Dora duke ushqyer një të porsalindur. Pozicionet më të rehatshme të gjidhënies

- sa më shpesh të jetë pranë nënës, për të ndjerë ngrohtësinë e saj. Ideale kur prodhohet një sasi e mjaftueshme e qumështit në gji për shtim në peshë dhe zhvillim normal të foshnjës. Shtë e rëndësishme të dini se si të ushqeni siç duhet të porsalindurin tuaj. Procesi i ushqimit pas lindjes nuk duhet të ndikojë negativisht në gjendjen e nënës. Ekzistojnë pozicione të veçanta për të ushqyer të porsalindurit.

Në kontakt me

Pozicionet e shtrirë

Gënjyer duke u ushqyer

Nëse fëmija vë në gji në mënyrë korrekte, është e lehtë për të që të marrë qumësht. Procesi i ngopjes po përshpejtohet. Si ta mbani fëmijën siç duhet ndërsa ushqehet, dhe a mund të ushqehet foshnja ndërsa është shtrirë? Merrni parasysh pozat komode për.

Ushqyerja me gji është një kohë e lumtur për nënën dhe foshnjën. Ushqimi kompetent do t'ju lejojë të gjithë pjesëmarrësve në proces të ndihen rehat.

Në ditët e sotme, mjekët nuk ju detyrojnë t'i përmbaheni ndonjë qëndrimi të veçantë. Nëse nuk ka kundërindikacione, ia vlen të eksperimentosh. Pozicione të ndryshme mund të përdoren për të ushqyer të porsalindurin. Cila pozitë e të ushqyerit është më e rehatshme, secila grua vendos vetë.

E rëndësishme! Mënyra e duhur është prova dhe gabimet. Pas një kohe, ia vlen të provoni metoda të tjera, sepse fëmija rritet dhe sjellja e tij ndryshon.

Ushqyerja me gji e gënjyer përdoret më së shpeshti nga nënat me përvojë. Në këtë pozicion, është e lehtë të ndryshosh gjoksin, dhe nuk ka nevojë të shqetësosh gjumin. Të dy pjesëmarrësit në proces janë në një pozicion të shtrirë në anët e tyre, duke u kthyer përballë njëri-tjetrit.

Kur foshnja ha nga pjesa e poshtme e gjoksit, të gjithë janë rehat. Nëse ai shkon në majë, atëherë është e nevojshme të ngresh trupin e thërrimeve, të japësh një gji të dytë. Dora ndien një ngarkesë të rëndë. Impossibleshtë e pamundur të qëndrosh në këtë pozicion për një kohë të gjatë. Një jastëk do të ndihmojë për të përballuar situatën. Më shpesh, përdoret për lidhjet e natës nga prindërit që praktikojnë gjumë të përbashkët me një foshnjë.

Pozicioni i të ushqyerit në sqetull është i shkëlqyeshëm për gratë të cilave, për arsye të ndryshme, u ndalohet të ulen.... Kjo metodë merr një pozicion të mbështetur, dhe hipi dhe parakrahu veprojnë si pikëmbështetje.

Foshnja mund të vendoset në një jastëk pingul me trupin e nënës. Në këtë pozicion, mund ta aplikoni në gjoks ndërsa jeni ulur, i rrethuar nga jastëkët nga të gjitha anët. Nuk është shumë i përshtatshëm, por thjesht i nevojshëm kur ndodh lactostasis. Zona ku ndodhet mjekra çlirohet më shpejt nga qumështi. Nëse vërehet një proces i ndenjur në pjesën e sipërme të gjoksit, vendoseni fëmijën mbrapa.

Gruaja duhet të shtrihet dhe të vendosë disa jastëkë nën kokën dhe mbrapa. Vendoseni fëmijën në bark. Kjo është ideale për fëmijët e shqetësuar. Ata ndihen të sigurt, të ngrohtë dhe të rehatshëm. Duke bërë lëvizje të gjymtyrëve, i porsalinduri nuk ndërhyn në vetvete. Mund të përdoret gjatë periudhës së laktacionit, kur qumështi thjesht shpërthen nën presion, spërkatet me një burim. Të qenit sipër thithit e bën më të lehtë rregullimin e rrjedhës së qumështit pa mbytje. Kjo metodë përdoret për të parandaluar dhimbjet e barkut.

Amerikanët e quajnë një pozë nga poshtë krahut - një top futbolli. Emri u ngrit sepse i porsalinduri është shtrënguar nën sqetull. Po kështu, lojtarët mbajnë topin ndërsa luajnë futboll amerikan.

Secila prej pozicioneve të mësipërme mund të përdoret me jastëk. Si të ushqeheni me një jastëk gjumi që mund të shërbejë për lehtësimin e stresit pas një operacioni cezarian. Nuk është e nevojshme të keni një aksesor të veçantë; një jastëk divan i zakonshëm është i përsosur.

Ushqimi i sqetullave kërkon disa jastëkë. Importantshtë e rëndësishme t'i përmbaheni rregullit themelor: goja është në përputhje me dalë. Mami ulet në këmbë, pa i rënduar shpinën. Përdoret më shpesh gjatë trajnimit të atashimit.

Ushqimi me krah largon rezervat e qumështit nga zonat e poshtme dhe anësore të gjirit.

Pozicioni i ulur

Më shpesh, nënat praktikojnë të ushqyerit ulur, dhe kjo, sipas mendimit të tyre, është shumë e përshtatshme. Le të shqyrtojmë më në detaje pozicionet për të ushqyerit e porsalindurve. Këto metoda nuk janë të përshtatshme për gratë pas një operacioni cezarian, nëse ato kanë këputje të shumta.

Pozicioni i djepit është klasik. Shumë njerëz e shënojnë atë si pozicionin më të rehatshëm për mamin, ulur në një karrige ose në turqisht. Koka është në majë të dorës së nënës sime. Mund të lehtësoni tensionin nga duart e mamit duke vendosur një jastëk. Vendosni këmbët pak më lart në mënyrë që të ngritni trupin e foshnjës.

Djepi kryq është një opsion i ngjashëm me atë të mëparshëm. Mami drejton foshnjën d

Për një kapje më korrekte, të thellë të gjoksit. Keci është i vendosur në të djathtë. E majta ka mundësinë të paraqesë gjoksin në gojë. Nëse të gjithë janë rehat, krahët mund të pozicionohen më rehat.

E rëndësishme! Në thelb, foshnjat e parakohshme dhe të dobëta kërkojnë kapjen e duhur.

Pozicioni i tejkalimit lejon që qumështi të rrëshqasë më lehtë. Fëmija shtrihet anash, nëna varet nga lart. Përdoret për foshnjat që kalojnë nga ushqyerja me shishe në ushqyerjen me gji. Në këtë pozicion, gruaja nuk ndihet shumë rehat, kështu që ju nuk duhet të rrëmbeni me këtë metodë.

Kur foshnja ka nevojë të shkojë në shtrat, por në të njëjtën kohë ka luajtur, ju mund të përdorni metodën "Swinging". Në të njëjtën kohë, nëna është në këmbë, dhe foshnja është shtrirë në krahë. Në këtë pozicion, ju mund t'i ofroni fëmijës një vakt. Së bashku me lëkundjen e qetë, foshnja me siguri do të dëshirojë të fle. Ky pozicion është i përshtatshëm për një të porsalindur, si dhe një foshnjë më të vjetër. Shtë e rëndësishme të merret parasysh fakti që duart ndiejnë shumë stres, veçanërisht kur fëmija është i rëndë.

Pozicione të tjera

Duke zotëruar pozicionet e mëparshme, ju mund ta konsideroni veten një supermomë. Nëse ju dhe fëmija juaj po provoni pozicione të reja, kjo është shumë mirë. Për shumëllojshmëri, mund të aplikoni pozicionin e hip. Këtu ulet foshnja, dhe në të njëjtën kohë, nëna mbështet kokën, duke ju lejuar të bëni rrokjen e duhur.

Një vakt në këmbë është shumë i zakonshëm tek fëmijët që tashmë po mbahen mirë ose janë duke hedhur hapat e tyre të parë. Nëse foshnja është e mërzitur nga diçka, ai mund të qetësohet në mënyrë të përsosur në këtë mënyrë.

Fëmijët mbi 6 muajsh, të cilët tashmë dinë të ulen, hanë ndërsa janë ulur para nënës së tyre dhe e shikojnë atë, ndërsa nuk i lënë gjoksin.

Pozicione të ndryshme për të ushqyer të porsalindurit

Nëse kanë lindur dy foshnje, duhet të përgatiteni për faktin se pozicionet do të jenë paksa të ndryshme nga sa më sipër.

Ekzistojnë dy mundësi:

mbylljen e fëmijëve nga ana e tyre. Në këtë situatë, shpenzohet dy herë më shumë kohë. Për më tepër, një nga fëmijët do të jetë kapriçioz, do të qajë, duke mos lejuar që mamaja të përqendrohet te e dyta;
ekspertët thonë se është e nevojshme të aplikohen të dy fëmijët në të njëjtën kohë.

Ju mund të zgjidhni artikullin e përshkruar më lart "Djepi". Në këtë rast, dy jastëkë duhet të vendosen në të dy anët. Një thërrime duhet të vendoset si zakonisht. Dhe e dyta shtypet fort me barkun e tij në pjesën e pasme të vëllait ose motrës së tij. Shtë e rëndësishme të vëzhgosh kapjen, duhet të jetë e saktë.

Një pozicion i rehatshëm - nga poshtë krahut. Fillimisht, gruaja do të jetë në mënyrë që të vendosë rehat fëmijët në jastëk.

Gjatë gjidhënies, nuk duhet t'ia caktoni secilin gji një foshnje. Për shkak të kërkesave të ndryshme për sasinë e qumështit, si dhe intensitetit të ndryshëm të thithjes. Në këtë rast, gjoksi mund të deformohet, të bëhet me madhësi të ndryshme.

Nëse foshnja është në njërën anë gjatë gjithë kohës, atëherë syri i sipërm stërvitet më shumë, dhe ai i poshtëm, në mungesë të ngarkesës, atrofizohet. Kjo është e mbushur me vështrim të shpejtë.

Ndryshoni jo vetëm gjoksin, por edhe pozicionin e foshnjës. Së pari, shtrirë në anën e tij, pastaj duke ndryshuar pozicionin e trupit. Një fëmijë që thith më pak aktiv duhet të ushqehet me shishe me qumësht të shprehur. Për lehtësi

Ushqyerja e 2 foshnjave në të njëjtën kohë

Rregullat e lidhjes

Për të ushqyer siç duhet një të porsalindur, para së gjithash, duhet t'i përmbaheni rregullave të veçanta:

Trupi i foshnjës është në një rresht, koka është ngritur lart. Kjo do të shmangë regurgitimin.
Mami duhet ta shtyp fort atë djalin ose vajzën e saj, atëherë fëmija do të ndihet i sigurt.
Mbështetni kokën e foshnjës me një dorë.
Foshnja duhet të sillet në dalë, dhe jo anasjelltas.
Monitoroni pozicionin e kokës, parandaloni rënien, animin. Shtylla kurrizore e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës ndodhet në një vijë.
Kërkohet kontakti me lëkurën. Mos vish shumë rroba.
Gjatë thithjes nuk duhet të ketë tinguj të klikimit, këputjes.
Ju nuk mund të mbaheni në pjesën e pasme të kokës së foshnjës.
Nëse frymëmarrja është e vështirë, ndryshoni këndin.
Në rastet kur gjoksi është i madh, mund të vendosni një pelenë të palosur nën të.
Rreth nënës duhet të ketë një larmi jastëkësh në mënyrë që të korrigjoni pozicionin për lehtësinë e të ushqyerit.
Meqenëse gjatë procesit humbet shumë lëng, është e nevojshme të keni ujë të pijshëm për të rimbushur bilancin e ujit.

Video e dobishme: pozicionet më të rehatshme për ushqyerjen me gji

Secila nënë zgjedh pozicionin më të rehatshëm për veten e saj. Për shembull, nuk rekomandohet të uleni pas një operacioni cezarian, prandaj ia vlen të përdorni pozicione të shtrirë. Shpesh përdoret një jastëk i veçantë ushqyes. Ka një formë të veçantë që lejon të porsalindurin të përshtatet në mënyrë korrekte.

Procesi i ushqimit të një fëmije duhet të zhvillohet në kushtet më të rehatshme dhe të mos shkaktojë telashe të panevojshme. Ju duhet të zgjidhni pozicionin e duhur për ushqyerjen me gji në mënyrë që nëna të relaksohet dhe të pushojë, dhe foshnja duhet të jetë e ngopur siç duhet. Në një mjedis të favorshëm, dalja e qumështit është më e lehtë dhe në një pozitë të pakëndshme, përkundrazi, mund të lindin probleme me gjirin, duke përfshirë çarje në thithat ose lactostasis.

Megjithëse çdo nënë përpiqet të gjejë në mënyrë intuitive një pozicion të rehatshëm për të ushqyer foshnjën e saj, është mirë të njohësh disa opsione të mundshme që mund të jenë të dobishme në situata të ndryshme. Përveç kësaj, për të zvogëluar gjasat e amullisë së qumështit, rekomandohet të ndryshoni në mënyrë periodike pozicionin, pasi që në çdo pozicion zbrazen vetëm zona të caktuara të gjirit.

Cilindo pozicion që zgjidhni, ka disa rregulla për ushqim të rehatshëm:

Trupi i foshnjës duhet të jetë në një drejtim, domethënë koka, shpatullat, barku dhe këmbët janë kthyer në një drejtim.
Bestshtë më mirë të mbash të porsalindurit në mënyrë të pjerrët përgjatë gjithë trupit, ndërsa mbështet kokën e tyre.
Bëni veten të qetë pa u përkulur anash ose tërhequr gjoksin tuaj drejt foshnjës. Më mirë ta tërheqësh foshnjën më afër teje.
Shtë e nevojshme të jepni gjoksin në mënyrë që foshnja të kapë jo vetëm vetë thithën, por edhe një pjesë të areolës (areolës), kryesisht nga poshtë.
Buzët e një foshnje duhet të përdredhen pak gjatë ushqyerjes dhe goja duhet të jetë e hapur.
Për një pozicion të rehatshëm ulësesh, keni disa jastëkë, nga të vegjlit në të mëdhenjtë, për tu vendosur nën krahët, pjesën e poshtme të shpinës ose kokën.
Për shkak të kontaktit lëkurë me lëkurë, qumështi lirohet më lehtë, prandaj këshillohet të zgjidhni pëlhura të holla në rroba për veten dhe foshnjën tuaj në kohën e ushqyerjes.

Duke ndjekur rregullat themelore, mund ta bëni procesin e ushqimit të përshtatshëm në cilindo nga pozicionet e zgjedhura. E megjithatë, çfarë pozicionesh për ushqyerjen me gji ka dhe në cilat raste është më mirë t'i përdorësh ato?

Pozë djepi

Ky pozicion konsiderohet klasik. E ulur në një kolltuk ose divan, një grua mban foshnjën në dorë nën gji me të cilën do të ushqehet. Koka e fëmijës në këtë kohë është e vendosur në nivelin e kthesës së bërrylit. Nëse foshnja ka lindur mjaft kohët e fundit, atëherë nëna e mban atë për prapanicë me pëllëmbën e saj, dhe nëse ai është tashmë disa muajsh - prapa shpinës. Foshnja është kthyer drejt gjirit të nënës, bark për bark.

Për ta bërë më të rehatshme mbajtjen e foshnjës në gji, mund t'i rregulloni këmbët në një lartësi të vogël. Për një rehati të shtuar, vendosni një jastëk poshtë shpinës dhe mbështetni bërrylat mbi të. Në këtë pozicion, është e vështirë, nga zakoni, të mbash peshën e foshnjës në dorën e tij për një kohë të gjatë, prandaj rekomandohet të mbështetni bërrylin tuaj në ndonjë objekt. Një mbështetje e tillë mund të jetë, për shembull, një jastëk ose mbështetëse e një karrigeje.

Një variant i këtij pozicioni është të ushqyerit në këmbë. Kështu, duke lëvizur me hapa të qetë rreth dhomës së gjumit, nëna mund ta tundë foshnjën dhe ta vendosë në shtrat.

Një lloj tjetër pozimi është djepi kryq. Situata mbetet e njëjtë, ndryshon vetëm dora me të cilën ju kapni foshnjën. Nëse foshnja është duke thithur nga gjiri i djathtë, ju e mbështesni atë me dorën tuaj të majtë, dhe anasjelltas. Ky pozicion është i përshtatshëm për të porsalindurit, pasi është e përshtatshme për nënën që të mbajë kokën e foshnjës me pëllëmbën e saj dhe të sigurohet që ai të marrë gjoksin në mënyrën e duhur.

Pozoni "nga poshtë krahut"

Foshnja është në një pozicion të prirur, në anën e nënës, sikur del jashtë nga dora e nënës. Në këtë rast, rekomandohet të vendosni një jastëk me një lartësi të përshtatshme nën trupin e foshnjës. Këmbët e foshnjës qëndrojnë pas shpinës së nënës dhe stomaku shtypet në anën e nënës. Gruaja ulet dhe e mban foshnjën me dorën e saj në anën nga e cila ndodhet, dhe mbështet kokën e tij me pëllëmbën e saj. Ju mund të ndryshoni pak pozicionin duke u ushqyer mbështetur ose mbështetur në anën tuaj, e cila është veçanërisht e përshtatshme për gratë që janë të ndaluara të ulen për disa kohë pas lindjes.

Kjo pozë ka një numër përparësish:

Nëna mund të drejtojë kokën e foshnjës dhe të kontrollojë shulën në gji.
Pozicioni është i rëndësishëm për nënat me thithka të sheshta ose gjinj të mëdhenj.
Foshnja në mënyrë aktive zbraz ato lobe të gjëndrës së qumështit që ndodhen poshtë dhe në zonën e sqetullës.
Ngecja e qumështit ndodh mjaft shpesh në këtë zonë.
Foshnja nuk bën presion në shtresën në barkun e nënës nëse ka bërë një operacion cezarian.
Pozicioni është i rëndësishëm për ushqimin e njëkohshëm të binjakëve.

Pozoni "shtrirë anash"

Ky pozicion është i shkëlqyeshëm për ushqimet e natës, pasi lejon nënën të pushojë. Kjo pozë ka dy variacione:

Ushqyerja nga gjiri i poshtëm. Mami vendoset në anën e saj, dhe fëmija shtrihet në krah dhe është kthyer plotësisht drejt saj. Mos e vendosni fëmijën në shpinë, duke e kthyer kokën, do të jetë e vështirë për të që të gëlltisë qumështin. Me dorën që është sipër, vendosni gjoksin në gojën e foshnjës. Një jastëk vendoset nën kokën e nënës, ndërsa shpatullat dhe shpina nuk ngrihen në asnjë mënyrë. Përndryshe, vendosni krahun tuaj të përkulur në bërryl në një jastëk afër ose nën kokën tuaj. Për ta mbajtur foshnjën në një pozicion të prirur dhe për të mos u mbështjellë nga njëra anë në tjetrën, mund ta mbështesni atë nga pas me një jastëk ose batanije të mbështjellë. Nëse keni gjoks të madh, vendosni një pelenë të mbështjellë poshtë.
Ushqyerja nga gjiri i sipërm. Mami dhe foshnja janë në një pozicion të prirur përballë njëri-tjetrit në krah. Për t'i siguruar fëmijës komoditet, është më mirë ta vendosni në një jastëk dhe ta përqafoni me dorën tuaj të lirë. Ky pozicion do të jetë i dobishëm nëse keni ngecje të qumështit afër qendrës së gjoksit. Përveç kësaj, nuk është e ndaluar të zbatohet pozicioni nëse nëna e ushqen fëmijën nga gjiri i poshtëm dhe ajo nuk dëshiron të rrokulliset. Nga disavantazhet e sjelljes, mund të vërehet një ngarkesë mjaft e madhe në dorën e nënës sime, sepse ajo duhet të mbështetet mbi të dhe të ngrejë pak trupin e saj.

Jack Pose

Ky pozicion është i ngjashëm me pozicionin "i shtrirë në anën e tij", por fëmija është pozicionuar në drejtim të kundërt, sikur me kokë poshtë. Ky pozicion ndihmon për të përballuar lactostasis në pjesën e sipërme të gjoksit, sepse foshnja thith në mënyrë më efektive në zonën ku ndodhet nofulla e tij e poshtme.

Pozoni "shtrirë në shpinë"

Ky pozicion quhet ndryshe "Australian" ose "telefon", pasi foshnja është shtrirë në gjirin e nënës si një marrës në telefonat e vjetër. Një grua mund të mbajë pozicionin e duhur të foshnjës në mënyrë që ai të mos rrokulliset me duart e saj. Easyshtë e lehtë të lëvizësh në këtë pozicion nga një pozicion ulur nëse mbështetesh mbrapa në shpinë.

Ky pozicion mund të jetë i dobishëm për nënat, bebet e të cilave nuk mund të përballen me një rrjedhë të madhe qumështi. Fëmija gëlltit më pak qumësht, dhe për këtë arsye nuk mbyt. Ky pozicion është gjithashtu i përshtatshëm për të sapolindurit, pasi foshnja ka nevojë për më pak përpjekje për të kapur gjirin thellë. Një avantazh tjetër i pozicionit është stimulimi i barkut të foshnjës, i cili parandalon dhimbjet e barkut dhe gazrat.

Pozë e tepërt

Mami merr të katër këmbët dhe, si të thuash, varet mbi foshnjën, duke e vendosur në jastëk, pak të kthyer anash. Përndryshe, ju mund të rregulloni që fëmija juaj të shtrihet në tryezën e ndërrimit dhe të përkulet mbi të. Kjo sjellje do të përmirësojë gjendjen tuaj gjatë lactostasis, pasi dalja e qumështit është më e lehtë. Ky pozicion është gjithashtu i përshtatshëm për foshnje të dobëta që e kanë të vështirë të thithin. Sidoqoftë, nuk është e përshtatshme të ushqeheni në këtë pozicion për një kohë të gjatë.

Hip Pose

Ky pozicion është i përshtatshëm për foshnjat që mund të ulen, domethënë më shpesh pasi të kenë arritur moshën gjashtë muaj. Minus pozicioni - ekziston një probabilitet i lartë që fëmija të merret nga kurioziteti dhe ai do të shtrembërojë kokën ndërsa ushqehet, kështu që do të duhet të mbahet me kujdes në çdo kohë.

Pozë për gjunjë

Nëna vendos foshnjën në prehrin e saj në një pozicion të ulur. Ky pozicion është i dobishëm nëse foshnja është në erë: ai ka një hundë të zënë ose dhimbje në veshët e tij. Në këtë pozicion, shqetësimi i thërrimeve do të jetë më i vogël. Situata është gjithashtu e rëndësishme për ata fëmijë që tentojnë të gëlltisin shumë qumësht dhe ta rivendosin atë.

Pozicioni në këmbë (foshnja është në këmbë)

Ky pozicion është më i përshtatshëm për ata fëmijë që tashmë dinë të ecin, por mund të përpiqeni ta përdorni më herët. Poza mund të përdoret për të qetësuar një foshnjë të qarë duke e aplikuar atë në gjoks për disa minuta.

Pozicioni në këmbë (nëna është në këmbë)

Nëse fëmija juaj po luan jashtë dhe nuk dëshiron të flejë në asnjë, por është koha ta ulni, ju mund t'i ofroni atij një gjoks gjatë qëndrimit në këmbë. Nëse në të njëjtën kohë butësisht lëkundeni, fëmija do të bjerë shpejt në gjumë. Ajo që është e vlefshme, kjo pozitë është e përshtatshme si për një të porsalindur, ashtu edhe për një fëmijë të moshuar.

Ushqimi me hobe

Nënat moderne shpesh mbajnë fëmijën e tyre në një hobe me vete kudo që të shkojnë. Ky aksesor jo vetëm që nuk ndërhyn, por gjithashtu promovon ushqyerjen me gji. Duke organizuar ushqimin në një hobe, nëna mund të lëvizë paralelisht dhe të bëjë punë të thjeshta shtëpie.

Pozicionet e ushqimit të binjakëve

Ndërsa nëna e sapo prerë po zotëron ndërlikimet e mbylljes së gjirit, ajo mund të ushqejë binjakët me radhë. Sidoqoftë, për të kursyer kohë, nuk do të dëmtojë të heqësh dorë dhe të organizosh ushqim të njëkohshëm, për të cilin pozicionet e mëposhtme janë të përshtatshme:

Pozicioni "nën krah" është shumë i përshtatshëm nëse ka jastëkë të përshtatshëm për të vendosur të vegjlit mbi to.
Binjakët mund t’i mbani në një “djep” në mënyrë që këmbët e tyre të preken përpara.
Pozicionohuni në mënyrë që një fëmijë të jetë në një pozicion të shtrirë në "djep", dhe tjetri të shikojë "nga poshtë krahut".

Ushqyerja gjatë shtatzënisë

Bëhet më e vështirë për një nënë që pret një fëmijë të ushqejë një fëmijë më të madh. Shumë poza nuk janë më të përshtatshme për shkak të barkut të nënës të zgjeruar dukshëm dhe kufizimeve në ngritjen e peshave. Pajisjet e ndryshme vijnë në ndihmë, të tilla si një jastëk i veçantë për gratë shtatzëna. Mund ta vendosni foshnjën mbi të, duke e ngritur atë në lartësinë e gjoksit të nënës suaj. Në të njëjtën kohë, nëna mund të ushqehet ndërsa është ulur ose shtrirë.

Ekziston edhe një pozë "mbi supe". Në këtë rast, nëna vendoset e shtrirë ose e shtrirë në mënyrë që të jetë sa më komode. Djathtas ose majtas prej jush, duhet të vendosni një jastëk ose batanije të mbështjellë në mënyrë që ta vendosni fëmijën mbi të. Pastaj nëna e vë foshnjën mbi supe në barkun e saj, kokën në gjoks. Në të njëjtën kohë, këmbët mbeten prapa shpatullës në një jastëk ose batanije. Në këtë pozicion, shpina e nënës është e relaksuar, barku është i lirë dhe foshnja ka qasje të lirë në gjirin e nënës.

Çdo nënë është individuale dhe ka preferenca personale, dhe fëmijët kanë temperamente të ndryshme. Prandaj, një grua do të duhet të zgjedhë një pozicion për të ushqyer thërrimet e saj nga e gjithë varieteti i paraqitur. Gjëja kryesore është që nëna të relaksohet dhe të marrë emocione të këndshme nga procesi i të ushqyerit, dhe foshnja mbetet e ushqyer mirë dhe paqësore.

Problemi i lidhjes korrekte zakonisht përballen nga gratë që kanë lindur për herë të parë. Kjo nuk do të thotë që nënat me përvojë nuk kanë të njëjtën gjë. Secili fëmijë është unik. Ajo që ka punuar me një vogëlush mund të mos funksionojë me një tjetër. Shtë më mirë të dini më shumë pozicione për të ushqyer, atëherë do të jetë më e lehtë të merreni me foshnjën.

Rregullat kryesore të lidhjes

Pas lindjes së foshnjës, ajo duhet të jetë e bashkangjitur në gji. Pra, refleksi i thithjes do të fillojë të zhvillohet tek ai, prodhimi i qumështit në trupin e nënës do të rritet.

Rregullat e përgjithshme për lidhjen:

Trupi i foshnjës, i cili përfshin veshin, shpatullën, barkun, këmbët, duhet të vendoset në një vijë të drejtë. Nëse foshnja shtrihet me fytyrë lart, dhe nëna e kthen në gji, ai nuk do të jetë në gjendje të kapë siç duhet areolën me thithkën, gëlltitja e tij do të jetë e vështirë.
I gjithë trupi i të porsalindurit duhet të jetë i mbështjellë, koka duhet të jetë e rregulluar mjeshtërisht.
Qafa e foshnjës duhet të jetë e drejtë. Ai nuk do të jetë në gjendje të thithë me kokën të përkulur ose të hedhur prapa.
I porsalinduri nuk kupton menjëherë si të thithë. Kërkohet të sigurohet që të kapë mirë thithën dhe areolën. Përndryshe, ai mund të gëlltisë shumë ajër, gjë që do të ndikojë në tretje.
Gruaja nuk duhet të ndiejë siklet gjatë lidhjes.

Shtojcë e saktë. Foshnja kap thithin dhe një pjesë të areolës.

Kriza e papërshtatshme çon në lactostasis (ngecje e qumështit në disa segmente), çarje në thithat. Problemi i parë zgjidhet duke zgjedhur pozicionin optimal, falë të cilit foshnja do të zbrazë plotësisht gjoksin. E dyta do të kalojë me kalimin e kohës, duhet të keni durim. Ju mund të përdorni vajra të veçantë shërues, pads. Ushqyerja e një fëmije është e pazakontë dhe e vështirë vetëm në javët e para. Me kalimin e kohës, nëna do të vendosë kontakt me fëmijën. Ushqyerja do të përfitojë nga të dyja.

Mami duhet të jetë në një pozicion të rehatshëm. Ajo e tërheq fëmijën tek ajo, dhe jo anasjelltas.

Djepi

Zakonisht, një obstetër ndihmon një nënë pa përvojë të aplikojë një të porsalindur, duke treguar se si bëhet në mënyrë korrekte. Djepi konsiderohet pozicioni themelor, i cili futet përsëri në spital.

Pozë djepi

Algoritmi i ushqimit:

koka e të porsalindurit vendoset në kthesën e krahut nga e cila kryhet shtojca;
dora e saj duhet të mbajë shpinën e foshnjës;
dora tjetër mban pjesën e poshtme të shpinës;
gruaja duhet të kthejë trupin e foshnjës në mënyrë që ata të prekin stomakun e tyre.

Në këtë kohë, është mirë që një grua të ulet në një karrige të lehtë, në një dysheme të fortë, të qëndrojë, të ecë nëpër dhomë. Shqetësimi i saj është që pas 15-20 minutash shpina dhe krahu im bëhen të mpirë. Foshnja është e rehatshme në të, ai mund të përqafojë plotësisht thithin, ngrohtësia e trupit të nënës ngroh barkun e tij, gjë që ndihmon tretjen.

Djepi kryq

Ai ndryshon nga djepi klasik në atë që koka e të porsalindurit mbështetet njëkohësisht nga të dy duart. Në këtë kohë, nëna mund të kontrollojë kapjen e saktë të thithit nga foshnja. Përdoret për foshnje të dobëta, foshnje të parakohshme.

Djep me jastëk

Pozicioni i djepit është mjaft i lodhshëm për një grua. Kjo ndihet veçanërisht nëse i porsalinduri është duke dremitur dhe thithur në të njëjtën kohë. Duart dhe shpina në këtë pozicion fillojnë të lëndohen në 15-20 minuta dhe në 40-60 minuta ushqyerja kthehet në torturë.

Mos e shkulni me forcë foshnjën nga ju. Të sapolindurit kanë nevojë për kontakte të shpeshta me gjoksin. Në këtë fazë, formohet laktacioni, fëmija po fiton intensivisht peshë, ushqimi i zgjatur kontribuon vetëm në këtë.

Jastëku i djepit paraqet

Për ta bërë nënën më pak të lodhur, ajo mund të vendosë një jastëk të zakonshëm të vogël në prehrin e saj. Vendoseni fëmijën mbi të. Kështu që ai do të jetë më i lartë dhe gruaja nuk do të duhet të përkulë trupin. Gjatë periudhave të ushqyerjes së zgjatur, nëna mund të pijë një meze të lehtë, të pijë çaj të ngrohtë të laktacionit.

Nga poshtë krahut

Një pozicion nga poshtë krahut konsiderohet i përshtatshëm për një grua. Ju nuk keni nevojë ta mbani fëmijën në krahë. Metoda është ideale për gratë që kanë lindur me prerje cezariane, pasi zona e prerjes nuk preket nga këmbët e foshnjës, nuk ka ngarkesë në bark.

Pozoni nga poshtë krahut

Për të ushqyer, një grua duhet të ulet në një fuçi, ta vendosë foshnjën pingul me trupin e saj. Këmbët e foshnjës shkojnë pas shpinës së saj. Shtë më mirë që koka e të porsalindurit të jetë e vendosur në nivelin e dalë. Një batanije e mbështjellë mbi të cilën duhet të vendoset foshnja do të ndihmojë.

Gjatë procesit, nëna do të jetë në gjendje të mbështetet në bërryl. Ajo do të jetë në gjendje të mbështesë kokën e foshnjës me dorën tjetër. Poza ju lejon të uleni në një kolltuk të gjerë me mbështetëse.

Shtrihet poshte

Pozicioni është i përshtatshëm gjatë periudhës së bashkëngjitjeve të natës. Ato duhet të jenë të detyrueshme në javët e para të jetës së një fëmije, pasi stimulojnë prodhimin e qumështit. Mamitë rekomandojnë që për muajin e parë, të mos ketë më shumë se katër orë midis ushqimeve të natës. Nëse foshnja është në gjumë të plotë gjatë gjithë natës, atij duhet t'i ofrohet gjiri, ai do të fillojë në mënyrë refleksive të thithë. Nëna dhe foshnja duhet të jenë përballë njëra-tjetrës.

Në anën

Një nënë pleqsh mund të shtrihet me kokën në jastëk, të mbështesë trupin me një krah të përkulur. Koka e fëmijës vendoset në një lartësi të butë, përkuljen e bërrylit.

Shtrirë anash

Me dorën e saj të lirë, nëna mund ta godisë fëmijën në shpinë, ta shtypë atë me vete dhe të mbajë gjoksin.

I porsalinduri duhet të jetë i sigurt se shtrihet anash në mënyrë që qafa e tij të mos shtrembërohet. Një rul i vendosur nën pjesën e pasme do të parandalojë që ajo të përmbyset aksidentalisht.

Një nënë në një pozicion të shtrirë do të jetë në gjendje të ushqejë foshnjën nga të dy gjinjtë pa ndryshuar vendin e saj. Për të ofruar gjëndrën e sipërme, mjafton që ajo të kthehet anash, duke u përkulur pak mbi fëmijën.

Xhek

Poza është e dobishme për lactostasis, kur qumështi grumbullohet në lobet e sipërme të gjëndrave. Këmbët e nënës, foshnjës, qëndrojnë në drejtime të kundërta.

Një fëmijë në këtë pozicion zbraz mirë gjoksin. Shtë i përshtatshëm për gratë që kanë lindur me operacion cezarian, kanë qepje në perineum dhe janë të detyruar të ushqehen për një kohë të gjatë.

Në barkun e mamasë

Poza quhet vetë-atashim. Nëna vendos foshnjën në barkun e saj, i jep atij mundësinë për të gjetur thithin vetë. Ndërsa foshnja është e plotë, gruaja do të pushojë sa më shumë që të jetë e mundur.

Shtrirë në bark

Fëmija mund të goditet në anën e pasme, të mbështesë kokën. Metoda është e mirë për hiperlaktimin, thërrimet nuk do të mbyten me qumësht të tepërt. Prekja e barkut ka një efekt pozitiv në tretjen e ushqimit, duke minimizuar shfaqjen e gazit.

Mbingarkesa

Poza ju lejon të zbrazni siç duhet lobet e pjesës qendrore dhe të poshtme të gjëndrës. Ushqimi i tillë është i përshtatshëm për një foshnjë nëse është e vështirë për të të thithë vetë. Për shembull, nëse foshnja ka pirë nga një shishe për një kohë të caktuar, është dobësuar nga lindja e vështirë, është dembel.

Pozë e tepërt

Ushqimi mund të bëhet në shtrat ose në tryezë. Nëna merr një pozicion në të katër anët, fëmija e vendos fëmijën në një lartësi të butë pingul me trupin e saj. Koka e tij mund të drejtohet pak drejt gjoksit. Nëse ai është në tryezën e ndërrimit, gruaja thjesht duhet të përkulet mbi foshnjën.

Me jastëk

Për më shumë rehati, ju mund dhe madje duhet të përdorni jastëkët. Tregu modern ofron një gamë mjaft të gjerë. Ju mund të kufizoheni në një jastëk të zakonshëm katror. Gjëja kryesore është se është e ulët dhe e butë. Një jastëk poshtë mund të shkaktojë alergji dhe mund të mos jetë i përshtatshëm për të gjithë.

Nëse e vendosni foshnjën në një bazë të butë, ai lehtë mund të arrijë thithkën dhe të bëjë kapjen e duhur. Nëna nuk ka pse të tendosë muskujt e qafës, shpinës, krahëve. Një jastëk është i nevojshëm për muajt e parë.

Fëmija është ulur

Kur foshnja arrin moshën gjashtë muajshe, është mirë që ta ushqeni ndërsa është ulur. Kjo metodë rekomandohet nëse foshnja:

pështyn shpesh;
ka rinitit, otit media;
gëlltit qumështin e tepërt.

Pozë ulur për fëmijë

Metoda është e përshtatshme në atë që lehtëson ngarkesën nga duart. Gjatë ushqimit, fëmija mund të shpërqendrohet nga gjërat përreth tij. Në këtë rast, ju duhet të jeni të duruar, ai vetëm po mëson të njohë botën.

Në hip

Mami e vë fëmijën në gjunjë të përkulur, duke e mbajtur atë për gomar, shpatullat e shpatullave. Koka është e fiksuar pak poshtë thithkës në mënyrë që të anojë pak lart.

Hip pozimi

Një fëmijë shumë i vogël duhet të vendosë një thithë në gojën e saj. Lëngu ushqyes nuk do të mbërrijë shumë intensivisht, do ta ketë më të lehtë ta gëlltisë atë.

Mami është në këmbë

Në disa situata, fëmija qetësohet vetëm kur nëna e mban nëpër apartament, paksa lëkundur. Në këtë pozicion, ai gjithashtu mund të ushqehet. Për ta bërë këtë, vendosni kokën e foshnjës në bërryl, mbani shpinën me një furçë dhe një pjesë të priftërinjve. Dora tjetër mund të përdoret për të siguruar pjesën e poshtme të shpinës Fëmija do të bashkëngjitet në gji, do të qetësohet më shpejt.

Keci është në këmbë

Fëmijët që qëndrojnë mirë mund t'i drejtohen mamasë për një vakt të shijshëm për të qetësuar mishrat e dhëmbëve. Ata jo gjithmonë duan të ulen, të shkojnë në shtrat. Në raste të tilla, ata mund të puthen duke qëndruar në këmbë. Mjafton që nëna të gjunjëzohet ose të ulet, duke i ofruar gjoksin.

Foshnjat e moshuara tashmë janë në gjendje të bëjnë pa nënë për një kohë të gjatë, por ata i trajtojnë gjinjtë e tyre si pronë e tyre. Mami mund ta përqafojë fëmijën e saj për të afruar më shumë kontakt.

Ushqyerja e madhe me gji

Gjinjtë e mëdhenj konsiderohen si madhësia 4 (D). Bezdi qëndron në faktin se në momentin e lidhjes, e gjithë fytyra e foshnjës është e mbyllur, duke përfshirë hundën.

Kjo e bën të vështirë që foshnja të marrë frymë. Një problem tjetër nuk qëndron në vëllimin e gjëndrës së qumështit, por në dalë të madhe, areolën. Fëmija nuk mund ta kapë fizikisht plotësisht, siç kërkohet nga literatura arsimore. Nuk ia vlen të heqësh dorë nga ushqimi natyror për shkak të kësaj.

Pozat për të provuar:

shtrirë në anën e saj - ia vlen të mbani kokën dhe qafën e foshnjës me dorën tuaj;
në gjoks - mjafton të vendosni të porsalindurin në gjëndrën e qumështit, trupi i gruas duhet të kthehet pak anash;
në tryezën e ndërrimit - nëna do të jetë në gjendje të vendosë gjoksin, foshnja do të jetë e qetë të thithë;
nga poshtë krahut - është më mirë që fëmija të jetë në një lartësi të butë;
djepi - duhet të plotësohet me një jastëk për foshnjën, duke mbështetur trupin e nënës në pjesën e pasme të karriges në mënyrë që hekuri të mos ndërhyjë me fëmijën.

Nëse areola është shumë e madhe, duhet të siguroheni që thithka dhe pjesa e saj të futen në gojën e foshnjës. Përndryshe nuk do të ketë ngopje.

Në një hobe

Zotërimi i kësaj teknike do të lejojë që nëna të heqë duart e saj gjatë procesit të ushqyerjes. Ajo do të bëjë punët e shtëpisë, do të ecë në rrugë, pa u shqetësuar se fëmija është i uritur.

Ushqimi me hobe

Imshtë e domosdoshme që koka e foshnjës të jetë në të njëjtin nivel me areolën. Ai duhet të vendosë një thithë në gojë dhe të mbështesë kokën dhe shpinën. Dora tjetër do të jetë falas. Kur foshnja të rritet, ai do të përballet vetë. Mami do t’i ketë të dy duart e lira.

Ushqyerja e dy fëmijëve

Përgatituni paraprakisht për të ushqyer binjakët. Do të ishte mirë të flisnim me disa gra që kanë përvojë përkatëse. Këshillat e tyre do t'ju ndihmojnë të shmangni gabimet.

Shtë e rëndësishme që nëna të mos i zbatojë ato në një gjëndër. Ata mund të kenë përbërje pak më të ndryshme të qumështit, kështu që binjakët duhet të ushqejnë me gji një në një. Nëse ushqehen, duke qenë gjatë gjithë kohës në njërën anë, mund të shfaqen hedhje sysh, tortikollis dhe probleme të tjera.

Pozicionet optimale të mbylljes:

nga poshtë krahut në një dais të butë - një fëmijë vendoset në të djathtë, i dyti në të majtë;
djepi kryq - fëmijët vendosen në jastëk;
në barkun e nënës - i përshtatshëm për fëmijët më të mëdhenj.

Natën, lejohet të ushqehen fëmijët me radhë. Possibleshtë e mundur në të njëjtën kohë duke i ndërruar ato.

Si të ushqeheni gjatë shtatzënisë

Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, qumështi fillon të ndryshojë, bëhet më pak. Ky është një proces i natyrshëm që çon në ripërtëritjen e qumështit për foshnjën e ardhshme. Nëse djali ose vajza nuk janë të ngopur, ia vlen të filloni futjen e ushqimeve plotësuese.

Problemi kryesor është barku në rritje. Pozat nuk duhet ta ushtrojnë shumë presion mbi të. Një pozë jack është e përshtatshme, në këmbë, nga poshtë krahut. Nëse foshnja nuk dëshiron të heqë dorë nga gjiri, ai do të gjejë zgjidhjen më të mirë për veten e tij.

Përfundim

Nuk ka poza që do të ishin ideale për të gjitha nënat dhe fëmijët e tyre. Shumë varet nga preferencat personale, karakteristikat fizike. Isshtë më mirë që një grua të njihet paraprakisht me të gjitha larmitë e pozave. Kur fëmija të lindë, vendimi përfundimtar do të vijë vetë. Gjëja kryesore është t'i përmbahen rekomandimeve të përgjithshme të të ushqyerit, të dëshirojmë fort që fëmija të marrë më të mirën në formën e kujdesit dhe qumështit të gjirit.

Ushqyerja me gji është një nga hallkat më të rëndësishme në zhvillimin dhe shëndetin e duhur të një foshnjeje.

Nuk është për t'u habitur që shumica e nënave përpiqen të ushqejnë foshnjën e tyre me gji për aq kohë sa të jetë e mundur, duke kaluar disa orë në ditë në këtë procedurë. Në mënyrë që ky proces të sjellë vetëm gëzim dhe kënaqësi si për nënën ashtu edhe për foshnjën, duhet të zgjidhni pozicionet e duhura për të ushqyer të porsalindurit.

Cilat janë ato?

Cilat sjellje duhet të preferohen në varësi të situatës?

Në këtë artikull, ne do të zbulojmë të gjitha sekretet e ushqyerjes me gji të duhur.

Pozicionet e të ushqyerit

Doja e Djepit

Pozë djepi

Ky është pozicioni më i famshëm për ushqyerjen me gji, kur foshnja shtrihet në krahët e nënës, si në një djep komod. Le të shqyrtojmë se si ta mbajmë fëmijën në pozicionin e djepit ndërsa ushqehemi:

koka e foshnjës duhet të vendoset në kthesën e bërrylit të krahut, e vendosur në të njëjtën anë me gjirin, në të cilën do të aplikohet foshnja;
me të njëjtën dorë, është e nevojshme të mbështesni pjesën e pasme ose prapanicën e foshnjës;
pëllëmba e dorës tjetër duhet të vendoset në rajonin e mesit të fëmijës;
nëna duhet ta kthejë të porsalindurin tek ajo dhe ta shtypë atë në bark.

Ekziston edhe një variant tjetër i kësaj poze të quajtur Djepi i Kryqit. Dallimet e tij janë si më poshtë.

Trupi i foshnjës është vendosur plotësisht në parakrahun e krahut të përkulur të nënës, i cili, me furçën e kësaj dore, e mbështet atë vetëm poshtë shpinës;
Me pëllëmbën e dorës tjetër, ajo duhet të mbajë kokën e foshnjës.

Djepi kryq

Duke mbajtur foshnjën në pozicionin "djep", nëna vetë mund të marrë pozicione të ndryshme:

rri në një karrige ose karrige;
ulu në një shtrat ose dysheme me këmbët e kryqëzuara në stilin turk;
rri në një fitball;
në këmbë ose duke ecur nëpër dhomë.

Dy pozicionet e fundit përdoren nëse nëna gjithashtu përpiqet të tundë foshnjën në mënyrë që ai të flejë më shpejt.

Duhet të theksohet se për një grua, të gjitha llojet e "djepit" konsiderohen jo pozicionet më të rehatshme për të ushqyer një të porsalindur. Nëse procesi zgjat më shumë se 15 minuta, atëherë shpina e saj mund të fillojë të dhemb dhe krahët e saj të bëhen të mpirë. Për të lehtësuar këto simptoma, ajo këshillohet të rri duarkryq dhe të ndryshojë dorën që mban fëmijën më shpesh.

E rëndësishme! Për një rehati më të madhe, kur ulet, një jastëk mund të vendoset nën krahun e përkulur duke mbajtur peshën e foshnjës. Në shitje ka edhe një jastëk të veçantë - një bumerang me kravata në pjesën e pasme, duke ju lejuar ta rregulloni atë nën gjoksin e nënës.

Foshnja në pozicionin "djep" ndihet rehat dhe e sigurt, mund të kapë fort thithkat dhe ta mbajë atë fort gjatë gjithë ushqyerjes. Në këtë pozicion, ai shpejt ha, dhe nxehtësia nga trupi i nënës së tij i ngroh barkun, gjë që përmirëson procesin e tretjes.

Pozoni "Nga poshtë krahut"

Pozicioni i të ushqyerit në sqetull i jep nënës më shumë liri, sepse foshnja nuk ka nevojë të mbahet në krahët e saj. Duhet të vendoset në anën e dorës së nënës. Trupi i foshnjës duhet të vendoset pingul me nënën (këmbët duhet të shkojnë pas shpinës). Në këtë rast, koka e fëmijës duhet të jetë e vendosur në drejtim të gjunjëve të nënës. Bestshtë më mirë të vendosni një jastëk ose batanije të mbështjellë poshtë foshnjës tuaj në mënyrë që koka e tij të jetë në nivelin e thithit.

Ky pozicion është i shkëlqyeshëm për të ushqyer me lactostasis, pasi në këtë pozicion siguron heqjen e plotë të qumështit nga segmentet e mesme dhe të poshtme të gjëndrave të qumështit. Rekomandohet gjithashtu të përdorni pozicionin "nga poshtë krahut":

pas prerjes cezariane;
gratë me gjoks të madh;
gratë me thitha të sheshta;
kur ushqejmë binjakë.

Mami mund të ulet ose të shtrihet në shtrat, mbështetur në bërryl. Përdorni një dorë të përkulur për të mbajtur kokën e foshnjës. Gjithashtu, në këtë pozicion, mund të uleni në një karrige me mbështetëse të gjera.

Tejkalimi i pozës

Jo shumë komode, por pozicion i dobishëm për ushqim. Fëmija duhet të vendoset në shtrat, pak i kthyer anash. Mami duhet të qëndrojë në të katër krahët pranë foshnjës, sikur të varet mbi të. Në këtë pozicion, qumështi zbret në pjesën e poshtme të gjirit dhe bën që thithja të fryhet.

Kjo pozë është e përshtatshme për parandalimin e të gjitha llojeve të lactostasis (Artikull i rëndësishëm në temën: Lactostasis në një nënë gji >>>). Gjithashtu, ky pozicion duhet të zotërohet nga ata që bëjnë pyetjen: "Si të ushqejmë një gji të vogël?"

Pozë e gënjyer

Në këtë pozicion, si nëna ashtu edhe i porsalinduri shtrihen në shtrat, përballë njëri-tjetrit. Koka e mamit duhet të jetë në një jastëk ose të mbështetet në një krah të përkulur. Koka e foshnjës mund të vendoset në bërrylin e krahut të nënës ose në një jastëk të vendosur posaçërisht. Me dorën tjetër, ju mund të:

shtypni thërrimet për veten tuaj;
duke e ledhatuar atë në shpinë;
mbaje gjoksin.

Duke u njohur me mënyrën e ushqimit të duhur të një të porsalinduri me qumësht gjiri kur është shtrirë, është e rëndësishme të mbani mend se ajo duhet të jetë e vendosur në anën e saj. Nëse vetëm koka e tij është e kthyer, kjo do ta komplikojë ndjeshëm procesin e gëlltitjes së qumështit. Për fiksim më të mirë të foshnjës, mund të vendosni një rul të veçantë në anën nën shpinën e tij.

Lehtësia e këtij pozicioni qëndron në faktin se fëmija mund të ushqehet me njërin ose tjetrin gji, pa u kthyer dhe zhvendosur. Për t'u ushqyer me gjoksin e sipërm, nëna duhet të kthehet më shumë në njërën anë, duke u përkulur pak mbi foshnjën.

Një tjetër ndryshim i pozicionit "të gënjyer" është pozicioni i nënës dhe fëmijës "jack". Kjo konsiderohet një pozicion shumë i dobishëm i ushqyerjes për lactostasis, pasi në këtë mënyrë mjekra e foshnjës drejtohet drejt segmenteve të sipërme të gjëndrave të qumështit, gjë që kontribuon në një zbrazje më të plotë të kësaj zone nga qumështi dhe parandalon shfaqjen e amullisë së qumështit.

Pozicioni i shtrirë është i përshtatshëm për përdorim:

gjatë natës;
me një proces të gjatë ushqimi;
pas prerjes cezariane.

Pozoni "Fëmija është ulur"

Gjatë ushqyerjes, nëna duhet të mbështesë të porsalindurin nga koka ose nga mbrapa me njërën dorë, dhe lehtë të ngrejë ose shtypë gjirin e saj me dorën tjetër.

Kjo rregullim ushqimi është i përshtatshëm në raste të tilla:

një fëmijë mbi 6 muajsh;
foshnja shpesh pështyn;
foshnja ka hundë të zënë ose dhemb veshi;
qumështi rrjedh nga gjiri shumë fort;
i porsalinduri gëlltit shumë qumësht.

Meqenëse në këtë pozicion foshnja nuk është shumë e shtypur nga nëna dhe ka një gamë të gjerë pamjesh, ai shpesh mund të shpërqendrohet. Shtë e nevojshme të siguroheni që foshnja thith vazhdimisht qumësht dhe mos e lini të kthejë kokën me forcë.

Për nënën, ky pozicion është i përshtatshëm sepse i lejon asaj të zvogëlojë ndjeshëm ngarkesën në krahët e saj (në moshën gjashtë muaj, fëmijët tashmë peshojnë rreth 8 kg). Por, nga ana tjetër, me një rregullim të tillë, fëmija nuk do të jetë në gjendje të ngrihet ose të transferohet në një vend tjetër pa ndërprerë procesin e të ushqyerit.

Pozoni "sipër mamit"

Ky pozicion ka disa emra të tjerë:

Australian
vetë-lidhja;
ushqimi i relaksuar.

Pozicioni i ushqyerjes me gji nga nëna

Mund të konsiderohet një lloj tjetër i metodës së ushqyerjes me gji të shtrirë. Mami duhet të shtrihet në shtrat (është më mirë të vendosësh disa jastëk nën kokën e saj dhe nën krahët e saj), dhe ta vendosësh fëmijën në majë të stomakut. Foshnja do të gjejë në mënyrë intuitive thithkën, nëna duhet ta mbështesë atë vetëm dhe ta drejtojë pak.

Ky pozicion lejon gruan të relaksohet dhe të lëshohet sa më shumë që të jetë e mundur gjatë gjidhënies. Rekomandohet gjithashtu për hiperlaktim ose rrjedhje të fortë të qumështit. Në pozicionin "sipër nënës", foshnja nuk do të mbyten, pasi presioni i qumështit do të dobësohet ndjeshëm.

Rregullat për një pozicion të rehatshëm të ushqimit

Në mënyrë që nëna dhe foshnja të ndihen rehat gjatë ushqimit, duhet të merren parasysh faktorët e mëposhtëm

Në çdo pozicion, trupi i foshnjës duhet të jetë në të njëjtin plan. Shtë e rëndësishme të mbani kokën, gjoksin, barkun dhe këmbët në të njëjtën anë. Përndryshe, i porsalinduri mund të përjetojë kapje të muskujve, të cilat çojnë në vështirësi në gëlltitje;
Koka nuk duhet të lejohet të hidhet shumë mbrapa ose të anohet përpara. Nëna duhet ta rregullojë saktë kokën e foshnjës me dorën e saj. Sidoqoftë, mos e shtypni shumë, sepse shumë fëmijë mund të mos e pëlqejnë atë;
Shtë e nevojshme të sigurohet që goja e foshnjës të jetë gjithmonë në nivelin e dalë. Ju gjithashtu duhet të shikoni në mënyrë që fëmija të marrë frymë lirshëm ndërsa ha;
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se duhet ta vendosni foshnjën në gji dhe të mos përkuleni tek ai;
Gjatë ushqyerjes, nëna duhet të bëhet sa më komode. Duhet ulur drejt pa u anuar në njërën anë. Rekomandohet të mbështetni shpinën në një sipërfaqe vertikale. Përdorni jastëkë, batanije të mbështjellë ose peshqirë të mëdhenj. Ato duhet të vendosen nën pjesën e poshtme të shpinës, shpinës ose krahëve në mënyrë që të shmangen ndjesitë e dhimbshme gjatë ushqimit të zgjatur;
Kur përdorni pozicionin e ushqimit të shtrirë në anën tuaj, këshillohet të vendosni një rul të veçantë nën shpinë dhe të kapni një jastëk të dendur divan midis këmbëve tuaja.

Pozicionimi i pahijshëm i një gruaje ose fëmije gjatë ngrënies mund të çojë në probleme të ndryshme, të tilla si:

shfaqja e çarjeve në thithat;
gëlltitja e ajrit nga një fëmijë;
shfaqja e amullisë në gjëndrat e qumështit.

Në një pozitë të pakëndshme, do të jetë e vështirë për foshnjën të thithë qumësht, kështu që ai mund të lodhet para se të ketë kohë për të ngrënë dhe të mbetet i uritur.

Nuk ka një qëndrim të saktë për të ushqyer një të porsalindur që është i përshtatshëm për përdorim të vazhdueshëm. Rekomandohet të ndryshoni pozicionin e fëmijës gjatë ditës. Kjo ka një kuptim të rëndësishëm praktik, pasi siguron që të gjitha segmentet e gjirit të zbrazen dhe që të parandalohet amullia e qumështit.

Për një të porsalindur, 6-8 muajt e parë të jetës, qumështi i gjirit është ushqimi kryesor. Jo çdo grua në lindje e di se komoditeti i pozicionit të foshnjës gjatë ushqyerjes me gji është baza për perceptimin normal të ushqimit dhe, në përputhje me rrethanat, shëndetin dhe gjendjen e përgjithshme të foshnjës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë e reja, pa përvojë, të cilat besojnë se pozicioni i përdorur për të ushqyer foshnjën nuk ka rëndësi dhe për këtë mjafton një ose dy pozicione, të cilat do të përdoren në praktikë.

Detyra e mjekëve është të mësojnë nënat e ardhshme rregullat për të ushqyer foshnjat, higjienën dhe, natyrisht, të shpjegojnë pse këto kushte konsiderohen veçanërisht të rëndësishme.

Rregullat themelore për ushqyerjen me gji

Procesi i ushqimit të fëmijëve përfshin disa kërkesa: përgatitja e duhur e foshnjës, pajtueshmëria me rregullat e higjienës për gjirin në kohën kur foshnja aplikohet në dalë, duke shprehur qumështin e tepërt të gjirit dhe, natyrisht, pozicionin e duhur të foshnjës në kohën e ngrënies.

Tashmë nga dita e 10-të, duke iu nënshtruar veprimeve të sakta të nënave, foshnjat fillojnë të shtojnë peshë dhe që nga ai moment pediatrit këshillojnë të lundrojnë sipas skemës së shtimit të peshës. Lidhja e pahijshme e foshnjës në gji mund të provokojë një numër faktorësh të padëshirueshëm, por në çdo rast, nënat duhet të dinë se si bëhet fillimisht.

Lidhja e parë në gjoks. Opsioni ideal është aplikimi i gjirit në orën e parë pas lindjes; në disa spitale të lehonisë, ky proces lejohet direkt në vendin e qëndrimit të gruas në lindje dhe foshnjës (salla e lindjes, reparti).
Kontakt i vazhdueshëm midis nënës dhe foshnjës. Që nga spitalet e lindjes, afërsia është një faktor i rëndësishëm në të ushqyerit. Në spitalin e lindjes, që nga orët e para pas lindjes, gratë në punë janë në të njëjtin repart me të porsalindurin, dhe më vonë, në shtëpi, në afërsi të vazhdueshme.
Si ta shprehni qumështin në mënyrë korrekte. Në fillim, nuk keni nevojë të shprehni qumësht, lëreni fëmijën të thithë sa të doni, atëherë nëna do të prodhojë produktin në vëllimin e duhur, i cili është i rëndësishëm si për gruan ashtu edhe për foshnjën. Zakonisht, në ditët e para pas lindjes, nuk kërkohet procedura e shprehjes me ushqimin e duhur: trupi femëror do të prodhojë pikërisht aq qumësht sa i duhet foshnjës për të ushqyer.
Kur ka nevojë për shprehje të vazhdueshme. Një javë pas lindjes, nëna fillon të shtojë qumësht, kjo konsiderohet normale. Meqenëse fëmija nuk kërkon shumë ushqim në ditët e para, vëllimi kryesor i qumështit i mjafton, por në të ardhmen, do të nevojitet më shumë produkt dhe nëna duhet të jetë e gatshme për këtë. Gjithashtu, nënat duhet të sigurohen që qumështi të mos ngecë, kjo mund të shkaktojë sëmundje të ndryshme: lactostasis, ose mastit, dhe gjithashtu të shkaktojë dhimbje.
Pse nuk këshillohet të plotësoni. Shumë gra e plotësojnë foshnjën e tyre me përzierje të ndryshme, duke besuar se qumështi i tyre nuk është i mjaftueshëm për foshnjën dhe, paradoksalisht, shumica as nuk e dinë që kjo është e padëshirueshme. Arsyeja e frikës së tillë është dëshira e shpeshtë e foshnjës për të thithur gjirin, por kështu duhet të jetë. Fiziologjia e një foshnje të porsalindur është e ndërtuar në refleksin e ngrënies pothuajse çdo gjysmë ore, kjo manifestim gradualisht kthehet në normale. Pas tre deri në katër muaj, fëmija do të kërkojë gji vetëm kur dëshiron të hajë, por duke marrë parasysh faktin që ai është mësuar vazhdimisht me karrem shtesë, qumështi i infermierit nuk do të jetë i mjaftueshëm për ushqim të plotë.
Pse pirja konsiderohet e dëmshme. Në pjesën më të madhe, mjekët bien dakord që qumështi i mbajtësit të familjes përmban të gjitha substancat e nevojshme për trupin e foshnjës. Ekziston një kategori specialistësh që besojnë se ka pak ujë në produkt, megjithëse në fakt ka pothuajse 90% të tij. Këshillohet që fëmija të ushqehet pas gjidhënies vetëm gjatë nxehtësisë së verës, ose nëse ka një temperaturë të ngritur në dhomë, por kjo bëhet kur fëmija pi vullnetarisht ujë ose lëng tjetër.
Rregullat e higjienës. Shumë gra besojnë se para çdo gjidhënie, organi duhet të lahet me ujë të ngrohtë dhe sapun. Ky rregull nuk është i nevojshëm, përkundrazi e kundërta - një shtresë lubrifikant është larë nga sipërfaqja e dermës, prania e së cilës zbut dhe hidraton thithat. Mjafton të bëni dush një ose dy herë në ditë dhe kjo do të jetë e mjaftueshme për të ruajtur standardet e higjienës, megjithëse disa institucione të përparuara mjekësore insistojnë në larjen e vazhdueshme të gjirit para se të fillojnë të ushqehen.

Gratë e reja që nuk kanë përvojë përkatëse duhet t'i nënshtrohen një kursi trajnimi se si ta lidhin siç duhet një foshnjë në gji, ose të paktën të fitojnë njohuritë e nevojshme nga burime të ndryshme, dhe pastaj mund të shmangen problemet e mëposhtme:

Lidhja e saktë nuk do të shkaktojë ndjesi të dhimbshme, ju vetëm duhet t'i jepni bebes menjëherë dhe jo fort, në mënyrë që ai të marrë frymë, ta shtypni atë në gji.
Ushqimi i duhur do të ndihmojë në parandalimin e lëndimeve të kafshimit dhe sëmundjeve të tilla si mastiti.
Nëse foshnja është pozicionuar si duhet pranë gjirit, ai hahet plotësisht herën e parë.
Procesi i ushqimit, kur zbatohet si duhet, nuk kërkon shumë kohë.

Ushqyerja me gji bazohet në:

Vendndodhja e përshtatshme e foshnjës në kohën e të ushqyerit.
Ngjitja në gji me kërkesë të foshnjës.
Për ushqim, përdorni të dy gjinjtë, duke i alternuar ato në mënyrë të barabartë.
Kur ushqeheni natën, para se të shkoni në shtrat, sigurohuni që fëmija të ketë marrë bel, dhe masa ushqimore që del në të njëjtën kohë nuk do të dëmtojë shëndetin e tij.

Shumë gra ankohen se procesi i ushqyerjes me gji i lodh jo vetëm ato, por edhe foshnjat: në kohën e thithjes së qumështit, ata shpesh humbin thithkat, rrotullohen përreth dhe shkaktojnë dëmtime. Për lehtësi, ekzistojnë tre lloje kryesore të sjelljeve të përdorura nga infermierët:

Duke gënjyer. Në kohën e të ushqyerit, foshnja merret në krahët e tij dhe shtrihet për lehtësinë e të ngrënit në një divan, ose send tjetër: një divan, një shtrat, kjo i jep fëmijës mundësinë të bjerë në gjumë menjëherë pas belchings.
Në këmbë Nuk është e pazakontë që nënat e vendosin foshnjën e tyre në gjoks në një pozicion në këmbë.
I ulur. Një nga posturat më të njohura dhe relaksuese është kur foshnjës i jepet gji për t’u ushqyer nga pozicioni ulur.

Duke gënjyer

Gënjeshtra pozicionet e gjidhënies përdoren shpesh në mënyrë që foshnja të mund të flejë menjëherë pas ushqimit. Opsionet klasike për të ushqyer një foshnjë nga një pozicion i shtrirë janë:

Në dorë. Poza ju lejon jo vetëm të ushqeheni, por edhe të pushoni. Nëna e vendos kokën në jastëk, shpatullat e saj qëndrojnë në divan (krevat), ndërsa e vendosin foshnjën në njërën nga krahët e saj në një mënyrë të tillë që të mund ta mbajë atë dhe të monitorojë procesin e të ushqyerit. Nëse ushqyerja bëhet gjatë natës, për një pozicion më të rehatshëm duhet të kërkoni dikë të vendosë një ose dy jastëk prapa shpinës, në këtë pozicion gruaja jo vetëm që mund të ushqejë foshnjën, por edhe të pushojë.
Në jastëk. Në këtë pozicion, foshnja vendoset në një jastëk, ndërsa nëna shtrihet në shtrat anash, duke ofruar gjoksin e sipërm për të ushqyer dhe mbajtur foshnjën me të njëjtën dorë në mënyrë që ai normalisht të ngjitet në thithat pa u shpërqendruar.
Varur. Foshnja duhet të shtrihet në krah, ndërsa nëna, e varur mbi të nga lart, i jep çdo gji për të ushqyer, dhe pastaj kur foshnja fillon ta thithë atë, ajo e mban kokën me dorë.
Xhek Të dy foshnja dhe nëna shtrihen në njërën anë, përballë njëra-tjetrës. Nëse gjiri i sipërm do të përdoret për të ushqyer, atëherë fëmija vihet në një jastëk, nëse në pjesën e poshtme, atëherë kjo nuk është e nevojshme. Për lehtësinë e të ushqyerit me dorën e ulët, gruaja mund të mbështesë kokën e saj, dhe dorën e sipërme, fëmijën.
Foshnja është sipër. Mami e vendos foshnjën në bark, ndërsa është më mirë të përkulësh gjunjët. Ky pozicion është veçanërisht i mirë për ato gra që kanë shumë qumësht dhe kur foshnja mbyt kur thith, sepse nuk ka kohë të gëlltisë gjithçka.

Ulur

Nga pozicionet e ulura që përdoren shpesh për të ushqyer, më poshtë janë më të famshmet:

Lotus. Infermierja ulet në dysheme, duke kryqëzuar këmbët dhe duke e vendosur fëmijën në njërën prej tyre. Ky pozicion është shumë i përshtatshëm për foshnjën, por jo çdo grua mund të përballojë një pozicion të tillë për shkak të gjendjes së saj fizike, por ato që mund të mburren me shtrirjen e mirë të muskujve të këmbës mund ta përdorin këtë pozicion për të ushqyer foshnjat.
Ulur në një karrige ose mobilje të tjera. Ky pozicion është i përshtatshëm për sëmundjen e lëvizjes gjatë ngrënies dhe ushqimin normal. Nëna ulet në një karrige dhe e vë ose e vë foshnjën në prehrin e saj, duke e mbajtur atë me njërën ose të dy duart.

Në këmbë

Ka situata kur gratë thjesht nuk kanë ku të ulen për të ushqyer, për raste të tilla pozicioni i ushqimit në këmbë është një mundësi e përshtatshme.

Në hip. Një grua vendos njërën nga këmbët e saj në një lloj ngritjeje, për shembull, një stol të ulët dhe, pasi e ka ulur foshnjën, i jep gjirin që është më afër tij për të thithur. Ky pozicion është i përshtatshëm për ata fëmijë që tashmë mund të ulen dhe të ecin vetë, por edhe kështu, nënat duhet ta mbajnë bustin e foshnjës për vete.
Nga pozicioni në këmbë. Foshnja thjesht aplikohet në gjirin e përgatitur më parë nga një pozicion në këmbë. Në këtë pozicion, ju gjithashtu mund të ushqeni dhe lëkundni beben tuaj në të njëjtën kohë.
Fëmija është në këmbë. Pozicionet e këtij lloji janë të përshtatshme për vogëlushë tashmë më të zhvilluar që mund të qëndrojnë, ecin dhe ulen mirë. Mami thjesht duhet të ulet, ndërsa foshnja thith gjirin kur qëndron në këmbë. Ky opsion i të ushqyerit është më i përshtatshmi jo aq për të ushqyer sa për të qetësuar foshnjën.

Ushqimi me shishe

Ushqimi me shishe përdoret kur nënat, për shkak të rrethanave, nuk mund të përdorin gjoksin e tyre për këtë. Në të vërtetë ka shumë arsye pse përdoret një shishe:

Nuk ka qumësht të mjaftueshëm.
Prania e sëmundjeve të tilla si mastiti.
Lëndimet e thithave.
Mungesa e qumështit.

Për foshnjat, është një shishe me një thithkë të bashkangjitur me të që mund të zëvendësojë plotësisht gjirin e nënës, ndërsa përdorimi i një lugë ose filxhani për një foshnjë të kësaj moshe nuk është ende një lloj i pranueshëm i të ushqyerit.

Kur zgjedhin një shishe për foshnjën e tyre, ekspertët japin këshilla, para së gjithash, t'i kushtojnë vëmendje materialit nga i cili janë bërë, cilësisë dhe madhësisë së vrimës në dalë dhe gjatësisë së saj. Nëse, për shembull, është i madh (për foshnje nga 6 muajsh), atëherë produkte të tilla nuk janë të përshtatshme për të sapolindurit: foshnja nuk do të ketë kohë të thithë qumësht. Një shishe plastike është më e sigurt për t’u përdorur dhe është më e lehtë se një shishe qelqi, por duhet më shumë përpjekje për ta nxjerrë jashtë.

Nëse foshnja mbyt gjatë ngrënies, thithka duhet të zëvendësohet me një që ka një hapje më të vogël për rrjedhën e qumështit ose është shumë e gjatë për të. Nëse, pas thithjes, foshnja qan dhe shtrihet përsëri tek ajo, por qumështi mbetet praktikisht i paprekur, atëherë rrjedha e lëngut është shumë e vogël.

Lidhur me përdorimin e shisheve të ushqimit, ekspertët këshillojnë të merret parasysh që një fëmijë, duke filluar nga 6 muaj, tashmë mund të mbajë enët vetë. Këshillohet që nënat të jenë afër në kohën e ushqyerjes, pasi fëmijët shpesh hedhin shishe në dysheme dhe njollosin thithkat. Shishet dhe cicat moderne janë bërë nga një material që jo vetëm është i padëmshëm për foshnjën, por gjithashtu zgjat një periudhë të gjatë. Kur blini këtë lloj pajisje, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje kompanisë që prodhon këtë produkt. Kompanitë e mirënjohura kurrë nuk do të ofrojnë një rol të mallrave me cilësi të dobët, reputacioni, përvoja e madhe, pajisjet me cilësi të lartë dhe lëndët e para të përdorura në prodhim.

Teknika e të ushqyerit

Përdorimi i një shishe për të ushqyer, në fillim, duhet të ngjajë me procesin e mbylljes së një foshnje në gji sa më shumë që të jetë e mundur. Kjo do të kërkojë pajtueshmëri me një numër rregullash që i ngjajnë gjidhënies:

Fëmija duhet të jetë në një pozicion gjysmë vertikal, pak më vonë, kur foshnja ka zotëruar plotësisht llojin e ri të të ushqyerit, kjo mund të bëhet nga një pozicion në këmbë.
Nuk është e nevojshme të vendosni menjëherë thithin në gojën e foshnjës, fillimisht ai lejohet ta prekë atë me buzët e tij, dhe vetëm pasi fëmija të zgjasë dorën për shishe dhe të hapë gojën normalisht, ju mund të filloni të ushqeni.
Foshnja duhet ta mbulojë thithin mirë me buzët e tij, nëse mbyt gjatë ushqyerjes, atëherë duhet të merrni një dalë më të shkurtër dhe me një vrimë më të vogël për rrjedhën.
Nuk është e nevojshme të anoni shishen vertikalisht shumë, pasi kjo rrit forcën e rrjedhës së lëngut.
Në kohën e ushqimit, duhet të bëni pauza të vogla, kjo është e nevojshme në mënyrë që fëmija të qetësojë frymëmarrjen e tij dhe të pushojë pak.
Nëse foshnja përpiqet të heqë qafe thithkën ose ndalon së thithuri qumësht për një periudhë të gjatë, kjo do të thotë që ai është i ngopur dhe ushqyerja mund të ndalet.
Pas ushqyerjes, duhet të betoheni për një farë kohe foshnjën në këmbë ose ta vendosni në një fuçi në mënyrë që pasi të keni belchings foshnja të mos marrë ushqim në sistemin e frymëmarrjes.