Bëni vetë pajisjet shumëfunksionale në kopshtet e fëmijëve. Si të bëni pajisje sportive për kopshtin me duart tuaja? Udhëzim hap pas hapi

Artikulli Nga përvoja e punës e mësuesit parashkollor "Përdorimi i pajisjeve jo standarde të edukimit fizik në një institucion arsimor parashkollor"

Autor: Kichigina Natalya Anatolyevna, mësuese e MADOU Nr 18 "kopshti Ladushki", Gai, rajoni i Orenburgut.
Përshkrim. Unë sjell në vëmendjen tuaj një artikull që do të jetë me interes si për mësuesit e institucioneve arsimore parashkollore, ashtu edhe për prindërit. Artikulli përshkruan se si mund të bësh pajisje sportive me porosi me duart e tua dhe t'i përdorësh ato në punën e përditshme me fëmijë.

Mirëqenia e shoqërisë aktualisht varet nga gjendja e shëndetit të fëmijëve. Sidoqoftë, në dekadën e fundit, ka pasur një tendencë për përkeqësimin e shëndetit të popullsisë së fëmijëve në të gjithë botën. Problemet mjedisore, faktorë të ndryshëm negativë shtëpiakë, aditivë kimikë në ushqim, ujë me cilësi të dobët, pasivitet fizik janë vetëm disa nga faktorët që ndikojnë në mënyrë agresive në shëndetin e fëmijëve parashkollorë. Bazuar në vëzhgimet praktike, mund të vërejmë një rënie të interesit të fëmijëve për aktivitetin e organizuar motorik: mungesa e lëvizshmërisë së tyre, mosgatishmëria për të marrë pjesë në lojëra dhe ushtrime në natyrë.
Bazuar në mendimin e ekspertëve në fushën e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë të cilët pohojnë se është në moshën parashkollore që shëndeti formohet si rezultat i ndikimit të qëllimshëm pedagogjik, parakushtet për zhvillimin e qëndrueshmërisë, krijohen cilësitë e shpejtësisë, aktiviteti nga sistemet kryesore fiziologjike të trupit është përmirësuar, mund të konkludohet çfarë është e nevojshme:
1. Të rritet interesi i fëmijëve për lloje të ndryshme të aktivitetit motorik;
2. Rritni vëllimin e aktivitetit fizik të fëmijëve;
3. Të inkurajojë fëmijët në veprimtari të pavarur motorike;
4. Për të rritur gjendjen shpirtërore emocionale të fëmijëve.
Të gjitha këto detyra mund të zgjidhen në edukimin fizik, si dhe në lojëra, gara stafetë dhe veprimtari të pavarur motorike të fëmijëve duke përdorur pajisje jo standarde. Çfarë nënkuptohet me termin "pajisje jostandarde e stërvitjes fizike"?
Pajisjet jostandarde të stërvitjes fizike - kjo është pajisje e bërë me dorë nga inventari i çaktivizuar dhe mjete dhe materiale të improvizuara.
Duke punuar në problemin e rritjes së interesit të fëmijëve për lloje të ndryshme të aktivitetit motorik, vendosa të diversifikoj aktivitetin e pavarur motorik të fëmijëve me ndihmën e pajisjeve jo standarde të edukimit fizik, të bëra me dorë nga mjete dhe materiale të ndryshme të improvizuara, pasi ajo lejon:
- rrisin interesin e fëmijëve për të kryer lëvizje dhe lojëra themelore;
- zhvillojnë vëzhgimin, perceptimin estetik të fëmijëve;
- imagjinata, kujtesa vizuale;
- zhvillojnë një ndjenjë të formës dhe ngjyrës;
- të promovojë formimin e cilësive fizike dhe aftësive motorike të fëmijëve.
Sigurisht, kërkesa të caktuara sanitare dhe higjienike u imponohen pajisjeve jostandarde.
Pajisjet jo standarde duhet të jenë:
1. I sigurt;
2. Efektive maksimale;
3. I përshtatshëm për t'u përdorur;
4. Kompakt;
5. Universale;
6. Teknologjik dhe i lehtë për tu prodhuar;
7. Estetike.
Unë paraqes në vëmendjen tuaj pajisjet e zhvilluara dhe të përdorura në punën me fëmijët e grupit tonë.
Mats masazhe dhe shtigjet
Objektivat: zhvillimi i muskujve të ekstremiteteve të poshtme, koordinimi, shkathtësia, vëmendja, masazhi i zonave refleks të këmbës; formimi i aftësive të llojeve të ndryshme të ecjes, kërcimit.
Materiale: rruaza të ndryshme, kapakë nga shishet plastike, shishka peniciline, gurë, butona, lapsa, shkopinj druri, etj janë qepur dhe ngjitur në bazë (pllaka, linoleum, pëlhurë e dendur).

Detyrat: ecja dhe vrapimi në gishtërinj, thembra, pëllëmbë dhe këmbë, hap kryq, kërcim.

Ushtrime "Bilbock"
Objektivat:
Materiale: shishe plastike me lëng, në të cilën topat e butë janë bashkangjitur në një kordon.
Detyrat: kap topin me një kapacitet.

Zgjerues
Objektivat: zhvillimi i forcës dhe fleksibilitetit, koordinimi i përmirësuar i lëvizjeve.
Materiale: boshat e fijeve boshe, nyjet nga llogaria, kordoni.
Zgjeruesi quhet një trainer universal. Në disa vende, shtrirja e zgjeruesit është bërë një sport i njohur (burime çeliku që shtrihen - "grumbullimi i tendosjes").
Shiritat e rezistencës përdoren kur kryejnë ushtrime të përgjithshme zhvillimore në një moshë më të vjetër.

Shtangë dore
Objektivat: zhvillimi i muskujve të brezit të shpatullave dhe krahëve.
Materiale: enë plastike për lëng (parfum), të mbushura me drithëra dhe të lidhura me njëra-tjetrën.
Detyrat: ushtrime të ndryshme.

Sulltanët
Objektivat: zhvillimi i sistemit të frymëmarrjes (frymëmarrje e të folurit)
Materiale: shiritat e një qese plastike janë bashkangjitur në një shkop prej druri.
Detyrë: goditje në shirita, duke rritur ose zvogëluar rrjedhën e ajrit.

Trajnerë për parandalimin e këmbëve të sheshta
Objektivat: zhvillimi dhe forcimi i muskujve të këmbës, ndikimi në pikat biologjikisht aktive të këmbës.
Materiale: kapakë nga shishet plastike, lapsa me ngjyra, stilolapsa, cilindra.

Detyrë: marrja e kapakëve me gishtërinjtë tuaj ose zhvendosja nga një enë në tjetrën; vizatim me lapsa me ngjyra në fletë letre; cilindrat që rrotullohen dhe mbërthehen me këmbë.

Predha për hedhjen e "bombave" "thes"
Qëllimi: zhvillimi i syrit, saktësia, koordinimi, shkathtësia, vëmendja.
Materiale: thasë me rërë, bomba me grep dhe të mbushura me shkumë.

Detyrë: goditi cakun; mbaj, mos u lësho.

Winders
Materiali: shkopinj, kordonë, pako nga surprizat më të mira, një rreth prej pëlhure, litarë.

Qëllimi: Zhvilloni aftësi të shkëlqyera motorike të duarve, shkathtësi, shpejtësi të lëvizjes. Nxitja e këmbënguljes, këmbënguljes, një fryme pozitive e konkurrencës.
Përdorimi i: Mund të përdoret në aktivitete të lojës së lirë, në gara. Fëmijët mbështjellin kordonin me një kopsht të lidhur në një shkop.
Lojë "Kush është më i shpejtë?"

Masazh i koneve

Kone pishash janë shumë më të ashpra (me gjemba). Ne e marrim konin dhe e shtrydhim mirë në pëllëmbën e dorës, pastaj e transferojmë në pëllëmbën tjetër dhe (përsërisim ushtrimin 3-4 herë). Vendosni konin në pëllëmbë dhe zhvendoseni nga pëllëmba në pëllëmbë (kryeni ushtrimin 3-4 herë). Ne rrokullisim "koloboks" (ne kryejmë ushtrimin 5-6 herë). Ne e rrokullisim përplasjen në kthesën e bërrylit, ndryshojmë dorën (kryejmë ushtrimin 5-6 herë).

Simulator "Dielli"
Përshkrim: "Dielli" është bërë prej pëlhure dhe i mbushur me shkumë të butë. Sytë, hundën, letrën ngjitëse me ngjyrë.

Qëllimi: Zhvillimi i aftësive të zvarritjes tek fëmijët, trajnimi i aparatit vestibular, forcimi i muskujve të trungut dhe gjymtyrëve. Edukimi i sjelljes korrekte, vëmendja.
Lëvizjet themelore: zvarritje, shkelje, kërcim, rrotullim i topit.
Përdorimi: momente të regjimit, forcim pas një gjumi pasdite, në stërvitje fizike, punë individuale me fëmijë.

Mbjellja e aftësive të shëndetshme të jetesës, krijimi i motivimit për të bërë gjimnastikë dhe sporte janë ndër detyrat përparësore të forcimit të shëndetit të fëmijës. Një rol të rëndësishëm në këtë luan një mjedis i organizuar siç duhet lëndor-hapësinor, i cili duhet të jetë zhvillues, interesant, stimulues i aktivitetit motorik. Për ta bërë këtë, ata shpesh bëjnë pajisje për një kopsht me duart e tyre. Pajisjet e tilla kontribuojnë në zhvillimin e lojërave të reja emocionuese në klasë. Kjo i lejon fëmijët të "pushojnë" nga ushtrimet e mërzitshme dhe mësuesit - të zbatojnë detyra të reja me shpenzime minimale të financave.

Për pajisje të reja, nuk kërkohen aq shumë: material i ndryshëm junk (shirita, çanta, raste vezësh më të mira, etj.) Dhe, natyrisht, durimi juaj.

Pajisjet e propozuara në artikull mund të përdoren si në jetën e përditshme të fëmijëve ashtu edhe në edukimin fizik.

Pajisjet e kopshtit DIY: ushtrime të frymëmarrjes

Loja "Ushqe bishën": duhet të hidhni në vrimë rastin më të mirë të befasisë. Fëmijët jo vetëm që stërviten me saktësi, por edhe zhvillojnë një sy.

Lojë "Le të pimë pak çaj": duhet të freskoni çajin duke fryrë "avullin" në rritje.

Shpërtheni lojën e fluturave. Ushtrimi mund të bëhet më i vështirë duke fryrë një flutur në një lule tjetër në mënyrë që fëmijët të mësojnë të kontrollojnë frymëmarrjen e tyre.

Lojë "Fryma e erës": ju duhet të fryni në gjethe / flokë dëbore në mënyrë që ato të lëkunden.

Pajisjet ndryshojnë në varësi të sezonit. Në dimër, flokët e dëborës pezullohen nga tavani, në pranverë - lule, në verë - flutura, në vjeshtë - gjethe.

Pajisjet e kopshtit DIY: ushtrime saktësie

Rrëzoni lojën e frutave. Një rreth me një shënjestër është ngjitur në bedenat e qepura të frutave.

Lojë "Goditi re". Re duhet të varet nga llamba për të parandaluar që fëmijët ta thyejnë atë aksidentalisht. Kambanat e vogla janë të lidhura në re. Kur një fëmijë godet një re, këmbanat do të bien dhe hedhja nuk do të llogaritet.

Pajisjet e kopshtit DIY: ORU

ORU është një kompleks ushtrimesh shumëfunksionale. Si rregull, për pajisjet e ndezjes në natyrë, përdoret pajisje universale, e cila është shumë e lehtë për t'u bërë. Këtu është një shembull i

... si të bëni pllaka karikimi nga pllaka të zakonshme plastike;

... bëni sulltan të ndritshëm nga qeset plastike;

ose bishtaleca;

... bëni lule nga një shkop, një rast nga befasia e një njeriu tjetër, shirita.

Shëndeti i fëmijëve duhet të jetë gjithmonë i pari. Dhe të gjithë e dinë se asgjë nuk e forcon atë aq shumë sa edukimi fizik. Prandaj, dashuria për të duhet të futet që në moshë shumë të re. Në mënyrë që t'i nxisni fëmijët disi të lëvizin më shumë dhe, më e rëndësishmja, të lëvizin në mënyrë të dobishme, duhet t'i interesoni ata. Pajisjet jokonvencionale të edukimit fizik thjesht do t'i ndihmojnë ata të shikojnë sportet nga një kënd tjetër dhe t'i kthejnë klasat në një lojë zbavitëse. Kjo e diversifikon shumë jetën e fëmijës. Përveç kësaj, ju mund të bëni pajisje jo-tradicionale të edukimit fizik me duart tuaja.

Cfare eshte

Ushtrime të ndryshme janë shumë të rëndësishme për fëmijët që të ndihmojnë në zhvillimin e aftësive motorike të imëta. Kjo, mbi të gjitha, ka një efekt pozitiv në psikikën e tyre dhe zvogëlon sëmundshmërinë. Bëni vetë pajisjet jo tradicionale të edukimit fizik, një foto e të cilave mund të shihni në artikullin tonë, thjesht përqendrohet në ushtrime të tilla.

Një plus i madh është se me ndihmën e pajisjeve të tilla mund të luani lojëra të një natyre tjetër:

trajnim;
argëtues;
kundërshtar.

Në parim, nëse lidhni imagjinatën, mund të përgatitni edhe një performancë të veçantë me futje interaktive (për shembull, si ta mposhtni Koschei përmes edukimit fizik).

Si të bëni pajisje jo-tradicionale të edukimit fizik me duart tuaja dhe në shtëpi

Pajisjet e tilla bëhen shumë lehtë. Pajisjet e edukimit fizik jo-tradicional bëjini vetë janë bërë nga mjete të improvizuara: shishe, kapakë, litarë, pako nga surpriza të fëmijëve dhe gjëra të tjera që mund të gjenden në çdo shtëpi.

Nuk duhet shumë kohë për t’u bërë. Ju gjithashtu mund të bëni që fëmijët të përfshihen për t'ju ndihmuar. Ata do të jenë shumë të interesuar. Kur krijoni produkte, duhet të përpiqeni të lidhni imagjinatën dhe të dilni me diçka tuajin. Nuk ka kufizime këtu. Por, sigurisht, ju mund të përdorni zhvillimet e njohura tashmë në këtë fushë.

Bilbock

Të gjithë e dinë lojën kur një top i lidhur me një shkop duhet të hidhet në një tas të veçantë. Ky është bilbock. Bërja e pajisjeve të tilla të pazakonta të edukimit fizik me duart tuaja nga mjetet e disponueshme është aq e lehtë sa predhat e dardhave. Për këtë do t'ju duhet:

shishe plastike me kapak;
fill leshi;
paketim nga "Kinder-surprizë";
zbukurim

Së pari ju duhet të prerë pjesën e poshtme të enës plastike. Advisshtë e këshillueshme ta bëni këtë në mënyrë që të mos mbesin skajet e mprehta. Në vezën e verdhë bëhet një vrimë nga kopshtari me ndihmën e një fëndyelli, ku kalohet filli. Për të parandaluar që ajo të kërcejë jashtë, një nyjë është e lidhur në fund të saj. Fundi i dytë i litarit është ndërprerë përmes qafës dhe përdredhet së bashku me kapakun. Në mënyrë që të bëhet bilboque më e gjallë dhe tërheqëse, ajo duhet të ngjitet me një kasetë të ndritshme. Ju mund të përdorni fotografi të shtypura, sequins dhe rruaza.

Të luash me bilbock ndihmon për të zhvilluar reagimin dhe koordinimin e lëvizjeve.

Qese

Do të duket se si ta përdorim atë? Por ka shumë përdorime për të. Për shembull, çantat mund të vendosen në kokë për t'i mbajtur fëmijët në një qëndrim të vazhdueshëm. Ndërsa problemet me lakimin e shtyllës kurrizore bëhen më të zakonshme, ushtrime të tilla do të jenë shumë të dobishme. Ju mund të qepni një qese nga pëlhura e zakonshme e dendur. Mbushësi do të jetë kripë ose rërë.

Shishe magjike

Një produkt shumë i thjeshtë. Për ta krijuar atë, ju nevojitet një shishe plastike e pastër, tub koktej, konfeti ose fletë metalike.

Ju duhet të bëni një vrimë në kapak. Një tub do të ngjitet atje. Konfeti i vogël, fletë metalike e prerë ose shkëlqime të mëdha vendosen në shishe vetë.

Fëmija duhet të thithë përmes hundës dhe të nxjerr frymën përmes gojës në tub. Kjo është mënyra se si ai mëson teknikën e saktë të frymëmarrjes dhe shikon "fishekzjarret" e gëzueshme brenda shishes.

Futboll ajror

Një lojë shumë interesante dhe e thjeshtë. Për të krijuar pajisje të tilla të pazakonta të edukimit fizik me duart tuaja, nuk ju duhen shumë materiale. E vetmja gjë që ju nevojitet është një kapak i madh kutie (ose thjesht kartoni), një filxhan plastik, letër me ngjyrë, ngjitës, kashtë dhe një top të vogël.

Alsoshtë gjithashtu e lehtë për tu bërë. Kapaku i kutisë (nëse nuk është aty, atëherë thjesht mund të bësh anët nga kartoni) ngjitur me letër jeshile nga brenda. Kjo do të krijojë një lloj fushe. Porta mund të bëhet nga gjysmat e një gote plastike. Ata shënojnë gola në një fushë të tillë me ndihmën e tubave. Shtë e nevojshme ta fusni topin në portën e improvizuar me një rrymë ajri.

Tuneli

Me të, ju mund të organizoni një kurs të tërë pengesash. Për të krijuar një tunel, ju duhet një copë e madhe pëlhure dhe tela e trashë. Së pari, kanavacë është e qepur. Pastaj disa shirita të tjerë të vegjël janë bashkangjitur nga lart nëpër tunel. Ata do të fshehin tela që fëmijët të mos lëndohen.

Garë kafshësh

Me ndihmën e një shiriti të zakonshëm, një shkopi të bukur dhe një lodre të butë, ju mund të bëni një lojë emocionuese që do të ndihmojë në zhvillimin e aftësive motorike të hollë të duarve të fëmijës. Një lodër e butë është e lidhur në njërin skaj, dhe skaji tjetër është i lidhur në një dorezë. Shtë e rëndësishme që shiritat të jenë të gjitha në të njëjtën madhësi. Detyra është e thjeshtë: duhet të shtrembëroheni dorezën, duke mbështjellë një tel rreth tij. Kështu që kafsha lodër ngadalë do të shkojë deri tek foshnja. Ju mund të organizoni gara të tëra.

Robin Hood

Me ndihmën e pajisjeve të pazakonta të edukimit fizik, ju mund të organizoni një turne të tërë hedhjesh me duart tuaja. Ju nuk keni nevojë për një hark dhe shigjetë për t'u bërë një Robin Hood i vërtetë. Mjafton vetëm një tabaka me vezë, ngjyra dhe pako nga "kinder". Ngjyrosni tabaka në mënyrë që të duket si shënjestra. Kjo është, në qendër duhet të ketë një shesh të vogël të pikturuar me të kuqe. Ky do të jetë syri i demit. Pastaj ka një rreth të verdhë pak më të madh, dhe pastaj një të gjelbër. Në vend të shigjetave, do t'ju duhet të hidhni pako nga "kopshtari". Një lojë e tillë interesante ndihmon në zhvillimin e koordinimit të lëvizjeve, saktësisë dhe shkathtësisë.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin më poshtë

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Postuar ne http://www.allbest.ru/

1. Pajisjet e edukimit fizik për institucionet parashkollore: vlera, shumëllojshmëria, kërkesat për pajisjet

2. Kërkesat themelore për zgjedhjen e pajisjeve të edukimit fizik

2.1 Grupi i parë i të rinjve

2.1.1 Vendosja e pajisjeve të fitnesit

2.2 Grupi i dytë i të rinjve

2.2.1 Vendosja e pajisjeve të fitnesit

2.3 Grupi i mesëm

1 Vendosja e pajisjeve ushtrimore

2.4 Grupet e moshës së lartë dhe përgatitore

2.4.1 Vendosja e pajisjeve të fitnesit

2.5 Pajisjet për palestrën

2.6 Pajisjet tokësore sportive

3. Përdorimi i pajisjeve jo tradicionale në terrenin sportiv, në palestër dhe në vendin e kopshtit

4. Organizimi i shëtitjeve në sezonin e dimrit

4.1 Struktura e ecjes

4.2 Detyra e edukatorit

4.3 Përbërësit e ecjes

5. Bëni një përzgjedhje të minutave të stërvitjes, këngëve, këngëve të marshit, këngëve

Letërsi

1. Pajisjet e kulturës fizikepër institucionet parashkollore: kuptimi, larmiaazi, kërkesat për pajisje

Zhvillimi dhe edukimi i plotë dhe i gjithanshëm është i pamundur pa një aktivitet fizik të organizuar siç duhet dhe të mjaftueshëm për fëmijët parashkollorë, i cili ka një ndikim të madh në shëndetin dhe zhvillimin fizik të fëmijës. Trupi në rritje i një fëmije ka nevojë për lëvizje, dhe plotësimi i kësaj nevoje është kushti më i rëndësishëm për jetën dhe zhvillimin e tij.

Aktiviteti motorik i fëmijës shpesh përcaktohet nga regjimi motorik i propozuar atij, i cili konsiston në veprimtari të organizuar dhe të pavarur. Kur zhvilloni një regjim racional motorik në kopsht, është e rëndësishme jo vetëm të siguroni që nevojat biologjike të fëmijëve për aktivitetin fizik të kënaqen, por gjithashtu të siguroni që ajo korrespondon me përvojën e tyre motorike, interesat, dëshirat dhe aftësitë funksionale të trupit të fëmijës . Prandaj, mësuesi duhet të kujdeset për organizimin e veprimtarisë motorike të fëmijëve, larminë e saj, si dhe përmbushjen e detyrave dhe kërkesave kryesore për përmbajtjen e saj. Për këtë, është e nevojshme të keni pajisje të zgjedhura në mënyrë korrekte të edukimit fizik, i cili është një pjesë integrale e mjedisit të përgjithshëm të lojërave me tema të kopshtit.

Përzgjedhja e arsyeshme dhe përdorimi racional i pajisjeve të kulturës fizike në procesin e optimizimit të mënyrës së aktivitetit fizik të fëmijëve në një kopsht fëmijësh do të kontribuojë në zhvillimin e sferës motorike të fëmijëve, zhvillimin e tyre të gjithanshëm.

Në fazën fillestare të zotërimit të lëvizjeve të ndryshme, një larmi pozash, veprimesh objektesh, një rol i rëndësishëm u takon të rriturve. Ato krijojnë kushte për aktivizimin e aktivitetit motorik të fëmijëve gjatë zgjimit të tyre, duke përdorur gjerësisht një larmi lodrash të ndritshme, sendesh, mjetesh ndihmëse, të cilat janë një nxitje për ta për të kryer lëvizje të ndryshme. Fëmijët zgjasin për objektin që u pëlqen, përpiqen të kapërcejnë një distancë, në mënyrë që ta marrin atë dhe më pas përpiqen të veprojnë me të. Përmes veprimeve me objekte të ndryshme, fëmija njihet me mjedisin e objektit që e rrethon. Zotërimi gradual i llojeve të ndryshme të lëvizjeve ndihmon në zgjerimin e aftësive të fëmijës në njohjen e botës përreth tij. Në procesin e manifestimit të aktivitetit motorik në një fëmijë, lidhjet reflekse të kushtëzuara në lëvoren cerebrale vendosen më shpejt dhe zhvillimi i tij i gjithanshëm ndodh më intensivisht.

Zhvillimi i sferës motorike të fëmijëve parashkollorë shoqërohet me zgjedhjen e metodave të caktuara të veprimeve të tyre, duke kërkuar përpjekje fizike dhe shpenzime të energjisë, duke i lidhur ato me dimensionet dhe peshën, stabilitetin dhe vetitë e tjera të objekteve të përdorura.

Aktiviteti motorik i fëmijës për të arritur qëllimin e çdo veprimi, për shembull, hedhja e topit në shportë, ruajtja e ekuilibrit në shiritin e ekuilibrit, ecja në një stol gjimnastikor, çiklizmi, skijimi përcaktohet nga intelektual-ndijor, njohës i fëmijës, si si dhe aktivitet emocional-vullnetar dhe i gjallë.

Ndjenjat e "gëzimit të muskujve" kanë një rëndësi të madhe për zhvillimin e lëvizjeve të fëmijëve. Kënaqësia e fëmijëve nga tejkalimi i vështirësive të një natyre tjetër (pengesa të ndryshme që hasen gjatë rrugës; pavendosmëria, eksitimi, mosnjohja e metodave të kryerjes së lëvizjeve, etj.) Kontribuon në zhvillimin e përpjekjeve të vullnetshme, pasurimin e përvojës motorike dhe zbulimin e aftësive të tyre funksionale.

Në procesin e kryerjes së llojeve të ndryshme të ushtrimeve me përdorimin e manualeve, aftësitë motorike formohen tek fëmijët (ngasja e biçikletës, skuterit, skive, kërcimi në një trampolinë, kërcimit të litarit, ngjitjes së një litari, etj.).

Gjatë përdorimit të pajisjeve të stërvitjes fizike, mund të krijohen kushte të ndryshueshme dhe të komplikuara për kryerjen e ushtrimeve të ndryshme fizike. Për shembull, fëmijët, duke kapërcyer një kurs pengese të përbërë nga module të ndryshme, bëjnë shumë lëvizje: ecin dhe vrapojnë në një bum të prirur, zvarriten në një stol gjimnastikor, zvarriten nën harqe, kërcejnë në një trampolinë, etj. Në të njëjtën kohë, fëmijët tregojnë shkathtësi, durim, reagim të shpejtë, si dhe guxim, vendosmëri dhe shkathtësi.

Një kompleks ushtrimesh për efektet e përgjithshme të zhvillimit me ndihma dhe objekte të ndryshme (top, hoop, shkop gjimnastikor, etj.) Mund të ketë një ndikim të madh në zhvillimin e grupeve të ndryshme të muskujve dhe forcimin e tonit të muskujve.

Biçikleta, rulblades, patina stimulojnë zhvillimin e muskujve të këmbëve. Për të forcuar muskujt e këmbës dhe për të parandaluar këmbët e rrafshëta, përdoren masazhues të ndryshëm, objekte të vogla (unaza, shkopinj, topa - për tu kapur me gishtat e këmbëve), dërrasat me brinjë. Formimi i qëndrimit të saktë lehtësohet nga ushtrimet fizike të kryera në një mur prej druri, ushtrime me banda të rezistencës së fëmijëve, një shkop gjimnastikor dhe sende të tjera.

Ndihmat e edukimit fizik i ndihmojnë fëmijët të arrijnë një ide më të qartë të lëvizjes, e cila zhvillohet në bazë të ndjesive dhe perceptimeve. Aktiviteti fizik i pavarur i fëmijëve përcaktohet nga prania e njohurive specifike rreth mënyrave të ndryshme të bërjes së ushtrimeve me përdorimin e pajisjeve të trajnimit fizik. Shtë e rëndësishme që gjatë procesit të mësimdhënies së fëmijëve lëvizjet, manualet të kontribuojnë në zotërimin e tyre më të shpejtë.

Në procesin e kryerjes së detyrave motorike, fëmijët fitojnë njohuri në lidhje me vetitë e objekteve të ndryshme dhe ndihmave (forma, ngjyra, pesha, cilësia e materialit), njihen me veçoritë e lëvizjes në hapësirë, me drejtimet e lëvizjes. Duhet të theksohet roli pozitiv i përdorimit të një shumëllojshmërie të ndihmave të edukimit fizik në lojëra dhe ushtrime në natyrë për fëmijët për perceptimin e hapësirës dhe kohës, përfshirë formimin e aftësive dhe orientimin në mjedis. Fëmijët, duke treguar aktivitetin e tyre motorik, veprojnë në një hapësirë \u200b\u200btë caktuar, e cila mund të jetë e ndryshme në madhësi dhe formë, ngopjen e subjektit. Gjatë shëtitjeve, në një sit në grup, në një fushë sporti ose në një pyll aty pranë, fusha e veprimtarisë për fëmijët është mjaft e gjerë.

Ata lëvizin shumë në terrenet e lojërave, rutine, zona kërcimi, në një pistë pengese, në një mini-stadium, në një pistë skish. Sidoqoftë, hapësira për aktivitetin fizik të fëmijëve gjatë orëve të edukimit fizik të mbajtura në një palestër është më e mbyllur, pasi ajo është e kufizuar nga madhësia dhe forma e dhomave të mbyllura (dhomat e grupeve, kultura fizike dhe gjimnazet, pishinat).

Në ndonjë nga kushtet e mësipërme, fëmija përcakton vendndodhjen e disa objekteve në lidhje me të tjerët, si dhe në lidhje me veten e tij dhe, në të njëjtën kohë, ai i mëson të gjitha këto në procesin e aktivitetit motorik bazuar në ndjesi, prekje, perceptimi vizual dhe të folurit. Në kushte të ndryshme, fëmijët njëkohësisht zhvillojnë lëvizje dhe orientim hapësinor. Njohja gjithëpërfshirëse e marrëdhënieve hapësinore-kohore, mjedisi objektiv ndodh përmes lëvizjeve aktive të kryera nga fëmijë me ndihma të ndryshme. Disa ushtrime fizike mund të kryhen nga fëmijët parashkollorë me ndihma të vogla fizike (unaza gome, flamuri, litari, shkopi, rrathë, top). Ushtrime të tjera - në rul gjimnastikor, mur, trarë ekuilibri, timon, udhëtim me sajë, ski, etj. ose pranë tyre (në murin gjimnastikor, stol, në log, etj.).

Kur fëmijët marrin pjesë në lojëra kolektive me elemente të sporteve (qytete, volejboll, futboll, badminton, tenis, basketboll, hokej), si dhe në ushtrime sportive (patinazh, ski, çiklizëm, skuter), krijohet një mjedis i veçantë, i cili kërkon fëmijët të jenë në gjendje të zgjidhin në mënyrë koherente probleme motorike, t'u binden rregullave të caktuara, të përdorin lëvizje të njohura në përputhje me situatat e lojës dhe gjithashtu të gjejnë në mënyrë të pavarur mënyra të ndryshme për të përmbushur një detyrë.

Me zgjedhjen dhe vendosjen racionale të pajisjeve të kulturës fizike, krijohen kushte të favorshme për vendosjen e aktiviteteve të ndryshme motorike të pavarura të fëmijëve. Fëmijët parashkollorë mund të zgjedhin lëvizje interesante dhe të arritshme me manuale të ndryshme që do të ndihmojnë në zgjidhjen krijuese të problemeve motorike, të ndjehen rehat në hapësirë \u200b\u200bmidis objekteve të ndryshme dhe të rregullojnë aktivitetin e tyre motorik.

Ndihmat e kulturës fizike kontribuojnë shumë në rritjen e interesit të fëmijëve për të kryer detyra të ndryshme motorike në kushte të pazakonta (pyll, në palestër, në terren sportiv), gjë që çon në kënaqësinë e nevojës së tyre për aktivitet fizik, dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm mbi shëndetin e fëmijëve, zhvillimin e tyre fizik dhe mendor.

Pjesëmarrja e fëmijëve në përgatitjen e manualeve për lloje të ndryshme të orëve të edukimit fizik formon aftësitë e tyre të trajtimit të kujdesshëm dhe të kujdesshëm.

Harmonia e kombinimit të formave të ndryshme, ngjyrave të ndihmave të ndryshme në hartimin e edukimit fizik dhe mjedisit të lojës shkakton emocione pozitive tek fëmijët parashkollorë. Aktiviteti fizik racional i fëmijëve në një larmi kushtesh të mjedisit lëndor formon zakonin e tyre të edukimit të rregullt fizik.

2. Kërkesat themelore për zgjedhjen e pajisjeve të trajnimit fizik

Përzgjedhja e pajisjeve përcaktohet nga detyrat e arsimit fizik dhe gjithëpërfshirës të fëmijëve. Në një kopsht fëmijësh, është e nevojshme të keni një sasi të mjaftueshme të pajisjeve të edukimit fizik për t'u siguruar fëmijëve një nivel të favorshëm të aktivitetit fizik në procesin e formave të ndryshme të edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë. Shumëllojshmëria e pajisjeve dhe manualeve bën të mundur përdorimin e tyre në mënyrë produktive në lloje të ndryshme të klasave të kulturës fizike, ndërsa krijon përmbajtjen e tyre të ndryshueshme për zhvillimin e lëvizjes arbitrare të fëmijëve, pavarësinë e tyre dhe idetë krijuese.

Necessaryshtë e nevojshme që pajisjet (dimensionet, dimensionet dhe pesha e objekteve) të korrespondojnë me karakteristikat e moshës së fëmijëve dhe treguesit e tyre antropometrikë. Sasia e pajisjeve përcaktohet bazuar në pjesëmarrjen aktive të të gjithë fëmijëve në procesin e formave të ndryshme të aktivitetit fizik. Dimensionet dhe pesha e pajisjeve portative duhet të jenë në përpjesëtim me aftësitë e fëmijëve.

Një nga kërkesat e rëndësishme për zgjedhjen e pajisjeve është garantimi i sigurisë së fëmijëve kur e përdorin atë. Çdo përfitim duhet të jetë i qëndrueshëm dhe i qëndrueshëm. Në mënyrë që të siguroni sigurim, të parandaloni dëmtimet tek fëmijët gjatë orëve të edukimit fizik, është e nevojshme të keni lidhësa të mirë dhe shtroje gjimnastikore.

Materialet nga të cilat është bërë pajisja duhet të plotësojnë kërkesat higjienike, të jenë miqësore me mjedisin dhe të qëndrueshme.

Një larmi formash, ngjyrash të pajisjeve të edukimit fizik duhet të kontribuojnë në edukimin e shijes artistike tek fëmijët. Ngjyrat delikate pastel janë më të preferuara për pajisjet e pikturimit.

Këshillohet që pajisjet të kompletohen në përputhje me lloje të ndryshme të lëvizjeve, ushtrimeve fizike, lojërave në natyrë dhe sporteve. Me ndihmën e pajisjeve dhe ndihmave, performanca e saktë e komplekseve të ndryshme të ushtrimeve fizike (zhvillimi i përgjithshëm, ushtrimet në llojet kryesore të lëvizjeve), si dhe formimi i synuar i cilësive të ndryshme fizike (shkathtësia, fleksibiliteti, forca, durimi, shpejtësia dhe cilësitë e forcës së shpejtësisë) duhet të sigurohen.

Shumica e ndihmave të edukimit fizik përdoren nga fëmijët në procesin e kryerjes së ushtrimeve fizike dhe lojërave në natyrë. Prandaj, kompletet e pajisjeve duhet të përfshijnë një larmi të gjerë artikujsh: me madhësi të madhe (stola gjimnastikore, shkallë, bum, etj.), Të lëvizshëm dhe të palëvizshëm, të bërë nga materiale të ndryshme (druri, gome, plastike, etj.), Të vogla ( unaza gome, topa, topa, rrathë, etj.).

Prania e një larmie pajisjesh në komplete është për shkak të specifikave të strukturës dhe përmbajtjes së llojeve të ndryshme të klasave të kulturës fizike (ushtrime në mëngjes, gjimnastikë korrigjuese pas një gjumi, klasa të kulturës fizike, lojëra dhe ushtrime në ajër dhe brenda, kohën e lirë dhe pushimet e kulturës fizike).

Për shkak të faktit se institucionet parashkollore duhet të sigurojnë vetë në mënyrë të pavarur pajisjet e nevojshme, është e rëndësishme gjatë zgjedhjes së saj të marrin në konsideratë rekomandimet që janë zbuluar plotësisht në listën e shënuar të TI Osokina, EA Timofeeva, MA Runova "Kultura fizike dhe pajisje për lojëra sportive për institucionet arsimore parashkollore ", Moskë," Mosaic-Sintez ", 1999.

Kur zgjidhni pajisje të kulturës fizike, është thelbësore të merren parasysh veçoritë e zhvillimit fizik të fëmijëve dhe fazat e moshës së formimit të aftësive motorike. Prandaj, në manualin e propozuar, pajisjet zgjidhen në përputhje me grupmoshat. Përveç kësaj, për shumicën e artikujve të pajisjeve të edukimit fizik, tregohen madhësi që korrespondojnë me parametrat kryesorë të zhvillimit të moshës së fëmijëve.

Për organizimin racional të aktivitetit fizik të fëmijëve parashkollorë, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje vendosjes së pajisjeve në vendin e përdorimit të saj (për kushte të caktuara). Ne ofrojmë një listë të përafërt të pajisjeve të edukimit fizik për dhomat e grupeve dhe një palestër.

2.1 Grupi i parë i të rinjve

Fëmijët e vitit të tretë të jetës janë shumë aktivë, ata përpiqen të veprojnë në mënyrë të pavarur, duke bërë një larmi të gjerë lëvizjesh duke përdorur ndihma të ndryshme (ecja në një stol, ngjitja dhe zvarritja nën një tavolinë, karriget, rrotullimi i një topi, një topi, duke hedhur një top dhe sende të ndryshme, duke ecur në një mbështetje të kufizuar duke ruajtur ekuilibrin etj).

Aktiviteti i pavarur fizik i fëmijëve 2-3 vjeç shoqërohet me lojë me sende dhe lodra të ndryshme. Fëmijët kërkojnë një lodër, përkulen, ngjiten në një kub, bëjnë përpjekje të caktuara për të marrë një ose një objekt tjetër ose ndihmë.

Shfaqja e lojës me komplot është thelbësore për zhvillimin e aftësive motorike të fëmijëve. Sidoqoftë, vëzhgimet tregojnë se fëmijët shpesh nuk lëvizin sa duhet në këto lojëra. Lojërat e tyre janë të një natyre të ulur, kështu që të gjitha veprimet me një kukull, ari, lepur, etj kryhen kryesisht në procesin e uljes, qëndrimit ose ecjes.

Lëvizjet e një fëmije 3 vjeç nuk janë formuar ende mjaftueshëm si arbitrare, ato shpesh janë kaotike dhe të paqëllimshme.

Në zhvillimin e lëvizjeve dhe shfaqjen e aktivitetit të tyre motorik, një rol të rëndësishëm në foshnjat luan aftësia për të vepruar në imitim të imazheve të njohura, si një i rritur, duke imituar kafshë, zogj, transport, etj. Lëvizjet e imitimit zënë një vend të rëndësishëm te fëmijët në veprimtarinë e tyre të pavarur.

Ju mund të vëzhgoni se si fëmija manifeston në mënyrë të pavarur aktivitetin e tij motorik në lojëra me lodra figurative. Për shembull, një fëmijë me një lepur kërcen, ikën nga një ujk, zvarritet nën harqe, fshihet në një tunel, etj. Fëmijët e vegjël përpiqen të imitojnë veprimet e një të rrituri, por ata nuk i përmbahen formës së saktë të lëvizjes. Për ta, gjëja kryesore është të përsërisin lëvizjet dhe veprimet e tyre shumë herë, ndërsa ndiejnë gëzim të madh.

Aktiviteti fizik i fëmijëve 2-3 vjeç rritet ndjeshëm në procesin e lojërave me përdorimin e mjeteve ndihmëse të trajnimit fizik. Trajtimi i përfitimeve të tyre është mjaft i thjeshtë, ata zakonisht i rrahin. Për shembull, një fëmijë merr një rreth të shtrirë në dysheme, ulet në të, duke pretenduar se është një shtëpi, pastaj vrapon te llambadari dhe ulet me të. Pastaj ai merr një lepur, një ari etj. Dhe i vendos përsëri në "shtëpinë" e tij, etj. Një fëmijë tjetër mund të përdorë hoopin si timon. Fëmijët gjithashtu mund të ndërtojnë një shtëpi nga një litar, një litar kërcimi (vendosin një rreth në dysheme), të ndërtojnë një gardh nga shkopinjtë gjimnastikor, ndërsa përdorin veprime të tilla si shkelja, zvarritja.

Nëse analizoni veprimet e fëmijës, do të vini re se ato kryhen në kombinime të ndryshme dhe marrëdhënie hapësinore-kohore (drejtim të ndryshëm, shpejtësi, ritëm, etj.). Shtë e rëndësishme që mësuesi të gjejë një ndërthurje racionale të manualeve dhe lëvizjeve, për të mos lejuar uniformitetin e tyre. Në kushte të tilla, fëmijët shpejt fitojnë aftësinë për të transferuar lëvizjet tashmë të njohura në një mjedis të ri. Në procesin e menaxhimit të aktivitetit motorik të fëmijëve, duhet t'i kushtohet vëmendje asaj që bëjnë fëmijët dhe, nëse është e nevojshme, t'i kaloni ato nga një lloj aktiviteti në një tjetër. Duke pasur parasysh lodhjen e shpejtë të fëmijëve parashkollorë nga lëvizjet monotone dhe qëndrimet, paaftësia e tyre për të rregulluar aktivitetin e tyre motorik, është e rëndësishme të monitorohet vazhdimisht ndryshimi i lëvizjeve dhe ndërrimi i tyre me pushimin.

Fëmijëve dy-tre vjeç u pëlqen të bëjnë porositë e të rriturve, kështu që më shpesh është e nevojshme të përfshihen fëmijët e vegjël në vendosjen dhe pastrimin e përfitimeve.

Mësuesi duhet të ruajë interesin e fëmijëve për mjete të ndryshme të kulturës fizike duke futur risi në përdorimin e tyre (prezantimi i një ndihme të re, rirregullimi i tij nga një vend në tjetrin, duke komplikuar një detyrë motorike me të njëjtën ndihmë). Në mënyrë që secili fëmijë nga 2 deri në 3 vjeç të tregojë aktivitetin e tij fizik në lloje të ndryshme të aktivitetit, është e nevojshme të keni një grup të mjaftueshëm të pajisjeve të edukimit fizik në grup.

2.1.1

Në dhomën e grupit, ju duhet të lironi hapësirë, të rregulloni pajisjet në mënyrë të përshtatshme, duke siguruar fëmijët me lodra të ndryshme dhe ndihma për përdorim falas që stimulojnë aktivitetin e tyre fizik.

Të gjithë manualët duhet të jenë në dispozicion të fëmijëve, t'i inkurajojnë ata të bëjnë gjithçka që është brenda fuqisë dhe interesit të tyre. Për ta bërë këtë, ne rekomandojmë që të vendosni disa ndihma të vogla (unaza gome, topa, topa masazhi, etj.) Në një raft të varur në mënyrë që fëmija të mos i arrijë ato nga dyshemeja.

Një kuti ose kub i qëndrueshëm (i gjatë 10-15 cm) duhet të vendoset nën raft, mbi të cilin fëmija mund të qëndrojë dhe të marrë objektin e interesit.

Në mënyrë që të rritet aktiviteti motorik i fëmijëve, lodrat e preferuara (lepur, ari, chanterelle) duhet të vendosen në ndihma të mëdha (shkallë gjimnastikore, etj.).

Importantshtë e rëndësishme të vendosni ndihmat e kulturës fizike në mënyrë të tillë që ato të kontribuojnë në shfaqjen e aktivitetit fizik tek fëmijët.

Pra, pranë këndit të kukullës, mund të vendosni lodra me motor (makina, karroca). Pajisjet e mëdha për stërvitje kërkojnë shumë hapësirë, prandaj është më mirë ta vendosni përgjatë një muri të lirë. Edukatorët duhet të kujtojnë se të vegjlit shpejt humbin interesin për të njëjtin libër shkollor. Prandaj, është e padëshirueshme të mbash të gjithë manualet në dispozicion në një dhomë grupi. Bettershtë më mirë t'i prezantoni ato gradualisht, duke i alternuar ato. Ndihmat e vogla duhet të mbahen në kuti të hapura, në mënyrë që fëmijët t'i përdorin ato lirshëm.

2.2 Grupi i dytë i të rinjve

Aktiviteti motorik i fëmijëve të vitit të 4-të të jetës karakterizohet nga një nivel mjaft i lartë i pavarësisë së veprimeve me objekte të ndryshme dhe mjete të edukimit fizik (top, hoop, unaza gome, etj.), Pasi ata tashmë kanë përvojën e nevojshme motorike. Lëvizjet e fëmijëve janë më të larmishme dhe më të koordinuara.

Në fëmijët në vitin e katërt të jetës, formohen aftësitë elementare të aktiviteteve të përbashkëta motorike dhe të lojës. Në një aktivitet të pavarur, fëmijët fillojnë të përdorin gjithnjë e më shumë ushtrime të ndryshme në ecje, vrapim, kërcim, hedhje dhe kapje të një topi, zvarritje dhe ngjitje. Fëmijët e moshës parashkollore më të vogël karakterizohen nga aktivitet imitues. Kjo është për shkak të faktit se përvoja e akumuluar motorike e fëmijës e lejon atë të kontrollojë lëvizjet e tij, duke u përqëndruar në mostër.

Në grupin e dytë më të ri, komplotet e lojërave në natyrë bëhen më të ndryshme. Sidoqoftë, përmbajtja e tyre kryesore vazhdon të jetë riprodhimi i veprimeve të kafshëve, zogjve, lëvizja e automjeteve të llojeve të ndryshme, veprimtaria objektive e njerëzve.

Duke treguar veprimtari të pavarur motorike, fëmijët e vitit të 4-të të jetës kryejnë lëvizje mjaft komplekse (ngjiten në një kodër dhe ikin nga ajo, zvarriten nën objekte të ndryshme, etj.) Dhe kombinime të lëvizjeve të ndryshme (rrotullimi i topit përgjatë "shtegut" dhe vrapimi pas atë, duke kërcyer lart, duke u përpjekur për të kapur një mushkonjë, etj.). Në lidhje me pavarësinë në rritje, fëmijët janë në gjendje të lundrojnë në hapësirë, përmirësohet koordinimi i veprimeve të tyre në ekip. Në të njëjtën kohë, fëmijët e kësaj moshe ende po humbin shpejt interesin për një të njëjtën lodër, ndihmën, një apo një lëvizje tjetër.

Mësuesi duhet të mbajë vazhdimisht interesin për lëvizjet duke përdorur mjete ndihmëse të edukimit fizik, duke prezantuar mundësi të ndryshme për veprime me to (hedhja e topit dhe kapja, goditja në dysheme, muri, rrotullimi i topit, etj.).

Deri në moshën katër vjeç, fëmijët janë tashmë në gjendje të bashkohen në mënyrë të pavarur në një grup të vogël për të kryer ushtrime lojërash duke përdorur ndihma dhe objekte të ndryshme.

Sidoqoftë, shumica e fëmijëve e kanë të vështirë të zgjedhin lojëra dhe mund të jenë në një "gjendje të fjetur" për një kohë të gjatë. Ata kanë nevojë për ndihmë nga një mësues.

Në aktivitetin motorik të pavarur të fëmijëve të moshës parashkollore më të re, ju mund të shihni lojëra me lëvizshmëri të ndryshme (me një top, me një litar, me një hoop, me lodra komploti).

Deri në moshën katër vjeç, fëmijët po zhvillojnë lloje të ndryshme të aktiviteteve të fëmijëve, gjë që kontribuon në një rritje të konsiderueshme të aktivitetit fizik gjatë ditës së qëndrimit të tyre në kopsht.

Një nga mjetet e rritjes së aktivitetit motorik të fëmijëve është improvizimi motorik në muzikë. Lëvizje të tilla si trokitje e lehtë, rrotullime dhe kërcime të ndryshme u sjellin fëmijëve gëzim të madh. Prandaj, më shpesh duhet të përdorni shoqërimin muzikor në lloje të ndryshme të orëve të edukimit fizik.

Një mjedis i favorshëm kontribuon në një rritje të aktivitetit motorik të foshnjave: shumë hapësirë \u200b\u200btë lirë në grup, një larmi e madhe e sendeve dhe lodrave, pjesëmarrja e drejtpërdrejtë e mësuesit në lojëra dhe ushtrime në natyrë.

2.2.1 Vendosja e pajisjeve ushtrimore

Mobiljet sektoriale me sirtarë ose karrocën "Sports Corner" mund të përdoren për të ruajtur ndihmat e edukimit fizik në dhomat e grupeve.

Fëmijët e grupit të dytë më të ri po humbin shpejt interesin për të njëjtin manual, prandaj ju këshillojmë ta azhurnoni vazhdimisht (duke e zhvendosur nga një vend në tjetrin, duke prezantuar një manual të ri, etj.).

Pajisjet e mëdha kërkojnë shumë hapësirë, prandaj është më mirë ta vendosni përgjatë mureve.

Pajisjet e vogla për ushtrime (topa masazhesh, topa, unaza gome, etj.) Duhet të mbahen në shporta ose kuti të hapura, në mënyrë që fëmijët t'i përdorin ato lirshëm.

2.3 Grupi i mesëm

Periudha e moshës së fëmijëve nga 4 në 5 vjeç karakterizohet nga zhvillimi i mëtejshëm i formave të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili është kryesisht për shkak të furnizimit të tyre të mjaftueshëm të aftësive dhe aftësive, orientimit të mirë hapësinor, dëshirës për të kryer lëvizje së bashku, në të vogla grupeve. Fëmijët e kësaj moshe janë të interesuar për lëvizjet më komplekse dhe detyrat motorike që kërkojnë shpejtësi, shkathtësi dhe saktësi të zbatimit të tyre.

Fëmijët e vitit të 5-të të jetës kanë në terma të përgjithshëm të gjitha llojet e lëvizjeve themelore. Ata kanë një nevojë të madhe për improvizime të lëvizjes në muzikë. Imagjinata motorike në rritje në këtë moshë bëhet një nga stimujt për rritjen e aktivitetit motorik të fëmijëve për shkak të mënyrave të zotëruara mirë të veprimit me ndihma të ndryshme. Një aktivitet fizik mjaft i lartë i fëmijëve manifestohet në lojërat në natyrë, të cilat formojnë përgjegjësinë e tyre për përmbushjen e rregullave dhe arritjen e një rezultati të caktuar. Duhet të sigurohet që fëmijët të organizojnë në mënyrë të pavarur lojëra në natyrë me një grup të vogël bashkëmoshatarësh deri në fund të vitit.

Krijimi i një ambienti të favorshëm (organizimi i hapësirës së lirë për lojëra, zgjedhja racionale e pajisjeve të stërvitjes fizike, inkurajimi i lojërave individuale me ndihma) mbetet një nga mënyrat për të rritur aktivitetin fizik të fëmijëve në grupin e mesëm.

2.3.1 Vendosja e pajisjeve ushtrimore

Në këtë grupmoshë është e nevojshme të keni një "Kënd Sportiv" - një karrocë mbi rrota. Përmban shkopinj të shkurtër gjimnastikor, forma gjeometrike, topa masazhesh, rrathë të rrafshët, unaza. "Sports Corner" ndodhet në cep të dhomës.

Ndihmesa të tilla si topa me madhësi të ndryshme, topa peshe, komplete (harqe, dërrasa, hedhje unazash, kordona) duhet të mbahen të hapura në kuti përgjatë murit.

Shtë e rëndësishme të vendosni module gjimnastikore dhe topa kundër mureve ku nuk ka bateri.

Në grupin e mesëm, është mirë të keni një mur prej druri (lartësi 150 cm) për të formuar sjelljen e saktë, i vendosur afër derës së përparme të grupit.

Për të zhvilluar interesin e fëmijëve për lloje të ndryshme të ushtrimeve duke përdorur mjete ndihmëse, disa objekte dhe mjete ndihmëse duhet të ruhen në dhomën e qilarit, gjë që lejon azhurnimin e materialit në grup.

2.4 Grupet e të moshuarve dhe përgatitorët

Mosha më e vjetër parashkollore është periudha më e rëndësishme për zhvillimin e aktivitetit fizik. Fëmijët 5-7 vjeç janë aktivë, me shkathtësi përdorin aparatin e tyre motorik. Lëvizjet e tyre janë mjaft të koordinuara dhe të sakta. Aktiviteti fizik bëhet gjithnjë e më i qëllimshëm dhe varet nga gjendja emocionale e fëmijëve dhe nga motivet që i drejtojnë ata në aktivitetet e tyre. Pavarësia, vetëbesimi, ndjenja e kënaqësisë janë një stimul i mirë për zhvillimin e aktivitetit fizik të qëllimshëm.

Fëmijët parashkollorë të moshuar zotërojnë lloje komplekse të lëvizjeve dhe metodave të performancës, si dhe disa elementë të teknologjisë. Ata janë në gjendje të marrin kënaqësi si rezultat i arritjes me sukses të qëllimeve dhe tejkalimit të vështirësive. Fëmijët e kësaj moshe karakterizohen nga një gamë e gjerë njohurish të veçanta, aftësia për të analizuar veprimet e tyre, për t'i ndryshuar dhe rindërtuar ato në varësi të situatës.

Për fëmijët parashkollorë të moshuar, është e nevojshme të krijohen kushte të ndryshme të ndërlikuara për kryerjen e llojeve të ndryshme të ushtrimeve fizike duke përdorur manualet.

Kapërcimi i një kursi pengese (i përbërë nga manuale të ndryshme, fëmijët janë të detyruar të zbatojnë aftësitë dhe aftësitë e tyre motorike dhe të tregojnë shkathtësi, vendosmëri, guxim dhe pavarësi.

Në vitin e gjashtë të jetës, fëmijët zhvillojnë një interes në lojëra në natyrë dhe ushtrime sportive (basketboll, badminton, tenis, ski, çiklizëm). Fëmijët tashmë janë në gjendje të zgjidhin detyrat motorike, duke iu bindur disa rregullave dhe të zbatojnë lëvizjet e mësuara më parë në përputhje me situatat e lojës.

2.4.1 Vendosja e pajisjeve ushtrimore

Grupi kryesor i pajisjeve dhe ndihmave ndodhet në palestër, pasi llojet e ndryshme të klasave të kulturës fizike mbahen kryesisht në të.

Këshillohet të ruani pajisjet për lojëra sportive në një kabinet sektorial ose në kuti të mbyllura. Ne rekomandojmë vendosjen e rrathëve, anashkalimit të litarëve, kordoneve në grepat e një muri të lirë në një grup.

Pajisjet e edukimit fizik janë të vendosura në grup në mënyrë që fëmijët të mund të afrohen lirisht dhe t'i përdorin ato.

2.5 Pajisjet për palestër

Shumica e pajisjeve sportive janë të vendosura në sallat e sportit dhe kulturës fizike dhe muzikës. Efikasiteti i përdorimit të pajisjeve rritet ndjeshëm me vendosjen e saj racionale. Rregullimi i sendeve të ndryshme të pajisjeve varet nga madhësia dhe qëllimi i tyre. Muri gjimnastikor është instaluar përgjithmonë, i lidhur fort me murin. Advisshtë e këshillueshme që të blini atë me përfitime shtesë: një shkallë me grepa, dërrasa, një pjerrësi rrëshqitëse. Litarët, shtyllat, shkallët e litarëve janë të fiksuara në tavan duke përdorur pajisje të posaçme: grepa, monorail, etj.

Sende të mëdha pajisjesh (module të buta, stola gjimnastikore, bum, kube, etj.) Vendosen përgjatë mureve të dhomës.

Për bordet, shkallët me grepa, sigurohet një vend ku ato mund të pezullohen ose vendosen në mënyrë të tillë që të mos ndërhyjë tek fëmijët për të treguar aktivitetin e tyre fizik.

Pajisjet e vogla të edukimit fizik (topa, unaza, çanta me ngarkesë, kube, shkopinj, etj.) Duhet të ruhen në dollapët sektorialë, në rafte të veçanta, rafte, në sirtarë të vendosur përgjatë mureve të palestrës. Rrathët, litarët, litarët e kërcimit vendosen më së miri në mure në vende të ndryshme të sallës në grepa speciale.

Për shtrirjen e rrjetave (për lojëra me top), tërheqjen e kordoneve, shiritat elastikë (për varjen e objekteve të vogla, për zvarritje, kërcim sipër), fiksimet në formën e kllapave dhe kapëseve janë të përshtatshme. Ato duhet të vendosen në çifte në nivele të ndryshme të mureve të kundërta.

Këshillohet që të keni një "Kënd Sportiv" celular - një karrocë me mjete të ndryshme ndihmëse: rrathë të rrafshët, unaza gome, forma gjeometrike, etj.

Pajisjet duhet të jenë të vendosura në mënyrë që fëmijët të mund t'i afrohen lirisht dhe t'i përdorin ato. Këshillohet që gjithmonë të lini të lirë në mes të sallës për lojëra dhe ushtrime në natyrë duke përdorur ndihma të ndryshme.

Për lojëra dhe klasa të edukimit fizik, fëmijët e grupit të parë të vogël duhet të kenë një grup themelor të pajisjeve të edukimit fizik në dhomën e grupit, pasi që me një numër të madh të grupeve, fëmijët rrallë shkojnë në klasa në palestër. Gjithashtu, pajisjet për fëmijë nuk janë gjithmonë të përshtatshme. Për ruajtjen e pajisjeve portative, mjeteve të vogla për lojë, është e dëshirueshme që të keni një dhomë shtesë të vendosur jo shumë larg palestrës, e cila do të lirojë hapësirë \u200b\u200bpër aktivitetin fizik të fëmijëve.

Nëse ka hapësirë \u200b\u200btë lirë, është e nevojshme të krijoni një palestër ku do të vendosen pajisje ushtrimi për fëmijë të një lloji kompleks dhe të thjeshtë. Për lojërat në natyrë në sallë është e nevojshme të keni një kënd të lëvizshëm sportiv, një labirint për një lojë, "Parachute", një mini-stadium.

Grup i përafërt i pajisjeve për një palestër

Lloji i pajisjeve	Emrin	Përmasat, pesha	Numri për grup
Për ecje, vrapim, ekuilibër	Peshat e bilancit të llojeve të ndryshme
	Rreze dyshemeje gjimnastikore	Gjatësia 240 cm Gjerësia e sipërfaqes së sipërme 10 cm Lartësia 15 cm
	Dërrasë e lëmuar me grepa	Gjatësia 250cm Gjerësia 20cm Lartësia 3cm
	Dërrasë me shirita	Gjatësia 150 cm Gjerësia 20 cm Lartësia 3 cm
	Balansues i pistës (dyshemeja e shkallës së litarit)	Gjatësia 23 cm Gjerësia 33 cm Diametri i shiritave 5 cm
	Shtegu i gjarprit (litari)	Gjatësia 200 cm Diametri 6 cm
	Rrogoz masazhesh
	Kub i vogël prej druri	Brinjë 20 cm
	Modul i butë (grup prej 6-8 segmentesh)
	Stol gjimnastikor	Gjatësia 200-300 cm Gjerësia 24 cm Lartësia 25, 30, 40 cm
Për kërcim	Trampolinë për fëmijë	Diametri 100-120 cm
	Seti gjimnastikor: rrathë, shirita, shkopinj, stenda, kapëse
	Disk i sheshtë	Diametri 23cm Lartësia 3cm
	Udhë mate	Gjatësia 180 cm
	Dhi gjimnastike	Lartësia 65 cm Gjatësia 40 cm Gjerësia 30 cm
	Koni me vrima
	Rrogoz gjimnastikor palosës	Gjatësia 200 cm Gjerësia 100 cm Lartësia 7 cm
	Mat me shenja	Gjatësia 190 cm Gjerësia 138 cm Lartësia 10 m
	Litar i shkurtër	Gjatësia 120-150 cm
Për rrokullisje, hedhje, kapje	Skittles (vendosur)
	Hedhja e unazës (vendosur)
	Çantë e vogël me peshë	Pesha 150-200 g
	Cak i varur	Gjatësia 60 cm Gjerësia 60 cm Trashësia 1,5 cm
	Topi mesatar
	Top i peshuar (i mbushur)	Pesha 0,5 kg, 1,0 kg
	Mini top basketbolli
	Top masazhi	Diametri 6-7 cm, 10 cm
	Set për lojëra sportive për fëmijë (çantë)
Për zvarritje dhe ngjitje	Hark i madh	Lartësia 50 cm, Gjerësia 50 cm
	Hark i vogël	Lartësia 30-40 cm, Gjerësia 50 cm
	Litar me nyje	Gjatësia 230 cm Diametri 2.6 cm midis nyjeve 38 cm
	Litar i butë
	Shkallë druri me grepa	Gjatësia 240 cm, Gjerësia 40 cm Diametri i shufrave 3 cm Dist. midis çelsave 22-25 cm
	Labirint lojë (6 seksione)
	Shkallë litari	Gjatësia 270-300 cm Gjerësia 40 cm Diametri i shufrave 3 cm
	Muri gjimnastikor prej druri	Lartësia 270 cm Gjerësia e hapësirës 75, 80, 90 cm
Për ushtrime të përgjithshme zhvillimore	Simulatorët e llojit më të thjeshtë: bandat e rezistencës së fëmijëve, disku "Shëndet", shtangë dore, pesha
	Unaza e sheshtë	Diametri 18 cm
	Unaza e butë	Diametri 13 cm
	Shirit i shkurtër	Gjatësia 50-60 cm
	Masazhe të ndryshme: "Hummingbird", masazhues topash, "Ring"
	Top i vogël
	Top i peshuar (i mbushur)	Pesha 0.3 kg,
	Rrathë e vogël	Diametri 54-60 cm
	Shkop i shkurtër gjimnastikor	Gjatësia 75-80 cm

2.6 RRETHpajisjet e terrenit sportiv

Terreni sportiv është menduar për aktivitete të veçanta dhe ushtrime sportive për fëmijët më të rritur. Madhësia e sheshit të lojërave përcaktohet në masën 1 m2 për fëmijë (sipërfaqja totale jo më pak se 250 m2). Shtë e këshillueshme që ta lokalizoni atë më afër vendeve të grupeve të vjetra. Kjo do të bëjë të mundur përdorimin e tij jo vetëm për ngjarje të organizuara, por edhe për lojëra të pavarura të fëmijëve në grupe të vogla (xhiron, volejboll, etj.).

Një punë rutine është e rregulluar rreth perimetrit të vendit, mund të jetë e drejtë ose e mbyllur dhe ndihmat për ushtrime në lëvizjet themelore vendosen përgjatë skajeve. Pjesa më e madhe e sitit duhet të mbetet e lirë: është e nevojshme për lojëra kolektive në natyrë, sporte dhe ushtrime gjimnastikore. Në mënyrë që fëmijët të ushtrojnë sa më shumë që të jetë e mundur gjatë orëve, është e nevojshme të keni mjete të tilla në terren sportiv që disa fëmijë mund të përdorin në të njëjtën kohë (për shembull, një mur gjimnastikor për 6-8 hapësira, 2-3 shkrime , disa shënjestra hedhëse).

Pajisjet e edukimit fizik duhet të jenë të përshtatshme për moshën e fëmijëve dhe të jenë sa më gjithëpërfshirëse, d.m.th. të përdoret për ushtrime të ndryshme (për shembull, një rrjet volejbolli ose litar për ushtrime ngjitje mund të tërhiqet midis shtyllave të kërcimit, etj.).

Për ushtrime në kërcime të gjata dhe të larta, një pistë është rregulluar përgjatë buzës së faqes (gjatësia - 8-10 m, gjerësia - 1,5-2 m; drejtimi - nga jugu në veri, në mënyrë që dielli të mos ju verbojë sytë) ... Në fund të pistës, një gropë zbarkimi është rregulluar (gjatësia - 3 m, gjerësia - 1,5-2 m, thellësia - 30-40 cm). Nga brenda, muret e gropës janë me tehe, zbriten poshtë buzës së saj me 1-2 cm dhe fiksohen me kunja. Gropa pak mbi anët është e mbushur me rërë të imët, të përzier me tallash. Në një distancë prej 20-30 cm nga gropa, një shirit push-off (gjerësi - 20 cm) vendoset dhe fiksohet në të njëjtin nivel me tokën. Për kërcime të larta me një fillim drejtimi, stendat janë instaluar në buzë të gropës (prapa shiritit), dhe litari është tërhequr.

Për ushtrime ngjitje, mund të instaloni një shkallë gjimnastikore në 6-8 hapësira (lartësia nga toka - 3-3,5 m, gjerësia e hapësirës - 65 cm, distanca midis shkallëve - 20-25 cm) ose një kullë portative e bërë nga tuba metali ( lartësia totale - 2,5 m, gjerësia - 3 m, numri i hapësirave - 5, distanca midis trarëve - 20 cm).

Për ushtrime në ekuilibër, shkrimet janë të përshtatshme (gjatësia - 3m, diametri - 20 cm). Ata janë instaluar në lartësi të ndryshme (për shembull, i pari dhe i treti - në një lartësi prej 25 cm, dhe ai i mesëm - 40 cm, të tre shkrimet janë ngjitur me njëri-tjetrin; ose regjistri i parë është instaluar në mënyrë të pjerrët në një trung që shtrihet paralel me sipërfaqen në një lartësi prej 40 cm, etj.). Duhet të ketë regjistra të ndërtimeve të ndryshme në këtë sit.

Për hedhjen në shenjë, përdoren shënjestra speciale. Këto mund të jenë dërrasa të varura - caqe ngjitur me murin gjimnastikor ose të montuara veçmas në një raft.

Për të qenë në gjendje të luani volejboll dhe badminton, duhet të instalohen shtylla në anët e gjata të fushës, midis të cilave do të shtrihet rrjeta. Lartësia e saj për të luajtur volejboll duhet të jetë e barabartë me lartësinë e fëmijës me dorën e ngritur, për të luajtur badminton - 120cm.

Ekziston edhe një fushë basketbolli (13x7 m). Në anët e saj të shkurtra, shtyllat janë instaluar, mbi to janë fiksuar mburoja (gjatësia - 120 cm, lartësia - 90 cm) me shporta rrjetë (diametri - 45 cm). Lartësia e skajit të sipërm të rrjetës është 180-200 cm.

Në territorin e kopshtit duhet të ketë një rrugë rrethore (gjerësia e pistës - 2-2,5 m, gjatësia - 100-150 m) me një shirit ndarës në mes për fëmijët që të hipin në makina pedale, skuter, biçikleta.

gjetjet

Së pari, sa më shumë manuale dhe pajisje, aq më shumë fëmijë mund të përfshihen njëkohësisht në procesin e kryerjes së lëvizjes.

Së dyti, sa më e larmishme të jetë pajisja, aq më shumë aftësi motorike, reagime, aftësi formohen, përvetësohen në procesin e kryerjes së detyrës.

Së treti, përdorimi i një larmie pajisjesh kontribuon jo vetëm në kënaqësinë e aktivitetit motorik të fëmijës, por gjithashtu ndikon në zhvillimin e tij të gjithanshëm.

Kur praktikon me përdorimin e pajisjeve të edukimit fizik, fëmija mëson të lundrojë në hapësirë; aftësitë motorike të imëta përmirësohen; rriten cilësitë pozitive: siç janë guximi, shkathtësia, qëndrueshmëria; zhvillohet një ndjenjë e kolektivizmit, ndihmës reciproke, etj.

Në klasat e organizuara me përdorimin e pajisjeve të edukimit fizik, fëmija do të kënaqë shpejt nevojat e tij motorike, do të përjetojë një ndjenjë gëzimi kur punon me një objekt, tregon një interes të vërtetë për detyrën, duke u përpjekur ta përfundojë atë sa më mirë që të jetë e mundur. Nuk është sekret për askënd që "në një trup të shëndetshëm ka një mendje të shëndetshme" dmth. sa më shumë grupe muskujsh të përfshihen me ndihmën e pajisjeve ushtruese, aq më i fortë është efekti shërues, forcues në trupin në tërësi.

3 ... Përdorimi i pajisjeve jokonvencionale në terrenet sportive, në palestër dhe më tej faqja e kopshtit

Një nga përparësitë detyratformimi i një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët parashkollorë është krijimi i motivimit, trajnimi dhe futja e aftësive të shëndetshme të jetës tek fëmijët parashkollorë.

Moderne edukatore është një punëtor krijues, një mjeshtër i zanatit të tij, një novator, që udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme, i cili përdor zhvillimet më të fundit metodologjike në punën e tij.

Një drejtim i rëndësishëm në formacionte fëmijët, baza e një stili jetese të shëndetshëm është një mjedis i organizuar si duhet i hapësirës hapësinore, para së gjithash, është një mjedis motorik i zhvillimit të subjektit. Duhet të ketë një natyrë në zhvillim, të jetë e larmishme, dinamike, e transformueshme, shumëfunksionale, për këtë në kopshtin tonë ne përdorim pajisje jo standarde të edukimit fizik, të bëra nga vetja, sepse pajisjet e reja sportive janë gjithmonë një nxitje shtesë për të aktivizuar kulturën fizike dhe shëndetin punojnë

Kur hartimi i mjedisit lëndor-hapësinor duke kontribuar në formimin e një jetese të shëndetshme për fëmijët parashkollorë, duhet të vazhdohet nga nevoja për të marrë parasysh faktorët e mëposhtëm:

· individual karakteristikat sociale dhe psikologjike të fëmijës;

· Karakteristikat e zhvillimit të tij emocional dhe personal;

· Interesat individuale, prirjet, preferencat dhe nevojat.

Lojëra që përdorin pajisje jostandarde të edukimit fizik.

Mësimi i kulturës fizike duke përdorur pajisje jostandarde të stërvitjes fizike.

Detyra kryesore e institucioneve parashkollore është përmirësimi i shëndetit, duke siguruar zhvillimin e gjithanshëm fizik të fëmijës, kopshti ka disa të caktuara që ju lejojnë të angazhoheni plotësisht në përmirësimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë. Këto janë procedurat e forcimit në grupe, ushtrime të frymëmarrjes dhe akupresura, ushtrime në mëngjes, ushtrime fizike dhe një pishinë, ngjarje sportive dhe argëtim, ditë shëndetësore, qarqe të ndryshme.

Aktiviteti fizik është një kërkesë e natyrshme e trupit të njeriut. Lëvizja ka një rëndësi të veçantë në moshën parashkollore. Krijimi i interesit në ushtrimet fizike, sigurimi i një qasje më të diferencuar në përzgjedhjen e lëvizjeve, rritja e aktivitetit fizik lehtësohet nga përdorimi i pajisjeve jo standarde. Përzgjedhja e arsyeshme dhe përdorimi racional i pajisjeve dhe manualeve të tilla kontribuojnë në sferën motorike të fëmijëve parashkollorë, formimin e aftësive dhe aftësive të ndryshme motorike, zhvillimin e cilësive fizike dhe aftësive krijuese, edukimin e cilësive morale dhe vullnetare, një rritje të interesit për të ndryshme lojëra sportive dhe ushtrime fizike. Së bashku me këtë, detyrat që synojnë forcimin e shëndetit të fëmijëve dhe zhvillimin e tyre të plotë psikofizik janë duke u zgjidhur.

Fëmijët parashkollorë janë shumë të dhënë pas edukimit fizik jo-tradicional dhe pajisjeve të lojërave. Oneshtë një gjë të bësh ushtrime për të "ruajtur shëndetin", dhe krejt tjetër është të ndihmosh personazhet e përrallave, të kapërcesh pengesat dhe të marrësh pjesë në një lojë me histori.

Pajisjet jo standarde përdoren në të gjitha llojet e aktiviteteve të fëmijëve - të dyja të organizuara (edukim fizik, ushtrime në mëngjes, etj.), Dhe të pavarura, falas (pushim, mësime individuale dhe lojëra).

Ato ju lejojnë të rrisni aktivitetin fizik të fëmijës, të lehtësoni adaptimin, të zhvilloni lëvizjet themelore, të ruani emocione pozitive, të diversifikoni aktivitetet e lojës, të rrisni nivelin e procesit arsimor dhe të zhvilloni secilin fëmijë duke marrë parasysh interesat dhe dëshirat e tij.

Zbatimi i grupeve të ushtrimeve për efektet e përgjithshme të zhvillimit me ndihma dhe objekte të ndryshme (shishe qumështi, "Rainbow", kone, lugë druri) ka një ndikim të madh në zhvillimin e grupeve të ndryshme të muskujve dhe forcimin e tonit të muskujve.

Për këtë, në të gjitha grupet e kopshtit ka kënde të pajisura me pajisje sportive shtëpiake që ndihmojnë në korrigjimin e sjelljes dhe këmbëve të sheshta. Pista e korrigjimit të këmbës shtrihet ngjitur me dhomën e gjumit. Dhe fëmijët, duke u zgjuar, pas një gjumi, ecin përgjatë tij një ose dy herë. Përbëhet nga disa qilima: qilima të mprehtë të bërë nga materiale sintetike, të cilat tani janë në modë për tu vendosur përpara derës së përparme ose në banjë, një qilim me rreshta butonash të qepur dhe një qilim me rreshta të qepura me kapakë shishesh plastike.

· Gjurma "Pista e endur" është e endur nga një kordon duke përdorur metodën makrame, unazat janë të lidhura me fije dhe e gjithë kjo është e qepur në këmbët e "oktapodit".

· Imituesi për zhvillimin e këmbës dhe trajnimin e ndjenjës së ekuilibrit është një dërrasë druri. Në anën e përparme të bordit ka "gjurmë" të këmbës së një fëmije, dhe në anën e pasme ka një rul të rrumbullakët prej druri. Detyra e një fëmije që ngrihet në një imitues të tillë është që të përpiqet të ruajë ekuilibrin në një bord që lëkundet.

· Guralecë "Çanta me gurë" - guralecët derdhen në një qese prej liri.

· "Qilima masazhi" janë qilima të bëra me qilim, të thurura me ferra, me unaza, topa; përdoren në formën e një piste dhe veçmas, në klasë dhe në jetën e përditshme, duke përfshirë edhe për ushtrime pas një gjumi.

Të gjitha këto mjete ndihmëse përdoren në klasë. Në pjesën e ujit, fëmijët ftohen të ecin përgjatë masazheve të vendosura vetëm ose në një shteg në një ose dy vija paralele. Ushtrimet e përgjithshme zhvillimore përfshijnë ushtrime të ndara me masazhe ("Gjurma e xunkthit"; "Çanta me gurë"). Kur kryeni lëvizjet themelore në mënyrë streaming dhe grupore, këto ushtrime përdoren si ushtrime të ndërmjetme.

Në procesin e kryerjes së llojeve të ndryshme të ushtrimeve duke përdorur pajisje jo standarde, aftësitë motorike formohen tek fëmijët:

· "Gjurmë - një gjarpër" i përbërë nga blloqe shkumash, të lidhur në formën e një vije të thyer; përdoret për të zhvilluar shkathtësi, për të konsoliduar aftësitë e ekuilibrit, kërcimit, ngjitjes;

· "Vendkalim - shkallë" është një rrip gome me shkumë i mbështjellë me lëkure; përdoret për ushtrime të llojeve të ndryshme të ecjes, vrapimit, kërcimit, ngjitjes, hedhjes.

Nuk është sekret që në kopshtin e fëmijëve dhe në shtëpi, fëmijët kalojnë pjesën më të madhe të kohës në një pozicion statik (në tavolina, duke parë TV, etj.). Kjo rrit ngarkesën statike në grupe të caktuara të muskujve dhe i shkakton lodhjen e tyre. Ul fuqinë dhe performancën e muskujve të skeletit, gjë që sjell sjellje të dëmtuar, këmbë të sheshta, zhvillim të vonuar të moshës, shpejtësi, shkathtësi, koordinim të lëvizjeve, durim, fleksibilitet dhe forcë.

Kohët e fundit, numri i fëmijëve me çrregullime muskulo-skeletore është rritur në kopshtet e fëmijëve. Qëllimi kryesor i kulturës fizike është lëvizja dhe pushimi aktiv, i cili duhet t'i ndihmojë fëmijët të heqin qafe sindromën e hipodinamisë.

Fatkeqësisht, në kopshte ka akoma fëmijë me çrregullime të sistemit musculoskeletal: përkulje, sjellje e ngadaltë, këmbë e rrafshuar, pozicion valgus i thembrave.

Gjatë rritjes së trupit, për arsye të ndryshme të pafavorshme, mund të ndodhin deformime të shpinës, këmbëve dhe këmbëve.

Siç argumentoi Hipokrati, "Këmba është themeli mbi të cilin qëndron ndërtesa - trupi ynë", dhe për këtë arsye pajisjet krejtësisht jostandarde për parandalimin e rrafshimit të këmbëve u futën në kopsht, fëmijët parashkollorë duhet të ecin zbathur në sipërfaqe të ndryshme.

Kryerja e ushtrimeve me manuale dhe pajisje didaktike rrit interesin në klasa, përmirëson cilësinë e zbatimit të tyre.

Fatkeqësisht, fëmijët e sotëm "me një themel" kanë gjithnjë e më shumë probleme.

Këmba mund të krahasohet me një hartë të të gjithë organizmit: nuk ka muskuj, gjëndra, organe që nuk do të kishin "përfaqësimin" e tyre në të.

Një fëmijë modern nuk është në gjendje të ecë në një sipërfaqe të pabarabartë, që do të thotë se mbaresat e shumta nervore të vendosura në këmbë nuk janë të irrituara ose masazhuar. Kjo është arsyeja pse, në një orë mësimi të edukimit fizik, fëmijët parashkollorë duhet domosdoshmërisht të ecin zbathur në sipërfaqe të ndryshme. fëmijët e grupeve të pajisjeve sportive

Kjo mundësi sigurohet, në veçanti, nga prodhimi i thjeshtë i "Octopus". Përdoret për parandalimin e këmbëve të sheshta në stërvitjen fizike dhe në punën individuale.

Fëmijët parashkollorë me shumë kënaqësi janë të angazhuar me edukim fizik jo-tradicional dhe pajisje për lojë. Në procesin e kryerjes së detyrave motorike, fëmijët fitojnë njohuri në lidhje me vetitë e objekteve të ndryshme dhe ndihmave (forma, ngjyra, pesha, cilësia e materialit), njihen me veçoritë e lëvizjes në hapësirë, me drejtimet e lëvizjes. Duhet të theksohet roli pozitiv i përdorimit të pajisjeve jostandarde në lojërat dhe ushtrimet në natyrë ("Çadra", "Lapotochki") për perceptimin e hapësirës dhe kohës nga fëmijët parashkollorë, përfshirë formimin e aftësive dhe orientimit në mjedis. Harmonia e kombinimit të formave të ndryshme, ngjyrave të ndihmave të ndryshme ngjall emocione pozitive tek fëmijët. Aktiviteti racional fizik i fëmijëve në një larmi kushtesh të kulturës fizike dhe mjedisit të lojës formon tek fëmijët zakonin e edukimit të rregullt fizik.

Fëmijët në edukimin fizik duhet të jenë, para së gjithash, interesant.

Pajisjet, veçanërisht pajisjet jo standarde, luajnë një rol të rëndësishëm në krijimin e një atmosfere emocionuese për klasën.

Kryerja e ushtrimeve me manuale dhe pajisje didaktike rrit interesin në klasa, përmirëson cilësinë e performancës së ushtrimeve dhe kontribuon në formimin e sjelljes së saktë. Prandaj, skicat e zhvilluara të aktiviteteve dhe argëtimit duke përdorur pajisje të stërvitjes fizike jo standarde të bëra me porosi, zbatohen me sukses në praktikë.

Në secilën grupmoshë të kopshtit është krijuar një kënd sportiv ose shëndetësor, ku manualet për zhvillimin e aktivitetit fizik janë të vendosura në një vend të arritshëm për fëmijët. Kjo është gjithashtu pajisje sportive në fabrikë, por kryesisht jo standarde, e bërë nga mësuesit. Këtu mund të shihni shtigje të ndryshme masazhi dhe shiritash për parandalimin e këmbëve të rrafshëta, hedhjeve të unazave, shënjestrave të buta, flamujve me shumë ngjyra, shiritave, sulltanëve dhe shumë më tepër.

Kjo do t'ju ndihmojë ta ktheni rutinën tuaj në një lojë interesante.

Objektivat:

· Pajisjet jo standarde lejojnë formimin e aftësive dhe aftësive motorike më shpejt dhe me efikasitet, kontribuojnë në rritjen e interesit për edukimin fizik.

Detyrat:

· Të formojë aftësi dhe aftësi motorike.

· Të zgjojë interesin e fëmijëve për përdorimin e pajisjeve jotradicionale në klasë dhe për aktivitete falas.

· Prezantoni fëmijët në një mënyrë jetese të shëndetshme.

· Zhvillimi i krijimtarisë, imagjinatës kur përdorni pajisje jo tradicionale.

· Nxit zhvillimin e kulturës së lëvizjes dhe reflektimit trupor.

Llojet e pajisjeve jo standarde : standarde; jo standarde.

Aplikacion :

· Shtëpi; në oborr; në grup; në palestër.

Efektiviteti i klasave ndikohet nga puna paraprake me cilësi të lartë dhe e menduar thellë në përgatitjen e të gjitha manualeve dhe pajisjeve të nevojshme që do të ndihmojnë për të kryer kompleksin në një mënyrë të gjallë, emocionale, interesante. Ngopja e hapësirës së palestrës me pajisje dhe mjete të lira, jo standarde, shumë funksionale që plotësojnë kërkesat higjienike, anatomofiziologjike, mendore, estetike, ergonomike dhe të tjera.

Lojëra me pajisje jo standarde.

· « Pjesë qesharake »:

· A) "Mos i lagni këmbët" - mosha më e re - duke ecur në një drejtim përpara me sinjalin e një mësuesi ose prindërve.

· B) "Mos bini" - mosha më e vjetër dhe e re - duke ecur përgjatë një litari të ngushtë në një drejtim përpara në këmbë dhe anash në thembra, në gishtërinj, në mes të këmbës.

· « Raftet me shumë nivele »:

· A) "Kërce mbi shpinë" - duke kërcyer në dy këmbë mbi shiritin në lartësi.

· B) "Zvarritje - mos prek" - zvarritje nën shiritin e traversës (mund të përdoret në garat e shpejtësisë).

· C) "Mos e prek litarin" - në gara stafetë, gjarpri që vrapon në sinjalin e një mësuesi ose prindërve.

· « Tuneli "- një copë e madhe pëlhure është e qepur së bashku në mënyrë që të formohet një" tub "në të cilin mund të futen rrathë nga të dy anët. Mund të përdoret në gara stafetë (ngjitje me shpejtësi)

· « Klloun qesharak »:

· A) "Përshëndetje të gjithëve" - \u200b\u200bmosha më e re - zvarriten të katërta nën maskarenën dhe i japin dorën.

· B) "Përshëndetje kllounit" - mosha më e vjetër - duke u zvarritur në një drejtim përpara, anën e djathtë dhe të majtë.

Lojëra me pajisje jo standarde "Parachute"

"WAVE" Alternativ ngritja dhe ulja e krahëve për të krijuar valë.

"CAROUSEL" Duke mbajtur dorezat e parashutës, ata shkojnë në një rreth, duke thënë fjalët "Mezi, mezi, karuseli u rrotullua ..."

"VALAT E DETIT ..." Duke mbajtur dorezat e parashutës, ata bëjnë lëvizje me duart e tyre, duke imituar dallgët. Pas fjalëve "Figura e detit ngrin ..." ata bëjnë një figurë pa lëshuar parashutën. Për ndërlikim: një figurë në njërën këmbë.

Dokumente të ngjashme

Karakteristikat e parimeve të ndërtimit të terreneve të lojërave për fëmijë të vendosura në territorin e institucioneve parashkollore. Karakteristikat e pajisjeve të tyre - lëkundje, lëkundëse, rrëshqitje, për vrapim, pajisje ngjitje (kulla, hardhi), shkrime për ekuilibër.

abstrakte, shtuar më 01/23/2010

Karakteristikat e përgjithshme të materialit dhe organizimit teknik të qendrës së fitnesit. Kriteret dhe rregullat për zgjedhjen e pajisjeve speciale dhe instalimin pasues të tyre. Karakteristikat e organizimit të zonës sportive në hotele. Llojet e pajisjeve për qendrat e fitnesit në hotele.

prezantimi shtuar më 10/07/2015

Konsiderimi i programit shëndetësor dhe të fitnesit "I fortë", i zhvilluar për fëmijët e kopshtit. Format dhe mënyra e punësimit për fëmijët. Lojëra në natyrë dhe ushtrime lojërash të përdorura në klasë. Komplekset e gjimnastikës së frymëmarrjes, vetë-masazh dhe relaksimit.

punë praktike, shtuar më 12/23/2010

Historia e zhvillimit të basketbollit. Renditja dhe pajisjet teknike të fushës së basketbollit, vendosja e zonave të shikuesve. Pajisjet e basketbollit. Qendra e rehabilitimit mjekësor në shembullin e një banjë për rehabilitimin e atletëve pas trajnimit.

punim afatgjatë, shtuar 03/11/2012

Konsiderimi i standardeve, madhësive dhe pajisjeve të gjimnazeve për shkollat \u200b\u200be mesme. Rregullat për funksionimin e sallave dhe vendeve. Vendosja e aparateve dhe pajisjeve të tjera teknike të përdorura në gjimnastikë në shkollat \u200b\u200be arsimit të përgjithshëm.

prezantimi shtuar më 08/10/2015

Fazat dhe fazat kryesore të dizajnit. Kërkesat për vendin e ndërtimit. Argëtim dhe shërbime shtesë në qendrën rekreative "LosevoLand". Banjë dhe sauna, paintball, rafting në lumin Vuoksa, qira territori, pako konference, akomodim dhe vakte.

letër me afat, shtuar më 12/26/2013

Shëndeti si gjendje e mirëqenies fizike dhe shoqërore të një personi. Koncepti i teknologjive të kursimit të shëndetit dhe roli i tyre në procesin arsimor. Metodologjia për kryerjen e veprimtarive mjekësore dhe rekreative dhe edukimit fizik në institucionet parashkollore.

abstrakte, shtuar më 04/17/2012

Vendosja e argëtimit në territorin e kompleksit hotelier. Industria e argëtimit për fëmijë. Aspektet teorike të qendrave argëtuese të fëmijëve. Labirinthet e lojërave, ambientet e jashtme dhe ato sportive. Kërkesat e sigurisë për sallën e lojërave për fëmijë.

punim afatgjatë, shtuar më 05/21/2009

Detyrat e edukimit fizik. Krijimi i kushteve për interes të qëndrueshëm të nxënësve të shkollës në lëndën "Kultura fizike". Ndikimi i inventarit dhe pajisjeve inovative tek studentët. Pajisjet teknike për klasa. Kontrolli mbi rrjedhën e procesit arsimor.

artikulli shtuar më 11/02/2010

Klasifikimi i pajisjeve për përmirësimin e shëndetit, përdorimi i tyre në trajtimin e sëmundjeve të sistemit endokrin; një program shembull. Energjia rrezatuese e dritës si një faktor shërues; aplikimi i pajisjeve për terapinë e pulsit dritë-vakum "SVIT", "Dune-T".

Një tjetër ngjarje e Muajit të Shëndetit në kopshtin tonë është një konkurs për pajisje sportive jo standarde. Mjaftoi të imagjinoja një gjë, por pasi kisha gjetur shumë ide interesante në Internet, doja shumë! Prandaj, pa shpikur asgjë, ne përsëritëm përvojën ekzistuese.
Pasi kam testuar simulatorët tanë tek fëmijët, unë pajtohem se manuale shumëngjyrëshe shumëngjyrëshe i kënaqin fëmijët! Pasuroni përvojën e lëvizjes, lejoni të diversifikoni lëvizjet në një formë të re, më interesante, zhvilloni një ndjenjë të formës dhe ngjyrës, imagjinatën dhe kreativitetin. Falë tyre, fëmijët kanë rritur interesin për edukimin fizik, dhe gjatë stërvitjes, të gjithë fëmijët bashkohen me ne!

Ne ju paraqesim pajisje jo-tradicionale të edukimit fizik të bëra nga materiale të improvizuara (ose të thjeshta) me duart tona dhe me ndihmën e prindërve.

Teatri "Miqtë e Moidodyr", e cila do të ndihmojë në konsolidimin e aftësive higjienike të fëmijëve: Sapun, Sfungjer, Peshqir, Shami dhe Mikrob. Një skenar argëtimi për fëmijët tashmë është përgatitur me pjesëmarrjen e prindërve. Fatkeqësisht, nuk e mbajta lidhjen.

"Hyr në tas" - manual për zhvillimin e aftësive motorike të duarve dhe syve, konsolidimin e njohurive të ngjyrave kryesore. Bërë nga kartoni i petëzuar me shirit ngjitës, shishe plastike dhe vetë-ngjitës me ngjyra. Topat e thurur janë të prekshëm (të butë dhe "krokante"). lidhja

Manual "Goditje flutur nga lulja" nxit një rritje të vëllimit të frymëmarrjes, zhvillon aftësinë për të kryer një nxjerrje të qetë të gjatë. Materiali: disqe, vetë-ngjitës, shirit elektrik, letër me ngjyra. lidhja

Manual "Gjarpërinj shumëngjyrësh"... Qëllimi: parandalimi i këmbëve të sheshta tek fëmijët, zhvillimi i aftësive motorike të hollë të duarve, formimi i aftësive matematikore. Materiali: mbulesa, litar.lidhje

Qese të prekshme nga pëlhura me cilësi të ndryshme, të mbushura me arra, fara kungulli, makarona dhe drithëra.

Damë dyshemeje të butë, thasë me rërë, dyshekë masazhesh masazhi, "Golf i së Ardhmes", "Twister 0+" me shtypje majtas dhe djathtas, hedhje elefanti për rrotullimin e topit, Gjarpër, hedhje e unazës së gjirafës me shportë për hedhje topa, rroba prekëse për të praktikuar kthesat përpara.