Gjatë shtatzënisë, mund të vërehet presion i lartë dhe i ulët i gjakut. Në rastin e fundit, kombinimi i hipotensionit me simptoma të tjera alarmante si marramendja apo edhe të fikët është me vlerën më të madhe klinike. Pastaj trajtimi me ilaçe duhet të fillojë menjëherë.
Hipotensioni është presion i ulët i gjakut (BP), i cili normalisht mesatarisht 120/80 mm Hg në një të rritur. Për të përcaktuar presionin e ushtruar nga gjaku mbi enët, përdoren tonometra, të cilët dikur ishin zhivë, dhe sot janë dixhitalë.
Presioni i gjakut tregohet në numra thyesorë. Leximi i sipërm tregon presionin sistolik, i cili është forca e tkurrjes së zemrës për të shtyrë gjakun në të gjithë trupin. Treguesi më i ulët është presioni diastolik, i cili është rezultat i relaksimit të miokardit midis tkurrjeve.
Kur një grua është shtatzënë, sistemi i saj i qarkullimit të gjakut zgjerohet ndjeshëm pasi duhet të akomodojë më shumë gjak që fetusi të rritet. Prandaj, presioni i gjakut mund të ulet fillimisht, dhe kjo është normale. Nëse gruaja shtatzënë nuk ka ndonjë ndryshim tjetër patologjik, atëherë pas lindjes, presioni i gjakut kthehet në nivelin e mëparshëm, të përcaktuar para shtatzënisë.
Presioni i gjakut dhe shtatzënia
Presioni i gjakut është një tregues jetësor i shëndetit të çdo personi, dhe shumica e mjekëve shpesh e përdorin atë për të diagnostikuar sëmundje të ndryshme. Çdo nivel i lartë ose i ulët i presionit të gjakut në një grua shtatzënë mund të tregojë se diçka mund të mos jetë në rregull me trupin. Ndryshimet e papritura dhe të rëndësishme në presionin e gjakut mund të dëmtojnë organet e brendshme vitale.
Gjatë shtatzënisë, presioni i lartë i gjakut mund të dëmtojë placentën, burimin e vetëm të ushqimit të foshnjës. Kjo çon në rritje të ngadaltë dhe zhvillim edhe më të ngadaltë të fetusit në mitër.
Nëse presioni i gjakut është i ulët, kjo do të thotë që nuk ka gjak të mjaftueshëm që kërkohet në një vëllim të caktuar për indet dhe organet. Një nënë shtatzënë ndonjëherë mund të bëhet e dobët për shkak të mungesës së gjakut, veçanërisht nëse furnizimi me gjak i trurit është ndërprerë dhe nuk ka oksigjen të mjaftueshëm. Për shkak të kësaj, fëmija gjithashtu mund të marrë një sasi të kufizuar të lëndëve ushqyese. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se ndryshimet në presionin e gjakut janë veçanërisht të zakonshme gjatë shtatzënisë; e cila shoqërohet me çrregullime hormonale që ndodhin në trup. Dhe nëse disa shenja të uljes së presionit të gjakut përcaktohen në një grua shtatzënë, atëherë ky problem mund të kërkojë kujdes urgjent mjekësor.
Çfarë konsiderohet presion i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë?
Presioni i ulët i gjakut mund të ndodhë gjatë shtatzënisë, me leximin sistolik që shpesh bie me 5-10 mm Hg. Art., Ndërsa presioni diastolik ndonjëherë zvogëlohet me rreth 10-15 mm Hg. Importantshtë e rëndësishme të dini se indikacionet mund të ndryshojnë në varësi të shëndetit të përgjithshëm të gruas dhe pranisë së sëmundjeve të sëmundjes. Tabela më poshtë tregon treguesit e presionit të ulët të gjakut gjatë shtatzënisë që korrespondojnë me shkallën e rrezikut.
Në 24 javët e para të shtatzënisë, presioni i gjakut gradualisht zvogëlohet dhe arrin nivelin e tij më të ulët në mes të tremujorit të dytë.
Shkaqet e hipotensionit gjatë shtatëzënësisë
Në trupin e grave shtatzëna, vëllimi i gjakut rritet, gjë që lejon shpërndarjen e oksigjenit dhe ushqyesve të ushqimit tek fetusi në sasinë e kërkuar. Kjo shpesh çon në uljen e presionit të gjakut. Mund të thuhet se ky është shkaku kryesor i presionit të ulët të gjakut ose hipotensionit në shumicën e grave shtatzëna. Megjithatë, ka arsye të tjera, të cilat përfshijnë:
- shtatzënia e shumëfishtë;
- një histori të hipotensionit para shtatzënisë;
- sëmundje të ndryshme dhe gjendje patologjike, të tilla si dehidrimi, çrregullime të caktuara kardiovaskulare, çrregullime endokrinologjike dhe anemi.
Përveç kësaj, faktorë të tillë si vitamina B12 ose mungesa e folatit mund të kontribuojnë në uljen e presionit të gjakut. Kjo përfshin shtrirjen në shtrat për një kohë të gjatë. Gjithashtu, futja e anestezisë epidurale shpesh çon në uljen e presionit të gjakut.
Disa ilaçe mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut. Nëse një grua merr ilaçe antihipertensive (diuretikë), ilaqet kundër depresionit ose ilaçe të tjera me qëllim të trajtimit të sëmundjes themelore, atëherë mund të ndodhë hipotension.
Rreziqet në tremujorin e tretë
Presioni i ulët i gjakut gjatë tremujorit të parë dhe të dytë nuk është shqetësim për mjekun, por hipotensioni mund të jetë një shenjë paralajmëruese kur ndodh tremujori i tretë. Sidomos nëse ulja e presionit të gjakut është e mprehtë dhe e konsiderueshme, e cila mund të jetë kërcënuese për jetën si për fëmijën në rritje ashtu edhe për vetë nënën.
Hipotensioni jashtëzakonisht i ulët çon në dëmtim të organeve, zbehje dhe tronditje. Presioni shumë i ulët i gjakut mund të jetë një shenjë e një shtatzënie ektopike, në të cilën një vezë e fekonduar mbillet jashtë mitrës, më shpesh brenda tubit fallopian.
Presioni i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë mendohet se shoqërohet me rezultate të dobëta perinatale. Sidoqoftë, një studim i botuar në Revistën Amerikane të Epidemiologjisë duke përdorur të dhëna nga një projekt bashkëpunues perinatal zbuloi se presioni i ulët i gjakut dhe rezultatet e dobëta perinatale nuk janë të lidhura drejtpërdrejt sepse kjo e fundit shkaktohet kryesisht nga faktorë të tjerë të rrezikut. Prandaj, nocioni që hipotensioni rrit rrezikun e rezultateve të pafavorshme perinatale mund të konsiderohet i pasaktë.
Rreziqet për fëmijën
Sipas disa studimeve, presioni i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë mund të çojë në probleme në fetus, siç është pesha e ulët e lindjes. Në raste ekstreme, lindja e foshnjës mund të ndodhë, veçanërisht nëse nëna ka qenë vazhdimisht hipotensione gjatë gjithë tremujorit të tretë.
Një sasi e konsiderueshme e hulumtimeve është kryer mbi efektet e presionit të lartë të gjakut tek foshnja dhe nëna, por jo shumë studime janë kryer mbi efektet e presionit të ulët të gjakut në zhvillimin dhe mirëqenien e fetusit. Mund të themi se kjo çështje është nën studim.
Simptomat e hipotensionit gjatë shtatëzënësisë
Shkalla e zvogëlimit të presionit të gjakut mund të jetë e ndryshueshme, por në shumicën e nënave shtatzëna, presioni diastolik i gjakut bie me 15 mmHg. Art., Ndërsa presioni sistolik zvogëlohet me rreth 5-10 mm Hg. Arti Presioni i reduktuar sistolik dhe diastolik mund të vërehet gjatë gjithë shtatzënisë, dhe pas lindjes, si rregull, kthehet në normale.
Simptomat e presionit të ulët të gjakut në një grua shtatzënë nuk ndryshojnë nga ato të hipotensionit në çdo të rritur tjetër. Më shpesh, pacientët vërejnë:
- Marramendje, veçanërisht nëse duhet të ngriheni papritmas nga një pozicion ulur
- Shikim i turbullt
- Të përzier
- Ulja e përqendrimit të vëmendjes
- Etje e tepërt
- Lëkurë e zbehtë, e butë dhe e ftohtë
- Lodhja dhe dobësia
- Rritja e rrahjeve të zemrës
Kur duhet të telefononi mjekun tuaj menjëherë?
Në rast se situata del jashtë kontrollit, gjithmonë mund të kërkoni ndihmë profesionale nga mjeku juaj. Marramendja mund të shoqërohet me simptoma alarmante, kështu që gruaja shtatzënë duhet të jetë nën mbikëqyrjen mjekësore. Gjithashtu, kërkohet kujdes urgjent nëse një grua shtatzënë bie të fikët, ose ankohet për kushte më serioze:
- dhimbje koke e rëndë;
- shikim i turbullt;
- dobësi e rëndë ose mpirje në njërën anë të trupit;
- gulçim
Diagnostifikimi
Përcaktimi i nivelit të presionit të gjakut bazohet kryesisht në matjen e tij. Për ta bërë këtë, një grua duhet të jetë në një gjendje të qetë për disa kohë para se të kontrollojë presionin e gjakut dhe pastaj kryhen veprimet e mëposhtme:
- Dora është e lirë nga veshja dhe përshtatet lirisht, zakonisht me pëllëmbën lart.
- Mansheta vihet nëse është një tonometër standard me stetoskop, pas së cilës vlera e tij rregullohet në vlerën optimale.
- Stetoskopi vendoset në fossën antecubital në mënyrë që tingujt pulsues të dëgjohen më qartë.
- Mansheta është e fryrë dhe derisa ndikimet të mos dëgjohen më, pas së cilës ajri lirohet gradualisht.
- Shfaqja e parë e tingujve ritmikë të dëgjuar ndërsa gjaku fillon të rrjedhë nëpër një arterie është presioni sistolik. Në fillim, mund të ngjajë me një zhurmë përgjimi.
- Kur u dëgjua rrahja e fundit pulsuese, kjo është presion diastolik.
Kontrolloni dy herë për saktësinë: kardiologët rekomandojnë përcaktimin e leximeve në dy duar dhe pastaj mesataren e tyre. Për të kontrolluar përsëri presionin për saktësi, duhet të prisni rreth pesë minuta. Në mënyrë tipike, presioni i gjakut është më i lartë në mëngjes dhe më i ulët në mbrëmje. Nëse leximet e presionit të gjakut dyshohet të jenë të pasakta, ose nëse ka shqetësime të tjera, atëherë mund të kërkohet një studim 24 orë për presionin e gjakut për të vlerësuar profilin e përgjithshëm të PB të gruas shtatzënë.
Trajtimi
Para së gjithash, duhet të kuptoni se vetë-trajtimi i hipotensionit në gratë shtatzëna është rreptësisht e ndaluar. Medikamentet e përshkruara zakonisht për të trajtuar presionin e ulët të gjakut janë kundërindikuar dhe nuk duhet të merren gjatë shtatzënisë. Shumë nga këto rrisin presionin e gjakut duke ngushtuar enët e gjakut, që do të thotë se fëmija nuk do të marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe oksigjen. Disa nga këto ilaçe, të cilat janë krejtësisht të sigurta për gratë jo shtatzëna, mund të shkaktojnë defekte të lindjes tek foshnja. Kështu, është më mirë të merrni ndonjë ilaç pasi të keni diskutuar problemin me mjekun tuaj.
Si të merreni me hipotensionin gjatë shtatzënisë?
Hipotensioni zakonisht nuk trajtohet me ilaçe. Dieta dhe mënyra e jetesës do të ndryshojnë kryesisht. Gratë shtatzëna shpesh përjetojnë marramendje për shkak të presionit të ulët të gjakut; megjithatë, mund të provoni udhëzime të thjeshta. Kjo ndihmon për të minimizuar simptomat, si dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm.
- Vlen të shtriheni në anën e majtë pasi kjo rrit rrjedhën e gjakut në zemër.
- Lëvizjet e ndryshme të papritura duhet të shmangen, veçanërisht kur ngriheni nga një pozicion ulur.
- Për tu ndjerë më mirë në një ëndërr, mund të vendosni këmbët në një jastëk, gjë që do të ndihmojë në normalizimin e presionit.
- Pas zgjimit, nuk duhet të ngriheni ashpër, por është më mirë të keni një meze të lehtë ose bukë të freskët para se të ngriheni, të cilën mund ta vendosni me maturi në mbrëmje pranë shtratit në komodinën e natës.
- Shtë e rëndësishme të mos bëni të njëjtën punë për një kohë të gjatë.
- Çorapet mbështetëse, zakonisht çorapet me kompresim, duhet të vishen për të përmirësuar qarkullimin në këmbë.
- Pijet me kafeinë ose alkool duhet të shmangen, madje edhe tonikët me alkool të ulët nuk duhet të konsumohen.
- Ju duhet të hani në pjesë të vogla gjatë ditës në vend të tre standardeve (mëngjes, drekë dhe darkë).
- Dieta duhet të dominohet nga perime dhe fruta, peshk dhe mish të varieteteve me pak yndyrë.
- Advisshtë e këshillueshme që të përjashtoni ushqime të skuqura, të tymosura, pikante nga dieta, dhe gjithashtu nuk duhet të merrni me ushqime që përmbajnë karbohidrate dhe të përpunuara.
- Ju nuk keni nevojë të shtriheni menjëherë pas ngrënies, veçanërisht në shpinë pas muajit të 5-të, pasi mitra e zgjeruar shtyp mbi enët kryesore, gjë që çon në një rënie të presionit.
- Shtë e rëndësishme të ushtroni rregullisht fizikisht sepse mpreh reflekse dhe ndihmon në ruajtjen e presionit të gjakut në intervalin normal. Para fillimit të kursit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për ushtrimet që mund të bëhen gjatë shtatzënisë.
- Pini shumë lëngje. Në veçanti, një grua shtatzënë duhet të pijë 2.5 deri në 4 litra në ditë.
- Nëse keni zakone të këqija të tilla si pirja e duhanit ose pirja e alkoolit, patjetër duhet të hiqni dorë nga ato.
Ushqimi dietik
Kripa mund të ndihmojë në rritjen e presionit të gjakut. Rritja e marrjes së kripës do të rrisë etjen, dhe sa më shumë që gruaja shtatzënë pi, aq më shumë gjak qarkullon në trup. Profesionistët shëndetësor rekomandojnë që njerëzit me presion të ulët të gjakut të marrin 5 gram. kripë në ditë (norma për një person mesatar është 3 gram).
Gjatë shtatzënisë në sfondin e hipotensionit, duhet të konsumoni më shumë proteina. Një superushqim për gratë që përjetojnë presion të ulët të gjakut gjatë shtatzënisë është lëngu i mishit të kripur. Sidoqoftë, nuk duhet të shtoni shumë kripë në ushqimin tuaj pasi kjo mund të çojë në ënjtje gjatë shtatzënisë.
Goodshtë mirë të hani selino dhe luleshtrydhe të freskëta - ato jo vetëm që normalizojnë presionin e ulët të gjakut gjatë shtatzënisë, por gjithashtu rrisin nivelet e hemoglobinës.
Po kafja? Sigurisht, kjo është një metodë efektive për ngritjen e presionit të ulët të gjakut, dhe disa njerëz fjalë për fjalë "jetojnë me kafe". Por gjatë shtatzënisë rekomandohet të pini vetëm herë pas here. Bettershtë më mirë të përdorni çikore në vend të kafesë. Ju mund të shtoni qumësht në pije dhe pastaj ta mendoni atë si ilaç.
Opsione të ushqimit të shëndetshëm gjatë shtatzënisë:
- Ushqime me vitaminë B12: vezë, sardele, salmon, drithëra, midhje, viçi.
- Vitamina D3: Veçanërisht e nevojshme nëse është e pamundur për ndonjë arsye të bëhet banja dielli. Vitamina A është thelbësore për kockat e shëndetshme tek fëmija juaj.
- Acidet yndyrore Omega-3: Peshq si pllaka, ançua, harengë, bli, tilapia dhe salmoni Paqësor janë mundësi të shkëlqyera pasi janë peshq relativisht të vegjël me rrezik të ulët të ndotjes së merkurit.
- Ushqime me acid folik: mëlçia, shpargujt, fasulet
- Ushqime të pasura me kalium dhe magnez ose lëndë të tjera ushqyese
- Perime dhe fruta: Asparagus, zarzavate me gjethe (spinaq), lakër jeshile, dardhë zvicerane, pjepër, banane, patate të bardha dhe të ëmbla (me lëkurë), agrume (limon), kivi, domate, papaja, panxhar.
- Arra: arra, bajame, kikirikë, shqeme, kikirikë.
Kur kombinohen me ndryshime në stilin e jetës dhe monitorimin e presionit të gjakut, këto masa mund të ndihmojnë në normalizimin e niveleve të presionit të gjakut gjatë shtatzënisë. Ju gjithashtu duhet të dëgjoni mjekun tuaj të përgjithshëm dhe të ndiqni këshillat e tij. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e presionit normal të gjakut dhe shmangien e ndërlikimeve të ndryshme që shpesh janë të rrezikshme gjatë shtatëzënësisë.
Video: Presion i ulët i gjakut dhe marramendje gjatë shtatzënisë
Mbajtja e një fëmije për çdo grua është një sfidë e vërtetë, veçanërisht për trupin, i cili është i detyruar të punojë dy herë më shumë gjatë kësaj periudhe, kështu që të themi në kufi. Për fat të keq, sot është e vështirë të gjesh një grua absolutisht të shëndetshme: në kohën e shtatzënisë, pothuajse çdo grua e seksit të bukur tashmë ka një ose një sëmundje tjetër.
Shumë shpesh, këto sëmundje zhduken pa ndonjë simptomë të veçantë, prandaj ato nuk shkaktojnë ankth dhe eksitim. Sidoqoftë, stresi që shoqëron shpesh shtatzëninë bën që sëmundjet të intensifikohen, gjë që, natyrisht, ndikon në procesin e bartjes së thërrimeve. Dhe mund të jenë të gjitha llojet e sëmundjeve. Një grua mund të mësojë rreth tyre duke u regjistruar në një klinikë para lindjes. Në vizitën e parë, mjeku ekzaminon gruan, mat të gjithë treguesit e rëndësishëm, për shembull, presionin e gjakut dhe pulsin. Janë këta tregues që janë jetikë, pasi ato ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë dhe zhvillimin e fëmijës së palindur.
Cila është rëndësia e treguesit të presionit gjatë shtatzënisë?
Një devijim nga norma e treguesve të pulsit dhe presionit mund të tregojë që proceset metabolike kanë dështuar në trup, toni i zemrës është rregulluar ose zhvilluar gabimisht (një ndërlikim i rrezikshëm kur mbani një fëmijë, i cili mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin). Pse është i nevojshëm presioni dhe pse duhet të jenë treguesit e tij normalë? Presioni i gjakut në enët formohet për shkak të zemrës dhe tonit vaskular, si rezultat i zgjerimit ose ngushtimit të tyre. Falë presionit, gjaku lëviz nëpër enët dhe drejtohet në kapilarët e vegjël, si rezultat i së cilës absolutisht të gjitha indet marrin ushqimin e nevojshëm. Funksionimi i zemrës kontrollon nivelin e joneve, dhe sistemi nervor dhe endokrin rregullojnë presionin.
Gjatë periudhës së pritjes për foshnjën, është e rëndësishme që trupi të sigurojë tregues normalë të presionit, dhe kjo nga ana tjetër lejon furnizimin me gjak të organeve të gruas shtatzënë, si dhe placentës, e cila është burimi kryesor i ushqimit dhe oksigjenit furnizimi me trupin e foshnjës së palindur.
Sidoqoftë, jo të gjitha gratë në pozicionin e presionit janë normale, ka devijime: një rënie, e cila quhet hipotension, ose një rritje - hipertension. Në takimin e një mjeku, një grua zbulon se çfarë lloj presioni është "puna" ose e zakonshme për të.
Ky informacion është i nevojshëm për mjekun në mënyrë që të parandalojë dështimet e presionit në të ardhmen dhe të kontrollojë mirëqenien e gruas shtatzënë, për të parashikuar ndërlikime të ndryshme. Për shembull, në një grua që shpesh ka presion të ulët të gjakut, kur mban një fëmijë, presioni mund të kthehet në normale ose të ulet në mënyrë që gjendja shëndetësore të mos jetë më e mira. Ky është gjithashtu rasti me treguesit e presionit të rritur. Për këtë arsye, në çdo ekzaminim, një grua duhet të masë presionin dhe të fusë të gjithë treguesit në tabelën e vendosur në. Falë kësaj, është e mundur të identifikohet dinamika dhe të përcaktohet me kohë zhvillimi i patologjive të mundshme. Në disa raste, një grua do të duhet të masë presionin e saj të gjakut në shtëpi për të parë një pamje të plotë të ndryshimit të presionit.
Shkalla e presionit gjatë shtatzënisë
Gjatë nëntë muajve të pritjes për foshnjën, trupi i gruas ndryshon ndjeshëm, përfshirë zemrën me enët e gjakut. Kjo është për të siguruar që shtatzënia të zhvillohet në kushtet më të mira të mundshme, në mënyrë që foshnja të marrë të gjitha ushqyesit dhe oksigjenin e nevojshëm. Gjatë shtatzënisë, presioni shpesh luhatet, dhe kjo është mjaft normale, pasi një numër i madh i faktorëve të ndryshëm ndikojnë në tonin e zemrës, megjithatë, ndryshimet e presionit nuk duhet të shkojnë përtej normës - 90 \\ 70-60 në 120-130 \\ 80 mm Hg . Përndryshe, mirëqenia e gruas do të përkeqësohet, duke ndikuar negativisht në zhvillimin e fetusit.
Si ndikon hipotensioni në rrjedhën e shtatzënisë dhe lindjes?
Në përgjithësi, gjatë periudhës së pritjes për foshnjën, presioni i gjakut mund të ulet edhe në ato gra që nuk e kanë provuar këtë më parë. Por në shumicën e rasteve kjo nuk sjell ndonjë problem. Situata është e ndryshme për nënat e ardhshme, të cilat kishin presion të ulët të gjakut edhe para konceptimit. Dhe gjatë gjithë shtatzënisë, hipotensioni mund të sjellë shumë telashe: nga një ndjenjë e vazhdueshme e lodhjes dhe një rënie e vitalitetit në një përkeqësim të papritur. Në raste të rënda, një rënie e treguesve të presionit çon në faktin se trupi i gruas është i furnizuar në mënyrë të pamjaftueshme me gjak, që do të thotë se foshnja nuk merr oksigjen shtesë. Si rezultat, ekziston rreziku i abortit ose
Përveç kësaj, një rënie në rrjedhën e gjakut në mitër provokon një shkelje të zhvillimit intrauterin të foshnjës, dhe kjo është e mbushur me një vonesë në rritjen dhe peshën e foshnjës. Dhe edhe pas lindjes, foshnje të tilla karakterizohen nga imuniteti i ulur, shëndeti i dobët.
Kjo është arsyeja pse mjeku duhet të monitorojë vazhdimisht treguesit. Dhe vetë gruaja, duke ditur për këtë veçori, duhet të kontrollojë gjendjen e saj dhe në rast të një ulje të papritur të presionit, menjëherë të kërkojë ndihmë nga specialistët.
Hipotensioni është shumë i rrezikshëm gjatë lindjes, i cili ndodh përmes një operacioni cezarian. Prandaj, para këtij operacioni, në çdo rast, kryhet profilaksia me përgatitje mjekësore.
Shenjat e hipotensionit gjatë shtatzënisë
Por, përkundër kësaj, hipotensioni i përmbajtur nuk ndikon shumë në fetus, por në të njëjtën kohë paraqet surpriza për gruan në pozitë. Dobësia e vazhdueshme, dhimbja e kokës, ndryshimi i humorit, përgjumja, tringëllimë në veshët, ndjenja e mungesës së ajrit janë shenjat kryesore të presionit të ulët të gjakut. Në transportin e grave shtatzëna me hipotension, ajo vazhdimisht merr sëmundje deti, errësohet në sy. Simptomat e kësaj sëmundje janë veçanërisht të theksuara në nënat e ardhshme në rrezik. Si rregull, këto janë gra në VSD, me shtat të shkurtër, trup të hollë, të dobët në dukje. Manifestimi i hipotensionit është një shenjë e zhvillimit të anemisë, mungesës së të ushqyerit, shqetësimeve në proceset metabolike. Kjo është arsyeja pse ju duhet të dini se si ta stabilizoni gjendjen tuaj.
Si të merreni me presionin e ulët të gjakut në gratë shtatzëna?
Edhe në një pozicion interesant, ka mjaft mjete që do të ndihmojnë në luftimin e presionit të ulët të gjakut, pa dëmtuar foshnjën. Për shembull, duke ndjekur një dietë të veçantë. Dieta duhet të jetë sa më e larmishme, duke përmbajtur sa më shumë proteina. Meqenëse ngrënia e shumë ushqimeve në të njëjtën kohë nuk sjell shumë përfitim, është mirë që të ndani të gjithë dietën ditore në 5-6 racione në mënyrë që të hani pak, por mjaft shpesh. Në mëngjes, gratë në pozitë me hipotension duhet të pinë çaj të fortë, mundësisht jeshil.
Një pushim i mirë gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Gjatë ditës, një grua në pozitë duhet të pushojë për të paktën 1-2 orë, dhe natën - nga 10 orë ose më shumë. Përveç kësaj, është e rëndësishme të ecni në ajër të pastër çdo ditë, për të mos harruar ushtrimet për gratë shtatzëna. Ekspertët rekomandojnë që nënat e ardhshme të notojnë: nën drejtimin e një traineri ose individualisht. Do të jetë gjithsesi e dobishme. Procedurat e ujit kanë një efekt pozitiv tek pacientët hipotensivë. Kjo mund të derdhet me ujë të freskët, banjë të kundërta për ekstremitetet e poshtme dhe të sipërme, ose një dush kontrasti. Falë kësaj, gruaja do të jetë plot energji dhe foshnja do të ndihet shkëlqyeshëm.
Por një grua në një pozicion duhet të harrojë ilaçet, pasi shumë prej tyre gjatë kësaj periudhe janë shumë të rrezikshme për zhvillimin e trupit të thërrimeve. Nëse një grua ka përdorur ilaçe të caktuara para konceptimit, ajo duhet t'i tregojë mjekut për këtë, i cili do t'ju ndihmojë të zgjidhni një ilaç tjetër, më të sigurt.
Hipotensioni nuk është një fjali, dhe një grua mund të lindë një fëmijë plotësisht të shëndetshëm. Në shumicën e rasteve, duke e ditur që presioni po zvogëlohet vazhdimisht, para konceptimit, një grua konsultohet me mjekë të tillë si kardiolog, gjinekolog dhe fizioterapist, të cilët do të ndihmojnë nënën e ardhshme të përballojë këtë sëmundje dhe të lindë fëmijën.
Mos harroni për ushqimin e duhur dhe ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekëve, atëherë asnjë ndryshim në presion nuk mund të qëndrojë në rrugën tuaj për amësinë.
Çfarë është hipotensioni dhe si të jetosh me të (video)
Presioni i lartë i gjakut në gratë shtatzëna është përgjithësisht alarmues. Sidoqoftë, edhe me ultësi (hipotension), shëndeti i nënës në pritje lë shumë për të dëshiruar dhe mënyrat e zakonshme për ta rritur atë - pirja e kafesë, çajit - nuk janë të përshtatshme për gratë shtatzëna.
Presion normal i gjakut gjatë shtatzënisë
Në përgjithësi, presioni duhet të matet gjatë gjithë shtatzënisë, sepse tregues të tillë mund të tregojnë shumë për rrjedhën e shtatzënisë. Normalisht, duhet të jetë 140/90. Nëse është më e lartë ose më e ulët se 100/60, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.Në jetën e përditshme, presioni i ulët i gjakut nuk shqetëson një person, por situata ndryshon gjatë shtatzënisë.
Presioni i ulët i gjakut përkeqëson qarkullimin e gjakut, ka një mungesë oksigjeni tek fëmija, dhe nëna ka një efekt të keq në punën e zemrës dhe trurit. Ekziston një lidhje midis furnizimit me gjak të mitrës dhe zhvillimit të foshnjës.
Nëse furnizimi me gjak në placentë është i shqetësuar, përmes së cilës fëmija merr lëndë ushqyese dhe oksigjen, ndodh pamjaftueshmëria e placentës. Fetusi mbyt dhe vdes nga uria.
Më e keqja që mund të ndodhë është një abort i vonë. Nëse nuk përpiqeni të përballeni me hipotensionin gjatë shtatzënisë, deri në fund të shtatzënisë mund të japë një ndërlikim serioz - hisstozë, që do të thotë një përçarje në aktivitetin e të gjitha organeve dhe sistemeve të nënës.
Hipotensioni gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë një kolaps, i cili është fatal për një fëmijë. Përveç kësaj, nëse një grua shtatzënë merr mendtë për shkak të presionit të ulët të gjakut, ajo mund të bjerë, nga e cila foshnja mund të vdesë.
Shenjat e hipotensionit gjatë shtatzënisë
Me toksikozë në gratë me hipotension, mund të ndodhin të vjella të rënda, si rezultat i së cilës trupi dehidrohet. Për shkak të kësaj, presioni bie edhe më shumë.Hipotensioni shoqërohet nga shenjat e mëposhtme:
- punë e tepërt, dobësi;
- mosveprimi;
- përgjumje, letargji;
- gulçim gjatë ecjes;
- zhurma në veshë;
- shenjat e takikardisë;
- marramendje, dhimbje koke.
Shkaqet e hipotensionit gjatë shtatzënisë
Kjo mund të jetë për një numër arsyesh:- stresi;
- reagimi ndaj ndryshimeve hormonale;
- sëmundjet kardiovaskulare;
- infeksione;
- humbje e konsiderueshme e gjakut;
- dehidrimi;
- hipodinamia.
Hipotensioni gjatë trajtimit të shtatzënisë
Medikamentet që njerëzit zakonisht marrin me presion të ulët të gjakut janë absolutisht të papranueshme gjatë shtatzënisë për arsyet e treguara më sipër.Mundohuni ta normalizoni presionin vetë.
- Në mëngjes, pasi të jeni zgjuar, mos u hidhni papritmas nga shtrati. Çohu ngadalë, shtrihu.
- Mbani snacks afër shtratit tuaj - fruta, krisur. Ju mund të hani diçka mu në shtrat.
- Nëse ndiheni të përzier për shkak të presionit të ulët, shtrihuni dhe ngrini këmbët lart, mbështetini ato mbi diçka.
- Vishni çorape ngjeshëse - kjo do të normalizojë presionin e gjakut dhe do të parandalojë venat me variçe.
- Bëni ushtrime të moderuara për të stimuluar tonin e muskujve dhe enëve të gjakut.
Kripa e zakonshme jo-jodizuar do të vijë në ndihmë. Ekziston një sekret i vogël këtu: ju do të keni etje dhe sa më shumë të pini, aq më shumë vëllim gjaku qarkullon në trupin tuaj. Personat me presion të ulët të gjakut rekomandohet të konsumojnë deri në 9 g kripë në ditë, ndërsa pjesa tjetër ka një normë prej 6 g.
Trupi juaj gjithashtu ka nevojë për proteina. Supë është opsioni më i mirë. Por mos harroni se shumë kripë mund të çojë në ënjtje.
Hipotensioni gjatë shtatzënisë është një fenomen i rrezikshëm që mund të shkaktojë shumë ndërlikime. Nëse kjo sëmundje ka një rrjedhë të rëndë, atëherë trupi i nënës së ardhshme furnizohet dobët me gjak, për shkak të së cilës fetusi merr furnizim më pak me oksigjen sesa është e nevojshme. Kjo mund të çojë në lindje të parakohshme dhe madje edhe abort. Pse gratë shtatzëna zhvillojnë hipotension?
Arsyet e presionit të ulët
Arsyet për këtë fenomen nuk janë kuptuar plotësisht. Besohet se sëmundja zhvillohet për shkak të faktit se aktiviteti i aparatit neurohumoral, i cili rregullon tonin e enëve të gjakut, prishet.
Hipotensioni patologjik është kronik dhe akut. Kjo e fundit mund të zhvillohet për shkak të dështimit të enëve të gjakut dhe zemrës. Në gratë shtatzëna, të fikët dhe shembja mund të ndodhin me lëvizje të papritura ose në këmbë të zgjatur. Sindroma hipotonike për shkak të pamjaftueshmërisë akute vaskulare ndonjëherë shfaqet në pozicionin shtrirë. Kjo ndodh vetëm me nënat në pritje. Arsyeja për këtë është sindroma e kompresimit të venës kava inferiore. Më shpesh, prania e një sindromi të tillë zbulohet në shtatzëninë e vonë.
Sot, nuk ka konsensus nëse duhet konsideruar hipotensionin si një sëmundje e pavarur ose nëse është pasojë e ndonjë patologjie. Sidoqoftë, është e qartë se qarkullimi i gjakut ngadalësohet dhe toni i enëve venoze zvogëlohet, gjë që ndikon në tonin e përgjithshëm të trupit. Prandaj, pacientët hipotonikë janë të ndjeshëm ndaj ndryshimeve në presionin atmosferik, vuajnë nga dhimbje koke dhe shpejt lodhen. Shtë e qartë se kjo e bën jetën edhe më të vështirë për gratë shtatzëna sesa për njerëzit e tjerë. Tani është koha për t'i kushtuar më shumë vëmendje simptomave të hipotensionit, e cila manifestohet qartë gjatë shtatzënisë.
Simptomat dhe ndërlikimet
Hipotensioni shpesh diagnostikohet tek gratë shtatzëna në fund të tremujorit të parë. Ka raste kur vazhdon pa ndonjë manifestim të veçantë klinik. Sidoqoftë, ne rendisim të gjitha simptomat e mundshme që mund të ndodhin në gratë shtatzëna me presion të ulët të gjakut:
- letargji;
- apatia;
- lodhje e shtuar;
- dobësi;
- performanca e zvogëluar;
- ndjenjë gulçimi;
- dhimbje koke;
- shqetësim i gjumit;
- nervozizëm;
- marramendje;
- dhimbje në rajonin e zemrës;
- ndjeshmëri në rritje ndaj fjalës me zë të lartë, zhurmës dhe dritës së ndritshme;
- luhatje humori;
- të përziera;
- zbehje;
- çrregullimi i termoregulimit;
- dhimbje periodike në muskuj dhe nyje;
- luhatje humori;
- të fikët;
- venat me variçe;
- puls i rrallë.
Disa nga këto simptoma, të tilla si dhimbja e kokës, të fikët, dobësia dhe marramendja, mund të vërehen veçanërisht nëse gruaja shtatzënë është në një dhomë të zihet fryma për një kohë të gjatë, e uritur ose duke marrë një banjë të nxehtë. Ndoshta simptoma më e pakëndshme e hipotensionit është hipotensioni ortostatik. Manifestohet në rast se papritmas ngriheni nga pozicioni ulur ose horizontal. Në këtë rast, ka një errësim në sy, një ndjenjë pambuku në këmbë dhe humbje të vetëdijes. Përveç kësaj, komplikime mund të ndodhin nëse hipotensioni ndodh gjatë shtatëzënësisë. Kjo perfshin:
- abort i shtatzënisë;
- gestosis;
- toksikoza e hershme;
- vonimi i rritjes intrauterine të foshnjës;
- anomalitë e punës;
- lindje e parakohshme.
Në këtë drejtim, është shumë e rëndësishme të diagnostikoni sëmundjen në kohë dhe të filloni ta trajtoni atë.
Trajtimi i sëmundjes
Hipotensioni në gratë shtatzëna trajtohet nën mbikëqyrjen e një kardiologu. Në thelb, gratë shtatzëna duhet të monitorojnë me kujdes stilin e tyre të jetës.
- Ushqim Ushqimi duhet të bazohet në një marrje të madhe të ushqimeve proteinike. Marrja e tepërt e ushqimit duhet të shmanget. Bestshtë më mirë të përdorni një sistem fraksionar: 4-6 herë në ditë në pjesë të vogla. Pasdite dhe në mëngjes, gratë shtatzëna këshillohen të konsumojnë çaj të fortë, mundësisht jeshil dhe kafe.
- Pushim i plotë. Gjumi është më i miri 10 orë gjatë natës dhe disa orë gjatë ditës.
- Ecën në ajër të hapur.
- Gjimnastikë speciale, e cila mund të përfshijë seanca pishine.
Gratë shtatzëna nuk duhet të përfshihen në bimë medicinale dhe ilaçe. Kjo mund të shkaktojë komplikime serioze, veçanërisht pasi shumë prej tyre nuk mund të konsumohen në një situatë kaq të veçantë. Ju nuk duhet të provoni ndonjë metodë të trajtimit vetë. Ju gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Nëse një grua shtatzënë bie të fikët, duhet të ndërmerren hapat e mëposhtëm:
- vendoseni në mënyrë që koka të jetë në të njëjtin nivel me zemrën, është e dëshirueshme që të jetë një dhomë e freskët;
- le të thithë amoniak (prandaj, gratë shtatzëna këshillohen ta mbajnë atë me vete);
- atëherë mund t’i jepni gruas shtatzënë një tonik (prandaj është më mirë të thërrisni një ambulancë), tonik bimor: eleutherococcus, murriz, xhensen, limon, etj.
- pini një grua me çaj të ëmbël me limon.
Shtatzënia është një periudhë shumë e përgjegjshme dhe e ndjeshme. Të gjitha veprimet, në një mënyrë ose në një tjetër, ndikojnë si në shëndetin e foshnjës, ashtu edhe në shëndetin e nënës së tij. Kjo duhet t'ju motivojë të bëni çdo përpjekje në mënyrë që të gjithë 9 muajt e mbajtjes së foshnjës tuaj të shkojnë mirë, atëherë ai do të lindë i shëndetshëm dhe i lumtur!
Hipotensioni mund të shfaqet si para dhe gjatë shtatzënisë. Fatkeqësisht, nuk ka aq shumë ilaçe për trajtimin e presionit të ulët të gjakut gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, por është akoma e mundur të merren ato. Përveç ilaçeve, ju mund të gjeni metoda alternative midis ilaçeve tradicionale. Prandaj, hipotensioni gjatë shtatzënisë nuk është një fjali.
Gjatë shtatzënisë, nuk është e pazakontë që presioni i gjakut të hidhet lart ose poshtë. Nëse presioni normal për burra dhe gra të shëndetshëm është 120 deri 80 mm. rt rr, atëherë tek gratë shtatzëna mund të ndryshojë pak.
Sidoqoftë, nëse treguesit e presionit të ulët ose të sipërm të gjakut ndryshojnë me më shumë se 20 njësi, atëherë kjo konsiderohet tashmë një patologji. Më shpesh, një devijim i tillë shoqërohet me ndonjë simptomë dhe shëndet të dobët. Në këtë rast, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek për të gjetur arsyen e ndryshimit të presionit të gjakut.
Shkaqet e hipotensionit gjatë shtatëzënësisë
Më shpesh, hipotensioni ndodh gjatë shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale në trup ose nga dehidrimi, por ka arsye të tjera të mundshme:
- Dështimi i veshkave dhe gjëndrave mbiveshkore;
- Infrakt;
- Toksikozë dhe / ose anemi;
- Mungesa e kripës në trupin e një gruaje;
- Sheqeri i ulët në gjak;
- Stresi emocional;
- Mungesa e ushqyesve në dietë;
- Çrregullimet e sistemit endokrin.
Nëse një grua vuante nga hipotensioni para se të krijonte një fëmijë, atëherë gjatë shtatzënisë situata mund të përkeqësohet për shkak të ristrukturimit të trupit. Shpesh, gjendja e nënës së ardhshme përkeqësohet ndjeshëm me ndryshime të mprehta në ngjarjet e motit, pasi gratë shtatzëna janë të varura nga moti.
Pse është hipotensioni i rrezikshëm gjatë kësaj periudhe?
Kur presioni i gjakut bie, qarkullimi i gjakut përkeqësohet. Kjo e bën të vështirë për oksigjenin dhe lëndët ushqyese të rrjedhin jo vetëm në zemrën dhe trurin e nënës së ardhshme, por edhe në fetusin brenda barkut. Gjëja më e rrezikshme është që fillon insuficienca e placentës, fëmija pushon të marrë substancat e nevojshme për zhvillimin e duhur dhe ndodh hipoksia.
Nëse nuk filloni trajtimin në kohë, atëherë në tremujorin e 1-të dhe të 2-të, shkëputja e placentës është e mundur, dhe në fazat e mëvonshme, më shpesh ndodh një abort spontan. Përveç kësaj, fëmija fillon të zhvillojë patologji të rrezikshme që mund të çojnë në vdekjen e tij.
E rëndësishme! Më shpesh, presioni i gjakut bie natën kur gruaja shtatzënë fle në shpinë. Kjo është për shkak të faktit se fetusi shtyp në venën kava, si rezultat i së cilës furnizimi i gjakut përkeqësohet. Kjo është arsyeja pse është më mirë të flini në krah në shtatzëninë e vonë.
Simptoma të presionit të ulët
Në pothuajse të gjitha rastet, presioni i ulët i gjakut shoqërohet me simptoma të dhimbshme:
- Dobësi dhe mbingarkesë e vazhdueshme;
- Lodhje dhe përgjumje;
- Rrahje të zemrës;
- Marramendje dhe të përziera;
- Tinitusi dhe pikat e zeza para syve;
- Dhimbje koke të rregullt;
- Humbja e oreksit;
- Etje e vazhdueshme;
- Blanchimi i lëkurës;
- Gjendje depresive;
- Të vjella që nuk shoqërohen me toksikozë;
- Erë e keqe e urinës.
Për shkak të faktit se qarkullimi i gjakut është i dëmtuar, këmbët dhe pëllëmbët mund të ftohen. Ainshtë gjithashtu e mundur të bie të fikët, gjë që është shumë e rrezikshme si për nënën ashtu edhe për fetusin. Përveç kësaj, nëse ka toksikozë, atëherë me një rënie të presionit të gjakut, ajo mund të përkeqësohet, gjë që shpesh çon në kërcënimin e lindjes së parakohshme në fazat e hershme.
Trajtimi i sigurt i hipotensionit tek gratë shtatzëna
- Bestshtë më mirë në këtë rast të rishikoni dietën tuaj. Meqenëse një arsye e mundshme është mungesa e lëndëve ushqyese, është e nevojshme të shtoni më shumë fruta, perime, majdanoz dhe kopër në meny;
- Nga pijet është më mirë të përdorni lëngje shtëpiake ose komposto, si dhe çaj jeshil tonik. Ju nuk duhet të abuzoni me lëngun, pasi kjo mund të çojë në ënjtje;
- Nëse hipotensioni është shkaktuar nga mungesa e kripës në dietë, atëherë është e nevojshme ta rimbushni atë. Të hash shumë ushqim të kripur është i dëmshëm, por të hash 100 gram lakër të kripur ose 1-2 lakër turshi nuk do të dëmtojë;
- Gjithashtu, mishi i ligët do të ndihmojë në rritjen e presionit të gjakut. Ju mund të gatuani supë të ndryshme, gulash dhe më shumë;
- Përveç kësaj, për të rritur tonin e enëve të gjakut, rekomandohet të përdorni ushqime të ndryshme deti dhe peshq të detit;
- Ecja në ajër të pastër do të jetë e dobishme, pasi edhe aktiviteti më i vogël fizik kontribuon në një rritje të presionit të gjakut;
- Kafja gjatë shtatëzënisë nuk rekomandohet, por me presion të ulët të gjakut, mund të pini një filxhan kafe të dobët. Shtë më mirë të bësh një pije nga kokrrat e bluara, nuk do të ketë kuptim nga kokrrat e çastit.
Nëse këto masa nuk janë të mjaftueshme, atëherë terapia me ilaçe mund të përshkruhet, por vetëm nga një mjek. Vetë-mjekimi është i papranueshëm.
Ndihma e parë për të fikët
Fatkeqësisht, të fikët e presionit të ulët të gjakut gjatë shtatzënisë nuk është e pazakontë. Në këtë rast, është e nevojshme të ndihmoni viktimën sa më shumë që të jetë e mundur:
- Hapi i parë është vendosja e gruas në një sipërfaqe të sheshtë.
- Për të rregulluar frymëmarrjen është e nevojshme të hapni dritaret për ajër të pastër.
- Një kompresë e ftohtë duhet të vendoset në ballin e viktimës.
- Limoni përmirëson mirë tonin e trupit. Ju mund t’i jepni gruas një gotë ujë të freskët të përzier me disa lugë çaji me lëng limoni. Ose jepni një fetë agrumesh të freskëta.
Nëse kjo nuk mjafton, atëherë duhet të lagni një jastëk pambuku në amoniak dhe ta lini viktimën të nuhasë. Si rregull, pas gjithë këtyre aktiviteteve, gjendja e gruas kthehet në normalitet.
Për të parandaluar hipotensionin gjatë shtatzënisë, duhet t'i përmbaheni disa rekomandimeve:
- Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë mund të bëni ushtrime në mëngjes, pasi ushtrimet fizike forcojnë trupin në tërësi;
- Jini më shpesh në ajër të pastër dhe dilni për shëtitje në mbrëmje;
- Hani shpesh vakte të ekuilibruara, por në pjesë të vogla. Mbingarkesa është e papranueshme;
- Pini pije të shëndetshme, por në moderim;
- Shmangni situatat stresuese;
- Nëse është e nevojshme, merrni komplekset e vitaminave (siç përshkruhet nga një mjek);
- Një parandalim i mirë i hipotensionit gjatë shtatzënisë janë ushtrimet e frymëmarrjes.
Nëse një grua kishte hipotension arterial para shtatzënisë, atëherë është e nevojshme të monitorohet shëndeti i saj më nga afër dhe të monitorohet rregullisht presioni i gjakut. Në ndryshimin më të vogël të treguesve të presionit, është mirë që menjëherë të konsultoheni me një mjek, pasi ai do të jetë në gjendje të përshkruajë masat e nevojshme në kohë dhe të japë rekomandime kompetente. Kjo do të ndihmojë për të shmangur përkeqësimin e gjendjes jo vetëm të nënës, por edhe të foshnjës së ardhshme.