Diagrami i përsosur i temperaturës bazale shtatzënë. Rregullat për matjen e temperaturës bazale

Shumica e grave kanë dëgjuar për një koncept të tillë si "temperatura bazale" më shumë se një herë, por pak e kuptojnë se çfarë do të thotë ky term mjekësor, pse është e nevojshme të kontrollohet ky tregues dhe si të deshifrohet orari BT i një gruaje shtatzënë dhe jo shtatzënë. Ne do t'ju ndihmojmë ta kuptoni.

Temperatura bazale - çfarë është ajo?

Temperatura bazale e trupit është minimumi që vërehet pas gjumit dhe pushimit të zgjatur. Procese të ndryshme në trupin e një gruaje rrisin treguesit BT, është në sajë të kësaj karakteristike që është e mundur të përcaktohen ndryshimet në sfondin hormonal gjatë Devijimeve në treguesit janë një sinjal i çrregullimeve të caktuara në funksionimin e sistemeve dhe organeve. Për shembull, gratë shtatzëna shpesh monitorohen. Tabelat BT të fazës 2 me temperaturë të ulët mund të tregojnë një abort të kërcënuar. Dhe tregues të ngjashëm në një grua jo-shtatzënë tregojnë infertilitet.

Për çfarë përcaktohet temperatura bazale?

Duke analizuar ndryshimet në BT, përcaktohen patologjitë e mëposhtme:

Prania ose mungesa e ovulacionit.
Informacioni i marrë mund të përdoret si për planifikimin e shtatzënisë ashtu edhe për metodën kalendarike të kontracepsionit.
Çrregullimet e ciklit. Në rast të një devijimi nga norma, mjeku mund të dyshojë në disa sëmundje të sistemit riprodhues, për shembull, prania e një procesi inflamator ose pamjaftueshmëria e fazës luteinizuese, si dhe çrregullime hormonale.
Me ndihmën e treguesve BT, ju mund të mësoni për shtatzëninë në një fazë të hershme. Orari i BT i një gruaje shtatzënë ka karakteristikat e veta, të cilat përshkruhen më hollësisht më poshtë.

Si të matni BT?

Si të matni temperaturën bazale të trupit? Për ta bërë këtë, duhet të grumbulloheni në një termometër të veçantë, mundësisht merkur. BT matet në gojë, në mënyrë vaginale dhe rektale. Metoda e fundit konsiderohet si më e preferueshmja, pasi rezultatet e matjeve të tilla janë më të besueshme për shkak të ndikimit minimal të faktorëve të jashtëm. BT nuk matet në sqetull. Shtë e nevojshme të zgjidhni vetëm një metodë, pa e ndryshuar atë gjatë gjithë periudhës diagnostike, e cila është të paktën 3 muaj. Matjet duhet të bëhen në mëngjes, pas të paktën 6 orë gjumë, pa u ngritur nga shtrati, mundësisht në të njëjtën kohë.

Ndryshimet në temperaturën bazale të grave me parregullsi menstruale, gratë shtatzëna monitorohen. Tabelat BT për planifikimin e vajzave do të bëhen ndihmëse të domosdoshme në përcaktimin e ditëve të mbara

Ju duhet të filloni regjistrimin e treguesve BT në ditën e parë të menstruacioneve (fillimi i ciklit) në mënyrë që të merrni informacion të plotë për një periudhë mujore. Gratë që janë shtatzënë me BT duhet të mbahen rregullisht gjatë tremujorit të parë.

Rekomandohet të regjistroheni rezultatet menjëherë pas matjes, pasi një gabim mund të ndikojë në diagnostikimin dhe interpretimin e treguesve. Përveç tregimit të vetë temperaturës, është e nevojshme të tregoni ditën e ciklit, numrin e ditëve të menstruacioneve. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të shënohen faktorë shtesë që mund të ndikojnë në rezultatet e matjes: marrja e ilaçeve, mungesa e gjumit, sëmundja, stresi, aktiviteti fizik, marrëdhëniet seksuale në prag të matjes, përdorimi i ushqimeve pikante dhe alkoolit. Grafiku BT i një gruaje shtatzënë, përveç faktorëve të mësipërm, duhet të pasqyrojë mirëqenien dhe ndjenjat e gruas.

Mirëmbajtja e të dhënave BT

Ju mund të shkruani të dhëna në një fletore, por është më e përshtatshme të përdorni aplikacione në internet ose programe kompjuterike për të regjistruar dhe analizuar matjet e temperaturës bazë të trupit. Kjo do të deshifrojë grafikun BT të një gruaje shtatzënë dhe jo shtatzënë: do të përcaktojë ovulimin, do të llogarisë temperaturën mesatare të secilës fazë të ciklit, do të nxjerrë në pah devijimet nga norma dhe do të japë rekomandime. Por mos harroni se dekriptimi i softverit që rezulton është vetëm të dhëna paraprake të përgjithësuara, të cilat nuk mund të jenë një diagnozë dhe një udhëzues për vetë-trajtimin. Rezultatet e regjistruara duhet t'i tregohen gjinekologut që merr pjesë. Gratë shtatzëna duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë rezultateve të marra. Grafikët e temperaturave të ulëta BT duhet t'i tregohen mjekut që merr pjesë.

Ndryshimi në BT gjatë ciklit menstrual

Për të kuptuar parimin mbi të cilin bazohet metoda diagnostike duke përdorur temperaturën bazale, është e rëndësishme të kuptohet se cilat procese në trupin e një gruaje shoqërohen me ndryshime në treguesit e temperaturës.

Cikli menstrual mujor në mjekësi zakonisht ndahet në 4 faza:

Mujore - fillon në ditën e parë të rrjedhës menstruale. Kjo ditë konsiderohet gjithashtu dita e parë e ciklit mujor të një gruaje. Gjatë kësaj periudhe, trupi refuzon endometrin dhe përgatitet në nivelin hormonal për zhvillimin e një veze të re. Kjo fazë zgjat deri në 7 ditë. BT gjatë kësaj periudhe normalisht duhet të korrespondojë me 36.2-36.6 gradë.
Kjo pasohet nga faza folikulare. Gjatë kësaj periudhe, trupi prodhohet intensivisht që kontribuon në zhvillimin e gjëndrave, dhe më pas - vezët. Kjo periudhë e ciklit menstrual zgjat deri në dy javë. Temperatura bazale në fazën folikulare rritet lehtë dhe normalisht është 36.7-36.9 gradë. Në një ose dy ditë, ndodh një rënie e temperaturës para-ovuluese - deri në 36.3 gradë.
Faza e ovulimit zgjat rreth 3 ditë. Kjo periudhë karakterizohet nga një rënie në prodhimin e hormonit stimulues të folikulit dhe një rritje në nivelin e hormonit luteinizues. Falë kësaj të fundit, veza lirohet nga gjëndra - ky proces quhet ovulim. Kjo është koha më e favorshme për konceptimin e një fëmije. Temperatura bazale rritet gjatë ovulimit dhe arrin nivele deri në 37.7-37.9 gradë.
Faza e fundit, luteinizimi, karakterizohet nga një prodhim intensiv i progesteronit për të ruajtur shtatzëninë në rast shtatzënie. Temperatura bazale në këtë fazë mbetet mbi 37 gradë. Në mungesë të fekondimit të vezës, treguesit e temperaturës ulen ndjeshëm 1-2 ditë para menstruacioneve të pritshme dhe janë 36.6-36.8 gradë. Pas kësaj, fillon një cikël i ri.

Grafiku BBT i një gruaje shtatzënë (pas konceptimit) normalisht duhet të duket si një vijë e drejtë monotone me vlera BBT mbi 37 o C.

Standardet për treguesit BT

Me leximet e temperaturës bazale që korrespondojnë me normat e vendosura, në fund të ciklit mujor, kurba e grafikut që rezulton do të ketë një ndarje të theksuar qartë dyfazore. Pra, në gjysmën e parë të ciklit, linja do të kalojë nën 36.8. Disa ditë para ovulimit, do të vërehet një rënie para-ovuluese e temperaturës, pas së cilës një rritje e mprehtë e treguesve të paktën 0.4 gradë. Kërcimi ndahet nga një vijë e kuqe - kjo është dita e ovulimit. Pas kësaj, temperatura e rritur zgjat deri në 14 ditë, atëherë regjistrohet një rënie para menstruale në tregues.

BT gjatë shtatzënisë: norma

Nëse brenda 16 ditëve pas ovulimit, termometri lexon më shumë se 37 gradë, kjo mund të tregojë shtatzëninë. Nëse ndodh konceptimi, veza është e bashkangjitur në murin e mitrës. Progesteroni dhe "hormoni i shtatzënisë" - hCG fillojnë të prodhohen. Kur gratë janë shtatzënë, grafikët BT tregojnë një temperaturë prej 37-37.6 ° C. Në 25% të rasteve, në fazat e hershme të zhvillimit të embrionit, vërehet një rritje e treguesve në 38 °. Përveç kësaj, me prodhim normal të progesteronit, nuk do të ketë rënie premenstruale të temperaturës bazale.

Kur konfirmohet konceptimi, mjekët rekomandojnë të vazhdojnë të mbajnë orarin gjatë tremujorit të parë. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të mbash një orar BT për një grua shtatzënë që kishte një histori të aborteve spontane ose ngrirjes së fetusit në një fazë të hershme. Në një datë të mëvonshme, një procedurë e tillë rezulton joinformative për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale.

Në faqet për nëna të ardhshme, forume, ju mund të shihni të ashtuquajturat oraret e BT "shtatzënë". Një foto që tregon vlerat normale gjatë ciklit menstrual, shoqëruar me konceptim, paraqitet më poshtë.

Mbytja e implantimit - çfarë është ajo?

Shpesh ka orare BT "shtatzënë" me tërheqje të implantimit - një rënie e mprehtë e temperaturës afërsisht 5-7 ditë pas ovulimit. Ditën tjetër, leximet kthehen në nivele mbi 37 gradë. Ky ndryshim i temperaturës ndodh gjatë periudhës kur veza e fekonduar ngjitet në murin e mitrës. Ngrirja në një tabelë konsiderohet si një shenjë e shtatzënisë. Përveç një kërcimi të mprehtë të temperaturës, nganjëherë mund të ketë shkarkim të lehtë të njollosjes nga organet gjenitale dhe një ndjesi tërheqjeje në pjesën e poshtme të barkut. Por nëse, njëkohësisht me simptoma të tilla, një grua vëzhgon oraret "shtatzënë" me BT të ulët, kjo është një arsye serioze për të kërkuar urgjentisht ndihmë mjekësore - mund të ketë një kërcënim të abortit.

BT gjatë shtatzënisë: anomalitë

Devijimet nga normat e vendosura të treguesve të temperaturës bazale shpesh tregojnë shkelje të ndryshme, ndonjëherë në lidhje me kushtet e rrezikshme të një gruaje shtatzënë dhe një foshnje. Nëse keni ndjekur të gjitha rregullat e matjes, dhe termometri regjistron leximet nën 37 ose mbi 38 gradë, nevojiten këshilla urgjente për specialistë. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje gjendjes shëndetësore në situatat e mëposhtme:

Në ciklet e mëparshme, temperatura bazale në periudhën pas ovulimit ishte 37-37.3 o C, dhe gjatë shtatëzënësisë ajo u rrit në 38. Një ndryshim i tillë në treguesit mund të tregojë praninë e llojeve të ndryshme të proceseve inflamatore në trup. Kërkohet t'i nënshtrohen një sërë testesh dhe procedurash diagnostike për të vendosur diagnozën e saktë. Por nëse para shtatzënisë temperatura në gjysmën e dytë të ciklit ishte afër 38, nuk ka asnjë arsye për shqetësim, në këtë rast vlerat e larta të BT janë karakteristikat individuale të trupit.
Oraret BT "shtatzënë" me temperaturë të ulët në fazën 2 kërkojnë kujdes urgjent mjekësor. Treguesit nën 37 gradë tregojnë mungesë të progesteronit - kjo është jashtëzakonisht e rrezikshme gjatë shtatëzënësisë. Një ulje e niveleve të hormoneve mund të kërcënojë abortin spontan (abort spontan). Me diagnozën në kohë të një gjendje patologjike, është e mundur të normalizoni nivelin e progesteronit duke marrë ilaçe sintetike. Në këtë rast, gjasat për të ruajtur dhe zhvillimin e mëtejshëm normal të shtatzënisë janë të larta. Një arsye tjetër për një ulje të temperaturës mund të jetë një shtatzëni e ngrirë. Fatkeqësisht, në këtë rast, nuk është e mundur të ruhet fetusi. Një diagnozë e tillë duhet të konfirmohet duke përdorur diagnostikimin me ultratinguj. Në rast të konfirmimit të zbehjes së shtatzënisë, mjeku do të përshkruajë kreatazën e zgavrës së mitrës për arsye mjekësore.

Shkalla dhe devijimet e kurbës së temperaturës bazale

Ne kemi diskutuar më lart se cilët tregues të BT duhet të jenë normalisht në një periudhë të caktuar të ciklit menstrual. Tani le të kuptojmë se cilat janë llojet e grafikëve që tregojnë devijime në shëndet:

Nëse në gjysmën e dytë të ciklit, temperatura bazale rritet vetëm pak (deri në 0.3 gradë) dhe kthesa të tilla regjistrohen për disa cikle me radhë, mjeku mund të dyshojë për shkelje të sfondit hormonal: një mungesë e progesteronit është e mundur . Devijime të tilla çojnë në mungesë të ovulimit, dhe për këtë arsye në infertilitet.
Në shumicën e rasteve, gratë përballen me probleme kur mbajnë një fëmijë, temperatura bazale e të cilit rritet vetëm disa ditë para menstruacioneve dhe kohëzgjatja e gjysmës së dytë të ciklit është 10 ditë ose më pak. Përveç kësaj, nuk ka rënie të temperaturës para fillimit të menstruacioneve. Në një situatë të tillë, mjekët flasin për pamjaftueshmërinë e fazës së dytë të ciklit, kërcënimin e një dështimi të shtatzënisë. Zbulimi në kohë i patologjisë korrigjohet me ilaçe.
Kurba e grafikut, e cila nuk ka një rënie dhe rritje të theksuar të temperaturës, dhe sipas rezultateve të treguesve, nuk është e mundur të ndahet cikli në faza të veçanta, tregon mungesën e ovulacionit. Një cikël i tillë quhet "anovulator". Gjatë vitit, një grua normalisht ka 1 cikël pa ovulim. Por nëse një orar i tillë është fiksuar për tre muaj ose më shumë, duhet të kontaktoni një gjinekolog për ekzaminim. Me tregues të tillë të temperaturës bazale, shtatzënia është e pamundur. Një shembull i një grafiku të tillë tregohet qartë më poshtë.
Kurba zigzag, kaotike e grafikut të temperaturës bazale tregon mungesë të estrogjenit në trupin e gruas. Kjo çon në mungesën e zhvillimit të gjëndrave, dhe më pas vezës. Dhe si rezultat - anovulimi dhe infertiliteti. Sigurohuni që të kërkoni këshillën e një specialisti kur rregulloni këto lloje të tabelave për më shumë se tre cikle me radhë.

Matja e temperaturës bazale është një metodë efektive dhe e përballueshme në shtëpi për diagnostikimin e patologjive të ndryshme në trupin e një gruaje. Programi BT i një gruaje shtatzënë është jashtëzakonisht i rëndësishëm - identifikimi në kohë i problemit mund të shpëtojë jetën e një fëmije dhe nëne të ardhshme. Por mos vetë-mjekoni - në rast të devijimeve nga norma e treguesve të temperaturës, konsultohuni me një gjinekolog.

Orari anovulator le të themi 1-2 herë në vit edhe në gratë krejtësisht të shëndetshme. Në raste të tjera, është një çrregullim hormonal. Duhet menjëherë të vizitoni një mjek për të filluar trajtimin në kohë.

Me endometrit

Duke analizuar temperaturën bazale, mund të identifikoni praninë e një sëmundjeje të tillë si endometriti. Normale në fillim të një cikli të ri temperatura duhet të ulet... Nëse gjatë rrjedhës menstruale një rritje e BT ndodh dhe mbetet në këtë nivel, atëherë kjo është një simptomë e qartë e pranisë së një sëmundjeje.

Së bashku me këtë, vërehet shfaqja e simptomave të tjera të sëmundjes. Këto përfshijnë sa vijon:

Ndjesi të dhimbshme gjatë marrëdhënies seksuale.
Përkeqësimi i shëndetit.
Prishja e ciklit.
Shkarkimi purulent.
Gjakderdhja e mitrës.

Nuk rekomandohet të përcaktoni devijimet sipas orarit BT vetë. Kjo duhet të bëhet terapist... Trajtimi përshkruhet bazuar në rezultatet e testeve dhe studimeve të tjera.

Edhe 15 vjet më parë, matja e BT konsiderohej një nga metodat kryesore diagnostike për vlerësimin e shëndetit riprodhues të grave. Mbi të gjitha, temperatura bazale e një gruaje jo shtatzënë është krejtësisht e ndryshme nga BT e një vajze "në pozitë". Një orar i temperaturës "i shëndetshëm" nuk është aspak i njëjtë me atë të një vajze me "probleme femërore".

Tani kjo metodë u ka lënë vendin metodave të tjera diagnostike, më moderne dhe të sakta. Gjinekologët preferojnë të përshkruajnë pacientë me ultratinguj dhe teste të hormoneve. Sidoqoftë, metoda BT ende mund të tregojë shumë si për vetë vajzën ashtu edhe për mjekun e saj.

përpjekje të pasuksesshme për të konceptuar një fëmijë për një periudhë të gjatë kohore;
dyshimi për çekuilibër hormonal dhe ndryshime në ciklin menstrual;
infertiliteti i mundshëm i njërit prej partnerëve;
llogaritja e ditëve më të favorshme për konceptim duke përdorur grafikun, kur ndodh ovulimi (lëshimi i një veze, gati për fekondim, nga një gjëndër e pjekur);
kontrolli mbi proceset që ndodhin në trupin e një gruaje;
diagnostifikimi i cikleve anovulatore.

BT matet në orët e mëngjesit, pas një pushimi të plotë natën (kur gjumi i shëndetshëm zgjati të paktën 6-7 orë), në një gjendje pushimi të plotë dhe pa u ngritur nga shtrati. Si rregull, rezultatet më të sakta mund të merren duke matur temperaturën bazale me një termometër të zakonshëm të merkurit në kalimin e rektumit, por ekspertët gjithashtu nuk e mohojnë përmbajtjen e informacionit të matjeve të marra nga matja e treguesve në zgavrën me gojë ose në vaginë.

Bazuar në rezultatet e të cilave hartohet një orar i veçantë. Vetëm një specialist i kualifikuar mund të japë një vlerësim kompetent të orarit të temperaturës bazale. Sidoqoftë, vetë vajza mund të kuptojë shumë.

Fazat e ciklit në tabelë

Cikli normal mujor i një gruaje që nuk është shtatzënë përbëhet nga dy periudha kryesore: faza folikulare dhe luteale. Në fazën e parë të ciklit, e cila fillon me fillimin e menstruacioneve, hormonet estrogjene sintetizohen në mënyrë aktive në trupin e gruas, gjë që ndikon pozitivisht në pjekjen e vezës dhe përhapjen e endotelit të mitrës. Kjo periudhë karakterizohet nga BT vazhdimisht i ulët në tabela, prandaj quhet hipotermik.

Rreth mesit të ciklit mujor, një vezë piqet në gjëndër. Lirimi i tij nga vezorja ose ovulimi shoqërohet me një ndryshim në sfondin hormonal të gruas, pas së cilës normalisht prodhohet progesteroni, hormoni kryesor i shtatzënisë. Kjo substancë biologjikisht aktive, që ndikon në qendrat e termorregullimit në tru, provokon një rritje të treguesve të temperaturës me rreth 0.4-0.6 gradë. Nëse fekondimi nuk ndodh, niveli i progesteronit fillon të bjerë, fillon menstruacioni dhe trupi përsëri hyn në fazën folikulare të ciklit.

Shkalla e temperaturës

Temperatura bazale në mungesë të shtatzënisë ka tiparet e veta karakteristike, të cilat janë qartë të dukshme në grafikët e përpiluar saktë të periudhës pa konceptim. Norma është kur në fazën e parë temperatura varion nga 36.3 në 36.6, dhe në të dytën rritet me rreth 0.4-0.6 dhe tashmë është 36.9-37.1 gradë dhe më lart.

Pra, cila duhet të jetë temperatura bazale në gratë jo shtatzënë? Për një tabelë të temperaturës bazë jo shtatzënë, karakteristikat e mëposhtme janë karakteristike:

rënie në BT me fillimin e menstruacioneve në nivelin 36.3-36.5;
një nivel i qëndrueshëm i temperaturës bazale gjatë gjithë fazës folikulare;
rritja e treguesve të BT rreth dy javë para muajit të pritur;
prania e depresionit të ovulacionit ose një ulje e nivelit të temperaturës bazale me 0,1 para lëshimit të gamës seksuale nga vezori;
një rritje e treguesve gjatë ovulimit në 36.9-37.1;
ndryshimi i temperaturës midis dy fazave nuk duhet të kalojë 0.4-0.5;
një rënie në nivelin e temperaturës në 36.7-36.8 një ose dy ditë para fillimit të menstruacioneve.

Natyrisht, grafiku i temperaturës bazale në mungesë të shtatzënisë ndryshon në shumë aspekte nga kthesat e marra si rezultat i matjes së BT në gratë që tashmë mbajnë një fëmijë.

Karakteristika kryesore e tabelave pa shtatzëni është një rënie në nivelin e temperaturës në ditët e fundit të ciklit, domethënë një rënie në aktivitetin e progesteronit. Përveç kësaj, temperatura bazale, nëse nuk ka shtatzëni (në ndryshim nga treguesit e grave që presin një fëmijë), ka një pamje në dy nivele, duke u zhytur në mes të ciklit dhe një rritje graduale të kurbës së temperaturës në sekondën e saj periudha

Devijimet nga norma

Çdo grua normalisht ka cikle mujore pa lëshimin e një veze të pjekur, të cilat quhen cikle anovuluese, rreth dy herë në vit. Në grafikët e tillë, linja është vazhdimisht në të njëjtin nivel, pa fundosje dhe ngritje të mprehta. Ciklet anovuluese karakterizohen nga tiparet e mëposhtme:

mungesa në skemat e një rënie të temperaturës bazale në mes të ciklit. Situata kur, është një konfirmim i mungesës së ovulimit;
në fazën e dytë, një rritje në nivelin e temperaturës nuk regjistrohet, pasi një shtatzëni që sintetizon progesteronin nuk është formuar.

Tabelat e temperaturës bazale do t'ju lejojnë të dyshoni për disa sëmundje të zonës gjenitale të femrave. Kërcimet e temperaturës mbi 37.0 në fazën e parë të ciklit tregojnë zhvillimin e një procesi inflamator në vezore ose mitër. Dhe me një mungesë të hormoneve, do të regjistrohet rritja relative e saj në periudhën e parë të ciklit dhe një rënie në të dytën.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se çdo devijim nga norma në tabelë është vetëm një justifikim për të kontaktuar një specialist. Matja e temperaturës në vetvete është vetëm një ndihmëse, dhe jo metoda kryesore diagnostike. Ndoshta frika juaj është plotësisht e pabazuar. Shumë më të besueshme janë testet laboratorike, ekografia dhe studime të tjera që do t'ju përshkruajnë mjeku.

Femra bukuroshe! A e dini se temperatura e trupit nuk është vetëm e përgjithshme, por edhe bazale? Po, këto janë gjëra krejtësisht të ndryshme!

A e dini cili është ndryshimi midis tyre, pse keni nevojë për matje të temperaturës bazale dhe cilat duhet të jenë treguesit e një termometri gjatë shtatëzënësisë? Nëse jo, ju rekomandojmë të lexoni këtë artikull. Ai tregon në detaje për temperaturën bazale dhe gjithçka që lidhet me të.
Pra, le të fillojmë!

Fazat e ciklit menstrual dhe luhatjet në temperaturën bazale: shkurtimisht për pjesën kryesore

Prokurimi është i natyrshëm në trupin e çdo gruaje. Aftësia për të lindur fëmijë shfaqet në adoleshencë me ardhjen e menstruacioneve të para.

Menstruacionet janë një proces mujor që zhvillohet në organet riprodhuese të gruas për të përgatitur trupin për një shtatzëni të mundshme.

Mesatarisht, kohëzgjatja e një cikli menstrual është 28 ditë kalendarike. Sidoqoftë, kohëzgjatja e ciklit për secilën grua është rreptësisht individuale dhe mund të shkojë nga 21 deri në 35 ditë. Pika kryesore është qëndrueshmëria e menstruacioneve gjatë gjithë periudhës riprodhuese të gruas, deri në menopauzë.

Luhatjet e ciklit për 3-5 ditë në një drejtim ose në një tjetër janë mjaft të pranueshme. Ayshtë në rregull nëse menstruacioni juaj fillon disa ditë më vonë ose më herët. Trupi i një gruaje është shumë i ndjeshëm dhe kjo ndodh për një numër arsyesh, për shembull, një ndryshim në mot ose stres.

Sidoqoftë, çdo ndryshim në ritmin e vendosur, të tilla si një vonesë në menstruacionet për 5-7 ditë, pakësia ose bollëku i shkarkimit, ngërçet dhe dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut, mund të jenë simptoma të një lloj mosfunksionimi në trupin e femrës. Në raste të tilla këshillohet të konsultoheni me gjinekologun.

Temperatura bazale: pse ta matim

Matja e temperaturës bazale është një nga metodat kryesore për diagnostikimin e funksionit të vezoreve. Për disa dekada, gjinekologët në të gjithë botën kanë këshilluar gratë të mbajnë një grafik të treguesve të temperaturës bazale për të vendosur shkaqet e infertilitetit, për të monitoruar çekuilibrat hormonalë (nëse ka) dhe për të monitoruar gjendjen e sistemit riprodhues të gruas në tërësi.

Përveç kësaj, një orar i mirë-ndërtuar mund të përdoret për të gjurmuar ditë të sigurta për të parandaluar shtatzënitë e padëshiruara dhe për të shijuar afërsinë me të dashurin tuaj pa masa shtesë kontraceptive.

Kush duhet të mbajë një orar?

Më shpesh, gratë që ëndërrojnë shtatzëninë përballen me mbajtjen e një orari. Nëse tashmë jeni duke pritur për një mrekulli, atëherë, duke e ditur se cila duhet të jetë temperatura bazale gjatë shtatzënisë, ju lehtë mund të lundroni në gjendjen e trupit tuaj pa u ngritur nga shtrati.

Për nënat e ardhshme që sapo kanë filluar planifikimin e shtatzënisë, ne rekomandojmë të vëzhgoni ciklet e tyre kur matni temperaturën bazale.

Falë plotësimit të përditshëm të orarit, ju mund të identifikoni ditën e ovulimit sa më saktë që të jetë e mundur dhe të llogaritni ditët më të frytshme për konceptimin. Mbi të gjitha, trupi është praktikisht i paparashikueshëm dhe shumë njerëz që duan të mbeten shtatzënë shpesh nuk i ndiejnë shenjat fizike të fillimit të ovulimit. Dhe metoda e zakonshme e kalendarit dhe programet kompjuterike për llogaritjen e ditëve të favorshme për konceptim janë zakonisht joefektive.

Sigurisht që mund të përdorni teste për të zbuluar ovulimin, por ato janë mjaft të kushtueshme dhe jo gjithmonë të vërteta. Por diagrami i temperaturës bazale është i lehtë për t’u përdorur, i arritshëm dhe gjithmonë në majë të gishtave tuaj. Duke bërë matje gjatë gjithë ciklit, ju lehtë mund të "kapni" ovulimin, dhe për këtë arsye, me siguri mos harroni një moment kaq të favorshëm për konceptimin e një fëmije.

Ovulacioni është një aftësi unike e trupit të femrës

Le së pari të përcaktojmë qartë se çfarë është ovulimi. Ovulimi është çlirimi i një veze të pjekur, të gatshme për fekondim nga gjëndra. Shumica e grave ovulojnë në mes të ciklit menstrual, duke e ndarë kështu në dy faza.

Në fazën e parë, para ovulimit, temperatura bazale është gjithmonë 0.4-0.6 gradë më e ulët se në fazën e dytë, pas fillimit të ovulimit. Në një cikël normal dhe në mungesë të ndonjë sëmundjeje dhe përçarje hormonale, temperatura gjatë ovulimit dhe pas norma duhet të jetë më e lartë se në fazën e parë.

Si të matni saktë temperaturën bazale dhe të mbani një orar?

Temperatura bazale e trupit matet në gojë nën gjuhë, në vaginë ose në rektum. Ju mund të zgjidhni çdo metodë që është e përshtatshme për ju - nuk ka rëndësi. Pas matjes, rezultati shkruhet në një formë, e cila ose mund të vizatohet në një fletore me dorë, ose mund ta shkarkoni në Internet dhe ta printoni në një printer. Përveç kësaj, veçanërisht për ato zonja që ecin me kohën, shumë programe në internet janë shpikur për të ndjekur leximet e kolonës së merkurit. Zgjidhni çdo opsion që ju pëlqen dhe filloni të matni treguesit. Bazuar në shenjat në termometër, është ndërtuar një grafik cikli, në të cilin duken qartë ovulimi dhe ditët e favorshme për konceptim.

Ekzistojnë disa rregulla për matjen më të saktë të temperaturës bazale. Ndiqni këto udhëzime dhe orari juaj do të jetë sa më informues:

1. bestshtë më mirë të filloni regjistrimin e të dhënave të termometrit nga dita e parë e menstruacioneve - kjo do t'ju japë një pamje të hollësishme të aktivitetit të organeve tuaja riprodhuese. Përveç kësaj, duke filluar të gjurmoni orarin nga dita e parë e ciklit, nuk do të hutoheni në dekriptime. Do të jetë gjithashtu më e përshtatshme për ju të gjurmoni të gjitha ndryshimet në treguesit gjatë gjithë ciklit të plotë menstrual.

2. isshtë e nevojshme të matni temperaturën në mëngjes, pas një gjumi të plotë, mundësisht në të njëjtën kohë, dhe domosdoshmërisht - pa dalë nga shtrati.
Nëse jeni shtatzënë dhe jeni duke monitoruar temperaturën tuaj për të kontrolluar rrjedhën e shtatzënisë, duhet të mbani mend se temperatura bazale gjatë shtatëzënësisë gjatë ditës dhe në mbrëmje ndryshon ndjeshëm nga temperatura bazike në mëngjes! Rezultatet më të sakta janë vetëm në mëngjes pas gjumit!

3. bestshtë më mirë të përgatiteni paraprakisht: në mbrëmje, vendosni një termometër, laps dhe kokë letre në tavolinën e shtratit, në mënyrë që menjëherë pas zgjimit, pa bërë lëvizje të papritura, të matni temperaturën dhe të futni treguesit në orar.

4. bestshtë më mirë të përdorni një termometër të zakonshëm të merkurit - ai do të tregojë një rezultat më të saktë sesa një termometër elektronik. Këshillohet që të mos ndërroni termometrin dhe të përdorni të njëjtin.

5. Procedura duhet të zgjasë 5-7 minuta për matjet rektale ose vagjinale dhe 3-5 minuta për matjet në gojë nën gjuhë.

Çfarë mund të ndikojë në leximet e termometrit?

1. Udhëtimet e lodhshme të biznesit, ndryshimi i klimës, aktiviteti fizik intensiv, udhëtimet në distanca të gjata dhe udhëtimet ajrore mund të ndikojnë ndjeshëm në rezultatin e matjes.

2. Alkooli në sasi të mëdha, si dhe marrja e ilaçeve hormonale dhe disa mund të ndryshojnë rrënjësisht treguesit e termometrit.

3. Ftohjet, infeksionet virale akute të frymëmarrjes, gripi dhe sëmundje të tjera, të shoqëruara nga një temperaturë e rritur e trupit, do të ndryshojnë ndjeshëm temperaturën bazale lart. Shtyjeni matjen deri në rikuperimin e plotë.

4. Duhet të mbahet mend se një matje e njëhershme ose josistematike e temperaturës bazale nuk mbart ndonjë informacion të dobishëm, përkundrazi, kur merret informacion i rremë, shpërndahen përvoja të panevojshme.

5. Në mënyrë që grafiku të jetë sa më i saktë dhe informues, nevojiten matje për një periudhë prej të paktën 3 cikleve menstruale.

Programoni në vend të një testi shtatzënie

Nëse e dini se cila duhet të jetë temperatura bazale në fillimin e shtatzënisë, mund të kuptoni se çfarë është tashmë "në pozitë" vetëm duke studiuar orarin tuaj!

Të gjithë dinë për shiritat e testeve të shtatzënisë. Por vetëm disa nëna të ardhshme janë të vetëdijshme për atë që duhet të jetë temperatura bazë gjatë shtatëzënësisë. Shumica e grave që planifikojnë amësinë nuk e dinë që fillimi i një ngjarje të shumëpritur mund të përcaktohet pa teste gjaku dhe teste të shpejta në shtëpi që i përgjigjen një rritje të hCG (gonadropina korionike njerëzore). Nëse nuk jeni dembel për të mbajtur orarin, kjo mund të bëhet vetëm bazuar në ndryshimet e treguara në të.

Ju tashmë e dini që para ovulimit, temperatura bazale e trupit duhet të jetë 0.4 - 0.6 gradë më e ulët se në fazën e dytë të ciklit menstrual. Deri në fund të fazës së dytë, më afër fillimit të menstruacioneve, zakonisht zvogëlohet me 0.3 gradë. Nëse konceptimi nuk ka ndodhur, temperatura bazale e trupit do të fillojë të bjerë 1-2 ditë para menstruacioneve. Ndodh gjithashtu që kolona e termometrit të bjerë disa ndarje më poshtë në ditën e menstruacioneve.

Nëse shtatzënia ka ndodhur, atëherë treguesit nuk do të ulen, dhe kjo mund të jetë një nga shenjat e besueshme të fillimit të shtatzënisë.

A ka ndodhur një mrekulli? Temperatura bazale do të japë përgjigjen

Disa gra që presin menstruacione dhe nuk kanë dijeni për pozicionin e tyre interesant zbulojnë se temperatura e përgjithshme e trupit të tyre është ngritur drejt mbrëmjes, megjithëse nuk ka simptoma të dukshme të një ftohjeje. Kjo është për shkak të faktit se trupi i një gruaje shtatzënë reagon ndaj shfaqjes së një jete të re në mitër, dhe për këtë arsye, temperatura e trupit rritet me 0,1-0,4 gradë. Nëse shëndeti juaj i përgjithshëm nuk ju shqetëson, mos u shqetësoni. Kjo është krejt normale.

Dhe nëse një rritje në temperaturën e përgjithshme të trupit nuk ndodh në të gjithë, atëherë temperatura bazale gjatë shtatzënisë së hershme, madje edhe para vonesës së menstruacioneve, në shumicën e rasteve domosdoshmërisht do të rritet në nivelin e 37-37.5 gradë. Kështu manifestohet në trup prodhimi intensiv i progesteronit, hormonit të shtatzënisë. Niveli i progesteronit po rritet - dhe numrat në termometër "rriten" me të.

Kështu, duke ditur se cila temperaturë bazale gjatë shtatëzënisë konsiderohet më indikative, mund të mësoni për lindjen e një jete të re në datën më të hershme të mundshme.

Pas javës së 21-të të shtatzënisë, vija në grafik gradualisht fillon të zbresë në nivele më të ulëta, pasi niveli hormonal i gruas kthehet në normale, kështu që nuk ka kuptim të vazhdojë të tregojë.

Këtu është një nga opsionet për atë që duhet të jetë temperatura bazike gjatë shtatëzënësisë (grafiku), pasqyruar në figurën më poshtë.

A shpresoni që gjatë këtij cikli të keni arritur të mbeteni shtatzënë, por orari juaj nuk duket saktësisht si fotografia më sipër? Mos u mërzit! Në të vërtetë, edhe përkundër asaj që temperatura bazale gjatë shtatzënisë konsiderohet normë, është në rastin tuaj që numrat mund të jenë paksa të ndryshëm. Mos harroni individualitetin e secilit organizëm.

Nëse keni një temperaturë bazale pak të ndryshuar gjatë shtatzënisë, grafiku mund të duket paksa i ndryshëm. Dhe nëse nuk ka luhatje të konsiderueshme në treguesit nga norma e pranuar përgjithësisht, termometri është në këmbë ose ngadalë, por me siguri rritet më lart - ka shumë të ngjarë, ju jeni shtatzënë!

Por, përkundër faktit që u përpoqëm të zbulonim pyetjen se cila duhet të jetë temperatura bazale gjatë shtatëzënisë, ne rekomandojmë të shpërndani dyshimet dhe më në fund të siguroheni për pozicionin tuaj interesant. Bëni një test të shpejtë në shtëpi, bëni një test gjaku HCG ose vizitoni gjinekologun tuaj.

Temperatura bazale gjatë shtatëzënësisë është 37 dhe 36.9 gradë. A duhet të shqetësohem?

Disa gra që ndjekin tabelën në disa cikle menstruale janë të sigurt se dinë saktësisht se cila duhet të jetë temperatura bazike gjatë shtatëzënësisë. Dhe kur vjen gjendja e dëshiruar, ata e shohin me shqetësim se treguesit e tij janë ngrirë në ndarjen prej 36.9-37 gradë dhe qëndrojnë të tillë për disa ditë.

Nëse lindja e një jete të re konfirmohet nga një test, teste gjaku ose kur ekzaminohet nga një gjinekolog, atëherë temperatura bazale gjatë shtatzënisë prej 36.9-37 gradë i jep shumë eksitim nënës së ardhshme. Sidoqoftë, mos u shqetësoni para kohe. Ju duhet të analizoni me kujdes të gjitha tabelat tuaja. Possibleshtë e mundur që leximet tuaja të temperaturës të kenë qenë gjithmonë nën standardet e pranuara përgjithësisht për shkak të individualitetit të trupit tuaj. Nëse temperatura juaj ka qenë e ulët më parë, atëherë ka shumë të ngjarë që venitja e saj në rreth 36.9-37 gradë nuk e kërcënon aspak shtatzëninë tuaj dhe është absolutisht normale.

Sidoqoftë, nëse treguesit tuaj ishin brenda kufijve normalë, dhe papritmas filluan të ulen nën 37 gradë çdo ditë, duhet ta luani atë të sigurt dhe të konsultoheni me mjekun tuaj për të marrë masa në kohë për të ruajtur shtatzëninë.

Temperaturë e lartë bazale: koha për të parë një mjek

Një temperaturë e lartë bazale mund t'ju paralajmërojë, si dhe një të ulët.
Leximet e tepërta në termometër në shtatzëninë e hershme, të pranishme për një periudhë të gjatë, mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e gruas dhe fetusit. Tejkalimi deri në 37.5 gradë dhe më lart mund të çojë në shkëputje të placentës, abort spontan ose mund të ndikojë negativisht në zhvillimin intrauterin të fetusit.

Temperatura gjatë shtatzënisë prej 37.9-38 gradë sinjalizon se trupi mund të ketë një sëmundje infektive ose ndonjë patologji.

Gjithashtu, një temperaturë kaq e lartë mund të tregojë një shtatzëni ektopike. Nëse temperatura juaj bazale është e ngritur, ju rekomandojmë që menjëherë të kontaktoni gjinekologun tuaj.

Temperatura e ulët bazale gjatë shtatzënisë: a ia vlen të shqetësoheni

Trupi i çdo gruaje është unik. Prandaj, është e pamundur të thuhet me siguri se cila duhet të jetë temperatura bazale gjatë shtatzënisë në një rast të vetëm. Të gjitha gratë janë të ndryshme, dhe çdo shtatzëni është e jashtëzakonshme dhe unike, ashtu si shenjat e gishtave.

Mos harroni se është e pamundur të vendoset një normë e vetme e të dhënave të termometrit për të gjitha gratë në një pozitë interesante. Sidoqoftë, duke iu referuar orarit tuaj individual, mund të zbuloni nëse gjithçka është në rregull me fillimin e shtatzënisë dhe zhvillimin e saj.

Treguesit më pak se 37 gradë konsiderohen të ulëta. Kjo mund të sinjalizojë se ndërlikimet janë të mundshme, siç është mungesa e progesteronit dhe kërcënimi i abortit. Me një shtatzëni të ngrirë, temperatura bazale gjithashtu zakonisht zvogëlohet.

Mos u shqetësoni nëse temperatura e ulët gjatë shtatëzënisë ka ndodhur një herë - treguesit mund të lëvizin poshtë për shkak të mbingarkesës së rëndë ose për shkak të ndonjë ndryshimi tjetër në trupin e gruas.

Ju duhet të pushoni, të qetësoheni dhe të merrni matjen edhe disa herë gjatë gjithë ditës. Nëse treguesit nuk ndryshojnë, ose do të bien nën 37 gradë, duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek i cili do të kryejë ekzaminimin e nevojshëm dhe një sërë testesh dhe të zbuloni se çfarë po ndodh me zhvillimin e shtatzënisë dhe sfondin hormonal të gruas. Në shumicën e rasteve, edhe me kërcënimin e abortit, me referimin në kohë te gjinekologu, shtatzënia mund të shpëtohet.

Cila është temperatura bazale gjatë një shtatzënie të ngrirë?

Fatkeqësisht, shtatzënia e dëshiruar nuk përfundon gjithmonë me takimin e shumëpritur të nënës dhe foshnjës në dhomën e lindjes - ndonjëherë ndodh një shtatëzani e ngrirë, si rezultat i së cilës embrioni vdes pa filluar kurrë të zhvillohet. Kjo ndodh për arsye të ndryshme, të cilat do të bëhen të qarta në zyrën e një gjinekologu pas një sërë ekzaminimesh mjekësore.

Studimet kanë treguar se me një shtatzëni të ngrirë, temperatura bazale pothuajse gjithmonë ka një mospërputhje me normat e vendosura me një shtatzëni të favorshme.

Nëse kjo ndodh, progesteroni pushon së prodhuari në sasinë e nevojshme për të ruajtur jetën dhe zhvillimin intrauterin të embrionit, përkatësisht, kolona e merkurit do të bjerë çdo ditë.

Mos harroni se me një shtatzëni të ngrirë, temperatura bazale e trupit është gjithmonë e ulët dhe nuk rritet kurrë.

Nëse treguesit papritmas ranë ndjeshëm dhe shenjat e shtatzënisë që keni pasur më parë (toksikoza, ënjtja e gjëndrave të qumështit, ndjeshmëria ndaj aromave, lotimi) janë zhdukur, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Shpresojmë që në këtë artikull të keni gjetur përgjigjet për të gjitha pyetjet tuaja dhe të keni mësuar se si të bëni vetë orarin tuaj. Tani e kuptoni pse është e nevojshme kjo dhe si ta bëni atë në mënyrë korrekte, dhe ju e dini se cila temperaturë bazale konsiderohet normale kur ndodh shtatzënia dhe çfarë duhet të alarmojë dhe sinjalizojë nevojën për të parë një mjek në kohë.

Ju urojmë shëndet të mirë!

Duke parë dy shirita të shumëpritur në provë, ju filloni të monitoroni me kujdes çdo ndryshim që ndodh në trup.

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë së hershme reagon ndaj luhatjeve më të vogla në sistemin hormonal dhe ju lejon të llogaritni devijimet nga norma dhe të kërkoni menjëherë ndihmë nga një klinikë antenatale.

Cila është temperatura bazale

Temperatura bazë ose fillestare (më poshtë BT) quhet ajo që praktikisht nuk ndikohet nga mjedisi i jashtëm;
Vlerat e tij mund t’i merrni në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati, pas një gjumi të plotë natën;
Matjet bëhen duke përdorur një termometër të vendosur në gojë, vaginë ose rektum;
Vlerat e BT ndikohen nga hormone të tilla si estrogjeni dhe progesteroni, niveli i të cilave ndryshon në përputhje me ditët e ciklit menstrual.

Dije! Obstetër-gjinekologët e konsiderojnë BT si një tregues të shëndetit të sistemit riprodhues të femrave. Krahasimi i grafikëve për disa cikle mund të zbulojë shkelje në sfondin hormonal, periudhën e ovulimit, si dhe proceset inflamatore.

Edhe në fazën e planifikimit të një fëmije, vlerat e BT do të ndihmojnë në përcaktimin e një periudhe të favorshme për konceptim pa përdorimin e testeve të shtrenjta dhe diagnostikimit me ultratinguj. E vetmja nuancë është respektimi rigoroz i të gjitha standardeve gjatë matjeve.

Pse mund t’i besoni temperaturës tuaj bazale?

Periudha menstruale ka dy faza.

Gjatë kalimit nga një fazë në tjetrën, vërehet ovulimi. E gjithë thelbi i metodës është të ndërtojmë një grafik bazuar në leximet e përditshme të BT;
Gjysma e parë e ciklit karakterizohet nga numra të ulët, dhe e dyta - e lartë, për shkak të efektit të progesteronit.

Ovulacioni në grafik duket si një rënie e mprehtë.

Vlera e BT bie shpejt rreth një ditë para ovulimit, dhe rritet ndjeshëm të nesërmen. Vlerat e ulura të BT janë dëshmi e fillimit të menstruacioneve të menjëhershme, por gjatë fekondimit në fazën e dytë, ato do të rriten në mënyrë të vazhdueshme.

Ju mund të përdorni metodën bazë të matjes së temperaturës së trupit nëse:

përpjekjet për të mbetur shtatzënë zgjasin më shumë se një vit;
është e nevojshme të identifikohen shkeljet në punën e hormoneve seksuale;
duhet të parashikoni kohën e duhur për konceptim;
është e nevojshme të përcaktohet prania e shtatzënisë para faktit të gjakderdhjes menstruale të vonuar.

Si të përcaktohet shtatzënia nga temperatura bazale?

E gjithë periudha menstruale mund të gjurmohet në grafikun e temperaturës bazale. Gjatë shtatzënisë, pamja është dukshëm e ndryshme nga ajo që mund të shihet gjatë një cikli normal.

Faza e parë e periudhës femërore është folikulare (hipotermike). Në këtë kohë, ndodh formimi i një gjëndër, brenda së cilës një vezë piqet. Faza e parë karakterizohet nga prodhimi i rritur i estrogjenit për shkak të punës së shtuar të vezoreve;

Vlerat e favorshme të BT janë nga 36.1 në 36.8 gradë. Vlerat në skajin e sipërm të diapazonit zakonisht shoqërohen nga mungesa e estrogjenit. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë terapi të përshtatshme me hormone.

Momenti i ovulimit. Folikuli është çarë nga LH (hormoni luteinizues) dhe veza lirohet jashtë, me një rritje hormonale. Në këtë fazë, vlerat e BT rriten ndjeshëm në 37.0-37.7 gradë;
Faza e fundit është luteale (hipertermike). Në vend të folikulit që shpërthen, trupi i verdhë fillon të formohet, i cili është një burim i progesteronit.

Në rastin e fekondimit të vezës (gjatë implantimit, BT zvogëlohet), ajo hyn në mitër. Në të njëjtën kohë, trupi i verdhë vazhdon të rritet, duke çliruar hormone që lejojnë të mbajnë shtatzëninë dhe të parandalojnë kontraktimet e mitrës;

Janë këto hormone që bëjnë që vlerat e BT të qëndrojnë në kufijtë e sipërm. Korpus luteumi funksionon derisa placenta të formohet plotësisht.

Vlerat e favorshme të BT janë mbi 37 gradë;
Nëse konceptimi nuk ndodh, trupi i verdhë shkatërrohet, dhe niveli i hormoneve bie. Vlerat e BT gjithashtu zvogëlohen dhe ndodh gjakderdhja menstruale.

Temperatura - nën ovulimin

Zakonisht, vlera e temperaturës bazë gjatë shtatëzënësisë së hershme është 37.1-37.3 gradë.

Ndodh pak më e ulët, brenda 36.9 gradë.

Ju mund ta identifikoni këtë duke regjistruar vlerat bazike të temperaturës së trupit në disa cikle.

Shenja e vetme e pandryshueshme me faktin e mundshëm të shtatzënisë është mungesa e një temperature të ulët bazale pas lëshimit të vezës nga vezori.

Karakteristikat e tabelave "shtatzënë" dhe "jo shtatzënë"

Për të kuptuar se cila temperaturë bazale është karakteristikë e trupit gjatë shtatzënisë dhe cila është në patologji të ndryshme, duhet t'i kushtoni vëmendje karakteristikave kryesore të grafikëve.

Orari "shtatzënë":

ulët BT në fazën folikulare të ciklit;
ovulimi është identifikuar qartë (një kërcim i mprehtë në BT lart);
rritur BT në fazën luteale të ciklit;
diku në ditën e 21-të, vlerat e BT zvogëlohen dukshëm (ndodh implantimi i vezës) dhe pastaj temperatura rritet përsëri;
ekziston një fazë e tretë e ciklit - gestacion - me një vlerë BT të barabartë ose tejkalon atë ovuluese.

Orari normal "jo shtatzënë":

në fazën e parë, vlerat e BT janë nën 37 gradë;
menjëherë pas fazës së ovulimit, BT fillon të rritet dhe vazhdon të jetë më tej në 37 gradë pothuajse deri në fund të fazës së dytë;
disa ditë para fillimit të gjakderdhjes menstruale, vlera e BT bie ndjeshëm.

Grafiku anovulator karakterizohet nga shpërthime kaotike të BT gjatë gjithë ciklit. Periudha të tilla janë tek gratë deri në tre herë në vit.

Si të matni saktë temperaturën për të përcaktuar shtatzëninë

Leximet më të sakta do të jenë me futjen rektale të një termometri. Termometri mund të jetë elektronik ose merkur, në varësi të preferencës personale. Më poshtë janë rregullat themelore se si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë:

Matja e temperaturës bazë kur planifikoni shtatzëninë duhet të bëhet çdo ditë në mëngjes në një kohë të caktuar pas gjumit, që zgjat më shumë se gjashtë orë. Ju nuk duhet të largoheni nga shtrati shpejt pasi të jeni zgjuar ose të uleni papritur;

Përveç kësaj, ecja e shpeshtë gjatë pushimit gjatë natës anon të dhënat e hulumtimit.

Në orët e ditës dhe të mbrëmjes, luhatjet mjaft të forta të BT ndodhin për shkak të stresit, rritjes së aktivitetit ose lodhjes banale. Nuk është e nevojshme të kontrolloni dy herë matjet në mëngjes pasdite dhe në mbrëmje, pasi nuk është informuese;
Me një termometër merkuri, temperatura matet për 6-10 minuta, me një termometër elektronik - nga 2 në 3 minuta ose deri në një sinjal zanor;
Për qartësi, është më mirë të filloni të merrni matje dhe të ndërtoni një grafik nga dita e periudhës tuaj. Kjo do t'ju lejojë të shihni ndryshimin e temperaturës gjatë kalimit nga një fazë e ciklit në një tjetër dhe të vlerësoni sfondin hormonal;
Për lehtësinë e marrjes së matjeve, mund të përdorni një fletë të rregullt letre, një shabllon të shtypur ose aplikacione që gjenerojnë automatikisht grafikët bazuar në të dhënat e futura.

Për informacionin tuaj. Faktorët e mëposhtëm ndikojnë në treguesit e BT:

alkool;
seks disa orë para procedurës së matjes;
stresi;
sëmundjet infektive;
vend shumë i ngrohtë për të fjetur, për shembull, nga një jastëk ngrohje;
hipotermia e gjymtyrëve të poshtme.

Nëse ndonjë nga faktorët e renditur ka ndodhur, vlen të bëni një shënim për këtë.

Cilët tregues çojnë në përfundimin se shtatzënia nuk ka ndodhur?

Treguesit e lartë të temperaturës bazale, të cilat vazhdojnë për një kohë të gjatë, me një shtatzëni të mundshme, derisa të konfirmohet vonesa, për fat të keq, nuk janë gjithmonë një shenjë e një konceptimi të suksesshëm.

Në disa raste, një ndryshim i tillë mund të shoqërohet me procese inflamatore në shtojca, dhe nganjëherë tregon komplikime në rrjedhën e periudhës së shtatzënisë.

E rëndësishme! Vlen të përmendet se nuk keni nevojë të filloni të panikoni kur gjeni devijime nga norma, pasi që çdo organizëm është unik. Në rast të ndonjë dyshimi, është më mirë të konsultoheni me një specialist për një diagnozë të saktë.

BT me një kërcënim të abortit

Rreziku i abortit shoqërohet me prodhimin e pamjaftueshëm të hormonit progesteron, i cili mbështet shtatzëninë. Kjo ndodh kur ka probleme me sfondin hormonal dhe një trup të verdhë që funksionon gabimisht, i cili normalisht shfaqet në vend të një gjëndër.

Dije! Me këtë patologji, vlerat nuk i kalojnë 37 gradë.

Kështu, nëse temperatura bazale gjatë shtatzënisë është 36.8 ose një e dhjeta e një shkalle më të lartë, duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj dhe të përpiqeni të kuptoni arsyet e ndryshimeve të tilla.

BT me një shtatzëni të ngrirë

Nëse zhvillimi i embrionit ndalet, gjëndra e formuar në vendin e gjëndrës fillon të prishet dhe niveli i progesteronit, pra, bie. Kjo çon në një rënie të vlerave të BT në 36.4 - 36.9 gradë.

Ka raste kur, kur embrioni ngrin, temperatura vazhdon të mbahet në një nivel mjaft të lartë. Vërtetë, kjo ndodh kur një temperaturë e ulët nuk është aspak një tregues i zbehjes. Ju gjithmonë duhet të dëgjoni veten dhe gjendjen tuaj të brendshme.

BT për shtatzëninë ektopike

E rëndësishme! Në këtë rast, prodhimi i progesteronit nga trupi i verdhë nuk ndalet, si në rrjedhën normale të shtatzënisë. Në këtë rast, është e pamundur të nxirren përfundime bazuar në vlerat e BT.

Në tremujorin e dytë dhe të tretë, ai nuk luan një rol të rëndësishëm. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se saktësia në matje është e nevojshme, pasi çdo devijim do të ndikojë në interpretimin e rezultateve.

Bëni pyetje në lidhje me temën e artikullit!