A duhet të vesh një fashë para lindjes. Si të vishni një mbajtëse pas lindjes

Fashë është një produkt ortopedik që kryen funksione mjekësore dhe kozmetike. Ai është në gjendje të rregullojë fetusin në pozicionin e duhur, duke mbrojtur muskujt e murit të barkut nga zgjatja e tepërt. Ndihmon gjithashtu për të zvogëluar ngarkesën në shpinë dhe organet e brendshme, lehtëson dhimbjen në shpinë.

Fashë duhet të përdoret nëse:

Ka një mbresë në mitër.
Ekziston një kërcënim i ndërprerjes së shtatzënisë që lind në tremujorin e 2-të dhe të 3-të.
Pluraliteti, polihidramnios, madhësia e madhe e fetusit.
Ndryshimi i prezantimit të fetusit nga legeni në pozicionin e kokës.
Vendndodhja e ulët e placentës.

Përdorimi i një fashë është i dëshirueshëm në rast të:

Ri-shtatzënia, në të cilën muri i barkut mund të shtrihet gjithnjë e më shpejt.
Muskujt e dobët të murit të përparmë të barkut.
Nëse ka osteokondrozë.
Nëse gruaja shtatzënë po përjeton një aktivitet të fortë fizik (pastrimi i shtëpisë, ecja, stërvitja, gatimi).

Kur nuk duhet të përdoret një fashë?

Fashë është kundërindikuar kur fetusi është në pozicion të gabuar: në tërthor ose këmbët poshtë.

Ekzistojnë tre lloje: universale, para lindjes dhe pas lindjes. Me prerje, ato gjithashtu ndahen në rripa fashë dhe pantallona fashë.

Për shkak të faktit se rripa e fashës ka një thurje të dendur të materialit, ajo ka një efekt mbështetës dhe është shumë e lehtë për t'u përdorur, pasi ajo është e veshur si mbi dhe në vend të mbathjeve.
Rripi i fashës mund të vishet mbi veshje të jashtme ose të brendshme, gjithashtu mbështet barkun për shkak të shiritit kryesor të ngurtë.
Fashat universale e morën emrin nga përdorimi i tyre si gjatë shtatzënisë së një gruaje ashtu edhe pas lindjes së një fëmije. Ato kanë pjesë të ngushta dhe të gjera, të cilat përdoren në mënyra të ndryshme. Gjatë shtatzënisë, një pjesë e gjerë e produktit ortopedik duhet të jetë në pjesën e poshtme të shpinës, dhe pas lindjes - në stomak.

Si të vendosni fashën?

Filloni të përdorni fashën nga java e 20-të e shtatzënisë për shkak të rritjes së rritur të fetusit.
Vendoseni në një pozicion të shtrirë për të rregulluar siç duhet fetusin në një pozicion vertikal dhe për të shpërndarë ngarkesën në mënyrë të barabartë. Por jo në këmbë ose ulur.
Ju nuk mund të jeni në fashë gjithë ditën, duhet të bëni një pushim për gjysmë ore pas 3 orësh dhe të largoheni natën.
Në rast se filloni të ndjeni dhimbje në bark ose foshnja fillon të shtyjë aktivisht, lirojë fashën ose hiqni atë, pas së cilës sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
Vendosni fashën nga java 39 sipas nevojës (shëtitje të gjata ose duke bërë detyrat e shtëpisë) kur barku fillon të fundoset dhe foshnja fillon të përgatitet gradualisht për lindjen.

Nëse menjëherë pas lindjes filloni të përdorni një fashë pas lindjes (ditët dhe javët e para), kjo do t'ju lejojë të rivendosni shpejt tonin e muskujve dhe lëkurës së barkut, të ndihmoni për të përballuar stresin në anën e pasme dhe për të përmirësuar siluetën në bel, bark, hips dhe mollaqe.

Video e ngjashme - si të vendosni në mënyrë korrekte një fashë të lindjes para lindjes dhe pas lindjes:

Çfarë është një fashë gjatë shtatëzënësisë.

Shtatzënia është një kohë e lumtur kur prindërit mezi presin të lindin një fëmijë. Por për çdo grua, shtatzënia vazhdon në mënyrën e vet, për disa, një bark shfaqet menjëherë, ndërsa për të tjerët mund të mos jetë shumë i madh para se të lindë. Në ditët e sotme, mjekët rekomandojnë që pothuajse të gjitha gratë shtatzëna të mbajnë një fashë (nga veshja franceze). Por mjeku jo gjithmonë shpjegon: pse ta bëni këtë, si ndihmon, si ta vishni në mënyrë korrekte. Dhe nënat e ardhshme nuk kanë një qëndrim të qartë për një send të tillë të brendshme për gratë shtatzëna si një fashë.
Le të shohim pyetjet që mund të keni në rast dileme: të vishni apo të mos vishni një fashë, çfarë janë fasha dhe kur është e nevojshme ta mbani atë.

Për çfarë shërben një fashë?

Fashë është një produkt ortopedik që përmbush më shumë një funksion mjekësor dhe më pak një funksion kozmetik. Në fakt, nëse zgjidhni fashën e duhur dhe e vishni atë në mënyrë korrekte, ai do të bëhet ndihmësi juaj i domosdoshëm gjatë shtatëzënësisë.

Nëse kaloni shumë kohë në këmbë dhe bëni një mënyrë jetese aktive (kur nëna e ardhshme është në një pozicion vertikal për 3 orë në ditë ose më gjatë), atëherë fasho është thjesht e nevojshme, sepse funksioni kryesor i fashës për gratë shtatzëna është të mbështesni barkun. Një fashë është veçanërisht e nevojshme për gratë që punojnë;

Foshnja juaj po rritet, dhe bashkë me të rritet ngarkesa në organet e brendshme dhe në shtyllën kurrizore. Një fashë për gratë shtatzëna do të ndihmojë në zvogëlimin e këtyre ngarkesave, duke lehtësuar kështu dhimbjen e shpinës, si dhe dhimbjen në rajonin e mesit me lakimin e shtyllës kurrizore dhe osteokondrozën;

Këmbët ju lëndojnë ose keni venat me variçe, fashë do të ndihmojë edhe në këtë rast;

Shtatzënia e përsëritur, gjatë së cilës muri i barkut shtrihet më shpejt dhe më i fortë ("barku i butë"), muskujt e dobët të zbokthit të legenit mbrojnë nga zgjatja e muskujve, ekziston një predispozitë për strijat (strijat) - nevojitet një fashë;

Përveç që ju ndihmon, fashoni rregullon fetusin në pozicionin e duhur në mitër, parandalon uljen e tepërt të foshnjës dhe, si rezultat, mund të parandalojë lindjen e parakohshme;

Shtatzënia e vonë (fundi i dytë, tremujori i tretë i hershëm);

Indikacione të detyrueshme për të veshur një fashë për patologjinë obstetrike: mbresë në mitër, kërcënim i abortit, poliidramnios, shtatzëni e shumëfishtë, rritje e tepruar e madhësisë së mitrës, madhësi e madhe e fetusit, paraqitje jo normale e fetusit, vendndodhje e ulët e placentës;

Siç mund ta shihni, një fashë gjatë shtatzënisë mund të jetë shumë e dobishme, por ekziston një kundërindikacion. Ekziston vetëm një kundërindikacion për të veshur një fashë - vendndodhja e fetusit në zgavrën e mitrës në pozicionin e gabuar. Nëse mjeku tha që fëmija juaj nuk është në një pozicion gjatësor, kokën poshtë, por në tërthore ose këmbët poshtë - veshja e një fashë mund të çojë në faktin se nëse fëmija dëshiron të rrokulliset në pozicionin e duhur, atëherë fashë nuk do ta lejojë atë ta bëjë këtë, pasi një nga vetitë e tij është fiksimi i fetusit në zgavrën e mitrës.

Kur të filloni të vishni një fashë dhe për sa kohë mund ta vishni atë?

Rekomandohet të vishni një fashë për gratë shtatzëna jo më herët se java e 20-të, sepse është gjatë kësaj periudhe që fetusi fillon të rritet fuqishëm, por këtu gjithçka është individuale: për disa, barku fillon të rritet më vonë. Nëse shtatzënia është fetus i shumëfishtë, i madh, ose ka patologji të tilla si polihidramnios ose një mbresë në mitër, atëherë fashë duhet të vishet nga java e 16-të e shtatzënisë. Nëse jeni shtatzënë për herë të parë, dhe muskujt tuaj të barkut janë stërvitur para konceptimit dhe asgjë nuk ju shqetëson për momentin (lëvizni lirshëm, nuk ndjeni dhimbje në shpinë), atëherë mund të shtyni blerjen dhe përdorimin e fashës deri në javën e 28-të. Nga java e 39-të e shtatzënisë, fashë duhet të vishet vetëm kur bëni detyrat e shtëpisë ose gjatë shëtitjeve të gjata, sepse pikërisht nga kjo periudhë stomaku fundoset gradualisht, pasi fëmija fillon të përgatitet për lindjen, duke lëvizur përgjatë kanalit të lindjes.

Nëse vendosni fashën në mënyrë korrekte, atëherë pas një kohe do të ndaloni ta vëreni atë, duke e ndjerë atë mbi veten tuaj, por nuk mund të jeni në të për 24 orë! Fashë nuk duhet të shtypë në stomak, por duhet të mbështesë atë. Çdo 3-4 orë duhet të bëni një pushim prej 30-40 minutash. Fashë duhet të hiqet gjatë natës, gjatë pushimit të ditës. Nëse fashë përshkruhet nga një mjek për arsye mjekësore, atëherë është e nevojshme ta mbani atë deri në lindje, veçanërisht nëse kaloni shumë kohë në këmbë.

Çfarë llojesh fashash ka?

Aktualisht, ekzistojnë tre lloje të fashave - para lindjes, pas lindjes dhe universale.

Një fashë para lindjes është një artikull i domosdoshëm në veshjet e nënës shtatzënë, siguron mbështetje të besueshme për barkun gjatë shtatëzënësisë dhe zhvillimin e plotë të fetusit në bark.

Fashë pas lindjes - mbathje që shtrëngon murin e barkut dhe nxit rikuperimin më të shpejtë të tonit të muskujve dhe lëkurës në bark në periudhën pas lindjes, çon në normalizimin e presionit brenda zgavrës së barkut. Falë materialeve speciale të prerjes dhe elastikës, fashë pas lindjes ka një aftësi të lartë shtrënguese, mbështet shkëlqyeshëm barkun dhe ijet, krijon ngjeshjen e nevojshme, formon përmasa ideale të trupit, mund të zvogëlojë ndjeshëm periudhën e rimëkëmbjes pas lindjes, lehtëson stresin nga shpinë, lehtëson dhimbjen e shpinës, ndihmon në mirëmbajtjen qëndrimi dhe hiri i saktë. Veshja e një fashë pas lindjes nxit rivendosjen më të shpejtë të tonit të muskujve dhe lëkurës në bark, lehtëson strijat, ndihmon në pozicionimin e organeve të barkut në pozicionin e duhur, duke parandaluar prolapsin e organeve të brendshme ose formimin e hernieve.

Ekziston gjithashtu një lloj i veçantë i fashës për gratë që kanë bërë një operacion cezarian (i quajtur "kirurgji postoperative" në barnatore) për të rregulluar qepjen postoperative dhe për të mbështetur murin e poshtëm të barkut.

Brezi universal mund të vishet gjatë shtatëzënësisë dhe pas lindjes. Gjatë shtatzënisë, rripi i fashës vihet me pjesën e gjerë mbrapa, për mbështetje dhe lehtësim maksimal të shpinës, dhe e ngushtë është e lidhur nën bark, duke i siguruar atij një mbështetje të besueshme. Pas lindjes (dhe prerjes cezariane gjithashtu), rripi është kthyer "prapa përpara" - dhe tani pjesa e saj e gjerë shërben për të shtrënguar dhe rregulluar barkun, dhe ajo e ngushtë është e lidhur në anën e pasme. Një fashë e tillë "2in1" është thjesht e nevojshme për gratë me një problem mbrapa dhe është e mirë, para së gjithash, për praktikën e saj: blerja e tij bën të mundur kursimin e konsiderueshëm të parave, sepse në vend të dy fashave (para lindjes dhe pas lindjes), blihet vetëm një universal.

Si përfundim, unë do të doja të them në lidhje me blerjen e një fashë dhe përbërjen e materialit.

Shtë më mirë të bëni një blerje në barnatore ose dyqane të specializuara për gratë shtatzëna, si dhe në dyqanet online. Konsulentët me përvojë të shitjeve do t'ju ndihmojnë të bëni matjet në mënyrë korrekte, t'ju tregojnë për tiparet e një modeli të veçantë, t'ju drejtojnë në çmime, mundësinë e përshtatjes dhe të zgjidhni një stil dhe model më të rehatshëm. Por në dyqanin online duhet të porosisni një fashë me shumë kujdes, mund të bëni një gabim me madhësinë, nuk do t'ju pëlqejë materiali, etj. Mos harroni se fashat nuk mund të kthehen ose shkëmbehen!
Nga çfarë janë bërë? Sa për materialet, atëherë, natyrisht, sa më shumë pambuk në produkt, aq më mirë. Comfortableshtë e rehatshme, hipoalergjike, miqësore me mjedisin dhe mund të marrë frymë. Sidoqoftë, duke pasur parasysh veçorinë e produkteve të fashës (elasticitet elastik për shtrëngim, mbështetje, fiksim më të mirë), ato nuk mund të jenë thjesht pambuku. Prandaj, në modelet moderne të fashave, së bashku me materialet natyrore (pambuku dhe fije mëndafshi), përdoren gjithashtu fibra artificiale të teknologjisë së lartë - poliamide, mikrofibër, poliester, elastan, stilastik. Falë tyre, produktet bëhen të qëndrueshme, shtrihen mirë, menjëherë marrin gjendjen e tyre origjinale, përmirësojnë pamjen e tyre dhe lehtësojnë kujdesin: fashat tolerojnë larjen e shpeshtë mirë, nuk deformohen pas saj dhe thahen shpejt, disa madje nuk mund të hekurosen. Gjëja më e rëndësishme është që materialet e brezit të ri nuk do të dëmtojnë një nënë të ardhshme që sapo ka ndodhur.

Si përfundim, do të doja t'ju kujtoj edhe një herë, të dashura zonja, para se të blini një fashë - sigurohuni që të konsultoheni me një mjek! Vetëm një mjek do të jetë në gjendje të vendosë nëse do të përdorë fasha dhe do t'ju tregojë cilin model të zgjidhni bazuar në karakteristikat e trupit tuaj, rrjedhën e shtatzënisë dhe lindjes.

Shtatzëni e lehtë dhe shërim i shpejtë!

Përgjigja për pyetjen nëse duhet të veshësh një fashë ndërsa mban një fëmijë është e paqartë në mesin e gjinekologëve.

Sidoqoftë, statistikat pretendojnë se veshja e saj ka një efekt të dobishëm në shëndetin e nënave në pritje.

Kjo është një lloj të brendshme që përdoret nga gratë shtatzëna, si dhe nënat e sapo prera.

Llojet e një fashë për gratë shtatzëna

Fashat janë para dhe pas lindjes, si dhe universale.

Fashot e kombinuara janë krijuar për t'u veshur në periudhat para dhe pas lindjes. Këto janë në formën e një rripi - pëlhura e tyre nuk shtrihet, e gomuar. Lidhur me Velcro:gjatë shtatzënisë, pjesa e tyre e ngushtë mbështet barkun në pozicionin e duhur, pjesa e gjerë forcon shpinën. Pas lindjes, ajo fiksohet në të kundërt: barku shtrëngon pjesën e gjerë, e ngushtë mbyllet në pjesën e pasme.
Një korse fashë është jopraktike dhe e pakëndshme - ai fiksohet me një lidhëse.
Rripi i fashës vishet mbi të brendshme. Brezi elastik parandalon strijat dhe mbështet barkun. Shumë të rehatshme. Në anët ka valvola që rregullojnë densitetin dhe madhësinë.
Brekët e fashës kanë një futje të veçantë që mbështet barkun përpara. Mund të vishet në vend të mbathjeve, por do të kërkojë larje të përditshme.
Pantallona të shkurtra janë të pajisura me një insert elastik mbështetës në pjesën e përparme.

Lexoni më shumë rreth llojeve të fashove para dhe pas lindjes.

Kush ka nevojë për një fashë dhe kur

Sapo barku fillon të rritet, duhet të mendoni për blerjen e një fashë - nga 4 muaj ose 20 javë. Shtë e nevojshme për gratë që janë në këmbë për një kohë të gjatë ose bëjnë një jetë aktive dhe të lëvizshme. Lehtëson ngarkesën në shtyllën kurrizore, qetëson dhimbjen që lind nga presioni i foshnjës në kockën e bishtit dhe kockat e legenit. Shtë e nevojshme nëse muskujt e barkut janë dobësuar në një grua shtatzënë, pasi ajo mban fëmijën. Duhet të vishet me kërcënimin e abortit, lindjes së parakohshme dhe patologjive obstetrike. Kjo listë gjithashtu përfshin venat me variçe, osteokondrozën.

Përfitimet e veshjes së një fashë gjatë shtatëzënësisë

Të padukshme nën rroba.
Easyshtë e lehtë dhe e përshtatshme për t'u përdorur.
Mund të vishen edhe në mot të nxehtë, pasi fashat moderne janë bërë nga pëlhura të frymëmarrjes.
Me ndihmën e një fashë, fetusi në bark merr pozicionin e duhur.
Minimizon gjasat e dështimit të shtatzënisë.
Nuk lejon prolapsin e barkut.
Parandalon shfaqjen e strijave në bark.
Lehtëson dhimbjen e mesit dhe shpinës.
Nuk jep mundësinë e dhimbjes në këmbë.
Indicatedshtë treguar për moszhvillimin e qafës së mitrës.
Një zonë e dhëmbëza formohet në mitër për shkak të një prerje cezariane.
Mbështet në rast të tonit të pamjaftueshëm të muskujve të barkut.

Indikacionet për mbajtjen e një fashë gjatë shtatëzënësisë

Kjo e brendshme specifike rekomandohet të vishet për indikacione të tilla:

me shtatzëni të shumëfishta;
me dhimbje nevralgjike;
nëse kanë kaluar të paktën 1.5 vjet nga funksionimi i zgavrës së barkut;
Nëse ka një mbresë në mitër;
nëse fëmija është në një pozicion të ulët, dhe në të njëjtën kohë ka një dobësim të muskujve të barkut;
me një qafë të mitrës të zhvilluar dobët;
kur ekziston një kërcënim i abortit spontan;
nëse një grua ndjen dhimbje shpine.

Në mungesë të simptomave të tilla, nuk duhet të blini një fashë.

Kundërindikimet

fashë i bën muskujt e barkut dembelë, dhe ata nuk shërohen mirë pas lindjes;
në muajt e fundit të shtatzënisë, kur fetusi merr një pozicion të gabuar;
fashë parandalon kthimin e fëmijës në pozicionin e mëparshëm.

ka kuptim të përdorni një fashë deri në fund të shtatzënisë, duke marrë parasysh ndjenjat tuaja në të njëjtën kohë - nuk duhet të shkaktojë parehati;
qëllimi i tij është të mbështesë barkun pa e shtrydhur atë;
nëse ka indikacione për të veshur një fashë, atëherë nuk duhet të bëni pushime në veshjen e tij;
me përdorim të vazhdueshëm të fashës, nuk mund të flini në të dhe çdo disa orë duhet të bëni pushime dyzet minuta.

Llojet e fashave

Ekzistojnë tre lloje të fashave më të zakonshme. Fashë prenatale është menduar për t'u përdorur nga gratë shtatzëna, fashë pas lindjes është menduar për javët e para pas lindjes. Fashë e kombinuar mund të përdoret para dhe pas lindjes - thjesht kthejeni në anën tjetër. Costshtë me kosto efektive.

Fashë mund të jetë prej pambuku, elastani, mikrofibre ose përzierjeve të tyre.

Ndër fasho, më së shpeshti gjenden dy lloje modelesh.

1. Pantallona të shkurtra fashë me insert mbështetës elastik përpara nën bark

Fashë ngjan me brekë të lehonisë së lartë, me një brez elastik të qepur në anën e barkut. Modeli është i përshtatshëm për ata që janë më të rëndësishëm për të rregulluar kokën e foshnjës nga rënia, por mbështetja e mesit nuk është aq e rëndësishme, shpesh nuk është e rregullueshme në madhësi dhe vetëm disa modele kanë rregullim vetëm nga ana për shkak të fasteners. Disa prodhues kanë një futje pëlhure mbi fashë të bërë nga një material i veçantë "i frymëmarrjes".

Disavantazhi i këtij lloji të modelit është që zakonisht një fashë e tillë përdoret në vend të mbathjeve (edhe pse mund të vishet mbi mbathje), d.m.th. do t'ju duhet të blini disa nga këto fasho pantallonash dhe t'i lani ato rregullisht. Në mot të ftohtë, mund të vishni një fashë të tillë mbi të brendshmet, gjë që e bën më të lehtë kujdesin për fashën. Bettershtë më mirë që një grua shtatzënë ta veshë këtë model, si të tjerët, të shtrirë. Një fashë e vendosur në këtë pozicion do të rregullojë mirë mitrën dhe do të mbështesë barkun.

2. Rrip fashë

Varietetet ekzistuese janë: shirit i thjeshtë (vetëm për gratë shtatzëna), një shirit me një pjesë elastike që mbulon barkun dhe një fashë e kombinuar para lindjes dhe pas lindjes.

Një model shumë i popullarizuar i një fashë në formën e një brezi elastik. Përdoret si para dhe pas lindjes. Gjatë periudhës para lindjes, pjesa më e gjerë e rripit forcon pjesën e pasme, duke shpërndarë ngarkesën, dhe pjesa më e ngushtë është e fiksuar nën bark. Pas lindjes, rripi kthehet përmbys: pjesa e gjerë mban stomakun, pjesa e ngushtë mban shpinën. Fasha të tilla kanë 3 nyje (një përpara dhe dy anash), gjatësia e secilës ndryshohet me ndihmën e velcro. Lidhjet anësore janë të përforcuara me brez elastik. Nëse në procesin e veshjes rezulton se fashë filloi të ushtronte më shumë presion në stomak ose, anasjelltas, të shtrirë, atëherë valvulat anësore ju lejojnë të rregulloni diametrin pa zbërthyer fashën. Ky model është i preferueshëm për problemet e shpinës, veçanërisht nëse mbështetja nuk është e nevojshme gjatë gjithë ditës.

Rripi mbështetës është i veshur mbi të brendshme. Disa prodhues kanë shirit të shpuar - falë vrimave, materiali "merr frymë" dhe nuk është aq i nxehtë në fashë. Disa modele të rripave kanë një pjesë elastike që mbulon barkun. Prodhuesit argumentojnë se ky opsion nuk i nënshtrohet "rrëshqitjes", është më mirë i fiksuar në pozicionin e dëshiruar, por kjo është e diskutueshme.

Shumica e modeleve të fashës mund të përdoren si gjatë dhe pas shtatzënisë. Në rastin e parë, me pjesën e gjerë në pjesën e pasme, në të dytën, në pjesën e përparme.

Isshtë gjithashtu më mirë të vendosni një fashë të tillë ndërsa shtriheni, në këtë rast arrihet mbështetja optimale.

Fasha pas lindjes

Fasha të tilla nuk janë të përshtatshme për gratë shtatzëna. Veshja e një mbajtëse pas lindjes është fakultative.

Mjekët rekomandojnë përdorimin e tij pas lindjes për të rivendosur shpejt tonin e muskujve të barkut dhe pas seksionit cezarian për të rregulluar qepjen dhe për të mbështetur murin e barkut. Brezat pas lindjes gjithashtu zvogëlojnë stresin në shpinë duke zvogëluar dhimbjen e shpinës. Pantallona të shkurtra pas lindjes zakonisht duken si një brez i gjerë që ka të njëjtën gjerësi. Isshtë një brez elastik. Shtrëngon stomakun mjaft mirë, por, për fat të keq, mund të rrëshqasë gjatë procesit të veshjes. Disa prej fashove të paslindjes janë brekë të larta me mbërthyes në anët ose në të dy anët e barkut, shpesh me një fiksim më të ulët, si një veshje trupore, e cila lejon që ato të mos hiqen nëse është e nevojshme (për shembull, për të shkuar në tualet). Më shpesh bëhet nga materiale sintetike, por ka edhe modele pambuku.

Ekzistojnë versione të përforcuara të fashave të tilla, ato karakterizohen nga aftësia e lartë e tërheqjes. Ato përbëhen jo vetëm nga indet, por edhe nga pllaka të dendura që shtrydhin muskujt e barkut. Itshtë më mirë të blini fasha të tilla një muaj pas lindjes, por jo më herët, pasi ato forcojnë fuqimisht organet e brendshme, duke ndërhyrë në shkarkimin e shkarkimit pas lindjes dhe tkurrjen e mitrës.

Postoperative - fasha speciale për ata që kanë lindur me operacion cezarian. Ato i ngjajnë një brezi shumë të gjerë - nga beli deri në pothuajse pubis (20 - 30 cm të gjerë), me një shul në të gjithë lartësinë. Shtë më e butë se një brez normal pas lindjes dhe është krijuar posaçërisht që të vishet pas operacionit. Rregullon qepjen postoperative dhe mbështet muskujt e murit të përparmë të barkut. Rekomandohet ta vishni shtrirë.

Një fashë pas lindjes në formën e një rrip rripi ose pantallonash fashë me një futje të ngushtë në bark (që përfundon në kofshë më të ulët se një fashë e rregullt) mund të përdoret pas operacionit.

Si të zgjidhni madhësinë e duhur të fashës?

Disa gra zbulojnë se fasha po e ngjesh barkun dhe po e dëmton fetusin. Nuk eshte e vertete. Absolutelyshtë absolutisht e sigurt për nënën dhe fëmijën, me kusht që të jetë me madhësi të duhur. Nëse fashë ju përshtatet, nuk ju bën presion askund, por përkundrazi, ju lehtëson.

Zakonisht, kur përshkruani një fashë, mjeku do t'ju ndihmojë të zgjidhni madhësinë e duhur. Nëse po zgjidhni vetë madhësinë, kontaktoni një konsulent POS për ndihmë. Rripi i fashës zgjidhet si më poshtë: duhet të matni perimetrin e kofshëve nën bark me një shirit matës - kjo shifër do të jetë madhësia e fashës.

Pra, me një perimetër hip prej 85-95 cm, madhësia e fashës do të jetë 90 (ose 1), me një perimetër 95-105 cm, përkatësisht 100 (ose 2), më shumë se 105-115 cm - 110 (ose 3). Disa prodhues rekomandojnë zgjedhjen e një fashë bazuar në perimetrin e dy hips dhe bel. Numri i madhësive në linjë mund të arrijë 6. Ndonjëherë, madhësia e rripave të fashave tregohet me shkronja latine ose numrat e zakonshëm të madhësive të veshjeve, në këtë rast madhësia e fashës korrespondon me madhësinë e rrobave para shtatzënisë: S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52 -54), XXL (56 e lart). Për të zbuluar madhësinë e pantallonave të fashës, shtoni edhe një madhësi në madhësinë "e para-shtatzënë" të mbathjeve.

Këshillohet të blini një fashë aty ku është e mundur ta provoni. Bestshtë më mirë të provoni disa opsione dhe të vendosni në një me të cilën ndiheni më mirë.

Fashot e lehonisë shiten në barnatore dhe dyqane që shesin edhe rroba të lindjes.

Si ta vendosni dhe vishni fashën në mënyrë korrekte? Procedura për vendosjen e fashës

Mjeku duhet të tregojë se si ta vendosni fashën në mënyrë korrekte, pasi që ilustrimet në pako nuk janë gjithmonë të sakta. Shpesh të brendshmet vishen shumë lart në model (në këtë rast, mund të shtrydh fetusin).

Shtë e nevojshme të vendosni një fashë të shtrirë në shpinë, duke ngritur pak ijet - në këtë pozicion, fetusi nuk shtyp në murin e përparmë të barkut, sepse ndodhet sipër. Kur një grua është në këmbë, mitra fundoset nën peshën e vet, dhe duke e fiksuar atë në këtë pozicion, ne vetëm do të përkeqësojmë problemet me të cilat fashoni është krijuar për tu trajtuar. Alsoshtë gjithashtu më e përshtatshme për të hequr fashën ndërsa jeni shtrirë. Quiteshtë mjaft e vështirë të respektohet rregulli "të ngritem dhe të vihesh i shtrirë" jashtë shtëpisë. Në rast se nuk keni ku të shtriheni, përkuleni, ngrini pak stomakun me dorë dhe shtypni atë, dhe pastaj menjëherë rregulloni këtë pozicion me një fashë. Isshtë më mirë të vishni fashën mbi të brendshme, kjo ju bën të ndiheni më rehat dhe zgjat jetën e bendit.

Një brez i veshur në mënyrë korrekte nuk duhet të ushtrojë presion të tepruar. Rripi i fashës duhet të vishet në mënyrë të pjerrët: në pjesën e sipërme të pjesës së poshtme të shpinës, pjesën e sipërme të vitheve, pastaj zbres poshtë nën bark, duke u mbështetur në ije dhe përpara për të kapur kockën pubike. Nëse vendosni fashën në mënyrë korrekte, atëherë pas një kohe thjesht do të ndaloni ta vëreni atë, duke e ndjerë atë mbi veten tuaj. Përplasja e përparme e rripit të fashës fiksohet kur shtriheni. Tensioni i fashës gjatë qëndrimit në këmbë rregullohet nga valvulat anësore. Në të ardhmen, valvulat anësore nuk kanë nevojë të zbërthehen ose fiksohen çdo ditë, vetëm kur barku rritet, rregulloni shkallën e tensionit të fashës.

Fakti që fashë "disi nuk është e drejtë" do të tregohet nga një ndjenjë e shqetësimit. Sidoqoftë, shpesh gjatë 2-3 ditëve të para është e nevojshme të mësoheni me ndjesi të reja, vetëm pas kësaj qëndrimi në fashë do të bëhet më i rehatshëm.

Si të vendosni fashën në mënyrë të saktë ilustrohet në video:

Kur të hiqet dhe për sa kohë mund të vishni një fashë pa ndërprerje?

Me të gjitha avantazhet e një fashë të lehonisë, nuk mund të qëndroni në të për 24 orë. Çdo 3-4 orë duhet të bëni një pushim për 40 minuta. Fashoja duhet të hiqet kur nëna shtatzënë shkon në shtrat natën, ose pushon ndërsa shtrihet ditën. Nëse fashë përshkruhet nga një mjek për arsye mjekësore, atëherë duhet të visheni deri në lindje, veçanërisht nëse kaloni shumë kohë në këmbë. Nëse e përdorni vetëm për të përmirësuar mirëqenien tuaj të përgjithshme, atëherë nuk keni nevojë ta vishni gjatë gjithë kohës.

Për të përgatitur muskujt tuaj të mitrës dhe barkut për lindjen e fëmijës, mbajtëset para lindjes dhe pas lindjes duhet të kombinohen me ushtrime specifike. Nëse do të vishni një fashë gjatë palestrës varet nga gjendja e vetë gruas. Nëse jeni mësuar me një mënyrë jetese aktive, keni muskuj të fortë të barkut dhe një shpinë të shëndetshme, mund të mos ju duhet aspak fashë. Për të tjerët, një fashë gjatë trajnimit do t'ju lejojë të ndjeheni më të sigurt, të eleminoni pasojat e mundshme në formën e dhimbjes - meqenëse muskujt do të punojnë në mënyrë aktive, pa një fashë, mund të shfaqet dhimbje shpine.

Fashë pas lindjes dhe post-cezariane

Pas lindjes, është e nevojshme të rivendosni tonin e muskujve dhe tonin e lëkurës. Ushtrimi nuk është i mundur për mjaft kohë pas lindjes, por kjo nuk do të thotë që muskujt e barkut nuk kanë nevojë për mbështetje. Dhe përsëri fashë vjen në ndihmë. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në heqjen e strijave, nëse ndonjë është shfaqur gjatë shtatzënisë.

Sidoqoftë, është e domosdoshme të konsultoheni me mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e një fashë pas lindjes. Zëvendëson punën e muskujve të barkut dhe ato vijnë në formë më ngadalë. Fashë pas lindjes është kundërindikuar në rast të tkurrjes së ngadaltë të mitrës, shkarkimit të vonuar pas lindjes (lochia) në zgavrën e mitrës, alergji, sëmundje të stomakut dhe veshkave.

Mbërthenja pas lindjes mund të vishet 7-10 ditë pas lindjes dhe të përdoret për të paktën 6 javë (kohëzgjatja pas lindjes). Sigurohuni që të ndihmoni muskujt tuaj të tkurren me ushtrime. Mbërthecka pas lindjes ka të njëjtën madhësi me veshjen para shtatzënisë. Nëse pas shtatzënisë pesha është rritur me më shumë se 12 kilogramë, atëherë zgjidhni produktin për 1-2 madhësi më të mëdha.

Shtatzënia dhe pritja e një fëmije është një nga momentet magjike në jetën e çdo gruaje.

Sigurisht, në fillim, nuk ka ndryshime të veçanta të dukshme, por tashmë nga gjysma e dytë e muajit të katërt, barku i një gruaje shtatzënë rritet me shpejtësi, gjë që kontribuon jo vetëm në rinovimin e veshjeve, por në shumicën e rasteve të veshur me një fashë.

Një fashë është një pajisje e veçantë elastike që ndihmon jo vetëm gratë shtatzëna, por edhe foshnjat në bark.

Kur të vishni një fashë të lindjes

Veshja e një fashë mund t'i atribuohet vetëm obstetër-gjinekologëve. Ju nuk duhet të përdorni vetë një zgjidhje të tillë, sepse kjo mund të dëmtojë fëmijën e palindur. Nga pikëpamja mjekësore, një fashë është e nevojshme në raste të tilla:

Me ankesa për dhimbje të vazhdueshme në shpinë dhe këmbë;

Në prani të venave me variçe (venat me variçe) ose osteokondrozë;

Nëse ka më shumë se një fetus;

Me vendosje të ulët të fetusit në tremujorin e dytë;

Me kërcënimin e abortit ose lindjes së parakohshme;

Nëse ka shenja në mitër.

Një mbajtëse para lindjes ka një numër funksionesh që mund të lehtësojnë shtatzëninë, duke përfshirë:

Zvogëlon presionin në kurrizin e një gruaje;

Parandalon shfaqjen e strijave;

Rregullon saktë pozicionin e fetusit;

Parandalon rënien e paplanifikuar të fetusit;

Promovon një mënyrë jetese më aktive për nënën në pritje.

Një atribut i tillë i veshjet do të bëhet një pjesë me të vërtetë integrale e tualetit të përditshëm. Ato nëna që deri në ditët e fundit të shtatzënisë përpiqen të shkojnë në punë dhe të bëjnë të gjitha punët e shtëpisë me të vërtetë kanë nevojë të mbajnë fashë. Jo vetëm që lehtëson ngarkesën në shtyllën kurrizore dhe pjesën e poshtme të shpinës së një gruaje, por gjithashtu ndihmon për të shmangur lindjen e parakohshme me sjellje shumë aktive. Shumë gra kanë frikë se kah fundi i shtatzënisë, kërthiza e tyre mund të bjerë ose se do të ndiejnë dhimbje kur anojnë përpara. Për të shpëtuar nënat në pritje nga stresi i panevojshëm, mjekët obstetër rekomandojnë blerjen e kësaj cilësie ndihmëse. Mjekët besojnë se veshja e zgjatur e fashës kontribuon në fiksimin e mbetur të foshnjës në pozicionin kokëposhtë dhe nuk do të lejojë që foshnja të kthehet në ditët e fundit të shtatzënisë.

Mos harroni, ju nuk mund të vishni vazhdimisht një fashë. Duhet të hiqet gjatë natës ose kur një grua lëviz në një pozicion horizontal. Gjithashtu, gjatë ditës është e rëndësishme të mos jeni në bandë për më shumë se tre orë rresht, pasi kjo mund të dëmtojë foshnjën.

Importantshtë e rëndësishme të dihet, që në disa raste fashë jo vetëm që është e panevojshme, por edhe e ndaluar... Nëse foshnja është në pozicion të gabuar (këmbët poshtë ose përtej), nëse nëna ka një sëmundje të lëkurës ose alergji ndaj pëlhurës. Nëse një grua është absolutisht e shëndetshme dhe mund të mbajë një fëmijë vetë pa ndonjë problem gjatë gjithë shtatzënisë, nuk ka nevojë të veshësh fashë.

Si të vishni një fashë të lindjes në mënyrë korrekte: zgjedhja e një fashë

Sot ka disa mundësi për fasha. Të gjithë ata ndryshojnë në formën dhe metodën e fiksimit, por ato kanë të njëjtën thelb - të mbështesin siç duhet barkun e nënës.

1. Opsioni më i zakonshëm dhe i lirë konsiderohet brekë fashë. Ajo ka formë si një mbathje, por me një insert të lartë elastik që përshtatet fort rreth barkut. Kjo insert duhet të shtrëngohet ndërsa barku zgjerohet. Për fashionistat që duan të duken seksi edhe gjatë shtatzënisë, prodhuesit kanë lëshuar modele të tilla si tanga, pantallona të shkurtra ose dantella. Por shumë mjekë shprehin dyshime për efektivitetin e kësaj të brendshme.

Disavantazhi i dukshëm brekë fashë është se vishet me të vërtetë pa ndonjë mbathje, prandaj duhet ta lani shumë shpesh, si rezultat - humbje e pamjes dhe elastikës. Për më tepër, një fashë e tillë nuk mund të hiqet askund tjetër përveç në shtëpi.

2. Një lloj tjetër fashë, i cili nuk është inferior në popullaritet nga ai i mëparshmi, është elastik rrip mbështetës... Shtë fiksuar në pjesën e poshtme të shpinës dhe në pjesën e poshtme të barkut. Një fashë e tillë vihet mbi liri dhe fiksohet me velcro të veçantë. Ky rrip elastik nuk noton dhe është pothuajse i padukshëm nën veshje. Ana negative është se me një vëllim të madh të barkut, një fashë e tillë mund të mos jetë shumë e rehatshme dhe të "pritet" në lëkurë.

3. Pamja tjetër është një kombinim i dy pamjeve të mëparshme. Gratë e quajnë atë "Kapak fashë"... Isshtë e njëjta brez elastik, por me një shirit të lartë futës që mbulon tërë barkun, si një kapuç i vërtetë. Ky është një opsion mjaft i zhdërvjellët dhe i përshtatshëm. Një fashë e tillë vishet në të brendshme të larta ose thjesht shtrihet në lëkurë dhe nuk kërkon larje të shpeshtë.

4. Fashë universale ose e kombinuar... Ky lloj është një shirit elastik me mbërthyes në formën e Velcro. Nga njëra anë, kjo shirit është shumë e gjerë, nga ana tjetër, shumë më e ngushtë. Një blerje e tillë mund të përdoret si para dhe pas lindjes. Gjatë shtatzënisë, ana e gjerë vishet në pjesën e pasme, dhe ana e ngushtë shkon nën barkun e poshtëm, si një rrip. Pas lindjes, anët ndryshojnë në mënyrë që muskujt e barkut të vijnë në formë më shpejt.

5. Ekziston një lloj tjetër fashë, më pak i njohur. Të them të drejtën, konsiderohet si një relike e shekullit të kaluar. Ajo - fashë në litarë, ose korse fashë... Një atribut i tillë është plotësisht i papërshtatshëm për t'u përdorur dhe nuk mund të vihet pa ndihmë. Materiali nga i cili është bërë ky lloj fashë është joelastik, prandaj, një vështrim i tillë nuk mund të vishet gjatë gjithë shtatzënisë, pasi vëllimi i barkut rritet. Për fat të mirë, fashat me litar nuk janë të zakonshme në mesin e nënave të reja.

Informacion i rendesishem! Bestshtë më mirë të blini fasha nga dyqanet e maternitetit ose farmacitë, ku shitësit do t'ju ndihmojnë të zgjidhni llojin e duhur dhe madhësinë e saktë të fashës. Duhet të bëhet nga pëlhura natyrale dhe të mos shkaktojë alergji.

Si të vishni një fashë të lindjes: si ta vendosni atë

Secila prej llojeve të listuara të fashove duhet të vihet dhe të vishet në përputhje me rregullat e përshkruara në udhëzimet për rripin. Domethënë:

Fashë mund të vishen ekskluzivisht në një pozicion horizontale, duke vendosur një rul ose jastëk të veçantë nën pjesën e poshtme të shpinës dhe prapanicës dhe shtrihuni në heshtje për disa minuta para procedurës. Thisshtë ky pozicion i trupit që ndihmon për të rregulluar mitrën në lartësinë e kërkuar dhe për të shpërndarë në mënyrë të barabartë peshën. Për më tepër, vetë fetusi mund të marrë lirisht pozicionin e nevojshëm në pjesën e poshtme të barkut dhe të mos shtypë fshikëzën.

Mbërtheni fashën me kujdes dhe fort, por në mënyrë që të mos shtrydhni enët dhe të mos zvogëloni rrjedhën e gjakut në bark.

Nëse kjo është një rrip, atëherë kalojeni atë nën barkun e poshtëm për të kapur pubisin.

Butësisht rrotullohuni nga njëra anë dhe ngrihuni në këmbë.

Ju gjithashtu duhet të hiqni fashën ndërsa jeni shtrirë.

Duhet të dini, se mjekët janë rreptësisht të ndaluar të mbajnë një fashë në një pozicion vertikal. Kjo mund të ju rrezikojë të ushtroni shumë presion mbi mitrën dhe foshnjën tuaj. Nga kjo vendosje ka dhimbje në shpinë dhe këmbë. Gjithashtu, nuk lejohet të vishni një fashë për më shumë se 7 orë në ditë ose ta vendosni atë në një trup të zhveshur.

Si të vishni një fashë për gratë shtatzëna: çfarë nuk duhet të bëni në një fashë

Sa i përket ndalimeve për gratë që përdorin një fashë për gratë shtatzëna në mënyrë të vazhdueshme, ka një numër mosmarrëveshjesh dhe kontradiktash me të cilat tani do të përpiqemi të merremi. Pyetjet kryesore që bëhen shpesh janë:

A mund të ulem gjatë përdorimit të fashës së lehonisë;

A është e mundur të shkoni në shtrat pa hequr fashën e lehonisë.

Siç e dini, fashë është e nevojshme para së gjithash për të provuar për të zvogëluar presionin dhe stresin në shpinë dhe pjesën e poshtme të shpinës së një gruaje shtatzënë sa më shumë që të jetë e mundur, ndërsa ajo është në një pozicion të drejtë. Por, sipas disa ekspertëve, veshja e vazhdueshme e një fashë është e ndaluar, pasi ajo ndërhyn në qarkullimin e gjakut të fëmijës. Në raste të tilla, rekomandohet të hiqet çdo tre ose katër orë për t'i dhënë fëmijës një pushim dhe një lëvizje të vogël. Shtë gjithashtu e ndaluar të anoni përpara ashpër dhe me forcë, duke krijuar kështu presion shtesë mbi fëmijën.

Necessaryshtë e nevojshme të hiqni fashën si gjatë ditës ashtu edhe gjatë gjumit të natës, pasi ai nuk do të kryejë funksionin e tij në pozicionin shtrirë, për shkak të mungesës së plotë të ngarkesës në anën e pasme, dhe mund të dëmtojë vetëm fëmijën. Por sa i përket pyetjes nëse është e mundur të ulesh në një fashë, ka disa mendime kontradiktore të ekspertëve. Disa mbështesin plotësisht dhe lejohen të ulen ndërsa mbajnë fashë, ndërsa të tjerët kategorikisht insistojnë në të kundërtën. Këtu zgjedhja është tërësisht me nënën. Sido që të jetë, mos harroni se gjëja kryesore është një shpinë e drejtë dhe një ndjenjë rehatie. Nëse ndërsa jeni ulur, keni ndjesi të pakëndshme, duhet menjëherë të hiqni fashën dhe ta vendosni vetëm kur jeni në një pozicion të drejtë.

Nëse marrim parasysh fashat pas lindjes, atëherë kufizimet janë shumë më serioze. Një fashë e tillë ka specifikat e veta dhe është e ndaluar ta veshësh nëse:

Ka kufizime në prani të qepjeve post-cezariane;

Ka sëmundje të traktit gastrointestinal;

Shfaqja e edemës në sëmundjen e veshkave;

Sëmundjet e lëkurës dhe reaksione të ndryshme alergjike.

Dhe së fundmi, vlen të përmendet se në çdo rast, para se të shkoni në një dyqan të specializuar ose farmaci për një fashë, konsultohuni me mjekun tuaj. Vetëm mjeku juaj do të jetë në gjendje të japë këshilla cilësore për zgjedhjen dhe blerjen e një fashë. Bazuar në karakteristikat e trupit tuaj dhe duke analizuar rrjedhën e shtatzënisë, vetëm ai do të jetë në gjendje të zgjedhë llojin e fashës që është plotësisht i përshtatshëm për ju.