Scanpix

Seksi është një pjesë integrale e jetës sonë. Me ndihmën e saj, një person merr relaksim emocional dhe fizik, përmirëson shëndetin e tij. Por të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, dhe të gjithë kanë aspirata të ndryshme seksuale - disa duan të bëjnë dashuri sa më shpesh të jetë e mundur, ndërsa të tjerët vetëm një herë në vit.

Përveç kësaj, jo të gjithë kanë mundësi të bëjnë dashuri - disa nuk mund ta gjejnë shpirtin e tyre binjak, të tjerët - të akordohen në mënyrën e duhur, të tjerët nuk dinë si të komunikojnë me seksin e kundërt dhe nuk kuptojnë nëse kanë nevojë për seks në të gjithë, dhe akoma të tjerët nuk përpiqen të bëjnë dashuri sipas disa prej ideologjisë së tyre. Sidoqoftë, të gjithë vëzhgojnë abstinimin seksual.

Passion.ru zbuloi nëse abstinimi është i dëmshëm apo i dobishëm.

Abstinimi seksual në fe
Mësimi i krishterë përqendrohet në pasojat negative të intimitetit para martesës. Çfarë pozitive mund të jepet nga abstinimi para martesor sipas krishterimit?

• Mungesa e shtatzënisë para martesës
• Mbrojtja nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme
• Zhvillimi cilësor (platonik) i marrëdhënieve bazuar në afeksion, dashuri, respekt dhe besnikëri.

Sa i përket abstinimit seksual në martesë, të gjithë e dimë se ka një numër agjërimesh në krishterim. Nëse bashkëshortët janë të krishterë të drejtë, atëherë këshillohet që ata të abstenojnë nga marrëdhëniet seksuale gjatë agjërimit, por vetëm sipas dëshirës së tyre.

“Mos u shmangni nga njëri-tjetri, përveç nëse me marrëveshje, për një farë kohe, të ushtroni në agjërim dhe lutje dhe [pastaj] të jeni përsëri së bashku, në mënyrë që Satanai të mos ju tundojë me moskokëçarjen tuaj. Sidoqoftë, unë e thashë këtë si leje, dhe jo si një komandë. (Dhiata e Re)

Qëllimi i një abstenimi të tillë intim është të frenoni pasionet tuaja, të punoni me papërsosmëritë tuaja dhe të pastroni mendjen tuaj nga mendimet mëkatare.

Në Judaizëm, ka ndalime për intimitet gjatë agjërimit dhe për 12 ditë të çdo muaji. Sipas Talmudit, kjo është për shkak jo vetëm të ciklit menstrual të gruas (pas menstruacioneve ajo duhet të presë 7 ditë të tjera për tu pastruar), por gjithashtu që gruaja të mbetet gjithmonë e dëshiruar dhe e dashur në mënyrë që burri të mos ngopet me asaj.

Në Islam, ndalimet në marrëdhëniet intime me gratë janë më pak të zakonshme - gjatë gjakderdhjes (menstruacioneve, gjakderdhjes pas lindjes, pas abortit), gjatë pelegrinazhit dhe gjatë agjërimit të ditës.

Surja Al-Bakara, ajah 187 thotë: “Gratë tuaja janë paqe dhe rehati për ju, dhe ju jeni paqe dhe rehati për ta. Allahu i kupton instiktet tuaja dhe e di që ju nuk iu afruat grave tuaja natën në Ramazan, dhe prandaj Ai jua bëri më të lehtë duke ju lejuar të vini tek ato natën. Dhe tani, duke kuptuar se ju lejohet ta bëni këtë, prekni gratë tuaja, hani dhe pini derisa fija e bardhë të dallohet nga filli i zi para jush në agim, pastaj mbaj agjërimin ".

Agjërimi për një musliman ka të bëjë me vetëkontrollin në të gjitha fushat, duke përfshirë ngrënien, gjumin, përdorimin e kohës dhe jetën seksuale. Por abstinimi seksual në Islam është i matur, sepse seksi bashkëshortor është "lehtësimi më i mirë nga mjerimi dhe vuajtjet e jetës". (Sure "El-Bakara")

Në Budizëm, inkurajohet abstenimi nga marrëdhëniet intime dhe e gjithë kjo shpjegohet me dëshirën për çlirim të plotë nga dëshirat që çojnë në vuajtje. Sa më pak dëshira të ketë një person, aq më afër qetësisë dhe nirvanës është. Një person i cili nuk ka qenë në gjendje të merret me dëshirat e tij, për t’i qetësuar ato, do të lindë përsëri dhe përsëri derisa të korrigjojë gabimet e tij.

Kështu që, ne analizuam fetë dhe arritëm në përfundimin se nuk ka asgjë të rrezikshme në abstenimin seksual. Çfarë thotë shkenca moderne?

Përfitimet e abstinencës

• Lartësim

Nëse një person abstenon nga marrëdhëniet seksuale, ndodh lartësimi natyral, d.m.th. drejtimi i energjisë seksuale të pashpenzuar për të krijuar diçka të re, për të punuar me vlera shpirtërore ose materiale.

Lexo më shumë

Një person ka një dëshirë të papërmbajtshme për t'u angazhuar në mënyrë aktive në krijimtari, studim, punë, aktivitete sociale. Shumë madje qëllimisht vijnë me atë që të bëjnë me veten e tyre në mënyrë që mendimet e trishtuara të mos u vijnë në kokë, për shembull, në lidhje me një ndarje të kohëve të fundit. Dhe ndihmon! Prandaj, nëse jeni përkohësisht vetëm, mos humbni kohë kot, angazhohuni në vetë-përmirësim dhe rezultati nuk do të vonojë shumë.

• Ndjenjat e ngritura

Abstinenca e përkohshme seksuale mpreh shqisat. Pavarësisht se sa e shijshme është torta, nëse e hani çdo ditë, ajo shpejt do të mërzitet. Bëni një pushim dhe pastaj shijoni përsëri kënaqësinë e kuzhinës. Pushimet e përkohshme në komunikimin intim me një partner janë të dobishme - ato e bëjnë zemrën të lëngojë në pritje të këndshme, pres një takim të shpejtë. Dhe gjatë ndarjes së detyruar, ju mund të mendoni se si tjetër mund ta diversifikoni jetën tuaj seksuale.

Dëmi i abstinencës

• Probleme psikologjike

Për të folur për pasojat negative të abstinencës seksuale, vlen të bëhet dallimi midis njerëzve që nuk kanë hyrë në marrëdhënie intime, njerëzve përvoja intime e të cilëve ishte e vetmja dhe negative, dhe njerëzve që kishin një përvojë të mirë intime, por tani përmbahen nga intimiteti.

Ka njerëz me orientim seksual normal të cilët, edhe në moshën 30 vjeç, nuk dinë çfarë është seksi. Ata vuajnë nga komplekse të llojeve të ndryshme, nuk dinë si të komunikojnë me seksin e kundërt, nuk dinë me cilin parametër të zgjedhin partnerë për veten e tyre, ose thjesht nuk përpiqen për komunikim, duke ditur që ata do të dështojnë. Ka njerëz të tillë dhe ka shumë prej tyre.

Dhe meqenëse ata deri më tani janë privuar nga komunikimi i ngushtë me seksin e kundërt, ata kanë një ndryshim mendor: ata bëhen shumë të prekshëm, të ngulët në komunikim (për shembull, ata shqetësojnë vazhdimisht miqtë e tyre, duke mos kuptuar se sa kohë mund të kalohet me burri dhe fëmijët e saj), duke kërkuar probleme jo-ekzistente, harxhojnë energji në çështje të zbrazëta. Në këtë rast, lartësimi dhe trajnimi ndërpersonal do t'i ndihmojnë ata mirë.
Njerëzit me përvoja intime negative dhe njerëzit që thjesht abstenojnë nga intimiteti mund të jenë të ndjeshëm ndaj neurozave dhe prishjeve nervore dhe të bien në depresion serioz. Për më tepër, për të parët, situata është më serioze, pasi është e pamundur të përballosh vetë traumën psikologjike.

Çfarë do të thotë abstenim?

Abstinimi seksual është, në gjuhën shkencore mjekësore, abstinimi ose privimi seksual, i karakterizuar nga një gjendje pushimi e detyruar në jetën seksuale. Arsyet e abstinimit mund të jenë të ndryshme:

• gjendja shëndetësore;

• mungesa e një partneri për seks;

• praktikat shpirtërore;

• darkë beqarie (beqari);

• garat e ardhshme për atletët;

• aseksualiteti;

• arsye personale individuale.

Llojet e abstinencës:

1. Tërheqja e pjesshme - pamundësia e marrëdhënies reale seksuale kompensohet nga masturbimi ose emetimet e natës tek burrat (derdhje spontane).

2. Abstinimi total - aktiviteti seksual në të gjitha format mungon plotësisht.

Për çfarë shërben abstenimi?

Arsyetimi për abstinimin bazohet në arsyet që e kanë shkaktuar këtë gjendje. Bërja e një pushimi të shkurtër nga jeta juaj seksuale ndihmon në tronditjen e ndjenjave të partnerëve dhe rritjen e tërheqjes së tyre për njëri-tjetrin. Abstinimi afatgjatë është i nevojshëm për të rivendosur forcën gjatë dhe pas sëmundjes së rëndë, kur e gjithë energjia ka për qëllim rivendosjen e ekuilibrit në trup dhe humbjen e energjisë gjatë marrëdhënieve seksuale mund të përkeqësojë gjendjen e një personi. Abstinenca ose beqaria totale e vetëdijshme seksuale është një asketizëm që është një kusht i rëndësishëm në praktikimin e shpirtshmërisë në disa fe.

Abstinenca tek gratë

Për gratë, intimiteti harmonik seksual me një partner është çelësi i një marrëdhënie të qëndrueshme dhe të lumtur. Në afërsi, një grua lulëzon dhe krijon një sfond energjie pozitive rreth vetes. Abstinimi nga seksi është më i zakonshëm për gratë për shkak të karakteristikave të tyre fiziologjike: periudha menstruale, shtatzënia. Seksi i drejtë me një nivel të lartë të temperamentit seksual (kolerik, sanguin) e ka të vështirë të tolerojë periudhat e abstinencës, për dallim nga gratë flegmatike dhe melankolike.

Përfitimet e abstinencës tek gratë

Abstinimi afatgjatë nga seksi në gratë me një nivel të ulët të temperamentit seksual nuk ka ndonjë efekt negativ dhe madje stabilizon aktivitetin e sistemit nervor. Gjatë menstruacioneve, një pauzë seksuale shmang depërtimin e baktereve patogjene në zgavrën e mitrës, e cila është e prekshme këto ditë. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se abstinimi afatshkurtër për një numër arsyesh nuk është një arsye për të dëshpëruar, por një mundësi për t'u përqëndruar në aspektet pozitive:

1. Ndjenjat freskuese. Me intimitetin e ardhshëm, perceptimi i marrëdhënieve është përkeqësuar, gjithçka ndodh në një valë "të re", me një spektër më intensiv të ndjenjave.

2. Lartësimi është procesi i shndërrimit të energjisë së pashpenzuar seksuale në krijim ose krijim. Krijimi i veprave të artit, projekteve të reja, shpërthimit të ideve.

3. Abstinenca, si domosdoshmëri gjatë shtatëzënësisë - në tremujorin e parë dhe të tretë me kërcënim të abortit. Nëna është një komponent i rëndësishëm i lumturisë familjare të një gruaje dhe përfitimet e abstinencës janë të dukshme këtu.

Abstinimi tek gratë - pasojat

Abstinimi seksual tek vajzat dhe gratë e reja nuk çon në ndonjë problem serioz, por kur një grua ka bërë një jetë aktive seksuale për një kohë të mjaftueshme, abstinimi seksual pa ndonjë arsye të mirë mund të shkaktojë një grumbull tjetër problemesh dhe sëmundjesh "të përshkruara" në trupi për nivelet fizike dhe mendore. Pasojat e abstinencës mund të jenë si më poshtë:

• çekuilibër i përgjithshëm hormonal;

• mbipesha;

• kongjestioni në legenin e vogël duke kontribuar në formimin e venave me variçe;

• rritja e tumorit (mioma, mioma, mastopati);

• sëmundja e tiroides;

• një rënie në numrin e qelizave imune;

• sindromi i theksuar premenstrual;

• labilitet i lartë emocional;

• ndryshimi i karakterit për keq: ngurtësi, kritikë, pashpirtësi;

• ftohtësia seksuale;

• mosmarrëveshje në marrëdhëniet midis partnerëve për shkak të mungesës së intimitetit.

Abstinimi tek burrat

Me burrat, gjithçka është më e vështirë, nga natyra e tyre, përfaqësuesit e të fortëve mendojnë më shumë për seksin, dhe fiziologjia menjëherë e bën veten të ndihet me eksitim. Shumica e burrave mund të eksitohen disa herë gjatë ditës. Abstinenca është më e vështirë për burrat sesa për gratë. Abstinimi seksual i detyruar është shumë i vështirë për përfaqësuesit hiperseksualë. Gjatë mungesës së një partneri, burrat kanë tendencë të përdorin masturbim më shpesh sesa gratë.

Përfitimet e abstinencës për burrat

Nëse privimi seksual është i dobishëm për burrat është e diskutueshme. Mungesa e seksit për një kohë të shkurtër nuk shkakton dëm të konsiderueshëm, por gjithashtu ka përparësitë e veta. Përfitimet e abstinencës janë të dukshme në rastet e mëposhtme:

1. Sëmundjet kardiovaskulare - në moshën e vjetër, marrëdhëniet e shpeshta seksuale vendosin një barrë të konsiderueshme në zemër, shpesh ka raste të vdekjes gjatë seksit nga një sulm në zemër ose goditje në tru.

2. Rreziku i kontraktimit të sëmundjeve seksualisht të transmetueshme - kënaqësia momentale është e mbushur me pasoja që përbëjnë një kërcënim për shëndetin dhe jetën. Seksi pa detyrim në festa, më shumë se një herë i detyroi burrat të pendoheshin.

Respekt për burimet e trupit tuaj. Studimet e fundit nga biologë të huaj kanë shpërndarë në mënyrë thelbësore idenë e gabuar se abstinimi është i rrezikshëm. Duke studiuar përbërjen e spermatozoideve, shkencëtarët arritën në përfundimin se ajo është një substancë thelbësore për trupin, që përmban lecitinë, fosfor, kalcium dhe proteina. Me marrëdhënie të shpeshta seksuale, trupi humbet këto burime jetësore, si rezultat, sistemi nervor qendror vuan dhe shteron. Besoni apo jo këtë fakt, çdo njeri vendos vetë.

3. Përmirësimi i spermatogjenezës dhe përbërjes së spermës. Disa ditë abstinencë para një konceptimi të planifikuar rrit aktivitetin e spermës, duke rritur shanset e fekondimit. Ekziston edhe një mendim i kundërt.

Abstinimi afatgjatë tek burrat - pasoja

A është abstinimi i dëmshëm për burrat, nuk ka përgjigje të qartë, gjithçka është individuale, por nëse marrim parasysh treguesit mesatarë statistikorë që pikturojnë një portret të një njeriu aktiv në kohën e tij më të mirë dhe fuqinë e tij, dhe kjo është shumica dërrmuese e të rinjve, atëherë abstinimi i detyruar jep parashikime zhgënjyese për shëndetin. Pasojat e mundshme të tërheqjes seksuale:

• një rënie e vazhdueshme e shtytjes seksuale, si e tillë pas abstinencës së gjatë;

• derdhje e parakohshme;

• zhvillimi i neurozave dhe një kompleksi inferioriteti;

• frika nga njohjet e reja;

• nervozizëm dhe agresion;

• shtypja e formimit të sekrecioneve të prostatës;

• venat me variçe të skrotumit;

• tumoret (adenoma e prostatës, kanceri i testikujve);

• impotencë

Abstinimi në sport

Privimi seksual në sport daton që nga kohërat antike, kur udhëheqësit ushtarakë vunë re se luftëtarët pa lidhje kishin performancë më të mirë në garë dhe në fushën e betejës. Pra, ekzistonte një mendim i fortë se një sportist para stërvitjes duhet të përqendrohet në rezultat sa më shumë që të jetë e mundur. Dihet që boksieri Mohammed Ali mbajti abstenimin deri në një muaj e gjysmë para luftimeve.

Abstinenca në ndërtimin e trupit luan një rol të rëndësishëm, megjithëse ka mendime të kundërta për këtë çështje. Abstinenca dhe rritja e muskujve lidhen nga fakti se me aktivitet të tepruar seksual, niveli i testosteronit, i cili ndikon në rritjen e masës muskulore, bie në mënyrë dramatike dhe në vend të kësaj prodhohet prolaktina, një hormon femëror. Atletët me përvojë e dinë që seksi është i dobishëm vetëm pas një stërvitjeje ose konkursi, jo më parë.

Si të mësojmë abstenimin?

Nëse një person, për ndonjë arsye, ka vendosur një pushim të përkohshëm seksual (agjërimi, praktikat shpirtërore, ndarja me një të dashur gjatë një udhëtimi pune), si mund ta mbijetoni këtë periudhë më pak me dhimbje dhe të mësoni të zvogëloni intensitetin e pasioneve? Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se abstinimi i moderuar nga aktiviteti seksual ndonjëherë është i dobishëm për trupin.

Çfarë mund të ndihmojë praktikuesit e abstinencës:

• duke u përqëndruar në rritjen shpirtërore dhe vetë-përmirësimin;

• për të zhvilluar kreativitetin dhe krijimtarinë gjatë kësaj periudhe;

• praktikoni teknika të ndryshme të meditimit (përsiatje, meditime dinamike sipas Osho);

• shkoni në një sport aktiv.

Mitet e abstinencës

Abstinimi seksual është i mbështjellë me spekulime dhe stereotipe të ndryshme. Ekzistojnë mitet e mëposhtme të abstinencës:

1. Mungesa e seksit mund të shkaktojë skizofreni, formon një tendencë për pedofili dhe kafshëri. Kjo nuk është e vërtetë, pasi që këto manifestime shpesh bazohen në anomali të lindura endogjene.

2. Abstinimi afatgjatë tek burrat dhe gratë mund të shkaktojë menopauzë të parakohshme. Po, ekziston një gjë e tillë si menopauza mashkullore. Besohet se ky mit është krijuar nga kompanitë farmaceutike për të shitur më mirë kondomët.

3. Transformimi i energjisë seksuale në krijuese me abstinencën. Kjo është pjesërisht e vërtetë nëse një person është nga natyra fillimisht krijues dhe i fiksuar me ide, periudha e abstinencës së vogël është pa dhimbje për të, për të gjithë të tjerët, një pauzë seksuale shkakton të paktën siklet.
   

   Çfarë është abstinimi për burrat? Dobia, dëmi, ulja emergjente apo nevoja? Kundërshtarët dhe ithtarët e lartësimit kanë grumbulluar shumë prova, por ju mund të nxirrni përfundime konkrete vetëm pasi të lexoni të gjithë informacionin dhe ta "provoni" atë mbi veten tuaj.

   A është abstenimi kaq i tmerrshëm apo, përkundrazi, a kontribuon në akumulimin e substancave të dobishme dhe energjisë së fortë? Për një përgjigje të saktë, ne do të nxjerrim njohuri nga mjekësia tradicionale dhe praktikat e njohura shpirtërore.

   
   

   Mjekësia zyrtare - mendim kundër abstinencës

   Me "abstinencë" nënkuptohet termi që tregon mungesën e plotë të aktivitetit seksual.

   Veryshtë shumë indikative që në mjekësi përdoret në mënyrë aktive edhe koncepti sinonim - abstinimi (seksual), i cili në çdo rast tjetër përshkruan gjendjen e "tërheqjes" te një person i varur nga droga.

   Faktori psikologjik

   Kjo është, dëmi i parë i dukshëm i abstinencës qëndron në faktorin mendor. Një person me një kushtetutë të lartë seksuale do të ndiejë siklet, vazhdimisht mendon për të, ndihet i dëshpëruar dhe madje, si rezultat, nervoz dhe i stresuar.

   Në fund, kjo patjetër që do të ndikojë në shëndetin e tij. Por për burrat me më të moderuar në sferën e jetës intime, një privim i tillë nuk do të duket si mundim.

   Faktori fiziologjik

   Urologët paralajmërojnë për rrezikun e prostatitit. Por përveç vetë abstinencës, duhet të jenë të pranishëm edhe disa faktorë të tjerë: infeksionet, stili i gabuar i jetesës, qarkullimi i dobët, etj.

   Mjekët këmbëngulin që trajtimi i plotë i prostatitit është i mundur vetëm me një jetë aktive seksuale. Kjo vlen për format e ndenjura, problemet bakteriale zgjidhen me metoda të tjera.

   
   Nuk ka asnjë mendim të vetëm se si abstinenca ndikon në jetën e një burri

   Mbushja e vazhdueshme e gjëndrës së prostatës me spermatozoid ndihmon në pastrimin dhe ruajtjen e funksioneve të përcaktuara nga natyra.

   Prostatiti kongjestiv shprehet:

   1. Zgjerimi i venave të skrotumit
   2. Ndryshimet në kordonin spermatik
   3. Ellingnjtje e hemorroideve
   4. Mbingarkesa venoze në rektum

   Faktori hormonal

   Besohet se kufizimi afatgjatë i burrave çon në pasoja të pakthyeshme.

   Cilësia e spermës dhe pjelloria

   Shkencëtarët izraelitë kryen një studim duke përdorur mostra themelore nga shtatë mijë burra. Ata arritën në përfundimin se mungesa e zgjatur e aktivitetit seksual ndikon negativisht në cilësinë e spermës, megjithëse rrit numrin e saj.

   Meqenëse është cilësia që është e rëndësishme në çështjen e konceptimit, ata nuk rekomandojnë praktikimin e lartësimit për një kohë të gjatë.

   Nga ana tjetër, një abstinencë e shkurtër (deri në 7 ditë) do të ketë një efekt të dobishëm në perspektivat e shtatzënisë. Kundërshtarët e kësaj teorie besojnë se marrëdhëniet e shpeshta, përkundrazi, kontribuojnë në rinovimin e materialit të vlefshëm biologjikisht dhe kjo është e dobishme.

   Çështje zakoni

   Mjekët thonë se trupi përshtatet me nevojat tona dhe me kalimin e kohës mund të rindërtohet aq shumë sa që funksioni ngrerë gradualisht do të zhduket. Ereksionet e mëngjesit dhe ereksionet normale do të zhduken dhe madje ëndrrat e lagura do të bëhen të rralla.

   Kontakti intim është parë gjithashtu si një mënyrë e aktivitetit fizik dhe kontribuon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, por në përgjithësi në të njëjtën mënyrë si vrapimi ose dëshira.

   
   Shumë njerëz besojnë se sportet mund të zëvendësojnë jetën intime.

   Uria e oksigjenit

   Një provë tjetër që operojnë mjekët është mendimi se organi gjenital i mashkullit kërkon vazhdimisht një sasi të caktuar oksigjeni. Ai hyn në trup vetëm me ereksion.

   Nëse kjo nuk ndodh për një kohë të gjatë, enët bllokohen me pllaka kolesteroli dhe kjo ndikon negativisht në shëndet.

   Mjekësia zyrtare - mendim për abstenim

   Duke marrë parasysh çështjen e abstinimit për burrat, si dhe përfitimet dhe dëmet e tij të mundshme, mjekët duan të trembin me sëmundje të tmerrshme, por kjo nuk do të thotë që ata shprehin mendimin e shumicës.

   Jo të gjithë mendojnë kështu. Për më tepër, ithtarët e teorisë besojnë se çlirimi i vazhdueshëm i spermatozoideve shkakton humbjen e lëndëve ushqyese thelbësore: fosfor, lecitinë, kolesterol, etj.

   Ruajtja e hormoneve seksuale provokon përpunimin e tyre nga trupi. Ju nuk i humbni lëndët ushqyese, të cilat ngurrojnë të plotësohen vetë.

   
   Një pyetje e rëndësishme: si abstinimi mund të kthehet në një marrëdhënie në një çift

   Ata gjithashtu paraqesin fakte të tilla si prova në favor të abstinencës:

   1. Orgazma në vetvete është një provë e jetës. Në këtë kohë, trupi është në një gjendje shoku, shfaqet një konvulsion i fuqishëm, i cili çon në procese negative në enët e trurit dhe muskujt.
   2. Burrat gjithmonë ndjehen të dobët menjëherë pas derdhjes, humbja e forcës, sepse ata humbin pjesën e luanit të lëndëve ushqyese të vështira për t’u zëvendësuar. Imuniteti dhe potenciali energjetik zvogëlohen ndjeshëm.
   3. Sistemi nervor është aq në depresion sa ka gjasë të shfaqet neurastenia.
   4. Gjatë bashkimit, dëmtimi i organeve të brendshme është i mundur, një rritje e presionit të gjakut.

   Shkencëtarët shpesh përmendin si shembuj të gjenive dhe krijuesve të mëdhenj Da Vinçi, Njutoni, Spinoza, Niçe, Aristoteli, të cilët praktikuan me sukses abstinimin dhe nuk vunë re ndonjë pasojë negative. Përkundrazi, ata i dhanë botës zbulime të mëdha.

   Atletët në Greqinë e Lashtë ishin më të shpejtë, më të fortë dhe më të shëndetshëm se kushdo tjetër në kohën e tyre. Ata preferuan të abstenojnë plotësisht nga intimiteti para konkursit dhe kështu të forcoheshin.

   
   Abstinenca u praktikua nga shumë njerëz të mëdhenj, përfshirë. Leonardo da Vinci

   Çfarë mendojnë shkencëtarët e famshëm për përfitimet e abstinencës:

   1. Richard von Kraft-Ebing, një studiues austro-gjerman, i konsideroi të gjitha "sëmundjet e abstinencës" si trillime.
   2. Edouard Shassenyak, një profesor francez i anatomisë dhe kirurgjisë, mendoi se sa më i shëndetshëm të jetë një person, aq më shpesh ata duhet ta praktikojnë këtë kufizim. Kjo është norma absolute. Vetëm njerëzit e sëmurë (sidomos mendërisht) e kanë të vështirë.
   3. Profesori dhe anatomisti gjerman Max Fürbinger shprehu mendimin se të gjitha problemet për beqarët lindin pikërisht për shkak të kënaqësisë së panatyrshme të epshit, dhe jo nga abstinimi.
   4. Endokrinologu Ef. Jay Leedson (Illinois, USA) e shpreh fjalë për fjalë në këtë mënyrë: «Abstinenca nuk mund të jetë kurrë e dëmshme. Për më tepër, mbajtja e spermës shpesh ka një efekt pozitiv në performancën fizike dhe mendore ".
   5. Fiziologu dhe venerologu Jean Alfred Fournier përqesh vetë idenë e "rrezikut të abstinencës" dhe këmbëngul se gjatë gjithë praktikës së tij shumë vjeçare ai ende nuk ka hasur në një rast kur seksi do të ishte fiziologjikisht i nevojshëm për t'i rezistuar sëmundjes.
   6. Dr. F. McCann flet për abstinencën si një mënyrë për të ruajtur aftësinë e të rinjve dhe punës, sepse lecitina që përmbahet në spermë është përdorur prej kohësh për të trajtuar çrregullime neurologjike dhe seksuale.

   Vëzhgimet afatgjata të grumbullimit të lepujve çuan në përfundime në lidhje me dëmin e dukshëm, sepse pas lëshimit të spermës, të gjithë meshkujt ishin në një gjendje afër epilepsisë.

   Kishte një rraskapitje të plotë të sistemit qendror, gjymtyrët dridheshin.

   
   Mungesa e zgjatur e jetës intime ndikon negativisht në potencë

   Kur vëzhgonim hamshorët e rinj, ndodhën vdekjet, pasi kjo çoi në mbingarkesë dhe një prishje të plotë. Edhe demat e rinj humbën vetëdijen për një kohë, gjë që thekson edhe një herë vërtetësinë e teorisë së dëmit të dukshëm të kopjimit të shpeshtë.

   Nëse mbledhim ndonjë mendim të përgjithshëm, atëherë mjekët thonë se riprodhimi është lirimi i gjithçkaje më të mirë për të cilën është i aftë trupi i njeriut. Nga ana tjetër, një burrë humbet një sasi të madhe lëndësh ushqyese, vitaminash dhe dobësohet. Kjo është kostoja e riprodhimit.

   Tepricat e tepërta seksuale për trupin mashkullor nuk janë të dëshirueshme dhe nuk do të sjellin ndonjë gjë të mirë. Shumë nga argumentet e mësipërme duken të besueshme.

   Duke vëzhguar dhe praktikuar shpirtërisht, burrat shpesh jo vetëm që nuk e ndiejnë humbjen e energjisë gjatë lartësimit, por, përkundrazi, ndihen shumë më energjikë se më parë.

   Sigurisht, kjo nuk ndodh menjëherë, por pas ristrukturimit në një mënyrë të re të jetës.

   
   Dhe megjithëse shumë nga argumentet duken të besueshme, ju nuk duhet të shkoni në ekstreme.

   Këshillë: gjatë kalimit në abstinencë, yoga këshillohet të përqendrohet çdo ditë në ajna (midis vetullave) dhe sahasrara (kurorë) në të njëjtën kohë.

   Abstinimi për burrat - përfitime dhe dëmtime pas 50 vjetësh

   Në lidhje me këtë çështje, shkencëtarët janë ndarë gjithashtu në dy kampe. Nga njëra anë, pas 45 vjetësh, burrat kanë studiuar më mirë trupat e tyre dhe mund t'i japin një gruaje kënaqësi maksimale.

   Mjekët fjalë për fjalë bërtasin për rëndësinë e jetës intime periodike, për sa ndikon në funksionin seksual dhe shërimin e tij. Sipas tyre, ereksioni dhe marrëdhëniet seksuale duhet të bëhen pjesë integrale e jetës.

   Ndikon gjithashtu në nivelin, përmirësimin dhe ruajtjen e funksionit të gjëndrës së prostatës. Ata besojnë se abstinimi për më shumë se 5 vjet rresht mund të çojë në impotencë.

   Nga ana tjetër, kundërshtarët janë të sigurt se me kalimin e moshës, trupi i mashkullit dobësohet dhe një mbingarkesë e tillë ka më shumë të ngjarë të shkaktojë hemorragji ose arrest kardiak.

   Sidomos nëse nuk i jepnin përparësi aktivitetit fizik dhe drejtonin një mënyrë jetese pasive.

   
   Në moshën e rritur, çështja e marrëdhënieve intime duhet të trajtohet me kujdes.

   Abstinimi për burrat - përfitime dhe dëmtime sipas tantrës dhe Vedave

   Abstinenca për burrat, sipas kulteve Vedike, është më e dobishme sesa e dëmshme. Ka disa mendime për këtë në Tibet.

   Vedic Tantra konsiderohet si një mësim i lashtë ezoterik, kuptimi i të cilit shpesh keqkuptohet. Në fakt, këtu nuk ka asnjë propagandë të qartë të intimitetit.

   Si abstinimi ashtu edhe praktika intime përdoren si të tilla, por jo për hir të kënaqësisë, por për të kuptuar doktrinën e Superconsciousness. Çdo herë që përdoret për vetë-përmirësim dhe përqendrim në anën shpirtërore të çështjes.

   Në fakt, tantra konsideron si abstinimin dhe jetën aktive seksuale si njëlloj të dobishme.

   Nga ana tjetër, mësimi pranon që një forcë kaq e madhe është e aftë të shkarkohet për veprimtari të lartësuar: shkenca, arti, adhurimi.

   Abstinenca gjithashtu grumbullon dhe zgjat jetën e një personi. Në përgjithësi, moderimi dhe kontrolli i veprimeve të dikujt promovohen, të gjitha njësoj siç insistojnë mjekët modernë.

   Vedat e konsiderojnë energjinë e tillë si më të fuqishmen në univers, sepse falë saj një njeri është në gjendje të krijojë një person të ri! Deri në moshën 25 vjeç, konsiderohet e papërshtatshme harxhimi i këtij burimi të çmuar, prandaj inkurajohet abstinimi i plotë.

   
   Praktika e abstinencës seksuale është e përhapur në Tibet

   Kështu, energjia e tapasit është akumuluar, bën të mundur që:

   1. Përballoni në asnjë rrethanë
   2. Gjithmonë merrni rrugën tuaj
   3. Durim mashkulli "hekuri"
   4. Jini besnikë ndaj qëllimeve tuaja
   5. Qëndroni të fortë dhe të lumtur gjatë gjithë jetës tuaj

   Rami Blekt, shkrimtar, filozof, mistik, studioi thellë kulturën Vedike dhe beson se gjatë derdhjes, energjia më e vlefshme humbet - ojat.

   Pothuajse nuk plotësohet kurrë dhe ndikon në jetëgjatësinë dhe forcën e sistemit nervor. e bën humbjen pak, por jo 100%.

   Përndryshe, ju mund të përdorni teknika ku derdhja nuk shoqërohet me orgazëm. Në të njëjtën kohë, njeriu merr kënaqësi.

   Por gjithashtu mund të ketë pasoja negative në shëndet, dhe jo të gjithë janë në gjendje t'i zotërojnë plotësisht ato. merrni parasysh abstinimin nga këndvështrimi i kastës së cilës i përket ky apo ai person.

   
   Energjia seksuale është më e fuqishmja sipas Vedave.

   Kjo do të thotë, nëse abstinimi është i dëshirueshëm varet nga qëllimi i jetës:

   1. Brahman (klerikëve, mësuesve) u rekomandohej beqari e plotë, pasi ato merreshin me aspekte shpirtërore.
   2. Kshatriyam (luftëtarët) - riprodhimi i shpeshtë është i lejueshëm, pasi këto janë personalitete të forta me gjenetikë dhe nivele të mira të energjisë. Qëllimi i tyre është t'u shërbejnë njerëzve.
   3. Vaishyam (tregtarët, fermerët) mund të bënin dashuri, por atyre u duhej të siguronin të gjitha gratë dhe pasardhësit e tyre, të dhuronin shumë kohë dhe energji për praktika shpirtërore dhe bamirësi.
   4. Shudram (artistët, punëtorët e zakonshëm) nuk ishin të ndaluar rreptësisht si një kastë më e ulët, por jeta seksuale ekzistonte vetëm brenda kornizës së martesës së ligjshme.

   Abstenimi nga derdhja dhe Tao i dashurisë

   Tao beson se për të zgjatur kufijtë e ekzistencës së tij, është e nevojshme të jesh i moderuar në gjithçka. Zvogëlimi i shpeshtë i "eliksirit jetësor" çon në prishjen e parakohshme të trupit, ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve. Kërkohet të kufizoni qartë veten në këtë drejtim.

   
   Filozofia Tao Kineze këmbëngul në moderimin në gjithçka

   Mjeku Taoist Sun Xu Mo llogariti frekuencën optimale të derdhjes:

   1. 20 vjet - çdo 4 ditë
   2. 30 vjet - një herë në 8 ditë
   3. 40 vjet - një herë në 10 ditë
   4. 50 vjet - çdo 20 ditë

   Në këtë rast, një vend të veçantë zinte aktiviteti i përditshëm fizik dhe. Si rezultat, mjeshtrat Tao arritën në përfundimin se opsioni më i mirë do të ishte marrëdhënia pa derdhje.

   Ekzistojnë disa metoda:

   1. Metoda e frenimit. Ai konsiston në frymëmarrje diafragmatike dhe ndërprerje të marrëdhënieve seksuale për 20 sekonda, e ndjekur nga vazhdimi. Burri qetësohet dhe fillon të ndiejë kufijtë e momentit të derdhjes dhe mëson të kontrollojë veten.
   2. Metoda e nxjerrjes. Isshtë e nevojshme gjatë aktit të merrni frymë thellë dhe të shtypni në pikën midis skrotumit dhe anusit për 3 sekonda.
   3. Kontrolli sipas Kinsei-Simakin. Në pritje të orgazmës që po afrohet, një burrë duhet të shtrëngojë vithet dhe ijet për të arritur tkurrjen e të gjithë muskujve. Ai madje mund të vazhdojë të lëvizë, orgazma do të vijë, por pa ejakulim.

   Këshillë: Mundohuni të praktikoni një nga teknikat e sugjeruara për 2 muaj. Me kujdesin e duhur, ju do të merrni rezultatet e pritura.

   Nëse jeni të interesuar në temën e përfitimeve dhe dëmeve të abstinencës për burrat, ju rekomandojmë të shikoni këtë video informuese:

   Filozofët e lashtë argumentuan që spermatozoidët janë origjinë identikë me ato të spermatozoideve, dhe për këtë arsye ata rekomanduan burrat të mos e harxhojnë këtë lëng të dobishëm. Abstinimi është i detyrueshëm për priftërinjtë e lashtë, të cilët qëllimisht morën një betim beqarie - afeksioni trupor ishte rreptësisht i ndaluar për ta.

   Përveç kësaj, shumica e feve, kulteve dhe traditave promovuan në mënyrë aktive kufizimin ose heqjen dorë të plotë nga kënaqësitë mishore dhe jeta seksuale. Do të dukej se kohët e lashta, kur abstinimi afatgjatë ishte kultivuar tek njerëzit, kanë kaluar tashmë, dhe askush nuk merret me këto marrëzira. A është vërtet kështu?

   Abstinimi: pro dhe kundër

   Ekziston një mendim se nëse një burrë nuk mund të krijojë një foshnjë për një kohë të gjatë, atëherë ai këshillohet të përmbahet nga marrëdhëniet seksuale. Isshtë refuzimi i seksit për një kohë që rrit shanset për konceptim të suksesshëm.

   Kjo është për shkak të faktit se gjatë periudhës së abstinencës në trupin e një burri, ndodh një akumulim i qelizave germinale. Një abstenim i tillë ndonjëherë jep rezultate pozitive. Por jo të gjithë e aprovojnë këtë metodë, ajo gjithashtu ka kundërshtarë që pretendojnë se ata burra që kanë një jetë aktive seksuale kanë një cilësi shumë më të lartë të spermës sesa ata që refuzojnë vazhdimisht të jenë intim me një grua.

   Kërkimet shkencore të kryera në Izrael kanë zbuluar se abstinimi pak para se të jepni këtë lëng të vlefshëm zvogëlon cilësinë e tij. Shkencëtarët izraelitë morën më shumë se shtatë mijë mostra si një eksperiment dhe zbuluan: pas një refuzimi mjaft të gjatë të seksit gjatë marrëdhënieve seksuale, vetëm vëllimi i tij rritet, dhe kjo nuk është një garanci për një konceptim të suksesshëm. Përveç kësaj, lëvizshmëria e spermatozoideve zvogëlohet ndjeshëm.

   Mjekësia moderne pretendon se abstinimi tek burrat në shumicën e rasteve është i dëmshëm për shëndetin. Ushtrimet e rregullta seksuale kanë një efekt të dobishëm në dhe forcojnë muskujt e zemrës. Seksi është veçanërisht i rëndësishëm për ata burra që janë mbi 40 vjeç. Sexshtë seksi i shëndetshëm që kontribuon në funksionimin normal të sistemit kardiovaskular.

   Abstinenca tek burrat: pasoja

   Refuzimi i rrezikshëm i zgjatur i seksit me zhvillimin e prostatitit, derdhjen e përshpejtuar, shpeshtësinë dhe depresionin. Kërkimet mjekësore sugjerojnë se ekzistojnë dy lloje burrash. E para përfshin ata që bëjnë një jetë aktive seksuale dhe reagojnë me shumë dhimbje ndaj refuzimit. Lloji i dytë janë ata që kanë përparësi të ndryshme jetësore, kështu që abstinimi për ta nuk është një problem i rëndësishëm dhe nuk ndikon në asnjë mënyrë në shëndetin dhe disponimin e tyre.

   Shkalla e dëmtimit nga abstinimi seksual varet drejtpërdrejt nga mosha e një burri: sa më i vjetër të jetë, aq më i rrezikshëm për të është kufizimi i zgjatur dhe i pajustifikuar seksual. Abstinimi i vazhdueshëm tek burrat pas dyzet vjetësh mund të çojë në zhvillimin e kongjestionit, prostatitit, adenomës dhe rrit rrezikun e kancerit.

   Nuk ka asnjë përfitim të rëndësishëm nga abstinenca seksuale. E vetmja arsye e mirë për të është ndarja nga gruaja ose e dashura. Abstenimi nga marrëdhëniet seksuale të përkohshme dhe të prishura është gjithnjë me siguri i dobishëm.

   Pas abstinencës së detyruar te një burrë, mund të ulet, por me kontakte të përsëritura, funksioni rikthehet përsëri. Për secilin burrë, periudha e kthimit në mënyrën e mëparshme të aktivitetit seksual është individuale: për rreth gjysmë ore dhe për të tjerët në javë. Shtë më mirë të mos e lini tjetrin tuaj domethënës për një kohë të gjatë dhe të mos privoni veten dhe atë nga kënaqësia seksuale. Për më tepër, tashmë është provuar që abstinenca çon në depresion, nervozizëm, letargji dhe depresion.

Kthehuni