Si të zhvilloni aftësitë ekstraensore: udhëzues përfitues. Super Supports unik mund të zhvillojë çdo person

Ka një mendim se aftësia për të zymtë është hedhur në një person nga lindja. Për t'i zbuluar ato, është e nevojshme të praktikoni vështirësi duke kryer ushtrime të veçanta. Metodat dhe teknikat do të ndihmojnë për të kuptuar se si të zhvillohen aftësitë ekstraenore.

[Fsheh]

Si të përcaktoni aftësinë për të fikur?

Simptomat që do të ndihmojnë në identifikimin e aftësive paranormale:

Fat. Nëse një person është vazhdimisht me fat, kjo është një shenjë e qartë e një dhuratë të pazakontë. Pra, ai mbron engjëllin e kujdestarit - satelitin besnik të psikologjive.
Sjellje të çuditshme të kafshëve. Nëse personi ka frikë nga kafshët, atëherë ka një energji të fortë. Fakti i mirënjohur që kafshët shtëpiake (sidomos qentë dhe macet) janë duke u ndjerë subtly tjetër.
Procedurat me pajisje. Pajisjet teknike, nëse i afrohen ato, fillojnë të mbyllen ose të punojnë më mirë. Një energji e tillë është në gjendje të ndikojë në botë.
Frika e hapësirës së hapur. Një person gjithmonë mbyll derën në dhomë dhe nuk i pëlqen kur ajo është e hapur. Mbyllni derën, ajo përpiqet në mënyrë të pandërgjegjshme për të mbrojtur energjinë e tij. Kjo tregon disponueshmërinë e aftësive.
Aftësia për të ndjeshme. Një burrë ndjen delikatë emocionet dhe përvojat e njerëzve të tjerë. Kjo sugjeron që ai të përshtatet me energjinë e dikujt tjetër.
Ëndrrat profetike. Një nga shenjat kryesore të dhuratës së zhurmshme.
Fuqia e mendimit. Shkelësit po fitojnë të meritojnë pa ndonjë pjesëmarrje të një personi që ofendoi. Kjo do të thotë se kjo e fundit mund të ndikojë në mënyrë të pandërgjegjshme në njerëz të tjerë.
Materializimi i mendimeve dhe dëshirave. Njeriu tërheq atë që ai mendon. Disa e marrin këtë aftësi nga lindja, dhe dikush zhvillon një jetë.

Kjo video përshkruan detajet e shenjave të aftësive ekstraense. Shot Canal Elizabeth Lileeva.

Ka dy mënyra, si të bëhesh Clairvoyant:

Mësoni nga psikologjitë me përvojë. Kjo metodë përbëhet nga ushtrime teorike dhe praktike. Në çdo hap, mësuesi do të ndihmojë dhe do të japë udhëzime. Sigurisht, trajnimi do të sjellë frutat, por nuk do të jetë e shtrenjtë.
Zhvillimi i pavarur i aftësive ekstraensore. Në këtë rast, procesi i të mësuarit do të marrë më shumë kohë dhe forcë, por me kujdes të duhur, rezultati nuk do ta bëjë veten të presë.

Trajnimi i aftësive ekstraensore në mënyrë të pavarur, ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

Relaksohuni. Sigurohuni që energjia e brendshme të pastrohet. Shpesh nga mendimet dhe përvojat e panevojshme, merre në një pozitive. Të jetë në harmoni me ju. Yoga dhe meditimi do të ndihmojnë në arritjen e kësaj.
Mos jini dembel. Kryen ushtrime ekstrasensore çdo ditë, përndryshe nuk do të ketë kuptim. Aftësitë që duhet të përmirësohen vazhdimisht.
Lexoni literaturën esoterike. Asnjë teori nuk ka praktikë. Por kini kujdes në zgjedhjen e librave dhe besimit vetëm autorë të verifikuar.
Shpëtoj nga zakonet e këqija. Mundohuni të mos i mbizotëroni dhe t'i përmbaheni dietës së shëndetshme, të refuzoni pirjen e duhanit dhe alkoolit. Mirëqenia e mirë dhe lehtësia në trup kontribuojnë në qarkullimin më të mirë të energjisë së brendshme.
Mbani klasat tuaja në fshehtësi. Mos vlejnë për faktin që ju të zhvilloni aftësi paranormale. Ky është një çështje thjesht personale.
Zhvilloni një përqendrim të vëmendjes. Mësoni të përqendroheni dhe të shënoni artikujt. Këto aftësi do të jenë shumë të dobishme në të ardhmen.
Intuita e besimit. Dëgjoni zërin e brendshëm - Ai udhëzon rrugën e duhur.
Trajnimi i shqisave (vizion, erë, shije, prekje dhe dëgjim). Menaxhimi i aftë i këtyre ndjenjave të njohura do të ndihmojë në zbulimin e mundësive të reja.
Merrni ditar. Bëni një plan ushtrimesh, shkruani për sukseset dhe dështimet. Kjo do të ndihmojë në analizimin e mangësive dhe të zhvillohet në të ardhmen. Ju gjithashtu duhet të regjistroni ëndrrat.
Mentalisht riprodhojnë fotografi dhe imazhe në mendje. Ju mund të përdorni ndonjë foto dhe imazhe. Shikoni ato brenda pak sekondash dhe pastaj provoni me sytë tuaj të mbyllur.

Mësoni të përqendroheni

Psikika e ardhshme duhet të jetë në gjendje të përqëndrohet në trupin dhe ndjenjat e tyre në mënyrë që në të ardhmen të jetë më mirë të depërtojë në natyrën e një të paidentifikuar.

Për të zhvilluar një aftësi të përqendrimit për të filluar me këtë faturë:

Mundohuni të ndjeni se si gjaku qarkullon gjakun. Relax, hidhni mendimet e panevojshme nga koka ime, të marrë një paraqitje të rehatshme dhe të dëgjoni trupin. Gjëja kryesore nuk është për të humbur durimin.
Duke parë në pëllëmbë, ndjeheni si këshilla të pulsuar të gishtërinjve. Imagjinoni se si zarfet e energjisë duart, duke e ngarkuar trupin. Ndjeni ngrohjen që po largohet nga duart. Nga hera e parë nuk mund të funksionojë, kështu që të përzënë çdo ditë derisa të shfaqet rezultati.
Lidhni pëllëmbët së bashku dhe ndjeheni të ngrohtë. Pastaj zbuloni dhe përsëri. Ju duhet të përsërisni derisa nxehtësia që vjen nga duart nuk bëhet qartë e dukshme.

Meditim

Është duke përdorur meditimin e ekstrasensus për t'u konfiguruar në mënyrën e dëshiruar, hap kanalet e energjisë dhe maksimizon forcën.

Kryerja e meditimit në shtëpi, sigurohuni që askush nuk do të shpërqendrojë nga këto klasa.

Është e këshillueshme që të bëhet kjo kur askush nuk është në shtëpi, në heshtje të plotë. Të marrë një qëndrim të rehatshëm, të ulur ose të gënjyer. Mbyllni sytë dhe imagjinoni një vend ku nuk ka njerëz, të tillë si një pyll apo një plazh i shkretë. Frymë më pak dhe më të thellë. Detyra kryesore është për të liruar mendjen dhe për të ndier energjinë që mbush trupin. Së pari mësoni të meditoni në shtëpi, dhe pastaj mund të praktikoni kudo.

Kjo video tregon për meditimin. Kanali hoqi mendimet e thjeshta.

Ndjejnë energjinë e objekteve

Baza e kësaj faze të të mësuarit është një mësim praktik. Për ekzekutimin e saj të suksesshëm, organizoni në një vend të rehatshëm, mundësisht në tryezë ose në divan.

Mbyllni sytë dhe përpiquni të ndjeni energjinë e gjërave aty pranë. Kryeni një pjesë të pëllëmbës në energjinë e akumuluar në qendër të dorës. Nëse nuk funksionon, së pari mund të provoni me sy të hapur, dhe pastaj të ndërlikoni detyrën, mbuloni sytë. Në të ardhmen, mësoni të përcaktoni gjënë pa e prekur atë. Ekziston një punë e rëndë dhe e përpiktë që kërkon durim.

Ushtrime

Për të zhvilluar aftësi mbinatyrore, nevojitet një praktikë e vazhdueshme.

Ka disa ushtrime të veçanta që do të ndihmojnë për të zbuluar potencialin magjik:

Ushtrimi për vrasjen. Do të marrë një anije transparente (shishe ose xhami), privatësi dhe heshtje të plotë. Nuk duhet të ketë ndonjë model dhe dekorime. Përqëndrohuni në anije, shikoni në të dhe kërkoni një shqetësim. Gjëja kryesore nuk duhet të jetë e hutuar dhe të përqëndrohet në këtë mendim. Pas një kohe në një anije, ju mund të shihni imazhin që do t'i përgjigjet pyetjes. Mos e humbni shpresën nëse nuk ka punuar nga hera e parë - ky ushtrim kërkon përsëritje të shumëfishta.
Ushtroni me karta. Synon të zhvillojë intuitë dhe aftësinë për të parashikuar. Merrni kartat (duke luajtur, kartat e fëmijëve me foto ose ndonjë tjetër) dhe vendosni vizatimin e tyre poshtë. Pas kësaj, përpiquni të mendoni se çfarë është përshkruar në çdo kartë. Provoni të njëjtën gjë me artikujt: kërkoni dikë që të vendosë gjë në kutinë ose kutinë. Pastaj përpiquni të ndjeni se çfarë qëndron atje.
Ushtroni me foto. Ajo do të marrë një foto në të cilën një njeri i panjohur është kapur. Në të njëjtën kohë duhet të ketë një të afërm që komunikon pranë tij. Kuptimi është të tregosh për një person duke përdorur vetëm një foto. Ky ushtrim kërkon një praktikë të gjatë, pasqyra zakonisht vjen disa ditë më vonë. Pastaj sigurohuni që të kontrolloni supozimet me faktet dhe të vlerësoni rezultatin.
Ushtroni me një qiri. Duke qenë në një vend të qetë dhe të errët, djeg qiri. Bojë në flakë, mendërisht duke e bërë pyetjen. Flaka duhet të jetë në nivelin e syve. Prisni derisa të shihni një imazh ose vizion para jush. Rezultati është i mundur në trajnimin e parë.

Në këtë video, janë konsideruar disa teknika të dëmtimit. Shot nga Sergej Ratneran.

Si të mësoni për të parë Aura

Në fazën e parë, për disa ditë, merrni parasysh pikat e vogla dhe screenshots që shfaqen kur mbyllni sytë. Të kryejnë në mbrëmje ose gjatë natës para gjumit. Mjafton të kushtosh stërvitjen për 15 minuta në ditë.

Duke u kthyer në fazën e dytë, ndiqni hapat:

Merrni subjektin, mundësisht një dorë. Gjë duhet të jetë në një sfond të lehtë, kështu që përdorni një fletë të bardhë letre.
Filloni të shikoni në këtë temë, por mos shihni direkt, por si nëpërmjet saj. Pas kohës rreth subjektit, do të shfaqet një haze mezi e dukshme. Pastaj ju mund të shihni ngjyrën e saj, e cila varet nga ngjyra e subjektit. Për shembull, në artikullin e verdhë në aurën blu, dhe të gjelbërta.

Në këtë video, thuhet për një nga tekniku që do të ndihmojë për të parë Aura. Hequr nga iluminizmi i kanalit.

Si ta ndjeni aurën me duart tuaja?

Provoni stërvitjen e mëposhtme:

Uluni në karrige, duke e mbajtur mbrapa drejt.
Mundohuni të relaksoheni plotësisht dhe mos mendoni për disa minuta.
Shpërndani pëllëmbët në një distancë prej rreth 30 cm, duke i mbajtur ato paralelisht me njëri-tjetrin. Pastaj ngadalë zvogëloni derisa të marrin kontakt.
Përsëris duart përsëri.

Pas disa profesioneve, do të jetë e mundur të ndiejë pëllëmbët e kufirit të Aura, e cila do të tregohet në formën e nxehtësisë ose ndjenjës së elasticitetit.

Në këtë video tregon një stërvitje që ndihmon për të ndier aura me duar. Të shtënë nga njohuria e fshehtë esoterike.

Si të filloni të shihni ëndrrat profetike?

Jepini vetes një instalim të qartë për të parë në një ëndërr se çfarë do të ndodhë nesër. Praktikë brenda një muaji.

Me kalimin e kohës, aftësia për të parë ngjarjet e pjesshme që së shpejti do të ndodhin. Më shumë praktikë, dhe ëndrrat do të bëhen nofulla. Çdo gjumë mbani mend në detaje ose shkruani ato. Në të ardhmen, ju mund të krijoni sistemin tuaj të interpretimit personal.

Shqyrtoni teknikën e ëndrrave të ndërgjegjshme - kjo do të ndihmojë në hapjen e veçorive të reja.

Kjo video tregon për metodën e gjumit të vetëdijshëm. Hequr nga kanali Kosttik dhe GEK.

Libra

Duke marrë parasysh psikike, është e nevojshme të studiohet literatura e përshtatshme për ezoterin dhe paraprakologjinë. Do të japë materiale teorike, pa të cilën është e pamundur të vazhdohet të praktikohet. Librat gjithashtu do të ndihmojnë për të kuptuar se sa i fortë është dëshira për të pasur aftësi paranormale.

Qasja në mënyrë selektive të përzgjedhjes së literaturës: Ndër autorët e veprave në psikike dhe ezoterike shumë sharlatanë. Kontaktoni vetëm burime autoritative dhe të provuara.

Ju mund të eksploroni librat e mëposhtëm:

Jane Roberts, "Aftësitë ekstrasenore". Ky libër përshkruan se si të zhvillohet në veten tuaj aftësinë për të kapur, parashikuar të ardhmen, zotëroni artin e telepatisë. Ajo do të ndihmojë të zgjojë mundësitë e fshehura dhe të bëhet rruga e drejtë.
Gennady Kybardin, "Sekretet e Clairvoyance: Si të zhvillojnë aftësitë në psikike". Psikolog për arsim, autori flet për përvojën personale të clairvandal.
Alexey Poyhabov, vullnet vertikal. Në këtë libër, fituesi i një prej sezoneve të "Betejës së Psikologjisë" mëson se si ta ndiejë botën dhe energjinë e saj.

Sot, psikologët dhe vrasja po bëhen gjithnjë e më popullore. Ata flasin shumë për TV, shkruaj në gazeta. Dhe shumë, sigurisht, duan të mësojnë të shohin pak më shumë se pjesa tjetër. Epo, ju mund të provoni ...

Aftësitë e ekstrazhimit dhe zhvillimi i tyre sot shpesh diskutohen. Ekspertët dhe shkencëtarët po luftojnë për këtë çështje dhe argumentojnë për shumë vite. Dikush i takon atyre shumë skeptikë, dhe dikush është i sigurt: për ta - e ardhmja!

Para se të flisni për mënyrën se si të zhvilloni aftësitë ekstraenore në veten tuaj, është e nevojshme të ndaleni në disa çështje të rëndësishme.

A nuk mund?

Është mendimi se këto aftësi mbinatyrore, në fakt, janë hedhur absolutisht në çdo person, por shkalla e zhvillimit të tyre është e ndryshme. Dikush që nga fëmijëria hap dhuratën e zhurmshme, dhe dikush e mëson këtë për disa vite pa rezultate të caktuara. Kundërshtarët e kësaj pikëpamjeje thonë se zhvillimi i aftësive ekstraenore është e pamundur: një dhuratë e tillë i jepet vetëm të zgjedhurit.

Pra, a është e mundur të zhvillohen aftësitë ekstraenore? Ne besojmë se me një dëshirë dhe këmbëngulje të madhe, është ende e mundur për të zotëruar disa aftësi. Është veçanërisht e lehtë për të bërë kështu njerëzit që kanë intuitë të mirë, dhunti.

Si të mësoni aftësitë ekstrasensore?

Ka dy mënyra kryesore për të zbuluar aftësitë ekstraensore. Njëri prej tyre po mëson nga psikologjitë me përvojë. Sot, shumë specialistë në çështjet e magjisë dhe goditjes ofrojnë shërbimet e tyre në formën e kurseve të trajnimit, duke përfshirë teorinë dhe praktikën. Ndoshta ka një kuptim të caktuar. Komunikimi me një mentor mund të japë shumë në aspektin e ekstrasensor. Metodologjia për zhvillimin e aftësive ekstraenore është e ndryshme nga psikologji të ndryshme.

Por kjo metodë nuk është gjithmonë e pranueshme për ndonjë arsye. Së pari, jo kudo ka "mësues". Së dyti, nganjëherë kushton shumë të shtrenjta. Së treti, askush nuk është i siguruar kundër përhershme: mund të ndodhë që kjo "pseudo-extracens" vetëm dëshiron të fitojë në ju.

Prandaj, biseda jonë do të shkojë në atë se si të zhvillohen aftësitë ekstraensore në mënyrë të pavarur. Kjo është mënyra e dytë. Sigurisht, mund të duket më komplekse. Por për një person që me të vërtetë dëshiron të mësojë, nuk mund të ketë frikë nga vështirësitë.

Si të hapni aftësitë ekstraense?

Para se të zhvilloni aftësitë ekstraenore, ju duhet të rishikoni jetën tuaj. Kjo vlen, para së gjithash, koha e zbrazët e shpenzimeve në trifle. Tani shumica e tij do të duhet të japin ushtrime dhe mësime. Mos mendoni se trajnimi i aftësive ekstrasenore është një çështje prej disa javësh.

Si të trajnoni aftësitë ekstraenore: Parimet themelore.

Për mënyrën se si të zgjohen aftësitë ekstraenore, shumë libra dhe artikuj janë shkruar. Ju mund t'i përdorni ato. Ata do të bëhen asistentë dhe udhëzues në botën e panjohur. Vetëm këtu ju duhet të keni turp: besoni vetëm autorët e provuar, jo charlatans.

Si mund të zhvilloj aftësi ekstrasive? Shpesh njerëzit përdorin mënyra dhe metoda të ndryshme. Mund të varet nga qëllimi juaj, dëshirat. Për shembull, dikush dëshiron të bëhet një medium, dikush dëshiron të shohë të ardhmen. Nga këtu dhe mënyra më optimale do të zgjidhet, si të zbulohen aftësitë ekstraenore.

Këshilla të dobishme

Bëhen psikike (ose përmirësoni intuitë tuaj aq shumë për të zhvilluar aftësinë e parashikimit) - kjo nuk është një detyrë e tillë e vështirë si mendoni. Për më tepër: Ky është një proces interesant që do t'ju lejojë të njihni veten, të mësoni të jetoni në harmoni me botën.

Por, si në rastin e ndonjë gjëje të re, zhvillimi i klairvoyancës do të kërkojë një përpjekje të caktuar, kohë për trajnim dhe, natyrisht, durimin përkatës. Pas pajtueshmërisë me këto rregulla të thjeshta, së shpejti do të zbuloni së shpejti mundësitë e reja që nuk mund të ëndërrojnë.

Si të zhvilloni një dhuratë të Clairvoyance: Pesë ushtrime efektive

Pompë aftësitë tuaja ekstraensore!

Zhvillimi i "muskujve ekstrasenor" është një proces që është shumë i ngjashëm me trajnimin fizik. Me trajnim të rregullt, ju do të arrini shpejt rezultatin sesa, për shembull, duke tundur muskujt e barkut. Mos harroni: në asnjë rast mos i jepni duart Në javën e parë të klasave, dhe pastaj do të keni sukses.

Gjëja më e vështirë në këtë biznes është të marrësh hapin e parë, dhe pastaj të rrinë në rregullsinë në trajnim. Zakonisht novikum Është e vështirë të mësosh se si të përqendrohesh. Gati për t'u përballur me këto vështirësi? Pastaj le të fillojmë!

Praktika e parë: Zhvilloni aftësinë për të vizualizuar

Të gjithë Clairvoyant posedon aftësinë më të fortë për të kujtuar. Bazuar në këtë, ia vlen të shpenzoni kohën tuaj bëhen një vizualizues i shkëlqyer. Dhe më shpesh ju do të zhvilloni këtë aftësi në veten tuaj, aq më e lehtë do të jetë për ju që ta zhvilloni atë.

Mos harroni: kur ata thonë se clairvoyant shohin, kjo është menduar se ata "shohin" vizionin e tyre të brendshëm! Nëse është me të vërtetë pikërisht, ne po flasim për syrin e tretë - Chakra, që ndodhet vetëm mbi vetullat tuaja, mes tyre.

Me fjalë të tjera, ju mësoni të shihni imazhe, fotografi dhe simbole, duke shprehur në mënyrë figurative në kokën tuaj. Marrin informacion I. shihni imazhet janë të mundshme vetëm atëherëKur chakra juaj, domethënë, syri juaj i tretë është i hapur. Kjo është arsyeja pse është e domosdoshme të praktikoni rregullisht vizualizimin, që kontribuon në hapjen e kësaj chakra.

Si të zhvilloni aftësinë për të vizualizuar?

Është e nevojshme çdo ditë, brenda pak minutash, vizualizon imazhe, fotografi dhe skena të ndryshme me ndihmën e tyre duke menduar. Kjo është një metodë shumë efektive, interesante dhe madje relaksuese për zhvillimin e dëmtimit.

Imagjinoni, për shembull, jeni në skenë dhe këndoni me interpretuesin tuaj të preferuar gjatë një koncerti. Ose imagjinoni që keni vendosur mobilje në shtëpinë e ëndrrave të tij Në brigjet e Paqësorit

Më shumë si ëndrrat? Pikërisht. Mësoni vizualizimin duhet të fillojë me komplote të tilla, pasi ju do të jeni më të këndshëm dhe më të lehtë për tu paraqitur. Rregullisht vizualizon ëndrrat tuaja Dhe parcela të tjera, ju do të kontribuoni në zbulimin e syrit të tretë, duke ndihmuar zhvillimin e aftësisë së dëmtimit. A ka vështirësi me këtë? Filloni me gjëra të thjeshta.

Vizualizoni numrat dhe ngjyrat e ndritshme

Mbylli syte. Imagjinoni si më të qartë dhe më të dalluar numrin "1" para vetes, "shih" atë sytë e brendshëm. Mundohuni të mbani imazhin e kësaj figure për dhjetë sekonda, ta bëni të qëndrueshme dhe të qartë, dhe pastaj shkoni në "2", "3" shifra dhe kështu me radhë në "10".

Përsëri nuk është e mundur të imagjinohet? Merrni furçën dhe ngjyrat e ndritshme, dhe pastaj vizatoni një numër të madh dhe yndyror "1" në letër. Mos e ndaloni fantazinë duke krijuar kreativitet.Vizatoni një njësi të verdhë të ndritshme, dhe pastaj aplikoni vija të ndritshme të kuqe, ose njollat \u200b\u200bblu.

Pas me kujdes, ju shikoni në produktin e krijimtarisë suaj. Sekonda të mjaftueshme prej 30 apo më shumë. Dhe pastaj mbyllni sytë përsëri dhe përsëris ushtrimin në vizualizimin e numrave. Kjo qasje do të ndihmojë OKU tuaj mendore të fillojë të vizualizojë. Gjithashtu, është gjithashtu e dobishme për të përfaqësuar lule të bukura, sende të ndritshme.

Zhvillimi i aftësive ekstraensore në shtëpi

Praktika e dytë: luaj lojra që lidhen me vrasjen

A keni luajtur lojëra të dizajnuara për të zhvilluar kujtesën e një personi? Nëse po, do të jeni shumë më të lehtë. Nese jo - duhet të punojë në kujtesën tuaj. Mënyra më e lehtë e stërvitjes së kujtesës ndodh në formën e lojës - pavarësisht se sa i vjetër jeni.

Fakti është se një pjesë e këtyre trajnimeve po punon me fotografi. Një moment i rëndësishëm i një pune të tillë është dëshira juaj për të "parë" figurën përkatëse me vizionin e saj të brendshëm. Mos u mundoni të mendoni vetëm: Në fund të fundit, qëllimi i profesioneve tuaja është të zhvilloni një "vizion të qartë". Pra cilat janë këto lojëra?

Lojë e parë për zhvillimin e klairvoyance

Merrni dy kuvertë identike të kartave. Zgjidhni nga çdo kuvertë prej tetë karakteresh (Kjo është për të filluar): Për shembull, nga gjashtë deri në tetë të çdo kostum. Mix kartat e zgjedhura në të dy kuvertë së bashku. Pastaj i dekompozoni ata me këmisha të butë deri në katër rreshta.

Kombinoje kartat, duke u përpjekur për të gjetur koincidenca (që është, të gjeni dy gjashtë majat, dy shtatë trepp, dy sonsters krimbat dhe kështu me radhë). Të fillosh kthehuni jo më shumë se dy karta menjëherë. Hartat kthehen prapa pavarësisht nëse keni gjetur fotografitë e koinciduara, apo jo.

Detyra juaj nuk është vetëm për të kujtuar, por edhe të përpiqet të "shoh" sytë e brendshëm, ku ata janë të njëjtë në kontakt dhe vlerën e kartës. Kur 16 karta do të jenë të vogla shkruani karta shtesë nga të dy kuvertë, duke rritur gradualisht numrin e tyre. Ju gjithashtu mund të përdorni një sërë fotografish nga kujtesa e lojërave të fëmijëve ose të ngjashme me të me kartat e kopjuara.

Lojë e dytë për zhvillimin e clairvoyance

Këtu është një tjetër lojë interesante që përkryer ndihmon për të zhvilluar "ndjenjën e gjashtë". Pyetni mikun ose të dashurën tuaj të dekompozoni në tavolinë në mënyrë absolutisht të rastësishme dhjetë artikuj dhe të largohen nga dhoma ose të fikni.

Pastaj shkoni në dhomë (ose kthehuni) dhe shikoni me kujdes në tavolinë - dhjetë-njëzet sekonda. Mbyllni sytë dhe provoni të përdorni sytë mendorë, dorëzoni secilën nga subjektet që keni parë. Jo vetëm mos harroni, por "shikoni" çdo objekt, vendin e saj, madhësinë, ngjyrën.

Si të zhvilloni aftësitë e mprehta gjatë ditës

Përshkruani secilën nga artikujt, duke kujtuar sa më shumë detaje të jetë e mundur. Pastaj hapni sytë, shikoni në tavolinë dhe kontrolloni se si keni përballuar me detyrën. Kjo lojë, ndër të tjera, ju bën të përdorni praktikën e vizualizimit, e cila padyshim do t'ju ndihmojë të zotëroni atë.

Ky ushtrim mund të bëhet në mënyrë të pavarur. Për shembull, nëse ulesh në park në stol, je në dhomën e re për ty, ose pini kafe në kafene, lock çfarë është rreth jush Aktualisht. Pastaj mbyllni sytë dhe përpiquni të vizualizoni atë që sapo keni parë, duke kujtuar maksimumin e detajeve.

Lojë e tretë për zhvillimin e clairvoyance

Është jashtëzakonisht interesante dhe jashtëzakonisht e dobishme për mënyrën e ardhshme të zjarrtë për të zhvilluar aftësitë tuaja. Megjithatë, për këtë ju do të duhet të ashtuquajturat karta Zener. Ne po flasim për një kuvertë të kartave (ose, më saktësisht, kartat), i përbërë nga pesë vizatime të përsëritura. Piktura të thjeshta - katrore, yll, kryq, rreth dhe tre linja me onde. Ju mund të shtypni karta të tilla në printer.

Për këtë lojë ju duhet një partner - pa të. Mund të jetë miku juaj, një i afërm, ose vetëm një njohës i famshëm i cili është i interesuar për këtë lloj eksperimentesh.

Fundi i detyrës është të shikoni në një ose një tjetër vizatim, të vizualizoni atë, dhe pastaj të përpiqeni të dërgoni mendime për të në vizën tuaj. Partneri i detyrës - ndjejnë lëngjet tuaja Dhe mendoj foto. Ju gjithashtu duhet të bëni këtë procedurë në mënyrë të kundërt: atëherë shoku juaj ju dërgon sinjale, dhe ju jeni duke u përpjekur për të kapur ato.

Praktika e tretë: duke përdorur një kristal për hapjen e një sy të tretë

Për këtë ushtrim, është e nevojshme që të ketë një kristal konvencional kuarc transparent, i cili mund të blihet në çdo dyqan suveniresh. Crystal sinqerisht u konsiderua një atribut i psikike dhe esoterikët, pasi ky solid ka një aftësi unike për të grumbulluar lloje të ndryshme të energjisë dhe për t'i kthyer ato.

Ushtrimi me një kristal është një mënyrë e shkëlqyer për të hapur "syrin e tretë". Praktika e zhvillimit të goditjes me ndihmën e një kristali është se pothuajse gjithmonë duhet të jetë me ju, akumulimi i energjisë suaj(Për shembull, në minuta të meditimit), dhe pastaj, në momentin e kërkuar, ju jap pjesën e konvertuar.

Aftësia për t'u çlodhur është çelësi i zhvillimit të aftësive ekstraense.

Le të mos e frikësoni fjalën "meditim". Natyrisht, posedimi i filigranit të kësaj praktike ju jep avantazhe të padiskutueshme në zhvillimin e aftësive ekstraenore. Kjo është arsyeja pse mësues Përfshirë në një pikë të veçantë dhe të rëndësishme në listën e ushtrimeve të nevojshme për zhvillimin e klairvoyancës. Por më shumë për këtë më vonë.

Është e rëndësishme të kuptohet se në fazën fillestare (të paktën në fazën e ndërveprimit me energjinë kristal) është e mjaftueshme, qëndrimi në një atmosferë të qetë dhe të relaksuar, provoni, relaksoheni trupin, për të arritur të paktën një shkallë të përqendrimit të brendshëm dhe përqendrimit të vëmendjes. Dhe kristali do t'ju ndihmojë me këtë.

Mbani kristalin gjithmonë në dorë

Në momentet e meditimit ose relaksimit të cekët, le të jetë kristali juaj para syve tuaj. Para gjumit, ajo gjithashtu ka kuptim që të keni një kristal nga krevati juaj, ose disa kohë që po vështroni në të, duke u përpjekur për të hequr qafe mendimet e jashtme.

Është e dobishme të vishni kristalin tuaj në xhepin tuaj. Ndjenja e pranisë së tij me dorën e saj, ju do të mbani mend vazhdimisht qëllimin tuaj - zhvillimi i aftësive të mprehta. Merrni atë, e bëni atë me talismanin e tij, i cili do t'ju ndihmojë në të ardhmen për të hedhur poshtë "zhurmën" e jashtme në formën e mendimeve të panevojshme dhe të informacionit të padobishëm.

Si të zhvilloni aftësitë mbinatyrore

Praktika e katërt: Merrni Journal of Dreams

Njerëzit me aftësi ekstrasive shpesh shohin ëndrra shumë të ndritshme, të paharrueshme të kryera në kuptim të thellë. Por ka edhe reagime: punoni me ëndrrat tuaja - Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të zhvilluar aftësinë e dëmtimit. Për më tepër, kjo është një mësim mjaft i këndshëm dhe i palodhshëm.

Pse janë ëndrrat kaq të rëndësishme për rastin tonë? Sepse është përmes ëndrrave tona që ne komunikojmë me të ndryshme subjektet e mbinatyrshme, pavarësisht nëse besoni në to apo jo. Ndoshta kjo është një engjëj, shpirtrat e të dashurve të vdekur, substanca të paprekshme për mirëkuptimin tonë për mirëkuptimin tonë.

Në fund të fundit, kur fle, pjesa e ndërgjegjshme e mendjes sonë qëndron. Por nënndërgjegjeshmja jonë, përkundrazi, është aktivizuar, duke udhëtuar nëpër botët shpirtërore, ekzistenca e të cilave ne injorojmë ose thjesht e mohojmë në zgjimin.

Çfarë tjetër keni nevojë për një revistë të ëndrrave?

Koha që kalojmë në një ëndërr është një mundësi e madhe për mendjen tonë nënndërgjegjeshëm; Kryej veçorisë udhëtim astralKontaktoni entitetet astral. Çfarë tjetër për të bërë fillimin tonë shpirtëror kur trupi ynë fizik qëndron?

Pra, le ditarin tuaj për regjistrimin e ëndrrave është vazhdimisht duke qenë afër shtratit tuaj kështu që ju keni mundësi regjistro imazhet e kujtimit Menjëherë sapo u zgjua. Pas një kohe ju do të mësoni të rrëmbeheni nga gjumi juaj më i rëndësishëm; Gjeni shenja të ndryshme dhe madje edhe simbole, duke i regjistruar ato në log.

Disa clairvoyants argumentojnë se me anë të një praktike të tillë ata arritën të regjistrojnë ngjarje nga jeta e tyre e kaluar! Ju nuk mund të besoni në rimishërimin, por nuk ka dyshim ju do të hasni në gjëra të mahnitshmePër të cilat ata nuk i kushtonin vëmendje para (ose thjesht harruar ato).

Mbajtja e regjistrit të ëndrrave është e dobishme dhe nga një pikëpamje tjetër: të dhënat tuaja do të bëhen një lloj kriteri që do t'ju lejojë të gjurmoni, si janë aftësitë tuaja në kalldje. Pajtohem, nuk ka motivim më të mirë se sa që ju jep mundësinë të ndiqni progresin tuaj në këtë çështje.

Mësoni të bëni pyetje para gjumit

Sa më shpejt që të mendoni se ëndrrat tuaja janë tashmë më shumë se vetëm një kombinim i pabesueshëm. ngjarje dhe fantazi të vërteta (Si shpesh flasim për ëndrrat e shkencëtarëve të mërzitshëm të burrave), shkoni në hapin tjetër të punës me ëndrrat.

Tani, para se të shkoni në shtrat, të përpiqeni të përshtateni me një imazh të caktuar (miku i një të dashur, engjëlli juaj i kujdestarit), duke i kërkuar atij çështjen e interesit për ju. Ndoshta ju nuk do të merrni menjëherë për të parë në ëndrrën e atij që dëshironi, dhe madje edhe më shumë të merrni përgjigjen në pyetjen tuaj.

Megjithatë, kjo praktikë e punës me ëndrrat është jashtëzakonisht e dobishme për nënndërgjegjeshëm tuaj dhe shpirtërore "Unë". Vetëm tregoni gatishmërinë tuaj merrni informacionin e nevojshëm, Tregoni hapjen tuaj. Përgjigja mund të mos vijë në një formë të qartë, prandaj sigurohuni që të shkruani një ëndërr në revistën tuaj të ëndrrave për analizën e mëvonshme.

Si të bëhet një ekstrasensesion

Praktika e pestë: Meditoni

Koha iu afrua një nga praktikat më të rëndësishme (dhe më e vështirë për të zotëruar). Por, nëse përballeni me katër ushtrimet e mëparshme, atëherë mësoni dhe Arti i Meditimit. Për më tepër, është jashtëzakonisht e rëndësishme për ju, si për një person, që aspiron të zhvilloni aftësinë për të kapur.

Por pse është kaq e rëndësishme meditimi? Fakti është se kjo praktikë do t'ju lejojë të pastroni mendjen tuaj nga xhami i panevojshëm; ajo është rritja e vibrimeve të brendshme, Çfarë do t'ju japë mundësinë për të ndjerë energjitë delikate shpirtërore të universit tonë; Ai do të mësojë të shohë në kuadrin e botës materiale.

Meditimi do të ndihmojë në hapjen e "syrit të tretë"

Meditimi, si vizualizimi, është në gjendje të hapë "syrin e tretë". Në parim, çdo praktikim meditativ përkeqësoni vizionin tuaj të brendshëm. Disa janë mjaft komplekse në zotërim, pasi ata kërkojnë aftësinë për të hyrë në një gjendje të veçantë mendore, për të cilat nevojiten stërvitje afatgjata.

Shumë prej nesh dëshirojnë të kenë aftësi ekstrasive. Për të parashikuar të ardhmen, posedojnë aftësitë e kërkimit, trajtimin e njerëzve, etj, por jo shumë janë dhënë me këto aftësi. Dikush ka aftësi të tilla që nga fëmijëria, tek dikush që zgjohen tashmë në moshë madhore, si në të njëjtën mënyrë, personi hap aftësi ekstrasive? A mund t'i zhvilloj veten?

Si funksionon puna ekstrasensorike?

Psikologjitë mund të ngarkohen në mënyra të ndryshme: nga hapësira, nga dielli, pemët, uji dhe direkt nga sistemet e tjera të energjisë, të gjitha varen nga cilat aftësi individuale dhe preferencat personale janë.

Nëse nuk flisni aftësinë për të rivendosur bioenergjinë tuaj, është kategorikisht e ndaluar duke trajtuar njerëzit e tjerë.

Sa për magjinë e drejtpërdrejtë, dhe të gjitha llojet e lutjeve, ata kanë nevojë për një magji për vetë-përdorim, i cili drejtpërdrejt i lejon atij të përqëndrohet në mendimet e tij. Vetëm për shkak të përqendrimit të mendimit të vet, jepet yield-i i bioenergjisë, i cili nga ana tjetër dhe ju lejon të punoni mrekulli.

Duhet të mbahet mend se personi është akumuluar nga energjia, në rastin kur sistemi nervor i saj është i balancuar dhe absolutisht i qetë. Kur një person është i mërzitur, ai humbet shumë energji. Në rast se një person po përjeton emocione mjaft të forta të frikës ose zilisë, ajo gjithashtu relakson energjinë e saj. Kjo energji do të ishte në rregull, vetëm dashamirësia duhet të zhvillohet në vetvete.

Vlen të merret parasysh fakti se kur grupi i energjisë është një nga komponentët më të rëndësishëm në çdo metodë të akumulimit të energjisë, trupi është pikërisht një përfaqësim figurativ i procesit të akumulimit të energjisë.

Duke fituar energji, ju duhet të ndjeni se si do të bashkohet me trupin, në çdo organ, në çdo qelizë të trupit. Ai do të jetë më i ndritur se kjo pikëpamje, aq më efektive do të ketë grupin e saj.

Konfigurimi i ushtrimeve

Sa drejtpërdrejt ka të bëjë me zhvillimin e intuitës së saj dhe, në përputhje me rrethanat, kuptimin e gjashtë, atëherë për këtë ju mund të përdorni disa ushtrime vendosjeje.

Për zhvillimin e sensit të gjashtë, bashkëngjitjet fizike mund të kryhen sa më shpesh që të jetë e mundur, ata nuk do të marrin një kohë të gjatë, dhe është e nevojshme për ta bërë këtë. Ju duhet të pyesni veten një sfidë, të merrni një frymë të thellë dhe të përqendroheni në ya e mia të brendshme. Çdo extrasens është konfiguruar në mënyra të ndryshme, por si për të sapoardhurit, ata janë të rekomanduar që të përqendrohen mentalisht në pikën në mes të ballit, mbi sytë e tyre , është atje, sipas mençurisë lindore, dhe është syri i tretë. Rekomandohet gjithashtu, zhvillimi i intuitës së saj, është shumë e rëndësishme të marrësh kënaqësi nga ajo.

Kur jeni duke pritur në stacionin e autobusit ose minibus, bëni disa numra do të mbërrijnë së pari.
Dëgjoj një telefonatë, përpiquni të mendoni se kush mund të jetë.
Para se të shikoni në orën, përpiquni të përcaktoni kohën e saktë.
Zgjohen, përpiquni të kapni atë që do të jetë lajmi. Për të filluar, ju duhet të ndjeni gjendjen e tyre: nëse lajmi do të jetë pozitiv ose negativ.

Këtu janë workouts të tilla të vogla dhe si ju mund të zhvilloni aftësitë tuaja.

Sipas deklaratave psikike, çdo javë trajnimi do të sjellë më shumë sukses, ju mund të mendoni gjithnjë e më shumë gjëra të përditshme. Në këto ushtrime, gjëja kryesore është që ju do të mësoni të dalloni informacionin ekstrasensor nga të menduarit e logjikës.

Në mënyrë që të ndiejë fuqinë e intuitës dhe të ndjehen besim në forcat tona, është mjaft e rëndësishme për të mbajtur një ditar. Për ta bërë këtë, ju mund të filloni një fletore që nuk do t'ju japë shumë vështirësi nëse e mbani atë me ju. Në këtë ditar, duhet të regjistrohet të gjitha rezultatet e workouts e tyre, rastet e shënuara të rastësive, etj. Duke shkruar, prandaj, nuk është e nevojshme të kuptohet dhe të redaktohet informacioni i marrë. Ju duhet të shkruani automatikisht, ju mund të skiconi fotot, etj. Shumica e njerëzve mësojnë saktësisht në gabimet e tyre, dhe vetëm me kalimin e kohës mund të kuptoni se si jeni të drejtë. Kjo mund të ndodhë edhe që informacioni që do të regjistrohet me ju si një absurditet do të kalojë disi me një jetë të vërtetë, pasi ende nuk është në gjendje të dekriptojë saktësisht dhe saktësisht sinjalet. Duke përfshirë në ditar vlen të regjistroni ëndrrat, fotografitë që dëshironi të portretizoni. Dhe mos harroni se në çdo rekord të ri vlen të vendosni një datë.

Shumë njerëz zbulojnë aftësitë ekstraensore pas rasteve të tilla si vdekja klinike, goditje e rrymës, rrufeja etj. Më shumë gjasa, kjo ndodh për shkak të faktit se ata kanë për të përjetuar trupin e stresit fillon të punojë shumë më mirë punë të drejtë hemisferën, ata dëgjojnë ndjenjën e tyre të gjashtë dhe vazhdojnë ta zhvillojnë atë. Trupi është më i lehtë për t'u rindërtuar, fillon të punojë përsëri, procesi reboot ndodh, dhe në atë moment është e rëndësishme të bëhet një zgjedhje, të mbështetet në logjikën ose intuitë.

Në çdo person ka aftësi të fshehura, vetëm dikush i angazhuar në zhvillimin e tyre të drejtpërdrejtë, dhe dikush thjesht jeton sipas programit të shumicës, duke parë logjikisht në incidente të ndryshme, duke e zbutur intuitën e saj dhe kuptimin e gjashtë. Nëse dëshironi të zhvilloni aftësitë ekstraenore ose thjesht të zhvilloni intuitë tuaj, atëherë në këtë rast, bëni vetë-zhvillimin tuaj dhe gjithçka do të dalin, gjëja kryesore është të besoni në të dhe të përpiqeni të arrini qëllimin.

Të gjithë njerëzit në tokë janë të pajisura me të veçantë extrasensorica të ndryshme, jo vetëm çdo person dëshiron dhe mund të zhvillojë aftësi mbinatyrore. Dikush me vetëdije nuk dëshiron të kontaktojë psikike, si të mësosh se si të parashikohet se e ardhmja nuk është e lehtë, përveç kësaj, është përgjegjësi shumë e madhe. Shumë gabimisht e bindën këtë aftësitë psikikeka vetëm në të preferuarat. Në artikullin tonë, ne do të largojmë të gjitha mitet në lidhje me këtë temë dhe të përshkruaj në detaje si të zhvilloni psikike Kushdo.

Psikika quhet aftësia e një personi për të ndier dhe për të parë se çfarë nuk ndihen dhe nuk i shohin të tjerët. Njerëzit që janë zhvilluar aftësitë ekstraenore mund të parashikojnë të ardhmen, tregojnë të kaluarën, shërojnë, paralajmërojnë, hetojnë. Në argumentet e tyre, ata udhëhiqen nga shqisat dhe logjika e tyre.

Në asnjë rast nuk mund të specifikojë koncepte të tilla si:

Psikike dhe clairvoyance. Psikika është një person që mund të ndjejë se çfarë ka ndodhur ose do të ndodhë. Ai ka një ide të paqartë të një lloji të ngjarjes, por ai nuk mund ta përshkruajë atë me siguri, sepse ai është i mbingarkuar vetëm nga ndjesitë e zakonshme. Por Clairvoyant qartë imagjinon një pamje, ai mund t'i tregojë të gjitha detajet gjithçka që sheh në kokën e tij.
Magjike dhe psikike.Psikike nuk mund të ndryshojë fatin ose të ndikojë në rrjedhën e ngjarjeve që ndodhin në jetën njerëzore. Ai mund të tregojë vetëm për të kaluarën ose të përshkruajë të ardhmen në terma të përgjithshëm. Por magjistari nuk është në gjendje të ndjejë dhe të shohë qartë, por në fuqinë e tij për të ndikuar në rrjedhën e ngjarjeve, për të ndryshuar fatin njerëzor përmes riteve të ndryshme magjike dhe spells.

Detyra e çdo personi që ëndërron të bëhet një psikik është të bëjë një përpjekje maksimale për të zhvilluar shqisat tuaja. Sot nuk është një problem, pasi shumë libra dhe mësime në këtë temë tashmë janë botuar. Psikologjitë me përvojë të rregullt kryhen klasa Master dhe Trajnim kurse në extrasensorike.

Si të zhvilloni psikike në mënyrë të pavarur?

Në shtëpi, secili person mund të zhvillojë aftësitë e saj të mbinatyrshme. Ne do t'ju paraqesim disa ushtrime të dobishme extrasensorike për fillestarëtcili do t'ju ndihmojë të zbuloni potencialin tuaj dhe pastaj ta zhvilloni atë:

Shpenzojnë së pari provë në psikikePër të përcaktuar se cili organ i ndjenjave ju zhvilloni më mirë. Cila është thelbi i testit:

së pari lexoni tekstin e mëposhtëm:

pastaj mbyllni sytë - ju duhet të relaksoheni plotësisht për të imagjinuar në kokën tuaj të gjitha që sapo lexoni;
përfaqësimi, analizoni nëse keni parë gjithçka që duhej të kishit dëgjuar ndonjëherë, ata ishin në gjendje të ndiejnë shijen dhe të përjetonin të gjitha ndjesitë.

Nëse keni arritur të shihni qartë, atëherë ju duhet të punoni në zhvillimin e perceptimit vizual të botës, nëse keni dëgjuar gjithçka, çfarë lexojnë, do të thotë, të mësojnë psikike praktike në zhvillimin e perceptimit auditor, dhe kështu me radhë.

Punoni në zhvillimin e "syrit të tretë" tuaj. Zgjohuni në mëngjes, uluni të qetë, mbyllni sytë dhe përpiquni të përqendroheni në pikën e vendosur në mes të ballit. Është në këtë vend që secili prej nesh është "syri i tretë". Në një shtet të tillë, bëni sa më poshtë:

mendoni se cilat ngjarje mund të presin për ju sot (këtu duhet të përfshijë lajme pozitive, dhe negative)
nëse në kohën e ushtrimit ju rang një telefon celular, përpiquni të mendoni se kush dëshiron të flasë me ju
mundohuni të mendoni se cila këngë do të tingëllojë në radio nëse e ktheni atë
supozoni se një orë në kohën që ju ushtroni, dhe pastaj kontrolloni nëse të dhënat përkojnë apo jo

Mundohuni të përgjigjeni veten për pyetjet e caktuara pas zgjimit. Për shembull, zgjimi, pyes veten: "A e shoh një person të tillë sot?" Menjëherë pas pyetjes kërkohet, merrni një pozitë meditative dhe përpiquni t'i përgjigjeni vetë. Gjatë ditës, sigurohuni nëse përgjigja juaj përputhet me realitetin apo jo. Psikologjitë me përvojë janë të bindur se ky ushtrim kontribuon në zhvillimin e perceptimit vizual të botës.
Angazhohen në meditim. Ekziston një ushtrim efektiv që rekomandohet të bëjë profesionistë në zonë parapsychology dhe psikike:

uluni më të rehatshëm, merrni një frymë të thellë (inhaling ju duhet ngadalë), përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur;
imagjinoni që të ngrohni diellin e ngrohtë, ju duket të notoni në rrezet e tij - ju vetëm duhet të ndjeni ngrohtë diellore nga kokën tuaj në këmbë, në të njëjtën kohë të imagjinoni se jeni duke kërkuar në qendër të Died Disk, ku figura 3 është përshkruar;
përsëriteni ushtrimin e mëparshëm, por imagjinoni se në qendër të numrit të diskut diellor "2";
në fazën e tretë të këtij ushtrimi, ju duhet të përfaqësoni se në qendër të figurës së diskut diellor "1" - psikologjitë pohojnë se është në këtë pikë që të arrihet një ndjenjë e relaksimit të plotë.

Para se të bini në gjumë, imagjinoni gjithë ditën tuaj deri në detaje. Në të njëjtën kohë, mos harroni se asgjë dhe askush nuk mund t'ju shpërqendrojë. Ju duhet të jeni më të fokusuar tek ju për të ëndërruar një ëndërr profetike.
Zhvilloni intuitën tuaj, përpiquni të ndjeni një atmosferë të një të huaji. Por për këtë ju duhet të mësoni të dalloni midis kufijve të Biofieldut tuaj:

uluni në karrige, në të njëjtën kohë të mbani sjelljen saktësisht, uluni në këtë shtet për disa minuta, dhe pastaj relaksohuni sa më shumë që të jetë e mundur;
tërhiqni duart përpara, pëllëmbët duhet të ulen, i përhapni ato në anët në një mënyrë të tillë që një distancë prej 30 cm të ruhet midis tyre, dhe pastaj të fillojë palme me njëri-tjetrin me sy të mbyllur (ju duhet të siguroheni Ata vijnë në kontakt me njëri-tjetrin. mik).

Zhvilloni fuqinë e vështrimit të tij. Për ta bërë këtë, bëni sa më poshtë:

vizatoni në një fletë letre të bardhë një rreth të vogël (diametri i saj nuk duhet të kalojë 3 cm), skico atë në të zezë;
hang këtë vizatim në mur në mënyrë që të jetë nga ju në një distancë prej 90 cm;
provoni për një minutë të shikoni nga afër në rrethin e errët, duke mos ndezur në të njëjtën kohë;
pastaj bashkangjitni vizatimin jo direkt në frontin e vetes, por pak të majtë, dhe përsërisni stërvitjen, pastaj bëni të njëjtën gjë, duke lëvizur imazhin pak në anën e djathtë.

Lexoj libra me psikikë. Psikologjitë rekomandohen për të lexuar vepra të tilla:

Extrasensorika nonny hidiryan
"Anatomia e Energjisë" Mark Richa
"Zhvillimi i superpreteve" Christopher Penzak
"Misteri i lashtë i luleve të jetës" Drunvalo Melkizedek
"Extrasatsorika: Rruga për shërimin e të tjerëve" Richard Porence

Psikike: Trajnimi në qarqe profesionale

Nëse përpjekjet e pavarura për të mësuar aftësitë mbinatyrore nuk japin ndonjë rezultat, atëherë ju duhet të merrni mësimet e psikikeprofesionistë në këtë fushë.

Ka disa mënyra për ta organizuar më mirë:

Mos harroni, nëse vendosni të angazhoheni në zhvillimin e aftësive mbinatyrore që keni një punë shumë të përpiktë. Nuk do të jetë e mundur për të arritur rezultate shpejt, ju do të duhet të mësoni shumë dhe të zhvilloni. Por le të ndalojnë këto pengesa, sepse asgjë nuk është e pakuptueshme për një person në botë nuk ekziston. Puna për veten! Kush e di, ndoshta qëllimi juaj është të ekstrasen dhe të ndihmojnë njerëzit!