Duke vëzhguar miqtë dhe të njohurit e mi vajzat, arrita në përfundimin se më shpesh gratë bëjnë shumë përpjekje, kohë dhe para për kujdesin e lëkurës dhe flokëve. Asnjë nga shoqëruesit e mi nuk i kushton vëmendje të veçantë kujdesit të lëkurës së thonjve dhe duarve. Sigurisht, secila prej tyre bën një manikyr, llakon thonjtë e tyre ose në sallon ose në shtëpi, dhe aplikon krem ushqyes në lëkurën e duarve të tyre. Por që thonjtë të duken bukur dhe duart të jenë të buta dhe të buta, kjo nuk mjafton.
Thonjtë dhe duart tona, si dhe lëkura jonë e fytyrës, kërkojnë kujdes të vazhdueshëm dhe sistematik. Mbulimi i thonjve vetëm me llak nuk mjafton që duart tuaja të tërheqin vëmendjen, dhe ju doni t'i prekni ato përsëri dhe përsëri.
Ndërkohë, kujdesi për thonjtë tuaj në shtëpi nuk është aq i vështirë. Nëse e bëni këtë rregullisht, atëherë me kalimin e kohës, kujdesi për thonjtë tuaj do të bëhet një zakon dhe do të jetë po aq e natyrshme për ju sa, për shembull, larja e duarve para ngrënies ose larja e dhëmbëve.
Një nga rregullat kryesore dhe më të rëndësishme është respekt per ta... Çdo ditë, duart tona duhet të përballen me një mori faktorësh negativë, të tillë si era jashtë, ajri shumë i thatë i brendshëm, kimikatet në detergjentë, uji i fortë i rubinetit. Prandaj, është e nevojshme që vazhdimisht të mbrojmë duart tona nga ndikimet e dëmshme të jashtme.
Në sezonin e ftohtë, sigurohuni që të vishni dorashka ose dorashka të ngrohta për të shmangur plasjen e duarve. Në verë, aplikoni një hidratues në duart tuaja para se të dilni jashtë. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë në parandalimin e thatësisë, por gjithashtu mbron lëkurën nga efektet negative të rrezeve UV. Kur aplikoni kremin në duart tuaja, mos harroni thonjtë tuaj. Kremi krijon një film mbrojtës në pllakën e thonjve, i cili mbron gozhdën nga faktorët e jashtëm, përveç kësaj, kremi hidraton dhe zbut kutikulin. Unë gjithmonë përpiqem të mbaj krem për duart në çantën time. Kjo është shumë e përshtatshme, sepse gjatë ditës lëkura e duarve shpesh thahet dhe për shkak të kësaj, shfaqen ndjesi shumë të pakëndshme. Një krem i vogël do të ndihmojë për të sjellë shpejt lëkurën e duarve në formë.
Nëse në dimër lëkura e duarve është tejkaluar rëndë, plasaritet dhe skuqet, atëherë një maskë për duart dhe thonjtë do t'ju ndihmojë të vendosni shpejt duart në rregull. Për ta bërë këtë, para se të shkoni në shtrat, ju duhet të lyeni duart me një shtresë të trashë kremi të yndyrshëm, ushqyes, të vishni doreza pëlhure sipër dhe të shkoni në shtrat në këtë formë. Në mëngjes, pas një maskë të tillë, gjendja e lëkurës së duarve do të përmirësohet ndjeshëm.
Çdo punë shtëpiake, të tilla si larja e enëve, dyshemeve, fshirja e pluhurave, bëhet më së miri me doreza të veçanta shtëpiake. Sigurisht, kjo nuk është shumë e përshtatshme. Unë vetë me të vërtetë nuk më pëlqen të laj enët me doreza. Por efektet e surfaktantëve, të cilët janë pjesë e shumë pastruesve dhe pastruesve modernë, kanë një efekt shumë negativ në thonjtë dhe duart tona. Për shkak të kësaj, thonjtë fillojnë të eksfolohen, pllaka e thonjve bëhet më e hollë dhe më e brishtë. Prandaj, është më mirë të duroni shqetësimin dhe të mësoni se si të punoni me doreza sesa të ecni vazhdimisht me thonjtë e thyer dhe të shkurtuar.
Ushqimi i duhur është gjithashtu i rëndësishëm kur kujdeseni për thonjtë dhe duart tuaja.
Padyshim, një dietë e shëndetshme është një nga përbërësit më të rëndësishëm të bukurisë dhe shëndetit të jo vetëm thonjve, por të gjithë organizmit në tërësi. Që thonjtë të jenë të fortë, duhet të përfshini në dietën tuaj gjizë, produkte të qumështit, perime të freskëta si brokoli, lulelakër, barishte, fruta, veçanërisht agrume, të cilat janë më të pasura me vitaminë C, fruta të thata, ushqim deti. Përveç kësaj, ju mund të pini komplekse multivitamina, të cilat përfshijnë kalcium, vitamina A dhe E.
Jini të durueshëm kur merrni vitamina, pasi efekti ka shumë të ngjarë të mos jetë i dukshëm menjëherë. Kalciumi grumbullohet në trup gradualisht, por pas një kohe ju patjetër do të vini re se thonjtë janë bërë shumë më të fortë dhe më të fortë. Këtë mund ta them nga përvoja ime. Që nga fillimi i shtatzënisë, fillova të pi vitamina të veçanta për gratë shtatzëna, që përmbajnë shumë vitamina të ndryshme dhe kalcium gjithashtu. Brenda pak muajsh, vura re ndryshime pozitive. Thonjtë e mi u bënë shumë më të fortë, pushuan së thyeri dhe fillova të rritesha më shpejt. Por vëzhgoni masën, mos pini grusht vitamina dhe gjatë gjithë vitit. Bettershtë më mirë të konsultoheni paraprakisht me një mjek në mënyrë që të mos ketë mbidozë të ndonjë vitamine.
Një produkt tjetër efektiv për kujdesin e thonjve është banja të veçanta... Më pëlqen veçanërisht banjot me vaj për thonjtë. Zakonisht i bëj kështu: derdh pak perime, vaj ulliri ose ricini në një tas dhe e ngroh në një banjë me ujë. Pastaj i zhyt thonjtë në një tas për 10-15 minuta. Kjo procedurë është shumë e dobishme për thonjtë. Së pari, hidraton ndjeshëm thonjtë dhe i parandalon ato nga brishtësia. Së dyti, i ushqen me vitamina. Përveç kësaj, kjo procedurë përshpejton rritjen e thonjve. Ju mund të shtoni pak lëng limoni të shtrydhur fllad në vaj, ky do të jetë një burim shtesë i vitaminës C për thonjtë tanë. Kjo procedurë bëhet më së miri disa herë në javë. Pas banjës, sigurohuni që të lyeni duart me një krem ushqyes. Nëse nuk keni kohë t’i mbani thonjtë në banjë, thjesht mund t’i fshini thonjtë me një shtupë pambuku të zhytur në vaj të ngrohtë.
Nëse pllaka e thonjve bëhet e verdhë, atëherë limoni mund të ndihmojë. Pritini limonin në gjysmë dhe thithni thonjtë tuaj në tul limoni për disa minuta. Lëngu i limonit zbardh thonjtë dhe parandalon ndarjen.
Një tjetër banjë për forcimin e thonjve është një zgjidhje e kripur. Ndoshta, shumë kanë vënë re se pasi të pushoni diku në det, kur notoni në ujë të kripur të detit çdo ditë, thonjtë tuaj bëhen shumë më të fortë dhe fillojnë të rriten më shpejt. Sigurisht, nuk është realiste të udhëtosh në vende të ngrohta gjatë gjithë vitit, kështu që ju mund të bëni forcimin dhe kujdesin e thonjve në shtëpi. Shpërndani disa lugë kripë deti të trashë në ujë të ngrohtë në një enë të vogël dhe zhytni thonjtë tuaj në të për disa minuta. Bëjeni këtë 2-3 herë në javë, por jo më shpesh, sepse ekspozimi shumë i gjatë ndaj ujit të kripur nuk reflekton mirë në lëkurë.
Manikyr i saktë është gjithashtu i rëndësishëm.
Manikyr i saktë është një tjetër parakusht për bukurinë e thonjve. Nëse manikyrja është bërë në mënyrë korrekte, atëherë edhe thonjtë më të shkurtër të pa veshur do të duken të pastër dhe të rregulluar. Kur bëni një manikyr në shtëpi, duhet t'i përmbaheni disa rregullave të thjeshta.
Alwaysshtë gjithmonë e nevojshme të vendosni thonjtë në një drejtim, nuk duhet ta drejtoni skedarin e thonjve para dhe mbrapa, nga kjo pllaka e thonjve bëhet më e brishtë dhe zhvishet lehtë. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme se cilën skedar përdorni. Bettershtë më mirë të mos përdorni skedarë metalikë, pasi ato gërvishtin rëndë pllakën e thonjve dhe shkatërrojnë strukturën e saj. Këto skedarë përdoren kryesisht për thonjtë akrilikë. Unë zakonisht përdor një fije qelqi gozhdë, ajo ka një sipërfaqe mjaft të lëmuar, e ngjit gozhdën me shumë butësi dhe nuk e thyen atë fare. Gjithashtu, skedarët e thonjve në një bazë gome ose kartoni janë të përshtatshme për thonjtë natyralë. Bestshtë mirë që të lyeni thonjtë në gjendje të thatë dhe para se të përdorni banjot mjekësore.
Në fund të procedurës, unë zakonisht mbuloj sipërfaqen e gozhdës me një agjent mbrojtës. Ka shumë produkte të ndryshme të thonjve në dispozicion në dyqanet kozmetike. Midis tyre janë produktet e kujdesit të thonjve dhe rrafshimi i pllakës së thonjve, forcimi i produkteve me përfshirje diamanti, shkëlqimi dhe shumë e shumë të tjerë. Zgjidhni atë që është e drejtë për ju. Më pëlqejnë gjithashtu këto produkte sepse, përveç qëllimit të tyre kryesor, ato mund të aplikohen si bazë për llak. Llak i aplikuar në bazë zgjat më shumë dhe shtrihet më mirë.
Zgjedhja e llakut gjithashtu duhet të afrohet me përgjegjësi. Mos harroni të mos i lyeni thonjtë tuaj me ngjyra të errëta për një kohë të gjatë. Nga kjo, pllaka e thonjve mund të errësohet ose të kthehet në të verdhë. Në përgjithësi, nuancat e errëta aplikohen më së miri në bazë. Isshtë gjithashtu më mirë të mos përdorni llaqe të lira, pasi ato prishin shumë strukturën e gozhdës. Mos i mbani thonjtë gjithmonë të lyer, lërini të marrin frymë lirshëm. Për të hequr manikyrin, përdorni një pastrues manikyri pa aceton, pasi acetoni është shumë i dëmshëm për bukurinë dhe shëndetin e thonjve.
Sekreti i thonjve të fortë dhe të bukur është në ushqimin e duhur, manikyr të rregullt dhe të pastër, llak me cilësi të lartë, banja ushqyese dhe hidratuese dhe kujdes i vazhdueshëm. Duke ndjekur këto rregulla të thjeshta, thonjtë tuaj do të mbeten gjithmonë në gjendje perfekte.
Përshëndetje, Natalia Maksimova.
Pershendetje e dashur! Për shumicën e grave, kujdesi i thonjve në shtëpi është bërë një procedurë e përditshme, sepse thonjtë e bukur të një gruaje janë elegant dhe të rregulluar, dhe çdo grua dëshiron që ajo të duket kështu. Nga ana tjetër, thonjtë e bukur janë një tregues i shëndetit.
Çfarë mund të tregojë pllaka e thonjve
Nga forma e pllakës së thonjve, nga ngjyra, nga sa e lëmuar është, një person me njohuri mund të tregojë se çfarë mungon në trupin tuaj para së gjithash.
Për shembull, pak njerëz e dinë se:
- ngjyra e shurdhër e thonjveështë pasojë e mungesës së vitaminave A, B dhe E në trup, dhe nganjëherë tregon anemi (anemi);
- çfarë pllaka e thonjve është shumë e hollë do të thotë që trupit i mungon kalciumi dhe fosfori;
- rritje e ngadalshme e thonjve ndonjëherë mund të flasë për çrregullime metabolike;
- rritja e përshpejtuar e r flet për një rritje të hormoneve;
- groove errësirë gjatësore flisni për një tepricë hekuri në trup;
- vija tërthore- në lidhje me problemet e traktit gastrointestinal.
Kështu na tregon pamja dhe gjendja e thonjve se ku duhet kërkuar problemi dhe si të kujdesemi për shëndetin tonë.
Si të kujdeseni për thonjtë tuaj në shtëpi
Kujdesi për thonjtë tuaj në shtëpi nuk është aq i vështirë. Thjesht duhet të njihni teknikat themelore të kujdesit të thonjve dhe të krijoni një zakon për të bërë procedura të thjeshta.
Para së gjithash, duhet të jeni të kujdesshëm me duart tuaja. Mos harroni se duart duhet të mbrohen nga era dhe ngricat, nga kimia, e cila është bërë më se e mjaftueshme në jetën tonë të përditshme.
Shikoni një video se si të kujdeseni për thonjtë tuaj në shtëpi. Edhe pse i vogël në vëllim, ai mbulon procedurat më efektive të kujdesit të thonjve.
Banja për thonjtë
Banjat speciale të thonjve janë produkti më efektiv, megjithëse i thjeshtë, për kujdesin e thonjve. Ato janë të ndryshme në qëllim dhe në përbërjen e lëndës ushqyese.
Banja me vaj për thonjtë
Hidhni pak vaj ricini ose ulliri, të ngrohur pak në një banjë me ujë, në një tas të vogël. Zhyt thonjtë tuaj në një tas për 5-10 minuta.
Banjat në përgjithësi janë të dobishme për manikyrin e thonjve.
Së pari, kjo procedurë hidraton ndjeshëm thonjtë dhe i parandalon ato nga brishtësia.
Së dyti, i ushqen ata vitamina dhe minerale... Shtimi i lëngut të limonit të shtrydhur fllad në një banjë me vaj është veçanërisht e dobishme nëse thonjtë tuaj po skuqen.
Së treti, pas një procedure të tillë përshpejton rritjen e thonjve.
Bëni banjot të paktën një herë në javë. Nëse keni probleme me thonjtë tuaj, atëherë duhet ta kryeni këtë procedurë 2 ose edhe më shumë herë në javë. Pas banjës, sigurohuni që të lyeni duart me një krem ushqyes.
Nëse thonjtë tuaj janë duke u qëruar, atëherë këtu disa këshilla për kujdesin e qërimit të thonjve:
Përgatitni një banjë me një përzierje të vajrave të ndryshëm dhe mbajini thonjtë tuaj për 5 minuta:
- 2 pika vaj limoni
- 2 pika temjani
- 2 pika pemë çaji
- 2 pika trëndafili,
- 10 ml vaj kokërr gruri,
- 10 m vaj jojoba.
Bëni një banjë dore me vaj misri një herë në javë me 3 pika jod të shtuar.
Për forcimin e thonjve të brishtë dhe të brishtë
1-2 herë në javë duhet të bëhet në një banjë me vaj perimesh të ngrohtë me shtimin e vitaminës A, 3 pika jod ose 5 pika lëng limoni.
Nëse nuk keni kohë t’i mbani thonjtë në banjë, thjesht mund t’i fshini thonjtë me një shtupë pambuku të zhytur në vaj të ngrohtë.
Banja me kripë
Zgjidhja e kripur ndihmon në forcimin e thonjve në shtëpi. Ndoshta e keni vënë re më parë se pas një pushimi bregdetar, kur laheni në ujë të kripur të detit çdo ditë, thonjtë tuaj bëhen shumë më të fortë dhe fillojnë të rriten më shpejt.
Shpërndani disa lugë kripë deti të trashë në ujë të ngrohtë në një enë të vogël dhe zhytni thonjtë tuaj në të për disa minuta.
Bëjeni këtë 2-3 herë në javë, por jo më shpesh, sepse ekspozimi shumë i gjatë ndaj ujit të kripur nuk reflekton mirë në lëkurë.
Nëse pllaka e thonjve u bë e verdhë atëherë limoni mund të ndihmojë. Pritini limonin në gjysmë dhe thithni thonjtë tuaj në tul limoni për disa minuta. Lëngu i limonit zbardh thonjtë dhe parandalon ndarjen.
Manikyr i saktë
Një kusht tjetër i rëndësishëm për bukurinë e thonjve është një manikyr. Nëse një manikyr është bërë në mënyrë korrekte (edhe nëse bëhet në shtëpi), atëherë thonjtë e shkurtër pa llak do të duken të pastra dhe të rregulluara. Kur bëni një manikyr në shtëpi, duhet t'i përmbaheni disa rregullave të thjeshta.
1. Çfarë lloj fije gozhdë që përdorni është shumë e rëndësishme
Mundohuni të mos përdorni skedarë metalikë pasi ato shkatërrojnë strukturën e pllakës së thonjve. Më e mira për t'u përdorur skedar gozhdë qelqi, ajo ka një sipërfaqe mjaft të lëmuar dhe e ngjit gozhdën me shumë butësi pa e thyer atë.
Gjithashtu, për thonjtë natyral, skedarët e thonjve janë të përshtatshëm bazë gome ose kartoni.
Bestshtë mirë që të lyeni thonjtë PARA se të përdorni banjot, ndërsa ato janë ende të thata, dhe GJITHMON në të njëjtin drejtim. Kur lëvizni skedarin e thonjve para dhe mbrapa, pllaka e thonjve bëhet e brishtë dhe eksfolohet lehtë.
Skedar Elektrik i Thonjve l Përfshin 3 shtojca të këmbyeshme - për rregullimin e formës së gozhdës, lëmimin e pllakës së thonjve dhe lustrim.
Gryka e parë forma e gozhdës korrigjohet... Ai heq në mënyrë të përkryer parregullsitë, brazdat, luspat eksfoluese, dhe gjithashtu mund të përdoret për të shkurtuar gjatësinë.
E dyta përdoret për bluarje dhe marrja e një sipërfaqeje të lëmuar dhe uniforme të pllakës së thonjve, duke hequr parregullsitë e gozhdës.
Me hundën e tretë gozhda është e lëmuar për një shkëlqim natyral me shkëlqim. Përfshirë atë është shumë i përshtatshëm për të lustruar anët dhe fundin e gozhdës.
Çdo aksesor ka një numër mbi të, kështu që nuk do t'i përzieni kurrë.
Do të duhet jo më shumë se një minutë për të përpunuar një gozhdë, dhe procesi i përpunimit të thonjve do të jetë shumë i butë dhe delikat, duke i dhënë thonjve formën e dëshiruar dhe pa i dëmtuar ato.
Me ndihmën e këtij skedari, është shumë e lehtë të vendosësh thonjtë në rregull dhe t'i ruash ato në një formë të bukur, duke krijuar një manikyr ose pedikyr të çdo kompleksiteti.
2. Trajtimi i kutikulave është një pjesë thelbësore e kujdesit të thonjve.
Sekuenca e veprimeve gjatë përpunimit të kutikulës është si më poshtë:
- Kutikula së pari zbut mjete të veçanta.
- Kur është e hidratuar dhe e butë, kutikulat duhet të jenë butësisht shtyj mbrapa duke përdorur një shkop të veçantë manikyr. Këto janë zakonisht shkopinj druri portokalli ose bambu.
- Pas kësaj, mundeni prerë burrs... Thjesht bëjeni me kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën tuaj ose të mos prisheni.
3. Pas përpunimit të kutikulës, duhet të mbuloni sipërfaqen e gozhdës me një agjent mbrojtës.
Ka shumë produkte të ndryshme të manikyrave. Këto janë produkte dhe produkte për kujdesin e thonjve që rrafshojnë pllakën e thonjve. Ekzistojnë gjithashtu agjentë forcues me përfshirje diamanti, shkëlqyes dhe shumë e shumë të tjerë. Zgjidhni atë që është e drejtë për ju.
Për shembull, Sistemi i thonjve Fito- kjo është një kozmetikë profesionale e sallonit, dhe mund ta përdorni në shtëpi. Pas dy javësh, thonjtë bëhen më të fortë, ndalojnë thyerjen dhe eksfolimin.
Sistemi Fito Nails është bërë nga lëndë të para me cilësi të lartë të blera nga kompania franceze FIABILA - prodhuesi më i famshëm i produkteve të kujdesit të thonjve.
Këto fonde janë gjithashtu të mira sepse, përveç qëllimit të tyre kryesor, ato mund të përdoren si bazë për llak. Llak i aplikuar në bazë zgjat më shumë dhe shtrihet më mirë.
4. Dhe veprimi përfundimtar - aplikimi i llakut
Filloni me zgjedhjen e llakut dhe afrohuni këtij momenti me gjithë përgjegjësinë. Dhe nuk është vetëm ngjyra e llakut, edhe pse ky është gjithashtu rasti. Nëse preferoni ngjyra të errëta, atëherë duhet të dini se është më mirë të aplikoni hije të errëta në bazë, përndryshe pllaka e thonjve shpejt do të errësohet ose do të bëhet e verdhë.
Shmangni manikyrët e lirë të thonjve pasi dëmtojnë strukturën e thoit. Sot mund të blini manikyra moderne, të qëndrueshëm që nuk dëmtojnë thonjtë dhe japin një përfundim të barabartë me ngjyrë të pasur.
Për shembull, Llaqe xhel Jessica Geleration zgjat 3 javë. Ato jo vetëm që i japin një pamje të shkëlqyer thonjve, por gjithashtu zgjidhin problemet që lidhen me restaurimin dhe mbrojtjen e pllakës së thonjve.
Por edhe nëse përdorni një llak të mirë, jo gjithmonë mbani thonjtë tuaj të lyer. Në çdo rast, ju duhet t'i jepni thonjve tuaj një shans për të marrë frymë.
Përdorni pastruesin e manikyrave pa aceton për të hequr manikyrin në mënyrë që të mos prishni shëndetin e thonjve tuaj.
Tani e dini që në mënyrë që të keni thonj të fortë dhe të bukur, nuk keni nevojë të bëni kaq shumë rregullisht: banja hidratuese dhe ushqyese dhe një manikyr i pastër, mos kurseni në llak dhe mbrojtës të thonjve, zgjidhni një mjet të mirë për përpunimin e thonjve - kjo është e gjitha, dhe thonjtë tuaj do të jenë gjithmonë në gjendje perfekte.
Për të mbajtur thonjtë tuaj të fortë, kujdesi në shtëpi do të ndihmojë për të përballuar këtë detyrë. Në fund të fundit, jo të gjithë mund të vizitojnë sallonet. Thjesht duhet t'i kushtoni disa minuta në ditë duarve tuaja, dhe pastaj mund të harroni problemin e thonjve të brishtë.
Por ndonjëherë një manikyr i bërë vetë mund të përkeqësojë situatën. Për shkak të faktit se vajzat nuk e kuptojnë plotësisht se si të kujdesen për thonjtë e tyre, gjendja e tyre mund të përkeqësohet. Prandaj, është e këshillueshme që t'i qasemi kësaj çështjeje me gjithë seriozitetin dhe përgjegjësinë.
Kujdesi për thonjtë në shtëpi: çfarë të mos bëni?
Natyrisht, ata nuk përmirësohen nga ndikimi i vazhdueshëm në lëkurën e duarve të kimikateve shtëpiake. Prandaj, përdorni gjithmonë doreza kur lani enët. Kjo do të lejojë që në të ardhmen të mos shpenzoni shumë kohë dhe para për blerjen e vajrave, kremrave dhe produkteve të tjera që rivendosin pllakën e thonjve.
Jo të gjitha vajzat i kuptojnë plotësisht pasojat e veprimeve të tyre të zakonshme. Për shembull, heqja e llakut me aceton është jashtëzakonisht e padëshirueshme, pasi ky lëng ka një efekt të keq në strukturën e gozhdës. Bettershtë më mirë të përdorni produkte që nuk përmbajnë aceton.
Le të nxjerrim në pah disa zakone që ndikojnë negativisht në gjendjen e thonjve:
- Përdorimi i mjeteve nën standarde ose të dikujt tjetër.
- Ushqyerja jo e duhur.
- Shkurtimi i lëkurës në anët dhe bazën e gozhdës.
- Fshirja e llakut.
Të gjithë e dinë që nuk mund të përdorni mjetet e manikyrës së dikujt tjetër, si krehërin e dikujt tjetër ose diçka tjetër. Sidoqoftë, jo të gjithë mund të humbasin shansin për të ngjitur thonjtë e tyre me skedarin e një të dashurës. Para çdo përdorimi, mjetet duhet të trajtohen me një zgjidhje alkooli, edhe nëse askush tjetër nuk i ka përdorur ato përveç jush. Në rastin më të keq, një infeksion mund të çojë në humbjen e gozhdës.
E njëjta gjë vlen edhe për mjetet me cilësi të ulët. Nëse pincat janë dyshimisht të lira, atëherë është më mirë të mos kurseni dhe të shpenzoni para për një mjet me cilësi më të mirë. Përndryshe, ose do të merrni një mjet të mprehur dobët, ose të bërë nga material me cilësi të ulët.
Importantshtë e rëndësishme që dieta të jetë e ngopur me vitamina, përndryshe të gjitha fondet e shtrenjta dhe koha e shpenzuar për kujdes do të jenë të kota. 
Ndonjëherë vajzat janë aq të varura nga procesi i manikyrës saqë kujdesi i thonjve kthehet në torturë. Ju nuk mund t'i shkurtoni thonjtë në anët, pasi ato më pas përkulen dhe bëhen të brishtë. Nuk rekomandohet të zgjidhni shumë nën gozhdë. Për pastërtinë e pllakës së thonjve, nuk është e nevojshme të përdorni një fije gozhdë ose një shkop, mjafton të përdorni një furçë dhe një copë të vogël limoni.
Lexoni gjithashtu: Burrs: shkaqet
Heqja e manikyrit është ndoshta zakoni më budalla që dëmton strukturën e pllakës së thonjve. Mos i dorëzoni stresit mekanik në një gozhdë tashmë të brishtë. Mos u bëni dembel të shpenzoni pesë minuta për të fshirë llakun e qëruar me një mjet të veçantë.
Kthehu në tabelën e përmbajtjes
Si të kujdeseni vetë për thonjtë tuaj?
Edhe nëse vajzat përdorin periodikisht shërbimet e mjeshtrave, për një efekt të dukshëm, duhet të bëni banja në shtëpi. Ka shumë receta që mund të forcojnë pllakën e thonjve dhe t’i japin thonjve tuaj një pamje të shëndetshme.
Mënyra më e lehtë është të përdorni lëng limoni ose jod për këtë qëllim. Po, thonjtë e lyer me jod do të bëhen të verdhë për një kohë, por jo për shumë kohë. Limoni duhet të përdoret së bashku me banjën. Për ta bërë këtë, shpërndani 3 pika jod dhe 1 lugë çaji sodë buke në një gotë me ujë. Në mëngjes, fshijini thonjtë me një fetë limoni, dhe në mbrëmje - bëni banja me sodë dhe jod. Por vlen të kujtohet se nëse ka gërvishtje pranë pllakës së thonjve, atëherë një procedurë e tillë do të jetë e dhimbshme.
Jodi mund të përdoret edhe në rastet kur thonjtë shtresohen. Për ta bërë këtë, një rrjet jodi duhet të bëhet periodikisht në kyçet e duarve.
Një vaj, të cilin mund ta bëni vetë, gjithashtu ndihmon. Necessaryshtë e nevojshme të përzieni 1 të verdhë veze të zier me 4 gram dyll blete, pasi ta keni shkrirë në një banjë uji. Derisa përzierja të ngurtësohet, duhet të shtoni vaj ulliri në të. Pomada që rezulton rekomandohet të përpunojë thonjtë çdo ditë dhe të lërë gjatë natës.
Piperi i kuq do të ndihmojë në rritjen e thonjve. Për të përgatitur maskën, duhet të përzieni gjysmë lugë çaji piper të kuq të bluar me kremin e zakonshëm të duarve. Përzierja duhet të nxehet në një banjë me ujë dhe, ndërsa nuk është ftohur, aplikojeni në thonjtë. Isshtë e nevojshme të lani vajin pas 20 minutash dhe të përsërisni procedurën jo më shumë se 1 herë në muaj.
Jo çdo grua arrin të vizitojë sallonin e një kozmetologu për të bërë një manikyr. Fakti është se një kënaqësi e tillë gjithmonë do të kërkojë kosto materiale dhe kohë. Por edhe një manikyr me cilësi të lartë dhe profesionale nuk mund të fshehë thonjtë e dobët dhe të çrregullt. Prandaj, është e domosdoshme që të keni kujdes të përditshëm në mënyrë që thonjtë tuaj të duken të shëndetshëm dhe të pastër. Le të flasim në këtë artikull se si të kujdeseni për thonjtë tuaj në shtëpi.
Thonjtë janë një lloj "pasqyre" që pasqyron gjendjen e të gjithë organizmit në tërësi. Prandaj, ajo që është e dobishme për funksionimin e duhur të trupit të njeriut rekomandohet gjithashtu për gjendjen e mirë të thonjve.
- Nëse dëshironi të keni thonj të shëndetshëm dhe me shkëlqim, atëherë duhet të hani siç duhet. Dieta e përditshme duhet domosdoshmërisht të përmbajë pjata që përmbajnë vitamina, elementë gjurmë dhe xhelatinë. Preferenca duhet t'u jepet karotave, aspikut, marmelatës, pelte, algave të detit, mëlçisë, avokados, perimeve jeshile, peshkut dhe produkteve të qumështit.
- Kujdesi për thonjtë në shtëpi duhet të plotësohet me përdorimin e maskave ushqyese. Për ta bërë këtë, rekomandohet të merrni ndonjë krem ushqyes të pasuruar me vitamina D, A, E dhe ta fërkoni në majat e gishtave dhe kutikulat. Kjo procedurë rekomandohet të bëhet çdo ditë për tre javë. Ky masazh do të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe zbutjen e lëkurës rreth gozhdës.
- Kujdesi për thonjtë e duarve duhet të plotësohet me faktin se një manikyr duhet të bëhet çdo dy javë. Nëse nuk ka mundësi për të vizituar sallonin, atëherë rekomandohet ta bëni vetë këtë procedurë. Teknologjia e tij nuk është e ndërlikuar, por duhet të kihet parasysh se pas dhe para çdo procedure, të gjitha instrumentet duhet të trajtohen me alkool të patretur në mënyrë që të përjashtojnë gjasat e infektimit.
- Kryerja e kujdesit të duhur për thonjtë tuaj të këmbëve ose thonjtë e duarve, në asnjë rast nuk rekomandohet përdorimi i skedarëve metalikë, pasi ato dëmtojnë shumë pllakën e thonjve. Rekomandohet ta zëvendësoni me plastikë ose qelq.
- Ju mund të përdorni jo vetëm ilaçe të blera, të cilat ndonjëherë janë shumë të shtrenjta, por të plotësoni kujdesin me arritjet e mjekësisë tradicionale.
- Regularlyshtë e nevojshme që rregullisht të bëni një shumëllojshmëri të banjove. Banjat me shtimin e kripës së detit, vajit të ullirit, jodit, etj. Janë më të përshtatshmet për këtë. Rekomandohet përdorimi i tyre në një kurs të paktën tre herë në javë dhe që zgjasin disa muaj. Me këtë qasje, efekti do të jetë i dukshëm pas dy javësh.
- Çdo grua dëshiron të duket e bukur, kështu që thonjtë e rregulluar dhe të bukur duhet të llakohen. Zgjedhja e tij duhet të afrohet me shumë kujdes. Rregulli më i rëndësishëm është se nuk duhet të përmbajë aceton, gjë që e bën pllakën të brishtë dhe të ashpër. Thonjtë e dobët dhe të hollë mund të pikturohen jo më shumë se një herë në dhjetë ditë.
- Kur bëni një manikyr ose pedikyr, kushtojini vëmendje të veçantë trajtimit të kutikulës. Në përputhje me teknologjinë klasike, ajo është ndërprerë. Por tendencat e fundit në fushën e kozmetologjisë janë si më poshtë: nuk mund të hiqet, por thjesht të shtyhet përsëri në shtratin e thonjve me një shpatull manikyr.
- Nëse profesioni lidhet me faktin se ju duhet të bëni vazhdimisht diçka me duart tuaja, atëherë rekomandohet të kujdeseni për thonjtë tuaj sa më intensivisht të jetë e mundur. Lëngu i limonit ose limonit mund të përdoret për të zbardhur pjatat e errëta. Duhet të aplikohet çdo ditë pas banjës për dy javë. Si rezultat, thonjtë do të bëhen përsëri rozë dhe kutikulat do të bëhen të buta.
- Kujdesi për thonjtë në shtëpi duhet të kryhet në përputhje me parimin e rregullsisë. Vetëm puna e rregullt mbi to do të garantojë duar të rregulluara dhe të bukura.
Thonjtë e bukur dhe të shëndetshëm janë garancia e bukurisë së çdo vajze moderne. Mund të thuhet shumë për duart e rregulluara. Si mund të shmangni kostot e larta të vizitës në sallon dhe të bëheni pronare të thonjve të bukur dhe të shëndetshëm?
Të kesh thonj të bukur, të fortë dhe të qëndrueshëm pa njollë është ëndrra e çdo gruaje. Një ndihmë e vogël në arritjen e kësaj ëndrre do të jenë disa nga këshillat tona. Pas rishikimit të disa metodave të thjeshta dhe të provuara të kujdesit të thonjve dhe aplikimit të tyre në shtëpi, do të bëheni pronar i thonjve të bukur, natyralë dhe të shëndetshëm.
Trajtoni thonjtë tuaj me një lustër të veçantë. Në këtë mënyrë pllakat dhe thonjtë tuaj do të shkëlqejnë edhe pa përdorimin e manikyrit. Përveç kësaj, sipërfaqja e lëmuar ka një ngjyrë shumë më të ndritshme dhe më të mirë. Sidoqoftë, mos përdorni manikyr shumë shpesh, në këtë mënyrë ju mund të shkatërroni shtresën shumë të trashë të pllakave të thonjve dhe të dobësoni thonjtë tuaj.
Përdorni llakun e thonjve në mënyrë korrekte
Llak i thonjve është menduar fillimisht për mbrojtjen, bukurinë dhe korrigjimin e formës së tyre.
Falë shtresës fleksibël që formohet në pllakën e thonjve, gozhda bëhet e papërshkueshme nga uji.
Një manikyr i mirë është baza për kujdesin e thonjve, nuk duhet ta mbulojë gozhdën shumë trashë, të copëtohet dhe duhet të thahet shpejt.
Manikyri do të qëndrojë në sipërfaqe më gjatë nëse aplikohet në thonjtë e yndyruar më parë.
Mbani në mend se sa më e hollë të aplikohet shtresa e llakut, aq më i qëndrueshëm do të jetë efekti. Për të llakuar siç duhet thonjtë, zakonisht aplikohet në dy shtresa, gjithmonë rekomandohet të prisni derisa shtresa e parë të thahet mirë dhe vetëm pas kësaj të aplikohet shtresa e dytë. Përjashtim është llaku i tharjes së shpejtë, i cili përmban më shumë pigment në përbërjen e tij dhe, për këtë arsye, aplikohet në vetëm një shtresë, në mënyrë që gozhda të mbulohet plotësisht.
Përdorni kondicioner për thonjtë
Nga produktet e kujdesit të thonjve, vlen të nënvizoni një kondicioner intensiv të trajtimit për veten tuaj.
Thelbi i një procedure të tillë është të mbuloni thonjtë me një shtresë të një mediumi ushqyes, i cili stimulon rindërtimin e strukturës së gozhdës. Prefeshtë e preferueshme të përfshini më shumë kalcium dhe një kompleks ditor vitaminash në kondicioner.
Pas rreth katër javësh të përdorimit të kondicionerit, thonjtë tuaj do të bëhen më të fortë dhe më të fortë.
Metodat e mbrojtjes së thonjve
Mos harroni, gjithashtu, se çdo lloj pune në shtëpi duke përdorur lavanderi, pastrim dhe pastrues duhet të bëhet me doreza gome. Kimikatet në pastrues mund të dobësojnë ndjeshëm thonjtë, duke i bërë ato të thata dhe të brishta. Edhe qëndrimi i zgjatur në ujë kontribuon vetëm në përkeqësimin e gjendjes së thonjve.
Ju mund ta përdorni kohën e detyrave të shtëpisë tuaj si një moment trajtimi intensiv për duart dhe thonjtë tuaj. Për ta bërë këtë, përdorni të njëjtat doreza gome, duke i mbushur me një shtresë kremi ushqyes. Ngrohtësia e kombinuar me produktet e kujdesit të lëkurës do të krijojë një efekt kompresimi që do të rrisë rrjedhën e ushqyesve dhe vitaminave në lëkurën e duarve. Pas përfundimit të punës, duart tuaja do të jenë të buta dhe lëkura juaj do të hidratohet në mënyrë perfekte.
Kutikula: kujdes i duhur
Mos i prisni kutikulat tuaja!
Edhe nëse lëkura del dhe shfaqet një gërvishtje, bëjeni me shumë kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni pllakën e thonjve. Bettershtë më mirë të para-zbutni lëkurën me një lëng të veçantë ose të zhytni duart në ujë të ngrohtë për disa minuta, pastaj hiqni butësisht lëkurën. Nëse bëni lëvizje të papritura, duke hequr skajet e shqyer të kutikulës, kjo mund të çojë në formimin e dëmtimeve të shumta dhe të padëshiruara të kutikulës, të cilat, më pas, do të duhet të hiqen përsëri.
Edhe nëse lëkura del, bëjeni me shumë kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni pllakën e thonjve.
Dietë për thonjtë e shëndetshëm
Mos harroni, dieta gjithashtu mund të bëjë mrekulli. Thonjtë e shtresuar, të brishtë dhe të dobët janë zakonisht shenja të mungesës së vitaminës. Sigurohuni që dieta juaj të përfshijë ushqime të pasura me vitaminë A, vitamina B dhe sasi të mjaftueshme të kalciumit dhe hekurit. Hani arra, fara, bukë me drithëra, kos dhe kefir, dhe peshk yndyror më shpesh. Vitaminat dhe elementët gjurmë që ndikojnë në shfaqjen e thonjve, ju gjithashtu mund të merrni në formën e shtojcave, t'i kushtoni vëmendje përgatitjeve që përmbajnë ekstrakt të bishtit të kalit dhe maja.
Krem për duart
Mundohuni të përdorni krem për duart, mundësisht pas çdo larje të duarve. Mund të tingëllojë si klishe, por hidratimi dhe ushqimi i duarve rregullisht sjell rezultate të mahnitshme. Kremi duhet të jetë gjithmonë pranë. Mundohuni të kombinoni hidratimin e duarve tuaja me një krem dhe bëni një masazh të shkurtër të kutikulave - fërkojeni kremin në secilën gozhdë dhe rreth tij në një lëvizje rrethore.
Thithja e rregullt e thonjve në vaj ulliri të ngrohtë.
Derdhni vaj ulliri në një enë të hapur që ju lejon të zhytni thonjtë tuaj mjaft të lirshëm, shtoni disa pika lëng limoni në tretësirë për të zbutur pllakat e thonjve. Ngroheni vajin për ta mbajtur të ngrohtë. Nuk keni nevojë të mbushni një pjesë të re vaji çdo herë: Një dozë është e mjaftueshme për dy javë trajtim. Rezultatet më të mira merren duke njomur duart tuaja çdo ditë për 20-30 minuta, por nëse nuk keni aq shumë kohë, provoni këtë banjë me thonj dy ose tre herë në javë.