Si të largojmë një fëmijë nga gjidhënia? Kur është periudha e parë? Si të largohet siç duhet një foshnjë pas një viti nga gjidhënia: largim i shpejtë dhe pa dhimbje.

Mosha dy vjeç është një kohë kur shumë nëna ndiejnë nevojën për të ndaluar ushqyerjen me gji. Kjo dëshirë në shumicën e rasteve diktohet nga nevoja për të shkuar në vendin e punës ose rrethana të tjera. Disa gra thjesht ndihen shumë të lodhura dhe duan të ndalojnë ushqyerjen me gji. Duke marrë këtë vendim, ata pyesin - si ta heqim foshnjën nga gjidhënia në moshën 2 vjeç? Foshnja është mësuar me të, kështu që gratë e kuptojnë se ai ndoshta nuk do të dëshirojë të ndryshojë mënyrën e të ushqyerit ashtu. Në një mënyrë apo në një tjetër, por duhet të ndodhë. "Popullisht për shëndetin" do t'ju tregojë disa mënyra se si ta bëni këtë.

Sipas mjekëve, qumështi i gjirit ka një vlerë veçanërisht të lartë për një fëmijë nën moshën një vjeç. Në këtë kohë, dieta e thërrimeve është ende mjaft e varfër, prandaj, ai merr shumicën e ushqyesve me qumështin e nënës së tij. Përveç kësaj, ai përmban antitrupa që ndihmojnë trupin e fëmijës për të përballuar infeksionet nga mjedisi i jashtëm. Pediatrit këmbëngulin që një grua të vazhdojë të ushqehet për të paktën një vit, ose më mirë, më gjatë, nëse e lejojnë rrethanat. Ata këshillojnë, nëse është e mundur, ta bëni këtë deri në moshën dy vjeç. Pse

Në moshën 2 vjeç, dieta e thërrimeve tashmë po bëhet e larmishme, fëmijët hanë pothuajse gjithçka - perime, fruta, mish, produkte qumështi, gjizë, bukë. Trupi i fëmijës tashmë merr të gjitha substancat e nevojshme nga ushqimi, ndërsa qumështi i gjirit në këtë kohë humbet vlerën e tij origjinale. Fëmijët nga një e gjysmë deri në dy vjeç kanë më shumë nevojë për një gji si një mjet komunikimi me nënën e tyre, dhe jo si një burim i të ushqyerit. Ata ndiejnë kontakt të prekshëm, luajnë me gjoksin, qetësohen me të, bien në gjumë, domethënë fëmijët në moshën 2 vjeç përjetojnë një lidhje thjesht psikologjike me gjoksin. Nëse një grua infermiere është e lodhur ose ajo ka nevojë të shkojë në punë, atëherë 2 vjet është një moshë e përshtatshme, kur është koha të largohet foshnja e saj nga gjidhënia, pa privuar foshnjën nga diçka e vlefshme. Por si ta bëjmë atë? Le të shohim disa mënyra efektive për të ndaluar laktacionin.

Si të largohet një fëmijë nga ushqimi në moshën 2 vjeç?

Dihet që gjyshet tona nuk përdorën mjetet më të sigurta për të ndaluar laktacionin. Midis tyre ishin të tilla - lidhja e gjëndrave të qumështit, vajosja e thithave me mustardë, hudhër dhe substanca të tjera me një shije dhe erë të pakëndshme. Sidoqoftë, vajzat moderne rrallë u drejtohen metodave të tilla. Së pari, fashimi i gjirit është i rrezikshëm për shëndetin e nënës. Ngecja e gjakut dhe qumështit do të çojë në mastitë, e cila është një sëmundje shumë e rëndë. Pse ta rrezikosh kur ekzistojnë metoda më të buta të shkëputjes.

Ne e dërgojmë mamanë tek gjyshja për një javë

Kjo metodë është më e lehtë dhe pa dhimbje, por është e përshtatshme nëse tashmë keni pasur rastin ta lini fëmijën tuaj tek të afërmit e tjerë. Si rregull, pas kthimit të nënës, fëmija është plotësisht i qetë pa gji.

Kjo metodë kërkon një ulje paraprake të numrit të ushqimeve. Kjo është, nuk mund të përdoret papritmas në mënyrë që të mos provokojë lactostasis. Në rastin ideal, gradualisht duhet të arrini në faktin se fëmija thith vetëm para gjumit.

Metoda e ilaçeve

Nëse dëshironi të zvogëloni shpejt beben tuaj, këshillohuni me gjinekologun tuaj për marrjen e hormoneve që zvogëlojnë prodhimin e prolaktinës. Ka disa ilaçe për të ndaluar laktacionin, por ato kanë efekte anësore.

Reduktimi gradual i laktacionit

Nëse koha lejon, filloni ta përgatisni fëmijën për ndarjen me gjirin paraprakisht. Duhet përpjekje, durim, por rezultati do të justifikohet. Ulja e ushqyerjes gradualisht. Mos lejoni që fëmija thjesht të "varet në gjoks" për argëtim. Në moshën 2 vjeç, fëmijët tashmë kuptojnë gjithçka, mund të shpjegohet se ulja nuk është një lodër, ajo është e lodhur. Lejoni të thithni qumësht vetëm para gjumit të ditës dhe natës. Ndaloni ushqimin gjatë natës, gjë që do të zvogëlojë ndjeshëm prodhimin e qumështit. Nëse arrini ta bëni këtë, atëherë një largim afatshkurtër do të jetë shumë i dobishëm, fëmija do ta transferojë atë pa dhimbje dhe do të harrojë gjoksin.

Si të zvogëloni prodhimin e qumështit?

Në mënyrë që nëna të mos vuajë gjatë procesit të shkëputjes së qumështit, duhet të përdorni teknika që zvogëlojnë prodhimin e qumështit në gjëndra. Si

1. Pini më pak lëngje.

2. Merrni palestër (më pak qumësht vjen me tendosje fizike).

3. Mos pomponi.

4. Ulni numrin e bashkëngjitjeve.

5. Ndaloni plotësisht ushqimin gjatë natës.

Reduktimi i numrit të bashkëngjitjeve sigurisht që do të ndikojë në foshnjën - nevoja e tij për kontakt të prekshëm do të jetë e pakënaqur. Si ta kompensojmë këtë?

Rritni kohën tuaj me fëmijën tuaj

Meqenëse foshnja do të humbasë gjoksin e tij, i cili është një burim qetësimi për të, është e nevojshme t'i kushtohet më shumë vëmendje foshnjës. Sa herë që ai kërkon një sissyu, shpërqendrojeni atë, luajnë së bashku, përqafohen dhe puthen. Kur vendosni fëmijën në shtrat, shtrihuni pranë tij, goditeni fëmijën në mënyrë që ai të ndiejë ngrohtësinë dhe afërsinë tuaj. Kjo do të ndihmojë në plotësimin e nevojës psikologjike të foshnjës për kontakt të prekshëm.

Isshtë më lehtë të heqësh një fëmijë në moshën 2 vjeç se një më i ri, pasi ai tashmë ka më shumë mirëkuptim. Ne do të duhet të tregojmë durim dhe këmbëngulje. Të afërmit mund të ndihmojnë me këtë - babai ose gjyshja. Lërini që ata të kushtojnë më shumë kohë për të luajtur me fëmijën dhe për të përkëdhelur në mënyrë që ai të ndiejë mbështetje psikologjike nga burime të ndryshme, dhe jo vetëm nga nëna dhe gjinjtë e saj.

Praktikisht nuk ka ligje dhe rregullore këtu. Secili në përcaktimin e kësaj faze mbështetet në konsideratat e veta. Disa mendojnë se "mosha është afruar", nënat e tjera drejtohen nga bashkëmoshatarët e foshnjës dhe të tjerët duan që më në fund të fillojnë të rikuperojnë figurën e tyre.

Sot, shumë pediatër rekomandojnë ushqyerjen me gji për aq kohë sa ka qumësht. Kështu që përpiquni t'i kushtoni më pak vëmendje asaj që njerëzit e tjerë po bëjnë dhe thonë. Lëreni fëmijën tuaj dhe zgjedhjen e tij të jenë pika më e rëndësishme e referimit për ju. Disa foshnje nuk pranojnë të ushqejnë me gji vetë, por ka shumë pak prej tyre.

Sipas rekomandimeve të OBSH-së, është fiziologjike që nëna dhe foshnja të vazhdojnë ushqyerjen me gji deri në 1.5-2 vjet. Në 6 muajt e parë të jetës, foshnja duhet të ushqehet vetëm me gji kur është e mundur.

Një nga arsyet e shkëputjes, për fat të mirë të rrallë, mund të jetë një urgjencë - një sëmundje e papritur dhe / ose shtrim në spital i nënës. Sëmundjet për të cilat është kundërindikuar gjidhënia përfshijnë:

mastitë purulente (inflamacion i gjëndrës së qumështit),
forma aktive e tuberkulozit,
sifilis,
infeksione të tjera të rënda (ethe e kuqe e ndezur, difteria, etj.),
sëmundjet onkologjike,
sëmundjet e sistemit kardiovaskular, mëlçisë dhe veshkave në fazën e dekompensimit, kur struktura dhe funksioni i tyre janë prishur në mënyrë të pakthyeshme,
diabeti

Në rast të sëmundjes së rëndë, toksinat dhe / ose mikrobet që shkaktojnë sëmundje grumbullohen në trupin e nënës. Përveç kësaj, si rregull, sëmundje të tilla kërkojnë administrimin e ilaçeve të fuqishme që mund të depërtojnë në qumështin e gjirit dhe të hyjnë në trupin e thërrimeve. Nëse sëmundja e nënës premton të jetë jetëshkurtër, dhe fëmija është më pak se një vjeç, madje edhe më shumë gjashtë muaj, ka kuptim të kurseni qumësht me ndihmën e shprehjes së rregullt me \u200b\u200bduar ose pompë gjiri në mënyrë që të vazhdoni ushqyerja pas shërimit.

Si të përshtatemi me procesin

Para së gjithash, përgatiteni veten psikologjikisht. Cilatdo qofshin motivet tuaja për të mos ushqyer me gji, merreni si të mirëqenë. Nuk ka nevojë të ndiejë keqardhje për "foshnjën e varfër" e cila me forcë "privohet nga nëna e saj". Ju as nuk duhet ta imagjinoni veten në rolin e "nënës nepërkë". Çdo hezitim i juaji do të kapet ndjeshëm nga një thërrime dhe jo vetëm që do të komplikojë dhe ngadalësojë procesin e shkishërimit, por përgjithësisht do të vë në pikëpyetje realizueshmërinë e tij. Psikologët dhe edukatorët e dinë nga përvoja se çdo ndryshim i rëndësishëm në jetë (heqja e gjirit, fillimi i frekuentimit të kopshtit, etj.) Tolerohet shumë më lehtë nga fëmijët, prindërit e të cilëve janë të sigurt për nevojën e këtij hapi. Pra, nëse vetë nuk jeni ende të sigurt nëse do t’i jepni fund gjidhënies, është më mirë të mos provoni. Thjesht ju trazoni shpirtin tuaj dhe shqetësoni foshnjën.

Kështu që së pari bëhuni të vendosur. Mundohuni ta trajtoni foshnjën që po përballet me një moment të vështirë, jo me keqardhje, por me mirëkuptim dhe respekt. Po, "periudha e tranzicionit" mund të premtojë lot dhe teka, por mos i trajtoni ato tragjikisht. Ato shoqërojnë gjithmonë ndryshime të rëndësishme në jetën e fëmijës dhe nuk janë tregues vetëm i vuajtjeve të fëmijës. Tregoni me gjithë pamjen tuaj se i kuptoni ndjenjat e thërrimeve dhe ndani ato, por mos ndiqni shembullin e tyre. Foshnjat dihet se janë dinake të tmerrshme. Dikush duhet të japë vetëm një herë plogështi - dhe fëmija menjëherë do të përfitojë nga "boshllëku". Prandaj ki zemër - dhe mos i ndërro kuajt në vendkalim.

Menjëherë apo gradualisht?

Dikush mund të vendosë të ndalojë ushqyerjen me gji menjëherë, duke i ofruar menjëherë fëmijës zëvendësues të qumështit. Në drejtësi, duhet thënë se shumë fëmijë e tolerojnë një tranzicion të tillë me shumë qetësi dhe nuk shprehin ndonjë pakënaqësi. Të tjerët do të preferojnë të zvogëlojnë gradualisht numrin e ushqimeve. Nga njëra anë, ky opsion do t'i mundësojë fëmijës rindërtimin në faza, por nga ana tjetër, mund të rezultojë më e vështirë për foshnjën. Me aq sa dëshiron dikush, është e vështirë të japësh një këshillë të caktuar këtu. Ndoshta mund të rekomandojmë një provë: nëse foshnja është e favorshme për të zëvendësuar një ushqyerje së pari, pas një ose dy ditësh - një tjetër, atëherë mund të themi se ju është afruar një mundësi graduale. Kështu, ju do të zvogëloni numrin e ushqimeve në zero ose do t'i çoni ato në një sasi të pranueshme. Nëse fëmija është i dhimbshëm për të perceptuar çdo zëvendësim të gjirit me një shishe ose kupë për pije, ju do të duhet të përdorni një mundësi më vendimtare. Mund të shkaktojë protesta të dhunshme, por periudha e adaptimit do të përfundojë më shpejt.

Truke të vogla

Nëse fëmija reagoi negativisht ndaj përpjekjes tuaj për t’i ofruar atij një shishe, pyesni dikë të afërt për të ushqyer foshnjën për ju. Quiteshtë mjaft e mundshme që në duart e "gabuara" ai të reagojë ndaj kësaj me një aprovim të madh. Kjo vlen plotësisht për ushqimet gjatë natës, nëse nuk planifikoni t'i mbani ato. Për më tepër, shoqërimet me gjumin janë zakonisht më këmbëngulëse dhe devijimet prej tyre mund të merren më seriozisht. Lëreni babanë ose gjyshen të jenë më të përshtatshme për foshnjën: duke mos nuhatur qumështin tuaj, i vogli ka më shumë gjasa të pranojë të shijojë përzierjen nga shishja.
Për ta njohur foshnjën me shijen e panjohur të përzierjes, së pari mund ta trajtoni me një lugë.
Për disa foshnje, ushqimi është i rëndësishëm. Possibleshtë e mundur që në një mjedis që ai nuk shoqërohet me ushqyerjen me gji (për shembull, në një dhomë tjetër), ai të reagojë më favorisht ndaj shishes.
Nëse një fëmijë me kokëfortësi kërkon gji, duke refuzuar një shishe, asgjë nuk do t'ju ndihmojë përveç këmbënguljes së tij. Mashtrojnë Jepini atij mundësinë të refuzojë këtë herë, por kur ai të marrë uri përsëri mjaftueshëm, ai ka të ngjarë të perceptojë "zëvendësuesin e nënës" më pak armiqësor.
Në këtë moment, fëmija juaj ka nevojë për qëndrimin dhe dashamirësinë tuaj më të mirë se kurrë: ai duhet të sigurohet që ai të hiqet nga gjiri, dhe jo nga nëna si një e tërë. Për shembull, gjatë natës, kur fëmija juaj fillon të bërtasë, duke u përpjekur t'ju bindë të hiqni dorë nga frenimet tuaja, ju mund ta tundni atë në krahët tuaj, të ecni nëpër dhomë me të dhe të këndoni një ninullë, edhe nëse zakonisht nuk e tundni atë para gjumit. Kjo fazë konsiderohet e re sepse kërkon braktisjen e rregullave të vjetra të vendosura. Mund të përpiqeni ta ktheni vëmendjen e foshnjës në diçka tjetër: interesojeni atë me elektrik dore të dukshme në dritare ose dritat e makinave të natës. Gjëja kryesore është të mos e lini të varet nga emocionet e tij negative.
Shkëputja e një foshnje që i jep gji vetëm mbrëmjes dhe natës nuk ndryshon thelbësisht nga një ndërprerje tjetër (shih pikat 1 dhe 5), domethënë është më mirë nëse dikush tjetër i vjen foshnjës me një shishe gjatë natës. Nëse foshnja refuzon me kokëfortësi, tregoni këmbëngulje, ndërsa përpiqeni ta shpërqendroni foshnjën me diçka (shikoni elektrik dore, etj.).

Nëse foshnja është tashmë më shumë se një vjeç, mbase nuk ka kuptim ta transferojmë atë në ushqimin e natës me një përzierje. Nëse më në fund vendosët ta hiqni nga gjiri, atëherë është më mirë ta mësoni menjëherë dhe të flini gjithë natën pa u zgjuar për "meze". Në këtë moshë, nga këndvështrimi i fiziologjisë, ushqyerja gjatë natës nuk është më e nevojshme, por përkundrazi vazhdon si një zakon i lidhur me stereotipet e gjumit dhe duke rënë në gjumë. Nëse ka të paktën ndonjë kuptim (psikologjik) në to kur ushqehet me gji, atëherë kur refuzoni gjidhënien, këshillohet që plotësisht të largohet foshnja prej tyre, kështu që ai do të mësojë të flejë më mirë gjatë natës dhe do të ha më aktivisht gjatë ditës.

Disa fjalë për mamin

Kur zvogëloni një foshnjë, duhet gjithashtu kohë që trupi juaj të riorganizohet dhe të ndalojë prodhimin e qumështit. Almostshtë pothuajse e pamundur të parashikosh se si do të vazhdojë kjo periudhë me ty. Ekziston një farë varësie: sa më pak probleme që nëna kishte gjatë fillimit të ushqyerjes me gji, domethënë, sa më mirë që mekanizmat e saj individualë fiziologjikë të “rregullohen mirë”, aq më lehtë do të përmbyset ky proces.

Nëse ndaleni në shkëputjen graduale, gjinjtë tuaj gjithashtu gradualisht do të mësohen me uljen e "ngarkesës" dhe do të ngadalësojnë procesin e prodhimit të qumështit. Gjoksi do të jetë i tensionuar në fillim. Mundohuni të gjeni një rrugë të mesme: nga njëra anë, një rritje e presionit në pjesët fundore të gjëndrave në mënyrë më efektive pengon prodhimin e mëtejshëm të qumështit, nga ana tjetër, gjithashtu nuk ia vlen ta çoni çështjen në ngatërrim serioz. Shtrydheni pak për t’u çliruar nga shqetësimet e rënda, por jo plotësisht. Nëse qumështi hiqet plotësisht, trupi do ta perceptojë këtë si një sinjal për prodhimin e tij të mëtejshëm. Disa nëna me tension dhe hidhërim të gjirit preferojnë t’i japin foshnjës. Kjo sigurisht që ndihmon, por mbani në mend se në këtë rast ju vendosni vullnetarisht të "rrokulliseni prapa" dhe procesi do të duhet të fillojë nga e para.

Mund të filloni të merrni diuretikë. Më mirë nëse ato janë "të buta": çaj veshkash ose çaj për humbje peshe. Disa, sidomos gratë e zellshme, madje fillojnë të pinë laksativë. Shtë e vështirë të thuash se sa efektive janë në këtë rast, por nëse ke shumë qumësht, në parim mund ta provosh. Le të jenë gjithashtu "të butë": për shembull, i njëjti çaj për humbje peshe ose të gjitha llojet e mjeteve juridike bimore.

Nëse e merrni foshnjën "menjëherë", trupi juaj do të vihet në kushte më të rënda. Në këtë rast, mund të hasni disa probleme (nuk do të thotë se janë të vështira dhe të pazgjidhshme), por i gjithë procesi i zhdukjes së laktacionit do të marrë shumë më pak kohë.

Shkëputja emergjente

Në këtë situatë, gruaja përballet me pyetjen se çfarë të bëjë me qumështin, ku ta vendosë atë? Ne tashmë kemi shkruar që nëse dëshironi të vazhdoni ushqyerjen me gji pas shërimit, thjesht mund të shprehni qumësht. Por nëse nuk do të ktheheni në gji, atëherë laktacioni (prodhimi i qumështit) duhet të shtypet.

Mundohuni të ndiqni një regjim të pirjes, përafërsisht si në ditët e para pas lindjes, domethënë, pini jo më shumë se 500-700 ml lëngje në ditë, përfshirë pjatat e para dhe frutat me lëng. Mund të duket e vështirë, por mos u shqetësoni: pasi keni lindur keni qenë shumë të etur, tani gjithçka do të jetë ndryshe.
Qëndrimi ndaj tërheqjeve të gjoksit është shumë i diskutueshëm sot. Ata që e kanë përdorur këtë rekomandim zakonisht janë të kënaqur, por ekspertët e konsiderojnë të dëmshme këtë procedurë: nganjëherë çon në zhvillimin e amullisë së qumështit (lactostasis) dhe pezmatimit të gjëndrave të qumështit (mastitit).
Mjeku mund të përshkruajë një ilaç që shtyp laktacionin - bromocriptine (i quajtur gjithashtu Parlodel). Ndalon prodhimin e hormonit të prolaktinës së gjëndrës së hipofizës së përparme (ky hormon dhe shkakton prodhimin e qumështit) dhe gjëndrat e qumështit, kështu, humbin "fillin e tyre udhëzues".

Jini të durueshëm - dhe fat të mirë!

Kur nuk duhet hequr nga gjiri?

Ju nuk duhet ta heqni foshnjën gjatë periudhave të vështira për të (sëmundje, fillimi i "uljes" me një dado, trajnim i vockël) dhe për ju (duke shkuar në punë, duke lëvizur, duke ndryshuar përbërjen e familjes). Nëse mund të parashikoni një ngjarje që do të shkaktojë refuzimin e ushqyerjes me gji, është më mirë të largoni foshnjën paraprakisht.

Infeksionet akute te nëna (ARVI, helmimi nga ushqimi me ashpërsi të lehtë dhe të moderuar, shfaqje të herpesit, etj.) Nuk janë kundërindikacione për ushqyerjen me gji nëse trajtohet vetëm me mjete bimore ose të jashtme. Kur përshkruani ilaçe brenda dhe në raste të rënda të ndonjë sëmundje akute, është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek në lidhje me sigurinë e vazhdimit të ushqimit.

Për infeksionet e transmetuara nga pikat e ajrit (ARVI) gjatë ushqyerjes me gji, duhet të merren masa parandaluese: një maskë garzë me katër shtresa.

Revista "Mami dhe foshnja" №9, 2004

Herët ose vonë, çdo nënë mendon nëse është koha për t'i dhënë fund gjidhënies. Për sa kohë duhet të vazhdojë dhënia e gjirit vendos vetëm nëna, por është shumë mirë nëse ky vendim merret me vetëdije, me kujdes, duke marrë parasysh nevojat e fëmijës. OBSH rekomandon vazhdimin e ushqyerjes me gji deri në 2 vjet dhe më gjatë, me kërkesë të nënës dhe fëmijës... Në programin kombëtar për optimizimin e ushqimit të fëmijëve të vitit të parë të jetës, thuhet se këshillohet të vazhdoni ushqyerjen me gji deri në moshën 1-1,5 vjeç. Gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji, qumështi mbetet i dobishëm. Faktori psikologjik i ushqyerjes me gji gjithashtu mbetet mjaft i rëndësishëm.

Nuk janë arsye të vlefshme për shkëputjen e gjirit:

1. Arritja e një moshe të caktuar... Para së gjithash, duhet të shikoni gatishmërinë e fëmijës. Atëherë largimi nga gjiri kalon lehtë dhe pa dhimbje. Mos harroni se heqja e gjirit mund të zgjasë me muaj. Ju nuk duhet të detyroni ngjarjet dhe të përpiqeni të shkishëroni shpejt. Kjo nuk është një konkurs. Shikoni fëmijën, shikoni se si reagon ai ndaj veprimeve tuaja. Nëse fëmija bëhet i shqetësuar, me humor, në ankth, fillon të thithë gishtat e tij ose disa sende, ju mund të nxitoni shumë dhe ia vlen të ngadalësoni pak ose edhe të tërhiqeni pak.

2. Mami shkon në punë... Gjatë kësaj periudhe, fëmija veçanërisht ka nevojë për diçka të qëndrueshme, të këndshme, duke e sjellë atë më afër nënës së tij. Ushqyerja me gji e ndihmon fëmijën të pranojë këtë situatë, dhe të kuptojë që nëna nuk është atje për një kohë, por atëherë ajo patjetër do të kthehet dhe do të japë gji.

3. Fillimi i vizitës së fëmijës në kopsht... Shumë nëna dhe fëmijë kombinojnë në mënyrë të përsosur frekuentimin e kopshtit dhe ushqyerjen me gji. Përveç kësaj, gjatë kësaj periudhe të vështirë për një fëmijë, ushqyerja me gji do ta ndihmojë atë që të përshtatet më lehtë me një situatë të re dhe ta mbrojë atë nga sëmundjet e fëmijërisë, të cilat shpesh fillojnë të mbizotërojnë mbi "kopshtin" e fëmijëve.

4. Presioni i të tjerëve... Mos harroni, ky është fëmija juaj dhe vetëm ju mund të vendosni se kur të ndaloni ushqyerjen me gji. Sepse ju dëshironi heq një bebe mënyra më pak e sigurt, apo jo? Dhe jo në mënyrë që të ofroj diçka të këndshme për mamanë, gjyshen, pediatrin?

5. Fëmija nuk ha mirë... Nuk është fakt që pasi të hiqet nga gjiri, fëmija do të ushqehet më mirë dhe më i larmishëm, përveç në sasi të mëdha. Të paktën, gjatë gjidhënies, mund të jeni i sigurt se fëmija juaj po merr ushqyesit e nevojshëm përmes qumështit të gjirit.

6. Nevoja për të trajtuar nënën, duke marrë disa ilaçe. Nëse nëna është e sëmurë, mjeku më së shpeshti mund të zgjedhë një trajtim të pajtueshëm me ushqyerjen me gji. Edhe pse në shumicën e ilaçeve në shënim ekziston një kundërindikacion gjatë laktacionit, nuk ndodh gjithmonë. Kështu, kompanitë farmaceutike hiqen nga përgjegjësia. Në fakt, shumë ilaçe janë në përputhje me ushqyerjen me gji. Informacioni në lidhje me këtë është në libra të veçantë referimi, dhe mjeku gjithmonë mund të zgjedhë një trajtim të tillë në mënyrë që të mos ketë nevojë për të hequr foshnjën për këtë periudhë. Nëse kjo është e pamundur, atëherë gjithmonë ju mund të përdorni shkëputjen e përkohshme, mbajtja e laktacionit gjatë kësaj periudhe, marrja e masave për të shmangur refuzimin e gjirit dhe rifillimin e ushqimit pas përfundimit të trajtimit.

Çfarë nuk duhet të bëni kur largoni nga gjidhënia:

1. Shkëputja e befasisë. Sigurisht, ka situata kur është e nevojshme të shkishërosh urgjentisht. Ne do të flasim për to më vonë. Por nëse nuk ka një nevojë të tillë, është e nevojshme të shkëputemi gradualisht, duke zvogëluar shumë gradualisht frekuencën e aplikimeve. Sa më natyrshëm dhe gradualisht të mbarojë GV, aq më e sigurt për shëndetin fiziologjik dhe psikologjik të nënës dhe fëmijës.

2. Shtypni laktacionin me ilaçe. Këto janë ilaçe mjaft serioze me një listë të gjerë të efekteve anësore dhe mund të përshkruhen vetëm nga një mjek për arsye të mira. Laktimi është një proces fiziologjik dhe trupi ka mekanizma natyralë për përfundimin e tij

3. Tërhiqni gjoksin. Kjo është një këshillë e vjetër dhe mjaft e rrezikshme, megjithatë, nënat vazhdojnë ta dëgjojnë atë shpesh. Kjo metodë prish qarkullimin e gjakut në gjoks, mund të shkaktojë ënjtje, të dëmtojë gjoksin dhe të çojë në lactostasis dhe madje edhe në mastitë.

4. Kufizoni pirjen. Nuk ka asnjë lidhje të drejtpërdrejtë midis sasisë së qumështit të konsumuar dhe sasisë së qumështit të prodhuar. Kufizimi në pirje, veçanërisht në sezonin e nxehtë të thatë, mund të çojë në dehidrim të trupit të një gruaje. Prandaj, një grua duhet të pijë nga etja. Mundohuni të shmangni vetëm pijet e nxehta, pasi pijet e nxehta zakonisht shkaktojnë skuqje të nxehtësisë.

5. Lyerjen e gjoksit me diçka të shëmtuar ose pa shije... Nga njëra anë, kjo mund të shkaktojë stres tek fëmija, nga ana tjetër, mund të djegë lëkurën delikate të gjirit ose mukozën e gojës së fëmijës.

Kur të largoheni nga gjidhënia nuk duhet:

1. Gjatë sëmundjes së foshnjës ose menjëherë pas shërimit... Gjatë kësaj periudhe, trupi i fëmijës është dobësuar dhe nuk duhet të privohet nga mbështetja dhe mbrojtja në formën e qumështit të gjirit.

2. Gjatë ndryshimeve globale në jetën e fëmijës që mund të shkaktojnë stres. Mami shkon në punë, duke lëvizur, duke hyrë në kopsht, etj. Kur planifikohen ndryshime të tilla, është më mirë të shkëputemi rreth 2 muaj para ose pas, kur fëmija do të përshtatet me të renë në jetën e tij.

3. Gjatë sezonit të nxehtë. Shkëputja nga ushqyerja me gji gjatë verës rrit rrezikun e shqetësimit të zorrëve, dhe qumështi i gjirit është mbrojtës. Por besohet se nëse përvoja e të ushqyerit është tashmë e qëndrueshme (2 vjet ose më shumë), sezoni nuk është më i rëndësishëm.

Shkëputja e një fëmije mbi një vjeç nga ushqyerja me gji

Pra, le të marrim një nënë dhe një fëmijë më të vjetër se një vit si të dhënat fillestare. Mbani në mend se sa më e vjetër të jetë fëmija, aq më lehtë është ta heqësh nga gjiri. Para së gjithash, nëna duhet të pajtohet me shkëputjen nga gjiri. Besimi i mamit në korrektësinë e veprimeve të saj është shumë i rëndësishëm gjatë kësaj periudhe. Dyshimet e mamit do të kalojnë tek foshnja, dhe heqja e gjirit mund të bëhet e vështirë. Përveç kësaj, nëna duhet të kërkojë mbështetjen e të dashurve të tyre. Nëse, për shembull, një gjyshe vajton "oh, ti vogëlushi im, një nënë e keqe nuk do të të japë një titull, o i gjori", ti vetë e kupton që kjo mund të komplikojë procesin e shkishërimit. Kështu që, vendimi është marrë, anëtarët e familjes janë të gatshëm t'ju mbështesin dhe t'ju ndihmojnë. Filloni.

Si të fillojmë të heqim nga gjiri?

Shkëputja nga gjiri zakonisht fillon me një zvogëlim të ushqyerjes ditore... Këtu çdo nënë gjen qasjen e saj ndaj fëmijës së saj. Fëmijët shpesh thithin gjatë ditës nga mërzia. Prandaj, ne përpiqemi të kalojmë më shumë kohë duke bërë aktivitete interesante. Për më tepër, nuk është absolutisht e nevojshme të merresh me aktivitete të fëmijëve. Ju mund ta përfshini foshnjën në punët e shtëpisë, është edhe më interesante për të. Vizitoni vende interesante, shëtisni shumë, ftoni mysafirë në vendin tuaj. Ju mund ta mahnitni fëmijën tuaj me diçka të pazakontë, të cilën nuk e keni bërë kurrë më parë. Mundohuni të shmangni situatat kur fëmija mban mend në lidhje me gjoksin dhe dëshiron të thithë. Mos ndërroni rroba me të, vishni rroba të mbyllura. Mundohuni të mos rrini rrotull. Për më tepër, për një fëmijë, nëse nëna është ulur në kompjuter ose po flet në telefon, kjo mund të thotë që nëna nuk është e zënë me asgjë. Një nënë e zënë e zënë është një objekt që një fëmijë të sulmojë një objekt për të thithur. Nëse fëmija juaj është mësuar të ushqejë me gji në vende ose situata të caktuara, përpiquni t'i shmangni ato.

Nëse foshnja kërkon një gji, bëni sikur nuk e keni dëgjuar ose kuptuar. Mundohuni ta interesoni fëmijën me diçka, shpërqendroni vëmendjen. Me një fëmijë më të madh, metoda e kontraktimit funksionon mirë. "Unë do të jap një titull kur të flemë", "Thith kur pastrojmë dhe lajmë enët" Vetëm sigurohuni që të mbani premtimet tuaja. Atëherë foshnja do të pranojë të presë dhe të vonojë ushqyerjen. Nëse foshnja ndizet lehtë, atëherë nevoja për lidhje nuk ishte aq e madhe. Nëse foshnja këmbëngul, do të duhet të jepni gjoksin. Pra, në këtë moment është me të vërtetë e rëndësishme për të.

Shkëputja nga ushqimi gjatë ditës mjaft e thjeshtë. Hapi tjetër është heqja e ushqimit për të fjetur. Së pari, ushqimet ditore hiqen. Këtu mund të keni nevojë për ndihmën e të afërmve. Për shembull, një gjyshe mund të marrë përsipër një sy gjumë. Mbi të gjitha, fëmijët janë shumë të zgjuar. Ata e kuptojnë se është e kotë të kërkosh një gji nga babai dhe gjyshja, ata nuk kanë qumësht. Ju nuk keni pse ta bëni këtë çdo ditë. Gjëja kryesore është të mësojmë fëmijën të bjerë në gjumë pa gji. Zhvilloni një ritual të veçantë para gjumit. Për shembull, larja - ndërrimi i pizhameve - leximi i një libri - gjoksi - ledhatimi i thembrave - gjumi. Gradualisht përpiquni të përjashtoni gjinjtë nga kjo gamë. Ose një mundësi tjetër. Mami lexon një libër, e lë gjirin e saj të thithë, papritmas mban mend disa çështje të rëndësishme, flet për të me zë të lartë ("oh, unë urgjentisht kam nevojë të fik kazan / thirrje / shkoj në tualet, shtrihem për një minutë, unë do të jetë mbrapa djathtas ") dhe largohet. Gradualisht, koha e mungesave mund të zgjatet dhe përsëri, kur të ktheheni, do ta gjeni fëmijën tuaj duke fjetur në mënyrë paqësore. Por një kusht, nëse u larguat, duke përmendur faktin se ju duhet të lani duart, dhe fëmija dëshiron të ngrihet dhe të shkojë të kërkojë, ai duhet t'ju gjejë në banjën e dorës larëse, përndryshe fëmija nuk do të ketë besim në fjalët tuaja. Ju nuk e qortoni fëmijën që është ngritur, thjesht kthejeni atë në shtrat dhe butësisht kërkoni që të mos ngrihet herën tjetër, por të presë për ju.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se kontakti i prekshëm është shumë i rëndësishëm në këtë kohë. Mundohuni ta prekni më shumë fëmijën: përqafoni, masazhoni, gudulisni, luftoni, shtrydhni atë. Flisni se si ju duan më shpesh. Fëmija duhet të kuptojë që ai është ende i dashur, por kjo dashuri manifestohet në mënyra të tjera.

Në fazën kur ushqimet ditore janë zhdukur dhe ka vetëm ushqime në mbrëmje për të fjetur dhe natën, shumë nëna preferojnë të ndalojnë dhe të ushqehen në këtë mënyrë për ca kohë më shumë. Nëse prurjet ditore hiqen butësisht, numri i prurjeve të natës nuk rritet. Nëse fëmija filloi të zgjohej shumë më shpesh gjatë natës, në mënyrë që të puthej, u bë i shqetësuar, me humor, në ankth, filloi të thithte gishtat ose sende të tjera, ju ndoshta jeni duke u ngutur shumë, është më mirë të bëni një hap kthehu dhe prit pak para se të vazhdosh ...

Ushqimet më të fundit, zakonisht hiqen natën. Së pari, kohëzgjatja e prurjeve të natës shkurtohet. Mami merr gjoksin pasi fëmija ka thithur pak. Gradualisht, bashkëngjitjet bëhen shumë të shkurtra, më tepër simbolike dhe me kalimin e kohës fëmija thjesht do t'i zgjojë ato. Nga kjo pikë e tutje, gjiri thjesht nuk mund të jepet. Natën, mund të përdorni formulimet e mëposhtme: "është natë jashtë, nëna është në gjumë, babai është në gjumë dhe gjoksi i saj është në gjumë, dhe Masha gjithashtu do të flejë." Rrobat në të cilat mamaja fle duhet të vështirësojnë hyrjen në gji. Mami mund të shtiret sikur është në gjumë. Ju mund ta vendosni fëmijën në shtrat nga ana e babait dhe pastaj babai zgjohet, i jep fëmijës një pije uji dhe e vë atë përsëri në shtrat. Mami mund të shkojë të flejë në një dhomë tjetër natën. Çdo nënë do të gjejë fjalët dhe truket e veta që do t'i përshtaten fëmijës së saj.

Ka situata kur zvjerdhja ndodh në një moshë më të hershme ose nëna nuk ka kohë të mjaftueshme për të hequr qafe normalisht.

Shkëputja emergjente nga ushqyerja me gji.

Ka situata kur duhet të shkishërosh papritmas. Zakonisht situata të tilla shoqërohen me probleme shëndetësore të nënës ose fëmijës. Mundohuni t'i afroheni këtij vendimi me përgjegjësinë më të madhe, bisedoni me mjekun tuaj, duke theksuar se do të donit shumë të ushqonit, së bashku me mjekun tuaj, të kërkoni alternativa ndaj shkëputjes së gjirit. Nuk do të jetë e tepërt të zbuloni mendimin e mjekëve të tjerë për pyetjen tuaj.

Nëse nuk mund të gjenden alternativa dhe madje shkëputja e përkohshme nuk është i përshtatshëm për ju, pyesni mjekun tuaj sa kohë keni për të hequr qumështin. Goodshtë mirë nëse ka të paktën një furnizim të vogël të tij. Fëmija atëherë do të jetë shumë më i qetë me shkëputjen e gjirit. Në një situatë të tillë, metodat e shkishërimit janë të njëjta, ajo thjesht do të vazhdojë me një ritëm të përshpejtuar.

Shkëputja e fëmijës nga ushqyerja me gji deri në një vit.

Vlen të mendosh shumë mirë dhe të peshosh të gjitha të mirat dhe të këqijat në mënyrë që të fillosh heqjen e gjirit nga gjidhënia e fëmijës deri në një vit. Sidoqoftë, deri në një vjeç, qumështi i nënës është burimi kryesor i të ushqyerit dhe furnizuesi i të gjithë elementëve ushqyes të nevojshëm për fëmijën. Ushqimet plotësuese futen pas 6 muajsh dhe vetëm nga viti sasitë e ushqimeve plotësuese bëhen energjikisht të rëndësishme. Nëse një fëmijë që nuk ka arritur moshën një vjeçare fillon të refuzojë ushqimin e tij, nëna mund të ketë përshtypjen se kjo është vetë-shkishërim, por më shpesh ajo është ende një grevë e përkohshme e shkaktuar nga ndonjë arsye, e cila mund të jetë eliminohet për të vazhduar të ushqyerit. Vendimi merret nga nëna, a do të vazhdojë të ushqehet apo do të ndalet atje.

Zakonisht një fëmijë nën një vjeç nuk është shumë e vështirë të hiqet nga gjiri. Zëvendësoni gradualisht ushqyerjen me gji me ushqime për shishe. Më në fund, është më mirë të lini ushqime natën. Vështirësitë mund të lindin nëse fëmija refuzon shishen. Ju mund të përdorni ndihmën e të afërmve. Ndoshta fëmija kategorikisht do të refuzojë të marrë një shishe nga duart e nënës së tij dhe do të hajë nga babai i tij. Mund të provoni ta jepni shishen në fillim në një pozicion tjetër nga sa foshnja është mësuar të ushqejë me gji. Mos harroni se një fëmijë nën një vjeç (sipas disa burimeve, deri në 2x) duhet të marrë ose qumështin e gjirit ose zëvendësimin e tij - një formulë e adaptuar. Dhe gjithashtu fëmija duhet të plotësojë nevojën për thithje, nëse jo me gji, atëherë me dalë. Gjatë kësaj periudhe, kontakti midis nënës dhe fëmijës është veçanërisht i rëndësishëm. Mundohuni ta bëni fëmijën të ndiejë afërsinë, dashurinë dhe afeksionin e nënës.

Çfarë të bëjmë me gjinjtë?

Çfarë nuk duhet të bëni me gjoksin kur heqja nga gjiri është përmendur më lart: mos e shtrëngoni shumë, mos e lyeni me mustardë dhe jeshile të shkëlqyeshme.

Çfarë mund dhe duhet të bëhet? Nëse zvogëlimi është i butë dhe i ngadaltë, gjinjtë kanë kohë për tu përshtatur me ritmet e ndryshimit të ushqimit, kështu që zakonisht asgjë nuk duhet të bëhet. Nëse gjinjtë janë të plotë, shfaqen ndjesi të dhimbshme, siklet, duhet të fshini pak derisa të ndiheni të lehtësuar. Ju mund të aplikoni gjethe të ftohta të lakrës. Nëse gjinjtë mbushen shpejt, suprimuesit natyrorë të laktacionit (mente) mund të përdoren si çajra ose aromaterapi. Gjithashtu, një agjent mjaft i fortë që pengon laktacionin është, i cili duhet të fërkohet në lëkurën e gjirit me lëvizje të lehta masazhuese.

Unë gjithashtu do të doja të theksoja se asnjë fëmijë i vetëm nuk ka thithur gjirin për një kohë të pacaktuar. Herët ose vonë, vjen një moment kur fëmija nuk ka më nevojë për këtë proces. Vetë-shkishërimi zakonisht ndodh pas 2.5 vjetësh.

Fat i mirë dhe shkishërim i butë!

Yusova Tatiana - këshilltare për ushqyerjen me gji

Shkëputja e fëmijës nga gjidhënia është një fazë e rëndësishme në marrëdhëniet midis nënës dhe foshnjës. Si ta realizoni atë në mënyrë korrekte dhe të parandaloni pasojat negative? A ka ndonjë veçori të shkëputjes së qumështit para një viti dhe më pas, për arsye mjekësore? Cilat duhet të jenë taktikat e mamasë? Karakteristikat e heqjes së fëmijëve nga mosha të ndryshme në rekomandimet e konsulentëve të gjidhënies.

Çështja e ndërprerjes së ushqyerjes me gji me kalimin e kohës lind para çdo nëne. Por rëndësia e tij nënvlerësohet. Sipas psikologëve, veprimet shumë të ashpra të një gruaje në këtë situatë mund të çojnë në ndryshime negative në formimin e personalitetit të fëmijës. Një proces i rëndësishëm i belbëzimit te fëmijët, çrregullimet mendore dhe gjendjet nervore shoqërohet me shkëputjen e urgjencës në një moshë "të vetëdijshme".

Praktika më e mirë e rekomanduar nga Organizata Botërore e Gjidhënies në La Leche Liga është shkëputja "graduale, e dashur". Ju lejon të mbani të qëndrueshme psikikën e foshnjës dhe të mos dëmtoni trupin femëror.

Datat e mundshme

Periudha optimale kur një grua mund të ndalojë ushqyerjen me gji është kur fëmija arrin moshën dy vjeç. Kjo tregohet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë në rekomandimet e saj për ushqyerjen me gji. Qumështi i nënës do të jetë i dobishëm për foshnjën në të ardhmen nëse vazhdoni të ushqeheni deri në tre vjet ose më shumë. Sidoqoftë, është gjatë kësaj periudhe që ndodhin ndryshime në jetën e nënës dhe foshnjës që kërkojnë korrigjimin e zakoneve: një grua shkon në punë, një foshnje hyn në një kopsht fëmijësh.

Pse është e rëndësishme të ushqehet një fëmijë deri në dy vjeç?

Qumështi mbetet një furnizues i rëndësishëm i substancave të vlefshme... Stillshtë akoma e pasur me proteina, enzima, elementë gjurmë dhe vitamina. Në vitin e dytë të jetës, përbërja e qumështit të gjirit pasurohet me vitamina A dhe K. Ato janë të nevojshme për zhvillimin e indeve të syve, lëkurës, flokëve dhe parandalimin e gjakderdhjes. Niveli i hekurit rritet, duke përjashtuar zhvillimin e anemisë.
Imuniteti ruhet nga ushqyerja me gji për 2.5 vjet... Beenshtë vërtetuar se mbajtja e gjidhënies lejon që foshnja të fitojë imunitet të fortë, i cili zhvillohet plotësisht deri në moshën gjashtë vjeç. Deri në këtë kohë, foshnjat sëmuren më pak dhe i tolerojnë sëmundjet më lehtë sesa ato artificiale.
Ul frekuencën e reaksioneve alergjike... Foshnjat që kanë marrë qumështin e gjirit për të paktën 12 muaj kanë më pak gjasa të zhvillojnë alergji ushqimore. Kjo marrëdhënie është konfirmuar nga hulumtimi i OBSH-së.
Formohet pickimi i saktë, fjalimi... Bebet fillojnë të flasin më herët sesa foshnjat artificiale. Kjo është për shkak të trajnimit të muskujve të qiellzës së butë të përfshirë në procesin e thithjes. Ushqimi afatgjatë ndihmon në përjashtimin e malokluzionit, siguron zhvillimin normal të skeletit të fytyrës dhe muskujve.
Zhvillimi i fëmijës korrespondon me moshën e tij... Bebet shumë rrallë kanë probleme të mungesës ose peshës së tepërt. Një gjendje e qëndrueshme psikologjike ndihmon për tu përshtatur më mirë me jetën në ekip.

Kushtet e tjera të heqjes së gjirit mund të formohen nga rrethanat e jetës, nevoja.

Deri në gjashtë muaj. Ushqyerja me gji deri në gjashtë muaj është thelbësore për foshnjën tuaj. Milkshtë qumështi i gjirit ai që i siguron trupit të tij 100% të substancave të nevojshme. Shkëputja nuk lejohet vetëm me kërkesë të gruas, por mund të kryhet për arsye mjekësore: në rast të sëmundjes së nënës, përdorimi i ilaçeve të papajtueshëm me ushqyerjen. Ose në rastin e sëmundjes së një fëmije, kur është e pamundur të qëndrosh me nënën. Por në secilën situatë, rekomandohet të mbani laktacionin duke shprehur, gjë që në të ardhmen do t'ju lejojë të vendosni gjidhënien.
Deri në një vit. Sipas Shoqatës Amerikane të Pediatrisë, gjatë kësaj periudhe, ushqyerja me gji deri në një vit siguron deri në 75% të ushqyesve thelbësorë për shëndetin e foshnjës. Ushqimi plotësues konsiderohet jo një zëvendësues i ushqimit kryesor, i cili vazhdon të jetë qumështi i nënës, por shtimi i tij.
Deri në një vjet e gjysmë. Ekspertët nga Shoqata Amerikane e Pediatrisë rekomandojnë mbajtjen e ushqimit deri në një vit ose më gjatë nëse ekziston një pëlqim i ndërsjellë i nënës dhe fëmijës. Nëse një grua nuk mund ose nuk dëshiron të ushqehet më tej për ndonjë arsye, ajo ka të drejtë të mendojë se si ta largojë foshnjën nga gjiri, dhe ta bëjë atë pa rrezikun e dëmtimit të rëndësishëm të shëndetit të foshnjës.
Deri në dy vjet e më shumë... Sipas OBSH, periudha e involucionit (ndërprerjes) natyrore të laktacionit është mosha e një fëmije 4.2 vjeç. Por zakonisht ndodh më herët - në një periudhë prej 2.5 vjetësh. Kjo moshë është optimale për shkëputjen e gjirit.

Besohet se sa më e vjetër të jetë foshnja, aq më e vështirë është të hiqet nga gjiri i tij. Në të vërtetë, në moshën pas një viti, ai tashmë e kupton se çfarë saktësisht po i privon nëna e tij. Sidoqoftë, është e papranueshme që të ndërpritet gjidhënia paraprakisht në mënyrë që të "mbrohet psikika e tij". Sa më shpejt që të mbaroni ushqyerjen me gji të foshnjës tuaj, aq më shumë dëm do të bëni.

Taktikat e veprimit

Rekomandimet se si të largohemi nga gjidhënia marrin parasysh moshën e foshnjës dhe rrethanat shoqëruese. Gjëja më e vështirë është të veprosh nëse një nevojë e tillë lind papritur. Mund të shoqërohet me shtrimin në spital të një gruaje ose largimin e saj urgjent. Në këtë rast, është e rëndësishme të sigurohet që fëmija të ushqehet me një formulë të adaptuar me cilësi të lartë dhe t'i kushtojë vëmendje shëndetit të tij.

Fatkeqësisht, sëmundjet e gjirit shoqërohen me ndërprerjen e hershme të laktacionit. Ndërprerja emergjente e ushqyerjes me gji shkakton një incidencë të lartë të mastitit dhe rrit rrezikun e kancerit të gjirit me 4%. Një grua duhet patjetër të konsultohet me një mjek dhe të zgjedhë një taktikë të sigurt veprimi.

Përdorni ilaçet si mjetin e fundit! Medikamentet hormonale dhe qetësuese përkeqësojnë mirëqenien e përgjithshme të gruas dhe krijojnë efekte anësore negative. Vetëm një mjek duhet të përshkruajë marrjen dhe dozën e tyre! Nëse ju janë përshkruar pilula laktacioni, diskutoni qartë me mjekun tuaj nëse ekziston një nevojë reale për t’i marrë ato. Përfundimi i sigurt i laktacionit në shumicën dërrmuese të rasteve ndodh pa ilaçe.
Mos e tërheq gjoksin... Mjafton të vishni një sytjena të ngushtë që do të rregullojë gjoksin e dhimbshëm. Vendosja e një fashë të ngushtë nuk është e lejueshme, pasi kontribuon në bllokimin e kanaleve të qumështit dhe zhvillimin e mastitit.
Shprehni gjoksin tuaj... Bëni këtë sipas nevojës nëse gjinjtë tuaj janë plot dhimbje. Në ditët e para, pompimi do të kërkohet disa herë, pastaj më rrallë. Prisni që qumështi të qëndrojë në gji tuaj deri në tre muaj ose më gjatë.
Përdorni mjete juridike popullore... Infuzionet bimore të urtë, kamomil dhe nenexhik ndihmojnë në uljen e shqetësimit, i cili pakëson prodhimin e qumështit. Vendosni fasha të ftohta në gjoks, gjethet e lakrës gjithashtu ndihmojnë, ato lehtësojnë mirë ënjtjen.

Nëse një sasi e vogël lëngu lirohet nga gjëndrat e qumështit me presion disa muaj pas përfundimit të ushqyerjes, kjo nuk është një shqetësim. Normalisht, kjo mund të zgjasë deri në disa vjet. Një mjek duhet të konsultohet nëse qumështi rrjedh spontanisht tre muaj pas përfundimit të laktacionit.

Deri në një vit

Pyetja se si të ndaloni dhënien e gjirit deri në një vit kërkon qasjen më të ekuilibruar. Sipas ekspertes së La Leche Liga, Natalia Gerbeda-Wilson, një grua duhet të bëjë gjithçka që është e mundur për të mbajtur laktacionin në të ardhmen. Arsyeja e refuzimit të dhënies së gjirit nuk mund të jetë dalja e nënës për të punuar. Qumështi mund të shprehet dhe ruhet për ta mbajtur fëmijën plotësisht të furnizuar.

Ushqyerja me gji nuk duhet të ndalet nëse foshnja:

eshte semure . Zëvendësimi i ushqimit natyror me artificial mund të përkeqësojë gjendjen e tij;
mëson një aftësi të re, nervozohet... Shkëputja e fëmijës lejohet vetëm në një gjendje qetësie emocionale të foshnjës;
refuzon gjoksin... Periudhat e "grevës" janë të përkohshme dhe shkaktohen nga përdorimi i biberonave, refuzimi i gruas për të ushqyer natën ose nga gjidhënia e herëpashershme. Shtë e nevojshme të hiqni faktorët provokues dhe të vazhdoni të ushqeni.

Nëse ekziston një nevojë objektive, duhet t'i përmbaheni taktikave të shkëputjes së qetë, me një zëvendësim gradual të qumështit me një përzierje.

Merrni ndihmë nga familja juaj... Nëse fëmija refuzon të marrë shishen nga duart tuaja, kërkoni babanë dhe gjyshen që ta ushqejnë atë.
Ulni frekuencën e ushqimit... Shkëputja e plotë do të marrë kohë, por taktika e veprimit të qetë do t'ju lejojë të shmangni zhvillimin e lactostasis, mastitit. Hiqni herë pas here snacks tuaja të përditshme. Ushqyerja para gjumit dhe natën do të jetë e fundit që do të shkojë, pasi foshnja i vlerëson ato mbi të gjitha.
Kushtojini vëmendje fëmijës tuaj... Shkëputja e fëmijës mund të jetë shumë stresuese për foshnjën. Për të minimizuar pasojat e tij, mos e zvogëloni kohën e komunikimit me fëmijën, më shpesh merrni atë në krahët tuaj, krijoni kushte për kontakt trupor. Foshnja duhet të ndiejë se dashuria e nënës për të nuk është zhdukur me "gjidhënien".
Hiqni dorë nga shkishërimi! Arsyeja për këtë mund të jetë një rritje e frekuencës së ushqimit gjatë natës. Ato vërehen nëse foshnja nuk mund të "lusë" nënën për gjirin gjatë ditës dhe përpiqet të "arrijë" natën. Dhe kjo tregon se përpjekja juaj për t'i dhënë fund ushqyerjes me gji është bërë shumë herët. Foshnja nuk është ende gati të heqë dorë nga gjiri, është shumë e dhimbshme për të.

Mendoni nëse ekziston vërtet nevoja për të përfunduar ushqyerjen me gji nëse vendimi merret nën presionin e të afërmve, të dashurave ose në lidhje me shkuarjen në punë ose shkollë. Kontrastoni nevojat fiziologjike të foshnjës tuaj me mendimin e dikujt tjetër. Në rastin e dytë, organizoni ushqimin me qumësht të shprehur. Ju mund të bëni të njëjtën gjë nëse duhet të largoheni. Rezervoni paraprakisht bankën tuaj të qumështit.

Metodat e mëposhtme të shkishërimit nuk duhet të përdoren.

Largohuni për disa ditë, ikni... Mungesa e një gjiri të dashur dhe një nëne të dashur do të bëhet stres i dyfishtë për foshnjën. Kur të ktheheni, fëmija juaj do të tregojë edhe më shumë dashuri për ju.
Lubrifikoni thithat me mustardë, rrikë, jeshile të shkëlqyeshme... Kjo mund të dëmtojë lëkurën delikate të gjinjve tuaj dhe të krijojë stres shtesë për fëmijën tuaj.
Jepni lëng, ujë të ëmbël në vend të gjirit natën... Alternativat brenda natës ndaj qumështit të gjirit shpesh çojnë në prishjen e dhëmbëve për shkak të sheqerit që ato përmbajnë.
Shkëputemi menjëherë... Taktika e shkëputjes graduale është shumë më e kursyer në lidhje me psikikën e fëmijës dhe shëndetin e nënës. Nëse ndieni se gjatë ditës gjinjtë tuaj bëhen të lënduar dhe të plotë, atëherë po i detyroni gjërat.

Dëshira për të ndaluar dhënien e gjirit deri në një vit shpesh shoqërohet me lodhjen e përgjithshme të një gruaje. Nëse është kështu, mendoni se si të eleminoni faktorët negativë, të pushoni më shumë me fëmijën tuaj, të kaloni kohë në ajër të pastër gjatë ditës. Lënia e ushqimit nuk është gjithmonë vendimi i duhur. Problemi mund të vazhdojë ndërsa gjendja emocionale e jush dhe fëmija juaj përkeqësohet.

Pas një viti

Beenshtë vërtetuar që sa më i madh të jetë foshnja, aq më lehtë do t’i thotë lamtumirë gjinjve tuaj. Dhe përkundër faktit se qumështi ende i sjell përfitime të mëdha, kur të arrini një vit e gjysmë, mund të mendoni për përfundimin e laktacionit.

Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se kjo nuk do të ndodhë menjëherë, sepse e gjithë jeta e foshnjës ishte e lidhur me "sis". Një shkëputje e menjëhershme do të sjellë vështirësi shtesë për ju dhe foshnjën tuaj. Bebet shpesh shfaqin acarim, janë tekanjozë, qajnë. Një gjendje depresive zhvillohet tek një grua. Në trupin e saj, niveli i prolaktinës zvogëlohet ndjeshëm, gjë që provokon depresionin.

Për një largim të qetë, përdorni një taktikë "pa ofertë ose jo". Përbëhet nga ushqimi i njohur "sipas kërkesës". Nëse foshnja nuk tregon interes për gjoksin, nuk ka nevojë ta ftoni atë për një meze të lehtë. Por nëse ai pyet, jepi një gji. Sipas konsulentit të gjidhënies Irina Ryukhova, kjo metodë është më e buta, ju lejon të ndaloni laktacionin gradualisht.

Ndryshoni rrethanat e ushqimit... Nëse fëmija juaj zvarritet në krahët tuaj kur uleni në divan, mos u ulni mbi të. Eliminoni "sinjalet e zakonit" që e shtyjnë foshnjën të kërkojë një gji.
Shpërqendroj Mundohuni të zëvendësoni "veten" me një filxhan lëng, biskota. Kjo është një alternativë e mirë për të ushqyerit gjatë ditës. Kjo nuk duhet të bëhet gjatë natës për shkak të rrezikut të kariesit.
Kaloni kohë larg shtëpisë... Si rregull, foshnjat e rritura nuk tregojnë interes për qumështin e nënës gjatë një shëtitje, në lojëra me moshatarët. Krijoni kushte të tilla për thërrimet sa më shpesh të jetë e mundur.
Zëvendëso. Pjesa më e vështirë është të ndaloni ushqimin e foshnjës tuaj para gjumit. Gradualisht prezantoni alternativa. Lexoni një libër në një thërrime, goditni gjoksin ose bëni një masazh të lehtë, përqafoni, qëndroni afër shtratit. Tregojini fëmijës tuaj se dashuria juaj për të ka mbetur po aq e fortë.

Para gjumit, mund të përdorni taktika të tjera. Shtrijeni foshnjën në shtrat, lexojeni, goditje. Thuaj që duhet të largohesh për të lënë larg lodrat ose, për shembull, të gatuash qull dhe të largohesh nga dhoma për pak kohë. Në fillim, mungesa juaj nuk duhet të zgjasë më shumë se gjysmë minutë. Pastaj lëreni për më gjatë. Nëse foshnja vjen duke vrapuar për të parë se çfarë po bën mamaja, duhet të bësh saktësisht atë që i është thënë. Gradualisht, ju do ta mësoni atë të bjerë në gjumë më vete.

Shkëputja natyrore

Sipas konsulentëve të HV, është e mundur që të largohet siç duhet një fëmijë nga ushqyerja me gji vetëm kur arrihet involucioni i laktacionit. Ky proces është i natyrshëm, ndodh në të njëjtën mënyrë kur një fëmijë fillon të zvarritet, të ecë. Ndodh në kohë të ndryshme, zakonisht deri në tre vjet. Dhe faktorët e mëposhtëm mund të tregojnë se laktacioni po mbaron.

Foshnja mbetet pa gji për një kohë të gjatë... Gjatë ditës, ai është i zënë me lojëra dhe ju puth vetëm kur shkoni në shtrat. Natën, ai mund të zgjohet disa herë për të thithur qumësht. Ndërsa ruan numrin e ushqyerjeve nga një në tre gjatë ditës, nëna mund të fillojë me besim të përfundojë ushqimin.
Gjinjtë mbushen ngadalë... Sinjali për fillimin e involucionit është një ndjesi e zgjatur e një gjoksi të lehtë. Nuk fryhet me thërrime të rastit (deri në 12 orë).
Fëmija është i qetë. Nuk rekomandohet të përfundoni ushqyerjen me gji gjatë periudhave të tensionit emocional të foshnjës. Ato mund të shoqërohen me situatën në familje, ndryshimet në jetën e tij (nëna për të shkuar në punë, duke vizituar kopshtin e fëmijëve) dhe faktorë të tjerë.

Nëse mosha e foshnjës është mbi dy vjeç, nuk ka kufizime në sezonin për ndalimin e gjidhënies. Në verë, infeksionet gastrointestinale nuk janë më aq të rrezikshme për të, sa për fëmijët nën një vjeç.

Taktikat e mamit janë të ngjashme me ato që rekomandohen për fëmijët pas një viti. Mund t'i shtoni një metodë, e cila fillon të funksionojë tani. Fëmija është rritur mjaftueshëm për të "pazar" me të. Për shembull, mund të vononi mbylljen derisa "babai të vijë në shtëpi nga puna" ose "pas një shëtitje". Alternativat në formën e lëngjeve, biskotave, ose kosit me reçel shtëpiak janë më produktive.

Taktikat se si të largohet foshnja nga gjidhënia duhet të marrin gjithmonë parasysh jo vetëm gjendjen fiziologjike, por edhe atë emocionale të foshnjës. Në të vërtetë, një fazë krejtësisht e re fillon në jetën e tij, ai duhet të ndryshojë rrënjësisht zakonet e tij, të formuar dhe të dashur.

Kushtojini vëmendje shenjave që tregojnë se foshnja nuk është akoma e gatshme t’i thotë lamtumirë. Kjo është lot, përpjekje për të mbajtur gjithnjë dorën e nënës ose për të qenë në krahët e saj, tekat "nga e para". Jepini kohë vogëlushit tuaj që të mësohet me zakonet e reja të të rriturve. Dhe sa më i butë të jetë shkishërimi, aq më pak rrezik, në vend të një vogëlushi të lezetshëm, merr një "tiran" në shtëpi nervoz dhe gjithnjë kapriçioz.

Printo

Si fillim, për t'ju kujtuar: Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen me gji vetëm dhe ekskluzivisht derisa foshnja të bëhet gjashtë muajshe, dhe më pas të vazhdojë hepatitin B deri në dy ose më shumë vjet, nëse i përshtatet të gjithë pjesëmarrësve në proces. Doktor Komarovsky ai flet , që nëse tashmë jeni përfshirë në GW, atëherë duhet të ushqeheni deri në një vit, dhe pastaj - siç dëshironi. Sidoqoftë, nganjëherë laktacioni për arsye të ndryshme përfundon më herët ose më vonë sesa korniza e vendosur nga mjekët.

Le të fillojmë nga ideja se ka ardhur koha për të përfunduar GW. Si ta bëjmë atë? I njëjti Komarovsky thotë se një grua infermiere duhet të largohet me budalla nga shtëpia për fundjavën, të lërë fëmijën me babanë ose gjyshen, të marrë pilula për të shtypur laktacionin dhe të kthehet sikur të mos kishte ndodhur asgjë. Na duket se kjo është një mënyrë shumë çnjerëzore - si në lidhje me një fëmijë dhe një grua. Mbi të gjitha, ajo është po aq pjesëmarrëse në të ushqyer si një fëmijë, por për disa arsye shumë harrojnë të llogariten me ndjenjat e saj.

Kur të heqësh një fëmijë?

Ne fuqimisht mbështesim që ky është një vendim personal që merret në bazë të një larmie faktorësh - nga nevoja për të shkuar në punë e deri te lodhja emocionale nga GW. Për shembull, në Shtetet e Bashkuara, sipas Akademisë Amerikane të Pediatërve, mesatarisht, gratë përfundojnë gjidhënien midis muajve të katërt dhe të shtatë të jetës së një fëmije. Atje, një GV kaq e shkurtër shpjegohet me mungesën e pushimit prindëror me pagesë për një kohë të gjatë.

Shumë njerëz e konsiderojnë momentin kur fëmija mbush 12 muaj si një kohë e përshtatshme për heqjen e gjirit - shumica e foshnjave deri në këtë kohë tashmë janë duke ngrënë një larmi ushqimesh plotësuese, ka shumë të ngjarë që disa ushqime të zëvendësohen plotësisht nga ushqimi i ngurtë dhe përveç kësaj, fëmijët në këtë moshë janë aktive dhe nuk gënjejnë me ditë në pritje të gjirit.

Nëse keni marrë vendimin për të hequr nga gjiri një foshnjë, mos harroni se mund dhe duhet të mbështeteni vetëm në dëshirat dhe ndjenjat tuaja, gjendjen e foshnjës dhe rrethanat personale. Gjithashtu, ju mund të rishikoni kohën e zvjerdhjes, të cilën e keni përshkruar për veten tuaj gjatë shtatzënisë ose pak pas lindjes - për shembull, disa nëna nuk janë të gatshme të vazhdojnë të ushqehen gjatë gjithë kohës që kishin planifikuar më herët, ndërsa të tjerët do të donin të zgjasë procesin. Askush nuk ka të drejtë t'ju fajësojë për zgjedhjen tuaj!

Si e dini nëse një fëmijë është gati për të hequr qumështin?

Në përgjithësi, fëmijët nuk janë adhurues të mëdhenj të ndryshimeve të jetës, kështu që fëmija juaj ka të ngjarë të jetë kundër shkëputjes së gjirit. pas tij: sa ushqime ha, çfarë i pëlqen, a është i interesuar për ushqimin në pjatën tuaj, a mund të shkojë të flejë pa gjoks (të paktën për një sy gjumë), pavarësisht nëse aplikon gjatë ose pas lojës. Mos i nxitoni gjërat, filloni të shikoni sjelljen e fëmijës tuaj disa muaj para se të pritet zvogëlimi, kështu që do të jetë më e lehtë për ju të bëni një plan të qëndrueshëm. Filloni të zvogëloni gradualisht numrin e shtojcave ditore (për këtë, dilni me manovra shpërqendruese - libra, lodra, vende të reja për t'u vizituar - duhet të diversifikoni mjedisin e fëmijës në mënyrë që të keni më pak të ngjarë të merrni pozicione tipike për të ushqyer në vendin e zakonshëm , domethënë, për të formuar një rutinë të re).

Kur saktësisht nuk është e nevojshme të heqësh një fëmijë nga HB?

Asnjëherë mos filloni të shkëputeni nga gjiri gjatë ngjarjeve të mëdha në jetën tuaj familjare: lëvizja, fillimi i një pune të re, dalja e dhëmbëve, sëmundja, me pak fjalë, gjithçka që në mënyrë të pashmangshme sjell stres.

Si të filloni procesin e heqjes së qumështit në mënyrë korrekte?

Ngadalë dhe vazhdimisht. Bëni një plan dhe përshkruani afatin deri në të cilin dëshironi të plotësoni GW. Mos harroni se është e pamundur të hiqni të gjitha ushqimet menjëherë - së pari, ajo traumatizon fëmijën, dhe së dyti, mund të shkaktojë lactostasis ose edhe mastit - qumështi thjesht nuk do të ketë ku të shkojë.

Kurseni kohë - mbani në mend datën e përafërt të përfundimit të GW plus një muaj në mënyrë që të arrini rezultatin përfundimtar.

Së pari, hiqni ato shtojca që bien ndërsa foshnja është zgjuar, dhe vetëm pas kësaj - ato që janë rreshtuar rreth ëndrrave. Hiqni ushqimet e natës të fundit.

Përmbajuni strategjisë "mos refuzoni, por mos ofroni": jepini foshnjës një gji nëse ai pyet, por mos i filloni vetë bashkangjitjet. Sa më rrallë të aplikoni, aq më pak qumësht do të prodhojë trupi juaj.

Mos e fajëso veten ose etiketo veten si nënës. Përveç ushqimit, ju dhe fëmija juaj i rritur keni mënyra të tjera të shkëmbimit të ndjenjave dhe ngrohtësisë - përqafime, leximi i përrallave, ecja pranë stilolapsit, përshtypje të reja.

Nëse dini si të bëni ditar dhe të planifikoni, është koha të riktheheni në këtë zakon. Numërimi i numrit të bashkëngjitjeve, shkrimi i informacionit të rëndësishëm për ju në rrugën e shkëputjes, vëzhgimi i dinamikës së procesit - e gjithë kjo ndihmon për të mbajtur krah për krah sa i suksesshëm është procesi.

Jepini vetes dhe fëmijës tuaj një shans për t’u regresuar. Jo të gjithë, dhe jo gjithmonë, shkëputja nga gjiri shkon normalisht, kështu që po, nuk duhet të përjashtoni mundësinë që ndonjë ditë gjithçka të shkojë keq dhe fëmija të puthet më shpesh nga sa dëshironi.

Mos i lyeni gjinjtë tuaj me jeshile të shkëlqyeshme, mustardë ose çfarëdo tjetër që mund t'ju këshillojnë. Kjo nuk është e drejtë për personin e vogël. Seriozisht, do ta dëshironit nëse burimi juaj i preferuar dhe më i besueshëm i gëzimit u bë jeshil tradhtarisht?

Nëse është e mundur, përdorni ndihmën e një partneri, gjyshërve, të dashurës, dados, kujdestares. Kaloni vëmendjen e fëmijës tek ata, thjesht mos e bëni në momentin e histerisë - në sfondin e shkishërimit, është shumë më e vështirë të mbijetosh pa një nënë.

Siç është përmendur tashmë, tani është koha për të rindërtuar regjimin: filloni t'i jepni mëngjes fëmijës tuaj, zgjeroni menunë e tij, prezantojeni atë me peshk, mish dhe produkte qumështi. Shkëputja e gjirit mund të fillohet kur fëmija tashmë është njohur me të gjitha grupet e ushqimit dhe ka zhvilluar zakonet e tij të para të ngrënies.

Mos përdorni ëmbëlsira si shpërblim. Mos i ofroni fëmijës tuaj asgjë të ëmbël në këmbim të qumështit të gjirit. Nëse fëmija nuk është gati për të hequr nga gjiri, ju nuk duhet ta ryshfetni dhe t'i dërgoni sinjale të gabuara se si dhe çfarë të hani dhe si të manipuloni prindërit.

Sa mund të zgjasë heqja e gjirit?

Varet nga të dhënat fillestare që keni dalë kur vendosni të përfundoni laktacionin. Nëse, për shembull, në momentin kur keni kuptuar se ishte koha për të ndaluar GW, fëmija aplikohej vetëm disa herë në ditë - natën dhe një herë tjetër para se të zgjohej, atëherë ka shumë të ngjarë që procesi nuk do të marrë shumë kohë. Dhe nëse bashkangjitjet janë akoma të rregullta, të shpeshta dhe të zgjatura, atëherë duhen të paktën dy muaj për shkëputjen nga gjiri.

A duhet të pompoj gjatë ndërprerjes së gjirit?

Nëse zvogëlimi bëhet në faza, prodhimi i qumështit do të ndalet vetvetiu. Disa orë pas aplikimit të fundit, mund të ndjeni një nxitim. Më shumë gjasa, pas një kohe gjinjtë tuaj do të zbuten pa përpjekje shtesë, por nëse ndiheni jo rehat, mund ta shprehni qumështin - e rëndësishme! - për të lehtësuar, jo deri në pikën e fundit.

Diçka jam e trishtuar, a është normale kjo?

Po, siç mund ta imagjinoni, shkishërimi është një proces i dyanshëm dhe shumë emocional. Ju mund të jeni të trishtuar gjatë shkishërimit, mund të ndiheni të panevojshëm, të refuzuar, të zbrazët. Shkaku kryesor i ndryshimeve të humorit gjatë kësaj kohe janë ndryshimet hormonale që shoqërojnë përfundimin e laktacionit. Zakonisht, një gjendje e paqëndrueshme emocionale barazohet brenda disa javësh pas përfundimit të GV.