Si të ushqeheni me gji të saktë Kujdesi i duhur për gjoksin tuaj nuk është aspak i vështirë. Sa shpesh keni nevojë për të ushqyer të porsalindurin me qumësht gjiri dhe formulë, sa kohë duhet për të ushqyer foshnjën

Me lindjen e një fëmije, çdo nënë përballet me pyetjen se si ta ushqejë siç duhet fëmijën e saj. Ushqyerja e duhur nënkupton sigurimin e trupit të të porsalindurit me të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme për zhvillimin normal fizik dhe neuropsikik. Prandaj, çdo nënë duhet të mendojë se çfarë lloj ushqimi zgjedh për fëmijën e saj.

Pse duhet të ushqeheni me gji?

Ushqimi më i dobishëm dhe ideal për një të porsalindur është qumështi i gjirit, i cili siguron zhvillimin më të mirë të foshnjës. Natyra ka parashikuar përbërjen e qumështit të gjirit, i cili është ideal për të sapolindurit, përmban proteina, përfshijnë aminoacide esenciale, yndyrna, karbohidrate, mikroelemente, vitamina, të përmbajtura në sasinë e duhur dhe që absorbohen lehtësisht nga trupi i foshnjës. Ai përfshin gjithashtu proteina imune dhe leukocite, me ndihmën e të cilave rritet rezistenca e trupit ndaj sëmundjeve, pasi foshnjat kanë imunitet të pazhvilluar.

Qumështi i gjirit ka temperaturën optimale, sterilitetin dhe është gati për përdorim në çdo kohë, kudo. Ushqyerja me gji siguron kontakt emocional midis nënës dhe fëmijës, zhvillimin e instinktit të nënës. Kur thith një gji që është elastik dhe i butë, fëmija do të ketë një kafshim të saktë. Për problemet që zhvillohen gjatë daljes së dhëmbëve të qumështit, qumështi i gjirit mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave. Dihet gjithashtu se fëmijët që ushqeheshin me qumësht gjiri janë më pak të prirur ndaj sëmundjeve të ndryshme në moshë më të madhe sesa fëmijët që ushqeheshin artificialisht (formula për fëmijë). Prandaj, për të arritur rezultatin më të mirë në zhvillimin e fëmijës, zhvillimin e imunitetit, është e nevojshme të përdoret ushqyerja me gji dhe për aq kohë sa të jetë e mundur, të paktën një vit.

Si t'i përgatis gjinjtë dhe thithkat e mia për ushqyerjen me gji?

Edhe gjatë shtatzënisë duhet t'i kushtoni vëmendje formës së thithkave, prej tyre varet se si do ta marrë foshnja gjoksin. Thithat janë të theksuara, të sheshta ose të përmbysura. Thithat e theksuara janë më të rehatshmet për fëmijën në momentin e kapjes së gjoksit me gojë dhe thithkat e sheshta dhe të përmbysura janë më pak të rehatshme. Kujtojmë që foshnja thith gjoksin, jo thithin, por megjithatë, me një formë të rehatshme thithi, fëmija e merr gjoksin më lehtë dhe me kënaqësi. Femrat me thithka të sheshta ose të përmbysura nuk duhet të mërziten, pasi duhet vetëm pak përgatitje e thithkave para lindjes.

Duke aplikuar një halo (areola) në zonë, kapele speciale silikoni, të cilat kanë një vrimë, thithja tërhiqet në të. Mbajtja e tapave të tillë rekomandohet 3-4 javë para lindjes së fëmijës dhe gjysmë ore para çdo ushqyerjeje në javët e para të ushqyerjes me gji. Nëse ende nuk keni pasur kohë për të përgatitur thithkat, nuk ka problem, përdorimi i pompës së gjirit pas lindjes do ta zgjidhë këtë problem për ju brenda dy javësh. Për të gjitha nënat që ushqejnë fëmijën me gji rekomandohet veshja e sutjenave të posaçme, ato nuk e shtrydhin apo shtrydhin gjoksin e zmadhuar të mbushur me qumësht, si dhe parandalojnë që substancat e dëmshme nga veshja apo mjedisi të hyjnë në lëkurën e gjinjve dhe thithkave. Në këto sytjena mund të vendosni jastëkë të posaçëm që mbledhin qumështin që rrjedh, duke parandaluar ndotjen e rrobave.

Rekomandohet gjithashtu të vishni rroba për nënat me gji, ato ofrojnë qasje të lehtë në gji. Lani gjithmonë duart me sapun dhe ujë para çdo ushqyerjeje. Gjoksi duhet larë një herë në ditë, larja e shpeshtë e gjirit në ditë, çon në një shkelje të mikroflorës natyrore të zonës së areolës dhe në procese të mundshme inflamatore. Gjiri lahet me ujë të ngrohtë, pa përdorur sapun (nëse bëni dush, shpëlajeni me ujë të pastër), janë të dëmshme për shëndetin e fëmijës tuaj.

Cili është mekanizmi i formimit të qumështit, përbërja e qumështit të gjirit?

Qumështi i gjirit prodhohet nga gjëndra e qumështit, nën ndikimin e oksitocinës (hormoni me të cilin ndodhin dhimbjet e lindjes) dhe prolaktinës (hormoni i të cilit rritet përqendrimi kur një grua thith gjoksin e saj). Të dy hormonet prodhohen nga gjëndra e hipofizës (një gjëndër e vendosur në sipërfaqen e poshtme të trurit) dhe ato ndikojnë në prodhimin e qumështit. Me një rritje të përqendrimit të prolaktinës, prodhimi i qumështit stimulohet nga qelizat e gjëndrës së qumështit. Oksitocina nxit nxjerrjen e saj me anë të tkurrjes së muskujve që ndodhen rreth qelizave formuese të qumështit, më tej përgjatë kanaleve të qumështit (kanalet), qumështi vjen në thithkë, një grua e ndjen këtë proces si mbytje të gjirit (rrjedhja e qumështit). Shkalla e prodhimit të qumështit varet nga shkalla e zbrazjes së gjirit. Kur gjoksi mbushet me qumësht, prodhimi i tij zvogëlohet, dhe kur gjoksi është i zbrazët, prodhimi rritet në përputhje me rrethanat. Gjithashtu, rritja e prodhimit të qumështit lehtësohet nga kapja e shpeshtë e foshnjës në gji. Rritja e prodhimit të qumështit vërehet vetëm në 3-4 muajt e parë të ushqyerjes me gji, në muajt në vijim zvogëlohet.

Përbërja e qumështit ndryshon me kalimin e kohës. Në lindjen e një fëmije, "kolostrum" lëshohet për disa ditë, është i trashë dhe ngjitës, me ngjyrë të verdhë, përmban një sasi të madhe proteinash imune, ato sigurojnë zhvillimin e imunitetit, për përshtatje, organizmin steril të të lindurit. bebe, ndaj mjedisit. Kolostrum sekretohet me pika dhe në krahasim me qumështin është yndyror, prandaj mjafton edhe një sasi shumë e vogël për të ngopur foshnjën.
“Qumështi kalimtar” shfaqet në ditën e 4 pas lindjes, bëhet më i lëngshëm, por vlera e tij mbetet e njëjtë me atë të kolostrumit.

Qumështi i pjekur shfaqet 3 javë pas lindjes, kur fëmija ushqehet me gji, është i bardhë, me konsistencë të lëngshme, më pak yndyrë se kolostrum, por i plotëson plotësisht kërkesat e trupit të foshnjës. Pothuajse 90% përbëhet nga uji, kështu që nuk duhet t'u shtoni ujë fëmijëve, kjo vlen vetëm për fëmijët që ushqehen plotësisht me gji. Përmbajtja e yndyrës në qumështin e gjirit është afërsisht 3-4%, por kjo shifër ndryshon shpesh.

Në fillim të të ushqyerit lirohet i ashtuquajturi qumësht i përparmë (pjesa e parë), përmban më pak prej tyre, prandaj është më pak kalorike. Në qumështin e pasmë (porcionet e mëvonshme), sasia e yndyrës rritet, ky qumësht është më ushqyes dhe fëmija ngopet më shpejt. Në muajt e parë të ushqyerjes me gji, qumështi është më i pasur me yndyrë në krahasim me muajt e mëpasshëm (duke filluar nga 5-6 muaj). Proteinat në qumështin e gjirit janë afërsisht 1%. Përbërja e proteinave përfshin aminoacide thelbësore që absorbohen lehtësisht nga trupi i foshnjës. Ndër bekët e zakonshëm, të cilët janë të nevojshëm për zhvillimin e një fëmije, ka edhe proteina imune që kontribuojnë në zhvillimin e imunitetit. Karbohidratet përmbajnë rreth 7%, përfaqësuesi kryesor është laktoza. Laktoza rregullon mikroflorën e zorrëve, përthithjen e kalciumit nga trupi. Gjithashtu në përbërjen e qumështit përfshihen edhe leukocitet (rruazat e bardha të gjakut), kur futen me qumësht në zorrët e fëmijës, shkatërrojnë bakteret e dëmshme. Qumështi gjithashtu përmban vitamina, mikroelementë të ndryshëm të përfshirë në kënaqësinë e plotë të trupit të fëmijës.

Si mund ta dalloni nëse foshnja juaj ka mjaft qumësht?

Fëmija që ushqehet me gji duhet të ngjitet në gji me kërkesën e tij gjatë ditës dhe të paktën 3 herë gjatë natës, mesatarisht 10-12 herë në ditë. Të ushqyerit sipas kërkesës do të thotë që në shenjën e parë të ankthit tek foshnja, duhet të aplikohet në gji. Në mënyrë që foshnja të ngopet duhet të jetë e lidhur saktë me gjoksin, të thithë ritmikisht për rreth 5-20 minuta, të dëgjohen lëvizjet e gëlltitjes gjatë thithjes (gëlltitjes së qumështit), fëmija i ngopur mund të flejë nën gji. , pas ushqyerjes gjiri duhet të bëhet i butë Foshnja: hap gojën gjerësisht, kthen kokën në drejtime të ndryshme (duke kërkuar një thithkë), pëshpërit, thith grushtin.

Foshnja thith gjoksin jo vetëm për të shuar etjen ose urinë, por edhe për të qetësuar, rehatuar, për të fjetur më lehtë, për të rikuperuar dhe për të hequr gazrat. Të porsalindurit nuk janë në gjendje të rregullojnë punën e zorrëve të tyre, prandaj, për të larguar gazrat, ata kanë nevojë për një pjesë të re qumështi. Prandaj, sa më të vegjël të jenë fëmijët, aq më shpesh duhet të aplikohen në gji. Nëse fëmija nuk është kapriçioz, po shton mirë peshë, zhvillimi neuropsikik është i përshtatshëm për moshën, kjo sugjeron që trupi po zhvillohet normalisht, ka ushqim të mjaftueshëm për të dhe qumësht të mjaftueshëm, por kjo vlen vetëm për fëmijët nën 6 muaj. ), shtimi në peshë, duhet të jetë së paku 500 g në muaj, kufiri i sipërm i shtimit në peshë për çdo fëmijë është individual. Por nëse procesi i daljes së dhëmbëve të qumështit filloi më herët, atëherë shtimi në peshë është i mundur dhe më pak se 500 g.

Si të stimuloni prodhimin e qumështit?

Siç u përmend më lart, prodhimi i qumështit ndodh nën ndikimin e dy hormoneve, prolaktinës dhe oksitocinës, të cilat prodhohen në përgjigje të thithjes së gjoksit të një gruaje që lind. Prandaj, për të stimuluar formimin e qumështit është i nevojshëm stimulimi i shpeshtë i këtyre dy hormoneve, kjo nënkupton mbylljen e shpeshtë të fëmijës në gji (kërkohet mbyllje e natës), mbyllje korrekte e gjirit.
Eliminimi i stresit, tensionit, rritjes së tensionit mendor dhe fizik, lodhjes, këta faktorë kontribuojnë në uljen e prodhimit të oksitocinës dhe prolaktinës, dhe nëse nuk mjaftojnë, atëherë qelizat muskulore nuk do të jenë në gjendje të formojnë dhe të sekretojnë qumësht, pasi. rezultat i së cilës fëmija nuk do të mund të marrë sasinë e qumështit që i nevojitet. Kështu, të gjitha nënat me gji kanë nevojë për: qetësi, pushim, një ambient të qetë, duhet të përpiqen të flenë mirë (kërkohet një gjumë i ditës, pranë fëmijës).
Kontakti i vazhdueshëm me fëmijën (ndikon në prodhimin e hormoneve).
Dushi i ngrohtë nxit rrjedhjen më të mirë të qumështit.
Çajra specialë laktogonikë (ekskretim më i mirë qumështi) (shiten në barnatore) për nënat me gji.
Droga laktogonike, për shembull: Apilak.
Arra me mjaltë gjithashtu ka një efekt laktogonik; përdorni mjaltin me kujdes për nënat me fëmijë që vuajnë nga alergjitë.
Një nënë me gji duhet të ndjekë dietën: të hajë në kohë, ushqim me kalori dhe të pasura me vitamina (nuk ka rëndësi nëse pesha juaj ndryshon apo jo), të pijë më shumë lëngje, të harrojë çdo dietë.
Në asnjë rast nuk duhet të pini duhan apo pije alkoolike.

Në rast të prodhimit të pamjaftueshëm të qumështit, një nevojë urgjente për të kërkuar ndihmë nga një konsulent për ushqyerjen me gji.

Si ta lidhim fëmijën në gji?

Mbërthimi i saktë i gjirit e ndihmon fëmijën të marrë mjaftueshëm qumësht, të shtojë peshë dhe të parandalojë dhimbjen dhe plasaritjen e thithkave.

Ju mund të ushqeni me gji ulur ose shtrirë, cilado që ju përshtatet më shumë. Foshnja duhet të kthehet me të gjithë trupin dhe të shtypet te nëna. Fytyra e foshnjës duhet të jetë afër gjoksit të nënës. Hunda e foshnjës duhet të jetë në nivelin e thithkës, duke e kthyer kokën pak mbrapa, për frymëmarrje të lirë me hundë, për lehtësi, gruaja mund të mbajë gjoksin e saj në bazë. Mjekra duhet të prekë gjoksin e foshnjës. Kontakti i thithkës me buzët e tij do të shkaktojë refleksin e kërkimit dhe hapjen e gojës. Goja duhet të jetë e hapur për të kapur gjoksin e nënës me gojën plot, buza e poshtme duhet të jetë e kthyer nga jashtë, kështu që foshnja duhet të kapë pothuajse të gjithë areolën me gojën e tij. Duke u lidhur me gjoksin, ai bën lëvizje ritmike thithëse të thella, ndërsa dëgjohet gëlltitja e qumështit.

Shprehja e qumështit - indikacione dhe metoda

Indikacionet për nxjerrjen e qumështit:

ushqyerja e një foshnjeje të parakohshme ose të sëmurë (në rastin kur foshnja nuk mund të thithë);
lëre qumësht nëse nëna ka nevojë të lërë fëmijën;
në rast të laktostazës (stagnimi i qumështit) për të parandaluar mastitin (inflamacioni i gjirit);
rritja e prodhimit të qumështit (kur fëmija tashmë ka ngrënë, dhe gjoksi është ende plot qumësht).
Me thithka të përmbysur në nënë (pompim i përkohshëm).

Ka 3 mënyra për të nxjerrë qumështin e gjirit:
Qumështi i shtrydhur mund të ruhet në frigorifer jo më shumë se 24 orë, ose në frigorifer jo më shumë se 3 ditë.

Thithat e plasaritura, çfarë të bëni?

Plasaritjet e thithkave krijohen si rezultat i lidhjes jo të duhur të foshnjës në gji, ose shprehjes së gabuar të qumështit, larjes së shpeshtë të gjirit dhe përdorimit të sapunit (kur bëni dush rekomandohet shpëlarja e gjirit me ujë të pastër) . Nëse infeksioni depërton përmes thithkës së dëmtuar, atëherë mund të zhvillohet mastiti (inflamacion i gjëndrës së qumështit), prandaj, nëse ka të çara, trajtimi i tyre në kohë është i nevojshëm.

Me çarje të vogla vazhdon ushqyerja me gji, përmes jastëkëve të posaçëm silikoni, me çarje të theksuara dhe të dhimbshme, rekomandohet ndërprerja e ushqyerjes së gjirit të sëmurë dhe gjiri duhet shprehur me kujdes. Për trajtim: larje me tretësirë furacilinë, pomadë Bepanten, spërkatje Panthenol, pomadë Syntomycin 5%, larje me tretësirë 2% Chlorfillipt, lëng celandine dhe të tjera. Pas çdo ushqyerjeje, është e nevojshme të thahet thithka, të trajtohet me një nga mjetet e mësipërme, të mbulohet thithka me një pecetë garzë sterile.

Dieta dhe higjiena e një nëne gjidhënëse

Një nënë gjidhënëse duhet të respektojë higjienën e trupit (të bëjë dush çdo ditë, duke shpëlarë gjoksin me ujë të pastër), të veshë rroba të pastra, të lajë duart me sapun dhe ujë para çdo ushqyerjeje. Para çdo ushqyerjeje, është e nevojshme të hidhni disa pika qumësht, për të hequr çdo mikrob që mund të ketë marrë nga rrobat.

Një grua në gji nuk duhet të pijë duhan, të konsumojë pije alkoolike, drogë, çaj të fortë, kafe dhe, nëse është e mundur, medikamente.

Për një nënë me gji rekomandohen shëtitje të shpeshta me fëmijën në ajër të pastër, pushim të shpeshtë dhe gjumë gjatë ditës.
Vëzhgoni dietën, përjashtoni çdo dietë, pije të bollshme. Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me vitamina (perime dhe fruta), hekur (që gjendet në mish, është më mirë të hani mish viçi), ushqime të pasura me kalcium (produkte qumështi), të pasura me fosfor (peshk). Kujdes nga ngrënia e perimeve dhe frutave të kuqe (domate, luleshtrydhe dhe të tjera), vezë, pasi ato mund të shkaktojnë alergji tek fëmija. Eliminoni agrumet nga dieta, ato shkaktojnë edhe alergji. Duhet të përjashtohen gjithashtu ushqimet që përmbajnë fibra vegjetale (bizele, fasule), pasi ato çojnë në fryrje në zorrët e foshnjës. Hudhra, qepët dhe erëzat mund të prishin shijen e qumështit.

Ushqyerja me gji nuk është vetëm një mënyrë për të ushqyer fëmijën tuaj, por edhe një mundësi për të krijuar një lidhje të ngushtë me të. Nënat që ushqejnë me gji fëmijët e tyre vënë në dukje se ndërsa rriteshin, fëmijët nuk e kënaqën aq shumë urinë gjatë GW, por thjesht shijuan afërsinë dhe kontaktin me nënën e tyre. Si ta ushqeni siç duhet të porsalindurin tuaj me qumësht gjiri? Cilat gabime nuk duhet të bëhen? Si ta bëjmë procesin pa dhimbje dhe të këndshëm si për nënën ashtu edhe për foshnjën?

Lidhja e parë në gjoks

Është mirë të filloni GW ndërsa jeni ende në dhomën e lindjes. Idealisht, nëse ka një mundësi për ta lidhur fëmijën në gji brenda orës së parë pas lindjes. Natyrisht, në këtë moment, fëmija nuk do të jetë ende në gjendje të thithë qumësht, por edhe disa pika kolostrum (një pararojë qumështi) do të ndihmojnë për të mbushur zorrët e tij me mikroorganizma të dobishëm dhe për të filluar traktin tretës.

Mos harroni për momentin psikologjik të këtij veprimi. Foshnja e porsalindur, duke thithur gjoksin e nënës, ndihet e sigurt dhe fillon të largojë stresin e lindjes. Vendoset kontakti midis nënës dhe foshnjës.

Fatkeqësisht, shumica e materniteteve komunale ruse nuk praktikojnë kapjen e një fëmije në gji menjëherë pas lindjes. Prandaj, nëse është e mundur, është më mirë të lindni në një qendër perinatale me pagesë ose të zgjidhni një strukturë materniteti jashtë vendit.

Rregullat e lidhjes së gjirit

Si ta ushqeni siç duhet të porsalindurin tuaj me qumësht gjiri? Pjesa më e rëndësishme e ushqyerjes me gji është lidhja e duhur me gjoksin. Ky është çelësi i suksesit të gjithë ngjarjes. Një foshnjë që ka kapur saktë thithin thith në mënyrë më efektive dhe nuk e dëmton gjoksin e nënës së saj. Shpesh në spitalet e lindjes, specialistët ndihmojnë në lidhjen e saktë të foshnjës në gji, shpjegojnë hollësitë dhe vëzhgojnë procesin e ushqyerjes së parë. Por kjo nuk praktikohet kudo.

Shtojca e saktë përbëhet nga pikat e mëposhtme:

Mami duhet të marrë një pozicion të rehatshëm në të cilin mund të kalojë 20-40 minuta pothuajse pa lëvizur. Mund të ushqeheni shtrirë ose ulur, pasi është i përshtatshëm dhe shëndeti ju lejon.
Pozicioni i trupit të nënës duhet të zgjidhet në mënyrë që gjiri të jetë i aksesueshëm për fëmijën. Ushqyerja me gji duhet të bëhet në mënyrë korrekte në pozicionin "barku te mami".
Kur jepni një gji, duhet të siguroheni që foshnja të jetë pozicionuar saktë. Fëmija nuk duhet të tërheqë gjoksin poshtë, në këtë rast fëmija është shumë i ulët. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që foshnja të mos jetë shumë e shtypur në gjoks, gjëndra e qumështit në këtë rast mund të shtypë fytyrën e të porsalindurit, duke bllokuar hyrjen e oksigjenit.
Është e nevojshme të sigurohet që vetë foshnja të marrë thithin. Nëse ia futni në gojë, atëherë do të sigurohet kapja e gabuar.
Nëse foshnja e kapi gjoksin gabimisht dhe vetëm thithka pa areolën hyri në gojë, atëherë duhet të çliroheni menjëherë duke e shtypur foshnjën në mjekër ose duke e futur gishtin e vogël në cep të gojës.
Mbërthimi jo i duhur i thithkës kërcënon çarje dhe lëndime të kanaleve të qumështit. Në këtë rast, thithja do të jetë e paefektshme dhe shumë ajër do të hyjë në stomakun e foshnjës, duke siguruar dhimbje barku dhe gazra.
Pasi të siguroheni që bashkëngjitja ishte e suksesshme, mund ta ushqeni me gji fëmijën tuaj.

Mbërthimi i saktë i thithkës: areola është pothuajse plotësisht në gojën e fëmijës, buzët e thërrimeve janë paksa të kthyera nga jashtë, mjekra shtypet fort në gjëndrën e qumështit, thithja ndodh pa tinguj të jashtëm (vetëm tingulli i gëlltitjes lejohet) , nëna nuk përjeton ndjesi të pakëndshme.

Sa shpesh të ndërroni gjoksin

Nëse ka qumësht të mjaftueshëm, atëherë nuk keni nevojë të ndryshoni gjirin gjatë ushqyerjes. Një ushqyerje - një gji. Në ushqyerjen tjetër, duhet të alternoni dhe t'i ofroni fëmijës një gjëndër tjetër qumështore.

Ushqyerja e vetme me gji siguron që foshnja të hajë qumësht para dhe mbrapa. Vetëm kombinimi i këtyre dy lëngjeve i jep fëmijës vlerat ushqimore më të ekuilibruara.

Ndonjëherë qumështi mund të mos jetë i mjaftueshëm dhe fëmija nuk ha nga një gji, atëherë ju mund t'i ofroni fëmijës në mënyrë alternative të dy gjëndrat e qumështit. Por para kësaj duhet të siguroheni që foshnja të jetë vërtet e uritur, përndryshe ekziston rreziku i mbiushqyerjes.

Si të dalloni nëse fëmija juaj është i ngopur

Ushqyerja me gji është mënyra ideale për t'i siguruar fëmijës tuaj ushqim. Por si të mos e ushqejmë më shumë fëmijën dhe të përcaktojmë nëse ai po ha?

Gjithçka është e thjeshtë këtu. Fëmija është plot nëse:

E lëshoi gjoksin.
Pas ushqyerjes, ai sillet me qetësi dhe nuk qan.
Fle i qetë dhe është në mënyrë aktive zgjuar.
Fiton mirë peshë sipas standardeve të OBSH-së.

Nëse foshnja nuk po shton mirë peshë, shfaq ankth ose qan vazhdimisht pas ushqyerjes dhe mes ushqyerjes, atëherë kjo tregon se ai nuk ha mjaftueshëm dhe nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Në këtë rast, duhet të kontaktoni një këshilltar për hepatitin B dhe të bëni gjithçka për të rritur laktacionin. Nëse nuk doli asgjë, atëherë pediatri duhet të ndihmojë patjetër në përzgjedhjen e përzierjes.

Ndonjëherë ndodh e kundërta: nëna ka shumë qumësht (hiperlaktacion). Një fëmijë i porsalindur nuk e di masën e ushqimit dhe mund të hajë tepër.

Shenjat që tregojnë se një fëmijë po ha tepër:

Regurgitim i madh.
Dhimbje barku, gazra.
Shtim i shpejtë në peshë mbi normën.

Nëse foshnja është e qartë se po ha tepër, atëherë mund ta zvogëloni pak kohën e çdo ushqyerjeje duke i hequr thithkën foshnjës derisa të hajë tepër. Ose kërkoni mënyra për të reduktuar laktacionin, por kjo është e rrezikshme, pasi mund të çojë në humbjen e qumështit.

Sa kohë duhet për të ushqyer një fëmijë me gji

Kur bëhet fjalë për kohëzgjatjen e seancës së ushqyerjes, atëherë gjithçka është individuale. Disa foshnja thithin në mënyrë aktive dhe shpejt, në këtë rast ushqyerja mund të përfundojë në 10-20 minuta. Ka fëmijë që mund të hanë për 40 minuta.

Ekspertët besojnë se koha maksimale e të ushqyerit duhet të jetë rreth 30 minuta. Nëse foshnja thith më gjatë, atëherë jo për shkak të urisë së kënaqshme, por thjesht duke u argëtuar. Përjashtim bëjnë foshnjat e lindura para kohe, të cilët mund të hanë për një kohë të gjatë për shkak të dobësisë dhe joefektivitetit të thithjes.

Shpesh, foshnjat e porsalindura bien në gjumë ndërsa ushqehen. Nëse kjo ka ndodhur që në fillim, atëherë duhet ta zgjoni fëmijën duke e përkëdhelur në faqe, duke stimuluar thithjen e mëtejshme. Kur një fëmijë bie në gjumë pasi ka ngrënë, atëherë nuk duhet ta zgjoni. Duhet të fusni me kujdes gishtin e vogël në cep të gojës në mënyrë që fëmija të lëshojë gjoksin.

Kur vendoset laktacioni dhe ushqyerja me gji bëhet pjesë e rutinës së zakonshme të jetës, çështja e kohëzgjatjes së vaktit të thërrimeve do të zgjidhet vetvetiu.

Nëse në parim po flasim për kohëzgjatjen e ushqyerjes me gji, atëherë këtu secila familje e vendos këtë çështje në mënyrë të pavarur. Ka nëna që preferojnë t'i japin gji foshnjave të tyre për një kohë mjaft të gjatë (deri në 2-3 vjeç e lart). Ndonjëherë gratë e fikin GV-në tashmë në muajt e parë të jetës së një foshnjeje.

Ekspertët besojnë se kohëzgjatja minimale e ushqyerjes me gji është gjashtë muaj nga lindja. Kohëzgjatja optimale e hepatitit B është viti i parë i jetës. Mjekët u japin nënave një zgjidhje për çështjen e ushqyerjes së mëtejshme me gji.

Nëse, për një sërë arsyesh të mira, nuk ishte e mundur të ushqeni foshnjën për një vit dhe ju është dashur të përfundoni ushqyerjen me gji më herët, atëherë nuk keni nevojë të ndiheni në faj dhe të qortoni veten për këtë.

Ju gjithashtu mund ta ushqeni fëmijën tuaj me një përzierje të përshtatur. Gjëja kryesore është kujdesi dhe dashuria e nënës!

Diskutohen detajet e moshës në heqjen e gjirit.

Keni nevojë për një regjim ushqyerjeje?

Shpesh nënat shqetësohen për mënyrën e ushqyerjes me gji të të porsalindurit. Në muajt e parë, nuk keni nevojë të mendoni për regjimin. Është e nevojshme të vendoset laktacion i mjaftueshëm dhe i qëndrueshëm. Për ta bërë këtë, është e nevojshme ta aplikoni fëmijën në gjoks sa më shpesh të jetë e mundur - të paktën 10 - 15 herë në ditë. Ndërsa fëmija rritet, regjimi vendoset vetvetiu. Me laktacion të mjaftueshëm, mjaftojnë 7-8 ushqyerje në ditë, të cilat ndodhin pas rreth 3-3,5 orësh. Fëmija mësohet shpejt me këtë regjim dhe nëna mund të gjejë kohë për veten.

Për organizimin e regjimit dhe shpeshtësinë e aplikimeve.

Rregullat e ushqyerjes me gji për binjakët

Shumë gra besojnë se është e pamundur të ushqehen me gji binjakët dhe ushqyerja artificiale sigurohet kur lindin dy foshnja. Në fakt, kjo nuk është kështu, siç dëshmohet nga përvoja e shumë familjeve me binjakë.

Po, në fillim do të jetë e vështirë dhe do të duhet të përpiqeni të vendosni një nivel të mjaftueshëm të laktacionit, sepse dy fëmijë kanë nevojë për dy herë më shumë qumësht. Por kur gjithçka të bjerë në vend, përfitimet e ushqyerjes me gji do të jenë shumë të prekshme:

Fëmijët sëmuren më pak, pasi HB forcon sistemin imunitar.
Nuk ka nevojë të lani dhe sterilizoni shishet.
Kursime të mëdha në përzierjet e përshtatura.
Kthimi i shpejtë i mamit në formën e saj të mëparshme, pasi një sasi e madhe kalorish përdoret për të ushqyer dy fëmijë.

Metodat e të ushqyerit të binjakëve

Ka dy mënyra kryesore:

Ushqimi i njëkohshëm i dy fëmijëve.
Me radhë duke ushqyer foshnjat.

Shumica e nënave zgjedhin metodën e parë, pasi ajo kursen ndjeshëm kohë. Sigurisht, është e nevojshme të përshtateni, por kjo është shumë më e përshtatshme sesa të ushqeni fillimisht një fëmijë, pastaj të ndryshoni fëmijën dhe t'i jepni gji të dytës. Në metodën e dytë, fëmija shpesh shqetësohet dhe bërtet duke pritur radhën, ndërsa nëna e tij përpiqet të ushqejë vëllain ose motrën.

Si të ushqehen bebet në të njëjtën kohë

Ekzistojnë disa rregulla për të ushqyer binjakët në të njëjtën kohë:

Një qëndrim i rehatshëm është thelbësor. Marrja në një pozicion të rehatshëm me dy fëmijë është më e vështirë sesa me një. Kjo ndihmohet nga pajisjet moderne, të tilla si, për shembull, një jastëk për të ushqyer binjakët.
Para se të ushqeheni, sigurohuni që të masazhoni gjoksin tuaj për të rritur rrjedhjen e qumështit. Ky manipulim do të lehtësojë procesin e të ushqyerit dhe gjasat që foshnjat të jenë të ngopur do të rritet.
Nëse njëri prej foshnjave është më i dobët dhe më i vogël, atëherë duhet të aplikohet më shpesh në gji. Sa herë që është e mundur, bëjeni sipas kërkesës, domethënë sa herë që ai qan.
Ju nuk mund t'i jepni çdo fëmije një gji të veçantë. Foshnjat thithin ndryshe dhe është mirë që gjëndrat e qumështit të alternohen me çdo shul, duke u ofruar foshnjave gjoksin e kundërt çdo herë.
Nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm dhe nevojitet ushqim shtesë, atëherë pediatri duhet të zgjedhë një produkt qumështi të përshtatur për këtë qëllim. Është më mirë t'ia besoni të ushqyerit me shishe babait ose gjysheve, nëse është e mundur. Është e rëndësishme që nëna të shoqërohet me fëmijët vetëm me qumështin e gjirit.

Me ndihmën e një jastëku, është i përshtatshëm për mamin të mbajë fëmijët, dhe foshnjat janë të vendosura me rehati maksimale

Pozicionet më të rehatshme për gjidhënien e binjakëve në të njëjtën kohë

Nënat që ushqejnë me gji binjakët e tyre thonë se nuk është më e vështirë se të ushqesh një fëmijë. Gjëja kryesore është mbështetja e familjes, një mënyrë jetese e organizuar mirë dhe një regjim në të cilin nëna ka mundësi të pushojë mirë.

Si të ushqehet me gji siç duhet? Ka disa nuanca të tjera të ushqyerjes së duhur me gji për një foshnjë:

Mami nuk ka gjithmonë forcë ta mbajë të porsalindurin për gjysmë ore të vaktit, veçanërisht nëse lindja ka qenë e vështirë, dhe fëmija ka lindur i madh. Në këtë rast, është më mirë të blini një pajisje të veçantë - një jastëk ushqimor. Ky aksesor do ta bëjë jetën shumë më të lehtë për nënën dhe do të ndihmojë për të ushqyer të porsalindurin me rehati.
Nëse fëmija po qan, atëherë nuk mund ta thesni menjëherë gjoksin e tij. Fëmija mund të kafshojë thithin, ose kapja do të jetë e gabuar. Së pari ju duhet ta qetësoni fëmijën. Për ta bërë këtë, mund ta tundni në krahë, të këndoni një këngë ose të thoni disa fjalë të buta.
Shkëputja duhet të bëhet në mënyrë korrekte. Mos u përpiqni ta tërhiqni me forcë thithkën nga goja e foshnjës. Kjo është e dhimbshme dhe kërcënon me lëndime dhe thithka të plasaritura. Në mënyrë që foshnja të lëshojë thithin, ju mund ta rrëshqitni butësisht gishtin në cepin e gojës së tij, kjo do të heqë vakumin dhe do të jetë e lehtë për të hequr gjoksin.
Para dhënies së gjirit, është mirë të masazhoni gjoksin butësisht me lëvizje rrethore për të stimuluar rrjedhjen e qumështit.
Nuk keni nevojë të lani gjinjtë para çdo ushqimi. Kjo shpëlan lubrifikantin natyral dhe rrit rrezikun e çarjeve të thithkave. Dushi i mëngjesit dhe i mbrëmjes është i mjaftueshëm.
Ju nuk duhet t'i shtoni ujë fëmijës tuaj pas ushqyerjes! Me laktacion të mjaftueshëm, foshnja nuk ka nevojë për ushqim dhe pije tjetër. Përjashtim është vera e nxehtë, kur pirja e ujit është një parandalim i detyrueshëm i dehidrimit.
Nëse thithat dhembin dhe shfaqen çarje, nuk duhet të ndërprisni GW. Për ta bërë ushqimin më të rehatshëm të foshnjës, mund të përdorni jastëkë të veçantë silikoni për gjoksin.

Jastëk pleqsh - një aksesor i rehatshëm

Ushqyerja me gji është një proces që praktikohet për mijëra vjet. Nuk ka nevojë të kesh frikë! Përgjigjet për të gjitha pyetjet mund të merren duke studiuar literaturë të veçantë ose duke u bërë pyetje specialistëve. Çfarë mund të jetë më e saktë dhe më e natyrshme sesa të ushqeni fëmijën tuaj me gji?

Lexoni në këtë artikull:

Është e lehtë të ushqesh fëmijën me gji në mënyrë korrekte. Gjëja kryesore është të jeni të sigurt në forcat dhe aftësitë tuaja. Pamundësia e ushqyerjes me gji për arsye fiziologjike është mjaft e rrallë. Arsyeja kryesore është paaftësia dhe mungesa e dëshirës.

Pse është e rëndësishme të përshtateni me ushqyerjen me gji?

Nënat që nuk duan ta ushqejnë me gji fëmijën e tyre shpesh e argumentojnë refuzimin e tyre duke mos qenë të gatshme për t'u lidhur vazhdimisht me foshnjën, duke ndryshuar formën e gjoksit, synimin për të humbur peshë shpejt dhe, së fundi, përtacinë e zakonshme. Le të hedhim një vështrim në secilën nga këto pika.

Trashëgimia gjenetike dhe gjendja e indeve lidhëse përcaktojnë formën e gjirit femëror. Shtatzënia shoqërohet me zmadhimin e gjëndrave të qumështit, prandaj është e nevojshme që ato të mbështeten shtesë. Vishni sytjena të rehatshme dhe ushqeni lëkurën tuaj me kremra dhe vajra. Pas lindjes ka një rritje të lehtë të gjirit. Kjo situatë zgjat për një kohë të shkurtër. Nëse vendoset laktacioni dhe foshnja merr qumësht gjiri sipas kërkesës, atëherë nuk ka mbushje të fortë të gjëndrave të qumështit midis ushqyerjes. Të gjitha sa më sipër na ndihmojnë për të arritur në përfundimin se forma e bustit nuk mund të vuajë shumë.

Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, çështja është vërtet e ndërlikuar. Fajtori për peshën e tepërt nuk është ushqyerja me gji, por sfondi hormonal i trupit të femrës. Kur ndaloni ushqyerjen me gji, ekziston rreziku për të shtuar kilogramë të tepërt, sepse trupi djeg 500 kcal për të prodhuar qumësht.

Tani le të ndalemi në një koncept të tillë si dembelizmi. Ushqyerja me gji është bërë për gratë dembele! Ju çliron nga sterilizimi i shisheve dhe thithkave, uji i zier, ftohja e tij, hollimi i përzierjes dhe larja e enëve pas ushqyerjes. Gjithçka është shumë më e thjeshtë - ju vetëm duhet t'i jepni fëmijës një gji.

Nëse nëna kategorikisht nuk dëshiron të jetë e lidhur me foshnjën, ajo duhet të mendojë nëse do të ketë një fëmijë. Shumë gra arrijnë të balancojnë ushqyerjen me gji me punën. E gjitha varet nga aspiratat tuaja.

Rregullat themelore për kapjen e gjirit

Ngjitja e hershme në gji ndodh menjëherë në dhomën e lindjes. Pastaj nëna dhe foshnja vendosen së bashku në të njëjtën dhomë.

Lidhja e hershme e një fëmije siguron gjysmën e suksesit të ushqyerjes me gji. Trupi ka mundësinë të përshtatet menjëherë me laktacionin. Kjo nxit prodhimin e hormonit oksitocinë, i cili është gjithashtu përgjegjës për tkurrjen e mitrës. Falë ushqyerjes së duhur me gji, trupi do të kthehet në gjendjen e mëparshme shumë më shpejt.

Për lidhjen e duhur të foshnjës me gjëndrat e qumështit, është e nevojshme të siguroheni që goja e tij të jetë e hapur. E thënë figurativisht, ju nuk i jepni fëmijës gjoks, por e vendosni mbi të. Është e nevojshme të sigurohet që ajo të kap jo vetëm thithin, por edhe vetë aureolën. Në këtë rast, nofulla e poshtme duhet të kthehet nga jashtë. Nëse gjithçka bëhet në mënyrë korrekte, nëna nuk do të përjetojë dhimbje. Dhimbja dhe thimthat e plasaritura sinjalizojnë se foshnja nuk është lidhur siç duhet.

Ka pozicione të ndryshme ushqimi. Gjëja kryesore është që ju dhe fëmija juaj të ndiheni rehat. Mund të ushqeheni kur jeni ulur ose shtrirë. Disa nëna madje arrijnë të ushqejnë foshnjat e tyre në lëvizje. Është më e përshtatshme që ta vendosni fëmijën në gji në një pozicion shtrirë. Këshillohet ta përdorni këtë pozicion pas një seksioni cezarian dhe kur dëshironi të shtriheni në përqafim me fëmijën tuaj. Është shumë e rëndësishme që gjatë ushqyerjes të jetë plotësisht e kthyer nga ju, dhe jo vetëm koka. Stomaku juaj duhet të prekë.

Shumë nëna përdorin pozicionin tradicional të ulur. Nëse jeni duke u vendosur në të, zgjidhni një karrige ose karrige të rehatshme. Dyqanet e foshnjave shesin jastëkë të posaçëm ushqimor që nevojiten në muajt e parë të jetës së foshnjës.

Shpesh nënat pyesin nëse duhet të lajnë gjinjtë e tyre përpara se të ushqehen. Në të kaluarën, mjekët këshillonin që të lahej me ujë dhe sapun përpara çdo shulje të foshnjës. Si rregull, kjo çoi në çarje. Në fund të fundit, larja e shpeshtë shkatërron pengesën mbrojtëse.

Të ushqyerit sipas kërkesës

Me këtë lloj ushqyerjeje regjimi nuk vendoset nga nëna, por nga vetë fëmija. Ai aplikohet në gjoks sa herë që shpreh një dëshirë. Fëmija qëndron në gji për aq kohë sa të dojë. Ky lloj ushqyerjeje përjashton përdorimin e shisheve dhe biberonëve.

Një nga reflekset kryesore të të porsalindurit është thithja. Falë tij, foshnja është e ngopur dhe plotëson nevojën për kontakt fizik me nënën e tij. Nëse fëmija juaj nuk ndihet mirë ose është i shqetësuar për dhimbje barku, të qenit në duar dhe të thithë gjoksin mund ta qetësojë atë.

Ushqimi sipas kërkesës është një faktor mbështetës për laktacionin. Oksitocina dhe prolaktina (hormonet përgjegjëse për prodhimin e qumështit) prodhohen intensivisht nga trupi femëror kur foshnja thith gjoksin. Mbërthimi i shpeshtë ndihmon në zgjidhjen e problemit të mungesës së qumështit.

Në javët e para pas lindjes, fëmija mund të hajë për një periudhë të gjatë kohore. Mund të jetë 30 minuta, dhe ndonjëherë rreth një orë. Numri i aplikimeve mund të jetë deri në 12 herë në ditë. Me rritjen e foshnjës, ndërprerjet midis ushqyerjes priren të rriten. Ju nuk mund të hiqni gjoksin, duke përfunduar kështu ushqyerjen. Pasi të jetë ngopur, foshnja do të lëshojë thithkën vetë.

Kur aplikoni teknikën e të ushqyerit sipas kërkesës, është e rëndësishme të mos harroni se një grua nuk është vetëm nënë e një fëmije, por edhe grua, zonjë. Ajo mund të rrisë edhe fëmijë më të mëdhenj. Nëse e gjithë koha kalon me foshnjën në gji, do të përfundojë në skandale me burrin e saj, fëmijët e rritur të uritur dhe të çrregullt. Gjëja kryesore është të dini se kur të ndaloni në gjithçka, dhe më pas ushqyerja me gji sipas kërkesës do të jetë një gëzim për nënën dhe fëmijën.

Alternimi i gjirit

Gjatë ushqyerjes me gji, çdo gjëndër duhet të zbrazet plotësisht. Qumështi i nënës nuk ka të njëjtën konsistencë. Lobet e përparme të gjëndrës përmbajnë qumësht, me përbërje ujore, i cili shërben për të shuar etjen e foshnjës. Ai zëvendëson pijen e foshnjës. Qumështi i përparmë ka një nuancë kaltërosh. Pas tij është qumështi i mesit. Është një ushqim i pasur dhe ushqyes për thërrimet. Është e bardhë. Ky qumësht ndihmon për të kënaqur urinë. Lobet e pasme të gjëndrave të qumështit përqendrojnë qumështin më të dobishëm dhe të yndyrshëm. Me ndihmën e tij, fëmija fiton mirë peshë. Vlera e një qumështi të tillë qëndron në përmbajtjen e tij të lartë kalorike dhe ka një nuancë të verdhë.

Është e nevojshme të sigurohet që foshnja të marrë të gjitha llojet e qumështit të gjirit në një ushqyerje. Fëmija duhet të shuajë etjen me qumështin e përparmë, të hajë atë të mesëm dhe të marrë mjaftueshëm qumësht të pasmë. Në këtë rast, ushqyerja me gji do të jetë ushqim i mirë dhe foshnja nuk do të dëshirojë të hajë më së shpejti.

Arsyeja e dytë për nevojën për zbrazje të plotë të gjirit është parandalimi i stagnimit në gjëndrën e qumështit. Nëse foshnja nuk e thith plotësisht gjoksin, do t'ju duhet të shpreheni. Dhe pompimi i rregullt mund të jetë një nga arsyet për uljen e prodhimit të qumështit.

A duhet të nxjerr qumësht?

Një nga çështjet më të diskutueshme është shprehja e gjoksit. Mjekët mbështesin qëndrimin se kjo procedurë pas ushqyerjes duhet të kryhet vetëm në disa raste. Nuk rekomandohet ta bëni këtë gjatë gjithë kohës.

Nëse nëna shpreh një sasi të madhe qumështi, kjo do të çojë vetëm në rrjedhje më të madhe të qumështit. Praktika e më shumë se një gjenerate dhe kërkimi shkencor shërbejnë vetëm për të konfirmuar këtë rregull. Logjika dikton që pompimi i rregullt është shpesh një humbje kohe dhe një lloj rrethi vicioz. Ato nuk shërbejnë si zgjidhje për problemet, por krijojnë të reja.

Nëse foshnja është aktive dhe e shëndetshme, ha mirë, merr qumësht gjiri sipas kërkesës, nuk rekomandohet të shprehet pas çdo ushqyerjeje. Por ka situata kur është e nevojshme të kryhet procedura.

Është e nevojshme të shprehni gjëndrat e qumështit pas ushqyerjes në raste të tilla:

Foshnja nuk mund të hajë një sasi të madhe qumështi, i cili vjen në ditët e para pas lindjes. Procedura kryhet deri në 3 herë në ditë për lehtësim.
Një foshnjë lind para kohe ose, për arsye të ndryshme, nuk mund të thithë vetë. Ju duhet të pomponi për të ushqyer fëmijën tuaj.
Nëse nëna është e sëmurë dhe marrja e ilaçeve është e papajtueshme me ushqyerjen me gji. Nëse nuk e kryeni këtë procedurë, nuk do të jetë e mundur të rivendosni laktacionin.
Zhvillimi i laktacionit zgjat shumë dhe ndodh me vështirësi kur nëna dhe fëmija qëndrojnë veçmas në maternitet. Vëllimi i qumështit në raste të tilla nuk përkon gjithmonë me nevojat e organizmit të fëmijës. Kjo është e mbushur me stanjacion ose mungesë. Në rast laktacioni të pamjaftueshëm, është e nevojshme që fëmija të aplikohet më shpesh në gji, dhe në rast stagnimi, të shprehet. Dhe gjithçka do të jetë mirë.

Është e rëndësishme të ushqeni saktë fëmijën tuaj, atëherë nuk do të ketë probleme shëndetësore si për fëmijën ashtu edhe për nënën.

Shfaqja e një fëmije është gjithmonë një ngjarje e gëzueshme dhe emocionuese në familje. Menjëherë, një nënë e kujdesshme ka shumë pyetje, përgjigjet e të cilave duhet të merren nga mjekët, dadot, gjyshet. Si të kujdesemi për një fëmijë, nëse duhet t'i japim biberon, nëse duhet të pompojmë, pse foshnja ha keq? Si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj me gji është pyetja më e rëndësishme. Në të vërtetë, shëndeti, zhvillimi dhe ekuilibri mendor i foshnjës varen nga qumështi i nënës.

Lidhja e parë e një të porsalinduri

Edhe në sallën e lindjes, sapo mamia pret kordonin e kërthizës, foshnja vendoset në barkun e nënës. Fytyra e vogël është e kthyer drejt thithkës, duke ndihmuar në kapjen e saj. Nuk ka rëndësi se sa pika kolostrum thith i porsalinduri. Gjëja kryesore është se do të jetë gjëja e parë që do të hyjë në stomakun e tij. Kolostrum përmban imunoglobulina që mund të mbrojnë trupin nga ndikimet negative.

Një pikë tjetër e rëndësishme është aspekti psikologjik. Kontakti lëkurë me lëkurë, afërsia dhe rrahjet e zemrës së foshnjës kontribuojnë në refuzimin e hershëm të placentës tek gruaja në lindje. I porsalinduri, duke qenë në gji, ndihet i sigurt dhe largon stresin e lindjes. Ndërmjet nënës dhe foshnjës krijohet një lidhje e ngushtë e padukshme. Për të parandaluar hipoterminë, foshnja lihet për një kohë të shkurtër në gji. Pas kësaj, mjekët e lajnë fëmijën nga lëngu amniotik dhe e mbështjellin. Lidhja e parë e plotë me gjoksin ndodh pasi mjeku ka ekzaminuar gruan në lindje dhe pak pushim.

Për gratë që i janë nënshtruar një operacioni cezarian, i porsalinduri ende sillet në gji. Kjo bëhet edhe kur ajo është nën anestezi të përgjithshme. Nëse lindja ka ndodhur nën anestezi lokale, vetë nëna mund të vëzhgojë lidhjen e parë.

Rregullat themelore për ushqimin e duhur

Çelësi i suksesit të ushqyerjes me gji është kapja e saktë e thithkës. Kështu që fëmija do të thithë në mënyrë efektive, plotësisht të ngopur, pa dëmtuar gjoksin e nënës. Obstetër dhe mjekë gjithmonë ju tregojnë dhe ju tregojnë se si të ushqeheni me gji si duhet. Ata ndjekin ushqimet e para dhe shpjegojnë të gjitha nuancat.

Rregullat e përgjithshme për kapjen e foshnjës në gji:

Mami duhet të rehatohet në mënyrë që të kalojë të paktën 10 minuta në këtë pozicion. Ju mund të ushqeni kur jeni shtrirë, ulur, në këmbë, gjëja kryesore është t'i siguroni fëmijës qasje të lirë në gji dhe rehati për veten e tij -.
Fëmija vendoset në një pozicion me stomakun drejt nënës, fytyrën drejt gjëndrës së qumështit. Koka nuk mund të fiksohet në mënyrë të ngurtë në mënyrë që foshnja të mund të rregullojë thithkën e shtrënguar nga gjuha dhe buzët, të kollitet nëse mbytet ose t'i thotë nënës së tij se ushqyerja ka mbaruar.
Kur ofroni gjirin, duhet të siguroheni që foshnja të jetë shtrirë në mënyrë korrekte dhe nuk duhet ta tërheqë thithin poshtë. Nëse kjo ndodh, atëherë është shumë e ulët.
Është e nevojshme të monitorohet qasja e oksigjenit tek fëmija. Nëse gjëndra e qumështit shtyp fytyrën, fëmija nuk do të jetë në gjendje të marrë frymë normalisht. Jini jashtëzakonisht të kujdesshëm këtu pronarët e gjinjve të plotë.
Mos e shtyni thithkën në gojën e foshnjës. Fëmija duhet ta marrë vetë, përndryshe kapja e gabuar nuk mund të shmanget.
Nëse thërrimet nuk mbulojnë të gjithë areolën me gojën e saj, duhet menjëherë të çliroheni duke shtypur lehtë mjekrën me majën e gishtit ose duke prekur cepin e gojës. Një gji i marrë gabimisht kërcënon një nënë gjidhënëse me traumë në gjëndra dhe çarje të dhimbshme. Thithja në këtë mënyrë do të jetë me defekt, ajri do të hyjë në zgavrën e stomakut të thërrimeve, gjë që provokon gazra dhe.

Kur kapet siç duhet, pjesa më e madhe e areolës është në gojën e foshnjës, buzët janë kthyer qartë nga jashtë dhe mjekra shtypet fort kundër gjëndrës së qumështit. Procesi i thithjes shoqërohet me gëlltitje dhe fryrje, dhe nëna nuk ndjen siklet.

Pasi të siguroheni që foshnja po ushqehet me gji, mund të relaksoheni dhe të ushqeheni me qetësi.

Skema - Si të ushqehet me gji një foshnjë në GV

Si është e nevojshme të vendosni gjoksin gjatë mbylljes në gojën e foshnjës (për ta zmadhuar foton, klikoni mbi të)

Çështje të ngutshme

Jo të gjithë në shtatzëni kanë mundësinë të shkojnë në kurse të ushqyerjes me gji, dhe jo në të gjitha llojet e shtëpive, mjekët janë të gatshëm të flasin se si ta ushqejnë me gji një të porsalindur saktë dhe pa komplikime. Prandaj, shumë nëna, duke iu bindur këshillave të gjysheve, bëjnë shumë gabime. Si rezultat, qumështi digjet, krijohen çarje të thella në thithka dhe është pothuajse e pamundur të kthehet ushqimi natyral.

Çështjet e diskutueshme që lindin për çdo grua infermierore:

Lani apo mos lani gjinjtë përpara se të aplikoni? Dushet e mëngjesit dhe të mbrëmjes janë të mjaftueshme për të siguruar pastërtinë. Fërkimi i thithkave me sapun çdo disa orë largon fuqishëm shtresën mbrojtëse natyrale, duke i hapur rrugën baktereve patogjene.
A duhet mbështetur gjoksi për rehatinë e foshnjës? Mbështetja e gjirit gjatë ushqyerjes shkakton stagnim të qumështit në kanalet që vijnë në kontakt me dorën. Kjo duhet shmangur.
A duhet t'i jap fëmijës pak ujë? Pirja e ujit ose çajit të dobët për një fëmijë është e papranueshme. Qumështi i nënës është pije dhe ushqim për fëmijën. Përjashtim bëjnë ditët kur duhet të jepni ilaçe ose kur dhoma është shumë e mbytur dhe e nxehtë. Disa nëna kanë qumësht shumë të yndyrshëm. Më pas mjekët këshillojnë t'i jepni fëmijës ujë për të shmangur problemet me barkun. Ju duhet t'i jepni lëng një të porsalinduri jo nga një shishe, por nga një lugë ose shiringë -.
A duhet të ndaloj ushqyerjen nëse nëna ose fëmija është i sëmurë me ARVI? Nuk është e nevojshme të refuzoni ushqyerjen nëse nëna është e sëmurë me grip. Fëmija merr antitrupa së bashku me qumështin, i cili bëhet një eliksir shërues për të. Ai nuk mund të infektohet nga një nënë gjidhënëse, por mund ta infektojë atë nëse vetë është i sëmurë. Në raste të tilla, është mirë të vishni një fashë garzë.
Thithat e plasaritura - a mund të ushqehem? Nuk ka nevojë të nxitoni për të kaluar në ushqim artificial nëse shfaqen çarje. Fillimisht duhet konsulta e mjekut. Ai do të këshillojë pomadat, apo kremrat. Për sa kohë që plagët shërohen, ushqyerja me gji nuk do të ndikohet.

Kjo nuk është e gjithë lista e pyetjeve të ngutshme për nënat pa përvojë. Në çdo rast, problemet janë individuale. Është e nevojshme të konsultoheni me specialistë, dhe jo me të dashurat dhe fqinjët.

A kam nevojë për një modalitet bashkëngjitjeje

Shumë janë të shqetësuar për regjimin e ushqyerjes me gji. Në fillim, derisa laktacioni të vendoset dhe të mos hyjë në fazën e pjekurisë, është shumë herët për të menduar për orarin. Brezi i vjetër është plotësisht i bindur se regjimi është i nevojshëm për fëmijën që në ditët e para. Specialistët modernë të HB rekomandojnë aplikimin e një të porsalinduri në gjoks 10-15 herë në ditë, vetëm sipas kërkesës (kur ai kërkon).

Ndërsa fëmija zhvillohet, regjimi gradualisht do të vendoset. Me qumësht të mjaftueshëm, do të duhen 7-8 ushqyerje me një pushim prej 3-3,5 orë. Fëmija do të mësohet me regjimin e zgjedhur dhe do ta ketë më të lehtë për mamin të planifikojë ditën e saj.

Shumë nëna janë të shqetësuara nëse qumështi do të ketë kohë për t'u tretur nëse foshnjës i ofrohet gji shumë shpesh. Nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar. Foshnja nuk ka nevojë të shpenzojë energji për të tretur qumështin e gjirit. Sapo qumështi hyn në zorrë, ai fillon të tretet dhe së shpejti fëmija do të jetë sërish i uritur.

A është fëmija plot

Qumështi i nënës është ushqimi më i mirë për bebet. Por si të kuptojmë nëse thërrimet po hanë? Këtu gjithçka përcaktohet në një mënyrë elementare:

foshnja e lëshoi vetë thithkën;
pasi kapet, ai është i qetë, jo kapriçioz, me humor të mirë;
fëmija është në gjumë të qetë;
lëkura e tij është prej kadifeje në prekje;
ai urinon 6-8 herë në ditë;
ka një ringjallje të dukshme në kontakt me nënën;
fiton peshë mirë, sipas.

Kur foshnja thith për një kohë të gjatë, qan gjatë ushqyerjes dhe ndërmjet vakteve dhe shfaq ankth, atëherë mund të supozohet se ai nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Kjo mund të vërtetohet saktësisht duke peshuar. Nëse ka ndonjë problem, pediatri ose specialisti i hepatitit B do t'ju këshillojë se çfarë mund të bëni për të rritur laktacionin. Nëse gjithçka tjetër dështon, fëmija do të duhet të injektojë përzierjen.

Ndonjëherë nënat e reja përballen me problemin e kundërt: ka më shumë qumësht sesa ka nevojë foshnja. Me hiperlaktacion, ekziston rreziku i mbingrënies, pasi foshnjat nuk i kontrollojnë nevojat e tyre ushqimore.

Shenjat e të ngrënit të tepërt:

ai pështyn shumë;
e mundon dhimbje barku dhe gazra. Fëmija vazhdimisht qan dhe tërheq këmbët.
Fëmija po shton peshë mbi normalen.

Në raste të tilla, do t'ju duhet të kontrolloni kohën e çdo ngjitjeje dhe t'i hiqni thithkën foshnjës derisa ai të ketë thithur qumështin e tepërt. Përpjekja për të reduktuar laktacionin me pilula, barishte dhe një dietë të rreptë është e rrezikshme. Lidhja e duhur e foshnjës me gjoksin me kalimin e kohës do të ndihmojë në stabilizimin e vëllimeve të laktacionit dhe qumështi do të fillojë të rrjedhë në përputhje me nevojat e foshnjës.

Marrja e gjirit pas ushqyerjes

Për ta bërë këtë, shtypni butësisht mjekrën me gisht ose shtypni cepin e gojës me gishtin e vogël. Kjo do ta detyrojë fëmijën të hapë gojën dhe të lëshojë thithkën.

Alternimi i gjirit

Nëse i porsalinduri aplikohet në mënyrë korrekte, qumështi do të prodhohet me kërkesë të tij. Shpesh, një gji mjafton për një ushqyerje. Së pari, qumështi i përparmë, i cili është më i lëngshëm, do t'ju shuajë etjen, dhe qumështi i pasmë, i cili është më i trashë dhe më i trashë, do ta kënaqë fëmijën. Nëse foshnjës i ofrohet një gji dhe më pas tjetri, nuk ka gjasa që ushqimi të jetë i balancuar. Kjo do të dëmtojë si fëmijën ashtu edhe nënën, gjoksi i së cilës do të jetë i tejmbushur.

Gjatë ushqyerjes, gjoksi zëvendësohet kur foshnja nuk është plot, pasi ka thithur plotësisht gjëndrën e parë të qumështit. Por para kësaj, duhet të siguroheni që ai vërtet të mos jetë i ngopur, në mënyrë që të shmangni ushqyerjen e tepërt.

Si të ushqehen binjakët

Shumë janë të sigurt se me shfaqjen e njëkohshme të binjakëve, nëna e sapokrijuar do të duhet të kalojë në ushqim artificial menjëherë pas daljes nga spitali. Në fund të fundit, nuk është e lehtë të vendosësh ushqim natyral me një fëmijë. Por ka gra që me qumështin e tyre kanë ushqyer binjakë, madje edhe trenjakë.

Natyrisht, mamasë do t'i duhet më shumë përpjekje, durim dhe zell, duke u përshtatur me regjimin. Është mirë nëse të afërmit e ndihmojnë për t'u kujdesur për foshnjat. Do të kërkohet shumë më tepër qumësht. Dhe prodhimi i tij varet nga pushimi, ushqimi i duhur dhe një jetë e vendosur mirë. Në spitalin e lindjes, një gruaje në lindje do t'i tregohet me siguri se si të ushqejë binjakët dhe t'i vendosë foshnjat në gjoksin e saj.

Pasi ka kaluar momentin e vështirë të vendosjes së laktacionit dhe hyrjes në regjimin e saj, mami do të ndjejë të gjitha përfitimet e ushqyerjes me gji:

fëmijët do të jenë fizikisht më të fortë për shkak të forcimit të sistemit imunitar;
familja do të jetë në gjendje të kursejë në shishe të shtrenjta, thithka, sterilizues, përzierje të përshtatura;
Mami do të kthehet shpejt në format e mëparshme, pasi duhen dy herë më shumë kalori për të ushqyer dy fëmijë.

Ka dy mënyra për të ushqyer binjakët:

Njëkohësisht.
Alternuar.

Metoda e njëkohshme përdoret shpesh, pasi kursen ndjeshëm kohë të vlefshme. Këtu duhet të përshtateni. Është shumë më e lehtë se sa të ushqesh një fëmijë dhe të aplikosh një kredi për një tjetër. Në të njëjtën kohë, një foshnjë e uritur, duke pritur radhën e tij, do të qajë në mënyrë të mprehtë, duke kërkuar ushqim. Do të parandalojë një vëlla ose motër që të hajë dhe të flejë.

Me ushqyerjen e njëkohshme, duhet:

Merrni një pozicion të rehatshëm. Gjetja e tij është shumë më e vështirë sesa me një fëmijë. Pajisjet e ndryshme kursejnë këtu, për shembull, një jastëk silikoni për ushqim të dyfishtë.
Para se të aplikoni gjëndrën, duhet të masazhoni për të rritur rrjedhjen e qumështit. Mund të pini çaj, të bëni dush, duke i drejtuar avionët në gjëndrat e qumështit.
Nëse një nga foshnjat peshon më pak, atëherë ai do të duhet të ofrojë gjoksin më shpesh.
Ju nuk mund t'i ofroni gjithmonë një gji të veçantë një fëmije. Foshnjat thithin ndryshe. Duke alternuar sistematikisht gjëndrat gjatë ushqyerjes, mami do të sigurojë rrjedhjen më të mirë të qumështit dhe lirimin e lobeve.

Nëse prodhohet pak qumësht, duhet të konsultoheni me një pediatër. Ai do t'ju ndihmojë të zgjidhni një formulë të përshtatur për ushqim shtesë. Ushqyerja me shishe bëhet më së miri për babin ose gjyshen, në mënyrë që nëna të mos e shoqërojë fëmijën me formula dhe thithkën. Kështu që ju mund të vazhdoni të ushqeni me gji.

Në çfarë mund të kthehet lidhja e gabuar

Në kushtet e lidhjes jo të duhur, foshnja lëndon nënën duke e tërhequr dhe tërhequr me zell thithin. Thithja e zgjatur në këtë mënyrë dëmton lëkurën delikate. Fërkohet, plasaritet dhe thithka deformohet. Në të njëjtën kohë, foshnja lëshon në mënyrë joefektive gjoksin e mbipopulluar, mbetet i uritur dhe i pakënaqur.

Çarje, thithka të dëmtuara dhe thithje joproduktive shkaktojnë. Gjëndrat e qumështit reagojnë menjëherë ndaj thithjes së dobët dhe qumështi nuk do të arrijë më në sasinë e duhur. Irritimi i vazhdueshëm dhe mungesa e qumështit mund të bëjnë që foshnja të refuzojë fare të thithë. Shtimi në peshë në peshimin e çekut nuk do të korrespondojë me normat.

Shenjat e lidhjes së pahijshme:

foshnja godet shpesh dhe me zë të lartë, duke u përpjekur të thithë;
areolet nuk janë kapur, dhe buzët futen nga brenda kur thithin;
Mami ndihet e mbipopulluar pas përfundimit të ushqyerjes.

Video e detajuar rreth mbërthimit dhe ushqimit

Ushqimi i duhur i foshnjës është shumë i rëndësishëm për një foshnjë, sepse është baza e shëndetit të tij dhe zhvillimit të shpejtë dhe aktiv. Kjo është arsyeja pse një moment shumë i rëndësishëm në jetën e një nëne të re dhe foshnjës së saj është lidhja e parë e një të porsalinduri me gjoksin.

Në maternitet, për herë të parë, një nënë përpiqet të ushqejë një fëmijë nën mbikëqyrjen e një mjeku ose mjeku obstetër. Megjithatë, nëse një grua është e njohur më parë se si duhet të bëhet ushqyerja me gji, do të jetë më e lehtë për të që të përshtatet me këtë proces dhe të bëjë gjithçka saktësisht sipas nevojës. Pasi një grua të ushqejë disa herë fëmijën e saj, ajo do të zhvillojë "skemën" e saj të këtij procesi, të cilën do të vazhdojë ta ndjekë.

Por foshnja do të mësojë të ushqehet me gji si duhet për më gjatë. Ky proces i merr atij deri në dy muaj. Dhe në këtë kohë, nëna jo vetëm që duhet të monitorojë me kujdes nëse gjithçka po shkon siç duhet, por edhe të përpiqet të ndihmojë njeriun e vogël.

Për të vendosur sa më shpejt dhe për t'i dhënë fëmijës qumështin e nënës për një kohë më të gjatë, është e rëndësishme të kuptoni se si zhvillohet vetë procesi, të njiheni me teknikën e ushqyerjes me gji. Kjo është ajo që ky artikull ka të bëjë.

Por, para së gjithash, duhet të kihet parasysh se pozicioni i saktë i fëmijës gjatë ushqyerjes dhe ecuria fiziologjike e këtij procesi të rëndësishëm sigurojnë faktorë të tillë të rëndësishëm për fëmijën dhe nënën:

shëndeti i foshnjës, ushqimi optimal dhe i duhur;
një lidhje harmonike dhe e fortë midis nënës dhe foshnjës, e cila krijohet drejtpërdrejt gjatë ushqyerjes;
parandalimi efektiv i thithkave të plasaritura, stanjacioni i qumështit, furnizimi i pamjaftueshëm i qumështit.

Prandaj, vendosja e ushqimit të duhur natyror është një nga detyrat më të rëndësishme për një nënë të re.

Duke besuar se është thithka ajo që është e përfshirë drejtpërdrejt në ushqyerjen e foshnjës, nënat gabojnë. Në fakt mund të flitet për kriza korrekte kur thithka e nënës nuk merr pjesë në procesin e thithjes së qumështit.

Në mënyrë që qumështi të fillojë të lëshohet, fëmija stimulon areola - një rreth rreth thithkës. Pikërisht në areolë ndodhen sinuset laktifere, në të cilat grumbullohet qumështi. Dhe thithka është vetëm një kanal për qumësht, kur foshnja thith gjoksin, ajo kthehet në drejtim të nofullës së sipërme të foshnjës.

Kapja e duhur gjatë ushqyerjes me gji ndodh me kusht që foshnja të jetë e lidhur me gjoksin ashtu siç duhet. Goja e foshnjës duhet të jetë shumë e hapur, ai duhet të kapë gjoksin e nënës sa më shumë që të jetë e mundur dhe thithka të jetë e drejtuar drejt qiellzës së sipërme. Në këtë pozicion gjatë thithjes do të stimulohet areola, e cila është ajo që nevojitet për ushqyerjen e plotë me gji.

Gjatë ushqyerjes, foshnja duhet të shtypet fort pas nënës dhe në të njëjtën kohë të punojë shumë intensivisht me nofullën e poshtme. Nëse gjithçka ndodh në këtë mënyrë, atëherë thithka nuk do të lëndohet dhe gjoksi do të zbrazet shpejt. Si rezultat, gruaja nuk do të ndjejë dhimbje.

Kur foshnja lind dhe nëna sapo po përshtatet me ushqimin natyral, ajo mund të përjetojë dhimbje të lehta në fillim, por ndjesi të tilla zhduken pas disa minutash. Fakti është se në ditët e para të ushqyerjes, epiteli ndryshon.

Por nëse foshnja aplikohet gabimisht në gji, atëherë goja e foshnjës do të jetë vetëm pak e hapur dhe në të njëjtën kohë ai do të thithë vetëm thithin dhe qumështin e grumbulluar pranë tij. Por nga i gjithë gjiri me një konfiskim të tillë qumështi, ai praktikisht nuk do ta marrë atë. Në një situatë të tillë, stanjacioni mund të zhvillohet në gjoks, gjasat e ngurtësimit rriten shumë. Përveç kësaj, foshnja, nëse aplikohet gabimisht, mund të mbetet e uritur.

Shpesh ndodh që nëna të vazhdojë të ushqejë me vendosmëri foshnjën, edhe nëse ndodhin telashe të tilla. Por në këtë rast është shumë e rëndësishme të rregulloni teknikën e ngjitjes me gjoksin dhe situata do të përmirësohet vetvetiu.

Edhe nëse nëna praktikon nxjerrjen e qumështit kur është e ndenjur ose e ngopur, situata e përgjithshme nuk ka gjasa të përmirësohet. Ushqyerja me gji do t'ju sjellë emocione të këndshme dhe përfitime maksimale nëse vendosni procesin e duhur.

Nënat që janë të interesuara se si ta kapin siç duhet fëmijën e tyre për të ushqyer duhet të ndjekin përshkrimin e mëposhtëm për të arritur rezultatet e dëshiruara. Për t'u siguruar që gjithçka po shkon siç duhet, mund të shikoni një foto të procesit të të ushqyerit ose një video se si ta lidhni siç duhet fëmijën kur ushqehet.

Si të aplikoni siç duhet një fëmijë në gji do të diskutohet më poshtë.

Merrni një pozicion të rehatshëm

Është e rëndësishme që brezi i shpatullave të jetë i relaksuar. Mos filloni të ushqeni nga një pozicion i pakëndshëm, pasi qumështi do të emetohet më keq me një brez të tendosur të shpatullave. Në të njëjtën mënyrë, qumështi lirohet dobët nëse gjatë ushqyerjes një grua nxiton, shqetësohet dhe është shumë nervoze. Ndonjëherë është e vështirë për një nënë që sapo ka lindur një fëmijë të ulet. Në një situatë të tillë, i porsalinduri ushqehet më së miri ndërsa është shtrirë.

Vendoseni fëmijën në mënyrë korrekte në gjoks

Mbërthimi i duhur gjatë ushqyerjes me gji është çelësi i dhënies së gjirit të suksesshëm. Për ta bërë këtë, duhet ta ktheni trupin e foshnjës drejt nënës. Kur ushqehet e shtrirë në anën e saj, një grua duhet të marrë një pozicion në mënyrë që të jetë në të njëjtin plan me kokën e saj. Në këtë rast, goja e foshnjës duhet të jetë e barabartë me thithin. Në një pozicion tjetër, fëmija do të tërheqë vazhdimisht gjoksin, si rezultat i të cilit thithi do të lëndohet. Nuk ka nevojë të rregulloni kokën e të porsalindurit ose ta kapni atë. Është e rëndësishme që foshnja ta rrotullojë lehtësisht.

Në mënyrë ideale, ju duhet ta ushqeni foshnjën në një pozicion barku në bark - nëna dhe foshnja duhet të shtrihen në anët e tyre, përballë njëri-tjetrit. Në të njëjtën kohë, nëna e mbështet fëmijën nga shpina ose të pasmet.

Nuk ka nevojë të keni frikë se do ta ketë të vështirë për foshnjën të marrë frymë kur ai mbështet hundën kundër gjëndrës së qumështit. Nuk ka nevojë të shtypni gjoksin pranë hundës për t'ia lehtësuar frymëmarrjen foshnjës. Veprime të tilla vetëm do të përkeqësojnë rrjedhjen e qumështit dhe do të bëhet edhe më e vështirë për fëmijën të thithë. Kur ha, merr frymë nga skajet e pasazheve të hundës dhe ndihet mjaft rehat.

Lidhja e bebes

Çdo i porsalindur ka një refleks të kapjes së gjoksit, i cili është i lindur. Megjithatë, në fillim mund ta ndihmoni fëmijën të kapë gjëndrën e qumështit duke rrëshqitur një pjesë të areolës mbi buzën e tij të sipërme, por jo thithkën.

Nuk ka nevojë të vendosni thithkën në gojë - foshnja do ta arrijë vetë gjoksin. Ai mund të ndihmohet vetëm duke e drejtuar kokën në drejtimin e duhur. Goja e foshnjës duhet të jetë e hapur gjatë mbylljes së gjirit. Në këtë rast, buza e poshtme duhet të zërë pozicionin që do të jetë gjatë thithjes - në pjesën e poshtme të areolës, larg thithkës.

Nëse gjithçka është e saktë, atëherë thithka dhe një pjesë e areolës do të jenë në gojë, pjesa e poshtme e së cilës do të kapet më shumë se ajo e sipërme.

Thithja e gjirit

Gjatë procesit të thithjes, nëna do të jetë në gjendje të shohë pjesën e gjuhës së foshnjës që mbulon mishin e poshtëm. Kur fëmija lëviz gjuhën dhe nofullën në valë, qumështi shtrydhet nga gjiri. Hunda dhe mjekra duhet të shtypen në gjoks, buzët pak të kthyera nga jashtë. Faqet e foshnjës lëvizin me lëvizjet e thithjes deri në rrahje. Kur foshnja ushqehet me gji, ai bën lëvizje të thella gëlltitjeje.

Nga rruga, nëse është e mundur, ia vlen ta ushqeni fëmijën lakuriq, ndërsa zhvisheni deri në bel. Kontakti lëkurë me lëkurë do të krijojë një lidhje të fuqishme midis foshnjës dhe nënës. Dhe ushqyerja do të jetë shumë e këndshme.

Pozicionet e ushqyerjes me gji

Nëna mund ta ushqejë fëmijën e saj në pozicionin që është më i përshtatshëm për të. Ju duhet të konsideroni në detaje foton e pozicioneve për të ushqyer foshnjën dhe të njiheni me videon e trajnimit. Dhe, sigurisht, praktikoni poza të ndryshme, duke u përpjekur të gjeni atë më optimale.

Më lart u përshkrua se si të merrni këtë pozë. Për ta bërë pozicionin më të rehatshëm, mund të përdorni rula ose jastëkë - ato mund të vendosen nën pjesë të ndryshme të trupit.

Nëse e rritni me kusht nënën që ushqen foshnjën shtrirë, mund të kuptoni tiparet e këtij pozicioni. Nëse foshnja ushqen me gji në këtë pozicion, ai është gjysmë i kthyer nga nëna, njëra nga duart e nënës është pikëmbështetja për fëmijën. Është mirë të poziciononi kokën në fosën kubitale. Me dorën tjetër, gruaja e mban fëmijën nga të pasmet dhe shpina. Një jastëk duhet të vendoset nën krahun mbështetës.

Gruaja duhet të ulet në divan dhe të vendosë një jastëk pranë tij. Fëmija duhet të shtrihet mbi të në mënyrë që trupi i tij të jetë i fshehur nën sqetull. Ky pozicion ju lejon të kontrolloni procesin e thithjes dhe nëna mund të shohë se çfarë po ndodh. Përveç kësaj, është më e lehtë për fëmijën të kapë gjoksin në këtë pozicion. Ushqyerja është e lehtë për një nënë pasi krahët e saj mund të pushojnë.

Pozicioni i të ushqyerit të shtrirë

Për të ushqyer foshnjën gjatë shtrirjes në mënyrë korrekte, nëna dhe foshnja duhet të marrin pozicionin e duhur të trupit. Ju duhet të ushqeni me gji ndërsa jeni shtrirë nga gjoksi i poshtëm. Në këtë rast, fëmija shtrihet pranë tij, përballë nënës së tij. Dora e poshtme e gruas duhet të futet nën kokën e saj. Është më mirë ta mbani fëmijën tuaj me një jastëk në mënyrë që ai të mund të shtrihet rehat në anën e tij. Duke marrë parasysh foton e pozicionit për të ushqyer të porsalindurit, do të jetë më e lehtë për të marrë gjithçka siç duhet. Për të ushqyer fëmijën tuaj të shtrirë nga gjoksi i sipërm, mund ta vendosni pranë tij në një platformë të ngritur - në një jastëk të madh.

Pozë në këmbë

Nëse foshnja është në një hobe, mund ta ushqeni edhe në një pozicion në këmbë. Ju gjithashtu mund të praktikoni gjysmë ulur ose shtrirë.

Por në pozicionin kur foshnja është shtrirë në barkun e nënës, ushqyerja nuk ia vlen. Pra, është e pakëndshme për të që të hajë, për më tepër, për shkak të barkut të shtypur vazhdimisht, mund të ndodhë regurgitim .

Nëse një grua është bërë një nënë e lumtur binjakësh, është mirë të mësoni se si të ushqeni dy fëmijë në të njëjtën kohë. Duke praktikuar ushqyerjen natyrale në një pozicion të tillë, nëna do të jetë sa më e qetë dhe nuk do të nxitojë për të mos “fytur” një nga foshnjat. Përveç kësaj, në këtë mënyrë ju mund të kurseni kohë dhe të siguroni stimulim cilësor. laktacioni .

Sa kohë ushqen foshnja me gji me një ushqyerje?

Për çdo fëmijë, ky proces ndodh në një mënyrë të ndryshme. Kjo varet edhe nga temperamenti me të cilin ka lindur fëmija, dhe nga sa ushqim i nevojitet. Shpejtësia e thithjes është gjithashtu e rëndësishme, dhe veçoritë e gjendjes së kanaleve të qumështit tek një grua, si dhe faktorë të tjerë.

Në shumicën e rasteve, foshnja ha nga 5 deri në 20 minuta. Ndonjëherë nëna sheh se pas një ose dy minutash thithje, foshnja fillon të flejë. Në një situatë të tillë duhet stimuluar duke u tundur pak në faqe për të vazhduar procesin.

Si të hiqni një fëmijë?

Nëse foshnja ka ngrënë mjaftueshëm, ai do ta lëshojë gjirin vetë. Është e pamundur të nxirret me forcë thithka nga goja, sepse atëherë ai do të shtrydhë nofullat e tij, gjë që mund të çojë në dëmtim të thithkës. Nëse, megjithatë, doli që foshnja ra në gjumë me një thithkë në gojë, mund ta shtrini me shumë kujdes gjoksin, duke e drejtuar atë drejt cepit të gojës.

A duhet t'i jepen fëmijës të dy gjinjtë në të njëjtën ushqim?

Është mirë të alternoni gjinjtë, duke i dhënë ato në mënyrë alternative në çdo ushqim. Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur të bëhet vetëm kjo. Me laktacion të pamjaftueshëm, kur ushqeni binjakët, duhet t'i jepni të dy gjinjtë në një ushqyerje.

Kur fëmija fillon të thithë, në trupin e nënës prodhohet një hormon, i cili përcakton prodhimin e qumështit. Ky hormon nuk vepron në mënyrë selektive, kështu që qumështi i mbush të dy gjinjtë. Prandaj, nëse një fëmijë thith të dy gjinjtë gjatë një “seance”, qumështi do të mbërrijë përsëri në të dy gjinjtë, sepse gjinjtë e zbrazët janë një sinjal për prodhimin aktiv të qumështit.

Po sikur foshnja po qan?

Shumë shpesh, një nënë qetëson një fëmijë që qan duke i dhënë një gjoks. Megjithatë, nuk rekomandohet qetësimi i fëmijës në këtë mënyrë. Është më mirë të përpiqeni ta bëni këtë përpara se të ushqeni, në mënyrë që fëmija të ndalojë së qari ose të qetësohet pak. Në fund të fundit, kur një fëmijë qan dhe shqetësohet, ai mund ta marrë gjoksin gabimisht dhe një nënë e mërzitur thjesht mund të mos i kushtojë vëmendje. Një fëmijë i shqetësuar duhet të shtrydhë një pikë qumështi mbi buzët, t'i prekë ato ose thithin në faqe. Gradualisht, foshnja do të qetësohet dhe do të kapet në gji si duhet.

Sa shpesh duhet ushqyer?

Nuk ka fare orare apo orare të ushqyerjes. Në një kohë, rekomandohej që të bënin pushime prej rreth 3 orësh midis ushqyerjes. Megjithatë, kjo nuk është më e rëndësishme për momentin. Ata e ushqejnë fëmijën sipas kërkesës, pra në kohën kur ai fillon të qajë, kthejnë kokën, hapin gojën kur i preket fytyra.

Në ditët e para të jetës, një i porsalindur kërkon të hajë rrallë - nga 7 deri në 15 herë në ditë. Më tej, numri i bashkëngjitjeve rritet shumë. Ndonjëherë nëna e bën këtë 3-4 herë në orë.

Si mund ta dijë një nënë që foshnja është e ngopur?

Një nënë e papërvojë ia bën vazhdimisht vetes këtë pyetje. Në të vërtetë, gjatë një ushqyerjeje, një foshnjë nuk është në gjendje të hajë një vëllim të tillë si një foshnjë që ushqehet me shishe. Kjo është arsyeja pse foshnjat shpesh kanë nevojë për gji.

Mami mund ta kuptojë që foshnja është e ngopur nga shenjat e mëposhtme:

pas thithjes, gjoksi zbutet dhe zbrazet;
foshnja duket e shëndetshme, ka lëkurë të lëmuar, sy të pastër, është aktiv dhe jo kapriçioz;
foshnja kërkon shpesh gjoks;
ka një rritje në peshë dhe gjatësi në përputhje me fitimet e rekomanduara;
urinimi dhe jashtëqitja ndodhin me shpeshtësi të mjaftueshme - nëna ndërron 5-6 pelena në ditë, ndërsa feçet kanë ngjyrë të verdhë-mustarde.

A mund të ndodhë mbingrënia?

Nëse foshnja ha ekskluzivisht qumështin e nënës, vihet re një lloj vetërregullimi i trupit të tij. Kjo do të thotë, "kujtohet" përbërja e qumështit dhe trupi ndjen nevojën për këta përbërës. Prandaj, foshnja nuk mund të hajë tepër. Përveç kësaj, nëse ai ka ngrënë shumë, atëherë kjo ndodh regurgitim ... Dhe pjesa e tepërt “rikthehet”.

Nëse ushqimet janë shumë të shpeshta, a ka ushqimi kohë për t'u tretur?

Përbërja e qumështit të gjirit është plotësisht e balancuar. Prandaj, sistemi tretës në një organizëm të vogël nuk është shumë i stresuar. Pothuajse menjëherë, ushqimi është në zorrët dhe përpunohet atje shumë shpejt.

Përveç kësaj, gjatë natës, trupi i nënës nuk prodhon qumësht të tillë yndyror si gjatë ditës dhe gjatë kësaj periudhe trupi i foshnjës nuk mbingarkohet.

Çfarë gabimesh bëjnë nënat kur ushqehen me gji?

Gjatë vendosjes së të ushqyerit, është e rëndësishme jo vetëm të lidhni siç duhet foshnjën në gji, por edhe të mos bëni veprime të tjera të gabuara që mund të ndërhyjnë më pas në laktacionin normal.

Mbajeni gjoksin me duar

Ndonjëherë një nënë e re pa përvojë përpiqet të mbajë gjoksin e saj me dorë, nga frika se fëmija e ka të vështirë të marrë frymë gjatë thithjes. Gjithashtu, një grua mund të përpiqet të mbajë gjoksin e saj në një tendë, duke besuar se kjo do të ndihmojë që qumështi të rrjedhë drejtpërdrejt në gojën e saj.

Por në realitet nuk është aspak e vështirë për një fëmijë të marrë frymë kur thith. Ai merr frymë me skajet e vrimave të hundës, dhe nëse hunda i është shtypur dhe paksa në gjoksin e nënës sime, nuk është e frikshme. Qumështi lëviz përgjatë kanaleve pavarësisht nga pozicioni i gjirit - ky proces varet nga thithja e foshnjës.

Larja e shpeshtë e gjirit

Disa gra e lajnë atë para çdo ushqimi. Disa madje e bëjnë këtë duke përdorur sapun. Por në fakt, nuk ka të dëmshme bakteret ... Nëse e lani vazhdimisht lëkurën, sapuni do të shkatërrojë lubrifikantin mbrojtës që mbron nga bakteret. Mjafton që mami të bëjë dush dy herë në ditë për ta bërë ushqyerjen “higjienike”.

Ushqyerja e foshnjës me ujë, çaj

Një veprim tjetër i zakonshëm i gabuar është t'i shtoni fëmijës çaj ose ujë. Nëna mund të mendojë se fëmija ka etje dhe për këtë arsye ai merr lëngje të tjera nga shishja.

Është e rëndësishme të mbani mend se qumështi i gjirit është ushqim dhe pije në të njëjtën kohë. Dhe për këtë, foshnja nuk ka nevojë për lëngje të tjera, veçanërisht për ato që i jepen me shishe. Pirja do të përkeqësojë laktacionin dhe, në rastin më të keq, do të çojë në faktin që foshnja do të heqë dorë krejtësisht nga gjoksi.

Fakti është se, duke u përpjekur të nxjerrë lëng nga thithka ose duke mbajtur një biberon, foshnja bën lëvizje thithëse krejtësisht të ndryshme. Është më e lehtë për të të pijë nga një shishe, dhe për këtë arsye shumë fëmijë nuk duan të ushqehen me gji pas njohjes së parë me shishen. Përveç kësaj, foshnja po përjeton një lloj konfuzioni, nëse merr ose një gji ose një thithkë. Dhe si rezultat, ai fillon të marrë gjoksin e gabuar.

Refuzimi për të ushqyer kur shfaqen çarje dhe lezione në gjoks

Nënat që e bëjnë këtë priren të kalojnë në ushqyerjen me shishe. Gjithashtu, kjo ndodh shpesh kur nëna sëmuret. ftohtë .

Për shkak të një gabimi të tillë, laktacioni gradualisht zbehet dhe foshnja refuzon të marrë gji. Edhe me probleme të tilla si çarje, ju duhet të trajtoni veten midis seancave të ushqyerjes. Para se të aplikoni foshnjën, mund të vendosni një jastëk të veçantë në thithkë, e cila do ta lehtësojë këtë proces.

Nëse janë krijuar çarje shumë të thella dhe të dhimbshme, mund të ndaloni përkohësisht aplikimin e foshnjës. Por ju duhet të nxirrni rregullisht qumështin dhe ta ushqeni fëmijën tuaj me një lugë ose pipetë. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit.

Nëse nëna është e ftohur, duhet të mbajë një mburojë për fytyrën gjatë ushqyerjes me gji. Qumështi, në këtë rast, nuk është i dëmshëm për foshnjën, sepse me të futen në organizëm nga ftohjet, të cilat janë shumë të nevojshme për fëmijën.

Shprehja e qumështit pas ushqyerjes

Nëse ka ende qumësht në gji pasi foshnja ka ngrënë, kjo nuk do të thotë se duhet të derdhet menjëherë. Në fakt, veprime të tilla nuk stimulojnë laktacionin, siç besojnë shumë. Dhe qumështi i mbetur në gjëndrën e qumështit në fakt nuk është i dëmshëm.

Është e nevojshme të shprehet vetëm nëse nëna detyrohet të ndahet nga foshnja, por dëshiron të ruajë laktacionin.

Shprehja e qumështit rregullisht "për stimulim" do të çojë vetëm në lëndime të panevojshme. Për më tepër, një pompim i tillë mund të ndikojë negativisht në formën e gjirit.

konkluzionet

Kështu, për të vendosur laktacionin, duhet të merrni parasysh një sërë rregullash dhe të përpiqeni ta zbatoni saktë fëmijën herën e parë. Mjekët në spitalin e maternitetit do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si ta bëni këtë, si dhe videot e trajnimit.

Nënat që, për disa arsye, duhej të praktikonin ushqyerja artificiale , ia vlen të shikoni një video se si të ushqeni siç duhet një fëmijë me shishe.

Por nëse ndiqni të gjitha këshillat dhe nuk nxitoni për të ushqyer foshnjën nga një shishe, atëherë laktacioni, me disa përpjekje, do të jetë në gjendje të vendoset.