Prej tyre 5 vjet janë marrëdhënie në distancë, sepse studiojmë në qytete të ndryshme. Unë jam diplomuar këtë vit, ai ka ende një vit për të studiuar. Punon dhe ka diplomë bachelor. Do të filloj punë pas diplomimit. Të gjitha pushimet, shumë fundjavë i kalojmë bashkë, çdo ditë komunikojmë në rrjetet sociale. rrjetet dhe skype. Njihni prindërit e njëri-tjetrit. Prindërit e mi e trajtojnë mirë djalin dhe nuk e kanë problem që ai të bëhet dhëndër i tyre, ata janë të gatshëm të ndihmojnë në dasmë. Unë dua të krijoj një familje me një djalë. E kuptova që isha gati për një hap kaq serioz. Unë dhe i dashuri im i diskutuam këto plane më parë dhe arritëm në përfundimin se do t'i sjellim në jetë kur të mbaroj studimet. Kur erdhi koha dhe ai më propozoi, dhe më pas njoftoi prindërit e tij, atëherë kishte shumë arsye që ne të mos martoheshim tani. Arsyeja kryesore që ai nuk ka përfunduar ende masterin është një tjetër, se prindërit e tij nuk kanë para për festën (vetë djali nuk ka kursyer për dasmën dhe nuk kursen, megjithëse tha që dëshiron të martohet unë). Tani djali vendos studimet e tij në radhë të parë, dhe jo marrëdhënien tonë. Prindërit e tij kërkojnë të presin edhe një vit, por vitin e ardhshëm familja e tyre do të ketë shpenzime të mëdha, sepse fëmija i dytë do të shkojë në shkollë dhe do të festojë diplomimin. Kështu që më duhet të pres edhe nja dy vjet. Gjithashtu, prindërit e tij besojnë se së pari duhet të jetojmë në një martesë civile, të vendosemi, të testojmë forcën e dashurisë sonë. Unë e konsideroj një martesë civile të papranueshme dhe dashuria tashmë është testuar nga distanca. Prindërit e tij nuk kërkojnë të kenë asnjë kontakt me familjen time dhe vendosën që as të martoheshin, nuk donin të diskutonin fare derisa ai të mbaronte studimet, siç thonë ata. Nëse djali ka synime serioze ndaj meje, atëherë të paktën do të ishte e mundur të diskutohej dhe të planifikohej, dhe vetëm atëherë të vendosni se në cilin vit do të mbahet festimi! Një djalë, pas një JO të qartë nga prindërit e tij, nuk ndërmerr asnjë veprim të mëtejshëm. Ai thotë se dëshiron të mbajë një marrëdhënie me mua, se e do dhe e vlerëson atë që kishim, jemi dhe do të jemi. Dhe pastaj pas ca kohësh, kur prindërit qetësohen dhe marrin vendimin e tij - të flasë për martesën. Nëna e tij është një grua e fuqishme. Ai ka frikë se mos e mërzit atë dhe nuk mund të thotë asnjë fjalë, të mbrojë pozicionin e tij. Nga çfarë kam frikë? Edhe nëse pres 1-2 vjet dhe dasma bëhet pas bindjeve të mëdha dhe dëshmive të nënës së tij, atëherë si mund të vazhdoj të jetoj me djalin? Nëse frenat e pushtetit janë në dorën e nënës së tij dhe ajo do të vendosë kushtet se si do të vazhdojmë të jetojmë. Edhe pse djali pretendon se kjo nuk do të ndodhë. (Nëse ky është rasti tani, atëherë më vonë do të jetë edhe më shumë.) Dhe unë jam në gjendje t'i zgjidh vetë vështirësitë dhe të zgjedh se si të jetoj. Nuk do ta toleroj jetën me urdhër të dikujt tjetër. Unë jam që gjithçka në familje të vendoset vetëm nga dy persona (burri dhe gruaja). Kam frikë se fuqia e nënës së tij do të shkatërrojë familjen. Unë e dua të dashurin tim, ne kemi një marrëdhënie besimi, mund të flasim sinqerisht për gjithçka me njëri-tjetrin, nuk kemi pasur tradhti, kemi të njëjtat plane për të ardhmen dhe pikëpamjen e jetës. Dhe nëse nuk komunikojmë për të paktën 3 ditë, atëherë tashmë na mungon dhe ndihemi keq pa njëri-tjetrin. Ai thotë se unë dhe nëna ime jemi njësoj të dashur për të dhe se ai nxiton mes nesh dhe dëshiron t'i kënaqë të gjithë. Prindërit e konsiderojnë ende fëmijë dhe ai nuk po nxiton t'u vërtetojë të kundërtën. Ndjenjat dhe ndjesitë e mia: tani ndihem shumë i pakënaqur. Edhe pse më herët më dukej se isha personi më i lumtur, se isha shumë me fat me një djalë dhe se ai më kupton, më do. Ndihem i padëshiruar. Tani jam i mbushur me zhgënjim. I zhgënjyer, jam i shqetësuar. Jam lodhur duke debatuar për dasmën. Jam i trishtuar, i vetmuar dhe i trishtuar që djali nuk më mbështet, ndihem si një kërmilli i pambrojtur që ka humbur guaskën diku. Bota ime është thyer. Më duket sikur dikush më ka shkelur gjoksin me një çizme të madhe... që e bën të vështirë frymëmarrjen. Unë dua paqe dhe stabilitet. Unë fola për të gjitha këto me të dashurin tim. Ai e di të gjithë situatën, ndjenjat e mia dhe çfarë dua, dhe si përgjigje, vetëm fjalë-premtime pa veprim. Çfarë ndihme po kërkoj? Zbuloni nëse kam nevojë për një marrëdhënie të tillë. Unë dua që ata të kalojnë në një nivel tjetër, dhe të mos qëndrojnë ende. Por zhvillimi i tyre nuk varet vetëm nga unë. Nuk jam e fiksuar pas martesës, por zhvillimin e marrëdhënies sonë 6-vjeçare e shoh në dasmë. Jam lodhur duke pritur dhe duke jetuar me premtimet. Për shkak të kësaj, unë kam filluar të humbas besimin. Ndoshta prano që djali nuk do të luftojë për mua dhe ta lërë atë nga zemra dhe koka ime. Gjithashtu do të isha i lumtur të jap këshilla se çfarë librash të lexoj për problemin tim. Shpresoj shumë për ndihmën tuaj! Unë do të jem shumë mirënjohës!
Shpesh takoj njerëz që nuk janë të sigurt nëse duhet të vazhdojnë marrëdhënien e tyre me një partner. Së fundmi, një mik ndau: “Vetëm kur unë dhe i dashuri im jemi bashkë, e ndjej lidhjen tonë. Nëse ai nuk është pranë, nuk e di nëse ka nevojë për marrëdhënien tonë dhe si e kalon kohën saktësisht. Përpiqem të flas me të për këtë, por kjo vetëm e zemëron atë. Ai mendon se po e ekzagjeroj dhe duhet të jem më i sigurt”.
Një paciente tjetër rrëfen: “Kemi tre vjet të martuar dhe e dua gruan time. Por ajo nuk më lejon të jem vetvetja: të ndjek hobi dhe të kaloj kohë vetëm me miqtë. Unë vazhdimisht duhet të mendoj se si gruaja ime do të reagojë ndaj kësaj, nëse do ta shqetësojë atë. Ky pozicion i ngushtë dhe mosbesim më lodhin.” Kujtdo që gjithashtu ka dyshime që nuk i lejojnë ta quajnë të lumtur lidhjen, i propozoj t'i përgjigjem gjashtë pyetjeve.
1. Sa shpesh përjetoni emocione negative?
Ne përpiqemi të injorojmë ankthin dhe dyshimin për të mos arritur në përfundime të vështira për veten tonë: marrëdhëniet nuk na bëjnë të lumtur. Në vend që të fajësoni veten, të shtypni ndjenjat tuaja dhe të përpiqeni ta shikoni situatën më pozitivisht, merreni me atë që po ndodh me ndershmëri dhe përgjegjësi.
Duke u dashuruar, ne injorojmë intuitën, e cila na thotë se ky nuk është personi ynë.
Hapi i parë dhe më i rëndësishëm është biseda me partnerin. Shikoni reagimin e tij: me sa vëmendje do t'i trajtojë ndjenjat tuaja, nëse ai do të ofrojë të ndryshojë diçka në marrëdhënie në mënyrë që të jeni rehat, ose nëse ai do të fillojë t'ju qortojë. Ky do të jetë një tregues nëse sindikata juaj ka të ardhme.
2. A e mban fjalën partneri juaj?
Baza e një marrëdhënieje të shëndetshme është besimi se personi pranë jush mund të mbështeteni. Nëse një partner premton të telefonojë, të kalojë një mbrëmje me ju ose të shkojë diku për fundjavë dhe shpesh nuk e mban fjalën, ky është një rast për të menduar: a ju vlerëson ai? Kur ai dështon edhe në gjëra të vogla, shkatërron besimin, duke ju privuar nga besimi se i dashuri juaj do të jetë me ju në momente të vështira.
3. Çfarë ju thotë intuita?
Kur biem në dashuri, duam me aq pasion të vazhdojmë të përjetojmë këtë ndjenjë dehëse saqë ne e shpërfillim intuitën tonë, e cila na thotë se ky nuk është personi ynë. Ndonjëherë njerëzit i shtypin këto ndjenja për vite të tëra dhe madje martohen, por në fund marrëdhënia prishet.
Nuk ka asnjë marrëdhënie që fillon me parehati dhe më pas lulëzon papritur.
Pas ndarjes, ne e kuptojmë se në thellësi të shpirtit tonë e parashikuam këtë që në fillim. Mënyra e vetme për të shmangur zhgënjimin është të jesh i sinqertë me veten. Nëse diçka ju shqetëson, bisedoni me partnerin tuaj për këtë. Në shumicën dërrmuese të rasteve, zëri i brendshëm nuk mashtron.
4. A ndiheni në siklet për partnerin tuaj?
Nëse një i dashur ju bën të ndiheni të pakëndshëm: provokon konflikte para miqve dhe të afërmve tuaj, prek qëllimisht tema që janë të dhimbshme për të pranishmit, tregon rritje të keqe, gjithmonë do ta përjetoni këtë shqetësim. Jeni gati të shmangni takimet e përbashkëta dhe të shihni rrethin tuaj të ngushtë vetëm privatisht?
5. Çfarë ju tregon përvoja e marrëdhënieve të tjera?
Shpesh dëgjojmë se marrëdhëniet kërkojnë punë. Kjo është pjesërisht e vërtetë - ne duhet të përpiqemi të dëgjojmë me ndjeshmëri dhe ta trajtojmë partnerin tonë me kujdes. Megjithatë, ky proces është i rëndësishëm vetëm nëse është i dyanshëm.
Nuk ka asnjë marrëdhënie që fillon me një ndjenjë shqetësimi dhe ankthi, dhe pastaj papritur, me magji, lulëzon dhe sjell gëzim. Gatishmëria për të kuptuar njëri-tjetrin është baza e bashkimeve të lumtura, dhe ajo manifestohet (ose nuk shfaqet) menjëherë. Me shumë mundësi, do të pajtoheni me këtë nëse mbani mend marrëdhëniet tuaja të mëparshme.
6. A jeni gati të diskutoni hapur qoshet e mprehta me partnerin tuaj?
Nuk jeni në gjendje të flisni lirshëm për atë që ju shqetëson sepse keni frikë nga një reagim negativ nga partneri juaj? Pastaj ju e dënoni veten me një ndjenjë vetmie, e cila mund të zgjasë për shumë vite. Ndoshta pasiguria juaj shtrihet jo vetëm në marrëdhëniet me partnerin, por edhe në fusha të tjera të jetës dhe ka nevojë për punë për veten tuaj, të cilën vetëm ju mund ta bëni vetë. Por edhe atëherë, duhet të jeni në gjendje të flisni hapur, pa frikë nga pasojat, me partnerin tuaj për atë që është e rëndësishme për ju.
Nëse ndjenjat tuaja nuk takohen me mirëkuptim dhe pas një bisede një i dashur vazhdon të lëndohet, ky është një rast për të menduar nëse kjo marrëdhënie është e nevojshme.
Rreth Autorit
Jill Weber Psikolog klinik, specialist i marrëdhënieve seksuale, autor i "Të kesh seks, të dëshirojë intimitet: Pse gratë vendosen për marrëdhënie të njëanshme", Rowman & Littlefield Publishers, 2013.
Të dish se kur të heqësh dorë dhe kur të vazhdosh është çelësi i mbijetesës emocionale.
Derisa të jemi 200% të sigurt se marrëdhënia ka përfunduar, ne vazhdojmë të besojmë në të. Kjo është e kuptueshme, sepse brenda pak vitesh (ose muajsh) ne lidhemi aq shumë me një person, sa mund të themi "të rritemi" në të, sa është shumë e dhimbshme të ndahesh. Është e qartë se po përpiqeni të shpëtoni marrëdhënien: gjithmonë ka shpresë se ato do të ndryshojnë për mirë.
Jo të gjithë kanë guximin për t'i dhënë fund një lidhjeje në momentin që ajo përfundon me të vërtetë. Ja 21 shenjat se “finita la comedy” nëse nuk ka ardhur ende, atëherë tashmë është shumë, shumë afër. Nëse të paktën katër pika nga të gjitha thoni: "Kjo ka të bëjë me ne", mendoni për ndarjen më seriozisht se zakonisht.
1. Inat
Jeni vazhdimisht ofenduar nga partneri, por mos thoni asgjë. Ju mendoni se kështu e ruani lidhjen tuaj, por në fakt ju vetëm vononi atë moment të pakëndshëm kur shpërthen i gjithë negativiteti i akumuluar dhe marrëdhënia juaj përfundon në një ndërprerje të dhimbshme.
Inati nuk shkon askund, veçanërisht nëse faktorët që e shkaktojnë nuk zhduken. Nëse nuk spërkat, atëherë grumbullohet brenda dhe kjo shkakton stres dhe sëmundje. Dhe, natyrisht, shkatërron marrëdhëniet - ngadalë por me siguri.
2. Mosrespektimi
Nëse ju dhe partneri juaj keni arritur në pikën ku tregoni mungesë respekti të ndërsjellë, është koha për të shkatërruar iluzionet tuaja. Nuk ka asgjë më të lehtë sesa të ndaloni së lidhuri me dikë që ju tregon mungesë respekti.
Njerëzit mund të vazhdojnë të jetojnë së bashku pa respekt dhe vetëdije për vlerën e njëri-tjetrit, gjë që çon në indiferencë absolute për nevojat dhe dëshirat e një partneri. Epo, për çfarë vazhdimësie mund të flasim?
3. Përbuzje
Nuk ka rëndësi se cilat motive shkaktuan përbuzje, nëse ishte një dështim, një ndryshim në pamje apo diçka tjetër. Partnerët duhet të mbështesin njëri-tjetrin në çdo situatë, sepse a nuk është kjo ngrohtësi që na duhet kaq shumë në asnjë rrethanë dhe sidomos gjatë disa problemeve personale.
Nëse keni filluar ta trajtoni njëri-tjetrin me përbuzje, nuk merrni më ngrohtësi nga marrëdhëniet dhe jetoni jo me një mik që kupton, por me një krijesë të ftohtë që ju dënon, pse të vazhdoni këtë?
4. Gënjeshtra
E kam fjalën për atë gënjeshtër kur i thua një personi “të dua”, pa përjetuar asnjë ndjenjë. Keni frikë se mos e lëndoni, por nuk po e mbroni me të vërtetë, por vetëm e përkeqësoni atë. E vërteta do të dalë në shesh: nuk mund të gënjeni gjithë jetën dhe në të njëjtën kohë të mos e prishni atë për veten dhe partnerin tuaj.
Epo, nëse i thua vetes: “Jemi të lumtur, jam i lumtur, gjithçka është në rregull me ne”, kur ndjen se gjithçka tashmë ka marrë fund për ty, kjo është edhe një arratisje nga realiteti.
5. Mosbesimi
Nëse nuk i besoni partnerit tuaj, atëherë ka arsye për këtë. Nëse ato janë aq serioze sa besimi nuk mund të rikthehet, pse të qëndroni me këtë person? Tërë jetën time të kontrolloj, shqetësohem dhe harxhoj nerva?
6. Sharjet në publik
Çdo gjë e mirë që mund të thoni për partnerin tuaj mund të thuhet në publik. Dhe të gjitha të këqijat lihen më mirë për biseda personale. Të qortosh një person në publik do të thotë të arrish vetëm një përgjigje negative ose një pakënaqësi të fshehur.
Për më tepër, nëse e qortoni partnerin tuaj në publik ose thjesht i lejoni vetes shaka të pakëndshme për të, do të thotë që pakënaqësia po rritet brenda, e cila tashmë ka filluar të derdhet.
7. Largësia
Tashmë e keni shkëputur lidhjen emocionale me partnerin tuaj dhe në këtë mënyrë lëreni butësisht të kuptojë se ka mbaruar. Ndoshta është më mirë ta bëjmë menjëherë dhe të mos prodhojmë vuajtje dhe dyshime?
8. Kërkimi i provave të dashurisë
"Nëse më do, ti..." Është shumë joshëse të menaxhosh jetën e një personi në këtë mënyrë, dhe nëse e dëgjon periodikisht këtë frazë, atëherë diçka ka shkuar keq.
I vetmi person që mund të ndryshojë ndjenjat e tij është ai vetë dhe disa nga veprimet tuaja nuk kanë të bëjnë fare me të.
Epo, nëse ju vetë e thoni këtë, mendoni nëse keni vërtet nevojë për këtë person, a do të bëhet ai i dashur nëse bën diçka? Dhe a është e mundur të manipulohen ata që vërtet?
9. Poshtërimi publik
Nëse partneri juaj ju ka poshtëruar një herë në shoqëri, ai ka shumë të ngjarë ta bëjë atë përsëri dhe përsëri. Dhe nuk ka rëndësi që ai piu shumë atë mbrëmje ose ishte në humor të keq.
Poshtërimi publik i një partneri flet vetëm për urrejtje të thellë ndaj vetes, dhe sado dashuri t'i jepni këtij personi, nuk do ta rregullojë situatën pa dëshirën e tij të fortë për të ndryshuar dhe për të punuar me vetëvlerësimin e tij. Dhe kjo është e vështirë jo vetëm të korrigjohet, por edhe të pranohet.
10. Obsesioni me një person tjetër
Nëse partneri juaj është i fiksuar pas një personi tjetër - pavarësisht nëse ai është mik me të ose shpreson për një marrëdhënie më të ngushtë - herët a vonë kjo do të çojë në një pushim.
Sigurisht, kjo nuk do të thotë që partnerët duhet të zhyten plotësisht në njëri-tjetrin dhe t'i japin të gjithë energjinë e tyre vetëm një personi, por obsesioni me dikë tjetër është i mbushur me dyshime, xhelozi dhe pakënaqësi.
Po, partnerit është e qartë se i mungon diçka në marrëdhënien tuaj nëse ai është kaq i tërhequr nga një person tjetër, por vështirë se mund t'ia jepni këtë. Dhe sigurisht që nuk duhet ta ndryshoni veten për hir të një personi tjetër.
11. Obsesioni me pornografinë
Nuk ka asgjë të çuditshme apo të gabuar që partnerët të shikojnë porno së bashku. Një lloj vojeurizmi ndihmon për t'u ndezur dhe për të gjetur diçka të re për të provuar më vonë në shtrat me një partner.
Por nëse njëri prej partnerëve është i fiksuar pas pornografisë, kënaqësia e plotë do t'i shmanget gjithmonë: në ndjekje të Graalit të shumëfishtë, ai mund të përfundojë në rrugën e perversionit seksual.
Pra, nëse nuk jeni të kënaqur me rreshtime të tilla, mendoni për shkakun rrënjësor të këtij obsesioni dhe për pasojat e mundshme.
12. Pabesi emocionale
Disa njerëz besojnë se monogamia është e vetmja mundësi e mundshme e marrëdhënies, për të tjerët është e vështirë dhe pothuajse e pamundur.
Nëse keni tradhtuar për hir të një sërë përvojash seksuale, marrëdhënia mund të ruhet ende, por nëse ka një lidhje emocionale me personin me të cilin keni pasur një marrëdhënie intime, është koha për t'i dhënë fund marrëdhënies.
Pyetja e parë që njerëzit bëjnë kur mësojnë për tradhtinë e partnerit të tyre është: "A e doni atë?" Sepse është lidhja emocionale dhe jo fizike, ajo që është thelbi i marrëdhënies, dhe nëse ajo është zhdukur, atëherë nuk keni çfarë të bëni më këtu.
13. Pamundësia për t'i dhënë fund konfliktit
Fillon si një luftë e pafund pa arritur një konsensus, e cila gradualisht zhvillohet në "si të duash", kur partnerët nuk kujdesen më për rezultatet e luftës së tyre.
Ekziston një rregull: mos shkoni në shtrat të ofenduar nga njëri-tjetri. Dhe sigurisht që ka diçka në të.
Nëse asnjë nga partnerët nuk mund të qetësojë krenarinë dhe dëshirën e tyre për të qenë gjithmonë fituesi në mosmarrëveshje, nuk mund të bien dakord për një armëpushim pa arritur qëllimin e tyre, këto marrëdhënie nuk kanë vazhdimësi.
14. Nënndërgjegjeshëm
Nëse në mënyrë të pandërgjegjshme bëni gjëra që dëmtojnë marrëdhënien tuaj, është psikika juaj ajo që ju tregon se çfarë keni vërtet nevojë.
Ju mund të mendoni çfarë të doni, por veprimet tuaja flasin për dëshirat e vërteta më mirë se të gjitha sigurimet dhe shpresat tuaja.
15. Obsesioni
Nëse partneri juaj ka një obsesion, për shembull, me alkoolin ose substancat, ai/ajo është një pazar, lojtar i bixhozit, punëtor ose i fiksuar pas seksit, gjithmonë do të përfundoni në vendin e dytë apo edhe të pestë dhe nuk do të keni lidhjen emocionale që dëshironi. .
Nëse nuk keni obsesion pas diçkaje, varësia e partnerit mund të shkatërrojë jo vetëm jetën e tij, por edhe tuajën. Një perspektivë jo shumë e këndshme.
16. Lidhja e dhimbshme me një ish
Nëse partneri juaj është ende në një lidhje më shumë se të ngushtë me një ish-pasionant ose bashkëshort/grua, kjo e shkatërron marrëdhënien.
Ish-partnerët duhet të respektohen, veçanërisht nëse keni fëmijë të përbashkët, por roli i parë ende i është caktuar partnerit aktual. Nëse kjo nuk ndodh, është e lehtë të ndihesh dytësore dhe e panevojshme, dhe kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë për një ndarje.
17. Kërcënimet dhe shantazhet emocionale
Kjo është një shenjë e qartë. Shantazhi emocional shpesh paraqitet si dashuri intensive, por në fakt është kontroll. Dhe kontrolli, nga ana tjetër, është një abuzim i ndjenjave. Duhet të ikësh aq larg sa mund ta shohësh.
18. Krahasimi dhe vlerësimet e vazhdueshme
A ju krahason partneri juaj me të tjerët që janë më të bukur, fitojnë më shumë, më të zgjuar dhe më interesantë se ju? Kjo është një formë poshtërimi. Nëse dikush mendon se bari është më i gjelbër në oborrin e dikujt tjetër, le të shkojë atje.
Njerëzit janë krijesa unike, megjithëse janë të ngjashëm në shumë mënyra. Nuk duhet ta krahasoni veten, e lëre më ta dëgjoni nga partneri.
19. Indiferencë
Pse të qëndroni bashkë nëse nuk kujdeseni për njëri-tjetrin?
20. Zhdukja e atashimit
Nuk ka asgjë të keqe të duash një shok dhome, por nëse dëshiron më shumë nga një marrëdhënie, mos rri me një partner që nuk është i vetmi dhe i vetëm. Mos qëndroni vetëm sepse është i përshtatshëm për ju.
21. Abuzimi fizik
Nuk ka justifikime, nuk ka shpjegime, rrethanat dhe premtimet nuk kanë rëndësi. Ju vetëm duhet të largoheni.
Në përgjithësi, konfliktet në një marrëdhënie janë një mënyrë për të hequr qafe dhimbjen, por shkaqet e tyre mund të ndryshojnë. Mund të jetë një mënyrë për të hapur çibanin e pakënaqësisë dhe pakënaqësisë që ka lindur në një marrëdhënie, në mënyrë që të pastroni plagën, të hiqni atë që është në rrugë dhe të shpëtoni marrëdhënien.
Por ndodh edhe ndryshe, kur konfliktet janë një mënyrë për të ndërprerë marrëdhëniet, për të informuar tjetrin se kanë mbaruar, se nuk ia vlen më të mundoni njëri-tjetrin.
Dhe është më mirë të mësoni të dalloni një konflikt nga tjetri, përndryshe do të jetë e dhimbshme dhe e keqe për të dy partnerët.
Pyetje për psikologun:
Unë jetoj në një qytet të vogël, jam 35 vjeç... E gjithë jeta ime është këtu, hobi, punë, një i ri është 5 vjet më i ri se unë, më do, është i besueshëm me të, ai dëshiron një familje në të ardhmen, por unë tashmë isha i martuar dhe nuk dua të kthehem atje! Kjo është një pritje e përjetshme nga një partner që ai t'ju kushtojë vëmendje, rutinës, gatimit, larjes, etj. Në përgjithësi, një ditë është si një tjetër! Dhe kështu dua të udhëtoj! Për më tepër, ne jemi të ndryshëm, ai është një pragmatist, një skeptik dhe një konservator, dhe unë jam një person krijues, ju e dini ... vazhdimisht në ëndrra, në fluturim. Jetojmë gjysmë viti bashkë, si jetojmë, nga sherri në sherr, sikur duhet të zbatoja urdhrat e gjyshit! (Ai thjesht jetoi gjithë jetën me gjyshen, ndaj zhvilloi një karakter të tillë). Ai vazhdimisht më mërzit me këtë, unë vazhdimisht dua të iki, gjë që e bëj, por ai më kthen, më thonë, të dua, nuk mund të jetoj pa ty, ai bën presion për keqardhje dhe unë bindem. Me intimitet, ne jemi më se të mrekullueshëm, por nuk do të ngopesh me to në jetë. Në fillim mendova se isha e dashuruar, por tani e kuptoj që është thjesht dashuri dhe nuk jam gati t'i gatuaj borsch deri në fund të shekullit! Ish-burri vazhdon të shkëlqejë vazhdimisht në horizont, ai dëshiron të kthehet, kemi jetuar së bashku për 15 vjet, jemi shpirtra të afërm, por ai pi shumë, dhe unë thjesht nuk e duroj! Ndoshta mund të shkoj të jetoj në një qytet të madh, të gjej një punë, kështu që dua të jetoj për veten time, të shoh botën, përndryshe nuk do të shoh asgjë, gjithë bukurinë, për çfarë jetojmë ??? Por diçka më ndalon, frika. Apo ndoshta e kam dehur? Jam krejtësisht i hutuar, njerëzit më ndihmojnë ... Këto mendime janë vazhdimisht në kokën time, nuk ka se si t'u fshihem atyre !!!
Pyetjes i përgjigjet psikologia Unterova Victoria Vladimirovna.
Përshëndetje, Elena! Vetëm ju mund të vendosni nëse keni nevojë për këtë marrëdhënie. Por në mënyrë që të shfaqet siguria, mendoni se çfarë dëshironi në jetë? Cilat janë synimet tuaja? Çfarë ju kënaq?
Nëse i lini gjithçka ashtu siç është tani, a jeni gati të jetoni kështu për shumë vite?
Ju shkruani se keni frikë, por është krejt e natyrshme, sepse nëse vendosni të shkoni në një qytet tjetër, të punoni atje, të udhëtoni në vende të ndryshme, atëherë ky është një mënyrë jetese krejtësisht e re për ju, që do të thotë zakone të reja, mjedis të ri. Çdo ndryshim pak a shumë i rëndësishëm është stresues për çdo person. Mundohuni të "testoni" veten: imagjinoni që tani duhet të transferoheni në të njëjtin qytet të madh që përmendët. Duhet të paketojmë valixhet dhe të dalim. Çfarë ndjen kur e imagjinon? Çfarë është më shumë - ankth apo pritje të gëzueshme, pritje të këndshme? Në fund të fundit, ndodh që duke ëndërruar për diçka, ne në fakt nuk jemi gati të ndryshojmë gjithçka. Prandaj, me ndihmën e "testit" - a do të ishit gati të largoheshit pikërisht tani drejt një jete të re, do ta kuptoni më mirë veten.
Nëse për momentin nuk ka gatishmëri, por nuk dëshironi të jetoni më me partnerin tuaj, atëherë mendoni për planin e veprimit në detaje. Çfarë mund të bëni tani për veten tuaj? Ku të fillojë? Ndoshta ky është një kërkim pune në qytetin e dëshiruar nëpërmjet internetit, ndoshta njohje të reja, si biznesi ashtu edhe miqësore. Bëni një listë për veten tuaj dhe ndiqni atë.
Elena, në procesin e këtyre mendimeve dhe veprimeve, siguria do të vijë, vetëm dëgjoni veten. Dhe këto veprime nuk janë të pakthyeshme. Edhe nëse si rezultat i hapave tuaj e kuptoni se nuk dëshironi të ndryshoni jetën tuaj kështu, do të shfaqen plane të reja - asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë. Respektoni dëshirat tuaja, jetoni ashtu siç dëshironi, sepse vetëm në këtë mënyrë mund të arrini harmoninë e brendshme.
Absolutisht të gjitha çiftet, pa përjashtim, përballen me probleme (kriza) në marrëdhënie.
Edhe ato çifte që në pamje të parë duken thjesht perfekte...
Ekzistojnë dy mundësi për zhvillimin e ngjarjeve, bëni përpjekje, punoni për veten tuaj, ndryshoni, zhvilloni, bëheni më të mirë, kërkoni kompromise, etj. dhe kështu me radhë, dhe gjithashtu punoni në marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj, në mënyrë që marrëdhënia të jetë e drejtë, e ekuilibruar dhe në fund të ketë kuptim OSE = opsioni më i lehtë, qetësohuni dhe ndahuni. Për shumicën është opsioni i dytë...
Sot do t'ju tregoj për opsionin e parë, domethënë: në cilat raste ia vlen të përpiqeni të ruani marrëdhënien.
Sipas mendimit tim, ia vlen të përpiqeni të ruani marrëdhëniet kur ka kuptim t'i shpëtoni ato.
Kuptimi është i ndryshëm për të gjithë. Më poshtë do të jap vetëm disa shembuj (që të kuptoni (a)).
Çfarë do të thotë kjo, a ka kuptim?
Nëse ndjeni se ende e doni të dashurën/gruan tuaj, ose anasjelltas, burrin tuaj = atëherë duhet të përpiqeni të bëni gjithçka që keni në dorë për të krijuar dhe ruajtur këtë marrëdhënie.
Nga rruga, këtu mund të ndodhë që njëri nga partnerët = është tashmë gati për t'i dhënë fund kësaj marrëdhënieje, dhe dikush përkundrazi ende po lufton dhe përpiqet t'i ruajë / përmirësojë ato ... në këtë rast, ia vlen gjithashtu të përpiqeni ruajnë dhe përmirësojnë marrëdhëniet, sepse KJO KA KUPTIM. Në këtë rast, unë i rekomandoj dikujt që tashmë është gati për t'i dhënë fund marrëdhënies = përkundrazi, jepi partnerit tuaj një shans, sepse ai (ajo) po përpiqet të krijojë dhe ruajë marrëdhënien tuaj, kështu që unë do ta rekomandoja. duke shkuar në një takim.
Në fund të fundit, mendoni për këtë, ju nuk keni qenë vetëm me këtë person për kaq gjatë. Thyej jo nderto...
Epo, nëse tashmë i keni dhënë (a) një shans = asgjë nuk ka ndryshuar = do ta dini tashmë 100% se ky është fundi. Do ta dini me siguri që keni bërë (a) gjithçka për të ruajtur këtë marrëdhënie.
Por! Nëse vërtet nuk dëshironi asgjë nga këto, nuk dëshironi më asgjë, me këtë person, atëherë nuk keni nevojë ta detyroni veten, sepse kuptimi i marrëdhënieve është të forconi njëri-tjetrin, jo të shkatërroni.
Nëse marrëdhënia nuk ka kuptim, atëherë ato nuk janë të nevojshme. Prandaj, nëse asgjë nuk ka ndryshuar, nuk i keni korrigjuar problemet, gabimet në marrëdhënie, atëherë tregojini partnerit sinqerisht gjithçka dhe vazhdoni.
Nëse ju përshtateni mirë me njëri-tjetrin = keni interesa të përbashkëta, hobi, ju + - mendoni në të njëjtën mënyrë, ju + - keni të njëjtin botëkuptim, jeni afërsisht të barabartë me njëri-tjetrin, e kuptoni njëri-tjetrin në mënyrë të përsosur, jeni si shpirtra të afërm, sikur të njëjtë, të dy ndiheni = atëherë, patjetër, ka kuptim edhe të përpiqeni të ruani dhe përmirësoni marrëdhënien tuaj. Sepse baza e përbashkët = pa to, asnjë marrëdhënie nuk mund të bëjë.
Pa pika kontakti = asnjë marrëdhënie serioze nuk është e mundur në parim. Dhe ju tashmë i keni ato. Kjo është ngjashmëria juaj, “farefisnia” = një fenomen mjaft i rrallë = sepse të gjithë jemi personalitete të ndryshme, absolutisht të ndryshëm, dhe takimi me njeriun e vogël “të duhurin” = është mjaft i vështirë, do të thoja, jashtëzakonisht i vështirë, prandaj = bën shumë kuptim për të përmirësuar marrëdhënien tuaj dhe për t'i shpëtuar ato.
Nëse nuk shihni një të ardhme të përbashkët me këtë person, atëherë nuk ka kuptim të ruani një marrëdhënie.
Kur ka një kuptim, e sheh = atëherë ka kuptim t'i ruash, t'i përmirësosh, etj. etj.
Personalitete të rangut të lartë të denjë = njësi në kuptimin e mirëfilltë të fjalës. Deficit i fortë.
Nëse keni fatin të takoni një partner vërtet të denjë = atëherë ekziston edhe një KUPTIM për krijimin dhe ruajtjen e marrëdhënieve dhe duhet ta përdorni patjetër.
Sepse një monedhë një duzinë - individë të rangut të mesëm të ulët. Me të cilat shumë minuse, probleme, mangësi, tmerr, e kështu me radhë. Dhe nëse ka pika të tjera, për shembull, ndjenja, dashuri, sinqeritet, me një status kaq të lartë = atëherë patjetër që ia vlen të bëni çdo përpjekje për të përmirësuar marrëdhënien tuaj dhe për ta ruajtur atë, dhe akoma më shumë: përmirësoni së bashku, punoni në të gjitha drejtime, përmirësimi i marrëdhënieve, etj. etj..
Ky artikull është veçanërisht i rëndësishëm (i rëndësishëm) për vajzat / gratë, sepse. ju jeni biologjikisht i varur nga burrat, një partner i denjë seksual është jashtëzakonisht i rëndësishëm për ju, tk. një burrë i denjë për ju është burimi kryesor në jetë. nr 1. Në fund të fundit, është një burrë i denjë ai që do të jetë grua dhe pasardhës: të ushqehet, të veshë, të mbrojë, të kujdeset etj. etj., Është jashtëzakonisht e vështirë të takosh një njeri të denjë në kohën tonë. Dhe nëse befas, njeriu juaj është i tillë = ka kuptim të krijoni marrëdhënie me të dhe t'i mbani ato dhe t'i përmirësoni ato.
E njëjta gjë, në fakt, për burrat. Gratë e denja të rangut të lartë, në kohën tonë, janë gjithashtu në mungesë. Prandaj, nëse keni pasur fatin të takoni një zonjë kaq të re = ka kuptim të ndërveproni më tej me të, me kusht që, sigurisht, ta dëshironi vetë ... me kusht që të ketë pika të tjera, për shembull, ajo përpiqet, në gjithçka, ose ka ndjenja, dashuri dhe shumë gjëra të tjera…
Kur subjekti i transaksionit është zbatuar tashmë, dhe janë fëmijët që janë subjekt i transaksionit në marrëdhënie = gjithmonë duhet të gjeni kompromise në një mënyrë të mirë, me njëri-tjetrin, në marrëdhënie, gjithmonë!
Për shkak se fëmijët jo në familje të plota = kanë shumë më pak mundësi se fëmijët në familje të plota, për shkak të kësaj, fëmijët jo në familje të plota rriten shumë më pak të përshtatur me realitetin përreth, respektivisht, dhe shumë më pak konkurrues, dhe në përputhje me rrethanat, dhe shanset për mbijetesën e tyre, në këtë situatë, janë shumë më të vogla në krahasim me fëmijët që janë rritur në një familje të plotë. a e kuptoni?
Nëse para zbatimit të subjektit të transaksionit = ju mund të shpërndani një dhe të gjithë, atëherë pas zbatimit të subjektit të transaksionit (lindja e fëmijëve) = ka kuptim = duhet të përpiqeni të ruani dhe përmirësoni këto marrëdhënie.
Kur bëni një përfundim, mbani mend fjalën SENSE, kur ka një kuptim = mund (duhet) të provoni!
- Nëse ka ndjenja, dashuri etj. = ka kuptim të përpiqesh të ruash dhe të ndërtosh marrëdhënie.
- Nëse njëri prej partnerëve po përpiqet të vendosë dhe të mbajë = ka kuptim edhe të provohet.
- Për shembull, nëse jeni një ndeshje e mirë për njëri-tjetrin, shpirtrat e afërm. = gjithashtu ka kuptim.
- Për shembull, nëse shihni një të ardhme të lumtur së bashku me këtë person… = ka kuptim.
- Nëse partneri ia vlen = i denjë (th), i rangut të lartë (th) = gjithashtu ka kuptim.
- Nëse ka një fëmijë të përbashkët (fëmijë) = gjithashtu ka kuptim të krijoni dhe të ruani marrëdhënie.
- dhe shumë gjëra të tjera që lidhen me fjalën KUPTIM = kur është = ia vlen. IMHO!
Te pershendes, administrator.