Çfarë qirinjsh të thjeshtë mund të shkaktojnë kontraktime. Mënyrat shtëpiake për të thirrur kontraktimet

40 javë, por pa kontraktime, si mund të shkaktoj kontraktime vetë, çfarë mund të bëj për ta bërë këtë? Për disa gra, kjo do të duket e egër. Epo, si mund të rrezikoni shëndetin e fëmijës tuaj vetëm për hir të disa ditëve më pak "vuajtje"? Shumica e mjekëve janë gjithashtu kundër mënyrave të ndryshme për të nxitur kontraktimet, dhe ka shumë prej tyre në internet. Por ka mënyra për të shpejtuar pak lindjen. Sigurisht, këto metoda duhet të përdoren vetëm kur qafa e mitrës është pothuajse plotësisht e gatshme për lindje. Vetëm atëherë disa nga këto metoda mund të jenë të dobishme. Pra, si të shkaktoni kontraktime në 38, 39, 40 ose 41 javë në shtëpi duke përdorur mjete të përballueshme dhe si bëhet në institucionet mjekësore?

1. Bëj dashuri. Sperma përmban substanca - prostaglandina, të cilat ndihmojnë në pjekjen e shpejtë të qafës së mitrës. Prandaj, sa më shumë - aq më mirë në këtë drejtim. Përveç kësaj, seksi shkakton kontraktime - ngërçe të mitrës. Sigurisht, jo e vërtetë, por e rreme. Megjithatë, ndonjëherë ndihmon për të filluar procesin e përgjithshëm. Por alkooli në këtë rast do të jetë i tepërt.
Ju lutemi vini re se në këtë mënyrë është e pamundur të përpiqeni të shkaktoni kontraktime pas shkarkimit të ujit ose edhe thjesht një prizë mukoze. Një infeksion mund të hyjë në mitër.
Gjithashtu, kjo metodë nuk mund të përdoret nëse partneri seksual nuk është mirë, për shembull, ai ka një përkeqësim të herpesit gjenital.

2. Pastroni, lani rrobat ose bëni çdo punë tjetër shtëpie që mundeni. Por thjesht mos u përpiqni të gjeni se cilat ushtrime shkaktojnë kontraktime dhe mbisforconi veten. Për shembull, ekziston një rekomandim i tillë si të ecni gjatë gjithë ditës ose të lani shumë dyshemetë. E gjithë kjo mund të provokojë vetëm shkarkim të parakohshëm të lëngut amniotik, dobësi të mëvonshme të punës për shkak të kësaj dhe lodhje fizike.

3. Merrni një laksativ. Tashmë ka një përzgjedhje të madhe. Por më shpesh ekziston një rekomandim për vajin e kastorit. Thuhet se vaji i kastorit shkakton kontraktime tek gratë. Në fakt, ka të vërtetë në këtë. Dikur, mamitë provokonin vërtet lindjen në këtë mënyrë. Por nëse qafa nuk përgatitet, trupi nuk prodhon disa hormone, atëherë vaji i ricinit vetëm do të provokojë ngërçe të rënda të zorrëve dhe diarre.

4. Thjesht kërkojini fëmijës të nxitojë pak. Ju mund ta bindni fëmijën të lindë sa më shpejt të jetë e mundur. Ekziston një lidhje shumë e ngushtë midis nënës dhe foshnjës. Ndoshta gjithçka do të funksionojë. Dhe nuk duhet të kërkoni metoda të rrezikshme për të nxitur lindjen.

Nëse jo, atëherë, ka shumë të ngjarë, fëmija thjesht nuk është ende gati për lindje. Mos e nxitoni, nëse nuk ka prova për këtë - nuk ka shkelje të rrjedhës së gjakut, rrahjet e zemrës janë normale, nuk ka shenja të pasmaturisë.

Pilulat dhe barnat që shkaktojnë kontraktime para lindjes janë lëshuar tashmë në spitalet e lindjes. Mos u përpiqni t'i merrni këto ilaçe vetë! Për fat të mirë, shumë prej tyre nuk janë në dispozicion për shitje falas.

Zakonisht, për të përgatitur trupin për lindje, një gruaje i jepen pilula antiprogesterone - i njëjti ilaç që përdoret për abortet mjekësore. Stimulimi i lindjes në këtë mënyrë është absolutisht i sigurt. Ulja e këtij hormoni nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë tek fetusi. Në fund të fundit, niveli i progesteronit në trup normalisht ulet në fund të shtatzënisë. Pas kësaj, gruas i jepen injeksione që shkaktojnë kontraktime, zakonisht prostaglandina. Edhe pse e njëjta substancë mund të futet në trupin e një gruaje në formën e një xheli ose supozitorësh rektal.

Por mjeti më i zakonshëm dhe shumë efektiv për të provokuar kontraktimet e mitrës është oksitocina. Kontraktimet mund të shkaktohen nëse një gruaje i jepet një pikatore me këtë ilaç. Një stimulim i tillë i aktivitetit të lindjes është mjaft i dhimbshëm dhe i gjatë, dhe për këtë arsye gratë kërkojnë informacion mbi temën e shkaktimit të kontraktimeve në mënyrë natyrale, por ato nuk duhet të përdoren pa u konsultuar me një mjek.

Mos harroni se është e mundur dhe e nevojshme të provokoni aktivitetin e punës vetëm në raste ekstreme, sipas indikacioneve. Ka shumë gra që lindin në javën e 41-të apo edhe në javën e 42-të të fëmijëve absolutisht të shëndetshëm dhe shtatzënia e tyre nuk konsiderohet pas-term. Epo, është më mirë të mos mendoni as për temën e shkaktimit të kontraktimeve. Edhe pse është e dëshirueshme që të jetë nën mbikëqyrjen e mjekëve.

13.04.2019 11:55:00
Humbje e shpejtë në peshë: këshillat dhe truket më të mira
Natyrisht, humbja e shëndetshme e peshës kërkon durim dhe disiplinë, dhe dietat e ngurta nuk sjellin rezultate afatgjata. Por ndonjëherë nuk ka kohë për një program të gjatë. Për të humbur peshë sa më shpejt, por pa uri, duhet të ndiqni këshillat dhe metodat në artikullin tonë!

13.04.2019 11:43:00
TOP 10 produktet kundër celulitit
Mungesa e plotë e celulitit për shumë femra mbetet një ëndërr. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë. 10 ushqimet e mëposhtme shtrëngojnë dhe forcojnë indin lidhës – hani sa më shpesh!

11.04.2019 20:55:00
Këto 7 ushqime po na shëndoshin
Ushqimi që hamë ndikon shumë në peshën tonë. Sporti dhe aktiviteti fizik janë gjithashtu të rëndësishme, por janë dytësore. Prandaj, është e nevojshme të merret parasysh me kujdes zgjedhja e produkteve. Cilat na bëjnë të shëndoshë? Zbuloni në artikullin tonë!

Në shtatzëninë e hershme, shumica e nënave të ardhshme shqetësohen për arritjen e sigurt të javës së 40-të. Por tani PDR ka kaluar tashmë, dhe nuk ka prekursorë të veçantë, ekzaminimi tregon se qafa e mitrës nuk është gati për lindjen e fëmijës, dhe nevoja për stimulim të drogës duket përpara si një makth i tmerrshëm ... A është e mundur të sjellësh disi bota e dashur e takimit me foshnjën dhe fillimi i procesit të lindjes në shtëpi?

Fatkeqësisht, shkenca ende nuk jep një përgjigje të qartë pse po fillojmë të lindim dhe kush saktësisht "i jep një sinjal" për fillimin e kontraktimeve - trupi i nënës ose vetë fëmija. Ndoshta ky informacion do të ndihmonte shumë si mjekët ashtu edhe gratë në lindje, por aktualisht ekzistojnë vetëm disa hipoteza që nuk shpjegojnë plotësisht thelbin e fenomenit.

Dhe vetëm një gjë mund të thuhet me siguri - lindja e fëmijëve nuk do të fillojë derisa trupi të jetë gati për ta. Po, kjo vlen për çdo lindje, qoftë edhe të parakohshme. Shumë nëna në pritje kanë frikë nga teshtitja edhe një herë gjatë gjithë shtatzënisë për të mos lindur para afatit, por më pas bëjnë çdo përpjekje të mundshme që më në fund të fillojë lindja dhe bëjnë atë që shmangën për 9 muaj - por asgjë nuk ndihmon.

Prandaj, të gjitha metodat e përshkruara më poshtë do të funksionojnë vetëm në një rast - kur nëna dhe foshnja janë plotësisht dhe plotësisht të gatshme për takimin. Është më mirë t'i përdorni ato kur nëna mendon se lindja do të fillojë vetë. Mund të jenë kontraktime të lehta ose ton, ose ndoshta edhe një lloj ndjesie e brendshme që është e disponueshme vetëm për gratë shtatzëna shumë të vëmendshme.

Në internet, mund të gjeni shumë receta për "kokteje lindjeje" të bazuara në barishte ose, për shembull, vaj ricini. Sidoqoftë, nuk duhet t'u drejtoheni atyre, veçanërisht nëse nuk jeni të njohur me mjekësinë bimore dhe nuk keni një edukim obstetrikë. I njëjti vaj kastori në një sasi të vogël nuk është në gjendje të ndikojë në fillimin e lindjes, dhe nëse pini më shumë prej tij, efekti mund të krahasohet me helmimin e vërtetë. Nëse nuk doni të lindni në banjë, lëreni këtë recetë dikujt tjetër.

Bimët gjithashtu ndikojnë në trupin tonë në mënyra krejtësisht të ndryshme. Dhe në vend të fillimit të lindjes, ju mund të merrni një atak të një riniti alergjik ose një skuqje në të gjithë trupin tuaj (që do të thotë se do të duhet të lindni në departamentin e vëzhgimit, ku vendosen të gjitha gratë në lindje me simptoma të dyshimta).

Çfarë funksionon vërtet

Gjinekologët modernë, të cilët nuk janë të lirë nga sensi i humorit, shpesh rekomandojnë "terapinë mashkullore" për gratë, domethënë seksin e rregullt, në rast të një kërcënimi të mbizotërimit. Nëse nëna e ardhshme arrin të arrijë orgazmën, kontraktimet e mitrës mund të shkaktojnë fillimin e lindjes. Vërtetë, jo menjëherë dhe jo befas - ka shumë të ngjarë, për ca kohë (rreth një ditë), një grua do të ndjejë diçka të ngjashme me dhimbjen gjatë menstruacioneve, dhe më pas këto ndjesi zhvillohen në kontraktime klasike.

Një metodë tjetër e sigurt janë shëtitjet e gjata. Kjo nuk do të thotë që ju duhet ta çoni veten deri në rraskapitje. Vetëm ecni si të doni, mos u shtrini në shtëpi. Çdo aktivitet fizik është mjaft i mirë në afrimin e lindjes dhe nëse kontraktimet e vogla tashmë kanë filluar, atëherë një shëtitje do të ndihmojë në mbështetjen dhe përmirësimin e këtij procesi.

Një metodë tjetër, e bazuar edhe në aktivitet, është pastrimi i banesës. Mbajtja e peshave është kundërindikuar për gratë shtatzëna, por larja e dyshemesë, veçanërisht kur uleni, do të jetë shumë e dobishme.

Lëreni dhe harroni

Psikologët perinatale kanë vërejtur prej kohësh një gjë interesante: fillimi i lindjes së fëmijëve mund të vonohet nëse nëna e ardhshme ka një punë të rëndësishme të papërfunduar. Kjo nuk vlen për të gjitha gratë në lindje, por nëse keni frikë të duroni, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj këshille. Plotësoni gjithçka që dëshironi të bëni para lindjes, dhe më pas ndjeni vërtet se gjithçka është bërë me të vërtetë dhe mund të lindni me siguri. Gjëja kryesore është që të jeni në një gjendje të qetë, jo të alarmuar - dhe kjo është ajo që mund të shërbejë si një sinjal për fillimin e lindjes.

Shtatzënia është periudha më emocionale në jetën e çdo gruaje dhe sa më afër afatit të lindjes, aq më shumë shqetësohet dhe shqetësohet nëna e ardhshme. Po vjen java e 40-të e shtatzënisë, nëna mezi pret kontraktimet e shumëpritura, por ato ende nuk fillojnë. Ditët e fundit të shtatzënisë zvarriten për një kohë të gjatë, dhe foshnja ende nuk dëshiron të dalë në botën e madhe.

Kur kalon dita, në të cilën mjekët sugjeruan lindjen e fëmijës, mami bëhet vërtet në ankth. A është gjithçka në rregull me fëmijën? Edhe sa të presim për lindjen e tij? A mund të shkaktoni kontraktime vetë? Çdo grua shtatzënë dëshiron të heqë qafe një barrë të rëndë sa më shpejt të jetë e mundur, të shtypë fëmijën e saj të dashur në gjoks. Ka disa mënyra mjaft efektive për të shpejtuar lindjen në javën e 40-të të shtatzënisë, pyetja e vetme është nëse kjo është e nevojshme.

Kur duhet të lindni?

Shtatzënia në mënyrë ideale zgjat saktësisht dyzet javë, ose dhjetë muaj hënor, por fëmija mund të lindë para kohe, ose mund të mbetet në mitër. Nuk konsiderohet një devijim nga norma nëse foshnja vendos të dalë nga barku tashmë në 38 ose vetëm në 42 javë. Në rastin e parë, foshnja është plotësisht e formuar, vazhdon të rritet dhe të fitojë peshë, dhe në rastin e dytë, ai ende nuk shfaq shenja postmaturiteti.

Trupi i një gruaje manifestohet shumë individualisht, por është e mundur që përafërsisht të llogaritet se sa do të zgjasë shtatzënia sipas kohëzgjatjes së ciklit të saj menstrual. Nëse menstruacionet përsëriten pas 28 ditësh, atëherë ka të ngjarë që fëmija të lindë pikërisht në kohën e përcaktuar nga mjekët, por nëse cikli menstrual zgjat më shumë se 30 ditë, atëherë shtatzënia do të jetë e gjatë.

Nëse për ndonjë arsye foshnja lind para 38 javësh, ai konsiderohet i parakohshëm dhe i nënshtrohet infermierisë në departamentin e paslindjes. Dhe nëse foshnja lind më vonë se 42 javë, ai ka të gjitha shenjat e pasmaturitetit, gjë që gjithashtu nuk reflekton shumë mirë në shëndetin e tij.

Mjeku informon nënën e ardhshme në takimin e parë në klinikën antenatale dhe një datë më e saktë përcaktohet gjatë ekzaminimit me ekografi, kur mjeku vëzhgon shkallën e zhvillimit të embrionit. Në javën e 40-të të shtatzënisë, nëse nuk ka patologji apo komplikime, lindja bëhet në formë natyrale. Por në kushte të caktuara, mjeku mund të përshkruajë një seksion cezarian.

A është vërtet e nevojshme të nxitet lindja?

Nëse ia vlen të stimulohet lindja në javën e 40-të të shtatzënisë, vetëm mjeku mund të thotë pas ekzaminimit. Nëse foshnja në bark rritet dhe zhvillohet normalisht, ka hapësirë të mjaftueshme për të, nëna nuk duhet të shqetësohet, duke pritur për procesin natyral të lindjes. Në këtë rast, është më mirë të mos ndërhyni gjatë shtatzënisë.

Por nëse foshnja është e madhe, ai mund të mos ketë oksigjen të mjaftueshëm nga placenta e plakur. Një foshnjë pas lindjes që nuk dëshiron të dalë nga barku përjeton urinë nga oksigjeni. Përveç kësaj, pas javës së 40-të të shtatzënisë, kockat e kafkës fillojnë të ngurtësohen tek fetusi, që do të thotë se do ta ketë shumë të vështirë të lëvizë nëpër kanalin e lindjes dhe nëna do të përjetojë dhimbje të forta gjatë lindjes. Në këtë situatë, për të mos pritur një referim për një operacion cezarian, një grua shtatzënë këshillohet të nxisë lindjen.

Si të nxitni lindjen në shtëpi?

Tashmë në 39 javë, mjekët fillojnë të frikësojnë një grua shtatzënë me nxitje artificiale të lindjes me përdorimin e medikamenteve. Asnjë nënë e vetme nuk dëshiron të helmojë veten dhe foshnjën e palindur me ilaçe, kështu që shumë njerëz mendojnë se si të shkaktojnë kontraktime në shtëpi. Ka shumë mënyra për të shkaktuar në mënyrë të pavarur kontraktimet dhe lindjen e fëmijëve, mjeku mund t'ju tregojë në detaje rreth tyre në klinikën antenatale. Gratë që kanë vendosur me vendosmëri të lindin duhet të kenë një pushim dhe gjumë të mirë, sepse lindja është një proces i gjatë dhe i mundimshëm.

Hiking. Ecja e fuqishme në ajër të pastër është e dobishme në çdo periudhë shtatzanie: rrit tonin e trupit dhe i jep një lëkundje të mirë, duke e afruar lindjen.
Ushtrime fizike. Shumë gra pranojnë se kontraktimet e tyre filluan sapo mbaronin pastrimin e shtëpisë. Gjëja kryesore është të mos punoni shumë, në mënyrë që të mos provokoni shkëputje të placentës në vend të lindjes. Ju mund të lani dyshemetë, të pluhurosni mobiljet, të hiqni plehrat, të lani një fëmijë më të madh në banjë, të lani rrobat, por nuk mund të mbani kova të rënda, të ngrini kuti të ngarkuara dhe çanta me sende ushqimore.
Seksi. Një mënyrë natyrale dhe shumë efektive për të përshpejtuar lindjen në shtëpi, veçanërisht nëse procesi intim përfundon me një orgazmë. Spermatozoidet në përqendrime të larta përmbajnë hormonin prostaglandinë, i cili ndihmon në zbutjen e indeve të mitrës dhe orgazma shkakton tkurrjen aktive të saj, e cila gradualisht mund të zhvillohet në dhimbje lindjeje.
Masazh i gjirit. Stimulimi intensiv i gjirit në zonën rreth thithkave provokon prodhimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për fillimin e procesit të lindjes.
Laksativë. Rritja e peristaltikës së traktit të zorrëve jo vetëm që ndihmon në përshpejtimin e lindjes, por edhe pastron trupin, gjë që bën të mundur shmangien e jashtëqitjeve të lirshme gjatë lindjes me një probabilitet të lartë. Një laksativ i mirë për gratë shtatzëna është vaji i zakonshëm i ricinit, mjafton një lugë gjelle për të nxitur kontraktimet. Gjithashtu, në ditët e fundit të shtatzënisë këshillohet të hani më shumë fruta dhe perime të freskëta, drithëra.
Mjetet juridike popullore. Çaji i fortë nga gjethet e mjedrës aktivizon aktivitetin e lindjes, zbut indet e qafës së mitrës, por nuk duhet të merret deri në javën e 40-të të shtatzënisë. Ky është një ilaç shumë i fortë që mund të shkaktojë abort në fazat e hershme. Një përzierje e rrahur me kujdes e ujit të gazuar, kajsisë, bajameve dhe vajit të ricinit ndihmon gjithashtu në stimulimin e shpejtë të lindjes.
Vaj liri. Komponentët e përfshirë në të i bëjnë indet e mitrës dhe kanalin e lindjes të buta dhe elastike, duke i përgatitur ato për lindjen e ardhshme. Nëse keni një reaksion alergjik ndaj vajit të lirit, mund ta zëvendësoni me vajin e aguliçes së mbrëmjes.
Parfume. Besohet se aroma e disa luleve, veçanërisht trëndafili ose jasemini, mund të shkaktojë kontraktime. Një grua që dëshiron të lindë në një datë të mëvonshme mund të bëjë terapi aromatike në shtëpi duke përdorur vajra lulesh. Gjëja kryesore është të mos shkaktoni alergji.
Akupunkturë. Kjo metodë e nxitjes së lindjes i lihet më së miri një specialisti. Mjeshtri, me ndihmën e gjilpërave më të imta, vepron në pikat e trupit përgjegjës për funksionimin e mitrës. Kjo teknikë mjaft shpesh kontribuon në shfaqjen e kontraktimeve.

Si rregull, në javën e 40-të të shtatzënisë, një grua tashmë është gati për lindje. Nëse shtatzënia juaj zgjat më shumë se 40 javë, me siguri po përjetoni shqetësime, padurim dhe dëshirë për të lindur sa më shpejt të jetë e mundur. Përpara se të vendosni të bëni ndërhyrje mjekësore për të nxitur lindjen, provoni ta bëni atë në shtëpi duke përdorur metoda natyrale.

Kujdes: Informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë metodë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Hapat

Hani ushqime të caktuara

Hani ananasin. Ananasi është një frut që mund të nxisë lindjen. Ai përmban bromelainë, e cila mund të lehtësojë dhe "inicojë" lindjen. Kjo enzimë mund të ndihmojë në nxitjen e lindjes.

Hani ananas të freskët, pini lëng ananasi ose bëni një smoothie me ananas me fruta.

Hani ushqim pikant. Disa njerëz pretendojnë se ushqimi pikant mund të nxisë lindjen. Pjatat meksikane ose ushqimet me erëza me spec djegës djegës mund të ndihmojnë në nxitjen e lindjes. Kini kujdes kur hani ushqime të tilla - në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, ushqime të tilla mund të shkaktojnë dispepsi.

Hani jamball. Jamballi i zi dihet se stimulon lindjen. Gjeni jamball natyral me pak sheqer. Ju mund të kërkoni jamball në formë suplementi. Jamballi mund të shkaktojë ngërçe në zorrë dhe diarre. Nga ana tjetër, ngërçet e zorrëve mund të shkaktojnë ngërçe të mitrës.

Hani hudhër. Ngrënia e mjaftueshme e hudhrës mund të shkaktojë spazma të zorrëve. Pas një lëvizjeje të zorrëve, fëmija do të jetë në gjendje të zhytet më poshtë. Duke zbritur poshtë, fëmija do të shkaktojë kontraktime të vetë mitrës dhe qafës së saj, duke përgatitur trupin tuaj për lindje.
- Gatuani ushqimin me hudhër, përveç nëse shumë hudhra ju shkakton dispepsi.
Hani më shumë fibra. Ushqimet e pasura me fibra do t'ju ndihmojnë të shmangni kapsllëkun. Me kapsllëk, zorrët ose rektumi mbushen, duke zënë hapësirën që i nevojitet foshnjës për të lëvizur poshtë kanalit të lindjes. Hani shumë fruta dhe perime gjatë javëve të fundit të shtatzënisë. Ngrënia e kumbullave të thata dhe frutave të tjera të thata gjithashtu mund të ndihmojë.

Pini çaj nga gjethet e mjedrës. Ky çaj forcon dhe tonifikon mitrën, gjë që do të ndihmojë në tkurrjen e muskujve. Përgatitni një filxhan çaj duke e hedhur një qese çaji në 100 ml ujë të vluar. Lëreni në ujë për 3 minuta. Lëreni të ftohet dhe pijeni.
- Në verë, bëni çaj të ftohtë me mjedër dhe pijeni atë si një pije freskuese.
Pini çaj qimnoni.Çaji i qimnonit mund të konsumohet për problemet e tretjes, si dhe për të nxitur menstruacionet dhe për të lehtësuar dhimbjet metabolike. Krijoni një filxhan çaj me farën e qimnonit për të nxitur lindjen.
- Shtoni pak sheqer ose mjaltë në çajin tuaj për të neutralizuar hidhërimin.

Poziciononi trupin tuaj në mënyrë korrekte

Ngjitni disa shkallë ose shkallë. Ndërsa ecni në shkallët, do të përkuleni (rreth 40 deri në 45 gradë), gjë që do ta ndihmojë fëmijën tuaj të lëvizë poshtë kanalit të lindjes. Sigurohuni që të kapeni për parmakët për të ngjitur shkallët në mënyrë të sigurt.

Ecja e shpejtë mund të ndihmojë gjithashtu.

Kujdesuni për pastrimin e shtëpisë. Bërja e punës që kërkon përpjekje mund të nxisë lindjen. Pastrimi i garazhit, pastrimi ose pastrimi i dyshemeve do t'ju bëjë të lëvizni, gjë që mund të fillojë lindjen. Përveç kësaj, kjo ka një plus tjetër - me lindjen e një fëmije, shtëpia do të jetë e pastër.

Përgatitni trupin tuaj për lindjen e fëmijës

Bëni seks. Seksi me një partner mund të shkaktojë prodhimin e prostaglandinave, të cilat janë të ngjashme me hormonet që prodhon trupi juaj. Prostaglandinat mund të nxisin lindjen. Sperma pas ejakulimit në vaginë tuaj mund të zbusë dhe zgjerojë qafën e mitrës, si dhe të përgatisë trupin tuaj për lindje.

Orgazma stimulon lirimin e prostaglandinave; nëse nuk doni të bëni seks, mund të përjetoni orgazëm vetë.
Mos bëni seks nëse uji juaj tashmë është thyer, pasi kjo mund të çojë në infeksion.

Masazhoni thithkat tuaja. Stimulimi i thithkave është një mënyrë tjetër për të nxitur kontraktimet e mitrës. Rrotulloni thithkat tuaja për 2 minuta me gishtat e mëdhenj dhe tregues. Bëni një pushim për 3 minuta. Vazhdoni ta bëni këtë për 20 minuta. Nëse nuk ndjeni kontraktime, zgjateni seancën në 3 minuta, duke bërë një pushim prej 2 minutash.
- Lubrifikoni gishtat me vaj ulliri për të parandaluar acarimin.
Bëni masazh të pikave biologjikisht aktive. Kjo procedurë është e ngjashme me akupunkturën (akupunkturën) - një metodë tradicionale kineze e ndikimit në trup, e cila ndihmon në relaksimin dhe shërimin e sëmundjeve. Sipas kësaj metode shëruese, në trup ka pika akupunkture nëpër të cilat kalon energjia. Duke klikuar në disa nga këto pika, ju mund të nxisni lindjen. Për akupunkturë:

Përdorni refleksologjinë. Refleksologjia është një mënyrë për të përdorur pikat e presionit në këmbë për të filluar lindjen brenda 24-48 orëve. Përdorni pikat e presionit që janë përgjegjëse për gjëndrën e hipofizës, fshikëzën, plexusin diellor, si dhe vezoret dhe mitrën, për të përgatitur trupin tuaj për lindjen e fëmijës. Shtypni fort në njërën nga këto pika ose fërkojini ato në një lëvizje rrethore, duke i shtypur fort.

Pini vaj ricini. Vaji i ricinit mund të ndihmojë në nxitjen e lindjes pasi shkakton spazma të zorrëve dhe stimulon lëvizjet e zorrëve. Spazmat e zorrëve dhe organeve të brendshme mund të shkaktojnë kontraktime të mitrës. Metoda të tilla mund të shkaktojnë diarre, e cila mund të çojë në shqetësime të mëdha.
- Shtoni 50 gram vaj kastor në një gotë lëng. E pini me një gllënjkë.
- Ju gjithashtu mund të bëni një klizmë në shtëpi. Por kjo metodë duhet të përdoret vetëm një herë dhe të kryhet me kujdes ekstrem. Klizma do t'ju zbrazë zorrët dhe mund të çojë në dehidrim dhe parehati.

Përdorni terapi bimore

Pini vaj aguliçe të mbrëmjes. Vaji i aguliçes së mbrëmjes përmban prostaglandina, substanca të ngjashme me hormonet që shkaktojnë kontraktime dhe zbutin qafën e mitrës. Merrni këtë vaj nga goja në kapsula 500 mg 3 herë në ditë.
- Ju gjithashtu mund ta futni kapsulën në vaginë gjatë natës. Mjedisi i lagësht i vaginës do të shpërndajë kapsulën dhe xheli do të përthithet në mitër.
Pini cohosh. Rrënja e kohoshit është një bimë mjekësore që përdoret për problemet menstruale, menopauzën, osteoporozën dhe për nxitjen e lindjes. Ekziston një rrënjë e cohosh-it të zi dhe blu, zakonisht është në dispozicion në formën e një tinkture me ujë ose alkool. Ndiqni udhëzimet për marrjen e paketës.
- Besohet se cohosh i zi është më efektiv se cohosh blu.
Provoni mjetet juridike homeopatike. Mjetet juridike homeopatike si Pulsatilla dhe Stalkweed mund të përdoren për të nxitur lindjen. Pulsatilla përdoret shpesh për të trajtuar simptomat menstruale, si dhe dhimbjet e kokës dhe pagjumësinë. Gjethi i kërcellit gjithashtu mund të tonifikojë muskujt e mitrës, gjë që do të ndihmojë në kontraktimet.
- Ndiqni udhëzimet për marrjen e paketës.

Relaksoni trupin tuaj

Bëni një dush të ngrohtë. Ulur në një banjë të ngrohtë, ju mund të relaksoheni dhe të shpëtoni nga tensioni i muskujve. Shtoni disa pika vaj esencial livando në ujin tuaj për një pushim mendor.
- Sigurohuni që uji të mos jetë shumë i nxehtë për të shmangur skuqjen e lëkurës. Ju nuk dëshironi të lëndoni fëmijën tuaj me nxehtësi të tepërt.
Vizualizoni. Filloni të meditoni dhe imagjinoni fillimin e lindjes. Merrni frymë thellë dhe imagjinoni se keni kontraktime. Imagjinoni që mitra juaj të zgjerohet. Imagjinoni që fëmija juaj të lëvizë nëpër kanalin e lindjes.

Nëse shtatzënia kalon pa devijime, atëherë fëmija jeton në barkun e nënës nga 38 deri në 42 javë. Kjo periudhë është normë. Është shumë individuale për çdo grua. Gratë. Cikli menstrual, i cili zgjati më shumë se 28-30 ditë, mbart një fëmijë më të gjatë se gratë në të cilat ky cikël zgjati rreth 28 ditë kalendarike. Nëse nëna e ardhshme në 42 javë ende nuk lind një fëmijë, por vazhdon ta mbajë atë më tej, mjekët rekomandojnë nxitjen e lindjes artificialisht. Duke qenë se fëmija është i mbingarkuar dhe në të ardhmen mund të shfaqet keq për shëndetin e tij. Si mund të stimuloni lindjen e një fëmije? Si të nxisni një lindje të shumëpritur? Të gjitha këto pyetje po bëhen nga nënat e ardhshme. Në artikullin e sotëm, ne do të flasim për të dhe do t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve.

Ju mund të shkaktoni lindje nën mbikëqyrjen e mjekëve, në spital, si dhe në shtëpi, duke përdorur metoda popullore.

Si të nxitni lindjen në spital

Shumë shpesh, mjekët përdorin amniotomi për të stimuluar lindjen. Amniotomia është një operacion obstetrik që synon hapjen e fshikëzës së fetusit për të nxitur lindjen. Para një procesi të tillë, mjekët duhet domosdoshmërisht të ekzaminojnë gruan shtatzënë, nëse nuk ka kundërindikacione për këtë operacion, atëherë mund të vazhdoni. Amniotomia kryhet në maternitet, nën mbikëqyrjen e mjekëve. Fshikëza e fetusit hapet me një mjet të posaçëm, ndërsa gruaja nuk ndjen dhimbje, madje edhe shqetësime. Pas këtij procesi, gruaja e ardhshme në lindje duhet të jetë nën mbikëqyrjen e mjekëve për rreth dy deri në tre orë. Mekanizmi i veprimit të këtij procesi nuk dihet plotësisht as vetë mjekët. Besohet se pas hapjes së fshikëzës së fetusit, prostaglandinat fillojnë të prodhohen në mënyrë shumë aktive. Këto substanca janë përgjegjëse për ndryshimet në strukturën e qafës së mitrës dhe aktivizimin e lindjes. Gjithashtu, pasi hapet fshikëza e fetusit, fillon acarimi i shtuar i indeve të kanalit të lindjes.. dhe ato në mënyrë refleksive fillojnë të tkurren. Procedura e amniotomisë indikohet vetëm me “pjekurinë” e qafës së mitrës. Duhet të jetë i butë, gati për lindje. Pjekuria e saj përcaktohet nga mjeku pas një ekzaminimi vaginal. Nëse konstatohet se ajo është ende "e papjekur", atëherë së pari duhet të merrni të gjitha masat për të përgatitur qafën e mitrës për lindje. Pas hapjes së fshikëzës së fetusit, më shumë lëng amniotik rrjedh nga gruaja, por pjesa tjetër gradualisht vazhdon të rrjedhë gjatë gjithë procesit të lindjes. Nëse lindja nuk fillon brenda dy deri në tre orë pas procedurës së amniotomisë, mjekët i japin gruas shtatzënë ilaçe intravenoze që stimulojnë lindjen.

Pas stimulimit të lindjes, në thelb aktiviteti i punës është i dobët. Nëse kontraktimet nuk janë mjaftueshëm të forta, duhet t'i stimuloni duke injektuar medikamente në venë. Në thelb, Enzaprost përdoret për këtë. Oksitocina është një zëvendësues i oksitocinës natyrale, një hormon i hipofizës që ndikon në kontraktimet e mitrës. Ilaçi administrohet duke përdorur një pikatore, kështu që mjeku mund të rregullojë intensitetin e drogës që hyn në trup, dhe, natyrisht, forcën dhe shpeshtësinë e kontraktimeve. Gra të ndryshme i përgjigjen individualisht të njëjtës sasi të barit. Shpejtësia e prezantimit të saj zgjidhet shumë individualisht për secilën grua. Filloni të injektoni rreth pesë pika në minutë. Në thelb, administrohen dhjetë deri në tridhjetë pika në minutë. Kur vazhdimisht duhet të monitoroni gjendjen e fëmijës. Rrahjet e zemrës së tij duhet të maten rregullisht me një pajisje të veçantë të quajtur kardiograf. Nëse nuk ka një pajisje të tillë, atëherë mjeku duhet të dëgjojë rrahjet e zemrës së fetusit çdo njëzet minuta duke përdorur një stetoskop obstetrik. Kundërindikimet për administrimin e oksitocinës janë prania e një cikatrike në mitër pas një seksioni cezarian ose pas ndonjë operacioni tjetër në mitër, rrjedhje e lëngut amniotik, rritje e presionit intraokular, legen i ngushtë, shtatzëni e shumëfishtë, astma.

Para se të nxitni artificialisht lindjen, duhet të përgatiteni

Për rrjedhën normale të lindjes, një rol shumë të rëndësishëm luan gjendja shpirtërore e një gruaje. Një trajnim i tillë moral mund të merret në shkolla speciale që përgatisin nënat e ardhshme për lindjen e fëmijëve, si dhe në qendrat e kulturës prindërore.
Është shumë e rëndësishme që të flini mjaftueshëm në mënyrë që trupi të përgatitet për lindjen e fëmijës. Gjumi do të ndihmojë në rikthimin e forcës përpara një procesi kaq të vështirë.
Duhet të ushqeheni siç duhet, të merrni vitamina, të trajtoni sëmundjet kronike në kohë, të trajtoni çrregullime të ndryshme gjatë shtatzënisë.

Si të nxitni lindjen në shtëpi

Ka gra që nuk duan të shkojnë në spital për të nxitur lindjen. Ata preferojnë të stimulojnë fillimin e lindjes në shtëpi dhe në mënyrë natyrale. Metodat natyrale janë shumë të mira për faktin se ato veprojnë në trup vetëm kur ai tashmë është plotësisht i përgatitur për lindje.

Metoda më e famshme dhe e këndshme për të nxitur lindjen është. Sperma përmban substanca të quajtura prostaglandina. Ato veprojnë në qafën e mitrës në atë mënyrë që ajo fillon të tkurret dhe përgatitet për lindje. Shumë shpesh, është pas intimitetit që fillon procesi i aktivitetit të punës. Seksi duhet të jetë pa prezervativ. Por ka edhe kundërindikacione për këtë lloj induksioni të lindjes. Kjo është placenta previa, vendndodhja e saj e ulët, llojet e ndryshme të infeksioneve që mund të transmetohen seksualisht. Intimiteti seksual duhet të jetë i qetë, pa lëvizje të papritura, në mënyrë që placenta të mos eksfolojë. Nëse, megjithatë, kjo ndodh, një seksion cezarian kryhet urgjentisht në një institucion mjekësor. Nëse ky operacion nuk bëhet menjëherë, fetusi mund të vdesë.

Nëse keni edhe pak dyshime për shëndetin e partnerit tuaj, refuzoni seksin, pasi ai është i mbyllur dhe çdo infeksion mund të futet lehtësisht në të. Edhe mikrobet më të thjeshta mund të shkaktojnë dëm të madh për shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës së palindur. Masazhi i gjirit, përkatësisht zona e thithkave, mund të ndihmojë gjithashtu në stimulimin e lindjes. Kur thithat masazhohen, trupi liron hormonin oksitocinë. Ajo stimulon tkurrjen e qafës së mitrës, e cila nxit lindjen. Thithat duhet t'i masazhoni butësisht dhe butësisht, pa i shtypur, në mënyrë që të mos i lëndoni dhe të mos futeni në to ndonjë infeksion që mund të çojë në mastit. Nëse bëni një pastrim të zorrëve me një klizmë, kjo gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e mitrës. Shumë thonë se aromat e trëndafilave dhe jaseminit kanë një efekt shumë pozitiv në fillimin e lindjes. Prandaj, ju mund të blini vajra të këtyre luleve dhe të kryeni aromaterapinë. Hani sasi të mëdha pjatash me shtimin e panxharit dhe majdanozit, kjo gjithashtu do të ndihmojë në përshpejtimin e lindjes. Nga produktet, lëngu i rrush pa fara dhe çaji i mjedrës do të jenë gjithashtu shumë të dobishëm. Ju mund të merrni një laksativ në doza të vogla. Mund të jetë vaj ricini, ose diçka tjetër, në masën 50 gram. Para se të shkoni në shtrat, duhet të bëni një klizmë me një zgjidhje të kripur. Kjo bëhet në këtë mënyrë: rreth një lugë gjelle kripë hollohet me një litër ujë të valuar. Zgjidhja është gati, bëjnë klizma. Rezultati mund të vijë brenda gjysmë ore. Besohet se çdo aktivitet fizik është një mënyrë e mirë për të stimuluar lindjen. Mund të jetë pastrimi i banesës, ecja, ngjitja e shkallëve,. Por edhe këtu nuk duhet ta teproni, pasi shkëputja e placentës është gjithashtu e mundur.

Përdorimi i disa prej metodave të mësipërme ka të ngjarë të nxisë lindjen në të ardhmen e afërt. çdo grua do të varet nga konstruksionet individuale të trupit të saj. Por gjithmonë mbani mend për sigurinë e shëndetit tuaj dhe shëndetin e foshnjës suaj. Pra, çdo metodë duhet së pari të diskutohet me mjekun tuaj.