Ushqyerja me gji është një shkencë e tërë që nënat e reja duhet ta zotërojnë brenda pak ditësh. Çfarë do të hajë foshnja në vitin e ardhshëm varet nga cilësia e materialit të asimiluar. Ushqyerja me gji të rregulluar saktë (HB) do t'i lejojë fëmijës të marrë qumësht gjiri të vlefshëm dhe tepër të shëndetshëm, të çlirojë nënën nga stanjacioni, laktostaza dhe mastiti dhe ta bëjë procesin e mëmësisë të këndshme dhe të qetë. Nëse nuk i kuptoni parimet e GV që në fillim, kjo mund të rezultojë në neurozë, gjumë të dobët, probleme me gjëndrën e qumështit dhe, si rezultat, ushqim artificial. E cila, nga rruga, ngre shumë pyetje, sepse jo çdo përzierje është e përshtatshme për një fëmijë; ju duhet të zgjidhni produktin e duhur në mënyrë eksperimentale, gjë që çon në probleme shtesë shëndetësore dhe kosto financiare. Kjo është arsyeja pse ju duhet të përshtateni me ushqyerjen me gji që në fillimet e mëmësisë, të bisedoni me mjekë, miq me përvojë dhe të ftoni një konsulent HV. Të gjithë ata do të ndihmojnë në vendosjen e këtij procesi natyror, dhe më pas të ushqyerit do t'ju sjellë kënaqësi juve dhe foshnjës tuaj.
Në procesin e krijimit të GW, çështja e kohës së ushqyerjes është shumë akute. Lidhur me këtë, ekzistojnë dy mendime - të ushqehet foshnja sipas kërkesës ose me orë. Nja dy dekada më parë, nënat tona na ushqenin në maternitete në mënyrë rigoroze në orë të caktuara, në raste të tjera fëmija nuk ishte as pranë nënës. Sot Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen e fëmijës sipas kërkesës - pra kur ai dëshiron. Secila nga metodat e të ushqyerit ka avantazhet dhe disavantazhet e veta dhe varet vetëm nga ju se çfarë zgjidhni për fëmijën tuaj.
Të ushqyerit sipas kërkesës
Kjo është mënyra më korrekte, e shëndetshme dhe natyrale për të ushqyer. Edhe kafshët i ushqejnë foshnjat e tyre kur foshnjat duan. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ditët e para pas lindjes - kur vetëm kolostrum ekskretohet nga gjiri. Mos u shqetësoni - kolostrum është i mjaftueshëm për fëmijën, ai kryen një funksion të rëndësishëm - mbush zorrët e thërrimeve me baktere të dobishme dhe fillon tretjen. Brenda 3-5 ditëve pas lindjes vjen qumështi i plotë i gjirit. Në muajin e parë është shumë e rëndësishme të ushqehet foshnja sipas kërkesës, pra kur fëmija qan. Në fund të fundit, është gjatë kësaj periudhe që trupi rindërtohet, ai përcakton se sa qumësht ka nevojë fëmija. Këtu janë disa këshilla dhe truke për ushqimin sipas kërkesës.
Është e nevojshme t'i jepni foshnjës një gji për çdo ankth - kjo jo vetëm që do ta ngop foshnjën, por edhe do të rrisë prodhimin e qumështit, sepse sa më shumë të aplikohet foshnja në gji, aq më shumë gjoksi do të mbushet herën tjetër. Ushqimi sipas kërkesës është mënyra kryesore për të rritur furnizimin me qumësht.
Për një fëmijë, gjoksi nuk është vetëm ushqim, por qetësues, unitet me nënën, mbrojtje. Të ushqyerit sipas kërkesës ju lejon të merrni të gjitha këto ndjenja të mrekullueshme sa herë që fëmija dëshiron, kur ka dhimbje barku, është i ftohtë ose thjesht i mërzitur.
Ushqyerja sipas kërkesës do ta mbrojë nënën nga mastiti, sepse qumështi thjesht nuk ka kohë të ngecë në periudha të shkurtra kohore.
Është vërtetuar se një foshnjë që ushqehet me gji në çdo kohë vuan më pak nga dhimbje barku dhe gazra, pasi nuk përjeton një ndjenjë të fortë urie dhe nuk ha tepron pas intervaleve të gjata "të uritur".
Nëse e ushqeni fëmijën me gji në çdo kohë, është mirë që të praktikoni gjumin së bashku.
Përpiquni t'i jepni gji fëmijës suaj një gji nga fillimi në fund. Fakti është se qumështi i përparmë është më i lëngshëm, është më e lehtë ta thithësh, për fëmijën është pije. Por qumështi i shpinës, që thithet më vështirë, është më i yndyrshëm, konsiderohet ushqim.
Një foshnjë sipas kërkesës nuk zhvillon zakone të këqija si thithja e gishtave, grushteve, etj. Nëse gjithmonë ushqeni me gji, ai nuk mësohet me biberonin, refleksi i thithjes është plotësisht i kënaqur.
Ushqimi i shpeshtë kursen gjatë periudhës së sëmundjes së fëmijës. Së pari, ky është rimbushja e lëngjeve, e cila është aq e nevojshme në një temperaturë ose helmim. Së dyti, fëmija qetësohet, e toleron më lehtë shqetësimin me daljen e dhëmbëve dhe dhimbje barku. Së treti, qumështi i gjirit përmban imunoglobulina, të cilat formojnë sistemin imunitar të foshnjës dhe e mbrojnë atë nga viruset.
Psikologët thonë se foshnjat e ushqyera me kërkesë rriten më të qetë dhe më të sigurt. Në fund të fundit, ata e dinë që nga fëmijëria e hershme që nëna është gjithmonë aty dhe do të vijë në shpëtim nëse është e nevojshme, do të mbrojë dhe qetësojë. Dhe kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin e personalitetit të ardhshëm.
Ushqyerja me orë
Kjo metodë përfshin një regjim të rreptë të ushqyerjes - pas një periudhe të caktuar kohe. Mos harroni kohët sovjetike - natën fëmijët nuk ushqeheshin nga spitali, ushqimi i fundit ishte në orën 12:00 dhe i pari në mëngjes në orën 6:00. Kjo do të thotë, foshnjat e porsalindura kishin një periudhë të madhe kohore pa ushqim - 6 orë. Cilat janë veçoritë dhe përfitimet e të ushqyerit për orë, le të përpiqemi ta kuptojmë.
Ushqyerja me orë mund të kryhet vetëm në muajin e dytë ose të tretë të jetës së fëmijës, kur laktacioni po përmirësohet. Nëse e ushqeni fëmijën sipas një orari që nga lindja, duke mbajtur intervale të gjata pa thithur, sasia e qumështit mund të reduktohet në mënyrë drastike si e panevojshme. Nëse nuk doni ta ushqeni fëmijën tuaj tani, është më mirë ta nxirrni qumështin për të shmangur humbjen e tij.
Të ushqyerit me orë i mundëson nënës të flejë natën. Ky është një plus shumë i dyshimtë, sepse stimulimi i laktacionit është veçanërisht intensiv në mëngjes nga 3 deri në 8 të mëngjesit. Nëse në këtë kohë gjoksi nuk thithet, nuk prodhohet hormoni oksitocinë, qumështi do të jetë gjithnjë e më pak çdo herë.
Foshnjat e muajve të parë të jetës duhet të ushqehen çdo 2-2,5 orë, jo më shumë. Stomaku i një fëmije të kësaj moshe është shumë i vogël, fëmija duhet të hajë shpesh. Me moshën, ky interval mund të rritet në 3-4 orë.
Të ushqyerit me orë e bën jetën e mamasë më të kuptueshme dhe më të thjeshtë, pasi nëna mund të planifikojë ditën e saj, t'i lërë gjërat për një kohë të caktuar dhe madje të largohet nga shtëpia nëse dikush kujdeset për fëmijën.
Disa nëna zgjedhin mes ushqyerjes me orë dhe ushqimit sipas kërkesës. Nëse dëgjoni trupin e foshnjës tuaj, do të vini re se fëmija kërkon ushqim në intervale afërsisht të rregullta, do të mund të fokusoheni në këtë kohë dhe jeta do t'i bindet një regjimi të caktuar.
Por mbani mend se në disa raste, ushqimi për orë është rreptësisht kundërindikuar. Së pari, këto janë 2-3 javët e para të jetës së foshnjës. Së dyti, një grua zhvillon një krizë laktacioni çdo 2-3 muaj, kur nuk ka qumësht të mjaftueshëm, sepse foshnja po rritet me shpejtësi. Në këto momente duhet ta ushqeni fëmijën me gji sa më shpesh që të jetë e mundur në mënyrë që të “rrisni” sasinë e qumështit të prodhuar. Së treti, duhet të braktisni regjimin nëse shihni që fëmija është vërtet i uritur. Nëse foshnja po qan, ju e keni marrë në krahë, e keni tundur dhe foshnja kërkon gjoksin me gojën e tij dhe nuk ndalon së qari - me shumë mundësi, ai është i uritur. Kjo do të thotë që në të kaluarën ushqyerja e foshnjës nuk hante apo gromiste, në përgjithësi, duhet të hidhni tutje të gjitha rregullat dhe ta ushqeni përsëri fëmijën.
A duhet ta zgjoj fëmijën për tu ushqyer?
Shumë nëna pyesin nëse ia vlen të ushqehen një fëmijë nëse ai fle për një kohë të gjatë, nuk zgjohet dhe nuk kërkon gji. Një trup i shëndetshëm i një foshnjeje të porsalindur nuk mund të flejë më shumë se pesë orë rresht pa ushqim, thonë mjekët. Prandaj, një fëmijë që fle më shumë se koha e caktuar pa u zgjuar është shumë i rrallë. Kjo nuk vlen për njerëzit artificialë - një formulë e përzemërt ju lejon të qëndroni pa ushqim për shumë më gjatë se qumështi i gjirit.Për t'iu përgjigjur një pyetjeje shqetësuese, duhet të dini se sa fle fëmija juaj. Nëse foshnja fle për më shumë se pesë orë, është e domosdoshme ta zgjoni atë - ngacmoni butësisht me përkëdhelje dhe prekje. Nëse foshnja është e vogël ose e parakohshme, ia vlen ta zgjoni, jo më shumë se tre orë më vonë. Fëmijë të tillë kanë nevojë për ushqim të zgjeruar në mënyrë që të forcohen shpejt dhe të fitojnë peshë, një gjumë i gjatë mund të jetë për shkak të dobësisë, është e pamundur të mos ushqehen fëmijë të tillë. Është gjithashtu e nevojshme të zgjohet foshnja për të ushqyer nëse gjumi i zgjatur është shkaktuar nga marrja e medikamenteve të caktuara.
Të ushqyerit është një proces shumë i drejtpërdrejtë dhe intuitiv. Një nënë e dashur dhe e kujdesshme, pas disa ditësh nga jeta e një foshnjeje, mund të kuptojë se fëmija po qan pikërisht nga uria. Duajeni fëmijën tuaj, ushqeni atë kur të dojë, mos prisni për periudha artificiale. Dhe atëherë fëmija do të rritet dhe zhvillohet mirë.
Video: sa shpesh duhet ta ushqeni fëmijën me gji
Nëse një nënë do të jetë në gjendje të ushqejë me gji fëmijën e saj për një kohë të gjatë dhe me kënaqësi, varet kryesisht nga mënyra se si e bën atë në javën e parë pas lindjes. Këshillat tona do t'ju ndihmojnë të kaloni pa probleme periudhën e vështirë të fillimit të laktacionit.
Kur të filloni të ushqeni të porsalindurin tuaj
Me siguri ju e keni parë më shumë se një herë me dashuri një video në të cilën kafshët e porsalindura, të rrahura në këmbë që dridhen nga dobësia ose duke gishtat në mënyrë qesharake me putrat e tyre, arrijnë te thithi i nënës së tyre. Këto gunga të vogla, shpesh ende të verbëra, kontrollohen nga një forcë e fuqishme - etja për jetë. Kështu ka urdhëruar natyra.
DHE shëndeti i burrit të vogël varet kryesisht nga sa shpejt pas lindjes aplikohet në gjoks... Kolostrum i lëshuar në orët e para është një bekim i vërtetë amnor i foshnjës suaj për një jetë të pavarur. Ky është amuleti më i fortë kundër shumë sëmundjeve infektive (dhe jo vetëm) dhe një burim i paçmuar i lëndëve ushqyese.
Fatkeqësisht, kolostrum shumë shpejt i humbet vetitë e tij të dobishme, pas disa orësh ai mbetet vetëm një vakt me kalori të lartë. Prandaj, për shumë vite, Organizata Botërore e Shëndetësisë ka rekomanduar fuqimisht të gjitha foshnjat duhet të aplikohen në gji menjëherë pas lindjes. Jo për të ushqyer - për një të ardhme të shëndetshme.
Jo të gjitha foshnjat janë në gjendje të thithin në mënyrë aktive menjëherë në stresin pas lindjes. Mos u shqetësoni, pikat e para të vogla të kolostrumit dalin lehtësisht kur shtypni areolën. Fëmija thjesht do t'i lëpijë ato. Më pas ai do të flejë i qetë për disa orë, duke pushuar pas një periudhe të vështirë lindjeje. Por kur nëna fillon ta ushqejë vërtet, duke e mësuar se si të ushqehet me gji - lexoni.
Si ta lidhni siç duhet një fëmijë në gji
Me teknikën e duhur të kapjes së gjirit, të ushqyerit nuk shkakton asnjë vështirësi as për nënën, as për foshnjën. Ju lutemi vini re: fëmija do të kapë saktë thithkën nëse jo vetëm që e ka gojën hapur, por edhe gjuha e tij është e zgjatur pak përpara dhe e përkulur në formën e një varke. Atëherë gjoksi i nënës së tij do të merret prej tij butësisht, si në pëllëmbët e palosur, dhe ai do ta thithë atë në mënyrë të tillë që lëvizjet e gjuhës së ashpër t'i japin mamasë kënaqësi të çuditshme.
Teknika e lidhjes së saktë me gjoksin është përshkruar në detaje. Respektimi i tij me 99% do të sigurojë një grua nga formimi i çarjeve të dhimbshme monstruoze në thithka, nga laktostaza dhe mastiti. Dhe foshnja nuk do të vuajë nga dhimbje barku në zorrë dhe regurgitim të pafund.
Si të hiqni saktë thithkën nga goja e një fëmije
Në fakt, foshnja nuk thith qumësht, por shtyp lëkurën e thithkës dhe areolës drejt qiellzës, ndërsa në mënyrë aktive lëviz gjuhën në drejtim nga mishrat e dhëmbëve në faring. Dmth, qumështi shtrydhet nga pasazhet qumështore, si të thuash, shumë shpejt, pasi krijohet presion negativ në zgavrën e gojës, e cila ka vetinë më të fortë thithëse. Nëse në këtë kohë përpiqeni ta largoni foshnjën nga foshnja, duke nxjerrë thithkën nga goja, me shumë mundësi nuk do të arrini asgjë përveç një shtrirjeje të fortë dhe të dhimbshme të lëkurës së areolës. Si rezultat, formohen çarje në thithkat, të cilat shërohen dobët dhe rriten shpejt për shkak të acarimit të vazhdueshëm të lëkurës me ushqime të shpeshta.
Si të kapni gjoksin e një fëmije pa pasoja të pakëndshme? Mënyra më e lehtë - hapni pak mishrat e tij, duke kaluar nëpër cep të gojës me majën e gishtit... Përmes hendekut që rezulton, ajri do të hyjë në zgavrën me gojë, presioni do të barazohet. Mbetet të shtypni pak lëkurën e gjirit pranë buzëve të fëmijës në mënyrë që thithka të dalë vetë.
Opsioni i dytë është më i ngadalshëm - shtypeni lehtë në mjekër dhe mbajeni tek thërrimet... Do të ndjeni se si gishti juaj e pengon atë të shtrydhë fort mishrat e dhëmbëve dhe të shtypë gjuhën kundër qiellzës. Me çdo lëvizje të nofullës së poshtme, forca e thithjes do të ulet dhe së shpejti foshnja do ta lëshojë thithin vetë.
Shpesh nënat përpiqen të shtrëngojnë hundën e foshnjës në mënyrë që ai të gulçojë, të hapë gojën dhe të lëshojë gjoksin. Kjo nuk është fiziologjike dhe mund të jetë e rrezikshme për fëmijën.... Fëmijët marrin frymë shumë shpesh (të paktën 40 frymëmarrje në minutë) dhe nuk mund ta mbajnë frymën. Imagjinoni çfarë do të ndodhte nëse një foshnjë ndjen mungesë oksigjeni në momentin kur ka shumë qumësht në gojë? Duke e hedhur gjoksin papritur, ai mund të marrë frymë të fortë duke thithur (thithur) ushqim në mushkëri. Si rezultat, të paktën një sulm i një kollë mbytëse, që frikëson nënën, nuk mund të shmanget dhe në rastin më të keq, foshnja do të zhvillojë pneumoni aspirative.
Sa shpesh ta ushqeni të porsalindurin tuaj
Sot Ushqimi sipas kërkesës konsiderohet optimale për foshnjat e porsalindura... Domethënë, nëna i jep gji fëmijës sa herë që ai ka uri. Si të përcaktoni nëse ai vërtet dëshiron të hajë - shikoni.
Pas lindjes, vëllimi i stomakut të foshnjës është afërsisht 2 ml. Ajo rritet çdo ditë, duke arritur në 70 ml deri në fund të javës. Kjo do të thotë që në fillim, edhe përkundër përmbajtjes së lartë kalorike të kolostrumit, foshnja do të kërkojë të hajë shumë shpesh. Ne do të duhet të durojmë. Deri në momentin e daljes nga shtëpia e spitalit, intervali ndërmjet ushqyerjeve do të jetë nga 1.5 deri në 2.5 orë..
Nga çfarë varet:
- mbi moshën gestacionale, pjekurinë, peshën e fëmijës;
- nga temperamenti i tij (ka fëmijë dembelë ose pinjollë aktivë);
- nga gjendja shëndetësore e thërrimeve.
Sa kohë për të ushqyer një të porsalindur
Rekomandime uniforme për foshnjat mbi 2 javë - jo më shumë se 40 minuta... Është vërtetuar se një fëmijë pi rreth 90% të qumështit në 5 minutat e para, dhe më pas thjesht plotëson nevojën e tij për të thithur. Përjashtim bëjnë të ashtuquajturit "pinjollët dembelë", të cilët nuk lejohen të punojnë aktivisht nga temperamenti ose gjendja e tyre shëndetësore. Por edhe këto foshnje, nëse janë zgjuar mirë përpara se të ushqehen, kalojnë në grykë në 7-10 minuta, më pas bien në gjumë të qetë dhe vetëm lëpin thithin e gjirit ose gëlltisin pasivisht qumështin e shtrydhur në gojë. Pavarësisht sa muajsh ka ushqyer nëna, nëse areola është e irrituar për më shumë se 40 minuta, ekziston rreziku i plasaritjes së thithkave.
Për të sapolindurit, rregulli është i ndryshëm. Foshnjat janë ende të dobëta, vëllimi i stomakut të tyre është i vogël dhe kolostrum është shumë i lartë në kalori. Lëkura e gjëndrës së qumështit të një gruaje është delikate dhe e ndjeshme - rreziku i plasaritjes është më i madhi. Prandaj, thithja aktive ndahet në dy ditët e para për 5 minuta, në të tretën - 10, pastaj - mund të shtoni 5 minuta çdo ditë, duke arritur gradualisht në 40. Nëse mamaja dallon, thith në mënyrë aktive foshnjën e saj ose tashmë thjesht po kënaqet, mund të ndiqni këtë këshillë: prisni derisa të ngopet, jepini edhe 5 minuta të tjera për ta shijuar dhe për t'u hequr nga gjiri.
Nëse duhet ushqyer të porsalindurin gjatë natës
Muajt e parë pas lindjes - patjetër ushqeheni. Ritmet cirkadiane (përfshirë rutinën e përditshme dhe marrjen e ushqimit) në të cilat jetojnë të gjithë njerëzit zhvillohen gradualisht. Për foshnjat, nuk ka dallim sa kohë është në orë, nëse hëna po shkëlqen apo dielli. Gjëja kryesore në jetën e tyre janë nevojat e trupit të tyre, ndër të cilat uria është një nga më të fortat. Pa e kënaqur atë, ai nuk do të jetë në gjendje të bjerë në gjumë (dhe nuk do t'ju lejojë), nuk do të zhvillohet siç duhet.
Në shtëpi, fëmijët fillojnë të durojnë 6 ose më shumë orë natën në moshën 4 deri në 11 muaj (përsëri, gjithçka është shumë individuale). Prandaj, ka vetëm një këshillë: ndiqni nevojat e foshnjës. Mbani ushqimin e natës derisa të zgjohet për një vakt vërtet të përzemërt. Nëse vëreni se ngurroni të thithni, shpejt bie në gjumë pa ngrënë pjesën e zakonshme - është koha të jepni ujë në vend të qumështit dhe pas disa ditësh të ndaloni së ushqyeri fare gjatë natës.
Në çfarë pozicioni për të ushqyer një të porsalindur
Në çdo - nëse të dy ndiheni rehat. Në fillim, ndërsa mësoni aftësitë e të ushqyerit dhe mësoheni me njëri-tjetrin, është më e lehtë ta bëni këtë duke u ulur në një karrige me mbështetëse krahësh ose të shtrirë në anën tuaj. Pra, gjoksi i nënës varet pak mbi fytyrën e foshnjës, duke i dhënë areolës formën më të përshtatshme dhe qumështi mund të thithet me më pak përpjekje.
Lexoni më shumë rreth rregullave për zgjedhjen dhe opsioneve për qëndrimet për të ushqyer foshnjat.
Nëse foshnjës së porsalindur duhet t'i jepet ujë
Për një foshnjë, i vetmi burim "vendas" dhe më i sigurt i ushqimit dhe lëngjeve është vetëm qumështi i nënës. Një fëmijë i shëndetshëm nuk ka nevojë të plotësohet me ujë... Prandaj, të merrni iniciativën menjëherë pas lindjes, duke lypur një shishe dhe aq më tepër të vloni vetë ujin - për të dëmtuar fëmijën tuaj.
Në maternitet, pediatri mund t'ju këshillojë të pini pak ujë në situatat e mëposhtme:
- dehidratimi i fëmijës për shkak të temperaturës shumë të lartë të ajrit në dhomë (më shpesh në nxehtësinë e verës);
- nevoja për të ndihmuar foshnjën të përballojë.
Pas shkarkimit në shtëpi, për sa kohë që vogëlushi ushqehet thjesht me gji, e vetmja arsye për t'i dhënë ujë është mbinxehja.
A mund të ushqej një të porsalindur me formula?
Mund. Dhe mund të jepni sallam të tymosur dhe kastravec turshi. Dhe përkëdhelni ditëlindjen tuaj me portokall. Rezultati do të jetë ende pothuajse i njëjtë: shumë orë të bërtitura për shkak të dhimbjeve të barkut torturues të zorrëve, diatezës dhe problemeve me jashtëqitje. Sepse ÇDO ushqim tjetër përveç qumështit të gjirit është krejtësisht i huaj për fëmijën. Duhet kohë që zorrët dhe sistemi imunitar të piqen dhe të jenë gati për një vakt tjetër. A keni parë kafshë t'i zmbrapsin këlyshët e tyre, duke ua dhënë atyre nënave të tjera gjidhënëse: një qen për një kalë, një mace për një dhi? Pse një burrë i vogël i shëndetshëm nga një nënë e shëndetshme duhet të hajë formulën e qumështit të lopës? Komentet janë të tepërta.
Janë shumë të pakta situatat në të cilat një grua që ka lindur nuk ka qumësht ose ka kundërindikacione mjekësore afatgjata për ushqyerjen me gji. Asnjë nga laboratorët më të pasur në botë nuk ka mundur të shpikë një zëvendësues artificial për qumështin e nënës, që i përgjigjet atij në vlerë. Vetëm ushqyerja me gji për të paktën 6 muaj do t'i sigurojë fëmijës shëndet fizik dhe mendor, dhe nënës së tij - një vullkan me emocione pozitive të paharrueshme.
Maria Sokolova
Koha e leximit: 7 minuta
Një A
Ushqyerja me gji është procesi i ushqyerjes së foshnjës së porsalindur me qumështin e nënës. Zgjat derisa fëmija të fillojë të ushqehet plotësisht vetë. Pediatrit rekomandojnë ushqyerjen me gji të një fëmije për të paktën një vit. Zakonisht, pas vitit të parë, prindërit fillojnë ta ushqejnë pak fëmijën, zakonisht pasi fëmija zhvillon një interes për ushqimin.
Si funksionon procesi i ushqyerjes me gji?
Në ditën e parë pas lindjes, nëna e të porsalindurit zakonisht e ushqen atë të shtrirë në shtrat.
Para se të ushqehet, nëna lan duart me sapun dhe trajton zonën e thithkës dhe areolës me një shtupë sterile të lagur me një zgjidhje të permanganatit të kaliumit ose furacilinës. Pastaj fëmija vendoset në një pecetë sterile në mënyrë që të jetë e përshtatshme për të që të kapë thithin më vonë, koka nuk duhet të hidhet shumë prapa.
Një udhëzues i shpejtë për të korrigjuar ushqyerjen me gji
- Mami e mbështet gjoksin me gishtin tregues dhe të mesëm, duke e tërhequr pak, në mënyrë që frymëmarrja e hundës të mos pengohet shumë duke shtypur gjëndrën e qumështit.
- Thitha e gjirit, të cilën nëna e mban me gishta, duhet të futet në gojën e fëmijës në mënyrë që ai të kapë areolën e thithkës me buzët e tij.
- Është mirë që pikat e para të qumështit të shtrydhura para dhënies së gjirit.
- Pas ushqyerjes, gjoksi duhet të lahet me ujë të rrjedhshëm dhe sapun.
- Më pas lyejeni thithkën me vazelinë dhe mbulojeni me një copë garzë sterile.
Pozicioni i duhur i nënës gjatë ushqyerjes me gji
Gjatë ushqyerjes nëna duhet të jetë në një pozicion të rehatshëm. Ky pozicion duhet ta lejojë atë të mbajë fëmijën në gji pa asnjë problem gjatë ushqyerjes.
Mund të jetë absolutisht çdo pozicion i zgjedhjes së nënës: shtrirë, ulur, shtrirë, gjysmë ulur, në këmbë.
Pozicioni i duhur i fëmijës
Para se të ushqeni fëmijën tuaj, ai duhet të kthehet me gjoksin e tij drejt gjoksit të tij. Vetë fëmija duhet të vendoset afër gjoksit, në mënyrë që të mos ketë nevojë ta arrijë atë. Fëmija duhet të shtypet butësisht pas trupit, koka dhe busti i fëmijës duhet të jenë në një vijë të drejtë.
Gjatë ushqyerjes ia vlen ta mbash vetë fëmijën, dhe jo vetëm shpatullat dhe kokën. Hunda e foshnjës duhet të jetë rrafsh me thithin, koka e foshnjës duhet të kthehet pak anash.
Pas ushqyerjes duhet ta mbani fëmijën në pozicion horizontal për 10-15 minuta. Kjo do të lejojë që ajri që ka hyrë në stomakun e foshnjës gjatë ushqyerjes të largohet. Pastaj duhet ta vendosni fëmijën në anën e tij. Ky pozicion do t'i lejojë atij të pështyjë dhe të shmangë aspirimin (gëlltitjen e qumështit në traktin respirator).
Si ta lidhni siç duhet një fëmijë në gji?
- Merrni gjoksin tuaj në mënyrë që katër gishtat të jenë në fund dhe gishti i madh të jetë në majë të gjoksit. Këshillohet që gishtat t'i mbani sa më larg thithit të gjirit.
- Në mënyrë që fëmija të hapë gojën, thithka duhet të prekë buzët e tij. Është më mirë që goja e fëmijës të jetë shumë e hapur, buzët të shtrihen në një tub dhe gjuha të jetë në pjesën e pasme të gojës.
- Sigurohuni që foshnja të ketë një gojë në thithkë dhe areolën e thithkës. Buza e poshtme e foshnjës duhet të jetë poshtë thithkës dhe mjekra duhet të prekë gjoksin.
Po nëse ushqyerja me gji nuk është e mundur? Nëse, për shkak të rrethanave, fëmija juaj ka ende nevojë për suplement, ju duhet të zgjidhni përzierjen e duhur. Në raste të tilla, ekspertët rekomandojnë një përzierje sa më afër qumështit të gjirit, në mënyrë që fëmija të mos ketë çrregullime metabolike, reaksione alergjike, probleme me lëkurën dhe tretjen. Më afër përbërjes së qumështit të njeriut, formulat e përshtatura në qumështin e dhisë me proteina beta-kazeinë, për shembull, standardi i artë për ushqimin e fëmijëve - MD Mil SP "Kozochka". Falë kësaj përzierjeje, foshnja merr të gjitha substancat e nevojshme që ndihmojnë trupin e fëmijës të formohet dhe zhvillohet siç duhet.
Kur foshnja është e lidhur siç duhet me gjoksin, buzët dhe mishrat e tij do të bëjnë presion në areolën e thithkës, dhe jo në vetë thithkën. Kjo e bën ushqyerjen pa dhimbje dhe të këndshme.
Udhëzime video: si të ushqeheni me gji siç duhet
Për ta bërë mbylljen e gjoksit të fëmijës suaj një proces të thjeshtë dhe të lehtë, ndiqni këto këshilla:
Sigurojeni fëmijën tuaj përpara se ta ushqeni nëse ai është i shqetësuar ose qan. Kur një foshnjë sillet në këtë mënyrë, ai ngre gjuhën lart, gjë që mund ta vështirësojë ushqyerjen.
Mos harroni ta afroni fëmijën më pranë gjoksit, jo anasjelltas.
Aplikojeni foshnjën në gjoks lehtë, pa presion, përndryshe ai do të përpiqet të përdridhet dhe të luftojë në çdo mënyrë të mundshme, gjë që do ta vështirësojë shumë ushqyerjen;
Nuk është e nevojshme të lëvizni gjoksin gjatë ushqyerjes, pasi kur ushqeheni me shishe, kjo mund ta pengojë fëmijën të mbajë gjoksin;
Nëse ndjeni dhimbje gjatë ushqyerjes, kjo tregon se foshnja nuk është e lidhur siç duhet me gjoksin. Vendoseni gishtin në buzët e foshnjës për të hapur gojën e tij. Dhe aplikojeni sërish në gjoks.
Gjatë ushqyerjes, foshnja aplikohet në njërin gji, dhe herën tjetër ndërrohet gjiri. Nëse qumështi nga njëri gji nuk mjafton, atëherë duhet ta ushqeni fëmijën nga tjetri. Në ushqyerjen e radhës, aplikohet në gjoksin që është ushqyer i fundit.
Sa shpesh duhet ta ushqeni me gji fëmijën tuaj?
Foshnja duhet të ushqehet sipas kërkesës. Por një nënë gjidhënëse duhet të mësojë të dallojë kur fëmija qan nga dëshira për të ngrënë dhe kur për ndonjë arsye tjetër.
Në ditët e para të jetës, një fëmijë mund të hajë 10-14 herë në ditë. Dhe pas rreth dy javësh, fëmija fillon të zhvillojë ritmin e tij individual të të ushqyerit. Mesatarisht, një fëmijë ha çdo 2-3 orë.
- Në muajin e parë, numri i të ushqyerit balancohet rreth 8-12 herë në ditë.
- Dhe tashmë në muajt e dytë dhe të tretë, diku rreth 6-8 herë.
- Nga katër muaj, numri i të ushqyerit zvogëlohet në 6-8 herë në ditë.
Nuk duhet të bëni pushime gjatë natës. Ushqyerja e foshnjës gjatë natës është shumë e rëndësishme dhe e nevojshme.
10 parimet e ushqyerjes së suksesshme me gji
Formuar nga OBSH dhe UNICEF në Gjenevë dhe 1989.
- Përmbajuni rreptësisht parimeve bazë të ushqyerjes me gji dhe komunikojini rregullisht këto rregulla personelit mjekësor dhe grave në lindje.
- Trajnoni personelin e kujdesit shëndetësor në aftësitë thelbësore të ushqyerjes me gji.
- Informoni të gjitha gratë shtatzëna për përfitimet dhe teknikat e ushqyerjes me gji.
- Ndihmoni nënat për herë të parë pas lindjes.
- Tregojuni nënave se si të ushqehen me gji si duhet dhe si të ruajnë laktacionin edhe kur nënat janë të ndara përkohësisht nga foshnjat e tyre.
- Mos u jepni foshnjave të porsalindura ushqim tjetër përveç qumështit. Përjashtim bëjnë rastet për shkak të indikacioneve mjekësore.
- Për të praktikuar rreth orës gjetjen e një nëne me një të porsalindur në të njëjtin repart.
- Inkurajoni ushqyerjen me gji siç kërkohet nga i porsalinduri, dhe jo sipas një orari.
- Shmangni qetësuesit e ushqyerjes me gji, si p.sh. thithka gjatë dhënies së gjirit të hershëm.
- Inkurajoni dhe udhëzoni nënat në grupet e ushqyerjes me gji.
- Për rehati më të madhe, përdorni veshje të posaçme pleqsh. Është bërë posaçërisht në mënyrë që foshnja të mund të aplikohet lehtësisht në gjoks kur dhe kur lind nevoja.
- Ushqimi i shpeshtë, pirja e shumë lëngjeve dhe pushimi i mjaftueshëm ndihmojnë në prodhimin e qumështit.
- Rrjedhjet e qumështit të gjirit janë mjaft të zakonshme, ndaj përdorni jastëkët e gjirit.
- Për të mos u lodhur shumë gjatë ditës, përpiquni të flini vetë derisa fëmija është duke fjetur.
Sigurohuni që të pranoni komplekset moderne të vitaminave dhe mineraleve... Zgjidhni vetëm ato të provuara dhe me cilësi të lartë - theksi duhet të jetë në një përbërje të ekuilibruar dhe të pasur, si dhe në reputacionin e prodhuesit.
Si rregull, përgatitjet e tilla përmbajnë pa dështuar acid folik, hekur. Por jo të gjithë kanë një sasi të madhe të magnezit dhe jodit. Por në Finlandisht "Minisan Mama" , e cila mund të blihet në barnatore në Federatën Ruse, është.
Përveç kësaj, marrja e "Mamit" nuk kërkon shumë kohë - tableta e vogël është e lehtë për t'u gëlltitur, dhe mjafton vetëm një tabletë në ditë.
Përfitimet e ushqyerjes me gji janë vërtetuar për një kohë të gjatë dhe nuk ka kuptim të përsërisni veten. Sot do të flasim për ushqimin e duhur. Mjaft e çuditshme, kjo gjithashtu duhet të mësohet. Për më tepër, si ju ashtu edhe foshnja. Si mund të shmangni vështirësitë në fazat e hershme të ushqyerjes me gji?
Vetë procesi i të ushqyerit duhet të jetë i rehatshëm për nënën dhe foshnjën. Për ta bërë këtë, ju duhet të zgjidhni një pozicion që ju lodh më shumë dhe nuk shkakton shqetësim.
Gjatë ushqyerjes, trupi i foshnjës duhet të jetë në vijë të drejtë, edhe qafa duhet të jetë e drejtë. Fytyra dhe barku i foshnjës duhet të përkulen pranë nënës. Mos u përpiqni të përdorni forcë. Detyra juaj është t'i tregoni fëmijës drejtimin e duhur dhe asgjë më shumë.
Gjatë ushqyerjes, foshnja duhet të kapë plotësisht thithkën dhe areolën. Pra, mundësia e dëmtimit të gjoksit do të jetë e papërfillshme. Fëmija do të thithë qumësht në mënyrë efikase. Gjoksi stimulohet siç duhet, duke rritur kështu prodhimin e qumështit (laktacioni). Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje mënyrës sesi ndiheni gjatë ushqyerjes. Nëse ndjeni dhimbje ose siklet, hiqni me kujdes gjoksin nga foshnja dhe përsëritni lidhjen.
(foto 1. E klikueshme)
1) Koka dhe trupi i fëmijës duhet të jenë në linjë.
2) Shtypni trupin e foshnjës kundër trupit tuaj në një kënd të drejtë me trupin tuaj.
3) Fëmija duhet të jetë përballë gjoksit dhe hundës nga thithi.
4) Pozicioni duhet të jetë i rehatshëm për ju dhe për fëmijën.
5) Koka e fëmijës është hedhur prapa dhe goja është e hapur.
6) Sillni fëmijën tuaj në gjoks, jo anasjelltas.
7) Fëmija duhet të kapë thithin e gjirit, areolukulën dhe disa nga indet përreth gjirit me gojën e tij.
8) Fëmija duhet të fillojë me disa lëvizje të shpejta thithëse dhe më pas t'i ngadalësojë ato ndërsa qumështi lirohet nga gjiri.
Disa foshnja janë aq të dobëta sa arrijnë të bien në gjumë gjatë ushqyerjes. Në këtë rast, tërhiqni vëmendjen e tij ndaj procesit me ndihmën e goditjes së butë të faqeve të ëmbla.
Korrektësia e kapjes varet edhe nga fakti nëse dini të "ushqeni" siç duhet gjoksin foshnjës. Është e rëndësishme të vendosni gishtat jashtë areolës. Për ta bërë fëmijën të hapë gojën më gjerë, mund të lëvizni pak thithkën rreth gojës së foshnjës. Kur goja është e hapur, thithka duhet të futet në mënyrë që të prekë qiellzën e foshnjës. Vini re se pas fillimit të ushqyerjes, nuk mund ta lëvizni gjoksin dhe ta korrigjoni atë, është më mirë të përsërisni bashkëngjitjen.
(Ilustrimet e fotografive 2,3,4,5,6 tregojnë se si t'i jepni një foshnjë gjoksin saktë. Të gjitha fotot mund të klikohen)
Video: në lidhje me teknikën e lidhjes
A po hamë siç duhet?
Ne folëm tashmë për kapjen e saktë të gjoksit pak më lart. Mund të shtohet se mbyllja e saktë e gjirit i lejon foshnjës të bëjë pa gëlltitur ajrin. Prandaj, ka më pak dhimbje barku, dhe foshnja pështyn jo aq shumë, dhe ha më mirë.
Kur gjiri merret si duhet, thithka dhe areola janë në gojën e foshnjës dhe mjekra dhe hunda e tij janë të shtrënguara fort në gjoksin e nënës. Faqet e foshnjës duhet të fryhen dhe buzët të kthehen nga jashtë. Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje tingujve. Ju duhet të dëgjoni foshnjën duke gëlltitur, por çdo tingull fishkëllimë do të tregojë se foshnja po rrëmben ajrin. Nuk duhet të jetë kështu.
Ushqyerja me gji
Rekomandohet të ushqehet me gji sipas parimit "Një gji për çdo ushqyerje"... Ky alternim ju lejon t'i siguroni fëmijës një sasi të mjaftueshme qumështi. Në fund të fundit, mbushja e saj është drejtpërdrejt proporcionale me zbrazjen e mëparshme. Përveç kësaj, fëmija duhet të marrë së pari "Qumështi i përparmë"(me te cilen e shuan etjen), dhe ne fund "Qumështi i shpinës" me të cilën fëmija e kënaq urinë. ( Shihni materialin).
Por të gjithë e kuptojnë shumë mirë se situatat ndodhin ndryshe dhe jo të gjitha rregullat vlejnë për të gjithë fëmijët. Ndodh që në ditët e para të jetës së foshnjës suaj, prodhimi i qumështit ende nuk është korrigjuar dhe foshnja me të vërtetë nuk grykën vetë. Në këtë rast, ju mund ta plotësoni atë me një gji të dytë. Vetëm ushqyerja e radhës duhet të fillohet nga gjiri që ishte “suplementi” në ushqyerjen e mëparshme.
Nëse keni fatin të bëheni nënë binjakësh, nuk duhet të shqetësoheni aspak për mjaftueshmërinë e qumështit. Mos harroni se qumështi vjen sipas kërkesës. Nëse në një ushqyerje foshnjat tuaja kanë zbrazur të dy gjinjtë, atëherë të dy do të mbushen në të njëjtën kohë.
Më vete, vlen të preket çështja e të ushqyerit gjatë atyre periudhave kur foshnja po qan shumë. Shumë nëna gjidhënëse përpiqen të qetësojnë foshnjën me gjoksin e tyre në këtë moment. Nga njëra anë, ata kanë të drejtë. Por mos harroni për veten tuaj. Në momentet e të qarit intensive, foshnja mund të mos kapet siç duhet në gji. Thërrmimi është mbi emocionet. Kapja e gabuar është e mbushur me thithka të plasaritura dhe dhimbje. Këto janë edhe pasojat më të vogla. Prandaj, përpara se t'i ofroni fëmijës gjoksin, përpiquni ta qetësoni pak në një mënyrë tjetër. Për shembull, lëvizni mbi dorezat ose thjesht kaloni thithkën mbi faqe.
Numri i ushqimeve dhe kohëzgjatja e tyre
Njerëzit e shkollave të vjetra këshillojnë nënat që ushqehen me gji që t'i ushqejnë foshnjat e tyre në një orar. Kjo qasje ka qenë prej kohësh e vjetëruar dhe nuk shkakton asgjë përveç zemërimit. Nuk ka nevojë të përdhunoni fëmijën tuaj. A jeni ju vetë kur hani? Kur dëshironi apo kur detyroheni?
Qasja moderne ushqehet nga kërkesa. Por një nënë gjidhënëse duhet të mësojë të bëjë dallimin midis arsyeve të thërrimeve të saj duke qarë. Tekat e foshnjës nuk nënkuptojnë gjithmonë dëshirën për të ngrënë, përndryshe ai ende nuk mund të shprehë pakënaqësinë e tij. Për të filluar, mbani mend se foshnjat e porsalindura hanë deri në 14 herë në ditë dhe vetëm atëherë ata zhvillojnë orarin e tyre ushqimor. Me moshën, numri i ushqimeve në ditë do të ulet paksa.
Eliminoni pushimet e gjata midis vakteve. Ushqimet e natës duhet të jenë rregull për ju, jo përjashtim.
Kohëzgjatja e të ushqyerit lihet gjithashtu në diskrecionin e thërrimeve. Vetë fëmija e di se sa kohë i duhet për të marrë mjaftueshëm. Foshnjat janë të ndryshme, tek të dobëtit kohëzgjatja e të ushqyerit është më e gjatë se tek bashkëmoshatarët e tyre më të zhvilluar. Foshnjat e lindura para kohe në përgjithësi mund të thithin për një orë në intervale për orë. Dhe kjo është në rregull për ta.
Publikim përkatës: sa herë ha një foshnjë e porsalindur gjatë ditës dhe sa minuta thith -
Gjithashtu përpiquni të merrni rroba të veçanta për ushqim. Kështu që ju mund ta ushqeni fëmijën me gji kur është e nevojshme, dhe pa pengesa të panevojshme.
Si të dalloni nëse fëmija juaj është i ngopur? A mund të hajë tepër?
Nxjerrja e qumështit nga gjoksi i nënës është shumë më e vështirë sesa nga një shishe. Prandaj, një foshnjë ha më pak në një ushqyerje sesa njerëzit artificialë të së njëjtës moshë. Mos u habitni nëse vogëlushi juaj kërkon shpesh ta ngjitë atë në gjoks. Kjo nuk do të thotë aspak se nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Vetëm herën e fundit u lodh duke ngrënë dhe vazhdoi këtë mësim pak më vonë.
Shenja e parë që një fëmijë është i ngopur është se ai është në humor të mirë. Në rast të qumështit të pamjaftueshëm, fëmija nuk do të tolerojë, por do t'ju tregojë menjëherë pakënaqësinë e tij. Ju gjithashtu mund të gjykoni mjaftueshmërinë e qumështit me kriteret e mëposhtme:
- gjoksi u bë i butë pas ushqyerjes;
- foshnja ka një shtim të mirë në peshë;
- fëmija rregullisht njollos pelenat.
Disa foshnja menjëherë fillojnë të luajnë me nënën e tyre dhe t'i buzëqeshin asaj. Ka edhe nga ata që thjesht i zë gjumi dhe vazhdojnë të “lëpin” gjoksin si bedel. Në këtë rast, tërhiqni me kujdes thithin drejt cepit të gojës së foshnjës.
Mbani mend! Fëmija nuk mund të hajë tepër! Në fund të fundit, nuk varet aq shumë nga dëshira e thërrimeve sesa nga vetërregullimi i trupit. Edhe nëse fëmija ka thithur paksa shumë, e gjithë kjo me siguri do të gromësijë.
Gjithashtu, mos u shqetësoni shumë për tretjen e qumështit nga trupi i fëmijës. Qumështi i nënës është çuditërisht i balancuar në përbërje dhe përthithet shpejt. Për më tepër, qumështi me përmbajtje të ndryshme yndyre prodhohet në periudha të ndryshme të ditës. Prandaj, ngarkesa në traktin gastrointestinal të fëmijës është gjithashtu e ndryshme, ka periudha pushimi.
Si të hiqni gjoksin
Ne kemi thënë tashmë se në rast të kapjes jo të duhur të gjirit, ai duhet të hiqet butësisht. Si ta bëjmë atë në mënyrë korrekte dhe pa teka të panevojshme nga ana e thërrimeve?
Ju mund të shtypni butësisht mjekrën tuaj ose të hapni mishrat e dhëmbëve me gishtin tuaj. Nëse ky "numër" nuk funksionon, mund të kapni butësisht hundën e thërrimeve. Në këtë rast, në kërkim të ajrit, ai automatikisht do të hapë gojën dhe do të lëshojë gjoksin.
Gabimet tipike të lidhura me GW
Në procesin e vendosjes së ushqyerjes me gji, askush nuk është i imunizuar nga gabimet. Por është më mirë të mësojmë nga të huajt sesa të rimbushim rezervat tona. Gabimet më të zakonshme që bëjnë nënat gjatë ushqyerjes me gji:
- Ju nuk keni nevojë të mbani gjoksin me duar. Fëmija nuk do të mbytet, mos kini frikë. Dhe lëvizja e qumështit shoqërohet me manipulimet thithëse të thërrimeve, dhe jo me pozicionin e gjirit.
- Mos u mundoni të lani gjinjtë tuaj me ujë dhe sapun para çdo ushqimi. Thjesht lani mbrojtjen natyrale. Një dush i përditshëm është i mjaftueshëm.
- Mos i jepni fëmijës tuaj të pijë. Të gjitha nevojat e tij, duke përfshirë pijen, janë 100% të kënaqura me qumështin e gjirit deri në moshën gjashtë muajsh. Edhe në vapë ekstreme.
- Mos e mohoni qumështin e gjirit të fëmijës suaj për shkak të problemeve të gjirit ose sëmundjes së një nëne që gjidhënëse. Tani ka shumë jastëkë silikoni për thithkat e dëmtuara, përdorni ato. Në rast të sëmundjes së nënës, mjafton të përdoren metoda penguese të mbrojtjes. Me qumësht, vetëm antitrupat ndaj sëmundjes suaj do të arrijnë tek fëmija, dhe asgjë tjetër.
- Të shprehurit i përket të shkuarës. Ju nuk keni nevojë ta bëni këtë pas çdo ushqimi. Qumështi do të fillojë të prodhohet në sasi të shtuara dhe ju rrezikoni të "fitoni"
Në kohët sovjetike, rregullat për ushqyerjen me gji u vendosën nga mjekësia. Nënat e reja u mësuan paraprakisht të lajnë gjinjtë e tyre para se të ushqehen, mundësisht me ujë të valuar; pas ushqyerjes, është e nevojshme të derdhni qumështin në një gji të zbrazët. Foshnja supozohej të ushqehej rreptësisht në orë të caktuara, pavarësisht nëse foshnja po qante apo po flinte. Të gjitha këto momente e bënë një mundim kujdesin për një fëmijë. Këto rregulla tani janë rishikuar.
Më parë, nënat e reja këshilloheshin të ushqenin fëmijët e tyre në mënyrë rigoroze në kohë, edhe nëse një orar i tillë nuk ishte i përshtatshëm për foshnjën.
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vetëm në fillim të këtij shekulli bëri një deklaratë se vetëm qumështi i gjirit është absolutisht i padëmshëm për një fëmijë nën 2 vjeç. Kjo tezë është shumë e rëndësishme, pavarësisht zhvillimit të mjekësisë. Qumështi i gjirit formon imunitetin e foshnjës, nxit zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor.
Falë OBSH-së, politika e trajnimit të personelit mjekësor në maternitete ka ndryshuar. Mjekët, këshilltarët dhe infermierët janë trajnuar për teknikat e ushqyerjes me gji. Foshnja filloi t'u jepet nënave në gjysmën e parë pas lindjes, plus, nëna dhe foshnja në spital janë në të njëjtin repart. Një grua pas lindjes mund të kërkojë informacion nga stafi, por disa këshilla për nënat duhen lexuar paraprakisht.
Kur supozohet të ushqehet me gji, ekspertët i japin këshilla një nëne gjidhënëse për të gjitha çështjet që e shqetësojnë. Këshilla më e madhe është të ndaloni së shqetësuari. Ka gra që kanë shumë qumësht, ka nga ato që kanë pak. Në rastin e dytë, është e nevojshme të aplikohen metoda për të rritur sasinë e qumështit të prodhuar. Si ta bëni këtë do të përshkruhet më poshtë. Laktostaza dhe çarjet në thithka nuk shfaqen gjithmonë. Nëse shfaqen, ato thjesht duhet të kurohen.
Edhe nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm, nuk duhet të nxitoni me ushqimin shtesë - pothuajse gjithmonë ekziston një mundësi për të rritur vëllimin e laktacionit. Edhe gjatë shtatzënisë, ju duhet të përshtateni me ushqyerjen me gji, duke shijuar këto mendime. Imagjinoni një foshnjë të shtrirë në krahët tuaj, duke ju prekur me duar të vogla, duke marrë një thithkë në gojë. Bisedoni me nënat e tjera që ushqehen me gji. Lexoni literaturë të veçantë. Shikoni programet e Dr. Komarovsky. Mos harroni se vetëm 3% e grave nuk mund të ushqehen me gji. Pjesa tjetër duhet vetëm të dëshirojë, dhe gjithçka do të jetë mirë. Asnjë arsye - trashëgimia e pafavorshme, tiparet anatomike të strukturës së gjirit, sëmundja, nuk janë arsye për refuzimin e të ushqyerit.
Si të rritet sasia e qumështit të gjirit?
Ky artikull tregon për mënyrat tipike të zgjidhjes së pyetjeve tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!
Pika e parë është zgjedhja e një materniteti. Është e nevojshme të zgjidhet një institucion në të cilin nënat, pas lindjes, vendosen menjëherë në barkun dhe gjoksin e foshnjës.
Trupi i një gruaje, pas kontaktit me një të porsalindur, aktivizon mekanizmin e laktacionit. Ndërsa gruaja nuk prodhon qumësht, por kolostrum është një produkt shumë i dobishëm për fëmijën. Ai transferon imunitetin nga nëna tek fëmija, përmban vitamina, minerale, proteina, yndyrna dhe karbohidrate.
Pas lindjes, një grua përjeton tension nervor. Ajo shqetësohet për fëmijën, mendon se ka shumë pak kolostrum për të ushqyer foshnjën. Kjo nuk eshte e vertete. Substancat që përmbahen në kolostrum janë mjaft të mjaftueshme për të kënaqur nevojat e foshnjës në të gjitha substancat e dobishme. Në asnjë rast mos filloni të ushqeni të porsalindurin me formulë qumështi, përndryshe ai do të mësohet të marrë lehtësisht ushqim nga thithka dhe do të refuzojë të thithë. Qumështi do të vijë për 2-3 ditë. Mos i nxitoni gjërat.
Një nga mënyrat efektive për të përmirësuar laktacionin është përdorimi i preparateve të një përbërje natyrale të bazuar në pelte mbretërore e bletëve. Për shembull, ilaçi Apilak Grindeks, i cili përmban 10 mg pelte mbretërore natyrale, do t'i sigurojë trupit të gjitha vitaminat e nevojshme dhe makro- dhe mikroelementet për të ruajtur vitalitetin dhe ndihmën gjithëpërfshirëse për trupin. Ai përmban të njëjtat substanca të vlefshme si në qumështin e gjirit: proteina, yndyrna, karbohidrate, një grup vitaminash (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acid folik), makro dhe mikroelemente (kalcium, hekur, fosfor, zink, magnez, natrium, kalium).
Ilaçi Apilak Grindeks është vërtetuar klinikisht se është efektiv në trajtimin e hipogalaktisë duke stimuluar butësisht sekretimin e qumështit tek gratë që vuajnë nga ky problem.
Cilat janë rregullat që duhen ndjekur?
Pikëpamjet e vjetra për sterilitetin e thithkës së nënës po rishikohen. Për më tepër, mjekët modernë besojnë se nuk mund të lani gjoksin tuaj me sapun ose xhel. Thithat janë shumë delikate dhe mund të plasariten nga sapunët që thajnë lëkurën tuaj. Mendoni për erën - foshnja do ta njohë nënën nga era, dhe nëse ajo nuhat të njëjtin sapun si të tjerët, ai nuk do ta njohë atë, do të shqetësohet dhe mund të refuzojë të marrë gji. Ka kuptim të lani gjinjtë tuaj jo më shumë se 2 herë në ditë me ujë të ngrohtë pa sapun.
Përdorimi i ngjyrës së gjelbër të shkëlqyeshme dhe dezinfektantëve të tjerë për të lubrifikuar thithkat mund të çojë në lëkurë të thatë dhe në thithka të çara. Cipat janë të veshura me një lubrifikant natyral që i mbron nga ndikimet e jashtme. Mos e lani me ujë me sapun.
Nëse e ushqeni fëmijën dhe ai qan pas 1-2 orësh, jepini sërish gjoksin. Ai mund të mos ketë ngrënë plotësisht herën e fundit. Është e nevojshme të ushqehet foshnja me kërkesën e tij të parë, dhe të mos i përmbahet orarit. Një foshnjë, sigurisht, mund të qajë për një arsye tjetër - një pelenë të lagur, një dhimbje barku apo diçka tjetër, por uria është shkaku më i zakonshëm i të qarit.
Mos e ndërprisni aromën e njohur dhe të njohur të gjirit të nënës për fëmijën, me aromën e mprehtë të sapunit apo xhelit të dushit. Sa shpesh duhet ta ushqeni fëmijën tuaj?
Foshnjat thithin në mënyra të ndryshme, në varësi të forcës dhe karakterit të tyre. Ka fëmijë që thithin në mënyrë aktive dhe hanë shpejt. Të tjerët thithin ngadalë, duke pushuar herë pas here. Ditët e para gruaja ushqen foshnjën shumë shpesh. Një regjim zhvillohet gradualisht - një vakt çdo 1,5-2 orë. Nëna dhe fëmija duhet të vijnë vetë në një regjim të tillë, pa kufizuar me forcë numrin e të ushqyerit.
Mos e hiqni fëmijën nga gjiri kur ju duket se është ngopur. Në fillim, foshnjat shumë shpesh thithin nënën e tyre edhe sepse të ushqyerit është mënyra e tij për të komunikuar me personin më të afërt. Ndërsa thith gjoksin, ai qetësohet dhe mund të flejë.
Nuk ka nevojë t'i mësoni një të porsalindur një bedel. Në rrugë është e përshtatshme t'i jepni biberon që të mos shkojë në shtëpi dhe të mos ushqehet me gji. Megjithatë, ky zakon nuk e rrit laktacionin, ndryshe nga ushqyerja me gji. Sa më shumë që foshnja të thithë gjoksin e gjirit, aq më shumë stimulohet laktacioni. Kur një pjesë e të ushqyerit zëvendësohet me një bedel, qumështi i gruas zhduket gradualisht. Lidhja psikologjike mes foshnjës dhe nënës është gjithashtu e pranishme vetëm gjatë ushqyerjes me gji. Bedelja nuk krijon një lidhje të tillë.
Një bedel është më shumë një masë urgjente sesa një ilaç, kështu që duhet ta përdorni rrallë. Kur është e nevojshme shprehja?
Nëse nëna zbaton rregullat e mësipërme, nuk ka nevojë të shprehë gjoksin. Më herët, kur nëna e ushqente foshnjën me orë, gjoksi mbushej me qumësht të paprekur. Ai duhej të pompohej. Kur një i porsalindur ushqehet me gji sipas kërkesës, nuk mbetet qumësht i tepërt. Foshnja, si të thuash, bën një porosi për një sasi të caktuar qumështi - sa do të hajë këtë herë, e njëjta sasi do të arrijë edhe herën tjetër. Kur shpreheni pas ushqyerjes herën tjetër, do të vijë më shumë qumësht sesa mund të hajë fëmija. Kjo mund të çojë në laktostazë.
Shprehja çon në një shqetësim tjetër. Qumështi i trashë, i cili përmban laktazë, hiqet nga gjiri. Kjo enzimë zbërthen sheqerin e pranishëm në qumështin e lëngshëm të nënës. Gjatë ushqyerjes, foshnja do të marrë pjesën e lëngshme të qumështit me një sasi të madhe sheqeri. Ky sheqer do të hyjë në zorrë, gjë që mund të shqetësojë jashtëqitjen. Kur duhet të pomponi:
- Nëna është larguar nga shtëpia për një kohë të gjatë, një tjetër i afërm do të duhet të ushqejë të porsalindurin me qumësht nga një shishe (rekomandojmë ta lexoni :). Për këtë, nëna e ruan paraprakisht qumështin e gjirit.
- Gruaja prodhon shumë qumësht dhe gjoksi ngurtësohet. Ekziston rreziku i mastitit.
- Laktacioni është i reduktuar, nëna nuk është në gjendje ta sigurojë fëmijën me qumësht. Kjo ndodh kur foshnja nuk ndihet mirë dhe ka pak forcë për të thithur në mënyrë aktive nënën e tij.
- Për shkak të sëmundjes së gruas kërkohej trajtim me barna të ndaluara për foshnjën. Në këtë rast, ato pompohen për të ruajtur laktacionin derisa nëna të shërohet.
Pozicionet e ushqyerjes
Sa shpesh duhet të ndërroni gjinjtë gjatë ushqyerjes me gji? Kjo duhet të bëhet jo më shumë se 1 herë në 2 orë. Vetëm me këtë taktikë fëmija do të marrë të dy llojet e qumështit - të lëngshëm dhe të trashë.
Për të parandaluar stagnimin e qumështit, është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e foshnjës gjatë ushqyerjes. Praktika thotë se aty ku mbështet mjekra e foshnjës, prej andej vjen qumështi. Ndryshimi i pozicionit është një parandalim i shkëlqyer i mastitit.
Kur kapeni për gjoksin, kushtojini vëmendje zonës ku thithi është kapur nga fëmija. Ai duhet të marrë në gojë jo vetëm thithkën, por edhe zonën përreth saj - areolën. Buzët e tij do të jenë, si të thuash, të kthyera nga jashtë - me një shtrëngim të tillë, ushqimi do të jetë i suksesshëm. Nëse nuk e keni ndjekur kapjen e thithkave, fëmija do të gëlltisë ajrin dhe barku i tij do të dhemb.
Problemi i kapjes së saktë të thithkës mund të ndikojë gjithashtu në shtimin e peshës së foshnjës - ai do të thithë më pak qumësht dhe pesha e tij do të mbetet prapa normës së moshës. Mjeku në klinikë ndonjëherë nuk ka kohë ose dëshirë të mendojë për kapjen e saktë të thithkës, ai do t'ju përshkruajë një formulë qumështi plotësuese dhe kjo do të çojë në një ulje të laktacionit.
Merrni fëmijën tuaj në krahë dhe sillni atë në gjoks. Vendoseni thithin thellë në gojën e tij dhe mbajeni fëmijën fort. Në këtë pozicion, foshnja nuk gëlltit ajrin, ai dhe nëna e tij do të jenë të rehatshëm.
Ka shumë pozicione për të ushqyer, por në secilën prej tyre fëmija duhet të kapë plotësisht areolën. A ha foshnja mjaftueshëm?
Si e dini nëse foshnja juaj ka mjaft qumësht? Metoda e pelenave të lagura do të ndihmojë këtu. Në ditët e para pas lindjes, foshnja urinon 5-6 herë në ditë. Gradualisht, ky numër rritet në 20-25 në ditë. Nëse fëmija juaj urinon më pak se 6 herë në ditë, ai nuk po merr mjaftueshëm lëngje. Në këtë rast, duhet të kontaktoni pediatrin e rrethit për të shmangur dehidratimin e trupit të vogëlushit.
A duhet t'i jap ujë thërrimeve?
A kam nevojë për të plotësuar fëmijën? Nëse foshnja ushqehet me gji, ai nuk ka nevojë për suplement. Qumështi është 80% ujë. Është heterogjen në strukturën e tij. Në fillim të dhënies së gjirit, foshnja pi pjesën e lëngshme të qumështit, të cilën e pi. Më pas qumështi bëhet më i trashë, i cili shërben si ushqim. Këto 2 lloje qumështi plotësojnë plotësisht nevojat e foshnjës tuaj për ushqim dhe pije. Nëse i jepni foshnjës për të pirë ujë, ai do të zërë një vëllim të caktuar në stomak, do të thithë më pak nënën e tij dhe do të ulet laktacioni.
A duhet të ushqehem gjatë natës?
Duhet të ushqeheni me gji gjatë natës. Është në këtë kohë të ditës që kur ushqeheni në sasi të mëdha, prodhohet prolaktina - një hormon shumë i rëndësishëm. Prolaktina jo vetëm që nxit laktacionin, por gjithashtu stimulon sistemin imunitar, lehtëson dhimbjen dhe vonon ovulimin gjatë ushqyerjes me gji. Mami mund të mos shqetësohet se do të mbetet shtatzënë kur fëmija i parë të jetë shumë i vogël (rekomandojmë ta lexoni :).
Që mami të mos e ketë të vështirë të ngrihet, ta nxjerrë fëmijën nga krevat fëmijësh e kështu me radhë, është më mirë ta vendosni fëmijën në shtrat me ju. Kur ai kthehet, mami mund t'i japë vetëm një gjoks dhe të flejë. Në të njëjtin shtrat me prindërit, fëmija ndihet i mbrojtur dhe qetësohet shpejt. Nëse nuk jeni rehat të flini me fëmijën tuaj, vendoseni krevatin e tij në mënyrë që ai të jetë afër jush. Hiqni ndarjen midis jush dhe foshnjës tuaj. Atëherë nëna do të jetë në gjendje ta çojë fëmijën në shtratin e saj vetëm gjatë ushqyerjes.
Kur duhet futur ushqime plotësuese?
Merrni kohën tuaj me futjen e ushqimeve plotësuese. Deri në gjashtë muaj, një fëmijë mund të kalojë me qumështin e nënës. Pas 6 muajsh mund të futen ushqime plotësuese në mënyrë që fëmija të njihet me shijet e ndryshme ushqimore. Ushqimet plotësuese nuk duhet të zëvendësojnë ushqyerjen me gji. Qumështi i nënës është shumë më i shëndetshëm se çdo pure perimesh. Me plotësimin e hershëm të ushqimeve me pure perimesh për bebe, qumështi i nënës gradualisht zëvendësohet nga produkte të tjera më pak të dobishme.
Çfarë duhet të hajë një nënë gjatë laktacionit?
Një dietë e shëndetshme e ekuilibruar për një nënë pleqsh është shumë e rëndësishme për laktacionin aktiv. Ushqimi i gruas duhet të mendohet paraprakisht (rekomandojmë të lexoni :). Shumë substanca nga ushqimi dhe barnat kalojnë në qumështin e nënës dhe mund të dëmtojnë fëmijën. Disa ushqime shkaktojnë alergji dhe ilaçet mund të jenë të dëmshme. Ju nuk keni nevojë të përshkruani trajtim për veten tuaj - kjo duhet të bëhet nga terapisti, duke marrë parasysh situatën tuaj.
Nënat duhet të eliminojnë ushqimet alergjike nga dieta e tyre. Mos hani perime dhe fruta të kuqe dhe portokalli. Është e nevojshme të përjashtohen nga dieta mishi i tymosur, turshitë, ushqimet pikante dhe yndyrore. Ju nuk duhet të hani ushqim deti, arra, mjaltë, çokollatë.
Është e nevojshme të kufizohet përmbajtja në dietën e nënës së ushqimeve që shkaktojnë fermentim. Ata nuk do të dëmtojnë nënën dhe foshnja do të ketë dhimbje barku. Këto përfshijnë lakër, rrush, rrepkë, rrepkë, çokollata dhe ëmbëlsira të tjera.
- produkte të qumështit të fermentuar;
- oriz, hikërror, bollgur;
- perime dhe fruta të verdha dhe jeshile;
- supa me perime;
- mish pa dhjamë;
- bukë gruri i fortë.
Produktet e qumështit të fermentuar janë të shkëlqyera për një nënë gjidhënëse Sa për të ushqyer foshnjën?
Deri në çfarë moshe duhet ta ushqeni fëmijën tuaj? Shumë gra besojnë se është e mjaftueshme të ushqehen deri në moshën 1 vjeç. Kjo është e gabuar - ju mund të ushqeni deri në 2 ose 3 vjeç. Në një vit, foshnja merr shumë produkte të tjera, por ai nuk nxiton të heqë dorë nga gjoksi. Thithja e gjoksit të mamit e qetëson atë. Duke e ndërprerë me forcë ushqyerjen, ju po e traumatizoni psikologjikisht fëmijën dhe kjo do të ndikojë në shëndetin e gjëndrave tuaja të qumështit. Prisni që fëmija të heqë dorë vetë nga qumështi i gjirit.
Disa gra ushqehen me gji për më shumë se kohëzgjatja e zakonshme, por mjekët po i inkurajojnë në mënyrë aktive që ta bëjnë këtë. A duhet të shkëputet nëna gjatë sëmundjes?
Kur nëna është e sëmurë, mos e hiqni nga gjiri fëmijën. Bisedoni me mjekun tuaj se cilat medikamente mund të merrni ndërkohë që ushqeheni. Nëse një nënë merr një ftohje sezonale, vetëm ushqyerja me gji do ta shpëtojë fëmijën nga infeksioni. Së bashku me qumështin e gjirit, ai do të marrë antitrupa që do të luftojnë infeksionin. Në rast infeksioni, foshnja do ta marrë shumë më lehtë ftohjen.