Në këtë artikull:

Bartja e një fëmije është një proces i gjatë dhe stresues emocionalisht. Deri në fund të mandatit, një grua shtatzënë mund të përjetojë një larmi ndjesish. Momenti kryesor është përpara - dita e lindjes. Zakonisht paraprihet nga ndryshime fiziologjike dhe psikologjike. Trupi po fiton forcë para lindjes dhe vetë bën që gjithçka të ndodhë së shpejti.

Gjendja psikologjike e një gruaje

Zakonisht, para lindjes, ndjesitë emocionale frenohen, një grua shpërqendrohet, përgjumet dhe harron. Ndryshimet e humorit janë të shpeshta: ju doni të qani, pastaj të qeshni nga lumturia. Lodhja e akumuluar dhe pritja e gjatë çon në dëshirën për të afruar fillimin e punës më afër.

Para lindjes, shumë nëna të ardhshme janë kapur nga një dëshirë e fortë për të pajisur shtëpinë, për të pastruar gjithçka në një shkëlqim dhe për të larë, riorganizuar mobiljet. Kjo është për shkak të dëshirës nënndërgjegjeshëm për të sjellë një fëmijë të porsalindur në një shtëpi të pastër dhe të rehatshme. Dhe gjithashtu mbajeni veten të zënë me disa punë dhe largoni frikën dhe mendimet e këqija. Në të vërtetë, vetë rrjedha e procesit të lindjes varet kryesisht nga gjendja emocionale e një gruaje. Frika dihet që rrit spazmën e muskujve dhe e bën më të vështirë zgjerimin e qafës së mitrës.

Gjendja fiziologjike

Ptoza e barkut ndodh 1-2 javë para lindjes. Një grua mund ta shohë vetë këtë duke parë veten në pasqyrë. Fetusi zbret më poshtë në pjesën pubike, presioni në stomak dhe diafragmë bëhet më i vogël. Bëhet më e lehtë të marrësh frymë para se të lindësh. Por tani mund të ketë siklet në zonën pubike dhe mpirje në kthesën e kofshës dhe këmbës. Ecja e një gruaje mund të ndryshojë një javë para lindjes - do të bëhet më e vështirë.

Fëmija i rritur bëhet shumë i ngushtë. Aktiviteti i saj zvogëlohet. Meqenëse koka e tij është afër qafës së mitrës, ai mund të lëvizë vetëm krahët dhe këmbët. Ndonjëherë dita e lindjes fillon menjëherë pas momentit kur barku bie.

Presioni i fetusit në fshikëz para lindjes rritet, dhe gruaja ka një dëshirë të shpeshtë për të urinuar. Një shenjë tjetër e punës së afërt është frekuenca e shtuar dhe hollimi i jashtëqitjes.

Një sasi e shtuar e shkarkimeve vaginale flet për afrimin e afërt të ditës së lindjes. Shenja më e sigurt është kalimi i një tape - një gungë pa ngjyrë të mukusit të dendur, ndonjëherë me një sasi të vogël gjaku. Gjendja e qafës së mitrës ndryshon, ajo përgatitet për zbulim.

Para fillimit të lindjes, një grua mund të humbasë disa kilogramë në peshë. Trupi heq qafe ujin e tepërt. Humbja e peshës mund të mos jetë, por shtimi i peshës ndalet para lindjes.

Ndjesi të dhimbshme që paralajmërojnë ditën e lindjes

Disa javë para ditës së lindjes, mund të ketë një ndjesi tërheqjeje në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës, tipike gjatë menstruacioneve. Kjo është për shkak të shtrirjes së ligamenteve dhe muskujve.

Kontraktimet e dobëta të trajnimit janë gjithashtu tipike para lindjes - por ato zakonisht janë pa dhimbje dhe të parregullta. Ndjesitë me to janë të ngjashme me petrifikimin e mitrës.

Cilat ndjesi mund të jenë një ditë para lindjes?

Më shpesh, ka një qetësi para lindjes. Të gjithë paralajmëruesit e tyre qetësohen. Kur pyeten se si ndihej një grua një ditë para lindjes, ata shpesh përgjigjen: asgjë!

Në ditën e lindjes, mund të ketë ndjesi të lehta të dhimbjes - kjo tregon fillimin e kontraktimeve. Ato mund të jenë të gjata. Nëse ato kanë një karakter në rritje, nuk mund të hezitoni - duhet menjëherë të shkoni në spital.

Askush nuk i është dhënë të dijë saktësisht ditën e lindjes. Një grua shtatzënë duhet të dëgjojë trupin e saj. Ndryshimet e tij fiziologjike dhe ndjesitë emocionale do t'ju tregojnë kur momenti i rëndësishëm është afër.

Video e dobishme për javën e fundit para lindjes

Kur foshnja lejon para lindjes (FOTO)

Afrimi i punës karakterizohet nga ndryshime të shumta në trupin e një gruaje shtatzënë. që tregojnë fillimin e tyre të afërt.

Nënat e ardhshme po dëgjojnë gjithnjë e më shumë veten e tyre dhe festojnë ndjesi dhe ndryshime të reja. Fëmijë para lindjes lëviz shumë më pak sesa gjatë shtatzënisë ... Aktiviteti i tij zvogëlohet, sepse nuk ka hapësirë \u200b\u200btë mjaftueshme të lirë në stomakun e nënës. Humori i një gruaje shtatzënë mund të ndryshojë, oreksi i saj mund të përkeqësohet dhe mund të fillojnë tkurrjet e trajnimit.

Fëmija, duke u ndjerë i gatshëm të dalë në dritë, fillon të lëvizë më pranë "daljes". Zë vendin e pjesës prezantuese në legenin e vogël, duke marrë një pozicion të rehatshëm për veten e tij për të pritur fillimin e tkurrjeve ... Shpesh para lindjes, stomaku dhemb dhe ngurtësohet. Shpesh gratë pyesin nëse stomaku është i varur. Sigurisht, shenja e vërtetë e lindjes së ngushtë të një fëmije është pikërisht ... Në fakt, kur barku bie para se të lindë, kjo do të thotë që fundi i mitrës ka zbritur. Ndonjeherenë prag të lindjes, gratë kanë gjak ... Mund të përdoret për të gjykuar daljen e spinës së mukozës.

Barku para lindjes, siç mund të shihet në foto, dhe ulja e saj për të gjitha gratë ndodh në një mënyrë individuale - në kohë të ndryshme dhe në mënyra të ndryshme. Shumë gra primipare përjetojnë prolaps brenda 2-4 javësh para se të fillojë lindja. Kur një grua lind përsëri, barku bie.disa ditë para lindjes siç tregohet në foto, ose nuk biederi në vetë lindjen.

Shenjat tipike të uljes së barkut para lindjes:

- zhdukja e urthit dhe mpiksjes, e munduar gjatë shtatëzënësisë;

Frymëmarrja më e lehtë, sepse mitra nuk po bën më presion në diafragmë;

Shfaqja e shqetësimit kur ecni dhe në një pozicion të ulur;

Rritja e dëshirës për të përdorur tualetin në prag të lindjes;

Prania e dhimbjes së pakëndshme në perineum dhe legen.

Disa gra shtatzëna nuk i vërejnë këto ndjesi. Mënyra më e lehtë për të kuptuar nëse keni barku i varur para lindjes (foto sipër), është të vendosësh pëllëmbën në mes të stomakut dhe gjoksit. Nëse përshtatet atje, ka të ngjarë që prolapsi i barkut të ketë ndodhur tashmë para lindjes, dhe ju së shpejti do të ndodhnishkoni në maternitet.

SI T TO KUPTOHET ATA PREJTES FILLON PARA LINDJES

Gratë shtatzëna para lindjes zakonisht kanë shumë frikë nga fillimi i fillimit të punës dhe vetë procesit të punës. Veryshtë shumë e rëndësishme të kuptohet se si fillojnë kontraksionet.

Qafa e mitrës së një gruaje gjatë shtatzënisë mbyllur fort. Në fillim, kur tkurrjet fillojnë para lindjes, mitra është gjithashtu e gatshme për zbulim - faringu i saj zbutet, duke u zgjeruar në 10-12 centimetra në diametër. Gjatë tkurrjeve, presioni intrauterin rritet kur mitra fillon të tkurret në madhësi. ajoçon në këputje të lëngut amniotik , si rezultat i së cilës derdhet lëngu amniotik.

Si ta kuptoni që keni tkurrje? Në fillim, do të ndjeni pak shqetësime në bark, nyje të hipit dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Në fillim, kontraktimet para lindjes do të zgjasin vetëm disa sekonda, nuk do të vini re ndonjë ndjesi të veçantë të dhimbshme. Intervali kohor midis tkurrjeve do të jetë rreth 10-12 minuta, ndonjëherë 7-8 minuta. Të gjitha këto ndjesi nuk do të ngrenë më pyetjen tuaj, si të kuptoni që kontraktimet e para kanë filluar.

Kontraktimet do të bëhen më të forta, më të shpeshta dhe të dhimbshme, dhe në një interval më të shkurtër. Kjo do të jetë faza tjetër. Kështu, tkurrjet do të arrijnë momentin kur ato do të zgjasin rreth 2 minuta, dhe tjetra vjen pas 60 sekondash. Nëse ndodhin momente të tilla, duhet të jeni të përgatitur për faktin se lindja do të fillojë së shpejti, në 30-40 minuta.

Si të sillemi para lindjes? Mbi të gjitha, vjen faza më e dhimbshme dhe e fundit e kontraksioneve. Meqenëse një grua shtatzënë ka një diafragmë të lartë gjatë lindjes, ajo mund të marrë frymë vetëm me pjesët e sipërme të mushkërive. Sidoqoftë, çdo frymëmarrje duhet të shoqërohet me një infuzion ajri në mushkëri, duke mbushur pjesën e sipërme të gjoksit lirshëm. Nxjerrni me kujdes dhe lehtësisht. Në asnjë rast nuk rekomandohet të thithni ajrin me forcë, duke nxjerrë në erë. Kur bëni anestezion të lindjes, vetë-masazhi mund të përdoret pa përdorur analgjezikë.

Shtypni përpara pikave përgjatë kofshëve dhe masazhoni me gishtat e mëdhenj lëkundës. Pozicioni i shtrirjes në krah me gjunjë paksa të përkulur është pozicioni më i rehatshëm për masazh të lehtë të barkut të poshtëm me ritmin e duhur të inhalimit-nxjerrjes. Stroking është bërë me majë të gishtave tuaj - nga mesi i barkut në anët.


Sapo të fillojë lindja, disa gra shtatzëna mund të shfaqen të vjella... Nuk zgjat shumë, nuk kërkohet trajtim. Sapo të vjella të ndalet, pije gojën me ujë dhe pi 1-2 gllënjka ujë, por jo më shumë.në mënyrë që të mos shkaktojë të përziera të reja .
Faza e dytë e punës karakterizohet nga transferimi i grave në lindje në sallën e lindjes. Mund të kontrolloni vetë nën mbikëqyrjen e një mamie dhe një mjeku. Do të ketë një ndjenjë të pakëndshme të fryrjes së fortë. Dhimbja e shtytjes varet nga qëndrimi juaj dhe nëse shtypni siç duhet.

Ju duhet të relaksoheni plotësisht dhe të merrni frymë thellë - ndërsa thithni pa vonesë. Përpjekjet më të forta janë ato kur koka e fetusit do të kalojë përmes legenit. Kur shfaqet koka e fetusit, mamia ndihmon gruan gjatë lindjes në mënyrë që ajo të mos shqyejë muskujt e perineumit. Ndiqni saktësisht të gjitha udhëzimet profesionale të mamisë. Mos harroni se koka e foshnjës do të nxirret nga trakti gjenital kur nuk ka shtytje. Prandaj, duhet të përmbahet, të relaksohet dhe të marrë frymë vetëm përmes gojës pa asnjë vonesë gjatë thithjes.

SI L LEN KUPI MUCLEUS PARA LINDJES

Heqja e spinës para lindjes është shumë individuale. Sidoqoftë, kjo mund të mos ndodhë më herët se 3-4 javë para lindjes. Shpesh largohet 7 ditë para fillimit të dhimbjeve të lindjes.

Si duket një prizë mukoze? Përbëhet nga një mpiksje e dendur e mukusit (foto nga lidhja) e cila mbyll hyrjen në mitër. Infeksioni nuk mund të arrijë atje, kështu që foshnja është e sigurt.

Si del priza mukoze para lindjes ? Ju mund të ndjeni mpiksjen e mukusit që largohet. Priza mukoze para lindjes (foto) duket bezhë, rozë ose bardha-verdhë. Shpeshshkarkimi mund të përzihet me gjak ose me vija, pasi qafa e mitrës, duke u zgjeruar, shkakton shpërthimin e kapilarëve të vegjël. Një sasi e vogël e gjakut në prag të lindjes është mjaft normale. Nuk ka nevojë për panik. mos harroni se kjo është një plug mukusit që del jashtë. Thjesht hidhni një vështrim nga afër.

Spina mukoze nuk duket si shkarkesë e zakonshme. Duket më e dendur. Një variant është i mundur kur del menjëherë në vëllim të madh. Nga kjo si tapa del pak para lindjes, për shembull, pak nga pak, pak nga pak, mund ta mos e vini re, ose mund ta ngatërroni me sekrecione.

Shumica e rasteve kur spina e mukozës ka dalë përpara lindjes së fëmijës gjatë tualetit ose dushit. Sidoqoftë, nëse tapa karakteristike para lindjes ka dalë jashtë, ndërsa keni qenë të veshur, patjetër që mund ta shihni këtë mukus në çarçaf ose të brendshme.

Herë pas here, spina fiket gjatë lindjes.

Në rast se tape ka shkuar, dhe pastaj ujë ose tkurrje, kjo do të thotë që ju urgjentisht të shkoni në spitalin e lindjes. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të shkoni atje në rast gjakderdhjeje pasi priza të shkëputet. Ju duhet të vizitoni një mjek nëse tapa ka dalë shumë herët, 14 ditë para datës së caktuar, veçanërisht nëse është e kuqe e ndezur.

Spina nuk duhet të shoqërohet me gjakderdhje. Ka vetëm ngjyrë të errët.

Në çfarë momenti hap qafën e mitrës para se të jepet dhe të riparojë

Në çdo grua shtatzënë, para lindjes, organi gjenital bëhet madhësia e tij maksimale. Forma e mitrës (stomakut) para lindjes së ardhshme mund të jetë e ndryshme. Në rast se fetusi zë vendndodhjen më të pafavorshme dhe shtrihet përtej, kjo do të thotë që mitra shtrihet në gjerësi, jo në gjatësi, pak para lindjes. Në këtë pozicion, si rregull, sipas indikacioneve, kryhet një seksion cezariane.

Me një paraqitje gjatësore të fetusit, forma e barkut merr formën e duhur ovale. Barku i një forme të çrregullt ndodh në rastet kur fëmija devijon anash.

Gjatë një ekzaminimi të jashtëm, mamia analizon tonin e muskujve të mitrës ... Muri i mitrës është normalisht i butë në një grua shtatzënë. Sidoqoftë, me ton të shtuar, është i qëndrueshëm.Hypertonicity e mitrës (toni i shtuar) është një nga kërcënimet për abort. Një rritje e tonit mund të ndodhë në çdo fazë të shtatzënisë. Ndjesitë do të jenë në formën e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës dhe në pjesën e poshtme të barkut. Ato mund të jenë të lehta, shumë të forta ose duke gllënjkë. Shenjat e dhimbjes varen nga intensiteti dhe kohëzgjatja e hipertonicitetit të mitrës para lindjes, si dhe nga pragu i dhimbjesndjeshmëria e një gruaje shtatzënë ... Me një ton të rritur afatshkurtër, ndjesitë e dhimbjes ose rëndesës në pjesën e poshtme të barkut janë të vogla.

Qafa e mitrës fillon të hapet para lindjes. Kjo është faza e parë e punës. Hapet për shkak të tensionit gjatë tkurrjeve kur muskujt e mitrës tkurren.

Pjekuria e qafës së mitrës varet nga prodhimi hormonet e nevojshme në trupin e një gruaje shtatzënë, përkatësisht, prostaglandinat. Ata kanë një efekt kompleks - në sistemin imunitar, në ndjesinë e dhimbjes, në rregullimin e presionit të gjakut, sekretimin e lëngut të stomakut, mpiksjen e gjakut dhe aktivitetin shtrëngues të mitrës.

Profesionistët duhet të shikojnë kur qafa e mitrës fillon të hapet para lindjes. Gratë në punë janë të detyruara të përmbushin të gjitha kërkesat e tyre profesionale.

Në gratë primipare, fillimisht hapet os-i i brendshëm i qafës së mitrës, duke marrë formën e një gypi, dhe pastaj faringu i jashtëm gjithashtu shtrihet. Harbingerët e lindjes në gratë multiparoze janë hapja e os-ve të jashtme të mitrës nga një gisht. Kjo ndodh në fund të shtatzënisë. dhe është më e lehtë për ta që të zgjerojnë qafën e mitrës. Faringu i brendshëm dhe i jashtëm fillojnë të hapen pothuajse njëkohësisht.

Lindja e përsëritur, si rregull, tek gratë është më e shpejtë dhe më e lehtë se e para. Për të lindur një fëmijë pa grisur dhe për të mos shqyer qafën e mitrës, duhet të dëgjoni dhe ndiqni këshillat e gjinekologëve që marrin lindjen. Ruajtja e perineumit dhe kanalit të lindjes së gruas në lindje varet nga ato me 80%. Për të shmangur epiziotominë gjatë lindjes, gjinekologu duhet të lyejë zonën vaginale dhe qafën e mitrës me një xhel ose vaj të veçantë, pastaj ta drejtojë atë dhe të paloset. Në hapin tjetër, mjeku mëson përpjekjet e sakta. Mos i lini pas dore këto këshilla.

Speciale ndryshimet në paralajmëruesit e lindjes në primiparous dhe multiparousnuk ka asnjë. Përcaktimi i besueshëm i fillimit të punës mund të jetë vetëm kur vëzhgoni dinamikën e zgjerimit të qafës së mitrës.

Paralajmëruesit e lindjes mund të jenë, për shembull, një ndryshim i humorit. Shpesh një grua ka një të ashtuquajtur instinkt foleje. Kjo është kur një grua fillon të pastrojë gjithçka, të lajë, të qepë, të pastrojë. Me një fjalë, përgatituni për takimin e mirëseardhjes së foshnjës së shumëpritur.

Shenjat e fillimit të punës janë ndryshime në aktivitetin motorik të vetë fetusit. Fëmija fillon të qetësohet, pastaj, përkundrazi, të jetë shumë aktiv. Foshnja fillon të zgjedhë një ritëm, si dhe të përgatitet për momentin e duhur të lindjes së tij.

Nga mitra e femrës, 1-3 ditë ose disa orë para fillimit të lindjes, ndonjëherë lëshohet mukus, i cili i ngjan një të bardhe veze. Në dukje, është kafe, shumë e ngjashme me njollosjen e menstruacioneve. Shkarkimi gjithashtu mund të jetë i vijëzuar pak me gjak.

Para lindjes, një grua në lindje mund të ndryshojë dukshëm oreksin e saj drejt një rënieje.

Lëvizja e zorrëve të një gruaje mund të jetë paralajmëruese e lindjes. Një grua shtatzënë shpesh shkon në tualet. Në të njëjtën kohë, karrigia është shumë më e madhe se zakonisht. Dëshira për të urinuar do të jetë gjithashtu më e shpeshtë me rritjen e presionit në fshikëz.

Në prag të lindjes, një grua mund të humbasë pak peshë - afërsisht 1-2 kilogramë.

Ulja e barkut ndodh për shkak të përgatitjes së fëmijës për "daljen" - ai qëndron me pjesën prezantuese në hyrje të legenit të vogël. Fundusi i mitrës në këtë kohë devijon përpara për shkak të një rënie të lehtë të tonit të shtypjes abdominale të gruas.

Bëhet më e lehtë për një grua shtatzënë të marrë frymë ndërsa presioni lirohet nga stomaku dhe diafragma ndërsa foshnja lëviz poshtë.

Kur fëmija lëviz poshtë, gruaja mund të fillojë të përjetojë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës. , në rajonin e mesit.

Ndonjëherë, fillimi i punës karakterizohet nga shfaqja e dhimbjes së shurdhër, të pakuptueshme në barkun e poshtëm ose në pjesën e poshtme të shpinës. Ekzistojnë edhe të ashtuquajturat dhimbje të brezit - kur të dyja të pasmet dhe stomaku dhembin.

Shenja më e besueshme e fillimit të lindjes është prania e kontraksioneve të vazhdueshme në një grua gjatë lindjes. ... Në këtë kohë, muskujt e mitrës fillojnë tkurrjet e rregullta me një ritëm të qëndrueshëm.

Ndonjëherë lëngu amniotik mund të rrjedhë para lindjes ... Por gjithashtu mund të shpërthejë papritmas. Në këtë rast, i gjithë uji mund të thahet menjëherë. Nëse lëngu amniotik ka dalë, ju duhet të shkoni urgjentisht në spitalin e lindjes.

SI T EL eleminoni dhimbjen para lindjes (POR SHPA, QIRA BUSKOPANE, QIRA ME Bojë, VAJ, CLISMA, SANITIM)

Një dietë e veçantë rekomandohet për gratë shtatzëna para lindjes për të ndihmuar në përgatitjen e sistemit të tretjes për punë. Perime vajpara lindjes ka një efekt të dobishëm në shtrirjen dhe tkurrjen e mitrës. Përveç gjithçkaje tjetër, enët me vaj perimesh pasurojnë trupin me vitaminë E dhe janë një mjet për parandalimin e hemorroideve dhe këputjeve të mundshme.

Gratë duhet patjetër të ndjekin klasat përgatitore gjatë shtatëzënësisë, ku do të mësohen të marrin frymë saktë. , ju prezantoj me një sjellje të rehatshme adaptive, dhe kryej ushtrime efektive (përfshirë metodën Kegel për muskujt intim ) për të zvogëluar dhimbjen.

Dhimbja, ndonjëherë duke i dhënë momente të pakëndshme një gruaje para lindjes, është një paralajmërim i lindjes. Në dhimbje para një lindje rutinë, faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë:

gjendja shëndetësore dhe mosha e gruas që lind;

përgatitje fiziologjike dhe psiko-emocionale për lindjen e fëmijës;

parregullsitë menstruale regjistruar para shtatzënisë;

madhësia dhe pozicioni i fetusit;

lindje e parakohshme;

niveli i pragut të dhimbjes së një gruaje;

tiparet individuale anatomike të legenit, muskujve, sistemeve hormonale, etj.

Kontraktimet e rreme janë një shkak i parë i zakonshëm i dhimbjes para lindjes. Ky proces shpesh quhet edhe trajnim. Në këtë kohë, muskujt e mitrës fillojnë të tkurren, duke ardhur në ton vetëm për një minutë. Kështu, qafa e mitrës së gruas është duke u përgatitur për lindjen e fëmijës. Ndjesi të tilla shfaqen pas 20 javësh. , por ato nuk shkaktojnë dhimbje të forta.

Kontraksionet e rreme kanë për qëllim përgatitjen e trupit të gruas për lindje. Ata zakonisht nuk janë intensivë dhe janë të përqendruar në pjesën e poshtme të barkut.

Simptomat e dhimbjes para lindjes, të cilat kanë nevojë për vëmendje të veçantë për të kuptuar shenjat e fillimit të punës:

kontraktimet e vazhdueshme të mitrës;

frekuenca e përsëritjes së dhimbjes me një pushim prej 10-20 minutash;

zvogëlimi i hendekut midis tkurrjeve në 2-3 minuta;

relaksim i shpejtë i mitrës në interval ndërmjet kontraktimeve;

natyra e dhimbjes është e përhapur, shtypëse dhe rrethuese.

Tërheqja e dhimbjeve para lindjes sinjalizon lindjen e afërt të një fëmije. Ata fillojnë në 33-34 javë. Ky proces është shkaktuar nga shtrirja e ligamenteve dhe muskujve. Me fjalë të tjera, përgatitja për punë. Dhimbja lokalizohet në pjesën e poshtme të barkut ... Kjo është për shkak të kontraktimeve të rreme dhe periudhës përgatitore, kur mitra merr një ton, dhe qafa e mitrës shkurtohet dhe tkurret. Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut, pra, është një periudhë adaptimi që ndihmon në përgatitjen e muskujve, ligamenteve dhe indeve për punë normale. Nuk është e nevojshme të dramatizoni ndjesitë e dhimbjes, pasi ato shpjegohen nga një shtrirje e thjeshtë fiziologjike e mitrës dhe zhvendosja e organeve të vendosura afër.

Shkaku i dhimbjes në legen para lindjes është një rritje në tonin e ligamenteve spirale të mitrës. Ndjesi të tilla janë veçanërisht të zakonshme në gratë shtatzëna që kanë një histori të shtrembërimit të muskujve të legenit (legeni i përdredhur). Ligamentet që bashkojnë mitrën në legen shtrihen në mënyrë të pabarabartë si rezultat i zhvendosjes sakroiliake, duke shkaktuar kështu dhimbje tërheqëse në rajonin e legenit dhe mesit.

Dhimbje gjoksi shoqërojnë pothuajse të gjithë periudhën e shtatzënisë. Kjo eshte normale. Brenda nëntë muajsh, gjëndrat e qumështit pësojnë ndryshime. Rritja më e dukshme e gjirit është pas 30 javësh, kur indi i gjëndrave rritet me shpejtësi. Kapsulat e gjëndrave të qumështit shtrihen fort, si lëkura e një gruaje shtatzënë. Dhimbja e gjoksit shoqërohet me këtë.

Dhimbje shpinepara lindjes shoqërohet me lëvizjen e fëmijës në një paraqitje natyrale para lindjes - kokën poshtë. Fetusi shtyp në pjesën e poshtme të shpinës dhe indi lidhës i zonës sakroiliake shtrihet. Pjesa e poshtme e shpinës dhemb kryesisht gjatë periudhës së lindjes.

Mosfunksionimet hormonale tek gratë provokojnë zgjerim dhe relaksim të nyjeve të legenit dhe ligamenteve ndërvertebrore.

Zhvendosja fiziologjike ndodh për shkak të barkut të madh qendra e gravitetit përpara të trupit. Ajo çon në tension kompensues në muskujt e shpinës. Në këtë kohë, qëndrimi mund të shqetësohet dhe mund të shfaqet një lakim i shtyllës kurrizore.

Faktorët që shkaktojnë dhimbje perineale para lindjes:

pesha e rritur vendos stres në rajonin lumbosakral, i cili çon në dhimbje në perineum;

prodhimi i rritur i hormonit - relaksin, i cili kontrollon elasticitetin e nyjeve interosseoze;

zgjerimi gradual i kockave të legenit (nyjet pubike) në përgatitje të punës.

Për të përgatitur kanalin e lindjes për kalimin e fetusit, mjekët caktojnë No-shpa para lindjes. Sidoqoftë, nuk duhet të merret pa emërimin e një specialisti. No-shpa është kundërindikuar në pamjaftueshmëri hepatike, renale dhe istmiko-cervikale. Në teori, ndonjëherë shkakton fillimin e parakohshëm të punës, pasi përshpejton hapjen e qafës së mitrës.

Zakonisht ajo përshkruhet nga specialistë së bashku me ilaçe të tjera, më shpesh me supozitorë. ajo mund të jenë qirinj Buscopan, Papaverine dhe qirinj Krasavka. Ekspertët sigurojnë se para lindjes, No-shpa mund të ndihmojë në përcaktimin e vërtetësisë së kontraksioneve. Nëse nuk jeni të sigurt nëse këto janë tkurrje reale apo false, atëherë mundeni pini dy pilula No-shpa ... Nëse dhimbja bëhet më e shpeshtë dhe më e keqe, rekomandohet të shkoni në spitalin e lindjes.

Qirinjtë Buscopan do të kenë një efekt stimulues dhe relaksues në muskujt e qafës së mitrës. Kështu, ato lehtësojnë zbulimin e saj. Ato zakonisht përshkruhen për të përgatitur qafën e mitrës dhe për të përshpejtuar zhvillimin e fazës së parë të procesit të punës.

Supozitorët Buscopan para lindjes janë të përshkruara vetëm nëse përfitimi i pritur prej tyre është më i lartë se dëmi i mundshëm për fëmijën dhe nënën. Sigurisht, opsioni më i mirë është nëse nuk i përdorni fare. Por në javët e fundit, në fund të tremujorit të tretë, gjinekologët përshkruajnë mjaft shpesh përdorimi i qirinjve të veçantë për gratë shtatzëna.

Gjëja kryesore që një grua shtatzënë duhet të dijë është se qirinjtë Buscopan nuk mund të përdoren në tremujorin e parë, si dhe për kapsllëkun. Mënyra më e mirë për të zgjidhur këtë problem është të rishikoni dietën tuaj. Kështu, supozitorët Buscopan mund të përdoren jo më herët se 38 javë të shtatzënisë në mënyrë që të përgatiten muskujt e mitrës sa më shumë që të jetë e mundur në mënyrë që të lehtësohet lindja e fëmijës në të ardhmen.

Në qirinj me belladonapërmban ekstrakt të belladonës. Droga prodhohet në formën e supozitorëve rektal. Përdoret në trajtimin e hemorroideve dhe çarjeve anale. Një funksion shtesë i këtij ilaçi është të sigurojë një efekt relaksues në qafën e mitrës.

Supozitorët e Belladonna-s kanë provuar se janë shumë efektivë në lehtësimin e tensionit në qafën e mitrës. Sidoqoftë, ata ende nuk arrijnë të lehtësojnë plotësisht dhimbjen kur hapet faringu i mitrës. Qirinjtë me belladona përdoren para lindjes vetëm nëse gruaja shtatzënë nuk ka rrezik të hemorroideve dhe predispozicion për zgjerimin e vonuar të qafës së mitrës.

Menjëherë para lindjes, një gruaje shtatzënë i jepet një klizmë... Mungesa e jashtëqitjeve mund të lehtësojë lëvizjen e kokës së foshnjës në legen, sepse në këtë rast nuk do të ketë vula kur lëviz përgjatë kanalit të lindjes. Aftësia e klizmës për të tonifikuar vagjinën, duke stimuluar kontraktimet dhe duke përmirësuar procesin e lindjes, është përparësia e saj e padyshimtë.

Klizma para lindjes është shumë e thjeshtë. Përgatitni një zgjidhje të zierjes së kamomilit, për shembull. Temperatura e ujit rekomandohet jo më shumë se 37 gradë. Mbushni turi me tretësirë, lirojeni ajrin prej saj dhe sigurojeni atë në nivelin e një metri nga vendi ku do të jeni.

Lubrifikoni majën e tubit me sapun, krem \u200b\u200bose vazelinë, lëshoni ajrin dhe futni me kujdes majën. Gradualisht, ju duhet të ndjeni mbushjen e zorrëve. Nëse nuk ndiheni në këtë mënyrë, provoni të ndryshoni drejtimin e majës. Sigurohuni që ajri të mos hyjë në zorrë. Nëse ndiheni jo mirë, filloni të merrni frymë ngadalë dhe thellë, goditni stomakun dhe relaksohuni. Pasi injektohet tretësira, shkoni drejt e në tualet.

Kanalizime - një nga përbërësit e rëndësishëm të përgatitjes së grave shtatzëna për lindjen e fëmijëve. Kanalizimi është pastrimi i mikroorganizmave patogjene të kanalit të lindjes. Kur një fëmijë lind, ai bie në kontakt me muret e kanalit të lindjes. Ai mund të gëlltisë yndyrat, sekrecionet, etj. Në rastin e mikroflorës patogjene, rreziku i infeksioneve të ndryshme tek foshnja në periudhën pas lindjes rritet (mëllenjë në gojë, konjuktivit, etj.)

Për të pastruar kanalin e lindjes, ju nevojitet përdorni antiseptikë... Mund të jetë një zierje për larje me kantarion, urtë ose kamomil. Soda e tretur e bukës është e mirë për lehtësimin e ndjesive të djegies dhe kruajtjes.

Përveç kësaj, mjekët mund të përshkruajnë antiseptikë në formën e tabletave ose supozitorëve para lindjes. Ato do të synojnë luftimin e mikroorganizmave patogjene. Drogat më të zakonshme janë vinylin, miramistin, clotrimazole, terginan. , tretësirë \u200b\u200bklorofili.

Duhet të theksohet se antibiotikët nuk veprojnë në kërpudhat candida. Kjo do të thotë që terapia me antibiotikë përfshin vetëm shënjestrimin e vetë kërpudhave. Këto antibiotikë janë antibiotikë antifungale. Për shembull, nystatin që përmbahet në terzhinane.

Veçanërisht e dobishme gjatë shtatzënisë është konsumimi i vajit të ullirit në stomak bosh, i cili normalizon funksionimin e traktit gastrointestinal, duke lehtësuar gruan shtatzënë nga kapsllëku. Në muajt e fundit të shtatzënisë, kapsllëku tek gratë është një dukuri shumë e zakonshme. Vaji i ullirit është gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm për toksikozën e vonë në muajt e fundit të shtatzënisë. ... Për të zbutur qafën e mitrës para lindjes, nuk do të jetë gjithashtu e tepërt të përdorni vaj ulliri.

SI UJ IS ISSHT W UJI N W GRAT SHTATZANA

Duke iu përgjigjur pyetjes se si lë lëngu amniotik tek gratë shtatzëna, mund të themi sa vijon. Para lindjes, fetusi rrit presionin në qafën e mitrës së gruas. Membrana mund të shpërthejë në një moment, pastaj lëngu amniotik derdhet. Sidoqoftë, edhe në këtë rast, fëmija nuk është i thatë, pasi derdhet ajo pjesë e ujit të përparmë që ishte midis kokës dhe qafës së mitrës. Për më tepër, ujërat plotësohen dhe rinovohen çdo tre orë. Ndonjëherë ujërat thahen para se të ndodhin tkurrjet.

Duke kuptuar tani se si uji largohet nga gratë shtatzëna që kanë filluar të lindin, duhet të dini se ato nganjëherë largohen menjëherë në një vëllim të madh, i cili është rreth 200 ml, ose një gotë lëng. Ky proces është një ndjenjë e tillë sikur heq një tapë, hapet një dalje dhe derdhet një kovë me ujë, të paktën. Një proces i tillë nuk mund të ngatërrohet me asgjë. Nëse kjo ju ndodh, nuk do të keni dyshim se lëngu amniotik tashmë po largohet.

Ndonjëherë uji largohet në një mënyrë të veçantë, duke rrjedhur në një sasi të vogël, pak nga pak. Kjo është thjesht për shkak të faktit se membrana amniotike është shqyer nga ana ose nga lart.

Ujërat me ngjyra të lehta, pothuajse pa ngjyrë konsiderohen normale. Ata ndonjëherë janë pak të vrenjtur dhe nuk duhet të kenë erë të pakëndshme ose të theksuar.

Pasi uji të derdhet në një grua shtatzënë, kontraktimet mund të fillojnë menjëherë. Ndonjëherë kjo ndodh pas disa orësh.

Opsioni më i favorshëm dhe i suksesshëm për gratë do të jetë shkarkimi i lëngut amniotik pas fillimit të punës. Ky proces zhvillohet në sfondin e kontraksioneve shumë të forta të mitrës së gruas shtatzënë.

Nuk ia vlen të përshpejtohet lindja me ilaçe nëse fshikëza e fetusit është e paprekur, prandaj depërtimi i infeksionit është i pamundur. Nëse uji ruhet, atëherë tkurrjet nuk do të jenë shumë të dhimbshme. Në këtë rast, hapja e qafës së mitrës do të jetë më efikase.

Kërkoni kujdes urgjent mjekësor e nevojshme në rastin kur uji i lëshuar ka ngjyrë jeshile. Kjo ngjyrë jeshile sinjalizon që fetusi ose po përjeton ose po përjeton një mungesë serioze të oksigjenit. Kjo gjithashtu ndodh kur disa prej përmbajtjeve të zorrëve të tij - mekonium, jashtëqitje origjinale - futen në të.

Temperatura para lindjes ndonjëherë mund të rritet. Kjo sinjalizon një proces patologjik të vazhdueshëm. Ethet nuk duhet të merren si simptomë e afrimit të lindjes. Sigurisht, mund të rritet si reagim ndaj kontraksioneve dhe stresit. Por shpesh ajo flet për një sëmundje infektive ekzistuese në një grua shtatzënë.

Rritja e temperaturës, e cila shoqërohet me infeksion obstetrik, ka një rëndësi serioze për fëmijën. Rrjedhja e parakohshme e ujit, e cila nuk diagnostikohet për një kohë të gjatë, çon në inflamacion të membranave - korioamnionit. Mund të zhvillohet që në 3-4 ditë me forcë të plotë pas dëmtimit të lëngut amniotik. Kjo ndodh nëse gruaja shtatzënë nuk ka shkuar te mjekët në kohën e duhur, kështu që ajo nuk ka marrë ndonjë mbrojtje prej tyre. Shikoni jo vetëm temperaturën, por edhe shkarkimin e lëngut amniotik.

Nëse një infeksion ka hyrë në bark, atëherë fëmija nuk do t’i rezistojë mirë. Në fillim, bakteret mund të infektojnë sytë, duke rezultuar në konjuktivit dhe blefariti. Në utero, mushkëritë mund të preken (pneumoni kongjenitale). Kur bakteret hyjnë në qarkullimin e gjakut, ato shkaktojnë helmim të gjakut (sepsë) dhe meningjit.

Në ditët e para menjëherë pas lindjes, është shumë e vështirë të trajtohet një fëmijë me infeksion intrauterin dhe infeksione.

Frika, e cila shpesh ndodh tek gratë shtatzëna para lindjes, është më e zakonshme tek gratë primipare. Ky është një fenomen krejtësisht i natyrshëm. Për ta kapërcyer atë me sukses, është e nevojshme, para së gjithash, të mendojmë për fëmijën dhe sigurinë e tij.

Akordohuni në këtë sjellje kur duhet të dëgjoni mendimin e obstetër-gjinekologut. Vetëm në këtë rast, lindja e fëmijës mund të bëhet lehtë, shpejt dhe relativisht pa dhimbje. Një dhimbje e vogël do të flasë vetëm për zgjidhjen e tyre pozitive. Gjithmonë besoni në forcën tuaj.

Tejkalimi i frikës, si një reagim natyral i trupit, është i domosdoshëm sepse gjatë lindjes është një gjë absolutisht e padobishme. Dhe madje edhe të dëmshme. Qëndrimi ndaj një rezultati të favorshëm të punës, dhe besimi juaj në këtë do t'ju ndihmojë të kapërceni atë me sukses.

Mos i dëgjoni shumë historitë e miqve që kanë lindur tashmë dhe tani po shijojnë detajet më të vogla të procesit, duke ndarë me ju detajet e ndjenjave të tyre tashmë të harruara, ose ndoshta ato disi të ekzagjeruara. Opsioni më i mirë për ju është marrja e kurseve përgatitore për gratë shtatzëna. Aty do të keni mundësinë të bëni të gjitha pyetjet tuaja, të cilave do të merrni përgjigje gjithëpërfshirëse dhe shumë të dobishme nga profesionistë profesionistë të mjekësisë.

Kërkoni vetëm informacion pozitiv në lidhje me lindjen e fëmijës. Dëgjoni historitë e atyre që e konsiderojnë lindjen momentin më të mahnitshëm dhe të mrekullueshëm në jetë.

Shtatzënia është një proces i natyrshëm për një grua. Siç thuhet shpesh, shtatzënia nuk është sëmundje. Mos e neglizhoni stërvitjen. Vazhdoni të bëni gjimnastikën tuaj dhe të shkoni në pishinë. Aktiviteti juaj nëntë muajsh do të formojë bazën për përgatitjen absolute për lindjen e fëmijës.

P PRGATITJET E FUNDIT PARA LINDJES (JAVA). Çfarë duhet të merrni me vete në spitalin e lindjes

Java e shumëpritur para lindjes ka ardhur pas kaq shumë ditësh dhe muajsh pritje për shfaqjen e foshnjës. Javët 36-37 quhen tashmë periudha para lindjes. Fëmija tashmë mund të lindë në një moment Tani nënat e ardhshme fillojnë të përjetojnë frikë që nuk janë të lidhura me shtatzëninë, por me lindjen e ardhshme, duke menduar gjithnjë e më shumë për vetë procesin e lindjes. Por së pari, është e nevojshme të bëni disa rekomandime të specialistëve në mënyrë qëlindja ishte e suksesshme dhe pa komplikime ... Kjo mund të lehtësohet kryesisht nga vetë gratë shtatzëna, nëse ato pajtohen pa kushte me kërkesat dhe këshillat që u japin mjekët.

Rekomandohet afërsisht një muaj para lindjes së pritshme, duke filluar nga 36 javë e shtatzënisë , hiqni proteina shtazore nga dieta juaj: peshk, mish, gjalpë, vezë dhe qumësht. Në këtë kohë, dieta juaj do të jetë produkte të qumështit të thartuar, qull mbi ujë, një larmi ushqimesh bimore, lëngje të freskëta, perime të pjekura, çajra bimorë dhe ujë mineral.

Ndërsa afrohet data e duhur, dieta bëhet më e kufizuar. Kjo për faktin se zorrët nuk duhet të mbingarkohen para lindjes. Rekomandohet gjithashtu të hiqni dorë nga produktet e qumështit të thartuar në ditët e fundit para lindjes.

Ekspertët rekomandojnë që të bëni një shkatërrim të plotë të kanalit të lindjes, duke filluar nga java e 36-të e shtatzënisë. Kjo është bërë me qëllim që të pastrohet kanali i lindjes nga mikroflora patogjene dhe të sigurohet pastërtia e tyre direkt gjatë lindjes së ardhshme. Rreziku i infeksionit tek një fëmijë rritet nëse ka një infeksion në kanalin e lindjes. Për shembull, herpesi, mushkëritë e zakonshme dhe sëmundjet ngjitëse seksuale ... Një fëmijë mund të infektohet me të gjitha këto kur kalon përmes kanalit të lindjes.

Gratë shtatzëna duhet të peshohen rregullisht gjatë nëntë muajve. Shtimi i peshës konsiderohet optimale gjatë gjithë kësaj kohe me 9-13 kilogramë. Kjo llogaritje bëhet së bashku me peshën e foshnjës, mitrës, lëngut amniotik, gjirit, placentës. Placenta, vërejmë, në fund të shtatzënisë bëhet shumë më e rëndë dhe rritet në madhësi.

Urina e dhënë nga një grua para caktimit të çdo mjeku ekzaminohet për praninë e sheqerit dhe proteinave në të ... Proteina mund të sinjalizojë të ashtuquajturën gestosis. Kjo është toksikoza e vonë, ose toksikoza e gjysmës së dytë të shtatzënisë. Prania e sheqerit dihet se është tregues i diabetit.

Ju mund të ushtroni dhe të notoni në pishinë deri në lindje. Në asnjë rrethanë mos hiqni dorë nga kjo.

Një ditë para lindjes, një grua duhet të fle mirë. Gjumi mund të jetë së paku 8-10 orë. Kjo është vetëm koha minimale, mos ia mohoni vetes gjumin, sepse qetëson trupin. Gjëja kryesore është të ndiheni të pushuar dhe të rinuar.

Para lindjes, mjekët përshkruajnë No-shpa për gratë shtatzëna , si dhe qirinj me belladona. Ato janë të nevojshme gjatë përgatitjes së qafës së mitrës të atyre grave që rrezikojnë të zgjerohen ngadalë.

Shumë shpesh, para lindjes, një grua shtatzënë fillon të vjellë, të vjella dhe diarre shfaqen brenda disa orësh. Mos u frikësoni, ky trup në këtë mënyrë fillon të përgatitet për lindjen e fëmijës, duke pastruar natyrshëm veten nga të gjitha të panevojshme.

Lindja fillon menjëherë me dhimbje të rregullta të lindjes. Së pari, ato kalojnë në interval prej 10-15 minutash. Pastaj bëhen më të shpeshtë, shumë më të fortë. Ekziston një hapje dhe zbutje graduale e qafës së mitrës. Pastaj mukusi, pak i ngjyrosur me gjak, fillon të largohet, formohet një fshikëza e fetusit.

Dy javë para lindjes së ardhshme, rekomandohet të mendoni se çfarë të merrni me vete në spital ? Mos merrni asgjë shtesë në mënyrë që të mos ktheheni më vonë në shtëpi. Këtu keni një listë të përafërt të gjërave që duhet të bëni

1. Dokumentet e kërkuara.
2. Sendet e kërkuara gjatë lindjes.
3. Gjërat që kërkohen pas lindjes.
4. Gjërat e nevojshme për një foshnjë të porsalindur.
5. Gjërat e nevojshme për shkarkimin:

- gjërat për nënën;
- gjërat për shkarkim për fëmijën;
- dokumentet e kërkuara.

Lista optimale e gjërave për të marrë me vete në spital:

Ndoshta do t'ju duhetçoji disa gjëra të tjera në spital përveç kësaj. Konsultohuni me mjekun tuaj të familjes dhe specialistët që kanë monitoruar shëndetin tuaj gjatë shtatzënisë.

Midis shumë pyetjeve në lidhje me lindjen e fëmijëve, gratë shtatzëna kanë më pak të ngjarë të pyesin se çfarë e shkakton lindjen e fëmijës. Shumë e trajtojnë këtë natyrshëm: koha sapo ka ardhur - fëmija është pjekur, si një mollë piqet në një pemë dhe është koha që ju të bëheni nënë.

Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, ndryshimet natyrore ndodhën në trup: fëmija u rrit dhe u zhvillua, mitra u rrit, të gjitha organet e brendshme, zemra dhe veshkat punuan me një hakmarrje. E tëra çfarë ju është dashur të bëni ishte të mbani trupin tuaj të shëndetshëm. Po kështu gjatë lindjes - gjithçka ndodh vetvetiu. Ju vetëm duhet të ndihmoni trupin tuaj për të përballuar këtë detyrë, dhe fëmijën tuaj - të lindë.

Kontraktimet efektive të zgjerimit të qafës së mitrës do të afrohen gjithnjë e më shumë, do të zgjasin më shumë dhe më gjatë dhe do të jenë më intensive. Puna e vërtetë do të shoqërohet me kontraktime të rregullta dhe të dhimbshme. ... Bërja e banjës ose dushit mund t’ju \u200b\u200bndihmojë të përcaktoni nëse po fillon puna e vërtetë. Nëse tkurrjet zhduken, ngadalësohen ose zhduken plotësisht nën efektet qetësuese të ujit, nuk ka nevojë të nxitoni për në spital ose në shtëpi. Por kujdes: nëse puna ka filluar vërtet dhe ato janë shkurtime të vërteta, ato mund të intensifikohen në kohëzgjatje dhe dhimbje dhe të përshpejtojnë procesin.

Kohët e fundit, ekspertët kanë qenë të mendimit se iniciatori i fillimit të lindjes është fëmija, por ka shumë të ngjarë që ai të jetë një kombinim i sinjaleve nga trupi i nënës, fëmijës dhe placentës. Gjatë muajve të kaluar, fëmija është rritur dhe ka pak vend për të në barkun e nënës së tij. Sasia e lëngut amniotik u zvogëlua, placenta filloi të plaket, fëmija filloi të merrte më pak lëndë ushqyese dhe oksigjen.

Kontraktimet gjenden kryesisht në muskujt e barkut, por disa gra gjithashtu mund të përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe në zonën e veshkave, e cila thuhet se "lind me veshkat". Në fakt, fëmija shtyp kokën në bazën e sakrumit, në një rajon ku ka shumë terminale nervore.

Dhimbjet që lidhen me lindjen janë të vetmet dhimbje me kuptim fiziologjikisht: ato shpallin ardhjen e një fëmije. Akoma është një ngjarje e lumtur dhe nuk duhet harruar. Eposi që do të jetojë si fëmijë në lindje është një sfidë emocionuese e denjë për të gjitha Lojërat Olimpike.

Këto rrethana shkaktojnë stres tek fëmija, dhe për këtë arsye trupi i tij fillon të prodhojë hormonin e stresit kortizol. Në këtë kohë, sasia e estrogjeneve, hormone që përgatisin mitrën për lindjen e fëmijës, rritet në trupin e nënës. Nën ndikimin e tyre, qafa e mitrës shkurtohet dhe zbutet, dhe kontraktimet e mitrës bëhen gjithnjë e më të rregullta.

Adrenalina e rritur e shkaktuar nga stresi i shtuar gjatë lindjes kundërvepron me prodhimin e endorfinës dhe kundërvepron me efektet e oksitocinës, e cila nxit tkurrjen e mitrës. Për të llogaritur tkurrjet, numërojmë nga fillimi i tkurrjes së parë deri në fillim të tkurrjes tjetër. Nëse kjo është dërgesa jonë e parë, prisni që tkurrjet të zgjasin 30 deri në 40 sekonda dhe ato do të jenë çdo 5 minuta që prej rreth dy orësh. Për një rilindje, mund të largoheni nga shtëpia për në vendlindjen tuaj brenda një ore.

Sidomos kur bëhet fjalë për të pasur fëmijën tuaj të parë. Anekdota të vogla dhe këshilla nga "ata që kanë kaluar tashmë atje" nuk ndihmojnë, përkundrazi! E drejta dhe zgjedhja për të mos vuajtur. Ideja që një grua nuk ka alternativë tjetër përveç të lindë dhimbje zgjat shumë. Dhe ne vetëm mund të gëzohemi! Me ardhjen e anestezisë epidurale dhe përgjithësimin e saj për njëzet vjet, nëna e ardhshme kishte të drejtë më pak vuajtje dhe liri për të zgjedhur se si dëshiron ta jetojë lindjen e saj.

Fillimi i lindjes nuk është gjithmonë i qartë dhe i caktuar, veçanërisht nëse një grua lind për herë të parë. Por edhe gratë që lindin fëmijën e tyre të dytë ose të tretë nuk mund të përcaktojnë gjithmonë me siguri fillimin e saktë të lindjes. Prandaj, gjithnjë e më shumë duke iu afruar datës së pritshme të lindjes, me shfaqjen e disa ndjesive të reja, një grua shtatzënë shtron pyetjen: a është ky lindje apo jo? Si të dallojmë fillimin aktual të punës nga pararendësit e zakonshëm, ose, siç thonë mjekët, kontraktimet e rreme?

Epidurale është një injeksion i ashtuquajtur "i lokalizuar" i një anestetike me dozë të ulët për të qetësuar dhimbjen. Prandaj, ai vepron vetëm në një pjesë specifike të trupit. Nëna e ardhshme ruan të gjitha ndjenjat e saj. Një epidurale mund të kryhet gjatë lindjes natyrore ose prerjes cezariane. Për një seksion cezarian të programuar, anestezia spinale po përdoret gjithnjë e më shumë. Ky variant i anestezisë epidurale është një anestetik lokal: një produkt anestetik, i injektuar në të njëjtën kohë midis dy rruazave, ka një efekt të shpejtë dhe lejon që nëna të mbetet zgjuar.

Ndryshimet në trupin e nënës - disa ditë para lindjes:

Në fund të shtatzënisë, ndryshimet ndodhin në trup, duke përgatitur trupin femëror për ngjarjen e ardhshme. Disa ndryshime janë më të dukshme, të tjerët më pak.

Diarre (jashtëqitje të lëshuara një herë).

Disa ditë para lindjes, një substancë prodhohet në mënyrë aktive në trup që stimulon kontraktimet e mitrës në fillim të punës. Kjo substancë - prostaglandina - nxit mekanizmin e stimulimit të maskulaturës së lëmuar, përfshirë zorrët. Kjo shpesh është shkaku i jashtëqitjeve të lira.

Pyetjet shpesh lindin rreth zonës epidurale. Le të përpiqemi t'i përgjigjemi me qartësi dhe saktësi maksimale. A mund të përdorin të gjitha gratë një epidurale? Kundërindikimet janë shumë të rralla dhe shpesh shoqërohen me probleme të gjakut si koagulimi. Prandaj, vizitat paraprake në anesteziolog janë të detyrueshme. Kjo ndodh gjatë muajit të 8-të të shtatzënisë. Ai përfshin një test të plotë të gjakut dhe kontroll të historisë mjekësore për të identifikuar rreziqet e mundshme. Isshtë koha gjithashtu të bëni të gjitha pyetjet që gjëmojnë në kokën tuaj para se të bëni zgjedhjen tuaj.

Shkarkimi i spinës së mukozës. Kjo pjesë e mukusit të dendur formohet në fillim të shtatzënisë. Funksioni i prizës është të mbrojë fëmijën e palindur nga infeksioni gjatë gjithë periudhës. Në përgatitje të lindjes, qafa e mitrës zbutet, fillon të zgjerohet dhe mukusit del. Shpesh kjo gungë është njollosur me gjak dhe ka ngjyrë kafe ose kafe. Shumë gra kanë frikë se për shkak të përvojës nuk do të vërejnë daljen e tapës. Në të vërtetë, ky proces nganjëherë kalon pa u vërejtur, veçanërisht nëse një grua ndjek një mënyrë jetese shumë të qetë. Nëse nuk e vëreni që largohet, nuk duhet të shqetësoheni për këtë. Në këtë rast, duhet të përqendroheni në tkurrjet dhe kohëzgjatjen e tyre.

Anestezia epidurale kryhet gjatë lindjes. Sepse kur qafa e mitrës zgjerohet në 6-7, është tepër vonë! Momenti i saktë i ndërhyrjes varet kryesisht nga ju. Perceptimi i dhimbjes është shumë subjektiv dhe ndryshon nga një person tek tjetri: varet nga ju që të thoni "ndal" dhe t'ju kërkojë një epidurale. Dhe edhe nëse zgjedhja juaj është bërë para lindjes, mendoni të mos jeni në gjendje të përfitoni nga një epidurale kur është koha e duhur, për arsye të ndryshme.

Ju jeni ulur me një mbrapa paksa të rrumbullakosur për të lehtësuar sjelljen. Paraprakisht kryhet shumë pak anestezi lokale për ta bërë vendin e injektimit të mpirë. Anesteziologu pastaj fut, shumë gradualisht, gjilpërën e famshme të madhe midis dy rruazave. Ai më pas vendos një kateter që do të shpërndajë produktin anestetik vazhdimisht. Jini të sigurt, megjithëse ky përshkrim mund të tingëllojë mbresëlënës. Relaksohuni dhe lejoni që të udhëhiqeni nga besimi. Vështirë se do të ndjeni diçka. Për më tepër, ju nuk jeni një spektator i drejtpërdrejtë i operacionit.

Rritja e numrit të kontraksioneve të Braxton Hicks. Mjekët i quajnë këto tkurrje të rreme, ose paralajmëruese.

Sidoqoftë, këto janë tkurrje reale, vetëm se ato nuk flasin për fillimin e lindjes, por për përgatitjen për të. Kontraksione të tilla manifestohen me tërheqje, ndonjëherë dhimbje spazmatike në pjesën e poshtme të barkut. Por ndryshe nga dhimbjet e lindjes, dhimbja nuk intensifikohet dhe dhimbjet e lindjes kalojnë kur gruaja ndryshon pozicionin e trupit, fillon të ecë ose të bëjë një banjë të ngrohtë. Këto kontraktime janë të parregullta, frekuenca e tyre nuk rritet dhe ato ndihen vetëm në pjesën e poshtme të barkut.

Çfarë nuk është në rregull me babanë! Kjo është arsyeja pse atij i kërkohet të largohet nga injeksioni. Si ndihet ai pas injeksionit? Një ndjesi shpimi gjilpërash, si milingonat në këmbë, ndjenja e rëndesës. Pas disa minutash, dhimbja e shkaktuar nga tkurrja zhduket derisa të zhduket. Nëse jo, tregoji mamisë ose mamisë që po lind. Mund të përdoret një injeksion i ri.

Cilat janë efektet anësore? Ato janë inekzistente ose pothuajse inekzistente. Ndonjëherë disa dhimbje koke. Lidhur me dhimbjen e shpinës të shkaktuar zakonisht, një studim i fundit zbuloi se nuk kishte asnjë lidhje shkakësore me anestezinë epidurale. Këto dhimbje shpine janë pasojë e lodhjes së grumbulluar gjatë shtatzënisë dhe përpjekjes së bërë për të lindur. Kjo ndërhyrje gjithashtu nuk ndikon negativisht në mirëqenien e fëmijës suaj.

Të gjitha këto shenja tregojnë se së shpejti do të shkoni në spital. Planifikoni ditët tuaja para lindjes në një mënyrë të tillë që të mos jeni shumë larg dhe larg shtëpisë. Gjatë kësaj periudhe, është më mirë të bëni përgatitjet e fundit për dërgimin në spital: të mblidhni gjëra dhe dokumentet e nevojshme. Në të njëjtën mënyrë, ju mund të bëni disa higjiena paraprakisht, në veçanti, të rruani flokët tuaj pubik. Ndonjëherë kjo procedurë intime është shumë më e këndshme për ta bërë në shtëpi vetë ose me ndihmën e burrit tuaj.

Mbetet që një epidurale është një akt mjekësor. Kjo mund të çojë në komplikime pak a shumë serioze. Kjo është shumë e rrallë. Dhe mund të thuhet se pjesa dërrmuese e lindjeve epidurale ndodhin pa ndonjë shqetësim. Tani që e dini se çfarë dëshironi, ju ende duhet të mendoni se si dëshironi të lindni. Kjo është lindja juaj, përvoja juaj, historia juaj. Epidurale me të vërtetë do të veprojë mbi dhimbjen tuaj, por edhe mbi perceptimin tuaj të ngjarjes dhe emocioneve tuaja. Nga frika se mos keqkuptoheni, padyshim që do të jeni më i qetë, më i vëmendshëm ndaj asaj që po ndodh në ju dhe përreth jush.

Nëse ndjeni nevojën për një menu më të lehtë, mund të kaloni në ushqim diete, duke hequr dorë nga produktet e miellit dhe mishit, duke e zëvendësuar atë me peshk, të konsumoni më shumë fibra, në mënyrë që të kalohen më lehtë procedurat e pastrimit para lindjes në trup.

Disa gra ndihen të energjishme gjatë kësaj periudhe. Por nuk është opsioni më i mirë për të filluar një pastrim të përgjithshëm tani. Në ditët e fundit ose ditët para lindjes, përpiquni të flini më shumë në mënyrë që të merrni forcë dhe energji për një ngjarje të ardhshme. Ju mund të shkoni për një shëtitje në parkun më të afërt. Nëse ndjeni kontraksione, bëni një banjë për 15-20 minuta për të relaksuar muskujt e mitrës dhe të gjithë trupit, dhe në të njëjtën kohë kontrolloni nëse fillon lindja. Nëse kontraktimet kanë ndaluar, kjo do të thotë se këto janë thjesht paralajmërime. Ditët e fundit mund të jenë vërtet të ngjyrosura nga ankthi dhe pritja e dhimbshme, por këto nuk janë shoqëruesit tuaj më të mirë. Jini të qetë dhe të durueshëm, sepse askush në botë nuk ka mbetur shtatzënë për gjithë jetën. Kështu që të lutem ki durim - gjithçka vazhdon si zakonisht.

Puna mund të lehtësohet dhe, natyrshëm, të përshpejtohet. Efektet prekin edhe babanë, i cili shpesh ndihet i mbingarkuar nga dhimbja dhe paaftësia për ta lehtësuar atë. Qetësia relative që pason një epidurale ka të ngjarë ta ndihmojë atë të relaksohet.

Duhet gjithashtu të theksohet se ky operacion, i cili ka bërë përparime të mëdha vitet e fundit, do të vazhdojë të zhvillohet. Një shembull është anestezia epidurale e vetë-aprovuar. Në këtë rast, nëna mban llambën që përmban produktin anestetik brenda mundësisë, në mënyrë që ajo të mund të veprojë drejtpërdrejt në dozën e produktit që shpërndahet përmes kateterit, në varësi të intensitetit të dhimbjes. Sot praktikohet edhe "klinika epidurale epidurale". Edhe në një dozë më të ulët, u lejon nënave të ngrihen gjatë punës: pozicioni i vazhdueshëm e bën më të lehtë "uljen e foshnjës".

Intervali midis përgatitjes dhe fillimit të punës:

Kontraktimet janë të vështira për tu zbuluar në fillim, si pinchings ose dhimbje gjatë menstruacioneve. Dëgjoni ndjenjat tuaja. Shpesh, për shkak të fillimit të kontraktimeve të mitrës, një grua më shpesh dhe më e fortë se zakonisht, ekziston dëshira për të zbrazur fshikëzën. Nëse këto janë me të vërtetë kontraksione para lindjes, atëherë me kalimin e kohës ato do të bëhen më të shpeshta, më të rregullta dhe ritmike, dhe kohëzgjatja dhe hidhërimi i tyre do të rriten. Disa gra në lindje mendojnë se tkurrjet janë si valët që burojnë nga mesi i shpinës, kalojnë në ije dhe lidhen në bark. Shumë kanë ndjesinë se një rrip i ngushtë është i mbështjellur rreth barkut, i cili lirohet pak kur kalon tkurrja.

Në fillim të dhimbjeve të lindjes, në asnjë rast nuk duhet të merrni qetësues të dhimbjeve dhe të mjekoheni vetë. Nëse ndjesitë janë vërtet të dhimbshme, është më mirë të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur, dhe madje edhe më shumë që të mos bëni panik. Duhet të theksohet se gjatë tkurrjeve, dhimbja shuhet nëse filloni të lëvizni në mënyrë aktive. Prandaj, në momente të tilla është më mirë të mos merrni një pozicion horizontal, të mos shtriheni në shtrat. Ecni nëpër apartament, dhe nëse burri ose e dashura juaj është pranë jush, ju mund të ecni edhe pak në rrugë. Dhe gjatë gjithë kësaj kohe, shënoni kohëzgjatjen e tkurrjes në orë me një dorë të dytë. Nëse ritmi i kontraktimeve nuk është "llogaritur keq", bëni një banjë ose dush të ngrohtë. Pas këtyre, kontraktimet zakonisht bëhen më ritmike.

Gjithçka është nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të një mamie. Sigurisht, ka mënyra të tjera për të zbutur dhimbjen e tij. Metodat e butë si sofologjia ose haptonomia mund të jenë të dobishme. Mos ngurroni të pyesni maminë për përgatitjen tuaj për lindjen. Por metoda më efektive mbetet mjekësore.

Në botë Çfarë të lindësh do të thotë: mamia i thotë Chantal Birman. Në pritje të fëmijës tim sot, Edwige Antje. Jeta dhe Shtatzënia Gëzuar Lindjen, Isabelle Brabant. Keni filluar muajin tuaj të nëntë të shtatzënisë dhe dita e shumëpritur - apo aq shumë e frikësuar - po afrohet shpejt? Ndryshimet ndodhin me kalimin e kohës për të përgatitur butësisht trupin tuaj për lindje. Disa gra, për këtë çështje, po ndiejnë kontraktimet e tyre të para, një shenjë që termi po vjen së shpejti. Këtu keni disa informacione për t'ju ndihmuar të bëni një ndryshim.

Në shekujt e kaluar në Rusi, për të lehtësuar dhe përshpejtuar lindjen e fëmijës, një grua në lindje u udhëzua të shkelte objekte të ndryshme: një lëkundëse, një lopatë, një poker, pantallonat e burrit të saj, përmes vetë burrit të saj, përmes një çante, etj. Për të njëjtin qëllim në Karelia, një grua e lindur anashkaloi fshatin 3 herë, duke marrë me një tufë kripe. Nëse fshati ishte shumë i madh, gruaja shëtiste nëpër shtëpi.

Punë e rremë, çfarë është ajo? Sipas specialistëve të obstetrikës, puna e rreme rezulton në kontraktime që mund të jenë të rregullta dhe të dhimbshme, por që nuk ndikojnë në zgjerimin e qafës së mitrës. Në mënyrë tipike, këto kontraksione nuk intensifikohen DHE lokalizohen kryesisht në pjesën e poshtme të barkut para se të pushojnë në mënyrë spontane ose pas administrimit të një pilule antispasmodike, e cila referohet më shpesh si një paralajmërim i rremë. Atje ku tkurrje të tilla ndihen deri në javën e 37-të të shtatzënisë, është mjaft e mundshme.

Zhgënjimi i nënës në pritje. Nuk është e lehtë të dëgjosh se po vuan për asgjë dhe se ndoshta nuk do të lindësh tani. Episodet e punës së rremë janë vërtet dekurajuese, madje zhgënjyese për nënën që do të përgatitet për javë të tëra në këtë moment fatal. Ky lloj tkurrje ndodh kryesisht gjatë shtatzënisë së parë. Shtë e rëndësishme që gruaja shtatzënë të mos destabilizohet nga kjo pengesë dhe të mbetet e mobilizuar, sepse ka të ngjarë që puna e vërtetë të vijë shumë shpejt.

Nëse kontraktimet tuaja fillojnë në mes të natës, përpiquni të flini. Gjatë gjumit, qafa e mitrës vazhdon të hapet gradualisht. Ulur në shpinë zakonisht ngadalëson progresin e punës, kështu që uluni në anën tuaj dhe rrokulliset nga njëra anë në tjetrën çdo orë. Nëse nuk mund të flini, mos u shtri në shtrat; përkundrazi, bëj diçka të lehtë. Bëni sanduiçe për burrin tuaj, kontrolloni nëse gjithçka është gati për të shkuar në spital. Më e rëndësishmja, bëni gjithçka me qetësi, pa shumë zell dhe bujë, merrni kohën tuaj, merrni frymë thellë dhe në mënyrë të barabartë, duke ngadalësuar pak ritmin gjatë luftës.

Nëna nuk është e qartë për të dalluar të vërtetën nga tkurrjet e rreme, domethënë ato që nënshkruajnë ose nuk janë fillimi i punës. Nëse rregullsia e kontraksioneve nuk është një element prove i diferencimit, atëherë fakti që intensiteti i tyre nuk rritet është vërtet i tillë. Në të vërtetë, kontraktimet aktuale gradualisht bëhen më të forta, më të gjata dhe gjithnjë e më afër. Por vetëm një mami ose obstetër mund të konfirmojë me prekje vaginale dhe vendosjen e monitorimit në mënyrë që kontraktimet tuaja të mos ndikojnë në qafën e mitrës dhe për këtë arsye puna nuk është bërë, por kini kujdes, gjërat mund të shpejtohen shpejt!

Nëse jeni të sigurt që lindja po fillon, mund të keni një meze të lehtë. Shmangni ushqimet e pasura, të yndyrshme dhe të rënda. Tani keni nevojë për produkte që do të japin forcë dhe energji. Kjo mund të jetë supë, croutons, lëng frutash, arra, ose fruta të thata. Mishi, qumështi dhe çdo ushqim i yndyrshëm nuk rekomandohet - ushqimi i rëndë vetëm do të rrisë barrën në trup kur të fillojë lindja. Përveç kësaj, nëse anestezia është e nevojshme papritur, një stomak i plotë do të krijojë komplikime. Dhe ushqimi i lehtë do t'ju japë forcë dhe pak relaksim.

Sapo të vërtetohet puna false, ekipi mjekësor do të bëjë çmos për të liruar pacienten dhe, nëse është e mundur, do ta lejojë atë të kthehet në shtëpi. Nëse nëna e ardhshme jeton larg klinikës dhe arrin në një orë të vonë, ajo zakonisht shtrohet në spital brenda natës, dhe disa nga gratë që kaluan nëpër lavdëruan virtytet e një banjë të nxehtë për të lehtësuar kontraktimet. Kur administrimi antispasmodik nuk lehtëson simptomat, mjeku mund të rekomandojë një ilaç analgjezik që rrjedh nga morfina.

Çfarë ndodh gjatë lindjes? Ndonjëherë ndodh që kontraktimet false nuk mund të hiqen, ose që episodet e reja të dhimbshme të ndodhin disa orë ose ditë pas të parës. Në këtë rast, disa mjekë vendosin të fillojnë artificialisht lindjen duke futur substanca që aktivizojnë kontraktimet me nënën e ardhshme. Përdorimi i këtij ilaçi duhet të shmanget për aq kohë sa të jetë e mundur pasi mund të çojë në komplikime që kërkojnë, për shembull, një prerje cezariane emergjente ose përdorimin e pincave.

Para se të shkoni në spital:

Nëse keni një derdhje të lëngut amniotik, urgjentisht shkoni në spital, pa pritur fillimin e kontraktimeve. Derdhja e ujit është një proces i natyrshëm, që tregon fillimin e punës.

Isshtë gjithashtu koha për të shkuar në spital nëse vëzhgoni shenjat e mëposhtme:
tkurrjet janë bërë të rregullta dhe shfaqen çdo 5-10 minuta, domethënë 12-15 tkurrje ndodhin në orë;
çdo tkurrje zgjat rreth një minutë;
kontraktimet nuk zhduken kur ndërroni pozicion;
nuk është më e mundur të injoroni kontraktimet - ju mendoni se dhimbja është përhapur në pjesën e poshtme të shpinës dhe ijeve.

Së bashku me këto ndjesi, ju mund të ndjeni nevojën për të shkuar në një vend të qetë të izoluar. Nuk është çudi që më parë besohej se një grua në punë është, si të thuash, midis dy botëve. Kjo është për shkak të faktit se vetë-ndërgjegjësimi i një gruaje gjatë lindjes ndryshon intensivisht - ajo zhytet me të vërtetë në një gjendje të veçantë të vetëdijes. Ndjenjat e një gruaje janë përqendruar në atë që po i ndodh, dhe ajo duket se hyn brenda vetes.

Para se të dilni nga shtëpia, provoni të bëni një dush, të vendosni një pecetë sanitare në brekë, të shkurtoni thonjtë tuaj, të shpëlani manikyrin e thonjve dhe përbërjen. Nëse nuk doni të bëni klizmë në spital (nëse kërkohet në këtë institucion), bëjeni vetë para se të largoheni. Thjesht mos harroni dhe jini të përgatitur për faktin se spazmat e mitrës mund të intensifikohen dhe kështu lindja përshpejtohet. Në spital do t'ju kërkohet të hiqni të gjitha bizhuteri: unaza, vathë, etj., Kështu që është më mirë t'i lini në shtëpi menjëherë.

Kur telefononi makinën, merrni parasysh kohën e ditës (ditën ose natën) dhe distancën në spitalin e lindjes. Mos vozisni vetë. Vendosni paraprakisht se kush do të jetë me fat dhe planifikoni rrugën tuaj për në spital. Në makinë, merrni një pozicion të mbështetur, duke e bërë veten sa më të qetë. Për lehtësi, merrni disa jastëkë të vegjël me vete dhe vendosni një leckë vaji në sedilje në rast të shkarkimit të lëngut amniotik. Shkoni në spital me qetësi, merrni me vete një çantë të parapërgatitur. Nëse në spital rezulton se keni harruar diçka, mos u shqetësoni: familja juaj do të sjellë gjithçka që ju nevojitet pak më vonë.

Mos harroni gjithashtu se lindja e parë është zakonisht më e ngadaltë, dhe tjetra është pak më e shpejtë, dhe për disa gra, gjithçka ndodh fare shpejt. Merrni parasysh këto karakteristika kur planifikoni nisjen tuaj në spital.

Çfarë të bëni kur të arrini në spital?

Shumica e grave nuk e dinë se si do të priten në spital - miqësore apo të thata, indiferente ose të gëzueshme. Prandaj, mos mendoni se si do të priteni sa i përket mikpritjes ose mikpritjes. Kudo ata takohen në mënyra të ndryshme, dhe gjendja shpirtërore e kësaj apo asaj mamie apo infermiere varet nga karakteri i personit ose nga disa rrethana. Për ju nuk ka aspak rëndësi.

Në tavolinën e përparme, ju duhet të ndryshoni në një bathrobe dhe pantofla. Ju mund të sillni gjithçka me vete, nëse e lejojnë kushtet e maternitetit, por në disa institucione është zakon të lindësh ekskluzivisht me të brendshme "qeveritare". Ndërsa jeni duke ndërruar rrobat tuaja, infermierja do të regjistrojë të gjitha detajet tuaja. Për ta bërë këtë, do të kërkohet nga ju dokumente: pasaportë, policë sigurimi dhe kartelë shkëmbimi (çertifikatë e përgjithshme). Duhet të peshoheni, të matni rritjen dhe vëllimin e dimensioneve të jashtme të legenit, të ekzaminoni lëkurën për praninë e sëmundjeve infektive dhe të kërpudhave, dhe të matni temperaturën dhe të ekzaminoni fytin.

Nëse gjithçka shkon mirë, ju mund të lindni në repartin e grave të shëndetshme. Në rast se mbërrini në spital me ambulancë dhe nuk keni një marrëveshje paraprake me një mjek specifik, do të zhvilloni një bisedë me mjekun në detyrë. Ai do të njihet me kartën tuaj të këmbimit, do të zbulojë se si ka shkuar shtatzënia, nëse keni qenë i sëmurë me ndonjë gjë gjatë kësaj periudhe, nëse ka pasur ndonjë ndërlikim. Sigurohuni t'i tregoni mjekut ose mamisë tuaj kur fillojnë kontraktimet, sa shpesh ato përsëriten, nëse uji është tërhequr, kur hera e fundit që keni ngrënë dhe çfarë lloj ushqimi.

Mjeku më pas do të bëjë një ekzaminim të brendshëm vaginal për të zbuluar zgjerimin dhe gjendjen e qafës së mitrës dhe për të parë nëse lindja ka filluar në të vërtetë. Gjithashtu, mjeku do të përcaktojë lartësinë e kokës së fëmijës dhe pozicionin e saj, të zbulojë forcën e kontraksioneve, të dëgjojë rrahjet e zemrës së fëmijës. Një ekzaminim është gjithashtu i nevojshëm për të kuptuar paraprakisht se si do të vazhdojë lindja.

Gjatë bisedës, një mjek i mirë, me përvojë do t'ju tregojë patjetër se si po shkon lindja në mënyrë që të mos keni frikë dhe nervoz; do t'ju tregojë se si të silleni si duhet. Nëse për ndonjë arsye mjeku nuk e fillon këtë bisedë me ju, mos hezitoni - pyeteni vetë për këtë. Ju gjithashtu mund të pyesni maminë tuaj për këtë informacion dhe këshillë.

Pas ekzaminimit, mjeku do të hartojë një plan të menaxhimit të punës. Kërkoni t'ju njoh me këtë plan në detaje; zbuloni se çfarë nuk është e qartë për ju, si dhe nevojën për procedura të caktuara; shprehni dëshirat tuaja, të cilat, nëse është e mundur, duhet të merren parasysh. Tani gjëja më e rëndësishme për ju është shëndeti dhe siguria e juve dhe e fëmijës tuaj. Nëse lindja është normale dhe lindja nuk është e shpejtë, mjeku do të kryejë një ekzaminim dhe ekzaminim vaginal vetëm herë pas here.

Si të sillemi në spital - rregullat e mirësjelljes?

Pavarësisht nëse e keni zgjedhur këtë spital me qëllim apo keni ardhur këtu rastësisht, pranoni rregullat dhe traditat e spitalit. Gjatë gjithë muajve të shtatzënisë, çfarë po ndodhte brenda jush, ju e perceptonit si një mrekulli - mrekullinë e lindjes dhe zhvillimit të një personi të ri. Dhe tani, kur kjo mrekulli do të shfaqet, ju e perceptoni veten, nëse jo qendrën e universit, atëherë të paktën kërthizën jozyrtare të tokës. Dhe ju mendoni se të gjithë përreth dhe personeli në spital duhet t'ju trajtojnë në të njëjtën mënyrë dhe t'ju takojnë në përputhje me rrethanat. Megjithëse pritjet tuaja janë mjaft të drejta dhe të arsyeshme, situata reale shpesh është e ndryshme.

Qëndrimi ndaj një gruaje në lindje është indiferent dhe madje i ftohtë. Si rezultat, gruaja mërzitet, nervozohet, tashmë është e vështirë për të të relaksohet dhe të akordohet në valën e duhur në mënyrë që të përgatitet plotësisht për lindjen e fëmijës. Prandaj, paraprakisht, mos e vini veten në varësi nga disponimi i dikujt tjetër, mos e ndërprisni disponimin tuaj për lindjen e fëmijës. Dhe në vend që të izoloheni ose ofendoheni, është më mirë të përpiqeni të krijoni marrëdhënie të ngrohta dhe miqësore me njerëzit që do të jenë me ju gjatë lindjes. Mbi të gjitha, këta njerëz gjithashtu presin një qëndrim të mirë dhe miqësor nga pacientët e tyre.

Dhe megjithëse tani jeni vërtet në një pozitë të veçantë, kjo nuk ju përjashton nga sjellja me takt:
Jini të sjellshëm me personelin infermieror dhe gratë e tjera në punë.
Në një bisedë me një mjek, qëndroni në mesin e artë - flisni për gjënë kryesore. Mos u tregoni shumë me fjalë kur përshkruani shtatzëninë tuaj, por mos harroni të përfshini pika të rëndësishme.
Mos debatoni dhe mos debatoni me mjekun tuaj. Nëse keni ndonjë dëshirë themelore në lidhje me lindjen tuaj, shprehni ato dhe përpiquni me qetësi të vini në një zgjidhje optimale. Por është më mirë ta zgjidhni këtë çështje paraprakisht - të diskutoni të gjitha pikat e interesit me mjekun dhe t'i përfshini ato në kontratë.
Mos hesht nëse diçka të shqetëson. Një modesti e tillë e rreme është e mbushur me komplikime gjatë lindjes, për të cilat mjeku vështirë se do të jetë mirënjohës ndaj jush.

Ju mund të pyesni se si disa rregulla mund të ndryshohen, por nuk keni të drejtë t'i diktoni ato. Prandaj, për të mos u bërë viktimë e kushteve që nuk ju pëlqejnë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të zbuloni paraprakisht të gjithë informacionin që ju intereson.

Procedurat e higjienës para lindjes në spitalin e lindjes:

Deri kohët e fundit, në të gjitha spitalet e maternitetit, grave u bëhej klizmë dhe rruheshin pubis para se të lindnin. Pse janë kryer këto procedura dhe cili është qëndrimi ndaj tyre tani? Klizma u mendua të zvogëlojë rrezikun e ndotjes gjatë lindjes për shkak të lëvizjeve të pavullnetshme të zorrëve, duke zvogëluar stresin që koka e foshnjës pengohet ndërsa kalon nëpër kanalin e lindjes.

Tani nuk ka më një mendim të tillë kategorik mbi këtë çështje: në disa maternitete ata vazhdojnë të përdorin një klizmë si një procedurë të detyrueshme, në të tjerët kjo praktikë është braktisur. Nëse gjatë ditës para lindjes gruaja kishte lëvizje normale të zorrëve dhe gjatë ekzaminimit të brendshëm nuk ndihen fekale të forta, nuk ka rrezik të bllokimit të kanalit të lindjes.

E megjithatë ka argumente për kryerjen e kësaj procedure. Së pari, gjatë lindjes, mund të ndodhin lëvizje të pavullnetshme të zorrëve. Megjithëse jastëkët sterile të hedhur me jashtëqitje do të mbrojnë të porsalindurin nga ndotja, kjo do të shtojë një moment të pakëndshëm në procesin e lindjes.

Nëse klizma jepet në prag të lindjes, ka shumë të ngjarë të kurseni këtë ngjarje, e cila prish atmosferën e përgjithshme të punës. Nëse nuk doni të bëni klizmë në spital, kryeni këtë procedurë pak para se të niseni për në spital.

Së dyti, kur një klizmë jepet në fillim të lindjes, ajo stimulon më tej tkurrjen e mitrës, e cila rrit tonin e përgjithshëm të punës.

Një procedurë tjetër para lindjes është e diskutueshme në shumë gra - rruajtja e qimeve pubike dhe perineale. Flokët në këtë zonë mendohej se grumbullonin baktere të ndryshme që mund të infektonin një fëmijë gjatë lindjes. Tani, shumë mjekë i konsiderojnë këto frikë të ekzagjeruara dhe jo gjithmonë insistojnë në rruajtjen. Prandaj, në vend të rruajtjes, zona perineale lahet me një lëng të veçantë bakteriologjik për të parandaluar dhe zvogëluar rrezikun e infeksionit.

Nga ana tjetër, ka edhe argumente për këtë procedurë. Së pari, pas lindjes, mjekët ekzaminojnë perineumin e gruas për t'u siguruar që është i paprekur, nuk ka pushime, përfshirë këtu edhe rajonin e qafës së mitrës. Kjo është më e lehtë për tu bërë kur perineumi është pa flokë. Së dyti, nëse ka nevojë për të qepur boshllëqet, madje edhe ato më të vogla, kjo duhet të bëhet në një sipërfaqe të pastër të lëkurës - ky është rregulli i artë mjekësor.

Prandaj, nëse mjekët në spitalin tuaj rekomandojnë rruajtjen, dëgjojini ata dhe përpiquni ta bëni punën e tyre më të lehtë nga ana juaj. Flokët mund t’i hiqni në bigëzim dhe anus, duke i lënë në pubis. Zbuloni paraprakisht informacionin në lidhje me këto procedura në spital dhe bini dakord për opsionin që ju përshtatet.

Ndjenjat në prag të lindjes. Harbingerët

Si fillon puna? Si të dallojmë kontraksionet e rreme nga ato reale? Kur largohet "priza"? Pse më dhemb shpina? Sibmoms me përvojë ndajnë vëzhgimet e tyre, dhe Nelly Mikhailovna AGAMYAN, obstetër-gjinekologe, mjekja kryesore e rrjetit të MC "studio ultrazërit" në Novosibirsk, tregon se cilat simptoma mund të sinjalizojnë një lindje të afërt në javët 37-40 të shtatzënisë.

• Prolapsi i barkut në prag të lindjes
• Humbje peshe dhe pastrim i zorrëve
• Kalimi i prizës mukoze para lindjes
• Ndjesi të dhimbshme
• Instinkti i folezimit
• Ndryshimi në mënyrën se si ndiheni i disponuar
• A ka mungesë të pararendësve?

Prolapsi i barkut para lindjes

Nëse shikoni kartën tuaj të këmbimit, do të shihni aty numrat e shënuar gjatë vizitave tek mjeku me shenjën VSDM (lartësia e fundusit të mitrës). Këto matje ndihmojnë mjekun të monitorojë dinamikën e zhvillimit të foshnjës - gjatë shtatzënisëndërsa rritet, mitra ngrihet më lart, arrin pikën më të lartë në rreth 37 javë dhe pastaj fillon të bjerë. Kjo është për shkak se fëmija shkon në një "fillim të ulët" dhe fillon të lëvizë më pranë "daljes". Koka e saj (subjekt i paraqitjes cefalike) lëviz në qafën e mitrës dhe është e vendosur në zonën e legenit.

Përvoja e Sibm:

SweetMama

- Barku më ra 2 ditë para se të lindja.

Kurriz peshku

- Në 24 javë fëmija im ishte tashmë i ulët. Në 37 javë, koka tashmë ishte futur në legen. Mjekët ishin të gjithë të shqetësuar se unë do të teshtinja, për shembull, dhe menjëherë do të lindja. Aha, si! Ajo lindi në 39 javë 3 ditë, dhe kjo duhej bërë, sepse fshikëza ishte e sheshtë.

- 5 ditë para se të lindja, ndjeva një rritje të rëndë në barkun tim, mendova se koka më kishte rënë pasi lexova libra. Diçka e shtypur fort. Në ekzaminim të nesërmen, u konfirmua rënia e kokës.

Prolapsi i barkut para lindjes. Koment eksperti

Lartësia e fundusit të mitrës rritet me rreth 1 cm në javë gjatë gjithë shtatzënisë. Kjo shifër arrin 37-40 cm me 37 javë të shtatzënisë, dhe disa javë para lindjes, barku bie me 2-3 cm. Kjo mund të ndodhë fjalë për fjalë në disa orë. Fakti është se në prag të lindjes, segmenti i poshtëm i mitrës shtrihet dhe bëhet më i butë. Për shkak të kësaj, fetusi zhytet më poshtë dhe shtypet kundër bazës së legenit të vogël.

Javët 37-40 të shtatzënisë shoqërohen nga ndjesitë e mëposhtme:

• lehtësim i frymëmarrjes (mitra nuk po e shtrëngon më shumë gjoksin);

• tërheqja e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut, e lidhur me faktin se mitra dhe fetusi janë duke shtypur me të gjithë peshën e tyre në zgavrën e poshtme të barkut;

• aktivitet i ulët motorik i foshnjës - lëvizjet në 37-40 javë të shtatzënisë, nëse barku ka rënë, nuk janë aq të dukshme: kjo për faktin se foshnja tashmë ka marrë një pozicion të qëndrueshëm para lindjes dhe nuk mund të kthehet, por vetëm lëvizni këmbët dhe krahët.

Humbja e peshës dhe pastrimi i zorrëve para lindjes

Shumë gra shtatzëna befasohen kur zbulojnë se pesha, e cila dihet se rritet me hapa të mëdhenj në tremujorin e fundit, papritur bie me 1-1,5 kg pas 37-39 javësh. Humbja e peshës vërehet veçanërisht nëse edemë e rëndë është vërejtur gjatë shtatëzënësisë. Mos kini frikë - ky është një proces absolutisht i natyrshëm dhe një shenjë tjetër që një takim me fëmijën tuaj nuk është shumë larg.

Përvoja e Sibm:

Nika

- 2 ditë para lindjes, fillova të ndiej nauze (madje kam vjellë me Polinën dhe sapo u sëmura me Lesha) dhe (më falni për detajin) jashtëqitja ishte e lëngshme për 3-4 ditë dhe deri në lindjen e fëmijës. Trupi u pastrua.

MaMashka dhe BABY M.

- U zgjova në 4 të mëngjesit dhe kuptova se më dhimbte barku. Epo, e vërteta është dispepsia. Shkova, më falni, në tualet, i tendosur ... Dhe vetëm kur stomaku im u lehtësua, kuptova se diçka nuk shkonte. Koha në kohë - tkurrjet çdo 7 minuta shkojnë si një orë.

Lucier

- Unë nuk e ndjeva prolapsin e barkut, por ... jashtëqitje të lirshme prej 4-5 ditësh para lindjes! Dhe gjithashtu dhimbja e barkut, e tërhequr disi. Pastaj ujërat u larguan në mëngjes dhe lindën në mbrëmje.

Tamiri

- Shenja e parë e lindjes që po afrohej ishte, falje, diarre: rreth 4 orë para lindjes. Pastaj ata më shpëlarë me ujë, dhe pas disa orësh unë linda. Gjithçka!

Humbje peshe dhe pastrim i zorrëve. Koment eksperti

Para lindjes, trupi heq qafe lëngun e tepërt, gjë që çon në pak humbje peshe. Kjo ndodh me qëllim që të trashet gjaku dhe, në të ardhmen, të zvogëlohet humbja e tij gjatë lindjes. Përveç kësaj, lëngu shtesë që është përdorur më parë për të prodhuar lëng amniotik nuk kërkohet më dhe trupi heq qafe prej tij. Shpesh ky proces mund të shoqërohet jo vetëm me rritjen e urinimit në 37 javë të shtatzënisë, por edhe me të përziera ose diarre.

Tkurrjet e rreme (trajnuese)

Një nga shenjat më të rëndësishme që mitra juaj po përgatitet vetë për ngjarjen e ardhshme është shfaqja e kontraksioneve "paralajmëruese". Ata zakonisht nuk janë të dhimbshëm dhe ndjehen më shumë si tension i fortë i muskujve. Në këtë moment, barku duket se "ngurtësohet" dhe tkurret, dhe pastaj gradualisht relaksohet. Shenja kryesore me të cilën mund të dallohen kontraksione të tilla nga ato të vërteta është parregullsia e tyre. Ato ndodhin në interval të pabarabartë të rastësishëm - mitra tkurret disa herë në ditë, pastaj dy herë në javë. Më shpesh, gratë shtatzëna vërejnë shfaqjen e kontraksioneve të tilla trajnuese në mëngjes ose në mbrëmje.

Përvoja e Sibm:

Margarita

- 3 ditë para lindjes në mëngjes kishte tkurrje të rreme - madje u zgjova prej tyre. Ata nuk ishin të fortë, por ritmikë, me intervale prej 10 minutash, nga 2 orë secila. Një fenomen tjetër interesant - gjatë javës para lindjes, kur ngisja një makinë, kur hidhesha në gunga, me sa duket, në rajonin e qafës së mitrës, kisha një ndjenjë të fortë të ngërçeve. Me sa duket, kështu u hap qafa.

e-Katherine

- Luftimet e mia të trajnimit kanë filluar në 2 javë. Intervali arriti në 10 minuta, dhe pas 1-2 minutash u ndal. Kam filluar të shkruaj kohën çdo herë. Kështu që në ditën e lindjes: në mëngjes u zgjova nga dhimbja, mirë, unë mendoj, përsëri trajnimi ... Unë shkova në dush ... Dhe pastaj kuptova se pas një dush është më e lehtë (dhe zakonisht pas një dush, tkurrjet e trajnimit zhduken) nuk bëhet që e mora pesë herë ndërsa po lahesha ...

- Në prag të lindjes vetë, gjithçka ishte si zakonisht, por një javë para kësaj pata kontraktime false.

Tkurrjet e rreme (trajnuese). Koment eksperti

Në 37-40 javë të shtatzënisë, kontraktimet e trajnimit janë shenja më e rëndësishme e një lindjeje të afërt. Ato ndryshojnë nga kontraktimet para lindjes nga parregullsia dhe intensiteti i tyre i ulët. Këto janë tensione stërvitore të mitrës, të cilat mund të shfaqen disa herë në javë, dhe nganjëherë çdo ditë. Tkurrjet e tilla ndihmojnë qafën e mitrës për ta rrafshuar dhe zbutur atë, duke u përgatitur për lindjen e ardhshme.

Shkarkimi i prizës mukoze në prag të lindjes

Një paralajmërues tjetër i një lindjeje të afërt mund të jetë shkarkimi i një prize mukoze - një masë e ngjashme me pelte që sekretohet nga membranat e qafës së mitrës gjatë shtatzënisë. Kjo "prizë" mbush qafën e mitrës dhe mbron kanalin e lindjes dhe fetusin nga ngjitja e infeksionit. Në prag të lindjes, qafa e mitrës fillon të zbutet, hapet pak, dhe si rezultat, tape (në formën e mukusit pa ngjyrë, të verdhë ose pak rozë) mund të largohet përpara fillimit të punës - ndonjëherë kjo mund të ndodhë në një javë, ose edhe dy. Një pikë e rëndësishme: pasi të lëshohet tape, duhet të përmbaheni nga vizita në pishinë, notimi në pellgje dhe madje edhe nga banja, pasi kjo rrit rrezikun e hyrjes në ... Më mirë të kufizoheni në një dush.

Përvoja e Sibm:

- Më 10 korrik, në mbrëmje, spina u fik pa ndonjë simptomë paraprake. Në 11 të mëngjesit, uji filloi të rrjedhte, tkurrjet e vogla filluan nga ora e drekës, në drejtim të mamisë arrita në spital në orën 7 të pasdites, gjatë gjithë kësaj kohe mbaja lidhje me të në telefon. Ajo lindi më 12 korrik në orën 12.20. PDR ishte në 29 korrik.

SweetMama

- Tapa u zhduk plotësisht për 1 ditë (gjysma e parë u zhduk brenda 2 javësh).

- Spina ime doli gradualisht, ishte e ngjashme me rezultatin e një të ftohti të zgjatur, me vija gjaku.

Heqja e tapës. Koment eksperti

Shkarkimi i mukozës mund të sinjalizojë kalimin e prizës, e cila mbron mitrën dhe fetusin nga infeksionet e jashtme. Në përgatitje të lindjes, tape lëngon dhe fillon të rrjedhë. Duhet të kihet parasysh se kjo shenjë është individuale, për disa, tape lë një javë para lindjes, dhe për dikë me fillimin e punës. Ndonjëherë ky shkarkim mund të ngatërrohet me lëngun amniotik. Në këtë rast, vlen të kujtohet se këto të fundit rrjedhin vazhdimisht dhe intensifikohen me një kollë të lehtë. Nëse ende keni dyshime, është më mirë të vizitoni mjekun tuaj menjëherë për një test amnio. ”

Ndjesi të dhimbshme para lindjes

Në javët e fundit para lindjes, shumë gra shtatzëna fillojnë të ankohen për tërheqje dhe dhembje të dhimbjeve në pjesën e poshtme të shpinës dhe barkut. Kjo është një shenjë tjetër që trupi po përgatitet intensivisht për lindjen e fëmijës: ligamentet e legenit fillojnë të zbuten dhe shtrihen dhe rrjedha e gjakut në organet e legenit rritet. Ndjesitë janë specifike, paksa të kujtojnë dhimbjet menstruale, por kuptimi që në këtë moment foshnja po përgatitet të hapë "daljen" lehtëson shumë përvojën e ndjesive të pakëndshme.

Përvoja e Sibm

Natalika

- Në prag të lindjes, shpina po më tërhiqej, stomaku im ishte "ndjerë" dhe kishte një ndjenjë sikur koka e djalit tim ishte tashmë në dalje. Të nesërmen në dhomën e lindjes, u befasova për një kohë të gjatë se kështu dukeshin orët e para të lindjes.

Nata K.

- Shpina më dhembte rreth një javë para se të lindja. Ndonjëherë ka pasur kontraktime të rreme, gjithashtu për rreth një javë. Por, në përgjithësi, gjithçka ishte si zakonisht. Kam vozitur deri në ditën e fundit. Shkova atje të Dielën dhe linda të Hënën. Por! Diku brenda ndjeva se do të lindja para PDD, dhe kështu ndodhi.

- Mbrapa dhembte tmerrësisht. Nxori barkun. Dhe më e rëndësishmja, një ndjenjë e pandërprerë ankthi.

- Dhe shpina më lëndoi aq shumë një ditë më parë, saqë u ngjita mureve. Tapa nuk doli.

Ndjesi të dhimbshme para lindjes. Koment eksperti

Në 37-40 javë të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të ketë një dhimbje stomaku. Shkaku i tërheqjes së dhimbjeve, si rregull, nuk është vetëm prolapsi i barkut. Fakti është se afër fillimit të lindjes, një grua shtatzënë ka një shtrirje dhe zbutje të nyjeve të legenit, në mënyrë që fëmija të lindë më lirshëm. Përveç kësaj, ajo mund të shtrijë muskujt dhe ligamentet, kjo është gjithashtu një përgatitje e legenit për punë.

Instinkti i folezuar në prag të lindjes

Në prag të lindjes, shumë gra marrin nga natyra edhe një "lajm" tjetër se foshnja do të lindë shumë shpejt. Ekziston një dëshirë e pathyeshme për t'i gatuar atij një "fole" komode dhe nëna e ardhshme me shumë kënaqësi zgjedh çorape dhe këmisha të vogla për djalin ose vajzën e saj të ardhshme, qëndis pelenat, thur një kapelë dhe pled, blen shtratin e butë dhe më të bukur një krevat fëmijësh, një karrocë fëmijësh e rehatshme, një zarf të ngrohtë, një batanije dantelle, një sërë çibrash dhe ajo zhurmë e lavdishme! Pastrimi i përgjithshëm (ose edhe riparimi) shpesh bëhet një element më i detyrueshëm i "folezimit". Pasi ka rregulluar një cep të fëmijëve, ka blerë gjëra dhe "lëpirë" shtëpinë, gruaja psherëtihet e lehtësuar: ajo mund të lindë. Dhe ... është në këtë moment që shpesh fillojnë kontraktimet. - një kohë tepër e lumtur, sepse ju kujton se ëndrra juaj për të takuar fëmijën tuaj së shpejti do të realizohet!

Përvoja e Sibm

- Dy ditë para lindjes, ajo u bë më aktive -të dy herëfilloi pastrimin e madh në të gjithë banesën, për të cilën nuk kishte forcë për një kohë të gjatë. Kam vërejtur sepse kam lexuar këtu në forum se kjo ndodh - përgatitja e një foleje. Dhe nuk kishte më pararendës.

Ekaterina

- Në 39 javë dhe 5 ditë, u zgjova me një valë të tmerrshme fuqie dhe vendosa që ishte thjesht jetike të shqyeja të gjitha katet në shtëpi. Atëherë kuptova që nata do të fillonte.

- Nuk kisha ndjenja të veçanta para se të lindja, përveç se unë, si një mi fushe, tërhoqa të gjitha produktet nga shtëpia e dyqanit, 10 ditët e fundit. Epo, nuk mund të kaloja nëpër dyqan. Unë marr një çantë të plotë dhe e tërheq, pastaj e kuptoj që nuk do ta mbaj, është e vështirë, prandaj kap një taksi. Dy herë mora një taksi në shtëpi me çanta me tel ...

Ndryshimi i mirëqenies dhe gjendjes shpirtërore

Të gjitha ndryshimet në trupin e një gruaje në prag të lindjes shoqërohen me ndryshime hormonale. Në fillim të shtatzënisë, detyra kryesore e trupit ishte të ruante dhe të kujdesej për sigurinë e foshnjës. "Shefi" i këtij procesi ishte hormoni progesteron, i cili prodhohet nga placenta gjatë shtatëzënësisë. Në fund të tremujorit të tretë, placenta fillon të plaket dhe nivelet e progesteronit gradualisht bien. Tani violinën e parë e luajnë hormonet femërore estrogjenet, niveli i të cilave rritet me plakjen e placentës dhe pjekjen funksionale të foshnjës. Janë estrogjenët që janë "përgjegjës" për zbutjen e qafës së mitrës, shtrirjen e ligamenteve dhe rritjen e ndjeshmërisë së mitrës, duke kontribuar në tkurrjen e saj. Një "stuhi" e tillë hormonale mund të ndikojë në gjendjen shpirtërore, duke shkaktuar lotë të papritur ose shpërthime gëzimi. Përveç kësaj, në javët e fundit para lindjes, një grua përgatitet për ndryshime serioze, ka frikë nga lindja e ardhshme, me një fjalë, bën një jetë të pasur emocionale. Jini të vetëdijshëm për ndryshimin e humorit tuaj, sepse ndryshime të tilla të humorit janë gjithashtu pjesë e përgatitjes për një nga takimet më të rëndësishme në jetë!

Përvoja e Sibm

Cat Cheshire

- Gjendja shpirtërore para lindjes ndryshon në drejtimin që dëshironi të vrisni të gjithë që madje lë të kuptohet për temën« mirë, kur tashmë» ... Dhe në libra, nga rruga, ata shpesh shkruajnë se një nga shenjat e një lindjeje që afrohet janë ndryshimet hormonale, të shoqëruara me ndryshime të humorit dhe ndjenjën se gjithçka është e lodhur, nuk ka forcë, lodhje nga një ndjenjë e pasigurisë, padurimit - kur është tashmë lindja, më në fund! Ndoshta, ka diçka në këtë, ju me të vërtetë prisni lindjen e fëmijës, si një festë. Por kur fillojnë tkurrjet, tashmë nuk ka frikë të torturuar më parë, dhe një mendim - mirë, faleminderit, Zot - filloi!

Ndryshimi i mirëqenies dhe gjendjes shpirtërore. Koment eksperti

Disa ditë para lindjes, mund të ketë ndryshime në mirëqenien dhe gjendjen shpirtërore të nënës në pritje. Disa shqetësohen për lotët, ndryshimet e shpejta të humorit, nervozizmin, ngritjen emocionale. Përveç kësaj, mund të shfaqen djersitje të forta, të dridhura, ethe dhe marramendje. Simptoma të tilla janë shkaktuar nga ndryshimet hormonale në trupin e një gruaje shtatzënë në prag të lindjes. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se paralajmëruesit e lindjes në 37-40 javë nuk janë ende fillimi i lindjes. Sidoqoftë, nëse i ndjeni këto simptoma, mos i injoroni. Sigurohuni që të informoni mjekun tuaj për to.

A ka lindur ndokush në qejf?

- Lindja ime e parë filloi në spital. Para kësaj, për disa ditë tapa doli - por, për mendimin tim, mjeku sapo e zgjodhi atë. Dhe pastaj ishte qetësi për disa ditë, pa shenja të një lindjeje që po afrohej - deri në shtrirjen e parë të rregullt, pak të dhimbshme në bark në ditën e lindjes. Gjithçka filloi shumë normalisht, unë kisha kohë të mësohesha me idenë se sot po kalonim natën me burrin tim dhe një mjek në maternitetin ...

- Dhe unë nuk kisha asnjë lajmëtar, as varje barku. Vetëm natën në 3, filluan kontraktimet, në një ëndërr nuk mund ta kuptoja pse më dhemb barku, si me menstruacionet. Në 6 u zgjova, kuptova, mata - intervali midis tkurrjeve është 5-7 minuta.

O_l_g_a

- Nuk kisha ndonjë ndjenjë të veçantë. Unë vrapova, si zakonisht, dhe hëngra qershi mirë për natën ... në mëngjes u zgjova nga kontraktimet e forta.

- Në kurse na u tha se primiparusi më shpesh nuk ndjen asgjë. Tapa dhe uji janë në vetvete, dhe fillimi i punës dhe pararendësve të tjerë në primiparous shprehen më shpesh dobët. Megjithëse e kuptoj që kjo është individuale për të gjithë.

Si u ndjetë para lindjes? Ndani lidhjen për artikullin tonë në rrjetet sociale!

Për nëntë muaj, një grua po përgatitet për një nga ngjarjet kryesore të jetës së saj - lindjen e një fëmije. Edhe pse lindja e fëmijës është një proces relativisht i shkurtër, duhet shumë kohë dhe përpjekje. Kjo është një fazë shumë e rëndësishme dhe e vështirë për një grua, pas së cilës jeta e saj ndryshon rrënjësisht. Përkundër faktit se lindja e fëmijës është një proces i natyrshëm, është e domosdoshme të përgatitemi për të. Periudha para lindjes ose para lindjes konsiderohet të jetë muaji i fundit i shtatzënisë. Në këtë kohë, trupi i gruas është tashmë i harmonizuar me lindjen e fëmijës, dhe fetusi tashmë është formuar plotësisht dhe pothuajse i gatshëm të largohet nga "shtëpia". Tashmë disa javë para lindjes, një grua ndryshon në shumë mënyra: si psikologjikisht dhe fizikisht.

Mënyra e jetës para lindjes

Që një grua të jetë në gjendje të mirë fizike, në mënyrë që muskujt të jenë në të, gjatë gjithë shtatzënisë është e nevojshme të bëhen, të cilat përfshihen në komplekset gjimnastike të zhvilluara për gratë "në pozitë". Aktivitetet në pishinë kanë një efekt shumë të dobishëm në gjendjen fizike.

Sigurisht, me të vërtetë shpresojmë që nëse keni pirë duhan para shtatzënisë, atëherë kur mësoni për foshnjën, menjëherë hiqni dorë nga ky zakon i keqe. Nëse (dhe ndonjëherë ndodh!) Jo, atëherë gjeni forcën te vetja. Edhe ju edhe foshnja juaj keni nevojë për këtë. Ju duhet ta kuptoni se pirja e duhanit, si, është e papajtueshme me lindjen e një fëmije të shëndetshëm.

Relaksimi, shëtitja në ajër të pastër, ushtrimet për gratë shtatzëna, leximi i librave të mirë - e gjithë kjo do t'ju sigurojë jo vetëm një shtatëzani të mirë, por edhe një lindje të lehtë.

Statusi shëndetësor para lindjes

Nuk është sekret që një grua shtatzënë duhet të monitorojë me kujdes shëndetin e saj. Kontrolloni shëndetin tuaj përsëri para se të lindni. Nuk dëmton të vizitosh një terapist, okulist, mjek të ENT, neuropatolog. Mos harroni të shkoni te dentisti, sepse dhëmbët e këqij mund të bëhen dhe të shkaktojnë komplikime në periudhën pas lindjes. Nëse juaji është i rëndë, shihni një kirurg vaskular. Mjeku do të përcaktojë nëse gjendja është përkeqësuar dhe nëse kërkohet një operacion cezarian. Një muaj para lindjes, mjekët rekomandojnë një pastrim të plotë të kanalit të lindjes. Kjo është bërë për t'i pastruar ato nga mikroflora patogjene. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse një grua ka sëmundje seksualisht të transmetueshme (herpes, ureaplasmosis, mycoplasmosis, etj.). Procedura të tilla janë të nevojshme për të mbrojtur foshnjën gjatë kalimit të tij nëpër kanalin e lindjes. Gjithashtu, higjena do të ndihmojë në mbrojtjen e gruas në lindje nga çarjet në mukozën e vaginës, shfaqja e të cilave është e mundur për shkak të inflamacionit.

Sa i përket gjinekologut, duke filluar nga java e 36-të, një grua duhet ta vizitojë atë një herë në javë. Në takim, mjeku mat madhësinë e mitrës, dëgjon rrahjet e zemrës së fetusit, përcakton pozicionin e saj.

Ushqimi para lindjes

Nëse një grua shtatzënë ka nevojë të monitorojë sasinë dhe cilësinë e ushqimit të ngrënë për të nëntë muajt, atëherë në prag të lindjes, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet kësaj çështje.

Një muaj para lindjes, ushqimi nuk ndryshon në favor të mishit: sasia e tij duhet të jetë e kufizuar dhe dy deri tre javë para se të përjashtohet krejtësisht. Rekomandohet gjithashtu të hiqni nga dieta dhe të tjerët që përmbajnë proteina shtazore (peshk, vezë, gjalpë, qumësht). Në të njëjtën kohë, produktet e fermentuara të qumështit, ushqimet bimore, drithërat në ujë, perimet e pjekura, lëngjet e freskëta, uji mineral, çajrat bimorë janë shumë të dobishëm.

Një javë para lindjes së pritur, vlen të përjashtohen drithërat, buka, produktet e qumështit, kripa. Dieta duhet të jetë vetëm ushqime bimore. Veryshtë shumë e rëndësishme që vaji i perimeve të hyjë në trupin e një gruaje shtatzënë në këtë kohë. Vitamina E, e përmbajtur në të, ndihmon për t’i bërë më elastike enët e gjakut dhe indet e kanalit të lindjes. Alsoshtë gjithashtu bukuroshe.

Në ditën e lindjes, është më mirë të mos hani asgjë fare, megjithatë, nëse kontraktimet kanë filluar, atëherë nuk ka gjasa që të keni oreks. Për më tepër, shumë njerëz përjetojnë të përzier ose të vjella gjatë lindjes, kështu që stomaku bosh është një gjë e mirë në këtë rast.

Pesha para lindjes

Shtimi optimal i peshës për të gjithë shtatzëninë është midis 9 dhe 13 kg. Kjo shifër përfshin peshën e fetusit, lëngut amniotik, mitrës, placentës, gjirit. Sigurisht, gjithçka është shumë individuale, dhe shtimi i 15 kg nuk është aspak problem. Por duhet të ruheni nëse pesha është rritur me 20 ose më shumë kg. Në këtë rast, mjeku përshkruan një dietë për gruan. Mbi të gjitha, një shtim i madh në peshë mund të komplikojë ndjeshëm procesin e lindjes.

Një fakt interesant: si rregull, para lindjes, afërsisht në dy javët e fundit, gratë përjetojnë një humbje peshe (mesatarisht, me 2 kg). Ekspertët ia atribuojnë këtë humbjes së një sasie të madhe lëngu.

Flini para lindjes

Sa më afër momentit të lindjes, aq më shumë gruaja shtatzënë tenton të fle. Kështu, trupi po përpiqet të flejë jashtë dhe të marrë forcë para punës së vështirë fizike. Kjo është arsyeja pse gjumi i duhur në përgatitje për lindjen e fëmijës është shumë i rëndësishëm. Në këtë kohë, ju duhet të flini sa të dëshironi, por jo më pak se 8-10 orë. Një grua shtatzënë duhet të flejë në një dhomë të ajrosur mirë. Evenshtë e mundur edhe me një dritare të hapur. Importantshtë e rëndësishme për një grua të ndiejë se ka pushuar dhe fjetur, sepse shumë shpejt ajo vështirë se do të jetë në gjendje të thithë disa orë shtesë në shtrat.

Frika nga lindja

Frika lind tek një grua shtatzënë për të gjithë nëntë muajt. Por, sa më afër lindjes, aq më e fortë është frika prej tyre. Një grua, veçanërisht një grua primipare, bën një numër pyetjesh: Si do të shkojë lindja? A do të dhemb? A do të lëndohet fëmija? Si të shmangni ndërlikimet? Këto dhe shumë pyetje të tjera e ndalojnë një grua të flejë e qetë. Situata përkeqësohet ndjeshëm nga tregimet e "mirëdashësve" në lidhje me vështirësitë, përvojat e vështira personale, dhimbjet e lindjes, pasojat negative pas lindjes dhe lindjen fatale. Më besoni, ky nuk është aspak informacioni për të cilin duhet të interesohet një grua shtatzënë, duke u përgatitur të bëhet nënë. Nëse nuk keni marrë pjesë në një kurs shtatzënie më parë, bëjeni tani. Shumë shkolla të lindjes ofrojnë kurse të shprehura para lindjes. Në këto klasa, një grua shpjegohet shumë: mësohen mekanizmi i lindjes, mënyrat për të lehtësuar dhimbjen, teknikat e frymëmarrjes. E gjithë kjo njohuri është shumë e dobishme gjatë lindjes. Për më tepër, është mjaft e natyrshme: sa më shumë që një grua di, aq më pak ka frikë. Nëse nuk është e mundur të ndjekësh kurse, literatura e veçantë do të vijë në ndihmë, si dhe faqet e Internetit.

Më e rëndësishmja, duhet ta kuptoni: frika nga lindja ndikon negativisht në rrjedhën e vetë lindjes, shtrëngimi, shtrydhja e muskujve, duke bërë që indet të humbasin elasticitetin e tyre. E gjithë kjo çon në dhimbje, çarje ,. Rezulton që sa më shumë që një grua ka frikë, aq më shumë ndjen dhimbje. Dhimbja krijon frikë - dhe kështu me radhë në një rreth. Për të dalë nga ajo, një grua shtatzënë duhet të mësojë të relaksohet shumë kohë para se të lindë, dhe kur të vijë koha, të zbatojë me qetësi njohuritë e marra.

Humor psikologjik para lindjes

Humori duhet të jetë luftarak. Sigurisht, në kuptimin më të mirë të fjalës. Ne nuk nënkuptojmë një grua shtatzënë agresive, por një që është plotësisht e bindur për një rezultat të favorshëm si për foshnjën ashtu edhe për veten e saj. Një grua duhet ta kuptojë që lindja e fëmijës është një hap drejt burrit të saj të vogël, i cili tani e tutje do të bëhet për të xhevahiri më i madh në botë. Një grua shtatzënë duhet të jetë e sigurt që lindja do të shkojë mirë, sepse ajo e do shumë fëmijën e saj dhe është e gatshme të bëjë gjithçka që është e mundur për ta ndihmuar atë të lindë e shëndetshme.

Harbingerët e lindjes

Ndërsa dita e lindjes afrohet, mund të shfaqen disa shenja që tregojnë se lindja do të ndodhë. Për shembull, bëhet më e lehtë për një grua të marrë frymë, presioni lirohet nga diafragma dhe stomaku, ndërsa fëmija bie poshtë. Në të njëjtën kohë, bëhet pak më e vështirë të ulesh dhe të ecësh. Para lindjes, urinimi gjithashtu rritet (presioni mbi fshikëzën rritet) dhe lëvizjet e zorrëve (hormonet e lindjes veprojnë në zorrët). Dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës shënohen. Një grua ka një ndryshim të papritur në humor dhe gjendje: ajo është e lodhur dhe pasive, pastaj energjike dhe "përmbysëse". Shumë nuk mund të presin më që të ndodhë "kjo". 2-3 javë para lindjes, gratë shtatzëna tregojnë instinktin e folezimit. Quhet kështu sepse një grua pajis një "fole" - tani është shumë e rëndësishme për të që ta bëjë shtëpinë e saj komode. Ajo është gati për orë të tëra për të pastruar, larë, pastruar, kallajxhi. E gjithë kjo, natyrisht, është e mirë. Vetëm në moderim. Mos harroni se është kundërindikuar për ju që të mbivlerësoni veten.

Natyrisht, një nga shenjat më të dukshme se lindja është afër është kontraktimet e parregullta të mitrës. Kështu, gjatë ushtrimit, trupi përgatitet deri në orën "X". Një deri në dy javë, apo edhe disa ditë para lindjes, gruaja humbet një prizë mukoze, e cila mbyll kanalin e qafës së mitrës gjatë gjithë shtatzënisë. mund të jetë e verdhë ose pak rozë, ose mund të jetë plotësisht e pangjyrë. Ndonjëherë një grua sheh qartë që priza i ka dalë, dhe në disa raste kjo ndodh pa u vënë re. Një grua që pret lindje nga dita në ditë duhet ta dijë që lëngu i saj amniotik mund të largohet në çdo kohë. Kjo është një shenjë e qartë se lindja ka filluar. Në këtë rast, asnjë minutë nuk mund të humbasë. Thirrni një ambulancë urgjente ose shkoni në spital me makinë (natyrisht, si pasagjer dhe aspak gjatë ngasjes).

Posaçërisht për - Olga Pavlova

Ndjenjat para lindjes janë të dhëna që trupi i jep një gruaje shtatzënë. Me ndihmën e tyre, ju mund të përcaktoni ndryshimet aktuale në trup, gjendjen e shëndetit të nënës së ardhshme, në momentin që fëmija shfaqet. Më poshtë do të hedhim një vështrim më të afërt të kësaj çështje, dhe gjithashtu përshkruajmë dhe shpjegojmë ndjenjat që gratë përjetojnë gjatë periudhës së lindjes së një fëmije.

Për shkak të ndryshimeve të shumta në trup, nënat e ardhshme bëhen më të shpërqendruara, harruese dhe impulsive. Humori i tyre shpesh ndryshon, lodhja grumbullohet dhe lindin dëshira jo standarde. Shumë prej tyre bëjnë të gjitha përpjekjet për rregullimin e shtëpisë ku do të jetojë fëmija i palindur. Kjo sjellje mund të shpjegohet lehtësisht - nënat e ardhshme duan ta sjellin fëmijën në një botë të pastër dhe të bukur. Dhe gjithashtu për t'u shpërqendruar nga frika dhe përvojat që shqetësojnë gratë veçanërisht një javë para lindjes, kur ato fillojnë të ndiejnë pamjen e afërt të një fëmije.

Ndjesi dhimbjeje

1-3 javë para lindjes, muskujt dhe ligamentet shtrihen fort në trupin e një gruaje. Për shkak të asaj që ata ndiejnë një dhimbje të varfër (si me menstruacionet) në bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Shpesh, zonjat shqetësohen për kontraktimet false, të cilat përgatisin trupin për lindjen e ardhshme. Ato krijojnë të njëjtat ndjesi si kur mitra është gurëzuar. Më në fund - për shkak të zhvendosjes së kockave në rajonin e legenit, zonjat mund të përjetojnë dhimbje në kockën pubike. Zakonisht, ajo vazhdon pas lindjes së fëmijës. Për të zgjidhur këtë problem, ju duhet të paktën një javë pushim, gjatë së cilës ndryshimet në trupin e gruas do të kthehen në normale.

Faktori fiziologjik

Përafërsisht 1-2 javë para fillimit të kontraksioneve, gratë fillojnë të ulin barkun. Ndjenja e 2 javëve para lindjes është lehtësim i frymëmarrjes (foshnja pushon së shtypuri diafragmën dhe stomakun). Por gjatë kësaj periudhe ka edhe ndjesi më pak të pakëndshme:

• mpirje në kofshë dhe këmbë;
• presion në fshikëz;
• rritur frekuencën e jashtëqitjes, hollimin.

Importantshtë e rëndësishme - nuk ka nevojë të kesh frikë nga dhimbja para lindjes, në javët e fundit para lindjes, ndjesitë e pakëndshme janë norma. Ato shfaqen për shkak të zhvendosjes së eshtrave, zbutjes së kërcit, ndryshimeve në vendndodhjen e fëmijës dhe shumë ndryshimeve të tjera që ndodhin në trupin e një gruaje shtatzënë. Por nëse dhimbja është shumë e fortë, atëherë duhet të telefononi menjëherë një ambulancë dhe të prisni ardhjen e saj, duke qenë në një pozicion të rehatshëm.

Një tjetër sinjal i qartë i afrimit të afërt të punës është shfaqja e sekrecioneve mukoze. Ato shfaqen disa ditë (më rrallë - orë) para fillimit të kontraksioneve dhe sinjalizojnë shkatërrimin e prizës mukoze, e cila e izoloi fëmijën nga të gjitha kërcënimet e jashtme.

Parandjenjat

Edhe në fazat e hershme të shtatzënisë, vendoset një lidhje e ngushtë midis nënës dhe fëmijës. Falë kësaj, shumë zonja mund të përcaktojnë datën e lindjes së një fëmije pa asnjë sinjal. Disa e quajnë afërsi shpirtërore. Të tjerët argumentojnë se në momente të tilla thjesht ndjeni ndryshime në trup në një nivel të pavetëdijshëm.

Përmbledhur

Informacioni i mësipërm përshkruan vetëm tiparet e përgjithshme të shtatzënisë. Ne nuk mund t'i japim një përgjigje pyetjes: "Çfarë ndieni para se të lindni?" - pasi që ky proces është individual për të gjithë. Por ne mund t'ju sigurojmë që çdo provë që duhet të kaloni do të kompensohet nga gëzimi i madh i lindjes së një vogëlushi me faqe rozë.

Kthehuni