Fluorografia është një mjet universal për diagnostikimin e sëmundjeve mushkëritë dhe zemrën... Ai u caktohet rregullisht qytetarëve që kanë arritur 18 vjet.
Rregullorja kryesore federale shpesh konsiderohet gabimisht Ligji Nr. 77 i vitit 2001 "Për Parandalimin e Përhapjes së Tuberkulozit në Federatën Ruse".Në fakt, në tekstin e këtij dokumenti nuk përmendet fluorografia si metodë për parandalimin dhe diagnostikimin e tuberkulozit.
Çfarë parashikon ligji i fluorografisë?
Në Rusi që nga viti 2012aktet ligji Nr. 1011n "Për Miratimin e Procedurës për Kryerjen e Një Ekzaminimi Parandalues \u200b\u200bMjekësor"... Isshtë projektuar për zbulimin sa më të hershëm të mundshëm të formave të fshehta të sëmundjeve dhe përshkruan kalimin e një ekzaminimi profesional nga persona mbi 18 vjeçnë intervale Një herë në 2 vjet.
Kur të testoheni
Akti normativ klasifikon fluorografinë e mushkërive si i detyrueshëmngjarje gjatë provimi profesional... Diagnostifikimi mund të hiqet nëse ka prova dokumentare të kalimit të fluorografisë nga pacienti gjatë vitit të kaluar.
I njëjti kufizim zbatohet nëse ekziston rrezatimi X ose skanimi CT i gjoksit.
Standardet mund të rishikohen në rast nevoje individuale ose kur lind një situatë epidemiologjike. Studimi kryhet brenda kornizës së sigurimit të detyrueshëm shëndetësor dhe është falas për pacientin.
Aktualisht, një urdhër i Ministrisë së Shëndetësisë Nr. 124 n "Për miratimin e procedurës dhe afateve për kryerjen e ekzaminimeve mjekësore parandaluese të qytetarëve për të zbuluar tuberkulozin", i cili rregullon dhe kontrollin fluorografik, është në zhvillim e sipër. Ligji mund të hyjë në fuqi në 2018 dhe do te zevendesoje aktin juridik Nr. 77 i vitit 2001
Sa shpesh është e nevojshme të bëhet fluorografia: tabela
Urdhër i Ministrisë së Shëndetësisë për fluorografinë e detyrueshme
Në përputhje me me urdhër të Ministrisë së Shëndetësisë të Federatës Ruse Nr. 302 n të vitit 2011, stafit mjekësor në të gjitha nivelet u kërkohet t'i nënshtrohen fluorografisë pas pranimit në punë, dhe pastaj në intervale Një herë në vit.
E njëjta kërkesë vlen për personelin e shërbimit të institucioneve mjekësore.
Foto 1. Një shembull i certifikatës së lëshuar pas kalimit të suksesshëm të fluorografisë.
Ekzaminimi fluorografik është i detyrueshëm për punonjësit e organizatave të fëmijëve dhe ndërmarrjeve publike të hotelierisë, si dhe kompanive me një profil të shërbimit social.
A është e mundur me ligj të refuzosh sjelljen
Fluorografia nuk mund të kryhet detyrimisht. Përjashtim është epidemiologjik i pafavorshëm orendi ose paaftësia(pamundësia për të marrë vendime të pavarura të informuara) të pacientit.
Çfarë është e rëndësishme për të bërë
Për të refuzuar studimin, duhet të shkruani një kërkesë dhe të merrni viza e mjekut kryesor poliklinikat.
Lejohet t'i nënshtrohet diagnostikimit dixhital të rrezeve X, e cila është më pak e dëmshme për trupin, ka një periudhë më të gjatë vlefshmërie dhe rezultati i saj barazohet me një ekzaminim fluorografik.
Përdorimi i fluorografisë si një mjet për të kontrolluar incidencën e tuberkulozit është i dukshëm. Ekzaminimet e rregullta zbulojnë fazat fillestaresëmundje të tilla serioze si neoplazitë onkologjike dhe lezione te muskulit te zemres... Refuzimi i procedurës së fluorografisë është i mundur, por në këtë rast, preferenca u jepet metodave më të buta diagnostike.
14.01.2016 - 08:46
08:46 | 14.01.2016
Biznesi.Media
- Pastroni ato në mëngjes dhe në mbrëmje.
- Shihni dentistin tuaj çdo gjashtë muaj.
- Mos e fut hundën në biznesin e të tjerëve.
Të gjithë e dinë për pikën e parë që nga fëmijëria, e treta është një çështje thjesht personale, por ne do t'i kushtojmë vëmendje të veçantë një vizite te dentisti. Larja e dhëmbëve në shtëpi është gjëja e duhur për të bërë. Por, për fat të keq, furça nuk është në gjendje të heqë qafe të gjitha bakteret në dhëmbë. Si rezultat, formohet pllaka, e cila shumë shpejt shndërrohet në gurishte, madje edhe furça më e mirë është e pafuqishme kundër saj. Pastrimi profesional i dhëmbëve do të ndihmojë për të korrigjuar situatën. Sot do të flasim për sa shpesh mund dhe duhet të vizitoni dentistin për këtë qëllim. Dhe gjithashtu - për mënyrat më efektive pastrim profesional i dhëmbëve... Specialistët e klinikës do të na tregojnë për këtë. Helsey Dent.
Pastrim profesional - një shërbim në modë ose një procedurë e dobishme
A është vërtet e nevojshme që një dentist të pastrojë dhëmbët tanë? Mbi të gjitha, shumica e njerëzve kujdesen me kujdes për zgavrën me gojë. Pavarësisht sa përpiqemi, pastrimi i dhëmbëve në mënyrë të përsosur nuk do të funksionojë. Si rregull, situata më e mirë është në "zonën e buzëqeshjes" - pjesa e dukshme e dhëmbëzimit. Por dhëmbët e largët të përtypjes nuk kanë "vëmendjen" e furçës. Kjo është arsyeja pse pllaka formohet atje më shpesh. Fakt: Edhe pas pastrimit më të plotë, sipas mendimit tuaj, pastrimit të zakonshëm, mbeten deri në 40% të baktereve. Mjekët thonë se dy javë janë të mjaftueshme që mbeturinat e ushqimit, mikropjeshtjet, produktet e aktivitetit mikrob të shndërrohen në një gur të vërtetë. Përveç pamjes së paparaqitshme të dhëmbëve, depozitat provokojnë shfaqjen e kariesit. Prandaj, vizitat periodike te dentisti janë thelbësore. Ju mund të heqni qafe plotësisht nga guri vetëm me ndihmën e pajisjeve speciale.
Por përparësitë e një pastrimi të tillë janë të dukshme:
- garanton shëndetin e dhëmbëve, kjo është një parandalim i shkëlqyeshëm i kariesit;
- dhëmbëzimi bëhet disa nuanca më të lehta, veçanërisht nëse pllaka ka një nuancë kafe ose të verdhë;
- "Vret dy zogj me një gur": të dy dhëmbët janë të pastër dhe u krye një ekzaminim profilaktik;
- procedura është shumë më e lirë se trajtimi dentar;
- një hap i detyrueshëm para trajtimit ose zbardhjes së mëtejshme (në fund të fundit, guri nuk është lehtësuar);
- ndihmon në mirëmbajtjen e dhëmbëve të shëndetshëm ndërsa mbani kllapa.
Teknologjitë moderne duke larë dhëmbët e bëjnë procesin pa dhimbje dhe sa më komode të jetë e mundur. Shumë pacientë e perceptojnë këtë procedurë si një mundësi për t'u çlodhur në një karrige të lehtë dhe për të dëgjuar muzikë të këndshme. Dhe ndjesia e mahnitshme e freskisë dhe pastërtisë në gojë do të zgjasë për një kohë të gjatë.
Tabu pastrimi
Përkundër të gjitha avantazheve, pastrimi higjienik i dhëmbëve është një procedurë e plotë mjekësore që ka kundërindikacione.
Ju nuk mund të kryeni pastrim profesional të dhëmbëzimit:
- me sëmundje të mishit të dhëmbëve;
- aritmi;
- sëmundjet akute të frymëmarrjes, astma, bronkiti kronik;
- erozioni i smaltit.
Siç mund ta shihni, ka disa kundërindikacione, por ato nuk duhet të neglizhohen.
Pastrimi higjienik: sa herë në vit mund të bëni?
E gjitha varet nga mënyra e jetesës dhe gjendja e dhëmbëve. Në stomatologji Helsey Dent rekomandohet të vizitoni një mjek periodontal një ose dy herë në vit. Kjo është mjaft e mjaftueshme për të mbrojtur dhëmbët nga prishja dhe për t'u dhënë atyre një pamje të shkëlqyeshme pa zbardhje.
Tifozët e çajit të zi të fortë dhe të kafesë, çokollatës, të cilët nuk mund të bëjnë pa cigare, do të duhet të lajnë dhëmbët në mënyrë profesionale 3-4 herë në vit. Më shpesh nuk është e nevojshme - kjo mund të ndikojë në gjendjen e smaltit.
Ata që po planifikojnë një shtatzëni ose po instalojnë shtrëngime duhet të bëjnë patjetër pastrim higjienik në mënyrë që të shmangin problemet dentare në të ardhmen e afërt.
"Pastrimi i përgjithshëm" i dhëmbëve në stomatologji: llojet kryesore
Pastrimi profesional i dhëmbëve tani i ngjan një vizite në një sallon bukurie: një mundësi për tu shkëputur nga nxitimi i qytetit dhe një efekt i mrekullueshëm. Stomatologët janë të armatosur me pajisje të teknologjisë së lartë që ju lejon të heqni qafe gurin pa prekur as dhëmbin. Le të flasim për llojet më të njohura të pastrimit higjienik.
Pastrimi tejzanor - më i vjetri nga më të rinjtë
Tani çdo klinikë vetë-respektuese përdor këtë metodë. Thelbi i saj është si më poshtë: një pajisje me bashkëngjitje të veçanta krijon dridhje tejzanor që ndikojnë në pllakë dhe gur. Si rezultat, të gjitha depozitat hiqen nga pjesët e sipërme (kurora) dhe subgingival të dhëmbit. Në të njëjtën kohë, mikrobet patogjene vdesin, dhe smalt bëhet i pastër dhe i lehtë.
Shkallëzimi nuk dëmton sipërfaqen e dhëmbit, por kërkohet lustrim pas tij për ta bërë smaltin më të butë dhe më pak të ngjarë të formojë pllaka. Për këtë qëllim, dhëmbëzimi është lustruar gjithashtu dhe i veshur me llak fluori. Seanca e pastrimit është pa dhimbje, por anestezia lokale rekomandohet për njerëzit me ndjeshmëri të veçantë në smalt. Kohëzgjatja e procedurës është 30-40 minuta.
Përdorimi i një lazeri për të hequr pllakat dentare
Pastrimi me lazer po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar për shkak të rezultateve të tij të shkëlqyera dhe pa dhimbje absolute. Valët e gjata janë shumë të buta ndaj smaltit: pllaka zhduket dhe nuk ka dëm për vetë dhëmbët. Plus për gjithçka: efekti antibakterial dhe antimikrobik i trajtimit me lazer. Kështu që mund ta harroni kariesin për një kohë të gjatë.
Lazeri stimulon rinovimin e indeve periodontale, smalt bëhet më i pranueshëm ndaj lëndëve ushqyese. Metoda është e përshtatshme për njerëzit me gingivit, sëmundje periodontale dhe dhëmbë të ndjeshëm.
Procedura e rrjedhjes së ajrit
Një mënyrë tjetër e re për t’i bërë dhëmbët tuaj të pastrojnë shpejt dhe me efikasitet. Trajtimi zhvillohet me një avion ajri nën presion dhe një substancë gërryese (sode ose bikarbonat natriumi). Rrjedha e ajrit rregullohet nga dentisti në varësi të sasisë së depozitave. Paralelisht, dhëmbët furnizohen me ujë, i cili lan pllakën e hequr dhe ka një efekt ftohës. Pas procedurës, një erë e këndshme e limonit, mentoli do të mbetet në gojë falë aromave që i shtohen pluhurit gërryes.
Sa herë në jetë të vaksinoheni kundër hepatitit B varet nga lloji i aktivitetit të personit. Të gjithë punonjësit e institucioneve mjekësore, personat që janë vazhdimisht në kontakt me gjakun e dikujt tjetër, punonjësit e strukturave të pushtetit i nënshtrohen vaksinimeve rutinë çdo 5 vjet. Një rivaksinim i tillë rekomandohet për një të rritur nëse në jetën e përditshme ai ka kontakt të ngushtë me një transportues të hepatitit B.
Njerëzit, jeta e të cilëve nuk është e lidhur me gjakun e dikujt tjetër, kanë një rrezik të ulët të prekjes nga ky infeksion. Në Federatën Ruse, është vendosur të vaksinohen të sapolindurit, sepse deri në moshën 6 vjeç, çdo i treti fëmijë i infektuar ka hepatit B bëhet kronik, gjë që çon në vdekshmëri të hershme.
Tek të rriturit, kalimi nga sëmundja akute në atë kronike ndodh në 5 në 100 persona të infektuar me virusin e hepatitit B, gjë që bën të mundur ri-vaksinimin vetëm të grupeve të caktuara të njerëzve me rrezik ditor të infeksionit.
Shumë pacientë që janë planifikuar të marrin një kurs vaksinimi duan të dinë se ku janë vaksinuar kundër hepatitit. Forma e përfunduar administrohet në mënyrë intramuskulare. Mostshtë më e përshtatshme të injektohet në muskulin deltoid. Ky është muskuli sipërfaqësor i shpatullës që formon konturin e tij të jashtëm.
Kur është i nevojshëm vaksinimi
Askush nuk përcakton orarin që të rriturit duhet të ndjekin për vaksinimet dhe rivaksinimet. Mjekët përshkruajnë procedurën bazuar në indikacionet, të cilat varen nga shumë rrethana. Kohëzgjatja e vaksinimit llogaritet bazuar në faktorët ekzistues të rrezikut. Për një specialist të sëmundjes infektive që rekomandon vaksinimin, është e rëndësishme se ku punon, jeton pacienti dhe nëse ekziston rreziku i infeksionit në familjen e tij. Ai merr parasysh një vizitë ose qëndrim afatgjatë në një vend ku ekziston rreziku i prekjes nga virusi.
Injeksioni bëhet para operacionit tek pacienti nëse nuk është vaksinuar më parë. Ky lloj i mbrojtjes së trupit kundër infeksionit është i nevojshëm për njerëzit që përdorin një makinë për hemodializë.
Për të parandaluar sëmundjen, një kurs vaksinimi duhet t'i bëhet një të rrituri që kryen marrëdhënie të shumëfishta me partnerë të panjohur. Marrëdhëniet seksuale të prishura shpesh çojnë në infeksion. Mbrojtja kundër infeksionit të hepatitit B kërkohet nga mjeshtrat:
Mjekët nuk përcaktojnë një moshë të caktuar për vaksinimin. Një procedurë e detyrueshme kryhet për të gjithë të diplomuarit e shkollave mjekësore. Të gjithë punonjësit shëndetësorë monitorohen çdo vit për HBsAg. Me ritme normale, një dozë përsëritet një herë në 5 vjet.
Vaksina e hepatitit B është kundërindikuar përkohësisht nëse pacienti tregon shenja të një sëmundje akute. Anulohet nëse ka pasur një reagim patologjik të trupit në injeksionin e parë.
Mjeku do të anulojë takimin nëse informohet për një histori të astmës bronkiale ose intolerancës individuale ndaj majave ushqyese. Vaksina është kundërindikuar plotësisht nëse ekziston një histori e sëmundjeve komplekse të sistemit nervor që po përparojnë.
Ka njerëz që kanë një imunitet të lindur ndaj substancës aktive. Përcaktohet pas provave të përsëritura me teste të rregullta të antitrupave të gjakut. Personave të tillë nuk u bëhet rivaksinimi.
Si kryhet vaksinimi
Lloji standard i vaksinimit është për foshnjat e porsalindura. Vaksinimi i parë u bëhet atyre menjëherë pas lindjes, në 12 orët e para të jetës. Vaksina duhet të bëhet atëherë në 1, 6 dhe 12 muaj. Kjo skemë siguron mbrojtje imune deri në 18 vjet, me kusht që të mos ketë njerëz të infektuar në mjedisin e ngushtë të fëmijës dhe ai të ketë një sistem imunitar të mirëfunksionuar.
Meqenëse vaksina e hepatitit B është përfshirë në orar që nga viti 2001 dhe nëna ka të drejtë të refuzojë ta administrojë atë, jo të gjithë qytetarët rusë vaksinohen në fëmijërinë e hershme. Nëse vaksinimi urgjent është i nevojshëm për të rritur shpejt imunitetin para operacionit zgjedhor, përdorni një skemë në të cilën një ilaç që mbron nga infeksioni administrohet 4 herë:
- së pari, bëhet injeksioni i parë;
- një javë më vonë - 2-të;
- 3 javë pas injeksionit të parë, administrohet injeksioni i tretë;
- saktësisht një vit më vonë, kryhet një rivaksinim i njëhershëm.
Nëse është e nevojshme, rivaksinimi kryhet çdo 5 vjet. Kjo skemë përdoret nga ata që shkojnë të punojnë në zona ku ka një rrezik në rritje të prekjes nga një infeksion viral.
Regjimet e tjera të vaksinimit
Vaksina e hepatitit B mund t'u jepet të rriturve dhe fëmijëve në rrezik duke përdorur një regjim tjetër. Lloji alternativ ekzekutohet në një orar 0-1-6-12 muaj. Isshtë i përshtatshëm për adoleshentët që nuk janë vaksinuar në moshë të hershme, por kanë nevojë për mbrojtje nga ky lloj infeksioni.
Shpesh, vaksina kundër virusit administrohet tek të rriturit sipas një skeme në të cilën jepen 3 injeksione në intervale të rregullta:
- Herën e dytë, duhet të vini në dhomën e vaksinimit jo më herët se një muaj pas injeksionit të parë.
- Agjenti profilaktik duhet të administrohet 3 herë jo më herët se 4 muaj pas administrimit të parë të substancës aktive.
- Vaksinimi i 2-të, nëse është e nevojshme, mund të bëhet me një vonesë jo më shumë se 4 muaj.
- Vaksinimi i tretë mund të kryhet jo më vonë se 18 muaj pas datës 2.
Në intervale të gjata kohore, ekziston rreziku që efekti i vaksinës në trup të mos jetë mjaft efektiv dhe rreziku i infektimit të mbetet.
Në njerëzit e sëmurë që ndjekin hemodializën, përdoret një skemë e përmirësuar:
Sa zgjat përgjigja imune?
Efektiviteti i vaksinës varet nga mosha dhe statusi shëndetësor. Deri në 20 vjet, rezultati arrin 98%, deri në 40 vjet - 96%, mbi këtë moshë ilaçi tregon rezultate të vazhdueshme në 65%.
Një ulje e efikasitetit vërehet për shkak të pranisë së zakoneve të këqija. Një përgjigje e dobët imune ndaj vaksinës vërehet pas 40 vjetësh, te njerëzit e varur nga nikotina dhe te personat mbipeshë. Ky fenomen vërehet në alkoolizëm. Pacientët që i nënshtrohen hemodializës tregojnë një përgjigje të pamjaftueshme të sistemit imunitar për shkak të faktit se metoda e pajisjes ju lejon të pastroni gjakun nga viruset dhe mikroflora patogjene.
Për të rritur ndjeshmërinë, kryhet një rivaksinim i vetëm, i cili rrit efikasitetin me 20%. Pas 3 dozave shtesë, përmbajtja e antitrupave rritet në 40% të njerëzve.
Nëse ekziston një rrezik real i infeksionit, atëherë merret një mostër gjaku për të përcaktuar efektin e vaksinës së hepatitit B për të zbuluar nëse ekziston një përgjigje imune. Gjaku për analizë mund të dhurohet një muaj pas përfundimit të kursit, i përbërë nga 3 vaksina. Rezultati do të varet nga sa herë bëhet një procedurë e tillë parandaluese.
Nëse niveli i antitrupave në gjak nuk arrin 100 mIU / ml, konsiderohet si një përgjigje e dobët. Pastaj mjeku jep udhëzimin për futjen e një injeksioni shtesë. Pacientët marrin një dozë të vetme pa rishqyrtim. Ata që kanë pasur efekt minimal të vaksinës mund të këshillohen të administrojnë më shumë ilaç.
Kohëzgjatja e imunitetit që rezulton varet nga gjendja e përgjithshme e shëndetit. Formimi i mbrojtjes afatgjatë individualisht. Shoqërohet me kujtesën imunologjike. Vaksina e përdorur në Federatën Ruse siguron mbrojtje për 90% të njerëzve. Pas 25 vitesh pas përdorimit të tij, disa njerëz me sa duket të shëndetshëm u zbulua se kishin mbrojtje ndaj virusit të formuar pas vaksinimit. Ky rezultat u regjistrua tek individët, organizmi i të cilëve dha një përgjigje fillestare adekuate në kursin e parë. Bazuar në këto të dhëna, rivaksinimi i detyrueshëm rekomandohet çdo 5 vjet vetëm për njerëzit në rrezik dhe për pacientët me mungesë të imunitetit.
Para rivaksinimit, njerëzit e shëndetshëm së pari mund të testohen për antitrupa për të përcaktuar nëse trupi ka ruajtur aftësinë e tij mbrojtëse për të shtypur virusin e hepatitit B pas regjimit. Vendimi përfundimtar merret bazuar në rezultatet e analizës.
Sa shpesh duhet të bëhet EKG?
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare duhet të monitorojnë siç duhet shëndetin e tyre, rutinën e përditshme dhe gjumin dhe zgjimin. Përveç kësaj, njerëzit e tillë duhet të shkojnë te një kardiolog të paktën një herë në tre muaj, t'i nënshtrohen një ekzaminimi dhe të bëjnë një EKG, domethënë një elektrokardiogram. Njerëzit e shëndetshëm dhe kryesisht njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar në bazë profilaktike duhet të shkojnë te një kardiolog për ekzaminim dhe, nëse është e nevojshme, të bëjnë një EKG në një mënyrë parandaluese. Në raste të tjera, nëse një person ka presion të lartë të gjakut, dhimbje në rajonin e zemrës, rrahje të shpejta të zemrës dhe gulçim, atëherë ky person duhet menjëherë të shkojë te mjeku për një ekzaminim dhe të bëjë EKG. Kujdesi dhe kujdesi i tepërt mund të shpëtojë jetën e njeriut.
Ne i nënshtrohemi një kontrolli mjekësor çdo vit në punë, ne jemi shumë të rreptë me këtë. Pra, një kardiogram bëhet për të gjithë mbi dyzet vjeç çdo vit. Personave nën moshën dyzet vjeç u jepet një e vetëm nëse drejtohet nga një terapist ose nëse kanë ndonjë ankesë.
Duhet të bëhet vetëm nëse është e nevojshme.
Me ankesa të presionit të gjakut (të ulët ose të lartë), me dhimbje në zemër, me mpirje të shpeshtë të dorës së majtë, me një ndjenjë të ngushtësisë në gjoks, gulçim.
Jo se është i dëmshëm ... por as nuk duhet të shqetësoheni pa ndonjë arsye.
Dy vjet më parë isha në pushim mjekësor dhe terapisti tha se isha vetëm mosha e duhur për ekzaminimin mjekësor në vazhdim. Wasshtë realizuar me urdhër të Presidentit, nëse e mbani mend. Pra ishte terapisti që tha që pas 40 vjetësh, kardiograma duhet të bëhet sa më shpesh të jetë e mundur, veçanërisht për njerëzit me peshë kritike. Në thelb, ata vetë kontrollohen një herë në dy muaj, por a jemi vërtet ne, që një herë në vit me ngurrim për të shkuar në klinikë, kemi disa radhë në disa zyra, duke kaluar komisionin tjetër për përshtatshmërinë profesionale? Kjo është arsyeja pse ekziston më tepër një opinion publik që secila procedurë duhet të përfundojë një herë në vit. Por secila procedurë ka kushtet e veta. Një kardiogram (EKG) duhet të bëhet rreth çdo tre muaj për njerëz të shëndetshëm, dhe madje edhe më shpesh për ata me probleme të zemrës.
Me një EKG, nuk ka rrezatim dhe dëm, nuk ka kundërindikacione, në thelb kjo procedurë bëhet kur kalon një komision mjekësor, mesatarisht 1-2 herë në vit, është mjaft e mjaftueshme, përveç nëse sigurisht ka probleme të zemrës, njerëzit me problemet e zemrës bëhen në përputhje me rrethanat më shpesh.
Besohet se edhe një herë nuk duhet të trembni veten, të sillni veten në një gjendje stresi, duke u shqetësuar për sëmundjet e mundshme, kështu prodhohet hipokondria dhe shfaqen simptoma të dukshme.
Prandaj, nëse ka prova, atëherë ia vlen të bëni një EKG më shpesh, siç thotë mjeku specialist, nëse jo, atëherë në mënyrë periodike, një herë në vit.
Nëse çështja është kritike, atëherë natyrisht çdo muaj, por kjo tashmë është vendosur nga mjeku, sepse ai ka arsim dhe përvojë.
Sa shpesh duhet të bëni një manikyr? A është e mundur të kufizoheni në kryerjen e kësaj procedure vetëm në shtëpi? Këto dhe pyetje të tjera bëhen nga çdo grua që monitoron vazhdimisht pamjen e saj.
Manikyr dhe pedikyr: tekë apo domosdoshmëri?
Për të filluar, një manikyr nuk është vetëm një shtresë e aplikuar dhe e rinovuar në kohë. Para së gjithash, manikyrja është një procedurë higjienike që u jep duarve dhe thonjve një pamje të pastruar. Pedikyrja bëhet në mënyrë që të bëjë lëkurën e këmbëve më të butë dhe të hidratuar, të heqë qafe kallot dhe zonat e ashpra të lëkurës, dhe gjithashtu të japë një pamje të pastruar mirë të këmbëve.
Pllaka e thonjve rritet vazhdimisht: gjatësia e saj rritet për shkak të matricës, dhe gjerësia e saj - nga shtrati i thonjve. Rritja ngadalësohet pak me moshën, por kjo nuk do të thotë që duart kanë më pak kujdes. Çdo muaj, pllaka e thonjve rritet me 2-4,5 mm, ndërsa rritja ditore është rreth 0,11 mm (për një fëmijë, pak më pak - nga 0,04 në 0,06 mm), dhe një rinovim i plotë ndodh në rreth 3 muaj.
Thonjtë rriten 2-4 herë më ngadalë në këmbë sesa në duar. Në sezonin e ngrohtë, pllaka e thonjve rritet më shpejt. Shkalla e rritjes varet nga shumë faktorë:
- dietë të ekuilibruar;
- proceset metabolike në trup;
- mosha;
- qarkullimi;
- niveli i aktivitetit fizik.
Shkencëtarët kanë zbuluar një fakt interesant - thonjtë në dorën e djathtë janë pak më të gjerë se në të majtë.
Kthehu tek tabela e përmbajtjes
Kujdesi për duart: në sallon ose në shtëpi
Sa shpesh mund të bëhet një manikyr? Çfarë është më mirë - shkoni te një profesionist në një sallon bukurie ose bëni këtë procedurë vetë në shtëpi? Kjo është punë personale e të gjithëve. Mjafton të vizitoni sallonin e thonjve një herë në 10-14 ditë. Gjatë kësaj kohe, thonjtë do të kenë kohë të rriten pak, dhe lëkura në duar do të fillojë të mos ketë lagështi profesionale. Nëse nuk ka kohë të mjaftueshme të lirë për të vizituar sallonin, procedura mund të shtyhet për disa kohë, por duart kanë nevojë për kujdes profesional, prandaj këshillohet të përkëdhelni veten tuaj me një vizitë tek një specialist të paktën një herë në muaj.
Sa shpesh duhet të merrni një manikyr në shtëpi? Për të marrë një manikyr profesional, duhet të merrni kualifikimet e duhura, megjithatë, për kujdesin themelor të duarve dhe thonjve, nuk është aspak e nevojshme të përfundoni kurset e një mjeshtri të sallonit të thonjve.