Ushtrime mnemonike për kujtesën. Mnemonikë - çfarë është? Thelbi, ushtrime për zhvillimin e kujtesës

Memorizimi i informacionit të nevojshëm shpejt dhe për një kohë të gjatë është një veçori që nuk është e zakonshme për të gjithë.

Kujtesa është rregulluar në atë mënyrë që një person të mos thithë mirë informacionin e mërzitshëm, gjë që nuk do t'i sjellë atij përdorim praktik në jetën e përditshme.

Por çfarë të bëni nëse është e nevojshme ta mësoni përmendësh, dhe memorizimi nuk jep rezultate? Duke filluar nga klasa e parë, fëmijët duhet të studiojnë sasi të mëdha informacioni.

Programi i sotëm i shkollës ndryshon nga kompleksiteti dhe pasuria sovjetike. Fëmijët duhet të punojnë shumë për të vazhduar.

Mnemonics do të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës, duke e bërë atë të përsosur.

Pse është kaq e rëndësishme të stërvitni kujtesën e një personi?

Përveç kurrikulës shkollore, ka shumë arsye të tjera për t'u angazhuar seriozisht në trajnimin e kujtesës.

Përfitimet fiziologjike të një kujtese të mirë	Përfitimet praktike	Profesionet ku nevojitet një kujtesë e mirë
Një person që zhvillon aktivitetin e tij të trurit ka më shumë gjasa të qëndrojë i matur në pleqëri	Lista e blerjeve nuk ka nevojë të shkruhet	Aktorët e teatrit dhe filmit të detyruar të mësojnë përmendësh role dhe linja të reja
	Duke kujtuar emrat e të njohurve dhe kolegëve të rinj, do të shpëtoni nga një situatë e vështirë kur takoheni	Mësues, pedagogë universiteti
	Ju ndihmon të shmangni humbjen në një zonë të re	Oficerët e inteligjencës, agjentët
	Të kujtosh miqtë e situatave dhe frazave të ditëve të shkuara është qesharake	Policia
		Punonjësit mjekësorë
		Kontabilistë

E rëndësishme! Dy të tretat e të gjitha njohurive që një person merr para moshës 14 vjeçare.

Këtu përfshihen aftësitë e komunikimit social që fëmija mëson në shkollë dhe kopsht, njohuri për jetën dhe universin. Programi shkollor plotëson listën.

Pastaj vjen periudha e pubertetit, kur instinktet pushtojnë mendjen. Kohëzgjatja e kësaj periudhe është individuale. Procesi i përvetësimit të njohurive është zhvendosur në plan të dytë.

Kur mbaron periudha, adoleshenti tashmë është jashtë shkollës. Vitet studentore janë të mbushura me eksperienca dashurie.

Kur futet në lojë dëshira seksuale, njeriu është më pak i aftë të përvetësojë njohuritë. Puberteti përfundon më herët, por mosha e shëndetit riprodhues zgjat deri në pleqëri. Kjo rrethanë nuk mund të mos shpërqendrojë.

Per kete arsye nxënësit e shkollës dhe studentët që kanë rënë në dashuri fillojnë studimet e tyre, rrokulliset në treshe.

Përshkrimi dhe karakteristikat e mnemonikës

Mnemonics është një seri metodash dhe teknikash që lejojnë një person të mësojë përmendësh sasi të mëdha informacioni. Ai përmban këshilla praktike për përmirësimin e kujtesës tek fëmijët dhe të rriturit. Ka mësime për këtë temë.

Efektiviteti i mnemonics është i përhapur sot në institucionet e specializuara arsimore. Historia e shfaqjes së saj është e rrënjosur në të kaluarën e largët.

Fakt interesant! Vetë koncepti u prezantua nga Pitagora. Jul Cezari përdori mnemonikë.

Aleksandri i Madh dhe Aristoteli e studiuan atë për përdorim ushtarak.

Paraardhësit tanë, kur përpiluan alfabetin cirilik, kuptuan se nëse një fjalë i bashkëngjitet secilës shkronjë dhe lidhet me një kuptim semantik, do të jetë më e lehtë për t'u mbajtur mend.

Punimet për zhvillimin e kujtesës në vite të ndryshme u botuan nga shkencëtarë me famë botërore:

Andreev.
Geisselhart.
Leser Franz.

Librat e tyre janë ende të njohur edhe sot. Secila prej tyre ofron mënyrën e vet të përdorimit të mnemonikës.

Ushtrime për zhvillimin e kujtesës dhe vëmendjes tek të rriturit

Ushtrimi "Pallati i Kujtesës" përdoret në mënyrë aktive nga të rriturit. Ai bazohet në punën e fantazisë dhe perceptimin e imazheve vizuale. I përshtatshëm për njerëzit me kujtesë të mirë vizuale.

Parimi qëndron në ndërtimin mendor të pallatit. Një person kujton çdo dhomë, situatën brenda.

E rëndësishme! Kur bëhet e nevojshme të mbani mend diçka, një person vendos informacionin në një nga dhomat, duke e lidhur atë me një mjedis të caktuar.

Informacioni ruhet brenda. Duke u kthyer periodikisht në pallat, një person do të shohë lidhjen e tij në të gjitha detajet.

Një metodë tjetër e mnemonikës propozon të lidhet prekja dhe nuhatja me objektet që duhen mbajtur mend.

Detajet mbahen mend më mirë nëse janë të lidhura me shqisat e tjera. Perceptimet zgjasin më shumë në kujtesë sesa faktet e thata.

Teknika për përmirësimin e kujtesës tek fëmijët

Nëse filloni të zhvilloni një kujtesë të mirë tek një fëmijë që herët, ai ka më shumë gjasa të arrijë rezultate të larta në shkollë. Ky është çelësi i suksesit në të ardhmen.

Përfitimet e zhvillimit të kujtesës tek studentët më të vegjël:

Në vitet e reja fëmijët e kuptojnë më mirë informacionin.
truket e mësuara mnemonikët do të përdoren mekanikisht gjatë gjithë jetës.
Zhvillimi programi i vështirë shkollor do të shkojë më shpejt.
Zhvillimi i Kujtesës do ta ndihmojë fëmijën në komunikimin me bashkëmoshatarët, të përmirësojë aftësitë e komunikimit dhe funksionin e trurit.
Ju ndihmon të fitoni në konkurse të ndryshme intelektuale, gara, olimpiada, teste.
Rritja e zhvillimit intelektual dhe përqendrimi i vëmendjes, për shkak të uljes së ngarkesës në procesin e memorizimit.

Të gjitha këto argumente flasin në favor të mësimit të hershëm të fëmijëve teknika të thjeshta për të mbajtur mend informacionin.

Nëse fëmija e përballoi lehtësisht zbatimin praktik të teknikave të fëmijëve, mund të filloni të studioni ato më komplekse.

Kryesorështë marrja e rimës. Fëmijët i mbajnë mend më mirë informacionet në formën e poezive.

Cilin rregull të gjuhës ruse kujtojnë të rriturit gjatë gjithë jetës së tyre? Përgjigje: "Cigani në majë të gishtave të një pule."

Nëse të gjitha rregullat do të paloseshin në rima, njerëzit do të bëheshin më të shkolluar.

Forma të ndryshme lojërash do të ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës tek fëmijët:

Shahu.
Charades.
Diktim grafik.
Hartat e thesareve të fëmijëve.
Puzzle.

Teknika të njohura të memorizimit

Teknikat e memorizimit bazohen në lidhjen e informacionit me diçka të prekshme.

Mbajtja në mend e një numri telefoni mund të bëhet në disa mënyra:

Flisni me zë të lartë. Memorizimi dëgjimor do t'ju ndihmojë të mbani mend numrat brenda pak minutash.
Kjo do ta bëjë të lehtë kthimin e numrit që bashkëbiseduesi diktoi pa e shkruar atë në një copë letër. Puna e kujtesës afatshkurtër do të rritet.
Përdorimi i kujtesës vizuale për numrat me ndarjen e tyre. Disa numra duken të thjeshtë sepse përdorin numrat që janë në numrin e shtëpisë sonë, datën e lindjes. Ky është trajnim në kujtesën fotografike.
Thirrni një numër në tastierë telefon, mund të formoni një fjalë që mund ta shkruani duke shtypur tastet e përdorura për ta shtypur atë.

më popullor dhe një teknikë komplekse është ndërtimi i një pallati kujtese.

Kjo metodë përdoret nga njerëz të cilëve u kërkohet të mësojnë përmendësh shumë. Metoda do t'ju duket e thjeshtë dhe e përshtatshme pas disa stërvitjeve.

Video e dobishme

Shkolla e Yuri Okunev

Përshëndetje shokë! Unë jam me ju, Yuri Okunev.

A ju është dashur ndonjëherë të mbani mend një numër celulari? Po lista e gjatë e gjërave të domosdoshme për pushime? A i shkruan të gjitha në letër? Më besoni, ka një mënyrë tjetër për të mos harruar gjithçka që ju nevojitet. Mnemonika në ushtrime është tema e bisedës sonë të ardhshme. Ne do të mësojmë të mësojmë përmendësh çdo numër fjalësh në një kohë të shkurtër.

Në artikull, ne kemi filluar tashmë një bisedë me ju për faktin se ekziston një gjë e tillë si një kujtim që e bën më të lehtë të kujtosh informacionin.

Mnemonikëështë një grup rregullash dhe teknikash që synojnë përmirësimin e performancës së kujtesës. Ato bazohen në renditjen e informacionit që hyn në tru, duke krijuar imazhe shoqëruese.

Me fjalë të thjeshta, mnemonikët i kthejnë numrat dhe shkronjat në imazhe të caktuara që, si me magji, shfaqen para syve tanë dhe përplasen në kujtesën tonë. Por si do të ndodhë ky transformim i mrekullueshëm - mnemonika është përgjegjëse për këtë.

mnemonikëështë një mënyrë e zbatimit të mnemonikës në praktikë.

Ne do të shqyrtojmë teknikat e mnemonikës, si dhe ushtrimet me ndihmën e të cilave procesi i memorizimit do të bëhet aktiviteti më emocionues për ju.

Metodat e mnemonikës

Mjaft teori! Le të marrim një shembull praktik.

Ne duhet të blejmë këto gjëra në dyqan:

portokall;
Kefir;
sallam doktori;
Një çekiç;
Thonjtë;
Kapelë;
Sapun;
Peceta.

Cfare po bejme?

Ne vrapojmë për një copë letër - shkruajeni!
Ne po përpiqemi furishëm të mësojmë përmendësh të 8 pozicionet (dhe ka kaq shumë gjëra interesante në dyqan! Nuk ka gjasa që lista jonë të zgjasë në kujtesë për një kohë të gjatë);
Ne ulemi me qetësi në një karrige, mbyllim sytë dhe krijojmë një imazh të ndritshëm dhe të ndezur. Disa minuta për të vizualizuar. Ngrihemi dhe shkojmë në dyqan.

Cila nga këto përgjigje është e juaja?

Për ata që zgjodhën përgjigjen "3", do të jap një përshkrim të mënyrave për ta kthyer listën tonë në imazh.

Zinxhir

Tani duhet të tendosim vëmendjen tonë dhe t'i paraqesim të gjitha artikujt nga lista në të njëjtën madhësi. Sapuni është sa një kapelë, sallami është madhësia e një arre etj. Në përgjithësi, ju mund të eksperimentoni me madhësitë: rritje, ulje, etj. Sa më shumë objekte joreale të duken, aq më shpejt i mbani mend ato.

Ne i lidhim të gjitha objektet tona në çifte:
Imagjinoni një PORTOKALLI të madh që përshkon një paketë KEFIR;
derdhet KEFIR, duke formuar një det, mbytet në të suxhukja e mjekut;
Një çekiç i madh bie mbi suxhuk të MJEKUT duke e shtypur;
Doreza e HAMMER-it është e mbuluar me GOHOJ, të mëdha dhe të rënda;
Çdo gozhdë mban një KAPELE me strehë të gjerë;
Sapuni pikon nga KAPELJA në thekon të trasha;
SAPUNI kërcen mbi pecetë si në një trampoline.
Kështu, në një zinxhir lidhëm dhe ngulitëm në memorie të gjithë artikujt dhe produktet nga lista.

Matryoshka

Tani le të provojmë një mënyrë tjetër për të kujtuar. Temat janë të njëjta. Ne do t'i fusim ato në njëra-tjetrën, si kukulla fole.
Përsëri një PORTOKALI gjigant, brenda është një pako KEFIR;
Rritim paketimin e KEFIR-it, shohim imazhin e sallamçes së Mjekut në paketim;
Kësaj radhe do të rrisim suxhukin e doktorit, do të dallojmë ÇEKININ në etiketë.
Epo, e kështu me radhë, deri në fund.

Simbolizimi

Në këtë teknikë, secilës fjalë i caktohet një simbol, për shembull, WINTER mund të përshkruhet si një flok dëbore, VERA si një diell, etj. Gjëja kryesore është që simbolet janë të thjeshta dhe të kuptueshme për ju. Pritja është e përshtatshme për memorizimin e koncepteve abstrakte.

Memorizimi i kombinimeve të numrave

Ne përfaqësojmë çdo shifër të një numri (ose kombinim numrash) si një imazh. 1 - një gozhdë, 2 - një mjellmë, 3 - sqep i një zogu e kështu me radhë. Pastaj ndjekim metodat e "Zinxhirit" ose "Matryoshka". Ato janë përshkruar më sipër.

Këto metoda janë të mjaftueshme për të mos u ndjerë i pasigurt pa një stilolaps dhe bllok shënimesh. Por ne do të shikojmë disa ushtrime të tjera për të përmirësuar kujtesën përmes përdorimit të mnemonics.

trajnimi i mnemonikës

Lidhja mungon.

Janë dhënë dy fjalë, për shembull, VERË dhe UJË. Është e nevojshme të zgjidhni fjalë që do të ishin hallka në një zinxhir dhe do të pasonin logjikisht njëra nga tjetra: VERË - DIEL - RE - SHI - UJË.

Simptomë e ngjashme.

Ushtrimi është shumë i dobishëm për parashkollorët, pasi zhvillon të menduarit. Marrim dy fjalë, për shembull, Ftohtë dhe LAGËGIM. Për ta përzgjedhim fjalë që kombinohen me këto shenja: DITA, BORA, HUNDË, ASFALT, etj.

Përgjithësim.

Ne shkruajmë një zinxhir prej 3-4 fjalësh të lidhura në kuptim me njëra-tjetrën. Le të themi RRUGË - TRAFIK - MAKINA. Ju duhet të zgjidhni fjalë të tjera që përshtaten me secilën fjalë nga zinxhiri veç e veç. KËMBËSORËS, SEMAMOR, RREGULLATOR, etj.

Shpikësit.

Ne marrim çdo objekt, të themi, FORK. Ne fillimisht dalim me një shoqatë të njohur për të - një PJATË, dhe më pas një të pazakontë: LIRON TOKËN.
Këto ushtrime janë të përshtatshme për fëmijët dhe të rriturit. Sidomos për nxënësit e shkollës - me ndihmën e tyre zhvillohet vëmendja dhe kujtesa, të cilat janë aq të nevojshme në shkollë.

Unë dhe djali im i klasës së tretë tani po mësojmë në këtë mënyrë shtetet e Evropës me kryeqytetet dhe pamjet e tyre. Dhe në këtë proces, nuk është aq e rëndësishme për mua njohuria e Evropës që është e ngulitur në kokën e fëmijës, por praktika e tij e mnemonikës dhe kënaqësia nga procesi mësimor, që dukej se na la përgjithmonë pas katër muajsh. në klasën e parë.

Mbi këtë, ndoshta, gjithçka. Për ata që duan të arrijnë një përmirësim të dukshëm në kujtesë, ju këshilloj të merrni kurs intensiv nga Stanislav Matveev, i cili quhet "Supermemory". Kursi përfshin 5 mësime me një shpjegim të detajuar dhe shumë të kuptueshëm të të gjitha metodave të memorizimit.

Çfarë metodash memorie përdorni? Provoni sa më sipër, ndani përshtypjet tuaja. Ftoni miqtë dhe të njohurit, regjistrohuni në lajmet e blogut.

Shihemi se shpejti! I juaji, Yuri Okunev.

Siç tha dikur një shahist i famshëm nga Armenia, kujtesa është një gjë jashtëzakonisht misterioze, pasi i lejon atij të kujtojë lojërat e luajtura disa dekada më parë, por të kujtosh numrin tuaj të telefonit është krejtësisht joreale. Dhe për shkencëtarët që merren me veçoritë e kujtesës, ajo është gjithashtu një mekanizëm misterioz. Disa nga parametrat dhe karakteristikat e tij janë identifikuar dhe studiuar, por akoma më shumë informacion nuk kemi ende në dispozicion. Ku ruhen kujtimet? Si të aktivizoni kujtesën? Si të rregulloni ruajtjen e kujtesës? Të gjitha këto pyetje ose nuk kanë një përgjigje, ose shkencëtarët sapo kanë filluar ta gjejnë atë. Sidomos për ata që duan të zhvillojnë kujtesën e tyre, mnemonics u shpik. Ushtrimet që ofron kjo praktikë ofrojnë mundësi për vetë-zhvillim, vetëpërmirësim.

Si të përmirësoni kujtesën?

Siç arritën të zbulojnë shkencëtarët, një numër i madh i neuroneve janë të përfshirë në mekanizmat e kujtesës, duke formuar lidhje me zonat e indeve fqinje. Stimulimi i qelizave të sistemit nervor ju lejon të ruani të dhënat në kujtesën afatshkurtër, dhe përsëritja e shpeshtë e stimulimit forcon lidhjet midis neuroneve dhe i bën ato të qëndrueshme. Kjo lejon që të dhënat të kalojnë nga memoria afatshkurtër në ruajtjen afatgjatë.

Ushtrimet e mnemonikës përfshijnë ndikimin e lidhjeve në mënyrë të tillë që të dhënat të kalojnë nga memoria afatshkurtër në memorien afatgjatë. Të gjitha ato ushtrime mbi të cilat bazohet kurrikula shkollore janë krijuar gjithashtu për këtë: përsëritja e përsëritur e së njëjtës gjë ju lejon të krijoni lidhje nervore më të forta. Në të njëjtën kohë, dihet mirë se disa të dhëna janë shumë më të lehta për t'u mbajtur mend, ndërsa të tjerat janë më të vështira për t'u zotëruar. Nëse disa informacione nuk mbahen me kokëfortësi në kujtesë dhe duhet të mësohen përmendësh, në shpëtim vijnë ushtrimet e mnemonikës, të cilat përdoren në mënyrë aktive në strategjitë e marketingut, regjinë dhe psikologjinë.

Rregullat themelore

Siç u zbulua (dhe më pas u zbatua në ushtrimet e mnemonikës), një person asimilon të dhënat më së miri në fillim të një blloku informacioni dhe në fund të tij. Është gjithashtu më e lehtë të mbahet mend nëse një person i jep vetes instalimin: "Kjo është e rëndësishme!" Siç u konstatua gjatë hulumtimit, subjektet mbanin mend më mirë frazat e paplota (ndoshta, këtu funksionojnë mekanizmat e të menduarit përgjegjës për kuriozitetin).

Sa më interesant të jetë informacioni, aq më lehtë është të mbahet mend. Një efekt pozitiv shtesë është përsëritja e të dhënave, mundësisht disa herë. Më në fund, rregulli i fundit - duhet të mbani mend në praktikë. Sa më i dobishëm të jetë informacioni për jetën tonë të përditshme, aq më me efikasitet do të absorbohet nga truri ynë dhe do të regjistrohet më lehtë prej tij në ruajtje afatgjatë. Ushtrimet efektive të mnemonikës marrin parasysh të gjitha këto rregulla (ose shumicën e tyre).

Pse na duhen mnemonikë?

Më shpesh, një pyetje e tillë vjen në mendjen e një personi që ka një kujtesë të mirë nga natyra. Sidoqoftë, kujtesa mund të jetë e dobishme edhe në këtë rast: për shembull, kjo metodë ju lejon të mbani informacione që është e vështirë për t'u tretur në kokën tuaj. Ju mund të krijoni shpejt një grup shoqërues, falë të cilit truri kodon informacionin dhe e ruan atë, pavarësisht nga kompleksiteti për perceptim (për shembull, numrat e gjatë). Është e mundur të formohet një grup shoqërues, siç mund të shihet nga ushtrimet e mnemonikës për kujtesën, bazuar në çdo gjë: prekje, tinguj ose imazhe vizuale.

Teknika të thjeshta dhe efektive

Një nga metodat më efektive të mnemonikës quhet "Pallati i Kujtesës", por është i përshtatshëm vetëm për ata që kanë një imagjinatë të fortë, si dhe për njerëzit me një potencial të theksuar krijues, pasi ju duhet të krijoni një botë të tërë imagjinare rreth një objekt për të cilin ju duhet të mësoni informacion. Por mnemonika në ushtrimet për fëmijë përfshin përdorimin e metodave shumë më të thjeshta, por edhe efektive, nga të cilat rima vjen e para. Nga banka e shkollës, ajo njihet për memorizimin e numrit "pi": u shkrua një poezi e veçantë që ju lejon të mësoni përmendësh këtë figurë komplekse deri në personazhin e 13-të. Mnemonika në ushtrime për fëmijët e shkollës rekomandon shkrimin e poezive të thjeshta për çdo objekt që duhet mësuar. Paraqitja e tij në formë të rimuar e bën më të lehtë për t'u mbajtur mend, dhe përsëritja e një poezie shumë herë i transferon të dhënat në një ruajtje afatgjatë të informacionit në trurin tonë.

Është përmes një poezie që mund të kujtohen foljet që janë përjashtime në gjuhën tonë amtare. Koleksionet e fjalëve u shpikën në formë poetike, në të cilat streset komplekse nuk u jepen të gjithëve dhe jo të gjithëve. Përmes memorizimit të poezisë, zotërimi i të dhënave është shumë më i lehtë. Nuk është e nevojshme të bëni ushtrime të gatshme, ju lehtë mund të kompozoni poezinë tuaj - dhe ajo do të asimilohet edhe më mirë sesa e përgatitur nga dikush.

Tingujt dhe objektet ndihmëse

Shumë shpesh, mnemonikët, ushtrimet për zhvillimin e kujtesës përdoren kur studiojnë kodin Morse. Në të vërtetë, të kujtosh kodet e sakta për të gjitha shkronjat është shumë e vështirë. Si rregull, studentët e kodit Morse përdorin kodimin e secilit prej personazheve me tinguj, me fjalë të tjera, ata gumëzhin, duke zotëruar alfabetin. Për shembull, për të përcaktuar shkronjën e parë të alfabetit, të shkruar si një sekuencë pikash dhe pikash, ata shpesh këndojnë "Ay-daa" dhe kujtojnë të dytën për vete si "Baa-ki te-kut", pasi shkronja " B” është i koduar nga një sekuencë vijash dhe tre pikash.

I përshtatshëm për të gjithë

Opsioni i përshkruar më sipër është një kujtesë për zhvillimin e kujtesës për të rriturit. Ushtrimet për fëmijët zakonisht janë më të lehta. Për shembull, për të kuptuar se sa ditë janë në një muaj, thjesht duhet të mbështeteni në nyjet. Çuditërisht, kjo teknikë, e shpikur shumë më herët se fjala "mnemonikë", plotëson plotësisht rregullat për ushtrimet e kësaj metodologjie. Për të kontrolluar se sa i gjatë është një muaj, mjafton të shtrëngoni duart në grushte dhe të numëroni muajt në kyçet e dorës. Nëse bie në një kockë - 31 ditë, nëse bie në një zgavër - 30. Një tjetër metodë qesharake që ju lejon të mbani mend procesin e rritjes së hënës, i cili nuk është i lehtë për perceptimin njerëzor: nëse vendosni gishtin në muaj, ju mund të kuptoni nëse hëna tani po bie apo po rritet. Nëse shkronja "P" doli, atëherë periudha e rritjes.

Komunikimi ndërmjet objekteve

Vëmendje e veçantë në mnemonikë i kushtohet ndërveprimit të objekteve me njëri-tjetrin, ndaj mundësisë së krijimit të një sekuence të objekteve, tingujve dhe fenomeneve madje në dukje të palidhura. Kjo krijon një fjali kuptimplote që ruhet në kujtesë për një kohë të gjatë. Një shembull klasik nga gramatika ruse, i cili ju lejon të mbani mend të gjitha rastet në sekuencën e duhur: "Ivan lindi një vajzë, urdhëroi të tërhiqte pelenën". Duket se kjo fjali ka shumë pak kuptim, por është pikërisht për shkak të absurditetit që është më e lehtë të mbahet mend. Një shembull tjetër i mirë: "Çdo gjuetar dëshiron të dijë se ku ulet fazani".

E njëjta logjikë, e disponueshme nga mnemonics, mund të përdoret për të kujtuar një sekuencë numrash (për shembull, një numër telefoni). Për kodim, përdorni të njëjtën tastierë në të cilën është thirrur numri. Për çdo shifër ka një kombinim karakteresh të shkruara në të njëjtin çelës. Ju thjesht mund të mësoni përmendësh disa fjalë që mund të shtypen përmes çelësave të dëshiruar dhe kjo do t'ju lejojë të ruani numrin e telefonit në kujtesë.

Leximi i shpejtë dhe kujtesa

Një nga aplikimet e rëndësishme praktike të mnemonikës është aftësia për të lexuar shpejt. Sa më ngadalë të kujtohet një person informacionin e marrë, aq më ngadalë e mëson atë, aq më ngadalë lexon. Përkundrazi, dikush që mund të kujtojë shpejt të dhënat hyrëse është gjithashtu në gjendje të lexojë shpejt një tekst dhe të mësojë prej tij informacionin maksimal të dobishëm.

Mësimi i mnemonikës kërkon përpjekje dhe kohë. Nuk ka gjasa që rezultate të mira të arrihen në më pak se gjashtë muaj, megjithëse është e mundur të zotëroni idetë kryesore të metodologjisë në vetëm disa ditë. Është e rëndësishme të jeni të zellshëm në lidhje me detyrën e vendosur për veten tuaj dhe të kuptoni qartë pse duhet të stërvitni trurin.

Kujtesa në sfond

Ushtrime të thjeshta nga mnemonics ju lejojnë të trajnoni në mënyrë efektive kujtesën e sfondit. Do të vijë në shpëtim në kohën tuaj të lirë, mund të dilni me shembuj të vegjël dhe të llogaritni rezultatin për ta në kokën tuaj, pa iu drejtuar shënimeve. Është gjithashtu e nevojshme të përpiqeni për aq kohë sa të jetë e mundur për të mbajtur parasysh të dhënat që shkaktuan të paktën një interes. Nëse arrini ta bëni këtë edhe pa krijuar një zinxhir shoqërues, ky është një sukses i sigurt. Kur lexoni një libër, duhet të përqendroheni në mbajtjen e disa paragrafëve në kujtesë në të njëjtën kohë - le të themi pesë në të njëjtën kohë. Kjo nuk do të jetë e lehtë në fillim, por me kalimin e kohës do të japë rezultate të mira për kujtesën.

Nëse mnemonika përdoret për të mësuar përmendësh vargje, atëherë ekziston një këshillë e mirë që thjeshton procesin e memorizimit: duhet të përsërisni informacionin çdo ditë. Kjo do të thotë, rezultati më i mirë jepet nga memorizimi afatgjatë, i shtrirë për javë dhe madje muaj. Nuk ka nevojë të nxitoni, gjëja kryesore është cilësia. Mund të filloni me një katrain, të cilit gradualisht i shtoni disa rreshta. Përveç rendit të drejtpërdrejtë, vlen të kujtohet edhe e kundërta. Kjo do të japë rezultatin më të mirë - poema do të mbetet në kujtesë për një jetë.

Numrat, fjalët dhe shkenca

Disa shkencëtarë janë të mendimit se është e pamundur të përmirësohet memoria. Kjo është kryesisht për faktin se deri më sot të gjitha tiparet e mekanizmave në bazë të të cilave një person kujton, ruan informacionin dhe e zbaton atë në jetën e tij janë të panjohura. Por pamja e një kujtese të mirë mund të krijohet nëse përdorni aftësitë e mnemonikës. Në të njëjtën kohë, dihet se një memorizim i qartë për të gjithë është i disponueshëm në sasinë e shtatë objekteve (+/- dy njësi). Kjo vlen për fjalitë, fjalët dhe numrat. Kjo sasi informacioni përthithet në të njëjtën kohë, por çdo qasje pasuese jep një rritje në sasinë e të dhënave që duhen mbajtur mend.

Për të mësuar përmendësh numrat, rekomandohet të përdorni një seri shoqëruese. Këto ushtrime të kujtesës janë më të dobishme për fëmijët. Për shembull, numri "2" është i ngjashëm në formë me një mjellmë - ky është një zinxhir shoqërues që ju lejon të vendosni drejtshkrimin e saktë në kokën tuaj. Sapo dikush arrin të kujtojë njëqind imazhe që përshkruajnë njëqind numra, atëherë do të jetë e mundur të zgjidhet çdo imazh nga kujtesa për të përshkruar një shumëllojshmëri numrash, pavarësisht sa të gjatë janë.

Pse, duke pasur një memorie të mirë, është e vështirë për ne të kujtojmë numrat, numrat e telefonit dhe veçanërisht datat? Do ta rregullojmë. Mnemonics do të ndihmojnë, të cilat do të diskutohen në artikullin tonë.

Mnemonikë - çfarë është?

Së pari, le të flasim pak për mnemonikën. Nga greqishtja do të thotë "arti i kujtesës". Ky është një grup metodologjish dhe rregullash që synojnë përmirësimin e performancës së kujtesës. Ato ndihmojnë në organizimin e informacionit që vjen në tru, duke krijuar fotografi shoqëruese.

Memorizimi i numrave dhe fjalëve komplekse ndodh duke i kthyer ato në disa imazhe shumëngjyrëshe, falë kësaj, informacioni fiksohet fort në mendjet tona. Mnemonics nuk është asgjë më shumë se zbatimi i mnemonics në praktikë. Ky është një grup teknikash që ndihmojnë për të mbajtur mend sasi të mëdha informacioni.

Çdokush mund të zotërojë mnemonikë në çdo moshë. Për këtë nuk keni nevojë të keni superfuqi dhe njohuri të veçanta. Gjithçka do të varet vetëm nga sa kohë jeni të gatshëm t'i kushtoni asaj.

Llojet e mnemonikëve

Konsideroni ato:

Popullore. Mnemonikë e përhapur. Ky nuk është një sistem specifik memorizimi, këto janë disa truke që njerëzit përdorin në mënyrë të pandërgjegjshme. Në mënyrë indirekte na mësuan t'i përdorim në kopsht dhe shkollë. Sigurisht, efektiviteti i tyre është i ulët, nuk ka asnjë justifikim shkencor dhe një sistem të rreptë.
Klasike. Përdorej në kohët e lashta për të mësuar përmendësh fjalime të gjata oratorike. Grupi i teknikave në këtë drejtim është i vogël. Shembulli më i mirë i mnemonikës klasike do të jetë metoda "Cicero", të cilën do ta shqyrtojmë më poshtë dhe "Hanger".
Pedagogjike. Ndryshe nga ajo klasike, ajo nuk e përdor atë si bazë, falë së cilës është bërë e kuptueshme dhe e arritshme për shumicën e njerëzve. Këtu theksi vihet në memorizimin natyror përmes përvojës së zgjeruar të materialit që studiohet. Kjo nuk është gjë tjetër veçse leximi i përsëritur i teksteve, me fjalë të tjera, stërmbushja, marrja e shënimeve, kopjimi i ilustrimeve të librave. Procesi i zakonshëm i të mësuarit. Në shekullin e 16-të, kjo mnemonikë triumfoi mbi atë klasike. Metodat e para deri më sot përdoren në sistemin arsimor modern.
Cirku, ose siç quhet ndryshe mnemonikë "larmitare". Përdor parimet klasike. Një tipar dallues në kodimin e veçantë të informacionit, i cili është i koduar kudo dhe në shprehjet e fytyrës dhe gjestet, intonacioni i zërit. Gjëja kryesore nuk është as vetë memorizimi, por transferimi i kodit nga asistenti te interpretuesi në mënyra të ndryshme. Rezulton se përdoret vetëm një pjesë e mjeteve mnemonike.
Sportive. Ne po flasim për konkurse mnemonistë. Ata konkurrojnë në dy kritere: shpejtësinë e memorizimit dhe sasinë e informacionit të memorizuar një herë.
Mnemonikë moderne. Ai mbështetet nga prania e një baze teorike. Teknikat ekzistuese të bazuara në teori janë duke u finalizuar dhe kombinuar në një sistem specifik memorizimi, i cili do të synojë zgjidhjen e një problemi të caktuar. Supozoni se ka grupe ushtrimesh për të mësuar një gjuhë të huaj. Një shembull i mirë do të ishte metoda Giordano, e cila ju lejon të mbani mend informacione të qarta dhe të sakta.

Pra, ne shqyrtuam shkurtimisht llojet e mnemonikës, le të fillojmë të diskutojmë pyetjen tjetër.

Si punon?

Pra, mnemonika është një sistem memorizimi. Është e vështirë për ne që të mbajmë parasysh dhe të riprodhojmë numra, seri numerike, lista fjalësh e kështu me radhë, në vend të lidhjeve logjike, asociative dhe të tjera ndërmjet këtyre objekteve. Është për ta që është më e lehtë të gjesh informacion në kujtesë. Dhe nëse nuk ka fije të tilla të lidhura, ato duhet të krijohen. Kjo është ajo mbi të cilën punojnë shumica e teknikave të mnemonikës.

Sa kohë mund të ruhen në kokën tonë këto objekte të koduara? Sa do të kërkohen. Gjëja kryesore është t'i riprodhoni ato në mënyrë periodike.

Kujtesa, si trupi ynë, kërkon një punë konstante të vazhdueshme. Sa më shumë të jetë i ngarkuar, aq më efikase është performanca e tij. Mnemonikët janë të njohur që nga kohërat e lashta. Grekët e lashtë vunë re një marrëdhënie të drejtpërdrejtë midis kujtesës dhe shqisave. Besohej se sa më shumë emocione të merrte një person në procesin e jetës, aq më të ndritshme do të jenë kujtimet e tij. Prandaj, kur kryeni ushtrime për memorizimin, është e nevojshme të lidhni ndezjet e asociimit.

Shoqatat janë themeli. Vetëm duke mësuar të rikrijoni imazhe të sakta dhe të forta në kokën tuaj, mund të vazhdoni përpara. Shoqatat e palogjikshme dhe të çuditshme kontribuojnë në memorizimin më të mirë.

Si të krijoni një shoqatë?

Ka disa rregulla:

Imazhi që rezulton do t'ju ndihmojë të mbani mend informacionin.
Fotografia duhet të jetë e palogjikshme, qesharake dhe madje e pakuptimtë. Sa më e jashtëzakonshme të krijohet një situatë në kokën tuaj, aq më shumë do të përplaset në vetëdije. Nëse arrini të krijoni një imazh mendor të subjektit, ky është dyshemeja e suksesit.
Mnemonika për fillestarët do të duket e thjeshtë nëse mësoni se si të rikrijoni imazhe të mëdha, të ndritshme dhe të detajuara. Është e dëshirueshme që të lidhni të gjitha shqisat tuaja me këtë proces.
Le të jetë shoqata qesharake, gjëja e parë që mund të vijë në mendje.
Përfaqësoni veten. Për efikasitet më të madh të memorizimit, vini në veprim shoqatën.

Për shembull, ju duhet të mbani mend dy fjalë: "deve" dhe "sandbox". Imagjinoni që po luani në kutinë e rërës, duke skalitur ëmbëlsira të Pashkëve. Dhe në distancë pranë lëkundjes qëndron një deve që përtyp një gjemb. Dhe më pas ai u ul pranë saj, duke i shtrirë këmbët e tij të mëdha anash për t'u futur në një kuti rëre të vogël. Ju shikoni dhe mendoni pse deveja është këtu, erdha në sandbox për të marrë djalin tim. Çfarë harroi? Papritur, deveja u hodh dhe u zhduk rreth kthesës, dhe fëmija vrapoi pas gjigantit.

Prandaj, në mënyrë që kujtesa jonë të ruajë informacionin e marrë për një kohë të gjatë, faktet e thata duhet të zëvendësohen me fotografi të gjalla. Ka shumë teknika mnemonike, për disa do të flasim më në detaje më poshtë, dhe kështu, secila ka një numër karakteristikash:

Inovacioni. Në fund të fundit është se pa marrë parasysh se çfarë teknike zgjidhni dhe sa e vështirë është, gjëja kryesore është që ushtrimi është i ri, dhe, për rrjedhojë, përfitimet do të jenë më të mëdha. Qëllimi është të dilni nga zona juaj e rehatisë.
Niveli i vështirësisë. Është e nevojshme të zgjidhni trajnime të tilla për të cilat duhet të bëni përpjekje, të fitoni njohuri. Për shembull, mësimi i një gjuhe të re.
Interesi, pa të cilin nuk do të shkoni larg. E megjithatë, është e nevojshme të merren detyra me një nivel kompleksiteti në rritje. Duhet të jetë i lartë, por jo aq i lartë sa të zbulojë paaftësinë tuaj.

Rezultati mund të arrihet vetëm me stërvitje të rregullt. Pra, ne trajtuam shkurtimisht pyetjen se çfarë është - mnemonics, folëm pak për teknikat, të cilave do t'i kthehemi më vonë. Le të kuptojmë se si të mësojmë mnemonikë.

Nuk ka rëndësi nëse bëhet fjalë për mnemonikë për fillestarët, apo tashmë i keni zotëruar disa nga bazat, duhet të dini për të zhvilluar një sistem memorizimi, duhet ta përdorni më shpesh. Filloni me detyra të thjeshta. Nëse keni nevojë të mësoni se si të mbani mend numrat, filloni me numrat e telefonit, kartat e kreditit. Dilni me seri të gjata numerike, për shembull, një fjalëkalim për llogarinë tuaj, konfiguroni mbrojtjen dhe trajnoni kujtesën tuaj.

Nëse dëshironi të mësoni përmendësh informacione jo numerike, mund të përdorni një libër, por jo fiksion. Sepse, mnemonikë - çfarë është ajo? Ky është një grup metodash dhe teknikash që lejojnë memorizimin e sasive të mëdha të informacionit. Një roman, siç e dini, përmban një komplot me një sekuencë logjike të ngjarjeve të lidhura. Prania e këtyre lidhjeve e bën të lehtë asimilimin e materialit. Le të jetë më mirë fizika, kimia apo gjeografia.

Dhe disa këshilla të tjera mbi mnemonikën për fillestarët:

Zgjedhja e metodës. Është e rëndësishme të zgjidhni sistemin më të përshtatshëm dhe të përshtatshëm për llojin tuaj të të menduarit dhe perceptimit.
Zgjedhja e fotove dhe lidhjeve. Disa burime japin rekomandime të paqarta, për shembull, për të paraqitur objekte të tilla dhe të tilla dhe çfarë duhet bërë me to. Por, çdo person ka një individualitet dhe e shndërron informacionin e marrë në imazhe, bazuar në përvojën personale, duke përdorur asociacionet e tij. Prandaj, mos u ndalni dhe mos u dëshpëroni, rekomandimet e dhëna mund të shërbejnë si pikënisje.
Përsëritje. Një rezultat i mirë mund të arrihet përmes stërvitjeve të shumta dhe të rregullta. Ato duhet të bëhen çdo ditë ose të paktën tre herë në javë. Përvoja e fituar duhet të konsolidohet, aftësia duhet të çohet në automatizëm, në mënyrë që të përdoret pa vështirësi në çdo kohë. Përsëritni fraza të ndryshme. Kujtesa duhet të tregohet se objektet e ruajtura janë të rëndësishme dhe të rëndësishme për ju, hiqni prej saj materialin që ishte vendosur atje shumë kohë më parë.
I qetë. Ju duhet të stërviteni në heshtje të plotë. Jo, kjo mund të bëhet në metro, por gjëja kryesore është që ju të mund të përqendroheni dhe të abstraktoni nga bota përreth jush. Në fazën fillestare të zotërimit të një metode, mos lejoni që emocionet e paftuara, zemërimi, stresi e kështu me radhë të ndërhyjnë në proces. Së pari, do të jetë e vështirë të kuptoni nëse ju përshtatet, dhe së dyti, në punën e mëvonshme, përdorimi i tij mund të shoqërohet pikërisht me këto asociacione, të cilat do të ndërhyjnë në procesin e memorizimit.

Interesante, më e rëndësishmja, së pari vendosni për qëllimin për të cilin keni nevojë për një memorie të zhvilluar: mbani mend numrat (numrat e telefonit, fjalëkalimet), për të studiuar një gjuhë të huaj ose ligj.

Kur mësoni metodat e mnemonikës për fillestarët, gabimi kryesor është iluzioni që pas disa trajnimeve, shumë e konsiderojnë veten profesionistë. Në kohën e duhur shoqata nuk funksionon. Kjo është e gjitha sepse ka pak aftësi praktike për të kujtuar informacionin për një kohë të gjatë. Duket se lidhja mes imazheve doli e saktë, por nuk funksionoi. Ju duhet të praktikoni shumë dhe fort, dhe metodat e mnemonikës do t'ju binden hap pas hapi.

Dhe pse, në përgjithësi, keni nevojë për mnemonikë?

Së pari, mnemonika është vetë-edukim. Ne jo vetëm që mësojmë të mësojmë përmendësh sasi të mëdha informacioni, por përmirëson funksionimin e trurit, kjo, së dyti, duke përmirësuar kështu kujtesën tonë. Dhe së treti, përdorimi i vazhdueshëm i teknikave do t'ju lejojë të përfshini në punë dhe të përdorni:

Kujdes. Siç e dini, kujtesa dhe vëmendja janë të lidhura ngushtë. Ndjekja e lidhjeve midis fotove, zëvendësimi i objekteve me imazhe trajnon vëmendjen dhe përmirëson përqendrimin në veprimet e kryera.
Mendimi krijues. Zhvillimi i tij kontribuon në analiza dhe vendimmarrje të shpejtë.
Aftësia për të vizualizuar. Aftësia për të tërhequr imazhe dhe fotografi shoqëruese për to është një mundësi unike që ndihmon në memorizimin e shpejtë të sasive të mëdha të informacionit. Dhe, në përgjithësi, e ndryshon jetën për mirë, e shikon me sy të ndryshëm.
Imagjinata, të cilën mnemonika e zhvillon në mënyrë të përsosur. Do të vini re se sa shpejt mund të gjeni një zgjidhje, dhe vizioni juaj do të jetë i ndritshëm dhe jo standard, dhe të tjerët do ta kenë të vështirë.

Në përgjithësi, mnemonika kontribuon në faktin që të dy hemisferat e trurit përfshihen në punë, e majta është përgjegjëse për logjikën, e djathta për imagjinatën. Zakonisht njerëzit përdorin vetëm një hemisferë, të majtën. Sepse ata përdorin një qasje logjike për zgjidhjen e një problemi dhe duke lidhur atë të duhurin, mundësitë e trurit përdoren shumë më gjerësisht, duke e bërë procesin e të menduarit më efikas.

Konsideroni teknikat themelore

Ato mund të praktikohen çdo ditë dhe absolutisht të gjithë:

Metoda bazë "Zinxhiri", për memorizimin e një numri të madh artikujsh. Ai është i thjeshtë. Rekomandohet për fillestarët në mnemonikë. Le të themi se duhet të kujtojmë një listë të produkteve për të blerë. Ajo që ne bëjmë është të imagjinojmë një imazh të ndritshëm dhe ta ngjisim mendërisht me një objekt tjetër, po aq shumëngjyrësh, me të njëjtën madhësi. Pastaj këto imazhe lidhen së bashku në çifte. Kur krijohet lidhja, fotografia e parë hiqet nga vetëdija duke e transferuar vëmendjen tek e dyta. Pas kësaj, ekziston një lidhje midis të dytit dhe të tretës, e kështu me radhë. Kur zinxhiri mbahet mend, disa imazhe shfaqen në mendje menjëherë.

Për shembull, ju duhet të blini pulë, vezë dhe mel. Prezantimi i një pule që nxjerr vezë. Pulat kanë dalë dhe kanë filluar të godasin melin. E kështu me radhë, ndërtohet një kullë e tërë imazhesh. Kështu që ju mund të mbani mend deri në njëqind emra.

Pritja "Matryoshka". Këtu imazhet janë çiftuar. Fotografia e parë e shoqatës është gjithmonë më e madhe dhe përmban të dytin. Këtu, si në një kukull fole, një fotografi vendoset në një tjetër, ndërsa një element i vogël na shfaqet si i madh dhe lidhet me një pjesë të një objekti të madh. Kur ato lidhen, ne e transferojmë vëmendjen në një më të vogël, tjetra duhet të zhduket nga vetëdija. Pastaj e rrisim mendërisht dhe e bashkojmë të tretën. etj. Imazhet janë të mbivendosura brenda njëra-tjetrës. Në këtë rast, vetëm dy imazhe duhet të vizatohen qartë.
Pritja "Simbolizimi". Përdoret për të mësuar përmendësh koncepte abstrakte. Kur kodoni një imazh të caktuar, duhet t'i bëni vetes pyetjen se si mund të përfaqësohet. Le të themi se i ftohti shoqërohet me akullin, vera me bar smeraldi, pranvera me një buqetë tulipanësh dhe vjeshta me gjethe panje të verdha.

Dallimi midis teknikave të mnemonikës dhe grumbullimit është se në rastin e dytë, informacioni mbahet mend pasi lexohet dhe përsëritet disa herë. Këtu, memorizimi ndodh menjëherë, dhe më pas, duke iu përmbajtur një algoritmi të caktuar, informacioni i marrë duhet të përsëritet.

Tani është e qartë se mnemonika për zhvillimin e kujtesës është një metodë efektive. Falë tij, kujtesa jo vetëm që përmirësohet, por edhe shpejtësia e leximit rritet dhe informacioni përthithet më shpejt.

Çfarë mnemonikë dhe mënyra të tjera të zhvillimit të kujtesës ekzistojnë?

Le të flasim për metodën Cicero për memorizimin e informacionit tekstual. Ai u quajt kështu për nder të figurës së madhe historike, filozofit, politikanit, avokatit të shkëlqyer, oratorit të shkëlqyer, i cili në fund të jetës së tij u bë konsull. Ai dha një kontribut të madh në zhvillimin e kulturës evropiane. Ai u shpall armik i shtetit dhe u ekzekutua, por kujtimi i tij mbeti përgjithmonë.

Mark Tullius Cicero kishte një kujtesë unike, për të cilën shquhej, ishte një orator i shkëlqyer dhe i fliste të gjitha fjalimet e tij pa shikuar fletën, riprodhonte data, numra dhe shumë fakte e emra. Ai thjesht përdori teknikat e mnemonikës, të cilat u zbatuan nga poeti i lashtë grek Simonides.

Së pari, le të përcaktojmë se si funksionon metoda

Ai ka një emër tjetër "dhomë romake". Çështja është se imazhet i janë bashkangjitur mjedisit të njohur të shtëpisë, të cilat shfaqen në një sekuencë të caktuar. Falë këtyre asociacioneve, sendet e brendshme të njohura u riprodhuan lehtësisht në kujtesë, të cilave u ishin bashkangjitur numrat, datat dhe emrat. Kjo metodë është e njohur në mnemonikë për fillestarët.

Parimi i funksionimit

Kjo metodë e mnemonikës është shumë interesante. Ekzistojnë disa rregulla për të mbajtur mend:

Brendësia e një dhome, zyre ose e gjithë apartamenti është një matricë në të cilën janë bashkangjitur shoqatat e objekteve që duhet të mbahen mend. Këtu është e rëndësishme të ndiqni një sekuencë të caktuar, për shembull, të lëvizni në drejtim të akrepave të orës ose në anën e djathtë, nëse imagjinoni rrugën nga shtëpia në punë.
Fiksimi i matricës. Është e nevojshme të ecni mendërisht nëpër dhomë disa herë në mënyrë që të mbani mend një rregullim të qartë të objekteve.
Lidhja e informacionit me objekte të caktuara të matricës, për shembull, me dekorimin e një dhome ose zyre.

Ka disa veçori që lehtësojnë procesin e memorizimit duke përdorur këtë metodë:

Imazhet duhet t'i bashkëngjiten objekteve që janë të ndriçuara mirë.
Madhësia reale e objektit duhet të kthehet, nëse objekti është i madh, ne e paraqesim atë si të vogël dhe anasjelltas.
Lidhja e një objekti të njohur me një imazh të ri duhet të jetë e ndritshme dhe dinamike. Mund të përdorni një truk veprimi ose thjesht të aktivizoni një ngjyrosje imagjinare shumëngjyrëshe.

Le të japim një shembull të metodës "Cicero".

Si pikënisje, ne do të përdorim brendësinë e dhomës: një derë, një qoshe, një dritare, një pasqyrë, një divan. Fjalë për të mbajtur mend: engjëll, miu, zjarr, plak, sëpatë.

Shoqata do të duket kështu: Shkoj te dera dhe shoh një engjëll që verbohet nga drita. Unë hap derën dhe një mi i madh vrapon në qoshe. I hedh një sy dritares dhe ajo u përfshi nga flakët. Pastaj shoh një pasqyrë nga e cila më shikon një plak. Shkoj te divani dhe filloj ta godas me sëpatë.

Mnemonikë të njohur për të rriturit dhe jo vetëm. Mund të përdoret nga të gjithë, është efektiv dhe i lehtë për t'u përdorur. "Roman Room" do t'ju mësojë të mësoni me lehtësi informacionin dhe ta riprodhoni atë në çdo kohë, jo më keq se folësi famëkeq.

Dhe në përfundim, dua të vërej se ju duhet t'i qaseni gjithçkaje me kompetencë. Ka shumë literaturë me metoda memorizimi, por librat përziejnë teknika të ndryshme, ndonjëherë të papajtueshme. Rezulton një lloj bujë, në të cilën nuk mund të gjurmohet asnjë sistem. Një problem tjetër është mungesa e plotë e justifikimit teorik për metodat e përdorura. Pa teori, çdo praktikë do të jetë e paefektshme. Termat "mnemonikë" dhe "vetë-edukim" janë identike, sepse duke zhvilluar kujtesën në mënyra të ndryshme, marrim shumë njohuri të reja. Dhe ju duhet të përmirësoheni vazhdimisht.

Fillova të merrem me mnemonikë pothuajse dy vjet më parë dhe kam lexuar mjaft libra mbi këtë temë. Dhe asnjëri prej tyre nuk më dha informacion të mjaftueshëm për këtë shkencë (përveç njërit, për të cilin pak më vonë). Dhe të gjitha për një arsye: autorët donin të fitonin sa më shumë para. Zakonisht, autorët e librave të tillë zhvillojnë kurse speciale ku ata vërtet (do të doja të besoja) u shpjegojnë njerëzve se çfarë është mnemonika dhe me çfarë hahet, në vend që të derdhin ujë.

Si rezultat, rezulton kështu: shumë fjalë, pak informacion vërtet të dobishëm. Në thelb - një grup fjalësh se çfarë lloj mnemonike është një gjë e dobishme, llogaritjet nga enciklopeditë shkencore, që tregojnë mundësitë e pabesueshme të trurit të njeriut. Kjo është krejtësisht e papranueshme, për mendimin tim. Gjithçka që dua është të përpiqem t'ju shpjegoj sa më qartë që të jetë e mundur se si të mësoni në të vërtetë aftësinë e memorizimit.

Çfarë është kjo metodë

Gjithçka që duhet të dini është se metoda bazohet në krijimin e imazheve në mendjen tuaj. Ju merrni informacionin që duhet të mbani mend dhe e ktheni atë në një imazh përmes shoqërimit. Një person ka një memorie të shkëlqyer shoqëruese dhe mnemonikët përfitojnë plotësisht nga kjo.

Kështu, në mënyrë që të mësoni të mësoni përmendësh, duhet të imagjinoni objekte të ndryshme në imagjinatën tuaj.

Për momentin, thjesht përpiquni të mësoni përmendësh listën e mëposhtme të ushqimeve në mënyrën që normalisht do të mësoni përmendësh çdo informacion:

letër higjienike;
Furçë dhëmbësh;
sapun;
djathë i përpunuar;
mollët;
limon;
gjalpë;
majonezë;
sallatë;
arra.

Zakonisht njerëzit mbajnë mend deri në 7 produkte, por edhe nëse mbani mend gjithçka, atëherë jam i sigurt që do ta harroni të gjithë listën pas 5 minutash.

Tani do të përpiqem t'ju shpjegoj se si ta mbani mend listën në mënyrë që të mos harroni për të paktën disa ditë.

Sa më e pazakontë të krijoni një situatë, aq më shumë gërmohet në trurin tuaj.

E përsëris, imazhi është në krye të gjithçkaje. Nëse mund të krijoni një imazh të një objekti në kokën tuaj, atëherë jeni tashmë në gjysmë të rrugës drejt suksesit. Vetëm përpiquni të imagjinoni se si duket një rrotull letre higjienike. Më pas imagjinoni një furçë dhëmbësh dhe kombinoni atë me një rrotull letre higjienike, pra shpojeni rrotullën me furçë ose vendoseni në rrotull. Në fund të fundit është se sa më e pazakontë të krijoni një situatë, aq më fort gërmohet në trurin tuaj. Lëreni rrotullën të rrjedh gjak, le të bërtasë për ndihmë. Por gjëja kryesore është kombinimi i dy imazheve.

Bëni të njëjtën gjë e njëjta gjë me sapunin dhe djathin e shkrirë, me mollët dhe limonin. Për shembull, një mi vrapon drejt një djathi dhe rrëshqet në një copë sapuni, dhe një mollë bie nga një degë mbi një limon. Në parim, thjesht mund të "shponi" një imazh me një tjetër pa shpikur ndonjë situatë.

Truku “piercing” funksionon pothuajse gjithmonë, ky është një fakt.

Lidhja e imazheve do t'ju marrë shumë kohë, por kjo është në rregull. Rezultati do t'ju habisë - do të mësoni përmendësh të gjithë listën. Kjo është e gjitha mnemonikë.

Ju këshilloj fuqimisht të shikoni ushtrimet nga një libër mbi mnemonikën (pikërisht librin që përmenda në fillim të artikullit). Quhet memorie. Trajnimi i kujtesës dhe teknikat e përqendrimit të vëmendjes”, autori i saj është R. Geisselhart. Ka edhe shumë informacione të panevojshme, sidomos në fund, por ushtrimet janë shumë të dobishme.

Pasi të keni përfunduar të gjitha ushtrimet, jini gati të krijoni pallatin tuaj të kujtesës (ose pallatin e mendjes - secilit të tijin).

Çfarë është pallati i kujtesës

Kjo është depoja juaj e imazheve të kujtuara, të "ndërtuara" në kokën tuaj. Për shembull, e njëjta listë e produkteve. Pas nja dy ditësh, do ta harrosh, madje duke qenë një super-mnemonik. Qëllimi ynë është ta mbajmë të gjallë këtë listë për vitet në vijim. Për këtë është pallati i kujtesës.

Metoda e krijimit të një pallati është e ngjashme me metodën e Ciceronit: imagjinoni shtëpinë tuaj dhe caktoni një imazh për çdo objekt. Por ka një ndryshim: ju e krijoni vetë pallatin, që do të thotë se kjo dhomë do të jetë shumë më e përshtatshme për t'u kujtuar, pasi mund të përdorni absolutisht çdo send.

Arkitektura e pallatit mund të jetë absolutisht çdo gjë: nga një strofull në një kështjellë qiellore (në rastin tim, roli i pallatit luhet nga një sallë e madhe me një kube xhami në vend të një çati). Gjëja kryesore është që ju duhet të jeni sa më rehat në pallatin tuaj. Në të shtoni çdo informacion që ju nevojitet dhe që duhet të ruani.

Le të marrim fizikën për shembull. Supozoni se duhet të mësoni përmendësh formulën q= CU.

Së pari, ne e konvertojmë informacionin në një imazh. Le te jete q- misër, CU- çantë. Si rezultat, ne morëm një qese në të cilën shtrihet misri.

Tani e vendosim imazhin në pallat. Për ta bërë këtë, ne krijojmë një regjiment në pallatin tonë dhe e quajmë atë "Fizikë". Për qartësi, pranë raftit, ne varim kokën e Ajnshtajnit (lodër!) në një fije ose ndonjë objekt që të bën të lidhesh me fjalën "Fizik". Dhe më pas vendosim qesen me misër në raft.

Gjithçka është shumë e thjeshtë!

Ju nuk keni nevojë të dini se si funksionon truri dhe sa shpejt lëviz ngarkesa midis neuroneve në mënyrë që të mësoni aftësinë e memorizimit. Ju vetëm duhet të dini vetë teknikën e memorizimit. Shpresoj se kam qenë në gjendje të shpjegoj mjaft qartë bazat e mnemonikës dhe do të jem jashtëzakonisht i lumtur nëse dikush mëson këtë metodë nga ky artikull. Faleminderit per vemendjen!