Xhenxhefili është një ilaç i shkëlqyer jo vetëm për humbje peshe, por edhe për humor të mirë dhe vitalitet.

VKontakte:

Xhenxhefili është një bimë barishtore subtropikale shumëvjeçare me një rizomë tuberoze. Rritet në Japoni, Indi, Amerikën Qendrore, Ceilon, Kinë. Xhenxhefili është një nga erëzat e para të sjellë në Evropë nga Azia. Xhenxhefili si një agjent erëzash dhe shërues është i njohur që nga kohërat e lashta, njerëzit filluan t'i kushtojnë vëmendje shijes së tij të jashtëzakonshme dhe efekteve shëruese. Në mjekësinë bimore, sistemin e lashtë të mjekësisë indiane Vedike, kjo bimë quhet një ilaç universal. Vaji esencial merret nga rizomat. Për të nxjerrë 1 kg vaj duhen 50 kg rizoma të thata. Përmbajtja e substancave shëruese, mineraleve dhe vitaminave në 100 g rrënjë xhenxhefili të grimcuar.

Përbërësit kryesorë të xhenxhefilit janë zingibereni, ose zingibereni (rreth 70%), niseshteja (4%), kamfeni, linalooli, xhenxhefili, felandreni, bisaboleni, borneoli, citralja, cineoli, sheqeri dhe yndyra. Shija e mprehtë e erëzës vjen nga substanca e ngjashme me fenolin gingerol (1.5%), dhe aroma e këndshme vjen nga vajrat esencialë (1-3%).

Xhenxhefili u kultivua për herë të parë në Indinë Veriore. Fenikasit që bënin tregti në këto anë përdorën rizoma të saj si monedhë dhe pak më vonë, pasi kishin shijuar “monedhën”, filluan t'i importonin ato si një erëz të vlefshme dhe të shtrenjtë në shtetet e Mesdheut. Ishin fenikasit ata që i njohën banorët e Egjiptit të Lashtë me xhenxhefilin dhe shumë shpejt Aleksandria u bë qendra kryesore e importit të tij. Si të përdorni xhenxhefil për humbje peshe.

Popullariteti i bimës u promovua nga tregtarët arabë, të cilët filluan ta importojnë atë në vendet e Afrikës Perëndimore, ku xhenxhefili më pas u përdor jo vetëm për qëllime kulinarie, por u përdor edhe për dhimbje të fytit dhe ngjirurit e zërit.

Rreth dy mijë vjet më parë, një erëz ekzotike erdhi në Kinë. Vetitë e tij unike tërhoqën menjëherë vëmendjen e shkencëtarëve dhe mjekëve. Xhenxhefili përmendet edhe në veprat shkencore të filozofit legjendar kinez Konfuci.

Shëruesit e Azisë Lindore e konsideruan rrënjën e xhenxhefilit si një stimulues të mirë natyror dhe e rekomanduan atë si një mjet për të zgjatur rininë. Kinezët e përdornin atë si një mjet për të përmirësuar kujtesën, veçanërisht në pleqëri. Detarët kinezë përtypnin xhenxhefil për të reduktuar simptomat e sëmundjes në lëvizje; Japonezët përdorën rrënjën e huaj si një kurë për plagët, të përzierat dhe hangover.

Në Kinë, xhenxhefili besohej se kishte veti afrodiziake, prandaj emri i tij, i përkthyer nga kinezisht si "mashkullinë". Si një mjet për ndezjen e pasionit, erëza përmendet në përrallat arabe të Netëve Arabe.

Në mesjetë, rrënja e xhenxhefilit erdhi nga Greqia dhe Roma në Angli, dhe më pas në vende të tjera evropiane. Në shekullin e 10-të, për shkak të vetive të saj shëruese, bima u përfshi në Drejtorinë Mjekësore Anglo-Sakson. Xhenxhefili përmendet më shumë se një herë në punimet shkencore angleze të asaj kohe. Në Angli ishte pothuajse aq i përhapur sa speci i kuq. Rrënja jashtë shtetit ishte shumë e shtrenjtë, por pavarësisht kësaj, suksesi i saj rritej nga viti në vit. Xhenxhefili përdorej për të shijuar mishin, mishin e shpendëve dhe enët me perime, i shtohej ushqimeve të pjekura, reçelit, verës, birrës dhe pijeve të tjera. Buka me xhenxhefil, të cilën Mbretëresha Elizabeta I e Anglisë e donte, konsiderohej një delikatesë e madhe në ato ditë.

Popullariteti i xhenxhefilit në Evropë tregohet nga emri i rrugës ku ndodheshin dyqanet e erëzave - Ginger Street (përkthyer nga anglishtja xhenxhefil do të thotë "xhinxher"). Mjekët anglezë e përshkruanin rrënjën ekzotike si ilaç për sëmundje të ndryshme. Mbreti Henri VIII, i cili njihej si një admirues i madh i erëzave, e rekomandoi atë si një ilaç kundër murtajës. Për të përmirësuar vetitë medicinale të xhenxhefilit, ai përzihej me erëza të tjera si kardamom dhe arrëmyshk.

Në vendin tonë, xhenxhefili është i njohur që nga koha e Kievan Rus. Ai u shtua në pjata të ndryshme - kvass, likere, pure, sbitni, mjaltë, simite dhe ëmbëlsira të Pashkëve. Në kohët e vjetra, biskotat me xhenxhefil ishin të famshme, të cilat më vonë, për shkak të shijes së tyre pikante, i dhanë emrin një produkti të ri ëmbëlsirash - kek me xhenxhefil. Në shekullin e 16-të, Domostroy rekomandoi që amviset të ruanin lëvozhgat e shalqirit në melasa pikante me "xhinxhefil". Në vitin 1911, N. F. Zolotnitsky shkroi: "...borshi i famshëm i Vogël Ruse u përgatit në shekullin e 16-të, dhe panxharët e prerë në feta me erëza xhenxhefili u shërbyen në festat e bojarit si një meze për oreksin".

Por banorët e Rusisë Sovjetike nuk ishin të njohur me shijen dhe aromën e xhenxhefilit: pas revolucionit, kanalet e vjetra për importimin e erëzave u humbën dhe shumë receta për pjata dhe pije të shijshme dhe të shëndetshme me xhenxhefil u harruan. Rrënja jashtë shtetit u shfaq në raftet e tregut tonë relativisht kohët e fundit.

Vetitë kuruese

Rrënja e mrekullueshme ka efektet e mëposhtme:

ekspektorant
antibakterial, anti-inflamator, antimikrobik, antiseptik, baktericid,
anti-arteriosklerotike (pastron muret e enëve të gjakut nga pllakat aterosklerotike),
laksativ i lehtë, karminativ, koleretik,
antihelmintik,
nxit tretjen, antidot për helmimin nga kërpudhat,
largon kolesterolin e tepërt dhe parandalon akumulimin e tij,
antikoagulant (supreson sintetazën e tromboksanit dhe është një agonist i prostaciklinës),
antihiperglicemik (lëng i freskët),
antispazmatik (lehtëson spazmat me origjinë të ndryshme),
stimulimi i qarkullimit të gjakut,
antiulcer (trajton ulcerat dhe ulçerat e lëkurës),
diaforike,
pështymë dhe rrit ndjeshëm përmbajtjen e enzimës së tretjes amilazë në pështymë,
kardiotonik (përgjegjës për tonin e muskujve të zemrës),
rrit zgjimin seksual, fuqinë mashkullore dhe femërore,
vazodilatator periferik,
inotropik pozitiv,
stimulues, tonik,
efekti i një katalizatori dhe sinergjisti me barëra të tjera (lejon që vetitë shëruese të bimëve të tjera mjekësore të manifestohen nëse përdoren së bashku me to),
aromatike.

Rrënja e xhenxhefilit përmirëson tretjen, trajton sëmundjet e mëlçisë, astmën bronkiale, rrit fuqinë... Emri i lashtë i bimës “vishvabhesaj”, i përkthyer nga sanskritishtja si “ilaç universal”, e justifikon plotësisht veten sot.

Dioscorides përdorte xhenxhefilin për të trajtuar sëmundjet e stomakut, në mesjetë - për të mbrojtur kundër murtajës, si një tonik dhe stimulues, për të trajtuar sëmundjet e syve. Në vendet e Azisë Lindore, rizomat e grimcuara përdoreshin për dhimbje koke, astmë bronkiale dhe si agjent anti-trichomoniacal. Gratë në Sinegal bëjnë rripa xhenxhefili për të zgjuar "ndjenjat e fjetura" te bashkëshortët e tyre.

Në Kinë, xhenxhefili përdoret për të trajtuar ftohjet, reumatizmin dhe artritin reumatoid.

Mënyra e përgatitjes së ujit aromatik. Merrni një sasi të vogël të rrënjëve të xhenxhefilit dhe përdorni këtë teknologji për të distiluar ujin aromatik, ky është një ilaç i domosdoshëm për trajtimin e kataraktave.

Vaji esencial i xhenxhefilit përdoret me sukses për trajtimin e çrregullimeve të ndryshme psiko-emocionale: frikën, vetëdyshimin, dëmtimin e kujtesës, apatinë, agresivitetin, mungesën e tolerancës, për trajtimin e sëmundjeve të sistemit muskuloskeletor: artrit, artrozë, ndrydhje ligamentesh dhe tendinash. palëvizshmëria e kyçeve.

Në periudhën vjeshtë-dimër të vitit, vaji esencial i xhenxhefilit do t'ju ndihmojë të përballeni me ftohjet dhe sëmundjet virale: grip, infeksione akute të frymëmarrjes, bajame, dhimbje të fytit, laringit, faringjit, bronkit, pneumoni.

Vaji esencial i xhenxhefilit shëron gjëndrën e prostatës, nxit aktivitetin seksual, rrit fuqinë dhe trajton gastritin.

Vaj xhenxhefili

Vaji i xhenxhefilit është një ilaç i lashtë dhe një erëza e shkëlqyer, një aromë e paharrueshme dhe një antidepresant i fuqishëm, një afrodiziak dehës dhe një antiseptik i shkëlqyer.

Llojet e vajit të xhenxhefilit
Kur njerëzit thonë "vaj xhenxhefili", ata rrallë specifikojnë se çfarë nënkuptojnë. Fakti është se ky është emri i dy produkteve krejtësisht të ndryshme:

Vaji esencial i xhenxhefilit (prodhohet në mënyrë industriale, nuk mund ta bëni në shtëpi);
. “Vaji i xhenxhefilit” është një vaj me erë dhe shije xhenxhefili, i marrë nga përzierja e ekstraktit të xhenxhefilit me ndonjë vaj vegjetal.

Këto dy lloje vaji kanë përbërje të ndryshme kimike dhe indikacione mjekësore, ndaj shikoni me kujdes përbërjen për të parë se për cilin vaj e keni fjalën.

Përbërja dhe vetitë e vlefshme të vajit të xhenxhefilit
Një vend të veçantë në mesin e të gjitha llojeve të produkteve të xhenxhefilit zë prodhimi i vajit të xhenxhefilit, i përdorur gjerësisht në farmakologji, aromaterapi, kozmetikë dhe homeopati.

Xhenxhefili është një bimë me vaj. Për dallim nga, për shembull, agrumet, ku përmbajtja e vajit është vetëm 0,5-1,5%, rizomat e xhenxhefilit përmbajnë rreth 1-3% vaj esencial.

Vaji esencial i xhenxhefilit u mor për herë të parë në Kopenhagë në shekullin e 17-të me distilim me avull. Sot prodhohet në Indi, Kinë, Angli dhe SHBA dhe eksportohet në më shumë se 130 vende. Prodhimi global i vajit të xhenxhefilit është 20 tonë në vit.

Vendet kryesore prodhuese të vajit esencial të xhenxhefilit janë Britania e Madhe, Kina dhe India. Procesi i prodhimit prodhon një lëng të verdhë të zbehtë, qelibar ose jeshile me një aromë të ngrohtë, të freskët, drunore, pikante. Ekzistojnë disa varietete të xhenxhefilit, përbërja e vajit të të cilit ndryshon në varësi të vendit ku rritet. Për shembull, vaji afrikan ka ngjyrë më të errët se të tjerët.

Nga jashtë, vaji esencial nga rrënjët e xhenxhefilit (Zingiber officinale) është një lëng i verdhë që trashet kur ekspozohet ndaj ajrit. Ka një erë aromatike pikante, më pak të athët se aroma e rrënjëve të xhenxhefilit. Përftohet nga rizomat me shtypje të drejtpërdrejtë (të ftohtë) ose me distilim me avull nga rrënjët e thara dhe të grimcuara. Absolute dhe rrëshirë merren edhe për qëllime parfumerie. Vaji aromatik përftohet me distilim me avull nga rrënjët e thara dhe të grimcuara.

Për të përgatitur 1 g vaj esencial xhenxhefili, ju nevojiten 50 g rrënjë të thata xhenxhefili. Sigurisht, kjo mund të bëhet vetëm në mënyrë industriale. Por për fat të mirë, vaji i xhenxhefilit tani mund të blihet pothuajse në çdo farmaci të madhe.

Përbërja e vajit është komplekse, përmban më shumë se 150 komponime, duke përfshirë:

Gingerol (përgjegjës për vetitë e djegies) - 1.5%;
. xhenxhefil;
. aminoacide të ndryshme - linalol, kamfen, felandren, citral, cineole, borneol, geranil acetat;
. niseshte - 45%, sheqer, yndyrë.

Një përbërje e tillë e pasur përcakton edhe vetitë e vlefshme të vajit. Ka një efekt antiseptik, analgjezik, antipiretik, ekspektorant, karminativ, ngrohës, rrit aktivitetin funksional të stomakut, stimulon aktivitetin seksual; është një tonik i përgjithshëm, diaforik, antiemetik, antiskorbutik dhe tonik, përmirëson oreksin.

Vaji përzihet mirë me vajrat e livandës, paçulit, karafilit, trëndafilit, drurit të sandalit, jaseminit, dëllinjës, nerolit, bergamotit, agrumeve dhe temjanit.

Siguria dhe kundërindikacionet
Në varësi të lëndës së parë, cilësia e vajit esencial të xhenxhefilit ndryshon. Është bërë nga rrënjët e xhenxhefilit të freskët ose të tharë. Vaji i bërë nga rrënjët e freskëta ka një erë dhe shije më të këndshme. Rrënjët e thata ju lejojnë të merrni më shumë vaj esencial - deri në 2% të vëllimit të lëndëve të para. Rendimenti i vajit esencial nga rrënjët e freskëta të grimcuara të xhenxhefilit është vetëm 0,3-0,5%.

Vaji esencial i xhenxhefilit është shumë aktiv dhe mund të irritojë zonat delikate të lëkurës, prandaj ndonjëherë hollohet me vajra të tjerë ose shtohet në pomada të ndryshme, serume dhe preparate të tjera.

Alergjitë ndaj tij janë shumë të rralla. Intoleranca individuale është e rrallë dhe zakonisht shkaktohet nga arsye psikologjike dhe jo fiziologjike.
Në gatim, vaji i xhenxhefilit është plotësisht i sigurt.
Është gjithashtu i sigurt në aromaterapi, acarim ose alergji ndaj përbërësve të tjerë të përzierjeve aromatike;
Nëse merret nga goja (nga brenda nga goja), vaji i xhenxhefilit nuk duhet të përdoret me stomakun bosh.
Kur përdoret nga jashtë, njerëzit me lëkurë të ndjeshme duhet të jenë të kujdesshëm (megjithatë, kjo vlen për të gjitha vajrat esenciale).
Kur përdoret brenda, efekti i vajit është më i butë se ai i pluhurit të rrënjës së xhenxhefilit të bluar ose rrënjës së freskët. Prandaj, kundërindikacionet për përdorimin e vajit në përgjithësi përkojnë me ato të dhëna tashmë më lart. Ekziston një paralajmërim: gjatë periudhës së faljes (d.m.th., përmirësimi i qëndrueshëm i gjendjes), vaji mund të përdoret në gjysmën e dozës, edhe për ato sëmundje për të cilat xhenxhefili i thatë është kundërindikuar.
Duke qenë se efekti i vajit të xhenxhefilit është shumë i theksuar, ai nuk duhet të përdoret nga fëmijët nën 7 vjeç. Duhet të përdoret me kujdes gjatë shtatzënisë. Nëse është e nevojshme ta përdorni (për shembull, një ftohje ose helmim), gratë shtatzëna duhet të zvogëlojnë dozën standarde të vajit të xhenxhefilit me 2-3 herë.

Shumica e vajit të xhenxhefilit përdoret për aromatizimin e produkteve ushqimore. Megjithatë, ka shumë mënyra për ta përdorur atë në mjekësi, kozmetologji dhe aromaterapi. Përveç kësaj, përdoret shpesh në prodhimin e parfumeve dhe kozmetikës.

Përdorimi i vajit esencial të xhenxhefilit për qëllime mjekësore
Veprimi i vajit esencial të xhenxhefilit:

Përdorimi i jashtëm (masazh, kompresa, banja):

Në rast të çrregullimeve të qarkullimit lokal;
. efekti i ngrohjes;
. duke hequr qafe ngurtësinë e kyçeve;
. efekt antiseptik;
. efekt tonik;
. reduktimin dhe kurimin e dhimbjeve të kyçeve dhe muskujve.

Përdorimi i brendshëm.

Stimulon oreksin;
. stimulon tretjen;
. qetësues dhimbjesh me veprim të shpejtë;
. febrifuge;

Kujdes!
Vaji esencial i xhenxhefilit ka një efekt shumë aktiv, kështu që në disa raste nuk mund të përdoret në formën e tij të pastër - si rregull, ai hollohet me vajra të tjerë.

Prodhuesit rusë, nën emrin "vaj xhenxhefili", zakonisht shesin një përzierje të ekstraktit të rrënjës së xhenxhefilit me vajra bimore (për shembull, fara liri, ulliri, misri, kikiriku, livando, paçuli, karafil, trëndafil, dru sandali, jasemini, dëllinja, neroli, bergamot, agrume dhe temjan etj.). Ky vaj është i përshtatshëm sepse është gati për përdorim dhe nuk ka nevojë të hollohet.

Sidoqoftë, kur blini një "vaj xhenxhefili" të tillë, veçanërisht për qëllime mjekësore, shikoni përbërjen - përbërësit e jashtëm mund të mos kombinohen mirë me procedurat e shërimit ose të shkaktojnë alergji (për shembull, shumë njerëz janë alergjikë ndaj vajit të paçulit, kikirikut dhe disa vajrave të tjerë) .

Antiseptik për ftohjet, lëkurën dhe sëmundjet e tjera;
. antihelmintik;
. diuretik;
. aktivizimi i proceseve metabolike (lëkura, humbja e flokëve);
. përdoret për impotencë;
. lehtësimin e sindromës premenstruale.

Përdorimi në aromaterapi:

Mobilizon forcat e brendshme të trupit, nxit vendimmarrjen e shpejtë;
. "Zbut zemrën", zhvillon tolerancën dhe dhembshurinë;
. përmirëson disponimin, rrit tonin;
. dezinfektues gjatë epidemive, kur infeksioni përhapet nga pikat ajrore;
. ndihmon në kapërcimin e barrierave ekzistuese.

Përdorimi në kozmetikë:

Kujdesi për lëkurën e yndyrshme dhe të papastër;
. ngushtimi i poreve të zgjeruara.

Përdoret vaj esencial i xhenxhefilit

Me masazh: reumatizëm, artrit, dhimbje muskujsh, dhimbje post-reumatike, ftohje, tendosje të muskujve dhe tendinave, lëvizshmëri të dobët të kyçeve, nauze, diarre, helmim nga ushqimi, dispepsi, rënie e flokëve, alkoolizëm.

Si të holloni vajin e xhenxhefilit?
Vaji esencial i xhenxhefilit është shumë aktiv, ndaj në disa raste duhet të hollohet me vajra të tjerë.

Kur e përdorni atë si një agjent baktericid, është më mirë të shtoni disa pika vaj esencial xhenxhefili në vajin e kantarionit.

Në raste të tjera, vajra të tjerë mjekësorë, si fara e lirit, mund të shërbejnë si bazë.

Doza ndryshon në varësi të qëllimeve të trajtimit: raporti i vajit esencial të xhenxhefilit me bazën mund të jetë 1:2, ose 1:3, ose 1:5, ose 1:10.

Vaji i xhenxhefilit shtohet edhe në kremra, pomada, serume, çajra, verë të ndryshme - doza në secilin rast përcaktohet nga qëllimi i përdorimit.

Për banjot: reumatizëm, artrit, dhimbje muskujsh, tendosje të muskujve dhe tendinave, dhimbje post-traumatike, ftohje, nauze, lodhje, apati, letargji, humbje të vetëbesimit, rikthim i forcës.

Për kompresat: reumatizma, artriti, dhimbje muskujsh, dëmtim i furnizimit lokal me gjak, ndrydhje muskulore, ligamente dhe tendinash, dhimbje post-traumatike, plagë, variçe.

Për inhalimet (oxhak aromaterapie): ftohjet, të përzierat, alkoolizmi, çrregullimet emocionale, presioni i ulët i gjakut, frika.

Në aromatik: neuroza, frika, stresi, dyshimi në vetvete, alkoolizmi, sindroma e lodhjes kronike, neutralizimi i agresionit, afrodiziaku, fuqia dhe vendosmëria e dashurisë.

Administrimi oral: stimulimi i tretjes, antipiretik, antiseptik, diuretik, antihelmintik, rënia e flokëve, helmimi nga ushqimi, gastriti, impotenca, sindroma premenstruale.

Medaljone aromatike: të gjitha sa më sipër, efekte mbështetëse dhe homeopatike.

Përveç kësaj, vaji i xhenxhefilit përfshihet në serumin kundër celulitit, maskat për ngushtimin e poreve për lëkurën e yndyrshme, në ilaçet kundër alkoolizmit dhe shumë të tjera.

Kur përdorni vaj esencial të xhenxhefilit, nuk duhet të jeni veçanërisht të zellshëm: ky vaj ka një efekt aktiv, kështu që nëse tejkalohet norma, mund të ndodhë mbistimulim.

Kur aplikohet në lëkurë, ndodhin reaksione natyrale të nxehtësisë dhe djegies. Mund të shfaqet skuqje, por nuk është e rrezikshme dhe zhduket pas 2-4 minutash.

Standardet për përdorimin e vajit esencial të xhenxhefilit
Inhalimet e nxehta: 1-2 pika, kohëzgjatja e procedurës 4-7 minuta.
Inhalimet e ftohta: 1-2 pika, kohëzgjatja 5-7 minuta.
Banja: 3-5 pika për banjë të plotë.
Masazh: 3-5 pika për 10-15 g vaj masazhi të thjeshtë ose ndonjë vaj vegjetal. Fërkim: 5-7 pika për 15 g bazë (vaj tjetër, pomadë ose krem).
Kompresat: 2-4 pika për kompresë 10x10 cm Aplikimet: 5-6 pika. Aromaterapia: 3-5 pika për sipërfaqe dhome prej 15 m2.
Medaljone aromatike: 1-2 pika.
Pasurimi i kozmetikës: 3-4 pika për 10-15 g bazë.
Fortifikimi i verës ose çajit të thatë: 3-4 pika. Përdorimi i brendshëm: 1 pikë ose për copë sheqer të rafinuar, ose për 1 lugë. mjaltë, ose 1 lugë gjelle. l. reçel (mund të jetë në një "kapsulë" buke) 2 herë në ditë pas ngrënies. Lajeni me çaj, kefir, verë, lëngje (domate, ananas, portokall).

Dozimet: inhalacione të nxehta: 1 - 2 k., kohëzgjatja e procedurës 4 - 5 minuta, banja 3 - 4 k., masazh 4 - 5 k për 10 ml vaj vegjetal, fërkim 7 k për 5 g vaj vegjetal 1-2 k me mjaltë 2 herë në ditë.

Xhenxhefili është një antioksidant i shkëlqyer prandaj me ndihmën e tij mund ta zgjasni rininë. Forcon sistemin imunitar, qetëson sistemin nervor, rrit mprehtësinë mendore dhe shikimin, përmirëson kujtesën dhe përqendrimin. Është një tonik i mirë, i dobishëm për lodhjen mendore, emocionale dhe fizike. Me ndihmën e tij ju mund të kapërceni stresin dhe të rivendosni forcën. Disa veti shëruese e afrojnë rrënjën e xhenxhefilit me xhensen, të tjerat me hudhrën.

Ushqimi i kalitur me rrënjë xhenxhefili përthithet më mirë nga trupi. Erëza stimulon tretjen dhe formimin e lëngut gastrik, përmirëson sekretimin e stomakut. Është i dobishëm për çrregullimet e tretjes të shoqëruara me nauze dhe diarre. Në Kinë, mjekët përshkruajnë rrënjë xhenxhefili të bluar 0,3-0,5 g (në majë të thikës) 4 herë në ditë për dizenteri. Përdoret gjithashtu për të neutralizuar helmet e kafshëve dhe kërpudhave, për dhimbje barku të zorrëve, renale dhe biliare. Ky është një ilaç i shkëlqyer kundër mbetjeve dhe toksinave, ndihmon në eliminimin e mbetjeve ushqimore që helmojnë të gjithë trupin. Për fryrjen, xhenxhefili mund të përdoret si një karminativ efektiv.

Xhenxhefili ndihmon në trajtimin e sinusitit, lehtëson dhimbjen e fytit dhe kollën. Erëza është e dobishme për ftohjet, gripin dhe kongjestionin në mushkëri. Në këto raste, është mirë të pini çaj xhenxhefili: efekti terapeutik arrihet duke përshpejtuar proceset e largimit të substancave të dëmshme dhe toksinave nga trupi gjatë djersitjes.

Rrënja e xhenxhefilit përdoret për të trajtuar sëmundjet e lëkurës, alergjitë dhe astmën bronkiale.

Një tjetër veti e rëndësishme është aftësia e tij për të reduktuar dhimbjet e kokës, dhimbjet e kyçeve, reumatizmave dhe të muskujve. Përdorimi i rregullt i xhenxhefilit mund të zëvendësojë marrjen e analgjezikëve dhe qetësuesve të tjerë. Erëza përdoret për artrit dhe artrozë, ndrydhje dhe ënjtje. Fabrikat farmaceutike në Perëndim prodhojnë ilaçe për trajtimin e artritit bazuar në ekstraktin e xhenxhefilit.

Lëvorja e rizomës ka një veti diuretike dhe nxit formimin e pështymës. Përveç kësaj, stimulon gjëndrën tiroide.

Bima përdoret për trajtimin e verdhëzës dhe paralizës. Shkencëtarët kanë zbuluar gjithashtu se ul nivelin e kolesterolit në gjak, aktivizon qarkullimin cerebral dhe forcon enët e gjakut. Mund të përdoret në trajtimin e aterosklerozës në kombinim me metoda të tjera terapeutike. Suplementet dietike prodhohen në bazë të rrënjës së xhenxhefilit për parandalimin dhe trajtimin e venave me variçe.

Xhenxhefili është gjetur të jetë shumë efektiv si një ilaç kundër sëmundjes së detit. Ai jo vetëm që lehtëson të përzierat gjatë sëmundjes në lëvizje, por gjithashtu lehtëson marramendjen dhe dobësinë. Falë kësaj vetie, erëza mund të përdoret për toksikozën tek gratë shtatzëna. Bima është përgjithësisht shumë e dobishme për gratë, lehtëson ngërçet gjatë menstruacioneve, rrit tonin e mitrës, trajton infertilitetin dhe ngrirjen. Dhe sigurisht, ndihmon në ruajtjen e rinisë dhe atraktivitetit të jashtëm.

Xhenxhefili është gjithashtu i dobishëm për meshkujt. Mjekët këshillojnë marrjen e pluhurit të xhenxhefilit me mjaltë çdo ditë, të larë me çaj, për të zgjidhur problemet e meshkujve. Kjo rrit fuqinë, përveç kësaj, ka dëshmi të përdorimit të suksesshëm të xhenxhefilit në trajtimin e prostatitit.

"Rrënja e huaj" përdoret gjithashtu si një profilaktik kundër zhvillimit të tumoreve malinje (veçanërisht kancerit të vezoreve dhe pankreasit).

Xhenxhefili shëron mavijosje dhe mavijosje; përmirëson metabolizmin dhe për këtë arsye përdoret për humbje peshe. Përtypja e rrënjës së xhenxhefilit pas ngrënies mund t'ju ndihmojë të freskoni frymëmarrjen tuaj dhe të largoni bakteret që grumbullohen në gojën tuaj. Nëse kjo metodë duket e papranueshme për shkak të shijes së nxehtë të erëzës, thjesht mund të fërkoni një copë xhenxhefil në dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve.

Bima përdoret për rënien e flokëve, zbokthin, aknet dhe gjendjen e keqe të lëkurës. Vaji esencial i marrë nga rrënja e xhenxhefilit përdoret në kozmetologji dhe aromaterapi.

Çfarë lloj xhenxhefili ka?

Ka një numër të madh të varieteteve të kësaj bime shumëvjeçare. Në përgjithësi, xhenxhefili është i lehtë, i verdhë nga jashtë (me kalimin e kohës kthehet në kafe) dhe i bardhë (me kalimin e kohës bëhet i verdhë) nga brenda. Por ka edhe lloje të luleve të mahnitshme - jeshile të ndritshme, të verdhë, si një mango, me venat blu. Të gjitha varietetet e xhenxhefilit kanë një aromë dhe shije origjinale, por nuancat mund të jenë të ndryshme. Xhenxhefili mund të nuhasë si bari, portokalli dhe madje edhe vajguri. Varietetet gjithashtu ndryshojnë në formën dhe gjatësinë e rizomave të tyre. Ka rizoma në formën e një dore me "gishta" të mbledhur në një pëshpëritje, rizoma-"grushta", të zgjatura dhe me brirë, të rrumbullakosura dhe të rrafshuara. E vetmja pronë e përbashkët e tyre është se kur rrënja është plotësisht e pjekur, të gjitha varietetet fitojnë një shije të mprehtë.

Në varësi të mënyrës së përpunimit, dallohen xhenxhefili i bardhë (me ngjyrë të bardhë dhe gri) dhe xhenxhefil i zi.

Xhenxhefil i bardhë ("Bengal").- Ky është xhenxhefil i larë paraprakisht, i qëruar nga shtresa më e dendur sipërfaqësore dhe më pas thahet në diell. Ndonjëherë rizomat e qëruara lahen në mënyrë të përsëritur me një zgjidhje 2% të acidit sulfurik ose zbardhues gëlqereje për 6 orë, pas së cilës ato zihen me sheqer. Shpesh, pas larjes dhe tharjes, rrënja fërkohet me shkumës.

Xhenxhefil i zi ("Barbados")- i paqëruar, i përvëluar me ujë të valë dhe i tharë në diell. Ka një erë më të fortë dhe një shije më të mprehtë. Kur thyhet, xhenxhefili i të dy llojeve është gri në të bardhë ose të verdhë të lehtë.

Në çfarë formash konsumohet xhenxhefili?
Vendet ku importohet xhenxhefili nuk kanë shpesh mundësinë të shijojnë rrënjë të reja dhe të freskëta. Më shpesh në shitje mund të gjeni pluhur xhenxhefili të bluar, petale turshi () nga rrënja e xhenxhefilit ose rrënjë që tashmë janë plotësisht të pjekura.

Efektiviteti i xhenxhefilit varet kryesisht nga forma e përdorimit të tij. Sigurisht, xhenxhefili i thatë i bluar nuk është saktësisht i njëjtë me xhenxhefilin e freskët. Ka një aromë krejtësisht të ndryshme dhe një shije më të mprehtë, dhe konsistenca e saj i ngjan miellit të verdhë në gri.

Kur thahet, xhenxhefili shfaq veti më të larta anti-inflamatore dhe anestetike. Prandaj, zakonisht përdoret për të trajtuar artritin dhe proceset inflamatore.

Përbërja kimike e rrënjës së freskët të xhenxhefilit është disi e ndryshme;

Për qëllime mjekësore dhe shëndetësore, rrënja e xhenxhefilit përdoret në forma të ndryshme:

Rrënja e xhenxhefilit të freskët;
. rrënjë e tharë e xhenxhefilit;
. pluhur xhenxhefili;
. vaj xhenxhefili;
. vaj esencial xhenxhefili.

Kur pastroni trupin në shtëpi, xhenxhefili mund të përdoret në formën e infuzioneve, tinkturave, zierjeve, gjetheve të çajit, pastave, kompresave, banjove, maskave, si dhe thjesht duke e shtuar në çdo pjatë.

Në mjekësi, xhenxhefili përdoret në forma të ndryshme dozimi (tableta, pluhura, pomada, pasta, solucione, preparate etj.).

Pluhuri i xhenxhefilit përdoret shpesh në gatim. Prej tij përgatiten të gjitha llojet e pijeve, duke përfshirë birrën, birrë, shtohen në ëmbëlsira dhe bëhen salca. Petalet e rrënjëve turshi janë një shtesë e mrekullueshme për pjatat me mish, peshkun dhe ushqimet e detit.

Në mjekësinë bimore, zakonisht përdoret rrënja e thatë dhe e qëruar. Prej tij përgatiten zierje, infuzione dhe çajra. Për të luftuar sëmundje të ndryshme, shpesh përdoret pluhur xhenxhefili i përzier me përbërës të tjerë të dobishëm. Vaji esencial i xhenxhefilit përdoret gjerësisht në aromaterapi për trajtimin e çrregullimeve psiko-emocionale, ftohjet dhe sëmundjet virale, si dhe sëmundjet e sistemit musculoskeletal. Përdoret gjithashtu në inhalacione të nxehta, në banjë dhe për masazh.

Në homeopati, përdoret një tretësirë e rizomës së tharë në alkool dhe një infuzion në ujë.

Forma e konsumimit të xhenxhefilit mund të jetë thjesht individuale. Në gatimin në shtëpi, mund ta përdorni sipas shijes tuaj, por nëse keni ndërmend të zëvendësoni ose plotësoni format e dozimit me të, fillimisht duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Dozat e zakonshme
Kur përdorni xhenxhefil si pastrues, normat tregohen në recetat përkatëse. Më poshtë do t'i gjeni.

Për të përmirësuar tretjen e ushqimit, krijoni një erë të mirë nga goja, gjatë dietave për humbje peshe (shiko më shumë rreth humbjes së peshës me xhenxhefil), luftimit të helmeve të kafshëve, në parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve infektive, si dhe shumë sëmundjeve të tjera, përdorni Rrënja e xhenxhefilit të freskët në një copë: norma e konsumit një herë është rreth 3 g (një copë është sa një thelpi hudhër).
Kjo pjesë duhet të përtypet ngadalë dhe më pas të gëlltitet.

Për ata, laringu i të cilëve është i ndjeshëm ndaj acarimit të xhenxhefilit, duhet të konsumohet me mjaltë ose një përzierje mjalti dhe vaji bajame (ose vaj tjetër vegjetal).
Ju mund të shtoni xhenxhefil në pjatat e zakonshme. Kjo do t'i bëjë ato më të shijshme dhe më të shëndetshme.
Ka doza të ndryshme në gatim - gjithçka përcaktohet nga shija juaj. Megjithatë, ende ekzistojnë disa rekomandime të përafërta.
Kur i shtohet ndonjë ushqimi për porcion ose për gotë ujë:

Rreth 1/2 lugë çaji xhenxhefil pluhur;
. ose një lugë çaji me rrënjë xhenxhefili të freskët të grirë.

Karakteristikat e ruajtjes

Xhenxhefili i freskët mund të ruhet në frigorifer për 6-7 ditë. Rrënja e tharë ruan vetitë e saj të dobishme për rreth 4 muaj. Rekomandohet të mbani xhenxhefilin e tharë të paqëruar në një vend të freskët dhe të errët.

Nëse është e nevojshme ruajtja afatgjatë, rrënja e freskët dhe e paqëruar mund të mbështillet me film ushqimor dhe të vendoset në frigorifer. Ri-ngrirja pas shkrirjes së produktit nuk lejohet. Para përdorimit, prisni sasinë e nevojshme të rrënjës dhe vendosni pjesën tjetër në frigorifer.

Nëse në të ardhmen rizoma do të përdoret për të bërë çaj ose salca, duhet pastruar, prerë hollë, derdhet me verë të bardhë rrushi dhe ruhet në frigorifer.

Në këtë formë, xhenxhefili mund të ruhet për disa javë.

Xhenxhefili i ëmbëlsuar mund të ruhet në frigorifer për rreth 1 muaj. Në këtë rast, rrënja e qëruar duhet të pritet në feta të holla, të zhytet në shurup sheqeri (1 pjesë sheqer në 1 pjesë ujë) dhe të zihet për 10 minuta.

Ju gjithashtu mund të bëni një pastë nga rrënja e qëruar dhe e grirë duke përdorur një blender. Më pas e vendosin në një qese të madhe plastike, e heqin ajrin, e mbyllin fort, e formojnë pastën në një pjatë të hollë dhe e vendosin në ngrirje.

Është shumë i përshtatshëm për të ruajtur xhenxhefilin në këtë formë, dhe nëse është e nevojshme, duhet të shkëputni një copë nga pjata, pastaj mbyllni përsëri qesen dhe vendoseni në frigorifer.

Një sasi e madhe substancash të dobishme përmbahet në sipërfaqen e rrënjës së xhenxhefilit, kështu që kur e qëroni, lëkura duhet të pritet në një shtresë shumë të hollë.

Për prerjen dhe prerjen e rizomave, nuk këshillohet përdorimi i enëve prej druri, të cilat thithin lehtësisht erën specifike. Është mirë që erëza të bluhet duke përdorur një rende të imët.

Xhenxhefili i tharë zakonisht ngjyhet para përdorimit. Mbani në mend se është më pikante se i freskët, kështu që nëse një recetë kërkon 1 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, mund ta zëvendësoni me 1 lugë çaji pluhur rrënjë të tharë.

Çaj

Çaji me xhenxhefil rekomandohet kryesisht për ata që kanë probleme me sistemin tretës: oreks i dobët, nauze, dhimbje gastriti, dispepsi, kapsllëk, etj. Në tremujorin e parë të shtatzënisë, çaji xhenxhefil do t'i ndihmojë nënat e ardhshme të heqin qafe simptomat e të vjellave në mëngjes. - të përziera dhe të vjella.

Kjo pije ngrohëse është e dobishme për ftohjet, gripin, kollën, bronkitin, dhimbjet e kokës, dhimbjet e trupit dhe temperaturën.

Datat e mbjelljes së xhenxhefilit:
. në çaj - në kohën e zierjes, pas së cilës duhet të lihet të qëndrojë në një çajnik ose termos për të paktën 5 minuta;
Megjithatë, mbani në mend se sa më herët të shtoni xhenxhefil në gjellë, aq më pak e fortë është aroma e tij dhe aq më pak pikante.

Çaji i xhenxhefilit ka një efekt të lartë pastrues, kështu që pastron trupin nga mbeturinat dhe toksinat, normalizon metabolizmin e yndyrës dhe presionin e gjakut, duke ndihmuar në humbjen e peshës së tepërt, zvogëlimin e rrezikut të aterosklerozës dhe mpiksjes së gjakut.

Përveç kësaj, çaji i xhenxhefilit tonifikon dhe rikthen në mënyrë të përsosur forcën.

Kjo është mënyra më e lehtë për të shtuar pak xhenxhefil në dietën tuaj.

Çaji i xhenxhefilit është i dobishëm për pothuajse të gjithë sepse:

Përmirëson tretjen,
. mundëson tretje më të mirë të ushqimit,
. neutralizon toksinat e grumbulluara në stomak dhe zorrë,
. përdoret për të pastruar trupin, veçanërisht në sëmundjet inflamatore,
. përmirëson disponimin,
. rrit tonin,
. forcon sistemin imunitar,
. përdoret si ilaç dashurie.

Duhet ta pini para dhe pas ushqimit me gllënjka të vogla.
Çaji i xhenxhefilit mund të bëhet në një sërë recetash dhe mund të përdoret gjithashtu në çajra bimorë të përzier.
Është mirë të bëni çaj xhenxhefili nga xhenxhefili i freskët. Sidoqoftë, nëse nuk keni një rrënjë të freskët në dorë, mund të përdorni xhenxhefil të bluar (pluhur xhenxhefili) - mos u mërzitni që çaji do të jetë i turbullt, nëse e pini për qëllime mjekësore, do të ndihmojë përsëri.

Receta bazë e çajit me xhenxhefil të freskët

1-2 lugë gjelle. l. rrënjë xhenxhefili i freskët i grirë (për shije)
. 200 ml ujë
. 1-2 lugë. mjaltë

Grini imët rrënjën e xhenxhefilit të freskët dhe vendoseni në një tenxhere të vogël ose lugë. Hidhni ujë të vluar dhe ziejini në zjarr të ulët për 10 minuta me kapak të mbyllur mirë. Më pas hiqeni nga zjarri dhe lëreni të qëndrojë për 5-10 minuta. Shtoni mjaltin dhe përzieni plotësisht derisa mjalti të tretet.
Pini të nxehtë.

Receta bazë e çajit me pluhur xhenxhefili

1/2 ose 1/3 lugë. xhenxhefil i bluar (për shije)
. 200 ml ujë
. 1-2 lugë. mjaltë
Hidhni ujë të vluar mbi pluhurin e xhenxhefilit, mbyllni kapakun dhe lëreni të qëndrojë për 3-5 minuta. Shtoni mjaltë, përzieni.
Pini të nxehtë.

Çaji me xhenxhefil nuk duhet pirë:

Në gjysmën e dytë të shtatzënisë,.
. gjatë krizave hipertensionale,
. në temperaturë të lartë,
. gjatë përkeqësimit të sëmundjeve gastrointestinale.

Ka shumë receta për çajin e xhenxhefilit. Përgatitet nga rizoma e freskët, e grirë në rende të imët ose pluhur nga rrënja e tharë. Duhet të keni parasysh se erëza ka një shije të fortë, kështu që do të duhet pak kohë për t'u mësuar me pijen. Për të përmirësuar shijen, i shtohen çaj jeshil, mjaltë, nenexhik, balsam limoni, kardamom, limon dhe lëng portokalli.

Kur përgatitni çaj xhenxhefili, duhet të ndiqni disa rregulla të rëndësishme:

1. Nëse jeni duke përgatitur çaj për trajtimin e ftohjes, uji me xhenxhefil duhet të zihet për 10 minuta në një enë të hapur.

2. Nëse në vend të xhenxhefilit të freskët të grirë përdorni xhenxhefil të tharë të bluar, sasia e tij duhet të përgjysmohet dhe pija të ngrohet në zjarr të ulët për 20-25 minuta.

3. Ju mund të krijoni xhenxhefil në një termos, duke e lënë atë për disa orë.

4. Pasi të ftohet, çajit me xhenxhefil, i konsumuar si pije freskuese, shtoni gjethe menteje dhe kuba akulli. Mund të shtoni edhe sheqer sipas shijes.

Çaj xhenxhefil me mjaltë

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, mjaltë sipas shijes.

Mënyra e gatimit

Vendoseni xhenxhefilin në një enë të smaltuar, derdhni në 200 ml ujë të ftohtë të zier, mbyllni kapakun fort dhe lëreni të vlojë. Më pas ngroheni në zjarr të ulët për 10 minuta.

Hiqeni nga zjarri, shtoni mjaltin, përzieni dhe lëreni të mbuluar për 7-10 minuta.

Kjo pije është efektive për ftohjet.

Çaj xhenxhefili me mjaltë dhe lëng limoni

Përbërësit: 1 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë (ose 1 lugë çaji pluhur), 1 lugë çaji mjaltë, lëng limoni sipas shijes.

Mënyra e gatimit

Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi xhenxhefil dhe lëreni të ziejë për 10 minuta.

Shtoni mjaltin dhe lëngun e limonit.

Merrni 100 ml pije në mëngjes, 30 minuta para mëngjesit. Pini çajin e mbetur gjatë gjithë ditës në gllënjka të vogla midis vakteve.

Pija përmirëson tretjen, largon toksinat dhe ndihmon në tretjen e ushqimit.

Çaj xhenxhefil me tonik me lëng portokalli

Përbërësit: 1 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë (ose 1 lugë çaji pluhur), 2 lugë lëng portokalli, 1 lugë çaji mjaltë.

Mënyra e gatimit

Vendoseni xhenxhefilin në një filxhan të madh dhe mbusheni me ujë të valuar në temperaturën e dhomës deri në një të katërtën e vëllimit. Më pas mbushni enën deri në majë me ujë të nxehtë (jo të vluar!). Lëreni të piqet për 5-6 minuta, më pas shtoni mjaltin dhe lëngun e portokallit.

Përdoreni për të parandaluar ftohjet gjatë stinës së ftohtë.

Çaj oriental me xhenxhefil

Përbërësit: 1,5 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, 3 lugë sheqer ose mjaltë,

2 lugë lëng limoni të saposhtrydhur, piper i zi i bluar për shije.

Mënyra e gatimit

Zieni 500 ml ujë dhe shtoni rrënjë xhenxhefili të grirë dhe sheqer (mjaltë) në të, përzieni derisa sheqeri të tretet plotësisht. Kullojeni, shtoni piper të zi dhe derdhni lëng limoni.

Pini të nxehtë për të parandaluar dhe trajtuar ftohjet.

Nëse pija përdoret si tonik dhe shërbehet e ftohtë, shtoni gjethe nenexhiku në të.

Çaji tibetian i xhenxhefilit

Përbërësit: 0,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,5 lugë çaji karafil të bluar, 0,5 lugë çaji kardamom të bluar, 0,5 lugë çaji arrëmyshk i bluar, 2 lugë çaji çaj jeshil, 1 lugë çaji çaj të zi Darjeeling, 500 ml qumësht me përmbajtje yndyre prej 1.5 %.

Mënyra e gatimit

Hidhni 500 ml ujë në një enë të emaluar dhe vendoseni në zjarr. Shtoni një nga një karafilin, kardamonin, xhenxhefilin, çajin jeshil dhe lërini të ziejnë. Ngroheni për 1 minutë dhe më pas derdhni qumështin.

Shtoni çajin e zi dhe lëreni të ziejë përsëri. Shtoni arrëmyshk në pije dhe ziejini për 1 minutë.

Hiqeni nga zjarri, lëreni të ziejë për 5 minuta, më pas kullojeni nëpër disa shtresa garzë në një enë qeramike.

Pini për ARVI, grip, dhimbje të fytit në mëngjes me stomak bosh.

Çaj xhenxhefili me kardamom, lëng limoni dhe mjaltë

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, 2 lugë lëng limoni, 0,5 lugë çaji kardamom të bluar, mjaltë sipas shijes.

Mënyra e gatimit

Vendosni xhenxhefilin në një termos, shtoni kardamom, derdhni 2 litra ujë të vluar dhe lëreni për 5 orë.

Kullojeni dhe shërbejeni të nxehtë, duke shtuar lëng limoni dhe mjaltë.

Çaj jeshil me xhenxhefil, lëng limoni dhe mjaltë

Përbërësit: 1 lugë çaj jeshil, 0,3 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 1 lugë gjelle lëng limoni, mjaltë sipas shijes.

Mënyra e gatimit

Hidhni çajin jeshil dhe xhenxhefilin në një çajnik, shtoni 500 ml ujë të zier dhe lëreni të ziejë për 7-10 minuta.

Kullojeni dhe shërbejeni me lëng limoni dhe mjaltë. Kjo pije është e dobishme për kollën, përveç kësaj, ka një efekt antioksidant dhe përmirëson ndjeshëm gjendjen e lëkurës.

Tinkturat e xhenxhefilit

Tinkturat e xhenxhefilit ndihmojnë në largimin e toksinave, pastrimin e gjakut, zvogëlimin e peshës trupore, tonifikojnë trupin, rikthen forcën pas sëmundjes, stresit fizik dhe mendor, rrisin fuqinë femërore dhe mashkullore, përmirësojnë shikimin, mbrojnë nga gripi dhe ftohja. Sipas recetave të lashta tibetiane, efektiviteti i tretësirës rritet nëse konsumohet me mjedra ose reçel me mjedër.

Është mirë të përgatisni një tretësirë nga rrënja e freskët e xhenxhefilit.

Tinkturë klasike

Përbërësit: 400 g xhenxhefil të freskët të grirë, 1 litër vodka.

Mënyra e gatimit

Vendosni rrënjën e grirë të xhenxhefilit në një kavanoz qelqi. Hidhni vodka, mbulojeni dhe vendoseni në një vend të errët që të piqet për 14-15 ditë. Shkundni enën herë pas here.

Më pas filtroni tinkturën (duhet të marrë një nuancë të verdhë) dhe shtrydhni xhenxhefilin. Mund të shtoni mjaltë ose sheqer për të përmirësuar shijen.

Për të forcuar sistemin imunitar dhe për të parandaluar ftohjet, merrni 1 lugë çaji me ujë 2 herë në ditë para ngrënies.

Tinkturë agrume-xhinxher

Përbërësit: 3 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, lëvore 2 grejpfrut të mëdhenj, lëvore 3 lime, 500 ml vodka.

Mënyra e gatimit

Lëkurën e agrumeve (të hequr hollë me thikë që të mos mbetet asnjë shtresë e bardhë) e presim në copa të vogla dhe e vendosim në një kavanoz ose shishe së bashku me xhenxhefilin e grirë. Hidhni vodka mbi gjithçka, mbylleni dhe lëreni në një vend të errët për 7 ditë. Shkundni enën çdo ditë.

Filtroni tinkturën përmes disa shtresave të garzës. Për të zbutur shijen, mund t'i shtoni pak shurup sheqeri ose mjaltë.

Zierje xhenxhefili

Rrënja e freskët dhe e pjekur mirë përdoret për të përgatitur zierje. Zierja përgatitet si më poshtë.

Përbërësit: 1,5-2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë.

Hidhni 200 ml ujë të ftohtë mbi xhenxhefilin, vendoseni në një banjë me ujë dhe ngroheni në një valë. Më pas ngroheni në nxehtësi mesatare për 15-20 minuta. Hiqeni nga banja me ujë dhe lëreni të mbuluar derisa të ftohet plotësisht në mënyrë që lëngu të injektohet mirë.

Produkti i përfunduar mund të ruhet në frigorifer, i mbyllur fort me kapak. Para përdorimit, zierja duhet të ngrohet në temperaturën e dhomës ose pak më të lartë.

Infuzion me xhenxhefil mund të shtohet në çajrat bimorë.

Banja me xhenxhefil

Banjat me rrënjë xhenxhefili përdoren për të lehtësuar dhimbjet e muskujve dhe kyçeve, si dhe si një mjet për parandalimin e ftohjes. Banja të tilla relaksojnë, rrisin mbrojtjen e trupit dhe ndihmojnë në shmangien e ftohjeve gjatë stinës së vjeshtës me lagështi dhe të dendur ose ditës së ftohtë të dimrit.

Për të përgatitur një banjë, duhet të vendosni rrënjën e xhenxhefilit të grirë imët dhe të skuqur (4-5 lugë gjelle) në një qese garzë dhe ta lidhni në rubinet nën ujë të rrjedhshëm të nxehtë (38-40 ° C).

Ju gjithashtu mund të përgatisni një banjë me xhenxhefil në një mënyrë tjetër.

Përbërësit: 3 lugë gjelle xhenxhefil pluhur.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni 1 litër ujë të ftohtë mbi xhenxhefilin, lëreni të vlojë dhe ngroheni në zjarr të ulët për 10-12 minuta. Hidheni lëngun në një vaskë të mbushur me ujë të nxehtë (37-38 °C) dhe përzieni mirë.

Gripi, ftohja, sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes dhe të fytit

Përveç banjave me xhenxhefil dhe çajit të përmendur më sipër, ilaçe të tjera të bëra nga xhenxhefili mund të përdoren për të trajtuar ftohjet.

Për të parandaluar ftohjet në periudhën vjeshtë-dimër, nëse këmbët tuaja janë të lagura, duhet t'i ngrohni duke hedhur xhenxhefil të thatë në çorape. Ju mund të holloni pluhurin e xhenxhefilit me një sasi të vogël uji të ngrohtë dhe përzierjen që rezulton e fërkoni në lëkurën e këmbëve tuaja.

Suva me mustardë me xhenxhefil është shumë efektive për ftohjet dhe kollën. Është përgatitur si më poshtë. Bëni një pastë me xhenxhefil të bluar dhe ujë, ngroheni dhe vendoseni tortën që rezulton në shpinë midis teheve të shpatullave për 8-10 minuta. Ky trajtim duhet të përdoret me kujdes nga personat me probleme me sistemin kardiovaskular, si dhe ata me lëkurë tepër të ndjeshme.

Për të mbrojtur fytin dhe gojën tuaj nga mikroorganizmat e dëmshëm gjatë stinës së gripit dhe të ftohtit, duhet të qëroni rrënjën e freskët të xhenxhefilit, të prisni një copë të vogël dhe ta vendosni në gojë. Kur efekti i vajrave esencialë që shkaktojnë djegie ulet, feta mund të kafshohet.

Për ftohjet, rrjedhjen e hundës, kollën dhe sëmundjet e tjera të frymëmarrjes, inhalimet me vaj esencial të xhenxhefilit janë shumë të dobishme. Për të kryer procedurën, do t'ju duhet një inhalator i tipit kompresor (shitet në një farmaci), 1-2 pika vaj rrënjë xhenxhefili dhe 2 ml tretësirë të kripur (për 1 seancë). Kohëzgjatja e procedurës është 7 minuta. Inhalime të tilla tregohen si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët (nga 3 vjeç).

Nëse nuk keni një inhalator kompresor, mund të bëni inhalimin me avull të nxehtë duke shtuar 1-2 pika vaj xhenxhefili në një tas me ujë të nxehtë. Mbulojeni me një peshqir dhe thithni avujt e vajit esencial për 7-10 minuta. Nëse procedura kryhet për një fëmijë, një i rritur duhet të jetë i pranishëm pranë tij për të shmangur djegiet.

Qumësht me xhenxhefil për kollën e lagësht

Përbërësit: 200 ml qumësht, 0,3 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,5 lugë çaji mjaltë, shafran i Indisë në majë të thikës.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Shtoni xhenxhefilin dhe shafranin e Indisë në qumështin e ngrohtë, shpërndani mjaltin dhe përzieni.

Pini në gllënjka të vogla.

Lëng xhenxhefil-limoni për kollën e thatë dhe bronkitin

Përbërësit: 100 g xhenxhefil të freskët, 2 lugë çaji lëng limoni, 1 lugë çaji mjaltë.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Për të marrë lëng xhenxhefili, grijeni rrënjën e freskët të qëruar në një rende të imët dhe shtrydhni duke përdorur garzë.

Kombinoni lëngjet e xhenxhefilit dhe limonit, shtoni mjaltë të lëngshëm dhe përzieni mirë.

Merrni ilaçin që rezulton duke shtuar 4 pika në çaj ose qumësht të ngrohtë.

Ilaç me xhenxhefil për trajtimin e sëmundjeve pulmonare

Përbërësit: 0,1 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 1 lugë gjelle lëng qepe.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përzieni pluhurin e xhenxhefilit me lëngun e qepës.

Merrni 0,5 lugë çaji 2-4 herë në ditë.

Ilaç me xhenxhefil dhe fenugreek për kollën dhe bronkitin dhe sëmundjet e tjera pulmonare

Përbërësit: 2 lugë çaji fara fenugreek (shamballa), 2 lugë çaji xhenxhefil pluhur, mjaltë për shije.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni 200 ml ujë të nxehtë mbi farat e fenugrekut dhe ngrohni në zjarr të ulët për 10-15 minuta.

Më pas shtoni xhenxhefil dhe mjaltë sipas shijes. Ri-. trazojeni dhe kullojeni me napë.

Merrni 70 ml 3 herë në ditë.

Pika xhenxhefili për trajtimin e rrjedhjes së hundës dhe sinusitit

Përbërësit: 1 lugë gjelle lëng rrënjë xhenxhefili, 1 lugë gjelle sheqer.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Shpërndani sheqerin në lëngun e xhenxhefilit.

Hidhni 1-2 pika në çdo vrimë hunde 4 herë në ditë (hera e fundit para gjumit).

Kur përdorni këtë trajtim për fëmijët e moshës 2 deri në 6 vjeç, holloni lëngun me ujë të valuar në një raport 1:1.

Një pije e bërë nga xhenxhefil, kanellë dhe piper i zi për parandalimin e ARVI dhe gripit

Përbërësit: 1 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 1 lugë çaji kanellë të bluar, 1 lugë çaji mjaltë, piper i zi i bluar në majë të thikës.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni xhenxhefil, kanellë dhe piper në një gotë, derdhni 200 ml ujë të vluar dhe lëreni të piqet nën kapak për 5 minuta. Shtoni mjaltë.

Pini 200 ml çdo 3 orë.

Pije qumështi me xhenxhefil, piper të kuq dhe shafran i Indisë për trajtimin e ARVI dhe gripit

Përbërësit: 0,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,5 lugë çaji piper i kuq i bluar, 0,5 lugë shafran i Indisë, 1 lugë çaji mjaltë, 0,5 lugë çaji gjalpë, 200 ml qumësht.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni erëzat në një enë të emaluar me qumësht, lërini të ziejnë, ngrohni në zjarr të ulët për 2 minuta, më pas ftoheni pak dhe shtoni mjaltë dhe gjalpë.

Pini 200 ml 3 herë në ditë të ngrohtë.

Infuzion me xhenxhefil për trajtimin e dhimbjeve të fytit

Përbërësit: 1 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë në rende, 2 lugë çaji mjaltë.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Vendosni rrënjën e grirë të xhenxhefilit në një enë smalti, shtoni 500 ml ujë të vluar dhe vendoseni në një banjë me ujë. Ngroheni të mbuluar mbi nxehtësinë mesatare për 15-20 minuta. Kullojeni, ftohuni pak dhe shtoni mjaltë

Pini të ngrohtë gjatë gjithë ditës në gllënjka të vogla, herën e fundit jo më vonë se 2 orë para gjumit.

Gargarë me xhenxhefil për të trajtuar dhimbjen e fytit

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi xhenxhefil, mbulojeni dhe lëreni për 10 minuta, më pas kullojeni dhe ftoheni në 37 °C.

Gargarë 4 herë në ditë (1 herë gjatë natës). Alternoni me shpëlarje me infuzion kamomil.

Sëmundjet e sistemit tretës

Në Indi dhe vende të tjera me klimë të nxehtë, ata përdorin shumë erëza, duke përfshirë xhenxhefilin, i cili ndihmon në dezinfektimin e ujit dhe ushqimit. Erëzat e nxehta largojnë toksinat dhe produktet e shpërbërjes së baktereve patogjene nga trupi, në mënyrë që të shmangni helmimin nga ushqimi.

Xhenxhefili është i dobishëm për belçimin, fryrjen, ndjenjën e rëndimit dhe ngopjes në stomak. Për të parandaluar këto fenomene të pakëndshme, rekomandohet të shtoni në majë të thikës pluhur xhenxhefili dhe erëza të tjera me veti karminative: asafoetida, ajvain, qimnon, kardamom, kopër.

Ju mund të lehtësoni ndjenjën e ngopjes në stomak duke thithur një fetë rrënjë xhenxhefili pas ngrënies.

Ilaç me xhenxhefil dhe arrëmyshk për çrregullimet gastrointestinale

Përbërësit: 0,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,25 lugë çaji arrëmyshk i bluar.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Në 100 ml ujë të valuar shtoni xhenxhefil dhe arrëmyshk, përzieni përzierjen dhe pijeni.

Merreni ilaçin pas çdo sulmi të të vjellave ose diarresë, më pas pini çaj të dobët, infuzion me fruta të thata ose ujë orizi për të rimbushur humbjen e lëngjeve në trup.

Të nesërmen, kur gjendja të kthehet në normale, përgatisni përsëri ilaçin, por këtë herë përdorni kos natyral të pa ëmbëlsuar pa aditivë në vend të ujit.

Tinkturë me xhenxhefil për të përmirësuar funksionimin e sistemit tretës

Ju mund të shpëtoni nga problemet gastrointestinale duke përdorur tinkturën e xhenxhefilit, receta për të cilën është paraqitur më lart, në seksionin "Metodat e përdorimit të xhenxhefilit". Duhet të përdoret gjatë periudhës së faljes (pacientët me gastrit ose ulçerë duhet të konsultohen me mjekun e tyre). Nëse membrana mukoze është e prirur për acarim, ju mund të përdorni tinkturën e xhenxhefilit vetëm me mjaltë dhe vaj bajame.

Trajtimi me tinkturë xhenxhefili kryhet në kurse 2-3 herë në vit. Kursi zgjat 3 javë, gjatë së cilës tretësira pihet, e holluar në 1 lugë qumësht ose ujë. Ju duhet të filloni me 7 pika për të rriturit dhe 5 pika për fëmijët mbi 12 vjeç. Duke rritur gradualisht porcionin, deri në ditën e 10-të, sillni sasinë e tinkturës së marrë në përkatësisht 21 dhe 18 pika. Pastaj ju gjithashtu duhet të zvogëloni gradualisht sasinë e ilaçit, duke arritur në 7 pika në ditën e fundit të kursit.

Sëmundjet e kyçeve

Xhenxhefili ka veti anti-inflamatore dhe analgjezike, kështu që mund të përdoret për trajtimin e artritit, artrozës dhe sëmundjeve të tjera të kyçeve.

Masazhoni me vaj xhenxhefili për trajtimin e artritit dhe artrozës

Masazhi me vaj esencial të xhenxhefilit është shumë i dobishëm për kyçet. Duhet ta bëni në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati.

Fërkoni disa pika vaj esencial të rrënjës së xhenxhefilit në zonën e prekur në drejtim të akrepave të orës. Ky masazh jo vetëm që lehtëson dhimbjen, por gjithashtu përmirëson furnizimin me gjak të kyçit të dëmtuar nga sëmundja dhe ndihmon muskujt të shpërndajnë siç duhet ngarkesën. Pas kryerjes së lëvizjeve të buta në një rreth, kryhet një goditje e butë me majat e gishtave dhe më pas vibrimi i lehtë. Masazhi përfundon me një sërë goditjesh të qeta nga kyçi lart në drejtim të rrjedhjes së gjakut.

Kompresa me pastë xhenxhefili kundër dhimbjeve të kyçeve

Përbërësit: 1-2 lugë çaji pluhur xhenxhefili, 5 pika çdo vaj bërthame (rrushi, pjeshkë, kajsi).

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përzieni xhenxhefilin me një sasi të vogël uji të nxehtë dhe bluajeni derisa të formohet një pastë. Shtoni vajin dhe përzieni. Kur përzierja të trashet pak, aplikojeni në një pecetë garzë, aplikojeni në vendin e lënduar, mbulojeni me letër kompresë ose polietileni dhe fiksojeni me një fashë. Pas 40-60 minutash, hiqni kompresën.

Ju gjithashtu mund të përdorni xhenxhefil të freskët të grirë si kompresë. Një trajtim i tillë, duke pasur një efekt irritues lokal, lehtëson dhimbjen, zvogëlon inflamacionin dhe çliron energjinë e ndenjur.

Kompresat me pastë xhenxhefili janë gjithashtu efektive për dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e muskujve.

Kompresa me xhenxhefil për dhimbjen e shpinës

Përbërësit: 2 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,5 lugë çaji piper djegës, 1 lugë çaji shafran i Indisë, 2 pika vaj susami ose mustardë.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

I bashkojmë të gjithë përbërësit, i shtojmë pak ujë të nxehtë dhe e përziejmë mirë masën. Aplikoni përzierjen e ngrohtë (nëse është ftohur, duhet të ngrohet) në një copë leckë pambuku, aplikojeni në vendin e lënduar, mbulojeni me mbështjellës plastik ose ngjeshni letrën dhe sigurojeni me një fashë. Mbështilleni vendin e lënduar me një shall leshi.

Pas 30 minutash hiqeni kompresën, shpëlajeni masën e xhenxhefilit me ujë të ngrohtë dhe sapun dhe aplikoni një krem ushqyes në lëkurë, më pas mbështilleni sërish me një shall të ngrohtë dhe pushoni për 2-3 orë.

Ky trajtim, i cili nuk funksionon më keq se pomadat farmaceutike më efektive, mund të ndalojë shpejt një sulm të radikulitit.

Largimi i toksinave nga trupi

Produktet toksike të kalbjes që janë grumbulluar në të mund t'i hiqni shpejt nga trupi nëse hani 1 lugë çaji rrënjë xhenxhefili të freskët, të grirë në rende të imët, pak të kripur dhe të kalitur me disa pika lëng limoni të saposhtrydhur para ngrënies. Ky ilaç, përveç kësaj, gjithashtu promovon tretje të mirë të ushqimit.

Në rast helmimi, është shumë e rëndësishme që të largohen sa më shpejt toksinat nga trupi. Një përzierje bimore që përfshin rrënjë xhenxhefili mund të jetë një ndihmë e madhe në këtë drejtim.

Trajtimi përdoret gjithashtu për tërheqjen nga pirja e tepërt, por në kombinim me kujdesin mjekësor dhe psikoterapi.

Koleksion bimor për largimin e toksinave nga helmimi

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, 2 lugë gjelle bar pelin, 1,5 lugë gjelle rrënjë thundrake evropiane, 1 litër ujë.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Derdhni përzierjen bimore në një termos, derdhni 1 litër ujë të vluar dhe lëreni për 2 orë.

Kullojeni infuzionin që rezulton dhe pini 200 ml çdo orë. Rekomandohet ta merrni këtë ilaç 10 minuta para ngrënies.

Dhimbje dhëmbi

Mund të lehtësoni dhimbjen e dhëmbit duke aplikuar një copë xhenxhefil të përtypur me kujdes në dhëmbin e lënduar. Falë vajrave esenciale, do të lehtësojë inflamacionin dhe do të shkatërrojë mikroorganizmat e dëmshëm.

Stomatiti

Për inflamacionin e mukozës së gojës, shpëlarja me një zierje të rrënjës së xhenxhefilit është e dobishme. Ju gjithashtu mund të bëni locione duke përdorur një përzierje të lëngut të xhenxhefilit dhe zierjes së nenexhikut.

Xhenxhefili ka veti dezinfektuese dhe antibakteriale, dhe nenexhiku lehtëson dhimbjet dhe qetëson.

Procedura duhet të kryhet disa herë në ditë pas ngrënies derisa simptomat e stomatitit të zhduken.

Venat me variçe dhe hemorroide

Xhenxhefili, i cili ka veti ngrohëse, largon kongjestionin në pjesën e poshtme të trupit, që është shkaku i zhvillimit të hemorroideve, variçeve dhe ënjtjes së këmbëve.

Një përzierje e aloe, xhenxhefil dhe kardamom për trajtimin e venave me variçe

Përbërësit: 1 lugë çaji lëng aloe, 0,25 lugë çaji xhenxhefil pluhur, kardamom i bluar në majë të thikës.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përzieni lëngun e aloes me xhenxhefil dhe kardamom.

Masën e përgatitur e ndajmë në 2 porcione dhe e marrim 2 herë në ditë 10 minuta para ngrënies.

Kursi - 2 muaj. Më pas mund të bëni një pushim dhe të përsërisni trajtimin. Është më mirë ta kryeni atë në pranverë, në mënyrë që enët të përshtaten me punën në regjimin e ri të temperaturës. Në vjeshtë, para fillimit të motit të ftohtë, duke shkaktuar spazma të enëve periferike, përsëritni kursin.

Një përzierje e aloes dhe xhenxhefilit për trajtimin e hemorroideve

Përbërësit: 1 lugë çaji lëng të freskët aloe, 0,25 lugë çaji xhenxhefil pluhur.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përzieni lëngun e aloes me pluhur xhenxhefili.

Merrni 2 herë në ditë derisa të gjitha simptomat e sëmundjes të zhduken.

Alergjitë, astma bronkiale

Është vënë re se konsumimi i rregullt i rrënjës së xhenxhefilit sjell lehtësim nga astma bronkiale, duke ndihmuar në lehtësimin e ndjenjës së mbytjes.

Përbërësit: tretësirë me xhenxhefil - 15-17 pika.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Mënyra e përgatitjes së tinkturës së xhenxhefilit është përshkruar më sipër, në seksionin "Metodat e përdorimit të xhenxhefilit". Merrni sasinë e treguar në përbërës 2 herë në ditë pas mëngjesit dhe drekës (në varësi të peshës trupore), duke e holluar në 100 ml ujë.

Për fëmijët nga 3 deri në 5 vjeç jepni 5 pika 2 herë në ditë, për fëmijët nga 5 deri në 12 vjeç - 10 pika.

Gjatë marrjes së ilaçit, bëni pushime herë pas here për 2-3 ditë.

Për ata që për ndonjë arsye nuk mund të marrin ilaçe me bazë alkooli, rekomandohet të "avullojnë" alkoolin nga tretësira.

Për ta bërë këtë, duhet të derdhni numrin e kërkuar të pikave në një lugë gjelle dhe më pas të shtoni ujë të valë: avujt e alkoolit do të avullojnë. Në këtë formë, ilaçi mund t'u jepet edhe fëmijëve nën 3 vjeç.

Kur trajtoni astmën me xhenxhefil, nuk këshillohet të hani mish dhe të ftoheni më shumë këmbët. Para se të shkoni në shtrat, është e dobishme të bëni një dush të ngrohtë këmbësh me xhenxhefil (1 lugë gjelle pluhur xhenxhefili për 0,5 kovë ujë).

Alergjitë trajtohen edhe me tinkturë xhenxhefili në të njëjtat doza. Për ethet e barit ("ethet e barit" - një alergji ndaj polenit), rekomandohet të filloni trajtimin përpara se bimët të lulëzojnë, domethënë në dimër ose në fillim të pranverës. Në këtë rast, me fillimin e periudhës së rrezikshme, sistemi imunitar do të ketë kohë të forcohet.

Terapia duhet të kryhet gjatë gjithë periudhës së lulëzimit të bimëve alergjike.

Ju mund të përmirësoni efektin e tinkturës së xhenxhefilit duke shtuar piper të zi, karafil dhe amë.

Tinkturë me erëza për trajtimin e alergjive

Përbërësit: 130 g xhenxhefil të freskët të grirë,

5 kokrra piper të zi, 3 sytha karafil,

1 lugë çaji rrënjë amtare, 1 litër vodka.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Në një kavanoz vendosni rrënjën e xhenxhefilit, erëzat dhe farën e nënës. Hidhni vodka dhe vendoseni në një vend të ngrohtë dhe të errët për 30 ditë, duke tundur enën herë pas here.

Kullojeni tinkturën e përfunduar, lëreni të qetësohet dhe derdhni me kujdes sedimentin.

Merrni 2 herë në ditë pas ngrënies, 1 lugë çaji të holluar në 200 ml ujë.

Gjatë trajtimit, produktet e mishit duhet të përjashtohen nga dieta.

Sëmundja e detit, sëmundja e lëvizjes në transport, toksikoza e grave shtatzëna

Fakti që çaji i xhenxhefilit do të ndihmojë në heqjen e sëmundjeve të lëvizjes në transport, sëmundjet e detit dhe toksikozën në tremujorin e parë të shtatzënisë është diskutuar tashmë në seksionin "Metodat e përdorimit të xhenxhefilit".

Ju gjithashtu mund ta përdorni këtë produkt përpara udhëtimit tuaj. Për sëmundjen e lëvizjes në transport, shtoni 0,5 lugë çaji pluhur xhenxhefili në çaj të zakonshëm ose ujë mineral dhe pijeni 30 minuta para fillimit të udhëtimit tuaj në një anije, aeroplan, tren ose makinë.

Për toksikozën në tremujorin e parë të shtatzënisë, mund të pini jo vetëm çaj xhenxhefili, por edhe ilaçe të tjera: limonadë, ëmbëlsira dhe biskota me shtimin e kësaj erëze. Ju gjithashtu mund të thithni një copë të vogël rrënjë të freskët ose një majë (në majë të një thike) pluhur në mëngjes.

Sëmundjet e grave

Shkencëtarët japonezë kanë krijuar një preparat bimor me xhenxhefil për të rivendosur ekuilibrin hormonal, ciklin menstrual dhe trajtimin e infertilitetit tek gratë. Përveç xhenxhefilit, ky produkt përmban kanellë, xhensen dhe 9 barëra të tjera mjekësore.

Fakti që xhenxhefili, shafrani i Indisë dhe erëza të tjera nxisin "fertilitetin" është i njohur në Lindje që nga kohërat e lashta. Në Indi, në ditën e saj të dasmës, nuses iu dhuruan një qese me xhenxhefil dhe erëza të tjera në shenjë urimi për mëmësinë. Dhe në Evropë në fillim të shekullit të 20-të, mjekët këshilluan gratë të pinin çaj bimor me xhenxhefil për t'u përgatitur për shtatzëninë dhe për të përmirësuar funksionimin e veshkave, mëlçisë dhe sistemit hormonal.

Koleksion për shtatzëninë

Përbërësit: 1,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 2 lugë çaji rrënjë jamballi, 3 lugë çaji rrënjë dhe gjethe comfrey, 3 lugë gjethe hithre, 2 lugë çaji gjethe mjedër,

1 lugë çaji rrënjë luleradhiqe.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini barishtet, ndani 3 lugë gjelle nga përzierja dhe hidhini në një kavanoz me litër. Hidhni ujë të vluar deri në buzë dhe lëreni të piqet gjatë natës.

Pini si çaj, duke mbushur filxhanin një të tretën dhe duke shtuar ujë të valuar. Mund të shtoni mjaltë për të përmirësuar shijen.

Kjo pije ndihmon në ngopjen e trupit me vitamina dhe mikroelemente të nevojshme për të lindur një fëmijë. Mund ta pini gjatë gjithë shtatzënisë, megjithatë, gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë, bëhet e nevojshme të kontrolloni sasinë e lëngjeve të konsumuara, ndaj rekomandohet të diskutoni mundësinë e marrjes së një çaji të tillë me mjekun tuaj.

Koleksion bimor për rregullimin e ciklit menstrual

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë në rende, 3 lugë gjelle gjethe hithre thumbuese të grimcuara.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Ziejeni koleksionin me 1 litër ujë të vluar, lëreni të piqet për 5-7 minuta, më pas kullojeni.

Pini 100 ml 3 herë në ditë.

Stresi, depresioni, puna e tepërt

Substancat që përmbahen në rrënjën e xhenxhefilit ndihmojnë në ngopjen e gjakut me oksigjen; ato aktivizojnë mikroqarkullimin e enëve të trurit, përmirësojnë kujtesën, përqendrimin dhe ngarkojnë me energji. Falë këtyre vetive, erëza mund të përdoret si tonik për stresin, depresionin, lodhjen emocionale dhe mendore.

Xhenxhefili i ëmbëlsuar do të ndihmojë në rivendosjen e paqes së mendjes, qetësimin e nervave, heqjen e tringëllimë në veshët dhe uljen e përqendrimit, gjë që është tipike për situatat stresuese. Mënyra e përgatitjes së kësaj delikatesë shëruese përshkruhet në kapitullin "Gatimi me xhenxhefil".

Të ashtuquajturat banja Rogerson, të emërtuara sipas mjekes së perandoreshës ruse Katerina I, janë shumë efektive për stresin dhe punën e tepërt. Ato përdoren si një ilaç forcues, tonik dhe restaurues.

Procedurat e tilla të ujit rrisin presionin e gjakut, kështu që ato janë përshkruar për marramendje, si dhe për rigjenerimin e qelizave të lëkurës. Perandoresha mori banjat e Rogersonit gjatë agjërimeve ortodokse.

Rogerson's Tonic Bath

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, 2 lugë gjethe balsam limoni, 2 lugë mente, 2 lugë pelin, 1 lugë gjelle rrënjë kalamus, 1 lugë gjelle barishte të zakonshme.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini të gjithë përbërësit dhe derdhni në një rezervuar ose kovë smalti. Hidhni 10 litra ujë, lëreni të ziejë, më pas ngroheni nën kapak për 25-30 minuta mbi nxehtësinë e ulët. Më pas lëreni pa e hequr kapakun derisa të ftohet.

Kullojeni dhe hidheni në një banjë me ujë të nxehtë (38-40 °C).

Bëni dush për 15 minuta, më pas pushoni për 30 minuta.

Ujë tonik me xhenxhefil

Përbërësit: 0,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni pluhur xhenxhefili në 70 ml ujë të vluar dhe lëreni të piqet për 5 minuta. Pini në mëngjes pas një mëngjesi të lehtë.

Merrni një herë në ditë për 2 javë, pastaj bëni një javë pushim dhe përsërisni kursin.

Trajtimi duhet të vazhdojë për 4-6 muaj, në varësi të gjendjes dhe stresit të përjetuar (provime, punë të rënda mendore, etj.). Është mirë ta përdorni këtë ilaç në stinën e vjeshtës ose pranverës, kur trupi ka nevojë për mbështetje.

Uji me xhenxhefil ndihmon për të kapërcyer më lehtë vështirësitë, forcon sistemin nervor, përmirëson kujtesën dhe përqendrimin.

Hipotension, spazma vaskulare

Xhenxhefili ka një efekt ngrohës, përmirëson qarkullimin e gjakut, ngop gjakun me oksigjen dhe lehtëson spazmat e enëve të mëdha dhe të vogla periferike. Falë këtyre vetive, erëza mund të lehtësojë gjendjen e njerëzve që vuajnë nga spazma vaskulare dhe hipotension.

Xhenxhefili është gjithashtu i dobishëm për ndjeshmërinë ndaj motit dhe rritjet e presionit.

Çaj me xhenxhefil kundër hipotensionit dhe spazmave vaskulare

Përbërësit: 0,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 200 ml çaj të fortë, sheqer për shije.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Ëmbëlsojeni çajin e përgatitur sipas shijes, shtoni pluhur xhenxhefili dhe përzieni.

Pini 200 ml 3 herë në ditë pas ngrënies. Kursi i trajtimit është 7 ditë.

Nuk duhet të rrisni sasinë e çajit që merrni në ditë, pasi kjo mund të shkaktojë rritje të rrahjeve të zemrës.

Sëmundjet onkologjike

Shkencëtarët nga Universiteti i Miçiganit (SHBA) kanë zbuluar se është e mundur të ndikohet në qelizat e kancerit duke përdorur ilaçe që përmbajnë xhenxhefil.

Hulumtimet kanë treguar se minjtë laboratorikë të cilëve iu dha ekstrakt xhenxhefili kishin shumë më pak gjasa të zhvillonin kancer të lëkurës sesa brejtësit që nuk e morën ilaçin. Substanca gingerol që përmbahet në xhenxhefil (përbërësi aktiv i xhenxhefilit të freskët, i lidhur me përbërjet kapsaicinë dhe piperinë, të cilat i japin aromë piperit dhe specit të zi) redukton tumoret në zorrë, pankreas, gjëndra qumështore, vezore dhe inde të tjera. Sigurisht, kushtet laboratorike gjatë kryerjes së eksperimenteve nga shkencëtarët amerikanë ndryshonin nga ato në të cilat sëmundja zhvillohet në trupin e njeriut, por fakti mbetet një fakt.

Eksperimenti i mëposhtëm u krye gjithashtu: një pezullim i pluhurit të xhenxhefilit, i spërkatur mbi kolonitë e krijuara artificialisht të qelizave të tumoreve malinje ovariane, nxiti procesin e reduktimit dhe vetë-shkatërrimit të qelizave kancerogjene.

Nëse keni kancer, është e dobishme të përfshini enët me xhenxhefil në dietën tuaj të përditshme (recetat e kuzhinës për përgatitjen e tyre janë paraqitur në kapitullin e fundit të librit).

Kjo erëz siguron energji që trupi drejton për të luftuar sëmundjen dhe pasojat e përdorimit të medikamenteve të fuqishme. Për më tepër, pirja e çajit me xhenxhefil, një fetë xhenxhefil të freskët ose një majë pluhur xhenxhefili (nën gjuhë) mund të ndihmojë në luftimin e të përzierave që përjetojnë pacientët me kimioterapi.

Çaj bimor kundër tumoreve malinje

Përbërësit: 2 lugë gjelle pluhur xhenxhefili, 4 lugë gjelle kofshë trëndafili, 4 lugë hikërror, 3 lugë anise, 3 lugë gjelle rrënjë rosea Rhodiola, 3 lugë gjelle me rërë immortelle, 3 lugë gjelle lugë gjelle lule kamomili, 3 lugë gjelle lule kamomili, barishte lulesh leshi Astragalus.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini të gjithë përbërësit.

Ndani 3 lugë gjelle nga përzierja dhe hidheni në një termos. Hidhni 1 litër ujë të vluar dhe lëreni për 2 orë.

Kullojeni nëpër disa shtresa garzë dhe merrni produktin që rezulton, 100 ml të ngrohtë, 8 herë në ditë.

Së bashku me këtë trajtim, rekomandohet të pini 50-100 ml lëng shege 15 minuta pas ngrënies. Përveç kësaj, gjatë verës është shumë e dobishme të hani luleshtrydhe të egra të freskëta, pasi ato përmbajnë substanca që parandalojnë në mënyrë mjaft efektive rritjen e qelizave të kancerit dhe zvogëlojnë pasojat e dëmtimit nga rrezatimi.

Pyelonefriti kronik, cystitis, inflamacion i fshikëzës

Rrënja e xhenxhefilit ka veti anti-inflamatore dhe antispazmatike, prandaj rekomandohet për përdorim në sëmundjet urologjike.

Infuzion i rrënjës së xhenxhefilit dhe luleve të misrit për cystitis, spazma, inflamacion të fshikëzës

Përbërësit: 1 lugë gjelle xhenxhefil pluhur, 3 lugë lule lule misri blu.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përzieni pluhurin e xhenxhefilit me lule misri, ndani 1 lugë çaji nga përzierja dhe shtoni 200 ml ujë të vluar. Lëreni të mbuluar për 1-2 orë.

Pini infuzionin 3 herë në ditë, 100 ml.

Mbledhja diuretike me xhenxhefil

Përbërësit: 1 lugë çaji pluhur xhenxhefili, 2 lugë gjelle gjethe fasule, 1,5 lugë lule luledielli, 1,5 lugë gjelle kantarion, 1,5 lugë gjelle barishte bisht kali, 1 lugë lule lule misri blu.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini të gjithë përbërësit, ndani 2 lugë gjelle nga përzierja, derdhni në një tigan të smaltit, derdhni në 1 litër ujë të nxehtë, mbulojeni me kapak dhe lëreni brenda natës.

Në mëngjes, lëreni të ziejë dhe ngrohni nën kapak mbi nxehtësi të ulët për 8-10 minuta. Lëreni lëngun të ziejë për 2 orë, më pas kullojeni.

Pini produktin që rezulton 200 ml 3 herë në ditë.

Ky koleksion diuretik lehtëson inflamacionin në cistitin primar dhe atë kronik.

Probleme me lëkurën dhe flokët

Xhenxhefili është gjithashtu i dobishëm për të mbajtur një pamje të shëndetshme, ai freskon dhe tonifikon lëkurën dhe u jep energji jetike qelizave. Rrënja e bluar përdoret për të eliminuar një sërë problemesh: kallo të vjetër, lëkurë të ashpër ose të shurdhër, seborre të yndyrshme etj.

Pastë xhenxhefili për trajtimin e furunkulozës

Përbërësit: 0,5 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,5 lugë çaji shafran i Indisë.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përzieni xhenxhefilin me shafranin e Indisë, holloni përzierjen me ujë dhe përzieni derisa të jetë e qetë. Masën e përgatitur e vendosim në valë dhe e lëmë për 1-2 orë. Kjo do të ndihmojë në nxjerrjen e përmbajtjes së abscesit. Nëse çibani nuk shpërthen dhe qelbi nuk del, procedura duhet të përsëritet.

Për lëkurë të ndjeshme të prirur ndaj acarimit, aplikoni një shtresë të hollë kremi të pasur nën kompresën e xhenxhefilit.

Banjë me xhenxhefil kundër kallove dhe këmbëve të vrazhda

Përbërësit: 3-4 lugë gjelle me xhenxhefil pluhur.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidheni xhenxhefilin në një tas, shtoni një sasi të vogël uji të vluar, mbulojeni me kapak ose mbështjellës plastik dhe lëreni të ziejë për 15 minuta.

Hollojeni përzierjen që rezulton me ujë në mënyrë që banja e këmbëve të jetë e ngrohtë e këndshme. (Mos derdhni ujë shumë të nxehtë në legen, pasi vetë rrënja e xhenxhefilit ka një efekt ngrohës.)

Zhytni këmbët tuaja në banjë për 10-15 minuta. Hiqni lëkurën e vdekur me gur shtuf ose përhapeni me mbetjet e xhenxhefilit të zier me avull, i cili do të veprojë si një pastrim.

Pas procedurës, fshijini këmbët tuaja të thata, lyejini me krem dhe vishni çorape pambuku.

Për të hequr qafe kallot e vjetra, pas banjës mund të lidhni një fetë të hollë rrënjë xhenxhefili të freskët në zonën e problemit, duke e siguruar atë me një fashë ose allçi. Pas 3 orësh, hiqni kompresën e xhenxhefilit, hiqni kallusin e zbutur me një gur shtuf dhe shpëlajeni këmbën me ujë të rrjedhshëm.

Nëse është e nevojshme, përsërisni procedurën pas 1-2 ditësh.

Koleksion bimor me xhenxhefil kundër akneve

Përbërësit: 1,5 lugë gjelle pluhur xhenxhefili, 1,5 lugë gjelle rrënjë elekampane, 1 lugë gjelle rrënjë rodhe,

1 lugë gjelle gjethe të shkëlqyera celandine,

2 lugë gjelle barishte kantarioni, 2 lugë gjelle gjethe thupër argjendi.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini të gjithë përbërësit. Ndani 3 lugë gjelle nga përzierja, derdhni në 1 litër ujë dhe vendoseni në zjarr. Ziejeni për 15 minuta, më pas ftoheni dhe kullojeni.

Lani fytyrën me zierjen që rezulton 3 herë në ditë. Kursi - 3 javë. Më pas duhet të bëni një pushim njëjavor dhe të përsërisni trajtimin.

Mund ta ruani produktin në frigorifer për 5-6 ditë.

Efekti do të jetë më i madh nëse e kombinoni këtë trajtim me një dietë.

Maskë për lëkurën me vaj dhe me probleme

Përbërësit: 1 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 1 lugë gjelle balte e bardhë, 1 lugë lule kamomili, 2 lugë çaji ex

trakt i farave të rrushit, 2 lugë çaji ekstrakt çaji jeshil.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

I bashkojmë të gjithë përbërësit dhe i përziejmë mirë.

Aplikojeni maskën në fytyrë duke shmangur zonën rreth syve dhe lëreni për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Përbërja mund të ruhet në frigorifer për 3-4 ditë në një enë të mbyllur mirë.

Përdoreni 1-2 herë në javë.

Maskë me xhenxhefil dhe lëng shege për lëkurën e lodhur dhe të plakur

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, 1 lugë çaji lëng shege.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Kombinoni xhenxhefilin me lëngun e shegës, përzieni dhe aplikojeni në fytyrë dhe qafë. Pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ftohtë.

Shega ushqen lëkurën me vitamina, dhe xhenxhefili rikthen elasticitetin e saj dhe shkatërron bakteret e dëmshme.

Koleksion bimor me xhenxhefil kundër zbokthit, rënies së flokëve, tullacisë

Përbërësit: 3 lugë gjelle pluhur xhenxhefili, 4 lugë gjelle gjethe hithre thumbuese, 4 lugë gjelle gjethe kafshe, 4 lugë hithër thumbuese.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini të gjithë përbërësit, vendosini në një tenxhere të madhe ose kovë smalti dhe derdhni në 6 litra ujë të vluar. Vendoseni në zjarr, lëreni të vlojë dhe ngrohni për 10-12 minuta. Lëreni të qëndrojë për 6-8 orë, më pas lani flokët me produktin e përgatitur.

Përsëriteni procedurën 3 herë në javë.

Maskë me xhenxhefil për flokë të yndyrshëm

Përbërësit: 1 lugë gjelle xhenxhefil pluhur, 2 lugë gjelle vaj susami.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni vajin e susamit mbi pluhurin e xhenxhefilit dhe përzieni derisa të jetë e qetë.

Fërkojeni maskën në lëkurën e kokës dhe lëreni për 30 minuta. Më pas shpëlani flokët tërësisht me ujë të ngrohtë.

Koleksion rinovues

Përbërësit: 3 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 2 lugë çaji lëvore limoni, 2 lugë çaji fruta anise, 2 lugë çaji lule kamomili, 2 lugë çaji lule misri blu, 2 lugë çaji gjethe mente, 2 lugë çaji petale trëndafili të kuq, 1 një lugë çaji me lule kamomili barishte sherebele, 1 lugë çaji barishte trumze e zakonshme, mjaltë për shije.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përziejini të gjithë përbërësit. Hidhni 4 lugë gjelle nga përzierja (pa një rrëshqitje) në një termos në mbrëmje, derdhni 1 litër ujë të vluar dhe lëreni brenda natës.

Në mëngjes, vendoseni infuzionin në një banjë me ujë dhe ziejeni për 7-10 minuta, më pas kullojeni.

Merrni 100 ml 3 herë në ditë të nxehtë në javën e parë, duke shtuar 1 lugë çaji mjaltë në infuzion. Duke shtuar gradualisht sasinë e pijes së konsumuar, sillni dozën e vetme në 250 ml.

Produkti mund t'u jepet fëmijëve nga 2 vjeç, 30-50 ml 2 herë në ditë, në mungesë të kundërindikacioneve ndaj ilaçeve bimore (konsultohuni me pediatrin tuaj!).

Koleksioni përdoret për të mbrojtur qelizat nga radikalet e lira, për të parandaluar gripin dhe ARVI gjatë epidemive dhe për të ruajtur energjinë dhe rininë. Pas një kursi të përdorimit të këtij çaji, ënjtja zhduket, lëkura bëhet elastike dhe merr një ngjyrë të shëndetshme dhe aknet zhduken.

Pastrimi i mëlçisë në trajtimin e alkoolizmit

Për të pastruar mëlçinë, veçanërisht për të hequr qafe varësinë ndaj alkoolit, përdoret infuzion me xhenxhefil.

Infuzion i rrënjës së xhenxhefilit

Përbërësit: 3 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë (ose 3 lugë çaji pluhur).

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni 200 ml ujë të nxehtë të zier mbi xhenxhefil, mbulojeni me kapak dhe lëreni për 10 minuta. Më pas kullojeni nëpër disa shtresa garzë. Nëse shija e infuzionit duket shumë e fortë, mund të shtoni pak mjaltë dhe lëng limoni.

Merrni infuzionin që rezulton në mëngjes me stomak bosh, 10-15 minuta para mëngjesit, sipas skemës së mëposhtme: ditën e parë - 10 pika, çdo ditë tjetër rrisni dozën me 2 pika. Merrni infuzionin në këtë mënyrë për 15 ditë (pjesa ditore duhet të arrijë 40 pika deri në fund të kësaj periudhe). Në ditën e 16-të, filloni të zvogëloni sasinë e ilaçit me 2 pika në ditë, në mënyrë që në fund të kursit doza të jetë përsëri 10 pika.

Pas një pushimi dy-javor, përsërisni kursin. Rekomandohet të kryhet trajtimi sipas këtij regjimi për 3.5 muaj.

Një pije me xhenxhefil me shtimin e erëzave të tjera do të ndihmojë në pastrimin e mëlçisë dhe lehtësimin e varjes.

Pini me xhenxhefil, arrëmyshk, karafil dhe limon

Përbërësit: 2 lugë çaji xhenxhefil pluhur, 0,25 lugë çaji lëvore limoni të grirë,

1 syth karafil, arrëmyshk i bluar në majë të një thike.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Hidhni erëzat në një enë smalti ose porcelani, shtoni lëkurën e limonit, derdhni në 200 ml ujë të vluar, mbulojeni me kapak dhe lëreni të ziejnë për 15 minuta. Kullojeni nëpër 3-4 shtresa garzë dhe ftohuni pak. Ndani infuzionin në 2 racione.

Pini 100 ml pije të ngrohtë në gllënjka të vogla.

Pas 30 minutash, shtoni ujë të ngrohtë në infuzionin e mbetur, duke mbushur gotën deri në majë dhe pijeni ngadalë.

Ky ilaç irriton pak mukozën e stomakut, duke stimuluar sekretimin e lëngut të stomakut dhe biliare, kështu që në intervalin ndërmjet pirjes së porcionit të parë dhe të dytë, rekomandohet të hani një sasi të vogël ushqimi të lehtë, për shembull, një copë bukë, një. banane, një fetë djathë e tharë në një tigan të thatë.

Duhet të kihet parasysh se alkoolizmi është i pamundur të kurohet vetëm me xhenxhefil. Kjo metodë e pastrimit të mëlçisë duhet të përdoret në kombinim me medikamente të tjera dhe psikoterapi. Është gjithashtu e nevojshme të kombinoni marrjen e xhenxhefilit me një dietë që përfshin ushqime të larta në kalium dhe magnez. Përmbajtja e karbohidrateve në dietë duhet të jetë në nivel fiziologjik, por sasia e yndyrës duhet të reduktohet.

Në procesin e trajtimit me xhenxhefil, jo vetëm që mëlçia pastrohet nga produktet e zbërthimit të enzimave alkoolike dhe funksionet e këtij organi të rëndësishëm përmirësohen. Aktivizohet gjithashtu aktiviteti i sistemit tretës dhe të qarkullimit të gjakut dhe të gjitha organet fillojnë të punojnë më mirë.

Mbipeshë, celulit

Rrënja e xhenxhefilit stimulon metabolizmin, largon toksinat dhe lëngjet e tepërta nga trupi, prandaj përdoret për humbje peshe. Substancat që përmbahen në bimë përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe ngrohin, për shkak të së cilës të gjitha proceset në trup zhvillohen më intensivisht, gjë që është shumë e rëndësishme për njerëzit me mbipeshë.

Për të përmirësuar metabolizmin dhe për të humbur peshë, rekomandohet përdorimi i xhenxhefilit të thatë të bluar, i cili "djegon" depozitat e yndyrës. Ju mund të merrni pluhur xhenxhefili në mëngjes (15 minuta para mëngjesit) së bashku me arrëmyshk të bluar në majë të një thike. Erëzat duhet të vendosen nën gjuhë dhe të treten derisa të treten plotësisht.

Është gjithashtu e dobishme të shtoni rrënjë xhenxhefili në ushqim në ditët e agjërimit, ngrënia e sallatave me xhenxhefil do të japë një efekt ("Gatimi me xhenxhefil").

Falë vetive tonike, xhenxhefili ndihmon në zbërthimin e depozitave të yndyrës nënlëkurore, duke shtrënguar dhe zbutur lëkurën.

Për të humbur peshë, nutricionistët këshillojnë të pini deri në 2 litra çaj xhenxhefili në ditë. Mund të përgatisni pije me aditivë të ndryshëm (përveç sheqerit dhe mjaltit), si limon, lëng portokalli, kanellë, kardamom.

Efekti i xhenxhefilit përmirësohet nga hudhra, kështu që i shtohet edhe çajit që nxit humbjen e peshës.

Çaj xhenxhefil me hudhër

Përbërësit: 2 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë në rende, 2 thelpinj hudhër.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Vendosni xhenxhefilin e grirë në një termos, shtoni thelpinj hudhre të qëruar, derdhni në 2 litra ujë të vluar, mbylleni, lëreni për 2 orë dhe më pas kullojeni.

Pini çaj të nxehtë ose të ngrohtë në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës para ngrënies dhe ndërmjet vakteve për të shuar ndjenjën e urisë.

Ilaç me rrënjë xhenxhefili kundër celulitit

Përbërësit: 2 lugë çaji xhenxhefil pluhur (ose 2 lugë gjelle rrënjë të freskët të grirë),

2 lugë mjaltë, 1 lugë gjelle lëng limoni, 1 lugë çaji arrëmyshk i bluar, 3-4 pika vaj rrushi ose farash tjetër, 1 lugë gjelle gjethe delli.

Mënyra e përgatitjes dhe përdorimit

Përgatitni një zierje nga gjethet e delli.

Kombinoni të gjithë përbërësit, shtoni zierje delli, përzieni përzierjen tërësisht.

Aplikoni përzierjen e përgatitur në zonat problematike dhe mbështillini ato me mbështjellës plastik, më pas me një peshqir ose shall leshi. Lëreni për 1 orë.

Merrni një dush, shpëlajeni përzierjen e aplikuar me ujë të ngrohtë, masazhoni zonat problematike me një peshqir të posaçëm të fortë ose me dorë derisa lëkura të bëhet paksa e kuqe.

Aplikoni kremin ushqyes ose qumështin e trupit në lëkurë.

Kryeni procedurën një herë në javë.

Një bimë tropikale e ngjashme me kallamin e familjes së xhenxhefilit. Një nga bimët më të vjetra pikante. Nuk gjendet në të egra. Kultivohet në shumë vende tropikale: Indi, Australi etj.

Kundërindikimet

Rrënja e xhenxhefilit përmban hidhërim dhe vajra esencialë, ndaj nuk mund të përdoret për disa çrregullime të sistemit tretës. Këto përfshijnë ulcerat e ezofagut dhe stomakut, ulçerat duodenale dhe kolitin ulceroz jospecifik. Kjo erëz nuk duhet të përdoret për refluksin ezofageal (lëvizje retrograde e përmbajtjes së stomakut përmes sfinkterit të poshtëm të ezofagut në ezofag), divertikulozë dhe divertikulit. Divertikuloza është prania në traktin gastrointestinal, më së shpeshti në zorrën e trashë, të divertikulave (protuzionet në formë qese në çdo pjesë të traktit gastrointestinal). Divertikuliti është inflamacion i një ose më shumë divertikulave.

Përdorimi i rrënjës së xhenxhefilit është kundërindikuar në prani të gurëve dhe rërës në veshka dhe fshikëz, si dhe në procese inflamatore që shoqërohen me rritje të temperaturës.

Për hipertensionin dhe çrregullimet kardiake, përgatitjet dhe pjatat e bëra nga xhenxhefili mund të përdoren vetëm pas konsultimit me mjekun tuaj.

Duke qenë se kjo erëz nxit tkurrjen e mitrës, gjatë shtatzënisë, për të eliminuar toksikozën, rekomandohen vetëm produkte të buta me xhenxhefil, si biskotat ose çaji, i cili pihet në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës.

Një mbidozë e xhenxhefilit mund të shkaktojë efektet anësore të mëposhtme: të vjella, diarre, reaksione alergjike. Në këtë rast, përdorimi duhet të ndërpritet menjëherë.

Pavarësisht nga vetitë shëruese që kanë bimët, secila ka kundërindikacionet e veta, efektet anësore apo edhe papajtueshmërinë me barna të tjera. Për më tepër, përdorimi i të njëjtit ilaç bimor për njerëz të ndryshëm mund të ketë efekte krejtësisht të kundërta: do të ndihmojë dikë, por për të tjerët do të jetë i rrezikshëm për shëndetin.
Xhenxhefili në përgjithësi është një barishte me pak alergji dhe nuk shkakton efekte anësore serioze pasi përmban purina dhe oksalate. Si rregull, ushqimi dhe trajtimi që përfshin xhenxhefilin ka një efekt të butë. Thjesht pini çaj xhenxhefili, hani pjata me xhenxhefil dhe toksinat digjen gradualisht dhe largohen nga trupi.

Sigurisht, kjo në asnjë mënyrë nuk do të thotë që ju mund të hiqni dorë nga sëmundjet, të harroni dhimbjet shqetësuese dhe të mbështeteni tërësisht te xhenxhefili.

Së pari, të gjitha simptomat shqetësuese duhet të diskutohen me mjekun tuaj.

Mbani mend! Vetë-mjekimi dhe vetëdiagnostikimi janë të rrezikshëm!

Dhe së dyti, ekziston një gamë e vogël sëmundjesh në të cilat përdorimi i kësaj rrënjë mund të shkaktojë pasoja të padëshirueshme.

Përpara se të përdorni xhenxhefilin si kurë, sigurohuni që të jetë i sigurt për ta konsumuar.

Ju nuk duhet të merrni xhenxhefil dhe preparate që përmbajnë xhenxhefil nëse:

Përkeqësimi i sëmundjeve inflamatore të lëkurës;

Temperatura e lartë;

Gjakderdhje të ndryshme

Gjatë acarimeve të hepatitit dhe ulcerave;

Divertikuloza (formimi i zgjatjeve në formë qese në murin e zorrëve);

Në tremujorin e dytë dhe të tretë të shtatzënisë;

Alergji ndaj xhenxhefilit.

Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për këshillimin e përdorimit të xhenxhefilit:

Gjatë fazës akute të sëmundjeve pulmonare dhe të zorrëve;

Gratë shtatzëna, veçanërisht nëse kanë pasur më parë një abort;

Për disa forma të hipertensionit të shoqëruar me temperaturë të lartë.

Ju duhet të zvogëloni dozën e konsumit të xhenxhefilit nëse:

Ulçera peptike kronike;

Sëmundjet inflamatore kronike të lëkurës;

Sëmundja e gurëve të tëmthit;

Inflamacion i zorrëve;

Marrja e aspirinës (të dyja hollojnë gjakun në mënyrë të barabartë, kështu që marrja e tepërt mund të shkaktojë gjakderdhje).

Gjithashtu, kini parasysh se marrja e sasive të mëdha të xhenxhefilit mund të shkaktojë urth, prandaj është mirë që ta merrni me ose pas ushqimit.

Efektet anësore dhe/ose rezultatet e mbidozës janë tipike për çdo ilaç:

Nauze;

Reaksionet alergjike.

Në rast mbidozimi, duhet të ndaloni marrjen e barit dhe të pini sa më shumë lëngje. Për të neutralizuar efektin djegës të xhenxhefilit, pini qumësht. Është gjithashtu mirë të merret një antacid që do të bllokojë efektin irritues në mukozën: smecta, Maalox, Almagel dhe të ngjashme. Nëse ato nuk janë të disponueshme, një zgjidhje e sodës së bukës është gjithashtu e përshtatshme si një ilaç i ndihmës së parë: një lugë çaji për gotë me ujë të ngrohtë të zier.

Para se të përdorni ilaçe me bazë xhenxhefili, ju rekomandojmë fuqimisht që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Ndërveprimet e drogës

Si në çdo udhëzim të mirë për një produkt medicinal, ne do të ofrojmë një listë të efekteve që mund të ndodhin kur xhenxhefili ndërvepron me medikamente të ndryshme. Pra, xhenxhefil:

Forcon medikamentet antidiabetike, ndihmon në uljen e sheqerit në gjak;

Rrit efektin e barnave të zemrës;

I jep forcë glikozideve kardiake;

Ndërvepron (nganjëherë kundërvepron) me medikamente antiaritmike dhe mund të rrisë rrezikun e aritmisë (kontrolloni me mjekun tuaj);

Ndërvepron me relaksuesit e muskujve depolarizues;

Kundërvepron me nitratet dhe bllokuesit e kanaleve të kalciumit, gjë që rrit rrezikun e hipokalemisë (nivele të ulëta të kaliumit);

Kundërvepron me barnat që bllokojnë receptorët beta-adrenergjikë;

Përmirëson trajtimet dhe medikamentet që synojnë antikoagulimin;

Vetitë e bimëve të tjera medicinale zbulohen më plotësisht në afërsi të xhenxhefilit, prandaj shpesh përfshihet në përgatitjet bimore. Nëse ju pëlqen xhenxhefili, atëherë për t'i dhënë një shije dhe aromë të këndshme, mund ta shtoni atë kur gatuani ndonjë barishte medicinale (duke marrë parasysh kundërindikacionet).

Nëse dyshoni nëse mund të përdorni xhenxhefil, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për mundësinë dhe dozën e xhenxhefilit.

Xhenxhefili është një bimë mjekësore e fuqishme që është përdorur nga njerëzimi për shumë vite.

Por përdorimi i çdo ilaçi në mënyrë të pamatur, pa marrë parasysh karakteristikat e trupit, mund të kthehet në fatkeqësi. Sidomos kur bëhet fjalë për mjekësinë "popullore". Ka arsye për të besuar se sistemi imunitar i njerëzve modernë është disi i ndryshëm nga ai i njerëzve edhe në shekullin e kaluar. Mënyra moderne e jetesës, stresi kronik dhe cilësia e mjedisit lënë gjurmët e tyre. Prandaj, ajo që ishte e thjeshtë dhe e sigurt njëqind vjet më parë, tani mund të shkaktojë efekte anësore të pakëndshme.

Kur përdorni xhenxhefil, dëgjoni trupin tuaj, dini kur duhet ta ndaloni. Konsultohuni me mjekun tuaj në mënyrë që të mos dëmtoni trupin tuaj.

Xhenxhefili është një nga erëzat më të forta aziatike, i cili përdoret gjerësisht në gatim, mjekësi dhe kozmetologji. Mënyra më e zakonshme për ta përdorur atë në Evropë është shtimi i tij në çaj, enët e mishit dhe produktet e pjekura. Cilat janë përfitimet e pijeve me erëza dhe cilat janë kundërindikacionet e tyre?

Cilat janë përfitimet e xhenxhefilit në çaj?

Përbërja është një pikë kyçe për të përcaktuar dobinë ose padobishmërinë e një produkti. Përfitimet dhe dëmet e çajit me xhenxhefil janë për shkak të pranisë së më shumë se 4 qindra substancave dhe përbërjeve në pije. Disa prej tyre kanë aktivitet të theksuar biologjik, të tjerët nuk mbajnë një ngarkesë të fortë. Çaji i rrënjës së xhenxhefilit i referohet një pije të bërë nga çaji i zi, jeshil ose i bardhë me shtimin e erëzave të freskëta ose të thata.

Pija mund të shfaqë vetitë e mëposhtme:

lehtësimin e inflamacionit në zgavrën me gojë;
përmirëson tretjen, shëron zorrët;
stimulimi i qarkullimit të gjakut;
rrit tonin e përgjithshëm dhe tonin e muskujve;
përmirësimi i aktivitetit të trurit;
të ngrohtë;
rritja e urinimit;
uljen e niveleve të kolesterolit;
rritjen e imunitetit;
lehtësimin e dhimbjeve në muskuj, nyje, dhimbje koke.

Përfitimet dhe dëmet e çajit të xhenxhefilit mund të ndihen qartë gjatë një ftohjeje. Në shenjat e para të sëmundjes, një filxhan pije e ngrohtë në kombinim me mjaltë do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të fytit dhe inflamacionit, do t'ju ngrohë, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut, do t'ju lehtësojë dhimbjet e kokës dhe do t'ju japë forcë. Nëse në një filxhan shtohet 1 lugë çaji rrënjë të freskëta, pija mund të konsiderohet antimikrobike, pasi bëhet e pasur me fitoncide. Ai do të largojë mikrobet patogjene nga mukoza e gojës dhe do të zvogëlojë numrin dhe aftësinë e tyre për t'u riprodhuar. Si rezultat, fokusi i inflamacionit do të bëhet shumë më i vogël.

Xhenxhefili përmban shumë vitaminë C, xhenxhefil dhe antioksidantë, të cilët kanë një efekt anti-inflamator, forcues imunitar dhe rinovues. Për ftohjet dhe gripin, efekti diuretik i çajit do të ndihmojë në largimin e mbetjeve dhe toksinave të formuara në trup gjatë aktivitetit të viruseve dhe baktereve. Përveç kësaj, ekziston një efekt diaforik i pijeve. Për t'u rikuperuar më shpejt, duhet të pini deri në 3 filxhanë çaj të ngrohtë në ditë.

Çaji jeshil përmirëson shijen e xhenxhefilit dhe rrit përfitimet e tij

Përfitimet e çajit jeshil me erëza janë veçanërisht të larta. Është një pije për shëndetin dhe jetëgjatësinë që është përdorur për shekuj në Indi, Kinë dhe Japoni. Është shumë i pasur me antioksidantë në formën e vitaminave, flavonoideve dhe acideve organike, të cilat ruajnë integritetin e qelizave të trupit dhe punojnë për rikthimin e tyre. Një trup që merr rregullisht një dozë antioksidantësh është më pak i ndjeshëm ndaj formimit të tumorit.

Komponentët anti-inflamatorë, si dhe substancat që stimulojnë proceset metabolike, lejojnë përdorimin e pijeve për të lehtësuar gjendjet si artriti, artroza dhe përdhes.

Doza ditore e xhenxhefilit të freskët për një të rritur është 2 lugë gjelle. Kjo është pikërisht sa duhet të konsumoni për të përmirësuar gjendjen e kockave, kyçeve dhe kërcit. Kjo sasi rrënjë mund të shtohet në 2 filxhanë çaji jeshil.

Përfitimet e çajit të xhenxhefilit përfshijnë pastrimin e sistemit urinar. Xhenxhefili ka një efekt diuretik, kështu që stimulon urinimin. Kjo përmirëson funksionin ekskretues të veshkave, ndodh vetëpastrimi i tyre dhe për këtë arsye parandalohet urolithiasis.

Çaji i xhenxhefilit është një stimulues natyral dhe i butë i shumë proceseve të brendshme në trup. Përbërësit e tij janë të përfshirë në prodhimin e enzimave të tretjes, disa hormoneve dhe sekrecioneve.

Ana tonike e pijes është e njohur. Prandaj, nuk rekomandohet ta pini atë në mbrëmje para gjumit. Si çaji ashtu edhe xhenxhefili në të rrisin tonin e përgjithshëm duke stimuluar sistemin nervor dhe duke rritur rrjedhjen e gjakut. Për këto arsye, pija është kundërindikuar për pacientët me zemër dhe pacientët me hipertension, por është shumë e dobishme për pacientët me hipotension dhe njerëzit me asteni.

Janë kryer kërkime mbi efektet e xhenxhefilit në funksionin e trurit të njerëzve të moshuar. Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se ky është një ilaç i mirë për parandalimin e sëmundjes Alzheimer. Fëmijëve gjithashtu mund t'u ofrohet kjo pije në doza të vogla për të forcuar sistemin imunitar dhe për të trajtuar ftohjet. Për ta bërë këtë, shtoni disa pika lëng xhenxhefili në çaj.

Gratë shtatzëna me toksikozë thjesht mund të përtypin xhenxhefil ose të bëjnë çaj të dobët. Xhenxhefili këtu luan rolin e një ilaçi antiemetik, i cili në të njëjtën kohë punon për të përmirësuar funksionin e tretjes.

Pije e rinisë, hollësisë dhe bukurisë

Çaji i xhenxhefilit është veçanërisht i vlefshëm për gratë. Pirja e çajit me erëza çdo ditë nxit funksionimin e mirë të sistemit të tretjes, largimin e toksinave, rinovimin e lëkurës dhe forcimin e sistemit imunitar. Përfitimet e çajit të xhenxhefilit për trupin femëror janë si më poshtë:

ndihmë me PMS të rëndë;
lehtësimi i proceseve inflamatore në sistemin gjenitourinar femëror;
përmirësimi i furnizimit me gjak në organet e legenit;
lehtësimin e dhimbjeve të kokës për shkak të distonisë;
libido e rritur;
duke mbajtur një figurë të hollë.

Çaji jeshil, xhenxhefili, limoni dhe mjalti përdoren gjerësisht për humbje peshe. Ky është një koktej i stimuluesve natyrorë të tretjes që përmirësojnë metabolizmin dhe plotësojnë mangësitë e vitaminave në dietë. Për përgatitjen e pijes përdoren si rrënjët e freskëta ashtu edhe ato të bluara.

Për një grua, çaji është një mundësi për të rikthyer forcën dhe për të qetësuar gjendjen emocionale.

Me funksionimin e duhur të stomakut dhe zorrëve dhe një ritëm normal metabolik, barazohet ekuilibri i yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve. Shtresa e tepërt e yndyrës zhduket, lëkura dhe imuniteti kthehen në normalitet. Personi ndihet mirë dhe duket i gëzuar dhe i shëndetshëm.

Xhenxhefili është një afrodiziak natyral që është efektiv si për femrat ashtu edhe për meshkujt. Çaji me të rrit libidon.

Për gratë me PMS të theksuar, pija mund të jetë një ilaç i mirë ndihmës për lehtësimin e shqetësimit. Do të relaksojë muskujt e mitrës, tensionin e muskujve, do të lehtësojë dhimbjet e kokës dhe do të qetësojë sfondin emocional. Por këtë çaj mund ta pini para fillimit të menstruacioneve, pasi shton gjakderdhjen.

Çaji jeshil me xhenxhefil është një harmoni shijesh dhe përfitimesh. Mund të kombinohet me mjaltë dhe limon për të rritur vlerën e përbërjes dhe gamën e efekteve pozitive në organizëm.

Kundërindikimet

Nuk ka ende ilaç për sëmundjet, as nuk ka një produkt që është absolutisht i padëmshëm për njerëzit. Po kështu edhe çaji me xhenxhefil ka kundërindikacione. Nuk duhet të përdoret gjatë përkeqësimit të gastritit dhe ulçerës së stomakut. Gjithashtu mund të shkaktojë acarim të mukozës dhe rritje të lezioneve.

Pija është kundërindikuar për pacientët me hipertension, pasi rrit presionin e gjakut dhe rrit numrin e rrahjeve të zemrës në minutë.

Nuk duhet të pini çaj kur temperatura e trupit tuaj është e lartë, pasi xhenxhefili kontribuon në ngrohje shtesë dhe mund të shkaktojë një rritje të mëtejshme të temperaturës. Gjakderdhja e brendshme, përfshirë menstruacionet, përfshihet gjithashtu në listën e kundërindikacioneve për përdorim.

Është e nevojshme të merren parasysh reaksionet individuale alergjike ndaj xhenxhefilit, përveç kësaj, nëse ka skuqje në lëkurë me kruajtje, është më mirë të shtyhet çaji për periudhën e rikuperimit. Pija është gjithashtu kundërindikuar për fëmijët nën 3 vjeç. Lista e sëmundjeve për të cilat çdo pije me erëza është kundërindikuar përfshin:

kolelitiasis dhe urolithiasis me gurë të mëdhenj;
sëmundje serioze të mëlçisë;
tumore në rritje;
goditje e fundit ose sulm në zemër;
takikardi, ritëm i paqëndrueshëm i zemrës;
sëmundjet e pankreasit.

Përndryshe, një pije me erëza mund të jetë një mjet shtesë për të forcuar dhe mbajtur një shëndet të mirë.

Recetat

Mund të pini çaj me xhenxhefil dhe limon, mjaltë dhe kanellë, nenexhik dhe përbërës të tjerë shtesë për qëllime të ndryshme. Disa shërbejnë si stimulues të proceseve metabolike, të tjera përmirësojnë funksionin e trurit dhe të tjera qetësojnë.

Për të përgatitur një pije klasike të shijshme dhe të shëndetshme ju nevojiten:

Vendosni 1 lugë në kazan. çaj jeshil me gjethe.
Grini 1 lugë. rrënjë xhenxhefili të freskët, vendoseni gjithashtu në çajnik.
Hidhni ujë të nxehtë (80-90 gradë), prisni 2-3 minuta, derdhni në një filxhan.
Për shije, mund të shtoni një fetë limoni dhe mjaltë në çajin tashmë të ftohtë.

Ju mund të shtoni limon, mjaltë ose sheqer kafe në pijen klasike për shije.

Për analogji, mund të përgatisni një pije me nenexhik dhe kanellë. Për një filxhan, merrni 2 degë nenexhik ose gjysmë luge çaji kanellë të bluar. Në rastin e parë, çaji do të ketë një efekt qetësues, në të dytën - stimulues i metabolizmit.

Xhenxhefili dhe limoni mund të përdoren gjithashtu si produkte të pavarura çaji. Për ta bërë këtë, hidhni ujë të vluar mbi xhenxhefilin e grirë, lëreni të piqet për 5 minuta dhe shtoni lëngun e gjysmë limoni. Kjo pije mund të përdoret si burim substancash për forcimin e sistemit imunitar dhe normalizimin e metabolizmit.

Mund të pini çaj të ngrohtë, aromatik dhe të shëndetshëm xhenxhefili gjatë gjithë vitit, 1-2 filxhanë në ditë. Gjatë stinës së verës, mund të përgatisni pije të ftohta për shuarjen e etjes nga çaji jeshil, fetat e xhenxhefilit, limoni dhe sheqeri sipas shijes. Këtij kokteji i shtohet akulli. Këta janë stimulues natyralë të mbrojtjes imune dhe rinovimit të qelizave, nga të cilat varet cilësia e jetës dhe mirëqenia e një personi.

Detajet Ushqimi i shëndetshëm Ushqimi

Shokët e klasës

Xhenxhefili është një bimë bimore shumëvjeçare që sot përdoret në mënyrë aktive në mjekësi, kozmetologji dhe industri ushqimore.

Përmbajtja kalorike e xhenxhefilit: 80 kcal.

Emri latin për xhenxhefil është Zingiber officinale. Besohet se vjen nga greqishtja zingiberi ose latinishtja zile, rrjedh nga fraza sanskrite "në formën e një briri".

Rrënja e xhenxhefilit. Vlera ushqyese

Në 100 gram	përmban:
Kaloritë	80 kcal
ketrat	1.8 g
Lipide (yndyrna)	0,8 g
Yndyrna të ngopura	0,2 g
Acidet yndyrore të pangopura	0,2 g
Acidet yndyrore të pangopura	0,2 g
Karbohidratet	18 g
Fibra dietike	2 g
Sheqeri	1.7 g
Natriumi	13 mg
Kaliumi	415 mg
Kalciumi	16 mg
Hekuri	0.6 mg
Magnezi	43 mg
Vitamina C	5 mg
Vitamina B6	0.2 mg

India konsiderohet vendlindja e xhenxhefilit; Erëza kultivohet gjithashtu në Kinë, Vietnam, Australi, Indonezi, Sri Lanka, Afrikën Perëndimore, Argjentinë, Brazil, Xhamajka dhe Barbados. Xhenxhefili mund të rritet si kopsht dhe bimë shtëpie në vazo ose kuti. Por ajo nuk rritet askund në të egra. Lartësia e bimës arrin 1.5 metra.

Xhenxhefili ka një kërcell të drejtë, të rrumbullakosur. Lulet e saj mund të jenë të nuancave të ndryshme nga kafe në portokalli, të mbledhura në tufë lulesh në formë thumba.

Vetitë e dobishme të xhenxhefilit qëndrojnë kryesisht në përbërjen e tij kimike. përmban një sasi të madhe të ushqyesve, mineraleve dhe vitaminave të dobishme. Është i pasur me:

karbohidrate, fibra, aminoacide esenciale;
magnez, fosfor, natrium, hekur, kalcium, zink, kalium;
vitaminat C, A dhe grupi B

Cilat janë përfitimet e xhenxhefilit?

Për mjekësi, të gjitha përfitimet e xhenxhefilit janë në rrënjën e tij. Për trajtim, përdoret në mënyrë aktive rrënja e thatë e grimcuar në pluhur, tretësirë dhe zierje.

Karakteristikat kryesore të dobishme të xhenxhefilit:

anti-inflamator;
qetësues dhimbjesh;
emocionuese;
diaforik;
baktericid;
tonik;
antiemetik;
qetësues;
ekspektorant;
imunostimuluese.

Xhenxhefili përdoret në të gjitha degët e mjekësisë.

Vetëm rizomat e xhenxhefilit janë një erëz dhe lëndë e parë medicinale. Në varësi të metodës së përpunimit, lëndët e para ndahen në xhenxhefil të zi, ose "Barbados" (i paqëruar dhe thjesht i tharë në diell) dhe xhenxhefil të bardhë, "Bengal" (i qëruar me kujdes). Xhenxhefili i zi ka një aromë më të theksuar dhe shije pikante.

Rrënja e xhenxhefilit përmban një sasi të madhe të substancave të dobishme. Rrënja e saj ka një përbërje kimike shumë komplekse - ka më shumë se 400 përbërës në të, është e pasur me karbohidrate, fibra, përmban yndyrna dhe sheqerna natyrale, niseshte, rrëshira, vajra esencialë, fenole, vitamina dhe përbërës minerale.

Shija e mprehtë e erëzës vjen nga substanca e ngjashme me fenolin gingerol (1,5%), dhe aroma e këndshme vjen nga vajrat esencialë (1-3%).

Xhenxhefili është një antioksidant i shkëlqyer, ndaj mund ta përdorni për të zgjatur rininë. Forcon sistemin imunitar, qetëson sistemin nervor, rrit mprehtësinë mendore dhe shikimin, përmirëson kujtesën dhe përqendrimin. Është një tonik i mirë, i dobishëm për lodhjen mendore, emocionale dhe fizike. Me ndihmën e tij ju mund të kapërceni stresin dhe të rivendosni forcën.

Ushqimi i kalitur me rrënjë xhenxhefili përthithet më mirë nga trupi. Erëza stimulon tretjen dhe formimin e lëngut gastrik, përmirëson sekretimin e stomakut.

Aminoacidet esenciale, me të cilat është i pasur xhenxhefili, janë shumë të rëndësishme për metabolizmin normal në trup, duke përfshirë metabolizmin e yndyrës – kjo është arsyeja pse rrënja pikante përdoret shpesh në dietat për humbje peshe. Rrënja e xhenxhefilit përmban substanca që përmirësojnë qarkullimin e gjakut, duken se ju ngrohin nga brenda. Falë këtij veprimi rritet metabolizmi i trupit, gjë që është arsyeja e humbjes së kilogramëve të tepërt.

Çaj dobësimi me xhenxhefil

Është e thjeshtë: krijoni xhenxhefil të copëtuar ose të grirë (1 lugë gjelle) në një termos, pijeni dhe pijeni si çaj gjatë gjithë ditës - mundësisht para ngrënies. 2 litra ujë të vluar janë të mjaftueshme për të pirë. Shtimi i hudhrës rrit efektin – në këtë mënyrë mund të shpëtoni më shpejt nga kilogramët e tepërt. Merrni të njëjtën sasi xhenxhefili dhe ujë të valë, dhe 2 thelpinj hudhër. Hudhra dhe xhenxhefili i copëtuar derdhen me ujë të vluar në një termos, injektohen dhe më pas nxirren dhe pihet çaji. Nuk duhet ta injoroni këtë rregull: çaji me xhenxhefil duhet pirë 30 minuta para ngrënies. Në këtë rast, xhenxhefili do t'ju shtypë oreksin, gjë që do të jetë gjithashtu një bonus në luftën kundër peshës së tepërt. Për t'u bërë më të hollë, duhet të pini rreth dy litra çaj. Ka shumë receta për çajin e xhenxhefilit.

Një kollë e thatë e vazhdueshme mund të trajtohet me karamele me xhenxhefil. Përzieni xhenxhefilin e grirë (1 lugë) me mjaltë (200 g) dhe ziejini në zjarr të ulët derisa të përftohet një masë homogjene. Ftoheni, ndajeni në copa dhe shpërndajeni nën gjuhë si pastile. Shija do të jetë disi djegëse, por pas 3-5 ditësh kolla e dhimbshme do të largohet.

Vetia e tij e rëndësishme është aftësia e tij për të reduktuar dhimbjet e kokës, dhimbjet e kyçeve, reumatizmave dhe të muskujve. Përdorimi i rregullt i xhenxhefilit mund të zëvendësojë marrjen e analgjezikëve dhe qetësuesve të tjerë. Erëza përdoret për artrit dhe artrozë, ndrydhje dhe ënjtje. Fabrikat farmaceutike në Perëndim prodhojnë ilaçe për trajtimin e artritit bazuar në ekstraktin e xhenxhefilit.

Bima përdoret për trajtimin e verdhëzës dhe paralizës. Shkencëtarët kanë zbuluar gjithashtu se ul nivelin e kolesterolit në gjak, aktivizon qarkullimin cerebral dhe forcon enët e gjakut.

"Rrënja magjike jashtë shtetit" përdoret gjithashtu si një mjet profilaktik kundër zhvillimit të tumoreve malinje (veçanërisht kancerit të vezoreve dhe pankreasit). Dhe në shumë raste mund të ndalojë një proces patologjik që tashmë ka filluar.

Përtypja e rrënjës së xhenxhefilit pas ngrënies mund t'ju ndihmojë të freskoni frymëmarrjen tuaj dhe të largoni bakteret që grumbullohen në gojën tuaj. Nëse kjo metodë duket e papranueshme për shkak të shijes së nxehtë të erëzës, thjesht mund të fërkoni një copë xhenxhefil në dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve.

Xhenxhefili është gjetur të jetë shumë efektiv si një ilaç kundër sëmundjes së detit. Ai jo vetëm që lehtëson të përzierat gjatë sëmundjes në lëvizje, por gjithashtu lehtëson marramendjen dhe dobësinë. Falë kësaj vetie, erëza mund të përdoret për toksikozën tek gratë shtatzëna. Bima është përgjithësisht shumë e dobishme për gratë, lehtëson ngërçet gjatë menstruacioneve, rrit tonin e mitrës, trajton infertilitetin dhe ngrirjen. Duke qenë se kjo erëz nxit tkurrjen e mitrës, gjatë shtatzënisë, për të eliminuar toksikozën, rekomandohen vetëm produkte të buta me xhenxhefil, si biskotat ose çaji, i cili pihet në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës.

Sigurisht, xhenxhefili ndihmon në ruajtjen e rinisë dhe tërheqjes vizuale. Vaji esencial i marrë nga rrënja e xhenxhefilit përdoret në kozmetologji dhe aromaterapi. Në kozmetologji, xhenxhefili përdoret si një agjent rinovues dhe zbardhues. Për lëkurën e varur, hematomat dhe venat merimangë, një maskë fytyre me vaj esencial xhenxhefili (2 pika) dhe vaj farash rrushi (10 pika) është një ndihmë e madhe. Vajrat përzihen, lihen për pak kohë dhe aplikohen në fytyrë për 20-30 minuta.

Bima përdoret për rënien e flokëve, zbokthin, aknet dhe gjendjen e keqe të lëkurës.

Në fund të vjeshtës dhe dimrit, xhenxhefili dhe vaji i tij esencial ndihmojnë në përballimin e letargjisë, lodhjes, apatisë dhe humorit të keq të shkaktuar nga orët e ftohta dhe të shkurtra të ditës.

Nëse keni qenë për një kohë të gjatë jashtë në mot të ftohtë dhe keni ftohtë, bëni një banjë të ngrohtë me vaj esencial xhenxhefili (5-7 pika), duke e tretur në krem të trashë (50 ml) dhe do të shmangni ftohjen. Një banjë e tillë do t'ju rikthejë forcën dhe bukurinë, do të krijojë një gjendje freskie dhe relaksi dhe do të lehtësojë dhimbjet e trupit. Nuk mund të bëni dush me xhenxhefil për më shumë se 20 minuta. Pas një “banjoje me xhenxhefil” nuk duhet të përdorni krem nate. Pas tij nuk duhet të bëni dush. Është mirë që të kryhen procedura të tilla para gjumit.

Xhenxhefili është një erëz e mahnitshme që është një afrodiziak i fortë. Në kohët e lashta, besohej se ishte një produkt ngrohës i aftë për të ndezur një "zjarr të brendshëm" të papërmbajtshëm, konsiderohej një produkt vërtet mashkullor që mbante energji "yang".

Meshkujt që konsumojnë xhenxhefil (në çfarëdo forme, të thatë, të freskët, turshi) mund të shpëtojnë nga shumë probleme në sferën seksuale:

përmirëson ndjeshëm fuqinë,
shpëtoj nga impotenca,
shërimin e sëmundjeve inflamatore të sistemit gjenitourinar (prostatiti),
rivendosni aktivitetin tuaj seksual,
rrisin nivelin e përgjithshëm të energjisë në trup.

Për të marrë efektin dhe përfitimin maksimal për meshkujt, mjafton të konsumoni një sasi minimale xhenxhefili. Kur është i freskët, mjafton të hani një copë rrënjë sa një kumbull, në të gjitha gjellët mund të shtoni xhenxhefil të grirë (mjafton gjysmë luge çaji në ditë), xhenxhefili turshi konsumohet si xhenxhefili i freskët, në sasi të vogla.

Kundërindikimet

Është më mirë të mos e kombinoni xhenxhefilin me medikamente që ulin presionin e gjakut, stimulojnë muskujt e zemrës dhe antiaritmikët. Efekti i këtyre barnave mund të rritet nga prania e xhenxhefilit. Është e rrezikshme marrja e barnave antidiabetike me xhenxhefil, pasi rrit fuqinë e efekteve të tyre. Kundërvepron me nitratet dhe bllokuesit e kanaleve të kalciumit. Rrit rrezikun e hipokalemisë (ulja e përmbajtjes së kaliumit në lëngun jashtëqelizor). Redukton efektivitetin e barnave që bllokojnë receptorët beta-adrenergjikë.
Xhenxhefili ka aftësinë të reduktojë mpiksjen e gjakut, ndaj përdorimi i tij nuk duhet të kombinohet me medikamente që kanë të njëjtat veti.
Ju nuk duhet të merrni xhenxhefil në një temperaturë të lartë - kjo mund ta rrisë atë edhe më shumë. Prandaj, për infeksionet virale që ndodhin pa ose me një rritje të lehtë të temperaturës, rekomandohet marrja e pijeve me xhenxhefil, por nuk duhet të përdoret për gripin me temperaturë të lartë, dëmtim të enëve të vogla të gjakut dhe prirje për hemorragji.
Xhenxhefili do të shkaktojë acarim të rëndë të lëkurës në rast të sëmundjeve të lëkurës, si dhe përkeqësim të proceseve kronike të lëkurës. Proceset alergjike dhe intoleranca individuale janë gjithashtu kundërindikacione për marrjen e xhenxhefilit.
Ju nuk duhet të merrni xhenxhefil nëse keni presion të lartë të gjakut, sëmundje të arterieve koronare, goditje në tru, infarkt miokardi ose kushte që i paraprijnë.
Ju nuk duhet të merrni xhenxhefil për hemorroidet, veçanërisht nëse ndodh me gjakderdhje të shpeshtë. Çdo gjakderdhje (përfshirë gjakderdhjet e shpeshta të hundës, të mitrës) është një kundërindikacion për marrjen e xhenxhefilit - gjakderdhja mund të rritet.
Xhenxhefili është kundërindikuar për sëmundjet e mëlçisë (hepatiti akut dhe kronik, cirroza e mëlçisë), pasi do të stimulojë aktivitetin sekretues të qelizave të mëlçisë dhe kjo është shumë e dëmshme kur këto qeliza janë në gjendje acarimi dhe ndonjëherë nekrozë (vdekje). Gurët në zonën e kanalit biliar janë gjithashtu një kundërindikacion për konsumimin e xhenxhefilit.
Rrënja e xhenxhefilit përmban hidhërim dhe vajra esencialë, ndaj nuk mund të përdoret për disa çrregullime të sistemit tretës. Këtu përfshihen ulçera e ezofagut dhe stomakut, ulçera duodenale, koliti ulceroz, gastriti, ulçera peptike e stomakut dhe duodenit. Kjo erëz nuk duhet të përdoret për refluksin ezofageal (lëvizje retrograde e përmbajtjes së stomakut përmes sfinkterit të poshtëm të ezofagut në ezofag), divertikulozë dhe divertikulit. Divertikuloza– prania në traktin gastrointestinal, më së shpeshti në zorrën e trashë, të divertikulave (protrusione në formë qese në çdo pjesë të traktit gastrointestinal). Divertikuliti– inflamacion i një ose më shumë divertikulave.

Nëse mbidozoni me xhenxhefil, mund të shfaqen efektet anësore të mëposhtme: të vjella, diarre, reaksione alergjike. Në këtë rast, përdorimi duhet të ndërpritet menjëherë.

Personat me të gjitha rreziqet e mësipërme duhet të përdorin xhenxhefilin vetëm nën mbikëqyrjen e mjekut dhe në dozat që janë të përshkruara!

Si të ruani dhe përdorni siç duhet xhenxhefilin?

Është më mirë të blini xhenxhefil të freskët: rrënja duhet të jetë e lëmuar dhe e fortë, pa njolla apo myk.

Nëse në të ardhmen rizoma do të përdoret për të bërë çaj ose salca, duhet pastruar, prerë hollë, derdhet me verë të bardhë rrushi dhe ruhet në frigorifer. Në këtë formë, xhenxhefili mund të ruhet për disa javë.

Një sasi e madhe substancash të dobishme përmbahet në sipërfaqen e rrënjës së xhenxhefilit, kështu që kur e qëroni, lëkura duhet të pritet në një shtresë shumë të hollë.

Disa receta mjekësore dhe kulinare përfshijnë përdorimin e lëngut të xhenxhefilit, i cili mund të merret duke shtrydhur rrënjën e grirë. Lëngu përdoret për të gatuar sallata dhe pjata të ëmbla. Xhenxhefili i tharë zakonisht ngjyhet para përdorimit. Mbani në mend se është më pikante se i freskët, kështu që nëse një recetë kërkon 1 lugë gjelle xhenxhefil të freskët të grirë, mund ta zëvendësoni me 1 lugë çaji pluhur rrënjë të tharë.

Xhenxhefili i tharë ka veti më të larta anti-inflamatore dhe anestetike, kështu që përdoret për trajtimin e artritit dhe proceseve të tjera inflamatore. Xhenxhefili i freskët ndryshon nga xhenxhefili i thatë në përbërjen e tij kimike dhe vetitë e tij të dobishme synojnë kryesisht parandalimin dhe trajtimin e problemeve të sistemit të tretjes.

Rrënja e xhenxhefilit përdoret e freskët, turshi ose e thatë (zakonisht si pluhur). Xhenxhefili i freskët është shumë aromatik, por xhenxhefili i thatë ka një shije më të mprehtë. Përpara se të konsumoni një rrënjë të freskët, duhet të hiqni lëkurën dhe më pas ta grini në rende.

Xhenxhefili mund të konsumohet i vetëm ose i kombinuar me bimë të tjera, si nenexhiku ose balsami i limonit, të cilit i shton vetitë shëruese. Së bashku me xhenxhefilin, shpesh përdoren mjaltë, limon, ekstrakt hudhre dhe erëza të ndryshme (arrëmyshk, kardamom, shafran i Indisë, etj.).

Shumë nëna po kërkojnë një përgjigje për pyetjen: a mund të hanë fëmijët xhenxhefil?

Është e mundur, pasi në raste të rralla mund të shkaktojë alergji. Çaji i xhenxhefilit, i cili përgatitet si më poshtë, është shumë i dobishëm për fëmijët. Një sasi e vogël xhenxhefili i freskët qërohet, pritet imët dhe derdhet me ujë të valë. Më pas lëreni për 15-30 minuta. Shtoni mjaltë dhe limon në çajin e ngrohtë. Kjo është një mënyrë e thjeshtë për të rimbushur trupin e fëmijës suaj me vitamina dhe mikroelemente esenciale natyrore. Është mirë të thithni avujt e freskët të xhenxhefilit për ftohjet. Ju mund të aplikoni kompresa të vogla për fëmijët për mavijosje, sigurisht që nuk do t'i shërojë ata, por do të lehtësojë dhimbjen. Xhenxhefili më i shëndetshëm për fëmijët është xhenxhefili i freskët.

Nuk rekomandohet që fëmijët nën dy vjeç të marrin xhenxhefil në asnjë formë. Para përdorimit, sigurohuni që të konsultoheni me pediatrin tuaj.

Xhenxhefili vlerësohet shumë në gatim. I shtohet supës, lëngjeve të ndryshme, disa drithërave dhe ushqimeve të detit. Përdoret në konservimin dhe produktet e pjekura të ëmbla. Për t'i dhënë një aromë delikate dhe shije të veçantë gjellëve të peshkut dhe mishit, shtoni xhenxhefil 20 minuta para përfundimit të gatimit në masën 0,5 g për racion. Kur përgatitni ëmbëlsira dhe pjata të ëmbla - 0,3 5 minuta para përfundimit të gatimit; brumë - 1 gram për 1 kg brumë, gjatë zierjes; salcat - pasi gjella të jetë gatuar plotësisht.

Për parandalimin e ftohjes në periudhën vjeshtë-dimër, nëse këmbët tuaja janë të lagura, duhet t'i ngrohni ato duke hedhur xhenxhefil të thatë në çorape. Ju mund të holloni pluhurin e xhenxhefilit me një sasi të vogël uji të ngrohtë dhe përzierjen që rezulton e fërkoni në lëkurën e këmbëve tuaja.

Shumë efektive për të ftohtin dhe kollën suva me mustardë me xhenxhefil.Është përgatitur si më poshtë. Bëni një pastë me xhenxhefil të bluar dhe ujë, ngroheni dhe vendoseni tortën që rezulton në shpinë midis teheve të shpatullave për 8-10 minuta. Ky trajtim duhet të përdoret me kujdes nga personat me probleme me sistemin kardiovaskular, si dhe ata me lëkurë tepër të ndjeshme.

Për të mbrojtur fytin dhe gojën tuaj nga mikroorganizmat e dëmshëm gjatë stinës së gripit dhe të ftohtit, duhet të qëroni rrënjën e freskët të xhenxhefilit, të prisni një copë të vogël dhe ta vendosni në gojë. Kur efekti i vajrave esencialë që shkaktojnë djegie ulet, feta mund të kafshohet.

Shumë i dobishëm për ftohjet, rrjedhjen e hundës, kollën dhe sëmundjet e tjera të frymëmarrjes. inhalimi me vaj esencial xhenxhefili. Për të kryer procedurën, do t'ju duhet një inhalator i tipit kompresor (shitet në një farmaci), 1-2 pika vaj rrënjë xhenxhefili dhe 2 ml tretësirë të kripur (për 1 seancë). Kohëzgjatja e procedurës është 7 minuta. Inhalime të tilla tregohen si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët (nga 3 vjeç).

Nëse nuk keni një inhalator kompresor, mund të bëni inhalimin me avull të nxehtë duke shtuar 1-2 pika vaj xhenxhefili në një tas me ujë të nxehtë. Mbulojeni me një peshqir dhe thithni avujt e vajit esencial për 7-10 minuta. Nëse procedura kryhet për një fëmijë, një i rritur duhet të jetë i pranishëm pranë tij për të shmangur djegiet.

Masazhoni me vaj xhenxhefili për trajtimin e artritit dhe artrozës

Masazhi me vaj esencial të xhenxhefilit është shumë i dobishëm për kyçet. Duhet ta bëni në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati.

Fërkoni disa pika vaj esencial të rrënjës së xhenxhefilit në zonën e prekur në drejtim të akrepave të orës. Ky masazh jo vetëm që lehtëson dhimbjen, por gjithashtu përmirëson furnizimin me gjak të kyçit të dëmtuar nga sëmundja dhe ndihmon muskujt të shpërndajnë siç duhet ngarkesën. Pas kryerjes së lëvizjeve të buta në një rreth, kryhet një goditje e butë me majat e gishtave dhe më pas vibrimi i lehtë. Masazhi përfundon me një sërë goditjesh të qeta nga kyçi lart në drejtim të rrjedhjes së gjakut.

Ilaç me rrënjë xhenxhefili kundër celulitit

Do t'ju duhet:

2 lugë çaji xhenxhefil pluhur (ose 2 lugë gjelle rrënjë të freskëta të grira)

2 lugë mjaltë,

1 lugë gjelle lëng limoni,

1 lugë çaji arrëmyshk i bluar,

3-4 pika vaj rrushi ose farash tjetër,

1 lugë gjelle gjethe delli.

Mënyra e gatimit:

Përgatitni një zierje nga gjethet e delli.

Kombinoni të gjithë përbërësit, shtoni zierje delli, përzieni përzierjen tërësisht.

Aplikoni përzierjen e përgatitur në zonat problematike dhe mbështillini ato me mbështjellës plastik, më pas me një peshqir ose shall leshi. Lëreni për 1 orë.

Merrni një dush, shpëlajeni përzierjen e aplikuar me ujë të ngrohtë, masazhoni zonat problematike me një peshqir të posaçëm të fortë ose me dorë derisa lëkura të bëhet paksa e kuqe.

Aplikoni kremin ushqyes ose qumështin e trupit në lëkurë.

Kryeni procedurën një herë në javë.

Nëse dyshoni nëse mund të përdorni xhenxhefil, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj.

Që nga kohërat e lashta, njerëzit kanë ndjekur vazhdimisht çdo metodë për të ruajtur performancën seksuale ose për të motivuar dëshirën ngjallëse të partnerëve të tyre. Ishte e zakonshme të haje një afrodiziak të tillë si xhenxhefili. Besohej se perimet me rrënjë rrisin dëshirat epshore, epshin dhe produktivitetin.

Xhenxhefili është një erëz e njohur zakonisht si një rrënjë që ka një aromë të mprehtë, por të këndshme me një efekt relaksues. Vlerat e vërtetuara të saj ushqyese dhe medicinale mund ta cilësojnë atë si një erëz të mrekullueshme. Pretendimi se erëza shkakton dëshirën vjen nga aftësia e saj për të stimuluar qarkullimin e gjakut.

Era dhe aroma karakteristike e rrënjës është për shkak të përzierjes së përbërjeve kimike zingerone dhe xhinxherole, vajra të paqëndrueshme, të cilat përbëjnë rreth 1% - 3% të perimeve të freskëta me rrënjë. Gingerols mund të kenë efekte analgjezike, qetësuese, antipiretike, antibakteriale dhe përmirësojnë proceset metabolike në traktin gastrointestinal.

Fuqitë afrodiziake të xhenxhefilit janë vërtetuar nga provat shkencore mjekësore, por kanë fituar një reputacion përmes miteve dhe legjendave. Në tregimet e lashta, rrënja lulëzon në histori dhe magji dashurie, dhe vlerësohet me rritjen e dëshirave epshore dhe aftësinë për të ngacmuar. Pretendohet se rrit performancën seksuale dhe ndihmon me ndjenjat e dashurisë, epshit dhe tërheqjes.

Në librat e Konfucit mijëra vjet më parë, xhenxhefili përmendej si një produkt që ndikon në marrëdhëniet seksuale. Tek grekët dhe romakët, rrënja stimuloi funksionet e organeve gjenitale mashkullore për të përmirësuar përvojën seksuale. Xhenxhefili përmendet në pjesën e shtatë të Kama Sutra - ky kapitull thotë se suksesi në dashuri përmirësohet me ndihmën e rizomës.

Fuqitë afrodiziake të xhenxhefilit

Një afrodiziak është një ilaç që stimulon dëshirën seksuale. Përveç kësaj, afrodiziakët, përveçse zgjojnë dëshirën pasionante, trajtojnë edhe mosfunksionimin seksual, i cili shkaktohet nga faktorë etiologjikë dhe pleqëria.

Sipas mënyrës së veprimit, afrodiziakët ndahen në dy lloje:

vepron për të rritur libidon (d.m.th. dëshirën seksuale);
vepron për të përmirësuar aftësinë për t'u përfshirë në aktivitet seksual (d.m.th. rrit fuqinë).

Në lidhje me humbjen e libidos

Tek femrat, ashtu si tek meshkujt, ulja e libidos është shumëfaktorale dhe mjaft e zakonshme. Humbja e dëshirës ose e interesit për seksin është e vështirë të shpjegohet. Është e rëndësishme të mos ngatërroni mungesën afatshkurtër dhe humbjen e dëshirës seksuale! Prandaj, mjekësia alternative si përdorimi i xhenxhefilit për të rritur epshin mund të ndihmojë në rivendosjen e jetës tuaj seksuale.