A duhet të marrin jodomarin të gjitha gratë shtatzëna? Ushqimet e pasura me jod

Abonohu
Bashkohuni me komunitetin toowa.ru!
Në kontakt me:

Shtatzënia është një kohë e mrekullueshme për të pritur një jetë të re. Por shpesh për shumë prindër të ardhshëm kjo kohë mbulohet nga ankthi dhe shqetësimi: a po zhvillohet foshnja siç duhet? Pse mjeku përshkruan kaq shumë barna?

Ne do t'ju ndihmojmë të përballeni me një nga këto pyetje: pse përshkruhet Iodomarin gjatë shtatzënisë?

Për të filluar, le të kuptojmë pse është e nevojshme në trup. Në nivel familjar, të gjithë e dinë se çfarë është jodi, por pak janë të vetëdijshëm për rolin e rëndësishëm të këtij elementi gjurmë në trup. Pothuajse të gjitha proceset metabolike varen nga jodi.

Ndikon drejtpërdrejt në prodhimin e hormoneve të tiroides.. Dhe këto hormone rregullojnë metabolizmin e proteinave, yndyrave, karbohidrateve, ndikojnë në funksionimin normal të trurit, sistemit kardiovaskular dhe organeve gjenitale. Yod është i përfshirë në formimin e fagociteve - qeliza të rëndësishme të sistemit imunitar.

Vend i veçantë i jepet jodit dhe hormoneve tiroide në zhvillimin e duhur të fetusit. Duke depërtuar nëpër placentë, ato kontribuojnë në formimin e skeletit dhe muskujve, kontrollojnë zhvillimin e sistemit nervor të fëmijës.

Nëse këto substanca nuk mjaftojnë, mund të ndodhin ndryshime të pakthyeshme në trurin e foshnjës dhe ai do të lindë me një moszhvillim të thellë, të quajtur në mjekësi. kretinizmi. Përveç kësaj, mungesa e jodit është e rrezikshme.

Jodi hyn në trup kryesisht me ujë. Ka relativisht pak prej tij në ushqime. Përjashtim bëjnë ushqimet e detit të freskëta, algat dhe algat.

Megjithatë, në dietë ato gjenden më shpesh në formë të konservuar, kështu që përmbajtja e jodit në trup nuk ndikohet.

Shumë rajone të Rusisë janë endemike për sa i përket përmbajtjes së jodit në mjedis. Kjo do të thotë se njerëzit që jetojnë atje janë të prirur ndaj sëmundjeve të shkaktuara nga mungesa e këtij elementi gjurmë.

Trupi i një gruaje shtatzënë kërkon më shumë jod sesa një person i zakonshëm. Prandaj, taktikat e mjekëve që përshkruajnë Iodomarin për gratë shtatzëna për të parandaluar pasoja të rënda në fetus janë të kuptueshme.

Jodomarina- Ky është një medikament, prandaj duhet të përdoret vetëm sipas rekomandimit të mjekut dhe sipas rregullave të caktuara.

Iodomarin 100, 200: udhëzime për përdorim

Iodomarin është në dispozicion në tableta me doza të ndryshme. Jodomarina 100 dhe 200(në një tabletë, përkatësisht, 100 mcg dhe 200 mcg jod).

Shumë gra u përshkruhen Iodomarin gjatë shtatzënisë, çmimi i tij i vlerësuar në kohën e shkrimit është nga 130 në 240 rubla.

Për të parandaluar mungesën e jodit në trupin e një gruaje shtatzënë, ky ilaç përshkruhet rreptësisht në një dozë prej 200 mcg / ditë. Nëse keni blerë tableta 100 mcg, atëherë ju duhen 2 copë në ditë. Merrni Iodomarin pas vaktit.

Shumë gra janë të frikësuar nga informacioni që përmban shënimi i ilaçit në lidhje me efektet anësore dhe simptomat e një mbidoze.

Çdo mjek do ta konfirmojë këtë Nuk ka ilaçe pa efekte anësore., por janë mjaft të rralla, por pasojat e pakëndshme të mungesës së jodit do të vijnë patjetër nëse nuk ndiqni rekomandimet e specialistëve. Sidoqoftë, duhet të jeni të vetëdijshëm për efektet anësore.

Nëse ka shumë jod në trup, mukozat marrin ngjyrë kafe dhe inflamohen (zhvillohet riniti, konjuktiviti, sinoziti), mund të fillojnë të vjellat, do të shfaqet një shije specifike në gojë.

Me intolerancë ndaj jodit Mund të zhvillohen reaksione të rënda alergjike, deri në edemën e Quincke. Në këtë rast, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë.

Duhet mbajtur mend gjithashtu kundërindikacionet për të marrë jodomarinën. Kjo, siç u përmend tashmë, intoleranca e jodit, tumoret e gjëndrës tiroide, funksioni i saj i shtuar (hipertiroidizmi) dhe disa të tjera.

Në vend të një përfundimi

Jo pa arsye u përpoqëm të përshkruanim në detaje efektet anësore të Jodomarinës dhe simptomat e një mbidoze. Ka shumë komente kontradiktore, duke përfshirë negative, për këtë ilaç në forumet e grave.

Kjo ndodh shpesh për shkak të përdorimit të gabuar dhe të pakontrolluar të Jodomarinës.

Ne duam t'ju paralajmërojmë përsëri, jodomarina është një ilaç që të përshkruara nga mjeku juaj. Për të minimizuar pasojat e pakëndshme, thjesht duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet e tij, duke përfshirë dozën dhe kohëzgjatjen e administrimit.

Mjekët janë pa mëdyshje pozitive për këtë ilaç., pasi kontribuon në ecurinë normale të shtatzënisë dhe zhvillimin e duhur të fetusit, veçanërisht në zonat ku ka mungesë natyrale të jodit.

Veçanërisht e rëndësishme ruajnë nivelet normale të jodit në trupin e një gruaje shtatzënë thelbësore për shëndetin e nënës dhe fëmijës.

Një dietë e varfër me jod gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë dëmtime në zhvillimin intelektual të fëmijës. Shtimi i pak jodit në kripë është i thjeshtë dhe aspak i kushtueshëm. Fëmijët që e kanë marrë mjaftueshëm atë në barkun e nënës zhvillohen shumë më mirë, zotërojnë me sukses kurrikulën e shkollës dhe përshtaten mirë me jetën.

Gjëndra tiroide ndikon në shumë procese që ndodhin në trup. Mungesa e jodit manifestohet në një sërë simptomash që imitojnë sëmundje të ndryshme.

Shenjat e mungesës së një elementi të rëndësishëm gjurmë janë:

  • përgjumje;
  • lodhje e shtuar;
  • apati, letargji;
  • lodhje kronike;
  • humbje e flokëve, lëkurë e thatë, thonj të brishtë;
  • nivel i ulët i rezistencës ndaj stresit, humbje e kujtesës, reaksione të frenuara;
  • pesha e tepërt, ënjtje;
  • ndjenja e të dridhurave, imuniteti i reduktuar;
  • çekuilibri i funksioneve riprodhuese (infertiliteti, dështimi në ciklin menstrual);
  • kolelitiaza;
  • prishje e traktit të tretjes, kapsllëk.

Ndonjëherë mungesa e jodit shfaqet gjatë pirjes së duhanit, fillon në fillim të shtatzënisë dhe zgjat të gjithë periudhën e laktacionit, në rastin e kontraceptivëve oralë. Devijimi i parë nga norma është rritja e gjëndrës tiroide në një formë patologjike. Një rritje në madhësinë e saj ju lejon të siguroni një furnizim të jodit gjatë shtatzënisë, i cili është i nevojshëm për prodhimin e hormoneve. Këto ndryshime mund të diagnostikohen gjatë ekzaminimit te mjeku, pas një skanimi me ultratinguj. Për trajtimin e mungesës së jodit, mjeku zgjedh ilaçin.

Nuk është e lehtë të përcaktohet mungesa e jodit në fillim të zhvillimit të saj. Duhet një test. Me një shtupë pambuku të zhytur në një tretësirë ​​jodi, vizatohen vija në parakrah (gjatësia - 5 cm):

  • i hollë, i tejdukshëm;
  • trashësi mesatare;
  • e ndritshme, e trashë.

Studimi duhet të kryhet në mbrëmje, disa minuta para gjumit. Rezultati do të jetë i disponueshëm në mëngjes.

  • Nëse nuk ka rreshtin e parë dhe dy të tjerët mezi vërehen, atëherë nuk ka mungesë jodi.
  • Kur vija më e trashë mbetet në lëkurë, nevojiten masa parandaluese.
  • Nëse nuk ka të tre linjat, ekziston një mungesë e theksuar e jodit. Kjo mund të tregojë shkelje.

E RËNDËSISHME: Niveli i jodit mund të matet me një metodë të besueshme: analizën e hormoneve T3 dhe T4 (raporti 1:4). Me një nivel të reduktuar të T3 dhe një nivel të rritur të T4, mund të flasim për mungesë jodi. Pas 3-4 ditësh, duhet të bëni përsëri testet (për të marrë mesataret, të mblidhni të dhëna më të sakta dhe t'i krahasoni ato me ato të mëparshme). Rezultatet e analizave duhet t'i tregohen endokrinologut dhe gjinekologut. Mjeku do të zgjedhë trajtimin dhe metodat e korrigjimit.

Ju mund të merrni jod nga ushqimi, nga suplementet dietike dhe preparatet farmaceutike.Është e dobishme të përfshini kripë të jodizuar dhe ushqim deti në dietë. Mos përdorni solucionin e Lugolit dhe jodin (për trajtimin e lëkurës) për të hequr qafe mungesën e jodit. Nëse ky mikroelement nuk është i mjaftueshëm, është e nevojshme përdorimi i barnave në tableta (kjo çështje duhet të bihet dakord me mjekun).

Mungesa e jodit gjatë shtatzënisë

ME KUJDES:Është e nevojshme të hani sa më pak lakër të bardhë, rrepkë. Këto ushqime nxjerrin jashtë jodin.

Për asimilimin e mineralit, trakti gastrointestinal duhet të funksionojë plotësisht. Zorrët kërkojnë vëmendje. Kur kapsllëk, duhet të lahet.

E RËNDËSISHME: Në suplementet ushqimore, jodi është i lidhur me proteinat. Sa më e fortë të jetë mungesa e jodit, aq më aktive janë enzimat. Proteina e tepërt ekskretohet pa dëmtuar shëndetin. Para se të merrni ndonjë suplement ushqimor, është e rëndësishme të dini me siguri nëse ka një gjëndër tiroide tepër aktive. Në rast të shkeljes së punës së kësaj gjëndre, hiperfunksioni nuk përcaktohet menjëherë. Prandaj, doza e barnave zgjidhet nga mjeku dhe vetëm pas marrjes së rezultateve të analizës hormonale.

Teprica

Kur mbajnë një fëmijë dhe gjatë laktacionit, gratë duhet të zvogëlojnë sasinë e jodit në dietë. për një fëmijë. Mos konsumoni më shumë se 300 mg të kësaj substance në ditë. Me një tepricë të jodit, foshnja mund të përjetojë mungesë të hormoneve në gjëndrën tiroide. Nëse një nënë konsumon më shumë se 12 mg të kësaj substance gjatë shtatzënisë ose laktacionit, atëherë fëmija mund të zhvillojë hipotiroidizëm kongjenital.

Jodi i tepërt është i rrallë, por është i rrezikshëm. Për një fëmijë, kjo është e mbushur me patologji zhvillimore, abort. Prandaj, është e rëndësishme të kontrolloni shtatzëninë dhe të konsultoheni me mjekun, duke ulur nivelin e kësaj substance në trupin e nënës. Është e rëndësishme të merreni me këtë çështje disa muaj para konceptimit të planifikuar ose të filloni trajtimin sapo të zbulohet një tepricë e këtij elementi.

Si të merret, shtesa ditore

Para konceptimit dhe gjatë shtatzënisë, duhet të bëhen injeksione të jodit. Me llogaritjen e saktë të dozës së barit, efektet anësore dhe rezultatet negative nuk ndodhin. Nëse puna e gjëndrës tiroide është e shqetësuar, atëherë jodi grumbullohet dhe nuk konsumohet. Prandaj, mund të ndodhin një sërë sëmundjesh serioze që ndodhin me një tepricë të këtij minerali.

Jodi është një katalizator metabolik. Duhet të merret në kombinim me kalcium, selen, vitamina C, D, grupi B.

E RËNDËSISHME: Jo të gjitha gratë e dinë se sa jod i duhet një gruaje shtatzënë në ditë, ndaj shpeshherë dëmtojnë veten dhe fetusin duke konsumuar më shumë seç duhet. Një grua shtatzënë ka nevojë për 220 mcg në ditë, dhe një nënë gjidhënëse duhet të marrë 270-290 mcg në ditë.

Për më shumë informacion mbi kërkesën ditore të jodit, shih

Preparate me jod

Nëse për një grua shtatzënë norma në ditë është 220 mikrogramë, dhe një grua merr vetëm 80 mikrogramë jod nga ushqimi, atëherë është e nevojshme të zgjidhni një ilaç për të eliminuar mungesën e jodit. Cili ilaç është më i mirë për të zgjedhur, vendos mjeku. Specialisti duhet të bazojë përfundimin e tij në rezultatet e analizave, ekografisë, palpimit dhe testeve të tjera laboratorike. Doza ditore zgjidhet individualisht dhe është, siç duhet, 100-200 mcg jod për gratë shtatzëna (duke marrë parasysh konsumin e ushqimit, ku ky element përmbahet shumë).

Gratë shtatzëna mund të përdorin barnat e mëposhtme:

  • Jodomarina. Mjekët shpesh përshkruajnë 2 tableta në ditë gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë.
  • Mikrojodidi. Tableta me një dozë prej 100 mcg. Ato duhet të përdoren 1 pc. në ditë.
  • Jodidi i kaliumit. Tableta që përmbajnë 200 mcg. Për qëllime parandaluese, është e nevojshme të merret 1 tabletë në ditë.
  • Jodi aktiv. Një ilaç që përmban 50 ose 100 mcg. Mjeti është ende duke u testuar, kështu që gjinekologët rrallë e rekomandojnë atë ende.

Gjatë periudhës së pritjes së foshnjës, një grua ka nevojë për ushqim të veçantë. Në këtë kohë, dieta e seksit të drejtë duhet të përmbajë shumë perime dhe fruta të pasura me vitamina dhe elementë gjurmë. Nëse nëna e ardhshme nuk merr ndonjë substancë nga dieta, atëherë asaj i përshkruhet një kompleks i veçantë ilaçesh. Pra, shumë shpesh mjekët rekomandojnë përdorimin e tabletave Iodomarin 200 gjatë shtatzënisë. Njëkohësisht me këtë ilaç, rekomandohet marrja e komplekseve të vitaminave, të cilat gjithashtu përmbajnë jod.

Kur duhet të filloni të merrni ilaçin?

Shumë nëna në pritje kanë një pyetje se sa kohë duhet të fillojnë të pinë tableta Iodomarin 200. Gjatë shtatzënisë, gjinekologët dhe terapistët e përshkruajnë këtë ilaç që në javët e para të zhvillimit të foshnjës.

Pra, sapo të mësoni për situatën tuaj interesante, duhet të filloni të përdorni këtë preparat vitaminash. Ndonjëherë nevoja për përdorimin e tij vazhdon gjatë gjithë shtatzënisë.

Pse më duhet ilaçi "Iodomarin 200" gjatë shtatzënisë?

Këto tableta përmbajnë të vetmin përbërës aktiv kryesor - jodin. Pse është kaq e nevojshme për nënat në pritje?

Jodi prodhohet nga trupi për funksionimin e duhur të gjëndrës tiroide. Ky organ është shumë i rëndësishëm jo vetëm për gratë shtatzëna. Sidoqoftë, gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, keqfunksionime të ndryshme në gjëndrën tiroide mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e fetusit. Mungesa e jodit shkakton një vonesë në zhvillimin e embrionit, një përkeqësim të gjendjes së nënës në pritje, madje mund të çojë në abort ose lindje të parakohshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme marrja e tabletave Iodomarin 200 gjatë shtatzënisë.

Sa kohë duhet të merret ilaçi?

Vlen të përmendet se në tremujorin e parë të zhvillimit të foshnjës, ndodh formimi i organeve dhe sistemeve më të rëndësishme. Mungesa e jodit gjatë kësaj periudhe mund të sjellë probleme të mëdha tek fëmija në të ardhmen. Pas kohës së caktuar, emërimi i mjekut mund të anulohet, ose mjekimi mund të vazhdojë deri në lindje.

Deri në fund të tremujorit të parë, embrioni nuk ka gjëndrën e vet tiroide. Prandaj organi i nënës punon për dy. Në këtë fazë, një grua thjesht ka nevojë për një dozë të dyfishtë të jodit. Deri në fund të kësaj periudhe, të gjitha gratë shtatzëna duhet të pinë tableta Iodomarin 200.

Aplikimi i barit

Për të filluar, vlen të thuhet se ka një dozë më të ulët të drogës. Prodhuesi prodhon gjithashtu mjetin "Iodomarin 100". Për një grua shtatzënë dhe për çdo të rritur, kjo pjesë do të jetë shumë e vogël. Më shpesh, kjo dozë u përshkruhet fëmijëve të vegjël dhe nxënësve të shkollës. Nënat e ardhshme duhet të pinë pikërisht tabletat "Iodomarin 200".

Ju duhet të përdorni ilaçin sipas skemës standarde. Në disa raste, mjeku mund të zgjedhë një dozë individuale pas marrjes së rezultateve të analizave. Të rriturit dhe gratë shtatzëna u përshkruhen një tabletë të ilaçit "Iodomarin 200". Preferohet të pini ilaçin në mëngjes, ndërsa merrni pjesën e parë të ushqimit.

Vlen të theksohet se procesi natyral është marrja e vitaminave dhe lëndëve të tjera ushqyese në momentin e vaktit. Prandaj, këshillohet të merren tableta që përmbajnë jod gjatë vakteve. Pini ilaçin me ujë të pastër në sasinë e nevojshme.

Përveç përshkrimit gjatë shtatzënisë, ilaçi rekomandohet për të gjithë personat që kanë probleme me gjëndrën tiroide të shkaktuar nga mungesa e jodit. Si të merrni "Jodomarin 200" në këtë rast? Rekomandohet të merret një tabletë në ditë. Kursi i trajtimit mund të variojë nga gjashtë muaj deri në disa vjet.

Kur një ilaç mund të dëmtojë një nënë të ardhshme?

Nëse në tremujorin e parë të shtatzënisë këto tableta janë të nevojshme për të gjitha gratë, atëherë në fund të kësaj periudhe kohore ia vlen të konsultoheni me një mjek përpara se të merrni më tej Iodomarin 200. Çfarë mund të dëmtojë këtë substancë të dobishme?

Që nga fillimi i tremujorit të dytë, placenta tashmë është e përfshirë në zhvillimin e fëmijës. Nëse një grua ka një tepricë të jodit, atëherë kjo nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë tek fëmija i palindur. Ai thjesht nuk do të marrë atë që nuk i nevojitet. Megjithatë, teprica e kësaj substance mund të ndikojë negativisht në shëndetin e nënës së ardhshme. Teprica e jodit është po aq e rrezikshme sa edhe mungesa e tij. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të vizitoni një endokrinolog dhe të kaloni analizat e nevojshme përpara se të merrni pilula në tremujorin e dytë të shtatzënisë.

Çfarë mund të zëvendësojë ilaçin?

Ekziston një analog i "Jodomarin 200". Ky ilaç quhet jod kaliumi. Vlen të theksohet se kategoria e çmimeve të tij është shumë më e ulët se ajo e tabletave Iodomarin 200. Sidoqoftë, ekziston një ndryshim i dukshëm midis këtyre barnave - doza. Nëse tabletat Iodomarin përmbajnë 200 mg jod, atëherë paraardhësi i tij ka një dozë prej vetëm 100 mg. Nëse i jepni përparësi një ilaçi më të lirë, atëherë do t'ju duhet ta pini dy herë më shumë.

Vlen gjithashtu të përmendet se analogu i "Jodomarin 200" nuk frymëzon besim tek specialistët modernë. Gjatë shtatzënisë, një grua duhet të përdorë vetëm produkte vitaminash të besueshme dhe të provuara.

Në disa raste, një kompleks i plotë vitaminash mund të bëhet një zëvendësim për këtë ilaç. Është e përshkruar për pothuajse të gjitha nënat e ardhshme dhe gratë në laktacion. Sidoqoftë, kur zgjidhni një alternativë të tillë, ia vlen të merret parasysh sasia e substancës që përmbahet në tableta dhe, nëse është e nevojshme, të plotësohet me Iodomarin 200.

Çmimi i barit

Kostoja e këtij mjeti varet tërësisht nga madhësia e paketimit. Tabletat "Jodomarin 200" prodhohen në sasi 50 dhe 100 copë. Duke zgjedhur një kuti të madhe, mund të kurseni disa para.

Një paketë e vogël me produkte vitaminash do t'ju kushtojë nga 100 në 200 rubla. Një kuti e madhe ka një kosto prej 200 deri në 300 rubla. Duhet të kihet parasysh se çmimi i barit mund të ndryshojë ndjeshëm në rajone të ndryshme dhe madje edhe në zinxhirë të ndryshëm farmacish.

Në vend të një përfundimi

Tani e dini pse keni nevojë për ilaçin "Iodomarin 200" gjatë shtatzënisë. Lexoni me kujdes udhëzimet përpara se të merrni ndonjë ilaç. Ndiqni të gjitha rekomandimet e një specialisti dhe jini të shëndetshëm!

Jeta që rritet nën zemrën e një gruaje nxjerr burime për zhvillim nga trupi i nënës, prandaj duhet të pajiset me gjithçka të nevojshme për të siguruar veten dhe "atë djalë". Secili element ka rolin e tij, të pazëvendësueshëm dhe përgjegjës, dhe ushqimi i një gruaje “në pozicion” duhet të përmbajë sasinë e duhur të tyre. Disa sintetizohen në trup, dhe ka nga ato që mund të merren vetëm nga jashtë. Jodi është një nga këta elementë që luan një rol të domosdoshëm në formimin e një fëmije të shëndetshëm dhe më së shpeshti duhet të merret me të.

rol për trupin

Tre hormone shumë të rëndësishme të tiroides përmbajnë jod:

  • tiroksinë;
  • triiodothyronine;
  • tirokalcitonin.

Në fakt, i pari është një prohormon i të dytit dhe kthehet në të sipas nevojës. Përqindja e prodhimit të tyre nga gjëndra tiroide është afërsisht 4:1. Nëse triiodothyronina hyn direkt në gjak dhe me ndihmën e saj transportohet në ato vende ku është e nevojshme, atëherë tiroksina mbahet në gjëndrën tiroide dhe konsumohet sipas nevojës.

Ky hormon është jetik që qelizat të kryejnë funksionet e tyre, përveç kësaj, ai:

  • siguron jetesën e tyre;
  • aktivizon metabolizmin qelizor;
  • rregullon rritjen e qelizave.
Thyrocalcitonin rregullon proceset metabolike ndërqelizore të fosforit dhe kalciumit. trupi është i mbushur me pasoja të pakëndshme, si për shtatzëninë ashtu edhe për të ardhmen.

Pasojat e mundshme të shtatzënisë:

  • abort deri në 12 javë;
  • vonesa e rritjes intrauterine;
  • shtatzënia e ngrirë;
  • të rënda në periudhat e hershme dhe të vonshme;
  • abort dhe i parakohshëm;
  • dobësi e aktivitetit të punës;
  • peshë të tepërt për shkak të çrregullimeve metabolike.
Pasojat e mundshme për fetusin:
  • hipoksi ose uria nga oksigjeni;
  • patologjia e zhvillimit të sistemit nervor qendror;
  • patologjia e zhvillimit të gjëndrës tiroide të fetusit;
  • i tepërt;
  • zhvillimi seksual i vonuar.

Sa shume te duhet

Siç është përmendur tashmë, nënat në pritje kërkojnë një dozë të shtuar të jodit. Norma ditore e jodit për të rriturit është 150 mikrogramë, dhe për gratë shtatzëna - 200-250 mikrogramë.
Jodi përdoret veçanërisht intensivisht gjatë shtatzënisë, pasi të dy organizmat kërkojnë një ritëm të përshpejtuar të rritjes së qelizave. Fetusi ka nevojë që ajo të rritet në kohë, të zhvillohet në përputhje me to dhe të formojë gjëndrën e vet tiroide, dhe nëna ka nevojë për rritjen e mitrës dhe membranave të saj në mënyrë që t'i sigurojë fëmijës kushtet më të mira.

Normat e konsumit janë mesatare, ato varen nga faktorë të ndryshëm:

  • dieta e nënës së ardhshme;
  • Vendbanimi;
  • duke marrë medikamente të caktuara dhe kështu me radhë.

E rëndësishme! Është e lehtë të kontrollosh nëse trupi ka nevojë për këtë element të rëndësishëm. Për ta bërë këtë, vizatoni një "rrjetë" jodi në pjesën e brendshme të parakrahut. Nëse vijat e vizatuara janë zhdukur pothuajse ose plotësisht - keni mungesë jodi, nëse ato nuk zbehen brenda dy orëve - një tepricë. Në të dyja rastet, duhet të lini një takim me një endokrinolog sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo metodë ndihmon vetëm në identifikimin e arsyes së vizitës te mjeku, por nuk shërben si mjet për të plotësuar mungesën e një substance në trup.

simptomat e mungesës

Mungesa e jodit në trupin e një gruaje shtatzënë karakterizohet nga dobësi e përgjithshme, lodhje, imunitet i ulët - shenja që tashmë janë të natyrshme në shumicën e nënave në pritje, kështu që është e padëshirueshme të humbasë një gjendje të rrezikshme, duke i atribuar ndryshimeve hormonale dhe sëmundjes së zakonshme. e një gruaje në pozicion.
Mungesa e mëtejshme e këtij elementi do të sjellë:

  • nervozizëm dhe gjendje nervore;
  • memorie e reduktuar dhe përkeqësim i inteligjencës;
  • kërcime dhe shqetësim i ritmit të zemrës;
  • migrenë;
  • i përhershëm;
  • ulje e oreksit;
  • përkeqësimi i pamjes dhe humbja e tyre;
  • brishtësia e thonjve;
  • thatësi dhe humbje e elasticitetit të lëkurës;
  • anemi nga mungesa e hekurit;
  • dobësi në kyçe, dhimbje të nervit shiatik.

A e dinit? Jodi nuk ka një gjendje të lëngshme grumbullimi. Në formë të ngurtë, ajo ka një ngjyrë të zezë me një nuancë blu të shkëlqyeshme, në kushte normale të temperaturës shndërrohet në një gaz vjollcë, nga i cili mori emrin - "jode" - vjollcë ose vjollcë.

Ushqimet e pasura me jod

Sasia e duhur e jodit gjendet në shumë ushqime dhe shtatzënia është një rast i shkëlqyer për të rishikuar dietën dhe për ta pasuruar atë me elementët e nevojshëm.
Ushqimi i detit është një burim i njohur përgjithësisht i jodit dhe substancave të tjera të vlefshme, prandaj rekomandohet të shtoni në menynë ditore:

  • , algat e kuqe dhe kafe;
  • detare - harengë, sardele, merluci, shojzë e kërpudhave;
  • karkaleca;
  • midhjet;
  • kallamar;
Disa fruta dhe perime gjithashtu përmbajnë këtë element të vlefshëm.

Jodi përmban:

  • në banane;
  • në kajsi;
  • në kumbulla;
  • në mollë;
  • në qershi;
  • në hurmë;
  • në feijoa;
  • në fasule;
  • në bizele;
  • në hark;
  • në spinaq;
  • në karrota;
  • në asparagus;
  • në sallatë;
  • në raven;
  • në rrepkë.
Arrat janë një burim i vlefshëm i jodit, veçanërisht arrat e pishës.

Ka gjithashtu shumë nga ky element i dobishëm në hikërror dhe meli.
Besohet se kripa e jodizuar është në gjendje të kompensojë mungesën e saj në trup, por ka nuanca: së pari, nuk duhet t'i nënshtrohet trajtimit të nxehtësisë; së dyti, substanca avullon shpejt nga një paketë e hapur, kështu që kushtet e ruajtjes duhet të respektohen rreptësisht.

Për shembull, një suplement i tillë i njohur si "Jod-Active" mund të përshkruhet nga një mjek gjatë shtatzënisë. Duke mos qenë një ilaç, ilaçi nuk përdoret në trajtimin e gjendjeve patologjike.

Thuhet se jodi që përmbahet në të është në një gjendje të veçantë dhe aktivizohet vetëm nën ndikimin e një enzime që trupi e prodhon si reagim ndaj mungesës së jodit, prandaj mbidoza është e pamundur, sepse teprica ekskretohet. nga trupi. Megjithatë, duhet të kihet parasysh se ky medikament nuk i ka kaluar studimet e nevojshme dhe nuk rekomandohet për përdorim gjatë shtatzënisë.

A e dinit? Në natyrë, në formën e tij të pastër, jodi nuk shfaqet kurrë dhe nuk përqendrohet në sasi të mjaftueshme për t'u formuar. Në një përqendrim të vogël, gjendet në ujin e detit, në një përqendrim më të madh - në ushqimet e detit.

Vetëm një endokrinolog mund të thotë nëse është e mundur dhe e nevojshme të pini "Iodomarin" gjatë shtatzënisë, sepse ky është një ilaç që përshkruhet për trajtim. Dhe trajtimi përshkruhet nga mjeku pas diagnostikimit të sëmundjes. Nëse e pini ilaçin në mënyrë të pakontrolluar, si masë parandaluese, duke e përshkruar vetë, mund të hasni efekte të këqija anësore që kërcënojnë një mbidozë.
Disa barna të tjera që ndryshojnë në përqindjen e jodit në to dhe secila ka efektet e veta anësore:

  • "Jodid";
  • "Bilanci i jodit";
  • "Antistrumin";
  • "Bimmunal 9".

E rëndësishme! Duhet të jeni të vetëdijshëm se vetëm një endokrinolog është i angazhuar në trajtimin e gjëndrës tiroide dhe caktimi i barnave terapeutike është në kompetencën e tij. Efektet anësore për shkak të mbidozës mund të shkaktojnë dëm të madh si për trupin e nënës ashtu edhe për fetusin e saj.

Përgatitjet e jodit për gratë shtatzëna mund të përshkruhen nga mjeku në formën e një injeksioni të vetëm, i cili mund të kompensojë mungesën dhe të parandalojë pasojat e gjendjes së mungesës së jodit.

Çfarë absorbohet më mirë

Krahasuar me disa elementë të tjerë, përthithja e jodit nga trupi është mjaft e lehtë. Me pjesëmarrjen e saj zhvillohen shumë procese dhe natyra është kujdesur që të ketë sa më pak ndërhyrje për konsumimin e saj nga organizmi.
Elementi ndërvepron jo shumë mirë me:

  • klorin;
  • fluor;
  • bromin.
Kështu, duhet të shmangen pastat e kloruruara me fluor, qetësuesit, të cilët përfshijnë bromin. Përveç kësaj, ka produkte që kanë këto substanca në përbërjen e tyre, dhe njerëzit me mungesë jodi duhet të shmangin gjatë periudhës së rimbushjes:
  • suedez;
  • lulelakër dhe lakër të kuqe;
  • rrepkë;
  • rrepë;
  • mustardë.
Asimilimi ndihmon gjithashtu praninë në dietë të ushqimeve që përmbajnë:
  • mangan;
  • Selenë;
  • kobalt;
  • bakri;
  • zink;
  • A dhe E.
Duke u grumbulluar në sasinë e duhur në trup, ato kontribuojnë në përthithjen e jodit në mënyrën më të mirë të mundshme.

E rëndësishme! Thithja më efektive e jodit ndodh në mëngjes, ndaj duhet të përpiqeni ta merrni atë para mesditës.

Çfarë është mbidoza e rrezikshme

Mungesa e jodit në trup është një gjendje mjaft e rrezikshme, por një mbidozë mund të konkurrojë me të. Mund të shkaktojë simptoma të helmimit nga hormonet tiroide, ndaj nuk mund të merrni barna që përmbajnë këtë element pa recetën e mjekut.
Simptomat mund të shfaqen:

A e dinit? Duke përdorur jod 100 herë më shumë se normalja, japonezët nuk ndjejnë asnjë simptomë të mbidozës: trupi i tyre thith vetëm sasinë që i nevojitet. Por nëse një japonez vendoset në kushtet e mungesës së një elementi dhe pas një kohe ai kthehet prapa, atëherë simptomat do t'i shkatërrojnë jetën derisa trupi të përshtatet përsëri.

Parandalimi i mungesës së jodit tek gratë shtatzëna

Është më e lehtë të parandalosh një gjendje sesa ta trajtosh atë për një kohë të gjatë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë që mbajnë një fëmijë nën zemrën e tyre.

Parandalimi më i mirë i gjendjes së mungesës së jodit është i balancuar, që përmban sasinë e duhur të substancave thelbësore. Marrja e rregullt e ushqimeve të detit dhe ushqimeve të tjera që përmbajnë këtë element të rëndësishëm do të ruajë ekuilibrin e nevojshëm si në trupin e nënës ashtu edhe në fetus.
Nëse mjeku mendon se do të ishte një ide e mirë për të rritur marrjen e jodit, ai duhet t'i referohet një endokrinologu, i cili në bazë të rezultateve do të përshkruajë ilaçin e duhur. Por më shpesh, vitaminat për gratë shtatzëna tashmë përmbajnë sasinë e duhur të substancave thelbësore.

Ajri i detit i ngopur me avujt e jodit luan një rol të jashtëzakonshëm në parandalimin e sëmundjeve të tiroides. Qëndrimi në breg të detit do të sjellë përfitime të mëdha si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Kur planifikoni një shtatzëni, këshillohet të jeni përgjegjës për prindërimin e ardhshëm dhe të siguroheni që fëmija, nëse është e mundur, të mos ketë nevojë për asgjë. Dhe për t'i siguruar atij kushte jetike për rritje dhe zhvillim është detyra dhe detyra e parë e prindërve. Prandaj, nëna e ardhshme duhet të kujdeset për sigurimin në kohë të vetes dhe foshnjës së palindur me një element kaq të dobishëm dhe të domosdoshëm edhe më parë.

Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë gra gjatë shtatzënisë u përshkruhen Iodomarin. Emri flet vetë - ilaçi përmban jod, i cili është aq i nevojshëm për formimin e foshnjës së palindur. Sidoqoftë, jo të gjithë e dinë se sa e rrezikshme është mungesa e jodit, nëse përdorimi i tij është i justifikuar dhe nëse ka mundësi alternative.

Caktoni jodin në trup gjatë shtatzënisë
Roli i kujdesit të drogës për shtatzënat
rrobat e mjekut


Pse u rekomandohet ky ilaç për gratë shtatzëna?

  1. Jodomarina gjatë shtatzënisë është e përfshirë në formimin e hormoneve tiroide, të cilat ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin e duhur të trurit të një organizmi në rritje. Prandaj, mungesa e këtij elementi shkakton rrezikun e prapambetjes mendore të fetusit.
  2. Mungesa e jodit mund të çojë në një sëmundje të tillë të embrionit si kretinizmi.
  3. Përdorimi i Iodomarin 200 gjatë shtatzënisë ndihmon në shmangien e abortit në fazat e hershme.
  4. Jodi është i nevojshëm për forcimin e kërcit dhe shndërrimin e tyre në kocka, si dhe për ruajtjen e elementeve të kalciumit dhe fosforit në kocka, të cilët luajnë një rol të rëndësishëm në formimin e skeletit të fëmijës.
  5. Mungesa e jodit çon në hipoksi kronike, si dhe në komplikime purulente-septike pas lindjes (pneumoni, sepsë).

Vlen gjithashtu të theksohet se nevoja për marrje shtesë të jodit në trupin e një gruaje që pret një fëmijë shpjegohet edhe me faktin se foshnja i merr të gjitha vitaminat dhe burimet nga nëna. Gjëndra e tij tiroide prodhon hormone shumë më vonë se origjina e sistemit nervor, kështu që ai është shumë më i ndjeshëm ndaj mungesës së jodit sesa vetë gruaja.

Nevoja për jod, veçanërisht në dimër, është në rritje

Edhe për mbajtjen e një fëmije, mungesa e jodit përbën një kërcënim:

  • zbehja e shtatzënisë është e mundur;
  • abort i papritur;
  • komplikime të ndryshme të aktivitetit të punës;
  • imuniteti i një gruaje shtatzënë ulet;
  • ka ënjtje, lodhje;
  • gjendja e thonjve, flokëve, lëkurës përkeqësohet;
  • shfaqet mbipesha;
  • nuk ka zhvillim të gjëndrave të qumështit;
  • reduktuar prodhimin e qumështit.

Roli i Jodomarinës në planifikim

Për të parandaluar të gjitha pasojat e mësipërme, rekomandohet marrja e acidit folik dhe jodomarinës gjatë planifikimit të shtatzënisë, por vetëm pas konsultimit me mjekun. Këshillohet që të filloni marrjen e ilaçeve disa muaj para konceptimit:

  • ky rekomandim është më i rëndësishëm për gratë që jetojnë në zona ku ka një rrezik të lartë të zhvillimit të sëmundjeve që lidhen me mungesën e jodit;
  • Jodomarina, gjatë planifikimit të shtatzënisë, duhet të pihet nga gratë që kanë mosfunksionim të gjëndrës tiroide, dhe gjithashtu kanë sëmundje që lidhen me mungesën e këtij komponenti;
  • doza e Iodomarin kur planifikoni një shtatzëni mund të përshkruhet vetëm nga një specialist. Si rregull, është 100 mcg çdo ditë;
  • që nga momenti i konceptimit, doza zakonisht dyfishohet, pasi rritet nevoja për këtë element.

Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni

Edhe duke ditur nevojën për të marrë këtë ilaç, nëna e ardhshme nuk duhet të pijë Iodomarin kur planifikon një shtatzëni pa leje. Është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek i cili do të kryejë një ekzaminim të tolerancës së jodit nga trupi dhe do t'ju tregojë nëse mund të pini Iodomarinë gjatë shtatzënisë.

Kundërindikimet dhe rreziqet

Si rregull, për qëllime të administrimit profilaktik, ky ilaç nuk shkakton efekte anësore.

Sistemi endokrin:

  • një dozë prej më shumë se 150 mcg / ditë mund të shkaktojë hipertiroidizëm latent;
  • një dozë prej më shumë se 300 mcg / ditë mund të shkaktojë tirotoksikozë të induktuar nga jodi.

Reaksionet alergjike:

  • jodizëm, i cili manifestohet me shije metalike, ënjtje dhe inflamacion të mukozave;
  • ethet e jodit;
  • aknet e jodit;
  • angioedema;
  • dermatit eksfoliativ.

Disa gra thjesht kanë nevojë

Në rast të mbidozimit, vërehen simptomat e mëposhtme.

  1. Membranat e mukozës bëhen kafe.
  2. Ka të vjella reflekse.
  3. Dhimbje në bark.
  4. Jashtëqitje e lëngshme.
  5. Stenoza e ezofagut.

Metodat e terapisë:

  • në rast helmimi akut - tërheqja e drogës, lavazh stomaku derisa të gjitha gjurmët e jodit të eliminohen plotësisht;
  • në helmimet kronike - tërheqja e drogës, trajtimi simptomatik i çrregullimeve të ekuilibrit të ujit, terapia kundër goditjes;
  • me hipotiroidizëm të shkaktuar nga jodi - tërheqja e drogës, normalizimi i metabolizmit me ndihmën e barnave hormonale;
  • me tirotoksikozë të induktuar nga jodi - terapi tireostatike.

Ndër kundërindikacionet për marrjen e drogës, vini re:

  • hipertiroidizmi;
  • adenoma toksike e gjëndrës tiroide;
  • intoleranca individuale ndaj jodit.

Mos e përdorni ilaçin në trajtimin e jodit radioaktiv ose pranisë së kancerit të tiroides.

Si të merrni Iodomarin gjatë shtatzënisë?

Gjatë lindjes së fëmijës, nevoja për jod rritet, prandaj është shumë e rëndësishme që të merret Iodomarin gjatë shtatzënisë në doza të mjaftueshme. Kjo do të sigurojë marrjen e duhur të këtij komponenti në trupin e nënës së ardhshme.

si një element i trupit

Sipas udhëzimeve për përdorim, jodomarina gjatë shtatzënisë mund të pihet vetëm në dozat e rekomanduara nga mjeku, pasi substanca aktive depërton në placentë dhe ekskretohet gjatë laktacionit.

Si të pini Iodomarin gjatë shtatzënisë dhe sa kohë të merrni - mjeku ia përshkruan çdo gruaje individualisht. Si rregull, doza e rekomanduar është:

  • 2 tableta 100 mcg një herë në ditë;
  • ose 1 tabletë Iodomarin 200 mcg një herë në ditë.
Mendimi i pacientëve

Për të zbuluar mendimin e atyre që kanë marrë tashmë Iodomarin gjatë shtatzënisë, merrni parasysh rishikimet e grave.

Alina Kobyakova:

Iodomarin gjatë shtatzënisë më përshkruhej nga mjeku që merrte pjesë, i cili vendosi dozën e rekomanduar dhe tha se sa duhet pirë këtë ilaç. Treguesi për pranim ishte mungesa e jodit. Fillova menjëherë terapinë, pasi isha shumë e shqetësuar për fëmijën. Pas dy ditësh aplikimi, vura re se flokët u bënë me shkëlqim, përmbajtja e yndyrës u zhduk, lëkura fitoi një pamje të shëndetshme dhe rrezatuese. Ajo lindi një fëmijë të shëndetshëm dhe ndaloi marrjen e drogës. Cila ishte habia ime kur, menjëherë pas kësaj, flokët u bënë përsëri të brishtë dhe të yndyrshëm. Kjo është arsyeja pse, në procesin e ushqyerjes me gji, unë rifillova përsëri marrjen e këtij ilaçi. Vetëm tani ajo pinte një tabletë çdo ditë. Paketimi i Jodomarinës gjatë shtatzënisë është i mjaftueshëm për një kohë të gjatë, dhe çmimi është mjaft i përballueshëm për këtë ilaç.

Elena Krasko:

Mjeku më tha që duhet të pi jodomarin para javës së 12-të të shtatzënisë së bashku me acidin folik. Unë e piva këtë ilaç për 2 javë, pas së cilës pata dhimbje stomaku. Pas 12 javësh, më përshkruan një kompleks vitaminash që nuk përmbante jod, kështu që përsëri më rekomanduan të pija Iodomarin 200. Pas 7 ditësh, u shfaqën rrjedhje kafe të errët. U tremba shumë dhe shkova te motra ime që punon në maternitet. Pas ekzaminimit të plotë, ata thanë se nuk kishte asnjë kërcënim për fëmijën. Të nesërmen vazhdova marrjen e vitaminave dhe jodomarinës, pas së cilës kishte një rrjedhje të gërshetuar me gjak! Një tjetër gjinekolog më këshilloi të ndaloja menjëherë marrjen e ilaçit, pasi trupi tashmë është i mbingopur me jod. Dhe vetëm një ditë pasi ilaçi u ndërpre, gjithçka u kthye në normalitet. Gjithçka është në rregull me fëmijën, kështu që ky ilaç u bë shkaku kryesor i këtij reagimi të trupit. Unë besoj se çdo grua e shëndetshme nuk duhet ta pijë atë pa prova dhe aq më tepër të përshkruajë në mënyrë arbitrare jod për vete. Kam frikë të mendoj se çfarë do të kishte ndodhur nëse nuk do të kisha ndërprerë marrjen e tij.

Sofia Galyukova:

Unë kam marrë Iodomarin 200 pothuajse gjatë gjithë shtatzënisë. Fillimisht, lexova komentet lajkatare të grave të tjera për këtë ilaç, pasi gjinekologu im tha se një pjesë shtesë e jodit, e nevojshme për trupin në rritje brenda meje, nuk do të më dëmtonte as mua. Fillova të pi pa hezitim, veçanërisht pasi është shumë i përshtatshëm: pija një tabletë në ditë dhe isha i lirë. Mos mendoni se bebit i mungojnë disa elementë. Është si acidi folik ose një kompleks vitaminash që janë të nevojshme për zhvillimin normal të fëmijës. Por motra ime, në të njëjtën kohë me mua, nuk pranoi të merrte Iodomarin, duke përmendur faktin se çdo mjekim është i dëmshëm për fëmijën. Tani mjekët i dhanë një diagnozë jo shumë të mirë dhe e vendosën në ruajtje.

Informacioni i publikuar në faqe është vetëm për qëllime informative dhe ka për qëllim vetëm qëllime informative. Vizitorët e faqes nuk duhet t'i përdorin ato si këshilla mjekësore! Redaktorët e faqes nuk rekomandojnë vetë-mjekim. Përcaktimi i diagnozës dhe zgjedhja e një metode trajtimi mbetet prerogativë ekskluzive e mjekut tuaj! Mos harroni se vetëm një diagnozë e plotë dhe terapi nën mbikëqyrjen e një mjeku do të ndihmojë për të hequr qafe plotësisht sëmundjen!

Kthimi

×
Bashkohuni me komunitetin toowa.ru!
Në kontakt me:
Unë jam abonuar tashmë në komunitetin "toowa.ru".