Kur afrohet koha e lindjes, gratë shtatzëna fillojnë të presin shenjat e para që do të tregojnë fillimin e lindjes. Gratë primipare nuk e kanë idenë fare se çfarë duhet të ndjejnë, por ato që kanë lindur tashmë një herë mund të kuptojnë se çfarë u sinjalizon trupi nëse ka dhimbje në fund të barkut që ngjajnë me kontraktime. Në këtë artikull, ne do të flasim se çfarë janë kontraktimet e rreme dhe si t'i dallojmë ato nga ato reale.
Kontraksionet false kanë një përkufizim shkencor. Ato quhen kontraktime stërvitore Braxton-Hicks (të quajtura sipas mjekut që shpjegoi për herë të parë këtë fenomen me gratë shtatzëna). Janë kontraktime të mitrës me të njëjtën forcë si në lindje, por nuk çojnë në lindje, por vetëm trajnojnë mitrën para lindjes. Jo të gjitha gratë përjetojnë kontraktime stërvitore, shfaqja e tyre do të varet drejtpërdrejt nga karakteristikat individuale të trupit të një gruaje shtatzënë dhe kushtet në të cilat ajo jeton (aktiviteti fizik i një gruaje shtatzënë, lëvizshmëria në mitër, eksitimi, mbieksitimi, emocional dhe seksual).
Kontraksione të rreme gjatë shtatzënisë: simptoma
Si të kuptoni që keni filluar kontraktimet e stërvitjes. Në fakt, për ta kuptuar këtë, mjafton të mbani mend disa faktorë që përcaktojnë këtë fenomen:
- Dhimbje të forta shfaqen në çdo pjesë të barkut - gruaja ndjen sikur diçka po i shtrëngon mitrën.
- Brenda një ore, ka më pak se 6 ndjesi të tilla.
- Ata nuk kanë një ritëm dhe ciklik të caktuar, kontraktimet ndodhin papritur.
- Ata ndalojnë vetë.
Si rregull, të gjitha simptomat e mësipërme nuk shfaqen deri në tremujorin e tretë. Zakonisht kontraktimet e para false ndodhin në javën e 36-të të shtatzënisë.
Çfarë duhet të bëni nëse fillojnë kontraktimet e rreme?
Kur ndjeni simptomat e kontraktimeve të rreme në javën e 38-të të shtatzënisë, është koha të mësoni se si të merrni frymë siç duhet. Kjo aftësi lehtëson gjendjen e grave në lindje dhe ndihmon që fëmija të lindë më shpejt me pasoja minimale për të. Ka dy ushtrime të mira që nënat e ardhshme duhet të mësojnë:
- Kur të fillojë tkurrja, filloni të thithni ngadalë ajrin dhe kur të ulet, nxirreni shpejt dhe thellë (imagjinoni sikur po fryni një qiri).
- Gjatë përleshjes, merrni frymë shpesh, shpesh (siç bëjnë qentë), por mos e teproni për të mos humbur vetëdijen, pasi me një frymëmarrje të tillë sasia e nevojshme e oksigjenit nuk hyn në trup.
Shfaqja e kontraktimeve false në javën e 39-të të shtatzënisë është tashmë shumë alarmante për një grua, sepse lindja e një fëmije në këtë kohë është një proces normal. Sidoqoftë, më shpesh, dhimbjet e ngërçit në pjesën e poshtme të barkut këtë javë të shtatzënisë nuk lidhen në asnjë mënyrë me paralajmëruesit e vërtetë të lindjes. Nëse ndjeni diçka të tillë, atëherë përpiquni të shpërqendroni veten në këtë mënyrë:
- Ecni në rrugë - shkoni në park, shikoni ujin për të qetësuar nervat tuaja dhe për t'u çlodhur sa më shumë që të jetë e mundur.
- Merrni një dush të ngrohtë ose, në raste ekstreme, shtrihuni në ujë të ngrohtë - kjo është shumë relaksuese dhe eliminon dhimbjen.
- Nëse kontraktimet e rreme u shfaqën kur jeni ulur ose qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, atëherë thjesht përpiquni të ndryshoni pozicionin tuaj - shtrihuni ose ecni.
- Pini çaj, lëng ose vetëm një gotë ujë.
- Dëgjoni muzikën tuaj të preferuar ose shikoni një serial të mirë.
Mund të ndodhin edhe kontraktime false në javën e 40-të të shtatzënisë, por ato tashmë duhen trajtuar më me kujdes, pasi mund të jenë të vërteta. Pavarësisht pretendimeve të mjekëve se kontraktimet e vërteta dallohen lehtësisht nga ato false për shkak të dhimbjeve shumë të forta, duhet të dini se përveç kësaj do të ndjeni edhe simptoma të tjera:
- Uji juaj mund të thyhet - lëngu amniotik do të derdhet nga perineumi, në të cilin fëmija juaj jetoi dhe u zhvillua për 9 muaj.
- Brenda një ore, keni kontraktime që zgjasin për 5 minuta.
- Fëmija nuk lëviz më aq aktivisht - jo më shumë se 10 herë në 2 orë.
- Ju mund të filloni të përjetoni gjakderdhje të vogël dhe të rëndë, e cila sinjalizon fillimin e shkëputjes së placentës.
Për ta bërë më të lehtë mbijetesën e kontraktimeve dhe të gjithë procesit të një lindjeje të gjatë dhe të dhimbshme, ndiqni rekomandimet tona:
- Mundohuni të relaksoheni sa më shumë. Në momentin e dhimbjes së fortë, mos i kafshoni buzët, mos e përdredhni fytyrën, duhet të kontrolloni veten dhe të mendoni për diçka abstrakte. Është koha për të ëndërruar.
- Merrni frymë shumë thellë. Kjo jo vetëm që do t'jua lehtësojë vuajtjet, por edhe do ta ndihmojë shumë fëmijën tuaj. Në fund të fundit, në procesin e lëvizjes së tij përgjatë kanalit të lindjes. Foshnjës i mungon shumë oksigjeni.
- Mos bërtisni, sepse kjo vetëm sa do të përkeqësojë dhimbjen, do të lodheni më shpejt dhe do të nevojitet forcë gjatë përpjekjeve, kur fëmija tashmë ka lindur.
- Lëvizni më aktivisht - mos u shtrini. Lëvizja stimulon hapjen e shpejtë të qafës së mitrës. Ju mund të kërceni, të lëkundeni në një fitboll, të ecni, të uleni - çfarëdo që dëshironi.
- Kërkojini personit që do të marrë pjesë në lindjen tuaj që t'ju bëjë një masazh në pjesën e poshtme të shpinës. Vetëm kini kujdes në këtë proces, sepse në këtë mënyrë mund të merrni një djegie të rëndë, e cila vetëm sa do të rrisë dhimbjen.
- Dëgjoni me kujdes mjekun obstetër që do t'ju ndihmojë të lindni. Duhet të jeni të vetëdijshëm se do të varet nga ju, sa do të zgjasë lindja dhe sa e vështirë do të jetë që fëmija juaj të lindë.
Detyra juaj është gjithashtu të mësoni të kuptoni trupin tuaj gjatë shtatzënisë, të dëgjoni kërkesat e tij. Aftësia për të ndjerë trupin tuaj mund të fitohet në klasa joga. Shumë gra para lindjes i nënshtrohen kurseve përgatitore atje. Nëse u besoni vlerësimeve të tyre, atëherë në lindje njohuritë që ata morën i ndihmuan shumë - ata morën pozicionet e duhura në mënyrë që dhimbja të mos ishte aq e fortë.
Video “Pikturimi i dhimbjeve. Si të dallojmë false nga e vërteta?
Kjo video ofron udhëzime të hollësishme se si mund të dalloni menjëherë kontraktimet e rreme nga ato reale. Përveç kësaj, ajo tregon qartë se çfarë dhe si të bëni për të lehtësuar gjendjen tuaj gjatë kontraktimeve.
kontraktimet. Vetëm një grua që planifikon të lindë fëmijën e saj të dhjetë nuk mendon për to gjatë shtatzënisë. Por një grua shtatzënë që do të përjetojë kontraktime për herë të parë shpesh bën një sërë pyetjesh në lidhje me këtë. Dhe me të vërtetë, si e di ajo se çfarë të bëjë kur fillojnë kontraktimet ose, për shembull, si të kuptojë se ato tregojnë fillimin e lindjes së fëmijëve, dhe nuk janë? Mos u frikësoni (gjatë shtatzënisë, nuk ju nevojitet fare), është më mirë të lexoni artikullin tonë dhe shumë çështje do të zgjidhen.
Çfarë janë kontraktimet?
Dhimbjet e lindjes janë kontraktime të pavullnetshme të mitrës që kanë periodicitetin e tyre. Nëse një grua ka kontraktime, kjo do të thotë se fëmija do të lindë së shpejti. Kontraktimet shkaktohen si rezultat i prodhimit të substancave specifike (për shembull, prostaglandinave dhe). Çdo luftë ka gjithmonë një fillim dhe një fund. Periudha ndërmjet kontraktimeve është pa dhimbje. Në këtë kohë, trupi i gruas është duke pushuar dhe duke u përgatitur për punën e vështirë pasuese. Me fillimin e dhimbjeve të vërteta të lindjes, fillon hapja e qafës së mitrës, e cila mbyllet fort gjatë periudhës së lindjes së foshnjës. Zbulimi i plotë quhet 10-12 cm (në diametër). Kur fillon periudha e dëbimit të fetusit, kontraktimeve u shtohen tentativat. Nga rruga, një grua shtatzënë duhet të dijë se kontraktimet janë të pakontrollueshme nga një grua në lindje, dhe përpjekjet, përkundrazi, ajo mund të vonojë ose intensifikojë.
E rreme apo e vertete?
Sa më afër datës së pritshme të lindjes, aq më shpesh një grua ndjen dhimbje të pazakonta ngërçesh ose tension të barkut. Por kontraktimet e tilla nuk janë periodike dhe nuk janë sinjal i fillimit të lindjes. Kështu, trupi stërvitet përpara një ngjarjeje të rëndësishme, dhe kontraktimet quhen "pararojë" ose "të rreme". Paralajmëruesit mund të shfaqen që në javën e 20-të të shtatzënisë.
Megjithatë, nëse kontraktimet kanë filluar dhe me sa duket kanë mbetur vetëm 2-3 javë para lindjes, nëse shoqërohen me rrjedhje ose derdhje të lëngut amniotik, bëhuni gati për në spital. Sa më afër “orës X”, aq më të forta dhe më të gjata janë kontraktimet dhe aq më e shkurtër është periudha ndërmjet tyre.
Si të silleni gjatë grindjeve?
- Relaksohuni. Sapo të ndjeni se lufta ka filluar, relaksoni sa më shumë trupin tuaj, veçanërisht stomakun. Mos i shtrëngoni dhe në asnjë rast mos i kafshoni buzët. Mundohuni të shikoni fytyrën tuaj dhe të mos e tendosni atë.
- Merr frymë thellë. Frymëmarrja e duhur e bën shumë më të lehtë durimin e kontraktimeve dhe ndihmon foshnjën, sepse ai tani ka nevojë për oksigjen shtesë.
- Mos bertit. Më besoni, është krejtësisht e padobishme. Kështu që ju nuk relaksoheni, por vetëm e përkeqësoni dhimbjen dhe shpenzoni energji.
- Lëvizni. Kjo ju lejon të përshpejtoni procesin e hapjes së faringut të mitrës. Me fjalë të tjera, do të zvogëlojë ndjeshëm kohën e lindjes. Shkoni. Valle. Lëvizni ijet ndërsa jeni ulur në fitball.
- Masazhoni pjesën e poshtme të shpinës. Kërkojini burrit tuaj ose dikujt tjetër që t'ju bëjë një masazh të butë mesit. Kjo do të ndihmojë.
- Dëgjoni personelin mjekësor. Njerëzit që punojnë në maternitete e njohin biznesin e tyre aq mirë sa ia vlen të dëgjosh këshillat e tyre. Atëherë mund të jeni të sigurt se gjithçka do të jetë mirë.
Sidomos për
Deri në kohën e lindjes së foshnjës, shumica e nënave në pritje janë plotësisht të përgatitura.
U përgatitën barnat e nevojshme, u paketuan gjërat e tyre dhe rrobat e vogla të foshnjës, u kontrolluan dokumentet dhe të dhënat mjekësore. Disa janë përpjekur të krijojnë një dhomë fëmijësh komode dhe të bukur, për të blerë lodrat më të mira.
Kulmi i shtatzënisë në mënyrë të pashmangshme po afron dhe gjithçka është gati për shfaqjen e thërrimeve. Dhe sa më afër ky moment, aq më e shqetësuar mami. Sigurisht, në radhë të parë është eksitimi për sigurinë e dorëzimit.
Por ekziston edhe frika nga kontraktimet gjatë shtatzënisë dhe përvoja e mungesës së fillimit të procesit të lindjes.
Fiziologjia e kontraktimeve gjatë shtatzënisë
Gjendja e panikut tek gratë shtatzëna shoqërohet me mungesë informacioni të besueshëm dhe, natyrisht, përvojë. Për disa arsye, janë grindjet, pavarësisht nga natyraliteti i këtij fenomeni, ato që mbulohen me fabula dhe mite. Dhe historitë negative të të njohurve me përvojë vetëm sa e përkeqësojnë situatën. Çdo grua ka pragun e saj të dhimbjes. Dhe duke ditur fiziologjinë e çdo faze, të shoqëruar me kontraktime, dhe duke mësuar se si t'u përgjigjeni atyre në mënyrë korrekte, ju mund të reduktoni ndjeshëm dhimbjen dhe të lehtësoni gjendjen tuaj.
Çfarë ndodh në trup?
Natyra dha dhe llogariti gjithçka deri në detajet më të vogla. I gjithë procesi i shtatzënisë vazhdon sipas një algoritmi universal, dhe ndryshimi i gjendjeve ndodh nën ndikimin e hormoneve që çojnë në një moment të caktuar. Hormoni i shtatzënisë progesteroni, i cili ruajti me sukses të gjithë 9 muajt dhe tonin e mitrës dhe zhvillimin e foshnjës para lindjes, po humbet terren ndaj estrogjenit dhe oksitocinës.
Qafa e mitrës, e mbyllur fort gjatë shtatzënisë, parandalon hapjen e qafës së mitrës dhe depërtimin e infeksioneve brenda. Para lindjes, ajo duhet të hapet, duke i hapur rrugën foshnjës. Për ta bërë këtë, indet e saj duhet të bëhen më elastike dhe më të zhdërvjellët. Estrogjeni bën një punë të shkëlqyer për këtë. Gjithashtu e bën mitrën të ndjeshme ndaj oksitocinës dhe prostaglandinave. Nën ndikimin e tyre, fillojnë kontraktimet e mureve të mitrës, duke i lejuar foshnjës të marrë pozicionin e duhur dhe të lëvizë përgjatë kanalit të lindjes.
Kontraksionet dhe ekuilibri hormonal
Kontraksionet muskulare të mitrës quhen kontraktime gjatë shtatzënisë, të cilat në varësi të periudhës kanë intensitet të ndryshëm. Me çdo tkurrje, muskujt e mitrës tërheqin qafën e mitrës, për shkak të së cilës ajo hapet. Deri në momentin e lindjes, qafa e mitrës hapet deri në 12 cm, dhe mitra bëhet praktikisht një vazhdim i vaginës. I gjithë procesi shoqërohet me një ndryshim të nivelit të hormoneve, të cilat prodhohen intensivisht nga placenta, gjëndrra e hipofizës dhe fetusi.
Mjaft e çuditshme, por është frika që mund të ndikojë në aktivitetin e punës. Ai është në gjendje të rrisë si kohëzgjatjen e kontraktimeve përgatitore, të cilat marrin forcë nga mamaja, ashtu edhe dhimbjen. Hormonet kortizol dhe adrenalinë, të lëshuara në gjak gjatë stresit, frikës dhe ankthit, bllokojnë prodhimin e hormoneve kryesore të lindjes.
Kontraksione false gjatë shtatzënisë
Ndryshimet në ekuilibrin hormonal ndodhin gjatë gjithë shtatzënisë. Prandaj, kontraktimet e mitrës mund të shfaqen shumë përpara lindjes së fëmijës. Në këtë mënyrë, si mitra ashtu edhe qafa e mitrës përgatiten për lindjen e ardhshme. Këto kontraktime gjatë shtatzënisë quhen të rreme, stërvitje ose Braxton Hicks.
Si ndihet gjatë kontraktimeve false gjatë shtatzënisë?
Sigurisht, gratë që kanë lindur mund të dallojnë lehtësisht kontraktimet e rreme nga ato reale. Këto ndjesi të paharrueshme nuk mund të ngatërrohen me asnjë dhimbje tjetër. Por si duhet të sillen femrat gjatë shtatzënisë së tyre të parë? Nuk ka kuptim të shkosh në spital për çdo simptomë të pakuptueshme. Ju duhet të përqendroheni në ndjenjat tuaja:
1. Këto kontraktime gjatë shtatzënisë praktikisht nuk shkaktojnë dhimbje, por, ka shumë të ngjarë, siklet në formën e ndjesive të tërheqjes ose dhimbjes. Mitra duket se po zvogëlohet, gjë që disave e kanë njohur që kur ajo ishte në formë të mirë. Kontraksionet ndihen në pjesën e sipërme ose të poshtme të barkut, mund të rrezatojnë në ijë.
2. Dhimbja është e përqendruar në një zonë dhe nuk përhapet në pjesën e poshtme të shpinës dhe në vende të tjera.
3. Ngrihen papritur dhe gradualisht zbehen. Më shpesh ato ndodhin në mbrëmje ose gjatë natës, kur trupi është i relaksuar dhe nëna dëgjon ndjenjat e saj. Disa, përkundrazi, përjetojnë siklet pas ushtrimit fizik ose stresit.
4. Ndryshojnë në parregullsi dhe kohëzgjatje të shkurtër. Kohëzgjatja e kontraktimeve të rreme gjatë shtatzënisë nuk kalon një minutë. Dhe ato përsëriten në intervale të parregullta. Ato mund të ndodhin disa herë (deri në gjashtë) në orë, apo edhe në ditë.
Mënyra më e sigurt për të përcaktuar falsitetin e një tkurrjeje gjatë shtatzënisë është të rregulloni kohëzgjatjen dhe shpeshtësinë e saj. Ndryshe nga kontraktimet reale, ndjesitë me kontraktime false nuk do të rriten, por do të përsëriten rastësisht.
Çfarë mund të shkaktojë kontraktime të rreme gjatë shtatzënisë?
Tkurrjet natyrale të mitrës ndodhin pothuajse gjatë gjithë shtatzënisë. Por nënat e ardhshme fillojnë t'i ndjejnë ato pas 20 javësh. Me afrimin e lindjes së fëmijëve, gjasat për shfaqjen e tyre rriten. Disa gra kanë fatin të mos përjetojnë fare kontraktime false gjatë shtatzënisë dhe kjo nuk është një patologji. Kjo nuk do të thotë se nuk ka shkurtesa përgatitore. Thjesht, ato mund të mos jenë aq intensive, ose nëna e ardhshme nuk i vuri re, nuk i kushtoi ndonjë rëndësi. Gjithashtu, perceptimi i kontraktimeve të rreme gjatë shtatzënisë varet nga ndjeshmëria individuale.
Megjithatë, ka edhe faktorë provokues që rrisin gjasat për dhimbje të pakëndshme ngërçesh. Kontraksionet e rreme mund të ndodhin nën ndikimin e:
Aktiviteti fizik;
Aktiviteti i dhunshëm i fetusit;
Stresi dhe tronditjet nervore;
Dehidratimi i trupit;
Fshikëza e mbipopulluar;
aktiviteti seksual.
Çfarë të bëni me kontraktimet e rreme?
Për shumicën e grave shtatzëna, kontraktimet e rreme nuk shkaktojnë shqetësime të frikshme. Por për disa gra me një prag të lartë dhimbjeje, trajnimi i kontraktimeve të mitrës bëhet një mundim i vërtetë. Në këtë rast rekomandohet:
1. Përdorni një banjë ose dush të ngrohtë nëse nuk ka kundërindikacione. Uji i ngrohtë do të lehtësojë tensionin e muskujve. Vajrat aromatikë të shtuar në ujë do të qetësojnë sistemin nervor.
2. Shkoni për një shëtitje. Ajri i pastër dhe ecja e ngadaltë do të zvogëlojnë shqetësimin.
3. Ndryshoni qëndrimin tuaj. Një pozicion i pakëndshëm mund të provokojë tension në mitër.
4. Shtrihuni dhe relaksohuni. Muzika e këndshme dhe aroma qetësuese e vajrave do të ndihmojnë në eliminimin e shqetësimit.
Kontraksionet false gjatë shtatzënisë janë një arsye e mirë për të përdorur njohuritë për frymëmarrjen e duhur gjatë kontraktimeve.
Nëse kontraktimet e stërvitjes ju shqetësojnë më afër lindjes, duhet të keni kujdes për shenja të tjera. Meqenëse një trajnim i tillë mund të kthehet lehtësisht nga një provë fustani në kontraktime të vërteta gjatë shtatzënisë dhe të sinjalizojë fillimin e lindjes.
Si fillojnë kontraktimet e vërteta gjatë shtatzënisë?
Kontraksionet e vërteta gjatë shtatzënisë fillojnë papritmas. Mos u shqetësoni, është thjesht e pamundur të humbisni këtë moment. Edhe një grindje që ka filluar gjatë pushimit të një nate do ta zgjojë nënën e ardhshme. Në këtë moment, padyshim që nuk do të jetë deri në gjumë. Gratë e përshkruajnë fillimin e lindjes në mënyra të ndryshme. Por pavarësisht se çfarë përjeton një grua, ato nuk mund të ngatërrohen me kontraktimet e stërvitjes.
Kontraksionet e vërteta shprehen:
rregullsia;
Ndjesitë e shtuara të dhimbjes.
Ulje graduale në intervalet ndërmjet kontraktimeve;
Rritja e kohëzgjatjes së luftës.
Çfarë do t'ju tregojë për afrimin e lindjes?
Edhe para fillimit të kontraktimeve gjatë shtatzënisë, një grua mund të parashikojë afrimin e kulmit nga ndryshimet që i ndodhin. Nën ndikimin e ndryshimit të ekuilibrit hormonal, menjëherë para fillimit të lindjes:
1. Ulni pak peshën në tre kg ose ndaloni shtimin e peshës. 2. Humbni oreksin tuaj.
2. Shfaqet emocionaliteti i tepruar. Reagimet joadekuate ndaj ngjarjeve, fjalët janë për shkak të rritjes së niveleve të estrogjenit.
3. Vëzhgoni ndryshueshmërinë e humorit, kapriçiozitetin.
4. Shfaqet instinkti i foleve. Gratë shtatzëna kanë dëshirë të fillojnë urgjentisht riparimin ose pastrimin, riorganizimin e mobiljeve.
5. Ulni barkun, gjë që i jep mamit mundësinë për të lehtësuar frymëmarrjen menjëherë para lindjes.
6. Zvogëloni ënjtjen e fytyrës, duarve. Megjithatë, edema mund të shfaqet në këmbë për shkak të presionit të fetusit në pjesën e poshtme të barkut dhe shtrydhjes së enëve të gjakut.
7. Ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, e cila shpjegohet me ndryshimin e pozicionit të fetusit dhe zgjerimin e kockave të legenit.
Mund të ndodhë urinim i shpeshtë, ndryshime në jashtëqitje, madje edhe të vjella. Të gjitha këto shenja janë shumë individuale: çdo grua shtatzënë manifestohet në mënyra të ndryshme dhe në kohë të ndryshme.
Një simptomë e sigurt e afrimit të lindjes është shkarkimi i tapës, i manifestuar nga sekrecionet. Ato mund të jenë transparente dhe në formën e një lëngu kafe të përgjakur. Tapa mund të largohet si disa javë para lindjes, ashtu edhe gjatë kontraktimeve.
Fëmija po përgatitet gjithashtu për procesin e ardhshëm dhe ndalon lëvizjet e dhunshme.
Nëse fshikëza e fetusit shpërthen dhe uji fillon të thyhet, edhe pa kontraktime paraprake gjatë shtatzënisë, nuk duhet të dyshoni në këshillueshmërinë e vizitës në maternitet. Kjo është një shenjë e sigurt e procesit të lindjes që ka filluar.
Sapo uji prishet, fillojnë kontraktimet. Por edhe nëse ka një lloj patologjie dhe kontraktimet nuk fillojnë, duhet të shkoni urgjentisht në spital.
Cilat ndjesi shoqërojnë fillimin e kontraktimeve gjatë shtatzënisë?
Shumica e grave i njohin prerjet e para në mënyrë intuitive. Ato shkaktojnë tension në bark dhe dhimbje tërheqëse që përhapen në pjesën e poshtme të shpinës, ijë dhe janë të karakterit brezor. Disa i krahasojnë ndjesitë me dhimbjet menstruale, vetëm disa herë më të forta. Mitra duket se është kapur dhe shtrydhur nga një dorë e padukshme nga brenda. Duke filluar nga maja e barkut me tension ndërsa kontraktimet rriten gjatë shtatzënisë, dhimbja intensifikohet, mbulon të gjithë barkun. Pjesa e poshtme e shpinës dhe eshtrave të legenit janë nën presion të madh. Disa gra vërejnë saktësisht dhimbje të forta të mesit dhe përhapjen e ndjesive në këmbë deri në gishtat e këmbëve. Gradualisht, dhimbjet lirohen dhe shfaqet një pauzë, e cila ju lejon të pushoni.
Kontraksionet e para mund të zgjasin deri në 15 sekonda, dhe pushimi ndërmjet tyre mund të jetë 20-30 minuta. Kohëzgjatja e kontraktimeve gjatë shtatzënisë gradualisht rritet, dhe periudha e pushimit zvogëlohet. Në të njëjtën kohë, dhimbja rritet.
Çfarë duhet të dijë një grua nullipare për kontraktimet gjatë shtatzënisë?
Gratë nulipare fillojnë të lindin dhimbje të vogla që janë më shumë si shqetësim. Por edhe ato shkaktojnë panik. Në këto momente duhet të qetësoheni dhe të pushoni sa më shumë. Mos u shqetësoni, përpiquni të përfundoni ndonjë biznes. Ka ende punë të vështirë përpara që kërkon forcë. Kontraksionet prenatale tek nulliparët zgjat deri në 8-10 orë.
Kjo kohë duhet t'i kushtohet relaksimit dhe pushimit sa më shumë që të jetë e mundur. Gratë shtatzëna këshillohen të regjistrojnë kohën dhe kohëzgjatjen e kontraktimeve. Dhe nuk është e lehtë të mbash gjurmët e kohës, por të regjistrosh të dhënat. Kjo do të ndihmojë në përcaktimin e periudhës kur duhet të shkoni në spital, dhe mjekët të gjurmojnë dinamikën e procesit dhe të zbulojnë në kohë devijimet e mundshme.
Kohëzgjatja e kontraktimeve, të shoqëruara me dhimbje, tension, rritet gradualisht. Dhe kur midis kontraktimeve intervalet do të jenë më pak se 15 minuta Mos e shtyni vizitën në klinikë. Nëse gjatë shtatzënisë vërehen ndonjë patologji ose uji u prish, filloi gjakderdhja, duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë dhe të mos prisni për kontraktime më të shpeshta gjatë shtatzënisë.
Është e zakonshme që gratë të panikohen dhe të kenë frikë para lindjes së tyre të parë. Prandaj, në kontraktimet e para, një nga të afërmit duhet të jetë afër. Nëse kjo nuk është e mundur, nëse ndjeni dhimbje, njoftoni menjëherë të afërmit, miqtë apo edhe fqinjët se jeni duke lindur.
Primiparas mund të përjetojnë veprimtari e dobët e pavarur fisnore. Për shkak të asaj që, pas një periudhe të caktuar kontraktimesh gjatë shtatzënisë, të shprehura me periodicitet dhe dhimbje të forta, intensiteti mund të ulet dhe dhimbja do të zhduket plotësisht. Kjo nuk do të thotë se kontraktimet ishin false. Në këtë rast, kërkohet ndihmë urgjente nga mjekët që mund të merren me shkakun e patologjisë dhe të stimulojnë aktivitetin e punës. Mosveprimi në këtë situatë kërcënon jetën e foshnjës dhe gruas në lindje.
Karakteristikat e kontraktimeve prenatale në gratë shumëpare
Gratë që lindin paraprakisht e ndjejnë afrimin e lindjes. Sipas karakteristikave kryesore, ata mund të parashikojnë fillimin e procesit. Megjithatë, nëse nuk kanë kaluar më shumë se pesë vjet nga lindja e mëparshme, të gjitha proceset mund të përshpejtohen. Trupi, duke pasur memorie muskulore, përshtatet lehtësisht ndaj ndryshimeve dhe reagon më shpejt ndaj tyre.
Për më tepër, indet e qafës së mitrës nuk kanë pasur ende kohë për të ardhur në formën prenatale. Ata shtrihen më shpejt dhe qafa hapet. Ndryshe nga gratë primipare, shkurtimi i qafës ndodh njëkohësisht me hapjen.
Dhimbja gjatë kontraktimeve tek gratë shumëpare fillon menjëherë më të prekshme. Më e zakonshme është këputja e qeses amniotike dhe shkarkimi i ujit. Periudha e kontraktimeve prenatale nuk zgjat më shumë se gjashtë orë, dhe ndonjëherë vërehet lindje e shpejtë. Prandaj, nuk është e këshillueshme që gratë e tilla në lindje të shtyjnë vizitën në klinikë deri në të fundit. Nëse nuk ka dëshirë për të lindur në shtëpi ose në një ambulancë, duhet të shkoni në maternitet menjëherë pas shfaqjes së kontraktimeve ose të kujdeseni paraprakisht për këtë dhe të prisni lindjen në spital nën mbikëqyrje.
Ndryshe nga lindja e parë, procesi nuk stimulohet, por përpiqen të ngadalësojnë. Gjatë lindjes së shpejtë, ekziston një probabilitet i lartë për lëndim të foshnjës dhe këputje tek gruaja në lindje. Prandaj, një grua duhet të dëgjojë rekomandimet e mjekëve gjatë lindjes dhe lindjes.
Si të sillemi gjatë shtatzënisë gjatë kontraktimeve?
Kontraktimet gjatë shtatzënisë patjetër do të rriten, do të bëhen më të gjata dhe dhimbja do të intensifikohet. Ndjesitë e dhimbshme mbulojnë pothuajse të gjithë trupin, nuk japin mundësinë për të pushuar, por praktikisht bashkohen në një seri sulmesh. Gruaja ndjen se nuk do të përfundojë kurrë. Me një prag të lartë dhimbjeje për një grua në lindje, mjekët mund të ofrojnë qetësues kundër dhimbjeve. Por ia vlen të mbani mend se ju mund të ndikoni në mënyrë të pavarur në gjendjen tuaj.
Natyra e siguruar lehtësim natyral i dhimbjeve për kontraktimet. Hormoni i endorfinës, i prodhuar nga gjëndrra e hipofizës, është në gjendje të zvogëlojë dhimbjen. Por ky proces është mjaft i brishtë. Britmat, lotët, frika, ndjenjat e forta, paniku mund ta thyejnë këtë mekanizëm dhe vetëm sa ta përkeqësojnë situatën. Është e pamundur të relaksoheni fizikisht ndërsa keni tension psikologjik. Prandaj, gratë gjatë kontraktimeve gjatë shtatzënisë rekomandohen:
1. Përdorni teknikat e relaksimit që keni mësuar në kurs.
2. Mundohuni të merrni pozicione në të cilat dhimbja nuk ndihet aq akute. Ju thjesht mund të ecni. Dikush ndihmon një pozicion të ulur, në të katër këmbët.
3. Koha ndërmjet kontraktimeve gjatë shtatzënisë duhet të përdoret për pushim.
4. Gjatë përleshjes, sidomos në kulmin e dhimbjes, përdorni teknika të frymëmarrjes. Frymëmarrja e shpeshtë e parregullt do ta lehtësojë gjendjen.
5. Aplikoni masazh për lehtësimin e dhimbjeve. Ndihmon masazhin në rajonin e mesit, sakrum ose qafë.
6. Mos refuzoni ndihmën e të afërmve dhe dëgjoni rekomandimet e mjekëve.
Mos harroni, çdo tkurrje e re gjatë shtatzënisë afron momentin e mrekullueshëm të shfaqjes së foshnjës.
Ai është gjithashtu i frikësuar në këto momente: për disa arsye, mitra e dashur është bërë armiqësore. Të gjitha dhimbjet do të harrohen shpejt. Dhe kjo ditë do të jetë dita më e mrekullueshme në jetën e thërrimeve tuaja.
Në shtatzëninë e vonë, një grua mund të përjetojë një fenomen të tillë si kontraktimet intensive të muskujve që nuk shoqërohen me fillimin e lindjes. Si të përcaktojmë nëse kontraktimet e rreme apo jo, çfarë duhet t'i kushtoj vëmendje?
Ndonjëherë gratë shtatzëna ndjejnë siklet shumë të fortë dhe nuk kuptojnë se si të identifikojnë kontraktimet e rreme dhe të mos i ngatërrojnë ato me fillimin e lindjes. Ekspertët sigurojnë se të gjitha nënat e ardhshme përballen me këtë fenomen, por në të njëjtën kohë, disa ndjejnë kontraktimet e muskujve me shumë dhimbje.
Kontraksionet e trajnimit Braxton-Hicks, siç quhen në obstetrikë, janë shumë të rëndësishme. Ata përgatisin mitrën për lindjen e ardhshme. Disa gra i ndjejnë ato me shumë dhimbje.
Për të filluar, vlen të sqarohet se këto kontraktime të muskujve janë një variant i normës. Mos u frikësoni kur shfaqen. Kontraksionet e Braxton Hicks mund të ndihen papritur, por më së shpeshti provokohen nga faktorë të tillë si puna e tepërt, dehidratimi, aktiviteti i tepruar i fetusit, ankthi dhe stresi. Dhimbja mund të shfaqet pas një shëtitjeje të gjatë.
Por si të identifikojmë kontraktimet e rreme? Ato ndryshojnë nga realet, para së gjithash, nga parregullsia dhe mungesa e ritmit. Kur procesi i lindjes tashmë është duke ecur, gruaja ndjen dhimbje në intervale afërsisht të barabarta kohore. Zakonisht regjistrohen mbi 6 kontraktime të muskujve në orë. Me kalimin e kohës, intervalet midis tyre vetëm zvogëlohen. Kohëzgjatja e vetë kontraktimeve është gjithashtu afërsisht e barabartë, por me kalimin e kohës ajo vetëm rritet.
Kur bëhet fjalë për kontraktimet e stërvitjes, dhimbja është e parregullt. Një grua mund të ndjejë siklet të rëndë deri në disa herë në ditë, por intervalet midis kontraktimeve janë gjithmonë të ndryshme, ato nuk ulen. Gradualisht, dhimbja zvogëlohet ose madje ulet plotësisht. Në rast se aktiviteti i punës tashmë ka filluar, kjo është thjesht e pamundur.
Ekspertët sigurojnë se kontraktimet e stërvitjes mund të fillojnë të ndjehen që në javën e 21-të të shtatzënisë, por shumë nëna në pritje e kanë përjetuar këtë fenomen pas javës së 30-të, madje disa pranojnë se nuk kanë ndjerë dhimbje deri në lindjen e vërtetë.
Një tjetër shenjë e luftimeve stërvitore është përqendrimi i dhimbjes në një zonë të caktuar. Si rregull, siklet ndihet në pjesën e poshtme të barkut.
Kontraksionet e Braxton Hicks janë më pak intensive se lindja, por kjo karakteristikë është mjaft relative. Kur një grua pret fëmijën e saj të parë, ajo nuk e di se si duhet të shkojë lindja. Edhe nëse shtatzënia përsëritet, është pothuajse e pamundur të dallohen kontraktimet e stërvitjes nga kontraktimet e lindjes vetëm në bazë të një vlerësimi të intensitetit të dhimbjes. Në fund të fundit, këto ndjenja janë jashtëzakonisht individuale dhe varen nga shumë faktorë.
Kur dyshoni, duhet të merrni një kronometër dhe të filloni të matni intervalet midis kontraktimeve dhe kohëzgjatjes së tyre. Nëse ka shenja të aktivitetit të punës, duhet të filloni menjëherë të shkoni në spital. Kur kontraktimet janë të parregullta, mund të zvogëloni intensitetin e tyre. Për ta bërë këtë, shtrihuni dhe përpiquni të relaksoheni. Mund të bëni një dush të ngrohtë, të provoni ushtrime të frymëmarrjes. E gjithë kjo çon në relaksim të muskujve të lëmuar, pas së cilës dhimbja ulet.
Në internet, mund të gjeni shumë aplikacione falas që ju lejojnë të dalloni kontraktimet reale nga ato stërvitore. Parimi i funksionimit të të ashtuquajturve sportelet e tkurrjes është jashtëzakonisht i thjeshtë. Një grua duhet të shënojë fillimin e çdo tkurrje muskulore dhe fundin e tij për ca kohë dhe të fusë të dhënat në një tabelë. Programi përpunon matjet e marra dhe jep një përgjigje të gatshme. Më shpesh, është e mundur të merret një rezultat mjaft i saktë, pas së cilës nëna e ardhshme ka mundësinë të vendosë për veprime të mëtejshme.
Edhe nëse kontraktimet nuk ndryshojnë në rregullsi, por ka rrjedhje të përgjakshme nga vagina, rrjedhje uji, një rënie në intensitetin e lëvizjeve të fetusit, dhimbje të forta, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë ose të shkoni vetë në spitalin e lindjes.
Përplasjet stërvitore janë të lehta për t'u dalluar nga ato reale në shumë mënyra. Nëse një grua është e vetëdijshme për to, është pothuajse e pamundur të ngatërroni kontraktimet e muskujve Braxton-Hicks me lindjen e vërtetë. Kur dyshoni, gjithmonë mund të përdorni aplikacione në internet.
Çdo grua që pret një fëmijë ka frikë se mos e humbë fillimin e lindjes. Çfarë ndodh nëse kontraktimet fillojnë në ëndërr? Mjeku obstetër-gjinekolog përballet çdo ditë me këtë pyetje. Mos u shqetësoni, nuk do të humbisni një lindje. Por kontraktimet false gjatë shtatzënisë janë mjaft të zakonshme, duke qenë arsyeja e dërgimit të parakohshëm të nënës së ardhshme në spital. Nuk ka asnjë tragjedi të madhe në këtë. Ajo do të ekzaminohet nga një mjek dhe, nëse ka edhe disa ditë përpara, do të kthehet në shtëpi. Sot do të flasim se si të njohim kontraktimet e rreme në mënyrë që të dimë saktësisht se çfarë po ndodh me ju tani.
E gjithë vëmendja për veten tuaj
Lindja e fëmijës nuk fillon papritur. Ka një sërë paralajmërimesh që paralajmërojnë një grua se është koha që ajo të përgatitet për në maternitet. Por kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë janë një stërvitje e muskujve të mitrës, e cila është shumë e dobishme në një moment vendimtar. Prandaj, ato fillojnë papritur dhe përfundojnë po aq shpejt. Nëse shikoni me kujdes veten, do të dalloni lehtësisht këto dy fenomene.
Paralajmëruesit e lindjes së fëmijëve
Mund të qeshësh, por një nga simptomat më të sigurta është e ashtuquajtura sindroma e folezimit. Pak ditë para lindjes lind një dëshirë e parezistueshme për të larë apartamentin, për të fshirë raftet për të dhjetën herë dhe për të hekurosur gjërat e përgatitura për fëmijën. Kjo, më mirë se të gjitha shenjat e tjera, sugjeron që së shpejti do të shkoni në spital. Fakti është se pak para lindjes së fëmijës, trupi fillon të ndryshojë sfondin hormonal. Ne nuk mund ta ndiejmë atë, por truri e merr këtë informacion dhe jep një sinjal. Ne duhet të ndërtojmë një fole, së shpejti do të shfaqet fëmija.
Ka një numër shenjash më specifike të afrimit të lindjes së fëmijës:
- Shkarkime të bollshme nga vagina.
- Humbje e lehtë në peshë.
- Mungesa e oreksit.
- Relaksimi i jashtëqitjes.
- Rënia e barkut.
- Dalja e lëngut amniotik.
- Heqja e tapës mukoze.
Nëse ndjeni kontraktime ngërçe në sfondin e këtyre shenjave, atëherë duhet të telefononi një ekip ambulance. Tani le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë janë kontraktimet e rreme gjatë shtatzënisë.
Koha e paraqitjes
Disa përjetojnë kontraktime për herë të parë shumë përpara lindjes. Të tjerët, përkundrazi, nuk kanë kohë as të njihen me një fenomen të tillë. Në fakt, gruaja thjesht nuk i vëren ato. Këto kontraktime ritmike ndodhin herë pas here gjatë gjithë shtatzënisë. Zakonisht bëhen të dukshme pas javës së 20-të.
Kontraksionet false gjatë shtatzënisë janë një rritje afatshkurtër e tonit të mitrës. Ajo tensionohet, bëhet e fortë. Por nuk ndjeni shumë kontraktime dhe dhimbje tërheqëse, si kur hapni qafën. Në fazat e hershme, një grua thjesht nuk i vëren ato, e zënë me aktivitete të përditshme ose me punë.
Simptomat kryesore
Kontraksionet e rreme gjatë shtatzënisë mund të perceptohen subjektivisht në mënyra të ndryshme. Dikush do t'i quajë ato të dhimbshme, të tjerët, përkundrazi, pothuajse të padukshme. Më shpesh, këto janë kontraktime pa dhimbje që janë kaotike, josistematike. Ato përfaqësojnë një tkurrje afatshkurtër të muskujve të mitrës. Kohëzgjatja është zakonisht e shkurtër: nga 30 sekonda në 2 minuta. Tkurrja e muskujve të mitrës ndihet si rritje e tonit. Zakonisht, sa më i madh të jetë fetusi, aq më të ndritshme janë simptomat e kontraktimeve të rreme gjatë shtatzënisë.
Për çfarë nevojiten
Për ta bërë këtë, duhet të mbani mend pak fiziologji. Çfarë është një mitër? Kjo është një qese muskulore, në murin e së cilës implantohet embrioni dhe qëndron në zgavrën e tij deri në lindje. Kontraktimet para lindjes nevojiten për të hapur qafën e mitrës dhe për ta lëshuar foshnjën në kanalin e lindjes. Dhe pse kërkohen kontraktime false?
Jo, kjo nuk është një simptomë e lindjes së parakohshme ose abortit spontan. Ky është një fenomen normal fiziologjik, që është një stërvitje e muskujve. Nëse ajo nuk punon për nëntë muaj të gjatë, ajo nuk do ta përballojë detyrën e saj në ditën e lindjes. Qëllimi i një trajnimi të tillë është përgatitja e qafës së mitrës dhe mitrës për lindje. Dhe nuk ka rëndësi nëse një grua ka një fëmijë të parë apo një të tretë. Përkundrazi, shtatzënia e mëvonshme karakterizohet nga një stërvitje më intensive, e cila vihet re shumë nga java e 30-të.
Arsyet e paraqitjes
Përveç fiziologjisë, ekzistojnë edhe kushte të jashtme që stimulojnë shfaqjen e kontraktimeve false. Në përgjigje të një ndryshimi në aktivitetin e nënës, mitra reagon me një tkurrje tjetër të muskujve. Kjo është normale, sepse gjithçka në trup është e ndërlidhur. Pra, shkaku i shfaqjes ose intensifikimit të kontraktimeve mund të jetë:
- Aktiviteti fizik i nënës.
- Aktiviteti i shpejtë motorik i foshnjës.
- Ankth dhe stres i fortë.
- Plotësia e fshikëzës.
- Dehidratimi i trupit.
- Seksi. Jo, kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë nga marrëdhëniet intime. Përkundrazi, sperma përmban hormone që zbutin qafën e mitrës, duke e bërë atë më elastike.
Kontraksione false muajin e kaluar
Kontraksionet para lindjes po bëhen më të forta. Shpesh në këtë kohë vërehet edhe hapja e faringut. Por, sigurisht, vetë gruaja nuk mund ta verifikojë këtë. Vetëm një specialist është në gjendje ta ekzaminojë atë në një karrige dhe të vlerësojë shkallën e zbulimit. Por kjo nuk kërkohet. Nëse ende ndjeni vetëm tension afatshkurtër në bark dhe asgjë tjetër, atëherë nuk ka arsye për t'u shqetësuar. Në kontraktimet shumëpare, false në javët e fundit mund të çojnë në dilatim me një deri në katër centimetra. Kjo nuk ju pengon të arrini afatin që natyra ka matur. Për më tepër, as nuk do ta merrni me mend për këtë para se të hyni në maternitet. Siç e dini, për të lëshuar kokën e foshnjës, qafa duhet të hapet me 10 centimetra.
Kontraksionet e rreme para lindjes janë një provë veshjesh që ka një mision të rëndësishëm. Ato janë të nevojshme për përgatitjen e qafës së mitrës, pasi kontribuojnë në zbutjen dhe shkurtimin e saj. Më parë, kur nuk kishte diagnozë me ultratinguj, kontraktimet e forta false në javët e fundit të shtatzënisë konsideroheshin si shenjë e lindjes së afërt.
Dallimet kryesore
Pyetja më e vështirë është se si të dallohen kontraktimet e rreme nga ato reale. Edhe gratë me përvojë që tashmë kanë lindur ndonjëherë nuk mund t'i përgjigjen me saktësi. Le të shohim veçoritë dalluese që do t'ju lejojnë të lundroni:
- Muskujt e mitrës me kontraktime të rreme tensionohen për 30-60 sekonda. Në të njëjtën kohë, nuk ka ndjesi tërheqjeje, pasi para lindjes, nuk ka dhimbje.
- Në lindje, një grua shpesh ndjen një dëshpërim të caktuar. Me fillimin e dhimbjeve të lindjes, trupi e kupton se nuk ka shpëtim, duhet ta kaloni atë. Tani nuk ka një gjë të tillë. Edhe nëse stomaku "gur" shkakton shqetësim, ai është statik. Ndjenjat nuk rriten, por thjesht zbehen gradualisht.
- Kontraksionet e Braxton Hicks janë të parregullta, të parregullta dhe të paparashikueshme. Është kjo pronë e tyre që ju lejon të kuptoni shpejt se çfarë po ju ndodh tani.
- Një grua me kontraktime të rreme ndjen se si është ngjeshur pjesa e sipërme ose e poshtme e barkut, por dhimbja nuk është brezore, si me kontraktimet reale.
- Lufta fillon papritur dhe intensivisht dhe ngadalë zbehet. Dhimbjet e lindjes, përkundrazi, duket se gradualisht ndizen.
Stërvitje për mitrën dhe për nënën
Meqenëse është më e lehtë të dallosh kontraktimet e rreme nga ato reale në dinamikë, atëherë, pasi t'i ndjesh ato, është më mirë të ngrihesh dhe të ecësh pak. Kjo është një mundësi e shkëlqyer për të praktikuar ushtrime të frymëmarrjes. Nëse shkoni në kurse para lindjes, atëherë me siguri keni studiuar tashmë ritmet bazë të frymëmarrjes:
- Në luftë, një nxjerrje e ngadaltë, dhe në fund të saj, një hyrje e thellë.
- Si një qen - kur kontraktimet janë shumë intensive dhe ju duhet të siguroni rrjedhjen e oksigjenit. Frymëmarrja është e cekët dhe e shpeshtë, pasi njeriu zakonisht merr frymë në kulmin e një tkurrjeje.
- Ne marrim frymë thellë përmes hundës dhe më pas nxjerrim në mënyrë të mprehtë dhe shpejt përmes gojës.
Platforma për zotërimin e aftësive praktike do të jenë kontraktimet e rreme. Ndjesitë e secilës grua do të jenë të ndryshme në intensitet, kështu që është e vështirë të mbështeteni në përvojën e dikujt tjetër. Gjëja kryesore nuk është të bëni panik, por të përpiqeni të eksploroni gjendjen tuaj të re. Për ta bërë këtë, ngrihuni dhe ecni pak. Spazma e muskujve do të lehtësohet pak dhe do të ndiheni më mirë.
Nëse pyesni mjekun tuaj se si të identifikoni kontraktimet e rreme, ai gjithashtu do t'ju rekomandojë të ecni pak ose të bëni dush. Nëse ndjenja e tensionit është zhdukur, atëherë ishin ata. Për disa nëna, thjesht ndryshimi i pozicionit të trupit ndihmon. Ndoshta tensioni i mitrës shoqërohet me një pozicion të pakëndshëm të trupit. Ushtrimet e frymëmarrjes dhe relaksimi gjithashtu ndihmojnë shumë.
Kur duhet parë një mjek
Në vetvete, kontraktimet e stërvitjes janë një dukuri e zakonshme që nuk është diçka e rrezikshme. Por nëse shfaqen shenja alarmante në sfondin e tyre, është më mirë të konsultoheni me një mjek. Çfarë mund të përfshihet në to:
- Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore.
- Shumë rrjedhje ujore nga vagina.
- Çështje të përgjakshme.
- Ujërat janë tërhequr.
- Foshnja nuk ka shfaqur shenja aktiviteti për një kohë të gjatë.
Nëse gjithçka është në rregull, atëherë specialisti do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju kthejë në shtëpi. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Ju mund të kontaktoni dhomën e konsultimit ose të ekzaminimit të maternitetit.
Javët e fundit të shtatzënisë
Është gjatë kësaj periudhe që një grua fillon t'i kushtojë vëmendje gjendjes së saj, duke marrë çdo ndryshim për një lindje të afërt. Kontraksionet e shpeshta false në javën e 39-të të shtatzënisë mund të jenë me të vërtetë pararojë për një udhëtim me ambulancë në spital, veçanërisht duke pasur parasysh që kohëzgjatja maksimale e shtatzënisë është 42 javë.
Para së gjithash, mos u frikësoni nëse ndjeni se stomaku është i tensionuar. Gjithçka që ju nevojitet tani është një gjë. Merrni një copë letër dhe shkruani kohën kur filloi dhe kur mbaroi tkurrja. Tani mund të vazhdoni me biznesin tuaj. Nëse pas një kohe fillon e dyta, përsëritni procedurën e regjistrimit. Zakonisht lufta e tretë, e cila filloi pas një periudhe të barabartë kohore, tashmë flet për ciklin. Pra, jo larg dhe lindja e fëmijës.
Shtatzënia e parë dhe e dytë
A ndryshon rrjedha e kontraktimeve të rreme në varësi të faktit nëse fëmija i parë mbartet nga nëna? Po, shumica e grave vërejnë se me një fëmijë ata mezi i vunë re, dhe me një tjetër, kontraktimet ishin shumë të dhimbshme. Dhe ndonjëherë nuk varet nga çfarë lloj shtatzënie ishte në llogari. Më shpesh, kontraktimet e rreme në gratë multipare janë më intensive, por fëmija i dytë është shpesh më i madh se i pari. Por subjektiviteti i përshkrimit të ndjenjave të veta e ndërlikon detyrën e mjekëve.
Mënyra më e lehtë për të dalluar kontraktimet e rreme nga lindja është regjistrimi i kohëzgjatjes së tyre. Ato janë shumë të gjata për tkurrjen e parë reale, e cila zgjat jo më shumë se disa sekonda. Është e sigurt për t'iu përgjigjur pyetjes se sa zgjasin kontraktimet e rreme. Kohëzgjatja standarde - nga 30 sekonda në 2 minuta. Dhimbjet e lindjes arrijnë këtë kohëzgjatje afërsisht në fund të fazës së parë, pra tashmë para dëbimit të fetusit.
Lindja e një jete të re
Luftimet e vërteta është e vështirë të ngatërrohen me diçka. Ndryshe nga ato false, në të cilat thjesht ndihet tensioni i muskujve të mitrës, këtu do të duhet të përballeni me intensitet në rritje, dhimbje. Për më tepër, kontraktimet përqendrohen jo vetëm në stomak. Në të njëjtën kohë, thyen pjesën e poshtme të shpinës, shfaqen dhimbje dhe ngërçe. Gradualisht, intervali midis kontraktimeve zvogëlohet dhe dhimbja e procesit rritet.
Kontraksionet false të dhimbshme në javën e 40-të të shtatzënisë mund të kthehen në lindje. Prandaj, duhet të dini dallimet kryesore:
- Nëse ngriheni dhe ecni përreth, atëherë kontraktimet e rreme ndalojnë dhe ato të vërteta intensifikohen.
- Kontraksionet false janë të parregullta, ndryshe nga ato gjenerike, të cilat vazhdojnë menjëherë me një ciklik të caktuar.
- Kontraksionet false fillojnë me intensitet maksimal, i cili më pas dobësohet. Dhimbjet e lindjes, përkundrazi, fillimisht janë të shkurtra, e më pas rritet intensiteti.
- Me kontraktimet e rreme, vetëm stomaku "ngurtësohet", dhe gjatë lindjes, dhimbja është e brezit, ajo gjithashtu kap pjesën e poshtme të shpinës.
Nëse nuk jeni të sigurt për natyrën e kontraktimeve, nëse uji është thyer, nëse ndjeni dhimbje, atëherë mos ngurroni të telefononi një ambulancë. Është shumë më mirë të jesh sërish vigjilent, sepse ndërlikimet ndonjëherë zhvillohen me shpejtësi.
Në vend të një përfundimi
Shtatzënia është një kohë pritjeje për një mrekulli dhe shpresë. Shumica e nënave vërejnë se në fund të kësaj periudhe stresi rritet. Çdo ditë fillon me mendimin se ndoshta sot do të lindë fëmija im. Nëse lindja fillon në javën e 38-të, nëna e ardhshme ndonjëherë thotë se gruaja shtatzënë nuk kishte kohë as të ecte siç duhet. Të tjerët, përkundrazi, nuk mund të presin ditën e lindjes, por vjen java e 38, 39, 40 dhe foshnja nuk nxiton të lindë. Në sfondin e një tensioni të tillë, kontraktimet e rreme janë një rast për të kapur menjëherë çantat dhe për të shkuar në spital. Por mjekët ju këshillojnë të prisni disa minuta dhe të vlerësoni sërish gjendjen tuaj. Nëse këto janë kontraktime të rreme, atëherë mund të kaloni me siguri edhe disa ditë në shtëpi. Mundohuni të flini më shumë, së shpejti do t'ju duhet shumë forcë.