Si të lindni një fëmijë në mënyrë natyrale.

Shumë prindër janë të shqetësuar për atë që duhet bërë në mënyrë që një fëmijë të lindë i shëndetshëm dhe i fortë. Por kjo kërkon shumë pak, para së gjithash, rezultati varet nga prindërit, durimi dhe shëndeti i tyre.

Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj, sepse shëndeti i foshnjës së ardhshme varet nga kjo. Shtatzënia është një periudhë e jetës që kërkon planifikim. Këshillohet që të dy bashkëshortët t’i nënshtrohen një ekzaminimi mjekësor para shtatzënisë së planifikuar. Momshtë më e lehtë për një nënë të shëndetshme të konceptojë dhe të lindë një fëmijë të shëndetshëm.

Shëndeti i nënës së ardhshme

Nëse prindërit nuk dinë të lindin një fëmijë të shëndetshëm, atëherë mund të kontaktoni një mjek profesionist me këtë pyetje, i cili do të japë rekomandime dhe këshilla të dobishme.

Duhet të mbahet mend se gjatë shtatzënisë, sëmundjet kronike shpesh përkeqësohen, kështu që gjithçka kronike duhet të trajtohet paraprakisht. Kjo kërkohet për fëmijën e palindur. Bettershtë më mirë të trajtoni paraprakisht gjithçka që mund të trajtohet pa kaluar në problemet e panevojshme tek foshnja e ardhshme. Me sëmundjet kronike, ju duhet të paktën të arrini një gjendje të qëndrueshme të shëndetit dhe gjendjes.

Gjithashtu, duhet të dini se ka sëmundje për shkak të të cilave ekziston një rrezik i mundshëm gjatë shtatzënisë. Kjo është arsyeja pse, me disa sëmundje, shtatzënia për gratë mund të kundërindikohet, dhe është thjesht e pamundur të lindësh një fëmijë të shëndetshëm.

Sëmundje të tilla përfshijnë:

Sëmundjet onkologjike;

Sëmundje të rënda trashëgimore;

Hipertension i rëndë;

Sëmundja e mushkërive me dështim të frymëmarrjes;

Sëmundje të rënda të sistemit endokrin: sëmundje të gjëndrës tiroide, diabet mellitus;

Dështimi kronik i veshkave për shkak të sëmundjes së veshkave;

Disa infeksione gjatë shtatzënisë: toksoplazmoza, fruthi, rubeola. Miopi e rëndë e komplikuar nga shkëputja e retinës.

Nëse dëshironi të lindni një fëmijë të shëndetshëm, atëherë nuk duhet të neglizhoni rekomandimet e mjekëve, sepse rreziku mund të rritet shumë herë, si për nënën në pritje ashtu edhe për foshnjën.

Parandalimi i devijimeve dhe shkeljeve

Kur planifikoni një shtatëzani, është e nevojshme jo vetëm të monitoroni shëndetin e prindërve dhe foshnjës. Gjithashtu, kërkohet të kryhet parandalimi i devijimeve dhe shkeljeve të ndryshme të mundshme, dhe parandalimi duhet të fillohet nga të dy prindërit dy muaj para konceptimit (tek burrat, gjatë kësaj kohe, ka një rinovim të plotë të "stokut" të spermatozoideve) Me

Në mënyrë që një fëmijë të lindë i shëndetshëm, duhet të shmangni punën e tepërt fizike dhe stresin nervor, të ruheni nga ftohjet dhe sëmundjet e tjera "aksidentale", të eliminoni plotësisht pijet alkoolike dhe të lini duhanin, nëse është e mundur (ose të zvogëloni numrin e cigareve të tymosura sa më shumë sipas mundësisë). Në këtë kohë, lejohet marrja e aditivëve dhe ilaçeve biologjikisht aktive, vetëm me marrëveshje të mjekut. Imshtë e domosdoshme të përjashtohen barnat e kundërindikuara për gratë shtatzëna.

Ushqyerja dhe një mënyrë jetese e shëndetshme

Gratë shtatzëna duhet të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme dhe dietë. Ju duhet të përpiqeni të hani më shumë perime dhe fruta, çdo ditë në dietë duhet të jetë mishi ose peshku, të cilat janë një burim i pazëvendësueshëm i proteinave, gjizës dhe produkteve të tjera të qumështit të fermentuar, të cilat përmbajnë kalcium jetik, i cili kërkohet për formimin e duhur të fetusit, veçanërisht dhëmbët dhe skeletin, si dhe, për të ruajtur shëndetin e nënës në pritje.

Shtë e nevojshme të kufizoni konsumin e miellit dhe ushqimeve të ëmbla (pesha e tepërt ndikon negativisht në rrjedhën e shtatzënisë), pije të gazuara, të kripura. Kafeja dhe çaji i fortë mund të krijojnë stres të panevojshëm në sistemin kardiovaskular - është më e dobishme t'i zëvendësoni ato me pije dhe lëngje frutash kokrra të kuqe dhe frutash. Ju nuk mund të hani enët pikante, enët me shumë erëza.

Sa herë që është e mundur, nënat në pritje duhet të hanë vetëm ushqime natyrale, të pastra. Ju mund të diskutoni menunë me mjekun tuaj, gjithashtu do t'ju duhet të zhvilloni një regjim të veçantë ushqyes që do të jetë i dobishëm jo vetëm për nënat në pritje, por edhe për foshnjat. Ushqimi i mirë i shëndetshëm ndihmon në rritjen e shanseve për të pasur një fëmijë të shëndetshëm.

Ushtrime fizike

Aktiviteti fizik i planifikuar me kujdes dhe i moderuar është shumë i dobishëm: nuk rekomandohet të "ulesh". Për të ruajtur shëndetin e nënës dhe foshnjës, po zhvillohen komplekse të veçanta të procedurave dhe ushtrimeve për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve, për të cilat është e nevojshme të konsultoheni me mjekun kryesor.

Sportet dhe procedurat e ndryshme të ujit ndihmojnë në lindjen e një fëmije të shëndetshëm. Nëse qyteti ka një pishinë të brendshme, atëherë mund të shkoni për not, gjë që ju lejon të përgatiteni mirë për ngarkesat e ardhshme të muskujve të legenit, barkut dhe shpinës. Aktualisht, në shumë pishina, janë organizuar grupe të veçanta të gjimnastikës për përmirësimin e shëndetit - gjimnastikë në ujë, janë zhvilluar komplekse të ndryshme, veçanërisht për gratë me faza të ndryshme të shtatzënisë.

Por noti në ujë të hapur do të duhet të jetë i kufizuar, sepse ekziston një rrezik i lartë për të kapur infeksione të ndryshme. Gjithashtu, aktualisht, kurse të ndryshme të gjimnastikës së lehtë ofrohen për gratë shtatzëna, të cilat mësohen nga instruktorë profesionistë me përvojë. Në kurse të tilla, nënave u ofrohen komplekse klasash për gratë shtatzëna, këto klasa kanë një efekt të dobishëm në shëndetin dhe gjendjen e nënës dhe foshnjës. Ato i ndihmojnë gratë të përballojnë më lehtë këtë periudhë të vështirë të jetës së tyre, si dhe të përgatiten mirë për lindjen e fëmijëve.

Falë aktiviteteve të tilla, lindja e fëmijëve është shumë më e lehtë. Për më tepër, gjatë orëve të mësimit, gratë shtatzëna mësohen se si të sillen gjatë lindjes. Ju gjithashtu mund të kryeni komplekse stërvitore në shtëpi nëse për ndonjë arsye nuk është e mundur të vizitoni pishinat dhe objektet sportive.

Për ta bërë këtë, gruaja shtatzënë duhet të konsultohet me një mjek ose një instruktor me përvojë i cili specializohet në klasa me gra shtatzëna. Kjo do t'ju lejojë të kompozoni grupin e duhur të ushtrimeve. Kur bëni ushtrime në shtëpi, duhet të konsultoheni rregullisht me mjekun tuaj për të llogaritur ngarkesën optimale në trup në periudha të ndryshme të shtatzënisë.

Mendimet serioze për shëndetin e foshnjës së palindur shpesh vijnë me shtatzëninë, kur është tepër vonë për të ndryshuar asgjë.

Sipas statistikave mjekësore, të rinjtë krejtësisht të shëndetshëm kanë një rrezik 5% për të lindur një fëmijë me defekt. Nëse familja nuk bie në këto përqindje, atëherë, natyrisht, nuk është shumë. Dhe nëse ndodh? ..

Në të gjithë botën ka qenë prej kohësh e zakonshme të flitej shtatzënia e planifikuar... Një çift i martuar, duke u përgatitur për shtatzëninë, duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë mjekësor para se të krijojë një fëmijë, në mënyrë që të parandalojë problemet e mundshme në të ardhmen. Planningshtë e nevojshme të filloni të planifikoni një fëmijë të shëndetshëm me një vizitë tek një gjenetist. Ky është një specialist i cili do të hartojë një origjinë, do të përcaktojë nëse familja është në rrezik. Dhe pastaj ai do të rekomandojë që të kalojnë të gjitha hulumtimet e nevojshme.

Një hap i rëndësishëm në planifikimi i një fëmije të shëndetshëm- zbulimi i grupit kromozomik të prindërve të ardhshëm. Ky test gjaku në disa vende është po aq i zakonshëm sa përcaktimi i grupit të gjakut dhe faktorit Rh. Një test kromozomik është një analizë për dy, sepse fëmija merr gjysmën e kromozomeve nga nëna dhe gjysma nga babai. Njerëzit plotësisht të shëndetshëm mund të jenë bartës të rirregullimeve kromozomale të balancuara pa e kuptuar atë. Por nëse fëmija "merr" një ristrukturim të padëshiruar nga njëri prej prindërve, një çekuilibër është i mundur. Në një familje të tillë, rreziku për të pasur një fëmijë me patologji kromozomale është 10-30%. Por nëse riorganizimet në grupin kromozom të bashkëshortëve zbulohen në kohë, një ekzaminim i veçantë gjatë shtatëzanisë është i mundur, i cili do të parandalojë shfaqjen e pasardhësve inferior.

Kur planifikoni një shtatëzani, bashkëshortët duhet të heqin dorë nga pirja e duhanit, droga, alkooli disa muaj para konceptimit. Periudha më e rëndësishme e shtatzënisë është 12 javët e para, kur vendosen organet e foshnjës. Në këtë kohë, një grua duhet të marrë ushqim adekuat, vitamina, të ketë një minimum stresi dhe stresi. Necessaryshtë e nevojshme të përjashtohen, nëse është e mundur, marrja e ilaçeve, faktorët negativë (ekspozimi kimik, rrezatimi).

Gjatë shtatzënisë çdo grua duhet t'i nënshtrohet një kompleksi studimesh, përfshirë ekzaminimin deri në 10 javë për infeksionet virale (herpes, citomegalovirus, toksoplazmozë, rubeolë), ekzaminim me ultratinguj në javët 11-12 dhe 20-22, si dhe përcaktimin e nivelit të proteinave speciale (alfa-fetoproteina, gonadotropina korionike) në 16-20 javë.

Infeksionet virale gjatë shtatzënisë mund të çojë në abort ose të shkaktojë keqformime të fetusit. Rubeola është një nga infeksionet më të rrezikshme. Kjo sëmundje gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë deformime të fetusit: sëmundje të zemrës, humbje të dëgjimit, shikim, prapambetje mendore dhe fizike. Për rubeolën para 12 javëve të shtatzënisë, niveli i rrezikut është 70 - 80%. Prandaj, ju duhet të merrni një vendim për të ndërprerë shtatzëninë. Një nënë e ardhshme ka nevojë për mbrojtje nga rubeola. Nëse një grua zbulohet se nuk ka imunitet ndaj rubeolës, është e nevojshme të vaksinohet tre muaj para shtatzënisë. Ka infeksione të tjera që nuk janë më pak të rrezikshme për trupin e fëmijës së palindur. Për shembull, herpes, citomegalovirus, toksoplazmozë. Shqyrtimi i këtyre infeksioneve duhet të bëhet para konceptimit dhe në javët e para të shtatzënisë, kur është ende e mundur të parandalohet efekti i tyre në fetus.

Në skanimi me ultratinguj, duke filluar nga 11 - 13 javë shtatzënisë, ju mund të diagnostikoni disa keqformime dhe të identifikoni ndryshimet që mund të tregojnë praninë e anomalive kromozomale të fetusit. Pra, prania e trashjes së zonës së jakës në fetus në 11-13 javë të shtatzënisë në 70% ju lejon të identifikoni sindromën Down. Për të përjashtuar patologjinë kromozomike, kryhet një ekzaminim i veçantë intrauterin (biopsia korionike në tremujorin e parë të shtatzënisë).

E dyta procedura me ultratinguj mbajtur në 20-22 javë... Në këtë periudhë të shtatzënisë, është e mundur të përcaktohet shumica e devijimeve në zhvillimin e fytyrës, gjymtyrëve, dhe gjithashtu të identifikohen keqformimet e organeve të brendshme të fetusit.

Studimi i nivelit të shënuesve biokimikë(alfa-fetoproteina dhe gonadotropina korionike) në gjakun e një gruaje shtatzënë kryhet në javën 16-20 të shtatzënisë. Duke ndryshuar përqendrimin e këtyre proteinave në gjakun e nënës, mund të dyshohet për patologji kromozomale dhe një numër keqformimesh të fetusit, kryesisht muri i përparmë i barkut dhe sistemi nervor. Niveli i shënuesve biokimikë mund të ndryshojë me kërcënimin e ndërprerjes, toksikozën e grave shtatzëna dhe kushte të tjera. Prandaj, vetëm një mjek mund të vlerësojë saktë rezultatet e testeve biokimike.

Disa gra shtatzëna kanë nevojë kryerja e metodave të veçanta invazive të diagnostikimit prenatal të tilla si biopsia korionike, amniocenteza, kordocenteza. Indikacionet për diagnostikimin invaziv janë mosha e gruas shtatzënë mbi 35 vjeç, prania e një fëmije me defekte në zhvillim ose anomali kromozomale në familje, një rrezik në rritje i sëmundjeve trashëgimore për fetusin, bartja e rirregullimeve kromozomale nga një prej bashkëshortët, si dhe anomalitë e ultrazërit dhe ndryshimet në nivelin e alfafetoproteinës të zbuluara gjatë ekzaminimit gjatë shtatzënisë.

Të gjitha procedurat invazive kryhen nën drejtimin me ultratinguj në një spital një ditor nga një mjek me përvojë. Pas procedurës, gruaja shtatzënë duhet të monitorohet nga specialistët për katër deri në pesë orë. Për të shmangur komplikimet e mundshme, pacientit i përshkruhen ilaçe profilaktike para dhe pas procedurës.

Biopsi korionike- Kjo është marrja e qelizave nga placenta e ardhshme, e kryer në javën 8-12 të shtatzënisë. Rreziku i komplikimeve (abortit spontan) pas një biopsie korionike është 2-3%. Përparësitë e kësaj metode janë kohëzgjatja - deri në 12 javë dhe shpejtësia e marrjes së përgjigjes - 2-3 ditë. Kështu, nëse patologjia zbulohet në fetus, është e mundur të ndërpritet shtatzënia në një fazë të hershme.

Amniocenteza- aspirata e lëngut amniotik në javën 16-24 të shtatzënisë. Për të marrë një analizë citogjenetike, qelizat e lëngut amniotik duhet t'i nënshtrohen kultivimit afatgjatë (2-3 javë). Amniocenteza është metoda më e sigurt e diagnozës prenatale, pasi përqindja e komplikimeve pas përdorimit të saj nuk kalon 1%.

Methodshtë një metodë invazive shumë informative kordocentezë- shpimi i kordonit të kërthizës së fetusit. Koha optimale për kordocentezën është 22-25 javë të shtatzënisë.

Me ndihmën e diagnostikimit invaziv prenatal, patologjitë kromozomale si sëmundja Down (prania e një kromozomi shtesë 21), sindroma e Klinefelter (një kromozom X shtesë), sindroma Turner (mungesa e një kromozomi X), si dhe sëmundjet monogjene në dispozicion për zbulohen diagnoza prenatale (hemofilia, fenilketonuria), distrofia muskulare Duchenne, fibroza cistike dhe të tjera).
Gjenetika shkëlqen:

Koha më e favorshme për konceptimin e një fëmije është fundi i verës - fillimi i vjeshtës. Qëndrimi në ajër të pastër, ushqime të pasura me vitamina, diell, mungesa e infeksioneve virale - e gjithë kjo ka një efekt të dobishëm në lindjen e një fëmije të fortë dhe të shëndetshëm.
Kur bëni një karrierë, mos harroni se një grua është në formën më të mirë për të pasur fëmijë të shëndetshëm nga 18 deri në 35 vjeç. Nëse shtatzënia ndodh pas moshës 35 vjeç, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi gjenetik.
Martesat në familje nuk rekomandohen. Sa më afër shkallës së marrëdhënies, aq më i lartë është niveli i rrezikut për pasardhësit e ardhshëm të sëmundjeve serioze.
Marrja e acidit folik 2 mg 2 herë në ditë 3 muaj para konceptimit dhe 3 muaj pas shtatzënisë mund të zvogëlojë ndjeshëm mundësinë e lindjes së një fëmije me keqformime të trurit dhe murit anterior të barkut.

Pyetja e parë që shqetëson çdo nënë të ardhshme të ndërgjegjshme është të lindë një fëmijë të shëndetshëm. Dikush i pyet ata, sapo filloi. Dikush, pasi kishte mësuar tashmë për të. Sigurisht, në rastin e parë, shanset për pasardhës të shëndetshëm janë shumë më të mëdha, sepse nëna ka kohë të rregullojë shumë dhe ta bëjë këtë në mënyrë që të minimizojë të gjitha llojet e rreziqeve. Por kjo nuk do të thotë aspak që gratë që nuk planifikojnë një shtatzëni nuk do të jenë në gjendje të lindin një fëmijë të fortë dhe të shëndetshëm. Ka disa këshilla tradicionale për këtë, pas të cilave mund të shmangni shumë telashe. Shumë prej tyre mund të duken të parëndësishme dhe të njohura për ju, por, siç thonë ata, përsëritja është nëna e të mësuarit. Prandaj, lexoni, mbani mend, mësoni dhe zbatoni.

PARA SHTATZANIA

Vëmendje e veçantë për shëndetin e dikujt në fazën e planifikimit

Në mënyrë që shtatzënia të vazhdojë pa ndërlikime, dhe në 9 muaj lind një fëmijë i shëndetshëm, është e nevojshme të përgatiteni për një "situatë interesante". Kjo kërkon konsultimin e një mjeku i specializuar në planifikim. Ai do të japë këshilla kompetente dhe do të drejtojë të gjitha analizat e nevojshme. Për më tepër, do të jetë e nevojshme të ekzaminoni jo vetëm një grua, por edhe një burrë, pasi shëndeti i pasardhësve të tij varet drejtpërdrejt nga shëndeti i tij. Diagnoza e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, si dhe sëmundjeve të ndryshme trashëgimore, do të ndihmojë në eliminimin e problemit në kohë dhe rritjen e shanseve për të pasur një fëmijë të shëndetshëm. Viruset e herpes simplex, rubeolës, infeksionit të citomegalovirusit, enterovirusit, adenovirusit, infeksionit HIV, hepatitit B dhe C janë të rrezikshme për foshnjën. Shtë gjithashtu e nevojshme të diagnostikoni dhe trajtoni sëmundjet e shkaktuara nga baktere të ndryshme. Për shembull, klamidia, streptokoku, stafilokoku, treponema, listeria dhe të tjera.

Shpesh, mund t'ju duhet të konsultoheni me specialistë të ngushtë, të tillë si një terapist, okulist, neurolog, kardiolog, etj. Një grua që përgatitet për shtatzëni do të referohet për një skanim me ultratinguj.

Për të lindur një fëmijë të shëndetshëm dhe të fortë, ekspertët këshillojnë zgjedhjen e periudhës "fundi i verës - fillimi i vjeshtës" për ngjizjen e një fëmije. Sipas mendimit të tyre, kjo është koha më e favorshme, sepse duke qenë në ajër të pastër dhe në diell, ushqime të pasura me vitamina, mungesa e infeksioneve virale janë të gjithë faktorë të favorshëm.

Gjithashtu, nëse doni të lindni një fëmijë të shëndetshëm, përpiquni ta bëni këtë para moshës 35 vjeç. Pas kësaj moshe, rreziku për të pasur fëmijë me probleme të ndryshme shëndetësore rritet.

Poshtë me zakonet e këqija!

Shtë një e vërtetë e zakonshme, por shumë, për ndonjë arsye, nuk gjejnë forcën për të përballuar këtë detyrë. Dhe nëse përjashtimi i alkoolit nuk është aq i vështirë për shumë njerëz (po, madje edhe një birrë në javë!), Atëherë me cigaret situata është shumë më e komplikuar. Ndërkohë, i gjithë komuniteti botëror po bërtet me zë të lartë se sa keq nikotina ndikon në formimin dhe zhvillimin e fetusit. Ulni numrin e cigareve që pini në 2 ose edhe një në ditë. Dhe pastaj hiqni dorë plotësisht nga kjo varësi. Opsioni më i mirë do të ishte nëse lini duhanin 3-4 muaj para se të filloni të "punoni" me burrin tuaj në krijimin e "kryeveprës" tuaj. Për ata që kurrë nuk kanë pirë duhan dhe nuk do ta bëjnë, ju këshillojmë të mos jeni në një dhomë ku e bëjnë të tjerët. Në fund të fundit, tymi i dorës së dytë është gjithashtu i keq për shëndetin tuaj dhe ndikon në fetusin.

GJAT SHTATZANIS

Urime! Testi tregoi dy vija të dashura, dhe një skanim me ultratinguj konfirmoi se një jetë e re ka lindur nën zemrën tuaj! Kujdesu per te. Mos harroni se pika më e rëndësishme e interesit është tremujori i parë (12 javë). Atshtë në këtë kohë që organet e foshnjës janë hedhur. Prandaj, tani ju duhet të monitoroni shëndetin tuaj veçanërisht me kujdes. Pra, çfarë po bëjmë?

Ne kalojmë në ekzaminime dhe analiza

Nëse gjatë planifikimit keni kaluar shumicën e testeve për të përcaktuar një sërë infeksionesh dhe sëmundjesh, tani nuk do të keni nevojë t'i bëni ato. Nëse jo, atëherë testet kryesore "shtatzëna" do të duhet t'i kalojnë ato. Mos harroni se infeksionet virale mund të çojnë në abort ose keqformime të fetusit. Dhe ju doni të lindni një fëmijë të shëndetshëm, apo jo?

Dëgjoni rekomandimet e mjekut tuaj. Bëni një skanim me ultratinguj për të përjashtuar patologji të ndryshme dhe për të rregulluar veprimet tuaja nëse është e nevojshme. Gjatë gjithë shtatzënisë, skanimet me ultratinguj përsëriten 3 deri në 6 herë, në varësi të nevojës.

Ne hamë siç duhet

Ushqyerja e nënës në pritje është tepër e rëndësishme për lindjen e një fëmije të shëndetshëm. Ndërsa është në bark, foshnja merr ushqimin përmes gjakut. Prandaj, cilësia e gjakut të nënës ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e fetusit dhe mungesa e substancave të caktuara mund të çojë në formimin e patologjive të ndryshme tek fëmija.

Dhe këto janë patologji të trurit dhe shtyllës kurrizore, dhe të tjera të ndryshme (për shembull, të tilla si "buza e çarë" dhe "qiellza e çarë").

Për një kohë të gjatë, ose më mirë përgjithmonë, harroni ushqimet e shpejta, patate të skuqura, sode me ngjyrë, çamçakëz, ëmbëlsirat me përbërës të dyshimtë. Gjithashtu, mos përdorni fruta dhe perime "jashtë sezonit", sepse ato përmbajnë një përqindje të madhe të kimikateve të ndryshme, të cilat sigurisht nuk do të jenë të dobishme. Mos u bëni dembel për të gatuar ushqime të plota, sepse produktet gjysëm të gatshme përmbajnë një sasi të madhe të ruajtësve dhe kimikateve të tjera.

Mos hani ushqime të yndyrshme, të skuqura dhe të kripura. Kufizoni marrjen e ushqimeve me sheqer dhe niseshte. Por në të njëjtën kohë, ushqimi juaj duhet të jetë i larmishëm. Drithërat, peshku, mishi, perimet, frutat, barishtet, produktet e qumështit - zgjedhja e produkteve "të duhura" është e gjerë, kështu që mos u shqetësoni se nuk do të keni asgjë për të ngrënë. Peshku dhe mishi janë burime të pazëvendësueshme të proteinave. Kalciumi, i cili gjendet në gjizë dhe në "qumësht të thartë", është një domosdoshmëri si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Neededshtë e nevojshme për të ruajtur shëndetin e një gruaje, si dhe për formimin e saktë të fetusit, para së gjithash, skeletin dhe dhëmbët e tij. Sigurohuni që produktet nga të cilat përgatitni ushqimin tuaj nuk janë vetëm natyrale dhe sezonale, por edhe të freskëta.

Kushtojini vëmendje të veçantë ushqimeve që përmbajnë acid folik. Mungesa e tij në fazat e hershme të shtatzënisë mund të shkaktojë një sërë patologjish tek fetusi.

Kërkoni perime me gjethe jeshile të errët. Këto janë brokoli, spinaqi, lëpjetë dhe lakër Brukseli. Gjithashtu gjendet në disa agrume, djathë, mëlçi. Buka e bërë nga mielli i plotë dhe maja janë gjithashtu të pasura me acid folik.

Pini sa të doni, por të paktën dy litra lëng në ditë. Uji që pini duhet të jetë i pastër dhe i freskët. Mos harroni për pijet frutore dhe kompostot. Por përkundrazi, përpiquni të harroni kafen.

Monitoroni peshën tuaj. Shtimi i saktë i peshës është një tregues i zhvillimit normal dhe në kohë të foshnjës. Mjekët thonë se shtimi optimal i peshës për të gjithë shtatzëninë nuk duhet të kalojë 12 kilogramë.

Vitaminat dhe ilaçet

Mos harroni se marrja e ilaçeve dhe shtojcave të ndryshme dietike gjatë shtatzënisë është shumë e padëshirueshme. Në raste individuale, nëse gjendja shëndetësore e nënës ose foshnjës e kërkon atë, ne mund të marrim një numër të caktuar ilaçesh. Por çdo, madje edhe spam, një pilulë e padëmshme sipas mendimit tuaj, duhet të merret vetëm me pëlqimin dhe lejen e një mjeku.

Sidoqoftë, vitaminat shpesh rekomandohen për gratë shtatzëna. Por këto janë gjithashtu përgatitje të veçanta të dizajnuara për trupin e një gruaje shtatzënë, kështu që çdo vitaminë nga një farmaci nuk do të funksionojë. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme që një grua shtatzënë të marrë suplemente hekuri, jod, acid folik (B9). Por ju duhet të pini vitamina vetëm në dozën e përshkruar nga mjeku. Përndryshe, ju mund të dëmtoni seriozisht veten dhe foshnjën tuaj.

Monitoroni shëndetin tuaj

Përkeqësimi minimal i shëndetit gjatë mbajtjes së një fëmije ndikon në shëndetin e tij. Prandaj, nëse doni të lindni një fëmijë të shëndetshëm, përpiquni të kujdeseni për veten: shmangni kontaktin me viruset. Trupi juaj tashmë është i prekshëm, sepse tani ai punon me një ngarkesë të dyfishtë, kjo është arsyeja pse sistemi imunitar është dobësuar pak. Mundohuni të mos përdorni transportin publik. Lani duart shpesh. Gjatë periudhave të shpërthimit të sëmundjeve, lubrifikoni mukozën e hundës me vaj oksolinik. Mbani Laferobion në dorë.

Ulni, dhe nëse është e mundur, eliminoni plotësisht kontaktin me kafshët shtëpiake, veçanërisht macet. Ato mund të shkaktojnë toksoplazmozë, një sëmundje që është e rrezikshme për një grua shtatzënë. Duke u infektuar me toksoplazmozë në tremujorin e dytë, rreziku i rritjes së presionit intrakranial, prapambetjes mendore, epilepsisë dhe verbërisë tek një fëmijë rritet me 20%. Në tremujorin e tretë, probabiliteti i sëmundjes, në rast infeksioni, është 50-60%. Prandaj, kujdesu për veten!

Qetësi, vetëm qetësi!

Kjo frazë nga karikatura e famshme tani duhet të përsëritet si një mantër. Pa stres nervor! Po, është e vështirë dhe jo gjithmonë e mundur të zbatohet në praktikë, por duhet të përpiqeni të ndiqni këtë rregull sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni të kuptoni se stresi dhe ankthi ndikojnë shumë në mënyrën sesi fëmija juaj do të jetë në të ardhmen.

Krijoni një mjedis të këndshëm në shtëpi. Deri në pikën që e bëjnë burrin tuaj të rilyejë muret, sepse ju dëshironi që ata të bëhen rozë të butë! Mundohuni të merrni vetëm emocione pozitive. Shkoni në koncerte dhe ekspozita, vizatoni, këndoni. Sidoqoftë, bëni atë që ju pëlqen të bëni. Dhe mos harroni të buzëqeshni më shpesh)))

Ne pushojmë, ecim, bëjmë sporte "shtatzëna"

Pasi mësojnë për shtatzëninë e tyre, disa gra përpiqen të "kujdesen" për veten: shtrihen në shtrat, lexojnë revista ose shikojnë TV. Pushimi është padyshim rregulli i artë i shtatzënisë. Gjumi i drekës, nëse dëshironi, gjithashtu. Por jo 24 orë në ditë! Keni nevojë për aktivitet fizik të moderuar dhe të planifikuar me kujdes. Komplekset e stërvitjes të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna janë perfekte.

Nëse është e mundur, regjistrohuni për not. Dhe akoma më mirë - gjimnastikë uji për nënat në pritje. Kjo do t'ju ndihmojë të forconi muskujt e shpinës, barkut dhe legenit dhe të përgatiteni për lindjen e ardhshme. Për më tepër, duke lëvizur, ju promovoni rrjedhën e oksigjenit në placentë, e cila është jetike për foshnjën.

Mundohuni të ecni më shpesh në pyll ose të paktën në parkun e qytetit. Admironi pemët, shikoni zogjtë, insektet, dëgjoni zhurmën e gjetheve.

Në përgjithësi, përshtatuni me pozitivitetin dhe jetoni për kënaqësinë tuaj! Foshnja juaj të jetë e shëndetshme dhe e lumtur!

Posaçërisht për Olga Rizak

Nga përvoja ime me gratë shtatzëna, pothuajse të gjithë përjetojnë apo edhe përjetojnë frikë për shëndetin e foshnjave të tyre të palindur... Kjo lehtësohet nga vëzhgimi në klinikën para lindjes, kur tashmë nga fazat e hershme të shtatzënisë ata kërkojnë një patologji në një fëmijë të palindur, por ata nuk thonë se çfarë mund të bëhet për të minimizuar rrezikun e patologjive.

Ne prindërit duhet të jemi më të interesuar se çfarë ne mund të sigurohemi që fëmija të lindë sa më i shëndetshëm... Cilat janë veprimet tona që dëmtojnë foshnjën?

Kjo është një temë e madhe kërkimore. Në këto episode, unë do t'ju sjell rezultatet e hulumtimit të dy njerëzve të shquar:

Profesor i Homeopatisë, Dr. George Vithoulkas (Greqi);
Michelle Auden është një mjek i lindjes natyrale (MB).

Shëndeti i fëmijës varet nga tre faktorë:

1. Trashëgimia.

"Molla nuk bie kurrë larg pemës". Informacioni ynë gjenetik gjendet në ADN -në tonë. Në momentin e konceptimit, qelizat mashkullore dhe femërore bashkohen, të cilat mbajnë informacion gjenetik nga prindërit e tyre. Në këtë drejtim, ne duhet të kujtojmë sa vijon: shfaqja e ndonjë sëmundjeje trashëgimore varet nga ndërveprimi i dy faktorëve: defekti gjenetik dhe mjedisi. Më shumë se 60% e aborteve spontane në tremujorin e parë janë për shkak të sëmundjeve trashëgimore. (Pyetje: a është e nevojshme të mbahet një shtatzëni me shenja të një kërcënimi të ndërprerjes në fazat e hershme ???).

Historia mjekësore e prindërve, d.m.th. sëmundjet e kaluara dhe ilaçet e përshkruara më parë. Agjentët infektivë dhe ilaçet kanë një efekt dëmtues (teratogjenik) tek një fëmijë.

Zhvillimi intrauterin mund të ndahet në faza, në varësi të ndjeshmërisë së foshnjës ndaj faktorëve dëmtues (teratogjenikë).

Periudha e parë zgjat 18 ditë nga konceptimi deri në transplantim (ngjitje në murin e mitrës). Një tipar dallues i kësaj periudhe janë aftësitë e mëdha kompensuese dhe adaptuese të embrionit në zhvillim. Kur një numër i madh i qelizave dëmtohen, embrioni vdes, dhe kur qelizat individuale dëmtohen, zhvillimi i mëtejshëm nuk shqetësohet.
Periudha e dytë është embrionale (18-60 ditë pas fekondimit). Në këtë kohë, foshnja është më e ndjeshme ndaj faktorëve dëmtues (teratogjenikë) !!! Formohen keqformime të mëdha (keqformime të sistemit nervor qendror, defekte të lindura të zemrës, buzë të çara, keqformime të traktit gastrointestinal).
Periudha e tretë është fetale. Gjatë kësaj periudhe, keqformimet nuk ndodhin, por nën ndikimin e faktorëve dëmtues, ndodh moszhvillimi ose papjekuria funksionale e organeve.

Faktorët teratogjenikë:

Ilaçe dhe kimikate (çdo grua shtatzënë merr rreth 4 ilaçe gjatë shtatzënisë, shpesh në mënyrë të paarsyeshme).
Rrezatimi jonizues.
Infeksionet e transferuara gjatë shtatëzanisë në një formë akute (ose kontakt me një pacient): infeksion citomegalovirus, herpes llojet 1 dhe 2, eritema infektive, rubeola, sifilizi, toksoplazmoza.
Çrregullime metabolike.
Zakonet e këqija në një grua shtatzënë: alkoolizmi, pirja e duhanit, etj.

3. Gjendja shpirtërore dhe emocionale e prindërve në momentin e konceptimit.

Dr. George Vithoulkas, fragment i një fjalimi drejtuar mjekëve homeopatikë në Akademinë Kombëtare të Homeopatisë, maj 1998. Përktheu Maria Tolstoukhova.

Si të lindim fëmijë të shëndetshëm?

Ne duhet t'i ruajmë fëmijët e ardhshëm dhe t'i rrisim ata në dashuri nëse duam të rivendosim racën njerëzore
Pyetja që dua të diskutoj sot është mjaft e paqartë:

Si të rritim fëmijë të shëndetshëm në shoqërinë moderne? Cilat kushte nevojiten për këtë; çfarë mund të bëjmë ne si mjekë homeopatikë, çfarë këshillash mund të japim; çfarë duhet të dinë prindërit dhe cili është roli dhe përgjegjësia e tyre për të pasur një fëmijë të shëndetshëm?

Dua të theksoj që në fillim se këto ide përfaqësojnë një hipotezë të thjeshtë të bazuar në hulumtime dhe biseda me mijëra prindër që më kanë takuar gjatë dyzet viteve të fundit që unë kam bërë homeopati. Në rastet kur pata mundësinë të njihja të gjithë familjen nga afër, lehtë mund të përcaktoja se si ndiheshin prindërit në momentin e ngjizjes. Shpresoj që hipoteza më poshtë do të studiohet nga shkencëtarë të ndryshëm ekspertë, dhe ata ose do ta konfirmojnë ose mohojnë atë.

Pyetja që kam bërë gjatë gjithë këtyre viteve, kur krahasova shëndetin e përgjithshëm të njerëzve të kombësive dhe racave të ndryshme (dhe pata mundësinë të trajtoj pacientë të kombësive dhe grupeve të ndryshme etnike dhe të krahasoj shëndetin e fëmijëve të tyre), ishte në vijim: pse disa grupe etnike dhe kombësi janë të ashtuquajturat vende të Botës së Tretë kanë tendencë të kenë shëndet më të mirë mendor sesa njerëzit nga vendet perëndimore, pavarësisht faktit se këto të fundit jetojnë në kushte më të mira sanitare dhe, në përgjithësi, në kushte më të rehatshme?

Pse fëmijët e këtyre kombësive ishin më të lumtur, pavarësisht faktit se ata jetonin në varfëri?

Cilët janë faktorët themelorë që përcaktojnë shëndetin e një fëmije?

Shëndeti i fëmijës varet nga tre faktorë:

Trashëgimia
Historia mjekësore e prindërve, d.m.th. sëmundjet e kaluara dhe ilaçet e përshkruara më parë
Gjendja shpirtërore dhe emocionale e prindërve në kohën e konceptimit

Faktorët që do të merren parasysh në këtë diskutim lidhen kryesisht me gjendjen e tretë dhe shkallën e ndikimit të tij në shëndetin e fëmijës së palindur.

Ne do të marrim parasysh faktorët e mëposhtëm:

1. Teratogjeneza("lindja e një fanatiku", nga greqishtja "teras", që do të thotë "përbindësh") si rezultat i ekspozimit ndaj kimikateve dhe ilaçeve. Një shembull është thalidomidi dhe uraniumi i varfëruar në Irak.

Mund të themi me besim se kimikatet të cilave u ishin ekspozuar prindërit para konceptimit janë shkaku i shumë rasteve të teratogjenezës. Fëmijët kanë lindur me pjesë të trupit të munguara ose të deformuara.

2. Për më tepër, një fakt tjetër dihet mirë: nëse një person është plotësisht ose pjesërisht i paaftë, trupi, si rregull, përpiqet të kompensojë inferioritetin ekzistues në mënyra të tjera. Për shembull, nëse qarkullimi i gjakut është i dëmtuar, qarkullimi kolateral ndodh duke anashkaluar zonën e problemit në trup. Njerëzit që kanë humbur gjymtyrët e sipërme zhvillojnë aftësinë për të bërë me këmbët e tyre atë që bënin me duart e tyre, dhe një person që ka humbur shikimin zhvillon ndjesi më të mprehta prekëse dhe dëgjimore, etj. Ne vërejmë ndryshime të ngjashme në trupin tonë në rast se kemi humbur një organ ose funksion të caktuar, ndërsa trupi përpiqet ta kompensojë këtë humbje përmes zhvillimit të funksioneve të tjera.

Pyetja kryesore që i bëjmë vetes sot është: çfarë ndodh nëse një person humbet funksione të caktuara në një nivel shpirtëror ose emocional?

Të gjithë praktikuesit homeopatikë e dinë se përveç organeve tona fizike, trupi ynë ka "funksione" ose organe që përcaktojnë nivelin tonë shpirtëror dhe emocional.

Problemi është ky: a janë të mundshme rastet e teratogjenezës në nivel shpirtëror apo emocional? A është e mundur të lindësh një përbindësh që, kur të rritet, të mbjell korrupsion, terror apo edhe vdekje për faktin se i mungon ndonjë element i rëndësishëm në këto nivele? Dhe nëse po, pse? A është e mundur të parandaloni një rezultat të tillë?

Nëse vëzhgojmë shoqërinë moderne dhe veçanërisht botën perëndimore, ne përballemi me një fenomen vërtet të pashpjegueshëm dhe të frikshëm. Për shembull, një fëmijë dhjetë vjeç vret shokët e klasës me një armë. Nuk ka nevojë të përmendim të gjitha krimet që po kryhen në vendet perëndimore sot dhe të cilat të gjithë i njohim aq mirë.

Nga ekzaminimi psikiatrik i këtyre individëve, ne zbuluam se atyre u mungojnë funksione të caktuara shpirtërore dhe emocionale. Nëse futeni në shpirtin e një përdhunuesi monstruoz që vret dhe varros viktimat e tij, atëherë në fund ai rrëfen se ai u përpoq të ngjallte emocione të caktuara për të marrë kënaqësi. A janë këta njerëz që mbartin vdekjen të vetmit që duhet të mbajnë përgjegjësi për veprimet e tyre? Sa kontribuon shteti, shoqëria apo familja në këtë dhunë?

Krimet e kësaj natyre, edhe pse të kryera vetëm në gjendje të sëmundjes ekstreme mendore, shkaktojnë vuajtje për miliona njerëz në vendet perëndimore. Ne kemi sadistë, mazokistë, njerëz me çoroditje seksuale, njerëz që urrejnë të tjerët, njerëz që e jetojnë tërë jetën në depresion, njerëz që mendojnë se nuk kanë vlerë, njerëz që vazhdimisht jetojnë me ndjenjën se çfarë do të ndodhë me ta. Diçka e keqe, njerëz të cilët i shprehin ndjenjat e tyre vetëm përmes dhunës, etj.

Nga ana tjetër, ne kemi fëmijë, shumë të zhvilluar mendërisht, por jashtëzakonisht të papjekur emocionalisht. Për shembull, djemtë e moshës 15-16 vjeç janë nxënësit më të mirë në klasën e tyre; ata janë aq të zgjuar sa mund të marrin mësime në shkollën e mesme. Por kur vlerësojmë zhvillimin e tyre në fusha të tjera, kuptojmë se janë absolutisht të papjekur emocionalisht. Isshtë sikur të gjitha organet emocionale që janë të nevojshme për të komunikuar me familjen, miqtë ose shoqërinë mungojnë dhe, për këtë arsye, të paaftë për të hyrë në një marrëdhënie të bazuar në dashuri.

Unë gjithashtu tërheq vëmendjen tuaj për incidentet me të cilat ne të gjithë përballemi çdo ditë në shoqërinë perëndimore. Shikoni shkencëtarët që punojnë në një projekt të veçantë dhe janë plotësisht të përkushtuar ndaj tij, duke injoruar marrëdhëniet personale dhe lidhjet me të tjerët. Mbaj mend që një mjek më rrëfeu: "Unë u divorcova nga burri im sepse ai ishte një shkencëtar shumë i mirë! E vetmja gjë që e interesonte ishin viruset, një mikroskop dhe sjellja e viruseve. Ai erdhi në shtëpi vetëm për të ngrënë, dhe menjëherë pas darkës ai u ula librave. E durova atë për 10 vjet, por nuk mund ta bëja më. Nuk meritoja aq shumë vëmendje sa viruset. "

Ky shkencëtar shumë i mirë vuan nga mungesa e funksioneve më të thella emocionale. Ai ka zhvilluar shumë nga inteligjenca e tij që ka zëvendësuar disa mangësi emocionale, dhe ai përpiqet të kompensojë këtë kufizim duke kërkuar zbulim dhe sukses që e bën të ndihet i rëndësishëm. Kjo situatë vërehet veçanërisht shpesh midis njerëzve ambiciozë me inteligjencë të zhvilluar, të cilët nuk janë të interesuar për asgjë tjetër përveç shkencës së tyre. Ata mund të bëjnë seks periodikisht, por e bëjnë atë në mënyrë mekanike. Dhe nëse ata janë në shoqëri, atëherë për t'u argëtuar, ata duhet të dehen ose të marrin drogë.

Sot ka gra që nuk e dinë se çfarë do të thotë të "biesh në dashuri".

Unë u trondita nga sjellja e një personi shumë të famshëm dhe inteligjent. Ky është ish -sekretari i jashtëm amerikan Henry Kissinger, i njohur gjithashtu si skenarist i të gjitha luftërave moderne. Kur SHBA po humbte Luftën e Vietnamit, ai urdhëroi bombardimin e popullatave të paarmatosura në qytete, duke vrarë 300,000 civilë të pafajshëm.

Vite më vonë, kur, gjatë një interviste, një gazetar amerikan i bëri presion Kissinger për ta sqaruar këtë, doli që Kissinger thjesht nuk i kuptoi pasojat e veprimeve të tij.

Pyetja ime është kjo: a është ky person brilant që sundoi botën për ca kohë, një personalitet integral me një psikikë të qëndrueshme, apo është një përbindësh? A do të ishin në gjendje shumë prej nesh të lëshonin të njëjtën urdhër, edhe nëse nuk ishte rreth 300,000, por vetëm për një person? A do të ishit në gjendje të urdhëronit bombardimin e civilëve vetëm për të provuar se politika juaj është e saktë?

A ishte Hitleri, me urrejtjen dhe intolerancën e tij të natyrshme, një person i tërë apo një përbindësh? Dhe Stalini, me tradhtitë e tij dhe mizorinë me të cilën sillej me miliona bashkatdhetarë të dyshuar, ishte emocionalisht i shëndetshëm apo ishte një përbindësh?

Pra, çfarë ndodhi me shoqërinë tonë që politikanët me të meta të tilla emocionale u ngritën në majë të pushtetit?

A mund t'i atribuohen këtyre individëve raste të teratogjenitetit në nivelin emocional ose shpirtëror? Dhe cilët faktorë shkaktojnë këtë lloj teratogjeneze?

Dikush mund ta imagjinojë me lehtësi se çfarë do të ndodhte nëse shkencëtarët e pashpirt, të pashpirt dhe emocionalisht të kufizuar dhe politikanët karrocistë amoralë të paskrupullt bashkojnë forcat për "të mirën" e shoqërisë.

Në këtë rast, me siguri do të shfaqet një shkencëtar i shkëlqyer, të cilit politikanët do t'i premtojnë prestigj dhe famë, nëse shpik një "bombë të zgjuar" për të shkatërruar armiqtë e tyre, dhe ai me siguri do të përmbushë detyrën e tyre imorale.

Arsyeja që një shkencëtar e bën këtë është sepse ai nuk e kupton se në çfarë po futet, pasi ai nuk ka funksione të caktuara në një nivel shpirtëror-emocional dhe për këtë arsye nuk shqetësohet se mund të kryejë një krim. Ai nuk e sheh se çfarë lloj shkatërrimi do të sjellë, dhe ai është i shqetësuar ekskluzivisht me vetë faktin e zbulimit "brilant".

" Një fëmijë i dashurisë "nuk do të përfshihet kurrë në projekte të tilla, pavarësisht se çfarë shpërblimi ofrohet.

Ne, si shërues, na kërkohet të shpjegojmë se çfarë po ndodh në të vërtetë dhe pse lindin përbindësha të tillë, të kompletuar fizikisht, por që nuk posedojnë funksione të caktuara në nivelin shpirtëror dhe emocional, mungesa e të cilave mund të jetë e rrezikshme jo vetëm për veten e tyre, por edhe për e gjithe shoqeria ....

Pse është ky inferioritet i rrezikshëm? Për shkak se trupi ka aftësinë për të kompensuar elementët që mungojnë, duke i zëvendësuar ato me emocione ose aftësi të tjera në një nivel emocional në mënyrë që të arrihet një lloj ekuilibri. Një person mund të mos i do dhe të simpatizojë të tjerët, por ai mund të bëjë gjëra për të cilat të tjerët do ta admirojnë ose do ta lavdërojnë, duke i dhënë atij dashuri dhe admirim. Sidoqoftë, ai vetë nuk ndjen ndjenjën e dashurisë.

Le të japim një shembull më shumë. Një vajzë e re e konsideron veten të shëmtuar. Për të kompensuar këtë mangësi, si dhe për shkak të talljes së cilës ajo mund t'i nënshtrohet, ajo zhvillon inteligjencën, bëhet një nxënëse e shkëlqyer në shkollë dhe shokët e saj të klasës fillojnë ta admirojnë. Kështu që vajza arrin ekuilibrin, mbaron shkollën me të pesë vetat dhe shkon në universitet, studion biologji, kalon gjithë kohën duke studiuar, diplomon nga fakulteti biologjik me nderime dhe, në fund, i kushtohet plotësisht kësaj shkence. Në moshën 27 vjeç, ajo tashmë është një profesoreshë universiteti.

Dhe tani ajo është 28, 30, 32 ose 36 vjeç, dhe ajo nuk e di se çfarë është dashuria. Kjo do të thotë që pjesa e trupit që është përgjegjëse për këto emocione nuk përdoret ose shtypet plotësisht.

Me një të metë të tillë, kjo grua ka të ngjarë të sillet në mënyrë të panatyrshme. Ajo do të krijojë qëllimisht situata jonormale në mënyrë që të marrë ndjenja dashurie ose zgjimi seksual. Çdokush mund ta imagjinojë se cilat janë këto situata. Kjo grua kupton se të tjerët reagojnë "ndryshe" ndaj situatave që janë të panjohura për të, dhe nuk mund t'u përgjigjet pyetjeve "si ndihet një person i dashuruar?", "Pse nuk jam duke u dashuruar?", "Si ndihen njerëzit? " etj

Sigurisht, lista e devijimeve të tilla është e pafundme.

Vetë struktura e shoqërisë sonë krijon përbindësha të mëdhenj dhe të vegjël. Ne jemi përballur me raste të "teratogjenezës" në nivelet emocionale dhe intelektuale, sepse i shpërfillim ligjet e natyrës.

Pyetja është: deri në çfarë mase gjendja emocionale e prindërve në momentin e konceptimit mund të shkaktojë teratogjenezë të tillë?

Dhe tani do të doja të ofroja hipotezën time, e cila ishte rezultat i hulumtimit dhe bazuar në përvojën, bisedat dhe trajtimin e familjeve të kombësive të ndryshme.

Shpresoj, siç thashë, që kjo hipotezë së shpejti të testohet nga shkencëtarët e respektuar në laborator.

Do të filloj me supozimin se si sperma ashtu edhe veza janë të pandashme nga gjendja e përgjithshme e individit dhe përmbajnë kodin strukturor të individit në të gjitha nivelet: fizike, emocionale dhe shpirtërore.

Sperma dhe veza mbajnë gjurmët e gjendjes psikologjike të dy njerëzve që u bashkuan në momentin e konceptimit. Bashkimi i tyre do të jetë i suksesshëm vetëm nëse ata treten në njëri -tjetrin dhe janë në harmoni dhe harmoni me njëri -tjetrin në momentin kur ata bënë dashuri.

Sa më shumë mosmarrëveshje dhe mosmarrëveshje midis tyre, aq më pak e qëndrueshme do të jetë bashkimi i tyre. Nëse kjo distancë dhe kundërshtim është e madhe, një fëmijë mund të lindë me një personalitet të ndarë dhe të ketë dy këndvështrime të ndryshme, por po aq të vlefshme. Lloji i skizofrenisë.

Sigurisht, është gjithashtu e mundur që njerëzit të përshtaten së bashku për sa i përket seksit, në një nivel fizik, por ndryshojnë shumë nga njëri -tjetri emocionalisht dhe mendërisht.

OPSIONI I KONCEPTIT I

Nëse përdorni simbole, atëherë momenti i bashkimit të dy njerëzve që e duan njëri -tjetrin mund të përfaqësohet në formën e një cikli ideal që simbolizon gjendjen themelore të të dashuruarve - kënaqësinë, plotësinë dhe harmoninë në nivelet emocionale dhe shpirtërore. Në një bashkim ideal, një cikël mbivendoset mbi një tjetër, duke rezultuar në një cikël krejtësisht të ri.

Në mënyrë ideale, veza dhe sperma janë në një gjendje të ekuilibrit absolut dhe pushojnë në të gjitha nivelet. Ne kemi një bashkim të përsosur të dy njerëzve që ndjehen sikur plotësojnë njëri -tjetrin dhe janë të lumtur me njëri -tjetrin.

Si rezultat i këtij bashkimi, shfaqet një qenie e re njerëzore - një fëmijë, të cilët do të kenë tiparet më të mira të të dy prindërve... Këta fëmijë udhëhiqen, para së gjithash, nga dashuria, dhe ata janë absolutisht harmonikë.

Sigurisht, e gjithë kjo është relative dhe ndikohet nga dy faktorë të tjerë: trashëgimia dhe historia mjekësore e prindërve. Unë gjithashtu besoj se nëse shqyrtoni vezën dhe spermën e njerëzve të tillë, struktura e tyre kimike do të jetë e ndryshme nga të tjerat që nuk i plotësojnë këto kushte.

KONCEPTI Opsioni II

Në variantin II, kemi të bëjmë me një qelizë të re, nga e cila do të lindë një fëmijë, e cila ka humbur harmoninë e saj dhe mbart një gjurmë depresioni emocional i prindërve ose konflikti i fortë emocional.

Këta fëmijë janë inferiorë, ata gjithmonë do të ndiejnë se u mungon diçka dhe kurrë nuk do të arrijnë harmoninë. Ata kurrë nuk do të bëhen një rreth homogjen dhe i përsosur, ndryshe nga fëmijët e dashurisë.

Ekziston edhe një opsion i tretë për konceptim, si rezultat i të cilit lindin fëmijët prindër agresivë, dhe qeliza është në një gjendje eksitimi ekstrem apo edhe agresiviteti.

KONCEPTI Opsioni III

Bashkimi i dy njerëzve në një gjendje eksitimi.

Fëmijë të tillë përpiqen të pohojnë veten përmes dhunës dhe veprimeve ekstreme sepse nuk ndiejnë dashuri dhe dhembshuri për askënd. Nevoja e tyre për dashuri i shtyn ata të bëjnë të kundërtën e atyre me të cilat zakonisht mund të fitohet dashuria.

Sigurisht, ka modifikime, gjendje dhe faza të pafundme midis këtyre rasteve ekstreme.

Pyetja kryesore është nëse prindërit janë në opsionet I, II ose III para kontaktit seksual, si dhe në çfarë mase këto opsione ndikojnë në shëndetin e fëmijës së palindur.

Le të fillojmë duke analizuar Opsionin I në mënyrë që ta krahasojmë atë me dy opsionet e tjera.

Për të arritur opsionin I, të dy individët duhet të arrijnë një gjendje në të cilën "Unë" i tyre do të zbehej në sfond sa më shumë që të ishte e mundur dhe do t'i lejonte ata të treten në njëri -tjetrin gjatë marrëdhënieve seksuale. Natyra na ka pajisur me një mënyrë të lehtë për të arritur opsionin I duke na dhënë aftësinë për të rënë në dashuri, e cila mund të përshkruhet më së miri nga fjala greke "eros". Çfarë është erosi? Desireshtë dëshira e fortë e një burri të lidhet me një grua ose dëshira e një gruaje për t'u lidhur me një burrë. Kjo është dëshira për t'u bërë një me objektin e adhurimit dhe tretjen në të. Kjo dëshirë mund të plotësohet vetëm si rezultat i unitetit absolut, i cili përforcohet nga një bashkim erotik.

Rezultati i kësaj gjendjeje do të jetë një ndjenjë e kënaqësisë së plotë dhe lumturisë absolute.

Pastaj, falë kësaj thirrje të natyrës dhe arritjes së shumëpritur të dëshiruar, dy njerëz arrijnë një gjendje kënaqësie të plotë. Kënaqësia dhe lumturia e thellë arrihet përmes pranimit të njëri -tjetrit, pasi njerëzit nuk ndërhyjnë në afrimin me njëri -tjetrin, as fizikisht dhe as moralisht. Në një shkrirje kaq të plotë emocionale, vetëdija e "Unë" të vet praktikisht nuk ekziston. Kështu, një gjendje qetësie, kënaqësie dhe harmonie absolute është pika më e lartë e një uniteti të tillë. Ky është pikërisht momenti kur, sipas modelit të natyrës, dy mund të "japin" pjesën më të mirë të vetes, kështu që krijimi i tyre i ri, një fëmijë, do të ketë cilësitë më të mira të të dy prindërve dhe do të jetë sa më i përsosur.

Një fëmijë i tillë dashurie do të bëhet një person i ekuilibruar, modest dhe i lumtur. Në komunikim me të tjerët, ai do të jetë i natyrshëm dhe pa asnjë kompleks, devijimet janë jashtëzakonisht të rralla dhe lumturia është lehtësisht e arritshme. Shumica prej tyre do të jenë në gjendje të dashurohen lehtë dhe në kohën e duhur.

Por një model i tillë dashurie është shumë i vështirë për t’u zbatuar në shoqërinë moderne, ku njerëzit kërkojnë një orgazmë të lehtë dhe të shpejtë. Ka "shkolla" në Amerikë sot që përpiqen të "mësojnë" klientët e varfër se si të orgazmojnë !!! Natyrisht, ky është një dështim absolut, por jo i këtyre "shkollave", por i shoqërisë sonë, në të cilën kërkohen shkolla të tilla. Ky ishte rezultat i revolucionit seksual dhe lejueshmërisë së pakontrolluar seksuale.

Që një person të jetë në gjendje të përjetojë gjendjen e eros, kontakti fizik duhet të jetë i vështirë për t'u arritur, vetëpërmbajtja është e nevojshme. Për më tepër, pas njohjes së parë dhe gjatë miqësisë, duhet të lini imagjinatën tuaj të egër. Një çift në një gjendje dashurie të pastër ose erosi shijon njëri -tjetrin, përjeton emocione të forta pozitive, kujdeset për njëri -tjetrin dhe është në një gjendje optimale emocionale. Kur, më në fund, vjen momenti i intimitetit fizik, është momenti i shenjtë i lindjes, si rezultat i të cilit do të lindë fëmija më i mirë. Në shoqërinë moderne, ne zakonisht vrasim fëmijë të tillë të dashurisë!

Një gjë është e qartë se çfarë duhet të kenë parasysh prindërit e ardhshëm:

Sperma dhe veza mbajnë gjendjen shpirtërore dhe emocionale të prindërve në momentin e konceptimit. Nëse seksi ndodh shumë herët, e gjithë magjia e tij humbet dhe çifti nuk ka kohë të njihet me cilësitë më të mira të njëri -tjetrit.

Vetëm fëmijët e dashurisë trashëgojnë nga prindërit tiparet dhe cilësitë e tyre më të mira fizike, shpirtërore dhe emocionale.

Natureshtë në këtë mënyrë, me ndihmën e erosit, që natyra na tregon momentin e duhur për lindjen e fëmijëve të shëndetshëm, prandaj njerëzimi po rinovohet vazhdimisht. Por në shoqërinë perëndimore ne po ndjekim një rrugë tjetër, rrugën e degjenerimit me këmbëngulje për t'u patur zili.

Fatkeqësisht, mënyra e jetesës në shumicën e shoqërive perëndimore e bën të pamundur situatat që janë më të përshtatshme për riprodhim. Në një shoqëri të civilizuar, në vend të dashurisë, mbizotëron krenaria dhe interesi vetjak, kështu që një bashkim natyror erotik është pothuajse i pamundur.

Nëse njerëz të tillë (fëmijë të dashurisë) do të bëheshin udhëheqës politikë, ushtarakë ose shkencëtarë, ata padyshim që do të merrnin vendime më korrekte dhe "të shëndetshme" në vend të atyre që po merren tani, dhe të cilat në shumë raste nuk mund të quhen fare njerëzore.

Por një fëmijë i tillë i dashurisë nuk do të gjejë një vend midis drejtuesve të shoqërisë sonë moderne. Ai kurrë nuk do të emërohet kreu i ushtrisë, kreu i shtetit ose shefi i ministrisë së jashtme. Kushtet aktuale shoqërore do ta shfarosin menjëherë.

Ata të zgjedhur për këto pozicione në shoqërinë tonë të frikshme të globalizimit tregtar dhe luftës i përkasin opsioneve II ose III.

Unë do të jap disa shembuj për të ilustruar atë që dua të them. Nëse një vajzë e re e pamartuar bie në dashuri me një burrë dhe mbetet shtatzënë, prindërit e saj ka të ngjarë të vendosin që ky fëmijë nuk mund dhe nuk duhet të lindë. "Nuk je i martuar", "Nuk ke fituar bukën e gojës", etj. Ne besojmë se ne e dimë më mirë se natyra se çfarë duhet bërë, dhe arrijmë në përfundimin se ky fëmijë nuk është i nevojshëm. Në raste të tilla, prindërit i kthejnë shpinën fëmijëve të tyre në vend që t'i ndihmojnë ata.

Sigurisht, nuk ka statistika që mund të konfirmojnë numrin e aborteve të fëmijëve të dashurisë, por ne e dimë se ato arrijnë në mijëra në vit. Sidoqoftë, këtu do të doja të theksoja se ekziston një ndryshim midis fëmijëve të dashurisë dhe fëmijëve të lindur nga marrëdhënie seksuale të rastësishme dhe pasion të shkurtër. Dallimi midis të dyve është i madh. Bëhet fjalë për gjetjen e një palë ose gjysmë të vërtetë për njëri -tjetrin, në mënyrë që të gjeni harmoninë në të gjitha nivelet. Në shoqërinë tonë, mundësia e një takimi të tillë duket utopike. Por ishim ne që, me sjelljen tonë, krijuam kushte të tilla në shoqërinë tonë të deformuar, saqë një mundësi e tillë u bë utopike.

Sot ne shohim që vajzat e moshës 15-16 vjeç tashmë janë duke kryer marrëdhënie seksuale. Çfarë ide kanë këta fëmijë për ndjenjën unike të dashurisë? Absolutisht asnjë. Zakonisht emocionet e tyre variojnë nga indiferenca në neveri. Dhe pastaj zakonisht pason aborti.

Në mjekësi, ne shpesh hasim raste të tilla të konvertimit të çifteve, kur një grua tashmë ka pasur disa aborte më parë. Pasi njerëzit janë martuar, pavarësisht nga fakti se ata përshtaten së bashku, shtatzënia nuk ndodh. Ata shqetësohen se nuk do të jenë në gjendje të kenë fëmijë, dhe tani, dy ose tre vjet pas martesës, pyetja më e rëndësishme për ta është nëse gruaja është shtatzënë apo jo. Në raste të tilla, kur burri është i shqetësuar, ai ka frikën e tij, problemet e tij financiare dhe gruaja është e shqetësuar se ajo nuk do të jetë në gjendje të mbetet shtatzënë, është krejt e natyrshme që ato të mos treten në njëra -tjetrën gjatë një erotike veproj Në një gjendje kaq nervore, ngjizja është pothuajse e pamundur.

Kjo mund të duket si një teori e pastër, por ne e dimë se kur një çift kërkon trajtim dhe merr mjekimin e duhur, pacienti zakonisht thotë: "Tani jam qetësuar", "Tani jam në këmbë", "E gjeta veten , "" Ndjej se jam i shëndetshëm ", etj.

Kjo qetësi është një gjendje më e shëndetshme në të cilën ngjizja është e mundur.

Forshtë për këtë arsye që homeopatia është kaq e suksesshme në raste të tilla.

Tani duhet thënë se kjo dhuratë e natyrës, erosi, nuk zgjat shumë. Ai është i fortë në dy -tre vitet e para, kur prindërit janë ende të rinj, energjikë dhe të pafajshëm. Kjo është koha më e përshtatshme për të konceptuar dhe lindur fëmijë të shëndetshëm.

Unë do të jap një shembull të njerëzve në opsionin II. Konsideroni një situatë shumë të zakonshme kur një grua e re bie çmendurisht në dashuri dhe romanca përfundon në shtatzëni. Sidoqoftë, ajo ka një abort dhe gjithashtu ndërpret marrëdhëniet me të dashurin e saj. Pas një kohe ajo ka një romancë të re, por ajo nuk është aq pasionante sa herën e parë (dhe kurrë nuk do të jetë), pastaj pasojnë disa lidhje të tjera, dhe më në fund, në moshën 26 vjeçare, ajo vendos se ka gjetur një " person i përshtatshëm "dhe martohet me të. Çfarë bëri kjo e re? Ajo ka shtypur një pjesë të botës së saj emocionale dhe tani nuk mund të bëhet e lirë dhe të arrijë gjendjen e kënaqësisë absolute që kërkohet për opsionin I. Si rezultat i këtij rrjedha të ngjarjeve, gruaja përfundimisht sëmuret dhe në përgjithësi humbet mundësinë për t'u kthyer ky opsion.

Si rezultat i një sjelljeje të tillë, e cila imponohet nga presionet e shoqërisë së sotme, emocionet tona më të rëndësishme dhe më të thella shtypen dhe sakrifikohen për fitim dhe vetëvlerësim.

Në përpjekjen për të ndihmuar me të vërtetë pacientët, ne i shikojmë ata nga një këndvështrim më i thellë dhe më njerëzor, dhe ne e dimë se sa vajza të bukura "sakrifikuan veten" duke u përpjekur për të gjetur burrin e duhur, dhe tani jetojnë në një kafaz të artë që çon në sëmundje. Kjo shkakton një sindromë, të cilës i kushtoj vëmendje të veçantë studentëve të mi. Unë e quajta "sindromi i martesës" dhe ka simptoma shumë specifike.

Kur instinktet themelore shpërfillen ose shtypen, dhe mbizotëron egoizmi dhe fitimi, lehtë mund të imagjinohet me atë se çfarë emocionesh ose konsideratash llogaritëse mendojnë të rinjtë për martesën ose martesën.

Fëmijët e lindur prej tyre do të privohen nga ndjenja themelore e dashurisë, dhembshuria për të tjerët, të paaftë për kreativitet, ata nuk do të jenë në gjendje të japin dashuri, dhe më e rëndësishmja, ata nuk do të jenë në gjendje të përjetojnë ndjenjën e lumturisë që përjetoni kur ju ndihmoni të tjerët dhe nuk merrni asgjë nga ata. Këto mendime duken shumë të thjeshta, por ato janë baza e një ekzistence të shëndetshme dhe megjithatë ato injorohen ose nënvlerësohen plotësisht në shoqërinë moderne.

Në rastet ekstreme të opsionit III, ndodh ngjizja me zgjimin e fortë të një burri dhe shtypjen e një gruaje... Në këtë rast, kemi të bëjmë me situata kur një çift bën seks në një gjendje të trazuar ose të irrituar.

Burri kthehet nga puna me një humor të keq për shkak të problemeve në punë, dhe përveç kësaj, i dehur dhe, pasi sheh që gruaja e tij po bisedon me një fqinj, ai përjeton një sulm xhelozie deri në çmenduri, e tërheq gruan e tij në shtëpi dhe fillon ta rrahë, ajo bërtet dhe qan dhe gjithçka përfundon me seks. Në rrethana të tilla, lind një fëmijë. Ajo do të mbajë gjurmën e gjendjes së qelizave të prindërve në kohën e konceptimit.

Çfarë lloj fëmijësh do të lindin nga variante të ndryshme?

Fëmijët e opsionit II mund të jenë shkencëtarë të mëdhenj, ndërsa fëmijët e opsionit III mund të bëhen kriminelë në raste ekstreme. Të gjithë këta njerëz të kufizuar emocionalisht do të kërkojnë dashurinë e vërtetë që prindërve të tyre u mungonte në kohën e konceptimit gjatë gjithë jetës së tyre. Sidoqoftë, ata do ta kërkojnë atë në mënyra të ndryshme dhe në nivele të ndryshme. Për të gjetur harmoninë dhe për të gjetur elementin që mungon ose për të zhvilluar funksionet që mungojnë, ata duhet të arrijnë mjeshtëri dhe të fitojnë admirim universal në mënyrë që të rivendosin ekuilibrin në këtë mënyrë.

Për individët e lindur nga Opsioni III, elementi bazë është dhuna, dhe ne i shohim ata të përpiqen të kenë sukses dhe të arrijnë sukses përmes dhunës. Dhe këtu ju duhet të pyesni veten se sa i fortë është faktori i trashëgimisë dhe sa e rëndësishme është gjendja e prindërve para konceptimit. Le të japim një shembull më shumë - një vajzë e re ishte e gëzuar, e shëndetshme (trashëgimi e mirë), por pasi përjetoi disa pengesa, ajo humbi rininë dhe freskinë e saj, dhe më pas, pas zhgënjimeve të vazhdueshme, gradualisht humbi të gjitha emocionet e saj.

Në shoqërinë tonë të mashtrimit dhe lejueshmërisë seksuale, të rinjtë shpejt arrijnë në pikën e ngopjes ku asgjë nuk i bën përshtypje. Një vajzë në moshën 17-18 vjeç tashmë ka disa lidhje që i kanë sjellë zhgënjimin. Si ndihet ajo pas kësaj? Zbrazëti. Në moshën 28-29 vjeç, ajo martohet me një person "të përshtatshëm" sipas llogaritjes, atëherë ata kanë një fëmijë. Cka do te jete? Fëmija mban gjurmët e përvojës së të dy prindërve, por gjëja kryesore është se ai nuk di si të japë dashuri dhe bëhet një sadist në mënyrë që të rimbush emocionet dhe të përjetojë ndjenja që janë të paarritshme për të në mënyra të tjera.

Prandaj, arritëm në përfundimin se për të qenë të shëndetshëm, shoqëria ka nevojë për fëmijë të lindur nga dashuria e parë. Fëmijët që duhet të shmangen janë ata "përbindëshat" që kanë lindur nga llogaritja dhe nga konsiderata të tjera.

Unë do të shkoj më tej dhe do të them disa fjalë të tjera, pasi është shumë e vështirë për ne, anëtarët e shoqërisë perëndimore, të kuptojmë këtë teori themelore. Arsyeja është se ne jemi të avancuar teknologjikisht dhe kemi një aftësi të shkëlqyer për të keqinterpretuar idetë dhe për të injoruar opinionet e tjera nëse ato janë të pakëndshme për ne ose jo në interesat tona, kështu që ne priremi të besojmë se ne i dimë gjithçka më mirë.

Ky pozicion "Unë e di" na ndan. Nëse them "e di" dhe të tjerët bëjnë të njëjtën gjë nga pozicioni egoist "Unë e di më mirë", atëherë nuk do të jem në gjendje të dëgjoj këndvështrimin e dikujt tjetër, dhe ne gjithmonë do të jemi në distancë nga njëri -tjetri. Kjo është pikërisht ajo që po ndodh sot me të rinjtë, por në një masë shumë më të madhe.

Një egoizëm i tillë parandalon bashkimin dhe nuk lejon shpërbërjen në njëri -tjetrin. Sepse një grua mendon se një burrë është i përshtatshëm për të jo sepse "ai më tërheq nga pikëpamja fizike dhe shpirtërore", por sepse "ai zë një pozitë të lartë në shoqëri, është i pasur" dhe jep konsiderata të tjera të ngjashme pse ajo duhet të martohen të martohen me të, ata do të kenë probleme që do të çojnë në "sindromën e martesës". Kjo do të thotë që për shkak të vendimit që ajo mori në mungesë të tërheqjes, gruaja do të vuajë shumë sëmundje në planin afatgjatë, në mënyrë që të shmangë kontaktin seksual që me të vërtetë nuk i pëlqen.

Prandaj, fëmijët e lindur në kushte të tilla të panatyrshme mund të bëhen drejtorë bankash, shkencëtarë ose ndonjë person tjetër që vepron vetëm nga llogaritja dhe të cilët i konsiderojmë anëtarë të respektuar të shoqërisë, por në fakt ata janë egoistë të ftohtë pa shpirt, emocione dhe zemër.

Sekreti i madh i fëmijëve të shëndetshëm

Ekziston një kusht që ju lejon të rritni fëmijë të shëndetshëm, dhe unë mendoj se kjo ide do t'ju duket përparimtare. Unë kam vërejtur shpesh, dhe jo vetëm në teori, se fëmijët më të shëndetshëm në nivelin shpirtëror dhe emocional lindin nga prindër që besojnë vërtet në Zot. Jo me ata që thonë "Unë besoj" por kanë shumë dyshime, por me ata që vërtet mbështeten te Zoti dhe i shërbejnë atij; me ata që mund të thonë: "U bëftë vullneti yt". Kjo lidhje me Zotin - një lidhje vërtet e gjallë e bazuar në besim - u jep njerëzve një ndjenjë paqeje të plotë, qetësie, harmonie dhe kënaqësie të thellë.

Këta njerëz me të vërtetë kanë çrrënjosur interesin e tyre vetjak. Sigurisht, ata janë të paktë në numër dhe përqindja e tyre në shoqëri është e vogël. Këta njerëz janë të lumtur, të gëzuar dhe të kënaqur, edhe nëse nuk kanë para të mjaftueshme për nevojat themelore. Ata nuk jetojnë në luks dhe madje as në rehati, dhe megjithatë ata janë aq të lumtur dhe të gëzuar sa i shikojmë me zili dhe do të donim të ishim aq të lumtur sa ata, edhe nëse ne vetë nuk kishim para të mjaftueshme për ushqim ose nuk do të jetonte në kushte komode.

Një gjendje e tillë pushim i plotë u jep atyre mundësinë të hapen gjatë kontaktit seksual, të shpërndahen në njëri-tjetrin për shkak të faktit se "egoja" është shtypur plotësisht, pasi një person që beson vërtet nuk ka interes personal. Një frazë nga vepra e një poeti anglez më vjen në mendje: "Ata psherëtijnë pa dashur, dhe janë aq të varfër në zemër. A jam vërtet i tillë?" [një varg nga soneti i Rupert Chowner Brook (1887-1915) "Unë thashë që të kam dashur shkëlqyeshëm; nuk është e vërtetë"- përafërsisht përkthim].

Me këto fjalë të thjeshta, poeti përcjell absolutisht saktë shqetësimet e njeriut modern. Për një portret të një personi modern, dyshimet dhe pasiguria janë tipike, pasi "shkencëtari" brenda nesh thotë se ne duhet të pyesim absolutisht gjithçka dhe kurrë të mos jemi të sigurt për asgjë. Ai të bën të dyshosh sepse ai vetë nuk beson në asgjë.

Shikova shumë fëmijë të atyre njerëzve që kanë frikë vetëm nga Zoti, dhe ata më mahnitën me urtësinë e tyre të thjeshtë dhe aftësinë për të dashur. Asnjë prej tyre nuk u bë udhëheqës i shquar apo politikanë i suksesshëm, por ata ishin fëmijë shumë të lumtur. Të gjithë ata kanë lumturi, argëtim dhe aftësinë për të komunikuar. Kam vënë re gjithashtu se ata rrallë sëmuren.

Në fund, një mjek nuk duhet të mendojë se si të rrisë një shkencëtar të talentuar, një politikan të suksesshëm ose një biznesmen të mirë, por se si t'i japë një Njeri shoqërisë.

Homeopatia, për shkak të aftësisë së saj për të rivendosur ekuilibrin tek një person, në të ardhmen do të luajë një rol të madh në arritjen e këtij qëllimi.

Ne mund të nxjerrim përfundimet e mëposhtme:

Kështu që procesi i rinovimit njerëzor të mos ndalet, duhet t'i kushtojmë vëmendje gjendja shpirtërore dhe emocionale e prindërve në kohën e konceptimit.
Të rinjtë që kryejnë marrëdhënie seksuale në moshë të re jo vetëm që shkatërrojnë më të mirën që mund t’u ndodhë, por gjithashtu humbin aftësinë për të rënë në dashuri më vonë.
Duhet të mbahen ligjërata në shkolla për t'i mësuar fëmijët këtë dashuria nuk është një orgazmë, por një dhuratë hyjnore... Kam frikë se e ashtuquajtura edukatë seksuale në shkollat tona, siç paraqitet sot, do të korruptojë edhe më shumë nga këta fëmijë tashmë të korruptuar.
Mosha në të cilën një person mund të dashurohet është 20-23 vjet, dhe deri në këtë moshë duhet të kufizoni veten dhe të mos udhëhiqeni nga dëshirat seksuale nëse doni të gjeni një partner të vërtetë të jetës dhe një pjesë të humbur, gjysmën tuaj.
Gjysma ose partneri i vërtetë nuk mund të gjendet nëse ndiqni kënaqësitë seksuale që çojnë vetëm në zhgënjim. Nëse të rinjtë takojnë një partner të vërtetë të jetës në një fazë të mëvonshme të jetës, ata nuk do të jenë në gjendje ta njohin atë.
Shoqëria jonë do të vazhdojë të degradojë nëse ndjekim rrugën e gabuar emocionale.
Prindërit duhet të bëjnë çmos mbështesin ata të rinj që mbajnë fëmijë të dashurisë sepse këta janë fëmijët që duhet të jetojnë.

Planifikimi i një shtatëzënie nuk është një frazë boshe, por një grup i tërë aktivitetesh që prindërit duhet të kalojnë, duke dëshiruar të lindin një fëmijë të shëndetshëm në të ardhmen. Ai përbëhet nga një sërë procedurash të kryera me qëllim të shqyrtimit të shëndetit të një çifti të martuar, stilit të tyre të duhur të jetesës dhe ushqimit të mirë.

Para së gjithash, planifikimi i shtatzënisë është në roje për zbulimin dhe eliminimin e mëvonshëm të të gjitha llojeve të rreziqeve për fëmijën.

Si të përgatiteni siç duhet për shtatzëninë? Cilët mjekë duhet të vizitoni? Cilat infeksione keni nevojë së pari për të luftuar? Për këtë dhe shumë më tepër - në artikullin tonë të sotëm.

Kur të filloni përgatitjen?

Shtë më mirë nëse prindërit e ardhshëm fillojnë të përgatiten për shtatzëninë e ardhshme një vit para ngjizjes. Sigurisht, jo të gjithë çiftet kanë aq shumë kohë për këtë, e cila është për shkak të një dëshire të madhe për të pasur një fëmijë sa më shpejt të jetë e mundur.

Kjo është arsyeja pse ia vlen të filloni përgatitjen të paktën 3 muaj para se një çift i martuar të planifikojë të krijojë një fëmijë. Kjo periudhë është mjaft e aftë të mbrojë foshnjën nga rreziqet e mundshme.

Ku të filloni?

Shtë më mirë të filloni me përgatitjen psikologjike: prindërit e ardhshëm duhet të jenë të vetëdijshëm se një fëmijë është një hap përgjegjës dhe është jashtëzakonisht e rëndësishme të kuptohet vërtet rëndësia e tij.

Nëse familja e tyre tashmë ka fëmijë, atëherë është e nevojshme t'i përgatisni fëmijët për shfaqjen e një vëllai ose motre, dhe gjithashtu të përcaktoni se kush mund t'i ndihmojë prindërit në rritjen e një fëmije të ardhshëm.

Ushqyerja e duhur

Thisshtë shumë e rëndësishme gjatë kësaj periudhe të zgjidhni dietën e duhur - baza për lindjen e një fëmije të shëndetshëm.

Një çift i martuar duhet të hajë shumë perime dhe fruta, të mbështetet në enët me peshk dhe mish, të hajë gjizë dhe produkte të qumështit.
Një grua duhet të hajë ëmbëlsirat dhe produktet e pjekura sa më pak të jetë e mundur, në mënyrë që të mos fitojë peshë të tepërt edhe para shtatzënisë. Nëse vërtet dëshironi diçka të ëmbël, mund ta zëvendësoni sheqerin me fruktozë ose mjaltë. Prania e kripës në ushqim gjithashtu duhet të jetë e kufizuar.
Ju nuk duhet të pini çaj ose kafe, por është më mirë të kaloni në një pije të bollshme me lëngje dhe pije frutash ose të pini ujë burimi në shishe.

Ushqyerja e nënës në pritje duhet të bazohet në produkte natyrale, të cilat duhet të konsumohen pak, por nuk duhet të hani shumë në asnjë rast - ashtu si të vdisni nga uria.

Trajnim fizik

Për të qenë në formë, një grua duhet të merret me sport. Kryerja e disa ushtrimeve çdo ditë ndihmon nënën në pritje të lindë fëmijën pa probleme, të lindë në mënyrë të sigurt dhe sa më shpejt që të jetë e mundur pas kësaj të marrë formën e dëshiruar.

Për më tepër, stërvitja e moderuar fizike ndihmon në luftën kundër venave me variçe, parandalon formimin e strijave dhe lotëve, forcon muskujt dhe kujdeset për gjendjen e ijeve dhe legenit.

Marrja e vitaminave

Sa mirë do të ishte nëse një grua do të merrte të gjitha vitaminat e rëndësishme për shëndetin e saj gjatë ngrënies! Sidoqoftë, realiteti është se në fazën e përgatitjes ajo duhet të marrë vitamina nga "kutia" pa dështuar.

Në fund të fundit, trupi i nënës së ardhshme, si rregull, është varfëruar nga të gjitha llojet e dietave, dhe shëndeti i saj përkeqësohet për shkak të pirjes së duhanit dhe mjedisit.

Çfarë duhet të dini?

Kur zgjidhni vitamina, nuk duhet të konsultoheni me të dashurat ose fqinjët tuaj për këtë. Ilaçet dhe shtesat e ndryshme dietike gjithashtu nuk janë zgjidhja më e mirë për gratë që planifikojnë një shtatzëni së shpejti. Dhe pritja e tyre është e mundur vetëm kur gjinekologu ose terapisti këmbëngul në të.

Një përjashtim mund të jetë acidi folik - rekomandohet ta merrni atë për të gjitha nënat në pritje, pasi zvogëlon rrezikun e defekteve të mundshme në zhvillimin e trurit të foshnjës. Si rregull, acidi përdoret si shtesë e një kompleksi vitaminash, të cilin një mjek e rekomandon një gruaje.

Çfarë lloj mjekësh keni nevojë të kaloni?

Gjinekolog

Para së gjithash, një grua duhet të vizitojë një gjinekolog. Kjo është e nevojshme në mënyrë që ai të përcaktojë praninë e sëmundjeve të mundshme gjinekologjike, të zbulojë qëndrueshmërinë e ciklit dhe të marrë teste për mikroflora vaginale dhe infeksione.

Terapist

Kërkohet një takim me një terapist për një ekzaminim të thelluar të të dy prindërve. Ky mjek përcakton se si mund të korrigjohet shëndeti i tyre dhe çfarë kërkohet për këtë: trajtimi i nevojshëm, rekomandimet për ushqimin dhe aktivitetin fizik.

Nëse lind një nevojë e tillë, terapisti dërgon prindërit e ardhshëm (dhe nënën, para së gjithash) te mjekët me profil të ngushtë.

Endokrinolog

Përgatitja për lindjen nuk mund të konsiderohet e plotë pa ekzaminimin e tij. Ai do të përshkruajë testet hormonale të gruas, duke treguar se si do të ndodhë saktësisht lindja e një fëmije të shëndetshëm.

Dentist

Meqenëse foshnja "merr" shumë kalcium nga nëna, kjo është arsyeja pse dhëmbët fillojnë të përkeqësohen, një vizitë tek dentisti bëhet një procedurë e detyrueshme gjatë përgatitjes për shtatzëninë. Në fund të fundit, kariesi nuk është aq një problem estetik sa një infektiv.

Në procesin e gestacionit, ekziston një probabilitet i lartë i transmetimit të këtij infeksioni tek fëmija.

Analizat e planifikimit

Gjatë periudhës së planifikimit, një gruaje zakonisht i caktohen llojet e mëposhtme të kërkimit:

UAC dhe OAM;
analiza që përcakton grupin e gjakut;
heqja nga qafa e mitrës dhe citologjia e saj;
tre lloje të ultrazërit;
teste për HIV, sifilis, gonokokë, etj.;
Escherichia coli, Staphylococcus aureus;
testi i koagulimit të gjakut.

Mjeku përshkruan teste të tjera në rastet kur:

Gruaja tashmë ka pasur një abort ose ajo ishte përballur me një shtatzëni të ngrirë.
Nëna në pritje mori antibiotikë.
Ajo tashmë kishte një abort.
Të afërmit më të afërt të çiftit vuajnë nga çrregullime gjenetike.

Cila duhet të jetë përgatitja e një babai të ardhshëm?

Si të lindni një fëmijë të shëndetshëm? Përgatitja për shtatzëni dhe lindje është e rëndësishme jo vetëm për nënën, por edhe për babanë. Ai është i detyruar të bashkohet me një mënyrë jetese normale, të përjashtojë alkoolin dhe cigaret nga dieta, të hajë mirë dhe të fle mjaftueshëm.

Për më tepër, babai i ardhshëm duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi mjekësor, në të cilin ai do të kalojë një spermogram, do t'i nënshtrohet një ekzaminimi për praninë e sëmundjeve trashëgimore dhe infeksioneve të mundshme, dhe gjithashtu të zbulojë grupin e tij të gjakut dhe faktorin Rh.

Infeksionet e mundshme: cilat janë ato?

Infeksionet që prekin prindërit e ardhshëm zakonisht punojnë në një "mënyrë" të fshehur. Sidoqoftë, janë ata që më vonë bëhen shkaku i shfaqjes së mundshme të deformimeve të lindura tek foshnja.

Sigurisht, jo çdo mikroorganizëm i gjetur në gjakun e prindërve të ardhshëm bëhet shkaku i zhvillimit jonormal të fëmijës së tyre. Sidoqoftë, askush nuk dëshiron të rrezikojë shëndetin e fetusit, prandaj, para konceptimit dhe gjatë shtatëzanisë, është më mirë të mbroheni sa më shumë që të jetë e mundur nga çdo lloj infeksioni.

Si mund të ndodhë transmetimi i infeksionit tek një fëmijë i palindur?

Transmetohet në dy mënyra:

me gjak direkt nëpër placentë;
përmes traktit gjenital të infektuar.

Gripit

Shumë shpesh, gratë nuk i kushtojnë shumë vëmendje faktit që mund të marrin grip gjatë shtatzënisë. Sidoqoftë, rreziku nuk është aq shumë virusi sa komplikimet e tij, të cilat shprehen në ngarkesën në veshka dhe dështimet në sistemin imunitar. E gjithë kjo mund të çojë në abort ose lindje të parakohshme.

Le të themi më shumë: është pas gripit që një grua, veçanërisht një grua shtatzënë, bëhet një "objekt i vëmendjes" për pneumokokët ose stafilokokët. Prandaj, është shumë e rëndësishme të mos e humbni këtë nga sytë dhe të forconi sistemin imunitar në të gjitha mënyrat në dispozicion.

Rubeola

Kjo është sëmundja infektive më e rrezikshme, në të cilën është mjaft e lehtë të infektohesh me të në javën e 5 -të të shtatzënisë, por është shumë e padëshirueshme. Thisshtë kjo periudhë që bëhet gurthemeli në lidhje me zhvillimin e fëmijës së ardhshëm, sepse rubeola është një pasojë e pakthyeshme që çon në abort dhe vdekjen e një fëmije.

Por nëse nëna e ardhshme tashmë ka pasur rubeolë ose ishte vaksinuar në një kohë, ajo mund të mos shqetësohet për shëndetin e të voglit, pasi ajo ka një imunitet të fuqishëm ndaj sëmundjes.

Për të parandaluar rubeolën, do të ishte më mirë që gratë e tjera të vaksinohen kundër rubeolës dy deri në tre muaj para se të planifikojnë të mbeten shtatzënë, dhe pastaj të kontrollojnë procesin e formimit të imunitetit duke kaluar teste gjatë vetë shtatzënisë.

Citomegalovirus

Alsoshtë gjithashtu jashtëzakonisht e rrezikshme për një të porsalindur, dhe më e keqja nga të gjitha, nëse një grua infektohet me të përmes kontaktit me një person të sëmurë.

Nëse kjo ka ndodhur në fazat e hershme të shtatzënisë, infeksioni do të kërcënojë një abort ose shfaqjen e anomalive të ndryshme në fetus. "Duke u bashkuar" me një grua më vonë, citomegalovirusi mund të provokojë lindje të parakohshme ose shfaqjen e formës së tij të lindur në një foshnjë.

Parandalimi më i mirë nga infeksioni para dhe gjatë shtatzënisë është të mos kontaktoni në asnjë mënyrë njerëzit që kanë këtë infeksion në fazën akute.

Toksoplazmoza

Një infeksion që paraqet një kërcënim serioz për shëndetin e nënës dhe foshnjës së saj. Si rregull, infeksioni ndodh pasi një grua përqafon një kotele të lezetshme me toksoplazmozë. Sidoqoftë, nëse ajo kishte qenë më parë e sëmurë me këtë infeksion, imuniteti ndaj tij mbetet në trupin e saj për pjesën tjetër të jetës së saj.

Për të gjitha nënat e tjera, rreziku rritet me kohën, dhe nëse infeksioni nuk është i rrezikshëm në tremujorin e parë, atëherë:

në të dytën, fëmija ka një shans për të marrë toksoplazmozë të lindur (20%), e cila prek sytë dhe sistemin nervor qendror;
në tremujorin e tretë, rreziku i infeksionit rritet në 60% të rasteve, dhe infeksioni mund të çojë në rritje të presionit intrakranial, prapambetje mendore dhe madje edhe epilepsi.

Herpes

Mundësia e kontraktimit të herpesit është mjaft e vogël dhe përkeqësimi i tij meriton vëmendje serioze nëse ka ndodhur në 32 javë të shtatzënisë.

Infeksione të tjera

Mund të jetë mushkonja, mikoplazmoza, klamidia dhe infeksione të tjera, të cilat në formë të rëndë rrisin rrezikun e abortit dhe lindjes së vdekur.

Vetëm diagnoza në kohë dhe trajtimi kompetent do të ndihmojnë jo vetëm në shtypjen e tyre në syth, por edhe ta bëni atë paraprakisht - edhe para se një grua të mbetet shtatzënë.

Çfarë duhet të dinë gratë pas moshës 35 vjeç?

Lindja e vonë e fëmijës, e cila ndodh midis 35 dhe 45 vjeç, është një seri vështirësish që shoqërojnë gratë që nga momenti i konceptimit. Në këtë moshë, gratë shpesh e kanë të vështirë të mbeten shtatzënë dhe të kenë një fëmijë të shëndetshëm, veçanërisht nëse kanë pasur një numër sëmundjesh infektive ose kanë pasur aborte më parë.

Mosha nga 35 në 40 vjet shpesh shoqërohet me një rënie të nivelit të koagulimit të gjakut, i cili është më i rrezikshmi në lindjen e vështirë të fëmijës, ose, përkundrazi, nga formimi i mpiksjes së gjakut. Përveç kësaj, foshnjat në gratë e kategorisë së moshës pas 35 shpesh lindin me peshë të ulët.

Si ta mbani fëmijën tuaj dhe veten të sigurt?

Nëse një zonjë vendos të mbetet shtatzënë pas 35 vjetësh, ajo duhet të dijë se mbajtja e vetes në formë të mirë fizike dhe kujdesi për shëndetin e saj është garancia kryesore e suksesit në fushën e lindjes.

Zgjidhja më e mirë do të ishte ndjekja e kurseve përgatitore, të cilat të dy prindërit e ardhshëm duhet të jenë njëherësh. Gjithashtu vlen të gjesh paraprakisht një specialist të mirë i cili do ta drejtojë gruan gjatë shtatzënisë.

Mos u frikësoni nëse ai papritmas fillon të bindë një grua që të mbetet shtatzënë: ankthi që lidhet me lindjen e vonë të fëmijës është i natyrshëm, por kjo nuk do të thotë që lindja pas moshës 35 vjeç është e ndaluar me ligj ose ilaç.

Ekzaminimi i çifteve në rrezik

Çdo sëmundje, qoftë në fazën aktive ose latente, mund të dëmtojë si foshnjën ashtu edhe nënën e tij. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme jo vetëm të përcaktoni praninë e saj, por edhe ta kuroni atë paraprakisht, para shtatzënisë.

Në rastin kur prindërit e ardhshëm kanë një problem të qartë me konceptimin, ose një grua tashmë ka pasur shtatzëni të pasuksesshme që kanë çuar në aborte ose lindjen e një fëmije të sëmurë, çifti duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë nga mjekët.

Në këtë rast, vëmendje e veçantë do t'i kushtohet analizave, një takim me një gjenetist dhe një skanim me ultratinguj në periudha të ndryshme.

Nëse mjeku që mbikëqyr çiftin dyshon për praninë e anomalive kromozomale në trupin e nënës, të cilat shpesh prekin gratë pas moshës 35 vjeç, ai mund të sugjerojë që prindërit e ardhshëm të bëjnë një biopsi korionike. Ky ekzaminim përjashton një numër sëmundjesh të rënda dhe disa çrregullime serioze në zhvillimin e foshnjës.

Kur keni nevojë për ndihmën e një gjenetisti?

Konsultimi me një gjenetist është i nevojshëm nëse:

prania e një sëmundjeje trashëgimore tek prindërit e ardhshëm;
çifti ka një fëmijë që tashmë ka pasur sëmundjen;
nëna e ardhshme është mbi 35 vjeç;
gruaja lëvizi ARVI ose mori ilaçe në fazat e hershme;
prindërit e ardhshëm janë të afërm të ngushtë me njëri -tjetrin;
shtatzënitë që kishte një grua, çuan në një abort ose lindje të vdekur.

7 rregulla për një mënyrë jetese të shëndetshme (para dhe gjatë shtatzënisë)

Pa stres

Prindërit e ardhshëm duhet të shmangin çdo situatë stresuese, punën e tepërt në punë dhe në shtëpi, ftohjet dhe viruset. Bestshtë mirë të eliminoni zakonin e pirjes së alkoolit ose pirjes së cigareve.

Sporte të moderuara

Para dhe gjatë shtatzënisë, do të jetë e dobishme për një grua që të kalojë në aktivitet fizik të moderuar në mënyrë që të mbajë veten në gjendje të mirë. Mos i hiqni fare, sepse sportet me ndikim të ulët janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin dhe mirëqenien tuaj.

Noti

Greatshtë mirë nëse prindërit e ardhshëm duan të notojnë dhe të vendosin të regjistrohen në pishinë! Noti ka një efekt të dobishëm në shëndetin e përgjithshëm dhe forcon muskujt.

Gratë që janë në grupin "pas 40" nuk duhet ta lënë pas dore këtë sport dhe të sigurohen që të shkojnë në grupe të gjimnastikës në ujë, por është më mirë për ta që të mos notojnë në lumë ose në liqene, pasi kjo rrit rrezikun e prekjes nga disa lloj infeksioni.

Nuk ka ngarkesa të panevojshme

Grave në pozitë u ndalohet të punojnë natën dhe të ngrenë pesha. Gjithashtu, gjatë shtatzënisë, nuk mund të përdorni makina qepëse këmbësh ose të udhëtoni me biçikletë, të bëni lëvizje të papritura dhe të bini në kontakt me substanca të rrezikshme.

Regjimi ditor

Një grua shtatzënë duhet domosdoshmërisht të ecë shumë, duke ngopur mushkëritë e saj me oksigjen, në mënyrë që më pas të lindë një fëmijë të shëndetshëm. Në të njëjtën kohë, ajo supozohet të flejë të paktën tetë orë në ditë, dhe shkon në shtrat jo më vonë se 11 pasdite.

Shtë më mirë nëse shtrati ku fle nëna në pritje do të jetë i rehatshëm, por jo shumë i butë. Mjekët besojnë se gjatë shtatzënisë, ajo duhet të flejë në shpinë ose në anën e djathtë.

Seksi

Marrëdhëniet seksuale gjatë shtatzënisë nuk janë të ndaluara, por është më mirë t'i lini ato për një periudhë më të favorshme: pas 1 tremujori, nëse zonja ka hasur më parë në aborte ose ka mbetur shtatzënë për herë të parë.

Gjithashtu, në 2 muajt e fundit, është më mirë të mos bëni seks për gratë që lindin jo për herë të parë, por në të kaluarën ata e bënin atë me operacion.

Së fundi, gjatë shtatzënisë, ju duhet të pushoni shumë, të hani mirë dhe të ekzaminoheni nga një mjek në mënyrë që të lindni një fëmijë të fortë dhe të bëheni një prind vërtet i lumtur!