samodejno ponavljajo.

Tisti, ki ga je razbil, ga mora zgraditi

— Če nekdo v paru začne čutiti obremenitev zaradi odnosa in se sčasoma razvije kakšna afera, če se druga stran obnaša korektno, je ohranitev zveze možna. Včasih pride do resne ponovne ocene vrednot v glavah samega izdajalca. Občutki se lahko celo razplamtijo z novo močjo.

-Kaj pomeni pravilno vedenje?

- Seveda je pogojno pravilno. Jasnega idealnega akcijskega načrta ni. Vendar bi priporočal naslednje:

Ponudite izdajalcu razhod. Tudi če si tega ne želiš.

Če ste obravnavani neprimerno, je pomembno pokazati, da se s takim ravnanjem ne strinjate. Pokažite, da ste pripravljeni svojega partnerja izpustiti, če mu nekaj manjka. V nasprotnem primeru bo vaše odpuščanje oseba podzavestno dojemala kot nekaj samoumevnega in se lahko celo spremenila v sistem.

Distancirajte se.Če imate možnost oditi, je to super. Če ne, se vsaj premaknite v ločeno sobo, na splošno omejite svoje ozemlje.
Ne hitite takoj v lekarno po antidepresive. Bolje je, da se pogovorite z ljubljeno osebo, poskusite se odvrniti. Če čutite, da se res slabo počutite, se posvetujte s psihologom.
Ne pozabite, tisti, ki je zlomil, je tisti, ki gradi.Če ste osebi dragi, vas bo poskušal pridobiti nazaj. Predanim ljudem ne svetujem, da poskušajo sami obnoviti odnose. Verjetnost vrnitve v isto suženjstvo je prevelika.

Sprejmite dejstvo izdaje in dejstvo, da si je morda ljubljena oseba izbrala drugačno usodo. Ljubezen je nemogoče vrniti s silo ali prepričevanjem. Pusti, boli in težko je, vendar je treba narediti.
V nobenem primeru ne prevzemajte krivde nase. Pogosto ljudje začnejo razmišljati in govoriti: "Bila sem slaba žena", "Nisem ji dovolj priskrbela", "Imam grozen značaj in vse zaradi tega." Toda nekateri celo (če vzamemo za primer moške) začnejo žensko obsipavati z darili, presenečati, se opravičevati itd.

Človekovih negativnih dejanj ne morete okrepiti s pozitivnimi. Vsaj to lahko napelje spremljevalca k prepričanju, da je ljubljen le takrat, ko vara. Vse to se dogaja seveda nezavedno. Težje ga je odvrniti. To je kot Pavlov pes: akcija in krepitev reakcije. V mnogih pogledih sami krojimo partnerjeve navade.

Ne pretvarjaj se.Če čutite, da ne morete odpustiti, samo recite: "Ne morem še, potrebujem čas." In pravzaprav vsak od nas potrebuje čas, da se prilagodi situaciji, da razume nekaj pomembnega zase. In ta čas je za vse drugačen.
Težaven, a učinkovit način: poskusite svojo pozornost preusmeriti na nekaj drugega. To pa je težko, nekaj takega kot: "Jesti moramo več zelenjave in sadja." Vsi vedo - le redki to počnejo.

Pa vendar se poskusite čustveno vključiti v druge dejavnosti: poiščite hobi, predlagajte nov projekt v službi, ukvarjajte se s športom, posvetite več pozornosti svojim otrokom, glavno je, da vas to resnično navdušuje.

Vprašajte se: ste preveč ljubeči ali preveč odvisni od partnerja?

"Pravijo, da lahko odpustiš samo enkrat."

- Lahko odpuščate, kolikor želite. Vprašanje je, kako dolgo lahko odpuščate. Vsakega potrpljenja je prej ali slej konec. Ko ponovno sprejemate osebo, ne pozabite: novi odnos bi moral postati kakovostno drugačen. Pozabite na stare stvari, ne spomnite se, še manj očitate svojemu spremljevalcu dejstvo izdaje in začnete zgodbo iz nič. Če pa se vse vrne v normalno stanje, ali je vredno neskončno vrteti te orgle? Nisem prepričan.

- V katerih primerih se je bolje raziti za vedno?

Druga možnost je redno varanje. Če ste nenehno izdani in odpuščate, kako lahko govorite o močnih vezeh? Tudi če sami sebe prepričujete, da imate partnerja preprosto preveč radi. Namesto tega ste preveč odvisni od njega. Navsezadnje je malo verjetno, da se bo kdo po lastni volji strinjal s takšno obravnavo. Mimogrede, obstajajo ljudje, ki so takšni po naravi. Vedno jih vleče v levo in ne morejo, včasih pa preprosto nočejo ničesar spremeniti.

Nisem zagovornik takojšnje vložitve ločitve, če je par že dolgo skupaj, če imata otroke in imata veliko skupnega. Res je, ni treba hiteti, a tudi v takšni situaciji, da bi se zaščitili, pokazali, da pri vas to ne gre, morate predlagati ločitev ali vsaj preprosto predlagati, pokazati, da ste pripravljeni na ta konec. Ta reakcija deluje kot hladen tuš za izdajalca, začne razumeti, da je igra igra, vendar se lahko vse poruši.

Nekateri ljudje iz svoje naivnosti pristanejo na odprta razmerja, ljubezenske trikotnike, različne eksperimente, v upanju, da bo izbranec čez čas razumel, da se je zmotil in opustil vse neumnosti. Toda čudež se praviloma ne zgodi. Če niste res notranje pripravljeni na takšno zvezo, je bolje, da je ne začnete.

— Kako se počutijo izdajalci?

»Večina jih prej ali slej doživi občutek krivde. Odsoten je le v tistih situacijah, ko se je oseba še pred izdajo odločila, da je stari odnos preživel svojo uporabnost in ni več čustev do nekdanjega partnerja. A če obstaja že najmanjši dvom, je občutek krivde stalen in včasih mučen spremljevalec. Vendar je izdajalec tisti, ki ima moč oživiti odnos. Vsi delamo napake, človek mora vedno imeti drugo priložnost.