Sunscreen kundër UVA dhe rrezet UVB: Çfarë duhet të zgjidhni? SPF Sunscreen: Çfarë është, si ta përcaktoni atë në mënyrë korrekte dhe të zgjidhni mjetet më efektive.

Tekst: Olga Kim

Midis nesh, vështirë se nuk e di një person që nuk e di se është e nevojshme të mbrohet nga ultravjollcë, përndryshe problemet serioze kërcënohen me shëndetin e lëkurës. Çfarë ka SPF dhe shifrat në kozmetikë nënkuptojnë mbishkrimin, dhe në veçanti, në krem?

Llojet e ultravjollcë

Cilat janë atje faktorët e mbrojtjes së diellit Dhe pse, në fakt, është e nevojshme ta mbrosh atë prej tij? Rrezet ultravjollcë ndryshojnë në tre subspecies kryesore: A, B dhe C. Nëse ultravjollcë me shtresën e ozonit absorbohet, dy të tjerët mund të dëmtojnë ndjeshëm lëkurën tonë, të shkatërrojë membranat qelizore, të shkaktojë formimin e radikalëve të lirë, të dëmtojë molekulat e ADN-së. Nën ndikimin e ultravjollcë, lëkura po bëhet me shpejtësi, e përafërt se shkaqet e plakjes së parakohshme.

Ultraviolet në në doza të vogla na jep një tan të këndshëm, në djegie të pakufizuar. Ultraviolet, por në të vërtetë vepron shumë dinak, duke mos lënë gjurmë të dukshme menjëherë, dhe duke provokuar pamjen e pikave të pigmenteve, freckles dhe moles.

Krem, më mbroni nga dielli!

Pra, ne studiojmë etiketat e kremrave. Ju nuk keni vënë re një herë mbi ta mbishkrim misterioz SPF me numra. Pra, faktori i mbrojtjes së diellit është fakti se faktori i mbrojtjes së diellit do të furnizojë barrierën e nevojshme në lëkurën tuaj, kështu që, siç thonë ata, ka dhe "ujqër janë të plotë dhe delet janë të paprekura", lëkura është e mbrojtur dhe mund të jetë e mundur të merren afatgjatë dhe të bukur.

Shifrat pas SPF do të thotë koha që ju mund të jeni në mënyrë të sigurt në diell. Sa më shumë që kjo mbrojtje, aq më mirë, edhe nëse tan do të sulmojë më ngadalë. Lëkura jonë zakonisht fillon të skuqet pas 7-10 minutave të qëndrimit në diell. Nëse para se të shkoni në plazh, aplikoni krem \u200b\u200bme mbrojtje SPF 15, atëherë lëkura juaj do të mbetet e mbrojtur nga rreth 1.5 orë.

Produktet Sunscreen janë të ndara në shkallë të ulët të mbrojtjes SPF 2-5, më shpesh është një vaj tan ose krem \u200b\u200bdritë dhe i përshtatshëm për lëkurën tashmë të mësuar me diellin. Fondet me SPF nga 6 në 11 janë quajtur kremra të mesme mbrojtëse dhe janë të përshtatshme për tan me intensitet të ulët, të cilat mund të merren në plazhe në Rusi. Për plazhet e Mesdheut, është më mirë të zgjedhësh faktorin e mbrojtjes së mbrojtjes nga SPF 12-20, pasi që dielli në këto vendpushime është tashmë shumë më i fortë atje, por dallon qartë nga vendet e nxehta aziatike dhe afrikane, ka një faktor mbrojtjeje Nga Sun SPF nga 20, dhe sa më i lartë ai do, aq më mirë.

Mos harroni se tan është më shpesh manifestohet shumë më vonë. Dhe në qoftë se me diellin aktiv ju do të aplikoni një faktor të vogël të mbrojtjes nga dielli, atëherë asgjë, por skuqje, rrezitje më e mëvonshme shumë afatshkurtër dhe lëkura e lëkurës që nuk do të merrni. Prandaj, faktori i mbrojtjes i Diellit, të gjitha kozmetologët këshillojnë të blejnë më shumë, aq më mirë.

Gjithashtu, faktori i mbrojtjes i diellit varet nga kushtet shtesë: photo phototip (lëkura e lehtë më e ndjeshme ndaj rrezatimit ultravjollcë, kështu që djeg më shpejt dhe ka nevojë për faktorin më të madh të mbrojtjes), aktiviteti diellor (varet nga koha e vitit dhe grupi gjeografik) , koha e ditës (kozmetologët rekomandojnë sunbathing nga mëngjesi në mesditë dhe pas 4-5 orësh, duke shmangur fazën e diellit më aktiv), si dhe retë (me një ditë me re është më e lehtë të digjni, siç duket se duket se Dielli nuk është, por është e nevojshme të mbani mend se retë ultravjollcë nuk janë një pengesë).

Si të aplikoni krem? Ju nuk duhet ta fshini atë në lëkurë deri në fund, agjenti mbrojtës duhet të mbetet në lëkurë për të pasqyruar rrezet e diellit. Aplikoni krem \u200b\u200bme një faktor të mbrojtjes së fibrave me një shtresë të trashë dhe në mënyrë të barabartë. Në të njëjtën kohë update atë çdo 1.5 - 2 orë, sidomos pas larjes.

Kur zgjedhni një krem \u200b\u200bose locion me një faktor mbrojtjeje nga dielli, mos ndjekni për një tan të shpejtë. Lëkura ndjeshëm e percepton këtë lloj lëndimi (sepse tan është me të vërtetë lëndim i lëkurës). Tan duhet të zbatohet nga shtresa, prandaj pushuesit me përvojë përdorin faktorët më të rëndë të mbrojtjes kundër diellit në fillim të pushimit dhe gradualisht të shkojnë në një më pak serioz, që gjatë kësaj kohe lëkura është mësuar me dritën e diellit. Kujdesuni për lëkurën tuaj, dhe pastaj ju falënderoj me një tan të qetë dhe afatgjatë, pa peeling dhe spote të mëvonshme pigment.

Krem me filtra të veçantë të integruar mbron lëkurën nga efektet destruktive të rrezeve ultravjollcë. Nevoja për të përdorur një fond të tillë lind para se të udhëtojë me pushime dhe situata të tjera që një person duhet të jetë në diell të hapur për një kohë të gjatë. Për të mbrojtur lëkurën, mos merrni djegie dhe njolla pigment, ju duhet të zgjidhni një sunscreen saktë. Për ta bërë këtë, i kushtoni vëmendje aspekteve të rëndësishme më poshtë.

Përbërja, karakteristikat, llojet e sunscreen

Prodhuesit moderne tashmë kanë përmbytur tregun me kozmetikë të modës së re për kujdesin e trupit. Janë izoluar disa lloje të kremrave për mbrojtjen e diellit. E para përfshin filtrat fizikë (që është, natyrore), në kimikën e dytë. Cila prej tyre është më e mirë për të thënë vështirë.

Dallimi kryesor i varieteteve qëndron në ndërveprimin vetë me ultravjollcë. Filtri natyror reflekton rrezet, kimikatet i thith ato. Produkti i origjinës fizike quhet "sanskrin", kimike - "siblock".

Kimikatet thithin rrezet më të rrezikshme ultravjollcë të klasës A dhe B, por jo çdo prodhues mund të sigurojë një garanci. Prandaj, ju duhet të blini fonde nga prodhuesit kryesorë.

Krem filtri fizik

Filtri fizik quhet edhe mineral, natyral, natyral. Krem mbron lëkurën për shkak të përfshirjes së oksidit të zinkut, dioksidit të titanit dhe oksidit të hekurit. Komponimet minerale të listuara nuk depërtojnë thellë në dermis, ata veprojnë direkt në sipërfaqen e lëkurës pas aplikimit. Mineralet veprojnë si grimca reflektuese, shkëlqim në diell.

Zink oksid është një kompleks i një lloji inorganik, i cili ndikon në mënyrë të favorshme në lëkurë dhe parandalon efektin e radikalëve të lirë. Dioksidi i titanit ka aftësinë për të reflektuar rrezet UV.

Dallimi midis filtrit fizik dhe kimik qëndron në sigurinë absolute të së parës. Kremrat me komponentë natyrorë nuk shkaktojnë alergji, mos e pikturoj lëkurën, nuk kontribuojnë në zhvillimin e dermatit. Madhësia e grimcave të filtrit natyror matet në njësitë "nano".

Karakteristika kryesore negative e filtrave natyrore është shfaqja e bastisjes së bardhë pas përdorimit të kozmetikës së tillë.

Krem i filtrit kimik

Kimikatet e përfshira në bazë të kozmetikës mbrojnë trupin e njeriut nga ultravjollcë duke krijuar një film të hollë në lëkurë. Krem depërton në shtresën nënlëkurore, pas së cilës transformohet në një fotoisomer. Si rezultat, reagimi ndodh, i cili liron valë të pakapshme të padukshme që mbrojnë epidermën.

Një mjet i bazuar në një filtër kimik Veprat nuk duken, ju duhet të prisni rreth 30-40 minuta. Kjo është arsyeja pse kozmetikë të tilla aplikohen paraprakisht para se të shkojnë në diellin e nxehtë.

Filtri është në pronësi të pronave të saj. Ai përfshin Metxilim, Kinnamatë, Oxybenzon, Benzofenone, Parsol, Octopedrapist, Autobenzon, Kampin dhe të tjerët. Studimet e shkencëtarëve në këtë listë të substancave janë të paqarta. Disa provojnë një transformim të dëmshëm të komponimeve të listuara në radikalët e lirë, të tjerë sigurojnë në siguri absolute. Ti vendos.

Ka dëshmi të besueshme se benzofenoni, i cili është pjesë e përbërjes çon në një përkeqësim të aktiviteteve riprodhuese tek burrat dhe gratë. Produkti absorbohet në lëkurë dhe trajtohet me rrjedhjen e gjakut në të gjithë trupin, i cili pasqyron negativisht në sistemin seksual të njeriut. Rreziku është vënë re nga avobenzon.

E rëndësishme!
Pa marrë parasysh se çfarë krem \u200b\u200bju do të preferoni, duhet të dini se pajisjet përfshijnë elemente jashtëzakonisht të vlefshme për lëkurën. Ata alokojnë zink, kalcium, vaj ulliri, vaj bajame, nënshkrimin e mikrobeve të grurit, ekstrakt koks. Ndonjëherë komplekset e vitaminave janë të përfshira, për shembull, Retinol (Vitamina A) dhe Tocopherol (Vitamina E). Të gjithë këta komponentë çojnë në një tan të sheshtë pa spote dhe djegie. Sekreti i kremit të cilësisë së lartë qëndron në trajtimin e saj të butë.

Përzgjedhja e kremit duke marrë parasysh fototype

Numri i tipit 1. Kjo kategori përfshin njerëzit bjonde me lëkurë dhe sy të lehtë (mundësisht blu). Një burrë me një fototype të tillë është një bjonde e qartë, me flokë të kuqe ose shkatërrim. Lëkura në këtë rast është jashtëzakonisht e zhytur shpejt, kështu që është e nevojshme të zgjidhni fondet me mbrojtje maksimale kundër uktraviolet - faktor 50 ose më shumë.

Numri i tipit 2. Sytë janë gri ose kafe, flokët e mbuluar dritë (bjonde, bjonde). Ekziston rreziku i djegies nën diellin e nxehtë, por është zvogëluar me 30% sesa ajo e numrit të tipit 1. Është e nevojshme për të blerë krem \u200b\u200bme një faktor prej 30-45 në Bakes, SPF-20 do të përshtaten ditët e zakonshme të verës.

Lloji numër 3. Në shtrirjen e atdheut tonë dhe rajoneve të afërta të njerëzve të këtij lloji, shumica e të tjerëve. Gara Correne është njerëz të mesëm ose lateral me të mesëm dhe të errët-Rusi, fijet e gështenjës. Sytë ngjyrë kafe, jeshile, gri. Nëse ndjeni për një lloj të tillë, blini krem \u200b\u200bme njësi SPF 15-20.

Lloji numër 4. Kjo kategori përfshin kategori të qytetarëve me flokë të errët dhe për të matur lëkurën e errët. Rreziku për të djegur është minimal, prandaj është e nevojshme për të blerë krem \u200b\u200bme një indeks të ulët. Gjëja kryesore është se ai nuk humbet ultravjollcë. Do të bëhet e vërtetë me një tregues prej 10 njësive.

Lloji numër 5. Ky segment mund të përfshijë qytetarët që jetojnë në shtrirjen e Afrikës së Veriut. Njerëzit me lëkurë shumë të errët mund të jenë nën diellin e nxehtë, nuk rrezikojnë të digjen. Por për ta mbrojtur atë, ende vlen të përdorësh një mjet me një faktor të mbrojtjes minimale.

Filtër të përshtatshëm SPF

Një sunscreen e përshtatshme me një filtër duhet të zgjidhet në bazë të tipareve të llojit të lëkurës dhe kohëzgjatjen e të qenit nën rrezet ultravjollcë. Për një lloj normal dhe tonin e lëkurës (evropiane), merret një përbërje me një indeks prej 20-30 njësive.
Mjeti me një filtër mbrojtës mbron lëkurën nga efekti agresiv i diellit dhe ju lejon të merrni një tan uniforme. Nëse kohët e fundit keni bërë një lëkurë ose keni djegie të vogla, alergji, krem \u200b\u200bështë më i mirë për të zgjedhur me një indeks nga 50. Mjeti është i madh për lëkurën e pigmentuar.

Fonde të kujdesshme

Sunlights drejtë ndikojnë negativisht në gjendjen e lëkurës. Prandaj, një fenomen i tillë mund të konsiderohet një provë e plotë pa pajisje mbrojtëse.
Ekspertët janë të rekomanduar për të blerë krem \u200b\u200bjo vetëm me funksionin e mbrojtjes kundër rrezeve ultravjollcë, por edhe mundësinë e ushqyerjes së qelizave të lëkurës me enzimat e nevojshme.
Një mjet i përshtatshëm në këtë rast është prania e pantenave, vajrave të perimeve dhe ekstrakteve qetësuese në përbërje.

Kualiteti i produktit

Shumica e firmave pak të njohura prodhojnë mjete për mbrojtjen e diellit me një tregues filtër mbivlerësuar.
Prandaj, përpiquni të fitoni krem \u200b\u200bpër mbrojtjen e diellit të prodhuesve të famshëm. Produkte të tilla i nënshtrohen kontrollit të ashpër. Paketimi tregon nivelin e kërkuar SPF.

Kontrollimi i kremës në alergji

Nëse vuani nga ndonjë reaksion alergjik, ilaçi duhet të zgjidhet veçanërisht me kujdes. Studimi Përbërja e sunscreen mund të jetë në të do të ketë komponentë që provokojnë alergji.
Disa njerëz i përkasin ndjeshëm mineraleve të caktuara. Këto përfshijnë lidhjet "Sanskrins". Nëse keni lëkurë tepër të ndjeshme, një reagim i pakëndshëm mund të provokojë edhe "të vetme".

Krem rezistencë ndaj ujit

Nëse do të merrni banjot me diell pranë rezervuarit, është e nevojshme për të zgjedhur një agjent të papërshkueshëm nga uji.
Konsideroni, në çdo rast, pas larjes, përbërja rekomandohet të ripërdoret. Krem do të ndihmojë në mbrojtjen e DRM-së gjatë notit.

Indeksi i SPF

Kur zgjedhni një krem, është e rëndësishme të merrni parasysh moshën tuaj. Njeriu i vjetër, aq më i lartë duhet të jetë treguesi i mbrojtjes së indeksit.
Në moshë madhore, lëkura kërkon kujdes të duhur dhe mbrojtje më të fortë kundër ndikimit agresiv të ultravjollcëve. Funksionet natyrore të epidermës lidhur me moshën janë shumë të reduktuara.

Kur zgjedhni një kozmetikë mbrojtëse, merrni parasysh veçantitë e lëkurës. Nëse do të pushoni pranë rezervuarëve, jepni përparësi për kompozimet rezistente ndaj lagështisë. Kremra të tilla nuk flushen me ujë dhe mbeten në lëkurë për një kohë të gjatë.
Jepni përparësi kremrave mbrojtëse me mundësinë e kujdesit të lëkurës. Mjete të tilla duhet të përfshijnë komponentë të butë ushqyese. Përbërja do të mbrojë, të parandalojë skuqjen dhe dehidrimin e qelizave.
Nëse jeni pronar i lëkurës së ndjeshme, në ditët e para të relaksimit në diell të hapur, jepni preferencë për sunscreen me mbrojtje maksimale kundër rrezeve ultravjollcë.
Për të mbrojtur lëkurën e fytyrës nga dielli agresiv, ju duhet të përdorni kozmetikë individuale me ekspozim të synuar. Ju mund të përdorni sunscreen nën përbërjen. Gjendja kryesore mbetet që mjeti duhet të absorbohet mirë dhe të mos largohet nga shkëlqimi.
Konsideroni, sunscreen e trashë mbron nga ultravjollcë shumë më mirë se çdo llak. Nëse keni ndërmend të aplikoni krem \u200b\u200bçdo ditë, jepni përparësi mbrojtjes së SPF. Si rregull, mund të jetë fusha e zakonshme CF ose një tonalnik.
Kur blini përbërjen, gjithmonë i kushtoni vëmendje jetës së raftit. Krem duhet të ketë një konsistencë homogjene. Gjithashtu rekomandohet që të blini fonde të lëshuara këtë vit, pavarësisht nga fakti se ekspozimi i vitit të kaluar nuk ka skaduar.

Hollësitë e përdorimit të kremit nga dielli

Shumë njerëz thjesht nuk dinë se si të përdorin sunscreen, në çfarë sasie për ta aplikuar atë.

Përbërja me një filtër kimik shpërndahet 30-40 minuta para se të dilte nga dielli i nxehtë. Nëse po flasim për një filtër fizik, mund të shpërndahet në lëkurë për një të katërtën e një ore para sunbathing.
Nëse nuk e lani, atëherë kremja do të zgjasë dhe do të aplikoni për 2 orë. Pas kësaj periudhe, duhet të ri-aplikohet. Nëse notoni në det, përbërja përdoret menjëherë pas largimit nga uji.
Rekomandimet e specialistëve thonë se vëllimi i kremit duhet të jetë i krahasueshëm me topin e tenisit. Por askush nuk përdor për sasi të tilla, por krem \u200b\u200bnuk duhet të pendohet, ta zbatojë atë në sasi të mëdha.
Nëse jeni duke shkuar me pushime, është më mirë të grumbulloni disa lloje të fondeve me faktor të ndryshëm të mbrojtjes. Në paratë e para, aplikoni përbërjen me SPF-50, pastaj shkoni gradualisht në SPF-30, 20.

Është e lehtë të zgjidhni sunscreen me cilësi të lartë, nëse merrni parasysh disa nuanca dhe karakteristika të lëkurës. Kini kujdes kur zgjedhni një mjet nëse keni reaksione alergjike. Bleni një përbërje të cilësisë nga një markë e njohur.

Video: Si të zgjidhni një sunscreen

Çdo grua ëndërron të ketë një tan të bukur të butë. Së fundi, erdhi vera, dhe ne patëm mundësinë për të ngjyrosur pa ndihmën e solarium dhe automjeteve artificiale të makinave. Por si të zgjidhni sunscreen?

A është e mundur të imagjinoni verën pa një tan? Sigurisht jo. Por për të marrë një ngjyrë të bukur, bronzi të lëkurës dhe në të njëjtën kohë nuk e dëmtojnë trupin e saj, është e nevojshme të përdoret sunscreen.

Këto barna kozmetike janë të dizajnuara për të mbrojtur lëkurën tonë nga efektet shkatërruese të rrezeve ultravjollcë: kanceri i lëkurës dhe plakja e parakohshme.

Prodhuesit moderne na ofrojnë një përzgjedhje shumë të gjerë të sunscreen, por si në mesin e një shumëllojshmëri të tillë për të zgjedhur pikërisht për ju?

SPF dhe ngjyra e lëkurës

Para së gjithash, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje faktorit të mbrojtjes individuale (SPF) të drogës të specifikuar në paketim. Ky tregues mund të ndryshojë nga 2 në 50, ndonjëherë më i lartë. Sa më i lartë të jetë niveli i SPF, mbrojtja është më efektive. Për shembull, SPF 2 vonon 50% të rrezatimit, SPF 10 - 90%, SPF 25 - 96%, dhe SPF 50 - 98%.

Ju duhet të zgjidhni faktorin e sunscreen bazuar në ngjyrën e lëkurës suaj. Lëkura e errët, më e ulët e SPF duhet të jetë.

Për herë të parë, koncepti i sunscreen sugjeroi një dermatolog Thomas Fitzpatrick nga Shkolla Mjekësore e Harvardit. Ai përpiloi një klasifikim të llojeve të lëkurës, në varësi të asaj se si reagon ndaj rrezeve të diellit.

Ka vetëm 6 fototypes të lëkurës, por është e këshillueshme që të marrin në konsideratë vetëm të parët 4, të përshtatshme për njerëzit e bardhë. 2 llojet e fundit janë vetëm në mesin e banorëve të vendeve të nxehta - për shembull, Afrikë.

1 lloj - lëkurë shumë e lehtë

Lëkura është shumë e ndritshme, e hollë, e zbehtë, e ndjeshme, ka freckles. Sytë - blu ose jeshile, flokë - bjonde ose kuqo.

Njerëzit me lëkurë të tillë janë shumë të vështira për t'u ndezur - ngjyra e bronzit të lëkurës është pothuajse e padukshme. Pas 15-20 minutave të qëndrimit nën rrezet e diellit të djathtë, lëkura fillon të digjet.

Për të mbrojtur lëkurën e tillë, është e nevojshme të aplikoni sunscreen më të fuqishme. Në 2-3 ditët e para të qëndrimit në diell, është e nevojshme të aplikoni krem \u200b\u200bme SPF 40, atëherë ju mund të shkoni në SPF 30-20.

Është më mirë të zgjidhni krem \u200b\u200bpër lëkurë të ndjeshme, por vajrat për përdorimin intensiv të rrezatimit të kundërtorizuar në mënyrë rigoroze.

2 lloje të lehta

Lëkura është e ndritshme me freckles të rralla, sy - blu, gri, mund të jetë kafe, flokë - të kuqe ose të ndritshme (dritë-bjonde).

Burns nga lëkura e dytë e fototpip ndodh pas 20-40 minuta qëndrim nën rrezet e diellit. Kjo sunbathes lëkurës më e lehtë se lloji i parë, por për të arritur një hije të bukur të artë, ju duhet të merrni gradualisht lëkurën në diell.

Në ditët e para të ditëve të diellit, ju duhet të përdorni krem \u200b\u200bme SPF 30, dhe në të ardhmen - me SPF 15. Në plazh është më e mira për të përdorur sunscreen papërshkueshëm nga uji.

Lëkura është e errët, ulliri, sytë - kafe, flokë - gështenjë e errët, e zezë. Nuk ka freckles nga ky fototip.

Njerëzit me lëkurë të tillë gjithmonë bien në diell lehtë dhe shpejt, pothuajse kurrë nuk djegin në diell. Ngjyra për rrezitje është shumë intensive. Lëkura e tillë kërkon mbrojtje fillestare - SPF 10, dhe në të ardhmen mund të zvogëloni në SPF 4.

Zgjidhni kremrat që ofrojnë mbrojtje maksimale kundër efekteve të dëmshme të rrezeve të diellit - UV A dhe UV në (dy lloje të rrezeve ultravjollcë). Në përgatitjet e tilla, është e nevojshme të shënoni UVA-UVB.

Oferta speciale! Solarium vertikal Sonnex Magnum 250 DUO, Modeli 2014, prodhimi i Gjermanisë, 52 llampa x 230 watts. Janë në dispozicion

Marina Ignatiev - redaktor kreu "Bukuri" e revistës Colady, Master i hairstyles dhe kozmetikë.

Me fillimin e sezonit të verës, i cili na premton shumë emocione pozitive nga dielli dhe ajri i freskët, të gjithë mendojmë për mbrojtjen e besueshme nga rrezet UV. Si të zgjidhni të drejtën për të zgjedhur një krem \u200b\u200bmbrojtës efektiv nga dielli, dhe çfarë ju duhet të dini për ato faktorë të dëmshëm që shoqërojnë tan?

Ne zgjedhim kremën nga dielli. Mësim

Niveli i Mbrojtjes SPF - çfarë të përshtatshme?

Parametrat e shënjuar nga mbrojtja kundër diellit tregohen në kompozimet e figurave të kremës. Indekset e tilla zakonisht janë dy - SPF (Mbrojtja kundër rrezeve të ultravjollcëve) dhe UVA (nga një rreze) . Nëse ka një indeks SPF në paketim, ju nuk mund të dyshoni në efikasitetin e kremit. Shifra (vlera) SPF është koha e lejuar për të qëndruar nën diell. Për shembull, kur përdorni një krem \u200b\u200bme SPF, e barabartë me dhjetë, në diell mund të jetë rreth dhjetë orë pa dëm të rëndësishëm në lëkurë. Vërtetë, ia vlen të kujtohet se specialistët janë kategorikisht kundër një qëndrimi kaq të gjatë në diell.

SPF 2 është mbrojtja më e dobët. Zgjidh vetëm nga gjysma e ultravjollcëve të dëmshme B.
SPF 10-15 - Mbrojtja mesatare. Është i përshtatshëm për lëkurë normale.
SPF 50 është niveli më i lartë i mbrojtjes. Një krem \u200b\u200bi tillë filtron para nëntëdhjetë e tetë për qind të rrezatimit të dëmshëm.

Fototype e lëkurës dhe përzgjedhjen e kremrave mbrojtëse nga dielli

Për përcaktimin lëkura e fototypeGjithashtu varet nga niveli i veprimtarisë së melanociteve, kozmetologët aplikojnë një tabelë tavoline fituese. Kjo shkallë është gjashtë lloje. Dy të fundit janë të veçanta për afrikanët, kështu që ne do të ndalemi në katër fototypes evropiane.

Phototip i parë. Lëkurë e bardhë, hije pak rozë. Si rregull, freckles. Ky phototip zakonisht gjendet në njerëz me sy të kuq me lëkurë të lehtë dhe blondes me sy të kaltër. Lëkurë e tillë e ndritshme është djegur shumë shpejt nën diell. Ndonjëherë për këtë ka mjaft dhjetë minuta. Krem dielli për lëkurë të tillë duhet të zgjidhet ekskluzivisht me SPF, jo më pak se tridhjetë njësi.
Fototyp 2nd. Flokë të lehta dhe lëkurë. Sytë gri, jeshile dhe kafe. Freckles - një fenomen shumë i rrallë. Të jesh në diell vazhdimisht njerëzit e tillë nuk mund të jenë më shumë se pesëmbëdhjetë minuta, pas së cilës rreziku i një djegie dielli po rritet me shpejtësi. Vlera SPF është njëzet ose tridhjetë në ditët më të nxehta, pasi të keni zgjedhur një parametër më të ulët.
Phototip i tretë. Flokët e errëta (kafe, bjonde të errëta), lëkurë të errët. SPF - nga gjashtë në pesëmbëdhjetë.
4thotype. Lëkurë të vogël, sy kafe, brunettes. SPF - nga gjashtë në dhjetë.

Një parametër po aq i rëndësishëm kur zgjedh një krem \u200b\u200bështë dhe zgjedh një vend ku duhet të jetë nën rrezet me diell. Për pushim në male ose gjatë sporteve të ujit, është e preferueshme të zgjidhni krem \u200b\u200bme SPF nga tridhjetë .

0 qershor 30, 2013, 17:45

Verë - koha e diellit dhe, natyrisht, tan. Por dielli nuk është vetëm një tan i bukur, por edhe rrezatimi i dëmshëm ultravjollcë, i cili depërton në shtresat e ulëta të epidermës dhe shkatërron fibrat e saj të kolagjenit, gjë që çon në plakjen e parakohshme. Epo, dhe ne nuk duhet të harrojmë se ju mund të merrni një djeg nga dielli. Për të zvogëluar rrezikun e të gjitha këtyre problemeve, është e nevojshme të përdoret sunscreen. Ne do të tregojmë për ta sot dhe do të themi.

Tani në raftet ruan një shumë të sunscreen. Ata kanë textures dhe destinacione të ndryshme. Le të banojmë në opsionet kryesore.

Krem suntan

Ky produkt mund të quhet kryesor dhe më efektiv. Krem formon një film mbrojtës në lëkurë, i cili filtron rrezatimin e rrezikshëm dhe dobëson efektet e dëmshme të Diellit.

Vaj për djegie nga dielli

Vaj jo vetëm që mbron lëkurën, por gjithashtu kontribuon në mënyrë aktive në moisturization e saj. Megjithatë, ajo vepron më e dobët se krem. Përveç kësaj, shpesh vaji e bën lëkurën ngjitëse, e cila është në plazh me rërë - dhe pa marrë parasysh se ku mund të jetë fare - mund të japë siklet. Por, por vaji është mbajtur më mirë, edhe nëse notoni.

Fytyra me krem

Lëkura me fytyrë të butë ka nevojë për mbrojtje të veçantë (dhe mundësisht jo vetëm në plazh nën diell, por edhe në korsinë e mesme çdo ditë). Kremja zbut lëkurën, e ushqen atë, ngopet me vitamina. Mund të aplikohet në përbërjen në vend të agjentit të zakonshëm të kujdesit. Nga rruga, sot, pothuajse në të gjitha produktet e tilla, prodhuesit përfshijnë filtra sunscreen (veçanërisht të përshtatshme BB dhe CC krem, sepse ata gjithashtu kanë një aftësi tinting, e cila lejon të mos mbingarkojë fytyrën me shtresa të fondeve).

Do të thotë pas rrezitje (krem, vaj, llak)

Ky produkt është i dëshirueshëm për t'u përdorur çdo herë pas banjot me diell. Ai mbizotëron një tan dhe e shtrin atë, përveç lëkurës lehtëson, duke hequr skuqjen dhe ftohjen e këndshme të lëkurës. Megjithatë, nëse nuk keni një mjet të veçantë pas tan, mund të zëvendësohet nga krem \u200b\u200bhidratues i zakonshëm.

Krem e djegieve

Duhet të ketë për ata që po shkojnë në pushime. Sigurisht, Burborev, ju mund të përdorni mjetet juridike popullore, por është më mirë të blini një profesionist. Një krem \u200b\u200bi tillë shpejt heq inflamacionin, djegien dhe përshpejton ndjeshëm procesin e shërimit.

Trupi Sunscreen Vichy, Environ, Dr.Brandt Sunscreen

Lotion Darfin Sunscreen, Sunscreen Air Conditioner Aloxxi, Sunscreen La Roche-Posay

Çfarëdo cilësi ka një mjet, më e rëndësishmja në të - nivel i mbrojtjes - Letra SPF me numra në paketim. SPF - Faktori i Mbrojtjes së Sunit, dhe figura pasi është një tregues i kohës që mund të rrisni kohën e diellit kur përdorni këtë mjet.

Para se të vendosni për përzgjedhjen e nivelit SPF, duhet ta dini mirë lëkurën tuaj. Pra, nëse lëkura kur qëndron në diell fillon të skuqet pas 10 minutash, atëherë, për shembull, mjeti me nivelin e SPF 10 do të zgjasë këtë herë 10 herë, që është, rreth pesë orë. Megjithatë, në praktikë, edhe gjatë kësaj kohe rekomandohet të aplikoni një mjet disa herë.

Efekti i mbrojtjes arrihet për shkak të aditivëve të veçantë të përfshirë në sunscreen. Për shembull, pluhuri më i vogël i dioksidit të titanit, i cili reflekton ultravjollcë, duke vepruar si shumë pasqyra mikroskopike.

Mbrojtja më e dobët - SPF 2. Mjete të tilla kalojnë në 50 për qind të ultravjollcëve. Mbrojtja maksimale i jep nivelit SPF 50 - vonon deri në 98 për qind të emetimeve të dëmshme.

Zgjedhja e nivelit të mbrojtjes nga dielli varet kryesisht nga lloji i lëkurës. Cosmetologists në punën e tyre përdorin tabelën e fototypes të zhvilluara nga Dr. Thomas Fitzpatrick. Fototypes në të përcaktohen nga aktiviteti i melanociteve. Këto janë qeliza përgjegjëse për sintezën e melaninës - pigment që mbron lëkurën nga djegiet diellore dhe i jep një ngjyrë bronzi.

Tabela Fittatrick përfshin gjashtë fototpov. Përfaqësuesit e dy prej tyre janë banorë të Afrikës dhe vendeve të tjera të nxehta. Prandaj, është më e rëndësishme të njihni katër të tjerët që gjenden në mesin e evropianëve.

Unë shkruaj: lëkurë shumë të ndjeshme të ndjeshme, sy blu ose jeshile, bjonde ose flokë të kuq, freckles. Një lëkurë e tillë është kundërindikuar nën rrezet e diellit të drejtë, ajo menjëherë djeg. Për ta mbrojtur atë, është e nevojshme të aplikoni fonde me një shenjë "për lëkurë të ndjeshme" dhe maksimumin SPF - në ditët e para të qëndrimit në diell 40, atëherë jo më pak se 30. Mjetet e aktivizimit të tan janë kundërindikuar.

II Lloji: lëkurë të ndritshme, sy blu ose kafe, flokë të lehta ose të kuqe, freckles. Lëkura e tillë duhet gradualisht të mësohet me tan. Së pari me ndihmën e fondeve me SPF 30, pastaj SPF 15.

III Lloji: lëkurë mjaft e lehtë, sy të errët, flokë ngjyrë kafe ose bjonde. Fototype më të zakonshme në Rusi. Përfaqësuesit e saj do të ndriçojnë lehtë dhe shpejt, shpesh pa lëkurë të kuqe. Një lëkurë e tillë nuk është e frikshme dielli i latitudëve të mesëm, por jugu mund të jetë i rrezikshëm. Ditët e para në diell duhet të përdorin fonde me një faktor mbrojtës prej të paktën SPF 15, më vonë - SPF 8-10.

IV Lloji: Lëkurë e butë, flokë të zeza, sy të errët ngjyrë kafe, freckles nuk ndodh. Përfaqësuesit e këtij fototype dielli shpejt dhe me lehtësi, kurrë nuk djeg. Por është ende e nevojshme për të mbrojtur atë, edhe pse fondet e mjaftueshme me nivelin e SPF 6-8.

Chanel krem \u200b\u200bfytyrë, payot sunscreen, sunscreen trupit priori, Shiseido

Face Emulsion Valmont, sunscreen gozhdë dhe conecula CND, pluhur me sunscreen Jane iRedale

Rregullat e përdorimit të sunscreen:

Ata duhet të aplikohen 15-20 minuta para se të hyjnë në plazh;

Shuma e kremës është e rëndësishme - duhet të ketë rreth katër lugë në të gjithë trupin. Shpesh ne aplikojmë shumë më pak se përkeqësimi i pronave të sunscreen të fondit;

Mjetet janë larë (jo vetëm nga uji, por edhe nga djersa), ata fshihen dhe gërryjnë. Përditësoni shtresën çdo dy orë. Para larjes së gjatë, gjithashtu përdorni pajisjen me mbrojtje - rrezatimi i dëmshëm depërton në ujë në thellësinë e njehsorit;

Mos bini diell nga 11 deri në 15 orë të ditës;

Të jesh në diell, duke shpenzuar një test të lehtë nga koha në kohë. Shtypni gishtin në lëkurë (mundësisht, në një zonë të ndjeshme, për shembull, në parakrah). Nëse mbeti një gjurmë e bardhë, sot duhet të përfundojë sunbathing juaj;

Cloudiness - nuk ka arsye për të refuzuar sunscreen. Retë ose mjegulla kalon gjysmën e rrezeve ultravjollcë;

Mos harroni për mjete të veçanta për buzët. Për qëndrimin e tyre të hollë të lëkurës në Sun - stres. Gjithashtu në verë, shkoni në produktet e flokëve që përmbajnë SPF.

Flokët sunscreen paul mitchell dhe bonacure, collistar përballet me sunscreen