Dr. Komarovsky se si të mësojë një fëmijë për të fjetur në krevat fëmijësh të tij. Këshilla të psikologëve dhe prindërve me përvojë se si të mësojnë një fëmijë për të fjetur në krevat fëmijësh të saj pa lot dhe tekat

Ëndrra e përbashkët e një fëmije me prindërit ka praktikuar kohët e fundit nga nënat dhe baballarët e rinj.Por një ditë momenti ndodh kur të rriturit kuptojnë se fëmija është koha për t'u përkthyer në krevat fëmijësh të tyre. Të rriturit kanë nevojë për gjumë të tyre personal për gjumë, dhe fëmija është tashmë kohë për t'u mësuar me dhomën e tij të gjumit. E gjithë kjo kupton, por nuk mund të bëjë asgjë - choo, mësuar me lindjen e një ane të ngrohtë të nënës, refuzon kategorikisht për të vlerësuar. Si për të mësuar një fëmijë për të fjetur në krevat fëmijësh të tij, tregon mjekun e famshëm të fëmijëve dhe autorin e artikujve dhe librave për shëndetin e fëmijëve Evgeny Komarovsky.

Gjumi i përbashkët - për dhe kundër

Gjumi i përbashkët me nënën është i justifikuar biologjikisht. Më parë, gratë nuk shkuan në punë, ata ishin të angazhuar në familjen e tyre. Për shumë shekuj më parë, askush nuk mendonte se ku të flinte një të porsalindur - ai ishte gjithmonë pranë nënës së tij.

Me zhvillimin e qytetërimit, një vështrim në këtë ndryshim disi- Prindërit e kuptuan se gjinia është e nevojshme jo vetëm për vazhdimin e llojit, por edhe në vetvete, dhe në mëngjes babai dhe mami duhet të bëhet. U bë më i përshtatshëm për të hedhur një fëmijë veç e veç.

Kohët e fundit, shumë psikologë dhe neonatologë argumentojnë se për një fëmijë është më e natyrshme të fle pranë prindit. Kështu, mbështetet një lidhje e padukshme me të. Si avantazhe tregojnë gjendjen më të qëndrueshme emocionale të fëmijëve që flenë me prindërit e tyre. Megjithatë, është edhe e përshtatshme për nënën time - ju mund të ushqeni gjoksin e crumbn në çdo kohë gjatë natës, pa u larguar nga shtrati. Foshnja nuk po qan - gjithçka që ai ka nevojë është në dorë.

Në këtë përfitim përfundon. Evgeny Komarovsky pretendon se ky përfitim është përgjithësisht i ekzagjeruar. Por minuset janë mjaft të dukshme për të gjithë.

Së pari, nëna ime mund të dëmtojë pa dashje fëmijën në një ëndërr, ta shtypë atë me peshën e vet. Kjo ndodh rrallë, pastaj ende ndodh. Së dyti, shpesh nuk ka baballarë që nuk kanë vend në një shtrat familjar. Ata lëvizin në divan ose në dhomën tjetër, dhe një mënyrë jetese të tillë, nëse vazhdon për një kohë të gjatë, më shpesh çon në shkatërrimin e familjes, në divorc, në përkeqësimin e marrëdhënieve martesore. Pra, këshilla bindëse për të dashurat dhe mjekët për të praktikuar gjumin e përbashkët prishur jetën e jo një familje.

Mami, i cili është gjithë koha pranë Croha, fle "Inceust", e cila është e ndjeshme ndaj çdo lëvizje dhe kërcitje, dhe për këtë arsye nuk po bie. Lodhja akumulon në mënyrë të padukshme. Disa muaj të tillë "të pamohueshme" çojnë në pasoja serioze për shëndetin fizik dhe mendor të prindit.

Një fëmijë që përdoret për të thithur natën në gjoks në çdo kohë, kërkon ushqime të vazhdueshme të natës edhe pasi të shënojë 6 muaj (të moshës në të cilën ai nuk ka nevojë biologjikisht në ushqimin e natës). Prandaj, përpjekjet e turpshme të nënës për të mohuar gjatë natës në vakt merr më shpesh në skandalin, qan. Fëmija është e shtrënguar, duke trokitur këmbët dhe duart përgjatë prindit të rraskapitur dhe dëgjon nuk dëshiron asgjë që shkon kundër mënyrës me të zakonshme.

Praktikoni ëndrrën e përbashkët ose jo - për të zgjidhur vetëm prindërit. Nëse ata janë të gatshëm të sakrifikojnë nervat e tyre, askush nuk ndalon interesat e tyre, nëse vetëm të gjithë anëtarët e familjes kanë derdhur. Nëse të rriturit kanë planet e tyre për këtë jetë (përveç edukimit të një fëmije), është më mirë të mos filloni të fle me çaj.

Asnjë shkencëtar në çdo fushë të dijes nuk ka qenë ende në gjendje të provojë me bindje ose të refuzojë përfitimin e një gjumi të përbashkët, që do të thotë se të gjitha deklaratat e psikologëve që fëmijët që flinin me nënën para shkollës, më të sigurt, të suksesshëm, të qetë , Nuk korrespondojnë me të vërtetën. Megjithatë, miratimi i kundërshtarëve të gjumit të përbashkët që netët e shpenzuara në një shtrat të veçantë janë të përfshirë në pavarësi nga pelena dhe nuk janë konfirmuar nga asgjë.

Një pyetje e veçantë - në cilën moshë duhet të ndalojë ëndrrën e përbashkët nëse ndodh. Më shpesh, pediatrit thonë se është e nevojshme për ta bërë atë deri në një vit, sepse në një vit e gjysmë për të përkthyer Chado në një shtrat të veçantë do të jetë shumë më e vështirë.

Si për të mësuar të fle me prindërit?

Nëse ndodhi që foshnja u përdor për të fjetur me prindërit e tij, atëherë nëna me baba do të duhet të fitojë durim dhe të mbledhë do të jetë në një grusht që të largohet nga ndarja. Evgeny Komarovsky rekomandon veprimin me vendosmëri. Shtrati i fëmijëve duhet të vihet pranë të rriturve. Shtrati i foshnjës duhet të vendoset sa më afër të jetë e mundur për buzën prindërore. Kur vjen koha në shtrat, fëmija është vendosur në një krevat fëmijësh. Detyra e prindërve - nga çdo metodë për të ndaluar fizikisht përpjekjet e CAD të dalin nga ajo dhe të shkojë në vendin e zakonshëm.

Zakonisht, fëmijët në dëshirat e tyre janë shumë të vazhdueshme, paralajmëron Evgeny Komarovsky.Asgjë e pazakontë nuk do të ndodhë nëse fëmija do të përpiqet të dalë nga krevati për herë të parë për një ose dy orë derisa të lodhet. Dhe ai do të bjerë në gjumë, sepse ky është nevoja fiziologjike e shkaktuar nga natyra. Gjëja kryesore është të fitosh durim dhe të mos tërhiqet nga konceptuar, pa marrë parasysh se si ankesat për Karapuzin.

Ditën tjetër, veprimi i protestës do të jetë më pak i gjatë, dhe në një javë - nëse fëmija do të luftojë para gjumit për krevat, nuk është e gjatë (5-10 minuta). Është shumë e rëndësishme të mos ndryshoni vendimin tuaj të prindërve, atëherë fëmija do të kuptojë shpejt se ky është një realitet i ri me të cilin duhet të pranoni.

Ju nuk duhet të ndryshoni planet tuaja për të gjetur pavarësi gjatë natës edhe nëse fëmija do të arrijë të sëmuret. Ai e kushton atë një herë për ta marrë atë në shtratin e tij, pasi i gjithë procesi do të duhet të fillojë së pari, vetëm këtë herë thërrimet do të jenë të gjitha më të impileguluara dhe të vështira për t'u kthyer në vendin.

Si të mësoni veten të bini në gjumë?

Prindërit të cilët vendosën me vendosmëri për të dërguar një fëmijë për të fjetur veç e veç, mund të përballen me një problem tjetër - të dëmtuar gjumi. Nëse më herët pas ushqyerjes së mbrëmjes, fëmija me qetësi ra në gjumë pranë prindërve të tij, pastaj në krevat fëmijësh të tij, foshnja mund të lansohet për një kohë të gjatë, të lodhur, të qajë, pastaj të fle më gjatë, të kalojë në mëngjes, për të arritur të përditshmen në mëngjes Koha e gjumit gjatë ditës. Si rezultat, modaliteti i ditëve të fëmijës do të ndryshojë (jo gjithmonë në anën më të mirë për prindërit).

Për të mësuar një fëmijë për të shpejt bie në gjumë, thotë Evgeny Komarovsky, nëna me baba do të duhet jo më shumë se 3 ditë. Përgatitni disa shishe Valerian (për veten tuaj) dhe qetësi spartane.

Rënia do të jetë e shpejtë dhe e qëndrueshme nëse fëmija është i lodhur. Edhe nëse gjysma e natës, fëmija protestonte kundër një krevati, bërtiti dhe kërkoi prindërit e tij, dhe në mëngjes ajo ra në gjumë, Komarovsky këshillon të zgjojë rebelimin në orën 6-7. Pa marrë parasysh se sa keq, por ju duhet të zgjoheni fëmijën dhe të argëtojë atë në 10-11 orë, ndërsa thërrimet nuk do të marrin aq shumë sa ajo do të bjerë me qetësi në vetë krevat e tij, pa bindje, teknologji dhe këngë. Për të fjetur, ai duhet të japë jo më shumë se një orë e gjysmë, pas së cilës do të duhet të jetë pa mëshirë dhe të ecësh dhe të ecë për një tjetër 3-4 orë.

Në mbrëmje, ushqimi i parafundit duhet të jetë i vogël në mënyrë që fëmija të mbetet Halfland. Pas masazh dhe dush cool, ju mund të jepni për të ngrënë më shumë. Pastaj thërrimet e lodhur dhe të fascinuar me një pjesë të madhe të probabilitetit do të bjerë shpejt dhe do të jetë e qetë dhe e vështirë për të fjetur gjatë gjithë natës.

Për të lehtësuar procesin e përkthimit të keci në shtratin e vet të veçantë, duhet të kryeni të gjitha procedurat e përditshme në një sekuencë të përcaktuar në mënyrë strikte. Ushqim, klasa, masazh, gjimnastikë, not, lojëra, shëtitje - gjithçka duhet të jetë në rregull, e cila është respektuar rreptësisht nga dita në ditë.

Shumë prindër përfundimisht përballen me problemin e riemërimit të një fëmije nga gjumi në të njëjtin shtrat me ta. Natyrisht, për foshnjën, kontakt të ngushtë me nënën është e këndshme për faktin se krijon një ndjenjë mbrojtjeje dhe qetësie. Nga ajo dhe si ai fle me prindërit e tij. Dhe për nënën, ai, në fillim, është gjithashtu i këndshëm dhe i përshtatshëm, pasi një lidhje më e ngushtë emocionale është krijuar mes tij dhe fëmijës.

Megjithatë, më pas, fëmija nuk mund të mësojë të fle vetëm dhe të bjerë varet nga prania e të rriturve. Përveç kësaj, një ëndërr e tillë krijon probleme me pjesën normale të prindërve.

Prandaj, herët a vonë, ju filloni të mendoni: si të shqetësoheni për të fjetur me prindërit e fëmijës?

- Është më mirë të filloni këtë proces për të përmbushur fëmijën dy ose tre vjet - periudhën kur fëmija vjen faza e parë e pavarësisë.

- Së pari, ju duhet të mësoni fëmijën në shtrat, në mënyrë që ai të mos ketë frikë të fle ndaras. Provoni në mënyrë që ëndrra e përditshme e foshnjës të kalojë në të. Së dyti, është e nevojshme të pajtohet me regjimin. Mundohuni të bëni ndryshime serioze në mënyrën tuaj të fëmijës.

- Një mënyrë e mirë për të mësuar - të marrë një lodër të butë të butë me ju dhe ta vendosni me njëri-tjetrin dhe fëmijën. Kështu, rezulton se ai fle me ju, por, megjithatë, disi në distancë.

- Gjithashtu ia vlen të vdisni pranë shtratit tuaj fëmijën e foshnjës ose një divan të vogël dhe të zhvendosni fëmijën kur ai do të mbërthen fort. Nëse zgjohet ose thjesht lëkundet në një ëndërr, ngjiteni, por ende largohet në krevat fëmijësh. Ju gjithashtu mund të kapeni me lodrën tek ai.

- Nëse foshnja është me qetësi duke fjetur pranë jush në krevat fëmijësh, vlen të filloni të hiqni ngadalë krevat fëmijësh nga ai. Gradualisht shtyn, transferoni atë në një dhomë tjetër.

- Ne studiojmë për të fjetur me prindërit tuaj do të jetë më e lehtë nëse krijoni kushte të reja të reja për gjumin e fëmijës suaj. Ka të ngjarë që ai të mos i pëlqejë liri krevat, jastëk ose diçka tjetër. Kini kujdes për fëmijën tuaj dhe përpiquni t'i jepni atij mundësinë për të zgjedhur ato shtrat në të cilin ai do të jetë më i rehatshëm. Përveç kësaj, është e nevojshme për të blerë një dritë të bukur të fëmijëve të fëmijëve.

- Nëse fëmija do të vijë tek ju gjatë natës, ju duhet ta qetësoni dhe ta ktheni atë në krevat fëmijësh. Megjithatë, nëse ai kthehet, duhet të tregohet këmbëngulja, por, pa irrituese - vetëm fëmija do të kuptojë se prindërit patjetër janë të sintonizuara.

- Sigurohuni që të bëni "veprime rituale" para se të shkoni në shtrat - lexoni atë një libër, ndani përshtypjet tuaja për ditën e fundit. Kjo është e nevojshme që fëmija të kuptojë se nuk e keni ndryshuar marrëdhënien tuaj me të, pavarësisht nga fakti se nuk kaloni më shumë orët e natës së bashku.

Në muajt e parë, shumë të rritur lejojnë që thërrimet të flenë në shtratin e prindërve, në mënyrë që nëna të jetë më e përshtatshme për të ushqyer fëmijën gjatë natës. Por fëmija rritet, është koha për të mësuar atë për të fjetur veç e veç, dhe pastaj problemet fillojnë. Kid u mësua për nënën nën anën, ai nuk dëshiron të shkojë në një vend të ri fare. Caprises, duke qarë, grindjet me burrin e saj, situata nervore përkeqësohet marrëdhënia në familje, të japë shumë probleme me të rriturit dhe fëmijët.

Si të mësoni një fëmijë për të fjetur në krevat fëmijësh të tij? Përgjigja për pyetjen është në kërkim të mijëra prindërve. Dëgjoni këshillën e psikologëve dhe prindërve që mbijetuan hapin e mësimdhënies në shtratin e tyre pa stres të rëndë. Truket e vogla, njohja e veçorive të sjelljes është shembur nga qoshet e mprehta në këtë fazë të zhvillimit të fëmijës.

Pro dhe kundër ndarjes së gjumit

Pse të rriturit lejojnë foshnjën të fle me ta? Shumë pediatër besojnë se në 2-3 muajt e parë kjo "lagje" do të jetë e dobishme për thërrimet dhe mommitë.

Shkaqet:

të porsalindurit shpesh zgjohen gjatë natës, nganjëherë kërkon një gji disa herë nga 22 orë para mëngjesit. Mami është e vështirë çdo herë për të ngritur, për të marrë thërrmin nga shtrati, ushqyer, të kthehet prapa. Shpesh foshnja nuk mund të bjerë në gjumë nëse nuk ndjen ngrohjen e qumështit;
lactation përmirësuar. Numri më i madh i prolaktinës (hormon përgjegjës për paraqitjen e qumështit) prodhohet gjatë natës. Me një ëndërr të përbashkët, nëna e ka vënë një fëmijë në gjoksin e tij, Karapuz u rrit, qetësisht ra në gjumë, dhe një prind dhe një prind që pushonte me të. Mungesa e vazhdueshme e gjumit ndikon negativisht në shumën, si qumësht i gjirit;
kur kontaktoni Mommies dhe biorhythms porsalindur gradualisht përkojnë, Crocha do të fle më të qetë, nëna do të marrë më shumë me pushime.

Mangësitë e gjumit të përbashkët gjithashtu kap:

porsalinduri është mjaft hapësirë \u200b\u200bnë shtratin e prindërve, shpesh nuk ka hapësirë \u200b\u200btë lirë për babanë, njeriu "zhvendoset" në divan ose në një dhomë tjetër. Nëse kjo praktikë vazhdon për një kohë të gjatë, babai i ri ndjehet i tepërt, i panevojshëm. Një grua, absorbuar plotësisht në shqetësime rreth foshnjës, rrezikon të humbasë burrin e saj. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje jo vetëm thërrimeve, por edhe një njeri të dashur;
fëmija i rritur është i vështirë të fshihet nga gjumi në shtratin e prindërve. Ndonjëherë problemi vjen deri tani se situata në familje është me ngjyra të ndezura, lufta e të rriturve fillon me fëmijën e tij. Edhe më keq, nëse babai synon të kalojë fëmijën në një shtrat të veçantë, dhe nëna "keqardhje" Karapus, tërheq momentin kur fëmija do të fle ndaras. Disa nëna veçanërisht të shqetësuara, të vazhdueshme edhe në 2, 3, dhe pastaj dhe 4 vjet mbajnë një djalë ose një vajzë pranë tyre gjatë natës. Nuk ka asgjë të mirë në hyperex: të gjithë anëtarët e familjes po vuajnë, veçanërisht, baba i ri;
jo gjithmonë për të qëndruar në të njëjtin shtrat i plotëson kërkesat e higjienës nëse prindërit janë të sëmurë Orvi, gripit, herpes. Është e nevojshme për të ndryshuar liri krevat më shpesh, për të vëzhguar pastërtinë maksimale, sepse lëkura e porsalindur është e ndjeshme ndaj çdo infeksioni. Ndonjëherë lufta për pastërtinë e përsosur kthehet në mani, dhe shpesh "fajtori" bëhet baba. Rrethi mbyllet, njeriu nuk është vendi tjetër pranë nënës së re. Rezultati është i parashikueshëm - përkeqësimi i marrëdhënieve;
disa njerëz kanë frikë se mund të marrin një Karapus, duke fjetur nën anën. Por raste të tilla janë gjetur shumë rrallë, më shpesh nëna reagon ndjeshëm ndaj çdo shuddering të thërrimeve, menjëherë zgjohet nëse i porsalinduri po lëviz, por nuk zgjohet. Edhe mami shumë i lodhur fle ndjeshëm.

Si të vazhdojmë? Përpeloni me një pediatër me përvojë, të zbuloni mendimin e tij për një ëndërr të përbashkët. Shumë mjekë rekomandojnë këtë metodë, por vetëm deri në një moshë të caktuar. Është e dëshirueshme për 3-4 muaj për të filluar mësimin gradual nga qëndrimi në një shtrat me prindërit. Nga 6-7 muaj, foshnja duhet të fle ndaras.

Nuk vlen të tërhiqet më gjatë - për të mësuar një gjumë të përbashkët mund të kthejë një "luftë" të vërtetë me nerva, trillime, grindje të të rriturve për shkak të fëmijës. E konsideroni këtë moment.

Shpesh, prindërit menjëherë e vendosin fjetjen e porsalindur veç e veç ose Mommy mban një thërrime afër natës në 1-1.5 muaj. Është e rëndësishme të përqendroheni në mirëqenien e një fëmije, për të kuptuar, në cilat raste shkatërrimi me të vërtetë nevojë për ngrohtësinë dhe mbrojtjen e Mamino, dhe kur është vetëm tekat, mosgatishmëria për të fjetur veç e veç.

Shtrati origjinal për problemin e zgjidhjes së foshnjës

Largohuni nga problemet me heqjen e thërrimeve në një mëngjes të veçantë do të ndihmojë përshtatjen e dobishme - një krevat përshtatës për të sapolindurit. Produkti i ngjan një krevat standard të foshnjës, por pa anën e përparme. Vendi i fjetjes së foshnjës është një "vazhdim" i një të rrituri: një shtrat i vogël me një sistem të veçantë i bashkëngjitet një të rrituri në një nivel. Kroç është duke fjetur veç e veç, por jo shumë larg prindërve.

Në çdo kohë, mami mund të ushqejë fëmijën, duke mos u ngritur nga shtrati, pasi ka ngrënë thërrime, me qetësi bie në gjumë, duke ndjerë ngrohtësinë e nënës. Stroking dritë e një taurus të vogël do të kuptojë: Mami afër, ju mund të relaksoheni në mënyrë paqësore.

Ndërsa rritemi në një shtrat për fëmijë, një anë e veçantë është krijuar nga një material i butë për të ndarë fëmijën. Një shtrat i përshtatshëm me një anë mbrojtëse mund të largohet ngadalë nga prindi, trillimet janë më të vogla, sepse fëmija ka një vend të fjetur nga lindja. Një shtrat i përshtatshëm mund të urdhërohet nëpërmjet internetit ose të bëjë veten nga modeli standard, duke hequr anën e përparme duke reduktuar lartësinë e këmbëve.

Pse fëmija dëshiron të fle në krevat fëmijësh të tij

Arsyet kryesore:

fëmija u bë duke fjetur pranë prindërve të tij, ai e ngroh dhe e komod, ai nuk e kupton pse duhet për t'u çlodhur veç e veç;
foshnja duket se është hedhur prej tij, ata u ofenduan nëse rivendosja në një shtrat të veçantë ishte "me betejën";
fëmijët 2-3 vjeç janë torturuar nga ankthet;
kokëfortë, një fëmijë kapriçioz refuzon të fle, shpesh kërkon për prindërit, duke dashur të provojnë rëndësinë e saj, për të arritur qëllimet e saj;
jealina e rritur e fëmijës në babë, nuk dëshiron të lërë të shkojë nga prindërit edhe në 3 ose 4 vjet. Më vonë ndodh "rivendosja", aq më e fortë është manifestuar xhelozia e fëmijëve.

Si të mësoni një fëmijë për të fjetur veçmas nga prindërit

Ne do të duhet të tregojmë durim, këmbëngulje, të jemi të vëmendshëm ndaj nevojave, dëshirave të Karapusit. Është e rëndësishme të mbani mend interesat e prindërve. "Mestë e Artë" në këtë pyetje delikate do të ndihmojë për të shmangur stresin për të gjithë anëtarët e familjes.

E rëndësishme! Dëgjoni këshillën e prindërve që kanë kopjuar me sukses në përkthimin e foshnjës në një shtrat të veçantë. Sekretet dhe truket e vogla do të ndihmojnë në mënyrë pa dhimbje të organizojnë procesin. Gjëja kryesore: Merrni parasysh moshën e mëkateve ose vajzave, për të fituar durim, veproni vazhdimisht.

Si të Wean nga një fëmijë i përbashkët gjumi

mosha deri në gjashtë muaj - periudha optimale për ndryshim. Kujtesa vizuale e Karapusës është e shkurtër, shpejt është zotëruar në një vend të ri;
Është e lehtë për të zhvilluar një refleks të kushtëzuar në një rënie të pavarur në gjumë pa nënë "nën anën", nëse e shihni me kujdes thërrmat. Gjëja kryesore është të vendosësh gjumë kur Karapuz është me të vërtetë i lodhur, dëshiron të pushojë, dhe të mos jetë i lidhur me minuta në një orar rigoroz. Nëse foshnja nuk dëshiron të fle, ai vetëm do të betohet në krevat fëmijësh, kapriçioz, kërkon duart;
mendoni mbi ritualin para se të shkoni në shtrat. Vazhdimisht përsëris të njëjtat veprime, atëherë Karapuz lidhet qartë notin, masazhin e lehtë të këmbës ose barkun me një mbetje për të fjetur. Përgatitni një dhomë: krijoni një muzg, ndizni dritën e natës. Nëse ju pëlqen fëmija juaj, përdorni muzikë të lehta, të butë. Gradualisht, foshnja përdoret për ritualin, do të bjerë në gjumë në mënyrë të pavarur;
Është e rëndësishme të tregoni foshnjën se shtrati është një kënd komod për gjumë, klasa të tjera janë të papërshtatshme këtu. Ushqimi, një shumëllojshmëri e lojrave kalojnë diku tjetër. Me këtë qasje, djali apo vajza do të kuptojnë se ata vetëm fle në "Neleshka" të ngrohtë, komode;
shumë nëna këshillojnë të ushqejnë foshnjën në jastëk në shtratin e tyre ose në ndonjë vend të përshtatshëm. Pas ushqyerjes, thërrimet duhet të bien në gjumë, por menjëherë e zhvendos atë në krevat fëmijësh nuk është e vlefshme: gjumi i thellë ndodh pas 15-20 minutash. Hiqni me kujdes foshnjën së bashku me jastëk, duke ruajtur ngrohtësinë dhe mumën e erës, vendosni foshnjën në shtratin e foshnjës. Krijo iluzionin e pranisë së nënës do të ndihmojë pellën (domosdoshmërisht të nxehtë në baterinë ose një hekur stroking), një pllakë e butë, e mbështjellë rreth fëmijës;
shpesh prindërit shkruajnë se gjumi i rehatshëm i një të porsalinduri në një shtrat të veçantë krijon një hapësirë \u200b\u200btë kufizuar, si në barkun e nënës. Nëse derdhni financiarisht, blini krizën anatomike të kokolës. Opsion i shkëlqyer: djep ose komod "Genzdyshko". Shpesh foshnjat deri në tre ose katër muaj kanë frikë nga një hapësirë \u200b\u200be hapur, të gjumit të dobët në "të mëdha", nga krevati i tyre në këmbë.

Në faqe, gjeni se çfarë zarfi është një transformator për të sapolindurit.

A jeni vonë, keni humbur një moment të favorshëm për foshnjën pa dhimbje të përkthimit në një shtrat të veçantë? Duhet të përpiqen për të korrigjuar situatën.

Shpesh, nëna është e sigurt: nuk ka asgjë të tmerrshme që fëmija është 2-3, dhe pastaj dhe 4 vjeç duke fjetur me prindërit, por psikologët, pediatrit nuk e konsiderojnë këtë situatë të saktë. Me këtë qasje, burri ndihet i privuar nga një jetë normale intime, shpesh nuk po vjen. Kuptimi neoni i problemit nganjëherë shkatërron familjet.

Çfarë duhet të bëni:

përshtoni në një rezultat pozitiv, për të kuptuar pse pas dy vjetësh një vend i ndotur për një fëmijë është një domosdoshmëri;
mos u shqetësoni, foshnja nuk do të zhduket pa ju: e panevojshme, fëmijët nuk ia vlen, sidomos, djemve. Qasja e gabuar për edukimin do të krijojë shumë probleme në të ardhmen;
lëvizni karapuz nga shtrati juaj në pushtet: fëmija do të jetë afër, por në vendin e tij, në çdo kohë mund t'ju godasë, chat. Anët e bukura të vendit, krijoni një mjedis të rehatshëm, zgjidhni një tekstile të këndshme pa printime të ndritshme;
blej një shtrat të ri me dizajn origjinal. Nëse fëmija është rreth tre vjeç, merrni me vete, le të tregojë se çfarë lloj të fjetjes pëlqen. Ka modele origjinale në formën e një makine, një shtëpi të mrekullueshme për një princeshë, një varkë, avion;
disa psikologë ju këshillojnë të zgjidhni një ahur në diskrecionin tuaj, të sillni në shtëpi, për të fashur një hark të madh, por mos shpaketoj. Kurioziteti gjithmonë do të marrë pjesën e sipërme, fëmija do të jetë i interesuar në atë që një dhuratë brenda. Shpjegoni se keni blerë, më thoni se Babi së shpejti do të mbledhë një produkt të ri dhe ai do të jetë në gjendje të fle në mënyrë paqësore në një shtrat të ri si një i rritur;
për dhuratë "të madhe" bashkëngjitni më të vogla, por jo më pak të dobishme, gjëra të këndshme: shtrat të bukur me imazhin e heronjve tuaj të preferuar, një dritë natën, një jastëk të bukur, një pizhame të re. Jepni një lodër të butë nga materiali hypoallergenic, më thoni se një ari i vogël dhe një lepur do të flenë me të;
epo, nëse miqtë kanë fëmijë që tashmë janë duke fjetur veçmas në dhomën e prindërve apo fëmijëve të tyre. Moy fëmijë për të vizituar, le të shikojë, çfarë një shtrat të bukur është nga kolegët e tij. Zakonisht foshnjat mburren, ata janë krenarë për krevat kryesor "të pjerrët". Shpesh pas një vizite, djali ose vajza kërkohet të blejë një aeroplan ose një shtëpi të mrekullueshme për gjumë, "si Sasha, Kati ose shoku im më i mirë". Mos harroni: produktet origjinale janë më të shtrenjta se modelet tradicionale, por nervat e ruajtura, vendosja e rehatshme në familje kushtojnë paratë e shpenzuara;
fillimi i rivendosjes nuk është nga nata, por nga gjumi ditën. Perde bosh, krijoni një atmosferë të këndshme, lexoni një përrallë të vogël zanash. Pas mëngjesit, sigurohuni që të shkoni për një shëtitje në mënyrë që të shpëtojë Karapuz, të lodhur, të kërkuar për t'u çlodhur;
kur fëmija përdoret për të, shkoni në gjumin e natës në shtratin tuaj. Kthejeni në dritën e natës në mënyrë që foshnja të mos ketë frikë nga errësira, para gjumit, sigurohuni që të lexoni tregime të mira për zanat, të dalësh me histori. Merrni një fëmijë në pasdite në mënyrë që në mbrëmje ai ndjeu lodhjen, mos lejoni që të qëndrojë me të rriturit vonë. Përmirësimi i gjumit do të ndihmojë dush qetësues me një kamomil ose një seri.

Çfarë nuk mund të bëjë

Ndalohet:

fëmijët trembë, ndaloni të ktheheni në dritën e natës;
shout, moralisht / fizikisht ndëshkuar djalin ose vajzën për refuzimin e gjumit në një shtrat të veçantë;
mbajtja e një fëmije të përgjumur sipas moshës 2-3 vjeç nga shtrati i prindërve në një shtrat të ri. Foshnja tashmë ishte mësuar me një vend të përhershëm, shpesh është i frikësuar nga një situatë e panjohur, veçanërisht nëse "Genzdyshka" e re është në një dhomë tjetër;
tease, telefononi, talleni: "Ju jeni si një zonjë e vogël, dhe fëmijët e tjerë (Sasha, Pjetri, Olya dhe kështu me radhë) kanë qenë duke fjetur për një kohë të gjatë";
nuk pajtohem, diskutoni fëmijën para të afërmve, fqinjëve, miqve;
për të folur për tregime të trishtuara ose të tmerrshme;
lëreni qajnë karapuza në krevat fëmijësh, nëse është shumë i shqetësuar për mungesën e nënës;
zgjidh djalin ose vajzën ndonjëherë qëndrojnë me të rriturit gjatë natës, nëse fëmija tashmë është duke fjetur veç e veç. Është një gjë - të shtrihesh së bashku para gjumit, për të lexuar përrallat, tjetri - foshnja e ndërlikuar po përpiqet të bjerë në gjumë për të qëndruar në shtratin e prindërve;
shkuar në bindjen e një dinakëri të vogël: "Unë do të fle një folës me ju, dhe nesër unë do të shkoj tek unë". Me butësi të tepruar, relaksimi i prindërve "nesër" mund të vijë në një muaj - një tjetër, dhe madje edhe gjashtë muaj më vonë.

Informacion i dobishëm:

psikologët dhe prindërit besojnë se mësimi i thërrimeve në një SNU të veçantë do të mbahet me humbjen më të vogël të qelizave nervore nëse kjo bëhet në kohë. Ndërsa fëmija është i vogël, është më e lehtë për të që të përshtatet me kushte të reja;
konsideroni rekomandimet, blini një shtrat të përshtatshëm, inkurajoni pavarësinë në çdo mënyrë;
mos e vononi zhvendosjen në një shtrat të veçantë deri në dy ose tre vjet: do të marrë durim të pakufizuar në mënyrë që procesi të jetë pa dhimbje;
mos harroni: Është e rëndësishme për të interesuar djalin ose vajzën, sigurohuni që fëmijët vetë të duan të flenë veç e veç, dhe nuk e perceptojnë ëndrrën larg prindërve të tyre si një ndëshkim.

Dituria, durimi dhe suksesi në një rast kaq të rëndësishëm! Nëse do të ishit në gjendje të përktheni vajzën ose një djalë në një shtrat të veçantë pa ndonjë problem, ndani sekretet. Shumë prindër do të jenë interesantë dhe të dobishëm këshilla juaj.

Video - Këshilla se si të mësoni një fëmijë për të fjetur në krevat fëmijësh të saj:

Kur një fëmijë i porsalindur do të rritet pak, prindërit e rinj shpesh përballen me problemin e vendosjes së gjatë dhe ngurrimin e fëmijës për të notuar vetëm. Për fëmijët 1-2 vjet, kjo është mjaft normale. Në këtë moshë, komunikimi me prindërit është jashtëzakonisht i rëndësishëm dhe të pranojë një ëndërr me ta.

Periudha optimale për të mësuar të bie në gjumë në një specialistë të veçantë krevat quhen 2-3 vjet, por në disa raste është e mundur të shtrihet deri në 5 vjet.

Nëse deri në këtë kohë fëmija nuk do të mësojë në SNA të pavarur të ndarë nga mami, gjasat e pagjumësisë dhe çrregullimeve të tjera është i madh.

Hapi i parë që do të vendosë themelet për një tranzicion pa dhimbje për të fjetur në krevat fëmijësh të vet do të shërbejë një mësimdhënie për një rënie të pavarur në gjumë pa ndryshuar foshnjat 1-2 muaj.

Kur të mësoni një fëmijë për të fjetur vetë

Ju mund të filloni të mësoni pa një mentorim prej 2 muajsh

Siç u përmend më lart, opsioni më i mirë do të mësojë fëmijën deri në një vit (duke filluar nga mosha 1-2 muaj) të bjerë në gjumë në mënyrë të pavarur, dhe pastaj të mësojë një fëmijë 2-3 (maksimum 5) për të fjetur në krevën e saj pa prania e një numri të prindërve.

Koha e fillimit të mësimdhënies që të bjerë në gjumë në shumë mënyra varet nga temperamenti i fëmijës. Fëmijët e qetë, si rregull, mësohen me regjimin optimal për veten e tyre. Por fëmijët kapriçiozë mund të kenë nevojë për më shumë kohë për t'u mësuar me faktin se tani ata do të bien vetëm.

Vlen të merret parasysh gjendja dhe periudhat e zhvillimit të foshnjave. Nëse fëmija është i sëmurë ose dhëmbët janë prerë, futja e një mënyre të re të mbeturinave për të fjetur duhet të shtyhet në një mënyrë më të favorshme për ndryshime të tilla të rëndësishme në jetën e fëmijës së fëmijës.

Momente të rëndësishme në mësimin e popullsisë së pavarur

Ritualet e mbrëmjes do të ndihmojnë për të mësuar një fëmijë që të bjerë në gjumë në mënyrë të pavarur

Filloni të mësoni fëmijën të bjerë në gjumë me një bisedë të vogël për atë që do të ketë. Një përvojë e re për fëmijët është një moment i konsiderueshëm dhe mund të trembë, kështu që do të jetë më mirë të shpjegosh çfarë. Një ndihmë e mirë në këtë rast do të jetë modaliteti i para-instaluar.

Nëse koha e gjumit është e njëjtë çdo ditë, duke u përdorur për të rënë në gjumë pa teknologji dhe manipulimet e nënës së tjera do të jenë shumë më të lehta.

Shmangni mosgatishmërinë e gjatë dhe kategorike për të fjetur pa një nënë ose baba do të ndihmojë në pajtueshmërinë me rekomandimet e mëposhtme.

Çfarë duhet të bëjmë

Në rastin e foshnjave, metoda efektive shërben swaddling, e cila i shkakton atyre një ndjenjë të sigurisë, e bën të qetë dhe ndihmon për të shmangur trillimet e forta.
Lullaby, stroking butë, përqafime, puthje, lullabitë qetësojnë foshnjën dhe të ndihmojë shpejt të bie në gjumë.
Ju mund të aktivizoni regjistrimin audio me tinguj të qetë monoton, të ashtuquajturat. "Zhurma e bardhë": fërshëllimë, ujë i rrjedhshëm, ujëvarë murmuri, shi, etj.
Sigurohuni që 1.5-2 orë para se të flini fëmijën të zgjuar. Në të njëjtën kohë, aktiviteti shumë i fortë është i padëshirueshëm, sepse mund të anashkalojë fëmijën, dhe do të jetë shumë më e vështirë për ta vënë atë.
Vendoseni fëmijën në krevat fëmijësh para se të bie në duart tuaja. Kjo do ta ndihmojë atë të mësohet me faktin se largimi për të fjetur ndodh në krevat fëmijësh dhe për të zvogëluar gjasat e problemeve me rënie të pavarur në gjumë.
Kujdesuni që foshnja të jetë e rehatshme: ushqeni atë, ndryshoni pelenë, korrigjoni shtratin në një mënyrë të tillë që të jetë e rehatshme, përpiquni të krijoni një nivel optimal të temperaturës dhe lagështisë në dhomë, fikni dritën, të mprehta të mprehta, të aftë duke shkaktuar acarim dhe tinguj të shqetësimit.

Çfarë nuk keni nevojë të bëni

Nuk duhet të pranohet një i porsalindur që të bjerë në gjumë gjatë ngasjes në një makinë ose ecën me një karrocë. Ndryshimi i zakonit të një metode të tillë të kremit do të jetë e vështirë.
Gjatë ditës, mos lejoni që foshnja të bjerë në gjumë në gjoks. Gjithashtu mund të fitojë një fiksim në formën e një zakon të qëndrueshëm, për të mësuar përpjekjet.
Nuk ka nevojë të zemërohesh me një fëmijë nëse nuk mund të bie në gjumë. Babes mirë ndjeni disponimin e nënës, dhe nervozizmi juaj mund të shkaktojë ankth të rëndë dhe të komplikojë procesin e hedhjes.

Shkaqet e rënies së dobët

Ndonjëherë fëmijët nuk mund të bien në gjumë menjëherë, kapriçioz, qaj. Kjo mund të shkaktohet nga disa faktorë.

Synimi i llojeve të ndryshme është arsyeja kryesore për të varfërin e foshnjës në gjumë. Një fëmijë mund të përjetojë ankth për shkak të urisë ose pelenave të pista, dhimbje, mbi-ngacmim, zakone për thith, gjoks ose mënyra të tjera të hedhjes.

Në moshën 4 muaj, dhëmbët e dhëmbëve, gjë që përkeqëson ndjeshëm cilësinë e fëmijëve të fjetur.

Arsyet për ngurrimin për të fjetur në mënyrë të pavarur përfshijnë nevojën për vëmendje. Në këtë rast, ju mund të goditni, përqafoni ose puthni fëmijën, qetësoni me fjalë të butë ose të zhvendoseni pak.
Kapriçimi gjatë mbeturinave për të fjetur mund të jetë pasojë e mungesës së veprimtarisë së dritës së dritës së fëmijës. Shkruani gjysmën e parë të lojës, shëtitjet, ushtrimet, duke u ngarkuar në rutinë. Ajo gjithashtu do të ndihmojë në shmangien e problemeve të përditshme të gjumit.

Mënyrat për të mësuar një fëmijë për të fjetur veçmas nga prindërit

Fëmija duhet të kuptojë se jeni gjithmonë afër

Fëmijët nga 2 deri në 5 vjeç duhet të fillojnë të përshpejtohen vetë. Shko te reja për një fëmijë, mënyra e rënies në gjumë është e nevojshme, duke marrë parasysh një numër të momenteve:

fence fëmijën në 1-1,5 orë para se të fle nga lojëra tepër aktive, shikuar TV dhe aktivitete të tjera, emocionuese sistemin nervor;
shkruani "ritualet" të veçanta para se të shkoni në shtrat. Filloni të përgatiten për vendosjen paraprakisht me ndihmën e veprimeve të qeta. Ofroni fëmijën për të hequr lodrat, lexoni librin tek ai;
ju mund të hyni në veprime të tilla para gjumit, si pritja e banjës, masazh, përqafime, puthje për natën, lullaby. Është e rëndësishme që sekuenca të jetë e njëjta dhe e njëjta. Kështu, fëmija do të mësohet me algoritmin dhe do të kuptojë menjëherë se është koha për të shkuar në shtrat;
koha e hedhjes duhet të jetë e njëjtë. Mos jepni në tundim për të dërguar një fëmijë për të fjetur herët. Kjo rrëzon mënyrën dhe zvogëlon përpjekjet për ta vendosur atë. Përveç kësaj, në këtë rast, fëmija do të zgjoheni më herët, gjë që mund të ndikojë në të dhe aktivitetin tuaj të ardhshëm të ditës;
në fillim, fëmija mund të jetë i shqetësuar, të qajë dhe të bërtasë pasi mom të largohet nga dhoma. Një reagim i ngjashëm ndaj stresit për fëmijën situata është mjaft normale. Mos nxitoni përsëri në thirrjen e parë. Prisni për një kohë (rreth 4-5 minuta), për të cilën djali ose vajza juaj mund të qetësohet në mënyrë të pavarur;
shmangni pamjen e një ndjenje të braktisjes së një fëmije, në mënyrë periodike të hyjë në dhomë në mënyrë që ai të kuptojë se jeni afër. Gradualisht të zvogëlojë rastin dhe të rrisë intervalet mes tyre. Në fillim, ju mund të mbuloni lirisht derën për të mos krijuar ndjesi të izolimit dhe vetmisë;
punoni në idenë e fëmijës se shtrati është vetëm për gjumë. Mos lejoni që ai të luajë, të kërcejë dhe të kryejë veprime të tjera aktive dhe të zhurmshme në të. Nëse Karapuz kategorikisht refuzon të bjerë në gjumë pa një lodër të preferuar, zgjidhni atë që nuk bën tinguj në formën e një pisch, frazash dhe një këngë;
ndonjëherë arsyeja për lot kur dilni nga nëna nga dhoma mund të plagoset në frikën. Mundohuni t'i rregulloni sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse fëmija ka frikë nga errësira, ju mund të lini një dritë të mbytur në dhomë ose të përdorni dritën e natës;
mos bërtitni dhe mos u betoni fëmijës, mos e kërcënoni atë dhe mos u përpiqni të shantazhoni për të fjetur. Me qetësi dhe me dashuri shpjegojnë foshnjën se ai tashmë është mjaft i rritur që të bjerë në gjumë më vete. Mos harroni të theksoni se nuk e hidhni atë dhe gjithmonë të jeni afër;
konsideroni tiparet e fëmijës suaj dhe mos fokusoheni në përvojën e njohur. Dikush, fëmijët shpejt përdoren për të fjetur në krevat fëmijësh të tyre dhe gjithmonë përshtaten në heshtje, dhe dikush mund të ketë nevojë për shumë kohë në mësimin e gjumit të pavarur. Momenti i fillimit të gjumit të mësimdhënies me prindërit duhet gjithashtu të jetë individual.

Kujdesuni, jini të përgatitur për whims, lot dhe britmat, por mos u jepni atyre dhe vazhdimisht futni një gjumë të veçantë në mënyrën tuaj të foshnjës.

Këtu është rekomandimi kryesor, i cili mund t'u jepet prindërve në mësimin e një fëmije për një popullatë të pavarur. Trego ngurtësinë, veçanërisht në fillim, dhe pas kohës suaj, thesari juaj do të shkojë për të fjetur vetë dhe me qetësi kalon gjithë natën në krevat fëmijësh tënd.

Foshnja e përbashkët e gjumit me nënën është e dobishme për të dy: Mami nuk ka nevojë të ngrihet në krevat fëmijësh në mes të natës, dhe foshnja fle me qetësi gjatë gjithë natës, duke ndjerë ngrohtësinë dhe rrahjet e nënës sime. Por foshnja po rritet, dhe vjen koha kur ai duhet të shkojë në shtratin e tij. "Detsenthen" tregon se si ta bëjë atë si pa dhimbje të jetë e mundur për thërrimet.

Kur ia vlen të mësosh fëmijën të flejë veçmas

Për të mësuar me foshnjën për të fjetur në krevat fëmijësh të tij është më i miri kur:

nuk është më për ushqyerjen me gji;
kroç fle me qetësi 5-6 orë;
të moshës 1.5 deri në 3 vjet. Një fëmijë në këtë periudhë po përjeton një krizë, gjatë së cilës ai mbron pavarësinë e tij ("Unë vetë", "Unë nuk dua"), dhe kalimi në shtratin tuaj tani konsiderohet më e lehtë dhe e shpejtë.

Kur foshnja është më e mirë për t'u larguar

Shikoni pak më shumë me gjumë të veçantë nëse:

ekziston një proces i shërbimit nga gjoksi;
fëmija ka dhëmbë ose ai të sëmurë;
kroç po përjeton stres të rëndë (për shembull, në aktivitet të plotë procesin e përshtatjes ndaj kopshtit dhe kështu me radhë).

Dita e Ditës

Së pari, vendosni thërrimet në shtratin tuaj vetëm në gjumë ditën. Zbuloni fëmijën nëse ai qan, thoni se si e doni atë, vjedh një këngë ose tregoni përrallë. Jini afër fëmijës tuaj, ndërsa ai nuk bie në gjumë. Vëzhgoni me kujdes se si djali ose vajza juaj sillet në kohën e zgjimit - nëse pa një histerik bie në gjumë në krevat fëmijësh tuaj dhe zgjohet me qetësi pa nënë - gjysma e mënyrës së bërë.

Zhvendosja graduale

Së pari ju mund të vendosni gjatë gjumit midis vetes dhe foshnjës disa lodër si një pengesë. Pastaj përpiquni ta zhvendosni në shtratin tuaj, u zhvendos në shtratin tuaj, por me një goditje anësore.

Nëse fëmija juaj do të zgjoheni, të qajë dhe të ngjitet drejt jush, qetësoni dhe zhvendoset përsëri në krevat fëmijësh. A dëshiron fëmija të bjerë në gjumë në shtëpi? Pastaj le të bjerë në gjumë me ju, dhe pastaj me kujdes e vuri thërrimet në krevat fëmijësh të tij.

Pas një kohe, vendosni një të ashpër në vend dhe gradualisht lëvizni shtratin e foshnjës nga dhoma gjumi juaj.

Mos nxitoni për të marrë menjëherë një fëmijë në duart tuaja, përpiquni ta siguroni atë së pari, pa hequr nga shtrati.

Dhomë

Ndërsa shpesh mund t'i tregoni fëmijës tuaj se tashmë është mjaft i madh dhe i pavarur. Që vetëm të rriturit flenë veçmas në shtretërit e tyre. Le djali ose vajza juaj të zgjedhë një liri krevat dhe pizhame me karaktere tuaj të preferuar të kartonave ose një dritë të ndritshme të natës në dhomë. Le të fle me lepurin e tij të preferuar që do ta ruajë gjatë gjithë natës. Ndoshta për një kohë ju do të duhet të fle në dhomën e tij, kështu që Kroç është përdorur për vendosjen e re dhe të qetësohet.

Modaliteti dhe ritualet

Për çdo fëmijë, dita është shumë e rëndësishme, domethënë, duke përsëritur njëri-tjetrin ditë pas dite: shëtitje, ushqim, gjumë, lojë, etj. Në mënyrë që foshnja është më e lehtë për të transferuar përjashtimin nga shtrati mëmë, ai ka nevojë për një ritual të mbeturinave për të fjetur. Për shembull, not, një përrallë natën, një gotë qumësht të ngrohtë ose kefir, një puthje të prindërve dhe një dëshirë të natës së mirë. Kokuçi do të mësohet me këtë traditë, dhe vetë do të jetë me qetësi dhe do të bjerë në gjumë në mbrëmje në dhomën e tyre.

Mësimdhënia e foshnjës në biznesin e tij të krevatit është një kohë e gjatë dhe që kërkon mirëkuptim dhe butësi nga nëna dhe babai. Mos harroni se mund të shtrihet për një muaj të gjatë, kështu që ju duhet të jeni të duruar. Në çdo rast, fëmija më shpejt ose më vonë dëshiron të fle ndaras, dhe ju do të kujtoni me kënaqësi kohën kur ai është derdhur qesharake në anën tuaj.