Si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë. Cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e kësaj procedure

Duke parë dy shirita të shumëpritur në provë, ju filloni të monitoroni me kujdes çdo ndryshim që ndodh në trup.

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë së hershme reagon ndaj luhatjeve më të vogla në sistemin hormonal dhe ju lejon të llogaritni devijimet nga norma dhe të kërkoni menjëherë ndihmë nga një klinikë antenatale.

Cila është temperatura bazale

• Temperatura bazë ose fillestare (më poshtë BT) quhet ajo që praktikisht nuk ndikohet nga mjedisi i jashtëm;
• Vlerat e tij mund t’i merrni në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati, pas një gjumi të plotë natën;
• Matjet bëhen duke përdorur një termometër të vendosur në gojë, vaginë ose rektum;
• Vlerat e BT ndikohen nga hormone të tilla si estrogjeni dhe progesteroni, niveli i të cilave ndryshon në përputhje me ditët e ciklit menstrual.

Dije! Obstetër-gjinekologët e konsiderojnë BT si një tregues të shëndetit të sistemit riprodhues të femrave. Krahasimi i grafikëve për disa cikle mund të zbulojë shkelje në sfondin hormonal, periudhën e ovulimit, si dhe proceset inflamatore.

Edhe në fazën e planifikimit të një fëmije, vlerat e BT do të ndihmojnë në përcaktimin e një periudhe të favorshme për konceptim pa përdorimin e testeve të shtrenjta dhe diagnostikimit me ultratinguj. E vetmja nuancë është respektimi rigoroz i të gjitha standardeve gjatë matjeve.

Pse mund t’i besoni temperaturës tuaj bazale?

Periudha menstruale ka dy faza.

1. Gjatë kalimit nga një fazë në tjetrën, vërehet ovulimi. E gjithë thelbi i metodës është të ndërtojmë një grafik bazuar në leximet e përditshme të BT;
2. Për gjysmën e parë të ciklit, numrat e ulët janë karakteristikë, dhe për pjesën e dytë - të lartë, për shkak të efektit të progesteronit.

Ovulacioni në grafik duket si një rënie e mprehtë.

Vlera e BT bie shpejt rreth një ditë para ovulimit, dhe rritet ndjeshëm të nesërmen. Vlerat e ulura të BT janë dëshmi e fillimit të menstruacioneve të menjëhershme, por gjatë fekondimit në fazën e dytë, ato do të rriten në mënyrë të vazhdueshme.

Ju mund të përdorni metodën bazë të matjes së temperaturës së trupit nëse:

• përpjekjet për të mbetur shtatzënë zgjasin më shumë se një vit;
• është e nevojshme të identifikohen shkeljet në punën e hormoneve seksuale;
• duhet të parashikoni kohën e duhur për konceptim;
• është e nevojshme të përcaktohet prania e shtatzënisë para faktit të gjakderdhjes menstruale të vonuar.

Si të përcaktohet shtatzënia nga temperatura bazale?

E gjithë periudha menstruale mund të gjurmohet në grafikun e temperaturës bazale. Gjatë shtatzënisë, pamja është dukshëm e ndryshme nga ajo që mund të shihet gjatë një cikli normal.

1. Faza e parë e periudhës femërore është folikulare (hipotermike). Në këtë kohë, ndodh formimi i një gjëndër, brenda së cilës një vezë piqet. Faza e parë karakterizohet nga prodhimi i rritur i estrogjenit për shkak të punës së shtuar të vezoreve;

Vlerat e favorshme të BT janë nga 36.1 në 36.8 gradë. Vlerat në skajin e sipërm të diapazonit zakonisht shoqërohen nga mungesa e estrogjenit. Në raste të tilla, mjekët rekomandojnë terapi të përshtatshme me hormone.

1. Momenti i ovulimit. Folikuli është çarë nga LH (hormoni luteinizues) dhe veza lirohet, me një rritje hormonale. Në këtë fazë, vlerat e BT rriten ndjeshëm në 37.0-37.7 gradë;
2. Faza e fundit është luteale (hipertermike). Në vend të folikulit që shpërthen, trupi i verdhë fillon të formohet, i cili është një burim i progesteronit.

• Në rastin e fekondimit të vezës (gjatë implantimit, BT zvogëlohet), ajo hyn në mitër. Në të njëjtën kohë, trupi i verdhë vazhdon të rritet, duke çliruar hormone që lejojnë të mbajnë shtatzëninë dhe të parandalojnë kontraktimet e mitrës;

Janë këto hormone që bëjnë që vlerat e BT të qëndrojnë në kufijtë e sipërm. Korpus luteumi funksionon derisa placenta të formohet plotësisht.

• Vlerat e favorshme të BT janë mbi 37 gradë;
• Nëse konceptimi nuk ndodh, trupi i verdhë shkatërrohet, dhe niveli i hormoneve bie. Vlerat e BT gjithashtu zvogëlohen dhe ndodh gjakderdhja menstruale.

Temperatura - nën ovulimin

Zakonisht, vlera e temperaturës bazë gjatë shtatëzënësisë së hershme është 37.1-37.3 gradë.

Ndodh pak më e ulët, brenda 36.9 gradë.

Ju mund ta identifikoni këtë duke regjistruar vlerat bazike të temperaturës së trupit në disa cikle.

Shenja e vetme e pandryshueshme me faktin e mundshëm të shtatzënisë është mungesa e një temperature të ulët bazale pas lëshimit të vezës nga vezori.

Karakteristikat e tabelave "shtatzënë" dhe "jo shtatzënë"

Për të kuptuar se cila temperaturë bazale është karakteristikë e trupit gjatë shtatzënisë dhe çfarë është në patologji të ndryshme, duhet t'i kushtoni vëmendje karakteristikave kryesore të grafikëve.

Orari "shtatzënë":

1. ulët BT në fazën folikulare të ciklit;
2. ovulimi është identifikuar qartë (një kërcim i mprehtë në BT lart);
3. rritur BT në fazën luteale të ciklit;
4. diku në ditën e 21-të, vlerat e BT zvogëlohen dukshëm (ndodh implantimi i vezës) dhe pastaj temperatura rritet përsëri;
5. ekziston një fazë e tretë e ciklit - gestacion - me një vlerë BT të barabartë ose tejkalon atë ovuluese.

Orari normal "jo shtatzënë":

• në fazën e parë, vlerat e BT janë nën 37 gradë;
• menjëherë pas fazës së ovulimit, BT fillon të rritet dhe vazhdon të jetë më tej në 37 gradë pothuajse deri në fund të fazës së dytë;
• disa ditë para fillimit të gjakderdhjes menstruale, vlera e BT bie ndjeshëm.

Grafiku anovulator karakterizohet nga shpërthime kaotike të BT gjatë gjithë ciklit. Periudha të tilla janë tek gratë deri në tre herë në vit.

Si të matni saktë temperaturën për të përcaktuar shtatzëninë

Leximet më të sakta do të jenë me futjen rektale të një termometri. Termometri mund të jetë elektronik ose merkur, në varësi të preferencës personale. Më poshtë janë rregullat themelore se si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë:

1. Matja e temperaturës bazë kur planifikoni shtatzëninë duhet të bëhet çdo ditë në mëngjes në një kohë të caktuar pas gjumit, që zgjat më shumë se gjashtë orë. Ju nuk duhet të largoheni nga shtrati shpejt pasi të jeni zgjuar ose të uleni papritur;

Përveç kësaj, ecja e shpeshtë gjatë pushimit gjatë natës anon të dhënat e hulumtimit.

1. Në orët e ditës dhe të mbrëmjes, luhatjet mjaft të forta të BT ndodhin për shkak të stresit, rritjes së aktivitetit ose lodhjes banale. Nuk është e nevojshme të kontrolloni dy herë matjet në mëngjes pasdite dhe në mbrëmje, pasi nuk është informuese;
2. Temperatura matet me një termometër merkuri për 6-10 minuta, me një termometër elektronik - nga 2 në 3 minuta ose deri në një sinjal zanor;
3. Për qartësi, është më mirë të filloni të merrni matje dhe të ndërtoni një grafik nga dita e periudhës tuaj. Kjo do t'ju lejojë të shihni ndryshimin e temperaturës gjatë kalimit nga një fazë e ciklit në një tjetër dhe të vlerësoni sfondin hormonal;
4. Për lehtësinë e marrjes së matjeve, mund të përdorni një fletë të rregullt letre, një shabllon të shtypur ose aplikacione që gjenerojnë automatikisht grafikët bazuar në të dhënat e futura.

Shënim. Faktorët e mëposhtëm ndikojnë në treguesit e BT:

• alkool;
• seks disa orë para procedurës së matjes;
• stresi;
• sëmundjet infektive;
• vend shumë i ngrohtë për të fjetur, për shembull, nga një jastëk ngrohje;
• hipotermia e gjymtyrëve të poshtme.

Nëse ndonjë nga faktorët e renditur ka ndodhur, vlen të bëni një shënim për këtë.

Cilët tregues çojnë në përfundimin se shtatzënia nuk ka ndodhur?

Treguesit e lartë të temperaturës bazale, të cilat vazhdojnë për një kohë të gjatë, me një shtatzëni të mundshme, derisa të konfirmohet vonesa, për fat të keq, nuk janë gjithmonë një shenjë e një konceptimi të suksesshëm.

Në disa raste, një ndryshim i tillë mund të shoqërohet me procese inflamatore në shtojca, dhe nganjëherë tregon komplikime në rrjedhën e periudhës së shtatzënisë.

E rëndësishme! Vlen të përmendet se nuk keni nevojë të filloni të panikoni kur gjeni devijime nga norma, pasi që çdo organizëm është unik. Në rast të ndonjë dyshimi, është më mirë të konsultoheni me një specialist për një diagnozë të saktë.

BT me një kërcënim të abortit

Rreziku i abortit shoqërohet me prodhimin e pamjaftueshëm të hormonit progesteron, i cili mbështet shtatzëninë. Kjo ndodh kur ka probleme me sfondin hormonal dhe një trup të verdhë që funksionon gabimisht, i cili normalisht shfaqet në vend të një gjëndër.

Dije! Me këtë patologji, vlerat nuk i kalojnë 37 gradë.

Kështu, nëse temperatura bazale gjatë shtatzënisë është 36.8 ose një e dhjeta e një shkalle më të lartë, duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj dhe të përpiqeni të kuptoni arsyet e ndryshimeve të tilla.

BT me një shtatzëni të ngrirë

Nëse zhvillimi i embrionit ndalet, gjëndra e formuar në vendin e gjëndrës fillon të prishet dhe niveli i progesteronit, pra, bie. Kjo çon në një rënie të vlerave të BT në 36.4 - 36.9 gradë.

Ka raste kur, kur embrioni ngrin, temperatura vazhdon të mbahet në një nivel mjaft të lartë. Vërtetë, kjo ndodh kur një temperaturë e ulët nuk është aspak një tregues i zbehjes. Ju gjithmonë duhet të dëgjoni veten dhe gjendjen tuaj të brendshme.

BT për shtatzëninë ektopike

E rëndësishme! Në këtë rast, prodhimi i progesteronit nga trupi i verdhë nuk ndalet, si në rrjedhën normale të shtatzënisë. Në këtë rast, është e pamundur të nxirren përfundime bazuar në vlerat e BT.

Në tremujorin e dytë dhe të tretë, ai nuk luan një rol të rëndësishëm. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se saktësia në matje është e nevojshme, pasi çdo devijim do të ndikojë në interpretimin e rezultateve.

Bëni pyetje në lidhje me temën e artikullit!

Kjo është temperatura minimale brenda trupit të femrës. Duhet të matet pas një pushimi të gjatë. Proceset që ndodhin në trup shfaqen në matjen e temperaturës. Temperatura bazale duhet të matet shumë herë, bazuar në këto lexime, hartohet një grafik i luhatjeve. Kështu, mundet rregulloni ditën e ovulimit për një vajzë... Të dhëna të tilla janë të nevojshme për planifikimin ose parandalimin e shtatzënisë.

Si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë

Matjet duhet të bëhen në mënyrë korrekte, saktësia e diagnozës së ovulacionit varet nga ajo. Me ndihmën e temperaturës bazale, është e mundur të përcaktohet koha kur do të ndodhë shtatzënia. Temperatura bazale duhet të matet menjëherë pas zgjimit, pa u ngritur nga shtrati. Një kusht i rëndësishëm për matjen e saktë është dështimi për të kryer ndonjë lëvizje. Isshtë e pamundur të ngresh trupin, nuk rekomandohet të ngrihesh në këmbë.

Kjo është për shkak se lëvizja aktivizon rrjedhën e gjakut, duke rritur kështu gradët brenda trupit. BT nuk mund të matet në mbrëmje, sepse është më e lartë në këtë kohë. Matja e saktë bazohet në përcaktimin e temperaturës minimale që formohet për shkak të punës së organeve të brendshme, pa muskuj. Ja përse matja e temperaturës kryhet menjëherë pas zgjimit... Kushtet e mëposhtme duhet të plotësohen që temperatura të matet në mënyrë korrekte:

Në mënyrë që orari të hartohet në mënyrë korrekte, BT duhet të matet në të njëjtën kohë në mëngjes. Ajo duhet të matet nga 7 në 9 minuta... Termometri në anus duhet të jetë i vendosur në një thellësi prej 4 cm... Faktorët e mëposhtëm ndikojnë në matjet:

Të gjitha situatat e mësipërme mund të ndikojnë në matjen e saktë të BT. Matjet duhet të bëhen gjatë shtrirjes. Nëse matja bëhet në një pozicion vertikal, atëherë kjo shkakton rrjedhjen e gjakut në organet e legenit, për shkak të kësaj, temperatura e brendshme në trup rritet. Dhe pastaj leximet e termometrit janë jo të besueshme.

Si të matni temperaturën bazale

Që BT të matet në mënyrë korrekte, termometri duhet të futet në anus, vaginë ose gojë. Në vitin 1953, u zhvillua një teknikë e veçantë për të matur temperaturën bazale. Profesor Marshall i Mjekësisë sugjeron matjen e BT në rektum përmes anusit.

Byshtë me këtë metodë që matet temperatura e foshnjës. Matja e temperaturës në anus ose në vaginë të një gruaje ju lejon të zbuloni rezultatet e luhatjeve në të dhjetat e një shkalle. Janë të dhjetat që tregojnë kërcimin në tregues gjatë ovulimit..

Si të përdorni treguesit e marrë

Matja e BT është e nevojshme për të diagnostikuar ovulimin e vezës. - Ky është çlirimi i vezës nga gjëndra, e cila ndodh pas maturimit. Veza hyn në tub dhe lëviz më tej në mitër. Ndryshime të tilla shënohen me një rritje të një të dhjetës së një shkalle. Para ovulimit, temperatura e brendshme zvogëlohet pak, dhe pastaj rritet ndjeshëm.

Kur veza lirohet, ngjizja bëhet e mundur gjatë kësaj periudhe. Nëse matja bëhet çdo ditë, atëherë është e mundur të përcaktohet koha e ovulimit. Kjo mund ta lejojë gruan të heqë qafe shtatzëninë e padëshiruar. Ose, këta tregues mund të përdoren për të përcaktuar kohën e konceptimit.

Si të ndërtojmë një tabelë të temperaturës bazale

Të dhënat futen në një tabelë, bazuar në këtë, ndërtohet një grafik. Kur regjistroni rezultatet, duhet të merren parasysh faktorë shtesë. Saktësia diagnostike ndikohet nga:

1. Ftohte
2. Dhimbje koke.
3. Infeksioni.

Grafiku është një vijë e thyer. Në fillim të ciklit, treguesi i matjes së temperaturës është në rajonin prej 36,7 - 37 gradë. Nëse BT luhatet brenda 0,1 - 0,2 gradë, atëherë kjo është e lejueshme. Pas mbërritjes së menstruacioneve në një grua, BT bie në nivelin më të ulët, i cili është 36.7 - 36.9 gradë.

Kjo BT është e nevojshme për maturimin e vezës. Periudha e pjekjes është 14 ditë, kështu që leximet e grafikëve do të jenë nga 36.8 C - luhatje prej 0.1 ose 0.2 gradë mund të ndodhin nga ky tregues. Në mes të ciklit, para ovulimit, në 24 orë shkalla bie me 0.2 ose 0.3 C, pas së cilës vërehet një rritje e mprehtë me 0.4 - 0.8 C. Si rezultat, temperatura bazale do të jetë 37.1 C ose më e lartë.

Matja e temperaturës gjatë ovulimit

Në kohën e ovulacionit, ka një rënie të vogël të BT para se të hidhet në 37.1 gradë. Gjatë kësaj periudhe, mundësia e konceptimit është 35%. Nëse një grua nuk po planifikon një shtatzëni, atëherë është e nevojshme të kufizoni kontaktet seksuale. Treguesit e tjerë të grafikut do të varen nga fakti nëse gruaja është shtatzënë apo trupi i saj po përgatitet për menstruacione.

1. Nëse një grua është shtatzënë, atëherë BT tregon nivelin më të lartë. Trupi formon progesteron, ai ruan temperaturën më të lartë bazale.
2. Nëse shtatzënia nuk ka ndodhur, atëherë sfondi hormonal kthehet në nivelin e tij të zakonshëm, dhe pastaj temperatura bie. Ky kërcim ndodh një javë para menstruacioneve. Në këtë kohë, BT zvogëlohet me 0,5 - 0,7 gradë.
3. Këto janë parametrat më të mundshëm për matjen e temperaturës gjatë ovulimit për një grua të shëndetshme.

Nëse një keqfunksionim ndodh në trupin femëror, atëherë orari bie pak, kërcimi i temperaturës nuk është aq i dukshëm. Atëherë matjet e BT nuk janë efektive. Duhet të kihet parasysh se shtatzënia mund të ndodhë edhe nëse nuk ka kërcim të temperaturës.

Si të diagnostikoni patologjitë nga temperatura bazale

Necessaryshtë e nevojshme të bëhet një cikël i plotë i matjeve të kërcimeve BT brenda 30 ditëve, për shkak të këtyre të dhënave, është e mundur të diagnostikoni infertilitetin ose çrregullime të tjera të funksionimit të organeve gjenitale. Shpesh infertilitetit ndodh për shkak të mungesës së ovulimit. Matja e BT ndihmon një grua të zbulojë nëse ka një lëshim të vezës apo jo, dhe në cilat ditë të ciklit është më mirë të mbetet shtatzënë.

Matjet e BT ndihmojnë për të përcaktuar praninë e inflamacionit në organet e tjera. Kjo metodë për përcaktimin e sëmundjeve të tjera është plotësisht e përshtatshme për përdorim në shtëpi, është në dispozicion për të gjitha gratë. Duke matur temperaturën, mund të zbulohen patologjitë e fshehura.

Cilat ditë mund të ndodhë konceptimi

Nëse matjet bëhen gjatë disa muajve, kjo do të ndihmojë në parashikimin e ovulimit me shumë saktësi. Nga parametrat e përpiluar, ju mund të përcaktoni se kur mund të krijoni një fëmijë. Dhe gjithashtu mund të përcaktoni kohën kur është e pamundur të mbetesh shtatzënë. Ky informacion përdoret nga një grua për të parandaluar shtatzëninë ose për të krijuar një fëmijë.

Një grua matja e BT quhet kontracepsion biologjik... Kjo është forma më e sigurt e kontrollit të lindjes. Konceptimi ka shumë të ngjarë brenda 2 ditëve pas lëshimit të vezës nga gjëndra. Dhe gjithashtu tre ose katër ditë para ovulimit. Gjatë kësaj periudhe, veza nuk mund të fekondohet. Qelizat e spermës mbajnë aktivitetin e tyre për dy ditë. Kur spermatozoidi së pari hyn në vaginë dhe pastaj hyn në mitër, ata janë në të për disa ditë të tjera.

Veza fekondohet menjëherë pasi të dalë nga gjëndra. Prandaj, 3 ose 4 ditë para ovulimit shtohen në ditët e konceptimit të mundshëm. Periudha e ovulimit dhe ditët para saj konsiderohen më efektive. Nëse një grua nuk po planifikon një shtatzëni, atëherë është e nevojshme të përmbaheni nga seksi ose të mbroheni me kontraceptivë. Nëse një fëmijë është planifikuar, atëherë është e nevojshme të bëni seks një ditë para ovulimit ose në ditën e lëshimit të vezës.

1. Necessaryshtë e nevojshme të përcaktohet saktë lirimi i vezës, për këtë është e nevojshme të bëhen matjet korrekte të temperaturës në vaginë.
2. Dita e ovulimit është një rënie e lehtë e shkallës, dhe të nesërmen, treguesi BT rritet.
3. Janë këto dy ditë që konsiderohen më të rrezikshmet për kundërshtarët e shtatzënisë ose të favorshme për ata që presin një fëmijë.
4. Jetëgjatësia e vezës pas vezores është 24 orë. Nëse veza nuk është fekonduar, atëherë ajo shkatërrohet brenda 24 orësh.
5. Atëherë probabiliteti i shtatzënisë dy ditë pas ovulimit është i pamundur.

Ekspertët kanë bërë shumë studime, gjatë të cilave rezultoi se më aktivët janë Y-spermatozoidet. Ata janë përgjegjës për konceptimin e një djali. Këto spermatozoide lëvizin shumë më shpejt dhe janë të parët që fekondojnë vezën. Por spermatozoidi X, të cilët janë përgjegjës për konceptimin e një vajze, janë më të guximshëm.

Kështu, nëse marrëdhënia seksuale ka ndodhur disa ditë para ovulimit, atëherë spermatozoidët, të cilët janë përgjegjës për konceptimin e vajzës, do të mbijetojnë derisa të takohen me vezën. Duke përdorur të dhëna të tilla, ka shumë të ngjarë të planifikoni gjininë e foshnjës. Të gjitha metodat e mësipërme për periudhën e konceptimit të pamundur dhe të mundshëm nuk janë të përshtatshme për të gjitha gratë. Ky sistem i mbrojtjes funksionon vetëm në rast se, nëse një grua ka periudha të qëndrueshme... Për të gjitha gratë e tjera, kjo metodë nuk është e vlefshme.

Treguesit e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Ndryshimet në karakteristikat e BT janë pasojë e ndryshimeve hormonale. Rrymat më vitale në trupin e vajzës ndodhin për shkak të ndryshimeve hormonale. Kjo është arsyeja pse fillimi i shtatzënisë formohet nga një ndryshim në BT. Nëse gruaja është shtatzënë, atëherë BT e saj është në një nivel të lartë, mbi 37.3 gradë.

Prania e BT të lartë formohet nga hormoni progesteron. Trupi i gruas e prodhon atë intensivisht në 3.5 muajt e parë të shtatzënisë. Kjo është arsyeja pse treguesi i temperaturës në këtë kohë mbivlerësohet. Pas kësaj, niveli i hormonit zvogëlohet, prandaj, BT zvogëlohet. Pas 20 javësh të shtatzënisë, nuk ka kuptim të matni ndryshimin e temperaturës.

Nga ndryshimi në kërcimin e temperaturës, mund të gjykohet fillimi i shtatzënisë para vonesës së menstruacioneve. Por kjo shenjë është e paqartë. Një temperaturë e lartë mund të jetë për shkak të tendosjes fizike, sëmundjeve inflamatore ose ilaçeve. Prandaj, në mënyrë që të përcaktoni me saktësi fillimin e shtatzënisë, duhet të përdorni një test. BT e lartë përdoret si një metodë indirekte për përcaktimin e shtatzënisë.

Si të matni saktë temperaturën bazale për të vendosur shtatzëninë

Për këtë, duhet të plotësohen dy kërkesa kryesore:

1. BT duhet të matet nga një grua kur ajo është në një pozicion horizontal.
2. Ju nuk duhet të ngriheni nga shtrati para matjes.
3. Para se të shkoni në shtrat, termometri duhet të vendoset pranë shtratit.
4. Duhet të vendoset në distancë që të mund ta arrini lehtë me dorë.
5. Në këtë rast, trupi nuk duhet të kthehet.

Niveli i leximit të temperaturës duhet të matet në mëngjes në të njëjtën kohë... Diferenca në matje nuk duhet të jetë më shumë se 15 minuta. Gjatë ditës, temperatura nuk mund të matet, sepse matja ditore nuk do të tregojë ndryshimet e nevojshme brenda trupit. Nëse temperatura matet çdo ditë në mëngjes, atëherë ajo do të tregojë një pasqyrim të realitetit të gjendjes së hormoneve.

Nëse një grua e di se cila është temperatura e saj bazale para periudhës së saj, atëherë ajo do të ketë mundësinë të diagnostikojë shtatzëninë e hershme. Nëse ka pasur seks pa kontraceptivë, atëherë prania e shtatzënisë mund të zbulohet para vonesës së menstruacioneve. Forshtë për këtë që bëhen matjet e BT. Nëse temperatura bazale nuk ulet, atëherë gruaja është shtatzënë.

Matja e temperaturës për të përcaktuar ovulimin është një nga metodat më të vjetra dhe të testuara me kohë.

Ju duhet të paralajmëroni menjëherë se kjo teknikë kërkon më shumë se një cikël për t'u kontrolluar, do t'ju duhet të kaloni disa muaj në mënyrë që të studioni kurbën tuaj të diplomës dhe të dini afërsisht ditët që ju nevojiten, pasi shumë faktorë mund të ndikojnë në këtë. Përveç kësaj, ajo ngrihet si dëshmi e lëshimit të vezës, që do të thotë se orari i llogaritjes së ovulimit mund të përdoret më shumë për parashikimin sesa për diagnozën.

Temperatura bazale (BT) është një lexim në rektum. Duhet të matet rregullisht në mëngjes, pa dalë nga shtrati.

Metoda kalendarike për llogaritjen e momentit në diskutim është e përshtatshme për gratë me një cikël menstrual të vendosur, të rregullt, nëse cikli nuk është i rregullt, për shembull, për shkak të rinisë së viteve, ose nëse menstruacionet rregullohen artificialisht, duke përdorur kontraceptivë hormonalë, atje nuk ka kuptim në matjen e BT, kjo nuk do të jetë indikative.

BT varet shumë nga nivelet e hormoneve dhe ndryshon pak në varësi të fazës së ciklit menstrual. Kjo u vu re nga profesor Marshall në 1953, dhe ai zhvilloi një metodë kalendarike për llogaritjen e ditës "X" sipas temperaturës. Në fazën e parë të ciklit menstrual, zakonisht nuk i kalon 37-37.5 gradë, menjëherë një ditë ose 12 orë para momentit të rëndësishëm, bie në mënyrë që të rritet me 0.5 gradë pas tij. BT pasi veza të ketë lënë vezoren mesatarisht 37.6-38.6 gradë dhe do të mbetet e tillë deri në fillimin e menstruacioneve të ardhshme. Përgjegjës për ngritjen e niveleve të progesteronit, një hormon i prodhuar nga trupi i verdhë dhe i krijuar për të ruajtur shtatzëninë. Nëse një grua mbetet shtatzënë, treguesit nuk ndryshojnë gjatë gjithë qëndrimit në pozitë. Nëse nuk vërehet asnjë ndryshim, mund të supozohet se nuk ka ovulim.

Nëse planifikoni të përdorni një metodë të bazuar në fiksimin e BT, atëherë duhet të mbani mend se ajo përfshin një matje skrupuloze ditore të gradave në rektum, ose në gojë ose në vaginë. Ju duhet të matni në mëngjes pas të paktën 6 orë gjumë, madje pa u ngritur nga shtrati, dhe të regjistroni rezultatet në një tryezë. Kjo tabelë përdoret më pas për të ndërtuar një grafik për t'ju ndihmuar të mbeteni shtatzënë.

BT matet në të njëjtën kohë në të njëjtin vend, me një termometër. Matet edhe në ditë kritike. Ju mund të përdorni çdo termometër, gjëja kryesore është e njëjta. Nëse, për ndonjë arsye, matjet janë bërë ndryshe (devijimi në kohë, ndryshimi i termometrit), kjo duhet të shënohet në shënime.

Llogaritja e momentit kur veza është gati për fekondim duke përdorur këtë metodë është e komplikuar nga fakti që ndikohet nga shumë faktorë, nëse ka pasur marrëdhënie seksuale, nëse keni pirë alkool, nëse keni fjetur një orë më gjatë, edhe nëse ankthi i përjetuar, kjo do të pasqyrohet në grafik. Kjo është arsyeja pse do t'ju duhet të shkruani fjalë për fjalë gjithçka që ka ndodhur, dhe vetëm pas 3 muajsh mund të përpiqeni të nxirrni disa përfundime.

Orari i përpiluar duhet domosdoshmërisht të regjistrojë faktorë të tillë si shkarkimi (pamja e mukusit të qafës së mitrës, e ngjashme me proteinën e një veze të papërpunuar) dhe rregullimi i gjërave të ndryshme në grafik, të cilat mund të pasqyrohen në temperaturën bazë.

Matjet mund të regjistrohen në një copë letër të thjeshtë në kuti. Ndërtoni një grafik në të cilin secila qelizë është një ditë dhe 0,1 gradë e temperaturës, gjatësia e grafikut është e barabartë me kohëzgjatjen e ciklit tuaj (26-35 ditë). Grafiku tregon datën, BT dhe ata faktorë që mund të ndikojnë në të. Natyra e shkarkimit regjistrohet.

Matjet fillojnë të regjistrohen nga dita e parë e ciklit menstrual, regjistrohen 10 ditë, atëherë duhet të tërhiqet një vijë paralele në lartësinë e shkallëve më të larta "normale" në këto ditë. Kjo quhet vija e temperaturës. Në ditën e 14-të, + -2 ditë, ndodh ovulimi, para se BT e saj të ulet pak, atëherë vërehet një rritje e qëndrueshme. 3 ditë pas procesit të refuzimit të vezës, nëse fekondimi nuk ka ndodhur, ajo vdes.

Grafiku mund të përdoret për dy qëllime:

• duke llogaritur ditët më të mira për të mbarsur
• parandalimi i shtatzënisë me metodën kalendarike

Në rastin e parë, duhet të përpiqeni të mendoni kohën për marrëdhëniet kryesore seksuale, në rastin e dytë, duhet të mbroni veten nga shtatzënia me metoda të tjera nga dita e parë e menstruacioneve deri në 3 ditë të ngritjes së numrave në termometër, pastaj fillon periudha jo-pjellore dhe shanset për shtatzëni minimizohen.

Kur përdorni llogaritje të tilla, mund të vëreni shumë hollësi që do të bëjnë të mundur vlerësimin e përgjithshëm të shëndetit riprodhues të një gruaje.

Në fazën e parë të ciklit menstrual, numrat e ulët janë për shkak të estrogjeneve, në fazën e dytë të ciklit, rritja e tyre sigurohet nga progesteroni. Një ndryshim në leximet në termometër tregon se ai tashmë ka ndodhur dhe nuk mund të paralajmërojë që po afrohet. Për shumë gra, nuk ka rënie të temperaturës pak para lëshimit të vezës në "not falas". Kjo është arsyeja pse kjo metodë nuk është ideale për zgjedhjen e ditës së konceptimit.

Grafikët mund të duken ndryshe, të gjithë kanë normën e tyre, prandaj para se të nxirrni përfundime, konsultohuni me një specialist.

Ekziston një orar standard që i përshtatet më shumë. Karakterizohet nga një rritje e mprehtë dhe e qëndrueshme e treguesve në termometër pas momentit "X", i cili vazhdon deri në fund të ciklit.

Megjithatë, ka mundësi të tjera:

• Diagrami i shkelur - kur gradët ngrihen ndjeshëm, atëherë qëndroni në të njëjtin nivel për 3 ditë, dhe pastaj shkoni me shpejtësi edhe më lart.
• Një grafik me një ngritje graduale. Me një orar të tillë, nuk është e mundur të llogaritet fare dita e kërkuar, pasi ka një rritje graduale të treguesve gjatë gjithë ciklit.
• Çohu me kthim. Me këtë lloj tabele, pas një mitingu të mprehtë të nesërmen, gjithçka bie në mënyrë që të fillojë të rritet përsëri.

Për disa gra, ndryshimi në rezultatet e fazave të ndryshme të ciklit është i papërfillshëm dhe pothuajse i padukshëm, ky është gjithashtu një variant i normës.

Cikli menstrual në gra të ndryshme mund të ketë një kohëzgjatje të ndryshme, nga 23-24 në 45 ditë ose më shumë, por ky ndryshim është i mundur vetëm për shkak të fazës së tij të parë, pas këputjes së gjëndrës, faza e ciklit nuk kalon 12 -14 ditë për të gjithë.

Nëse në fazën e parë të ciklit shkalla është më e lartë se në të dytën, kjo mund të jetë dëshmi e mungesës së estrogjenit ose progesteronit në trup, duhet të konsultoheni me një mjek.

Një vonesë në menstruacionet në kombinim me BT të lartë tregon shtatzëninë, praninë e BT të rritur dhe menstruacionet e pakta - prania e mundshme e shtatzënisë në kombinim me kërcënimin e ndërprerjes së saj. Nëse keni zgjedhur një metodë matjeje dhe keni parë një grafik uniform ose një grafik me një ndryshim kaotik në BT (gardh), kjo mund të tregojë mungesën e ovulimit, duhet të kontaktoni gjinekologun tuaj.

Kjo metodë është në përdorim për rreth 60 vjet dhe jo më kot konsiderohet e vjetëruar. Sigurisht, çdo mëngjes mund të fusni me durim termometrin tuaj në ndonjë vrimë natyrore, të vizatoni kthesa të ndërlikuara, nëse ju pëlqen, pse jo?

Por akoma, ekzistojnë metoda shumë më moderne dhe të sakta që do të ndihmojnë të krijojnë një fëmijë në kohën e duhur, kështu që ndoshta është më mirë të ecësh me kohën?

Një mënyrë shumë e thjeshtë, por në të njëjtën masë, mjaft e besueshme për të përcaktuar në mënyrë të pavarur kushte të ndryshme në gjinekologji është matja e temperaturës bazale (BT). Metoda mund të jetë informuese për përcaktimin e ditës së ovulimit, njohjen e hershme të fillimit të shtatzënisë, diagnozën paraprake të çrregullimeve të rregullimit hormonal. Si të matni temperaturën bazale? Përgjigja është në artikullin tonë.

Cila është temperatura bazale

Termi "temperaturë bazale" i referohet leximeve të temperaturës të marra në zgavrën me gojë, në vaginë ose rektale - në rektum. Kjo temperaturë matet, si rregull, në mëngjes. Gjatë menstruacioneve, hormonet ndikojnë në gjendjen e trupit dhe temperaturën e tij.

Karakteristikat e skicimit të temperaturës bazale

Do të jetë e dobishme të mbani një ditar, ku të vini re jo vetëm temperaturën bazale të trupit, por edhe faktorë të tjerë të ciklit menstrual: natyra e shkarkimit, nëse ka ndonjë papastërti të mukusit ose një ngjyrë jo karakteristike. Temperatura duhet të matet nga dita e parë e ciklit. Me ndihmën e regjistrimeve të tilla, ju mund të shfaqni një grafik me të cilin do të jetë shumë më e lehtë të përcaktohet kur do të ndodhë ovulimi.

Për të nxjerrë një grafik, duhet të përgatisni:

• merrni një fletë letre - më mirë në një kafaz, do të jetë më e përshtatshme për të nxjerrë;
• vizatoni dy akse: vija horizontale dhe vertikale, pingul me njëra-tjetrën;
• shënoni ditët e ciklit në boshtin horizontal;
• në boshtin vertikal - shkallët e temperaturës bazale.

Nuk duhen më shumë se 5 minuta për të matur temperaturën bazale. Kjo kohë do të jetë e mjaftueshme për të parë figurën e saktë dhe për të nxjerrë një përfundim në lidhje me atë që po ndodh në trup gjatë kësaj periudhe.

Matje të tilla duhet të kryhen të paktën 3 cikle menstruale në mënyrë që të gjurmohen me saktësi modelet e ndryshimeve të temperaturës. Çdo ditë, një pikë duhet të vendoset para ditës aktuale, duke treguar shenjën e temperaturës për sot. Pastaj lidhni pikat me drejtëzat - dhe ju merrni një diagram vizual.

Si të matni temperaturën bazale

1. Në mënyrë që treguesi të jetë i saktë, pa u ngritur nga shtrati pas gjumit, është e dëshirueshme të lëvizni minimalisht. Gjithmonë zgjidhni një herë për matje. Nëse është normale që ju të zgjoheni në 7 të mëngjesit, atëherë temperatura bazale duhet të matet menjëherë pas zgjimit. Nëse rrëzohet regjimi i ditës dhe ndodhin zgjime në kohë të ndryshme, në orar duhet të vendosni shënime për orën në të cilën është bërë matja.
2. Para se të matni temperaturën bazale, duhet të flini të paktën 4-6 orë. Tre ose më pak - dhe të dhënat nuk do të jenë më të sakta. Nëse u zgjuat në mëngjes për shkak të pak nevojës në 6 të mëngjesit, por planifikoni të flini për një ose dy orë të tjera, atëherë këshillohet të matni temperaturën bazale dhe të shkruani shifrën që rezulton, dhe pastaj të shkoni në tualet. Nëse bini në gjumë, zgjimi i dytë nuk do t'ju japë informacion të saktë.
3. Ekzistojnë 3 mënyra për të matur temperaturën bazale të trupit. Për vëzhgimet tuaja, zgjidhni vetëm një dhe mos e ndryshoni gjatë të gjitha cikleve. Përndryshe, matjet nuk do të jenë relevante. Me fillimin e menstruacioneve, matja e temperaturës nuk duhet të ndalet.
4. Një rritje ose rënie e temperaturës zakonisht shoqërohet me faktorë të zakonshëm: stresi, alkooli, sëmundja, gjumi i dobët, proceset e aklimatizimit, përdorimi i drogës dhe seksi disa orë para se të zgjoheni. Nëse jeni duke marrë kontraceptivë hormonalë ose mjete të tjera që përmbajnë hormone, nuk ka kuptim të matni temperaturën bazale.

Udhëzime më precize për matjen e temperaturës bazale:

• me gojë - termometri është në gjuhë, buzët janë të mbyllura;
• në mënyrë vaginale - një termometër futet në vaginë në 50% të gjatësisë së tij;
• rektale - një termometër futet në anus.

Cikli menstrual përfundon në ditën e parë të periudhës tjetër menstruale. Në këtë ditë, ju mund të bëni një orar të plotë. Shtë më mirë që të keni të dhëna nga shumë sythe, jo vetëm nga një.

Si ndryshon temperatura bazale gjatë gjithë ciklit

Në fazën e parë të ciklit, veza piqet brenda gjëndrës dhe çlirohet shumë nga hormoni femëror estrogjeni. Mesatarisht, temperatura bazale gjatë kësaj periudhe luhatet midis 36 dhe 36.5 o C. Faza e parë mund të zgjasë 10-20 ditë - periudha e pjekjes së vezës varet nga karakteristikat individuale të trupit të secilës grua.

Një ditë para ovulimit, temperatura bazale bie në 35.7-36.3 o C. Pastaj ndodh ovulimi, dhe shumë progesteron hyn në trup së bashku me vezën. Në këtë drejtim, temperatura bazale rritet me 0.5 ° C dhe gjatë fazës së dytë ajo mbetet brenda 37.0-37.2 ° C.

Gjatë ovulimit, hormoni që mbizotëron në trupin e një gruaje zëvendësohet nga estrogjeni në progesteron. Qelizat e spermatozoideve jetojnë për disa ditë, prandaj është më mirë të përpiqeni të krijoni një fëmijë 3-4 ditë para fillimit të ovulimit, si dhe brenda një dite pasi veza të lë gjëndrën. Nëse në këtë kohë ajo nuk bëhet e fekonduar, atëherë në të ardhmen do të jetë e mundur të krijoj vetëm gjatë ovulimit të ardhshëm.

Faza e dytë e ciklit quhet luteal. Folikuli, duke lëshuar vezën, shpërthen dhe zhduket vetvetiu. Në vend të kësaj, lind një trup i verdhë, i cili fillon të sekretojë hormonin progesteron. Faza luteale zgjat 12 deri në 16 ditë. Temperatura bazale gjatë gjithë kësaj kohe mbahet rreth 37 ° C ose pak më e lartë, dhe nëse një grua nuk mbetet shtatzënë, atëherë disa ditë para fillimit të një menstruacioni të ri, ajo zvogëlohet me disa të dhjetat e një shkalle. Gjatë menstruacioneve, jo vetëm një vezë e pjellore nuk del nga trupi, por edhe endometriumi - rreshtimi i brendshëm i mitrës, i cili në rast të shtatzënisë do të bëhej një vend i fëmijës.

Mjekët thonë se ndryshimi në temperaturën bazale midis treguesve të gjysmës së parë dhe të dytë të ciklit menstrual duhet të jetë së paku 0.4 o C.

Listat e temperaturës bazale gjatë shtatëzënësisë

Matja e temperaturës bazale do të ndihmojë në monitorimin e shtatzënisë dhe shëndetit të përgjithshëm. Zilja e parë që ka ardhur shtatzënia është kur BT tregon vlera të mbivlerësuara për më shumë se 18 ditë. Këto konsiderohen 37.1-37.3 o C. Një temperaturë e tillë bazale do të shoqërojë një grua gjatë gjithë shtatzënisë.

Nëse në fund të tremujorit të parë, në 12-14 javë, BT ka rënë ndjeshëm, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek: kjo simptomë mund të jetë paralajmëruese e abortit. Pas 5 muajve të shtatzënisë, një rënie e temperaturës bazale nuk parashikon mirë - treguesit e nënvlerësuar mund të jenë një manifestim i ngrirjes së fetusit.

Indekset e BT, të cilat janë rritur mbi 37.8 o C, tregojnë proceset inflamatore të sistemit gjenitourinar. Kështu që sëmundja të mos prekë foshnjën, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun në kohë.

Llojet e kthesave të temperaturës

Lloji I - në fazën luteale të ciklit menstrual, temperatura rritet jo më pak se 0.4 o C. Para ovulimit dhe disa ditë para menstruacioneve të reja, BT bie. Normat e rritura mbahen për 12-14 ditë. Kjo është një kurbë normale që tregon një cikël të saktë dyfazor;

Tipi II - në fazën e dytë, temperatura rritet, por pak - me 0.2-0.3 o C. Ky është një sinjal që ka mungesë të estrogjen-progesteronit në trup;

Lloji III - për një periudhë të shkurtër kohe para menstruacioneve, temperatura rritet, por nuk bie. Faza luteale zgjat 10 ditë ose më pak. Lakorja e tipit III tregon se ka një dështim të fazës së dytë të ciklit;

Lloji IV - "kurba" në formën e një vije të drejtë. Nuk ka ndryshime në temperaturën bazale. Kjo do të thotë që cikli ishte pa ovulim;

Tipi V - kurba e temperaturës atipike (kaotike). Temperatura është ose shumë e lartë ose shumë e ulët. Ekziston mundësia e faktorëve të rastësishëm që ndikojnë në këtë sjellje të kurbës. Shkaku më i zakonshëm është mungesa e estrogjenit.

Temperatura bazale e ngritur

Temperatura bazale mesatare është 37.2-37.2 o C. Sidoqoftë, një rritje deri në 38 gradë mund të jetë normale. Një vizitë e menjëhershme te mjeku kërkon një temperaturë mbi 38 o C. Arsyeja më e zakonshme është prania e proceseve inflamatore në trup. Nuk është e mundur të përcaktohet arsyeja pse temperatura bazale është rritur. Për të mos përmendur trajtimin, edhe diagnostikimi duhet të kryhet nga një specialist i kualifikuar. Në shtëpi, pa arsim të veçantë mjekësor, një grua vështirë se është në gjendje të përcaktojë saktësisht pse temperatura e saj bazë është rritur. Arsyeja për treguesit e rritur mund të qëndrojë si në problemet shëndetësore ashtu edhe në një matje banale të pasaktë të treguesve.

Arsyet e uljes së temperaturës bazale

Mund të flasim për temperaturë të ulët bazale nëse vlera e saj bie nën 37 gradë. Tregues të tillë më shpesh tregojnë se shtatzënia po vazhdon me ndërlikime. Kërkohet të vizitohet mjeku që udhëheq shtatzëninë në mënyrë që të përjashtohen opsionet negative për zhvillimin e ngjarjeve. Për të përjashtuar mundësinë e gabimit, matni përsëri temperaturën tuaj bazale para se të vizitoni mjekun tuaj. Nëse leximi është akoma i ulët, prisni disa orë dhe më pas bëni një matje tjetër. Ndonjëherë indekset e nënvlerësuar BT janë për shkak të faktit se gjatë ditës gjendja e trupit ndryshon: në mëngjes mund të jetë e ulët, dhe pastaj të kthehet në normale. Por nëse treguesi mbetet ende nën 37, konsulta e gjinekologut është e nevojshme.

Ndonjëherë, kur ekzaminohet, një grua gjen një nivel të nënvlerësuar të progesteronit. Në këtë rast, kërkohet shtrimi në spital dhe të gjitha procedurat mjekësore në një spital. Me qasje në kohë te mjekët, ka shumë të ngjarë që shtatzënia të ruhet. Në rastin e një shtatzënie të ngrirë, e cila dëshmohet gjithashtu nga një temperaturë e ulët bazale, trupi i verdhë nuk prodhon progesteron dhe niveli i tij në trup bie. Por ndonjëherë, edhe kur nuk prodhohet progesteroni, BT ruan parametrat normalë, kështu që kur diagnostikoni dhe ekzaminoni trupin e vet, është e nevojshme të përdorni metoda komplekse.

Çdo grua e di se është e nevojshme të vizitoni një gjinekolog sistematikisht. Inspektimi vizual dhe një ekzaminim në shkallë të plotë do t'ju lejojë të monitoroni shëndetin tuaj, veçanërisht sistemin riprodhues. Shumë shpesh gratë në moshën riprodhuese dëgjojnë nga specialisti që merr pjesë se duhet të matet temperatura bazale (BT). Për çfarë shërben, le ta kuptojmë së bashku.

Çfarë është temperatura bazale?

BT është niveli i temperaturës së trupit, i cili përcaktohet në qetësi pas gjumit të zgjatur (të paktën 6 orë). Trupi i femrës është krijuar në mënyrë të tillë që nën ndikimin e hormoneve në periudha të ndryshme të ciklit menstrual, ky tregues të ndryshojë.

Temperatura bazale matet për qëllimet e mëposhtme:

• për të përcaktuar fillimin e ovulacionit;
• për të krijuar shtatzëninë;
• për të përcaktuar fillimin e menstruacioneve (në rast të dështimit në ciklin menstrual);
• për të përcaktuar praninë e sëmundjeve të natyrës gjinekologjike.

Pavarësisht nga qëllimi për të cilin matet temperatura bazale, një grua duhet të dijë disa rregulla. Më e rëndësishmja, shfaqni të gjitha rezultatet e matjes në një grafik të veçantë, me ndihmën e të cilit do të jetë më e lehtë për specialistin që merr pjesë për të korrigjuar kursin e trajtimit. Duke përdorur informacionin e marrë, një grua do të jetë në gjendje të llogarisë fillimin e ovulacionit për konceptim ose shtatzëni.

Si të matni temperaturën bazale me një termometër të zakonshëm?

Para se të mësoni se si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar ovulimin dhe shtatzëninë, mos harroni se informacioni i marrë nuk është një arsye për një diagnozë të pavarur, pasi që vetëm obstetër-gjinekologu që merr pjesë mund të deshifrojë grafikun. Për më tepër, që grafiku të sigurojë një pamje të plotë, matjet duhet të bëhen për të paktën 3 muaj rresht.

Rregullat themelore për matjen e BT:

1. Dinamika e plotë e të gjitha ndryshimeve në trup shfaqet nga BT vetëm nëse matet që nga dita e parë e gjakderdhjes menstruale.
2. Treguesit mund të merren duke matur BT në kalimin vaginal, rektum ose në gojë. Treguesit më të plotë shfaqen kur matni BT në anus.
3. Mbani termometrin në vrimë për të paktën 3 minuta, dhe në gojë për 5 minuta.
4. Nuk rekomandohet të ndryshoni vendndodhjen e termometrit. Ju duhet të bëni të gjitha matjet në të njëjtën mënyrë, në një vend.
5. Ju duhet të matni temperaturën pas gjumit, pa u ngritur nga shtrati. Kjo bëhet më mirë në mëngjes.
6. Për procedurën e matjes BT, mund të përdorni një termometër konvencional ose dixhital.
7. Të gjithë treguesit regjistrohen domosdoshmërisht, pas së cilës hartohet një orar.
8. Nëse një ditë para se të keni pirë alkool, keni qenë të ekspozuar ndaj një situate stresuese, keni pasur një sëmundje akute të frymëmarrjes, keni marrë ilaçe farmakologjike ose hormonale, sigurohuni që ta shfaqni këtë në shënimet për treguesin e marrë.

Rregullat themelore për caktimin

Siç është përmendur tashmë, një grafik i plotë mund të merret pas të paktën tre muajsh të matjeve të vazhdueshme të temperaturës bazale. Para caktimit, sigurohuni që të shkruani të gjitha të dhënat informative të marra. Në procesin e matjes së BT, një grua duhet të tregojë informacionin e mëposhtëm:

• data e kalendarit;
• dita e rregullt e ciklit menstrual;
• niveli BT;
• prania e sekrecioneve dhe natyra e tyre;
• shënime (faktorë që mund të shtrembërojnë madhësinë e BT).

Ju mund të shkruani të gjithë informacionin në një tabelë strumbullar, e cila do të duket diçka e tillë.

Çfarë shfaqin tabelat e temperaturës bazë të trupit?

Në varësi të arsyes për matjen e temperaturës bazale, një grua mund të hartojë grafikë të ndryshëm. Në mënyrë tipike, grafikët shfaqin informacionin e mëposhtëm:

• fillimi i ovulimit;
• shtatzënia;
• normë;
• shkelje e ciklit menstrual;
• zhvillimi i sëmundjeve të tipit gjinekologjik.

Si duhet të duket një grafik që tregon shpejtësinë e treguesve të temperaturës bazale?

Periudha e ciklit menstrual kalon nëpër dy faza: folikulare dhe luteale. Në fazën e parë, nën ndikimin e hormoneve, oociti piqet dhe largohet nga gjëndra. Gjatë kësaj periudhe, temperatura bazë duhet të jetë normalisht më pak se 37 °. Rreth 13-16 ditë ndodh ovulimi. Këto ditë pragu i temperaturës duhet të ulet. Gjatë fazës luteale, niveli i temperaturës bazale është mbi 37 °. Gjatë fillimit të gjakderdhjes menstruale, niveli i temperaturës bie përsëri. Siç mund ta shihni, gjatë funksionimit normal të sistemit riprodhues, temperatura ndryshon papritmas.

Si të përcaktohet fillimi i fazës së ovulimit duke përdorur grafikun e matjeve të temperaturës bazale?

Siç është përmendur shumë herë, niveli i temperaturës bazale duhet të matet për të paktën 3 muaj për të përcaktuar fillimin e fazës ovuluese. Ovulimi zakonisht ndodh në mes të ciklit menstrual, rreth 13-16 ditë ciklike. Në këtë kohë, temperatura duhet të ulet me një mesatare prej 0.5 °. Veryshtë shumë e thjeshtë të përcaktohet kur ovulimi është në grafik: një rënie e mprehtë e nivelit të temperaturës në mes të ciklit, e cila zgjat për disa ditë, tregon fillimin e fazës së ovulimit.

Karakteristikat e komplotit të BT gjatë shtatzënisë

Nëse, në fund të fazës ovuluese, ka ndodhur konceptimi, atëherë niveli i temperaturës bazë do të mbahet mbi 37 ° vazhdimisht. Nën këtë shenjë, temperatura e trupit nuk duhet të bjerë. Devijimi maksimal i nivelit të temperaturës është nga 0,1 në 0,3 °. Nëse vërehet një rënie e BT në fazat e hershme të shtatzënisë, atëherë fetusi mund të jetë në rrezik. Në këtë rast, duhet të kontaktoni menjëherë obstetër-gjinekologun tuaj. Një rënie në nivelet e BT mund të provokojë një abort spontan ose ngrirjen e embrionit.

Nëse niveli i BT rritet gjatë shtatzënisë dhe arrin 38 °, kjo mund të tregojë zhvillimin e proceseve inflamatore ose infektive në trupin e nënës. Pas javës së 14-të, nuk është e nevojshme të matni BT, pasi që sfondi hormonal i nënës së ardhshme ndryshon dhe treguesit nuk do të japin të dhëna të besueshme informuese.

Për çfarë do t'ju tregojë grafiku bazë në prani të patologjive gjinekologjike?

Le të shohim disa shembuj të grafikëve bazë kur një grua ka një sëmundje ose një proces inflamator në organet e sistemit riprodhues. Shpesh, një ndryshim në nivelin e temperaturës bazale mund të shkaktohet nga prodhimi i tepërt ose i pamjaftueshëm i një ose një hormoni tjetër.

Grafiku i temperaturës me mungesë të progesteronit dhe estrogjenit

Nëse grafiku i nivelit BBT rezulton të jetë pothuajse i barabartë, domethënë nuk ka luhatje të temperaturës në periudha të ndryshme të ciklit menstrual, kjo mund të tregojë një sasi të pamjaftueshme të hormoneve të estrogjenit dhe progesteronit në trupin e femrës.

Grafiku i nivelit BT në mungesë të një faze ovuluese

Gjatë mungesës së fazës ovuluese, grafiku është i qetë, nuk ka pika dhe kërcime të theksuara. Një orar i tillë konsiderohet normal gjatë shtatzënisë ose laktacionit. Në disa gra, ky nivel i BT mund të vërehet jo më shumë se një herë në vit. Nëse grafiku tregon vazhdimisht mungesën e ovulimit, duhet menjëherë të kontaktoni mjekun tuaj.

Paraqitja grafike e pamjaftueshmërisë (paaftësisë paguese) të trupit të verdhë

Nëse trupi prodhon një sasi të pamjaftueshme të hormonit progesteron, temperatura nuk rritet gjatë periudhës luteale, e cila është e mbushur me pamundësinë për të mbajtur plotësisht fëmijën. Në këtë rast, mjeku rregullon nivelin e përmbajtjes hormonale me ilaçe farmakologjike.

Si duket grafiku në prani të proceseve inflamatore në shtojca ose endometrit?

Me zhvillimin e procesit inflamator në shtojcat, është shumë e vështirë të përcaktohet periudha e fillimit të fazës ovuluese. Kjo për faktin se niveli i temperaturës bazale ndryshon vazhdimisht. Gjatë zhvillimit të endometritit, gjatë periudhës së gjakderdhjes menstruale, niveli i temperaturës rritet dhe nuk ulet për 15 ditë.

Siç mund ta shihni, skema që tregon ndryshimin në nivelin e temperaturës bazale ndihmon për të përcaktuar fillimin e ovulacionit, shtatzëninë ose zhvillimin e proceseve patologjike. Ju mund të llogaritni ditët e konceptimit ose, anasjelltas, të shmangni shtatzëninë e padëshiruar. Mos harroni se informacioni i besueshëm kur matni nivelin e temperaturës bazale do të merret vetëm nëse respektohen të gjitha rregullat e mësipërme.

Kthehuni