qëllimi: për të edukuar fëmijët parashkollorë për të respektuar shëndetin e tyre dhe të të tjerëve.
1. Edukative.
- Të formohet një ide e fëmijëve për shëndetin si një nga vlerat kryesore të jetës njerëzore.
- Të rrënjosë nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme, respekt për ushtrime fizike dhe sporte.
- Për të formuar tek fëmijët një ide për ushqime të shëndetshme që përmbajnë vitamina.
- Për të konsoliduar konceptet themelore: rutinën e përditshme, higjenën personale, vitaminat, ushqimet e shëndetshme, mënyrën e shëndetshme të jetesës.
2. Zhvillimi.
- Të zhvillojnë aftësinë për të nxjerrë në pah përbërësit e shëndetit të njeriut dhe për të vendosur marrëdhëniet e tyre.
- Zhvilloni vëmendjen, mendimin logjik, kujtesën, kuriozitetin.
3. Edukative.
- Të edukojë fëmijët në aftësi dhe nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme.
- Nxitni një dëshirë për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.
Kursi i mësimit.
Edukator ( NË) i thërret fëmijët tek ai dhe raporton se ai mori një e-mail nga banorët e planetit Barbarella, në të cilin Barbariki po kërkon ndihmë nga fëmijët tokësorë. V. demonstron një laptop lodër me një foto të barberryve në ekran.
Në mesazh: “Të dashur miq! Diçka tmerrësisht e çuditshme po ndodh në planetin tonë. Të gjithë banorët e Barbarelës janë vazhdimisht të trishtuar, disa kanë dhimbje të fytit dhe dhimbje koke, dhe disa vuajnë nga temperatura të larta. Ju lutemi na ndihmoni! Ne jemi shumë të frikësuar. Ne nuk dimë çfarë të bëjmë ”.
NË.- "Djema, doni të ndihmoni Barbarët? Tregojuni miqve tanë se çfarë të bëjnë nëse dikush sëmuret?
(Përgjigjet e fëmijëve.)
NË... - "Në mënyrë korrekte. nëse dikush është i sëmurë, duhet të qëndroni në shtëpi dhe të telefononi një mjek nga klinika. Dhe nëse është vërtet e keqe, një temperaturë shumë e lartë, atëherë thirrni një ambulancë me telefon "03". Çfarë mendoni se duhet të bëhet që të mos sëmuremi? "
(Përgjigjet e fëmijëve.)
NË... “Po, fëmijë, ju duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj. A e dini se çfarë është shëndeti? Shëndeti është kur mëngjes i mirë, ditë e mirë, humor i gëzuar. Shtë e nevojshme për të gjitha gjallesat: të rriturit, fëmijët, kafshët dhe zogjtë. Ju duhet të jeni në gjendje dhe të gatshëm të kujdeseni për shëndetin tuaj. Soshtë kaq e lehtë ta humbasësh atë.
Unë ju sugjeroj të shkoni në një udhëtim në qytetin e Shëndetit, ku mund t'u themi miqve tanë nga planeti Barbarella se si të sillen si duhet në mënyrë që të mos humbasin shëndetin. Për ta bërë këtë, ne duhet të qëndrojmë në një rreth, të bashkojmë duart, të mbyllim sytë dhe të themi fjalët magjike "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!"
NË... - “Këtu jemi me ju dhe arritëm në qytetin e Shëndetit, në rrugën Vitaminka. Dhe tani do t'u tregojmë barbarëve se çfarë janë vitaminat dhe ku jetojnë ".
(Fëmijët ulen në karrige.)
NË. - "Bravo djema, ju bëtë një punë të shkëlqyeshme dhe tani është koha që ne të vazhdojmë udhëtimin tonë. Rruga tjetër po na pret, por ne mund të arrijmë tek ajo duke kaluar urën mbi lumë ".
(fëmijët ecin përgjatë stolit gjimnastikor me një hap anësor.)
NË... - “Këtu jemi në rrugën Fizkult-hurray. Këtu do t’u tregojmë miqve tanë për përfitimet e edukimit fizik për ruajtjen e shëndetit, për sportet e ndryshme, për mënyrën se si e forcojmë shëndetin tonë me ndihmën e edukimit fizik në kopshtin e fëmijëve ”.
(Fëmijët flasin për sportet duke përdorur fotografi të përmbysura.)
Sportet dimërore: hokej në akull, patinazh figurash, ski ndër-vend, patinazh i shpejtë, luge, ski alpine, etj.
Sportet verore: Not, Çiklizëm, Volejboll, Basketboll, Futboll, Vrapim, Not, etj.
Në d / s: ushtrime në mëngjes, edukim fizik, minuta të edukimit fizik, ushtrime forcuese pas gjumit.
NË. - "Le të ngrohemi edhe pak."
Edukimi fizik.
Epo, provojeni, djema (duke ecur në vend)
Vazhdoni me lepujt
Dhe detyra sfiduese
Ekzekutoni shpejt.
Sa pemë të gjelbra të Krishtlindjeve, (figura 4 pemët e Krishtlindjeve)
Bëni kaq shumë kthesa.
Sa rrathë të vegjël, (figura 6 rrathë)
Bëni kaq shumë kërcime.
Sa lopë ka në livadh (foto 5 lopë)
Bëni kaq shumë duartrokitje.
Squat kaq shumë herë
Sa topa kemi (foto 3 topa).
NË. - "Timeshtë koha që ne të vazhdojmë udhëtimin tonë. Dhe rruga tjetër quhet Chistyulya. Në mënyrë që të jeni të shëndetshëm, duhet jo vetëm të ushqeheni mirë dhe të bëni ushtrime fizike. Ju gjithashtu duhet të ndiqni rregullat e higjienës personale.
Bra dhe motra e tyre jetojnë në këtë rrugë. Emrat e tyre janë Julia dhe Boris. Dhe këtu ata po luajnë në oborrin afër shtëpisë së tyre. Por diçka nuk është në rregull me ta, le të shohim.
(Fëmijët shikojnë foton me imazhin e fëmijëve të zymtë, nxjerrin përfundime.)
NË.- “Cilat rregulla higjienike ndiqni? Pse duhet ta bësh këtë? "
(Përgjigjet e fëmijëve.)
NË. - "Një nga rregullat më të rëndësishme të higjienës personale, veçanërisht kur dikush është i sëmurë, është të përdorni një shami. A e dini se si një shall mbron trupin tonë nga mikrobet? Le të bëjmë një përvojë ".
Përvojë me një shami.
Secili fëmijë merr peceta nga tavolina dhe i vendos ato në pëllëmbën e tyre. Mësuesi spërkat ujë me pecetë. Peceta thithi ujin dhe dora ishte e thatë.
Fëmijët heqin pecetën nga duart e tyre dhe mësuesi spërkat përsëri. Dora ime është e lagur. Pikat e ujit janë mikrobe, dhe një pecetë është një shami.
Së bashku me fëmijët, mësuesi konkludon: "Për të ruajtur dhe forcuar shëndetin tuaj, duhet të ndiqni rregullat e higjienës personale: kur kollitni ose teshtini, mbuloni hundën dhe gojën me një shami, lani duart me sapun, hani ushqim të pastër dhe të freskët, mos harroni të lani dhëmbët dhe lani fytyrën, bëni ushtrime në mëngjes ".
NË. - “Por të gjithë djemtë këtu kanë mbaruar udhëtimin tonë. Ne kemi mësuar shumë gjëra interesante dhe të dobishme. Miqtë tanë patjetër do të përfitojnë nga këshillat tona dhe do të monitorojnë shëndetin e tyre. Dhe është koha që ne të kthehemi në kopshtin e fëmijëve. Le të bashkojmë duart, të mbyllim sytë dhe të themi fjalët magjike ".
Qëllimi: për të formuar një ide të një jetese të shëndetshme midis fëmijëve parashkollorë, për t'i njohur ata me konceptin e një jetese të shëndetshme; të zhvillojë veprimtarinë njohëse të fëmijëve, të mësojë të arsyetojë, të nxjerrë konkluzione, të edukojë vullnetin dhe karakterin.
Materialet dhe pajisjet: postera që përshkruajnë mikrobe, ushqime që përmbajnë vitamina A, B, C. Postera që përshkruajnë njerëz duke larë dhëmbët, duke bërë sporte, duke marrë një banjë, duke bërë diell në breg të një pellgu, etj.
Lodrat : ariu, iriq, qenush, kotele, tryezë për fëmijë, enët lodër, top.
Progresi:
Shëndeti është lumturi! Kjo është kur ju jeni të gëzuar dhe gjithçka funksionon për ju. Të gjithë kanë nevojë për shëndet - fëmijë, të rritur, madje edhe kafshë. Çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm? Ju duhet të jeni të gatshëm dhe të aftë të kujdeseni për shëndetin tuaj. Nëse nuk monitoroni shëndetin tuaj, mund ta humbni atë.
- Djema, si ta kuptoni këtë shprehje "Për të monitoruar shëndetin tuaj?" (pergjigjet e femijeve)
- Në mënyrë korrekte! Kjo është, së pari, pajtueshmëri me rutinën e përditshme. Së dyti, duhet të monitoroni pastërtinë e trupit tuaj. Së treti, është gjimnastika, edukimi fizik, forcimi dhe lojërat në natyrë. Së katërti, duhet të ushqeheni mirë. Pra, le të flasim për rutinën e përditshme.
Regjimi ditor
Mësuesi diskuton me fëmijët pikat kryesore të regjimit për shtëpinë dhe kopshtin e fëmijëve. Shpjegon pse është kaq e rëndësishme të ndiqni të njëjtën rutinë si në kopshtet e fëmijëve.
Higjena
Lani sapunin tuaj! Mos u tregoni dembel!
Mos lësho, mos u zemëro!
Pse ra përsëri?
Unë do të lani ju së pari!
- Cilat janë rregullat e higjienës që ne respektojmë në shtëpi dhe në kopsht? (Ne lahemi në mëngjes dhe në mbrëmje, lajmë dhëmbët, etj.)
- Për çfarë shërben? (Të jesh i pastër, të dukesh mirë, të jesh i këndshëm dhe i shëndetshëm, të ngurtësohesh për të larë mikrobet.)
- Mikrobet janë në ajër, ujë, në tokë, në trupin tonë. Fjala "mikrob" vjen nga dy fjalë greke "mikro", që do të thotë "i vogël", "bios" - "jetë". Jo të gjithë mikrobet janë të këqija. Shumë të dobishme, për shembull, me ndihmën e baktereve të acidit laktik, ju mund të gatuani kefir, qumësht të pjekur të thartuar. Dhe mikrobet e dëmshme patogjene, duke hyrë në trupin e njeriut, shumohen, duke lëshuar helme. Sëmundje të ndryshme lindin prej tyre.
- Si futen mikrobet në trup? (Kur teshtini, kolliteni pa mbuluar gojën, nëse nuk lani duart para se të hani, pas përdorimit të tualetit, pa larë perime dhe fruta.)
- Çfarë duhet të bëni për të mbrojtur veten prej tyre? (Përgjigjet e fëmijëve.)
Së bashku me fëmijët, mësuesi nxjerr një përfundim që fëmijët duhet të mësojnë mirë: mos hani ose pini në rrugë, lani gjithmonë duart para se të hani, pasi përdorni tualetin, hani vetëm perime dhe fruta të lara, mbuloni hundën dhe gojën me një shami gjatë teshtitjes ose kollitjes, hani vetëm enët e pastra.
Pastaj mësuesi u kërkon fëmijëve të numërojnë sa herë në ditë duhet të lajnë duart.
Mikrobet
Mikrobi është një kafshë tmerrësisht e dëmshme
Tinëzare dhe më e rëndësishmja e gudulisur.
E tillë është kafsha në stomak
Një budalla do të ngjitet brenda, dhe kudo që dëshiron
Ai ecën rreth pacientit dhe gudulis.
Ai është krenar që ka kaq shumë telashe prej tij:
Dhe hundë të lëngshme, dhe teshtima, dhe djersë.
A keni larë fëmijët duart tuaja para darkës?
O vëlla dhelpër dukesh si i ftohtë
Prisni të keni një ballë të nxehtë
Duhet të ketë një mikrob në ju!
Gjimnastikë, edukim fizik, forcim dhe lojëra në natyrë.
Nëse një person merret me sport, ai do të jetojë më gjatë. Sigurohuni që të bëni gjimnastikë pas një gjumi dhe ushtrimesh të frymëmarrjes. Usefulshtë e dobishme të bëni gargarë, të thaheni me një peshqir, të bëni gjimnastikë dhe të luani lojëra në natyrë më shpesh.
- Fëmijë, ekziston një proverb i tillë "Kujdesuni për shëndetin tuaj që në moshë të vogël". Pse e thonë këtë? (Përgjigjet e fëmijëve.)
Bëni ushtrimet tuaja në mëngjes
Do të jesh i fortë
Do të jeni trima.
Unë do të ndjek pjesën tjetër të ëndrrës
Batanije mënjanë
Kam nevojë për gjimnastikë
Ndihmon shumë mirë.
Që të mos sëmuremi
Dhe mos u ftoh
Ne jemi duke akuzuar me ju
Ne do të studiojmë.
- Diçka që ne djemtë kemi ndenjur shumë gjatë. Le te luajme!
Lojë e jashtme "Statues"
Kjo lojë luhet më mirë me një top të madh. Lojtarët qëndrojnë në një rreth dhe i hedhin topin njëri-tjetrit. Kush nuk kap topin vazhdon lojën ndërsa qëndron në njërën këmbë. Nëse ai arrin të kapë topin në këtë pozicion, atëherë ai kthehet në pozicionin fillestar (në të dy këmbët), por nëse jo, atëherë ai ulet në njërin gju dhe vazhdon lojën në këtë pozicion. Në gabimin tjetër, lojtari do të ulet në dysheme.
Kultura ushqimore
Skena "Në një vizitë tek ariu". Diskutohen situatat e mundshme të sjelljes së kafshëve (gjatë rrugës për të vizituar, para një darke festive, gjatë drekës, etj.) Fëmijët, së bashku me mësuesin, nxjerrin përfundime:
MOS!
Provoni gjithçka;
Ngrënia dhe pirja jashtë;
Nuk është larë;
Të hahet me duar të ndyra;
Bërja e një kafshate;
Përkëdhelja e kafshëve gjatë ngrënies;
Ka shumë gjëra të ëmbla.
Ju duhet të hani më shumë perime dhe fruta. Ato përmbajnë shumë vitamina A, B, C, D. Ato gjenden edhe në ushqime të tjera.
Vitamina A - karota, peshk, speca, vezë, majdanoz. Ky Vitami është i rëndësishëm për shikimin.
Vitamina B - mish, qumësht, arra, bukë, pulë, bizele. (Për zemrën.)
Vitamina C - fruta agrumesh, lakër, qepë, rrepkë, rrush pa fara. (Nga një ftohje.)
Vitamina D - dielli, vaj peshku. (Për kockat.)
Për memorizim më të mirë, mësuesi përdor një fjalë artistike.
Unë kurrë nuk e humbas zemrën
Dhe një buzëqeshje në fytyrën time
Sepse pranoj
Vitaminat A, B, C.
Veryshtë shumë e rëndësishme herët
Institucioni arsimor parashkollor komunal kopshti nr. 3 Zgjidhja "Teremok" Gorny Krasnopartizansky rrethi rajoni Saratov
Përmbledhje e veprimtarive të organizuara arsimore në grupin e të moshuarve
Zona arsimore: "Zhvillimi fizik"
(Stili i shëndetshëm i jetës)
Tema: "Ku fshihet shëndeti?"
Zhvilluar nga: Lukyanenko N.V.,
mësues i grupit të të moshuarve
MDOU d / s Nr. 3 "Teremok", zgjidhja Gorny
2015 - 2016 viti akademik
Zona arsimore : zhvillimi fizik.
Integrimi me fushat : shoqëror dhe komunikues, fizik, i të folurit, njohës, artistikisht estetik.
Qëllimi: bëjnë që fëmijët të dëshirojnë të kujdesen për shëndetin e tyre.
Detyrat:
Të sistematizojnë idetë e fëmijëve për një person, shëndetin, mënyrat për ta ruajtur atë dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
Për të konsoliduar idetë e fëmijëve në lidhje me rëndësinë e regjimit ditor, për të cilin ushqimi është i dobishëm, i cili është i dëmshëm për trupin.
Të zhvillojë interesin njohës, kujtesën, të menduarit, të folurit, aftësinë për të arsyetuar, të bëjë konkluzione.
Për të sjellë tek fëmijët dëshirën për t'u kujdesur për shëndetin e tyre, dëshirën për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme.
Materialet dhe pajisjet : instalim multimedial, projektor, laptop, prezantim,shishe, enë me ujë, fletë detyre, lapsa me ngjyra.
Kursi i mësimit
Fëmijët janë duke qëndruar në qilim. Mësuesi u kushton vëmendje mysafirëve që kanë ardhur.
Edukator: Djema, sot kemi mysafirë! Le t’i përshëndesim.(Fëmijët përshëndesin)
Edukator: E dini, ju nuk keni thënë vetëm përshëndetje, i keni dhënë njëri-tjetrit një pjesë të shëndetit, sepse keni thënë "Përshëndetje".
Kjo do të thotë që ju uroj shëndet.
Përshëndetje! - Ju i thoni personit.
Përshëndetje! - Ai do të buzëqeshë.
Dhe ndoshtanuk do te shkoj ne farmaci
Dhe do të jetë e shëndetshme për shumë vite.
Edukator: Sot doja të flisja për një temë shumë të rëndësishme - shëndetin.Çfarë mendoni se është shëndeti?
(pergjigjet e femijeve)
Shëndeti është një dhuratë e paçmuar që një person merr në lindje.
Djema, tani do t'ju tregoj një legjendë të vjetër.
(tingëllon muzikë e qetë lirike)
Edukator:
Kohë më parë, perënditë jetonin në malin Olimp. Ata u mërzitën dhe vendosën të krijojnë një njeri dhe të mbushin planetin Tokë. Ata filluan të vendosnin se çfarë duhet të ishte një person. Një nga zotat tha:
Një person duhet të jetë i fortë.
Një tjetër tha:
Një person duhet të jetë i zgjuar.
Dhe i treti tha:
Personi duhet të jetë i shëndetshëm.
"Nëse një person i ka të gjitha këto, ai do të jetë si ne," menduan Perënditë.
Dhe ata vendosën të fshehin gjënë kryesore që një person ka - shëndetin. Ata filluan të mendojnë dhe të vendosin - ku ta fshehin? Njëri ofroi të fshehë shëndetin
në detin e thellë blu, tjetri në malet e larta. Dhe zoti i tretë tha:
"Shëndeti duhet të fshihet në vetë personin."
Kështu jeton një person për një kohë të gjatë, duke u përpjekur të gjejë shëndetin e tij, por jo të gjithë mund ta gjejnë dhe të ruajnë dhuratën e paçmuar të Zotave!
(muzika mbaron)
Edukator: Do të thotë që shëndeti - rezulton se është i fshehur tek unë, tek ti dhe te secili prej jush. Shëndeti është forcë, humor i mirë kur gjithçka funksionon për ne. Unë do t'ju tregoj një sekret të vogël - shëndeti ynë mund të krahasohet me një lule që ka shumë petale. Le të shohim këto petale.
Edukator: Petali i parë është POWER. (Hap petalin e parë)
Unë ju ftoj të ngroheni.
Le të bëjmë një ngrohje - mbajeni shpinën drejt.
Kthehu mbrapa, përpara, majtas, djathtas, kthehu.
Duart lart, ngrihen drejt. Këto janë ato të gjata!
Ata u shtrinë edhe më lart, u kthyen majtas dhe djathtas.
Dhe tani legeni po kërcen. Na shikoni!
Ne ju gëzojmë me këtë ushtrim të lavdishëm.
Ne nuk jemi shumë dembelë për të kërcyer, si topa gjithë ditën.
Edukator: Shihni sa fuqi është bërë në duart tuaja! Immediatelyshtë menjëherë e qartë se forca është rritur.Fëmijë, çfarë muskujsh keni marrë?( I fortë dhe i fortë).
Dhe gjendja shpirtërore?(E gëzuar, e gëzuar). Më tregoni, djema, pse një person duhet të bëjë edukim fizik?( Në mënyrë që të mos sëmuren, të jenë të shëndetshëm).
That'sshtë e drejtë djema. Dhe për të pasur forcë, duhet të merresh me sport.
2 petal është SPORT.
Djema, shikoni çfarë sportesh keni mësuar? (prezantim me diapozitivë)
Bravo, kemi përmendur shumë sporte.
Tani le të luajmë. Unë e quaj sport, dhe ju portretizoni veprimin: 1. Boksi. 2. Futbolli. 3. Noti. 4. Skijimi.
Bravo, kemi luajtur.
- Nuk ka recetë më të mirë në botë. Jini të pandashëm nga sportet. Sporti është shumë i rëndësishëm për të gjithë. Ai është shëndet dhe sukses.
Mos harroni këtë djema.
3 petale - AIR.
Edukator: Për të gjetur se çfarë quhetpetali i tretëshëndetin tonë, unë do t'ju tregoj fokusin. (Një eksperiment është duke u zhvilluar.)
Edukator: Shikoni brenda kësaj shishe. Cfare ishte atje?
Fëmijët: Asgjë.
Edukator: Tani do të shohim se kush fshihet atje. Një, dy, tre, të padukshëm, mbarojnë nga shishja. (E zhyt shishen në ujë dhe e shtyp, flluskat po mbarojnë nga shishja).
Edukator: Çfarë lloj personi i padukshëm u ul në shishe?
Fëmijët: Ky është ajri.
Edukator: Kështu është, fëmijë.
Nuk ka jetë pa frymë,
Drita ngrin pa marrë frymë
Zogjtë dhe lulet marrin frymë
Ai merr frymë, dhe unë, dhe ti.
Edukator: Le të bëjmë ushtrime të frymëmarrjes me ju.
(ne bëjmë ushtrime të frymëmarrjes).
një ".Le të marrim frymë një vrimë hunde ". Mbyllni hundën e djathtë me gishtin tregues të dorës së djathtë. Merrni një frymë të gjatë dhe të qetë me vrimën e hundës së majtë. Hapni vrimën e hundës së djathtë dhe mbylleni atë të majtën me gishtin tregues të dorës së majtë. Nxirrni qetësinë përmes asaj të duhur. (3 herë).
2. "Luleradhiqja "- vini dorën para jush. Thithni përmes hundës dhe nxirrni frymën për një kohë të gjatë përmes gojës "goditje në luleradhiqe".
Pse bëjmë ushtrime të frymëmarrjes?
Fëmijët: Për të pasuruar trupin me oksigjen. Për të zbutur trupin tuaj, etj.
Edukator: Djema është e drejtë, ajri është i ngopur me oksigjen - është ajër i pastër i pastër. Ku tjetër mund të marrim oksigjen? (pergjigjet e femijeve)
Ashtu është, duke ecur në ajër të pastër, në park, në pyll. Ecja është shumë e dobishme! Pra, cili është emri i rrezes së tretë të shëndetit?
Fëmijët: Të freskëtAjri
( Unë hap rrezen e tretë të shëndetit)
4 - rrezja e OROS.
Edukator: Petali i katërte hap, nuk kuptoj asgjë.Fëmijë, çfarë është ajo?
Fëmijët: shikoni.
Edukatori: Djema, pse mendoni se na duhet një orë? (gjykimi i fëmijëve)
Ora duhet të orientohemi në kohë, të dimë kur të zgjohemi, që të mos vonohemi në kopsht për ushtrime në mëngjes, të dimë kur vjen dreka, koha për të ecur dhe për të fjetur.
Edukator: Fëmijë, cili mendoni se është regjimi? (gjykimi i fëmijëve)
Modaliteti - kjo është kur të gjitha punët tuaja shpërndahen, qartë në kohë gjatë ditës.Ora tregon kohën për rutinën e përditshme.
Regjimi ditor ndihmon për të përmirësuar shëndetin, për të kryer të gjitha punët dhe detyrat e tyre mirë dhe me efikasitet.
Edukator: Dhe tani unë dua të propozoj për të përfunduar detyrën e quajtur "Dita e mëngjesit Natën e mbrëmjes "Djemtë dalin dy nga dy në dërrasë dhe, me rregull, nxjerrin fotografi me imazhe të fëmijëve që janë
aktivitete të ndryshme gjatë gjithë ditës.
Edukator: Fëmijë, atëherë si quhet rrezja e katërt e shëndetit?
Fëmijët:Regjimi ditor.
(Hap rrezen e katërt)
5 - rrezja e HARDENING.
Pse mendoni se njerëzit janë të zbutur? (të jesh i shëndetshëm, të mos sëmuresh ... ..)
Si e kalitim veten? (përgjigjet e fëmijëve: në verë bëjmë banja dielli, lajmë këmbët me ujë të freskët, kalitemi me ajër, ecim).
Sa shokë të mirë! Ju e dini që njerëzit në të gjithë tokën janë zbutur në mënyrë që të mësojnë trupin e tyre t'u rezistojë ndikimeve të dëmshme, për ta mësuar atë të jetë i fortë, prandaj i qëndrueshëm dhe i shëndetshëm.
Dieta e Saktë me rrezet 6.
Për të qëndruar të shëndetshëm, duhet të ushqeheni mirë.
Ushqim i ëmbël me çokollatëmos u rrëmbeni.
Shumë i thartë, i kripurki kujdes.
Vetëm perime dhe frutaprodukte te shijshme.
– Çfarë do të thotë të ushqehesh mirë? (Ka jo vetëm ushqim të shijshëm, por edhe të shëndetshëm).
– Çfarë ushqimesh të shëndetshme dini? (Bukë, qumësht, mish, perime, fruta, etj.)
Mësuesi u shpërndan fëmijëve fletë me një detyrë krijuese "Produkte të dobishme dhe të dëmshme". Fëmijët rrethojnë ushqime të dobishme dhe përshkruajnë ato të dëmshme.Ata tregojnë pse e bënë punën ashtu.
Edukator: Rrezja e shtatë është një gjendje e mirë shpirtërore.
Relaksimi kryhet (ulur në qilim) në muzikë.
Shikoni, lulet tona buzëqeshin, gëzohen për ne, sepse kemi gjetur shëndetin e fshehur nga perënditë. Detyra jonë kryesore është ta ruajmë atë.
Mbylli syte. Imagjinoni sikur jeni ulur në bar të butë, lulet rriten rreth jush në një pastrim. Këtu është një cicërimë karkaleci, një qyq, diku larg, po numëron vitet. Ju ndjeni rrezet e ngrohta të diellit. Ata ngrohin duart, këmbët, fytyrën. Një nga rrezet ju preku buzët dhe ju pikturoi një buzëqeshje. Ju jeni të kënaqur me këto prekje. Ju ndiheni si një pjesë e natyrës. Ju do ta mbani këtë buzëqeshje dhe do t'ua paraqisni miqve tuaj. Tërhiqni krahët lart, thithni dhe hapni sytë për një numërim prej tre.
- Djema, shikoni se si petalet tona shëndetësore shkëlqenin dhe shkëlqenin në diell.
Edukator: Fëmijë, ju ka pëlqyer mësimi? Dhe çfarë saktësisht ju pëlqeu? Çfarë keni mësuar të reja? Për çfarë biseduam sot? ( Përgjigjet e fëmijëve)
Nëse bëni gjithçka për të cilën kemi biseduar në klasë sot, do të jeni të shëndetshëm.FALEMINDERIT PER TE GJITHA!
Tema: "Të jesh i shëndetshëm!"
Qëllimi: për të formuar tek fëmijët një qëndrim të vetëdijshëm për shëndetin e tyre dhe nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Detyrat
Korrektues - edukativ.
Të formohet një ide e fëmijëve për shëndetin si një nga vlerat kryesore të jetës njerëzore.
Të rrënjosë nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme, respekt për ushtrime fizike dhe sporte.
Për të formuar tek fëmijët një ide për ushqime të shëndetshme që përmbajnë vitamina.
Për të konsoliduar konceptet themelore: rutinën e përditshme, higjenën personale, vitaminat, ushqimet e shëndetshme, mënyrën e shëndetshme të jetesës.
Korrektues - në zhvillim
Të zhvillojnë aftësinë për të nxjerrë në pah përbërësit e shëndetit të njeriut dhe për të vendosur marrëdhëniet e tyre.
Zhvilloni vëmendjen, mendimin logjik, kujtesën, kuriozitetin.
Aktivizimi i fjalorit mbi temën;
Zhvillimi i aftësive motorike të përgjithshme dhe koordinimi i fjalës me lëvizjen;
Zhvillimi i perceptimit vizual;
Korrektues - edukativ.
Të edukojë fëmijët në aftësi dhe nevojën për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Nxitni një dëshirë për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.
Metodat dhe teknikat:
Verbal (bisedë); krijimi i një situate loje; vizuale (përdorimi i prezantimit) praktike (fotografi të prera).
Integrimi i fushave arsimore:
"Zhvillimi social dhe komunikues" : njohja me normat dhe rregullat e pranuara përgjithësisht, plotësimi i nevojave të fëmijëve për vetë-shprehje; zhvillimi i përbërësve të fjalës gojore të fëmijëve në forma dhe lloje të ndryshme të aktiviteteve, pasurimi i fjalorit.
"Zhvillimi fizik": zhvillimi i lëvizjeve në procesin e përmbushjes së detyrave motorike të lojës mbi temën.
"Zhvillimi njohës" :
zhvillimi i interesave njohës tek fëmijët; Përgjithësimi dhe konsolidimi i mënyrave të një jetese të shëndetshme.
"Artistike dhe estetike":
zhvillimi i vëmendjes dëgjimore, imazheve artistike.
Puna paraprake: mbjellja e aftësive higjienike tek fëmijët, biseda me fëmijët për përfitimet e stërvitjes, edukimit fizik, forcimit, ushqimit të duhur, leximit të trillimeve dhe literaturës edukative mbi temën, shikimi i ilustrimeve.
Materiali dhe pajisjet: : postera me imazhe të artikujve të higjienës personale, lojë didaktike "Piktura të prera", perime, fruta, portokall, limon, mollë, letra për lojën "Mblidhni vitamina", prezantim.
Mbeshtetje teknike: laptop, bord i zgjuar.
Forma e veprimtarisë: aktiviteti i përbashkët i një të rrituri dhe fëmijëve.
Përmbajtja:
1. Momenti organizativ . Lojë "Rrethi i lëmuar"
Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Në mes të rrethit është një fëmijë që luan rolin e sapunit. Fëmijët ndjekin njëri-tjetrin në një rreth, duke kënduar një këngë:
Në një rreth çift njëri pas tjetrit
Le të ecim me qejf
Çfarë do të na tregojë sapuni këtu
Atëherë do ta bëjmë.
Sapuni tregon se si të sapunoni duart, fëmijët përsërisin lëvizjet. Pastaj një krehër (furçë dhëmbësh, lavaman, peshqir) tregon lëvizjen përkatëse.
(Ka një trokitje në derë).
2. Pjesa kryesore .
Pedagogu: Kush është ky? Po, ishte postieri që na dha paketën. Le ta hapim dhe të shohim se çfarë ka në parcelë. (Mësuesi hap parcelën.) Djema, shikoni kush është këtu - ky është Zdorovyachek. Por ai solli gjëegjëza me vete. Le t'i marrim me mend, dhe Zdorovyachek, do të dëgjojë nëse të gjithë dimë për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Këtu është gjëza e parë:
Ai nuk i pëlqente të lante, ai e harroi plotësisht ujin.
Dhe ai as nuk mendoi për sapun dhe një leckë larëse. Eshte turp.
Gjërat menjëherë ia mbathën djalit - ata nuk e njohën.
Dhe kaloi të pista,Në një pellg me ujë, ( Moidodyr).
Rightshtë e drejtë, bërë mirë. Moidodyr nuk i pëlqen djemtë e ndyrë dhe të lëngshëm. Le të kujtojmë dhe emërtojmë të gjitha sendet e higjienës personale, si dhe të kujtojmë se si t'i përdorim ato.
(Përgjigjet e fëmijëve).
Bravo, ata renditën gjithçka në mënyrë korrekte. (Kujdestari poston një poster me artikuj të higjienës personale.)
Moidodyr e do pastërtinë shumë dhe sigurohet që të gjithë fëmijët të respektojnë rregullat e higjienës personale. Një person ka ndihmës për të ndjekur këto rregulla. Le t'i rendisim përsëri (Sapun, ujë, leckë larëse, peshqir, pastë dhëmbësh, shampo, peshqir, rroba, shami, krehër.)
Djema, shikoni Djali i madh solli fotografi të prera me vete: (le të ndihmojmë për t'i bashkuar ato). Çfarë kemi: fytyra, këmbët, duart, banjë, ujë.
Fëmijët, kur lajmë fytyrën - në mëngjes pas gjumit, pasi kemi luajtur, para se të flemë dhe këmbët e mia - çdo ditë para se të shkoj në shtrat, dhe duart e mia - pas përdorimit të tualetit, lojës, ecjes, komunikimit me kafshët, duke udhëtuar në transport, para se të hani, sigurohuni që të laheni plotësisht (banjë, dush).
Dhe cila temperaturë uji ndihmon për të larë papastërtitë nga trupi juaj? (Të ngrohtë, të nxehtë, të ftohtë).
A i ndiqni rregullat e higjienës personale?
TE Çfarë mendoni se është më e shëndetshme pasi të hani për të përtypur çamçakëz ose për të larë dhëmbët? Pas ngrënies, shumë përpiqen të përtypin çamçakëz në mënyrë që të pastrojnë dhëmbët e tyre, dhe në ditët e vjetër përtypnin rrepa, është shumë e dobishme dhe pastron mirë dhëmbët.
Këtu është një gjëzë tjetër nga Big Man:
Në perime dhe fruta ka.
Fëmijët kanë nevojë për të ngrënë shumë.
Ka më shumë pilula
Shije si karamele.
Marrë për shëndetin
I ftohti i tyre herë pas here.
Për Sashulin dhe Polinën
Çfarë është e dobishme? - (Vitamina.)
Tani le të ulemi të gjithë në një rreth. Unë do t'ju tregoj një sekret: të jesh i shëndetshëm, i fortë, të luftosh mikrobet dhe të mos i nënshtrohesh sëmundjeve, duhet të hash vitamina. Vitaminat, si ushtarët, mbrojnë trupin tonë nga sëmundje të ndryshme. Vitaminat kanë emra.
Cilat vitamina dini? (Përgjigjet e fëmijëve)
A e dini se ku jetojnë vitaminat? (Përgjigjet e fëmijëve). Vitaminat jetojnë në perime, fruta, manaferra dhe ushqime të tjera.
Mësuesi duke lexuar poezinë "Vitaminat":
Vitaminat janë substanca të vlefshme
Ne nuk jemi askund pa to.
Të jesh i shëndetshëm, i fortë, i fortë,
Ju duhet të jeni miq me vitamina.
Ka shumë vitamina - mund t’i numëroni të gjitha,
Por më të rëndësishmet ndër to janë.
Organizmi nuk mund të ekzistojë pa to,
Studimi, puna, pushimi.
Fëmijë, çfarë shihni këtu? shtrihet në tryezë (karrota, kastravec, domate, lakër, panxhar, speca) Ne konsiderojmë perime, fëmijët përpiqen të prekin.
Pse na duhen këto perime? Çfarë ka në to? Po, ata kanë shumë vitamina, dhe për këtë arsye është e nevojshme të hani sa më shumë perime të jetë e mundur.
Le të provojmë portokallin dhe limonin. Çfarë portokalli ka shije? Çfarë limoni? (Fëmijët hanë fruta.) Ato gjithashtu përmbajnë shumë vitamina.
Nëse ju fëmijë hani fruta dhe perime, do të keni lëkurë të lëmuar, do të shihni dhe dëgjoni mirë, do të keni dhëmbë të shëndetshëm.
Djemtë shikojnë në ekran, cilat vitamina janë atje (prezantimi "Vitaminat").
Lojë didaktike: "Mblidhni vitamina". Le të shohim se cilat vitamina keni mbledhur:
Vitamina A për shikimin - ka shumë panxhar, pjepër, karrota, hudhër, lakër, majdanoz, bukuroshe, spinaq, kungull, rrepë, selino.
Vitamina B për punën e zemrës - ajo gjendet në bollgur, bukë, oriz, rrush të thatë, peshk, vezë, djathë, kos, arra, banane, bizele, mëlçi, kërpudha, gjizë.
Vitamina C forcon të gjithë trupin - ka shumë prej tij në portokall, limon, rrush pa fara, qepë.
Vitamina D i bën krahët dhe këmbët tona të forta - ajo gjendet në vajin e peshkut, nmëlçia e merlucit, mëlçia e viçit, gjalpi.
Mos harroni të vërtetën e thjeshtë, vetëm ai sheh më mirë
Kush përtyp karrota të papërpunuara, ose pi lëng karrote!
Në tryezë janë kartat me produkte të dobishëm dhe të dëmshëm.
Sot kemi mësuar shumë, por tani ju sugjeroj të zgjidhni karta me produkte të shëndetshme (fëmijët zgjedhin letra, gjatë lojës mësuesi pyet pse fëmija zgjodhi këtë apo atë letër).
Djem dhe pica, Hani patate të skuqura, krisur, pini Pepsi - a mund të keni një kola?
-Dhe pse jo, apo jo. Ky ushqim është i pashëndetshëm dhe nuk ka vitamina. Dhe nëse ka diçka mund të merrni shumë sëmundje.
Edukimi fizik: Dhe tani një hap është në vend
Dhe tani një hap është në vend.
Këmbë më të larta! Prisni, një, dy! (Ecja në vend.)
Ngrini supet më lart
Dhe pastaj ne i heqim ato. (Ngrini dhe uli supet.)
Ne i vendosim duart para gjoksit
Dhe ne bëjmë hile. (Duart para gjoksit, duke u tundur me duar.)
Ju duhet të hidheni dhjetë herë,
Le të kërcejmë më lart, le të kërcejmë së bashku! (Duke kërcyer në vend.)
Ne ngremë gjunjët tona -
Ne e kryejmë hapin në vend. (Ecja në vend.)
Ne u zgjatëm nga zemra, (Shtrihen - krahët lart dhe anash.)
Dhe ata u kthyen përsëri në vend. (Fëmijët ulen.)
Pas një minute stërvitje, provoni, a janë bërë muskujt tanë më të fortë? (Fëmijët testojnë muskujt e tyre.)
Dhe këtu është një gjëzë tjetër nga djali i madh:
Vrapojmë, notojmë, luajmë lojëra,
Gjatë rrugës, ne forcojmë shëndetin tonë.
Nuk nevojiten pilula ose ilaçe -
Pushtimi do të na shërojë ... (Edukimi fizik).
Djema, a ju pëlqen të ushtroni. Çfarë mendoni, pse na duhen klasa të edukimit fizik. (Përgjigjet e fëmijëve). Dhe në mëngjes për të qenë të fortë dhe të shëndetshëm, ajo që bëjmë është të ushtrohemi. Dhe forcimi gjithashtu forcon shëndetin. Si mund të jesh i zbutur? Po, djema, ne jemi të butë në pishinën tonë.
Leximi i një poezie fëmijëve:
Të gjithë ata që duan të jenë të shëndetshëm
Kaloni me mua.
Vrapim në mëngjes dhe dush gjallërues,
Sa për të rriturit, e vërtetë,
Hapni dritaret natën
Merrni frymë me ajër të pastër
Lani këmbët me ujë të ftohtë.
Dhe pastaj mikrobi është i uritur
Ju kurrë nuk do të mposhteni.
Nëse duam të jemi të shëndetshëm, atëherë duhet të tregojmë vullnet dhe durim. Për t'u bërë të fortë, duhet të merreni me edukim fizik dhe të kaloni gradualisht. Jo
gjithmonë ekziston mundësia për të vrapuar zbathur në bar ose për të notuar në lumë. Por ekziston një mënyrë e tillë e mrekullueshme e forcimit që mund ta bëni çdo ditë. Le ta kujtojmë atë (fëmijët ulen në qilim, bëjnë vetë-masazh)
3. Rezultati .
Djema, a doni të rriteni shëndetshëm? Po, shëndeti është një nga vlerat kryesore në jetë. Prandaj, secili prej jush duhet të mendojë për shëndetin tuaj, të mos dëmtojë trupin tuaj.
Le të riemërtojmë rregullat themelore të higjienës personale të Njeriut të Shëndetshëm. (Për të larë në mëngjes dhe në mbrëmje, lani dhëmbët tuaj 2 herë në ditë, krehni flokët tuaj çdo ditë, prerë thonjtë në kohë, rrudhni veshët, lani duart me sapun dhe ujë).
Çfarë duhet të hani për të qenë të shëndetshëm dhe të bukur? (Vitamina).
Çfarë duhet të bësh për të qenë i fortë dhe i fortë? (Edukimi fizik, do të kalit).
Djali i madh e pëlqeu vërtet me ne, dhe dëshiron vërtet të qëndrojë në grupin tonë, a do ta lënë djemtë atë?
Ai ishte aq i lumtur sa që ju trajton me vitamina - ai na solli mollë. A doni të hani mollë? Çfarë duhet të bëhet së pari? (Për të larë duart).
Ji i shendetdhem!
Abstrakt i veprimtarive arsimore
në grupin e mesëm
"Udhëtim në vendin e Shëndetit"
Objektivat: të mësojmë fëmijët të kujdesen për shëndetin e tyre; të formojë idetë e fëmijëve parashkollorë për shëndetin si një nga vlerat kryesore të jetës njerëzore; për të edukuar fëmijët në aftësitë dhe nevojat e një jetese të shëndetshme; zhvillojnë interesin njohës, aktivitetin mendor, imagjinatën.
Kursi i mësimit:
Fëmijët hyjnë, përshëndesin mysafirët.
Pyetje: Çfarë është "përshëndetje"? - fjalët më të mira! Sepse "përshëndetje" do të thotë të jesh i shëndetshëm! Djema, a e dini çfarë është shëndeti? (Përgjigjet e fëmijëve).
Shëndeti është kur jeni i gëzuar dhe gjithçka funksionon për ju. Të gjithë kanë nevojë për shëndet - fëmijë, të rritur, madje edhe kafshë. Çfarë duhet të bëni për të qenë të shëndetshëm? Ju duhet të jeni të gatshëm dhe të aftë të kujdeseni për shëndetin tuaj. Nëse nuk monitoroni shëndetin tuaj, mund ta humbni atë.
Pyetje: Djema, ju pëlqen të udhëtoni? A keni qenë ndonjëherë në vendin e Shëndetësisë? Sot do të shkojmë në vendin e Shëndetësisë. Ju jeni gati? Hyr në tren. Le të dalim në rrugë!
Muzika "Makina blu" tingëllon, fëmijët lëvizin rreth grupit në muzikë. Traineri i parë është timonieri. "Chug-chukh!"
Pyetje: Djema, çfarë është në rrugën tonë? (Livadhi i luleve). Shihni se çfarë po rritet në të? (Lule). Këto janë lule të pazakonta. Të gjitha ngjyrat e ndryshme. Ejani dhe merrni një lule në një ngjyrë që përputhet me gjendjen tuaj shpirtërore. A kanë njerëzit shpesh ndryshime humori? Pse mendon? (Nëse një person ka një dhimbje koke, ose është i lodhur, ai mund të jetë në humor të keq; dhe nëse është i shëndetshëm, ai po bën mirë, atëherë gjendja e tij shpirtërore është gjithashtu e mirë).
Pyetje: Më vjen mirë që të gjithë keni zgjedhur lule të ndritshme, kështu që jeni në humor të mirë. Le t'i japim lulet tona mysafirëve, dhe ata gjithashtu do të kenë një humor të mirë! (Jepni).
Pyetje: Oh, djema, një re u shfaq në qiell (duke treguar një re të trishtuar re). Ajo është me një shi dhe ne u ndiejmë të trishtuar. Trishtimi i figurës. Dhe papritmas reja buzëqeshi, shiu mbaroi dhe ne filluam të argëtohemi. Buzëqeshni si një re (fëmijët i buzëqeshin njëri-tjetrit dhe të ftuarve).
Pyetje: Djema, që të jemi të gëzuar dhe të gëzuar, me çfarë e fillojmë mëngjesin? (Me karikim). Pse ushtrohemi? (Të jesh i shëndetshëm, i gëzuar, i gëzuar).
Edukimi fizik:
Ne i vendosim duart para gjoksit,
Ne do t'i edukojmë ata ashpër
Me një kthesë - një-dy-tre,
Mos u ngatërro, shiko! Duart para gjoksit, duke tundur duart.
Ne mbledhim - një - dy - një,
Ngrohni këmbët tani.
U ul, u ngrit, u ul, u ngrit
Dhe pak i lodhur. Squats.
Ne do të kalojmë në këmbë,
Le të ulemi dhe të pushojmë. Ecja në vend.
U ulëm.
Po pushojmë në mënyrë aktive -
Çohemi, pastaj ulemi -
Një dy tre katër Pesë,
Ja se si të pushoni. Squats.
Tani le ta kthejmë kokën -
Truri do të funksionojë më mirë. Rrotullimi i kokës.
Ne e kthejmë trupin me gëzim -
Ashtë edhe një festë e bukur. Rrotullimi i bustit.
Pyetje: Bravo, djema! Le të shkojmë më tej.
Pyetje: Këtu është ndalesa tjetër. Ka diçka këtu, le të shohim. Cfare eshte Pika për furçë dhëmbësh. Pse është e nevojshme? Dhe çfarë është ajo? Tregon pastë dhëmbësh. A dini si t’i lani dhëmbët? Le të pastrojmë dhëmbët.
Gjimnastikë artikuluese "Ne lajmë dhëmbët".
Kitty Murzik u ngrit në mëngjes për të Buzëqeshur.
Vrapova për të larë dhëmbët. Hape gojën.
Djathtas-majtas, djathtas-majtas
Ne lajmë dhëmbët me shkathtësi. Me majën e gjuhës nga brenda, "pastër".
Le të shpëlajmë gojën
Si një mace e pastër. Shpëlarje gojën.
Pyetje: Sa shokë të shkëlqyeshëm jeni të gjithë, dini të lani dhëmbët. Tani le të vazhdojmë tutje.
Në muzikë, fëmijët lëvizin më tej përgjatë grupit në karrige.
Pyetje: Këtu është ndalesa tjetër. Uluni në karrige.
Në kavalen, ka ilustrime të dhëmbëve "qesharakë" dhe "të trishtuar".
Pyetje: Shikoni ilustrimin. Cfare eshte Pse po buzëqesh? Po, ai është qesharak sepse është i shëndetshëm. Mësuesi tregon një ilustrim të një dhëmbi të trishtuar. Çfarë ndodhi me këtë dhëmb? Pse është kaq i trishtuar? (Ai eshte semure). Dhe nga çfarë, dhëmbi mund të sëmuret? (Për shkak të faktit se nuk pastrohet, ata hanë shumë ëmbëlsira, nuk shkojnë te mjeku, kërcejnë arra dhe ëmbëlsira, marrin dhëmbët). Djema, jo çdo ushqim është i mirë për dhëmbët tanë. Tani do të luajmë me ju.
Lojë "Çfarë është e dobishme dhe çfarë është e dëmshme"
Unë do të përmend fjalët - ushqim. Nëse është mirë për dhëmbët, përplasni duart, nëse është i dëmshëm, goditni këmbët. (Karrota, panxhar, lakër, kastravec, domate, mollë, dardhë, patate të skuqura, ëmbëlsira, çokollata, çaj të nxehtë, akullore, qumësht, djathë). Pyetje: Bravo, ju të gjithë e keni përballuar detyrën. Le të shkojmë më tej.
Ata ngasin makinën deri në një tryezë me fruta dhe perime.
Pyetje: Për të qenë të shëndetshëm, ju duhet një dietë e ekuilibruar, domethënë, duhet të dini se cilat ushqime janë të dobishme dhe cilat janë të dëmshme për shëndetin. Frutat dhe perimet e freskëta mund të konsumohen sa të doni, ato zëvendësojnë vitaminat më të mira nga farmacia.
Djema, për çfarë shërbejnë vitaminat? (Për të forcuar trupin tonë në mënyrë që shëndeti të bëhet i fortë).
Mos harroni të vërtetën e thjeshtë -
Vetëm ai që sheh më mirë
Kush përtyp karrota të papërpunuara
Ose ai pi lëng boronicë.
Shumë e rëndësishme herët
Hani bollgur për mëngjes.
Buka e zezë është e mirë për ne
Dhe jo vetëm në mëngjes.
Për ftohjet dhe dhimbjet e fytit
Portokallet ndihmojnë
Epo, është më mirë të hani një limon
Edhe pse është shumë i thartë.
Loja "Mjaft e drejtë!"
Mësuesi / ja lexon katërsitë për produktet. Nëse flasin për gjëra të dobishme, fëmijët të gjithë thonë së bashku: "E drejtë, e drejtë, absolutisht e drejtë!" Dhe nëse fëmijët heshtin për atë që është e dëmshme për shëndetin.
1. Hani më shumë portokalle, pini lëng të shijshëm karote,
Dhe atëherë patjetër që do të jeni shumë i hollë dhe i gjatë.
2. Nëse dëshironi të jeni të hollë, duhet ta doni të ëmbël
Hani karamele, përtypni irisin, të pakta, bëhuni si një selvi.
3. Nuk ka asnjë produkt më të shëndetshëm - perime dhe fruta të shijshme.
Dhe Seryozha dhe Irina përfitojnë të gjitha nga vitaminat.
4. Lyuba jonë hëngri rrotulla dhe u dhjamua shumë.
Ai dëshiron të na vizitojë, por nuk mund të zvarritet nga dera.
Pyetje: Bravo, ju të gjithë e keni përballuar detyrën. Le të shkojmë më tej.
Pyetje: Unë shoh një pemë të pazakontë përpara. (Në pemë varen krehje, sapun, peshqirë, shami). A keni parë pemë të tilla? (Jo). Djema, dhe e dini, që të jeni të shëndetshëm, nuk duhet vetëm të hani vitamina dhe të jeni të fortë! Ne gjithashtu duhet të dimë dhe të ndjekim rregullat e higjienës personale në mënyrë që të luftojmë me sukses mikrobet, kemi nevojë për ndihmës. Unë do të kërkoj enigma rreth tyre dhe ju do të kërkoni përgjigje në këtë pemë.
1. Rrëshqet si e jetuar.
Por unë nuk do ta lëshoj.
Shkumë me shkumë të bardhë
Mos u tregoni dembel për të larë duart! (Sapun)
Pyetje: Për çfarë shërben sapuni? (Për të larë duart). Kur i lajmë duart? (Para se të hani, pas një shëtitje, pas përdorimit të tualetit, kur ata u ndotën, pasi kishin ledhatuar kafshët. Në fund të fundit, ka shumë mikrobe në leshin e kafshëve). Vetë-masazh "Umyvalochka".
Ne duhet, duhet të lahemi.
Ku është uji i pastër këtu?
Ne do të hapim vinçin shhhh,
Duart e mia shhhh.
Ata nuk i harruan hundët dhe faqet dhe lanë gjithçka me ujë. Fërkoni duart e tyre së bashku.
Tregoni pëllëmbët.
Imitim i hapjes së një çezme.
Fërkoni pëllëmbët e tyre njëra me tjetrën.
Goditni hundën dhe faqet, dhe pastaj tërë fytyrën.
2. Pista thotë -
Dy skaje të qëndisura:
Lani veten, të paktën pak,
Lani bojën nga fytyra!
Përndryshe, do të më ndotni për gjysmë dite! (Peshqir).
Për çfarë na duhet një peshqir? (Të thahet).
3. Unë nuk endem nëpër pyje.
Dhe mbi mustaqet dhe flokët.
Dhe dhëmbët e mi janë më të gjatë.
Se ujqër dhe arinj. (Krehër).
Për çfarë shërben një krehër? (Për të larë flokët).
4. Shtrihuni në xhepin e tij dhe shikoni
Ulërimë, i qarë dhe i ndyrë,
Ata do të fshijnë rrjedhat e lotëve
Nuk do të harrojmë për hundën. (Shami).
Pyetje: Djema, udhëtimi ynë ka marrë fund! Kjo është ajo që, rezulton, rruga e vështirë që kemi kapërcyer në vendin e Shëndetësisë. Mësuam shumë gjëra interesante dhe të dobishme. Por ne nuk kemi vizituar kudo, kështu që akoma do të udhëtojmë nëpër këtë vend të mrekullueshëm.
Çfarë do të dëshironit të ftonit? (Të jesh i shëndetshëm, i bukur, i gëzuar, jo i sëmurë).
Pyetje: Mos u sëmure, mos u plak.
Bëhu më i ri, dukesh mirë.
U bëftë e lumtur ngrohtësia e diellit.
Do t'ju heq të gjitha shqetësimet dhe hidhërimet!