Si të masazhoni stilolapsat. Fuqia magjike dhe veçoritë e masazhit për foshnjat

Masazhi për foshnjat është i nevojshëm për zhvillimin e aftësive motorike dhe formimin e tonit të muskujve. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u lidhur me fëmijën tuaj dhe për të komunikuar. Bërja e një sërë ushtrimesh çdo ditë mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të foshnjës tuaj dhe në parandalimin e sëmundjeve të ndryshme.

Masazhi i foshnjës bëhet më së miri në një kohë kur foshnja është në humor të mirë, nuk ka uri dhe nuk dëshiron të flejë. Nuk rekomandohet përdorimi i kozmetikës së ndryshme (kremra, vajra, kremra). Para se t'i bëni një masazh një fëmije, dhoma duhet të ajroset. Lani duart me sapun dhe ujë. Temperatura e ajrit duhet të jetë e rehatshme (+21 gradë).

Një veçori e masazhit, që i bëhet një fëmije nga 3 deri në 6 muaj, është zgjerimi i numrit të llojeve të lëvizjeve të duarve. Kursi përfshin jo vetëm lëvizjet e goditjes, shtohen fërkime dhe trazim.

Kur bëhet një masazh, të gjitha lëvizjet shoqërohen me një numërim, ju mund t'i tregoni fëmijës rimat me një zë të dashur. Sa zgjat një masazh i përgjithshëm forcues? Procedura nuk duhet të zgjasë më shumë se 30 minuta. Kur masazhi ka përfunduar, fëmija duhet të vishet ngrohtësisht. Sa ditë keni nevojë për masazh? Kursi zakonisht zgjat 10 ditë.

Masazhi i përgjithshëm për foshnjat në periudhën nga 3 deri në 6 muaj kryhet me qëllim të formimit të një tonin normal të krahëve dhe këmbëve, të mësuarit për të ndryshuar pozicionin e trupit (përmbysje, ulje e pavarur), përgatitjen e muskujve të duarve. për aftësinë për të kapur dhe mbajtur një lodër dhe për të stimuluar aktivitetin e të folurit.

Një kurs masazhi për një fëmijë nga 3 muaj mund të bëhet për qëllime medicinale, për shembull, për astmën bronkiale, pneumoni, hipertonizëm ose kapsllëk.

Kursi i masazhit, i cili kryhet për një fëmijë nga 3 deri në 6 muaj, ka kundërindikacionet e veta:

• lezione pustulare të lëkurës;
• sëmundjet e sistemit të qarkullimit të gjakut;
• faza akute e çdo sëmundjeje;
• ndryshime patologjike në punën dhe strukturën e zemrës;
• me rritjen e nervozizmit të foshnjës;
• kur ka temperaturë të lartë trupore.

Lëvizjet e forta të shtypjes dhe goditjes, përkëdhelja janë kundërindikuar. Kjo shkakton ngacmim të tepruar të sistemit nervor dhe acarim të receptorëve.

Teknika e masazhit në pjesë të ndryshme të trupit

Këmbët

• Masazhi i këmbës së gjirit fillon me goditje.
• Më pas, nga thembra te gishtat, mbajeni disa herë pjesën e pasme dhe të jashtme të dorës.
• Lëvizjet në formë valësh bëhen me gishtin e madh.
• Pjesa e jashtme dhe e jashtme e thembrave është e fërkuar.
• Më pas kalojnë në trokitje të lehta me jastëkët e gishtërinjve. Do të jetë e mjaftueshme për 8 goditje të lehta në secilën këmbë.
• Pas kësaj, ju mund të përkulni dhe zhbëni këmbën.

Këmbët

Stomaku

• Filloni me lëvizje të lehta rrethore në drejtim të akrepave të orës.
• Bëni goditje të njëkohshme me të dyja duart në drejtime të kundërta.
• Pëllëmbët e të dy duarve janë të drejtuara drejt njëra-tjetrës.
• Fërkim me majat e gishtave. Mund të bëhet në çdo drejtim: në drejtim të akrepave të orës, diagonalisht, në një spirale.

Kafaz i brinjëve

• Duke e ledhatuar lehtë sipërfaqen e sternumit.
• Fërkim me majat e gishtave nga mesi deri në sqetull.
• Më pas përgjatë pjesës së mesme nga poshtë lart dhe drejt shpatullave.
• Ritmi mund të rritet. Duke shtypur me jastëkët e gishtërinjve, ato lëvizin nga mesi në sipërfaqen anësore.
• Përfundoni masazhin me lëvizje ledhatuese.

Duart

• Filloni masazhin e duarve me duar. Për këtë, dora e njërës dorë fiksohet me pëllëmbë dhe bëhen lëvizje rrethore.
• Pas kësaj, çdo gisht masazhohet nga baza në majë.
• Më pas masazhohen shpatullat. Ata janë të ledhatuar nga kyçi i dorës në shpatull. Më pas mund të bëni fërkimin e unazës.
• Ushtrimi i krahëve do t'ju ndihmojë të forconi muskujt dhe aftësitë e kapjes. Gishti i madh i dorës futet në pëllëmbën e fëmijës. Pas kësaj, duart ngrihen dhe ulen pa probleme.
• Krahët e fëmijës janë të hapura, dhe më pas bashkohen dhe kryqëzohen mbi gjoks.
• Tërhiqni krahët e foshnjës përpara. Më pas përkulni njërën dorezë dhe lakoni tjetrën në të njëjtën kohë.

Mbrapa

• Goditja dhe fërkimi fillon nga pjesa e poshtme e shpinës. Fërkimi mund të bëhet në drejtim të akrepave të orës, ose në drejtime të ndryshme nga shtylla kurrizore me të dyja duart.
• Kur bebi është 4 muajsh, mund të bëni lëvizjen e “sharrimit”. Pëllëmbët janë instaluar me anën e pasme në anën e pasme të foshnjës në një distancë të shkurtër nga njëra-tjetra. Lëvizjet kryhen në drejtime të kundërta.

Një kurs i ngjashëm masazhi zgjat 10 ditë. Nuk duhet të harrojmë vjershat, këngët dhe komunikimin e thjeshtë.

Tonifikimi ose relaksimi

Një masazh tonik i dhënë një fëmije të vogël zgjat shumë më pak se ai i zakonshëm. Sa kohë duhet të zgjasë? Efekti i dëshiruar i masazhit është i dukshëm pothuajse menjëherë. Kohëzgjatja e masazhit nuk është më shumë se 15 minuta. Të gjitha ushtrimet bazohen në lëvizje vibruese. Nuk mungojnë edhe trazimi, ledhatimi, trokitja. Së pari, ata fillojnë të përpunojnë muskujt e shpinës, duke lëvizur pa probleme në muskujt e krahëve dhe këmbëve.

• Masazhi fillon me përkëdhelje dhe fërkim. Kjo fazë është e nevojshme për të ngrohur trupin dhe për të kaluar në ushtrime të tjera.
• Zierje. Forcon qarkullimin e gjakut dhe rrit vitalitetin.
• Përkëdhelja, rrahja përmirëson funksionimin e organeve të brendshme.
• Dridhja përforcon dhe plotëson të gjitha manipulimet e tjera.

Një kurs masazhi për një fëmijë deri në 6 muaj ndihmon në përmirësimin e metabolizmit, rrit aktivitetin, lehtëson përgjumjen, normalizon aktivitetin kardiovaskular dhe mendor.

Nëse një fëmijë 3 muajsh duhet të qetësohet, përkundrazi, një masazh relaksues do të ndihmojë. Ka kuptim të bëni një kurs masazhi para gjumit. Është e dëshirueshme që këto ushtrime të bëhen në të njëjtën kohë. Sa zgjat një masazh i tillë? Duhet të bëhet jo më shumë se 15 minuta.

Masazhi relaksues përfshin goditje të lehta, goditje, fërkime. Çdo anëtar i familjes mund ta bëjë këtë. Është mirë të bëni një ushtrim relaksues pas larjes.

Një masazh relaksues duhet të fillojë me fytyrën. Me lëvizje përkëdhelëse, lëvizni nga balli tek mollëzat dhe mjekra. Duhet të prekni lehtë me majat e gishtave. Të gjitha lëvizjet bëhen ngadalë. Mund të ndaleni te llapat e veshit dhe t'i masazhoni ato.

Pastaj krahët e fëmijës kapen dhe shpërndahen, pastaj kryqëzohen mbi gjoks. Ky ushtrim është i dobishëm për muskujt e sternumit. Shkoni në anën e pasme. Përdorni duart tuaja për të goditur shpinën nga lart poshtë, pa prekur shtyllën kurrizore. Barku masazhohet në një lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës.

Lëkundjet e trupit tuaj mund të ndihmojnë në lehtësimin e tensionit. Foshnja ngrihet nga sqetullat dhe tundet në një pozicion të drejtë, duke mbajtur kokën.

Masazhi relaksues duhet të shoqërohet me një bisedë me një fëmijë, duke thënë vjersha, duke kënduar këngë, mund të aktivizoni muzikë të qetë të qetë. Një masazh relaksues i kryer siç duhet do ta vendosë fëmijën tuaj 3-6 muajsh për një gjumë të shëndetshëm dhe të shëndetshëm, si dhe do t'i sigurojë një oreks të mirë.

Kursi i masazhit relaksues numër 10 nuk bëhet vetëm për të akorduar fëmijën për të fjetur. Me hipertonizëm (tension i tepruar i muskujve), tregohet një lloj i ngjashëm masazhi. Si rezultat, muskujt kthehen shpejt në normalitet.

Masazhi i përgjithshëm lejohet në shtëpi. Por së pari ju duhet të diskutoni të gjitha ushtrimet me pediatrin tuaj lokal.

Përshëndetje djema! Lena Zhabinskaya me ju! Tani po bëhet masazh gjithnjë e më popullor për një të porsalindur. Në kërkim të një specialisti të mirë që do ta kryejë, njerëzit i drejtohen poliklinikave, qendrave të zhvillimit të hershëm, zyrave private, më në fund. Ata besojnë se manipulime të tilla me fëmijën e tyre do ta ndihmojnë atë të rritet më shpejt.

Por a është gjithçka pa mëdyshje e mirë në këtë çështje, apo ka situata kur ka më shumë dëm sesa të mirë? Apo manipulime të tilla janë kundërindikuar në parim? Zbulojeni sot!

Moda për masazh ka shkuar që atëherë, kur nënat që e praktikonin atë në mënyrë aktive, filluan të pretendojnë se kjo i bënte foshnjat e tyre më të qetë dhe të shoqërueshëm. Ata filluan ta bëjnë atë nga pothuajse 0 muaj, duke argumentuar se ishte gjatë kësaj periudhe që thërrimet ende kanë receptorë dëgjimorë dhe vizualë të zhvilluar dobët, si rezultat i të cilave ai e percepton botën përreth tij vetëm përmes prekjes.

Goditja e rregullt e butë i lejon atij të zhvillojë me të vërtetë një gjendje të qëndrueshme emocionale - ai është më pak kapriçioz dhe duke qarë. Masazhi është gjithashtu një parandalim i shkëlqyer i shumë sëmundjeve të fëmijërisë që mund të ndodhin si rezultat i mospërputhjes në punën e organeve dhe sistemeve të brendshme.

Një shembull i mrekullueshëm i kësaj është trakti gastrointestinal. Sa nëna kanë kapsllëk tek të porsalindurit? Por ishte masazhi i kryer në mënyrë korrekte që ndihmoi shumë për të zgjidhur këtë problem.

Për më tepër, lëvizje të buta masazhi:

• lehtësimin e tensionit dhe hipertonizmit të muskujve;
• eliminimi i ngacmueshmërisë së rritur;
• përmirësoni gjumin;
• nxisin zhvillimin e aktivitetit fizik dhe ndikojnë në qëndrimin, aftësinë fizike.

Në përgjithësi, masazhi është jashtëzakonisht i dobishëm për një të porsalindur. E vetmja herë kur ai mund të dëmtojë është neglizhimi i kundërindikacioneve ndaj tij, si dhe ftesa e një të huaji për ta kryer atë. Atëherë fëmija ka frikë, kapriçioz,. Por ne do të flasim për këtë pak më vonë.

Pamje

Ekzistojnë tre lloje masazhi për këtë qëllim. Ndodh:

1. medicinale;
2. terapeutike dhe profilaktike;
3. parandaluese.

Secila prej tyre ka avantazhet dhe karakteristikat e veta të performancës. Por gjërat e para së pari.

Masoterapia

Është e lehtë të merret me mend se duhet të kryhet ekskluzivisht nga një specialist, dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse ndihmon për të hequr qafe shumë sëmundje, përkatësisht:

• hipotension, hipertonizëm;
• displazia e nyjeve të hip;
• tortikoli;
• asimetria e tonit të muskujve të trupit dhe gjymtyrëve;
• dislokimi kongjenital;
• shputa kongjenitale dhe e fituar;
• hernia e kërthizës;
• deformime të këmbëve;
• këmbë e sheshtë valgus;
• sëmundjet e sistemit nervor qendror.

Trajtimi për të gjitha këto sëmundje me masazh kryhet duke përdorur teknika të ndryshme. Të gjitha ato janë në pronësi të një specialisti që mund të ndihmojë foshnjën. Rezultatet pozitive nga seancat e tij vërehen brenda pak ditësh.

Trajtimi-dhe-profilaktik

Ky lloj masazhi përfshin përzierjen e të gjithë trupit, me vëmendje të veçantë në zonat problematike. Çfarë mund të jetë? Më shpesh, barku dhe organet e frymëmarrjes. Masazhi terapeutik dhe profilaktik mund të rekomandohet për dhimbje barku dhe çrregullime të sistemit të tretjes, sëmundje të sistemit gjenitourinar, bronkit.

Për shkak të faktit se ka hollësitë dhe sekretet e veta, vetëm një specialist mund të bëjë një masazh të tillë. Pas disa seancave të punës me të, vihet re:

• normalizimi i qarkullimit të gjakut;
• përmirësimi i punës së sistemit kardiovaskular;
• eliminimi i defekteve në sistemin muskulor dhe skeletor.

I porsalinduri, falë masazhit terapeutik dhe profilaktik, mëson të rrokulliset shpejt në stomak, të zvarritet, të ulet, të qëndrojë në këmbë, të ecë.

Profilaktike

Qëllimi i këtij masazhi është:

• përmirësimi i qarkullimit të gjakut dhe frymëmarrjes;
• përmirësimi i metabolizmit dhe oreksit;
• normalizimi i gjumit dhe sjelljes, gjë që është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët ngacmues.

Gjithashtu mjekët pohojnë se ky lloj masazhi ndihmon në rritjen e imunitetit të fëmijës dhe në mbrojtjen e tij nga shumë sëmundje në të ardhmen. Dhe këto nuk janë fjalë boshe, por rezultate të hulumtimit të tyre. Në njërën prej tyre, shkencëtarët morën urinën e të porsalindurve pas një masazhi. Rezultati tregoi një sasi të reduktuar të kortizolit, ose hormonit të stresit, në të. Por është ai që shkatërron qelizat që janë përgjegjëse për imunitetin e fortë, dhe në mënyrë të pavullnetshme pengon zhvillimin e trurit.

Një avantazh tjetër i masazhit parandalues ​​është se ai mund të bëhet në shtëpi nga vetë prindërit. Për më tepër, është shumë e rëndësishme që foshnja të krijojë kontakte të ngushta fizike me ta, gjë që do të lejojë që në të ardhmen të arrihet stabiliteti i sistemit nervor. Me fjalë të tjera, një foshnjë që ndihet rregullisht prekje të buta dhe të dashura do të jetë më e qetë, më e ekuilibruar dhe me vetëbesim. Në të njëjtën kohë, prindërit mund të bëjnë jo vetëm masazh të të gjithë trupit, por edhe të pjesëve të tij individuale - bark, këmbë, krahë.

A ka ndonjë kundërindikacion

Mjekët vërejnë se ndonjë nga këto lloje masazhesh mund të kryhet nga një specialist vetëm në mungesë të kundërindikacioneve. Për çfarë bëhet fjalë:

• rreth temperaturës së lartë (37.5 e lart);
• sëmundjet e gjakut;
• tuberkulozi i kockave dhe nyjeve;
• rakit të rënda;
• hepatiti;
• lëndime të gjymtyrëve, plagë të hapura dhe djegie;
• sëmundjet e sistemit gjenitourinar në formë akute (pyelonephritis, cystitis);
• sëmundjet e lëkurës;
• rreth moshës 1 muaj dhe më herët - në këtë kohë, masazhi mund të bëjë vetëm dëm;
• defekte të zemrës (megjithatë, ka përjashtime të mundshme, të cilat përcaktohen vetëm nga mjeku);
• gjakderdhje;
• hernie të gjera inguinale ose kërthizës;
• hernie, të prirura për shkelje;
• vaksinat e transferuara së fundmi dhe të ardhshme.

Mos bëni masazh për ftohjet, gripin, SARS. Përjashtimi i vetëm nga ky rregull është masazhi me goditje, qëllimi i të cilit është të lehtësojë shkarkimin e gëlbazës.

Përlotja, humori dhe qëndrimi negativ i thërrimeve në përgjithësi janë gjithashtu kundërindikacione serioze për masazhin. Nëse është e pashmangshme, është e nevojshme të zbulohet arsyeja e humorit të keq të fëmijës dhe më pas, pasi të keni krijuar një sfond të favorshëm dhe ta përmirësoni atë, të vazhdoni me zbatimin.

Kur nevojitet masazh

Për të mos ndjekur verbërisht modën, duhet të kuptoni vetë normën dhe devijimin prej saj. Këta të fundit janë faktorët kryesorë për pediatrin dhe neurologun, të cilët dëshmojnë në favor të caktimit të masazhit. Do të rekomandohet nëse:

• në moshën 1,5 - 2 muajsh, fëmija nuk mban ose mban, por shumë keq në pozicionin e barkut;
• në 4 - 5 muaj ai nuk përpiqet të rrokulliset në shpinë ose bark;
• në gjashtë muaj ai nuk përpiqet të ulet;
• në 7 - 7,5 muaj, ai ende ulet pasiguri, herë pas here, duke u rrëzuar në njërën anë, duke harkuar shpinën në një hark;
• në 8 - 9 muaj ai nuk mund të zvarritet dhe nuk do të zvarritet;
• në 9 muaj ai nuk dëshiron të ngrihet vetë, duke u mbajtur pas mbështetjes;
• një vit nuk di të ecë të paktën për dorezë.

E gjithë kjo tregon praninë e problemeve me tonin e muskujve, gjë që e pengon atë të kuptojë diçka të re dhe të arrijë në zhvillimin e bashkëmoshatarëve të tij. Në mënyrë ideale, vetëm një mjek pas ekzaminimit mund të tregojë saktësisht se cili masazh do të ndihmojë një fëmijë të caktuar.

Kur u pyetën se në cilën moshë të filloni ta bëni atë, të gjithë ekspertët thërrasin me besim 4 - 5 javë. Besohet se në këtë kohë vonohet, dhe fëmija më në fund përshtatet me mjedisin.

Ndërkohë, shumica e prindërve të rinj priren të fillojnë të masazhojnë foshnjat e tyre në 3 muaj. Kur kontakti me të është vendosur tashmë, dhe ai vetë është i gëzuar dhe i qetë.

rregullat

Si të masazhoni saktë një të porsalindur? Rezulton se duhet ta filloni me përgatitje.

• Temperatura e dhomës në dhomë duhet të jetë 21 - 22 gradë, dhe ajo vetë duhet të jetë e ajrosur mirë.
• Kur saktësisht mund të filloni? Të gjitha manipulimet duhet të kryhen jo më vonë se një orë para ngrënies dhe jo më herët se 1 orë pas.
• Duart e masazhatorit duhet të jenë të ngrohta. Të gjitha bizhuteritë duhet të hiqen.
• Ju duhet ta shtrini fëmijën vetëm në një sipërfaqe të fortë dhe të ngrohtë.
• Nuk nevojiten hidratues shtesë për të masazhuar foshnjat e shëndetshme.
• Kohëzgjatja optimale e seancave është 5 - 10 minuta me një rritje të lehtë graduale në kohë.

Kush duhet të bëjë

Vetë prindërit mund të kryejnë masazhe terapeutike dhe profilaktike dhe parandaluese direkt pas një studimi të hollësishëm të literaturës speciale dhe konsultimit me një specialist. Ky opsion ka një numër avantazhesh të padyshimta:

1. fëmija nuk ka frikë dhe kënaqet me kontaktin me nënën dhe babin e tij të dashur;
2. ju kryeni një masazh në çdo kohë të përshtatshme për ju dhe në një vend të përshtatshëm;
3. ju kontrolloni forcën dhe intensitetin e manipulimeve dhe mund t'i ndërprisni ato në çdo kohë;
4. është plotësisht falas.

Nëse preferoni të ftoni një specialist, shikoni me kujdes reagimin e thërrimeve ndaj të huajit. Nëse i vogli trembet, bërtet dhe qan, ky masazh do të bëjë më shumë dëm sesa dobi.

Psikika e fëmijës është e rregulluar në atë mënyrë që ai të ndjejë në mënyrë të mprehtë nënën e tij dhe jashtëzakonisht rrallë është i gatshëm të hyjë në kontakt të ngushtë me të huajt.

Për specialistin e ftuar, në shumicën e rasteve, fëmija juaj është vetëm një punë që duhet bërë sa më shpejt që të jetë e mundur për të nxituar te klienti i vogël i ardhshëm dhe nuk ka kohë shtesë për të vendosur kontakte dhe për t'u qetësuar.

Stresi i marrë nga një foshnjë gjatë një masazhi të dhimbshëm të kryer nga tezja e dikujt tjetër mund të ndikojë negativisht në formimin e një psikike të shëndetshme të një të porsalinduri. Në fund të fundit, siç e dini, të gjitha problemet janë që nga fëmijëria.

Prandaj, nëse keni një dëshirë të tillë, mos u bëni dembel, mësoni teknika të thjeshta dhe masazhoni vetë fëmijën tuaj.

Teknika dhe teknika

Lëvizjet e fuqisë nuk përdoren për foshnjat e porsalindura të moshës 1 deri në 3 muaj. Lejohen vetëm përkëdheljet dhe trazimet e lehta.

Pas kësaj, foshnja mund të përkëdhelet në të gjithë trupin.

Është e rëndësishme të dini: tek fëmijët e moshës 1 deri në 3 muaj, mos masazhoni bërrylin, sqetullën, pjesën e brendshme të kofshës, nën gju dhe fontanelën.

Pas lejes së mjekut, mund të masazhoni nyjen e ijeve. Ai konsiston në goditjen paraprake të kësaj zone, si dhe kryerjen e ushtrimit "Toad", kur këmbët janë të ndara.

Provoni topin nëse dëshironi. Thërrmimi vendoset në sipërfaqen e saj dhe tundet duke e mbajtur atë.

Ruani artikullin në murin tuaj nëse ju pëlqeu, dhe gjithashtu abonohuni në përditësimet e blogut! Ishte Lena Zhabinskaya, mirupafshim!

Kur një foshnjë shfaqet në familje, secili prind dëshiron t'i sigurojë të gjitha më të mirat fëmijës së tij të shumëpritur. Të gjithë e kuptojnë se ky foshnjë e pafuqishme dhe e varur do të duhet të kalojë një kurs intensiv dhe të vështirë për të mësuar rreth botës që e rrethon.

Gjatë vitit të parë të jetës, foshnja do të mësojë të mbajë kokën, të rrokulliset, të ulet, të zvarritet dhe të ecë. Pesha e foshnjës trefishohet gjatë kësaj periudhe dhe rritja dyfishohet. Në cilën periudhë tjetër të jetës realizohet programi intensiv?

Ne duam ta ndihmojmë fëmijën, ta drejtojmë, mbështesim, mbrojmë. Por këtu ju patjetër duhet të dini se si të bëni gjithçka siç duhet në mënyrë që të mos dëmtoni. Prindërit e rinj duhet të jenë kuriozë. Ju duhet t'i bëni vetes pyetje dhe të kërkoni përgjigje. Nëse po e lexoni këtë artikull, atëherë jeni një shok i mirë, jeni një prind kaq i kujdesshëm.

Përfitimet e masazhit

Masazhi për foshnjat ka një efekt të dobishëm në zhvillimin fizik, ndihmon në normalizimin e tonit të muskujve. Masazhi dhe gjimnastika ndihmojnë në forcimin e muskujve të fëmijës, ndihmojnë në zhvillimin e funksioneve të tij motorike, duke përfshirë aftësitë e shkëlqyera motorike.

Gjithashtu, masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin në trup, ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit nervor qendror dhe në formimin e sferës psikoemocionale të fëmijës.

Duke zotëruar disa lëvizje masazhi, mund të qetësoni një fëmijë të acaruar. Pasi të keni bërë një masazh para gjumit, mund ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat pa sëmundje të panevojshme të lëvizjes.

Dhe anasjelltas. Nëse fëmija është letargjik, joaktiv, masazhi mund ta sjellë atë në një gjendje më aktive.

Normalisht, muskujt e foshnjës janë në hipertonizëm deri në dy muaj. Hipertoniteti është tension i tepruar i muskujve. Si duket në praktikë? Përkulur, ngjitur (shtypur) në trupin e dorezave, grushta të shtrënguar, këmbë të përkulura të tensionuara.

Siç thashë, deri në dy muaj është normale. Por nëse vëreni shenja të ngjashme tek fëmija juaj pas dy muajsh, atëherë duhet të jeni vigjilent dhe të konsultoheni urgjentisht me mjekun. Përndryshe do të vonojë përvetësimin e aftësive të reja motorike.

Foshnja nuk do të jetë në gjendje ta marrë lodrën me grusht të shtrënguar, me dorezën e shtypur nuk do të mund të lëkundet për t'u rrokullisur në bark.

Masazhi ndihmon në lehtësimin e tensionit të muskujve tek foshnjat. Është edhe terapeutik edhe profilaktik për parandalimin e shumë sëmundjeve. Në veçanti, sëmundjet e sistemit muskuloskeletor (tortikoli, këmbët e sheshta, këmbët e shtruara).

Masazhi terapeutik kryhet vetëm nga një specialist. Çdo nënë mund të përballojë një masazh të përgjithshëm.

Përgatitja për masazh

Është e nevojshme që masazhi të kryhet në një ambient të rehatshëm për fëmijën. Dhoma së pari duhet të ajroset, temperatura në dhomë duhet të jetë 22-24 ° C, pasi duhet ta zhvisni fëmijën. Së pari, duhet të hiqni të gjitha bizhuteritë nga duart tuaja, të shkurtoni thonjtë tuaj në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën delikate të të porsalindurit.

Është e mundur të mos përdorni kremra dhe vajra, pasi kjo ndryshon forcën e kapjes së duarve në lëkurën e foshnjës, gjë që sjell forcën e tepërt të aplikuar gjatë masazhit. Në të kundërt, nëse pëllëmbët e mamasë ose babait tuaj janë shumë të lagura, mund t'i pluhurosni me pluhur talk ose pluhur për fëmijë.

Jini serioz dhe të përgjegjshëm kur zgjidhni një vend ku do të masazhoni. Kjo mund të jetë një tavolinë ndërrimi, krevat ose divan. Sipërfaqja duhet të jetë e fortë, përndryshe nuk do të merrni efektin e dëshiruar nga masazhi. Mbuloni zonën e masazhit me një pelenë absorbuese të papërshkueshme nga uji për të shmangur "surprizat e lagura")).

Është e dëshirueshme që të jeni në gjendje t'i afroheni fëmijës nga këndvështrime të ndryshme. Qëndrimi juaj gjatë masazhit nuk duhet të detyrohet. Kohëzgjatja e masazhit mund të jetë deri në gjysmë ore. Kjo është mjaft e gjatë dhe e lodhshme. Pajtohem, me dhimbjen e shpinës për shkak të një qëndrimi të shtrembëruar, nuk ka gjasa të jeni në gjendje të vendosni pozitivisht fëmijën tuaj.

Kontakti psikologjik me fëmijën

Gjatë masazhit, është shumë e rëndësishme të bisedoni me fëmijën, të këndoni këngë, të recitoni vjersha për fëmijë. Ju thjesht mund t'i tregoni fëmijës me qetësi dhe dashuri se çfarë po bëni. Në fund të fundit, ai kupton gjithçka! Kjo është arsyeja pse askush nuk mund ta përballojë këtë biznes më mirë se një nënë e dashur.

Unë jap shembuj të vjershave të fëmijëve që i përdor vetë kur masazhoj djalin tim pesëmuajsh Ivan Olegovich.

Grykë me hundë,

Grykë me grykë të kërcyer,

Dhe pastaj "Përshëndetje" tha,

Hunda e puthi gjithandej!

Këmbë-këmbë, shkel,

Kërcimtarë, vrapues.

Këmbët rriten të forta

Ata do të vrapojnë shpejt së shpejti!

Dorezat, dorezat,

Përqafon fort mamin.

Ne do të tërheqim pullat lart

Së shpejti do të rritemi me të gjithë!

Taka, taka rozë

Le të luajmë fshehurazi me mamin!

Mami u fsheh: "Ku-ku!"

Unë mund ta gjej atë!

Ky bark i butë

Na dha një hipopotam!

Nëse puthni një bark,

Fëmija do të qeshë.

Iriqi ka një shpohet

Dhe ne kemi një shpinë të qetë!

Këtu është një centipedë që vrapon -

Kjo është pëllëmba e nënës sime.

Grykë, grykë, majë hunde -

Në të djathtë është një vrimë, në të majtë është një vrimë.

Dhe në majë të ziles.

I bie zilet kur të dojë.

Faqe, faqe të ëmbla,

Delikate si petale.

Faqe - një dhe faqe - dy,

Është koha për të puthur!

Të gjithë mund t'i dëgjojnë veshët në mënyrë perfekte

Veshët tanë nuk na dëgjojnë!

Kur sytë janë në gjumë të thellë

Veshët e nënës po ruajnë.

Një engjëll fluturoi drejt nesh

U ul në çorapin tonë të djathtë,

U tund dhe u ngrit -

U ula në kokën e vogël.

Një miu fluturoi drejt nesh,

U ul Vanya në qerpikët.

I mbylla sytë me krahë

Të ëndërrosh përrallat e Vanyas.

Masazhoni vetëm kur foshnja është në harmoni me të, nuk është kapriçioz, nuk është i uritur, nuk dëshiron të flejë. Nëse fëmija juaj është në ankth gjatë masazhit, mos e vazhdoni procedurën. Shtyjeni masazhin, prisni një gjendje më të qetë të fëmijës.

Kryeni masazh tonifikues në mëngjes pas procedurave higjienike. Bëni një masazh relaksues pas notit ose para gjumit.

Masazh i përgjithshëm për bebe

Masazhi i përgjithshëm parandalues ​​fillon të kryhet nga java e gjashtë deri në javën e shtatë të jetës së fëmijës. Masazhi i barkut fillon më herët, por kur plaga e kërthizës tashmë është shëruar.

Të gjitha lëvizjet kryhen nga periferia në qendër, përgjatë rrjedhës limfatike. Filloni dhe përfundoni masazhin me goditje të lehta. Prekja duhet të jetë e butë dhe e ngadaltë.

Ekzistojnë teknika themelore të masazhit:

• përkëdhelje;
• triturim;
• brumosje;
• dridhje.

Ju mund t'i kombinoni vetë këto lëvizje themelore. Goditja dhe dridhja duhet të mbizotërojnë gjatë një masazhi relaksues. Fërkimi dhe zierja kanë një efekt tonik, e sjellin fëmijën në një gjendje më aktive.

Masazhi bëhet pothuajse gjithmonë në kombinim me ushtrime të thjeshta gjimnastike.

Kohëzgjatja e seancës së masazhit varet nga mosha e foshnjës. Në moshën 2 muajsh, masazhoni për 7-8 minuta. Në 4 muaj, lidhni ushtrimet gjimnastike dhe rrisni kohëzgjatjen e seancës në 15-20 minuta.

Konsideroni një masazh të përgjithshëm për një fëmijë duke përdorur shembullin e dy moshave - 2 dhe 4 muajsh

Liçiko.

Filloni masazhin me fytyrën e foshnjës. Vraponi përgjatë vetullave, pastaj përgjatë krahëve të hundës. Masazhi i fytyrës është i njëjtë për të gjitha moshat.

Këmbët.

Masazhohet me fëmijën të shtrirë në shpinë. Masazhoni këmbët nga këmba në kofshë. Mos masazhoni pjesën e brendshme të kofshës, kyçet, kapakun e gjurit.

Në moshën 2 muajsh, duke mbajtur këmbën pak poshtë këmbës dhe duke kapur nyjen e kyçit të këmbës, përpunoni këmbën. Si? Shtypni në bazën e çdo gishti të këmbës dhe në topin e tij, më pas lironi çdo gisht sikur të vizatoni një rreth.

Shtypni në bazën e gishtave të dytë dhe të tretë. Në përgjigje të kësaj, fëmija do të shtrydhë të gjithë gishtat e tij. Lëvizni përgjatë vijës së mesit të këmbës - dhe foshnja do të zhbllokojë gishtat e këmbës. Përsëritni këto ushtrime tri herë. Pastaj tre herë vizatoni "tetë" me gishta në të gjithë këmbën e foshnjës.

Meqenëse gishti i këmbës zakonisht sillet nga brenda tek një foshnjë, masazhoni skajin e jashtëm të këmbës. Kështu që foshnja në mënyrë refleksive e kthen këmbën nga jashtë. Ky është një parandalim i mirë i këmbëve të shtruara. Bëni edhe tre përsëritje.

Më pas kryeni lëvizje ledhatimi dhe fërkimi në pjesën e poshtme të këmbës dhe kofshës së jashtme 4-6 herë. Bëni të njëjtën gjë në këmbën tjetër.

Kryeni disa ngjitje të këmbëve të përthyera në bark (përkulni këmbët e foshnjës në gjunjë dhe tërhiqni ato deri në bark). Mbajini këmbët në këtë pozicion deri në 20 sekonda.

Pas ushtrimeve gjimnastike, muskujt duhet të relaksohen me lëvizje të lehta goditjeje. Duke e marrë fëmijën nga gjunjët e përthyer, përhapni me kujdes këmbët anash (pozicioni "bretkocë"). Përfundoni masazhin me lëvizje ledhatuese.

Në moshën 4 muajsh shtoni ushtrime të thjeshta gjimnastike në kompleksin e përshkruar më sipër. Rritni numrin e përsëritjeve të lëvizjeve të masazhit.

Për shembull, drejtoni "biçikletën" e njohur 6-8 herë. Kryeni këtë ushtrim në mënyrë që gjatë lëkundjes, pjesa shputore e këmbës të rrëshqasë përgjatë sipërfaqes së tavolinës në të cilën po masazhoni.

Duke vendosur këmbët e përkulura në nyjet e gjurit në një këmbë të plotë (me fëmijën të shtrirë në shpinë), rrëmbeni këmbën dhe këmbën e poshtme anash. Në këtë rast, këmba rrëshqet pa dalë nga sipërfaqja e tavolinës, dhe gjunjët mbeten praktikisht të palëvizshëm.

Kryeni ngjitjen e thembrave në palosjet e ijeve 4-6 herë në secilën anë. Në këtë pozicion, këmba e poshtme sillet në një pozicion horizontal. Përfundoni masazhin me lëvizje ledhatuese.

Barku.

Masazhi i barkut në moshat 2 dhe 4 katër muajsh nuk është i ndryshëm. Përveç efektit të përgjithshëm forcues dhe tonik, masazhi i barkut ndihmon në përballimin e dhimbjeve të barkut tek fëmijët e vegjël.

Filloni duke e përkëdhelur lehtë barkun tuaj nga lart poshtë, nga brinjët në pubis. Pastaj kaloni në lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës. Përsëriteni çdo ushtrim 5-6 herë.

Të gjitha lëvizjet duhet të jenë pak më të forta se goditjet normale. Alternoni çdo ushtrim me goditje të lehta qetësuese.

Vendosini pëllëmbët me një “shtëpi”, pjesa e hapur e së cilës drejtohet në kërthizë. Rrotulloni gradualisht në drejtim të akrepave të orës me buzën e pëllëmbëve pak të përkulur, pasi është në këtë drejtim që ushqimi kalon nëpër zorrët.

Shmangni lëvizjet aktive në hipokondriumin e duhur, pasi skaji i mëlçisë tek një i porsalindur del nga poshtë harkut brinor dhe mund të lëndohet lehtësisht. Pas çdo ushtrimi, aplikoni një goditje relaksuese në bark.

Ekziston edhe një teknikë e masazhit të barkut në formë U. Ajo kryhet në disa faza. Filloni thjesht duke përkëdhelur anën e majtë të barkut nga lart poshtë. Pastaj kryeni lëvizjen "qoshe" - nga hipokondriumi i djathtë në të majtë, dhe pastaj nga lart poshtë.

Pas disa përsëritjeve, lidhni lëvizjen përgjatë gjysmës së djathtë të barkut të fëmijës nga poshtë lart, dhe më pas "këndin" - nga e djathta në të majtë dhe përgjatë gjysmës së majtë nga lart poshtë.

Gjirit.

Teknika e masazhit është gjithashtu e njëjtë për mosha të ndryshme. Vetëm kohëzgjatja e ushtrimeve ndryshon. Me lëvizje ledhatimi dhe fërkimi, masazhoni gjoksin nga poshtë lart, duke lëvizur në shpatulla. Është e rëndësishme të mbani mend se nuk mund të masazhoni zonën e thithkave.

Stilolapsa.

Masazhoni dorezat nga pëllëmba në shpatull me fëmijën të shtrirë në shpinë.

Në moshën 2 muajsh hapni butësisht pëllëmbën e foshnjës me gishtat e mëdhenj. Kryeni lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt. Ju duhet të përsërisni ushtrimin jo më shumë se tre herë.

Duke e marrë fëmijën nga duart, përhapni dorezat në anët. Kryeni disa lëvizje përqafimi për gjoksin e foshnjës. Tani doreza e djathtë është sipër, pastaj e majta. Të gjitha lëvizjet janë të qeta, pa mundim. Ritmi është i qetë, madje, aq sa do ta lejojë fëmija.

Në 4 muaj kur punoni me një furçë, shtoni lëvizjet e zierjes për secilin gisht në kompleksin e përshkruar më sipër. Me tre gishta (gishti i madh, gishti tregues, i mesëm), përqafoni çdo gisht të foshnjës. Ziejeni, duke lëvizur në drejtim nga gozhda në bazën e gishtit. Bëni tre përsëritje të ushtrimit.

Duke kapur katër gishtat e foshnjës në të njëjtën kohë, përkulni dhe zhveshni 6-8 herë. Gjithashtu, 6-8 herë, bëni lëvizje rrethore me gishtat në qendër të pëllëmbës së fëmijës.

Lëvizjet e masazhit të lëkundjeve alternative nga pëllëmba te shpatulla me trazim, fërkim me majat e gishtave. Shkundni butësisht dorezën e foshnjës ndërsa lëviz përgjatë sipërfaqes së saj të jashtme. Ky është dridhje. Ajo relakson muskujt. Duke vepruar kështu, majat e gishtave ose skaji i pëllëmbës funksionojnë, duke krijuar një tingull karakteristik të zhurmës.

Masazhoni sipërfaqen e brendshme të dorezës me goditje. Numri i përsëritjeve në fillim 4-6 herë, pastaj sillni deri në 10 herë. Bëni të njëjtin ushtrim për dorezën e majtë dhe të djathtë.

Për të dhënë një ngarkesë të matur në nyje, shtoni në "përqafimet" (shih më lart) lëvizjet e alternuara të krahëve deri në kokë dhe poshtë në bust.

Ushtrimi i boksit është gjithmonë argëtues për fëmijën. Duke e marrë fëmijën nga duart, nga ana tjetër, ngrini dorezat lart (drejt masazhistit). Në këtë rast, dorezat përkulen në bërryl, pastaj drejtohen. Kryeni këto ushtrime me kujdes dhe pa fanatizëm. Rregulloni numrin e përsëritjeve sipas gjendjes shpirtërore të fëmijës. Fëmija i pëlqen - bëni më shumë. Fëmija është i pakënaqur - ndaloni.

Merrni fëmijën nga duart, duke i vendosur gishtat e mëdhenj në pëllëmbët e tij. Tërhiqeni fëmijën disa herë drejt jush, sikur ta ndihmoni të ulet. Në këtë rast, fëmija shtyp mjekrën në gjoks (të grupuar). My Vanya e pëlqen më shumë këtë ushtrim!

Mbrapa dhe të pasmet.

Masazhi kryhet në të njëjtën mënyrë në 2 dhe 4 muaj. Shtrijeni fëmijën në bark, goditni shpinën dhe të pasmet, duke shkuar nga poshtë lart dhe nga shtylla kurrizore në anët.

Më pas fërkojeni pjesën e pasme me majat e gishtave ose buzën e pëllëmbës, duke lëvizur në të njëjtat drejtime ("kurriz peshku").

Përdorni majat e gishtave për të masazhuar butësisht shpinën e foshnjës me lëvizje rrethore, duke shmangur zonën e veshkave.

Përfundojeni masazhin me lëvizje ledhatuese të të gjithë trupit. Pas masazhit, vishni fëmijën tuaj me rroba të ngrohta dhe lëreni të pushojë.

Masazhoni fëmijën tuaj çdo ditë dhe përpjekjet tuaja do të shpërblehen. Fëmija do të fitojë aftësi të reja në kohë, do të bëhet i fortë dhe i shëndetshëm. Një fëmijë i shëndetshëm është një lumturi e madhe për prindërit.

Një pediatre praktikuese, dy herë nënë, Elena Borisova, ju tregoi për masazhin për foshnjat.

Masazhi për të sapolindurit që në ditët e para të jetës “i jep” bebit shëndet të mirë, forcë dhe qëndrueshmëri. Përveç efektit të dobishëm në trup, foshnja merr prekje të këndshme dhe të dashura nga nëna e tij. Nga kjo prekje krijohet një lidhje e ngushtë mes nënës dhe fëmijës.

"Më pëlqen shumë kur nëna ime më përkëdhel barkun.."

Dhe kush, nëse jo thërrimet tona, kanë nevojë për prekje të buta, të dashura që kanë një efekt pozitiv në nivelin fizik dhe psikologjik. Procedura është e favorshme për zhvillimin e mëtejshëm të fëmijës. Kaloni vetëm 15 minuta në ditë dhe rezultatet e mahnitshme nuk do të vonojnë të vijnë.

Masazhi për foshnjat ju lejon të mësoheni shpejt me prekjen e nënës, zbulon shumë gjëra interesante dhe emocionuese për fëmijën. Shumë shkencëtarë kanë vërtetuar një deklaratë të tillë që foshnjave të cilave u jepen teknika të rregullta masazhi zhvillohen shumë më shpejt dhe më mirë, duke mësuar në mënyrë aktive për botën përreth tyre.

Përpiquni t'i masazhoni foshnjat tuaja me një buzëqeshje të këndshme në fytyrën tuaj ndërsa flisni butësisht me fëmijën tuaj. Psikologët e fëmijëve argumentojnë se kjo qasje është një stimulim i shkëlqyer i zhvillimit të të folurit dhe të gjithë komunikimit në përgjithësi.

Foshnjat e shëndetshme që nuk kanë identifikuar ndonjë anomali në zhvillimin mendor dhe fizik mund të kryejnë pritje deri në tre herë në ditë. Seancat mund t'i besohen një specialisti në këtë fushë, ju mund t'i bëni vetë, duke ditur disa veçori dhe teknika, për të cilat do t'ju tregojmë më në detaje.

Karakteristikat dhe grupi i ushtrimeve

Një tipar dallues është se procedura kryhet plotësisht në të gjithë trupin e fëmijës, duke prekur butësisht trupin përmes prekjes. Edhe pse më të vegjlit kanë analizues dëgjimor dhe vizual jo shumë të zhvilluar mirë, por analizuesi i lëkurës është plotësisht i përgatitur. Ne do të ushtrojmë ndikimin tonë tek ai. krijuar posaçërisht për të zhvilluar plotësisht të gjitha aftësitë dëgjimore, të të folurit, vizuale, për të zhvilluar perceptimin e lëvizjes. Përveç kësaj, prekjet e buta të duarve të nënës zhvillojnë disponimin emocional të foshnjës.

Që në ditët e para të jetës, fëmija ndjen ngrohtësinë e duarve të nënës së tij

Si të masazhoni një të porsalindur

Masazhi për një fëmijë është një biznes shumë serioz dhe i përgjegjshëm. Lexoni rekomandimet që do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si të masazhoni saktë një të porsalindur:

• Lëvizjet e duarve tuaja duhet të jenë plotësisht të buta, të buta, të lehta, të gjitha lëvizjet duhet të fillojnë nga periferia në qendër;
• Nëse masazhoni barkun, përpiquni të mos prekni hipokondriumin e duhur dhe organet gjenitale, drejtojini lëvizjet në drejtim të akrepave të orës;
• Nuk ka lëvizje shtypëse dhe fërkimi;
• Kur masazhoni shpinën, nuk ka goditje ose lëvizje përkëdhelëse;
• Gjithashtu, mos harroni për masazhin e duarve: përhapni butësisht grushtat dhe masazhoni pëllëmbët;
• Ju kujtojmë edhe një herë se të gjitha lëvizjet duhet të jenë të përkëdhelura;
• Një kurs masazhi për të sapolindurit duhet të kryhet jo më shumë se 10 minuta

Koha më e mirë për të masazhuar është një ditë, rreth një orë pas ushqyerjes. Nëse fëmija ndihet keq, është kapriçioz, nuk ka humor, është mirë ta shtyni masazhin. Duhet rreth 1 muaj për të filluar kryerjen e seancave.

Një grup ushtrimesh për të sapolindurit

Pra, le të kalojmë në një analizë më të detajuar të secilit ushtrim.

Fëmija duhet të vendoset në shpinë me këmbët e tij të kthyera drejt jush. Merrni këmbën e majtë të foshnjës në dorën tuaj të majtë. Gishti i madh, treguesi dhe gishti i mesit duhet të rregullojnë këmbën: për këtë vendosim gishtin tregues përgjatë pjesës së pasme të këmbës së poshtme, dhe gishtin e madh dhe të mesëm përgjatë sipërfaqeve anësore të këmbës. Këmba ishte në një lloj “bllokimi”.

Pasi të keni fiksuar mirë këmbën, vazhdoni me goditje të butë të sipërfaqes së jashtme dhe të pasme të këmbës së poshtme, duke lëvizur nga këmba në kofshë. Zona e patellës duhet të anashkalohet. Përsëriteni këtë teknikë 8-10 herë, dhe më pas vazhdoni me një goditje të ngjashme të këmbës së djathtë.

Do të doja të theksoja se teknika e goditjes është një nga më të vështirat për t'u kryer, duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm dhe të kujdesshëm në mënyrë që të mos lëndoni fëmijën. Rekomandohet gjithashtu për fëmijët me neuropati.

Fëmija qëndron në pozicionin e fillimit në shpinë, me këmbët e tij të shtrira drejt jush. Vendoseni gishtin e madh në pëllëmbën e foshnjës, duke e lejuar atë të kapë gishtin tuaj. Me dorën e majtë, filloni të goditni butësisht dorën e fëmijës nga kyçi në shpatull, duke u përpjekur gjithashtu të mos prekni nyjen e bërrylit, si në një masazh të këmbëve.

Teknika e masazhit të dorës me goditje

Pas ledhatimit, e vendosim fëmijën në bark. Krahët duhet të jenë nën gjoks, koka duhet të jetë pak e kthyer anash. Duke kryer ushtrimin "shtrirja në stomak", shkaktohet një refleks mbrojtës, fëmija fillon të ngrejë pak kokën, ndërsa detyron muskujt e shpinës të punojnë.

Si ta shtrini siç duhet një fëmijë në bark

Fëmija qëndron në pozicionin fillestar, i shtrirë në bark. Krahët e tij duhet të qëndrojnë nën gjoks. Filloni të përkëdhelni shpinën me pjesën e pasme të të dy pëllëmbëve, duke filluar nga vithet te koka dhe më pas anasjelltas, me pëllëmbët nga koka deri te të pasmet.

Nën moshën 3 muajsh, është e vështirë për një fëmijë të mbajë një pozicion të qëndrueshëm në stomak. Prandaj, goditni me njërën dorë dhe mbështetni këmbët me tjetrën.

Teknika e masazhit të shpinës për një të porsalindur

Masazh i barkut

Masazhimi i barkut duhet të fillojë me një goditje të lehtë. Fëmija duhet të shtrihet në shpinë, me këmbët drejt jush. Me dorën e djathtë, filloni të përkëdhelni barkun në drejtim të akrepave të orës. Goditja duhet të bëhet pa asnjë presion, duke anashkaluar zonën e mëlçisë dhe duke mos prekur organet gjenitale tek djemtë.

Masazh rrethor i barkut në drejtim të akrepave të orës

Tjetra, duhet të kaloni në fërkimin e muskujve të zhdrejtë dhe tërthor. Për ta bërë këtë, pëllëmbët e pëllëmbëve tuaja duhet të sillen nën rajonin e mesit të fëmijës dhe në të njëjtën kohë të lëvizin përgjatë muskujve të jashtëm të zhdrejtë të barkut, duke filluar nga anët deri në kryqëzimin e pëllëmbëve mbi kërthizë.

Fëmija shtrihet në shpinë, me këmbët drejt jush. Me dorën e majtë, duhet të merrni këmbën e majtë të fëmijës në mënyrë që këmba e poshtme të jetë midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. Më pas, me gishtin e madh të dorës së djathtë, filloni të fërkoni këmbën intensivisht në lëvizje rrethore dhe me gishtin tregues dhe të mesëm, të cilët janë jashtë këmbës, prekni anën e pasme.

Zgjerimi refleks i shtyllës kurrizore në pozicionin anësor

Vendoseni fëmijën në anën e djathtë, me këmbët e tij përballë jush. Me dorën e majtë, ju duhet të mbani legenin e fëmijës, dhe me dorën tuaj të djathtë, tërhiqni butësisht lart e poshtë përgjatë vijave paravertebrale. Për këtë veprim, fëmija duhet të përkulë shtyllën kurrizore përpara. Një lëvizje e ngjashme duhet të kryhet me fëmijën në anën e majtë.

Duhet theksuar se nga mosha 6 muajshe, ky ushtrim mund të kryhet në pozicion ulur. Kur kryeni këtë ushtrim, duhet të mbani mend se:

• nuk duhet ta kryeni këtë teknikë në mënyrë të përsëritur, pasi reflekset zbehen;
• nëse ngacmueshmëria e refleksit të fëmijës zvogëlohet, ushtrimi nuk do të funksionojë;
• mos e irritoni lëkurën në zonën e proceseve spinoze - dhemb. Vetëm në rajonin e linjave paravertebrale.

Për çfarë është masazhi për të sapolindurit?

Në përgjithësi, masazhi është i dobishëm për të gjithë: ndihmon një të rritur të përballet me shumë sëmundje, dhe për të sapolindurit, masazhi është një metodë e shkëlqyer parandaluese për shumë sëmundje të fëmijërisë.

Origjina e masazhit të foshnjave ka lindur kaq shumë kohë më parë sa që asnjë specialist nuk mund të thotë me siguri datën e origjinës së tij. Marrëdhënia mes nënës dhe fëmijës përmes masazhit mund të bëjë shumë: t'i japë foshnjës ngrohtësi dhe butësi në duar, të krijojë një marrëdhënie më të ndjeshme dhe më të ngushtë mes nënës dhe fëmijës, gjë që është shumë e rëndësishme në foshnjëri.

Shumë ekspertë thonë se masazhi është praktikisht e vetmja metodë për të parandaluar shumë sëmundje, gjë që nuk bie në kundërshtim me fiziologjinë e trupit të fëmijës. Promovon punën e koordinuar të të gjitha organeve dhe të sistemit të organeve në tërësi.

Të porsalindurit me të cilët kryhen rregullisht procedurat e masazhit janë subjekt i më pak sëmundshmërisë, për shkak të rritjes së rezistencës imune të trupit. Fëmijë të tillë janë më rezistent ndaj sëmundjeve ARVI dhe proceseve të tjera inflamatore.

Masazhi ka një efekt të dobishëm në sistemin e tretjes dhe në traktin tretës në përgjithësi.

Gjithashtu, masazhi përballon dhe eliminon problemet e sistemit musculoskeletal, duke rivendosur gjendjen fizike dhe qëndrimin.

Masazhi për fëmijët ka një efekt pozitiv në sistemin nervor qendror, duke stimuluar punën e të gjithë trupit. Normalizimi i gjumit, të ushqyerit, të folurit - e gjithë kjo kryhet përmes masazhit.

Masazhi kontribuon në zhvillimin e plotë të të porsalindurit

Në përgjithësi, masazhi i foshnjës ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin, duke rritur disponimin e foshnjës.

Një qasje sistematike dhe korrekte është çelësi i suksesit. Me ndihmën e një masazhi të kryer siç duhet, mund të shpëtoni nga shumë sëmundje. Mos u bëni dembel, kushtojini kësaj procedure çdo ditë 15 minuta në ditë dhe fëmija juaj do të ndihet energjik dhe i gëzuar nga dita në ditë.

Në këtë artikull:

Në ditët e sotme, vetëm dhjetëra qindra fëmijë lindin plotësisht të shëndetshëm. Megjithatë, masazhi i rregullt do të përmirësojë dhe forcojë shëndetin e foshnjës tuaj. Foshnjave u pëlqejnë shumë prekjet e buta të duarve të buta të nënës. Vetëm 15 ose 20 minuta në ditë për fëmijën tuaj do të japin rezultate të mira. Nëse i bëni masazh fëmijës tuaj çdo ditë, ai do të mësojë shpejt për aftësitë e reja të trupit të tij. Rezulton se krahët dhe këmbët janë të nevojshme jo vetëm për t'i lëvizur ato, por edhe për të kryer shumë veprime më qesharake. Mjekësia ka vërtetuar tashmë se fëmijët që masazhohen çdo ditë zhvillohen më shpejt dhe fillojnë të ndërmarrin hapat e parë të pavarur shumë më herët se fëmijët e tjerë.

Bebet nga 2 javë deri në 3 muaj

Në thelb, masazhi për të sapolindurit fillon të bëhet nga mosha 2 javëshe. Është e rëndësishme të bëni një masazh të lehtë, i cili përfshin përkëdheljen, madje edhe krahët, këmbët, gishtat, shpinën dhe barkun e foshnjës.

Kur masazhoni një foshnjë, është rreptësisht e ndaluar të bëni përpjekje dhe shpejtësia e lëvizjes duhet të korrespondojë me shpejtësinë e limfës (2 cm në sekondë). Vetë procesi duhet të fillojë nga periferia drejt qendrës. Gjatë masazhit, ledhatimi i barkut do të jetë i dobishëm, gjë që ndihmon në përmirësimin e përthithjes së ushqimit. Goditja dhe masazhi i përgjithshëm i foshnjës në 2 muaj kryhet në lëvizje rrethore, por vetëm në drejtim të akrepave të orës. Nëse një fëmijë 2 muajsh ka dhimbje barku, atëherë duhet të ndërpriten veprimet dhe masazhet e tilla, pasi ky proces mund të rrisë dhimbjen.

Kur masazhoni shpinën e foshnjës, nuk duhet të përdorni zonën e shtyllës kurrizore. Më së miri shmangen edhe nyjet limfatike të vendosura nën sqetull, si dhe zona e zemrës dhe mëlçisë.

Masazh për bebe pas 3 muajsh

Kur fëmija juaj është tashmë pak më i fortë (pas 3 muajsh), mund të shtoni lloje të tilla masazhi si: fërkim, brumosje, si dhe një goditje të dobët. Kohëzgjatja e një masazhi të tillë është nga 6 deri në 30 minuta (nëse fëmija, natyrisht, e pëlqen atë). Por përsëri, bëni gjithçka me butësi dhe me shumë kujdes.

Gjimnastikë e gjirit

Në rreth 3-4 muaj të jetës së një fëmije, gjimnastika për foshnjat, e cila përbëhet nga reflekse të lindura me përdorimin e disa ushtrimeve, mund t'i shtohet procedurës për një masazh relaksues për një foshnjë. Këtu janë disa opsione për këto aktivitete që ju dhe engjëllit tuaj do t'ju pëlqejnë vërtet:

Duke hedhur hapat e parë

Për këtë mësim, ju duhet ta merrni fëmijën nga sqetullat dhe, duke e përkulur pak përpara, t'i bëni këmbët të ndjejnë një sipërfaqe të fortë. Sapo fëmija prek dyshemenë me këmbë, ai fillon të prodhojë një ngjashmëri me lëvizjet e hapave. Mos kërkoni të pamundurën nga foshnja juaj, sepse ai sapo ka filluar të “njihet” me krahët dhe këmbët e tij të pakontrollueshme dhe çdo lëvizje për të është një mrekulli dhe interesim i madh.

Ne trajnojmë dorezat

Shërbejeni të voglin tuaj me lodra të lehta, duke zhvilluar refleksin e tij të kapjes. Shtrijini gishtat drejt tij, ndërsa, kur ai i kap, bëni “tërheqje” me të (deri në një pozicion gjysmë ulur). Kjo do të kontribuojë në dëshirën e fëmijës për t'u ulur vetë. Bërja e një ushtrimi të tillë lejohet vetëm kur foshnja tashmë e mban kokën vetë.

Ne përkulim shpinën

Për këtë mësim, duhet ta vendosni fëmijën në anën e tij dhe të drejtoni gishtin (me presion të lehtë) përgjatë vijës paravertebrale nga poshtë lart. Me këtë proces, ndodh refleksi i shtrirjes së trupit dhe rajoni dorsal shtrihet mirë.

Masazh i këmbëve dhe i krahëve

Masazhimi i krahëve dhe gishtave të një foshnjeje ndihmon në përmirësimin e zhvillimit të të folurit të fëmijës. Dhe kur fëmija rritet, kjo procedurë mund të ndryshohet në modelim nga plastelina. Masazhi i këmbëve, dhe më konkretisht i këmbëve, është gjithashtu shumë i dobishëm, sepse do ta ndihmojë fëmijën tuaj të tundë lirshëm gishtat e këmbëve.

Në moshën pesë muajshe, kur gëzimi juaj tashmë mund ta mbajë mjaft mirë kokën e tij, vendoseni në bark, në mënyrë që të mund t'i mbështesë këmbët në mur nga i cili mund të largohej, thjesht vishni çorape më të trasha. Kjo teknikë shërben si një ngrohje e shkëlqyer në mënyrë që fëmija juaj të mësojë të zvarritet vetë. Në vend të një muri, ju gjithashtu mund të ngrini dorën, duke i shtyrë butësisht këmbët përpara. Disa ditë trajnime të tilla dhe sharmi juaj do të kuptojnë se çfarë duan prej tij dhe do të fillojnë të shtyhen vetë.

Ushtrime për bebe

Të gjitha ushtrimet janë shumë të thjeshta. Gjëja kryesore është të mos e teproni në veprimet tuaja, në mënyrë që të mos shkaktoni dhimbje dhe lodhje të fortë tek fëmija nga procedurat e masazhit. Në fund të fundit, nëse kjo ndodh, atëherë fëmija juaj do të jetë kundër ngrohjeve të tilla. Gjimnastika e masazhit për të sapolindurit është si më poshtë:

• Kryqëzoni dorezat dhe përhapni ngadalë në drejtime të ndryshme;
• Manipulime në boks;
• Kryqëzimi dhe rritja e këmbëve (gërshërë);
• Ngritja e fëmijës nga këmbët nga një pozicion i shtrirë;
• Rrotullimi nga njëra anë në tjetrën (1 ose 2 herë).

Ju gjithashtu mund ta vendosni fëmijën në bark - ky është një nga llojet e masazhit që duhet kryer në fazat e hershme të jetës. Këshillohet ta bëni këtë çdo ditë, por mos e teproni me thërrimet dhe nëse vini re se është i lodhur ose fillon të jetë kapriçioz, vendoseni sërish në shpinë. Shtrirja në bark forcon muskujt e qafës, përmirëson punën dhe tretjen dhe ndihmon për të shmangur dhimbje barku në bark.

Pse masazh për të sapolindurit?

Masazhi për foshnjat është një mënyrë natyrale për të ndihmuar një fëmijë në zhvillim të përshpejtuar, i cili nuk bie në kundërshtim me fiziologjinë e asnjë fëmije. Masazhi për të sapolindurit është mënyra më e mirë për të parandaluar shumicën e sëmundjeve të fëmijërisë. Për më tepër, masazhi i foshnjës praktikisht nuk ka kundërindikacione.

Kujt duhet t'i besoni fëmijës tuaj?

Çdo lloj masazhi për një foshnjë kërkon një qasje të veçantë. Nëse pediatri që merr pjesë ka përshkruar një masazh për fëmijën dhe ju do ta bëni vetë, atëherë do të jetë alternativa më e mirë nëse një specialist ju tregon mësimin e parë të një masazhi të tillë.

Epo, nëse keni frikë ta bëni vetë këtë procedurë, atëherë është më mirë t'ia besoni fëmijën tuaj vetëm një masazheri profesionist për fëmijë. Edhe përkundër faktit se nuk ka asgjë të vështirë në këto veprime dhe të gjitha lëvizjet janë plotësisht të kuptueshme, nuk duhet harruar se një përvojë e madhe e punës me fëmijët, si dhe besimi dhe mirëkuptimi i veprimeve të tyre, do të ndihmojnë për të arritur rezultate më të mira. . Çdo specialist i njeh në mënyrë të përsosur të gjitha mekanizmat më komplekse të ndikimit në trupin e foshnjës, në të gjithë sistemin nervor dhe në nyje.

Nëse fëmija juaj i pëlqen vërtet procedura e masazhit të lehtë që bëni vetë, nuk duhet ta privoni nga kënaqësia. Kjo është mundësia juaj për të qenë më afër engjëllit tuaj, i cili një ditë do t'ju falënderojë për qëndrimin tuaj shumë të butë dhe të ngrohtë ndaj tij.

Mësimi video - si të masazhoni një fëmijë

Kthimi