Si të masazhoni me kavanoza masazhi. Masazh me vakum nga celuliti

Masazhi me filxhanë vakum është një procedurë e dhimbshme, por jashtëzakonisht efektive që do të ndihmojë në largimin e celulitit në një kohë të shkurtër. Një defekt kozmetik quhet gjithashtu një lëvozhgë portokalli për shkak të veçorive të manifestimit të saj. Grumbullimet e yndyrës nënlëkurore duken, për ta thënë butë, të shëmtuara. Prandaj, çdo zonjë e bukur ëndërron të heqë qafe prej tyre. Është interesant fakti që celuliti nuk shfaqet vetëm tek personat mbipeshë, por edhe tek vajzat e dobëta. Nuk është vetëm tek meshkujt për shkak të karakteristikave fiziologjike.

Indikacionet për masazh me vakum

vithet dhe kofshët e jashtme;
mbrapa;
stomaku;
pjesa e pasme e kofshëve;
"veshët" në ijet;
sipërfaqet e përparme dhe të pasme të duarve.

Pjesa e brendshme e kofshës nuk i nënshtrohet masazhit, sepse gjatë procedurave në këtë zonë mund të shfaqen probleme gjinekologjike tek gratë. Gjithashtu, masazhi me kavanoza nuk bëhet në zonën inguinale, përgjatë rruazave, në zonën e gjoksit. Nëse rekomandimet shkelen, qarkullimi i gjakut do të përkeqësohet, gjë që do të çojë në pasoja katastrofike.

Kundërindikimet për masazh me vakum

Pavarësisht nga teknika e procedurës, çdo lloj masazhi nënkupton praninë e kundërindikacioneve dhe ndalimeve të caktuara nën titullin "E rëndësishme". Le të shohim se me çfarë është i mbushur masazhi me vakum me gota silikoni.

Kundërindikimet përfshijnë:

periudha e PMS dhe menstruacioneve;
sëmundjet infektive;
shtatzënia;
3 muajt e parë pas lindjes së një fëmije;
sëmundjet kronike në fazën akute;
prania e gërvishtjeve, hematomave në zonën e prekur;
epilepsi;
hipertensioni;
urolithiasis e tipit kronik;
anije të dobëta në zonën e prekur;
venat me variçe;
striae (strija);
tumoret dhe akumulimi i nishaneve në vendin e synuar të trajtimit;
tromboflebiti, tromboza, probleme me koagulimin e gjakut;
patologjitë e lëkurës;
rritja e ndjeshmërisë ndaj dhimbjes;
sëmundjet gjinekologjike;
alergjitë e lëkurës;
lëkurë shumë e ndjeshme dhe e hollë.

Si funksionon masazhi me vakum?

Një kavanoz me vakum në kontakt me lëkurën vepron si një lloj irrituesi. Ai tërheq lëkurën, kur lëviz, ushtron presion mbi depozitat e yndyrës, duke i thyer ato pjesërisht. Efekti përforcohet nga rritja e qarkullimit të gjakut.

Deri më sot, ekzistojnë dy lloje kryesore të masazhit me vakum. E para kryhet duke përdorur aparatin. Pajisja fillimisht tërhiqet, pastaj lëshon ajrin. Kjo e bën procedurën më të lehtë. Kur përdorni metodën manuale, është e nevojshme të rregulloni në mënyrë të pavarur shkallën e ekspozimit duke shtrydhur dhe hequr kavanozin.

Thelbi është i njëjtë, por teknika e harduerit ju lejon të arrini rezultate 20% më shpejt. Kur përdoren në shtëpi, janë të përshtatshme kavanoza të zakonshme silikoni anticelulit, të cilat shiten në farmaci.

Ku është më mirë të kryhet procedura: në shtëpi ose në sallon

Duke gjykuar nga rishikimet e shumta, mund të kuptohet se përdorimi në shtëpi ju lejon të arrini rezultate mbresëlënëse në 10-15 procedura. E gjitha varet nga natyra e celulitit dhe karakteristikat e përgjithshme fiziologjike të një personi.

Nëse po kërkoni të kurseni para, kohë dhe përpjekje, atëherë duhet të preferohet përdorimi në shtëpi. Masazhi me vakum në sallon do të jetë i shtrenjtë, përveç kësaj, do të kaloni kohë në rrugë.

Nëse ia besoni të gjitha manipulimet një profesionisti, kursi i përgjithshëm do të dalë në një qindarkë. Masazhi me vakum nuk toleron sjellje kaotike, ka nevojë për rregullsi dhe një kohëzgjatje të caktuar. Gjatë kryerjes së terapisë në sallon, kursi do të jetë rreth 10 procedura, përkatësisht do të rritet edhe kostoja përfundimtare.

Është përmendur tashmë më herët se pajisjet e masazhit shiten në një farmaci. Por mund t'i porositni edhe online, në një sallon bukurie ose në një dyqan kozmetike.

Ka disa lloje kanaçesh, disa janë prej gome, të tjerat janë prej silikoni. Cilat janë më të mirët? Patjetër silikoni. Ato rrëshqasin më lehtë mbi lëkurë, nuk shpërthejnë, nuk ngurtësohen.

Goma thith kozmetikën në zgavrën e saj, të cilat domosdoshmërisht aplikohen në lëkurë përpara masazhit (vaj, krem trupi, etj.).

Karakteristika kryesore pozitive është se kanaçe me vakum me diametra të ndryshëm mund të gjenden në shitje. Ato zgjidhen duke marrë parasysh vëllimin e zonave problematike, por ju duhet t'i jepni përparësi pajisjeve të një madhësie universale. Kostoja për 2 copë nuk kalon 150 rubla.

Çfarë duhet të aplikoni në lëkurë përpara një masazhi me kavanoz

Bankat nuk do të rrëshqasin nëse procesi nuk lehtësohet më tej. Është e nevojshme të aplikoni një produkt kozmetik në lëkurë, i cili do të veprojë si një lubrifikant. Kur kryeni manipulime në lëkurë të thatë, së shpejti shfaqen mavijosje, mavijosje dhe fenomene të tjera të pakëndshme.

Mjete të veprimit të drejtuar konsiderohen: krem anticelulit, vaj masazhi, vaj vegjetal, esterë të ndryshëm me efekt të veçantë.

Kremi kundër celulitit mund të blihet në një dyqan kozmetik. Kur përdorni këtë ilaç, ju do të përmirësoni efektin, sepse përbërësit aktivë do të përshpejtojnë ndarjen e indit dhjamor.

Ekspertët këshillojnë përzierjen e vajit të masazhit me kremin kundër celulitit. Rezultati është një duet i mrekullueshëm: vaji nuk përthithet për një kohë të gjatë, kështu që kavanoza rrëshqet, dhe kremi depërton brenda dhe përshpejton qarkullimin e gjakut.

Sipas rishikimeve të vajzave, mund të konkludojmë se vaji i masazhit me piper është gjithashtu në kontakt të shkëlqyer me bankat. Në këtë rast nuk ka nevojë të përzihet me krem dhe kohëzgjatja e masazhit zvogëlohet ndjeshëm, sepse lëkura skuqet (ngrohet) më shpejt.

Nëse nuk keni vaj masazhi ose një krem të synuar në dorë, përgatiteni vetë produktin. Përzieni 10 ml. vajrat e rrushit, pjeshkës, ullirit, shtoni 3 pika paçuli dhe eter barbarozë. Aplikojeni sipas udhëzimeve, duke lubrifikuar me bollëk lëkurën përpara se të përdorni kanaçe.

Veprimtaritë përgatitore

Për të mos përjetuar siklet, si dhe për të kryer procedurën në mënyrë korrekte, është e rëndësishme të merren parasysh disa nga nuancat. Përpara manipulimit, lëkura duhet të përgatitet duke e ngrohur dhe pastruar nga grimcat e keratinizuara dhe papastërtitë.
Bëni një dush të plotë me ujë në një temperaturë të pranueshme. Kaloni rreth 10 minuta në të dhe relaksohuni. Mund ta bëni në një mënyrë alternative. Qëndroni për një kohë nën një dush të nxehtë, më pas pastroni lëkurën me një scrub të butë.
Për procedurën, mund të përdorni kozmetikë profesionale ose kompozime të bëra në shtëpi. Për të përgatitur një pastrim shtëpiak, duhet të kombinoni llum kafeje, mjaltë, vaj ulliri dhe disa pika eter agrumesh.
Pas përgatitjes së përbërjes, fërkoni me kujdes zonat me probleme. Në shumicën e rasteve, ky mund të jetë stomaku, krahët, këmbët dhe ijet. Pas një manipulimi të thjeshtë, mund të vazhdoni në procedurën kryesore.

Për të kryer siç duhet procedurën dhe për të arritur rezultatin e dëshiruar, është e rëndësishme të studioni me kujdes teknikën e masazhit të kupave. Nëse nuk përgatiteni, të gjitha veprimet mund të shkojnë kot. Pas procedurës së ujit dhe ngrohjes së lëkurës, trajtoni zonat e thata të trupit me vaj ose krem anticelulit.
Pas të gjitha procedurave të kryera siç duhet, ju mund të merrni kavanoza me veprim drejtimi. Shtypni enën në mënyrë të tillë që ena të ngjitet fort në lëkurë. Drejtojeni kavanozin ngadalë mbi zonën e problemit. Në këtë rast, sekuenca e saktë e veprimeve është e rëndësishme.
Kavanoza mund të drejtohet në një vijë të drejtë ose në një lëvizje spirale. Nëse ballafaqoheni me faktin se anija mbetet pas lëkurës, mbulesa duhet të lubrifikohet me bollëk me një kozmetikë të synuar. Për çdo zonë duhet të ndahen përafërsisht 10 minuta.
Pas sekuencës së saktë të të gjitha veprimeve të mësipërme, lëkura do të skuqet, do të ndjeni një ndjesi të lehtë djegieje. Mos u frikësoni para kohe, ky rezultat tregon se mikroqarkullimi dhe qarkullimi i gjakut janë rritur ndjeshëm.
Masazhi anticelulit rekomandohet çdo të dytën ditë, jo më shpesh. Ju mund të merrni rezultatin e dëshiruar pas disa procedurave. Yndyra do të fillojë të "digjet" pasi zonat e ndryshme neglizhohen. Kursi është mjaft i gjatë, kështu që mund të zgjasë deri në 2 muaj. Kohëzgjatja e çdo manipulimi është 10-15 minuta për zonë.

Kohëzgjatja e masazhit të zonave të ndryshme

Për t'iu përgjigjur një pyetjeje mjaft të zakonshme nëse bankat ndihmojnë kundër celulitit, duhet të kryeni saktë procedurën. Teknika e kryerjes së masazhit dhe kohëzgjatja e efektit të enës në zona të ndryshme të trupit janë të rëndësishme.
Nëse keni filluar të masazhoni ijet, atëherë lëvizjet me kavanoz duhet të kryhen lart nga gjuri. Jepini secilës këmbë një çerek ore. Kur përpunoni "veshët", duhet ta çoni kavanozin nga vithet përpara në sipërfaqen e kofshës.
Në mollaqe ju duhet t'i kushtoni vetëm 5-7 minuta. Ndryshoni lëvizjet nga rrethore në vertikale. Kur masazhoni barkun, procedura është e ngjashme. Bëni lëvizje rrethore me brinjë në drejtim të akrepave të orës për 10-12 minuta. Pasi të ketë kaluar koha e caktuar, vazhdoni në hapin tjetër.
Kaloni 5 minuta në zonën e kërthizës. Vizatoni vija të drejta me një kavanoz në drejtime të ndryshme nga pika. Sapo të përfundoni me stomakun, mund të vazhdoni te duart. Gjymtyrët duhet të masazhohen nga poshtë lart. Çojeni enën nga dora në shpatull. Secilës dorë i jepet 10 minuta.
Koha maksimale e shpenzuar në të gjitha zonat nuk duhet të kalojë 1 orë. Prandaj, ndani me kusht të gjitha zonat me sasinë e kohës së caktuar. Nëse është e nevojshme, minutat mund të reduktohen kur masazhoni disa vende.
Nëse vendosni të filloni një teknikë masazhi për herë të parë, fuqia e thithjes dhe kohëzgjatja e ekspozimit ndaj një kavanozi me vakum duhet të rritet gradualisht. Gjatë seancës së parë, duhet të shfaqet vetëm skuqje e lehtë në sipërfaqen e lëkurës.
Ju nuk duhet të drejtoheni në kohëzgjatjen maksimale, përndryshe lëkura e pamësuar mund të lëndohet. Mos e përjashtoni faktin që kohëzgjatja dhe intensiteti i procedurës varen shumë nga individualiteti dhe ndjeshmëria e indeve.

Ekspertët këshillojnë të arrini një efekt pozitiv, të akordoni mendërisht dhe të kuptoni që rezultati nuk do të jetë i dukshëm menjëherë.
Me procedura të rregullta, hematoma dhe mavijosje do të shfaqen në lëkurë. Pasojat do të duhen duruar.
Pavarësisht celulitit dhe fazës së tij të neglizhencës, lëkura duhet të pushojë pas procedurave mujore.

Me ndihmën e masazhit me filxhanë vakum, mund të arrini rezultatin e dëshiruar. Mos harroni se efekti do të rritet shumë herë nëse filloni të hani siç duhet dhe bëni ushtrime të thjeshta fizike. Kryeni terapinë me inteligjencë dhe durim.

Video: masazh i kofshës dhe vitheve me kavanoza me vakum

Problemi i celulitit është shumë i zakonshëm në ditët e sotme. Dhe jo vetëm njerëzit e plotë, por edhe të dobët po kërkojnë metoda për ta luftuar atë. Në çdo kohë në banjat dhe sallonet e masazhit, mund të gjeni një grua që lufton me një lëvozhgë portokalli. Metoda më e zakonshme është masazhi me kupa, dhe është mjaft i shtrenjtë. Por, nëse nuk doni të shpenzoni para ose të kurseni sa më shumë, atëherë mund të bëni masazh me kupa anticelulit në shtëpi.

Si funksionon masazhi i kupave

Celuliti është një çrregullim metabolik që ka çuar në një rritje të qelizave yndyrore. Prandaj, në lëkurë formohen tuberkula të shëmtuara.

Në luftën kundër lëvozhgës së portokallit, masazhi me kupa është më efektiv. Jo vetëm që thyen lehtësisht dhe shpejt gungat e padëshiruara, por gjithashtu ka një efekt të mirë në lëkurë. Masazhi me vakum përmirëson:

qarkullimi;
frymëmarrje e lëkurës;
metabolizmi në qeliza;
gjendja e lëkurës - bëhet më elastike;
rezistenca ndaj faktorëve të jashtëm;
gjendja e shtresës nënlëkurore të depozitimeve dhjamore etj.

Masazhi i kupave kryhet sipas parimit: një kavanoz, qelqi ose plastikë, ngjitet dhe zhvendoset mbi zonën problematike të lëkurës. Për shkak të mungesës së ajrit brenda, krijohet një vakum dhe celuliti përthithet.

Mbani mend! Masazhi me vakum nga celuliti është efektiv jo vetëm në sallone, por edhe në shtëpi, nëse dini ta bëni siç duhet. Prandaj, nuk duhet të vareni vetëm nga procedurat harduerike ose vizitat e rregullta te terapisti i masazhit, siç mund ta shihni, teknika është e thjeshtë.

Si të zgjidhni bankat e përshtatshme

Bankat për masazh me vakum janë të disa llojeve:

Xhami. Efektive por jo e sigurt. Këto banka kanë ekzistuar për një kohë të gjatë. Vakuumi formohet nga djegia e ajrit. Në ditët e sotme nuk ka vetëm kavanoza qelqi që duhen ngrohur. Është mjaft e lehtë për tu gjetur me një dardhë të veçantë që krijon një vakum. Kavanoza qelqi janë të mira për t'u përdorur në zonat delikate të lëkurës.
Silikoni. Këto kanaçe janë më të zakonshmet në masazhin anticelulit. Ato janë praktike, jo të shtrenjta, të lehta për t'u përdorur dhe nuk e humbasin formën me kalimin e kohës. Gjithashtu, ndryshe nga goma, ato nuk thithin vaj. Vakuumi krijohet thjesht duke shtrydhur kanaçen.
Gome. Shumë e ngjashme me silikonin, megjithatë, jo e qëndrueshme. Masazhi i celulitit me gota gome është më i ashpër.
Plastike. Bankat vijnë me një dardhë gome dhe punojnë në parimin e pajisjeve moderne të xhamit. Ato janë të lehta, të rehatshme, efektive, por mjaft të brishta.

Bankat për masazh me vakum janë të ndryshme në diametër. Falë kësaj, ju mund të zgjidhni përshtatjen e përsosur. Gjithashtu, përparësi duhet t'i jepet një ose një kavanozi tjetër, në varësi të zonës që ka nevojë për masazh: lëkura më delikate - masazh me kavanoza qelqi, kavanoza silikoni janë mjaft të përshtatshme për këmbët ose të pasmet.

Shënim! Vlen të marrësh jo një, por disa kanaçe. Ata duhet të jenë të duhurat për ju. Të gjithë kanë lëkurë të ndryshme dhe një kavanoz silikoni do të ndihmojë dikë, dhe vetëm një kavanoz qelqi do të ndihmojë dikë. Gjithashtu, njerëz të ndryshëm nuk kanë të njëjtin prag dhimbjeje dhe ndjeshmëri të lëkurës.

Vaj për masazh anticelulit me kavanoza

Çdo masazh nuk është i plotë pa vaj. Në luftën kundër celulitit, ai luan një rol të rëndësishëm. Vaji për masazh mund të blihet në një dyqan, farmaci ose mund ta bëni vetë. Këtu nuk ka receta specifike, kështu që lëreni imagjinatën tuaj të egër.

Kujdes! Kur krijohet vaji anticelulit, merren si bazë 100 ml vaj ulliri ose kokrra pjeshke dhe rrushi. Mund t'i shtoni jo më shumë se 6 lloje vajra esencialë në sasinë 15-20 pika.

Më efektive do të jenë vajrat esencialë të mëposhtëm:

Vaji i portokallit konsiderohet armiku i parë i celulitit. E ngop lëkurën me oksigjen dhe e rikthen lëkurën;
vaji esencial i grejpfrutit do të sigurojë daljen e limfës. Ato trajtohen edhe për obezitetin;
vaji i kedrit do të lehtësojë ënjtjen, do të sigurojë furnizim me oksigjen dhe do të përmirësojë qarkullimin e gjakut;
selvi do t'i japë lëkurës elasticitet dhe do të parandalojë shfaqjen e celulitit të ri;
vaji i dëllinjës do të ndihmojë në lehtësimin e ënjtjes, largimin e toksinave dhe përmirësimin e metabolizmit;
vaj geranium do të përmirësojë rrjedhjen e limfës, do ta bëjë lëkurën më elastike për shkak të dehidrimit.

Nuk mjafton vetëm të përzieni vajra të ndryshëm, duhet ta bëni këtë me mençuri. Së pari, duhet t'i përzieni në një tas të thatë dhe të pastër. Së dyti, është e nevojshme të shtoni vajra esencialë në bazë, dhe jo vaj kryesor në vajra esencialë. Dhe së treti, vajrat duhet të kombinohen mirë dhe të përmirësojnë vetitë e njëri-tjetrit, dhe jo anasjelltas. Para se të përdorni ndonjë vaj, zbuloni nëse jeni alergjik ndaj tij.

Teknika e masazhit të kupave për celulitin

Ju duhet të dini se si të bëni siç duhet masazh anticelulit me një kavanoz, parimi i funksionimit të një masazhi të tillë.

Për të filluar, fërkojeni lëkurën me lëvizje rrethore deri në një ndjesi të lehtë djegieje. Më pas fërkojeni me të gjithë pëllëmbën dhe më pas prekni me skajin e pëllëmbës. Kjo do ta përgatisë lëkurën për masazh të mëtejshëm.
Lyejeni zonën e celulitit me vaj masazhi. Lyejeni shumë në mënyrë që kavanoza të rrëshqasë mbi lëkurë pa probleme.
Tani lani duart me vaj dhe merrni një kavanoz të pastër. Shtrihuni në anën tuaj dhe masazhojeni mbi kofshët, vithet dhe stomakun tuaj.
E fundit por jo më pak e rëndësishme, hidratoni lëkurën tuaj. Çdo hidratues do të bëjë.

Mbani mend! Duhet të masazhoni lëkurën pa thyer shtrëngimin e kavanozit, pa u ndalur, nga lart poshtë. Lëkura në kavanoz nuk duhet të tërhiqet më shumë se 3 cm. Përsëritni lëvizjet e masazhit mesatarisht për 15 minuta ose derisa të shfaqet skuqje në lëkurë.

Lëvizjet kaotike në lëkurë nuk do të ndihmojnë në heqjen e celulitit, kështu që ju duhet të dini se në çfarë mënyre dhe si të masazhoni një zonë të caktuar të trupit.

Këmbët. Ata duhet të masazhohen me vija rreptësisht vertikale dhe nga gjuri e poshtë. Vetë-masazhi i këmbëve zgjat deri në 50 minuta.
Të pasmet. Së pari, masazhoni me lëvizje rrethore për 7-10 minuta, dhe më pas me lëvizje vertikale - 5 minuta.
Stomaku. Masazhi i barkut zgjat mesatarisht 20-25 minuta. Pesëmbëdhjetë minuta në një lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës dhe 5 minuta nga kërthiza në anën e majtë dhe të djathtë.
Armët. Duhet të masazhoni nga furça e lart me lëvizje të drejtpërdrejta. Do të duhen 15-20 minuta për të trajtuar të dyja duart.

Masazhi i kupave mund të luftojë jo vetëm celulitin. Ka një sërë problemesh të tjera me të cilat ai do të përballojë në mënyrë efektive.

Me ndihmën e vakumit, mund të hiqni qafe plagët dhe rrudhat, të reduktoni strijat dhe të rinovoni lëkurën. Përdoret gjithashtu për trajtimin e dhimbjeve të muskujve, osteokondrozës dhe disa sëmundjeve vaskulare.

Celulitin mund ta trajtoni me masazh me kupa nëse shfaqen shenjat e para: elasticitet i përkeqësuar i lëkurës, ënjtje, kongjestion, lodhje muskulore, shfaqja e një shtrese yndyrore të përhershme.

Kundërindikimet

Edhe nëse dini të bëni siç duhet masazhin anticelulit me kavanoza me vakum, nuk është gjithmonë e mundur ta bëni këtë. Këtu janë disa nga arsyet:

dëmtimi i lëkurës;
përkeqësimi i sëmundjeve kronike në një pacient;
venat me variçe, tromboflebiti, shtatzënia;
problemet e zemrës dhe enëve të gjakut;
sëmundjet inflamatore akute me ethe;
fraktura dhe dëmtime të kockave;
konvulsione, reaksione alergjike, gjakderdhje;
probleme të tjera të organeve të brendshme.

E rëndësishme! Mos bëni masazh në zonën e gjoksit, shpinës, shpinës dhe nën gju. Disa ekspertë gjithashtu nuk këshillojnë masazhimin e pjesës së brendshme të kofshës.

konkluzioni

Ju mund të luftoni celulitin në çdo fazë të zhvillimit. Dhe masazhi me vakum është vërtet efektiv. Por ju mund të hiqni plotësisht lëkurën e portokallit vetëm me trajtim kompleks. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të merrni një lloj ilaçi, thjesht rishikoni dietën tuaj. Ju mund të shikoni një video se si të bëni siç duhet masazh anticelulit me filxhanë në shtëpi.

Masazh anticelulit - video

Refuzoni ushqimin e shpejtë, ushqimin e yndyrshëm dhe të padëshiruar. Pirja e duhanit dhe alkoolit jo vetëm që ndikojnë negativisht në trup, por gjithashtu kontribuojnë në shfaqjen e celulitit. Mungesa e ujit do të ndikojë negativisht edhe në luftën kundër lëvozhgës së portokallit.

Bëni një masazh me vakum në shtëpi ose në një sallon, përdorni vajra anticelulit dhe lëreni që problemi i lëkurës së lirshme dhe të shëmtuar të mos ju shqetësojë më!

Kupat mjekësore përdoren për sëmundjet inflamatore, kongjestive, për qëllime parandaluese dhe vitet e fundit kanë dëshmuar efektivitetin e tyre në procedurat kozmetike. Masazhi kundër celulit me kupa silikoni përmirëson qarkullimin e gjakut, ka një efekt të dobishëm në lëkurë, indin nënlëkuror dhe muskuj. Masazhi mund të kryhet në zonat më problematike të figurës femërore: barku, ana e jashtme e kofshëve, vithet.

Masazhi me vakum në bark ka një efekt pozitiv në lëvizshmërinë e zorrëve, zvogëlon rrezikun e kapsllëkut, fryrjes së barkut, përmirëson tretjen dhe ngadalëson formimin e celulitit. Procedura përdoret në mënyrë aktive në sallonet e bukurisë me pajisje speciale për masazh profesional me vakum. Veprimi i kavanozëve silikoni është identik me pajisje të tilla, dhe vetë procedura mund të bëhet në mënyrë të pavarur në shtëpi. Kavanoza silikoni mund të blihen në çdo farmaci (kushton nga 95 në 180 rubla). Për një masazh, do t'ju duhet gjithashtu një krem masazhi (mundësisht me efekt shtrëngues) ose vaj kozmetik të zakonshëm. Pra, le të fillojmë ...

Masazh me kupa - si ta bëni atë siç duhet

Përpara se të filloni masazhin e vetë-kryerjes së kupave në shtëpi, duhet të konsultoheni me një specialist. Masazhi ka kundërindikacione. Procedura kryhet në kurse prej 12-15 seancash. Më pas një pushim prej 4 javësh dhe mund të vazhdoni sërish seancat, duke filluar nga 15 minuta në ditë. Këshillë: para se të filloni seancën, është mirë të bëni dush duke përdorur një scrub. Kjo do të rrisë efektivitetin e masazhit me kupa.

1. Masazh me kupa për barkun dhe anët.

Le të fillojmë me barkun dhe anët. Së pari, lëkura duhet të përgatitet - ngroheni me duar me lëvizje të zakonshme masazhi ose duke përdorur një leckë të fortë larëse. Është mirë të blini një furçë të posaçme kundër celulitit për trupin (çdo furçë trupi me shpohet të trashë do ta bëjë). Mos u bëni dembel për të përgatitur lëkurën para masazhit me kupa - kjo do të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe rritjen e efektivitetit të saj. Pas 3-5 minutash, aplikoni një krem ose vaj masazhi vetëm në bark dhe në anët. Shtrydhim kavanozin e silikonit dhe e vendosim fort mbi lëkurë në mënyrë që lëkura të tërhiqet rreth 1-1,5 cm.Nuk duhet të kapni lëkurën me kavanozin që në seancën e parë. Filloni të vogla. Lëvizjet përgjatë barkut duhet të drejtohen nga kërthiza në drejtim të akrepave të orës. Lëvizjet rrethore mund të kombinohen me lëvizje të drejta ose zigzag. Masazhojmë pjesën e sipërme të barkut nga kërthiza deri tek brinjët me lëvizje drejtvizore. Pjesa e poshtme masazhohet nga kërthiza deri në ijë. E rëndësishme: nuk mund të bëni masazh me kupa mbi pubis, në zonën e nyjeve limfatike inguinale dhe në brendësi të kofshëve. Masazhi duhet të jetë 5 minuta, çdo seancë pasuese për një zonë të caktuar mund të rritet me 1 minutë. Tani le të kalojmë në anët. Vendosim kavanozin dhe e vizatojmë në një lëvizje lineare përgjatë muskujve të zhdrejtë: poshtë dhe lart. Masazhojeni për 3-5 minuta. dhe pas përfundimit të seancës masazhojmë me duar lëkurën e barkut dhe anëve për disa minuta. Fshini vajin ose kremin e mbetur.

2. Masazh me kupa për kofshët dhe të pasmet.

Masazhi kundër celulitit të kofshëve të vitheve dhe kofshëve duhet të fillojë gjithashtu me ngrohjen e lëkurës. Mund të masazhoni me duar ose me një leckë të ashpër. Masazhi i vitheve kryhet përgjatë vijës nga sakrumi deri në zgjatjen në zonën e kofshës. Mund të alternohet me lëvizje rrethore të vitheve. Masazhojmë sipërfaqen e pasme të kofshëve në drejtim të rrjedhjes së limfës: përgjatë vijës së mesit nga përkulja e gjurit deri te vithe, duke shmangur zonën me venat ose venat merimangë. Mund të masazhoni drejt ose me lëvizje zigzag. Pjesa anësore e kofshëve masazhohet me lëvizje lineare ose spirale lart. Pas përfundimit të masazhit, duhet të pushoni për 10 minuta.

Masazhi i kupave në shtëpi është një alternativë e shkëlqyer për procedurat e sallonit

Thelbi i masazhit profesional me vakum në sallon është përdorimi i një aparati të posaçëm profesional, me një rregullator të fuqisë dhe forcës vakum që mund të përshtatet në një lloj të caktuar të lëkurës së klientit. Parimi i funksionimit të kësaj pajisjeje mund të krahasohet me një fshesë me korrent. Ajo tërheq lëkurën, duke ju lejuar të drejtoni grykën në drejtimin e dëshiruar. Terapisti i masazhit vepron në lëkurë dhe në zona individuale që aktivizojnë shkëmbimin e oksigjenit në inde, duke përshpejtuar procesin e shkatërrimit të celulitit. Në fakt, kavanozët silikoni për masazh anticelulit funksionojnë me të njëjtin parim dhe ju mund të zgjidhni zonën specifike që e konsideroni si më problematike. Kjo është një alternativë e shkëlqyer për ata që, për çfarëdo arsye, nuk janë në gjendje të vizitojnë sallonin.

Shumë shpesh, në vend të kremit, përdoret vaj ulliri, ose vaj pjeshke, rrushi ose kajsie, nga embrioni i grurit, avokado me shtimin e vajrave esencialë: ekstrakt i grejpfrutit të kuq, limon, portokall, mandarinë dhe bergamot. Një metodë mjaft e zakonshme për të hequr qafe "lëvozhgën e portokallit" është masazhi me mjaltë. Për ta bërë këtë, fillimisht duhet të ngrohni disa lugë mjaltë dhe ta aplikoni me duar në trupin e zier me avull (pas banjës ose banjës). Masazhi me vakum me kavanoza me mjaltë do të përmirësojë qarkullimin e gjakut, do ta bëjë lëkurën të butë dhe kadifeje. Masazhi sistematik, dhe më e rëndësishmja, i saktë i kupave do t'ju lejojë të hiqni qafe disa centimetra në bel dhe përgjatë ijeve, ta bëni lëkurën më të njëtrajtshme dhe elastike dhe ta mbroni atë nga formimi i "lëvozhgës së portokallit" të urryer në shtëpi. .

Kush është kundërindikuar masazhi i kupave

Vlen të thuhet se masazhi i kupave ka kundërindikacione. Ndalohet kryerja e procedurës nëse:

Keni ndonjë sëmundje të lëkurës?

Sëmundja hipertonike;

Me venat me variçe, rrjete vaskulare;

Insuficienca kardiovaskulare;

Në prani të tumoreve malinje;

Në sëmundjet akute infektive;

Sëmundjet e gjakut (përfshirë koagulimin e dobët);

Shtatzënia.

Masazhi duhet të bëhet me lëvizje të lëmuara në mënyrë që ndjesitë të mos jenë shumë të dhimbshme.

Procedura nuk duhet të shkaktojë dhimbje të forta, përndryshe mund të rezultojë në mavijosje.

Duhet të them se problemi i "lëvozhgës së portokallit" është i rëndësishëm jo vetëm për njerëzit me mbipeshë. Problemi shfaqet tek vajzat dhe gratë e dobëta dhe nuk shfaqet kurrë te meshkujt. Shkaktarët e këtij problemi kozmetik janë veprimi i hormonit seksual femëror (estrogjenit), si dhe një shkelje e metabolizmit të proteinave, ushqimi i duhur, mënyra e jetesës sedentare, stresi, lodhja.

Për të arritur një rezultat pozitiv të dukshëm, nevojitet një qasje e integruar për zgjidhjen e problemit: ushqimi i duhur, më shumë shëtitje, dushe me kontrast, ushtrime fizike për këmbët, belin dhe muskujt anësorë të barkut. Formimi i celulitit nxitet nga ushqimet e skuqura, duke përfshirë mishin, shpendët me lëkurë, sallamin, proshutën, mishin e tymosur, marinadat, turshitë, pastat, duke përfshirë ëmbëlsira me krem.

Nëse keni një predispozicion për formimin e celulitit, duhet t'i braktisni plotësisht këto produkte. Ju gjithashtu duhet të eliminoni alkoolin dhe të lini duhanin (nëse ekziston një problem i tillë). Fatkeqësisht, nuk ka ende një krem magjik kundër celulitit. Hiqni qafe "lëvozhgën e portokallit" menjëherë - është thjesht e pamundur! Vetëm me respektimin e rreptë sistematik të të gjitha rekomandimeve, rezultati mund të shihet pas 4-8 javësh. Paç fat!

Nëse bëni rregullisht kurse masazhi vakum me gota silikoni, atëherë qarkullimi i gjakut në lëkurë do të përmirësohet, numri i qelizave yndyrore do të ulet, muskujt do të bëhen shumë më elastikë dhe figura do të bëhet tërheqëse.

Si të zgjidhni këto banka dhe si t'i përdorni ato në mënyrë korrekte?

Cilat janë kavanozat kundër celulitit

Ndër shumëllojshmërinë e kavanozëve masazh më të njohurit janë llojet e mëposhtme:

Vakum xhami

Kavanoza qelqi me vakum. Kavanozat moderne të qelqit janë të pajisur me gota thithëse të posaçme gome, kështu që zjarri nuk është më i nevojshëm për të krijuar një vakum brenda. Përparësitë e kavanozëve të tillë: nuk thithin aromat e huaja, nuk njollosin nga vajrat dhe kremrat dhe pastrohen lehtë.

Kavanoza qelqi me vakum.

Gome

Kanaçe gome. Ky është opsioni më i lirë. Këto kavanoza janë shumë të lehta për t'u përdorur, kështu që ato janë më të përshtatshmet për përdorim shtëpiak. Vërtetë, goma është e ngopur me aroma të ndryshme dhe mund të njolloset ose zbardhet nga kozmetika.

Kavanoza me vakum gome.

Silikoni

Kavanoza silikoni. Këto produkte janë shumë të njohura për shkak të kombinimit të përsosur të çmimit dhe cilësisë. Ato janë të qëndrueshme, të rehatshme, të sigurta në përdorim, higjienike, të lira dhe nuk e humbasin pamjen e tyre me kalimin e kohës. Për masazh në shtëpi, është mirë të blini një grup prej dy njësive - për secilën dorë.

Kavanoza silikoni.

Masazh latex

Kavanoza masazhi latex. Këto produkte janë të ngjashme në karakteristika me llojin e mëparshëm, por janë më të shtrenjta. Ato shiten në një grup prej dy kavanozësh të ndryshëm: njëra ka një hapje të gjerë të rrumbullakët dhe e dyta është ovale.

Kavanoza masazhi latex.

- duke zgjedhur bankat, merrni parasysh madhësinë e tyre. Për masazhimin e shpinës, ijeve dhe të pasmeve janë të përshtatshme produkte me vrimë deri në 7-8 cm.Për të masazhuar barkun zakonisht përdorin kavanoza më të vogla - deri në 4-5 cm.Dhe për fytyrën do të duhet të blini speciale kavanoza të vogla. Ato kanë formë si shirita gome për pipeta.

Madhësitë e kavanozëve për masazh.

Udhëzime se si të instaloni dhe përdorni?

Pas blerjes dhe para çdo seance masazhi, kavanozët duhet të shpëlahen dhe të fshihen të thata. Ju gjithashtu mund t'i trajtoni ato me peroksid hidrogjeni.

Është gjithashtu e nevojshme të përgatitet lëkura. Për ta bërë këtë, bëni një banjë të ngrohtë me kripë deti ose ngrohni zonat e masazhit me duart tuaja. përforconi efektin e pastrimit para masazhit.

nëse keni krem ose vaj special për masazh, atëherë përdorni atë dhe nëse asgjë e tillë nuk ishte pranë, atëherë çdo vaj vegjetal i ngrohur, krem për fëmijë ose vazelinë e naftës do të funksionojë.

Si të përdorni kavanoza masazhi.

Në mënyrë që dhimbja gjatë masazhit të mos jetë aq shqetësuese, mund të shtrini paraprakisht lëkurën dhe muskujt me duar. Mundohuni të bëni lëvizje të buta dhe të buta gjatë procedurës në mënyrë që të mos mavijoni dhe të mos thyeni kapilarët nën lëkurë.

Kavanoza duhet të instalohet në një zonë të caktuar të lëkurës, të shtrydhet në mes, të shtypet qafa në trup dhe të lëshohet butësisht.
ekziston linja masazhi, përgjatë së cilës është më mirë të lëvizni kanaçe për të shmangur mavijosjet e panevojshme dhe për të rritur gjasat e një efekti pozitiv.

Në video: kavanoza për masazh, aplikim

Aplikacion

Për masazh të fytyrës

Kur kapni masazhin e fytyrës, si rregull, dy lloje teknikash: masazh dinamik dhe statik.

Masazhi dinamik kryhet si më poshtë:

shtrydheni lehtë kavanozin dhe ngjiteni fort në sipërfaqen e lëkurës;
lëshojeni kavanozin në mënyrë që të tërhiqet pak lëkurë;
lëvizni butësisht kavanozin përgjatë vijave të masazhit, duke u përpjekur të mos e grisni atë nga sipërfaqja;
Me dorën tuaj të lirë, mbajeni lëkurën përreth në mënyrë që të mos shtrihet shumë;
pas manipulimit, shtrydhni kavanozin dhe hiqeni atë.

Teknika e masazhit statik:

Ngjisni kavanozin në lëkurë, pasi e shtrydhni dhe lëshojeni;
lëreni kavanozin në vend për 5 deri në 7 sekonda;
shtrydheni dhe hiqni kavanozin;
përsëritni këto hapa, duke lëvizur në të gjithë sipërfaqen në nevojë për masazh.

Në video: masazh fytyre me gota silikoni

Nga celuliti

Përdorni një vaj të veçantë anticelulit për një efekt më të shpejtë dhe më të dukshëm. Mund ta blini ose në një farmaci ose ta gatuani vetë.

Duhet të aplikohet pak në trup, rreth 5 - 7 pika.

Kupa për celulitin:

bëni një banjë ose dush. është e dëshirueshme të pastroni lëkurën me një pastrim;
aplikoni vaj në lëkurë të thatë dhe masazhoni lehtë zonat problematike;
rregulloni kavanozin në lëkurë;
lëvizni butësisht dhe butësisht kavanozin përgjatë trupit, duke e drejtuar atë nga poshtë lart. Nxitimi në këtë çështje nuk është i mirëpritur, por nuk mund të ndaleni në mënyrë që të mos shfaqen mavijosje.

Lëkura pas masazhit duhet të hidratohet me ndonjë krem.

E përkryer për fëmijët. Kursi i përdorimit të gotave masazhi duhet zgjasin të paktën një muaj.

Në video: masazh me gota silikoni nga celuliti

Për stomakun

Masazhi i barkut me filxhanë vakum kryhet si më poshtë:

së pari, trajtoni stomakun me një krem ose vaj masazhi;
lidhni kavanozin në lëkurë në mënyrën e përshkruar më sipër;
lëvizni kavanozin, duke kryer lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës;
mund të bëni 20 rrathë, pastaj një pushim të shkurtër dhe përsëri - 20 rrathë;
nëse merrni një lëvizje rrethore pa pushim, atëherë mund ta ndërlikoni lëvizjen dhe të kryeni tashmë tetë.

Mbrapa

Më parë është vënë në shpinë kavanoza qelqi. Nëse i keni këto, atëherë
nevojiten shtesë: shtupë pambuku, alkool dhe shkrepse.

Një shtupë pambuku ngjyhet me alkool dhe vihet në zjarr.

Një shtupë djegëse duhet të vendoset në një kavanoz për disa sekonda, dhe më pas të hiqet shpejt dhe të vendoset në lëkurë.

Me kavanoza silikoni gjithçka është shumë më e lehtë. Një produkt i butë duhet vetëm të shtrydhet me dy gishta, të ngjitet në trup dhe të lëshohet.

Përpara se të përdorni çdo lloj kavanozi, sigurohuni që të lyeni shpinën me vaj ose krem, në mënyrë që kavanozi të rrëshqasë lehtësisht mbi lëkurë. Lëvizni produktin me vakum në një rreth ose spirale. Është e pamundur të kryhet një kavanoz përmes nyjeve limfatike.

Në varësi të efektit të dëshiruar, një procedurë mund të zgjasë nga 5 minuta deri në gjysmë ore.

Në video: masazh për kollën

Trajtimi i ftohjes dhe kollës

Për trajtimin e ftohjes, kavanoza prej gome ose qelqi janë të përshtatshme.

Vendosen edhe në anën e pasme, të lyera më parë me vaj ulliri ose krem me yndyrë për lehtësinë e lëvizjes së kavanozëve.
Pasi të vendosen kupat në çift në të dy anët e shtyllës kurrizore, është e nevojshme të përsërisni manipulimet e mëposhtme 10 herë:

lëvizjet kryhen me kavanoza në qafë: drejt, spirale, kurriz peshku dhe figura tetë;
pas kësaj, produktet drejtohen pa probleme në shpatulla: diagonalisht dhe në mënyrë harkore;
2 brigje të sipërme lëvizin nga qafa te shpatullat;
një kavanoz tërhiqet deri në bazën e qafës dhe rrotullohet në drejtim të akrepave të orës;
pas përfundimit të procedurës, është e nevojshme të mbështilleni ngrohtësisht dhe të shtriheni, ose më mirë, të bini në gjumë.

Dhe markat ruse të kozmetikës organike.

Dhe lexoni për shkaqet e rënies së flokëve gjatë ushqyerjes me gji.

Masazhi i kupave nga celuliti në shtëpi është një alternativë efektive ndaj procedurave të shtrenjta të sallonit që nuk kërkon shumë kohë, para dhe aftësi të veçanta të një terapisti masazh.

Për të mos humbur para dhe kohë në sallone bukurie, mund të luftoni celulitin në shtëpi

Nëse jeni të lodhur duke fshehur këmbët pas rrobave të gjata pa formë dhe keni ndërmend të hiqni qafe "lëvozhgën" e keqe të portokallit për një kohë të gjatë, bëni një kurs masazhesh me kavanoza speciale kundër celulitit me vakum.

Pas terapisë me vakum, struktura e yndyrës nënlëkurore ndryshon, ënjtja zvogëlohet disa herë dhe figura fiton konture të qarta. Thelbi i procedurës kundër celulitit është që duke kryer lëvizje masazhi me një kavanoz nën vakum, jo vetëm që ngrohni intensivisht trupin, por edhe gatuani në mënyrë aktive zonat me celulit. Për shkak të kësaj, qarkullimi i gjakut përmirësohet në zonat problematike të ndenjura, rrjedha limfatike rifillon dhe shtresat e sipërme të lëkurës bëhen më elastike dhe të lëmuara.

Sa më i vogël të jetë faza e neglizhencës së lëkurës, aq më të shpejta dhe më të mira do të jenë rezultatet.

Le të theksojmë avantazhet kryesore të masazhit me vakum:

kjo metodë e trajtimit të celulitit është shumë e thjeshtë për t'u realizuar, është e lehtë ta bëni vetë;

nuk kërkon shumë kohë për të kryer një masazh me vakum nga celuliti duke përdorur kanaçe, mjaftojnë vetëm 15-20 minuta. çdo ditë;
procedura nuk kërkon shpenzime të mëdha, pasi gjithçka që ju nevojitet janë disa kanaçe dhe vaj;
Kavanozi i masazhit është prej materiali elastik, ngjitet lehtësisht në trup dhe kur përdoret siç duhet, nuk lë shenja në lëkurë.

Masazhi i kupave kundër celulitit është veçanërisht efektiv për ndryshimet e lëkurës në vithe, kofshë dhe bark, të shoqëruara me qarkullim të dobët të gjakut dhe depozitime yndyrore. Nëse e kryeni procedurën me zell dhe rregullisht, rezultati mund të shihet pas 5 seancave.

Teknika e masazhit kundër celulitit të kupave

Teknika e masazhit kundër celulitit të kupave përbëhet nga disa faza:

Fillimisht do të aplikojmë bujarisht vaj masazhi në zonat që do të përpunojmë me bankat. Kjo do të zvogëlojë fërkimin dhe do të sigurojë një procedurë më të rehatshme.
E shtrydhim me dorë kavanozin që të dalë ajri dhe e mbështetim në trup. Sa më shumë ajër të lëshoni, aq më mirë kavanoza do të ngjitet në lëkurë dhe aq më i fortë do të jetë efekti i procedurës. Por në seancat e para nuk duhet treguar shumë i zellshëm për të mos lënë mavijosje në trup.
Pasi kavanoza të jetë thithur, ne fillojmë ta drejtojmë pa probleme mbi trup nga poshtë lart, duke filluar nga ijet. Kaloni gradualisht në të pasmet, shpinën dhe stomakun. Është më e përshtatshme të bëni vetë-masazh ndërsa jeni të shtrirë në krah, duke përkulur gjunjët ose duke vendosur këmbën në një karrige.
Për të filluar, mjafton t'i kushtoni një minutë secilës zonë, por pas një kohe, kur lëkura të mësohet me të, mund ta rrisni kohën e procedurës në 15 minuta për zonë. Seancën e mbyllim kur shfaqet skuqja në lëkurë.
Pas një masazhi intensiv anticelulit, duhet të aplikohet një krem hidratues në lëkurë. Le të mos harrojmë për këtë!

Rregullat bazë për masazh anticelulit me banka

Në fund të seancës do të krijojmë çaj bimor me limon dhe do të pushojmë pak. Është e nevojshme të kryhen ushtrime me vakum çdo ditë tjetër, në mënyrë që të gjitha proceset e epidermës të kenë kohë për t'u rikuperuar. Me faza të rënda, të avancuara të celulitit, ju mund t'i drejtoheni kësaj procedure për disa muaj rresht.

Si të bëni masazh me kupa nga celuliti?

Si të bëni siç duhet masazhin e kavanozëve me celulitin? Kur kryeni procedurën, duhet të ndiqni rregullat themelore:

Për përdorim shtëpiak, është më mirë të blini kavanoza speciale silikoni. Ato janë mjaft të buta dhe nuk shkaktojnë dhimbje të forta.
Para çdo seance masazhi anticelulit, sigurohuni që të ngrohni zonat problematike me duart tuaja për 5-10 minuta. me fërkime e ledhatime të lehta. Kjo do të ndihmojë në uljen e ndjeshmërisë së lëkurës dhe në rritjen e efektit të vetë procedurës. Nëse jeni duke ushtruar në dush, mund të përdorni fillimisht një skrab.
Për procedurat e konservimit, është e nevojshme të përdorni një agjent rrëshqitës. Mund ta përgatisni vetë (duke përzier vaj ulliri me disa pika eter livando, portokalli ose barbarozë), mund të blini edhe vaj masazhi ose bebe të gatshme në farmaci. Përveç kësaj, nuk do të jetë e tepërt të blini një krem të veçantë kundër celulitit, i cili duhet të përzihet në përmasa të barabarta me produktin kryesor.
Masazhoni ijet dhe vithet vetëm përgjatë vijave nga poshtë lart (për të përmirësuar qarkullimin e gjakut), por është më mirë të punoni stomakun në drejtim të akrepave të orës (në drejtim të zorrëve). Nëse keni nevojë të bëni masazh në shpinë, shmangni zonën e shtyllës kurrizore.
Ndalohet rreptësisht masazhimi i lëkurës nën gjunjë, gjoksit, zonës në ijë dhe nën krahë, si dhe në vendet ku ndodhen veshkat dhe zemra me vakum.

Para se të filloni procedurat, duhet të studioni me kujdes të gjitha fushat në të cilat mund të bëni masazh kupash nga celuliti.

Një kundërindikacion për masazh me kupa mund të jenë venat me variçe, hipertensioni, sëmundjet e zemrës dhe, natyrisht, shtatzënia.

Në mënyrë që procedurat me vakum të sjellin përfitime maksimale shëndetësore, qasuni atyre me gjithë seriozitetin. Duke ditur se si të bëni siç duhet masazhin e kupave të celulitit, mund të shmangni shumë pasoja të pakëndshme.

Masazh me vakum me kavanoza nga celuliti

Treguesi për seancat e një terapie të tillë mund të jetë jo vetëm shfaqja e celulitit në të gjitha fazat, por edhe prania e shenjave të vogla të shtrirjes, plagëve dhe rrudhave, rraskapitja e lëkurës ose humbja e tonit të muskujve.

Nëse e shikoni, një masazh i tillë në bark redukton fryrjen, nxit tretjen e duhur dhe redukton formimin e celulitit në përgjithësi.

Më shumë informacion se si të bëni masazh me kupa nga celuliti do të përshkruhen në videon e propozuar:

Mund të masazhoni vakum nga rishikimet e celulitit

Shqyrtimet e lexuesve tanë do të ndihmojnë për të larguar të gjitha dyshimet në lidhje me përfitimet e masazhit të kupave me vakum nga celuliti:

Olesya, 30 vjeç

Pas dimrit më vinte turp të shkoja lakuriq në pasqyrë. Por pas një muaji masazh me vakum, lëkura filloi të dukej shumë më mirë. Edhe burri im e vuri re që unë kisha ndryshuar. Procesi ndihmon! Vajzat, unë do të them nga përvoja personale që nëse nuk dëshironi mavijosje në këmbë, duhet të ngisni kavanoza në kofshë sa më shpejt që të jetë e mundur, pa u ndalur në një vend.

Svetlana, 28 vjeç

U përballa me problemin e lëvozhgës së portokallit, ulur në pushimin e lehonisë, sapo ndalova së ushqyeri, fillova të kërkoja në mënyrë aktive metoda për ta eliminuar atë. Për mua personalisht, kavanozët janë provuar të jenë ilaçi më efektiv për celulitin. Po, në fillim ishte e dhimbshme, por tani mund të vesh pantallona të shkurtra.

Karina, 19 vjeç

Unë rekomandoj procedurat e kupave për të gjithë, dhe ato me të vërtetë funksionojnë! Gjatë ditës harroj të bëj masazh, ndaj vendos filxhanë në banjë dhe i përdor në dush disa herë në javë. Është shumë i përshtatshëm dhe përfundimisht bëhet zakon, dhe nëse nuk e filloni vetë, mund të harroni plotësisht se çfarë është celuliti.

Nëse edhe juve ju vjen turp të paraqiteni në plazh me rroba banje, provoni për vete një masazh kupash anticelulit, vlerësimet për të cilat në shumicën e rasteve janë vetëm pozitive.

A është efektiv masazhi kundër celulitit?

Nuk është sekret që yndyra nënlëkurore hiqet shpesh me ndihmën e masazhit. Procedurat e kupave imitojnë në mënyrë të përkryer seancat anticelulit të kryera me dorë nga një terapist masazh. Me vakum:

depozitat e yndyrës janë thyer;
qarkullimi i gjakut përmirësohet, gjatë së cilës lëkura është e ngopur me oksigjen dhe të gjithë mikroelementët e dobishëm;
lëngu i tepërt hiqet;
lehtëson tensionin e muskujve;
ndodh dehja;
rritet toni i muskujve dhe indeve;
metabolizmi është normalizuar.

A është efektiv masazhi kundër celulitit? Mundohuni të vlerësoni të gjitha avantazhet e saj në luftën kundër "lëvozhgës së portokallit". Dhe për të maksimizuar rezultatin, filloni të bëni një minimum aktiviteti fizik, mos harroni të pini më shumë ujë të pastër, rishikoni dietën tuaj dhe hiqni dorë nga zakonet e këqija.

Nëse nuk jeni dembelë dhe kujdeseni rregullisht për shëndetin tuaj, çdo yll i Hollivudit do ta ketë zili lëkurën tuaj.