Zgjedhja jonë përfshin 7 bukuroshe orientale dhe një mashkull të pashëm që arriti të mashtrojë kohën.
Si arrijnë disa lindorë të duken 25 në 50? Heronjtë e përzgjedhjes sonë përgjigjen se sekreti është ushqimi i shëndetshëm, sporti, heqja dorë nga zakonet e këqija etj. Por kur shikon fytyrat e tyre të reja dhe trupat e tyre pa të meta në fotografi, mendimi zvarritet në atë se ata po fshehin diçka... Ndoshta banorët e Lindjes e dinë recetën sekrete për eliksirin e rinisë?
Chuando Tan (50 vjeç)Fotografi 50-vjeçar dhe ish-modelja e modës nga Singapori ka mahnitur internetin me pamjet e tij mahnitëse. Pavarësisht moshës së tij të shtyrë, nuk ka asnjë rrudhë në fytyrën e tij, madje edhe një njëzet vjeçar do ta kishte zili trupin e tij të pompuar. Më shumë se 300 mijë përdorues janë abonuar tashmë në faqen e Chuando-s në Instagram, të cilin i riu Singapori e përkëdhelë rregullisht me selfiet e tij të zhveshur.
Fotografi pohon se ushtrimet e rregullta në palestër dhe pula Hainanese e ndihmojnë atë të duket kaq i lezetshëm. A është vërtet ky problemi i vetëm?
Masako Mizutani (49 vjeç)
49-vjeçarja japoneze, e cila duket në të njëjtën moshë me vajzën e saj 25-vjeçare, drejton një blog bukurie ku ndan sekretet e rinisë së përjetshme dhe reklamon kozmetikë.
Masako shpenzon 5 orë në ditë për restaurimin e bukurisë. Programi i saj i përditshëm i kujdesit përfshin masazh të fytyrës me krehër kockash, kozmetologji harduerike dhe aplikim të kremrave të shtrenjtë. Përveç kësaj, gruaja japoneze pi shumë ujë, ha ekskluzivisht ushqim të shëndetshëm dhe fle të paktën 8 orë në ditë. Çdo mëngjes ajo zgjohet saktësisht në 5 dhe fillon menjëherë procedurat estetike.
Luzhe Nsu (41 vjeç)
Luzhe Nsu nga Tajvani në moshën 42-vjeçare duket si një vajzë e re 20-vjeçare. Një grua punon si dizajnere e brendshme. Ajo ndjek me kujdes një dietë me perime dhe pi shumë ujë - këto janë, në fakt, të gjitha sekretet e bukurisë së saj. Nsu ka dy motra, më e madhja është 42 vjeçe dhe e vogla 35. Të dyja gratë duken gjithashtu shumë më të reja se vitet e tyre.
Falë rinisë së saj të përjetshme, Nsu është bërë jashtëzakonisht e njohur: ajo tashmë ka 480 mijë ndjekës në Instagram.
Risa Hirako (46 vjeç)
Blogerja dhe modelja japoneze Risa Hirako u bë tepër e njohur në vitin 2016 falë fotove që ajo postoi në Instagram. Në moshën 46-vjeçare, gruaja duket shumë e re dhe e freskët dhe vështirë se mund t'i japësh më shumë se 25. Në fillim, shumë përdorues të rrjetit nuk i besuan Risës, duke dyshuar se ajo i kishte dhënë vetes 20 vjet shtesë për të rritur numrin e abonentëve. Sidoqoftë, të gjitha dyshimet u zhdukën kur modelja postoi një kopje të pasaportës së saj në faqen e saj, e cila tregonte datën e saj të lindjes - 14 shkurt 1971.
Pavarësisht se Risa ka kohë që i ka kaluar të pesëdhjetat, ajo mbetet një modele e kërkuar. Në veçanti, ajo është ftuar me dëshirë të xhirojë për katalogët e rrobave të banjës dhe të brendshmeve.
Gruaja japoneze nuk i fsheh sekretet e rinisë së saj të përjetshme: përdor kozmetikë natyrale dhe ha vetëm produkte organike. Ushqimet e saj të preferuara përfshijnë qumështin e bajames, mjaltin dhe bananet e grira.
Liu Saoqing (61 vjeç)
Nuk mund t'i japësh një aktoreje kineze më shumë se 35. Ajo duket e mahnitshme, pavarësisht jetës së saj të stuhishme dhe plot ngjarje: gruaja ishte martuar 4 herë, themeloi një perandori të fuqishme biznesi dhe madje kaloi një vit në burg për evazion fiskal. Liu Xiaoqin e quan me modesti ushqimin e duhur dhe kujdesin e përditshëm të lëkurës sekretin e bukurisë së saj.
Apasra Hongsakula (70 vjeç)
Në vitin 1965, 18-vjeçarja Apasra Hongsakula nga Tajlanda zuri vendin e parë në konkursin ndërkombëtar Miss Universe. Kanë kaluar më shumë se 50 vjet që nga ajo kohë, por duket se Apasra-s i është bërë mola: pothuajse nuk ka ndryshuar. Në vitin 2014 u ngrit një bujë e vërtetë rreth fotografive të një gruaje tajlandeze 67-vjeçare të publikuara nga tabloidet botërore. Menaxheri i yllit duhej të shfaqej në televizion dhe të deklaronte se ish-Miss World nuk iu nënshtrua asnjë operacioni plastik:
"I vetmi ndryshim që bëri Apasra ishte drejtimi i flokëve të saj me onde."
A e beson?
Liu Yelin (49 vjeç)
Mendoni se ka një djalë dhe të dashurën e tij në foto? Por jo! Kjo është një nënë dhe bir, dhe nëna, meqë ra fjala, tashmë ka dalë në pension! 49-vjeçarja kineze Liu Yeling duket jashtëzakonisht e re:
"Njerëzit shpesh tronditen kur mësojnë se jam pothuajse 50 vjeç. Sa herë që shkoj në pazar dhe u tregoj njerëzve moshën time reale, ata shpesh më grumbullojnë dhe duan të dinë sekretet e mia."
Elin punoi si bibliotekare për 30 vjet dhe më pas doli në pension. Ajo pretendon se pothuajse nuk përdor kozmetikë dhe bukurinë e saj ia detyron ushtrimeve të rregullta fizike.
Candy Lo (52 vjeç)
Nëse keni porositur ndonjëherë rroba nga Kina, me siguri e njihni Candy Lo. Ky është modeli më i njohur nga katalogët kinezë të veshjeve. Në Mbretërinë e Mesme, ajo quhet "gruaja që mashtroi kohën", sepse që nga momenti kur Candy mbushi 25 vjeç, ajo ndaloi së plakuri. Tani, në moshën 52-vjeçare, modelja reklamon veshje për nxënëse dhe rroba banje!
Nëna e tre fëmijëve ndan me dëshirë sekretet e rinisë së saj: para së gjithash, ushqimet e vogla, shmangia e alkoolit, bizhuteritë (kinezët besojnë se gurët e çmuar mund të shërojnë dhe rinovojnë trupin) dhe, natyrisht, gjenet e mira. Megjithatë, disa pretendojnë se Candy i është drejtuar vazhdimisht ndihmës së një kirurgu plastik.
Në internet shpesh mund të shihni fotografi të ndryshme ku, për shembull, një grua evropiane përshkruhet në moshën 30 vjeç, dhe pranë saj është një zonjë aziatike në moshën 50 vjeç, që duket shumë më e re. Pse është kështu nuk ka qenë prej kohësh sekret.
Në ditët e sotme, në shumicën e dyqaneve të parfumeve dhe kozmetikës mund të shihni shumë marka koreane dhe japoneze, dhe markat e njohura perëndimore kanë analoge të produkteve nga kolegët e tyre aziatikë. Çfarë po ndodh? Njerëzit më në fund e kuptuan se këto ilaçe funksionojnë.
Unë do t'ju tregoj për një sistem kujdesi me dhjetë hapa, i cili, nga rruga, minimizon nevojën për të përdorur kozmetikë. Jo të dhjetë hapat duhen bërë çdo ditë dhe, më besoni, pasi të mësoheni, mund ta bëni për 15-20 minuta. Dhe është shumë më e lehtë sesa të vizatoni shigjeta.
1) Vaj hidrofilik (mëngjes dhe mbrëmje)
Kozmetologët perëndimorë na mësuan: çdo gjë që përmban vaj është kundërindikuar për lëkurën me vaj. Por kjo nuk është aspak e vërtetë. Vaji hidrofilik është ideal për lëkurën e yndyrshme dhe të ndjeshme, dhe gjithashtu ndihmon në luftimin e akneve. Rregulli këtu është mjaft i thjeshtë: të gjithë e dimë se uji nuk e merr mirë vajin. Mbani mend, në fund të fundit, një tigan me yndyrë. Larja me ujë do të jetë mjaft e vështirë. Por vaji e do vajin (kjo është arsyeja pse pothuajse të gjithë detergjentët për larjen e enëve përmbajnë vaj, mund ta kontrolloni), kështu që një pastrues me bazë vaji do të heqë në mënyrë të përsosur sebumin, grimin dhe kremin kundër diellit. Mënyra e përdorimit: Aplikoni vaj në fytyrën e thatë, masazhoni, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
2) Shkumë pastrues ose çdo pastrues me bazë uji (mëngjes dhe mbrëmje)
Me siguri ky hap është i njohur për ju. Pas vajit hidrofil, përdorni shkumë për të hequr qafe më në fund papastërtitë, djersën dhe mbeturinat e tjera me bazë uji.
3) Scrub/eksfoliues (2-3 herë në javë)
Çdo ditë, lëkura hedh miliarda qeliza, të cilat përfundimisht kthehen në pluhur. Nuk tingëllon shumë, apo jo? Por nëse kjo nuk ndodh, lëkura do të fillojë të bëhet më e thatë dhe e shurdhër, gjë që mund të çojë në pika të zeza, puçrra dhe ton të pabarabartë të lëkurës. Pastrimi (ose eksfolimi) lejon që lëkura të rigjenerohet më shpejt, duke ndihmuar në heqjen e qelizave që vdesin. Për më tepër, pas eksfolimit, produktet e tjera (kremrat, tonikët, serumet etj.) do të përthithen më mirë, sepse nuk do të kenë nevojë të depërtojnë në shtresën e qelizave të vdekura, produktet do të shkojnë direkt në epidermë. Epo, dhe më e rëndësishmja, pastrimi stimulon prodhimin e kolagjenit, i cili redukton rrezikun e rrudhave.
4) Tonik (mëngjes dhe mbrëmje)
Është shumë e mundur që ky produkt të jetë në raftin tuaj. Por kontrolloni nëse ka alkool/alkool atje! Mund të shkaktojë irritim dhe madje të shkatërrojë barrierën mbrojtëse të lëkurës. Toniku duhet të hidratojë dhe ushqejë lëkurën. Shërben për të përgatitur lëkurën për trajtimet e mëvonshme. Imagjinoni një sfungjer të thatë dushi. Nëse e lagni fillimisht, produktet do të përthithen më mirë. Pothuajse e njëjta gjë ndodh këtu, vetëm se në vend të një sfungjeri është lëkura juaj.
5) Esenca (mëngjes dhe mbrëmje)
Vetë koreanët e quajnë esencën zemrën e rutinës së tyre të kujdesit të lëkurës. Shumë gra koreane e konsiderojnë këtë fazë si më të rëndësishmen. Pavarësisht teksturës së lehtë, esencat përmbajnë shumë përbërës aktivë që hidratojnë, largojnë errësimin, barazojnë tonin e lëkurës dhe zvogëlojnë dukshmërinë e rrudhave.
6) Serume, përforcues, ampula (mëngjes dhe mbrëmje)
Ky produkt mund të ketë emra të ndryshëm, por në thelb qëllimi i tij është i njëjtë: ata kanë një strukturë më të dendur se një esencë, pra një përqendrim më të dendur përbërësish. Zakonisht ato aplikohen pikërisht në zonat problematike (për shembull, njollat e moshës në faqe, rrudhat rreth buzëve).
7) Maska prej pëlhure (2-3 herë në javë)
Nëse thelbi është zemra e kujdesit, atëherë maskat prej pëlhure janë shpirti. Kjo nuk është vetëm pjesë e kujdesit, është një ritual. Në përgjithësi, maskën mjafton ta përdorni 2 herë në javë, por nëse lëkura juaj është e thatë, mund ta përdorni më shpesh. Bukuria e maskave është se ato nuk janë aspak të shtrenjta (nga 50 rubla) dhe mund të provoni shumë gjëra të ndryshme. Mjafton të vendosni maskën në fytyrë dhe të pushoni për rreth 20 minuta Sekreti i këtyre maskave është se produkti nuk avullohet dhe lëkura e përthith shumë më tepër sesa me maskat e zakonshme (madje edhe kremrat, serumet etj.).
8) Krem për sytë (mëngjes dhe mbrëmje)
Ky hero vështirë se ka nevojë për ndonjë prezantim. Tani ka një larmi të madhe kremrash për sytë, dhe unë ende rekomandoj përdorimin e një kremi të veçantë për sytë, pasi lëkura rreth tyre është më e hollë dhe më delikate.
9) Hidratues (mëngjes dhe mbrëmje) dhe pako për gjumë (një herë në javë gjatë natës)
Hidratimi është çelësi i shëndetit. Çfarë mund të them tjetër? Ky hap nuk duhet anashkaluar e gjithë lëkura ka nevojë për hidratim. Sidomos (shoko!) lëkura e yndyrshme, sepse ajo lëshon shumë lagështinë e saj. Paketa e gjumit ose maska e natës është një hidratues shumë i koncentruar. Aplikojeni në lëkurën tuaj gjatë natës për hidratim shtesë. Zakonisht, kjo është e mjaftueshme një herë në javë.
10) SPF (mëngjes)
Tani në tregun e kozmetikës ka shumë kremra hidratues me SPF dhe ka edhe të veçantë, në varësi të komoditetit tuaj. Ky hap është shumë i rëndësishëm, por rezultatet do t'i shihni jo në një javë apo një muaj, por në disa vite: nuk do të keni asnjë (ose shumë pak) rrudha. Kremrat me SPF mbrojnë nga dielli dhe dihet se dielli kontribuon në shfaqjen e rrudhave dhe kancerit të lëkurës. Dhe jo, nëse jetojmë në Rusi, kjo nuk do të thotë që kremra të tillë duhet të përdorim vetëm në verë. Sigurisht, në verë ju duhet një krem me SPF të rritur, por përdorni këtë krem gjithmonë kur dilni jashtë apo edhe uleni pranë dritares. Për t'ju bindur plotësisht, hidhini një sy këtij shoferi nga Çikago. Ai punoi si shofer furgoni për 28 vjet dhe ana e majtë e fytyrës së tij ishte gjithmonë në diell, dhe e djathta ishte nën hijen e makinës. Ndryshimi i mahnitshëm, apo jo?
Pra, pasi të keni lexuar këtë listë, me siguri po pyesni se sa do të kushtojë e gjithë kjo. Unë guxoj t'ju siguroj: kozmetika koreane nuk është aq e shtrenjtë, përveç kësaj, që kur fillova të ndjek këtë sistem të kujdesit, praktikisht kam ndaluar përdorimin e kozmetikës dekorative (për shembull, pothuajse kurrë nuk përdor fondatinë dhe korrektor), sepse lëkura ime është e pastër dhe e mirë. lëkurë. Në përgjithësi, unë rekomandoj fuqimisht të paktën të provoni këtë sistem kujdesi në mënyrë që të mos plakemi të gjithë së bashku. Dhe ne nuk kemi pasur ende kancer të lëkurës (sipas statistikave, në Kore kanceri i lëkurës nuk është as në top 10 sëmundjet e kancerit, kur në Rusi është në vendin e parë).
Në internet shpesh mund të shihni fotografi të ndryshme ku, për shembull, një grua evropiane përshkruhet në moshën 30 vjeç, dhe pranë saj është një zonjë aziatike në moshën 50 vjeç, që duket shumë më e re. Pse është kështu nuk ka qenë prej kohësh sekret.
Në ditët e sotme, në shumicën e dyqaneve të parfumeve dhe kozmetikës mund të shihni shumë marka koreane dhe japoneze, dhe markat e njohura perëndimore kanë analoge të produkteve nga kolegët e tyre aziatikë. Çfarë po ndodh? Njerëzit më në fund e kuptuan se këto ilaçe funksionojnë.
Unë do t'ju tregoj për një sistem kujdesi me dhjetë hapa, i cili, nga rruga, minimizon nevojën për të përdorur kozmetikë. Jo të dhjetë hapat duhen bërë çdo ditë dhe, më besoni, pasi të mësoheni, mund ta bëni për 15-20 minuta. Dhe është shumë më e lehtë sesa të vizatoni shigjeta.
1) Vaj hidrofilik (mëngjes dhe mbrëmje)
Kozmetologët perëndimorë na mësuan: çdo gjë që përmban vaj është kundërindikuar për lëkurën me vaj. Por kjo nuk është aspak e vërtetë. Vaji hidrofilik është ideal për lëkurën e yndyrshme dhe të ndjeshme, dhe gjithashtu ndihmon në luftimin e akneve. Rregulli këtu është mjaft i thjeshtë: të gjithë e dimë se uji nuk e merr mirë vajin. Mbani mend, në fund të fundit, një tigan me yndyrë. Larja me ujë do të jetë mjaft e vështirë. Por vaji e do vajin (kjo është arsyeja pse pothuajse të gjithë detergjentët për larjen e enëve përmbajnë vaj, mund ta kontrolloni), kështu që një pastrues me bazë vaji do të heqë në mënyrë të përsosur sebumin, grimin dhe kremin kundër diellit. Mënyra e përdorimit: Aplikoni vaj në fytyrën e thatë, masazhoni, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
2) Shkumë pastrues ose çdo pastrues me bazë uji (mëngjes dhe mbrëmje)
Me siguri ky hap është i njohur për ju. Pas vajit hidrofil, përdorni shkumë për të hequr qafe më në fund papastërtitë, djersën dhe mbeturinat e tjera me bazë uji.
3) Scrub/eksfoliues (2-3 herë në javë)
Çdo ditë, lëkura hedh miliarda qeliza, të cilat përfundimisht kthehen në pluhur. Nuk tingëllon shumë, apo jo? Por nëse kjo nuk ndodh, lëkura do të fillojë të bëhet më e thatë dhe e shurdhër, gjë që mund të çojë në pika të zeza, puçrra dhe ton të pabarabartë të lëkurës. Pastrimi (ose eksfolimi) lejon që lëkura të rigjenerohet më shpejt, duke ndihmuar në heqjen e qelizave që vdesin. Për më tepër, pas eksfolimit, produktet e tjera (kremrat, tonikët, serumet etj.) do të përthithen më mirë, sepse nuk do të kenë nevojë të depërtojnë në shtresën e qelizave të vdekura, produktet do të shkojnë direkt në epidermë. Epo, dhe më e rëndësishmja, pastrimi stimulon prodhimin e kolagjenit, i cili redukton rrezikun e rrudhave.
4) Tonik (mëngjes dhe mbrëmje)
Është shumë e mundur që ky produkt të jetë në raftin tuaj. Por kontrolloni nëse ka alkool/alkool atje! Mund të shkaktojë irritim dhe madje të shkatërrojë barrierën mbrojtëse të lëkurës. Toniku duhet të hidratojë dhe ushqejë lëkurën. Shërben për të përgatitur lëkurën për trajtimet e mëvonshme. Imagjinoni një sfungjer të thatë dushi. Nëse e lagni fillimisht, produktet do të përthithen më mirë. Pothuajse e njëjta gjë ndodh këtu, vetëm se në vend të një sfungjeri është lëkura juaj.
5) Esenca (mëngjes dhe mbrëmje)
Vetë koreanët e quajnë esencën zemrën e rutinës së tyre të kujdesit të lëkurës. Shumë gra koreane e konsiderojnë këtë fazë si më të rëndësishmen. Pavarësisht teksturës së lehtë, esencat përmbajnë shumë përbërës aktivë që hidratojnë, largojnë errësimin, barazojnë tonin e lëkurës dhe zvogëlojnë dukshmërinë e rrudhave.
6) Serume, përforcues, ampula (mëngjes dhe mbrëmje)
Ky produkt mund të ketë emra të ndryshëm, por në thelb qëllimi i tij është i njëjtë: ata kanë një strukturë më të dendur se një esencë, pra një përqendrim më të dendur përbërësish. Zakonisht ato aplikohen pikërisht në zonat problematike (për shembull, njollat e moshës në faqe, rrudhat rreth buzëve).
7) Maska prej pëlhure (2-3 herë në javë)
Nëse thelbi është zemra e kujdesit, atëherë maskat prej pëlhure janë shpirti. Kjo nuk është vetëm pjesë e kujdesit, është një ritual. Në përgjithësi, maskën mjafton ta përdorni 2 herë në javë, por nëse lëkura juaj është e thatë, mund ta përdorni më shpesh. Bukuria e maskave është se ato nuk janë aspak të shtrenjta (nga 50 rubla) dhe mund të provoni shumë gjëra të ndryshme. Mjafton të vendosni maskën në fytyrë dhe të pushoni për rreth 20 minuta Sekreti i këtyre maskave është se produkti nuk avullohet dhe lëkura e përthith shumë më tepër sesa me maskat e zakonshme (madje edhe kremrat, serumet etj.).
8) Krem për sytë (mëngjes dhe mbrëmje)
Ky hero vështirë se ka nevojë për ndonjë prezantim. Tani ka një larmi të madhe kremrash për sytë, dhe unë ende rekomandoj përdorimin e një kremi të veçantë për sytë, pasi lëkura rreth tyre është më e hollë dhe më delikate.
9) Hidratues (mëngjes dhe mbrëmje) dhe pako për gjumë (një herë në javë gjatë natës)
Hidratimi është çelësi i shëndetit. Çfarë mund të them tjetër? Ky hap nuk duhet anashkaluar e gjithë lëkura ka nevojë për hidratim. Sidomos (shoko!) lëkura e yndyrshme, sepse ajo lëshon shumë lagështinë e saj. Paketa e gjumit ose maska e natës është një hidratues shumë i koncentruar. Aplikojeni në lëkurën tuaj gjatë natës për hidratim shtesë. Zakonisht, kjo është e mjaftueshme një herë në javë.
10) SPF (mëngjes)
Tani në tregun e kozmetikës ka shumë kremra hidratues me SPF dhe ka edhe të veçantë, në varësi të komoditetit tuaj. Ky hap është shumë i rëndësishëm, por rezultatet do t'i shihni jo në një javë apo një muaj, por në disa vite: nuk do të keni asnjë (ose shumë pak) rrudha. Kremrat me SPF mbrojnë nga dielli dhe dihet se dielli kontribuon në shfaqjen e rrudhave dhe kancerit të lëkurës. Dhe jo, nëse jetojmë në Rusi, kjo nuk do të thotë që kremra të tillë duhet të përdorim vetëm në verë. Sigurisht, në verë ju duhet një krem me SPF të rritur, por përdorni këtë krem gjithmonë kur dilni jashtë apo edhe uleni pranë dritares. Për t'ju bindur plotësisht, hidhini një sy këtij shoferi nga Çikago. Ai punoi si shofer furgoni për 28 vjet dhe ana e majtë e fytyrës së tij ishte gjithmonë në diell, dhe e djathta ishte nën hijen e makinës. Ndryshimi i mahnitshëm, apo jo?
Pra, pasi të keni lexuar këtë listë, me siguri po pyesni se sa do të kushtojë e gjithë kjo. Unë guxoj t'ju siguroj: kozmetika koreane nuk është aq e shtrenjtë, përveç kësaj, që kur fillova të ndjek këtë sistem të kujdesit, praktikisht kam ndaluar përdorimin e kozmetikës dekorative (për shembull, pothuajse kurrë nuk përdor fondatinë dhe korrektor), sepse lëkura ime është e pastër dhe e mirë. lëkurë. Në përgjithësi, unë rekomandoj fuqimisht të paktën të provoni këtë sistem kujdesi në mënyrë që të mos plakemi të gjithë së bashku. Dhe ne nuk kemi pasur ende kancer të lëkurës (sipas statistikave, në Kore kanceri i lëkurës nuk është as në top 10 sëmundjet e kancerit, kur në Rusi është në vendin e parë).
Me siguri e keni vënë re më shumë se një herë se disa nga moshatarët tuaj duken më të rinj se mosha e tyre, ndërsa të tjerët duken më të vjetër. Krahasimi me një person rrit vetëvlerësimin, ndërsa krahasimi me një tjetër të zhyt në mendime dhe trishtim. Këto mendime përfundojnë në faktin se ushqimi duhet të jetë i shëndetshëm dhe aktiviteti fizik duhet të jetë i rregullt. Sidoqoftë, pleqëria herët a vonë zvarritet edhe mbi përfaqësuesit më të bukur dhe më të rinj të njerëzimit. Në të njëjtën kohë, siç vërejnë kozmetologët, të gjithë plaken ndryshe. Kjo është kryesisht për shkak të veçorive strukturore të fytyrës.
Një grua ruse, japoneze, gjermane ose amerikane do të plaket sipas llojit të saj morfologjik. Kozmetologët sigurojnë se njohja e strukturës së fytyrës do të na lejojë të zhvillojmë metodat e duhura për rikthimin e lëkurës së plakjes.
Ekzistojnë tre lloje të plakjes së lëkurës në Rusi: i deformuar, i lodhur dhe i rrudhur imët. E para është më e zakonshme. Tipike për gratë aziatike tip muskulor.
Lloji i deformimit të plakjes së lëkurës.
Tipike për vajzat me pamje sllave. Në rininë e tyre, këto janë bukuroshe të shëndosha me një fytyrë të rrumbullakët, tipare të mëdha dhe lëkurë të yndyrshme. Theksi më i ndritshëm - mollëzat e larta dhe faqet topolake - bëhet problem në moshën e rritur. Kornizë e hollë e muskujve, por yndyrë nënlëkurore e zhvilluar mirë.
Çfarë po ndodh? Nën ndikimin e gravitetit, faqet fillojnë të bien, duke formuar të ashtuquajturat jowls. Për shkak të muskujve të fytyrës të zhvilluar dobët, shfaqen qeska nën sy, një mjekër e dyfishtë dhe palosje të theksuara nasolabiale. Ka një trashje të krahëve të hundës dhe një mbingarkesë e qepallës së sipërme. Ekspertët vërejnë vështirësitë në punën me një person të tillë, nuk mund të korrigjohet gjithmonë, kështu që është e nevojshme të kujdeseni për të që në moshë të re.
Kujdesi. Gjimnastikë dhe masazh fytyre, maska për modelim ovale. Të gjitha llojet e ngritjes. Metoda më radikale është kirurgjia plastike. Vajzat duhet të kontrollojnë peshën e tyre.
Lloji i lodhur i plakjes së lëkurës. 
Është tipike për gratë e dobëta me një fytyrë ovale ose në formë diamanti.
Fytyra të tilla zakonisht quhen klasike. Plakja sipas llojit "të lodhur" konsiderohet më e dobishme. Më saktësisht, fytyra të tilla mund të korrigjohen me sukses. Në rini, vajzat kanë një lloj lëkure normale, në moshën e rritur është mesatarisht e thatë.
Çfarë po ndodh? Në mëngjes pas gjumit, fytyra duket e freskët dhe e pushuar, por në mbrëmje ajo lodhet. Qoshet e gojës bien, shfaqen palosje nasolabiale, qese nën sy, lëkura bëhet e shurdhër dhe gri. Forma e fytyrës, si rregull, mbetet e pandryshuar, por pa rrumbullakësi rinore. Arsyet janë rënia e tonit të muskujve të fytyrës, si dhe dëmtimi i rrjedhës limfatike dhe furnizimi me gjak.
Kujdesi. Në shtëpi, një masazh manual i fytyrës dhe qafës është i përshtatshëm! Peeling-u kimik do ta bëjë fytyrën tuaj të duket e freskët dhe e “përtëritur” duke stimuluar reagimin mbrojtës të trupit, i cili rrit prodhimin e acidit hialuronik, kolagjenit dhe elastinës tregohet tipi" "injeksione bukurie" me acid hialuronik. Rrudhat në pjesën e sipërme të fytyrës hiqen me ndihmën e. Përdoret me sukses kozmetologjia harduerike.
Lloji i rrudhur imët i plakjes së lëkurës. 
Këtë lloj plakjeje mund ta vërejmë tek femrat me fizik asteni, me fytyrë të hollë ovale, tipare të vogla dhe të mprehta të fytyrës. Këto gra në rininë e tyre janë të privuar nga faqet e shëndosha, të cilat i bëjnë fytyrat e pronarëve të tyre në mënyrë fëminore. Por ptoza e theksuar nuk deformon fytyrat e tyre, si ato të përfaqësuesve të pamjes sllave.
Çfarë po ndodh? Për shkak të shtresës së hollë të yndyrës nënlëkurore dhe lëkurës së thatë, rrudhat shfaqen mjaft herët. Si një rrjetë kobure, ato mbulojnë pothuajse të gjithë sipërfaqen e fytyrës dhe bien shumë në sy edhe pa shprehje shprehëse të fytyrës. Linjat horizontale në ballë, rrudhat në tempuj, një rrjetë rreth gojës, palosje të qarta nasolabiale - e gjithë kjo pret pronarin e llojit të rrudhur imët deri në moshën 30-35 vjeç. Në të njëjtën kohë, ovali i fytyrës mbetet po aq i qartë sa në rini.
Kujdesi. Rregulli bazë është "mos lejoni që lëkura juaj të thahet!" Vajzat me këtë lloj duhet të harrojnë përtacinë në lidhje me kujdesin e lëkurës. Pavarësisht shfaqjes së një pamjeje pa probleme (pa puçrra, pika të zeza ose shkëlqim të yndyrshëm) në rini, lëkura ka nevojë për hidratim dhe ushqim të vazhdueshëm. Për më tepër, rrezatimi ultravjollcë është kundërindikuar për të! Prandaj, ekspozimi ndaj diellit pa kremra të posaçëm kundër diellit duhet të mbahet në minimum. Kozmetologët rekomandojnë edhe mesoterapinë për femrat me kokteje të ndryshme, preparate të bazuara në acidin hialuronik dhe peeling sipërfaqësor-mesatar.
Lloji muskulor i plakjes së lëkurës. 
Pronarët e këtij lloji janë të vështirë të dallohen nga vajzat e tyre të vogla. Dhe për fat të keq, ne rusët në shumicën e rasteve nuk kemi çfarë të shpresojmë për këtë bonus të natyrës. Ky lloj përfshin gratë e racës aziatike: Mongolia, Japonia, Lindja e Largët, Azia Qendrore. Muskujt e fytyrës së tyre janë të zhvilluar shumë mirë, por indi dhjamor nënlëkuror, përkundrazi, është i dobët, për shkak të të cilit lëkura e faqeve dhe e pjesës së poshtme të fytyrës mbetet e lëmuar për një kohë të gjatë. Ovali i fytyrës gjithashtu pothuajse nuk i nënshtrohet ndryshimeve të lidhura me moshën.
Çfarë po ndodh? Kontura e fytyrës mbetet praktikisht e pandryshuar, lëkura mbetet e njëtrajtshme dhe e lëmuar. Rrudhat formohen vetëm rreth syve. Në të njëjtën kohë, lloji muskulor i plakjes shoqërohet shpesh me çrregullime të pigmentimit. Me kalimin e kohës, sasia e yndyrës nënlëkurore zvogëlohet në një kufi kritik dhe mund të formohen palosje nasolabiale. Vihet re palosje e qepallave të sipërme dhe të poshtme.
Kujdesi. Recetat e bukurisë janë ende të njëjta - masazh dhe stimulim i muskujve të fytyrës, maska për ruajtjen e ovalit, krem me kolagjen dhe acid hialuronik. Mbrojtje UV. Blefaroplastika. Kompanitë kozmetike japoneze u ofrojnë klientëve të tyre pajisje speciale për të zgjatur rininë dhe për të ruajtur bukurinë.
Një çehre jashtëzakonisht e pastër, e bukur, flokë të errët, me shkëlqim dhe një pamje jashtëzakonisht rinore janë ato që i dallojnë vajzat aziatike. Cili është sekreti? Pjesa më e madhe e kësaj është për shkak të gjeneve që janë formuar gjatë mijëra viteve nga evolucioni dhe përshtatja me mjedisin. Megjithatë, ka disa zakone që duhet t'i adoptoni për të përmirësuar gjendjen e lëkurës tuaj dhe për të shijuar rininë.
Vajzat aziatike janë të famshme për bukurinë e tyre natyrore. Ato veshin shumë më pak grim dhe janë shumë më modeste se femrat mesatare ruse. Kjo shkaktohet në një masë nga klima - temperaturat e larta dhe lagështia e lartë e bëjnë grimin thjesht të pamundur.
Kirurgjia plastike është e rrallë, dhe po ashtu të gjitha procedurat estetike. Njerëzit aziatikë e vlerësojnë aq shumë natyralitetin saqë as nuk i heqin flokët.
Ata gjithashtu nuk harrojnë për kujdesin e përditshëm të lëkurës - kozmetikë të bërë nga përbërës natyralë, shpesh krejtësisht të ndryshëm nga ato në tregun tonë (për shembull, çaji jeshil, xhinko, bambu, perla, helm gjarpëri dhe shumë më tepër).
Një pije veçanërisht e njohur në vendet aziatike është, natyrisht, çaji. E gjelbërta është ngjyra më tërheqëse për rininë. Ai përmban shumë antioksidantë që luftojnë radikalet e lira, të cilat çojnë në plakje të shpejtë.
Në shumë vende aziatike, pijet e ftohta dhe të gazuara konsiderohen të dëmshme, veçanërisht për gratë me menstruacione, pasi ato ndikojnë negativisht në shtresën e jashtme eksfoliative të mitrës.
Një vend interesant në këtë drejtim është Japonia apo Koreja, ku masazhet janë shumë të njohura. Masazhet e fytyrës janë veçanërisht të njohura tek gratë. Vajzat japoneze bëjnë masazh, duke filluar me parandalimin e plakjes. Gratë ruse aplikojnë kujdesin e lëkurës në vetëm disa hapa:
- pastrimi,
- tonifikues,
- hidratimi.
Në të njëjtën kohë, procesi standard i kujdesit aziatik përbëhet nga:
- masazh fytyre,
- pastrimi,
- tonifikues,
- hidratim (duke përdorur serum ose krem),
- hidratimi.
Masazhi i fytyrës është krijuar për të relaksuar muskujt, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të oksigjenuar lëkurën. Prekja e lehtë dhe lëvizjet rrethore si gjatë ditës ashtu edhe në mbrëmje (veçanërisht kur aplikoni krem) japin një pamje të shëndetshme dhe natyrale pas një kohe të caktuar.
Kuzhina aziatike karakterizohet nga shumë pjata të gatuara, ndërsa ne kemi shumë pjata të skuqura, të kripura dhe të pjekura. Ushqimi i shpejtë dhe pijet e gazuara nuk janë aq të njohura sa në pjesë të tjera të botës.
Ata mirëpresin avullimin konvencional, në të cilin ushqimi ruan përbërësit e tij të plotë. Dhe kancerogjenët dhe komponimet e tjera të dëmshme që kontribuojnë në plakjen lirohen gjatë skuqjes ose pjekjes.
Dihet mirë se ekspozimi në diell thellon rrudhat dhe përshpejton plakjen e lëkurës. Vajzat aziatike e dinë shumë mirë këtë, ndaj përdorin kremra dhe shmangin diellin në çdo mënyrë.
Në Azi, kanuni i bukurisë është lëkura e bardhë. Prandaj, në shumicën e vendeve, njerëzit zakonisht ecin nën çadra në ditët me diell, pavarësisht se cila është temperatura e jashtme - 10 ose 40 gradë Celsius.
Alkooli
Për shkak të faktit se afërsisht 40-50% e aziatikëve vuajnë nga një mutacion gjenetik, domethënë nga mungesa e një enzime përgjegjëse për metabolizimin e etanolit, ata janë intolerantë ndaj alkoolit. Pra, alkooli nuk është shumë i popullarizuar në mesin e njerëzve aziatikë.
Shumica e tyre, duke konsumuar sasi të vogla alkooli, vuajnë nga sëmundje të pakëndshme, ndaj aziatikët kanë mësuar të mbajnë festime pa këtë stimulues.
Meqenëse konsumimi i alkoolit kontribuon në formimin e një numri të madh të radikaleve të lira në trup dhe në shkatërrimin e shumë qelizave, ai kontribuon në plakjen e shpejtë dhe përkeqësimin e lëkurës.