|
20px # 000000; ">
Dashuria, mirëkuptimi dhe harmonia janë, natyrisht, të mrekullueshme, por skandali i mirë i vjetër nuk është anuluar. Dhe çdo shenjë e zodiakut ka një arsye personale për t'u çmendur.
Njerëzit nga natyra janë të paqëndrueshëm. Deri diku, këtë e kemi marrë nga yjet, më saktë, nga shenjat e horoskopit, nën të cilat kemi lindur. Dije,si luftojnë shenjat e zodiakut e dobishme, sigurisht, por kuptoni më mirë arsyet e konfliktit.
Dashi
Triinochka
Si të ndaloni grindjet me të dashurit
E diel, 24 Prill 2016 ora 12:33 (link)
Si të ndaloni grindjet me të dashurit
Sado i trishtueshëm është ky fakt, por familjet e rralla jetojnë sipas parimit përrallor "Ne jetuam të lumtur përgjithmonë". Marrëdhëniet familjare janë punë stresuese, sepse çdo anëtar i familjes është një person interesat e të cilit duhet të merren parasysh. Prandaj, sqarimet periodike të marrëdhënieve dhe pakënaqësia me sjelljen e njëri-tjetrit janë të pashmangshme. Megjithatë, grindjet dhe konfliktet shumë të shpeshta mund të rrezikojnë edhe marrëdhëniet më të forta. Çfarë duhet bërë në një situatë të tillë?
|
Etiketa:
Shkencëtarët britanikë vendosën të zbulojnë se sa shpesh debatojnë bashkëshortët, për të cilën ata anketuan më shumë se 3000 njerëz të martuar ose në një lidhje romantike. Doli që një çift, mesatarisht, e rregullon marrëdhënien e tyre rreth 2500 herë në vit! Arsyeja më e zakonshme për të rënë jashtë është refuzimi (ose mosgatishmëria) për të dëgjuar partnerin tuaj. 112 telashe në vit ndodhin për shkak të kësaj. Ndër arsyet e tjera që çojnë në grindje mes partnerëve, shkencëtarët identifikuan (!) Gërhitësin e njërit prej partnerëve (që janë 102 përplasje në vit), papastërtitë në shtëpi - 80 zënka në vit. Ngasja shumë e pakujdesshme është gjithashtu shkak për mosmarrëveshje të shpeshta në familje, si dhe debate për TV me zgjedhjen e programit televiziv. Këto arsye (sipas statistikave) janë shkak për grindje të paktën një herë në javë. Mungesa e seksit ose problemet me kohën e lirë për jetën personale, intime është gjithashtu një arsye e mirë për konflikt - pothuajse 90 zënka në vit. Dhe 70 herë në vit, bashkëshortët grinden sepse harrojnë t'i rrëfejnë dashurinë njëri-tjetrit. “Mosmarrëveshjet e përditshme janë pjesë e zakonshme e një marrëdhënieje normale dhe të shëndetshme. Secili prej nesh duhet të durojë zakonet e një partneri, sado të bezdisshme që mund t'ju irritojnë, "vënë në dukje studiuesit. Interneti nxiton në shpëtim. Pra, faqja queen-time.ru, për shembull, u krijua për të ofruar ndihmë dhe këshilla për njerëzit që janë të hutuar në marrëdhëniet familjare ose thjesht kanë pyetje në këtë fushë të jetës. Një koncept i tillë si jeta familjare ka shumë përkufizime të ndryshme, por asnjëri prej tyre nuk do të pasqyrojë plotësisht të gjithë nivelin shumëkatësh të këtij koncepti të rëndësishëm, të shenjtë për shumë njerëz. Titulli "Shtëpia dhe Familja" do t'ju ndihmojë të zgjidhni shumë probleme dhe çështje të jetës familjare, duke ndarë të gjitha sekretet tuaja.
|
Nëse Dashuria nuk shuhet, ajo përballon sprovat, ndodh që edhe të ndizet, sikur nga ajo shkëndijë një flakë. Dashuria largohet - acarimi vjen, por nuk është në gjendje të luftojë me problemet, por vetëm mund t'i grumbullojë ato dhe të qetësojë "motin në shtëpi".
Këtu është një listë e "fatkeqësive" për shkak të të cilave ndodhin "tërmetet" dhe "shpërthimet vullkanike" në marrëdhënie:
Shpërndarja e gabuar e roleve në familje.
- Qëndrimi i gabuar i njërit prej partnerëve ndaj tjetrit.
- Dallimet në pikëpamjet "për jetën".
- Kriza seksuale, zhgënjim tek partneri.
- Ndërhyrja e prindërve të njërit ose të dy bashkëshortëve në punët e “fëmijëve”.
- Varësitë (droga, alkooli, loja, tradhtia kronike).
- Sëmundjet (mendore, fizike të pashërueshme, mendore). Nevoja për të përshtatur të gjithë anëtarët e familjes me një pacient të shtrirë në shtrat apo një personazh që pinte TV dje.
- Lufta për pushtet dhe epërsi në familje.
- Problemet e komunikimit në përgjithësi (mosbesim, frikë, mungesë intimiteti dhe sinqeriteti).
Takohet një çift, fillon "gërvishtja", secili demonstron "video prezantimin" e tij, tregon se kush është, çfarë i pëlqen dhe çfarë nuk i pëlqen. Deklaron nevojat dhe shpresat e tij, bën pyetje, të rëndësishme dhe jo aq.
A keni dëgjuar ndonjëherë një person që hyn në një lidhje romantike të thotë: "Me kalimin e kohës, do të zhvilloj tipare kaq të neveritshme, do të filloj të shëndoshem, gradualisht të dehem dhe t'ju rrah ashpër?" Jo! Askush kurrë! Dëshira për të kënaqur në periudhën fillestare ruhet në të gjitha situatat. Kjo është periudha - festimet e palloit!
Në fillim të një marrëdhënieje, manifestimet e padëshiruara në sjelljen e një të dashur shkaktojnë një ftohje të lehtë pakënaqësie, dhe duke u rrokullisur poshtë malit të kohës, një gungë e ftohtë shndërrohet në një ortek të zhurmshëm. Zhgënjimi i parë na bie kur fillojmë të kuptojmë se Qielli e dha dashurinë si dhuratë dhe dashurinë e jep me kredi. Dhe, për ta zhvilluar atë më tej në marrëdhëniet midis bashkëshortëve dhe prindërve, duhet të investoni pafundësisht fonde, kohë, shëndet, para, zemër, shpirt, ndjenja, vëmendje dhe dashuri ...
Ja ku është ajo, ARSYEJA E PARË grindjet mes të dashuruarve: ai që dashuron më shumë në “Pranverë” zakonisht i kursen të gjitha sa më sipër.
Në “verë” ai bëhet edhe “autor” pretendimesh dhe qortimesh në mes të një lidhjeje, në kulmin e pasionit. Në "kohët e vështira të vjeshtës së dashurisë" iniciativa shkon tek ai që është më i vështirë në marrëdhënie dhe prej tij fillojnë të derdhen qortime dhe pakënaqësi. Ai ndjen se në “Dimër” është i destinuar të mbetet vetëm dhe kështu fillon të protestojë.
Pas divorcit, gjatë periudhës së "Ftohjeve të dimrit", një inat në shpirtin e një personi të braktisur vendoset që edhe ajo pak ngrohtësi dhe vëmendje iu hoq, e cila, ndoshta, u nënvlerësua në një kohë kur ishte ende e mundur të rregullohej. diçka.
Përsëri, "Atë që kemi, nuk e mbajmë" ... Dhe këtu zgjidhja më e mirë është të hiqni me vendosmëri marketingun nga marrëdhëniet, të ndaloni rrjedhën e "dhimbjeve, telasheve dhe ankesave të ndërsjella" dhe të mbani mend thënien e të urtëve: "Nuk ka shok më të mirë se një grua" dhe jepni gjithçka, dhe pak më shumë, deri në kohën kur personi "merr frymë" në drejtim të këtij personi. Dashuria nuk do të kthehet në urrejtje nëse jemi në gjendje të zgjohemi dhe të shohim se është koha që menjëherë të mbyllim "burimin" e qortimit dhe akuzave.
Fyerjet dhe skandalet janë tokë pjellore për vetëpohim! Në dëshirën për të “mbytur” tjetrin, njeriu nuk e sheh se si po mbytet vetë! Kjo është një luftë pa fitues. Dikush do të thotë se telashet dhe telashet në familje vijnë nga zgjedhja e gabuar e partnerit. Por nuk ka zgjedhje krejtësisht të gabuara, sepse disa cilësi tek partneri na përshtaten, jo të gjitha na bezdisin.
ARSYEJA E DYTË grindjet: një çështje e udhëheqjes në një çift. Nëse të dashuruarit janë të lumtur, atëherë ata i nënshtrohen njëri-tjetrit, nuk kanë çfarë të ndajnë dhe nuk ka asgjë për të "fryrë". Secili është "kryesori" në diçka të tijën, i pazëvendësueshëm dhe unik.
Më afër fazës së mesme të martesës, befas fillon një rivlerësim i njëri-tjetrit, vjen keqkuptimi, pakënaqësia me partnerin, aftësia për të "dëgjuar" njëri-tjetrin, pamundësia për të arritur një marrëveshje. Tashmë ka një krizë të plotë në marrëdhëniet familjare. Dhe tani njëri e vendos mendimin e tij si flamur, dhe tjetri me përbuzje, si "më i mençur", pranon lëshime, "vetëm për të qenë të qetë". Kompromisi nuk është më qëllim, konsensusi në opinione është ende i mundur, por më shpesh, siç thashë, njëri nga të dy bën lëshime me vetëdije, duke e çuar problemin në një gjendje kronike ...
Kërkesat, pretendimet dhe qortimet, ultimatumet, të qarat dhe ulërimat janë manifestimet kryesore të "Vjeshtës së dashurisë". Dhe pastaj bima jonë e rritur, në vend të një fruti të lëngshëm dhe të shijshëm, jep një farë mosmarrëveshjeje. Ai dhe ajo fillojnë të zbulojnë: kush ka fjetur më shumë, kush është më i lodhur, kush ka përgjegjësitë kryesore, kush ka arritur më shumë në jetë. Derisa njëri nuk e shtyp tjetrin me dominimin e tij, kënaqësia nga fitorja ndaj partnerit nuk vjen. Bëhet më e vështirë për dikë që ka më shumë nevojë për dashuri, për të cilin është më e rëndësishme të mbajë një marrëdhënie. Kjo është arsyeja pse ai shpesh dorëzohet.
Të lashtët thoshin: "Një person i dashur me të vërtetë nuk përpiqet për pushtet, i dëmtuari dhe llogaritësi përpiqet për të." Për sa kohë që ka butësi dhe ndjenja, dikush është vetëm në krye dhe gjithmonë ka më pak konflikte. Kjo ndodh në fillim të çdo marrëdhënieje. Në ndjenjat e zhvilluara në mënyrë harmonike, zakonisht zhvillohet një sistem lundrues ose fleksibël marrëdhëniesh.
Më afër "motit të ftohtë në dashuri" ka gjithnjë e më pak lëshime, dhe gjithnjë e më shumë pretendime.
ARSYEJA E TRETË grindjet: jo vendin e fundit në konflikte e zë tema mjaft prozaike e Buxhetit të Familjes. Të gjithë e kuptojnë se paratë janë pleh për filizin tonë. Ata kërkojnë një qëndrim të kujdesshëm dhe kontroll. Në familje është e nevojshme të rregullohen të ardhurat dhe shpenzimet dhe se si ndodh kjo është në shumë mënyra një tregues i marrëdhënieve familjare.
Në mënyrë tipike, çiftet zgjedhin llojet e buxhetit të përbashkët, të barabartë dhe të ndarë. Po sikur të punoni shumë dhe të përpiqeni të kombinoni të gjitha këto lloje duke krijuar tre grumbuj të ndryshëm parash në vende të ndryshme?
Grumbulli i parë i parave është një portofol i përbashkët, secili nga çifti merr pjesë në rimbushjen e tij, vendimet merren së bashku se si të shpenzohen paratë. Është shumë i përshtatshëm për njerëzit me të njëjtat fitime ose familje ku dikush është i varur (edhe pesëdhjetë vjet më parë, askush nuk do ta mendonte se mund të ishte një burrë, por në ditët e sotme, mjerisht, kjo nuk tingëllon më aq tronditëse, dhe shumë normat e zakonshme kanë pushuar së qeni të palëkundur!). E megjithatë, më shpesh, gruaja nuk punon.
Prania e një portofol të përbashkët e çliron atë nga nevoja për të shpjeguar çdo herë pse një shumë e tillë nevojitet për familjen. E mbron edhe nga reflektimet mbi temën: “Përsëri nuk kam dhënë para për nevojat e familjes, pagesën për “banesën komunale”, mjekun dhe mësuesit e fëmijës. A është ai i pangopur apo i pavëmendshëm, i pandjeshëm apo sadist?”. Pra, nuk nevojiten shuma të mëdha në një portofol të përbashkët. Mund të ketë një fletë letre dhe një laps, i cili përdoret për të shkruar sasinë e marrë nga secili. Një fëmijë mund të marrë para nga atje, sigurohuni që të raportoni se për çfarë janë shpenzuar. Kjo çiltërsi shpëton shumë prindër nga "huamarrja" e drejtpërdrejtë dhe e papërgjegjshme nga kuletat e tyre.
Kështu kalojmë pa probleme në grumbullin e dytë të parave, të shpërndara në "xhepat individualë". A duhet të sigurojë fonde për jetesë një anëtar i familjes që nuk punon (grua apo fëmijë)? E nevojshme. Pagesa celulare, mëngjeset, udhëtimet - e gjithë kjo llogaritet dhe lëshohet për një javë. Kjo qasje i lejon të varurit të mësojë se si të menaxhojë siç duhet fondet dhe të mos kërkojë subvencione ditore.
Nuk ju pëlqen diçka - kurseni para ose shkoni në punë! Vetëm në këtë rast, "stashi" nga fondet e kursyera nuk kthehet në një mashtrim serioz, domethënë janë para personale dhe jo të fshehura në kurriz të familjes. Kur fituesi nuk vlerësohet, falënderohet, pyetet dhe lavdërohet më, atij i vjen një "zhaba parash". I duket e pandershme mbajtësit të familjes që i jep çdo qindarkë familjes, duke u përpjekur të jetë i hapur dhe i sinqertë. Dhe nëse kontributi i tij në buxhetin e familjes fillon të merret si i mirëqenë, ai mund të fillojë të ofendohet. Dhe ekziston gjithashtu një situatë krejtësisht e turpshme kur mokasistët në shtëpi gjithashtu arrijnë të qortojnë - thonë ata, ai mund të sillte më shumë!
Për të mos e çuar situatën në një absurditet të tillë ose për të vendosur rregulla për shpenzimin e fondeve, të gjitha këto pika duhet të diskutohen paraprakisht dhe jo të heshtin. Vendimet e përbashkëta në lidhje me shpenzimet dhe ruajtjen e fondeve janë një tregues se bashkëshortët nuk i kontrollojnë financat.
Grumbulli i tretë është një derrkuc familjar. Nuk ka rëndësi nëse është një llogari bankare apo një kasafortë, një kasafortë në shtëpi apo një qese plastike e ngjitur pas pikturës - gjëja kryesore është se "ne të gjithë po kursejmë para së bashku!" Mund të jetë një shtëpi, një makinë ose shkollimi i dikujt, ose në përgjithësi një "ditë me shi" - nuk ka rëndësi. Është e rëndësishme që - "ne", ajo - "së bashku"!
Një vendim miqësor është një tregues i mirë i zgjidhjes së një çështjeje materiale në familje, dhe shantazhi me para është dëshira për të shtypur, zgjidhur problemet dhe komplekset e tyre në kurriz të një të dashur.
ARSYEJA E KATËRT të qartësohet raporti – mosrespektimi i parimeve morale. Çiftet shpesh ndahen për shkak të shkeljeve të besnikërisë martesore dhe etikës familjare. Kjo pikë është gjithmonë një arsye për skandale dhe trazira. Vetëm në "Dimër", kur nuk ka më asgjë për të sharë, të gjithë të përfshirët në divorc shohin pakuptimësinë e pretendimeve dhe justifikimeve. Këtu përfshihen edhe ndjenjat armiqësore të shfaqura - urrejtja, pakënaqësia, acarimi, shpesh për shkak të natyrës kontradiktore të ndjenjave njerëzore. Kur jeni të pakënaqur me partnerin, gjeni arsye për të mërzitur në çdo gjë. Irriton gjithçka: sjelljet, sjelljet në jetën e përditshme, tiparet e karakterit, tiparet e personalitetit. “Nuk po qëndron kështu, nuk po shtrihesh këtu!
Në fillim të një lidhjeje, zakonisht njëri nga çifti distancohet, merr kohë për të "hedhur avullin" dhe me një jetë të gjatë së bashku, problemet e përputhshmërisë psikologjike zvarriten si buburrecat në një çarçaf të bardhë. Njëri sillet negativisht, tjetri gjithashtu "rritet" në vetvete armiqësinë.
Unë mund të këshilloj mentalitetin për të kontrolluar emocionet dhe acarimin tuaj. Është e rëndësishme të mësosh të pranosh tiparet e personalitetit të bashkëshortit si një realitet objektiv, për të kuptuar se shumëçka nuk mund të ndryshohet. Unë rekomandoj që në fillim të lidhjes, të shikoni nga afër partnerin e ardhshëm të martesës dhe pas martesës, mbyllni sytë për shumë gjëra.
"Jo! Kurrë!" - slogani kryesor i grave dhe burrave në "Stinë e vjeshtës së dashurisë". Dëshira për të kundërshtuar dhe kundërshtuar është një fener që ju tregon se dashuria po largohet. Është e rëndësishme të ruash me vetëdije ndjekjen e unitetit.
Zemërimi i nxehtë, zemërimi i ftohtë, zemërimi i përmbajtur - gjithçka është e keqe. Mundohuni që të dyja "të mbani gjuhën", "të kafshoni buzën", të merrni ujë në gojë, të numëroni deri në dhjetë ose njëqind. Unë rekomandoj çdo herë të sqaroni se çfarë është i zemëruar, të pyesni se çfarë saktësisht dëshiron zhurmuesi.
Arsyeja e pestë: dy persona të dashuruar mund të kenë një konflikt në gjendje stresi për shkak të ndryshimeve në nevojat dhe qëndrimet ndaj jetës. Arritjet profesionale dhe rritja e karrierës nuk garantojnë sukses në jetën tuaj personale. Do të them më shumë: më shpesh është zhvillimi i karrierës që i ndan të dashuruarit nga njëri-tjetri! Ndaj në këtë drejtim duhet pasur shumë kujdes dhe vëmendje, “të mos harrohet”, siç thoshin.
Të trajtosh çështjet së bashku dhe të jesh i sjellshëm nuk është e lehtë. Gjëja më e vështirë është të gjesh gjuhën e përbashkët në dallimet, atë që lidh dhe bashkon. Ata që nuk janë grindur nuk kanë nevojë të durojnë. Pranoni që nuk do të shani, se nuk do të dëgjoni britma dhe biseda me decibel të lartë në shtëpinë tuaj. Nëse i dashuri juaj e bën atë që premtoi pas pesë kujtimeve, nëse harron pushimet dhe datat tuaja dhe të gjitha detyrat e shtëpisë janë tërësisht mbi supet tuaja dhe jeta e tij shkon sipas drejtimit tuaj, thuani me zë të lartë se keni nevojë për ndihmë. Bëjani të ditur se pa mendimin dhe dëshirën e tij është shumë e vështirë për ju! Përndryshe, ju rrezikoni të bëheni së shpejti një "komandant në një fund" ose një "djalë-grua". Shpërndani përgjegjësinë paraprakisht, bini dakord "në breg"!
ARSYEJA E GJASHTË E KONTRATËS: pritjet e kota. Acarimi dhe pakënaqësia vijnë kur partneri juaj nuk bën atë që dëshironi. Ai ndoshta do të shprehë pretendimet e tij. Fëmijët në një takim psikologjik shpesh ankohen se prindërit e tyre të acaruar u bërtasin dhe i fyen. Dhe në psikikën e njeriut, me kalimin e kohës, bëhet i ashtuquajturi “lexim”, pra zhduket thelbi i bisedës dhe arsyeja e saj, duke lënë përgjithmonë në kujtesë vetëm një klithmë dhe një fytyrë të përdredhur nga inati.
Nëse keni nevojë për diçka të veçantë, nëse keni nevojë të kuptoheni në këtë mënyrë dhe jo ndryshe, duhet të flisni për të saktë dhe drejtpërdrejt, pa e detyruar partnerin tuaj të spekulojë. Thuaji atij se çfarë dëshiron vërtet. Nëse ai nuk i dëgjon fjalët tuaja, atëherë kërkoni mënyra të tjera të paraqitjes së informacionit, mendoni për arsyet, bëni pyetje vetes dhe përgjigjuni atyre. Për shembull, thuajini atij: “Dua të flas sepse është shumë e rëndësishme” ose kërkoji që të dëgjojë veten. A i injoron ai situatat problematike? Nuk dëshiron të përmbushë detyrimet e saj? Mos u vjen keq për veten vazhdimisht, duke vazhduar të mos bëni asgjë. Mos shpërndani kërcënime joreale, mos derdhni baltë mbi të. Nëse fjalët dhe veprimet tuaja nuk çojnë në rezultatin e dëshiruar, atëherë filloni ta shikoni atë, ose më mirë, jetën tuaj në një mënyrë tjetër: do të shkojë me Të apo pa Të?
Arsyeja e shtatë: fyerjet dhe ankesat. Shprehni ndjenjat tuaja, mos i shtypni ato. I fyer - ulu dhe qaj. Thuaj se je ofenduar nga shakatë për peshën dhe sharjet. Ju duhet t'i bëni të qartë të dashurit tuaj se si fjalët dhe veprimet e tij ndikojnë në vetëdijen tuaj. “Mos më fut poshtë bazamentit! Fjalët e tua janë shumë të pakëndshme për mua "," A të paktën ke marrë kënaqësi nga fakti që më ofendove përsëri rastësisht?"
Kur doni të pajtoheni, është e rëndësishme që të dy të jenë të kënaqur me rezultatin e pajtimit. Dikush do të dorëzohet për të ndërprerë përballjen në shtëpi. Ai do të heshtë, por shkaku i konfliktit nuk do të shkojë askund! Ende do të shfaqet dikur në formën e një skandali shumë të pazakontë (nuk presim një shprehje të fortë vullneti nga "i qetë"!) madje edhe një divorc! Ju nuk mund të bëni presion mbi ndërgjegjen apo emocionet e partnerit tuaj, të ngrini zërin, të refuzoni të dëgjoni. Detyra më e rëndësishme është të arrini një marrëveshje me veten dhe të kuptoni: "Nuk do të jetë gjithmonë ashtu siç dua unë!" Nëse njëri hesht, tjetri mund të gabojë duke besuar se heshtja është shenjë e pëlqimit.
Është e nevojshme të mos merret parasysh se kush kishte më shumë të drejtë. Hiq nga leksiku (sidomos gjatë "shfaqjeve") fjalët "kurrë", "gjithmonë". Thuaj: "Nuk është e nevojshme ta zgjidhim këtë problem tani, por ju kërkoj të më dëgjoni, mendoj se vendimi duhet të merret së bashku". Mos hezitoni ta pranoni gabimin tuaj në rastin e akuzës suaj të padrejtë, thuajini: “Më fal, më vjen turp, ke të drejtë, ky është lëshimi im”. Njerëzit me një imazh pozitiv për veten nuk janë të prirur të demonstrojnë epërsinë e tyre, nuk përpiqen të ofendojnë dhe poshtërojnë të tjerët. Qëndrimi stereotipik i partnerëve "kështu duhet të jetë" shpesh nënvizon keqkuptimin dhe pakënaqësinë me njëri-tjetrin.
Ka gra që janë të sigurta se duhet të mbeten krenare, të paarritshme dhe të ftohta. Mos e humbni dinjitetin, mos tregoni pjesëmarrje dhe interes në asnjë situatë. Edhe nëse burri nuk është i kënaqur me sukseset e tij, ai ka reduktuar aktivitetin seksual ose (Zoti na ruajt!) financimin.
Ajo e sheh veten mbi “problemet botërore”, është jashtë përditshmërisë dhe gjithçkaje të kësaj bote! Ajo është një e huaj misterioze - "duke marrë frymë shpirtrash dhe mjegulla ...", e thurur nga ëndrrat. Ajo është një dhuratë, një lule që duhet përkujdesur dhe për t'u çmuar! Dhe në këtë, ajo është e bindur - qëllimi kryesor i jetës së një burri, domethënë t'i shërbejë asaj dhe të kënaqet, duke u përkulur verbërisht në admirim të pafund, dhe ajo do t'i pranojë me përbuzje këto nderime, sepse është e sigurt se ka lindur vetëm për ta. . Dhe ajo nuk ka nevojë të dijë të gjitha punët dhe "poshtëritë" e tjera të botës materiale - le të mendojë për këtë ... këtë ... mirë, si është ai? Burri…
Dhe pastaj një ditë ky "si është ai? ... burri" lodhet duke mbajtur një kukull akulli - ai thjesht shkon te një grua normale tokësore dhe gjen lumturinë e tij normale njerëzore edhe në mënyrën se si e shikon i zgjedhuri i tij duke ngrënë të freskët. supë me lakër të përgatitur.
Dëshirojmë të falënderojmë AST IG për fragmentin nga libri i Natalia Tolstoy Dashuria: nga muzgu deri në agim. Ringjallja e shqisave."
Kur martohen, pak prej nesh planifikojnë të grinden dhe të bërtasin, por realiteti është se herët a vonë të gjithë do të duhet të përballen me këtë. Si të jesh?
Ne e dimë prej kohësh që marrëdhëniet e ngushta janë të pamundura pa konflikt. Megjithatë, kur kjo ndodh fjalë për fjalë çdo ditë, ju në mënyrë të pavullnetshme pyesni veten se cila është arsyeja
Lëvizje
Kur tingujt e marshimit të Mendelssohn pushojnë dhe muaji i mjaltit përfundon, kjo fazë e jetës familjare fillon. Tashmë, për ca kohë, të rinjtë do të mësohen me njëri-tjetrin, do të mësojnë për zakonet e përditshme të partnerit të tyre dhe jo gjithmonë të këndshme. Pikërisht për këtë periudhë janë karakteristikë një numër i madh grindjesh. Numri i tyre do të bjerë në momentin kur të dy partnerët do të kuptojnë se vetëm duke bërë lëshime me njëri-tjetrin do të arrijnë të ruajnë marrëdhënien. Përndryshe, familja nuk ka gjasa të zgjasë gjatë.
Një krizë
Në çdo familje ka faza krize. Ato ndodhin në vitin e parë të jetës familjare, me lindjen e fëmijës së parë, me ndryshimin e punës së bashkëshortëve, me ndryshimin e standardit të jetesës dhe në momente të ndryshme të shoqëruara me ndryshime. Këto kriza shoqërohen me një fazë grindjesh të vazhdueshme. Në këtë rast, do të thotë që nuk është më e mundur të jetosh si më parë, dhe në procesin e grindjeve ndërtohet një sistem i ri marrëdhëniesh. Përsëri, me kusht që konfliktet të zgjidhen në mënyrë produktive.
Problem i pazgjidhur
Zgjidhja joproduktive e konfliktit mund të çojë në grindje të shpeshta. Nëse jeni ofenduar nga burri juaj sepse ai nuk e dëgjoi historinë tuaj për problemet në punë, por nuk e shprehu menjëherë dhe në mbrëmje u ndërpre për shkak të një pjate të palarë, nuk mund ta quani këtë lloj grindjeje. produktive. Problemi rëndohet nëse rezultati i sherrit ishte heshtja mes bashkëshortëve për tre ditë dhe gjumi në shtretër të ndryshëm. Inati dhe heshtja nuk kanë qenë kurrë të mira për një marrëdhënie. Çdo grindje duhet të zgjidhet plotësisht nga bashkëshortët, domethënë të gjendet shkaku i vërtetë i saj dhe të përshkruhen mënyrat e marrëdhënieve të mëtejshme duke e pasur parasysh atë. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë arsyeja kryesore do të tërheqë grindjet e vogla për vogëlsirat, të cilat do të shkojnë në një rreth dhe do të çojnë në një ftohje të marrëdhënieve.
Shpërndarja e gabuar e përgjegjësisë
Shumë besojnë se bashkëshortët duhet të jenë të ngjashëm në gjithçka dhe të kenë të njëjtat qëllime. Kjo nuk është plotësisht e vërtetë, sepse në këtë rast, disa fusha të jetës familjare do të kontrollohen nga të dy partnerët, ndërsa të tjerat do të lihen pa mbikëqyrje. Do të rezultojë të jetë një familje kaq e “çalë”. Femrat priren ta bezdisin burrin e saj sepse ai nuk mendon për të njëjtën gjë që bën ajo, nuk bën të njëjtën gjë që bën ajo. Kjo rezulton në grindje të shumta që nuk mbarojnë kurrë. Është shumë më e mençur të përdorësh pikat e forta të secilit partner, dhe për këtë duhet të pranosh që të gjithë jemi të ndryshëm dhe kjo është mirë.
Humori i keq, stresi, problemet në punë - e gjithë kjo çon në faktin se ne prishim humorin tonë të keq tek një i dashur. Për më tepër, në nxehtësinë e zemërimit, ne themi gjëra të paanshme dhe besojmë se kjo vërtet përputhet me realitetin. Por çfarë janë Shkaqet më të zakonshme të grindjeve, dhe si mund t'i shmangni ato? Në të vërtetë, më shpesh grindjet ndodhin për një gjë të vogël dhe, pas një kohe shumë të shkurtër, ne nuk mund ta kuptojmë pse e filluam këtë grindje. Pra, çfarë janë Cilat janë shkaqet më të zakonshme të grindjeve?
Keqkuptim
Shpesh, mosmarrëveshjet në një çift ndodhin për shkak të keqkuptimit. Këtu arsyeja më e zakonshme e grindjeve... Gratë shpesh ofendohen nga fakti që burrat, u duket atyre, nuk u kushtojnë vëmendje të mjaftueshme atyre. Nëse një mashkull është pa emocione dhe i qetë, atëherë shumica prej nesh mendojnë se ai është indiferent. Por ndodh që një burrë është thjesht i qetë nga natyra, ai nuk është në gjendje t'i shprehë emocionet e tij gjallërisht, nuk e sheh nevojën për këtë. Ai është thjesht ndryshe. Dhe me qetësinë e saj ndryshon nga gjysma e saj emocionale. Në këtë rast, ju duhet të ndaloni grindjet duke kuptuar dhe pranuar mashkullin ashtu siç është. Mos e fajësoni për pak emocionalitet. Nuk do të çojë në asgjë të mirë.
vlera të ndryshme
Secili person ka vlerat e tij personale dhe botëkuptimin e tij - pikëpamje të ndryshme për jetën, për marrëdhëniet, për rritjen e fëmijëve. Dhe kur vlerat e një personi tjetri nuk dëshiron t'i pranojë dhe perceptojë, përsëri lindin grindje. Dhe këto mosmarrëveshje mund të kthehen përfundimisht në një mosmarrëveshje globale, në një konfrontim të tërë. Secili prej nesh e konsideron veten të drejtën e vetme dhe e percepton mendimin e tjetrit si asgjë më shumë se një keqkuptim. Ky është vendi ku shkaqet më të zakonshme të grindjeve... Partnerët ndalojnë së zhvilluari një dialog, por prishen, u japin fre emocioneve dhe kokëfortësisë së tyre. Më shpesh, konflikte të tilla lindin në një çift ku të dy partnerët janë udhëheqës dhe asnjëri nuk dëshiron të heqë dorë nga pozicionet e tij. Në një situatë të tillë, duhet të kuptoni: jo të gjithë njerëzit janë të njëjtë. Personi tjetër mund të ketë pikëpamje të ndryshme. Dhe kjo nuk do të thotë aspak se ata e kanë gabim, thjesht janë të ndryshëm.
Heshtja është flori
Është e rëndësishme jo vetëm për të kuptuar shkaqet më të zakonshme të grindjeve por edhe të jetë në gjendje t'i shmangë ato. Do të vijë në ndihmë një shprehje e njohur, e cila thotë: "Heshtja është flori". Ju duhet të jeni në gjendje të kontrolloni veten. Nëse e lejon qëndrueshmëria, atëherë, kur shihni se partneri juaj është në teh, duhet të përmbaheni dhe t'i jepni atij mundësinë të flasë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shmangur një grindje, nëse nuk ju dështojnë nervat dhe mund të përballoni shpërthimin emocional të partnerit tuaj.
Ndjenja e skajit
Ju duhet të jeni në gjendje të ndjeni skajin e një grindjeje me një partner. Nëse ndaloni në kohë, atëherë mosmarrëveshja nuk do të kthehet në grindje, por një grindje në një skandal. Nëse ekziston një ndjenjë se grindja do të shndërrohet në një skandal të madh, atëherë është më mirë të ndaloni 
dhe merr frymë.
Kontrolli emocional
Nëse ekziston një ndjenjë se emocionet janë dërrmuese, dhe ekziston dëshira për të qenë të pasjellshëm me partnerin dhe për t'i shprehur gjithçka atij, atëherë ia vlen të ndaleni. Në fund të fundit, arsyeja e keqkuptimit më së shpeshti nuk është se partneri nuk dëshiron të dëgjojë dhe kuptojë, por thjesht se ai e percepton situatën ndryshe.
Kompromisi
Në një moment, ju duhet të ndaloni së bërë një tragjedi nga fakti se partneri juaj thjesht ka vlera të ndryshme dhe pikëpamje të ndryshme për jetën. Dhe sa më shpejt ta bëni atë, aq më mirë. Kur të vijë ky mirëkuptim, në marrëdhënie do të ketë më pak grindje dhe emocione negative në raport me njëri-tjetrin. Ilaçi më i sigurt për mosmarrëveshjet dhe grindjet është një kompromis. Mosmarrëveshjet shpesh lindin për shkak të mosgatishmërisë për të pranuar. Prandaj, është e rëndësishme të mësoni të dëgjoni, të dëgjoni dhe t'i nënshtroheni njëri-tjetrit. Aftësia për të bërë kompromis është çelësi për një marrëdhënie të gjatë dhe të fortë.
16 zgjodhi
"Le të mos luftojmë më kurrë!"- i thotë heroi i filmit të dashurës së tij, duke përsëritur fjalët e miliona të dashuruarve që e kanë thënë këtë para tij dhe duke parashikuar fjalët e miliarda që ende nuk e kanë thënë. Megjithatë, në jetë dhe në filma, gjithçka ndodh ndryshe. Një vit, një muaj, një javë, një ditë, ose në rastin më të keq - kalon një orë, dhe ato të lezetshmet qortojnë përsëri. Pse po ndodh kjo dhe a mund të shmangen fare grindjet?
Rezulton se grindja nuk është vetëm e dëmshme, por edhe e dobishme. Në të vërtetë, gjatë një grindjeje, njerëzit shprehin pakënaqësinë e tyre, shprehin pretendime të grumbulluara, lëshojnë emocione negative. Dhe nëse një person nuk flet për përvojat e tij dhe mban gjithçka në vetvete, herët a vonë ai mund të shpërthejë. Por gjithçka është e mirë në moderim. Nuk duhet të çoni në atë pikë që zënkat të ndodhin shumë shpesh, të kthehen në një ritual të rregullt, si mëngjes-drekë-darkë. Si të ruani ekuilibrat dhe të shmangni zënkat e panevojshme na tregoi ajo psikologe Maria Pugacheva:
Grindjet janë të ndryshme. Disa partnerë janë gjithmonë të këndshëm për të kafshuar njëri-tjetrin, të tjerët betohen periodikisht për arsye të ndryshme, dhe të tjerë në përgjithësi mund ta sjellin njëri-tjetrin në një krizë nervore. Dikush lufton sinqerisht, sepse ai është i mbingarkuar me ndjenja dhe emocione, dhe dikush thjesht po përpiqet të shtyjë interesat e tyre.
Po, ju duhet t'i zgjidhni gjërat , duhet të flasësh, duhet të diskutosh, të argumentosh dhe të vërtetosh diçka, por do të ishte më mirë të bësh të gjitha njësoj pak a shumë në mënyrë konstruktive, dhe jo me ndihmën e sharjeve.
Nëse zënkat ndodhin herë pas here, kjo është adekuate, kjo është normale për një marrëdhënie në zhvillim. th, sepse çdo gjë që ecën përpara dhe pasurohet duhet periodikisht të pengohet në disa vështirësi, të kapërcejë krizat.
Kjo nuk do të thotë që nëse njerëzit nuk grinden, diçka nuk shkon në marrëdhënien e tyre. ... Ndoshta, përkundrazi, nuk kanë pretendime të ndërsjella, nuk i vërejnë të metat e njëri-tjetrit, ndaj janë të kënaqur dhe të kënaqur me gjithçka. Ky është opsioni ideal, vetëm mund të ëndërrohet për këtë. Por mund të mos ketë grindje për arsye të tjera. Për shembull, indiferenca e plotë për jetën dhe perspektivat e njëri-tjetrit në marrëdhënie, ose frika - në ato çifte ku njëri partner është tepër autoritar, dhe tjetri as që guxon të shqiptojë një fjalë para tij.
Unë do të rekomandoja trajtimin e grindjeve në një mënyrë më konstruktive.: mos u shqetësoni nëse kanë ndodhur për shkak të marrëzive, analizojini ato nga këndvështrime të ndryshme, nëse përmbajnë përmbajtje serioze dhe përpiquni të vlerësoni objektivisht, rishikoni të metat tuaja dhe të metat e partnerit tuaj, duke u përpjekur të rregulloni diçka për mirë.
Nëse mendoni se në marrëdhënien tuaj ka më shumë grindje sesa do të dëshironit, ia vlen të përpiqeni ta ndryshoni këtë. Parimi i vjetër funksionon këtu - nëse doni të ndryshoni botën, filloni me veten tuaj. Pra, filloni me veten: bëni diçka ashtu siç dëshiron partneri juaj dhe shikoni rezultatin. Nëse partneri juaj përgjigjet në të njëjtën mënyrë pozitive, dhe përpiqet të ndryshojë diçka për mirë tek vetja në të njëjtën mënyrë, t'ju takojë në gjysmë të rrugës - është mirë, marrëdhënia juaj do të hyjë në një fazë të re premtuese! Nëse vëreni që partnerit tuaj i pëlqen, por nuk merr asgjë konstruktive në këmbim, mund t'i jepni me kujdes dhe me dashamirësi aludimin: "Shiko, sa i mirë jam bërë unë dhe ti? Le ta bëjmë së bashku!" Epo, nëse me kalimin e kohës filloni të kuptoni se kjo është një lojë me vetëm një qëllim, partneri juaj nuk dëshiron të bëjë asgjë nga ana e tij, atëherë duhet të mendoni seriozisht për një marrëdhënie të tillë: a kanë ata një perspektivë.
Por problemi është se të gjitha këto mendime të sakta në momentin e një grindjeje zakonisht zhduken - në vend të tyre janë mendime dhe emocione krejtësisht të ndryshme, të cilat shprehen më së miri me fjalë fyese dhe ton rrënqethës. Kjo është arsyeja pse është më e vështirë të ndalosh një luftë kur ajo tashmë ka filluar. Maria Pugacheva shpjegoi se si mund ta bëni këtë:
Më së miri bëhet me humor. : Thuaj diçka qesharake për të qetësuar atmosferën. Për shembull: "Oh, unë nuk jam bërë ende e gjelbër nga zemërimi ndaj jush, më shikoni me kujdes, ju lutem?"
Një variant tjetër - gjatë një grindjeje, mund të thuash: "Unë e them këtë sepse të dua, ti je më i miri në botë", "Unë dua t'i shkoj deri në fund kësaj, sepse të dua aq shumë sa nuk mund ta imagjinoj që ti janë këtu pak - pothuajse të papërsosur ". Imagjinoni se si do të jetë e përshtatshme për ju, interesant, mbani mend disa gjëra ikonike të veçanta - në fund të fundit, çdo çift i ka - fjalë, shprehje, pseudonime të lezetshme dhe përpiquni t'i përdorni ato gjithashtu.
A grindeni shpesh? A dini si t'i ndaloni grindjet? Si punon?