Sa shpesh blini pasqyra? Së fundi bleva vetëm dje. Ishte shumë e bukur. Unë kurrë nuk pendohem për paratë për gjërat me të vërtetë të vlefshme dhe të rëndësishme. Në këtë - premtimin e prosperitetit!
Pra, sot ju keni një mundësi të rrallë!
Ju do të shihni nënndërgjegjeshëm tuaj në sytë tuaj. Ju gjithashtu do të keni mundësinë të kontaktoni atë me ndonjë kërkesë të rëndësishme për ju, e cila patjetër do të ekzekutohet.
* Në procesin e përvojës ju mund të mendoni fenomenet e tjera të pazakonta: aura juaj dhe fytyrat e mishërimeve të tyre të kaluara.
Si të shihni të padukshme?
Kjo është një "magji" e mahnitshme e pasqyrave! Pasqyrat bëjnë të mundur për të parë se çfarë nuk mund të shihni pamjen e zakonshme dhe jo mënyra të tjera.
Kur shohim në pasqyrë, truri ynë lëshon lëngun mendor. Duke reflektuar në pasqyrë, bëhet e dukshme për sytë.
Unë shpjegoj në popullaritet!
Të gjitha strukturat e tua, duke përfshirë fushat e informacionit të energjisë, trupat e hollë dhe nënndërgjegjeshëm janë nivele të ndryshme të vibrimeve, emisioneve dhe frekuencave.
Kur ju shikoni në pasqyrë, këto rrezatim të parashikuara nga ju janë nxitur në pasqyrë, dhe ju mund t'i shihni ato me një sy të lirë.
Bëni nga mjeti juaj pasqyrë për të komunikuar me nënndërgjegjeshëm.
Përvoja "Magic Mirror nënndërgjegjeshëm"
* Përvoja mund të mbahet në çdo ditë në agim ose në perëndim të diellit.
1) Kthimi, shkëputni telefonat dhe pajisjet elektrike, paralajmëroni afër kësaj për 30 minuta ju nuk jeni të shqetësuar.
2) Uluni përballë pasqyrës së madhe, në të cilën do të shihni qartë veten.
3) Vendosni shtyllën kurrizore, mbyllni sytë, relaksohuni, zeritoni, lironi veten nga mendimet e jashtme, qetësohuni.
* Për të forcuar efektin, punoni në muzgun (perde të veshjes).
4) Hapni sytë dhe shikoni në urën e reflektimit tuaj në pasqyrë. Shikoni me kujdes pa u shpërqendrueshëm.
** Mos lëvizni dhe mos injoroni! Nëse doni të injoroni, thjesht plasoni sytë pa u hutuar nga meditimi.
5) Shikoni vetëm në urën e reflektimit të saj, ndërsa me pamje nga çdo gjë tjetër vizion periferik. Ju duhet të shikoni me kujdes 10-15 minuta, pa shkuar në ndonjë gjë tjetër.
6) Kur shihni se fytyra juaj fillon të errësojë dhe të ndryshojë, mos e dilni këtë shtet. Shihni, dhe do të shihni shumë nga fytyrat tuaja - këto janë imazhe të mishërimeve tuaja të mëparshme.
7) Ju mund të shihni një shell të caktuar rreth trupit tuaj. Mund të jetë transparente ose të ketë një hije me ngjyra. Kjo është aura juaj.
8) Me një soditje të gjatë të reflektimit, momenti do të lindë kur të shihni se gjithçka fillon të shtyjë disa vello ose "mjegull". Kjo mjegull mund të jetë e lehtë dhe e errët.
Çfarë do të ndiheni në kohën e pikiatë?
Ju mund të ndjeheni të thellë të qetë, rehati, relaksim dhe paqe.
Në këtë pikë, gjëja kryesore nuk është të zgjoheni nga eksitim (më në fund e pashë!).
Vëmendje!
Nëse ju u zgjua aksidentalisht, dhe vozisja u zhduk, ju lehtë mund të ktheheni në këtë gjendje, thjesht duke vazhduar të mendojnë reflektimin e urave tuaja në pasqyrë.
Nëse imazhi i reflektimit tuaj filloi të shpërndahet, dhe gjithçka rreth forcuar me një vello të dendur, kjo do të thotë ... fillon!
Ju keni hyrë në zonën e nënndërgjegjeshëm tuaj!
Kjo mjegull ose mjegull është një imazh abstrakt i nënndërgjegjeshëm tuaj. Tani për tani ju mund të filloni punën - nënndërgjegjshmëria ju dëgjon.
Mentalisht urdhëron nënndërgjegjeshëm për të përmbushur dëshirën tuaj më intime, dhe kjo patjetër do të përmbushë atë!
* E rëndësishme!
Nëse patë haze, por pastaj mikrodvodët e syve bënë gjithçka të zhduket, dhe ju përsëri patë reflektimin tuaj - asgjë e tmerrshme.
Vetëm vazhdoni të shikoni, dhe shumë shpejt do të shërohet. Në çdo rast, nënndërgjegjshmëria do t'ju dëgjojë dhe do të përmbushë ekipin tuaj.
Nëse treni një vështrim më të afërt, atëherë me kohën e mikrodvision, sytë do të zhduken, dhe ju mund të shihni diçka edhe më interesante - një shkëlqim të ndritshëm, dhe pastaj një imazh të paqartë.
Ky është një archetype e nënndërgjegjeshëm tuaj!
Praktikuesit më të vazhdueshëm arritën të shihnin detajet delikate të fytyrës, por unë përsëris, kërkon aftësi.
Për të dhënë një ekip nënndërgjegjeshëm, është e mjaftueshme për të parë në mjegull pasqyrë.
Si të kontaktoni nënndërgjegjeshëm?
Kushtojini vëmendje!
Nëse ju keqkuptoni formulën në mënyrë korrekte, atëherë asgjë nuk mund të ndodhë, ose rezultati nuk do të jetë fare se çfarë prisni! Prandaj, para se të zëvendësoni vlerat tuaja në formulë, lexoni me kujdes shembujt më poshtë.
Është shumë dhe shumë e rëndësishme!
Këta shembuj do t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë formulën dhe do të bëni referencën tuaj të saktë për nënndërgjegjeshëm.
Formulë universale
"Nënndërgjegjshmëria ime, ju falënderoj për gjithçka që unë tani kam, dhe unë e njoh gjithëpërfshirjen tuaj. Bëni atë në mënyrë që ... (këtu ju përshkruani dëshirën tuaj - në kohën e tashme, në një aspekt pozitiv dhe pa një grimcë "jo"), kështu që (këtu ju përshkruani motivimin tuaj të vërtetë - për të cilin keni nevojë për të), Më të sigurta dhe më të mira për mua, duke kursyer në jetën time gjithçka është e rëndësishme për mua dhe të shtrenjtë ".
Shembull 1. "Nëse unë dua një makinë ..."
Nëse doni të tërheqni një makinë në jetën tuaj, atëherë mendoni se si duhet të jetë - ndoshta ju dëshironi të merrni një markë të caktuar - specifikoni atë. Përshkruani, të reja duhet të jetë një makinë ose me kilometrazhin, të shënoni besueshmërinë, rehatinë, kapacitetin ... në përgjithësi, mendoni për gjithçka, deri në qepjen e kabinës dhe rrotave në rrota.
Pse detaje të tilla?
Nënndërgjegjshmëria percepton gjithçka fjalë për fjalë, dhe, duke marrë, ju mund të qëndroni të pakënaqur. Pra, nëse harroni të specifikoni besueshmërinë, mund të dalë se pas gjetjes së një makine ju do të duhet të riparoni vazhdimisht atë.
Si të përcaktoni motivimin e vërtetë?
Është gjithashtu një pikë tepër e rëndësishme - ju duhet të shpjegoni për nënndërgjegjeshëm tuaj, pse keni nevojë për këtë makinë të veçantë që ai do t'ju japë.
Pra, një person mund të jetë i nevojshëm si një mjet lëvizjeje - për shembull, ai jeton larg nga vendi i punës dhe ai ka çdo ditë për të transportuar publikun me transferta.
Ose makina është e nevojshme për të kryer ndonjë ngarkesë. Këtu motivimi është një - keni nevojë për një makinë të besueshme për lëvizje dhe aftësinë për të kryer sende të rënda.
Supozoni se doni një makinë për të kryer një vajzë në të ...
Kjo nuk është një motiv, por vetëm një dëshirë. Cili është motivimi i vërtetë i një dëshire të tillë?
Mund të jetë një dëshirë për të parë jo më keq se të tjerët apo dëshirën për të ndjerë superioritetin tuaj (këtu, thonë ata, unë kam një makinë të tillë të ftohtë, kështu që unë jam "cool" ...) ndoshta një makinë është e nevojshme për të rritur veten -ESem: "Të tjerët kanë një makinë për të rrokullisur një vajzë, por unë nuk kam ..."
Është shumë e rëndësishme të arrini thelbin e dëshirës suaj dhe të kuptoni pse keni nevojë për të. Përndryshe, asgjë nuk do të ndodhë.
Pra, në rastin e një makine, formula e përafërt mund të jetë kështu:
"Nënndërgjegjshmëria ime, ju falënderoj për gjithçka që unë tani kam, dhe unë e njoh gjithëpërfshirjen tuaj. Bëni kështu që unë kam një markë të re të makinave n, të zezë, të besueshme dhe të rehatshme, me një brendshme lëkure, kështu që unë mund të ndjej rëndësinë tuaj, të rrisë prestigjin tuaj, të ndjehen të sigurt pranë shoferëve të tjerë ... përmbushur dëshirën time si Më e sigurt dhe më e mira për mua në rrugë, duke mbajtur gjithçka në jetën time, e cila është e rëndësishme për mua dhe të shtrenjtë ".
Shembull 2. "Nëse unë dua të takoj dashurinë time ..."
Nëse doni të tërheqni gjysmën e dytë në jetën tuaj, mendoni për atë cilësi që ky person duhet të ketë - për shembull, është shumë e rëndësishme për ju të jeni të mirë, për të ndarë interesat tuaja, të dashur fëmijët ...
Ju gjithashtu mund të përshkruani pamjen e gjysmave tuaja, por shumë më të rëndësishme për të treguar tiparet e brendshme të personit me të cilin ju doni të lidhni jetën tuaj në mënyrë që ju të mos pendoheni me zgjedhjen tuaj.
Pse keni nevojë për një burrë / grua apo djalë / vajzë?
Për një grua, motivimi mund të jetë i ardhshëm - unë dua të krijoj një familje, kam fëmijë, unë dua të më duan dhe e kuptova se unë kujdesem për mua ...
Por ndoshta krejtësisht të ndryshme: "Të gjithë të dashurat e mia kanë një të dashurin / burrin, unë jam vetëm ... Unë dua të mos jem më keq se të tjerët".
Gjithashtu për burrat - disa duan të kenë një person afër dhe amtare që është gati për t'i mbështetur ata në një moment të vështirë, të tjerët - duken "të ftohtë" në sytë e miqve dhe të njohurit.
Nuk ka nevojë të keni frikë të shprehni motivimin tuaj të vërtetë!
Di!
Nënndërgjegjshmja juaj është ende, cila është motivi i vërtetë, do të përmbushë dëshirën tuaj në çdo rast, por duhet të jeni të sinqertë. Duke treguar shkakun e vërtetë të dëshirës suaj, ju shpjegoni nënndërgjegjeshëm për rëndësinë dhe rëndësinë e tij, kështu që nënndërgjegjeshëm përfshihet të gjitha mundësitë për ta zbatuar atë.
Formula e verifikuar për tërheqjen e dashurisë:
"Nënndërgjegjshmëria ime, ju falënderoj për gjithçka që unë tani kam, dhe unë e njoh gjithëpërfshirjen tuaj. Bëni kështu që unë kam një person të preferuar (vajzë / djalë i dashur), i gëzuar, i sjellshëm, me një ndjenjë të humorit, lexoni, dashur të dashur, fëmijë, etj, kështu që unë mund të ndjehen gëzim, lumturi, dashuri, pasion kështu Se unë mund të ndërhyj në të në një minutë të vështirë. Unë do të përmbush dëshirën time si më të sigurt dhe më të mirë për mua, duke mbajtur gjithçka në jetën time, e cila është e rëndësishme për mua dhe e shtrenjtë ".
Ju gjithashtu nuk mund të përshkruani cilësitë specifike të gjysmës së dytë dhe të besoni këtë përzgjedhje të nënndërgjegjeve, pasi gjithmonë e di më mirë, cili person është më i përshtatshëm për ju. Në këtë rast, formula do të jetë kështu:
"Nënndërgjegjshmëria ime, ju falënderoj për gjithçka që unë tani kam, dhe unë e njoh gjithëpërfshirjen tuaj. Bëni që të kem një person të preferuar që është i përkryer për mua, në mënyrë që të ndiej dashuri për të dhe e ndjeva dashurinë e tij. Unë do të përmbush dëshirën time si më të sigurt dhe më të mirë për mua, duke mbajtur gjithçka në jetën time, e cila është e rëndësishme për mua dhe e shtrenjtë ".
Shembull 3. "Nëse unë dua para ..."
Nëse dëshira juaj është para, përcaktoni shumën e saktë dhe tregoni pse keni nevojë për të. Dëshira abstrakte - Unë dua të jem i pasur - jo i përshtatshëm. Sa shumë keni nevojë që të ndiheni të pasur?
Përcaktimi i motivimit të vërtetë, bëhuni të sinqertë më parë. Për shembull, ju doni të keni 100 milionë për të blerë një vilë në një vendpushim dhe të jetoni pa nevojë ...
Shko më thellë - çfarë do të të japin këto para? Çfarë nevoja përfundimtare do të jenë në gjendje të kënaqin?
Jetoni me qetësi, jo të mbijetuar për ditën e së nesërmes? Krijoni ose bëni një zbulim shkencor për të lavdëruar? Provoni të afërmit tuaj, çfarë jeni duke qëndruar diçka?
Për çdo dëshirë materiale, një mënyrë ose në një tjetër, ekziston një nevojë mendore - nevoja për dashuri, mirëkuptim, respekt, etj. Është para kësaj nevoje të thellë për ju që të merrni një pije, duke formuluar dëshirën time.
Një shembull i një formule efektive për tërheqjen e parave:
"Nënndërgjegjshmëria ime, ju falënderoj për gjithçka që unë tani kam, dhe unë e njoh gjithëpërfshirjen tuaj. Bëni kështu që unë kam 100 milionë dollarë për të ndjehen të sigurt dhe me qetësi, të ketë mundësinë për të udhëtuar dhe të njohin një të ri, ju lutem njerëzit tuaj të preferuar ... Unë do të përmbush dëshirën time si më të sigurt dhe më të mirë për mua, duke mbajtur gjithçka që jam e rëndësishme dhe e shtrenjtë ".
Dhe një pikë më e rëndësishme !!!
Siç e keni vënë re - fillimi i formulës është mirënjohja për nënndërgjegjeshëm dhe njohja e fuqisë së tij, dhe përfundimi - kërkesa për të përmbushur gjithçka në mënyrën më të mirë, në mënyrë që të mos humbni atë që jeni në mënyrë të konsiderueshme dhe të shtrenjtë.
Këto fraza janë shumë të rëndësishme!
Sa më shumë të falënderojmë - aq më shumë marrim. Dhe duke përshkruar rrugën për të përmbushur dëshirën tuaj (në mënyrë që nënndërgjegjshmëria të mbajë atë që është e rëndësishme për ju), ju do të kurseni veten nga humbjet e mundshme.
Përndryshe, ju mund të humbni diçka shumë të rëndësishme, pasi nënndërgjegjshmëria do të ndërtojë rrugën më të shkurtër për të arritur qëllimin.
Si të forconi ndjeshëm efektin?
Imagjinoni veten nga ana - nga një palë e tretë (sa do të ndodhë), tashmë posedojnë të drejtën e dëshiruar në këtë vello.
Cilat janë afatet për ekzekutimin e dëshirës?
Dikush do të ketë një muaj ose javë për ekzekutim, dhe dikush mund të largohet për më shumë se një vit. Këtu gjithçka është thjesht individualisht. Se dëshira "më e madhe", shtresat e mëdha të fatit do të duhet të përdorin nënndërgjegjeshëm për ta zbatuar atë.
Megjithatë, shpejtësia e ekzekutimit është ende më e varur nga gatishmëria juaj për të marrë dëshirën - aq më shumë gjasa dëshira juaj është për ju, aq më shumë që ju nevojitet, aq më shpejt ju merrni atë.
Jini realistë në dëshirat tuaja!
Sigurohuni që kjo nuk duket të jetë e pamundur për ju, përndryshe dëshira nuk ka gjasa të përmbushet. Nëse nuk mund të besoni, nuk do të besoni atë që kërkoni, dhe nënndërgjegjshmëria juaj.
Pra, në formulën e parave, janë dhënë 100 milionë dollarë. Por për dikë dhe një milion mund të duket shuma transcendentale - filloni me të vogla! Përcaktoni shumën e parave që nuk ju shkakton rezistencë të brendshme dhe ndjenjën e pamundësisë.
Kur të përmbushet dëshira juaj, ju mund të besoni në aftësitë tuaja dhe të kërkoni një sasi më të madhe parash.
Nëse 100 milionë për ju jeni mjaft të vërtetë, dhe lehtë mund të imagjinoni se keni këto para - bëni jashtë. E gjitha varet nga ndjesia juaj e brendshme.
Dhe tani më e këndshme! ..
Kjo përvojë do të përfitojë ju dhe në të ardhmen!
Imagjinoni një minutë që aftësitë e shëndetshme do të mbeten si rezultat i një stërvitje me një pasqyrë do të mbetet me ju për jetën. Ata do t'ju ndihmojnë, pavarësisht nga qëllimi që keni ardhur para jush. Dhe tani e dini se patjetër do ta arrini këtë.
Vetëm imagjinoni se çfarë do të keni një ndjenjë kënaqësie dhe vetëbesimi kur të përmbushet dëshira juaj! Pas të gjitha, ju do të dini saktësisht se çfarë, në sajë të përgatitjes së fituar, ju do të përballen me ndonjë situatë.
Duket e mirë, a jeni dakord?
Ajo që ju e dini do të shihni, dhe ndoshta ju do të ndjeheni sot gjatë përvojës - jo kufiri. Pasqyra janë një portal i vërtetë "magji" në botën e shumë mundësive të mahnitshme.
Ndoshta lexoni këto rreshta tani, a imagjinoni mundësi interesante që pasqyrat janë paraqitur para jush nga teknikat hipnotike?
Vetëm imagjinoni ...
Falë pasqyrave më të zakonshme që varen në shtëpinë tuaj, ju mund të doni me njerëzit, të humbni peshën, rinovimin, të ndryshoni ose përshtatni pamjen tuaj, të hipnotizoni njerëzit e tjerë, të shohin të kaluarën, të tashmen dhe të ardhmen, duke udhëtuar përgjatë botëve paralele, komunikojnë Me engjëjt dhe shpirtrat e të vdekurve dhe shumë të tjerë të tjerë ...
Blej Mirror, nëse kërkohet, vetëm e nevojshme! Të gjitha këto metoda do të jenë të dobishme për ju!
E gjithë kjo do të mësoni nga letrat e mia të ardhshme!
Vëmendje!
Për çfarë dëshire keni fucked, nuk i tregoni askujt! Kjo është një pikë shumë e rëndësishme. Duke thyer sekretin, ju ndaloni procesin e ekzekutimit të dëshirës suaj. Gjithashtu, mos prisni asgjë në mënyrë specifike - përpiquni të "harroni" për atë që keni kërkuar për një nënndërgjegjeshëm me ndihmën e një pasqyre, dhe vetëm shikoni në zhvillimin e ngjarjeve.
Urimet më të mira, Your, Arkiva X (A.Kling) http://x-arhiv.omkling.com/
Termi "nënndërgjegjshmëria" vetë tregon se çfarë është për vetëdijen dhe nuk i nënshtrohet kontrollit njerëzor. Mundësitë e nënndërgjegjeshëm janë të mëdha, por për t'i përdorur ato, ju duhet të mësoni se si ta futni atë.
Nënndërgjegjshmi është studiuar në mënyrë aktive nga shekulli i kaluar. Përkundër shumë viteve të përpjekjeve të shkencëtarëve, nuk ishte e mundur të depërtonte të gjitha sekretet e tij. Por në një mendim të shumicës së hulumtuesve, është e pamundur të ndikosh në mendjen nënndërgjegjeshëm. Nuk mund të detyrohet të besojë diçka, nuk i bindet urdhrave. Në të njëjtën kohë, ju mund të krijoni një dialog me të.
Mënyra më e lehtë për të komunikuar me nënndërgjegjeshëm është përdorimi i lavjerrës. Bërja e lavjerrës është shumë e thjeshtë - varni në një fije prej një gjatësi prej tridhjetë centimetra një peshë të vogël. Është më mirë të përdoret diçka e theksuar, e ngushtë - për shembull, një plumb automatik me një sy ngjitur në të. Por çdo peshë është e përshtatshme, pasi asgjë nuk varet nga ajo në këtë teknikë. Për shembull, mund të përdorni me sukses unazën e angazhimit.
Së pari ju duhet të mësoni përgjigjen nënndërgjegjeshëm për pyetjet. Mbajeni anijen për një fije para vetes, bërryl mund të hapet për tryezën. Bëni pyetjen për të cilën e dini saktësisht. Për shembull, "Tani ditë?" Shikoni se çfarë lëvizjeje do të reagojë lavjerrësi. Zakonisht përgjigja është "po" lëvizja e lavjerrës mbrapa dhe me radhë, përgjigja është "jo" - në të majtë dhe të djathtë. Duke u siguruar që dialogu është themeluar dhe nënndërgjegjshmëria jep përgjigje, ju mund të filloni të bëni pyetje. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos ndahet lavjerrësi në mënyrë specifike, mos mbani në mendjen e përgjigjes së duhur. Nëse disa pyetje nënndërgjegjeshëm jep një përgjigje në kundërshtim me mendimin tuaj, atëherë gjithçka është në rregull, ky është një fenomen normal. Nënndërgjegjshmëria është shumë larg në përputhje me zgjedhjen tuaj të ndërgjegjshme. Ekziston një tjetër teknikë shumë e efektshme e komunikimit me nënndërgjegjeshëm, por kërkon disa aftësi. Është më e përshtatshme për ta përmbushur atë para gjumit, tashmë të shtrirë në shtrat. Imagjinoni një lloj peizazhi natyror - për shembull, pyllit pranë lumit. Ju shkoni përgjatë rrugës përgjatë bregdetit, pastaj ngjiteni në shpatin. Pak më thellë në pyll dhe shikoni një shtëpi log. Mos u përpiqni të imagjinoni se çfarë duhet të jetë kjo shtëpi - si do të jetë, kështu që do të jetë. Në mënyrë të ngjashme, me një pamje - dikush do të jetë i bukur, dhe dikush do të shohë një mbeturinë e errët pyjore. Karakteristikat e peizazhit dhe në shtëpi flasin për cilësitë e nënndërgjegjeshëm tuaj. E njëjta gjë me shtëpinë do të shihni një stol, do të ulet mbi të, një burrë apo një grua. Ky është nënndërgjegjeshmi juaj. Uluni, uluni pranë dhe filloni të komunikoni. Specifikoni pyetjet bashkëbiseduese dhe dëgjoni përgjigjet e tij. Për lehtësinë e komunikimit, ju mund t'i jepni atij një emër ose të pyesni se çfarë është emri i tij.
Ju mund të mësoni të përdorni në mënyrë efektive nënndërgjegjeshëm, duke filluar me ushtrime të thjeshta. Për shembull, jepni atij një detyrë për t'ju zgjuar në pikërisht kohën e caktuar. Nëse jeni mësuar të zgjoheni në orën 7 të mëngjesit, le të zgjoheni nënndërgjegjshmëria në orën 6:00 minuta. Nënndërgjegjshmëria nuk duhet të bindet, vetëm t'i thoni atij: "Ju lutem më zgjoni në orën 6:52" dhe harroni për të. Kanë një besim të qetë që detyra do të përmbushet. Në mënyrë të ngjashme, ju mund të jepni nënndërgjegjeshëm dhe detyra të tjera. Për shembull, ju keni një lloj zgjedhjeje dhe ju nuk dini si të bëni. Ofroni nënndërgjegjeshëm për të gjetur një përgjigje dhe për t'ju treguar në atë kohë. Sa më shpesh ju do t'i referoheni nënndërgjegjeshëm, aq më mirë rezultatet do të jenë. Duke filluar me ndonjë gjë kuptimplote, ju gradualisht mësoni nënndërgjegjeshëm për të punuar dhe me kalimin e kohës ju mund të zgjidhni detyra shumë serioze me të.
Tani, pasi të keni marrë një ide të përgjithshme se si funksionon mendja nënndërgjegjeshëm, duke zbatuar një program të sjelljes, mbetet vetëm për të hyrë në të në kontakt të drejtpërdrejtë. Pastaj mund të zbuloni shkaqet e menjëhershme të fenomeneve të dhimbshme ose problemeve personale dhe lidhni mendjen tonë për të përmirësuar punën. Ju mund ta bëni këtë në disa mënyra.
Por më parë, unë do të doja që ju të mendoni për atë. Për një kohë të gjatë ju keni luftuar me tuaj
sëmundje. Ju e keni perceptuar atë si diçka të huaj, duke ju penguar. Tani e dini se gjithçka në jetën tuaj ne krijojmë veten, mendimet tona dhe sjelljen tuaj. Prandaj, para se të filloni të komunikoni me mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm, ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj sëmundjes sime. Në fund të fundit, sëmundja është e jotja, dhe ju "e mbjellni atë" në trupin tuaj.
Njerëzit janë mësuar me një stereotip të tillë të të menduarit, sipas të cilit sëmundja është një armik dhe duhet të merret me të nga çdo mënyrë, pavarësisht pasojave. Por për t'u marrë me sëmundjen - kjo do të thotë të luftosh me veten. Prandaj, pranoni atë dhe refuzoni ta luftoni atë. Nuk ka forcë të tillë në univers që nuk mund të përdoret pozitivisht. Dhe sëmundja juaj është një forcë e tillë. Përdoreni atë si një mjet për vetë-zhvillim.
Komunikimi me nënndërgjegjeshëm të tij është një sakrament i madh. Ky është një prekje ndaj forcave të mëdha dhe të papërshkrueshme të universit. Nëse jeni gati të filloni të dini këto forca, atëherë bëni atë vetëm me mendime të pastra.
Metodat e komunikimit
Për të komunikuar me sukses me nënndërgjegjeshëm, është e nevojshme të krijohen sinjale të caktuara me të, ose gjuhën e shenjave. Do të jetë më mirë nëse nuk do të impononi një stereotip të caktuar të komunikimit, por t'i jepni atij mundësinë për të vendosur se cili sinjal të zgjedhë të përgjigjet.
Tani qëndroni të qetë dhe jeni të përgatitur për të bërë pyetjen brenda vetes, nënndërgjegjeshëm tuaj. Pasi ta specifikoni këtë pyetje, detyra juaj duhet të jetë shumë e vëmendshme dhe e ndjeshme ndaj ndryshimeve që do të ndodhin në trupin tuaj. Kini kujdes për ndjesi në një pjesë të veçantë të trupit, imazheve mendore dhe tingujve të brendshëm ose zërit të brendshëm. Mos u mundoni të ndikoni disi në përgjigje. Nënndërgjegjshmi do të zgjedhë një mënyrë të pavarur për t'u përgjigjur. Ju duhet të jeni mjaft të ndjeshëm për të kapur përgjigjen.
Pyetja është: "A vjen nënndërgjegjesimi im tani për të komunikuar me mua në nivelin e ndërgjegjshëm".
Përgjigja mund të jetë ndonjë, varet nga nënndërgjegjja juaj. Për shembull, pas disa kohe një ndjenjë e djegies në zonën e stomakut u shfaq. Ju ende nuk e dini se çfarë do të thotë kjo përgjigje - "po" ose "jo". Prandaj, falënderoj nënndërgjegjshmërinë për përgjigjen dhe më thoni: "Nënndërgjegjshëm, do të doja të kuptoja mesazhin tënd. Nëse ndjenja e djegies në zonën e stomakut do të thotë - "Po, unë do të doja të komunikoj," atëherë le të ndjehet përsëri të përsëritet ose të bëhet më i fortë dhe më i qartë. Nëse ky mesazh do të thotë - "jo, nuk jam gati të komunikoj", atëherë, përkundrazi, e ndiej shumë të dobët, deri në faktin se do të zhduket fare ".
Nëse sinjali u përsërit përsëri dhe u bë më i fortë, atëherë kjo do të thotë përgjigja "po", prandaj, nënndërgjegjshmëria shpreh gatishmërinë për të komunikuar me ju në nivelin e ndërgjegjshëm. Faleminderit përsëri (nga rruga, mos harroni të bëni atë pas çdo përgjigje). Tani ju keni një kanal komunikimi me nënndërgjegjeshëm tuaj. Dhe ju mund t'i bëni pyetje për të cilat do të përgjigjet "po" ose "jo".
Nëse ju kërkoni papritmas që të merrni përgjigjen "jo" ose "Unë nuk e di" - mos gaboni. Në fund të fundit, përgjigja që ende keni marrë. Kjo ndodh në rastet kur mendja nënndërgjegjeshëm nuk është e gatshme të komunikojë për një arsye apo një tjetër (lodhje, humor të dobët, situatë të pafavorshme të jashtme, zhurmë). Ose ju duhet të ndryshoni qëndrimin ndaj nënndërgjegjeshëm tuaj dhe ta trajtoni atë (që është, për veten tuaj) më me respekt. Në këtë rast, kërkoj falje para tij, kërkoni atë për falje për mosbesim, për luftën kundër sëmundjes. Kontaktoni me respekt, butë. Ose ndoshta nënndërgjegjshmëria është e frikësuar, dhe duhet të qetësohet. Ose thjesht nuk besoni në mundësinë e një komunikimi të tillë. Prisni për një kohë, eliminoni pengesat e mundshme dhe provoni përsëri.
Në vend të ndjenjave, mendja nënndërgjegjeshëm mund të japë një përgjigje në formën e një imazhi vizual ose një lloj fotoje mendore. Dhe në përgjigjen "po" - një mënyrë, dhe
në përgjigjen "jo" - një tjetër. Ose mund të bëni një foto të ndritshme për përgjigjen "po" dhe më të errët - "jo" për t'u përgjigjur. Nëse përgjigja është një tingull mendor, atëherë është e mundur të bëhet më e fortë në rastin e "po" dhe më të qetë - "jo".
Ndonjëherë me nënndërgjegjeshëm ju mund të komunikoni me ndihmën e "zërave të brendshëm", domethënë, mentalisht për të marrë përgjigje specifike.
Këtu janë disa shembuj të tjerë. Një grua përdorte për t'u përgjigjur "po" për të përshpejtuar shkurtesat e zemrës, dhe për përgjigjen "jo" - ngadalësim. Pacienti im tjetër pëlqente kur duart e saj u ngritën për përgjigje. Një njeri ka një rënkim në bark për përgjigjen "po". Të tjera - përgjigjet u vizualizuan në formën e mbishkrimeve neoni, në mënyrë që ai t'i lexonte ato.
Në parim, sa njerëz janë kaq shumë mënyra për të komunikuar. Gjithkush merr më shumë të përshtatshme. Personalisht, më pëlqen sinjalet e gishtave, komunikimi mendor dhe figurativ. Kjo më lejon të komunikoj me nënndërgjegjeshëm edhe në transport - askush nuk njofton asgjë.
Dhe mos kini frikë të çmendeni. Ne kemi qenë prej kohësh të gjithë të çmendur. A është në rregull kur njerëzit krijojnë sëmundje, shkaktojnë veten dhe dhimbje dhe vuajtje të tjera dhe të jetojnë me gjithë këtë vetëm për shkak se ata nuk duan të marrin përgjegjësinë për jetën e tyre? Unë do të doja që ju të kuptoni se nuk ka nënndërgjegje të keqe apo të mirë. Është gjithmonë e gatshme të komunikoni me ju nëse sinqerisht dëshironi. Mendja nënndërgjegjeshëm gjithmonë kujdeset për ju, por e bën atë në mënyrën e vet, duke u mbështetur në përvojën e të gjithë historisë suaj personale, domethënë, ndërsa e keni stërvitur vetë. Prandaj, besoni mendjen tuaj të brendshme, dhe kjo do të bëjë gjithçka në mënyrën më të mirë.
Nënndërgjegjshmëria funksionon në mënyrë të barabartë, pavarësisht nga arsimi dhe niveli inteligjent, nëse është një shkencëtar ose një zjarrfikës. Unë do të them edhe se kjo e fundit është shumë më e lehtë për ta bërë këtë, pasi një shkallë shkencëtar shpesh kontribuon në rritjen e një ndjenje të rëndësisë së vet, e cila parandalon që personi të vërejë gjëra të thjeshta dhe të mahnitshme.
Edhe një herë, përmendet se një person është një personalitet holistik. Dhe, duke iu referuar nënndërgjegjeshëm tuaj, ju vetëm përpiquni të zgjidhni një sekret të pakuptueshëm, i cili është vetë personi!
Sinjalet e gishtit
Metodat e mëparshme bazohen në faktin që ju ofroni nënndërgjegjeshëm tuaj për të zgjedhur një mënyrë për të komunikuar. Por nganjëherë është më e lehtë të ofrosh shenja gjuhësore nënndërgjegjeshëm: nëse lëvizjet e gishtërinjve ose pendulumit.
Shenjat më të thjeshta të gjuhës do të heqin një ose një tjetër gisht: për shembull, duke hequr gishtin e indeksit në të djathtë për t'iu përgjigjur "po" (nëse jeni të drejtë) dhe heqjen e gishtit të indeksit në dorën tuaj të majtë për përgjigjen "Jo". Rimming të dy gishtat në të njëjtën kohë për t'iu përgjigjur "Unë nuk e di" dhe heshtjen e gishtërinjve - "Unë nuk dua të përgjigjem". Siç e kuptoni, kjo ndarje është thjesht me kusht, dhe ju mund të vendosni vetë gjuhën e shenjave. Lëvizjet e gishtërinjve duhet të jenë të pavetëdijshëm, automatik. Mos u mundoni të lëvizni me vetëdije gishtat. Vetëm mos ndërhyni me nënndërgjegjeshëm tuaj, besoni plotësisht. Pyetjet duhet të bëhen qartë dhe pa dyshim - në fund të fundit, nënndërgjegjshmëria kupton gjithçka fjalë për fjalë. Unë dua të paralajmëroj menjëherë - nuk ka njerëz të tillë që nuk mund të komunikojnë me nënndërgjegjeshëm dhe nuk ka nënndërgjegjeshëm të keq. Nëse nuk punoni në një mënyrë, provoni një tjetër. Unë ju këshilloj që të provoni të gjitha mënyrat. Ndoshta një lloj ju do të donte më shumë. Rezultati do të jetë i nevojshëm nëse keni ndërmend të merrni një përgjigje nga thellësitë e mendjes suaj.
Dhe tani le të përpiqemi. Uluni në një karrige të butë, të rehatshme ose shkoni në divan. Le duart të qëndrojnë lirshëm dhe asgjë nuk i shqetëson ata. Pajtohuni menjëherë me nënndërgjegjeshëm, cili sinjal do të korrespondojë me këtë ose një përgjigje tjetër. Tani mentalisht ose me zë të lartë, konsultohuni brenda vetes dhe bëni një pyetje të tillë: "A është nënndërgjegjësimi im i komunikimit me mua gati? Nëse "po" -Pripynium indeksi në dorën e djathtë
lëvizje të ndërgjegjshme; Nëse "jo" - në dorën e majtë ". Mos u përpiqni të mendoni përgjigjen - vetëm prisni me durim. Pas disa sekondash, në një vend të caktuar, ju do të ndjeheni lehtë kruajtje, ndjesi shpimi ose mpirje. Kjo do të thotë se muskujt kanë pranuar sinjalin nënndërgjegjeshëm, ata të tensionuar dhe janë gati për të ngritur një gisht. Një tjetër e dytë, dhe gishtat ngadalë, duke rregulluar pak, lëviz. Finger mund të përfundojë lëvizjen e tij, duke u rritur "mjaftueshëm mjaft të lartë, dhe ndoshta vetëm duke u copëtuar nga sipërfaqja. Pasi të keni marrë dhe realizuar përgjigjen, falënderoni nënndërgjegjeshëm tuaj dhe ulni gishtin tuaj.
Nëse ju merrni përgjigjen "jo", atëherë kjo do të thotë vetëm se ka disa pengesa për komunikim, për të cilën unë kam përmendur tashmë: shëndetin e dobët ose humor, jashtme të pafavorshme, frikë nga komunikimi, mosbesimi i vetes. Eliminoni pengesat e mundshme dhe provoni përsëri.
Metoda e lavjerrës
Për të zotëruar këtë metodë, ju do të duhet një top i vogël lucite i pezulluar në një fije, 20 centimetra të gjatë. Në vend të një topi, ju mund të përdorni një unazë martese ose një arrë të thjeshtë.
Tani vendosni bërryl në tavolinë dhe mbani fundin e fijes midis gishtave të mëdha dhe të indeksit. Topi do të fillojë ritëm lirshëm. Fucking atë përpara-mbrapa, majtas - djathtas, clockwise dhe kundër. Kjo është e nevojshme në mënyrë që mendja nënndërgjegjeshëm të përcaktojë se cilat muskujt janë të përfshirë në këto lëvizje. Pas kësaj, ndaloni topin dhe i referoheni mendjes nënndërgjegjeshëm: "Mendja nënndërgjegjeshëm, zgjidhni një lëvizje të lavjerrës së katër të mundshme, e cila më vonë do të përdoret për t'iu përgjigjur" po "dhe për të demonstruar këtë lëvizje". Prisni përgjigjen dhe mos zbrisni sytë nga lavjerrja. Mundohuni të "hipnotizoni" topin.
Pas disa sekondash, lavjerrja vjen në lëvizje. Ndonjëherë keni nevojë për më shumë kohë në "yllin". Amplitudë e lëvizjeve mund të jetë ndryshe. Si rregull, është mjaft e madhe për përgjigjen që të jetë e kuptueshme.
Duke marrë përgjigjen, ndaloni lavjerrësinë, falënderoni nënndërgjegjshmërinë dhe kërkoni që ai të zgjedhë një lëvizje tjetër nga tre të mbetura për reagimin "jo". Pastaj ju kërkoni të zgjidhni, respektivisht, lëvizjen për përgjigjen "Unë nuk e di" dhe "Unë nuk dua të përgjigjem".
Kjo është një metodë e vjetër, e provuar që gjithmonë ka qenë e lidhur me një pjesë të caktuar të misticizmit. Pamja e lavjerrës "e gjallë", e cila reagon në mënyrë inteligjente ndaj pyetjeve, vetëm magjeps. Megjithatë, nuk ka asgjë të mbinatyrshme. Vetëm mendja nënndërgjegjeshëm mund të marrë në mënyrë të pavarur, të mendojë dhe të marrë kontrollin e grupeve të caktuara të muskujve. Është e rëndësishme vetëm të besoni mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm.
Si të bëni pyetje
Mënyra e kërkuar është shumë e rëndësishme për procesin e komunikimit. Për të arritur në këtë përsosmëri, do t'ju duhet një njohuri dhe përvojë. Shembujt e mi nga praktika dhe përpjekjet tuaja personale do të blihen.
Meqenëse nënndërgjegjeshëm kupton gjithçka fjalë për fjalë, atëherë pyetjet duhet të jenë të qarta, të thjeshta dhe të qarta. Provoni saktësisht se çfarë doni të thoni. Në fillim unë rekomandoj të shkruaj pyetje dhe përgjigje në një copë letre.
Nëse ju merrni një përgjigje të pazakontë, kjo mund të nënkuptojë që ju keni kërkuar një pyetje të papërshtatshme. Mundohuni të formuloni një pyetje ndryshe.
Nënndërgjegjshmëria gjithmonë jep përgjigje të ndershme (natyrisht, nëse nuk jeni me një gënjeshtar).
Nga ajo që unë me të vërtetë dua t'ju paralajmëroj, kështu që është nga përpjekjet për të parë në të ardhmen. Kjo është zona me të cilën ju duhet të kontaktoni me shumë kujdes. Kjo është ajo që ne krijojmë veten. Kjo do të diskutohet në librat e ardhshëm.
Nuk është në gjendje të komunikojë me nënndërgjegjeshëm? Jo! Jo vetëm nuk është e rrezikshme, por edhe e dëshirueshme. Kjo duhet të trajnohet nga fëmijëria e hershme. Tani, në kushte moderne, një rrjedhje e tillë e madhe e informacionit është shembur në vetëdijen njerëzore, e cila është shumë e vështirë për ta kuptuar atë. Ne duam këtë ose nuk duam, por në vetëdijen tonë dhe nënndërgjegjshmërinë ka ende një ndikim, ne jemi të programuar nga lindja. Ne mund të përdorim rrjedhën e informacionit pozitivisht vetëm nëse e kupton veten në veten tuaj nëse marrim përgjegjësinë për jetën tonë.
Shumë shpesh ndodh që unë dua të në jetë me ndryshime, ka një ndjenjë të vazhdueshme të ankthit dhe pakënaqësisë. Por ndonjëherë është kaq e vështirë për të kuptuar se çfarë nuk është e përshtatshme. Në raste të tilla, trajnimet zakonisht përdoren në të cilat dëshira, vështirësia është vizualizuar, por kompleksiteti është se shpesh mendimi është ende i pezulluar, sepse është e vështirë të vizualizohet se çfarë nuk është edhe ideja më e vogël.
Nuk ka nevojë të dëshpërosh nëse një ide e tillë ka origjinën në kokë, mund të zhvillohet lehtësisht. Gjëja kryesore është të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm. Ju thjesht mund të jeni të angazhuar në jetën e përditshme, duke fikur të gjitha mendimet, dhe vetëdija e dëshiruar do të vijë. Ose, kur në mbrëmje, para gjumit, çdo foto vjen, kjo është ajo që është kaq e nevojshme në këtë fazë të jetës. Pastaj është e rëndësishme të mos humbasësh këtë fije të hollë dhe të vendosë se çfarë të bëjmë më pas. Kur situata ndodh para syve tuaj, nuk duhet të ndaloni dhe të vazhdoni të mendoni dhe të zhvilloni këtë mendim apo imazh. Vetë nënndërgjedhja do të tregojë idetë, gjënë kryesore, t'i dëgjojë ato.
Mendimi është racional, nganjëherë harrohet nga ajo që në fakt është e nevojshme për rehati të plotë. Ju mund të mendoni dhe llogaritni një ose një opsion tjetër, rezultatin e situatës, dhe sipas totalit të mos merrni kënaqësinë e dëshiruar, në vend të kësaj vetëm frustrimi dhe depresioni. Dhe të gjitha për shkak se personi shkon në dëshirat e tij.
Në këtë drejtim, marrja e vendimeve që lidhen me një pyetje të rëndësishme për ju, përveç argumenteve të mendjes, dëgjoni intuitë e tyre. Shumë shpesh është e drejtë. Është mirë të paraqisni të gjitha rrethanat në të gjitha detajet dhe, ndoshta, vendimi i ligjshëm do t'i ndjekë ato. Mos e mashtroni veten, sepse pasi të keni shumë gjëra që nuk mund të dëgjojnë sinjalet e Fed.
Si të shikoni me nënndërgjegjeshëm tuaj?
Ka shumë teknika që mund të ndihmojnë në këtë çështje. Para së gjithash, ju duhet të relaksoheni, mos mendoni për ndonjë gjë tjetër përveç asaj të një pyetjeje interesante. Më tej, vetë mendimet fillojnë të shkojnë në kokë, imazhe dhe ide të ndryshme, dhe kështu ndoshta do të ketë shumë fotografi të ndryshme, por duhet të ndalet dhe të konsiderohet me kujdes, gjë që dukej të jetë më e pranueshme dhe e dëshiruar, një baticë e forcës dhe gëzimi është i mundur.
Në botë, meditimi kohët e fundit ka fituar popullaritet, sepse Kjo na lejon të sigurojmë mendjen, por më e rëndësishmja, ndjeshmëria dhe besimi në zërin tuaj të brendshëm zhvillohet. Edhe në biznes, meditimi gjeti vendin e saj. Shumë botë të shumta të shumta përdorin praktikat e vëmendjes, të cilat në përkthimin e lirë tingëllon si meditimi i vetëdijes ose plotësisë së vetëdijes. Duke praktikuar vëmendjen, ata arritën në përfundimin se u bë shumë ditë për të punuar, sepse gjatë meditimit u arrit një gjendje qetësuese, e cila nuk është e mjaftueshme gjatë orarit të punës dhe gjithashtu shfaqet "nga askund" idetë dhe zgjidhja e detyrave të mëparshme ose probleme.
Praktika Meditimi është i lehtë, më shumë se kurrë, mund të bëhet në shtëpi dhe në punë (nëse bosët nuk janë kundër), në natyrë dhe në rrethin e familjes. Kjo është një praktikë shumë e dobishme që të gjithë duhet të përpiqen të ndiejnë efektin e saj në përvojën e tyre.
Më e rëndësishmja mësoni të besoni mendimet tuaja dhe zërin e brendshëm, në nënndërgjegjeshëm, qëndron në realitet përgjigja e duhur. Duke mësuar të dëgjojnë vazhdimisht intuitën e tij dhe dëshirat e vërteta, të gjitha problemet mund të zgjidhin shumë më shpejt dhe më efikas.
P.S. Video në anglisht "Mindfulness në BBC Mëngjesi"
Hyrja në nënndërgjegjeshëm mund të japë çdo gamë të tërë të mundësive - nga zgjerimi i aftësive të saj, në frymëzimin e njerëzve rreth jush. Por në të njëjtën kohë, kur shumë argumentojnë se ata mund të zbulojnë potencialin e nënndërgjegjeshëm të tyre, e bëjnë atë të gabuar. Këtu janë 5 hapa të thjeshtë për të bërë atë të drejtë.
Hapi 1: Gjeni një vend të mirë
Meditimi është një mjet i fuqishëm për të zhbllokuar potencialin e nënndërgjegjeshëm të autorit tuaj. Megjithatë, së pari duhet të gjesh një vend me kushte të mira për meditim. Vendi duhet të jetë pa faktorë të shkëputur; Simple, jo të ndritshme dhe më e rëndësishmja dhomë të qetë. Hyrja në nënndërgjegjeshëm kërkon përqendrim, dhe prania e njerëzve të tjerë dhe madje edhe televizioni ose radioja e përfshirë do të jetë një pengesë.Hapi 2: Ndjeheni në shtëpi
Gjeni pozicionin më të përshtatshëm të trupit për ju në mënyrë që të ndiheni rehat në të. Relaksimi është shumë i rëndësishëm për meditim. Ajo nuk ia vlen, sepse ka një probabilitet të lartë që trupi do të zhytet në gjumë. Duhet të pastroni mendjen tuaj nga të gjitha mendimet e jashtmeHapi 3: Provoni hipnozë
Nëse keni nevojë për ndihmë duke u pikëlluar në nënndërgjegjeshëm, ju mund të bëni një takim për ndihmë për një psikoterapist. Këta specialistë mund të bëjnë të mundur që t'ju depërtojnë në nënndërgjegjeshëm, nëse nuk mund ta hyni vetë.Hapi 4: Besoni në veten tuaj
Ju nuk duhet të keni ndonjë dyshim. Nëse jeni të bindur për diçka, ata duhet të besojnë me gjithë zemrën tuaj. Mund të jetë e vështirë të besohet, por nëse besoni me të vërtetë në gjërat që nuk kanë ndodhur ende, ata do të kthehen në realitet me kalimin e kohës. Bota gjithmonë shkon në një takim për të gjithë ata që besojnë në të. Mrekullitë kurrë nuk u ndodhin atyre që nuk besojnë në to. Mendimet materializohen vetëm në ata që sinqerisht besojnë në to dhe vazhdimisht mendojnë për to. Çelësi për të gjithë këtë, një fjalë të thjeshtë - besim.Hapi 5: Besoni në nënndërgjegjeshëm tuaj
Ju duhet të besoni se nënndërgjegjja juaj do ta kthejë mendimin tuaj në realitet. Hyrja në nënndërgjegjeshëm nuk është po aq e lehtë sa ta hapë atë dhe të dëshirojë gjërat. Gjëja kryesore për të besuar se kjo do t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja.Nëse nuk i besoni atij, nënndërgjegjshmëria e tij, do të ishte e njëjta gjë që dyshoni. Megjithatë, nuk duhet të harrosh për veten dhe të mos harrosh se nënndërgjegjeshëm dhe vetëdija janë dy pjesë të të gjithë.
Unë shpresoj se këto këshilla të thjeshta do t'ju ndihmojnë të ndërtoni urat për të hyrë në nënndërgjegjeshëm. Mos harroni, nënndërgjegjeshëm mund të hapet për ju karakteristika të vërteta të pafundme. Me qarkullim të duhur, kjo do t'ju ndihmojë në jetën e përditshme dhe do të arrini dëshirat tuaja.
Në çdo punë, duke përfshirë zyra, stresi i përditshëm është i mundur. Nëse nuk e kapërcen situatën stresuese në kohë, atëherë do të ndikojë në shëndetin dhe balancën mendore. Kapërcyer ...
Cilësitë më të rëndësishme të një personi janë përulësia dhe mençuria. Vërtetë, mençuria shfaqet gjatë viteve kur kaloi shumica e rrugës së jetës. Në jetë, ju mund të takoni njerëz ...
Për të tërhequr suksesin dhe pasurinë për të qenë vazhdimisht optimist në jetë. Lëvizni dëshirën për të vlefshme. Shikoni ide të reja për të arritur sukses të madh ....
Shumë njerëz që jetojnë në këtë planet nuk mund të luftojnë zhgënjimin dhe t'i rezistojnë vështirësive të jetës. Në mënyrë që të mos i nënshtrohen frikës, është e nevojshme të zbehet me të ....