Çfarë përcakton elasticitetin e lëkurës së fytyrës. Kremi më i mirë

Mbështet dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës. Vlera e tyre qëndron në faktin se kanë një përbërje të pasur. Ato përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave, acideve të pangopura dhe substancave të tjera biologjikisht aktive. Ato përmirësojnë metabolizmin, ndihmojnë në ruajtjen e lagështisë, stimulojnë proceset e rigjenerimit në qelizat e lëkurës, e pastrojnë atë dhe forcojnë membranat qelizore.

Ndër vajra të tillë: nga kokrrat e kajsisë, ulliri, rrushi, jojoba, embrion gruri, kakao, kokosi, makadamia, kamelina, pjeshkë, lajthia, bajame, trëndafili, buka e detit, susami, bajame e ëmbël, palma, avokado, shea. Ato mund të përdoren si në mënyrë të pavarur ashtu edhe si pjesë e kremrave të ndryshëm.

Ja një mënyrë e thjeshtë për të rritur elasticitetin e lëkurës suaj të qafës: ngrohni vajin e ullirit (për absorbim më të mirë), fërkojeni butësisht në lëkurë. Mbështilleni me një pecetë liri, më pas me një peshqir. Bëni dush në gjysmë ore.

Megjithatë, hidratimi dhe ushqimi i lëkurës nga jashtë është jetëshkurtër, megjithëse është i nevojshëm. Ruajtja e shëndetit nga brenda jashtë është burimi kryesor i lëkurës së fortë dhe elastike. Është shumë e rëndësishme të pini ujë të mjaftueshëm gjatë gjithë ditës (6-8 gota lëng).

Antioksidantët janë shumë të rëndësishëm për trupin. Ato shkatërrojnë radikalet e lira që dëmtojnë kolagjenin, substancën përgjegjëse për elasticitetin e lëkurës. Këto përfshijnë vitaminat C, E, A, si dhe minerale si zinku dhe seleniumi. Prandaj, është logjike të konsumoni ushqime të pasura me këto substanca.

Burimet e vitaminës C janë specat zile, kivi, agrumet, lakrat e Brukselit, domatet, manaferrat (luleshtrydhet, boronicat e kuqe, buka e detit, etj.).

Vitamina A është e pasur me qumësht, gjalpë, mëlçi, peshk të yndyrshëm, karrota, brokoli dhe spinaq.

Vitamina E gjendet në vajrat bimore, arra, fara, drithëra, embrion gruri dhe avokado.

Ushqimet e detit, mishi i kuq, djathi, kërpudhat janë të pasura me zink.

Përveç kësaj, vitaminat B ndihmojnë lëkurën tonë të qëndrojë e hidratuar dhe e butë. Për ta bërë këtë, ju duhet të hani mish të kuq, vezë, peshk, shpendë, produkte qumështi, soje, drithëra, banane.

Është shumë e dobishme përfshirja e hikërrorit në dietë. Është i pasur me një rutinë që ndihmon kolagjenin e lëkurës të luftojë rrudhat dhe të ruajë elasticitetin, si dhe me acide yndyrore të pangopura, të cilat janë përbërës shumë të rëndësishëm për ruajtjen e lëkurës rinore dhe të shëndetshme.

Monitoroni dietën tuaj dhe hani më shumë ushqime të shëndetshme. Kështu, për shembull, nëse çdo ditë shtoni embrion gruri në mëngjesin tuaj, atëherë lëkura do t'ju kënaqë me rininë, shëndetin dhe shkëlqimin.

Fortësia dhe elasticiteti i lëkurës janë treguesit kryesorë të rinisë dhe bukurisë së një gruaje. Turgori i lëkurës, toni i tij është presioni i brendshëm i qelizave në kombinim me gjendjen e stresuar të membranave qelizore. Është një tregues i ekuilibrit të ujit të trupit dhe aftësisë së epitelit për t'i rezistuar stresit mekanik.

Sigurisht, çdo bukuri dëshiron që lëkura të ruajë cilësitë e saj për aq kohë sa të jetë e mundur. Megjithatë, me kalimin e moshës, bëhet më e vështirë për epidermën të mbajë lagështinë dhe turgori i lëkurës dobësohet. Ai ka nevojë për ndihmë nga jashtë, sepse është më e lehtë të ruash bukurinë rregullisht sesa të rivendosësh më pas.

Arsyet e rënies

Turgor i siguron lëkurës aftësinë për t'u rikuperuar nga deformimi. Bilanci hormonal gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në këtë çështje. Toni i epitelit varet nga niveli i hormonit estrogjen në trupin e gruas, i cili, nga ana tjetër, stimulon prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Janë fibrat e kolagjenit dhe elastinës, si goma, ato që e kthejnë lëkurën në formën dhe pamjen e saj origjinale pas deformimit. Shtrirja e fibrave bën që lëkura të ulet, paloset dhe rrudhohet.

Përveç kësaj, një rënie në turgorin e lëkurës mund të ndodhë për shkak të:

lagështi e pamjaftueshme, ulje e hidratimit (aftësia për të ngjitur molekulat e ujit) ose pamundësia për të mbajtur ujin në qelizat epiteliale;
uria e oksigjenit;
dehja e trupit;
stresi kronik, mungesa e gjumit, stresi fizik dhe emocional;
sëmundjet kronike të organeve të brendshme (veshkat, mëlçia, trakti gastrointestinal, sistemi endokrin);
dysbioza e vazhdueshme, e shoqëruar me të vjella dhe diarre, e cila dehidraton trupin;

hobi për dieta rraskapitëse ose uria;

zakone të këqija etj.

Përcaktimi i turgorit të lëkurës

Me një ton normal, lëkura e fytyrës duket e lëmuar dhe e barabartë. Linjat e shprehjes gjatë një bisede, një buzëqeshje gjithashtu zbuten shpejt dhe lehtë. Me kalimin e viteve, elasticiteti i lëkurës gradualisht zvogëlohet gjithnjë e më shumë, turgori zvogëlohet. Dhe, për fat të keq, është e pamundur të ndalet ky proces, por ngadalësimi i tij është mjaft i mundshëm.

Si të përcaktohet turgori i lëkurës? E mbledhim lëkurën në anën e pasme të dorës në një palosje të vogël, e ngremë pak lart dhe e lëshojmë ashpër. Nëse palosja zbutet pothuajse menjëherë, gjendja e lëkurës është e shkëlqyer. Nëse u deshën më shumë se 5 sekonda për ta zbutur plotësisht, atëherë turgori zvogëlohet dhe lëkura ka nevojë për ndihmë urgjente.

Si të përmirësohet

Pini shumë lëngje (të paktën 1.5 litra në ditë). Megjithatë, është e rëndësishme jo vetëm t’i “dhëni ujë” lëkurës, por edhe të ruani lagështinë brenda saj. Ky proces përfshin acidin hialuronik. Gjendet në shumë inde (lidhës, epitelial, nervor) dhe në lëngjet e trupit. Meqenëse HA nuk mund të bëjë pa ujë, kështu uji mbahet në lëkurë nga molekulat e acidit hialuronik, i cili është i nevojshëm për të ruajtur turgorin natyror.

Kryeni rregullisht ekzaminime hormonale, trajtoni sëmundjet kronike dhe infektive.

Mundohuni të jeni më pak nervozë, të hani rregullisht dhe në mënyrë cilësore, të flini mjaftueshëm, të ecni më shpesh në ajër të pastër, të luani sport.

Për pjesën tjetër, procedurat e kozmetikës dhe fizioterapisë duhet të ndihmojnë:

kremra, scrub, peeling dhe maska për përmirësimin e turgorit të lëkurës me bazë vitaminat A dhe E, acidin hialuronik, kolagjenin, elastinën, koenzimën Q10, etj.;
rregullisht (të paktën 1 herë në javë) për të masazhuar vetë fytyrën tuaj ose për të marrë kurse masazhi nga një estetist;
një dush me kontrast, forcim, banja me zierje të bimëve medicinale ose vajra aromatike, mbështjellje, masazh i përgjithshëm janë të përshtatshme për të gjithë trupin;
mesoterapia, ozonoterapia, krioterapia, fotoliftimi dhe miostimulimi i epitelit me mikrorryma përmirësojnë mikroqarkullimin e gjakut në kapilarë, rrisin elasticitetin e mureve të tyre, e mbajnë lëkurën të re.

Turgori i lëkurës është shumë i rëndësishëm!
Çfarë është turgori i lëkurës Ulja e turgorit të lëkurës, për fat të keq, është një nga shenjat e fillimit të plakjes së lëkurës. Qarkullimi i qelizave zvogëlohet, elasticiteti i indeve zvogëlohet, përmbajtja e acidit hialuronik, i cili është kaq i rëndësishëm për bukurinë tonë, zvarritet gjithashtu. Vendi i bukurisë do t'ju tregojë se çfarë është dhe si mund ta përballoni këtë fatkeqësi.
Turgori i lëkurës. Cfare eshte?

Oh, sa mirë do të ishte nëse fytyra jonë do të ishte si e një fëmije - e re dhe e shëndetshme! Sa shumë dua të besoj në metodat efektive që mund të rivendosin bukurinë tonë të humbur: në kremrat e mrekullueshëm apo duart magjike të një kirurgu plastik. Kështu që ne do ta lyejmë fytyrën me krem, ose edhe më mirë - do të lejojmë një specialist të kirurgjisë plastike të ngjall mbi veten tonë - dhe kaq, prapë në rini!

Por jo. Nëse gjithçka do të ishte kaq e thjeshtë, zonjat e respektuara me fytyra të reja shpesh do të kalonin nëpër qytet.
Turgor: mirë dhe keq

Ju mund të kontrolloni turgorin tuaj të lëkurës pikërisht në këtë moment. Kapni një pjesë të lëkurës në dorën tuaj të majtë me dorën tuaj të djathtë. Sa shpejt u kthye lëkura e tërhequr në vend? Nëse në çast - urime, nuk po flasim ende për plakjen e lëkurës. Por nëse lëkura është kthyer në vendin e saj origjinal për një kohë mjaft të gjatë, atëherë duhet të mendoni tashmë për metodat që ju lejojnë të rrisni turgorin.

Hormoni estrogjen luan një rol të madh në turgorin e lëkurës së grave. Ky hormon është përgjegjës për rregullimin e fibroblasteve (qeliza të veçanta të lëkurës), të cilat nga ana e tyre prodhojnë elastin, kolagjen dhe hialuron. Nëse ka një sasi normale të tyre në qeliza, atëherë lëkura jonë është e dendur, elastike në prekje, duket e re dhe e freskët. Elastina dhe fibrat e kolagjenit ndikojnë në densitetin e murit qelizor. Kur ato varen, krijohen probleme: strijat shfaqen në lëkurë, kontura e lëkurës ndryshon. Kontura duket se noton, duke u varur pak. Dhe edhe nëse nuk ka rrudha, lëkura duket më e vjetër se sa është në të vërtetë.

Lagështia në qeliza grumbullohet dhe mbahet nga hialuroni, duket se lidh molekulat e ujit së bashku dhe ato nuk mund të largohen nga shtresat e lëkurës. Lëkura është e hidratuar në mënyrë natyrale. Edhe nëse nuk ka mungesë të hialuronit, sipërfaqja është ende e dehidratuar. Prandaj, në emër të bukurisë, duhet të sigurohemi që lëkura jonë (sidomos në fytyrë) të jetë e hidratuar.
Turgori i lëkurës: një zgjidhje për problemin

Sot në kozmetologji ka shumë teknika dhe metoda për të "shpëtuar" rininë dhe bukurinë e lëkurës sonë. Mjekësia dhe shkenca punojnë pandërprerë për bukurinë e femrës. Kremrat moderne janë krijuar duke marrë parasysh të gjitha moshat dhe karakteristikat e çdo gruaje. Shumë substanca (për shembull, retinoli) depërtojnë jo vetëm në epidermë, por edhe në dermë, duke zgjidhur problemet më globalisht. Sigurisht, shumë vëmendje i kushtohet turgorit, rikthimit të elasticitetit dhe densitetit natyror të lëkurës.

Të gjitha llojet e maskave, emulsioneve dhe kremrave na ndihmojnë të rimbushim hialuronin, elastanin dhe kolagjenin. Gjëja kryesore është të gjeni produktin e duhur për ju. estetisti juaj personal mund të ndihmojë.

Përparësitë e kozmetologjisë së harduerit janë të dukshme me sy të lirë. Procedurat e ndryshme të kryera në sallonet e bukurisë do të ndihmojnë në rritjen e turgorit të lëkurës: mesoterapia, terapia e ozonit, fotolifting dhe miostimulimi me mikrorryma. Sot është e mundur të kryhen procedura komplekse që prekin të gjitha fushat menjëherë. Lëkura prodhon vetë kolagjenin. Gjithashtu, nanokozmetika po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet.

Akupunktura konsiderohet një metodë popullore për rritjen e turgorit të lëkurës. Gjilpërat e holla veprojnë në ato shtresa të lëkurës që kremrat nuk i arrijnë dot as me gjithë dëshirën. Gjilpërat veprojnë në qeliza në atë mënyrë që ato të fillojnë të prodhojnë substancat e nevojshme për një turgor të mirë.

Sigurisht, turgori i reduktuar është i dukshëm kryesisht në fytyrë, por ekspertët këshillojnë t'i kushtoni vëmendje të gjithë lëkurës në tërësi, dhe jo një zone. Nëse kemi blerë shumë flluska “kursuese” për fytyrën dhe dekoltenë, atëherë lëkura e trupit është më e trashë dhe më e trashë, që do të thotë se veprimi mekanik është i përshtatshëm për të.

Mos harroni për aktivitetin fizik, i cili ka shumë frikë nga lirshmëria dhe dobësia. Ne jemi të vetmit në botë! Duhet ta duash veten! Me këto mendime në mendje, ushtrimet në palestër do të jenë shumë më të lehta.
Rritja e turgorit në shtëpi

Të gjithë kanë dëgjuar për përfitimet e një dushi me kontrast, por për ndonjë arsye ata janë dembelë ose nuk duan ta përdorin atë herë pas here. Një dush me kontrast do të rrisë qarkullimin e gjakut dhe do t'i bëjë muret e enëve të gjakut më elastike. Për turgorin, mos harroni të bëni piling të lehtë të lëkurës. Bëjmë masazh dy herë në javë ose, nëse është e mundur, vizitojmë një sallon masazhesh.

Dhe si gjithmonë, aromaterapia është në roje të bukurisë sonë. Vetëm vaji esencial duhet të merret natyral dhe me cilësi të lartë. Rritja e turgorit të lëkurës do të ofrohet nga vajrat e palisandërit, trëndafilat, farat e karotës së egër, piperi i zi, pavdekësia.

Marrim kremin e trashë (ose kripën natyrale të detit), pikojmë aty 5-7 pika nga vajrat e listuara (çdo që keni në shtëpi). Ne bëjmë dush për 12-15 minuta çdo 10 ditë (kursi zgjat një muaj).

Ne dëshirojmë që ju të zgjidhni midis këtyre metodave atë që është e duhura për ju. Dhe le të mos jetë problem për ju as turgori i lëkurës, as diçka tjetër. Jini të bukur dhe të shëndetshëm!

Në faqen e Vendit të Mjeshtrave

Lëkura është e këndshme kur shikoni në pasqyrë dhe e shihni të fortë dhe të rregulluar. Kur flasim për tonin e lëkurës, nënkuptojmë një kombinim konceptesh të tilla si:

lagështi ose hidratim (lidhja e molekulave të ujit),
turgori (presioni i brendshëm osmotik në një qelizë të gjallë, i cili rregullon ekuilibrin e ujit të lëkurës),
elasticiteti dhe furnizimi me oksigjen.

Në të njëjtën kohë, toni i lëkurës varet edhe nga shëndeti hormonal. Çekuilibri hormonal prek menjëherë lëkurën, ashtu si ulja e niveleve të hormoneve në lidhje me moshën, "thotë Natalya Buzhinskaya, drejtore e përgjithshme e klinikës Petrovka-Beauty.

Roli i hidratimit në kujdesin e lëkurës

Dihet gjerësisht se uji ndihmon që lëkura të duket e shëndetshme dhe e freskët. Me pak fjalë, situata është e tillë: ne pimë ujë, uji vjen nga trakti gastrointestinal në gjak, nga gjaku në qeliza dhe në hapësirën ndërqelizore të lëkurës. Dhe, me sa duket, pini ujë dhe lëkura juaj është e tonifikuar - e re dhe e bukur! Por sido që të jetë. Përmbajtja e ujit në epidermë varet jo vetëm nga sasia e ujit të marrë nga derma, por edhe nga aftësia e epidermës për ta mbajtur atë, si dhe nga presioni osmotik në qeliza dhe aktiviteti korrekt i veshkave.

Gjëja e parë që mund të ndikojmë në këtë sistem kompleks është ruajtja e ekuilibrit të elementeve të mantelit lipidik të lëkurës, gjë që minimizon procesin e humbjes së ujit.

Leslie Bauman, në librin e saj Cosmetological Dermatology, përshkruan një eksperiment që tregon se është një çekuilibër në përbërjen e faktorit natyror hidratues dhe lipideve që çon në shfaqjen e një gjendjeje të tillë të lëkurës si thatësia. Për fat të mirë, lëkura e thatë ose e dehidratuar është një gjendje e kthyeshme.

Me kalimin e moshës, epiderma ruan lagështinë gjithnjë e më keq, toni i lëkurës është më i dobët, kështu që nevojitet ndihmë nga jashtë.

Shumë njerëz besojnë se lëkura e yndyrshme nuk është e dehidratuar, por ky është një ide e gabuar. Fenomeni i dehidrimit është i zakonshëm për të gjitha llojet e lëkurës, dhe megjithëse lëkura e thatë është më e ndjeshme ndaj kësaj për shkak të një manteli hidrolipidik mbrojtës të dëmtuar, lëkura e yndyrshme gjithashtu mund të dehidrohet për të njëjtën arsye (për shkak të produkteve agresive për kujdesin e lëkurës - locione me alkool, kushte ekstreme klimatike, kurse mjekimi, etj.).

Ndoshta çështja është në efektin e ndritshëm tonik që ofron akulli, - komentoi kozmetologia Ekaterina Glagoleva, - por është e rëndësishme të mbani mend se vazokonstriksioni dhe vazodilatimi i fuqishëm, i cili ndodh pas çdo ndikimi ekstrem, është i mbushur me prishje të përshtatjes. Domethënë, trajnimi për enët e fytyrës duhet të jetë i butë dhe shumë i rregullt, përndryshe rrezikojmë të marrim kapilarë couperose në zonën e hundës dhe faqeve në vend të një skuqjeje të shëndetshme. Pra, nëse një banjë / sauna është kundërindikuar për ju, skuqeni nga një gotë verë e kuqe dhe një vrapim i lehtë - përmbahuni nga kjo këshillë dhe merrni një kurs të barnave venotonike (me këshillën e mjekut tuaj).

Është e nevojshme për të zgjidhur problemin e lagështisë së pamjaftueshme së bashku me një estetist, një specialist do të përcaktojë shkakun e dehidrimit dhe do të eliminojë pasojat.

Si të kuptoni nëse turgori i lëkurës është normal?

Turgori - aftësia për t'u rikuperuar nga deformimi - përcaktohet nga gjendja e dermës, ose më saktë nga aktiviteti i fibroblasteve të tij.

"Për të kuptuar nëse turgori i lëkurës është normal është e thjeshtë: duhet të tërhiqni lëkurën në anën e pasme të dorës, pastaj ta lëshoni, nëse lëkura zbutet menjëherë - gjithçka është shumë mirë. Nëse kanë kaluar të paktën 5 sekonda para zbutjes së plotë, atëherë ekziston një shkak i vërtetë për shqetësim, pasi turgori i lëkurës tuaj është zvogëluar, "komenton Yulia Vladimirovna Yegorova, kozmetologe, dermatovenerologe në klinikën Reform.

Turgori i lëkurës së një gruaje varet nga hormoni estrogjen, i cili stimulon prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Fijet e kolagjenit dhe elastinës funksionojnë si një brez gome, duke e kthyer lëkurën në pamjen dhe formën e saj origjinale kur deformohet.

Si të përmirësoni turgorin e lëkurës?

Procedurat speciale do të ndihmojnë në përmirësimin e turgorit të lëkurës, për shembull: terapi mezo- dhe ozon dhe mikrorryma. Zhvillimi i kozmetikës lejon zhvillimin e procedurave komplekse për kujdesin e lëkurës, duke zgjidhur njëkohësisht shumë probleme, si hiperpigmentimi, hiperaktiviteti imitues, problemet vaskulare, sepse ulja e sintezës së kolagjenit nuk është problemi i vetëm i plakjes së lëkurës.

Kujdesi për lëkurën e trupit duhet të përfshijë procedura mekanike: peeling të lehtë, masazh të paktën 1-2 herë në javë, dush me kontrast që rrit mikroqarkullimin e gjakut dhe elasticitetin e mureve të enëve të gjakut, mbështjelljet e trupit. Llaksia qëndron në bark për kohën më të gjatë dhe këtu mund të lidhni ushtrime fizike për të forcuar muskujt e barkut. Banjat me vajra aromatike ndihmojnë në rritjen e turgorit të lëkurës së trupit.

Duke përmbledhur, mund të themi se toni është një koncept kompleks që karakterizon cilësinë e lëkurës. Me një qasje sistematike, është e mundur të përmirësohet përmbajtja e lagështisë, turgori dhe elasticiteti i lëkurës dhe të vonohet ndjeshëm vizita te kirurgu plastik. Me një ton të zvogëluar të lëkurës, procedurat estetike që synojnë përtëritje do të kenë një efekt, por efekti i plastikës do të jetë i dukshëm vizualisht.

Lëkura e ngushtë dhe elastike është një tregues natyral i rinisë. Vetëm në adoleshencë dy proteina unike sintetizohen në mënyrë aktive në trup - elastina dhe kolagjeni. Proteinat fibrilare, të cilat janë përgjegjëse për forcën, elasticitetin dhe butësinë e lëkurës, e parandalojnë atë nga varja, ruajnë lagështinë në qeliza. Me moshën, nga 35-40 vjeç, proceset e prodhimit të "proteinave rinore" ngadalësohen, lëkura ka nevojë për ndihmë.

Çfarë ndikon në turgor

Aftësia e lëkurës për t'u dukur e fortë dhe elastike përcaktohet nga një koncept i tillë si turgori. Nëse përmbajtja qelizore humbet lagështinë, kjo do të thotë se turgori zvogëlohet, gjë që çon në dehidratim të indeve, lëkura bëhet e rrudhur dhe e dobët. Trupi vuan nga mungesa e lëngjeve, kjo mund të çojë në dehidrim.

Arsyeja kryesore për uljen e elasticitetit të lëkurës është mungesa e lëngjeve. Trupi ka nevojë për të paktën 2 litra ujë në ditë, dhe kjo nuk llogarit supat, lëngjet dhe kompostot. Ju duhet të pini vetëm ujë të pastër, veçanërisht në ditët e nxehta.

Një arsye e veçantë janë kushte të tilla negative të trupit si:

të vjella;
diarre;
humbje e papritur e peshës;
diabeti;
sëmundjet e lëkurës.

Turgori zvogëlohet me moshën. Sapo njeriu fillon të plaket, në lëkurë shfaqen shenjat e para të moshës. Plakja e lëkurës varet gjithashtu nga:

gjenetikë;
ekologjia;
të ushqyerit.

Si të përmirësoni gjendjen e lëkurës

Trupi, fytyra, gjoksi një ditë nuk do të jenë të tendosura si më parë. Për të ndihmuar gratë të përballen me ndryshimet që lidhen me moshën, ofrohen shumë aktivitete të ndryshme për të ndihmuar në rikthimin e rinisë dhe bukurisë në lëkurën e tyre. Trajtimet në sallon përfshijnë:

Të gjitha këto sesione bukurie janë krijuar për të tonifikuar lëkurën, për të hidratuar dhe ushqyer. Sigurisht, është e vështirë të luftosh gjenetikën dhe ekologjinë, por nëse të paktën është e mundur të ndihmosh veten në diçka për të ruajtur rininë, atëherë është e nevojshme:

respektoni një mënyrë jetese të shëndetshme;
hiqni dorë nga ushqimet yndyrore, niseshte dhe të ëmbla në dietë;
hani sa më shumë peshk të yndyrshëm, ushqim deti, perime dhe fruta, vajra bimore;
pini shumë ujë të pastër me cilësi të lartë;
shmangni rrezet e diellit intensive;
kujdesuni për lëkurën tuaj, bëni masazhe, hidratoni me kremra dhe vajra esencialë.

Efekti i dëshiruar mund të arrihet falë:

procedurat e zgjedhura saktë;
kremra që përputhen me llojin e lëkurës tuaj;
përbërja e substancave aktive të futura në formulimin e maskave dhe kompresave të përdorura për trupin, duke përfshirë ato të përgatitura për elasticitetin e lëkurës së fytyrës në shtëpi.

Përbërës për të hidratuar dhe ushqyer lëkurën

Për të forcuar turgorin, për të ndihmuar lëkurën të qëndrojë e re dhe e tonifikuar më gjatë, duhet të aplikoni lëndë ushqyese:

Për të tonifikuar lëkurën, shpesh përdoren substanca të tilla të veçanta, të cilat mund të blihen në farmaci:

argjilë kozmetike;
pluhur bodyagi;
vitamina A dhe E në kapsula;
serum kolagjeni;
tretësirë e klorurit të kalciumit në ampula;
spirulina;
pluhur alginat natriumi.

E gjithë kjo përdoret në maskat kozmetike që mund t'i përgatisni vetë.

Përpara se të bëni një maskë duhen pasur parasysh disa rregulla:

Maska forcuese për fytyrën dhe trupin

Për të identifikuar praninë e një problemi me turgorin, mjafton të bëni një eksperiment të vogël. Ju duhet të shtrydhni një zonë të lëkurës, për shembull, në parakrah. Nëse lëkura kthehet shpejt në gjendjen e saj origjinale, atëherë nuk ka asnjë problem. Dhe nëse është i ngadalshëm, ka arsye për shqetësim dhe, në përputhje me rrethanat, efekte shtesë në lëkurë me maska ushqyese.

Trajtimet me mjaltë janë një mjet i shkëlqyer për të dhënë elasticitet, pasi mjalti dhe përbërësit e tij kanë një efekt tonik. Për shkak të depërtimit të tyre në shtresat e thella nënlëkurore, rigjenerimi i qelizave përshpejtohet dhe shkatërrimi i strukturave të kolagjenit ngadalësohet.

mjaltë - 20 gr;
tokoferol (vitaminë E) - 5 ml;
poleni i bletëve - në majë të një thike (2 g).

Aplikacion:

Maskë për fytyrën me argjilë

Balta e bardhë - kaolinë konsiderohet të jetë një ilaç universal midis përbërjeve të ndryshme të argjilës. Maska e ofruar përdor argjilën kozmetike rozë, e cila përbëhet nga një përzierje e argjilës së bardhë dhe të kuqe, që do të thotë se kombinon cilësitë e të dyjave. Ngjyra e argjilës jepet nga përbërja e saj minerale. Për të rritur elasticitetin, prodhimin e kolagjenit, forcimin e enëve të gjakut, është më mirë të përdorni produkte që përmbajnë silikon, alumin, argjend. Kjo do të thotë që përveç argjilës rozë, mund të përdorni edhe ngjyrën e gjelbër ose blu. Edhe pse çdo lloj balte tonifikon dhe hidraton thellësisht lëkurën.

dy të verdha veze;
balta rozë - 10 g;
salcë kosi me yndyrë - 1 lugë;
vaj i gjembave të detit - 10 pika.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit:

Meqenëse formulimet me argjilë janë të vështira për t'u shpëlarë, maska duhet të laget përpara se të hiqet. Dhe gjithashtu nuk duhet të aplikoni një masë të tillë në zonën e gjëndrës tiroide.

Maskë xhelatine për ovalin e fytyrës dhe qafës

Procedurat xhelatinoze ndihmojnë mirë me lëkurën e dukshme të varur. Më shpesh ato përdoren për të shtrënguar ovalin e fytyrës dhe për të zbutur rrudhat në qafë.

xhelatinë - 20 g;
gjalpë kakao - 20 pika;
bodyaga - 10 gr;
çaj jeshil.

Përgatitja:

shpërndani xhelatinë në çaj jeshil të ngrohtë;
përzierje me bodyagi;
lëreni për 10 minuta. për infuzion;
shtoni gjalpë kakao;
për të përzier gjithçka.

Aplikacion:

Aplikoni një maskë të ngrohtë në lëkurë (aplikoni një shtresë veçanërisht të trashë në ovalin e fytyrës dhe qafës);
lëreni të thahet.

Gjatë procedurës, ju duhet të jeni në një gjendje të shtrirë, përndryshe përbërja e tharjes do të formojë gabimisht palosje të lëkurës. Dhe në vend që të drejtoheni, mund të krijoni edhe më shumë rrudha. Më pas shpëlajeni gjithçka me një lëng të ngrohtë me trëndafil të egër, kamomil, bli.

Receta e përdorur për lëkurën delikate rreth syve jo vetëm që do të hidratojë epidermën, por gjithashtu do të zvogëlojë ënjtjen dhe do të rivendosë butësinë e qepallave. Procedura rekomandohet të kryhet në një kurs prej 10-20 seancash.

Për të parandaluar shfaqjen e "këmbëve të pulës", maskat për qepallat duhet të bëhen tashmë afër 30 viteve të paktën një herë në javë.

farat e majdanozit - 5 gr;
kos natyral pa aditivë - 10 g;
vaj petitgrain - 2 pika.

Vaji Petitgrain është vaji i një limoni të papjekur ose portokalli të hidhur. Ndonjëherë zëvendësohet me vajin e thjeshtë të agrumeve të bërë nga lëkura dhe farat. Por duhet të dini se është vaj esencial i petitgrain-it, jo nga frutat, por nga lastarët dhe gjethet, që quhet vaj për pleqërinë.

Përgatitja:

shtypni farat e majdanozit në një llaç;
shtoni kos dhe gjalpë;
përzierje.

Agjenti shtrëngues aplikohet në mbrëmje, pas heqjes së make-up-it, me lëvizje të lehta të majave të gishtave nga ura e hundës deri te tëmthët. Maska mund të lihet gjatë natës, të lahet në mëngjes me qumësht kozmetik. Lëkurën delikate të qepallave mund ta shtrëngoni edhe me lëng patate. Gjithashtu ndihmon në lehtësimin e ënjtjes dhe rrathëve të errët poshtë syve. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të grini një patate të papërpunuar në një rende, ta vendosni në qese garzë dhe të vendosni qepallat e poshtme. Pas 15 minutash, lëngu mund të lahet me ujë të ftohtë.

Maska me vaj për trupin

Për elasticitetin e lëkurës, recetat nga vajra të ndryshëm janë shumë të njohura.

Në përmasa të barabarta merrni:

vaj gruri (ose ulliri);
bajame;
rapese;
susam;
fara liri.

Në 1 st. shtohet një lugë përzierje vaji:

e verdha e një veze;
një lugë gjelle mjaltë;
krunde (ose miell tërshërë) - 1 lugë;
ujë në sasinë e nevojshme për një konsistencë kremoze.

Recetës mund t'i shtoni gjysmë avokado, ky frut do të hidraton në mënyrë perfekte fytyrën dhe trupin, do t'i japë shkëlqim dhe freski.

Maskë trupi me mumiyo

Mumiyo është një agjent i shkëlqyer shtrëngues. Përdoret shpesh për barkun, zonat e brendshme të shpatullave të krahëve dhe kofshët me probleme të dukshme të celulitit.

çdo krem me efekt anticelulit;
mumiyo - 10 tableta.

Përgatitja:

përzieni tabletat dhe një tub kremi në një enë qelqi;
lëreni për disa ditë në temperaturën e dhomës derisa të treten plotësisht;
Përziejini sërish mirë.

Aplikoni përbërjen që rezulton në zonat problematike çdo ditë tjetër për një muaj. Një përzierje me mumiyo do të funksionojë në mënyrë efektive dhe do të zvogëlojë ndjeshëm shenjat e shtrirjes (përfshirë pas lindjes).

Maska forcuese të gjoksit

Është e domosdoshme pastrimi i lëkurës së gjoksit dhe zonës së dekoltesë përpara se të aplikoni përbërjen. Mos përdorni pastrim të ashpër në këto zona. Për nga butësia e saj, lëkura e gjirit është e barabartë me zonën rreth syve, kështu që nevojitet një qasje individuale për të. Receta mund të përgatitet nga dy formulime: me bazë rrepkë dhe me bazë spirulina. Zgjidhni ndonjë.

1 rrepkë e bardhë e grimcuar deri në grurë;
vaj paçuli - 1 lugë;
vaj ulliri - 1 lugë.

spirulina - 10 tableta;
vaj ulliri (ose vaj liri) - 1 lugë;
miell tërshërë - 1 lugë;
zierje kamomil - një sasi e mjaftueshme për të marrë një përzierje kremoze.

Aplikacion:

përbërja e zgjedhur aplikohet në garzë dhe aplikohet në gjoks në formën e një komprese;
pas 20 minutash, gjithçka hiqet me ujë;
Procedura duhet të përsëritet të paktën 10 herë në muaj.

Lëngu i rrepkës së bardhë ngroh epidermën dhe rrit rrjedhjen e gjakut në qeliza. Algat Spirulina forcon kapilarët dhe ngadalëson procesin e plakjes.

Acidi alginik është një polisaharid viskoz i prodhuar nga algat kafe. Kripërat e acidit alginik (alginatet) janë një nga agjentët më të mirë rinovues. Fuqia e veprimit të tyre është e krahasueshme me korrigjimin kirurgjik ose injeksione Botox. Së bashku me alginat, kloruri i kalciumit përdoret shpesh në përbërjen e maskave kundër plakjes, gjë që e bën lëkurën të mëndafshtë dhe të lëmuar.

alginat natriumi - 0,5 lugë;
argjilë kozmetike - 1 lugë;
klorur kalciumi - 1 ampulë;
ujë - 3 lugë gjelle.

alginat natriumi - 1 lugë;
miell tërshërë - 20 gr;
vaj i gjembave të detit - 10 ml;
ujë - 3 lugë gjelle.

Aplikacion:

Maska e ngrirë algin merr pamjen e plastelinës ose gomës plastike, ajo duhet të hiqet me një lëvizje të mprehtë nga poshtë lart.