Pse thonjtë bëhen të valëzuar. Pse thonjtë bëhen të valëzuar, çfarë thonë parregullsitë e pllakës së thonjve dhe si të rikthehet shëndeti i tyre

Shfaqja e gungave në thonjtë e këmbëve dhe duarve është një fenomen mjaft i zakonshëm që haset nga pacientët e çdo moshe. Përveç faktit se deformimi ndikon në pamjen estetike, vetëvlerësimi i një personi shpesh zvogëlohet. Përveç kësaj, infeksioni mund të përhapet në të gjitha pllakat e thonjve, duke prishur pamjen e duarve të një gruaje ose burri.

Nëse shfaqen ndonjë formacion të valëzuar, është e rëndësishme të shihni një mjek menjëherë dhe të filloni trajtimin. Kjo do t'ju lejojë të zbuloni pse thonjtë në duar janë me onde, eliminoni shkakun e sëmundjes dhe ktheni një pamje të bukur dhe të zbukuruar në thonjtë.

Nëse identifikoni një shkelje në fazën fillestare, shpejt mund të shpëtoni nga patologjia. Pas ekzaminimit, mjeku do të zgjedhë ilaçin e nevojshëm. Lejohet gjithashtu të përmirësohet gjendja e pllakave të thonjve në shtëpi me ndihmën e mjeteve juridike popullore të provuara.

Për çfarë bëhet fjalë ky artikull?

Shkaqet e shfaqjes së thonjve të valëzuar

Nëse thonjtë me gunga shfaqen në duar dhe këmbë, është e rëndësishme të përcaktoni shkaqet e shfaqjes së tyre dhe të përshkruani trajtimin e duhur. Më shpesh, fajtori është zhvillimi i një sëmundjeje infektive, e cila duhet të eliminohet menjëherë sapo të shfaqen simptomat e para të infeksionit.

Kur infektohen, thonjtë e pabarabartë në gishtin e madh dhe gishtërinjtë e këmbëve bëhen më të hollë, shkërmoqen dhe bëhen të verdhë. Në këtë rast, mjeku përshkruan një analizë për të qenë të sigurt në diagnozën, pas së cilës ai përshkruan një kurs trajtimi për mikozën. Përfshirja e baktereve është fajtori.

Kur thonjtë bëhen të shurdhër, ndryshojnë ngjyrën dhe mbi to gjenden njolla të bardha ose të zeza, arsyeja mund të fshihet në një mosfunksionim të organeve të brendshme. Brinjët tërthore në ekstremitetet zakonisht vërehen në diabet mellitus, kolecistit, ndërprerje të traktit gastrointestinal, inflamacion të gjëndrës tiroide, artrit, pneumoni, anemi nga mungesa e hekurit.

Me çrregullime metabolike në trup, të ashtuquajturat brazda Bo shfaqen në thonjtë. Me një diagnozë të tillë, lakimi është harkuar, ka një kreshtë të vogël në skajin e pasmë të vijës.
Gjithashtu, një gozhdë me onde gjatësore në gishtin e madh të këmbës ose gishtit mund të shfaqet me shtrëngim të rëndë, mavijosje ose përpunim jo të duhur të pllakës së thonjve gjatë një manikure. Nëse shpesh ndërtoni thonj ose i hiqni ato pa i njomur më parë, ndodh rrallimi i pllakave natyrale.
Kur një person është i dhënë pas dietave dhe nuk ka një dietë të ekuilibruar, trupi i nënshtrohet mungesës së vitaminës. Për shkak të mungesës së vitaminave të rëndësishme, aminoacideve dhe elementëve gjurmë, ndodh deformimi i thonjve. Në veçanti, me mungesë të silikonit, jodit, kalciumit, hekurit dhe squfurit, pllakat e thonjve veniten. Nëse ato bëhen të verdha ose gri, dhe krijohen valë, trupi ka mungesë të selenit, vitaminës B5 dhe PP.
Me stres të shpeshtë dhe lodhje të tepruar pas punës, trupi dobësohet, për shkak të të cilit thonjtë mbulohen me njolla të bardha, brazda me onde dhe humbin shkëlqimin e tyre të shëndetshëm.
Gjendja e thonjve mund të ndryshojë nëse përdorni shpesh kimikate shtëpiake për larjen e enëve ose pastrimin në shtëpi. Për të shmangur deformimin, duhet të vishni doreza të veçanta gome. Pllakat e thonjve në bazë ndryshojnë kur përdoret një llak me cilësi të ulët ose një shtresë tjetër e lirë.

Vetëm një mjek mund të identifikojë me saktësi shkakun e shkeljes pas një ekzaminimi vizual dhe studimit të rezultateve të testit. Në këtë rast, infeksioni shoqërohet me kruajtje dhe djegie.

Patologjia gjithashtu mund të përcaktohet nga lloji i deformimit.

Si duken thonjtë në valë?

Thonjtë e dëmtuar mund të duken ndryshe në varësi të asaj që e shkaktoi ndryshimin. Kur pllakat e thonjve janë të mbuluara në mënyrë të pabarabartë me brazda gjatësore, nuk është vetëm e shëmtuar, por edhe e rrezikshme për shëndetin.

E vetmja kohë që nuk duhet të shqetësoheni është në pleqëri, pasi gjatë kësaj periudhe trupi pëson ndryshime hormonale. Nëse patologjia gjendet tek të rinjtë, menjëherë duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.

Shfaqja e valëve në thonjtë tregon se organet e brendshme nuk po punojnë siç duhet. Një gjendje e ngjashme shpesh vërehet tek vegjetarianët me një refuzim të plotë të përdorimit të produkteve të mishit.

Kur shfaqen valët e qethjes dhe copëzimi, sëmundja e kërpudhave diagnostikohet më shpesh. Ky fenomen trajtohet shpejt nëse i kushtoni vëmendje menjëherë patologjisë.
Gungat shfaqen kur mungojnë mineralet dhe vitaminat. Gjithashtu, ndërprerjet hormonale janë shkaku.
Valët në gishtin e madh të duarve ndodhin pas një manikure me cilësi të dobët ose nëse një person nuk kujdeset siç duhet për duart e tij.

Çfarë duhet të bëni me një sëmundje kërpudhore

Së pari ju duhet të zbuloni se çfarë e shkaktoi zhvillimin e sëmundjes dhe të eliminoni faktorin provokues. Për këtë, mjeku përshkruan një analizë në laborator. Tjetra, zgjidhet një regjim i përshtatshëm i terapisë.

Infeksioni trajtohet me xhel, kremra dhe vajra antifungale. Ilaçi zgjidhet bazuar në llojin e kërpudhave të identifikuara. Si rregull, trajtimi kryhet me ilaçe të tilla antimikotike si Terbizil, Mycosan, Lamezil, Nizoral, Amorolfin, Atifin, Zalin.

Për të forcuar thonjtë e brishtë, për të eleminuar dëmtimet dhe çarjet e vogla, ata gjithashtu përdorin zgjidhje vaji me vitamina A dhe E. Produkti fshihet në pllakën e thonjve katër herë në javë për të marrë një sipërfaqe të lëmuar dhe me shkëlqim. Ndër të tjera, procedurat SPA dhe banjat me parafinë të nxehtë kanë një efekt shërues.

Për ju mund të përdorni:

Piper i kuq i bluar në sasinë e dy lugë çaji përzihet me tre lugë krem për duart dhe një lugë ujë të vluar. Produkti përzihet plotësisht, vaji i përfunduar fshihet në pjatë dhe lëkurën rreth thonjve. Vendosni doreza pambuku në duar dhe mbajeni produktin për 20 minuta. Pas kësaj, maska lahet me ujë të ngrohtë.
Për të përgatitur banjot shëruese, një lugë gjelle kripë deti përzihet me 300 g ujë të ngrohtë derisa kristalet të treten plotësisht. Gishtat zhyten në lëng për 15 minuta, pas së cilës ato fshihen plotësisht dhe lyhen me krem.
Veryshtë shumë e dobishme të fshini gishtin tuaj të vogël dhe pjesën tjetër të thonjve tuaj me vitaminë A të lëngshme, e cila shitet në çdo farmaci, para se të shkoni në shtrat. Për të rritur efektin terapeutik, rekomandohet gjithashtu të shtoni vitaminë E.
Përndryshe, leshi i pambukut njomet në vaj luledielli të parafinuar. Çdo gozhdë fshihet me këtë mjet. Pas 20 minutash, vaji lahet. Procedura përsëritet për dy javë.
Një maskë me bollgur ju lejon të forconi thonjtë tuaj. Produkti aplikohet në pllaka dhe mbahet për gjysmë ore.

Deformimi i thonjve të këmbëve dhe thonjve: si ta fshehni problemin

Shpesh gjatë trajtimit, gratë përpiqen të fshehin defektin duke përdorur një skedar manikyr. Por mjekët nuk rekomandojnë lustrimin e thonjve, pasi kjo i hollon shumë, gjë që bën që pllakat të eksfolohen dhe të thyhen.

Ka mënyra më të sigurta për të hequr parregullsitë e dukshme me përbërjen. Kështu, për shembull, ju mund të fshehni në mënyrë të përkryer parregullsitë me ndihmën e një llak xhel modern nga seria Shellac, e cila krijon një shtresë bazë niveluese dhe një shtresë me ngjyrë të dendur.

Kur përdorni llaqe konvencionale, duhet të përdorni një agjent të veçantë nivelimi para se ta aplikoni. Për të fshehur brazdat me onde, aplikohen disa shtresa dekorative. Rekomandohet të përdorni ngjyra të errëta pa shkëlqim, hije pastel me margaritar ose shkëlqim.

Gjithashtu në shitje mund të gjeni një xhel ose llak të veçantë që forcon thonjtë e dobët. Aplikohet si shtresë bazë para dekorimit. Produktet më të famshme përfshijnë Mavala Ridge Filler, Orly Ridgefiller Smoothing Primer Basecoat, Zinger Smoothing Base, Smart Smalt Corrector.

Për të parandaluar zhvillimin e infeksionit dhe deformimin e pllakave të thonjve, duhet t'i përmbaheni rregullave të caktuara.

Ushqyerja duhet të jetë e plotë, sigurohuni që të përfshini proteina, minerale dhe vitamina. Menuja duhet të përfshijë karrota, lakër, patëllxhanë, panxhar, barishte, agrume, arra, bollgur, hikërror, produkte të qumështit.
Nëse ndiqni rregullat e higjienës personale, rreziku i kontraktimit të kërpudhave do të jetë minimal. Gjatë një manikure, përdoren vetëm mjete të dezinfektuara për manikyr, ndërsa një antiseptik aplikohet në duar para procedurës. Pacienti duhet të përdorë këpucë personale për të shmangur infektimin aksidental.
Pas kontaktit me ujin, duart fshihen gjithmonë të thata me një peshqir të butë. Duke përdorur kimikate shtëpiake, duhet të vishni doreza speciale, dhe pas punës, trajtoni lëkurën me një krem ushqyes dhe hidratues.
Me thonj të hollë dhe të brishtë, kutikulat hiqen me shkopinj portokalli, para kësaj lëkura e keratinizuar mbulohet me një mbartës të veçantë të manikyreve. Nëse ka burrs, ato zbuten me vaj dhe hiqen me gërshërë. Për të parandaluar që infeksioni të hyjë në plagë, ato trajtohen menjëherë me një antiseptik.
Për manikyr dhe

Jo të gjithë njerëzit mund të mburren me thonj të shëndetshëm.

Një nga më të zakonshmet është problemi i pllakave të thonjve me onde... Pse ndodh ky defekt dhe si të shpëtojmë prej tij?

Cilat janë thonjtë me onde, llojet e tyre

Një deformim i tillë i pllakave të thonjve mund të shfaqet tek një person i çdo moshe dhe gjinie.

Fotografitë më së shpeshti preken.

Ndërsa patologjia zhvillohet, deformimi kalon në pllaka të tjera.

Dalloni midis valëzimit të thonjve:

gjatësore;
tërthor

Valët gjatësore (vertikale) janë të vendosura nga kutikula në buzë të gozhdës. Brazda të tilla janë praktikisht të padukshme në pllakat e thonjve, ato mund të shihen qartë vetëm në një kënd.

Arsyet për shfaqjen e valëve të vogla gjatësore nuk janë shumë serioze, ato mund të jenë:

dëmtime mekanike gjatë manikyrës,
situata stresuese,
kontakt i shpeshtë me detergjentë.

Shpesh një deformim i tillë i lehtë i pllakave të thonjve shfaqet pas se si një person ka pësuar ndonjë sëmundje.

Në raste të tilla, patologjia zhduket më vete pas njëfarë kohe pas shërimit.

Arsyet e brazdave të theksuara gjatësore në thonjtë janë tashmë më serioze. Zakonisht, me kushte të tilla të pllakave të thonjve, diagnostikohen sëmundje të ndryshme.

Vija horizontale në thonjtë janë zakonisht më të theksuara se ato gjatësore.

Kur lidhen me deformimin e thonjve, shkatërrimin dhe lirshmërinë e indeve të tyre, si dhe një ndryshim në ngjyrën e pllakave, thonë ata në lidhje me zhvillimin e infeksionit fungal.

Në raste të tjera, valët e qethjes në pllakat e thonjve mund të tregojnë praninë e sëmundjeve me ashpërsi të ndryshme në trup.

Shkaqet kryesore të thonjve të valëzuar

Ka disa arsye për këtë patologji:

Lëndimi. Shpesh panaritiumi (proces inflamator purulent), një gjendje pas një goditjeje, dëmtimi gjatë përpunimit të kutikulës dhe kushte të tjera të ngjashme çojnë në deformim të pllakës së thonjve, e cila manifestohet në formën e valëzimit të saj. Në raste të tilla, ju vetëm duhet të prisni derisa gozhda e shëndetshme të rritet përsëri plotësisht. Nëse situatat e dëmtimit ndodhin rregullisht ose në kushte të tilla matrica e pllakës së thonjve është prekur, pabarazia mund të mos zhduket fare.
Dëmtimi i kërpudhave në pllakat e thonjve (mikozat). Infeksionet kërpudhore janë tinëzare në atë që në fillim ato ndikojnë në shtresën e sipërme të gozhdës. Një person mund të mos vërejë simptomat e para të sëmundjes. Pastaj, ndërsa zhvillohet, indet më të thella të gozhdës dëmtohen, pllaka deformohet, një rritje disproporcionale e trashësisë së saj - shfaqja e valëzimit.
Avitaminoza. Ushqimi i papërshtatshëm gjithashtu mund të shkaktojë valë qethëse në thonjtë. Për formimin dhe rritjen e shëndetshme të pllakave të thonjve, kërkohen vitamina - kryesisht të grupit B dhe vitaminës A. Shfaqja e vija horizontale shpjegohet me një ngadalësim të shkallës së rritjes së gozhdës dhe rrallimit të saj gjatë periudhave të mungesës së vitaminave. Me ushqim të mirë, situata normalizohet. Ndërsa këto faza alternohen, valët horizontale shfaqen në pllakat e thonjve.
Situata stresuese. Zakonisht në këtë gjendje, njerëzit zhvillojnë zakone "të këqija": kafshimin e thonjve, shqyerjen e gërvishtjeve. Kjo çon në inflamacion në rajonin e rulit periungual, dëmtim të pllakave të thonjve, i cili është i mbushur me deformimin e tyre.
Ndryshimet në nivelet e hormoneve në gjak. Ne po flasim për një mosfunksionim të hormoneve tiroide, pasi ato janë përgjegjëse për shëndetin e pllakave të thonjve.
Manikyr i dobët. Shpesh, vetë-përpunimi i pllakave të thonjve çon në gabime të zakonshme: trauma në sipërfaqen e thonjve me gërshërë të mprehtë, prerje e tepërt, heqje jo e duhur e kutikulës, e cila shkakton dëmtim dhe inflamacion të palosjes periungual.
Mosfunksionime në trup. Sëmundjet sistemike janë një nga shkaqet kryesore të thonjve të valëzuar. Zakonisht, kur shfaqen vija në pllakat e thonjve, diagnostikohen sëmundjet e traktit gastrointestinal, zemrës dhe enëve të gjakut, gjëndrës tiroide dhe organeve riprodhuese

Trajtimi i thonjve të valëzuar

Nëse vija dhe valë shfaqen në pllakat e thonjve, është e nevojshme së pari identifikoni shkakun e tyre, dhe vetëm atëherë përcaktoni strategjinë e trajtimit.

Kur vetë-përpunoni thonjtë, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme:

furnizime me manikyr para çdo procedure duhet të trajtohen me një zgjidhje dezinfektimi;
mjetet për manikyr duhet të jetë Cilesi e larte;
duhet të kryhen duke përdorur gërshërë të veçanta për manikyr, ato gjithashtu duhet të presin burrat;
për të hequr llakun, duhet të përdorni produkte speciale, mundësisht pa aceton;
përdorni krem hidratues dhe ushqyes me vitamina në përbërje.

Usefulshtë e dobishme të përgatitni zierje të ndryshme të barërave që kanë veti antiseptike dhe antimikrobiale(kamomil, calendula dhe të tjera) ,. Nëse ndiqni këto rregulla, ndërsa thonjtë rriten përsëri, valët do të zhduken plotësisht.

Nëse dëmtimi i pllakës së thonjve shkaktohet nga zakone të këqija për shkak të stresit, mjeku mund të përshkruajë të veçantë mjete juridike për lehtësimin e tensionit nervor("Tenoten", "Afobazol" dhe të tjerë).

karrota;
brokoli, majdanoz dhe zarzavate të tjera;
Mish;
domate;
peshk dhe havjar të kuq;
mëlçia;
produkte të qumështit;
piper;
patate;
kunguj;
pjeprat.

Për të rritur vitaminat B, duhet të hani sa më shumë që të jetë e mundur:

hikërror;
mëlçia;
arra dhe arra të tjera;
kokërr e mbirë;
spinaq;
peshk dhe ushqim deti;
bishtajore;
lulelakër;
bukë thekre;
patate;
produktet e qumështit.

Nëse arsyeja për hipovitaminozën është paaftësia e trupit për të absorbuar lëndë ushqyese të caktuara nga ushqimi, mjeku mund të përshkruajë komplekset e vitaminave ose monopreparatet.

Me zbulimin infeksion fungal, është e nevojshme të përcaktohet lloji i patogjenit. Nëse infeksioni është shkaktuar nga bakteret, mjeku do të përshkruajë ilaçe antibakteriale lokale në formën e vajrave, kremrave ose xhelave, nëse kërpudhat janë agjentë kundër këtyre mikroorganizmave.

Pas zbulimit në një pacient përçarje hormonale mjeku zakonisht përshkruan ilaçe për ta normalizuar atë.

Situata është më e ndërlikuar kur shkaku i thonjve të valëzuar është ndonjë sëmundjet sistemike të trupit.

Examinationshtë përshkruar një ekzaminim i plotë i trupit, pas së cilës zbulohet një sëmundje që kërkon trajtim nga një specialist i fokusuar ngushtë: në rast të traktit gastrointestinal - një gastroenterolog, një gjëndër tiroide - një endokrinolog, një zemër dhe enëve të gjakut - një kardiolog. Vetëm këta mjekë do të jenë në gjendje të përshkruajnë ilaçet e nevojshme. Pasi sëmundja të shërohet plotësisht, problemi i thonjve me onde do të zhduket.

Parandalimi i valëve në thonjtë

Për parandalimiçdo lloj deformimi të pllakave të thonjve dhe ruajtja e tyre në një gjendje të shëndetshme, duhet të respektohen kushtet e mëposhtme:

Me manikyr gozhda e thonjve rreptësisht në kënde të drejta, mos i copëtoni burrat, mos e nxirrni kutikulin derisa të shfaqen mavijosje dhe inflamacion;
Për shkak të faktit se pllakat e thonjve mund të thithin gjithçka nga sipërfaqja e tyre, ato nuk duhet të lejohen të vijnë në kontakt me kimikatet shtëpiake, lagështia e lartë,
Vishni doreza ndërsa bëni punët e shtëpisë,
Bëni një pushim midis veshjeve të llakut;
Rregullisht, agjentët ushqyes duhet të aplikohen në thonjtë: vajra, kremra, bëjnë banja për t'i përmirësuar ato;
Me mungesë të aftësive, për të bërë një manikyr vetëm në kushtet e sallonit me mjeshtra me përvojë;
Aplikoni gjithmonë një shtresë bazë nën shtresën bazë;
Monitoroni shëndetin e përgjithshëm dhe trajtoni të gjitha sëmundjet në kohën e duhur;
Siguroni ushqimin e duhur.

Mënyrat për të dekoruar thonjtë me onde

Zgjidhja e problemit të shfaqjes së valëve në thonjtë mund të zgjasë mjaft kohë.

Si mund ta zvogëloni shfaqjen e një defekti të tillë kozmetik gjatë kësaj periudhe?

Ka disa mënyra për ta bërë këtë, njëra prej të cilave është prerja e shtresës së sipërme të pllakës së thonjve.

Në këtë rast, valët janë në të vërtetë bëhen pak më pak të dukshme, por rezultati i dëshiruar mund të arrihet vetëm me prerje të tepërt.

Një disavantazh i rëndësishëm i këtij opsioni është një hollim i fortë i pllakës së thonjve., gjë që e dobëson ndjeshëm.

Prandaj, është më mirë të dëgjoni metodat e mëposhtme për zgjedhjen dhe aplikimin e llakut në thonjtë tuaj me valë:

Para se të aplikoni shtresën kryesore të llakut, mund t'i drejtoheni një mjet që ju lejon të niveloni sipërfaqen e gozhdës... Zakonisht, valët janë më të theksuara në gishtat e mëdhenj sesa në pjesën tjetër, kështu që disa shtresa të kësaj shtrese aplikohen mbi to. Përndryshe, mund të përdorni llak shërues aplikuar në disa shtresa.
Kur zgjidhni midis pastel dhe smaltet e ndritshme duhet t'i jepen përparësi të parës, dhe me nënë e margaritarit ose e sequins si dhe një strukturë homogjene. Llaqet e errëta dhe me shkëlqim, nga ana tjetër, nxjerrin në pah valët dhe brazdat më fort.
Disa njerëz, për të fshehur parregullsitë e pllakave të thonjve, i mbulojnë ato me shellac ose llak xhel, dhe gjithashtu bëjnë zgjatime. Por më shpesh sesa jo, metoda të tilla vetëm përkeqësojnë situatën dhe përkeqësojnë gjendjen e thonjve.

Për të mos dëmtuar pllakat e thonjve edhe më shumë, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

Mos i zgjatni dhe lustroni thonjtë me thonj të valëzuar.
Përmbahuni nga heqja e përafërt e kutikulave dhe zbukurimi i manikyrës.
Mos bëni punë shtëpie pa doreza.
Mos e neglizhoni kujdesin e duhur të thonjve.
Ju nuk mund të njomni fort dhe shpesh pllakat e thonjve., pasi kjo është e mbushur me zbutje të rëndë të kutikulës, e cila përfshin traumën e saj të tepërt.
Me njohuri të pamjaftueshme të teknikave të manikyrës, nuk mund të vazhdoni të përpunoni në mënyrë të pavarur thonjtë dhe të përkeqësoni më tej situatën. Vlen të kontaktoni profesionistë të cilët do të kryejnë me kompetencë procedurën dhe, nëse është e nevojshme, do të këshillojnë për të gjitha çështjet që janë shfaqur.
Pronarët e pllakave jo vetëm të valëzuara, por edhe të shëndetshme të thonjve nuk rekomandohen të lustrojnë më shpesh se një herë në 4 javë. Përndryshe, ju mund të holloni shumë thonjtë tuaj, duke provokuar dobësimin dhe brishtësinë e tyre.

Mund të konkludohet se pas një defekti të tillë si valët në thonjtë, të cilave ndonjëherë as nuk u kushtohet vëmendje, mund të ketë probleme në formën e sëmundje serioze sistemike, mungesa e vitaminës, çekuilibër hormonal ose infeksion mykotik.

Këto kushte mund të ndikojnë jo vetëm në shfaqjen e thonjve, por edhe në mirëqenien e përgjithshme të një personi, cilësinë e jetës së tij, dhe nganjëherë në kohëzgjatjen e tij.

Prandaj, është e nevojshme të monitorohen nga afër të gjitha ndryshimet në trup, shëndeti i pllakave të thonjve, dhe gjithashtu rregullisht t'i nënshtrohen ekzaminimeve vjetore nga specialistë të ngushtë.

Thonjtë e deformuar me onde nuk janë vetëm një e metë estetike, por gjithashtu mund të tregojnë një mosfunksionim në trup.

Një shqetësim i ngjashëm mund të prekë të gjithë gishtat, por thonjtë më të zakonshëm me onde në gishtat e mëdhenj. Për shkak të asaj që papritmas thonjtë tuaj të lëmuar dhe me shkëlqim mund të mbulohen me parregullsi?

Këtu janë arsyet kryesore pse thonjtë bëhen të valëzuar:

Deformimi i pllakës së thonjve për shkak të traumave. Në këtë rast, duhet të bëni çdo përpjekje për të eleminuar pasojat e dëmtimit mekanik. Nëse shtrati i thonjve është i dëmtuar, gozhda do të fillojë të rritet gabimisht dhe pamja e saj do të dëmtohet. Në këtë rast, duhet të kërkoni këshilla nga një kirurg - traumatolog. Ju mund të keni nevojë për një operacion për të hequr gozhdën e sëmurë ose një pjesë të tij.
Sëmundjet kërpudhore. Mund të infektoheni me ta kur vizitoni një sallon ku ata nuk i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme instrumenteve dezinfektuese. Farmakologjia ofron një gamë të gjerë ilaçesh për të luftuar këto sëmundje. Sidoqoftë, nuk rekomandohet t'i merrni ato vetë. Konsultohuni me një dermatolog ose mikolog për diagnozën dhe trajtimin e duhur.
Kujdes i papërshtatshëm. Kjo do të thotë përpunim jo i duhur i thonjve, kur procesi i tyre ushqyes është i prishur. Kjo mund të jetë prerje e rrëshqitshme e kutikulës ose lustrim i ashpër. Në këtë rast, mjafton të presësh për rilindjen natyrale, duke ushqyer njëkohësisht sipërfaqen e gozhdës me kozmetikë të veçantë me një përmbajtje të lartë të vitaminave A dhe E.
Funksionimi jo i duhur i organeve të brendshme dhe sistemeve të trupit. Dështimet në sistemin endokrinologjik, sëmundjet e veshkave, gjëndrën tiroide - e gjithë kjo mund të pasqyrohet në shfaqjen e zonave të deformuara.
Sëmundjet e lëkurës. Manifestimet e ekzemës ose psoriasis mund të gjenden jo vetëm në lëkurën dhe flokët e trupit, por edhe në pllakat e thonjve.
Ekspozimi ndaj mjediseve agresive. Nëse bini në kontakt me acide, alkalet ose substanca të tjera të dëmshme me duar të pambrojtura, kjo mund të shkaktojë djegie si në lëkurën e duarve ashtu edhe në gozhdë.
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve në trup. Avitaminoza, nëse nuk shoqërohet me një gjendje të dobët dhe të dhimbshme të trupit, në një person të shëndetshëm zakonisht ndodh në fund të pranverës. Ky proces prek të gjitha organet, duke përfshirë edhe prishjen e thonjve dhe bërjen e tyre me brinjë.

E rëndësishme! Nëse thonjtë tuaj nuk janë ekspozuar ndaj ndikimeve të jashtme që mund të shkaktojnë deformimin e tyre, por megjithatë kanë fituar një pamje të pabarabartë me gunga, patjetër që duhet të vizitoni mjaltë. institucion dhe të bëjë teste për të identifikuar sëmundjet e mundshme.

Kushtojini vëmendje të veçantë ndryshimit në formën dhe ngjyrën e pllakës së thonjve të fëmijës. Në shumicën e rasteve, këto janë shenja të një kërpudhe progresive. Shihni pediatrin ose dermatologun tuaj pediatrik.

Ne zbuluam shkaqet e ndodhjes. Tani le të kuptojmë se çfarë të bëjmë për të rregulluar këtë defekt.

Çfarë të bëni dhe si të trajtoni?

1. Së pari, për të trajtuar thonjtë tuaj me kujdes dhe kujdes - për t'i mbrojtur ata nga dëmtimi, vizitoni vetëm një mjeshtër profesional të manikyrave, kualifikimet e të cilit jeni të sigurt. Kini kujdes nga llojet e ndryshme të ndërhyrjeve të harduerit, mos u merrni me përdorimin e shpeshtë të llakut të xhelit, pasi nën të pllaka e thonjve mund të bëhet më e hollë dhe të eksfolohet. Kur pastroni ose lani enët me produkte speciale, ju mund t'i ekspozoni duart tuaja ndaj sulmeve kimike, kështu që gjithmonë kryeni një punë të tillë me doreza shtëpiake.

Shënim! Asnjëherë mos pritni një pllakë gozhdë të valëzuar për ta bërë atë të barabartë. Kjo vetëm do të dëmtojë gozhdën dhe do të ngadalësojë procesin e shërimit.

2. Nëse sipërfaqja e pabarabartë e thonjve është rezultat i sëmundjeve të brendshme, para së gjithash është e nevojshme të identifikohen arsyet që shkaktuan këtë proces. Provoni, testoni, vizitoni mjekun përkatës dhe bëni një kurs trajtimi. Marigoldët e lëmuar dhe të lëmuar do të jenë dëshmia më e mirë që ju keni pushtuar sëmundjen.
3. Ushqyerja e duhur. Dieta juaj duhet të jetë e balancuar siç duhet dhe të përmbajë sasinë optimale të vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Vitaminat më të rëndësishme për shëndetin e thonjve janë vitaminat A, E dhe C. Ngjyra e shëndetshme, dendësia dhe forma e saktë e pllakës së thonjve varet kryesisht prej tyre.

Vitaminë	Efektet në trup	Përmbajtja në produkte
Vitamina A (retinol)	Antioksidant natyral, forcon sistemin imunitar, indet kockore, thonjtë dhe flokët	Shumica e retinolit gjendet në vajin e peshkut, të verdhat e vezëve, mëlçinë e kafshëve, barishtet (koprën ose majdanozin) dhe perimet - karotat, domatet, kungullin
Vitamina E	Merr pjesë në proceset e rigjenerimit të indeve. Duke rimbushur mangësinë e tij në trup, ju do të siguroni rritjen aktive të thonjve të shëndetshëm.	Mund të merret duke ngrënë arra, fara, vaj vegjetal të freskët të parafinuar, qull hikërror, viçi dhe spinaq
Vitamina C (acid askorbik)	Një nga komponentët më të rëndësishëm për zhvillimin e duhur të trupit. Shtë një antioksidant i fuqishëm dhe është i përfshirë në sintezën e kolagjenit	Gjendet në agrumet, ijët e kuq, rrush pa fara, domatet, barishtet, perimet me gjethe, patatet dhe mëlçinë

E rëndësishme! Vitaminat A dhe E plotësojnë njëra -tjetrën. Mungesa e vitaminës E ndërhyn në thithjen e duhur të retinolit dhe anasjelltas. Për trajtim efektiv, ato duhet të merren njëkohësisht.

4. Produktet e kujdesit. Përdorni produkte të cilësisë së mirë për kujdesin e thonjve dhe duarve. Para se të blini një krem ose xhel, kushtojini vëmendje përbërjes së tij. Përveç të gjitha llojeve të aromave dhe ruajtësve, duhet të përmbajë ekstrakte nga bimët (aloe, ekstrakt kakao ose kastravec), shtesa minerale dhe vitamina dhe keratinë.

Mjetet juridike në shtëpi për kujdesin e thonjve

Për të pasur thonj të fortë dhe të shëndetshëm, nuk keni pse të paguani dollarë të mëdhenj për procedurat në një sallon në modë.

Isshtë e mundur t'i zëvendësoni ato me ilaçe shtëpiake:

Banja... Banjat me kripë janë provuar të jenë të shkëlqyera. Shpërndani një lugë të sheshtë kripë deti në një gotë me ujë të ngrohtë, ulni majat e gishtave dhe mbajeni të freskët. Rekomandohet të kryeni çdo ditë për dy javë.
Limon... Një metodë shumë e thjeshtë por efektive. Pritini limonin në mes dhe zhytni gishtat së bashku në secilën gjysmë. Mbajeni kështu për të paktën 10 minuta. Përmbajtja e lartë e acidit askorbik në limon do t'i bëjë thonjtë më të fortë.
Lubrifikoni pllakën e thonjve me një zgjidhje vaji të vitaminës A... Më mirë ta bëni këtë gjatë natës dhe mos e shpëlani.
Përzieni një lugë vaj ulliri me lëng limoni, duke shtuar disa pika jod... Fërkojeni produktin me një shtupë pambuku të zhytur në përzierje. Pas një kohe, lani duart dhe lyeni me një krem ushqyes.

Jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, kushtojini vëmendje gjendjes së thonjve, flokëve dhe lëkurës, ndiqni rekomandimet e dhëna në artikull dhe gjithmonë do të keni një pamje të shëndetshme dhe të rregulluar.

Postime të ngjashme

Një grua e rrallë është në gjendje të qëndrojë e qetë, pasi ka vënë re thonjtë e valëzuar në duart e saj. Kjo gjendje e pllakave të thonjve prish pamjen estetike të furçës. Para së gjithash, ata përpiqen të zgjidhin problemin duke aplikuar një shtresë dekorative. Në disa raste, këto metoda ndihmojnë në rregullimin e duarve, por pas heqjes së "kamuflimit" thonjtë janë në një gjendje më të mjerueshme. Çfarë duhet të bëni nëse shfaqen thonjtë e valëzuar të gishtërinjve?

Si të rregulloni një defekt kozmetik

Një numër trajtimesh përdoren për të përmirësuar pamjen e dorës, disa prej të cilave përkeqësojnë më tej situatën.

Për shembull, zgjatja e thonjve. Furça do të duket e rregulluar, por nën veshjen mbrojtëse, pllakat e thonjve do të jenë pa ajër për një kohë të gjatë.

Gjendja e tyre do të përkeqësohet, ndonjëherë është e nevojshme të hiqni grumbullimet për shkak të dhimbjes në majat e gishtërinjve.

Në të ardhmen, do të duhet të trajtoni thonjtë për një kohë të gjatë dhe seriozisht, do të duhet të harroni për veshjen dekorative, si dhe për një manikyr të bukur për një kohë të gjatë.

Nuk do të kursejë thonjtë dhe abuzimin me xhel dhe vajra medicinale.

Fërkimi i tepërt i tyre në shtresën corneum do ta zbusë atë, kutikulat do të bëhen shumë të buta dhe rreziku i lëndimit, dhe si rezultat, infeksioni fungal.

Lustrimi i gozhdës, i kryer në përputhje me teknologjinë - jo më shumë se një herë në muaj dhe vetëm me një skedë lustrimi të butë - do të heqë shtresën e sipërme dhe do të heqë defektin kozmetik për ca kohë, por pastaj valët e shëmtuara do të shfaqen përsëri në pllakat e thonjve Me Lustrimi nuk ndryshon strukturën dhe cilësinë e gozhdës.

Vetëm duke identifikuar arsyen pse thonjtë u deformuan dhe duke rivendosur sintezën e keratinës, ju mund t'u jepni duart tuaja një pamje estetike.

Shkaqet e deformimit të thonjve

Thonjtë janë një lloj treguesi i gjendjes së trupit.

Më shpesh, një ndryshim në pamjen e tyre ndodh me një përkeqësim të shëndetit.

Valët ose brinjët tërthor në pllakat e thonjve tregojnë një çrregullim në punën e sistemeve endokrine, vaskulare ose tretëse. Janë këto çrregullime në trup që bllokojnë prodhimin e keratinës, e cila siguron ngurtësinë dhe pamjen e shëndetshme të pllakave të thonjve.

Pas shenjës së parë - valët dhe parregullsitë - thonjtë fillojnë të shkërmoqen, të ndryshojnë ngjyrën ose të bëhen të butë. Thyerja e pllakave të thonjve tregon keqfunksionime në organet riprodhuese, mungesë vitamine ose hipervitaminoze.

Nëse thonjtë e këmbëve bëhen të valëzuar, dhe duart mbeten të pandryshuara, mund të dyshohet për një infeksion fungal ose fazën fillestare të psoriazës. Brazda tërthore dhe siklet në gishta janë simptomat kryesore të këtyre gjendjeve.

Deformimi mund të shkaktohet nga kontakti me substanca agresive që shkatërrojnë sipërfaqen e lëkurës dhe thonjve.

Ndonjëherë shkaku i thonjve të valëzuar janë dëmtimet shtëpiake ose dëmtimet që janë shfaqur për shkak të manikyrës me cilësi të dobët. Nëse dëmtimi nuk ishte i thellë dhe shtrati i thonjve - matrica - nuk dëmtohet, atëherë këto groove do të zhduken në të ardhmen.

Nëse matrica është e dëmtuar, atëherë situata ndonjëherë mund të korrigjohet vetëm duke hapur shtratin e gozhdës dhe duke hequr pllakën e keratinizuar. Por edhe kjo procedurë - e cila kërkohet vetëm në baza ambulatore, nën anestezi lokale - nuk mund të ndihmojë në sjelljen e duarve në gjendjen e tyre origjinale.

Një arsye tjetër në dukje e parëndësishme është shkelja e integritetit të shtresës së kornesë nga një shtytës manikyrësh - një shpatull për trajtimin e kutikulës.

Nëse efektet traumatike janë sistematike, pllaka e keratinizuar mund të mos restaurohet.

Çfarë duhet të bëni për t’i dhënë duarve një pamje estetike?

Nëse nuk kishte lëndime ose kontakt me reagentë agresivë, atëherë pse thonjtë bëhen të valëzuar duhet të zbulohet gjatë një ekzaminimi të përgjithshëm të trupit. Defekti kozmetik eliminohet së bashku me trajtimin e shkakut themelor që e ka shkaktuar atë.

Trajtimi duhet të fillojë me kalimin në një dietë të ekuilibruar - një dietë e ekuilibruar ndihmon në rritjen e prodhimit të keratinës. Dieta do të duhet të përfshijë ushqime që përmbajnë një sasi të madhe të ushqyesve thelbësorë - vitamina dhe poliminerale. Këto përfshijnë vitamina: A, E, C, B12 dhe B6.

Për të përmirësuar cilësinë e thonjve, duhet të kujdeseni për ngopjen e trupit me mikroelemente:

hekur;
jod;
gri;
silikon;
fluor;
selen

Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të rrisni përmbajtjen e produkteve me një sasi të madhe të selenit në menunë ditore - butësia e pllakës së thonjve varet nga ajo. Përfshihet në përbërjen kimike të rrush pa fara të zezë, ullinj, krunde, hudhër, alga deti.

Në fund të dimrit dhe pranverës së hershme, është mirë që të futni ushqyesit e nevojshëm në dietë në formë tabletash.

Parandalimi i deformimit të thonjve

Duhet të bëhet një manikyr i veçantë për të parandaluar një rritje të deformimit të gozhdës.

Ky lloj i procedurës kozmetike përfshin metoda të pakujdesshme të kujdesit të duarve:

Mënyra evropiane dhe japoneze; Manikyr SPA;
Kur kryeni punë që kërkojnë kontakt me ujin ose kimikatet shtëpiake, duhet t'i mbroni duart me doreza. Nën gome mbrojtëse të papërshkueshëm nga uji, duhet të vendosni pambuk shtesë, të cilët kanë higroskopi të mjaftueshme;
Masazhi i duarve duhet të bëhet në mënyrë sistematike, thonjtë gjatë tij trajtohen me një furçë të veçantë masazhi për manikyr;
Banja të ndryshme në mënyrë efektive rivendosin sipërfaqen e pllakave të thonjve. Ato mund të bëhen me kripë deti, bazuar në perime dhe vajra esenciale;
Një tonik shumë i mirë dhe agjent rigjallërues është limoni i kripur. Pritini agrumin në gjysmë, kriposeni mirë me kripë deti dhe lëreni për 10 minuta për të aktivizuar reagentin. Pastaj majat e gishtave zhyten në gjysmat e limonit për 15 minuta. Një javë me procedura të tilla, dhe duart do të fitojnë një pamje të bukur dhe të zbukuruar.

Nëse kripa abuzohet, majat e gishtave do të fillojnë të "piqen". Në këtë rast, seanca e trajtimit duhet të ndërpritet, përndryshe kripa do të gërryejë kutikulat, dhe gishtat do të bëhen të pashëndetshëm dhe të pakontrolluar.

Para aplikimit të bojrave dekorative, është e domosdoshme të aplikoni shtresa bazë mbrojtëse. Nëse pllaka e thonjve është delikate dhe i nënshtrohet ndryshimeve patologjike në efektin më të vogël traumatik, atëherë këshillohet që të braktisni llaqet me përfshirje dekorative.

Veryshtë shumë e pakëndshme të gjesh parregullsi në thonjtë që prishin të gjithë pamjen e tyre. Ndonjëherë "kreshtat" e këtyre valëve mund të mbulojnë të gjithë thonjtë, të vendosur përgjatë gozhdës ose përgjatë gjithë gjatësisë së pllakës së thonjve. Kjo "valëzim" i thonjve bëhet edhe më i dukshëm kur ato janë të mbuluara me llaqe të ndritshme, dhe, siç e dini, ato përdoren për raste të veçanta, gjë që është shqetësuese dyfish. Pra, pse shfaqen thonjtë e valëzuar dhe çfarë mund të bëni për t'i rikthyer atyre butësinë dhe shëndetin?
____________________________

Shpesh vërejmë se thonjtë e valëzuar janë formuar në gishtin e madh. Dhe arsyeja më e zakonshme për këtë është dëmtimi. Përveç kësaj, thonjtë në gishtat e mëdhenj janë më të mëdhenj se të tjerët, dhe për këtë arsye të gjitha të metat në të janë shumë më të dukshme sesa në thonjtë e tjerë. Sidoqoftë, nëse ekziston një problem i tillë si një sipërfaqe e pabarabartë e thonjve, atëherë ai me siguri do të shfaqet në të gjitha thonjtë. Ndoshta ju vetëm duhet të hidhni një vështrim më të afërt dhe do ta shihni atë tani.

Sidomos pamja anësore jep thonjtë e valëzuar të gishtërinjve. "Profili" i marigoldit do t'ju tregojë menjëherë thellësinë e plotë të depresioneve dhe depresioneve. Ndodh që "kreshtat" e valëve të tilla janë të vendosura në të njëjtën distancë nga njëra -tjetra, dhe nganjëherë ato ndryshojnë në gjatësinë e valës. Ndoshta ka vetëm një zakon tërthor përgjatë gjithë gjatësisë së pllakës së thonjve, e cila nuk lëviz askund dhe nuk rritet përsëri ndërsa gozhda rritet.

Mund të mos ketë një ose dy depresione të tilla. Ato mund të jenë mezi të perceptueshme, shumë të cekëta dhe brazda të vërteta. Nëse i mbuloni me llak të ndritshëm, veçanërisht llak pa margaritar, thonjtë e valëzuar në duar bëhen edhe më të valëzuara dhe parregullsitë në thonjtë janë të dukshme edhe me sy të lirë.

Pse shfaqen thonjtë e valëzuar?

Fatkeqësisht, thonjtë me onde nuk janë gjithmonë një problem thjesht kozmetik. Ndonjëherë është rezultat i prerjes së pahijshme, të ashpër të kutikulës, kujdesit të pakujdesshëm të duarve në shtëpi. Por kjo nuk është gjithmonë rasti. Shpesh, thonjtë e valëzuar të gishtërinjve fshehin probleme mjaft serioze, thonjtë flasin për shëndetin, ose më mirë për problemet me të.

Dhe vendin e parë në vlerësimin e problemeve nga të cilat parregullsitë formohen në thonjtë zënë mikozat - infeksionet kërpudhore. Nëse ju ose specialisti juaj i manikyrave dyshoni se thonjtë tuaj mund të preken nga kërpudhat, duhet të konsultoheni me një dermatovenerolog ose mikolog.

Konfirmimi më goditës i infeksionit është thonjtë e verdhë, por edhe në bazë të kësaj, është e pamundur të konfirmohet plotësisht "diagnoza e thonjve". Sot, shkencëtarët kanë disa dhjetëra lloje kërpudhash dhe nënspeciet e tyre. Për fat të mirë, laboratorët modernë kanë aftësinë për të diagnostikuar një gamë të gjerë të tyre. Mjeku mund të diagnostikojë thonjtë vetëm në bazë të hulumtimit laboratorik dhe të përshkruajë një ilaç që do të ndihmojë. Nuk ka asnjë qasje universale, bakteret që "jetojnë" në trupin tuaj mund të jenë të ndjeshëm ndaj një ilaçi, dhe plotësisht imun ndaj një tjetri.

Në të ardhmen, rregullat elementare të higjienës do të ndihmojnë për të shmangur infeksionet me kërpudhat, të cilat do të mbrojnë jo vetëm ju, por edhe të dashurit tuaj nga rreziku i infeksionit!

Në vendin e dytë është një arsye tjetër për shkak të së cilës formohet një sipërfaqe e pabarabartë e thonjve - lezione jo -kërpudhore të thonjve. Përveç mikozave, pllakat e thonjve deformohen nga lloje të tjera të mikrobeve të ndryshme patogjene. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme që menjëherë të kontaktoni një dermatovenerolog i cili do të identifikojë shkakun e vërtetë dhe do të përshkruajë trajtim adekuat.

Çfarë thonë thonjtë për shëndetin e pronarit?

Të gjithë e dinë që kërpudhat dhe infeksionet e tjera mund të merren në vende publike, të tilla si sauna, plazh dhe më shumë. Mjafton që dikush të shkojë në një palestër ose një sallon gozhdë vetëm një herë për të "kapur" ndonjë sëmundje të pakëndshme të thonjve! Sidoqoftë, lind një pyetje logjike: pse, në këtë rast, ata vizitojnë pishina, sauna, etj. shumë, por jo të gjithë vuajnë nga sëmundje të ngjashme?

Përgjigja është e thjeshtë: imunitet i lartë. Dhe njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme janë thjesht të ndryshëm prej tyre. Trupi i tyre është rezistent ndaj shumicës së viruseve, baktereve, etj. Me fjalë të tjera, thonjtë e valëzuar thonë sa më poshtë për shëndetin e pronarit: "imuniteti, zonja, ju jeni të dobët"!

Një zorrë e shëndetshme, veshka, mëlçi, mushkëri dhe organe të tjera të trupit të njeriut punojnë në mënyrë harmonike, duke na siguruar çdo ditë mbrojtje nga agresiviteti i mjedisit. Ushqimi i mirë, gjumi i shëndetshëm, pushimi aktiv dhe shëtitjet e rregullta në ajër të pastër janë me rëndësi të madhe për një person dhe për bukurinë e thonjve dhe flokëve. Të gjithë këta faktorë kontribuojnë në një metabolizëm të mirë, jetëgjatësi dhe bukuri.

Çfarë duhet të bëni nëse thonjtë tuaj janë me onde?

Në mënyrë që marigoldët tuaj të bëhen të shëndetshëm, të lëmuar dhe me shkëlqim, të rriten shpejt dhe saktë, duhet të konsumoni ushqim që i siguron trupit minerale dhe vitamina vitale.

Shumë njerëz gabimisht besojnë se një dietë e ekuilibruar është shumë e vështirë dhe e shtrenjtë. Sidoqoftë, e vërteta është se trupi ynë asimilohet lehtë dhe me përfitime reale vetëm ato produkte ushqimore me të cilat jemi mësuar me shekuj - të themi, perimet vendase ruse (lakër, panxhar, karrota, patate, bishtajore, zarzavate, ... ) dhe fruta (dardha, mollë - në verë, mandarina dhe portokall në dimër), arra, fara, etj.

Inshtë në këto produkte që ka lëndët ushqyese të nevojshme për shëndetin e thonjve dhe për shëndetin e trupit në tërësi. Vitaminat që nevojiten për të forcuar pllakën e thonjve janë vitamina A, E dhe C, për rritjen më të mirë të thonjve - Vitamina B dhe jod, fortësia siguron marigoldin kalcium, elasticitet - silic, struktura e saktë është hekur, por squfur- një element i tërhequr në mënyrë të pamerituar i vëmendjes që do të shpëtojë marigoldët dhe kutikulat tuaja nga sëmundjet inflamatore.

Sipërfaqja e pabarabartë e thonjve, konkaviteti dhe hollësia e tyre, ngjyra jo e shëndetshme, thonjtë e verdhë do të thotë që trupi juaj ka nevojë për hekur. Burimet kryesore të tij janë: mishi dhe shpendët, mëlçia, toni, tërshëra, bizelet, bishtajoret, lakra dhe kungulli i njomë, manaferrat (veçanërisht boronicat dhe mjedrat) dhe të gjitha frutat. Hekuri absorbohet më së miri me fluorin dhe vitaminën C. Fluori gjendet në: peshk dhe karkaleca, mish, vezë, qumësht, drithëra, çaj, patate, spinaq dhe qepë, arra, mollë dhe grejpfrut. Vitamina C - vjen me bollëk në agrumet, patatet, domatet. Ka shumë në absolutisht çdo manaferra, fruta dhe perime me një ngjyrë të ndritshme, dhe, natyrisht, në zarzavate. Në mënyrë që marigoldët të marrin një pjesë shtesë, "tronditëse" të vitaminës C, ato duhet të zhyten në tul limoni - në këtë mënyrë, ju do të forconi thonjtë dhe do t'i bëni ato më të lehta.

Mungesa e squfurit gjithashtu provokon deformim të thonjve. Squfuri sigurohet nga sallata të freskëta, lakër, patëllxhanë, qepë, hudhër, bollgur dhe qull hikërror.

Nëse thonjtë tuaj eksfolohen, dhe depresionet në formën e pikave, njolla të bardha shfaqen në sipërfaqen e tyre, ose madje fillon një kërpudhë dhe zhvillohen infeksione bakteriale, atëherë trupi juaj vuan nga mungesa e vitaminës A, vitamina C dhe mungesa e zinkut Me Zinku gjendet në drithëra dhe bishtajore, arra, ushqim deti, presh dhe zarzavate.

Kur keni thonj gri-verdhë, të shurdhër, me groove ose vija, kjo tregon mungesë të vitaminave B5, PP dhe selen në trup. Për vitaminën B5, drithërat, krundet, të brendshmet, pulën dhe vezët, brokoli, majaja janë bujare. Acidi nikotinik - vitamina PP, hyn në trup nga të njëjtat arra dhe fara, nga majaja, kërpudhat porcini, orizi kafe, vezët dhe qumështi, mishi dhe peshku. Seleni gjendet në të brendshmet, ullinj, vezë, rrush pa fara të zeza, alga deti, krunde, hudhër. Fromshtë nga seleni që shkëlqimi dhe butësia e thonjve varet.

Nëse jeni vërtet të shqetësuar për problemet shëndetësore, shpesh vuani nga ftohjet, përjetoni lodhje të vazhdueshme dhe nuk dini nga filloni ... Pastaj para së gjithash dhuroni gjak për një analizë të përgjithshme dhe kontaktoni një terapist me përvojë.

Si të trajtoni sipërfaqen e pabarabartë të thonjve në shtëpi

Thonjtë e valëzuar të këmbëve ose thonjtë e duarve nuk janë gjithmonë një problem i lidhur me një ndryshim në mirëqenien e përgjithshme ose çrregullimet metabolike. Shpesh, brazdat tërthore në thonjtë shfaqen për shkak të gabimeve në manikyrin e thonjve në shtëpi.

Por, mos u dekurajoni nëse është vërtet kështu, ju keni një arsye për të marrë frymë lehtësim, për të marrë parasysh gabimet dhe për të vazhduar të kujdeseni për thonjtë tuaj në mënyrë korrekte. Në fund të fundit, nëse kërkon shumë përpjekje, para dhe kohë për të zgjidhur problemet shëndetësore, atëherë është e lehtë të eliminosh gabimet kozmetike. Faktori i vetëm kufizues në këtë çështje është koha, ose më mirë norma individuale e rritjes së marigoldëve tuaj. Në fund të fundit, grooves nuk mund të rreshtohen. Do të duhet pak kohë që pllaka e thonjve të rritet përsëri së bashku me defektin ekzistues.

Tani le të hedhim një vështrim në "gabimet" më të zakonshme, më traumatike të thonjve, si dhe çfarë të bëjmë nëse thonjtë e valëzuar janë shkaku i sikletit.

Lëndimi i pllakës së thonjve. Deformimi i gozhdës mund të ndodhë për shkak të fajit të një stilolapsi banal ballpoint. Për shembull, nëse shtypni stilolapsin shumë fort kundër gozhdës së gishtit tregues ose të mesëm gjatë shkrimit. Në këtë rast, ushtrohet presion i tepërt në rrënjë ose pjesë tjetër të gozhdës. Në të vërtetë, si rregull, sipërfaqja e pabarabartë e thonjve, gjethja e tyre, rrënimi dhe telashet e tjera ndodhin në thonjtë në këto gishta! I njëjti problem ndodh me gratë që shtypin shumë në tastierë, por jo me të gjithë gishtat, por me dy ose tre.

Heqja e ashpër e kutikulave. Thonjtë e valëzuar shfaqen pas heqjes së ashpër të kutikulës. Lidhja e veglave metalike në rrënjën e pllakës së thonjve është shumë e lehtë të dëmtosh strukturën e saj. Prerjet, plagët, çarjet e bëjnë lëkurën e duarve dhe këmbëve të ndjeshme ndaj dëmtimeve nga të gjitha llojet e baktereve, gjë që vetëm e rëndon problemin e pabarazisë në thonjtë. Prandaj, metodat barbare për të hequr qafe burrat duhet të shmangen - kafshimi, grisja, etj. Nëse tashmë keni thonj të valëzuar, hiqni qimet dhe lëkurën rreth gozhdës me shumë kujdes.

Mënyra më e lehtë është të bëni një manikyr pa tehe në shtëpi. Për këtë do t'ju duhet një zbutës i kutikulave dhe një shkop portokalli. Paraprakisht, rekomandohet të bëni një banjë të ngrohtë, mundësisht me kripë deti, si dhe një masazh të butë dhe të butë të thonjve.

Trajtimet që kanë më shumë gjasa të shërojnë thonjtë e këmbëve të valëzuar dhe të këmbëve dhe të parandalojnë formimin e tyre në të ardhmen përfshijnë:

1. Manikyr pa tege: Manikyr SPA, evropian, japonez;
2. Doreza shtëpiake dhe pambuku për punët e shtëpisë. Në fund të fundit, problemi është më i lehtë për t'u parandaluar sesa për t'u marrë me pasojat e tij më vonë;
3. Masazh gozhdë një furçë dhëmbësh të butë, ose më mirë me një manikyr të veçantë;
4. Banja me kripë deti që pasurojnë lëkurën dhe thonjtë me minerale;
5. Banja me perime dhe vajra esenciale. Përzierjet për ta mund të përdoren si një mjet për forcimin, hidratimin e thonjve, si një agjent masazhi për pllakat e thonjve, në varësi të përqendrimit dhe përbërjes;
6. Veshje bazë dhe trajtimi. Merrni zakon të përdorni produkte të tilla para se të aplikoni llaqe dekorative - kjo do të mbrojë thonjtë tuaj nga dëmtimi, do të parandalojë efektet negative të bojrave.
7. Mat llaqe me nënë margaritar. Mundohuni të përdorni llaqe dekorative me një strukturë uniforme, pa përfshirje dhe rërë që mund të dëmtojnë thonjtë. Për të mos theksuar shëmtinë e thonjve tashmë të dëmtuar, zgjidhni ngjyra jo shumë të ndritshme dhe margaritar-në këtë mënyrë defektet nuk do të jenë të dukshme.

Procedurat janë absolutisht të padobishme për trajtimin e thonjve të deformuar:

1. Zgjatja e thonjve. Kjo procedurë është vetëm një kamuflazh për problemin tuaj, nuk eliminon as gabimet e kujdesit në shtëpi, as shkakun e sëmundjes;
2. Lustrim gozhdë. Kjo procedurë është, natyrisht, e dobishme në vetvete, sepse "bluan", heq një shtresë të qelizave të vdekura nga thonjtë. Por, së pari, mund të kryhet një herë në muaj, jo më shpesh, dhe vetëm me një tampon të butë ose një skedar të veçantë lustrimi. Prandaj, nëse lyeni thonjtë me onde në duart tuaja, do të hiqni vetëm shtresën e sipërme, pa ndryshuar formën dhe strukturën e pllakës së thonjve;
3. Hidratim i tepërt i kutikulave dhe thonjve. Ju nuk duhet të fërkoni me fanatizëm krem dhe xhel në gishtat dhe pllakat e thonjve; nuk keni nevojë ta bëni këtë nëse thonjtë tuaj janë të valëzuar, dhe aq më tepër nëse janë të shëndetshëm. Përndryshe, ju rrezikoni të përballeni me jo më pak problem sesa thonjtë me onde. Gradualisht, kutikula do të bëhet shumë e butë dhe më e ndjeshme ndaj dëmtimeve të ndryshme.

Diagnoza e thonjve: "absolutisht e shëndetshme"

Shumë besojnë se thonjtë e shëndetshëm janë rezultat i trashëgimisë së mirë ose një dhuratë nga natyra. Sidoqoftë, vajzat me thonj të këqij "nga natyra", të cilat kanë bërë shumë përpjekje për të përmirësuar shëndetin dhe bukurinë e tyre dhe kanë arritur një rezultat pozitiv, nuk ka gjasa të pajtohen me këtë deklaratë.

Në fund të fundit, vetëm shkurtimi dhe lyerja periodike e thonjve tuaj nuk është e mjaftueshme. Ata, si pjesët e tjera të preferuara të trupit, duhet të kujdesen dhe të kujdesen, dhe rregullisht dhe profesionalisht, nëse është e mundur, ose të paktën në mënyrë korrekte. Thonjtë e shëndetshëm kërkojnë mirëmbajtje të shëndetshme.

Së pari, një hap i rëndësishëm në kujdes është manikyr i saktë. Thonjtë e shëndetshëm nuk do të qëndrojnë gjatë nëse i fshini pa menduar në drejtime të ndryshme dhe anash, duke gërryer lëkurën përreth me dhëmbët tuaj dhe duke gërryer kutikulën me pincë derisa të rrjedh gjak.

Së dyti, thonjtë, si flokët, kanë një strukturë poroze, ato thithin substanca nga sipërfaqja e pllakës së thonjve. Prandaj, ato duhet të mbrohen nga lëngjet e dëmshme, të mbrojtura me doreza, duke pasur një pushim nga veshjet dekorative, më rrallë për të aplikuar bojra me ngjyrë "helmuese", veçanërisht pa një bazë nën llak. Marigoldët duhet të "ushqehen" rregullisht, të ushqehen me vajra, kremra dhe të përdorin llaqe të veçanta forcuese.

Së treti, është e pamundur të kesh thonj të bukur, të lëmuar, të fortë - të shëndetshëm, nëse nuk ndiqni rregullat themelore të higjienës: merrni një grup individual, mjetesh manikyr dhe mos harroni t'i trajtoni me dezinfektues çdo herë para dhe pas përdorimi i radhës. Dhe le që marigoldët tuaj t'ju kënaqin gjithmonë dhe të shkaktojnë krenari!

Pak më shumë për shëndetin e thonjve: