Një cirk i bukur gjatë gjithë vitit - ne përdorim një dhomë me diell. Si të nxihemi shpejt në dhomë me diell

Jo të gjithë preferojnë të bëjnë banja dielli në natyrë. Shumë njerëz zgjedhin një dhomë me diell në të cilën pigmentimi kryhet në mënyrë të barabartë. Në të njëjtën kohë, ka disa rregulla për rrezitje në një dhomë me diell, të cilat do të diskutohen në artikull.

Kjo metodë e rrezitjes është e shpejtë dhe relativisht e sigurt. Me të, ju merrni një ton të njëtrajtshëm të lëkurës me çokollatë. Për rrezitje, duhet të shkoni në një dhomë me llamba ultraviolet disa herë. Shtë e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e sigurisë në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën tuaj.

Sa shpesh mund të shkoni në dhomë me diell?

Bërja e rrezeve në një dhomë me diell është veçanërisht e kërkuar në mesin e seksit të bukur në dimër dhe pranverë. Shumë gra dëshirojnë një çift çokollatë të barabartë dhe prandaj vizitojnë shpesh sallonin e rrezitjes. Por duhet të kihet parasysh se nuk duhet të nxitoni në këtë çështje. Shpesh është e ndaluar të shkosh në procedura të tilla.

Për të marrë një ton të barabartë të lëkurës, ju duhen 4-6 procedura. Dermatologët përdorin një formulë universale për frekuencën e vizitave në dhomë me diell: 50/48 (50 është numri maksimal i seancave në vit, 48 është numri minimal i orëve ndërmjet tyre).

Parimi i marrjes së një nxirjeje është se drita ultraviolet dëmton lëkurën. Ky i fundit, në formën e mbrojtjes, formon një përbërës të veçantë - melaninën. Me të, merret një ngjyrë kafe, duhen 1-2 ditë për t'u qetësuar pas dëmtimit.

Llojet e lëkurës

Kur zgjidhni një regjim të përshtatshëm rrezitje në një dhomë me diell, duhet të merrni parasysh karakteristikat e lëkurës. Ekzistojnë 4 lloje të epidermës për të cilat dermatologët kanë zhvilluar rregulla për frekuencën e procedurave:

1. Kelt Ky lloj gjendet në rreth 2% të evropianëve. Ata kanë lëkurë të bardhë rozë-të bardhë, pendë dhe flokë të kuq, sy të lehta. Pigmenti pothuajse nuk është formuar, prandaj, për shkak të diellit, mund të ndodhin djegie. Me këtë lloj lëkure, nuk duhet të shkoni në dhomë me diell. Lejohet jo më shumë se 3-5 minuta nën llambë dhe jo më shumë se 1 herë në javë.
2. Nordik Përfshin evropianë me lëkurë të çelët me sy blu, gri, jeshilë, mund të ketë pendë, flokë të verdhë të lehta. Këta njerëz kanë lëkurë të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit, kështu që djegiet janë të lehta. Ju mund të shkoni në dhomë me diell, por jini të kujdesshëm. Mundësisht jo më shumë se 2 herë në javë.
3. Evropiane qendrore. Ky grup është më i zakonshmi, përfshin 80% të popullsisë së Evropës. Njerëzit e tillë kanë një lëkurë pak të errët, nuk ka fre, dhe ngjyra e flokëve mund të jetë nga kafe e lehtë në kafe. Djegia nga dielli perceptohet si normale, por mund të rezultojë në një ton të bronzit të lëkurës. Atyre u lejohet të kryejnë procedura 3-4 herë në javë.
4. Mesdhetare. Ai përfshin 8% të evropianëve. Përfaqësuesit e këtij lloji kanë flokë të errët, sy dhe lëkurë të errët. Ata vështirë se digjen në diell. Bërja e rrezeve ndodh shpejt, hija që rezulton zgjat për një kohë të gjatë. Ju mund ta vizitoni sallonin e rrezitjes rregullisht, por nuk duhet ta bëni çdo ditë, përndryshe mund të shkaktojë tharje të lëkurës.

Ekzistojnë edhe 2 lloje të epidermës - indonezisht dhe afrikano-amerikan. Natyrisht, njerëzit e tillë kanë një hije të errët, prandaj nuk kanë nevojë të bëjnë banja dielli.

Koha e procedurës

Nëse rrezitje në një dhomë me diell merret për herë të parë, atëherë kohëzgjatja e tij duhet të jetë minimale. Më e mira nga të gjitha, jo më shumë se 5 minuta, nëse dermat nuk janë shumë të ndjeshëm ndaj rrezeve të diellit. Pastaj kohëzgjatja e procedurës përcaktohet individualisht:

1. Me lëkurë të lehtë, këshillohet të kryeni procedurën jo më shumë se 10 minuta. Por duhet të filloni me 3.
2. Nëse lëkura është e lehtë, nganjëherë digjet, por mund të bëhet banja dielli, atëherë seanca e parë është 3-5 minuta. Atëherë kohëzgjatja mund të rritet në 10-15 minuta.
3. Për gratë me flokë kafe me lëkurë jo shumë të lehtë, kohëzgjatja e vizitës është 20 minuta.
4. Seancat Swarthy duhet të kryhen për 20 minuta. Ata kanë nevojë për disa trajtime për të marrë një ton të barabartë.

Kundërindikimet

Para se të nxiheni në dhomë me diell, duhet të përcaktoni nëse lejohet ta bëni për arsye shëndetësore. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Këshillohet të vizitoni një dermatolog, onkolog dhe gjinekolog. Ka kundërindikacione për të bërë banjo dielli me dritë ultraviolet artificiale. Përveç kësaj, ka ilaçe që rrisin ndjeshmërinë ndaj dritës së diellit, kështu që mund të ndodhin alergji.

Kundërindikimet përfshijnë:

• sëmundje gjinekologjike;
• predispozicion për melanoma;
• sëmundjet e sistemit endokrin dhe gjëndrës tiroide;
• neoplazmat;
• tuberkulozi;
• astma bronkiale.

Fëmijët nën 16 vjeç nuk mund të ndjekin procedura të tilla. Lëkura e tyre nuk është formuar ende plotësisht dhe është shumë delikate, kështu që mbi të krijohen djegie. Nëse ka shumë nishane dhe njolla moshe në trup, atëherë seanca të tilla duhet të përjashtohen.

Necessaryshtë e nevojshme të shtyni procedurën nëse keni vizituar kohët e fundit sallonin e bukurisë dhe keni kryer procedura bukurie, për shembull, peeling, rishfaqja e lëkurës. Më mirë të presësh të paktën një muaj. Këshillohet të refuzoni ekspozimin ndaj rrezatimit ultraviolet artificial pas heqjes së qimeve. Procedurat janë të ndaluara gjatë shtatzënisë, laktacionit, menstruacioneve.

Ju nuk mund të merrni pjesë në procedura kur merrni antibiotikë, hormone, ilaqet kundër depresionit, ilaçet që rikthejnë presionin e gjakut. Drita ultraviolet zvogëlon efektivitetin e barnave, përveç kësaj, mund të ketë reagime negative.

Çfarë është e nevojshme?

Për të marrë cirkun e duhur në një shtrat për rrezitje, duhet të përgatiteni për këtë procedurë. Kjo do të kërkojë artikujt vijues:

1. Peshqir, pantofla. Shumë sallone ofrojnë artikuj higjienik të disponueshëm. Por është më mirë t'i marrësh me vete.
2. Rrip flokësh. Ekspozimi afatgjatë ndaj dritës UV ndikon negativisht në flokë. Ju mund t'i mbroni ato me një shall ose fashë. Në shtretërit për rrezitje në studio, mund të ofrohen kapakë të disponueshëm.
3. Produkte për rrezitje. Kjo kërkon kozmetikë të veçantë. Produktet klasike të plazhit nuk do të funksionojnë.
4. Syzet. Ato jepen në dhomë me diell, është e domosdoshme t'i përdorësh ato.
5. Rroba banje. Ky atribut rekomandohet. Shtë e rëndësishme të mbuloni thithat dhe organet gjenitale. Disa gra bëjnë banja dielli në lakuriq. Në këtë situatë, ju duhet të mbuloni organet gjenitale me thithka dhe brekë.
6. Pastrues i përbërjes. Para se të vizitoni sallonin, duhet të pastroni fytyrën tuaj nga përbërja.
7. Kozmetikë pas bërjes së diellit. Këto produkte kanë një efekt hidratues dhe qetësues.

Trajnimi

Sipas rishikimeve, rrezitje në një dhomë me diell do të jetë me cilësi të lartë vetëm nëse lëkura është e përgatitur mirë. Këshillohet që ta bëni këtë në disa faza:

1. Lëkura e lëkurës. Para procedurës, duhet të kryeni një lëkurë të lehtë ose pastrim. Por ju nuk duhet t'i bëni ato në sallone të veçanta. Një shtresim i lehtë mund të bëhet kur bëni dush një orë para procedurës.
2. Heqja e përbërjes së fytyrës. Ky kusht është i detyrueshëm. Grimi duhet të lahet në 2-3 orë.
3. Vendosja e balsamit të buzëve. Mbi to, lëkura është delikate, e hollë, për shkak të së cilës, nën ndikimin e rrezatimit ultraviolet, ajo thahet dhe thekon.
4. Mbrojtja e nishaneve dhe njollave të moshës. Për këtë, pecetat janë të përshtatshme. Mbrojtja është e nevojshme edhe për tatuazhet.

Lëkurë e ndritshme

Çfarë lloj rrezitje në një dhomë me diell për të zgjedhur, këshillohet të konsultoheni me një specialist. Me lëkurë të lehtë, duhet të përdoren produkte kozmetikë mbrojtës. Këshillohet të zgjidhni një krem \u200b\u200bme bronzues. Ata janë aktivizues për rrezitje, por funksionojnë nën ndikimin e rrezatimit ultraviolet. Prandaj, procedura nuk do të dëmtojë.

Nëse lëkura është e ndjeshme, është e nevojshme të zgjidhni produkte të bazuara në vajra bimorë - ulliri, druri i sandalit. Përfaqësues të tillë rrallë kanë nevojë të vizitojnë një dhomë me diell, prandaj është e rëndësishme të mbani rezultatet e seancave për një kohë të gjatë. Për këtë, përdoren fonde me vitaminë D, ekstrakt shalqini.

Lëkurë të errët

Në këtë rast, një krem \u200b\u200bi veçantë është i domosdoshëm. Kjo do të përmirësojë rezultatin, do të njomë epidermën. Ju nuk mund të përdorni kozmetikë të veçantë për alergji dhe epidermë vajore. Për të përmirësuar pluhurin natyror, duhet të merrni një krem \u200b\u200bme bronzer sipas llojit tuaj të ngjyrës. Kremrat përshpejtues dhe kozmetika me efekt shpimi janë të përshtatshme. Kjo e fundit përshpejton rrjedhën e gjakut, ju lejon të merrni një ngjyrë të barabartë në një kohë të shkurtër.

Asnjë krem

Në disa raste, lejohet të mos përdorni kozmetikë të veçantë, por të zgjidhni vajra bimorë. Kjo është për shkak të alergjive. Hidratuesit konsiderohen vaji i kokosit, shea, avokado, arra, ulliri. Ju mund ta aplikoni produktin në formë të pastër ose të kombinuar.

Këshillohet të përdorni vajra para seancës. Ato aplikohen në të gjithë trupin. Vajrat kozmetikë minerale nuk janë të përshtatshme. Me ta poret bllokohen, shfaqet një film hermetik dhe formohet një djegie termike.

Sekretet e rrezitjes në një dhomë me diell nga specialistët do t'ju ndihmojnë të kryeni këto procedura në mënyrë korrekte. Përveç kësaj, ato do të shërbejnë si mbrojtje ndaj dëmtimeve të mundshme.

Tani ekzistojnë 2 lloje të solarit - horizontale dhe vertikale. Ata janë aplikuar në rrezitje në to ka karakteristikat e veta. Në pozicionin horizontal, është i përshtatshëm për të gënjyer dhe relaksuar. Trupi nxirr pothuajse gjithçka, përfshirë këmbët. Por ekziston rreziku që zonat që ishin në vathë kur të shtriheni të mos nxihen. Ata do të bëhen të zbehtë. Me vendosjen horizontale, pjesa e sipërme e trupit është e nxirë. Llambat në kabina të tilla janë më të dobëta, kështu që do të duhet më shumë kohë për të qëndruar në to.

Ju duhet të qëndroni gjatë gjithë procedurës. Por nuk ka pse të prekë asnjë sipërfaqe, e cila është më higjenike. Maja është më mirë e nxirë. Këto pajisje kanë llamba të fuqishme, kështu që procedura zgjat më pak kohë. Me një seancë të tillë, lëkura thahet dhe dehidratohet më pak.

Kështu, duhet të ndiqni të gjitha rregullat për tu nxirë. Kjo do t'ju lejojë të merrni një hije të barabartë dhe të parandaloni efektet negative të shëndetit.

Në këtë rast, nuk rekomandohet të përdorni kremin standard që përdorim në plazh. Çështja është që produktet për rrezitje të diellit nuk janë të njëjta me emulsionet për rrezitje në shtretërit e rrezeve. Për të fituar hijen e lakmuar të çokollatës, ju kaloni orë të tëra nën rrezet, dhe në një sallon rrezitjeje duhen disa minuta. Prandaj ndryshimi - në raste normale, lëkura duhet të mbrohet nga efektet e dëmshme të rrezatimit ultraviolet, por kjo mund të përkeqësojë rezultatin kur përpiqeni të merrni një nxirje artificiale.

Problemi i zgjedhjes

Duke studiuar produktet e dyqanit kozmetik për rrezitje, shumë prej tyre janë të hutuar: si të zgjidhni produktin e duhur, si ndryshon njëra nga tjetra? Në mënyrë tipike, ato ndahen në zhvillues, aktivizues / bronzues dhe rregullues.

• Zhvilluesit janë ilaçe që duhet të përdoren në seancat e para për rrezitje. Ato sigurojnë një nxirje fillestare duke aktivizuar procesin e prodhimit të melaninës.
• Aktivizuesit (më shpesh të njohur si përshpejtuesit / maksimizuesit e nxirjes) dhe bronzuesit përdoren pas zhvilluesve dhe sigurojnë një përmirësim të nxirjes ekzistuese. Ata aktivizojnë prodhimin shtesë të melaninës, duke përshpejtuar procesin e sintezës së saj. Përveç tyre, përdoret një ilaç që aktivizon qarkullimin e gjakut, duke përmirësuar furnizimin e qelizave me oksigjen - një locion për rrezitje me efekt ndjesi shpimi.
• Bllokuesit e diellit (të quajtur gjithashtu zgjatues) përdoren pasi vizitojnë një shtrat për rrezitje për të siguruar prodhimin e melaninës në trup pa ekspozim të drejtpërdrejtë ndaj rrezatimit UV. Falë tyre, lëkura bëhet më e errët brenda disa orësh pas procedurës.

Pra, duke përdorur produktet e sipërpërmendura të rrezitjes në një shtrat për rrezitje, mund të prisni të arrini një çehre luksoze të errët më shpejt. Përveç kësaj, ata kujdesen mirë për të.

Përfitimet e kozmetikës për rrezitje në dhomë me diell

Përbërja e produkteve të tilla përfshin domosdoshmërisht antioksidantë - natyralë (për shembull, vitaminë E) ose substanca të prodhuara sintetikisht që ndihmojnë në neutralizimin e efekteve të radikaleve të lira dhe parandalojnë plakjen e hershme të lëkurës. Ato gjithashtu përfshijnë përbërës të dobishëm që ndihmojnë në lagështimin, qetësimin dhe mbrojtjen e lëkurës duke ringjallur burimet e saj (këto përfshijnë kokosit, kërp, farë luledielli, aloe, avokado, portokalli, ekstrakt bajame të ëmbël, kompleks vitaminash ose oksigjeni). Përbërësit ftohës të kremit për rrezitje e bëjnë procedurën për të vizituar dhomën e diellit të rehatshme edhe për lëkurën më të ndjeshme, dhe përbërësit antibakterial eliminojnë aromën e pakëndshme që ndodh pas procedurës.

Disa produkte kanë aftësinë të kujdesen butësisht, duke prodhuar një efekt stimulues, rinovues dhe rigjenerues, duke përmirësuar metabolizmin dhe duke ndihmuar në përballimin e celulitit me kalimin e kohës. Aftësia e barnave të tilla për të hequr skuqjen dhe acarimin është gjithashtu një përfitim i madh.

Nëse dëshironi, mund të zgjidhni edhe një locion ose emulsion për rrezitje që është bërë nga përbërës natyralë, pa përfshirë silikonin dhe parabenet.

Prandaj, sipas profesionistëve, produktet moderne mund të konkurrojnë me krem \u200b\u200bhidratues me cilësi të lartë nga markat e njohura.

Përzgjedhja e moshës

Në varësi të moshës që keni, lëkura juaj ka nevojë për kujdes të veçantë. Prandaj, rekomandohet të blini produkte të dizajnuara posaçërisht për lëkurën tuaj (sipas këtij parimi, produktet nga TAN MASTER ndahen).

Pra, lëkura e re (deri në 25 vjeç) ka nevojë për një locion të veçantë për rrezitje ose produkt tjetër që përmban përbërës hidratues, si dhe përbërës që sigurojnë nivelin maksimal të mbrojtjes ndaj efekteve të dëmshme të rrezatimit ultraviolet.

Lëkura për ata mbi 25 vjeç fillon të pësojë ndryshime të lidhura me moshën. Përbërësit natyralë në produktet e zhvilluara posaçërisht kanë një efekt aktiv, duke mbrojtur me kujdes, ushqyes dhe hidratues. Falë ndikimit të tyre, sigurohet një nxirje intensive pa humbje të qëndrueshmërisë dhe elasticitetit. Kjo krem \u200b\u200bpër rrezitje është e pasuruar me vitamina, antioksidantë, përbërës që parandalojnë celulitin dhe normalizojnë ekuilibrin acido-bazë.

Përfitimet e vajit për rrezitje

Vaji për rrezitje është një përgatitje ekonomike që hidraton në mënyrë të përsosur lëkurën dhe ka veti antioksiduese, duke ndihmuar në ruajtjen e rinisë, qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të dëshiruar të lëkurës. Ka një SPF të ulët dhe për këtë arsye përdoret në lëkurën e nxirë për një nxirje të barabartë dhe më të errët. Sipas kozmetologëve, vaji duhet të zgjidhet për pronarët e lëkurës së thatë - zbutet dhe ushqen në mënyrë perfekte, duke parandaluar shfaqjen e rrudhave të hershme. Por kini kujdes që të mos përdorni produktin në fytyrë, sepse lëkura mbi të është delikate dhe e ndjeshme.

Kur zgjedhni, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje përbërjes së produktit - përmbajtja maksimale e ekstrakteve natyrore, bimëve dhe vitaminave garanton hipoalergjenitet dhe një efekt të shpejtë rigjenerues.

Një trup i nxirë duket më tërheqës dhe i përshtatshëm, pavarësisht nga karakteristikat natyrore dhe formës fizike. Dhe për të ruajtur një të bukur, madje të nxirë gjatë gjithë vitit, pa vizituar vendet e ngrohta, mundeni vetëm në dhomë me diell. Trajtimet e rregullta do t'ju lejojnë të krijoni dhe ruani lehtësisht një ton të këndshëm të lëkurës në çdo kohë të vitit. Për më tepër, kjo është mënyra e vetme për të marrë vitaminën D për të cilën trupi ka nevojë, e cila nuk mund të merret në asnjë mënyrë tjetër në mot të ftohtë. Në të njëjtën kohë, vlen të dini se cilat kozmetikë duhet të zgjidhni dhe si të bëni banjë dielli në një dhomë me diell në mënyrë korrekte.

Cilat janë llojet e salloneve për rrezitje

Në studiot moderne të rrezitjes, instalohen dy lloje të solareve: vertikale dhe horizontale. Ndonjëherë mund të gjeni termin "solarium turbo", por kjo i referohet më tepër sistemit të ftohjes sesa karakteristikave të dizajnit. Ekzistojnë edhe të ashtuquajturat sallone për ulje rrezesh, të dizajnuara vetëm për rrezitje të fytyrës, duarve dhe dekoltesë. Projektime të tilla kanë për qëllim një audiencë shumë të ngushtë, kështu që ato nuk janë instaluar në sallone profesionale.

Vertikale

Bërja e rrezeve në një dhomë me diell vertikal është më e shpejta dhe më e qëndrueshme

Lloji më modern, efikas dhe higjenik i kapsulës për rrezitje. Në solariumet vertikale, instalohen llambat më të fuqishme, të cilat ju lejojnë të merrni një nxirje të bukur, të qëndrueshme në vetëm disa seanca. Koha maksimale e qëndrimit në një kapsulë të tillë është 10 minuta.

Këshilla të dobishme. Parmakët janë vendi më i ndotur në dhomë me diell, kështu që para se të vizitoni vlen të kontrolloni pastërtinë e tyre dhe, nëse është e nevojshme, kërkoni administratorin për përpunim shtesë. Si mjet i fundit, ju mund të mbani dorezat përmes një pecete.

Horizontale

Solariumi horizontal është ideal për ata që duan të pushojnë ndërsa rreziten

Solariumet e para, të cilat morën shpërndarje masive, ishin saktësisht horizontale dhe tani ata po përjetojnë një valë të dytë të popullaritetit. Disavantazhi kryesor i salloneve të tilla për rrezitje është natyra e tyre jo higjenike, pasi askush nuk dëshiron të shtrihet në të njëjtën sipërfaqe me qindra njerëz të tjerë. Nga ana tjetër, në shtretërit për rrezitje horizontale këmbët nxihen mirë, sepse në pozicionin "e shtrirë" gjaku qarkullon më mirë në të gjithë trupin, gjë që siguron një nxirje të thellë dhe me cilësi të lartë. Qëndrimi maksimal është 20 minuta.

Solarium turbo

Një sistem i ventilimit me cilësi të lartë nuk krijon një ndjesi "banje" në dhomë me diell edhe pas disa orësh operacioni

Solariumet turbo janë kapsula për rrezitje me ventilim të fuqishëm, i cili u lejon atyre të punojnë pa ndërprerje për 16 orë. Zakonisht këto sallone për rrezitje janë të pajisura me një dysheme të pasqyruar që reflekton dhe shpërndan rrezet, duke e bërë nxirjen më të barabartë.

Për fytyrën dhe dekoltenë

Një dhomë me diell i ulur ju lejon të mbani fytyrën tuaj të përsosur gjatë gjithë vitit

Modelet e ulura janë karrige me disa llampa që sigurojnë rrezitje në zona të caktuara: fytyrë, duar, dekolte, më rrallë këmbë. Fillimisht, këto sallone për rrezitje kishin për qëllim përdorimin në shtëpi, por ato ishin të mëdha, shumë të shtrenjta dhe të vjetruara shpejt. Me ardhjen e modeleve më efikase, shtretërit për ulje rrezesh janë bërë një e kaluar dhe tani praktikisht nuk përdoren askund.

E rëndësishme! Jetëgjatësia maksimale e llambave në një dhomë me diell, pavarësisht nga lloji, është 1.000 orë. Mos hezitoni të kërkoni një certifikatë të zëvendësimit dhe periudhës së prodhimit të llambës, nëse nuk ka dokumente, është më mirë të kërkoni një dhomë me diell tjetër.

Rregullat e rrezitjes për lloje të ndryshme të lëkurës

Ekzistojnë pesë lloje të lëkurës, në varësi të gjenotipit, vendndodhjes dhe racës.

Fletë mashtrimi

	1 tip	Lloji 2	Lloji 3	4 lloji	5 lloji
Shenjat e jashtme	lëkurë shumë e lehtë, flokë të lehta ose të kuqe, sy të çelur, njolla	bjonde, flokë të kuq, sy kafe ose blu pendët	flokëverdhë e errët, flokë kafe, sy të errët, shpesh kafe, lëkurë të ndritshme	flokë të errët sy të errët ose kafe lëkurë të errët	flokë të errët sytë kafe lëkurë shumë e errët
Ndjeshmëria ndaj ultravioletit	pothuajse kurrë nuk tans, djeg shumë shpejt për të djegur	tans pak, skuqet skuqjet më shpesh digjet lehtë	tans mirë, mund të digjet	bukur, në mënyrë të barabartë dhe shpejt tans, pothuajse kurrë nuk digjet	tans lehtë nuk digjet kurrë
Përfaqësuesit tipikë	njerëz të tillë quhen albinos, ata absolutisht nuk mund të bëjnë banja dielli	njerez me anglisht, skandinave, trashëgimi skoceze	përfaqësuesit e Evropës qendrore	njerëzit e Mesdheut, spanjisht, Lindore origjina	indianë, indianë, spanjollë, Afrikanë

Më të zakonshmet janë llojet e 2-të dhe të 3-të, dhe janë pronarët e një lëkure të tillë që janë vizitorët kryesorë të salloneve për rrezitje. Vlen të filloni një kurs rrezitje me një lëkurë të tillë nga 3-4 minuta, duke rritur gradualisht kohën e seancës me 1-2 minuta.

Parimet e vizitës për herë të parë dhe pasardhëse

• Java e parë: 3 vizita - 3 minuta, 4 minuta, 5-6 minuta.
• Java e dytë: 3 vizita - 5-6 minuta, 6-7 minuta, 7-8 minuta.
• Java e tretë: 2 vizita - 6-7 minuta secila.

Pronarët e 4 llojeve të lëkurës mund të arrijnë pothuajse çdo nxirje në vetëm disa vizita, pasi lëkura e tyre është shumë e ndjeshme dhe nxirret menjëherë. Ju mund të filloni të bëni banjo dielli për klientë të tillë menjëherë nga 7-8 minuta.

Pronarët e llojeve të lëkurës 1 dhe 5 nuk përdorin dhomë me diell, pasi albinos nuk mund të bëjnë banja dielli, dhe ato me lëkurë të errët nuk e bëjnë.

Qëllimi dhe parimi i veprimit të kozmetikës profesionale

Ekspozimi ndaj rrezatimit ultraviolet, edhe aq delikat sa në dhomë me diell, është një stres i fortë në lëkurë. Për ta mbrojtur atë nga fotografimi dhe për ta bërë nxirjen më të barabartë, është e nevojshme të përdorni kozmetikë të veçantë në dhomë me diell.

Ka kuptim që rregulltarët e salloneve për rrezitje të blejnë kozmetikë në shishe të plota për përdorim personal - kjo është shumë më e dobishme sesa të blini krem \u200b\u200bme miligramë në sallone

Kremrat dhe locionet e njomin lëkurën, e ushqejnë atë dhe lejojnë që nxirja të shfaqet shumë më shpejt. Për shembull, për të marrë pa krem, do të duhen 5-7 seanca për 8 minuta, dhe me krem, 3-4 seanca për 5-6 minuta do të jenë të mjaftueshme. Dallimi do të vërehet jo vetëm në para, por edhe në gjendjen e lëkurës, sepse pas seancave për rrezitje pa krem, lëkura shpesh bëhet e kuqe dhe thekon.

Çfarë jep përdorimi i një kremi të veçantë

• Tan shtrihet më shpejt, më e butë dhe zgjat më shumë;
• Lëkura nuk i nënshtrohet fotografimit, rrudhat nuk shfaqen në të;
• Cilësia e lëkurës përmirësohet, bëhet e lëmuar dhe e dendur;
• Ju mund të merrni pothuajse çdo ngjyrë dhe ton të lëkurës duke përdorur kremra me bronzues.

Kremi i rregullt i trupit nuk duhet të përdoret në një shtrat rrezitje, në rastin më të mirë nuk do të ketë asnjë efekt, në rastin më të keq - do të shfaqen djegie, pasi që disa përbërës të kozmetikës mund të hyjnë në një reagim të paparashikueshëm me dritën ultraviolet.

E rëndësishme! Nën ndikimin e rrezatimit ultravjollcë pa një krem, melanina natyrore fillon të prodhohet nga 3-4 minuta, dhe me përdorimin e një kremi - nga e para.

Dallimet kryesore midis kozmetikës për rrezitje artificiale dhe natyrore

• Kremrat për rrezitje nuk krijojnë një pengesë ndaj rrezatimit ultraviolet, qëllimi kryesor i këtyre fondeve është të ushqejnë thellë lëkurën në mënyrë që ajo të mos vuajë nga efektet e fuqishme të rrezeve. Dhe detyra e kozmetikës së plazhit është të mbrojë nga rrezet e dëmshme të C.
• Në një shtrat për rrezitje, përqendrimi i rrezatimit ultraviolet është shumë më i lartë sesa në diell, kështu që refuzimi nga kremrat e veçantë mund të çojë në dehidrim të lëkurës.
• Produktet për rrezitje përmbajnë zhvillues të veçantë dhe rregullues për rrezitje, të cilët janë përgjegjës për marrjen e ngjyrës së dëshiruar të lëkurës.
• Ju nuk duhet të përdorni kremërat diellorë në një shtrat për rrezitje, sepse ato thjesht do të reflektojnë dritën ultraviolet, dhe nxirja nuk do të bjerë fare në lëkurë.

Shtë më mirë të lini kozmetikë plazhi për rekreacion në natyrë, dhe për një dhomë me diell duhet të përdorni mjete të tjera

Llojet dhe vetitë e produkteve profesionale

Kremrat me cilësi më të lartë bëhen në bazë të vajrave natyralë - kokosit, aloe dhe të tjerët. Ky është përbërësi kryesor, të cilit i shtohen pjesa tjetër e përbërësve, të cilët janë përgjegjës për thellësinë, qëndrueshmërinë dhe hijen e cirkut. Kremrat e klasit të ulët prodhohen në bazë të ujit - do të tregohet së pari në përbërjen në etiketë. Këto kremra janë më të lira por më pak efektive.

Parimi i kozmetikës korrekte për një dhomë me diell

1. Përshpejtuesit e melaninës - ju lejojnë të merrni një nxirje bazë.
2. Agjentët për rrezitje - ruajnë tonin e lëkurës.
3. Kremrat bronzierë që mbështesin dhe rrisin rrezitje - ndihmojnë për të arritur thellësinë e dëshiruar të rrezitjes dhe për të korrigjuar tonin e lëkurës.

Njerëzit me lloje të lëkurës 2 dhe 3 duhet të fillojnë një kurs rrezitjeje me përshpejtues dhe rregullues në mënyrë që të "mësojnë" lëkurën të prodhojë melaninë në sasitë e duhura. Pas 3-4 seancash, mund të filloni të përdorni përmirësues për rrezitje për t'ju ndihmuar të arrini tonin e dëshiruar të lëkurës dhe ta bëni nxirjen tuaj më të qëndrueshme.

Kozmetikat me bronzues kanë një ngjyrë të errët, e cila është e dukshme edhe në shishe. Në trup, bronzuesit shfaqen si një vetë-rrezitje e lehtë, ato rregullojnë dhe theksojnë tonin e lëkurës. Duhet të kihet parasysh se sa më e errët kremi, aq më shumë pigment ngjyrosës përmban. Prandaj, pas aplikimit të tyre, nxirja do të dalë sa më e errët, por disa prej tyre do të lahen shpejt. Ndryshe nga shumica e vetë-nxirësve të lëkurës, kremrat bronzues, kur aplikohen, nuk lënë vija ose njolla në lëkurë, dhe ato lahen në mënyrë të barabartë.

Këshilla të dobishme. Përdorimi i një kremi me bronzues është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë shpejt një lëkurë të bukur të errët, nëse keni nevojë, për shembull, të tregoni një shpinë të errët në një fustan të hapur në një parti.

Kremrat pa bronzues janë të bardha, ato ndihmojnë lëkurën të marrë një nxirje natyrale, nuk lahen dhe nuk njollosin rrobat. Për lëkurë të ndjeshme dhe alergjike, këshillohet të zgjidhni produkte pa bronzues, pa aromë dhe të shënuar "Hipoallergjik".

Kremrat me efekt shpimi: një mënyrë e shpejtë për tu nxirë

Një klasë e veçantë e produkteve për rrezitje janë produktet kozmetike me efektin "ndjesi shpimi". Ky është një kompleks i veçantë aktiv i substancave të krijuara për të rritur qarkullimin e gjakut, si rezultat i së cilës cirku është sa më i errët dhe këmbëngulës, madje edhe pa bronzues.

Ndjesitë nga përdorimi i kremrave me efektin "ndjesi shpimi" nuk janë më të këndshmet: lëkura është e mbuluar në mënyrë të pabarabartë me njolla të kuqe, mund të shfaqet ndjesi djegieje dhe kruajtje e rëndë. Por pas disa orësh, skuqja dhe shqetësimi zhduken, duke i lënë vendin një cirku edhe të errët që nuk do të lahet dhe do të zgjasë për një kohë të gjatë. Dikush ia atribuon këto veti acidit formik, piperit dhe përbërësve të tjerë të sajuar, të cilët nuk mund të përfshihen në krem. Kompleksi "ndjesi shpimi" është një produkt i një sinteze komplekse të një numri të madh të elementeve me origjinë natyrore dhe artificiale.

Para se të përdorni një krem \u200b\u200bme efekt "ndjesi shpimi", këshillohet të bëni një provë tolerance: vendosni një pikë të vogël të kremit në pjesën e pasme të dorës dhe prisni disa orë. Me një reagim normal, lëkura në vendin e aplikimit të kremit bëhet paksa e kuqe dhe mund të fillojë të kruhet, por kjo nuk shkakton shumë shqetësime. Nëse skuqja dhe kruajtja janë aq të forta sa dëshironi të shpëlani lëkurën tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur, atëherë nuk duhet të përdorni kremin me efekt shpimi për nxirje.

E rëndësishme! Nuk ia vlen të përdorni një krem \u200b\u200bme efekt "ndjesi shpimi" për nxirjen e fytyrës, efekti i tij është aq i fortë sa mund të çojë në shfaqjen e njollave të moshës në lëkurën delikate.

Efekti i aplikimit të kremit (foto)

Krem me efekt shpimi siguron nxirjen më këmbëngulëse dhe të thellë isshtë e mundur të bëni lëkurën 2-3 hije më të errët në të njëjtën kohë nëse përdorni një krem \u200b\u200bme një krem \u200b\u200bbronzues me një bronzues kozmetik dhe pa

Rregulla të bukura për rrezitje për lëkurën e lehtë dhe të errët

Qarkullimi i gjakut është përgjegjës kryesor për cilësinë e rrezitjes, prandaj zonat e shpatullave dhe dekoltesë janë më së miri të rrezitura, pasi ato janë më afër zemrës, e cila intensivisht "pompon" gjakun. Këmbët bëjnë dush më keq për faktin se rrjedhja e gjakut në to është mjaft e dobët, krahasuar me trupin mbi bel. Për të

Si mund të merrni një ton të barabartë të lëkurës në të gjithë trupin tuaj?

• Në një dhomë me diell vertikal, i gjithë trupi skuqet mirë, sepse llambat shkëlqen në mënyrë të barabartë intensivisht nga të gjitha anët. Në të njëjtën kohë, këmbët nxihen më dobët për shkak të qarkullimit relativisht të ngadaltë të gjakut. Ka dy zgjidhje për këtë problem: vizitat alternative në një dhomë me diell vertikal dhe horizontal (në një pozicion horizontal, rrjedha e gjakut përmirësohet në këmbë) ose të vendosni një krem \u200b\u200bme efekt "ndjesi shpimi" në këmbë kur vizitoni një dhomë me diell vertikal (nuk është e nevojshme ta aplikoni atë në pjesën tjetër të trupit). Ekzistojnë edhe kremra posaçërisht për nxirjen e këmbëve, por ato kryesisht japin efekt për shkak të bronzuesve kozmetikë, të cilët ende janë larë.
• Fytyra bën diell mirë në çdo dhomë me diell, por duhet të mbrohet me një krem \u200b\u200btë veçantë për të mos provokuar shfaqjen e rrudhave të hershme. Çdo prodhues i kozmetikës për rrezitje ka disa krem \u200b\u200bekskluzivisht për fytyrën: disa prej tyre kanë veti anti-inflamatore, ato jo vetëm që mbrojnë lëkurën, por edhe e shërojnë atë.
• Në disa solariume horizontale të gjeneratës së re ka llamba për fytyrën - ato janë pak më të dobëta se llambat për trupin, kështu që fytyra padyshim nuk do të "digjet", por do të marrë një hije të bukur.

Lëkura e nxirë e bën trupin të duket më i hollë dhe më i ri

Inxhinieri sigurie

Këshilla të dobishme. Skuqja e lëkurës tregon një djegie. Derisa skuqja të zhduket (kjo mund të zgjasë 7-10 ditë), solari nuk mund të vizitohet dhe seanca tjetër duhet të zgjasë 3 minuta më pak se ajo e mëparshme.

Video në lidhje me rregullat për të vizituar dhomë me diell

Kundërindikimet

• Shtatzënia dhe laktacioni;
• Bollëk i moleve;
• Sëmundjet e shoqëruara me një shkelje të pigmentimit të lëkurës;
• Sëmundjet e gjëndrës tiroide
• Sëmundjet onkologjike;
• Marrja e ilaçeve me fotosensibilizues (përbërës të ndjeshëm ndaj dritës ultraviolet);
• Depilimi ose peeling i kryer së fundmi (pas procedurës, duhet të kalojë të paktën një javë).

Krahasuar me rrezitje në plazh, efekti i një dhomë me diell është shumë më i këndshëm - nuk keni nevojë të shtriheni në diell për orë të tëra, duke humbur kohë të çmuar. Vetëm në disa seanca rrezitje me përbërjen e duhur, ju mund të merrni tonin e përsosur të lëkurës, i cili ruhet lehtë gjatë gjithë vitit pa ndonjë kosto shtesë.

Fjala dhomë me diell vjen nga greqishtja. ajri - ajri dhe lat. solarius - me diell Sa të bukura dhe joshëse tingëllojnë këto fjalë sidomos për ne banorët e Rusisë, të cilët jemi të privuar nga ditët me diell jo vetëm në dimër, por edhe në verë. Një dhomë me diell na jep jo vetëm një ton të bukur të lëkurës, por gjithashtu na rrit gjendjen shpirtërore, përmirëson vetëvlerësimin dhe ngop trupin tonë me vitaminën D. për rrezitje në dhomë me diell. Nëse nuk ka pyetje me dy pikat e para, atëherë mund të lindin vështirësi me zgjedhjen e një kremi, sepse tani prodhuesit ofrojnë një përzgjedhje shumë të gjerë të kremrave për një shtrat rrezitje, këtu janë kremrat e diellit me autobronza, kremrat e diellit me një efekt ngrohës, kremrat kundër plakjes së diellit dhe shumë të tjerët.

Për çfarë shërben kremi për rrezitje në dhomë me diell?
Gjatë një seance rrezitje në një dhomë me diell, lëkura është e ekspozuar ndaj rrezeve ultraviolet dhe një kondicioneri të fuqishëm, i cili çon në dehidrim të lëkurës dhe plakje të parakohshme. Kremrat për rrezitje neutralizojnë rrezet UV sa më shumë që të jetë e mundur, mbrojnë lëkurën nga dehidrimi dhe foto-plakja, ngopin lëkurën me vitamina, rrisin ngjyrën e nxirjes, ushqejnë lëkurën me antioksidantë, lagështojnë lëkurën, e cila ndihmon për të marrë dhe mbajtur një cirk më të butë dhe më të bukur të marrë në një dhomë me diell për aq kohë sa të jetë e mundur.

Ne ishim edhe një herë të bindur për përfitimet e kremit të solarit, mbetet të zgjedhim kremin më të mirë të dhomës së diellit. Kur zgjidhni një krem \u200b\u200bpër rrezitje, duhet të merrni parasysh llojin e lëkurës tuaj dhe rezultatin që dëshironi të arrini. Rekomandohet të blini veçmas krem \u200b\u200bpër fytyrën dhe dekoltenë dhe mbrojtjen e buzëve (Fytyra të Qetë, Intensifikues fytyre HD). Një krem \u200b\u200bfytyre ndryshon nga një krem \u200b\u200bpër trupin nga përmbajtja e përbërësve më të shtrenjtë dhe me cilësi të lartë, nuk bllokon poret. Një krem \u200b\u200bfytyre është veçanërisht i dobishëm nëse preferoni të përdorni një krem \u200b\u200bnxirjeje me efekt shpimi gjilpërash për trupin tuaj. Mbrojtja e buzëve është një produkt i gjithanshëm që mund të përdoret për të trajtuar të gjitha zonat më të ndjeshme në trupin tuaj para një seance për rrezitje.

Lloji i lëkurës I ose lloji kelt, lëkura shumë e lehtë, rrezitje është e vështirë
Ne i këshillojmë pronarët e llojit të lëkurës Celtic të afrohen me rrezitje me kujdes dhe të zgjedhin kohën minimale të seancës në dhomë me diell. Për një ton të bukur të lëkurës, mund ta përdorni përforcues për rrezitje për dhomë me diell (p.sh. Accelerator, Be Scene, Gelee, Classic Sydney Intensifier). Përforcuesit e nxirjes ose përshpejtuesit për rrezitje për shtretërit e rrezeve përmbajnë aditivë të veçantë natyralë, të cilët, kur fërkohen në lëkurë, rrisin sintezën e melaninës. Si rezultat, lëkura merr një nuancë të artë shumë më shpejt. Përforcuesit për rrezitje janë krijuar posaçërisht për lëkurën e ndjeshme, duke ndihmuar në hidratimin dhe ngopjen e saj me vitamina. Krem për rrezitje me bronzues (për shembull, Starstruck, Social Climber, Classic Sydney Instant Bronzer, Bringin 'sexy black, Shades of Summer) janë të përshtatshme për ju nëse doni të fitoni shpejt një nxirje të errët. Kremrat me bronzues veprojnë për shkak të përmbajtjes së substancave bronzuese dhe ju lejojnë të arrini një efekt të shpejtë të lëkurës së nxirë, e cila është veçanërisht e rëndësishme nëse keni nevojë për një rezultat të shpejtë. Mos kini frikë se pasi bronzuesit të prishen (3-7 ditë) ju do të qëndroni me tonin tuaj natyral të lëkurës, nxirja që keni fituar gjatë seancës në dhomë me diell do të mbetet. Kremrat për rrezitje me cilësi të lartë përmbajnë bronzues natyralë si ekstrakt arre, karamel, ekstrakt këna, të cilat pa dyshim do t’i sjellin dobi vetëm lëkurës suaj. Për të filluar, duhet të përdorni kremra me një përmbajtje të ulët bronzues, sasia e të cilave mund të rritet në proporcion me cirkun tuaj. Mund të përdorni edhe kremëra për skuqjen e trupit (të tilla si Delicious Legs). Nuk rekomandohet përdorimi i kremrave me efekt shpimi.

Lloji i lëkurës II me lëkurë të ndershme Evropian, rrezitje merret pas seancave të përsëritura
Për lëkurë të lehta të tipit II të lëkurës, ne mund të rekomandojmë përforcues për rrezitje për dhomë me diell ((për shembull, Avant, Body Shots, Nxehur). Bërja e rrezeve me një krem \u200b\u200btë tillë do t’i ngjajë rrezitjes natyrale në diell sa më shumë që të jetë e mundur, pasi që efekti i shpimit është rritja e mikroqarkullimit nënlëkuror të gjakut dhe në këtë mënyrë të arrihet ndjenja e ngrohtësisë dhe të aktivizohet efekti i rrezitjes.

Por ia vlen të dihet se kremi me efekt shpimi është një ilaç shumë i fuqishëm që duhet të përdoret me kujdes nga njerëzit me lëkurë të ndjeshme. Pas aplikimit të efektit të ndjesi shpimi gjilpërash në lëkurë, do të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash dhe lëkura do të bëhet pak e kuqe. Kremrat me efekt shpimi gjilpërash funksionojnë duke zgjeruar kapilarët në shtresat e sipërme të lëkurës dhe duke nxitur mikrocirkulimin.

Pro të efektit të ndjesi shpimi gjilpërash:
Së pari, është një ndjenjë e ngrohtësisë së këndshme dhe një toni i kuqërremtë i lëkurës, i cili jep ndjesinë e të qenurit në diell, dhe së dyti, efekti i nxirjes shfaqet menjëherë, sepse kjo është ajo për të cilën ëndërrojnë të dashuruarit për rrezitje.

Vlen të kujtohet përsëri se produktet me efekt shpimi janë të përshtatshme për njerëzit me lëkurë të errët ose tashmë të nxirë dhe nuk janë të përshtatshme për njerëzit që vuajnë nga venat me variçe dhe kanë lëkurë të ndjeshme.

Përveç ndarjes së kremrave sipas llojit të lëkurës, duhet të keni parasysh se kremrat për rrezitje ndahen edhe në grupmosha. Nëse krijoni kremra buxhetorë me cilësi të lartë në paketa të ndritshme dhe të bukura, për adoleshentët dhe të rinjtë, dhe ato me të vërtetë plotësojnë nevojat e lëkurës së re, këto janë të gjitha kremrat prej ari të Karaibeve, kremrat ari australian me çmim deri në 2,000 rubla. Për lëkurë më të pjekur, prodhuesit krijojnë produkte të veçanta luksoze me shumë përbërës unikë të shtrenjtë që mbrojnë lëkurën, ngopen me elementë të vlefshëm, shtrëngojnë, rrudhat e lëmuara dhe luftojnë radikalet e lira. Ata hidratojnë dhe luftojnë intensivisht kundër ndryshimeve të lidhura me moshën dhe janë produkte luksoze të kujdesit për lëkurën, këto janë kremra nga Krijimet e Përkushtuara, Ari Australian, çmimi prej 2500 rubla.

Shpresojmë që këshillat tona t'ju ndihmojnë të zgjidhni kremrat e duhur dhe të shmangni gabimet. Ju urojmë një nxirje të bukur dhe të barabartë gjatë gjithë vitit. Konsulentët tanë profesionistë do të jenë të lumtur t'u përgjigjen pyetjeve tuaja dhe t'ju ndihmojnë të zgjidhni një krem \u200b\u200bqë është ideal për lëkurën tuaj.

Për fillestarët për rrezitje, zgjedhja e një kremi të mirë për rrezitje është gjithmonë e rëndësishme. Unë nuk do të mbështetesha në këshillat e administratorëve. shpesh ofrojnë për të blerë më të shtrenjtën - sa më e shtrenjtë, aq më mirë (në shumicën e rasteve kjo është e vërtetë), ose anasjelltas - mediokër ose e lirë u ofrohet me forcë të gjithë vizitorëve të dhomës së diellit. Pse Apo ndoshta sepse një tufë kremmikësh ishte shtrirë në banak dhe menaxhmenti dha komandën për t'i hequr qafe ato sa më shpejt të jetë e mundur. Le të mos flasim për gjëra të trishtuara, le të shpresojmë se këto janë vetëm supozimet e mia.

Çmimi i kremës varet nga përbërja, sa më shumë bronzues dhe përbërës për mbrojtjen e lëkurës që përmban, aq më e shtrenjtë.

Kështu që. Kremrat për rrezitje për shtretërit për rrezitje mund të ndahen në tre lloje.

Krem përmirësues për rrezitje

Kremi me përmirësuesin duhet të përdoret nga ata që nxihen mirë në kushte natyrore. Përndryshe, nuk do të ketë shumë kuptim prej tyre, ose do të duhet të vizitoni dhomën e diellit për shumë kohë, dhe kjo nuk është e mirë. I vetmi plus është mbrojtja e lëkurës nga rrezatimi dhe plakja.

Kremra bronzesh

Kremrat me bronzues janë të njëjtat kremra me një përmirësues nxitjeje + ngjyra kozmetike. Megjithëse prodhuesit pretendojnë një "efekt të menjëhershëm" që "zgjat 7 ditë", unë personalisht nuk kam hasur në asnjë krem \u200b\u200bme bronzues 7-ditorë. Ndoshta nuk i kam provuar të gjitha kremrat? Rezultati i përdorimit të një kremi të tillë është i dukshëm menjëherë, por ai është larë dhe, nëse lani "me masë", mbetet për dy deri në tre ditë. Zgjedhja e një krem \u200b\u200bme bronzues duhet të trajtohet veçanërisht me kujdes. Më lejoni të shpjegoj pse. Së pari, ngjyros rrobat, kështu që nuk duhet të vishni rroba me ngjyra të lehta për të shkuar në dhomë me diell. Së dyti, kushtojini vëmendje qëndrueshmërisë së kremit. Nëse është shumë e trashë, atëherë ekziston mundësia që pasi të dilni nga shtrati i rrezitjes, do t'ju lëshojë "pelet të ndyra", dhe nga kudo - dhe nga fytyra gjithashtu. I prezantova një krem \u200b\u200bpremium administratorëve të solarit - mirë, nuk mund ta përdorja për këtë arsye. Pasi iu desh të shkonte drejt e në shtëpi në dush. Në përshkrimin e hollësishëm, unë patjetër do ta shënoj atë. Kremi i trashë është i vështirë për tu aplikuar në trup dhe zgjat shumë më shumë.

Krem për rrezitje me efekt shpimi

Njësoj si ai i mëparshmi. Mund të përmbajë bronzues. Gjithashtu, kur zgjedhim, i kushtojmë vëmendje qëndrueshmërisë. Krem nxirësi me efekt shpimi është një krem \u200b\u200bpër të gjithë. Përmban substanca që shkaktojnë ndjesi shpimi gjilpërash, ndjesi shpimi gjilpërash dhe skuqje të lëkurës. Lëkura merr një ngjyrë normale në rreth një orë. Një krem \u200b\u200bi tillë nuk mund të përdoret nga njerëzit me lëkurë të ndritshme, si dhe gjatë seancave të para të vizitës në një dhomë me diell. Ju tashmë duhet të keni një nxirje të moderuar. E rëndësishme! Mos e teproni me aplikimin e një kremi të tillë, përndryshe më vonë do të zgjoheni të kuq si një kancer dhe do të gërvishteni veten në kuptimin e drejtpërdrejtë të fjalës. Vendoseni veçanërisht me kujdes në fytyrën tuaj - në sasi shumë minimale, ose përdorni një krem \u200b\u200btjetër në fytyrën tuaj. Lajmi i mirë është se kremi nuk njollos rrobat. Dhe një rrezik tjetër ju pret. Nëse kjo është hera e parë që përdorni një krem \u200b\u200btë tillë, atëherë zvogëloni numrin e minutave për rrezitje me të paktën 2. Personalisht, u ndjeva keq në kabinë - gati sa nuk më ra të fikët. Pavarësisht pasioneve të tilla për mua kremi më i mirë për rrezitje në dhomë me diell është një krem \u200b\u200bme efekt shpimi.

Më poshtë unë jap komente për kremrat që kam përdorur gjatë dy viteve të fundit. Kremrat nga dy prodhues u testuan - Ari Australian dhe Krijime të Përkushtuara

Të them të drejtën, nuk shoh asnjë arsye për të provuar gjithçka. Gjeni kremin e duhur për ju - dhe përdoreni atë - rezultati i parashikueshëm është gjithmonë i këndshëm.

Për rrezitje në dhomë me diell, duhet të përdoren produkte kozmetikë të veçantë. Kozmetikë të tillë përmbajnë përbërës të veçantë që mbrojnë lëkurën nga efektet e forta të rrezatimit ultraviolet. Mbi të gjitha, 10 minuta rrezitje në një dhomë me diell zëvendëson disa orë nën diell, kështu që mbrojtja duhet të jetë e përshtatshme. Përveç kësaj, përbërës të tjerë specifik përfshihen në kremrat për rrezitje në dhomë me diell: bronzues, përmirësues dhe nxitues për rrezitje, etj. MOS shkoni në dhomë me diell me krem \u200b\u200bdielli nën diell!

Ari Australian - Ari & Bronzi Ky është kremi i parë për rrezitje që bleva në dhomë me diell. Unë e bleva atë menjëherë në dhomë me diell, pasi një klient i ardhshëm i përhershëm më ishte shitur për 2,900 rubla - ishte e shtrenjtë në atë kohë. Përmirësuesi i rrezitje me kompleksin DermaDark. DermaDark ual Dual Blend për një nxirje të thellë dhe të errët. Përhapet në mënyrë të barabartë pa vija ose njolla. ADN-ja e bimëve (ekstrakti i barit të grurit) është një antioksidant i shkëlqyeshëm! Nxit një nxirje të errët. Kompleksi Cellutox s lufton fotografimin, ngre dhe tonifikon lëkurën, duke ndihmuar në ruajtjen e rinisë së saj. Ekstrakti i kërpit kontrollon nivelin e lagështisë së lëkurës. Seriali "Më i miri" nga prodhuesi. Personalisht më pëlqente. Ka qëndrueshmërinë e qumështit, aplikohet shpejt, pa vija. Ngjyros rrobat, por nuk duhet të shqetësoheni për këtë, sepse gjithçka është larë. E bleva 2 herë. Mjafton për 1.5 muaj përdorim të vazhdueshëm. Ju mund ta blini këtë krem \u200b\u200bnë një dyqan në internet për më pak sesa në një shtrat rrezitje. A e ndjeni ndryshimin? Kjo është unë se si të kursej para në udhëtimet në dhomë me diell.

Ari Australian - Përtej Familësit të Dimensionit të 7-të të Famshëm Ndërsa në kujtesë - pjellë e rrallë pavarësisht se i përkasin serisë së prodhuesit "Premium"... Shumë e trashë, rrokulliset pas rrezitjes, ndjenjës dhe trupit të ndotur. U prezantova nga unë përpara administratorëve të dhomës së diellit. Nga rruga, kam lënë një përmbledhje në faqen e internetit të shitësit, por kush do të publikojë komente të këqija))) Shtatë bronzerë të fuqishëm - BioTanning®, Auto Bronzers, Bronzers natyral, CellDark System Sistemi i errësimit të errët - menjëherë japin lëkuren më të errët deri në 8 ditë. Nuk e di, nuk e di. Nëse nuk lani për 8 ditë ose shkoni përsëri në dhomë me diell për 8 ditë me radhë, atëherë sigurisht që rezultati do të ruhet! Formula kundër plakjes dhe fiksimit do ta mbajë lëkurën rinore duke parandaluar vijat e holla dhe rrudhat. Lipocare ™ promovon humbjen e peshës dhe uljen e celulitit. Tanfresh ™ siguron një ndjesi freskuese pas rrezitjes. Unë nuk do ta blej më këtë krem, dhe edhe nëse e japin, nuk dua ta përdor.

Ari Australian - Bronzeri i Dimensionit të 5-të Kristal Locion me cilësi të lartë bazuar në 5 bronzues për nxirjen më të shpejtë dhe më të qëndrueshme, kompleksi LipoBronze për kujdesin e lëkurës dhe anti-plakjen. I referohet një serie të prodhuesit "Ultra". Pëlqehet, relativisht e lehtë për tu aplikuar, jo aq e trashë sa Bronzer i Përtej Famshëm i Dimensionit të 7-të. Bezdi - nuk është e dukshme kur mbaron, është e vështirë të hapësh shishen, në mënyrë që të thuash, ta përdorësh deri në pikën e fundit. E bleva 3 herë.

Ari Australian - Zjarri i Errët Kombinimi optimal i bronzuesve, faktorit përfundimtar të gjëmimit dhe përbërësve ushqyes. Oh, kjo është një nga kremrat e preferuara për rrezitje edhe pse gati sa nuk më binte të fikët herën e parë që e përdorja. Paksa e trashë, por e lehtë për tu aplikuar, nuk njollos rrobat. Përdorni me kujdes! Mund të japë emocione pozitive dhe negative. E bleva tre herë. Dhe do ta bëj. Australian Gold - Dark Fire - Kremi më i mirë për rrezitje të njollave... Personalisht për mua.

Ari Australian - NXEHT with me bronzerë Deri më sot, unë jam vendosur për të. E bleva për herë të tretë. Seri "Excellent" nga prodhuesi. Formula e katër bronzuesve do t'ju japë një cirk të thellë çokollate që shfaqet menjëherë dhe zgjat deri në 8 ditë! Në 8 ditë, unë tashmë kam shkruar mendimin tim më lart. Vajra ushqyes omega për një nxirje akoma më intensive dhe hidratim të lëkurës. Liposomet që përmbahen në krem \u200b\u200be mbajnë lëkurën tuaj të shëndetshme dhe e ndihmojnë atë të marrë një cirk më të errët. Vitaminat A, E, C dhe F. Krem për rrezitje në një dhomë me diell Australian Gold - NXEHT with me bronzues konsiderohet më e mira për veten time midis kremrave me bronzues.

Linja e Përkushtuar e Krijimeve ™ - Përkushtuar Couture ™ dhe Haute Couture Nuk e di, disi as mua nuk më bëri përshtypje Përkushtuar Coutureas Haute Couture... Bleva një herë dhe të parën dhe të dytën. Vështirë se do të blej më shumë. Nëse më jepet, mund ta përdor. Përshkrimi i prodhuesit Veprimi: rritja e rrezitjes, efekti bronzues, sigurimi i elasticitetit të lëkurës. Paketimi: Në dispozicion në 12.25 oz (360 ml) pako, 0.7 oz (20 ml) qese. Përbërësit: Aloe Vera (aloe barbados), ujë i pastruar, etan, polimer etan, oksan ciklopentatan, poliakrilamid, izoparafinë, Laureth 7, gjalpë kakao, alkool cetil, stearat gliceril, dihidroksiaceton, unipertan V-2002 (acetilen glikol, proteina bimore e hidrolizuar, trifosfat adenozin (ATP) Adenosine, riboflavin (vitaminë B-2)), vitaminë natyrore E (D-alfa tokoferol), panthenol (vitaminë B5), vaj i farës së zezë (Qimnon i zi), vaj akaia, vaj farë karrote, Ester-C (Ascorbate kalciumi), ekstrakt havjar, koenzima Q10, kafeinë, ekstrakt xhensen, natrium PCA, krotonat metil citronellinë, algë deti, fenoksyetanol, metilparaben, izopropilparaben, izobutalparaben, butilparaben, karamel, aromatizues. Edhe një herë, dua të vë në dukje se këto vëzhgime, përfundime dhe krahasime u bënë me përdorimin personal të të gjitha kremrave për rrezitje të përshkruara në artikull. Mendimi im mund të mos përkojë me mendimin e prodhuesve dhe tuajin. Provoni, krahasoni, kërkoni më të mirën për veten tuaj. Unë, si një shëtitës me përvojë në një dhomë me diell, me keqardhje pohoj se duhej të lidhesha me një dhomë me diell dhe të kërkoja mënyra të reja, më të sigurta për tu rrezitur. Ndërsa jemi të rinj nuk mendojmë për pasojat, kur këto pasoja na kapin shumë vonë. Mos i përsëritni gabimet tona - mos abuzoni me vizitën tuaj në dhomë me diell. Një cirk i menjëhershëm është më i mirë se një shtrat për rrezitje! Së pari, lëkura do të nxihet menjëherë në vetëm një seancë. Së dyti, është e sigurt për shëndetin tuaj. Së treti, një mjeshtër me përvojë do të sigurohet që askush nuk mund ta dallojë cirkun tuaj nga një i vërtetë. Gjëja kryesore nuk është të kurseni para, por t'i drejtoheni një profesionist. Vendi ideal për procedurën e nxirjes së menjëhershme do të jetë shtëpia juaj - mjeshtri do të sjellë gjithçka që ju nevojitet, asgjë nuk do të ndotet në apartament, ju do t'i nënshtroheni procedurës në kushtet më të rehatshme dhe do të jeni në gjendje të mbani rezultatin në gjendje të përsosur. Shikoni videon me pjesëmarrjen time në programin Mjekët në kanalin TVC:

Pyetja nëse ia vlen të përdorni kremëra të veçantë për dhomën e diellit është zgjidhur prej kohësh. Ka, natyrisht, ata që i konsiderojnë produkte të tilla kozmetike si një tërheqje parash. Por këto gradualisht po zvogëlohen. Dhe ka vetëm një arsye: kremrat për rrezitje në një dhomë me diell kryejnë disa funksione në të njëjtën kohë në drejtim të garantimit të sigurisë së procedurës.

Si funksionojnë produktet kozmetike speciale

Ekzistojnë vetëm dy disavantazhe të një dhomë me diell:

• rrezet ultravjollcë së bashku me kondicionerin thahen lëkurën dhe rritja e lëkurës së lëkurës nuk ndihmon për të ruajtur thellësinë dhe intensitetin e rrezitjes;
• rrezatimi mund të provokojë zhvillimin e kancerit.

Produktet kozmetike të zgjedhura saktë mund të zgjidhin të dyja këto probleme:

• hidratimi i thellë ndihmon në ruajtjen e elasticitetit dhe butësisë së lëkurës, lejon që nxirja të zgjasë më shumë;
• krem me një bronzer rrit ngjyrën e një cirku natyror për shkak të pranisë së pigmenteve speciale, prandaj, për të marrë tonin e dëshiruar të lëkurës, mund të kaloni më pak kohë në dhomë me diell;
• kremi i milingonave (ato quhen edhe kremra me efekt shpimi) shkakton një rrjedhje artificiale të gjakut në lëkurë, e cila ju lejon të bëni banja dielli shumë më shpejt, përkatësisht, përsëri mund të kaloni shumë më pak kohë në dhomë me diell.

Siç mund ta shihni, produktet për rrezitje i bëjnë seancat e rrezitjes nën llambat më të sigurta. Dhe për shkak të faktit se, në sajë të kozmetikës, është e mundur të kaloni disa minuta më pak çdo herë në dhomë me diell, atëherë rezulton, nëse jo kursime, të paktën pa kosto shtesë.

Komponentët kryesorë të kremrave

• Bronzeri.

Për shkak të pranisë së një bronzeri në përbërjen e kremit, krem \u200b\u200bjep një hije më të pasur të nxirjes. Ata mund të jenë të dyfishtë ose të trefishtë. Mund të jenë pesë ose shtatë prej tyre në krem.

Sa më shumë bronzues, aq më intensiv do të jetë toni i nxirjes. Në kapacitetin e tyre, përbërësit natyralë gjithashtu mund të veprojnë: këna, vaji i keratinës, vaji i arrës.

• Komponentët që sigurojnë efektin e ndjeshmërisë.

Efekti i ndjeshëm në letërsinë ruse quhet gjithashtu efekti i milingonës. Çështja është se nën ndikimin e substancave që sigurojnë shfaqjen e efektit të shpimit, kapilarët zgjerohen, gjaku nxiton në lëkurë, gjë që manifestohet me shfaqjen e skuqjes dhe ndjesisë së ndjesisë së ndjeshme të lëkurës.

Në thelb, efekti i milingonave imiton reagimin natyror të rrezeve të diellit, me skuqjen së pari dhe më pas rrezitje. Në nivelin e qelizave, qarkullimi i rritur i gjakut në lëkurë kontribuon në një tranzicion më të shpejtë të formës së zvogëluar të melaninës në atë të oksiduar, e cila i jep tonin e lëkurës.

Një tipar i kremrave me efekt shpimi është se:

• ato nuk duhet të aplikohen në lëkurë të bardhë të paprekur nga dielli ose llambat për rrezitje;
• ato nuk duhet të aplikohen në fytyrë, pa marrë parasysh sa trajtime për rrezitje keni marrë tashmë.

Komponentët e mëposhtëm sigurojnë shfaqjen e efektit formik: Jamballi i Ceilonit, jamballi i zhveshur, arrëmyshk, derivatet e acidit nikotinik (nikotinati metil).

• Vaj kërp.

E ushqen në mënyrë perfekte lëkurën, rrit ndjeshmërinë e lëkurës ndaj rrezeve ultraviolet.

• Komponentë të veçantë që neutralizojnë efektet e dëmshme të rrezatimit ultraviolet.

Kjo perfshin CellTox, ADN, SepiLift, PureLift, peptidet M.A.P. dhe disa përbërës të tjerë që kanë një efekt antioksidant, parandalojnë formimin e rrudhave dhe rrisin elasticitetin e lëkurës.

Produktet e salloneve

Për sallone për rrezitje, kremrat që përdorim në plazh nuk janë të zbatueshme. Në fakt, një krem \u200b\u200bkundër diellit që bllokon rrezatimin ultraviolet dhe nuk lejon që ajo të depërtojë thellë në lëkurë është shumë i dobishëm në plazh, kur duhet të kaloni disa orë nën diellin përvëlues gjatë pushimeve tuaja në det.

Por e njëjta krem \u200b\u200bdo të bëjë një udhëtim me një dhomë me diell një ushtrim absolutisht të padobishëm dhe të kushtueshëm, pasi që brenda pak minutash nën llambat, drita ultraviolet thjesht nuk do të ketë kohë të shkaktojë rrezitje në lëkurë, pasi ajo do të bllokohet nga filtrat UV.

Tre lloje të kozmetikës janë zhvilluar posaçërisht për dhomën e diellit:

• Zhvilluesit.

Këto fonde janë të përshtatshme për ata që vijnë për herë të parë me lëkurë të bardhë borë. Zhvilluesit promovojnë rrezitje më të shpejtë.

• Aktivizuesit.

Kremi i aktivizuesit do të jetë i dobishëm për ata që vijnë në procedura me një cirk të verës ose kanë qenë duke vizituar dhomën e diellit për disa kohë. Aktivizuesit ndihmojnë për të marrë një nxirje më të thellë dhe më të pasur.

• Lidhëse.

Qëllimi i këtyre produkteve është të njomin thellë lëkurën në mënyrë që të zgjasin praninë e djegies nga dielli në lëkurë.

Vlerësimi i produkteve për rrezitje më të popullarizuara në mesin e grave ruse

• Gjiri i smeraldit.

Ideja e zhvilluesve të përbërjes së kremrave dhe dizajnit të paketimit për produktet e Emerald Bay është si vijon: pasi të keni vizituar dhomën e diellit, duhet të lejoni që çdo grua dhe çdo burrë të ndjehen sikur janë zhytur në diellin e ndritshëm në ishujt ekzotikë.

Foto: Kremra solariumi Emerald Bay

Komponenti kryesor i serisë është ekstrakti Agave, i cili kujdeset për lëkurën dhe e bën atë të duket e shëndetshme. Dhe në varësi të qëllimit të kremës, ajo përmban:

• ekstrakti i kallamit të sheqerit: i jep lëkurës një ngjyrë më të thellë (përdoret gjithashtu për të marrë një nxirje të menjëhershme);
• Aloe Vera, vaj kokosi dhe qumësht, gjalpë kakao, gjalpë shea dhe mango, vaj fara rrushi për hidratim të thellë;
• ekstrakte nga bimët detare për të siguruar efekt shtesë anti-celulit.

I përshtatshëm për fillestarët Padyshim e errët - krem \u200b\u200bpërmirësues për rrezitje me një efekt të theksuar hidratues.

Foto: Padyshim krem \u200b\u200bi errët

Ju mund të blini një kavanoz të plotë 250 ml menjëherë ose të kufizoheni në disa thasë me 15 ml. Të kesh këtë zgjedhje është gjithmonë e përshtatshme.

Salca e Bronzimit të Errët Mojo është një mjet për adhuruesit ekstremë të cirkut të cilët duan të "shtrydhin" GJITHA nga çdo vizitë në dhomë me diell!

Krem ndryshon Mojo përmbajtje e dyfishtë e bronzuesve dhe prania e specit të kajenës në përbërje, për shkak të së cilës shfaqet një ngjyrë e thellë dhe e pasur e nxirë në kohën më të shkurtër të mundshme. Krem gjithashtu përmban ekstrakt druri sandali për hidratim të thellë të lëkurës.

• Krijime të Përkushtuara.

Në zemër të kompozimeve të serialit Krijime të Përkushtuara përdoret një kompleks i bazuar në Strevitan - një përbërës revolucionar hidratues dhe rinovues, i cili është shumë herë më efektiv sesa retinoli dhe vitamina C në luftimin e efekteve të rrezatimit ultraviolet.

Falë Strevitan, prodhimi i kolagjenit dhe elastinës përmirësohet, lëkura bëhet shumë më e butë, rrudhat e holla zbuten. Më të popullarizuarat në linjën e produkteve të Kreacioneve të Kushtuara janë kremrat Kubi.

Foto: Krem kubik

Kremrat përmbajnë enzima banane, të cilat kanë një efekt të fuqishëm anti-plakje, një kompleks bronzues, vitamina C dhe E.

• Oniksi.

Foto: Krem oniksi

Një seri e kozmetikës për dhomë me diell prodhuar në SHBA. Kremrat e oniksit përmbajnë një numër përbërësish të dobishëm që lagështohen mirë dhe përmirësojnë më tej rrezitjen. Tirosina dhe vaji i kërpit përdoren si bronzues në prodhimin e kozmetikës dhe vajrat e trëndafilit, rozmarinës, makadamisë, pemës së çajit, kakaos shtohen për të lagur. Dy produkte nga seria meritojnë vëmendje të veçantë Onyx Hot Action dhe Onyx Ice and Fire.

Veprim i nxehtë ka një efekt të theksuar të ngrohjes për shkak të efektit të ndjesi shpimi dhe ju lejon të merrni një nxirje të thellë dhe të pasur.

Akulli dhe zjarri është mbase e vetmja krem \u200b\u200bpër rrezitje të këtij lloji që ka disa valë të ngrohjes dhe ftohjes radhazi në lëkurë. Pas aplikimit, ndihet një efekt ftohës, i cili zëvendësohet nga ngrohja intensive e lëkurës. Pastaj ngrohja zëvendësohet përsëri me ftohje.

Si rezultat, pas një seance në dhomë me diell, asnjë lëkurë apo njollë e kuqe nuk mbetet në lëkurë. Shfaqet një ndjenjë freskie gjallëruese. Falë ekstraktit të kërpit, cirku është i pasur dhe i thellë.

Sipas prodhuesve, Akulli dhe Zjarri është menduar për ata që "nuk nxihen kurrë sa duhet".

Foto: kozmetikë me diell Supertan (SHBA)

• SuperTan.

Linja e produkteve Supertan ju lejon të zgjidhni produktin më të përshtatshëm për veten tuaj, jo vetëm nga numri i bronzuesve, por edhe nga një numër parametrash shtesë:

• ndjesi nga përdorimi i kësaj apo asaj do të thotë: linja e ndjesive;
• aftësia e kremës për të kontribuar më tej në formësimin e trupit: Efekt i hollë;
• efekti anti-stres: Endorfine Line.
• Estel

Në linjën e produkteve Estel Professional Kremrat e Luleve të Diellit janë të destinuara për dhomë me diell.

Këto kremëra ndryshojnë nga produktet kozmetike për sallone për rrezitje të ndërmarrjeve të tjera nga prania e një kompleksi të veçantë që jo vetëm maskon erën specifike të lëkurës pas një shtrati rrezitje (ashtu si aromat dhe aromat), por e neutralizon atë plotësisht. Kremrat janë gjithashtu të lehta dhe nuk bllokojnë poret ose nuk rrëshqasin.

• Soleo

Shumëllojshmëria e produkteve Soleo ju lejon të zgjidhni kremin që është optimal për sa i përket vetive për çdo lloj lëkure dhe shkallën e nxirjes.

Çfarë mund të zëvendësojë kremin?

• produktet për rrezitje në diell, të cilat kanë një shkallë minimale të mbrojtjes SPF (rreth 3), udhëzimet për të cilat tregojnë se ato mund të përdoren për rrezitje në dhomë me diell;
• kremra për trupin për hidratim intensiv të lëkurës.

Parimi themelor që qëndron në themel të krijimit të kremrave për rrezitje është i thjeshtë: sa më mirë të hidratohet lëkura, aq më shpejt rrezitet.

Lëkura e thatë dhe e dehidratuar nxihet shumë më keq. Prandaj, ju mund të merrni një nxirje intensive dhe në të njëjtën kohë të mos thani lëkurën duke përdorur mjetet tuaja të përditshme, të tilla si krem \u200b\u200btrupi, qumësht ose llak.

Një trup i nxirë duket më i pastruar dhe i zbutur. Shkuarja në dhomë me diell është një procedurë e zakonshme për njerëzit me të ardhura dhe mosha të ndryshme. Në këtë mënyrë ju lehtë mund të merrni një pamje më të shëndetshme dhe tërheqëse.

Për të bërë banja dielli bukur, duhet të ndiqni një numër rregullash të thjeshta: si të bëni banjë dielli siç duhet në një dhomë me diell.

Rregullimi i rrezeve në një dhomë me diell

1. Mos bëni rrezitje dielli gjatë marrjes së disa ilaçeve. Në këtë rast, ndjeshmëria e lëkurës ndaj dritës rritet, gjë që mund të çojë në një reaksion alergjik.
2. Në ditën e procedurës, mos bëni banjë dielli në diell të hapur.
3. Gjatë procedurës, është e nevojshme të mbrohen nishanet dhe tatuazhet me afishe të veçanta. Ngjiteni shkopin edhe në thithat. Buzët duhet të mbrohen me një balsam me një filtër UV, dhe syzet duhet të mbahen në sy.
   
4. Intervali ndërmjet procedurave duhet të jetë 2-3 ditë.
5. Shtë e rëndësishme të vëzhgoni kohën e kaluar në dhomë me diell.
6. Çdo seancë nuk duhet të jetë më shumë se 15 minuta.
7. Mos përdorni parfum para procedurës.
8. Të gjitha produktet kozmetike duhet të hiqen nga lëkura para se të rreziten në mënyrë që të marrin një ngjyrë të barabartë.
   
9. Mos bëni banja dielli me bizhuteri ose lente kontakti.
10. Shtë më mirë të bëni një dush disa orë para procedurës, pa përdorur produkte alkaline. Ata janë në gjendje të lajnë filmin mbrojtës nga sipërfaqja e lëkurës, e cila mund të çojë në djegie mikro.
11. Ekspertët këshillojnë që të mos shkoni në dhomë me diell menjëherë pas stërvitjes. Në këtë rast, procedura do të bëhet një barrë shtesë për trupin.
12. Përbërja e përhershme zbehet gjatë rrezitjes. Prandaj, zonat me tatuazhe duhet të mbrohen me një krem \u200b\u200bme një filtër të lartë UV.
13. Tatuazhet dhe shpimet e bëra rishtas duhet të mbulohen me afishe përpara se të filloni procedurën.
14. Goodshtë mirë të përdorni mjete speciale para seancës. Ato stimulojnë prodhimin e melaninës në lëkurë dhe rrisin efektin e nxirjes.
    
15. Ju nuk duhet të përdorni ndonjë krem \u200b\u200bhidratues që nuk është krijuar posaçërisht për rrezitje në dhomë me diell para ose gjatë seancës. Lagështia në produkt vepron si një lente për rrezet, e cila mund të shkaktojë djegie të dermës.
16. Pas seancës, nuk mund të vizitoni banjën. Gjendja e lëkurës kërkon restaurim. Dhe rrezitje mund të shfaqet në mënyrë të pabarabartë dhe në një masë më të vogël.

Fakt interesant! Rrezatimi UV në llambat për rrezitje është 12 herë më i fortë se sa në rrezet e diellit. Prandaj, vetëm 15 minuta rrezitje në një dhomë me diell është e barabartë me 4 orë ekspozim në diell në rrezet e diellit.

Procedura në sallon e bën më të lehtë dhe të shpejtë për të arritur tonin e dëshiruar të lëkurës.

Indikacionet dhe kundërindikacionet

Indikacionet për procedurën janë:

• lufta kundër sindromës së lodhjes kronike dhe depresionit;
• sëmundjet e lëkurës (ekzema, psoriaza, seborrea vajore, aknet);
• stimulimi i imunitetit;
• forcim;
• aktivizimi i hematopoiezës;
• mungesa e vitaminës D;
• përgatitja e lëkurës për sezonin e verës.

Kundërindikimet:

• dështimi i zemrës dhe frymëmarrjes, astma;
• sëmundje akute inflamatore;
• sëmundje infektive të lëkurës;
• rritur temperaturën e trupit;
• tuberkulozi dhe sëmundjet e gjakut;
• ndonjë neoplazi;
• sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
• spazmofili;
• lezione të sistemit nervor qendror;
• dështimi hepatik dhe renal;
• hipertireoza;
• diabeti;
• marrja e disa ilaçeve;
• intolerancë individuale ndaj rrezeve UV;
• shenjat e lindjes dhe prania e moleve të mëdha të shumta;
• herpes në fazën akute;
• skuqje të çfarëdo etiologjie;
• shtatzënia dhe laktacioni;
• menstruacionet;
• lëkurë e ndjeshme ndaj dritës;
• mosha deri në 18 vjeç;
• 2 ditë para dhe pas depilimit;
• pas procedurës së qërimit, nuk mund të bëni banja dielli për një muaj.

Ekspertët këshillojnë se si duhet të bëni banja dielli në një dhomë me diell, në mënyrë që të nxiheni.

Shtë e nevojshme të ndiqni rregullat se si duhet të nxiheni në një dhomë me diell në mënyrë që të nxiheni në mënyrë të barabartë

Së pari, duhet të përjashtoni të gjithë faktorët e rrezikut në formën e kundërindikacioneve dhe të zbuloni llojin e lëkurës tuaj të fotografisë.

Sa minuta ju duhen për të bërë banja dielli në dhomë me diell

Informacioni se si duhet të nxiheni në dhomë me diell, në mënyrë që të nxiheni në mënyrë efektive, paraqitet në një tabelë të përshtatshme:

Lloji i lëkurës	Karakteristikat e pamjes	Koha e parë e rrezitjes (në minuta)	Rritni intervalin kohor (në minuta)	Sasia maksimale e kohës (në minuta)	Sa shpesh ju mund të bëni banjë dielli
Ndjeshëm (tip kelt)	Lëkurë shumë e lehtë, bjonde natyrale dhe flokëkuqe, ngjyrë e çelët e syve, njolla	Ju nuk mund të bëni banjë dielli. Djegiet lehtë mund të ndodhin nga ekspozimi ndaj rrezatimit UV.
Normale (llojet nordike dhe evropiane qendrore)	Flokë të verdhë nga hije të lehta deri në kafe, sy të çdo ngjyre. Lëkurë e lehtë në nuanca bezhë ose rozë.	3	2	10	2-3 herë
Swarthy (tip mesdhetar)	Lëkura e errët, flokët dhe sytë e errët.	5-7	3	15	Në një ditë

Pas marrjes së tonit të dëshiruar të lëkurës, do të jetë e mjaftueshme për të ruajtur efektin duke përsëritur procedurën një herë në javë.

Si të bëj banja dielli në një dhomë me diell

Duhet të bëhet disa ditë para procedurës së peeling... Duhet të merrni me vete një peshqir, pantofla dhe liri.

Kremrat dhe mjetet shëruese mund të blihen në sallon.

Si të bëj banja dielli në dhomë me diell për të nxirë:

1. Do të jetë e saktë të bëni një dush disa orë para seancës pa qëruar dhe pëlhurë larëse. Në këtë rast, mund të përdorni vetëm xhel dushi.
2. Shtë e nevojshme të lani përbërjen për të marrë një nxirje të barabartë.
3. Ju nuk mund të përdorni asnjë parfum para seancës.
4. Ju duhet të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa dekorime.
5. Mbuloni flokët tuaj me një kapelë ose shall të veçantë
6. Vendosni një filtër të lartë UV në buzë, tatuazhe dhe nishane.
7. Liri duhet të bëhet nga materiale natyrore.
8. Në mungesë të mbathjeve, një stikini duhet të bashkëngjitet në gjoks.
9. Rekomandohet gjithashtu mbrojtja e shpimit me ngjitje.
10. Dhe sytë - me syze të veçanta.
11. Dermatologët dhe kozmetologët e konsiderojnë të detyrueshme përdorimin e kozmetikës së specializuar para dhe pas djegies nga dielli. Kjo do të tregojë tonin shpejt dhe në mënyrë të barabartë.
12. Koha e procedurës duhet të respektohet.

Si të bëni banjë dielli në një dhomë me diell vertikal

Duhet të kihet parasysh se fuqia e llambave UV në një kuti të tillë është më e lartë krahasuar me llojet e tjera të solariumeve. Prandaj, doza e rrezatimit në to është më e madhe dhe kërkohet më pak kohë për procedurën.

Mund të filloni një sesion në një platformë vertikale nga 3 minuta. Gjatë 2 ditëve të ardhshme, prodhimi i melaninës dhe vitaminës D. vazhdon në lëkurë. Dhe ekuilibri hidro-lipid i dermës është në gjendje të rikuperohet plotësisht.

Gjatë seancës për rrezitje efektive, do të jetë më mirë të hapni këmbët në gjerësinë e shpatullave dhe të ngrini krahët lart... Pozicioni i duarve mund të alternohet: mbajeni dorezat në majë të kabinës ose vendosni pëllëmbët në rrip.

Një bonus i kutive moderne vertikale është prania e një radio brenda. Prandaj, lëvizjet e ndryshme të kërcimit mund të jenë të dobishme dhe të kënaqshme gjatë sesionit.

Si të bëni banjë dielli në një dhomë me diell horizontale

Intensiteti i rrezitjes në një zonë horizontale është shumë më i ulët... Prandaj, koha e procedurës mund të rritet në mënyrë të sigurt me 2 herë në krahasim me kutinë vertikale.

Vlen të filloni një sesion nga 6 minuta dhe gradualisht të rritni kohën e kaluar nën rrezet në 20 minuta.

Para fillimit të procedurës, duhet të siguroheni që sipërfaqja e vendit të trajtohet plotësisht me një dezinfektues.

Ju duhet të alternoheni midis shtrirë në shpinë dhe bark për një nxirje më të barabartë. Dhe është e rëndësishme të sigurohet që drita nga llambat të godasë në mënyrë të barabartë sipërfaqen e brendshme të duarve dhe këmbëve.

Si të bëni banjë dielli në një dhomë me diell për herë të parë

Para udhëtimit të parë në këtë procedurë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për praninë e kundërindikacioneve dhe karakteristikave të trupit.

Për një këshillë të tillë, është më mirë të kontaktoni një terapist ose mjekun tuaj.

Një dermatolog do t'ju ndihmojë të zbuloni llojin e lëkurës tuaj dhe të jepni këshilla se si duhet të bëni banjë dielli në një dhomë me diell për të marrë një nxirje me cilësi të lartë.

Një endokrinolog dhe gjinekolog, nëse është e nevojshme, do të japë një përfundim mbi nivelin e hormoneve bazuar në rezultatet e gjakut. Niveli i tyre është i rëndësishëm sepse në rast të problemeve, nxirja do të bjerë në mënyrë të pabarabartë. Ose procedurat do të çojnë në çrregullime më serioze në sistemin endokrin të trupit.

Para seancës së parë, duhet të njiheni me funksionimin e pajisjes dhe të mësoni se si të përdorni panelin e kontrollit. Dyert e kabinave duhet të hapen lehtë nga brenda.

Necessaryshtë e nevojshme të kontrolloni me administratorin e sallonit kur llambat janë ndryshuar për herë të fundit. Jetëgjatësia maksimale e llambës vlerësohet nga ekspertët në intervalin mesatar prej 500 orësh.

Nëse procedura kryhet nën llambat e skaduara, ekziston rreziku i marrjes së një shkalle të lartë rrezatimi dhe një efekt minimal rrezitje.

Koha e kaluar nën rrezet e insolacionit artificial për herë të parë është 3 minuta. Pas 2 ditësh, procedura mund të përsëritet. Sa herë që mund të shtoni 2 minuta në seancë.

Ekspertët thonë se rrezitje shfaqet gradualisht gjatë 8 orëve të para pas procedurës.

Gjatë kësaj kohe, skuqja në lëkurë mund të bëhet normale. Ata duhet të jenë pa dhimbje. Prania e manifestimeve të tilla varet nga lloji i lëkurës.

Antshtë e rëndësishme të mbani mend! Nëse gjatë procedurës shfaqet një ndjesi djegie në lëkurë, gjendje e keqe e përgjithshme ose ndonjë shqetësim tjetër, është më mirë të ndërpritet seanca menjëherë. Simptoma të tilla mund të jenë shenja të intolerancës individuale.

Si të bëj banja dielli në një dhomë me diell pa fytyrë

Shënim!Lëkura e fytyrës tans më shpejt se trupi. Në kutinë horizontale, mund të përdorni funksionin për të fikur llambat në fytyrë dhe në qafën e qafës.

Dermatologët këshillojnë përdorimin e një kremi të specializuar me një filtër të lartë UV për të mbrojtur dermat në këto zona të ndjeshme. Ose thjesht mund të mbuloni fytyrën tuaj me një pecetë gjatë seancës.

Si të nxiheni në një shtrat rrezitje me lëkurë të ndritshme

Si të bëj banja dielli siç duhet në një shtrat rrezitjeje që pronarët e lëkurës së ndershme të nxihen në mënyrë të sigurt: ekspertët përqendrohen në kohën e rrezitjes në këtë rast. Do të ishte më mirë të fillonit seancat e para me 2 minuta.

Dhe derisa lëkura të ndalojë skuqjen, mos e rrisni kohën. Pastaj shtoni 1 minutë çdo herë pasuese. Frekuenca e vizitave në dhomë me diell nuk duhet të kalojë 2 herë në javë.

Mjekët insistojnë në përdorimin e produkteve të veçanta për rrezitje në sallonin e rrezitjes, duke marrë parasysh llojin e lëkurës.

Për lëkurë të lehtë, vlen të zgjidhni produkte të butë pa përbërës që stimulojnë prodhimin e melaninës. Kjo nuancë duhet të respektohet në mënyrë që gradualisht të mësohet me ndriçimin e lëkurës ndaj rrezeve UV.

Si të nxirreni shpejt dhe mirë në një dhomë me diell në një ngjyrë çokollate

Për të arritur një efekt të shpejtë dhe të qëndrueshëm nga vizita në një sallon rrezitjeje, duhet të ndiqni rregullat e njohura të rrezitjes. Përdorni bronzues dhe kozmetikë të tjerë të krijuar për rrezitje në dhomë me diell.

Ato rrisin efektin e rrezatimit UV dhe stimulojnë prodhimin e melaninës në dermis. Fërkimi i vajrave në lëkurë para procedurës do të ndihmojë gjithashtu për të krijuar një nxirje të bukur.

Kozmetikë solariumi

Kozmetikët e solarit ndahen në zhvillues, aktivues dhe rregullues. Zhvilluesit stimulojnë prodhimin e melaninës në dermis. Përdorimi i tyre është i këshillueshëm në seancat e para.

Tjetra, ia vlen të kalohet në përdorimin e aktivizuesve. Ata janë në gjendje të rrisin qarkullimin e gjakut dhe proceset e tjera metabolike në shtresat e sipërme të dermës. Prandaj, lëkura zbehet më shpejt. Kjo e bën ngjyrën më të ngopur.

Fiksuesit ndihmojnë në ruajtjen dhe zgjatjen e mbajtjes së ngjyrave të lëkurës. Këto përfshijnë bronzues që ju ndihmojnë të arrini hijen e dëshiruar më shpejt.

Kozmetikë e tillë ka për qëllim të marrë rezultatin më të mirë nga vizita në një sallon rrezitje dhe për të mbrojtur lëkurën nga efektet e pafavorshme të rrezatimit UV. Këto produkte kujdesen për dermat, e lagështojnë dhe e ushqejnë atë. Ata gjithashtu aktivizojnë dhe forcojnë nxirjen.

Produktet e specializuara për rrezitje janë krejtësisht të ndryshme nga produktet konvencionale për rrezitje në plazh. Përdorimi i kësaj të fundit në dhomë me diell është i pakuptimtë.

Të gjitha produktet për përdorim në shtretërit për rrezitje përmbajnë antioksidantë për të zgjatur rininë e lëkurës. Produkte të tilla duhet të zgjidhen individualisht sipas llojit të lëkurës dhe të aplikohen në mënyrë të barabartë në të gjithë sipërfaqen e trupit.

Markë amerikane Smerald Gji i ofron konsumatorit një zgjedhje të gjerë të produkteve bazuar në përbërës natyralë.

Produktet e ndërmarrjes ruse Estelle plotësohet me acid formik. Ndihmon për të hequr aromat e pakëndshme nga lëkura pas ekspozimit në diell.

Një kompani tjetër vendase Solbianca prodhon produkte me gjalpë shea dhe kakao në përbërje. Këto produkte kozmetike sigurojnë hidratim të mirë të dermës dhe rrisin efektin e flukseve UV.

Kompani amerikane Australian Ar ofron për të përdorur locione, kremra, bronzues me vajra organikë.

Këshillohet të përdorni të gjitha produktet nxirëse të së njëjtës markë. Ato plotësojnë veprimet e njëri-tjetrit dhe kompensojnë efektet e pafavorshme të insolacionit.

Rrezitje në një dhomë me diell me vaj kokosi

Vaji i kokosit mund ta bëjë më të lehtë rrezitjen dhe të rrisë efektin e rrezitje. Para seancës, estetistët rekomandojnë të përdorni një përzierje të kremit për rrezitje në një dhomë me diell dhe kokos në lëkurë në një raport prej 3: 1.

Nëse ekspozimi në diell zgjati më shumë se 10 minuta, atëherë 40 minuta pas përfundimit të seancës, vendoseni përsëri përzierjen për ushqim më të thellë dhe shfaqjen e një toni të qetë të njëtrajtshëm.

Nëse jeni të prirur për një reaksion alergjik, duhet të zgjidhni vajin e rafinuar të kokosit.

Pse këmbët nxihen dobët në një dhomë me diell?

Në një dhomë me diell vertikal, këmbët nxihen më pak në raport me pjesën tjetër të trupit. Prandaj, kutitë moderne vertikale janë bërë nga prodhuesit me dysheme të pasqyruara për reflektimin intensiv të rrezeve UV dhe rritjen e rrezitjes në pjesët e poshtme të trupit.

Cili sallon rrezitje i nxi këmbët më mirë?

Në një platformë horizontale, trupi cirkohet më shumë sesa në një dhomë me diell vertikal. Llambat horizontale të kutive janë të vendosura në të njëjtën distancë nga të gjitha pjesët e trupit.

Prandaj, për rrezitje të duhur, kozmetologët rekomandojnë përdorimin e dy platformave horizontale dhe vertikale në mënyrë alternative që të nxihen në mënyrë të barabartë.

Si të bëni banjë dielli në dhomë me diell për të nxirë këmbët tuaja

Kozmetologët këshillojnë t'i kushtojnë vëmendje të veçantë lëkurës në këmbë gjatë procesit të përgatitjes për një seancë në një platformë vertikale. Vendosni një sasi të madhe të kremit të kokosit në këmbët tuaja.

Inshtë më mirë të jesh në dinamikë në dhomë gjatë izolimit: ndryshoni pozicionin e trupit ose vallëzoni.

Dhe pas procedurës, do të ishte më mirë të përdorni një bronzer.

Sa shpesh mund të bëni banjë dielli në dhomë me diell. A është e mundur çdo ditë?

Ju mund të bëni banja dielli në dhomë me diell vetëm në interval prej 2 ditësh. Kjo kohë është e nevojshme për të rivendosur funksionet mbrojtëse të lëkurës.

A mund të bëj banja dielli në një dhomë me diell pa syze?

Ju mund të qëndroni në dhomën e insolacionit artificial pa syze speciale. Në këtë rast, sytë duhet të mbyllen fort.

Rrezet UV ndikojnë negativisht në indet e syrit dhe mund të çojnë në uljen e mprehtësisë vizuale.

A është e mundur të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem?

Dermatologët rekomandojnë përdorimin e kozmetikës së specializuar në shtretërit për rrezitje. Por për arsye të ndryshme kjo është e pamundur, për shembull, alergjitë. Në këtë rast, efekti i djegies nga dielli do të jetë dukshëm më i vogël. Mungesa e një kremi mbrojtës do të provokojë lëkurë të thatë dhe plakje të parakohshme.

Prandaj, nëse jeni intolerant ndaj kozmetikës së specializuar, duhet të konsultoheni me një specialist për zgjedhjen e një alternative në formën e çdo vaji të perpunuar të perimeve.

A është e mundur të bëni banja dielli në dhomë me diell pa liri?

Undshtë e padëshirueshme të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa liri. Pjesët delikate intime të trupit duhet të mbrohen nga efektet agresive të rrezatimit UV. Rekomandohet të mbuloni këto zona me afishe nëse nuk ka lavanderi.

Imshtë e domosdoshme që gratë mbi 30 vjeç të përdorin të brendshme në dhomë me diell. Dangerousshtë e rrezikshme të ekspozohen gjëndrat e qumështit në diell pa mbrojtje në formën e një sytjena ose rroba banje. Rreziku i shfaqjes së neoplazmave të gjirit rritet.

A është e mundur të bëni banja dielli në dhomë me diell gjatë menstruacioneve?

Temperatura e rritur brenda kutisë së insolacionit artificial çon në një rritje të temperaturës së trupit, e cila kontribuon në zgjerimin e enëve të gjakut dhe një rritje të shkarkimit gjatë menstruacioneve.

Sfondi hormonal i një gruaje ndryshon gjatë kësaj periudhe. Dhe rrezitje mund të duket në mënyrë të pabarabartë. Mbinxehja e trupit në ditët kritike tek një grua mund të çojë në përçarje serioze në sistemin endokrin.

Lëkura nën ndikimin e hormoneve në ditët e menstruacioneve bëhet e ndjeshme. Djegia nga dielli mund të çojë në djegie dhe shfaqjen e njollave të moshës, kështu që mjekët rekomandojnë që të shtyni një vizitë në sallonin e rrezitjes derisa të ndalet periudha juaj.

A munden gratë shtatzëna të bëjnë banja dielli në një dhomë me diell?

Ky ndalim shoqërohet me ndryshime në nivelet hormonale dhe efektin negativ të rrezatimit UV në fetusin në zhvillim.

A është e mundur të bëni banjo dielli pas një shtrati rrezitje?

Kombinimi i rrezitjes së plazhit dhe ekspozimit artificial në diell në një ditë është i sëmurë. Lëkura është e ekspozuar ndaj rrezatimit të tepërt UV. Kjo mund të çojë në mbinxehje të përgjithshme të trupit, lëkurë të thatë dhe djegie.

A është e dëmshme të bëj banja dielli në dhomë me diell?

Bërja e rrezeve në dhomë me diell, në mungesë të kundërindikacioneve, është një procedurë e dobishme që ka shumë indikacione për përdorim.

Çdo ndikim në trupin e njeriut duhet të jetë i moderuar. Ekspozimi artificial në diell mund t’ju \u200b\u200bndihmojë të përballoni shumë probleme dhe të përmirësoni gjendjen shpirtërore. Por me vizitat e tepruara në dhomë me diell, pasojat mund të jenë negative për trupin.

Si të bëni banja dielli në një dhomë me diell në mënyrë të sigurt?

Gjatë dhe pas procedurës, është e rëndësishme të monitorohet shëndeti i përgjithshëm dhe gjendja e lëkurës.

Në kabinën e solarit, paneli i kontrollit duhet të jetë në rregull dhe ventilimi duhet të funksionojë mirë.

Këshillat e mjekut se si të bëj banja dielli në mënyrë të sigurt në një dhomë me diell:

1. Në fillim, për lëkurën e patrajtuar, do të jetë e saktë të përdoret mbrojtje fotografike për lëkurën.
2. Ju nuk mund ta rrisni kohën e një vizite në mënyrë që të nxiheni më shpejt.
3. Para seancës, duhet të njiheni me aktin e zëvendësimit të llambave në kabinë për rrezitje. Duhet të kihet parasysh se llambat e reja japin një intensitet shumë më të lartë të rrezitjes. Prandaj, koha e procedurës në këtë rast duhet të zvogëlohet. Jeta mesatare e llambës është deri në 700 orë.
4. Solarium turbo duhet të zgjidhet për rrezitje vetëm nga pronarët e lëkurës së përgatitur mirë, e cila tashmë ka një çehre të errët.
5. Necessaryshtë e nevojshme të bëni një pushim të paktën 1 ditë midis seancave.
6. Shtë e rëndësishme të përdorni produkte të veçanta kur nxirreni në dhomë me diell. Dhe pas procedurës, këshillohet të lagni lëkurën me locione dhe kremra ushqyes.

Rrezitje në dhomë me diell - sa zgjat. Si të mbahet për një kohë të gjatë.

Koha e rrezitjes është individuale. Toni i lëkurës së nxirë zgjat deri në 2 javë... Mund të zgjatet duke vizituar dhomën e diellit një herë në javë për 15 minuta.

Këshilla nga estetistët për të zgjatur jetën e cirkut tuaj:

Si të bëni diell siç duhet në një dhomë me diell në mënyrë që të nxiheni bukur: për këtë duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet e ekspertëve. Arritja e një toni të njëtrajtshëm dhe tërheqës të lëkurës është e lehtë. Një vizitë në dhomë me diell mund të jetë një kënaqësi e vërtetë, ta bëjë vizualisht trupin të përshtatshëm dhe elastik. Një cirk i bukur është sinonim i rinisë dhe shëndetit.

Si të bëj banja dielli në një dhomë me diell. Video

Kjo video shpjegon se si të bëj banja dielli në një shtrat për rrezitje për të marrë nxirjen e duhur për llojin e lëkurës:

Në videon tjetër, një specialist do t'ju tregojë se si të bëni banjë dielli në dhomë me diell, në mënyrë që të nxiheni pa dëmtuar lëkurën:

Faleminderit

Rrezitje në një dhomë me diell ose studio

Karakteristikat e llambave me diell

Në varësi të dizajnit të kabinës, moderne solariume ndahen në 4 lloje:

• Horizontale - kabina është një shtrat me kapak, në të cilin janë instaluar llambat për të rrezatuar trupin e njeriut në mënyrë të barabartë nga të gjitha anët;
• Vertikale - tezga është e ngjashme me një dush, vetëm llambat janë instaluar përgjatë gjithë perimetrit të saj;
• Karrige-dhomë me diell - një karrige në të cilën është e mundur të ekspozohen pjesë të caktuara të trupit ndaj rrezatimit, për shembull, fytyra, krahët, qafa, etj;
• Solarium turbo - e pajisur me një sistem ftohës, si rezultat i të cilit punon për orë të tëra pa mbinxehje. Lloji i konstruksionit mund të jetë horizontal dhe vertikal.

Baza e punës së çdo solariumi përbëhet nga llambat, të cilat ndahen në dy lloje, varësisht nga lloji i rrezeve ultraviolet që ato gjenerojnë. Pra, llambat fluoreshente prodhojnë kryesisht rrezet UVA, dhe pak UVB, dhe llambat halide metalike prodhojnë vetëm rrezet UVA. Prandaj, është e mundur që të "digjen" në sallone rrezitje me llamba fluoreshente, por jo me llamba halide metalike.

Në sallonet e rrezitjes me llamba halide metalike, njerëzit me të gjitha llojet e lëkurës, madje edhe shumë të lehta dhe me tolerancë të dobët ndaj diellit, mund të bëjnë banja dielli. Dhe në dhomë me diell me llamba fluoreshente, jo të gjithë njerëzit mund të bëjnë banjo dielli, por vetëm ata që normalisht e tolerojnë diellin. Për njerëzit me lëkurë të ndjeshme, sasia maksimale e lejuar e rrezeve UVB, në të cilën ata mund të bëjnë banja dielli në një sallon rrezitje me llamba fluoreshente, është vetëm 0.7%. Njerëzit që tolerojnë diellin normalisht mund të bëjnë banja dielli në sallone për rrezitje me një sasi UVB deri në 2.4%.

Jeta e shërbimit të llambave fluoreshente është 500 - 600 orë, dhe llambat halide metalike - 800 orë. Pasi llamba të ketë punuar për këtë shumë orë, ajo duhet të zëvendësohet, edhe nëse nuk është prishur dhe funksionon, pasi rrezatimi i tij bëhet i rrezikshëm dhe mund të provokojë shpejt zhvillimin e kancerit të lëkurës.

Llamba sa më e re, domethënë, sa më pak orë që ka punuar, aq më i fortë është rrezatimi i tij. Prandaj, në sallone të tilla për rrezitje, duhet të bëni një seancë minimale rrezitje... Për më tepër, kohëzgjatja e sesionit duhet gjithashtu të ulet me 30 - 50% në dhomë me diell me një fuqi më shumë se 160 kW dhe në ato kabina me më shumë se 26 llamba.

Si të bëj banja dielli në dhomë me diell?

Në mënyrë që të merrni një nxirje të bukur dhe të barabartë dhe të mos dëmtoni shëndetin tuaj, duhet të vëzhgoni sa vijon rregullat për rrezitje të solarit:
1. Mos shkoni në seanca çdo ditë, bëni një pushim midis dy episodeve të ekspozimit në diell që zgjat 2 - 3 ditë.
2. Nëse lëkura bëhet e kuqe pas vizitës në dhomë me diell, atëherë seanca tjetër duhet të shtyhet për 7-10 atë.
3. Kursi i përgjithshëm për të nxirë është 5 - 6 seanca në një dhomë me diell.
4. Për të ruajtur intensitetin e rrezitjes, mjafton të vizitoni dhomën e diellit një herë në javë.
5. Para se të filloni të bëni banjo dielli, kërkoni dhe lexoni dokumentacionin e kabinës.
6. Para se të filloni seancën tuaj të parë për rrezitje, gjeni butonin e ndalimit dhe shtypni atë menjëherë nëse sëmuret.
7. Para se të ndizni dhomën e diellit, duhet të mbroni flokët me kapak, sytë me syze dhe thithkat me stikini. Vendosni balsam në buzë.
8. Mbuloni plagët ose gërvishtjet e freskëta dhe zonat e lëkurës me venat merimangë me shirit.
9. Nëse dëshironi, përdorni kozmetikë të veçantë për të rritur efektin e nxirjes.
10. Gjatë ditës para dhe pas seancës për rrezitje, duhet të laheni vetëm me xhel dushi ose sapun pa lavaman ose pastrim.
11. Para se të shkoni në sallonin e rrezitjes, lani veten për të hequr kozmetikën dhe parfumin nga lëkura, të cilat mund të shkaktojnë njolla pas rrezitjes.
12. Gjithmonë respektoni kohëzgjatjen dhe frekuencën e seancave për rrezitje.

Frekuenca dhe kohëzgjatja optimale e seancave për rrezitje varet nga lloji i lëkurës tuaj. Aktualisht, njerëzit me lloje të ndryshme të lëkurës këshillohen të vizitojnë një dhomë me diell, sipas skemave të mëposhtme:

• Sytë e lehtë, flokët e kuq, lëkura shumë e lehtë, e cila lehtësisht "digjet" dhe bëhet e kuqe e mprehtë - nuk mund të bëni banja dielli në dhomë me diell edhe për disa minuta.
• Flokë të lehta, sy të lehta ose kafe, lëkurë të bardhë që pakësohet, por shpesh "digjet" - seanca e parë në një dhomë me diell është 3 - 5 minuta. Pastaj mund të kaloni edhe 4 - 5 seanca me një interval prej 2 ditësh ndërmjet tyre, çdo herë pasuese duke rritur kohën e kaluar në dhomë me diell me 1 minutë.
• Sytë e errët, flokët biond të errët ose kafe, lëkurë të çelët që nxihet mirë dhe nganjëherë “digjet” - seanca e parë në dhomë me diell është 5 minuta. Pastaj kryhen edhe 4 - 5 seanca të tjera me një interval prej 2 ditësh, secila zgjat 10 - 12 minuta.
• Sytë gështenjë, flokë të errët, lëkurë të errët që nxihet mirë dhe pothuajse kurrë nuk "digjet" - seanca e parë në një dhomë me diell zgjat 7-10 minuta. Pastaj kryhen edhe 4 - 5 seanca të tjera me një interval prej 2 ditësh, secila zgjat 12 - 15 minuta.

Si të bëj banja dielli në një dhomë me diell për herë të parë?

Rregullat për rrezitje në dhomë me diell për herë të parë janë të njëjtat si në përgjithësi. Por përveç kësaj, duhet të monitoroni me shumë kujdes gjendjen tuaj pasuese, duke regjistruar të gjitha ndryshimet që ndodhin, në mënyrë që, nëse është e nevojshme, të mund të rregulloni programin e nxirjes, duke e bërë atë sa më të padëmshëm të jetë e mundur.

Si të bëni banjë dielli në një dhomë me diell vertikal dhe horizontal

Nuk ka rregulla specifike se si të bëjmë banja dielli në shtretërit vertikale dhe horizontale. Të gjitha rregullat janë të njëjta për çdo lloj shtrati rrezitje.

Nëse filloni të bëni banjo dielli me rrezet e para të ngrohta të diellit, duke rritur gradualisht kohën e kaluar në plazh. Sidoqoftë, kushtet tona klimatike nuk na lejojnë gjithmonë të arrijmë një rezultat të tillë. Përveç kësaj, jo të gjithë kemi mundësinë të bëjmë banja dielli në natyrë, madje edhe për disa muaj rresht. Si rregull, ne bëhemi "çokollata" gjatë pushimeve, e cila, për fat të keq, është jetëshkurtër. Por ky problem mund të zgjidhet në një mënyrë alternative, përkatësisht duke preferuar një kabinë solariumi ndaj rrezeve të diellit. Dëshironi të dini se si mund të gjeni shpejt një ton të bukur të artë të lëkurës në një sallon bukurie? Dhe si të përmirësojmë rrezitje në një dhomë me diell? Atëherë keni ardhur në adresën e duhur.

Sekreti i parë: më shpesh, por më pak!

Për të përmirësuar cirkun tuaj në një shtrat për rrezitje, vizitoni sallonin çdo dy ditë. Në të njëjtën kohë, koha e kaluar në kabinë nuk duhet të kalojë 5 minuta. Përkundër faktit se llambat në një shtrat rrezitje nuk veprojnë në lëkurë aq shpejt sa rrezet e diellit, rreziku i djegies ende mbetet. Kjo është arsyeja pse ju nuk keni nevojë të vizitoni një dhomë me diell çdo ditë me shpresën për të marrë një nxirje të bukur ose të qëndroni në një kabinë për 10, 15, apo edhe 20 minuta. Veprime të tilla nuk do të sjellin asgjë të mirë.

Sekreti # 2: Ushqime të shëndetshme për ngjyrat e artë të lëkurës

Metoda më e thjeshtë, e sigurt dhe më efektive për rritjen e rrezitjes në një shtrat për rrezitje është përdorimi i produkteve të veçanta që përmbajnë betakarotinë. Pra, një sallatë me karota të grira, e stisur me bollëk me vaj perimesh, do t'ju ndihmojë të bëheni një "çokollatë" e rrezitur në vetëm disa seanca. Lëngu i karotës ka të njëjtin efekt. Beta-karotina, e cila gjendet në karota, ka një efekt të dobishëm tek receptorët përgjegjës për kontaktin me rrezet e diellit, gjë që ju lejon të rrisni nxirjen tuaj.

Nga rruga, përdorimi i drithërave dhe lëngut të domates do t'ju ndihmojë gjithashtu të nxiheni shpejt.

Sekreti tre: kakao aromatike

Ekspertët thonë se një gotë kakao, e pirë gjysmë ore para se të vizitoni një sallon rrezitjeje, ju lejon të aktivizoni nxirjen tuaj, dhe gjithashtu kontribuon në rritjen e hidratimit të lëkurës. Përveç kësaj, kjo pije aromatike zbulon në mënyrë të përsosur tonin e nxirjes, duke e bërë atë më intensiv dhe të errët. Nuk ju pëlqen kakaoja? Pastaj mund të hani disa copa çokollatë një orë para se të vizitoni kabinë për rrezitje.

Katër sekret: hidratimi i lëkurës

Për të rritur nxirjen që keni fituar duke përdorur metodat e mësipërme, është e nevojshme të ruani vazhdimisht ekuilibrin e lagështisë së lëkurës. Për ta bërë këtë, përdorni kremëra, xhel dushi dhe locione për trupin që përmbajnë përbërës hidratues dhe ushqyes. Në asnjë rast lëkura juaj nuk duhet të thahet, përndryshe nxirja shpejt do të zhduket.

Sekreti i pestë: përdorimi i kozmetikës speciale

Sot, ka shumë produkte të ndryshme në dispozicion për të mbrojtur lëkurën tuaj, ndërsa rrezitje në një dhomë me diell. Kozmetikë të tillë ndahen në tre grupe:

• aktivizuesit ju lejojnë të merrni shpejt një ton të errët të lëkurës;
• zhvilluesit ndihmojnë për të rritur prodhimin e melaninës në trup;
• zgjatuesit e bëjnë nxirjen më të qëndrueshme.

Mos harroni se kremrat për rrezitje funksionojnë në një parim tjetër sesa kremrat e plazhit, pasi ato synojnë hidratimin e lëkurës. Lëkura e lagur mirë transmeton 50% më shumë rrezet UV sesa lëkura e thatë. Prandaj, produktet kozmetike të zgjedhura siç duhet do t'ju lejojnë të përgjysmoni kohën e kaluar në dhomë me diell, ndërsa rezultati do të jetë shumë më i mirë.

Sigurohuni që produkti që zgjidhni të përmbajë përbërës që rrisin perceptimin e rrezeve ultraviolet, të tilla si vaji i kërpit, peptidet, ADN bimore, ndjesi shpimi. Përdorimi i këtyre kremrave, ju lehtë mund të rrisni nxirjen tuaj në një shtrat për rrezitje pa dëmtuar shëndetin tuaj.

Për t'u kthyer