Disa marrëdhënie në një moment të caktuar hyjnë në një fazë kur nuk është më e mundur t'i ruash ato, dhe më e rëndësishmja, nuk ka dëshirë. Ndonjëherë një djalë është aq i zhgënjyer ose ofenduar saqë bëhet e vështirë të qetësosh hidhërimin dhe të qetësosh zemërimin. Në këtë gjendje, ndonjëherë lind një dëshirë e parezistueshme për t'i bërë atij jo më pak vuajtje. Në këtë rast, mund të përdorni fjalë, sepse, siç e dini, kjo është arma më e fuqishme që madje mund të vrasë.
Çfarë të them
Para së gjithash varet nga ajo lloj marrëdhënieje që keni pasur me të dashurin tuaj. Supozoni të dashurit. Kjo do të thotë që dihet shumë për dobësitë dhe mangësitë e tij. Këshillohet që t'i drejtoni përpjekjet tuaja në këto vende. Nëse dëshironi, madje mund ta përdorni dinjitetin e tij për qëllimet tuaja. Për shembull, ai është tërheqës nga jashtë, e di për këtë dhe është shumë krenar për pamjen e tij. Ju mund të bëni një vërejtje me bindje: “E çuditshme. Zakonisht vajzat janë krenare për një fytyrë të bukur, në meshkuj, në ato reale, domethënë cilësi të tjera në çmim. Unë e kuptoj që ju nuk keni asgjë më shumë për t'u mburrur, por mos e reklamoni ashtu, përndryshe pjesa tjetër do të dijë për të. " Ose: "Ju jeni aq të lumtur për pamjen tuaj, sikur do të fitoni para për të. Apo ka diçka që nuk e di për ty?! " Ose si kjo: “Edhe një djalë më i bukur do të ndihet i sëmurë nëse është kaq memec. Më mirë të lexosh diçka, apo jo? "
Një bast i sigurt për çdo djalë me të cilin keni pasur një marrëdhënie të ngushtë është të shprehni gëzimin në fund të lidhjes. Ju mund të thoni, "Epo, më mirë vonë se kurrë! Më në fund, të paktën do të takoj një burrë ”. Fraza e thënë me entuziazëm gjithashtu më prek: "H-ah ... Kam humbur shumë kohë me ty, më duhet të arrij!" Zakonisht djali në këtë rast po përpiqet të thotë diçka fyese, si "po, kush ka nevojë për ty" ose "ju jeni në një kuptim intim zero". Për këtë mund të thërrasë me habi: "Pse ishte çmenduri të shkoje? Tani për tani do të gjej dikë me të vërtetë të vlefshëm, të paktën më në fund do të përjetoj kënaqësi ". Ose: "A nuk menduat, mbase nuk e kam vënë re gjithmonë pjesëmarrjen tuaj?"
Ju mund t'i thoni shumë fraza poshtëruese kujtdo, madje edhe një djali që nuk është shumë i afërt, për shembull: "Na falni, ka shumë ndryshim midis nesh - ata ishin të angazhuar në edukimin tim". Ose: "Për çdo rast, largohu pak nga unë, përndryshe ata do të mendojnë se jemi bashkë". Mund të thuash diçka si: "Unë pyes për një gjë, nëse papritmas ndodh një mrekulli dhe gjeni një vajzë, gjëja kryesore është që gjithmonë të mbroni veten! Njerëz si ju nuk mund të riprodhohen ". Fraza e thënë me pjesëmarrje mund të dëmtojë akoma: "Vetëm një gjë mund t'ju shpëtojë: bëni një fytyrë misterioze dhe heshtni, ndonjëherë mund të buzëqeshni me mendim, thjesht mos e hapni gojën - do të prishni gjithçka!"
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet fyerjeve publike. Nëse ka spektatorë, poshtërimi verbal mund të shndërrohet në ngacmim delikat. Sidoqoftë, këtu duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm për të mos humbur pozicionin tuaj dominues. Për ta bërë këtë, mund të përdorni disa teknika të përgatitura paraprakisht. Një mënyrë universale për të shmangur një sulm të papritur nga ana e një djali është të bërtisni me habi, madje edhe miratim, ju mund të duartrokisni ndërsa e bëni këtë: "Jo keq, jo keq! Madje e shkëlqyeshme për ju! Ai u përgjigj drejtpërdrejt pothuajse në një pozitë të barabartë! Pra, ndoshta ju keni pretenduar të jeni budalla deri më tani? Epo, më jep diçka tjetër? " Pas kësaj, përkundër asaj që do të thoshte, ai nuk hezitoi të përgjigjet me një ton tashmë të zhgënjyer: "Jo, nuk pretendova, gjithçka është kështu, është për të ardhur keq".
Duke qenë me një djalë në prani të palëve të treta, mund të keni një bisedë të gjallë me të gjithë përveç djalit; papritmas kthehuni tek ai dhe përpiquni të shpjegoni kuptimin e një fjale që sapo e ka thënë njëri nga bashkëbiseduesit ose ju. Kjo duhet bërë sa më natyrshëm të jetë e mundur, sikur ky shpjegim të diktohej nga shqetësimi për një djalë të vonuar mendor, dhe jo nga qëllimi për ta ofenduar. Ju gjithashtu, pas anekdotës së treguar, mund t'i drejtoheni atij me fjalë plot butësi të trishtuar: "Të gjithë qeshin, dhe ti qesh, e varfër? Më lejoni t'ju shpjegoj kuptimin e shakasë? "
Nëse situata nuk është e favorshme për komunikim të gjatë, për shembull, djali do të përpiqet të dalë në pension sa më shpejt që të jetë e mundur, mund të përdorni fraza të shkurtra, kaustike pa sfond. Si rregull, ato lidhen me pamjen e djalit. Ju mund të thërrisni në befasi para të gjithëve: "Çfarë po ndodh me ju? Të ka veshur sërish nëna jote? " Ose: “Pse u vesh kaq lehtë? Shikoni - do të ftoheni! Dhe gjithçka është aq e keqe, dhe në pesë vjet nuk do të jeni në gjendje të bëni asgjë fare ". Nëse në shikim të parë nuk ka asgjë për të gjetur faj, mund të thoni diçka si: "Pse dukeni ashtu, vendosët të bëni presion për keqardhje? Epo, në përgjithësi, ndoshta keni të drejtë, të paktën dikush do ta marrë atë. " Sidoqoftë, gjëja më e rëndësishme nuk është çfarë, por si të thuash: në mënyrë që të lëndosh më me dhimbje.
Si të sillesh
Para së gjithash, mos u zemëroni në asnjë mënyrë. Shtë më mirë të pretendoni se jeni në një humor të shkëlqyeshëm, ose, në çdo rast, një gjendje shpirtërore plotësisht të qetë. Fuqia e fjalëve të folura me zemërim përgjysmohet; përveç kësaj, një person i cili është jashtë ekuilibrit humbet një pozicion dominues. Kështu, është e nevojshme të përshtateni me një humor të vetëkënaqur dhe të qetë dhe të ruani këtë pamje pa marrë parasysh çfarë.
Duhet të merret parasysh mundësia e forcës madhore. Situata mund të kthehet në mënyrën më të papritur, për më tepër, djali nuk qëndron domosdoshmërisht i heshtur; ndoshta ai do të përpiqet të përgjigjet me tallje ose goditje me një fjalë kthyese në një vend të lënduar. Duhet të jeni gati për këtë dhe të godisni. Në këtë rast, është e nevojshme me çdo kusht të vazhdoni të qëndroni të qetë apo edhe të pretendoni se ky sulm i tij ju ka argëtuar sinqerisht.
Nëse nuk mund t'i gjeni shpejt fjalët e duhura, mund t'i drejtoheni teknikës së tërheqjes së vëmendjes ndaj pamjes tuaj. Kjo teknikë përfshin vëmendjen e papritur ndaj disa detajeve ose ndryshimeve në vetë djalin. Për shembull, fjalimi i tij ofendues mund të ndërpritet papritmas nga fjalët: "Çfarë ke me ty?! Ju shkuat gjithandej me njolla! Mos i tendosni aq fort aftësitë tuaja modeste mendore! Qetësohuni, ju gjithashtu mund të jetoni me këtë ", duke përshkruar në të njëjtën kohë pothuajse shqetësimin për gjendjen e tij, keqardhjen për të. Pa dhënë një shans për t'u shëruar, kapni iniciativën me fjalët: "Epo, mirë, në rregull, ju mblidhni mendimet tuaja, dilni me diçka origjinale, konsultohuni me dikë të zgjuar, pastaj flisni përsëri."
Nëse keni nevojë për sfond shtesë si mbështetje ose për të krijuar iluzionin e menjëhershëm dhe butësisë, mund të filloni një korrespondencë me dikë në telefon. Nuk ka rëndësi nëse është një shoqe, nënë, apo edhe një e huaj. Mund të pretendoni se kjo korrespondencë është shumë më e rëndësishme sesa prania e këtij djali. Kur merrni çdo mesazh, mund të buzëqeshni, ndonjëherë të qeshni, të përgjigjeni shkurt, por me një ndjenjë gëzimi, çdo herë duke u shpërqendruar përsëri nga djali me fjalë si: "Pra, për çfarë po flas? Oh po Epo ... ", dhe pastaj vazhdoni poshtërimin verbal, duke ndërprerë çdo herë për një mesazh të ri me fjalët:" tani, një minutë ... ".
Bestshtë mirë të shmangësh fjalë si "idiot", "dhi", "bastard", etj. Ata nuk janë aq poshtërues sa mund të duket, por ulin ndjeshëm statusin dhe ndjenjën e dominimit dinjitoz të një personi poshtërues, që të kujton më shumë një histeri. Ju mund ta ndërprisni bisedën në çdo kohë, sikur papritmas të tërhiqni vëmendjen tek djali përsëri, duke thënë: "Si, a jeni akoma këtu?" ose: "Mund të shkosh, sot je i lirë". Nëse ai përpiqet të kundërshtojë ose të shtojë diçka tjetër, ndërpriteni atë dhe thoni me një ton "konfidencial" diçka si: "Sinqerisht, do të kisha biseduar me ju edhe më shumë, por tashmë kam humbur shumë kohë. Kuptoni: ka njerëz që vlejnë këtë herë shumë më tepër. " Në këtë pikë, mund të ktheheni me dinjitet dhe të largoheni.
Këshilla të dobishme
Askush nuk dëshiron të durojë vetëm vrazhdësinë dhe vrazhdësinë që mund të dëgjohet në transportin publik, në punë, online, dhe vetëm jashtë.
Nuk keni nevojë të luani rolin e viktimës, por mësoni të reagoni saktë mbi agresionin në drejtimin tuaj.
Natyrisht, për shumicën e njerëzve, të qenit i pasjellshëm me ta mund të jetë negativ. ndikojnë në mirëqenien, vetëvlerësimin dhe performancën.
Si t'i përgjigjeni vrazhdësisë
Për t'iu përgjigjur vrazhdësisë, së pari duhet të punoni në përmirësimin e vetëvlerësimit tuaj.
Duhet të theksohet se nuk është e lehtë të jesh i pasjellshëm me një person me një shpirt të fortë.
E megjithatë, nëse keni nevojë urgjente të mësoni se si të komunikoni me një boor, atëherë mund të përdorni një ose më shumë metoda të luftës.
Përgjigjet ndaj vrazhdësisë
Qetësia
Kur flisni me njerëz të tillë, kurrë nuk duhet t'u tregoni atyre se jeni të hutuar. Mundohuni të shprehni këndvështrimin tuaj në mënyrë të hapur, të vendosur dhe të hapur.
Mundohuni të mos bëheni mbrojtës dhe flisni me qetësi dhe relaks.
Më shpesh, njerëzit e vrazhdë janë njerëz të dobët, ziliqarë që e kanë të vështirë të mësohen me ndershmërinë dhe qetësinë, dhe ndonjëherë nuk i dinë fare këto fjalë. Ata marrin energji për negativitetin e tyre nga ata njerëz që i nënshtrohen vrazhdësisë dhe fillojnë të nervozohen. Mos i lini të ushqehen me nervozizmin tuaj.
Teshtitje
Kjo metodë është më e përshtatshme si një reagim ndaj vrazhdësisë së zgjatur.
Nëse personi që tregohet i pasjellshëm me ju nuk mund të ndalet, ju mund të jeni në gjendje t'i ndihmoni ta bëjnë këtë.
Për të filluar, përpiquni ta dëgjoni me qetësi, derisa të bindet vetë se ka të drejtë. Pas kësaj, teshtini me zë të lartë dhe sfidues - do të ketë një pauzë të shkurtër, gjatë së cilës thoni me qetësi frazën: "Më falni, jam alergjik ndaj budallallëkut" dhe shtoni me mirësjellje: "Pra, ku u ndalët?"
Aikido
E thënë thjesht: ti për mua, unë për ty. Kjo metodë përkthen negativin e bashkëbiseduesit tuaj në vetvete... Thjesht duhet të pajtoheni me sulmet e tij ndaj jush, faleminderit për kohën dhe përpjekjen e shpenzuar për të nxjerrë në pah mangësitë tuaja.
Ju madje mund të lavdëroni bashkëbiseduesin për vëmendjen dhe "këshillën" që keni dëgjuar. Bëjeni këtë me qetësi dhe përpiquni të mos tregoni mprehtësinë e frazave tuaja.
Vlen të përmendet se sa më shumë dëshmitarë të konfliktit, aq më mirë për ju, sepse një person i vrazhdë nuk ka gjasa të marrë miratimin e nevojshëm nga jashtë, dhe ka të ngjarë të shkaktojë të qeshura dhe shaka në adresën e tij.
Mërzinë
Një metodë e ngjashme mund të përdoret nga administratorët e forumeve, faqeve, blogjeve dhe grupeve shoqërore. rrjeteve.
Përkundër faktit se shumica e anëtarëve të komunitetit janë të njohur me rregullat e përgjithshme, disa megjithatë i shkelin ato me qëllim, pas së cilës ata shprehin pakënaqësinë në kryeministrat e administratorit se u është mohuar qasja.
Pasi të kenë përfunduar të gjitha argumentet, këta personazhe kalojnë në vrazhdësinë dhe vrazhdësinë e plotë.
Mënyra më e lehtë është thjesht të ndalosh, por nëse dëshiron të provosh se ke të drejtë, provo pa emocione, përshkruani në detaje të gjitha gabimet e shkelësit. Në fillim, bashkëbiseduesi do të rezistojë dhe do të vazhdojë të "argëtohet" me vrazhdësi, por kur të kuptojë se ata po komunikojnë me të thatë, pa emocione, ai thjesht do të mbetet prapa.
Duke injoruar
Ndoshta metoda më e famshme dhe më e thjeshtë e trajtimit të vrazhdësisë. Ndonjëherë heshtja nuk është vetëm efektive dhe e sigurt, por edhe e bukur.
Nëse nuk keni nevojë për asgjë nga personi i vrazhdë, ose thjesht nuk jeni psikologjikisht gati për të hyrë në një debat me të, ose nëse "bashkëbiseduesi" është thjesht jashtë mendjes së tij dhe mund të dëmtojë shëndetin tuaj - thjesht injorojeni atë. Të vrazhdët duan të tërheqin vëmendjen tuaj, mos u jepni atyre këtë gëzim.
Vlen të përmendet se gjithashtu duhet të injoroni saktë. Nuk ka nevojë të përfshini një vështrim dhe psherëtimë ofenduese- këto janë sinjale që i keni kushtuar vëmendje. Mos tregoni asnjë emocion, boor është një vend bosh për ju.
Sa bukur t’i përgjigjesh vrazhdësisë
Ka disa fraza që mund të përdorni kur keni të bëni me një brutal:
"Më falni, kjo është e gjitha?"
"Mendova më mirë për ty"
"Vrazhdësia nuk ju përshtatet shumë"
"A doni një përgjigje të sjellshme apo një të vërtetë?"
"Pse po përpiqeni të dukeni më keq se sa jeni në të vërtetë?"
"Si të gjithë të tjerët, edhe unë kam ditë të këqija. Mos u mërzit, do të kesh sukses."
"Po, natyrisht, futu. Mund të kesh fat në anën tënde" (në rast se dikush del jashtë linjës)
"Ky rol duket se nuk ju përshtatet. Çfarë doni vërtet?"
"Faleminderit që treguat interes për personin tim."
"Dëshiron të më ofendosh? Për çfarë?"
Si t'i përgjigjeni fyerjes
Nëse jeni qortuar rastësisht ose qëllimisht, nuk duhet t'i merrni këto fjalë fjalë për fjalë dhe të merrni gjithçka personalisht.
Kuptoni që nëse personi që ju ka fyer është në humor të keq ose është thjesht jo e sjellur mirë, kjo nuk do të thotë që ju jeni fajtor.
Në mënyrë që të jeni në gjendje t'i përgjigjeni siç duhet fyerjeve, para së gjithash duhet të dini se personi që ju ofendon në të gjitha mënyrat e mundshme është vetë një viktimë, përkatësisht viktima e kokëfortësisë së karakterit të tij.
Më shpesh, ata që "sulmojnë" dhe përpiqen të poshtërojnë të tjerët janë personalitete të dobëta, të cilët thjesht nuk janë në gjendje të përballojnë emocionet negative, gjë që i shtyn ata të hedhin gjithçka mbi të tjerët.
Çfarë duhet bërë në përgjigje të një fyerjeje
Nëse ofendohet nga një i huaj
Mundësia më e mirë është të injoroni. Thjesht përpiquni të mos e vini re atë që po përpiqet t'ju ofendojë. Sigurisht, ka raste kur duhet të veprosh ndryshe, por më shpesh duhet të veprosh sikur të mos ketë të huaj, dhe e tij fjalët janë një tingull bosh.
Nëse ofendohet nga një i dashur
Që në fillim, përpiquni të vendosni pikën I -të. Ju duhet t'i tregoni me qetësi dhe drejtpërdrejt se fjalët që keni thënë ju lëndojnë. Hapi i duhur është diskutimi i situatës.
Nëse ofendohet nga një koleg / shef pune
Me këtë grup rrethanash, përpiquni të largoheni butësisht nga konflikti. Nëse një bashkëpunëtor ju fyen dhe hesht pa pushim nuk ndihmon, përpiquni të përgjigjeni me një gjemba neutrale.
Në rastin e shefit, konfliktet nuk janë të nevojshme, që do të thotë se nuk i përgjigjen fyerjeve. Në vend të kësaj, përfytyrojeni shefin tuaj si një fëmijë të vogël me humor dhe keqdashës.
Në kokën tuaj, goditeni atë në kokë, ushqeni atë me qull dhe ndihmojeni të ulet në tenxhere. Kjo është metoda e rekomanduar nga psikologët. Ju jo vetëm që do të duroni fyerjet, por gjithashtu do të keni një humor të mirë, ose të paktën do të shkaktojë një buzëqeshje nga ana juaj dhe do të rrisë efikasitetin tuaj. Përveç kësaj, shefi mund t'i kushtojë vëmendje elasticitetit tuaj.
Si t'i përgjigjeni një fyerjeje
Personi që po përpiqet t'ju ofendojë dëshiron të pohojë veten, të dalë në pah, që do të thotë që ju duhet t'i jepni atij një përgjigje të ftohtë "Epo, ai pohoi veten në kurriz tim?"
Duke dëgjuar një person të tillë, përpiquni të kuptoni se cili është qëllimi, pse ata duan t'ju ofendojnë.
* Nëse nuk dini si t'i përgjigjeni një fyerjeje, atëherë duhet të dini një gjë të rëndësishme - jo mirëju duhet të shkoni në fyerje reciproke dhe reagime të nxituara.
Përveç faktit që mund të duket budalla, ju gjithashtu i nënshtroheni manipulimit, i cili mund të përfundojë në një kurth për ju. Ju nuk keni pse të luani sipas rregullave që ju diktohen.
* Një rregull tjetër kryesor është përgjigjuni vrazhdësisë me qetësi pa e humbur vetëvlerësimin tuaj... Por duhet të theksohet se përgjigja kulturore ndaj "sulmit" të boor më shpesh nuk prodhon ndonjë efekt, pasi loja zhvillohet në territorin e dikujt tjetër dhe jo sipas rregullave tuaja.
* Kur bëhet fjalë për trolling, ose situata të tjera të ngjashme, është më mirë injoroni shkelësin.
* Ndodh që ju duhet të përgjigjeni, por ju e dini me vetëdije se të gjitha argumentet tuaja thjesht nuk do të funksionojnë kundër një personi kokëfortë të vrazhdë. Në këtë rast, opsioni më i mirë do të ishte kthehu dhe ik.
* Personi që ju ka ofenduar ose po përpiqet ta bëjë këtë mund të ketë pasur një ditë të keqe. Prandaj me ty do të jetë e mjaftueshme për të pyetur: "Dite e keqe?" ... Nëse personi është adekuat, ai do të pajtohet dhe madje mund të kërkojë falje.
Por, kur bëhet fjalë për një troll, atëherë një pyetje e tillë nuk është vetëm e papërshtatshme, por gjithashtu mund të çojë në fyerje shtesë në adresën tuaj.
* Më shpesh sesa jo, përgjigja ndaj një fyerjeje nuk është një strategji e mirë, dhe ju mund të largoheni nga kjo vetëm duke e pyetur personin në mënyrë neutrale për atë që ai sapo ju tha. Mundohuni të pretendoni se nuk i keni dëgjuar fjalët e tij ose nuk i keni kushtuar vëmendje atyre. Në këtë rast, vetëm një koprrac i plotë do të vazhdojë "sulmet" e tyre.
* Nëse e gjeni veten në një situatë ku është thjesht e nevojshme t'i përgjigjeni shkelësit, ose jeni të mbytur nga dëshira për ta bërë këtë, mos nxitoni ndaj tij. Gjëja kryesore është të jesh i qetë, i ftohtë në fjalë dhe shprehje. Shtypni fyerjet, mundësisht me vërejtje të mprehta dhe vetëm pasi bashkëbiseduesi të ketë përfunduar monologun e tij.
* Ndonjëherë një fyerje duket më shumë si tallje. Në këtë rast, ndoshta opsioni më i mirë do të ishte përgjigja në formën e një shakaje, e cila jo vetëm që nuk e ofendon personin, por gjithashtu mban një marrëdhënie normale.
Një nga gabimet e zakonshme që bëjnë njerëzit është të përpiqen të justifikojnë veten, thonë ata, "Jo, e keni gabim, nuk kam faj unë"... Së pari, një strategji e tillë mund t'ju bëjë të poshtëruar, dhe së dyti, një përpjekje për të justifikuar veten është thjesht e pakuptimtë, sepse arsyetimin, si rregull, askush nuk e dëgjon.
Pyetje të papërshtatshme
"Sa kushton?", "Kur do martohesh?", "Sa është paga jote?"- këto pyetje janë të bezdisshme, dhe përkundër faktit se është një formë e keqe për t'i bërë ato, disa njerëz ende nuk mund ta ndihmojnë veten.
Mund të merren parasysh disa situata, por për të filluar, le të shënojmë disa përgjigje universale.
Si të përgjigjeni në një mënyrë origjinale
- "Jam i mahnitur nga aftësia juaj për të bërë pyetje që mund të jenë konfuze!"
- "Ju jeni një grua (burrë) e mahnitshme. Unë kam qenë gjithmonë i mahnitur me aftësinë tuaj për të bërë pyetje të pakëndshme (të sakta, të vështira, retorike)!"
- "Me kënaqësi do të përpiqem t'i përgjigjem pyetjes suaj, vetëm përgjigjuni së pari, pse jeni kaq i interesuar për këtë?"
- "Dhe për çfarë qëllimi jeni të interesuar për këtë?"
- "A dëshiron vërtet të flasësh për të?" Nëse përgjigja është po, atëherë përgjigjuni vetëm: "Dhe unë - jo vërtet" - dhe përfundojeni dialogun me një buzëqeshje.
Nëse një person nuk është shumë i këndshëm për ju dhe nuk keni dëshirë të komunikoni me të, veçanërisht pas një pyetjeje të pasaktë, mund t'i përgjigjeni ftohtë: "Ky është biznesi im i qenve."
- Pyetni përsëri: "Unë e kuptoj saktë se ..."
Pyetje në lidhje me paratë
Kur përballeni me një pyetje të pakëndshme, ju keni çdo të drejtë të mos i jepni bashkëbiseduesit ndonjë përgjigje specifike. Për shembull, për pyetjen "Sa fiton?" mund t'i shmangesh përgjigjes "Ashtu si shumica, paga mesatare në industri (shumë më pak se Abramovich)."
Ju gjithashtu mund t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje me një pyetje kundër. Për shembull, për pyetjen "Sa kushton xhaketa?" mund të pyesni bashkëbiseduesin tuaj sa kushton xhaketa e tij. Një mënyrë tjetër për t'iu përgjigjur një pyetjeje të tillë është mbivlerësoni ose nënvlerësoni dukshëm figurën dhe pastaj kthejeni bisedën në një shaka.
Pyetje rreth punës
"Çfarë po bën?", "Çfarë po bën në punë?"
Kur u përgjigjeni pyetjeve të tilla, psikologët këshillojnë të emërojnë profesionin që mund t'ju japë më shumë besim për atë që po bëni. Nëse puna juaj është e ndryshme, jeni të angazhuar në shumë gjëra të ndryshme, ju mund të dekompozoni të gjithë punën në një muaj në rafte. Në këtë mënyrë do të kuptoni se çfarë kërkon më shumë kohë.
Pyetje për jetën personale
"Pse nuk ka vajzë (të dashurin)?", "Kur është dasma?", "Pse nuk jeni martuar akoma?"
Ju nuk duhet t'i merrni seriozisht pyetje të tilla. Si përgjigje, mund të pyesni bashkëbiseduesin pse i lindi një pyetje kaq e pazakontë. Në këtë rast, bashkëbiseduesi do të gjendet në një situatë të vështirë.
Ekziston një mundësi tjetër - thjesht përgjigjuni drejtpërdrejt ashtu siç është. Për shembull, për pyetjen "Pse një tjetër (një)?" pranoni me krenari se jeni duke kërkuar me durim shokun tuaj shpirtëror që nuk do t'ju lërë në kohë të vështira.
Opsioni i tretë do të ishte pasqyrim... Për shembull, "A e kuptoj saktë që nuk të vjen keq të mbash një qiri mbi shtratin tim?" , ose "... Çfarë, sot, detyra juaj kryesore është të diskutoni jetën time personale?" , ose "... Interesimi për telashet e njerëzve të tjerë është në rregullin e gjërave për ju?"
Si të reagoni ndaj vrazhdësisë
Boors mund të gjenden kudo. Këta janë njerëz që shpesh përjetojnë presion mbi veten e tyre, gjë që çon në vrazhdësinë si një armë mbrojtëse.
Pse janë të pasjellshëm
Arsyeja 1: Dëshpërimi
Një person ka një ditë të keqe - kështu që ai është i pasjellshëm. Për shembull, një shitëse, një klient, një kolege e stresuar, e lodhur gjatë gjithë ditës së punës.
Më shpesh, njerëz të tillë, pasi hodhën gjithë zemërimin e tyre ndaj dikujt, ndihen fajtorë dhe madje mund të kërkojnë falje.
Nëse vendosni në një situatë të tillë të përgjigjeni me të njëjtën armë, atëherë ndjenja e fajit do të largohet dhe personi do të mendojë se të qenit i pasjellshëm është normale.
Arsyeja 2: Vetë-afirmimi
Kur një krim poshtëron një person tjetër, ai e ndjen veten superior ndaj tij, veçanërisht nëse ky person, për një arsye ose një tjetër, nuk mund të luftojë kundër shkelësit.
Zakonisht bateritë e tilla kanë, edhe pse jo të mëdha, por ende fuqi. Ata besojnë se ata thjesht mund të nxjerrin zemërimin e tyre ndaj atyre që varen prej tyre dhe të largohen prej tij pa u ndëshkuar.
Arsyeja 3: Dëshira për tu vënë re
Nëse vrazhdësia është një pjesë integrale e një personi, atëherë rrënjët e saj mund të fshihen në fëmijëri.
Një fëmijë gjithmonë kërkon vëmendje dhe dashuri nga prindërit e tij. Nëse ai nuk e merr këtë, atëherë ai fillon të jetë i pasjellshëm, në mënyrë që të paktën disi t'i kushtojnë vëmendje atij. Ndërsa një person plaket, ata përdorin të njëjtën strategji.
Përgjigjet ndaj vrazhdësisë
Metoda 1: Nuk keni nevojë të merrni gjithçka që ju thuhet personalisht.
Shpesh një person i pasjellshëm nuk e bën atë posaçërisht për ju - përkundrazi, është zemërimi ndaj botës në përgjithësi: të rinj të keq -sjellur, dhi, etj. dhe vetëm njeriu i vrazhdë është i bardhë dhe me gëzof.
Dikush mund të simpatizojë vetëm me një punë të tillë, tk. të jetosh në botën në të cilën jeton nuk është e lehtë. Mos harroni, të gjithë e shohin botën ndryshe. Nëse një krim thotë se jeni një person i paarsimuar, mund të përpiqeni të kundërshtoni deklaratën e tij me njohuritë tuaja, por kjo nuk ka gjasa të funksionojë.
Metoda 2: Ham nuk duhet të jetë mjeshtër i situatës
Mundohuni të mos i jepni fuqinë boor mbi situatën, në mënyrë që ata të mos ndihen më të fortë.
Nëse shefi juaj është i pasjellshëm me ju, dhe është e pamundur të largoheni nga kjo, mendoni për faktin se nuk jeni të lidhur me të për gjithë jetën. Ju nuk jeni skllav, ju po e bëni punën tuaj vetëm në mënyrë profesionale, d.m.th. ju e ndihmoni atë të kryejë punën, që do të thotë se ju mund ta quani veten partner në një biznes të caktuar. Ju mund të kërkoni më shumë respekt për veten sepse kanë çdo të drejtë ta bëjnë këtë.
Metoda 3: Mos harroni të drejtat tuaja
Kur jeni të pasjellshëm në një vend publik, atëherë nuk duhet të luftoni me shkelësit, por me eprorët e tyre.
Gjeni emrin, mbiemrin, titullin dhe kontaktet. Ju mund të kërkoni një libër ankesash, nëse ka një të tillë. Nëse kjo nuk funksionon, provoni të kontaktoni një shoqëri konsumatore ose një avokat.
Përdorni armën tuaj - të drejtat dhe fuqinë njerëzore. Kjo metodë është e përshtatshme nëse boor është një zyrtar, menaxher, kamerier, roje sigurie dhe përfaqësues të tjerë të organizatave të mëdha.
Metoda 4: Ndizni imagjinatën tuaj
Mundohuni të imagjinoni shkelësin prapa një muri qelqi: e shihni atë, vëreni se ai po thotë diçka, por thjesht nuk e dëgjoni.
Ju gjithashtu mund të imagjinoni një gjarpër në formën e një peshku të madh në një akuarium: duket se lëviz buzët, lëviz pendët, por nuk është e qartë pse është e gjithë kjo.
Nëse e keni parë filmin "The Matrix", atëherë mbani mend momentin kur Neo ndaloi plumbat e lëshuar në drejtim të tij. Imagjinoni që vrazhdësia e hedhur ndaj jush është plumba, dhe ju jeni të paprekshëm, dhe e gjithë vrazhdësia nuk ju arrin, duke rënë në dysheme me një zhurmë.
Metoda 5: Mundohuni të kontaktoni boor
Mundohuni të zbuloni arsyen e agresionit. Për shembull, mund të thuash: "Tani je i pasjellshëm me mua, pse të duhet kjo?" ose "Ju keni një buzëqeshje në fytyrë dhe po thoni gjëra të pakëndshme, kështu që unë ende nuk e kam kuptuar se si të reagoj ndaj fjalëve tuaja".
Ndoshta personi që ju dëgjon do të mendojë për veprimet e tij, do ta shikojë veten nga jashtë dhe do të rimendojë sjelljen e tij. Ju mund ta përdorni këtë metodë kur komunikoni me njerëz me të cilët do të duhet të takoheni dhe të flisni më shumë se një herë - kolegë në punë, të njohur, të afërm.
Ekziston një shans që një person të shikojë veten nga jashtë dhe të rimendojë diçka në sjelljen e tij.
Sa bukur t’i përgjigjesh vrazhdësisë
Vrazhdësia mund të trajtohet mirë me mirësjellje, e cila i tremb gjymtyrët, duke i detyruar ata të jenë të kujdesshëm kur komunikojnë:
- "E shihni, i dashur, nuk kam ndërmend të komunikoj me ju në një ton të tillë"
- "I dashur, ndoshta më ke ngatërruar me dikë"
Nëse boor nuk mund të ndalet pas të gjitha përpjekjeve tuaja, atëherë ruani nervat tuaja, urojini atij të gjitha të mirat dhe lini vendin e bisedës.
Ndonjëherë kazani duhet të vendoset, përndryshe heshtja juaj do t'i bëjë ata më të fortë. Një përgjigje e mirë mund të mbyllë gojën e boorit. Por mbani mend, të qenit i pasjellshëm me vrazhdësinë nuk ju vë më lart.
Provoni humorin. Nëse jeni të pasjellshëm, buzëqeshni dhe thoni "Epo, ti dhe një budalla (budalla, idiot)!" Një veprim i tillë mund të zemërojë edhe më shumë boarin, reagimi i të cilit do t'ju bëjë të qeshni.
Buzëqeshja në këmbim është shpesh e bezdisshme për gjumin, prandaj buzëqeshni sinqerisht.
- "Ti je mjaft i sjellshëm për të qenë i pasjellshëm me mua ... Pse? Qëllimi yt është të më ofendosh? Pse?"
Përgjigju që fjala jote të jetë e fundit dhe atëherë vrazhdësia do të ndalet.
Mos i kushtoni vëmendje boor. Imagjinoni skenarin në kokën tuaj: "Ti je një gjethe buzë rrugës ... Gjithçka kalon dhe asgjë nuk të ofendon" .
A ka fyerje për një djalë? Natyrisht! Dhe sot ne do të jemi të këndshëm dhe të bukur fyerje djema... Por, do të vërej menjëherë se për këtë ju duhet të jeni një vajzë e guximshme dhe vendimtare. Më mirë akoma, i madh dhe i fortë. Mësoni dhe praktikoni arti i ofendimit është i bukur Ti mundesh . Ose mund të mos praktikoni, por menjëherë filloni të lexoni fjalë fyese. Shijoni kohën dhe kujtesën tuaj të mirë!
Ndonjëherë më duket se një fëndyell në gomar është thelbi juaj i brendshëm.
E tashmja i dashuri kthesat duhet të jenë rrotullime, jo krahë ...
Dekoroni me mirësi botën me mungesën tuaj.
Ju flisni shumë mirë për të shërbyer në ushtri! Ju nuk keni shërbyer në një regjiment qesharak rastësisht?
Po, ju jeni vetëm një imazh i pështyrë i Pushkin! Thjesht dua te te gjuaj ...
Oh, çfarë po lë tashmë?! Dhe pa ty ishte shumë argëtuese ...
Ju jeni kaq inteligjentë djali, edhe një kapelë në kokë!
Po, ju tashmë keni vendosur mungesën në varreza!
Mos nxitoni në Ferr…. Ata me siguri nuk do të fillojnë atje pa ty.
E dini, ka dështime të motorit. Kjo është e rregullueshme. Ka keqfunksionime në procesor. Kjo është e durueshme. Dhe, personalisht, ju keni një mosfunksionim të ADN -së. Dhe kjo tashmë është përgjithmonë ... A është mirë që unë jam aq i zgjuar në sfondin tuaj?
A është i gjithë trupi juaj me flokë apo vetëm vrimat e hundës?
Dhe ju jeni unik djali! Në fund të fundit, jo të gjithëve u është dhënë të zhvillojnë paaftësinë e tyre, por ju patët sukses në këtë!
Ju jeni aq të sjellshëm saqë jo vetëm që dora juaj nuk ngrihet kundër vajzave.
Mozart në moshën tuaj vdiq një vit më parë.
Pra, në faqen e takimeve, vajzat filluan t'ju shkruajnë, duke parë foton tuaj, "Më vjen keq, por ne nuk jemi aq vetëm" ...
Çfarë takimi! Dhe mendova se ke vdekur ... Miku ynë i përbashkët, këtë mëngjes thashë shumë gjëra të mira për ty ...
Unë ju shoh të ngadalësoni dhe dashuroni pa makinë.
Duart tuaja, natyrisht, janë të zymta. Por truri është i qetë.
Ju jeni një grimcë e vërtetë! Unë madje do të thoja vetë-shpjegues ...
Tani, thjesht mos e tendos kokën tani. Nëse ju vjen një mendim i mirë, është vetëm për të fjetur një natë të mirë.
Të gjithë thonë për ju "shkolla ndjehet", dhe me të vërtetë, ajo menjëherë bie në sy që ju nuk keni arritur në institut.
Të gjithë mund të përballen me fyerje nga të tjerët, dhe ndjenjat që shfaqen në këtë moment janë mjaft të pakëndshme.
Sigurisht, është më e lehtë të përgjigjesh me fjalë të këqija, është e lehtë dhe e thjeshtë. Sidoqoftë, kjo mund të çojë në pasoja të pakëndshme dhe ndonjëherë të rrezikshme.
Jo të gjithë do të jenë në gjendje t'i përgjigjen një fyerjeje me fjalë të zgjuara pa sharë, kjo teknikë duhet të mësohet paraprakisht.
Ka shumë fraza me të cilat mund të rrethoni dhe poshtëroni një person, dhe nganjëherë ta bëni shkelësin të qajë. Ja se si ta bëni këtë, mund të zbuloni më poshtë nga metodat e fyerjes pa sharë.
Si ta poshtërosh një djalë bukur?
Psikologjia njerëzore është e strukturuar në atë mënyrë që edhe një fjalë e pacipë mund të shkaktojë një pakënaqësi të fortë.
Në të njëjtën kohë, nuk është aspak e nevojshme që të ishte një fjalë e turpshme, mund të poshtëroni, ofendoni, rrethoni, të vendosni me fjalë kulturore. Por jo të gjithë mund ta bëjnë këtë.
Shpesh, lindin situata të pakëndshme midis një vajze dhe një djali - një grindje, keqkuptim dhe ndonjëherë një luftë me fyerje.
Në rastin e fundit, ia vlen të përdorni disa teknika për të poshtëruar dhe fyer shkelësin me fjalë të zgjuara, në mënyrë që ai të mos ngrejë dorën në të ardhmen.
Shënim! Gjëja më e keqe dhe më e pakëndshme që një burrë mund t'i bëjë një vajze ose një gruaje është të ngrejë dorën.
Në këto situata, ia vlen ta godasësh në vendin më të dhimbshëm, dhe kjo duhet të bëhet moralisht. Djemtë fyhen rëndë nga frazat që përdorin fjalën "impotent".
Tabela tregon cilësitë që konsiderohen të shenjta për një djalë.
Nëse doni të hakmerreni kundër shkelësit, atëherë në korrespondencë ose me fjalë mund të përdorni fraza që përmendin këto cilësi në një dritë të keqe:
| Cilësia | Fraza |
| Burrëria, forca. Djemtë reagojnë me dhimbje ndaj frazave që përmendin aftësinë e tyre seksuale. Një vajzë mund të fyejë dhe poshtërojë moralisht një person me fraza që përmbajnë fjalën "impotente" |
Ju jeni një impotent moral! |
| Vetëm impotenti mund të ofendojë një grua! | |
| Ju jeni të pafuqishëm jo në pantallonat tuaja, por në shpirtin tuaj! (Ose ndoshta atje dhe atje!) | |
| Nëse doni të lëndoni kotësinë e një djali, atëherë gjatë një bisede mund të dëmtoni statusin dhe qëndrueshmërinë e tij. Do të jetë veçanërisht e pakëndshme për dikë që ka të ardhura vërtet të ulëta ose nuk ka punë. Që nga kohët e lashta, besohej se një burrë është një mbajtës i bukës, prandaj, pamundësia për të pasur pasuri konsiderohet poshtërimi më i rëndë. |
Ju jeni turpi i prindërve dhe shkatërrimi i tyre! |
| Ju as nuk mund t'i siguroni vetes letër higjienike! | |
| Prapa pafytyrësisë suaj ju fshehni mospërputhjen tuaj! | |
| Nëse doni të rrethoni brutalisht shkelësin me fjalë të kulturuara, atëherë mund të kapni fraza. Në të cilën theksi do të vendoset në marrëzinë dhe pamaturinë e djalit, edhe nëse ai është rritur mirë dhe ka një arsim të lartë. Me ndihmën e tyre, vajzat mund të vendosin në mënyrë të ngurtë një person pa një dyshek. |
Ju nuk keni pasur sukses as si person as si burrë! |
| Ndryshe nga imi, dinjiteti juaj ka rënë në fund! | |
| Ju jeni një person imoral, i dobët dhe i mjerë! | |
| Të gjitha fjalët tuaja janë përpjekje të pafuqishme për të provuar diçka! | |
| Me fal qe te shikoj! | |
| Unë do t'ju ofendoja, por natyra tashmë e ka bërë atë për mua! |
Si të fyeni një grua pa rrogoz?
Ndonjëherë vetë gratë kërkojnë poshtërim dhe fyerje. Në të njëjtën kohë, nuk është aspak e nevojshme t'i përgjigjeni sharjeve me fyerje, ju mund t'i përgjigjeni ashpër dhe me kompetencë pa fyerje. Frazat do të tingëllojnë fyese dhe të pakëndshme, madje edhe më keq se fjalët e shara.
Gratë janë të ndjeshme ndaj kritikave për pamjen e tyre. Importantshtë e rëndësishme të zgjidhni fjalët e duhura dhe të bukura, nuk keni nevojë t'i emërtoni drejtpërdrejt: ju jeni të shëmtuar, jeni të shëmtuar, por ato do t'ju ndihmojnë ta kuptoni me hollësi.
Për një vajzë, frazat me një aluzion të një pamje të shëmtuar do të jenë ofenduese dhe të pakëndshme:
- Kur Zoti krijoi gratë, ai vendosi të kursejë para për ju!
- Unë do t'ju ofendoja, por thjesht do t'ju këshilloja të shikonit në pasqyrë!
- Fjalët e tua janë lehja e pafuqishme e një llaçi të ndyrë!
- Çuditërisht, ajo nuk është e pasur me inteligjencë dhe nuk doli me fytyrë!
- Ashtë për të ardhur keq të pështymë në një fytyrë të tillë!
Ju mund të hakmerreni ndaj një gruaje në një mënyrë tjetër.
I ofenduar shumë nga frazat që përmendin popullaritetin e tepërt në mesin e burrave:
- Po, nuk ka askund për të vënë një mostër mbi ju!
- Ju tashmë i keni dhënë gjithë dinjitetin tuaj burrave të njerëzve të tjerë!
- Ti je turpi i babait dhe lotët e nënës!
- Ju jeni një shtrat mashkullor cilësor!
- E gjithë jeta juaj është duke shërbyer sheqer nga pronari!
- Asnjë njeri normal nuk do të shikojë në drejtimin tuaj!
- E gjithë tërheqja juaj përfundoi 10 djem të tjerë më parë!
- Të komunikosh me ty do të thotë të turpësh veten!
Shtë e mundur të vendosni dhe poshtëroni moralisht një grua me fjalë të zgjuara që mund të ofendojnë një person si person.
Frazat duhet të tregojnë të metat e mendjes, ato duhet ta bëjnë atë të duket si një budalla para të gjithëve.
Le të shqyrtojmë disa opsione të përshtatshme:
- Nëse do të ishit i zgjuar, do të kishit një njeri të mirë! "
- Burrat nuk i lënë gratë e zgjuara!
- Këtu, ju shikoni dhe në shikim të parë duket se jeni budalla! Dhe pastaj shikoni dhe me siguri - ju jeni një budalla!
Si të dërgoni një person në mënyrë kulturore?
Ndonjëherë ka raste kur doni të dërgoni një të huaj në mënyrë kulturore, i cili ju mërzit me bisedat e tij interesante dhe boshe.
Sidoqoftë, nuk keni nevojë të përgjigjeni menjëherë ashpër, kjo mund të ofendojë shumë bashkëbiseduesin, mund ta bëni këtë me fjalë kulturore pa sharë.
E rëndësishme! Nëse nuk doni të ofendoni një person, atëherë mund të vazhdoni me durim të dëgjoni bisedën e tij dhe të thelloheni në çdo fjalë në mënyrë që ta mbështetni disi.
Por kjo situatë e pakëndshme mund të zgjidhet me kujdes, me kujdes, pa poshtërim dhe fyerje.
Mësoni disa truke të thjeshta:
- Gjatë një bisede provoni të bëni pyetje që lidhen me një temë të ndryshme, kështu që ju mund ta ktheni bisedën në një drejtim tjetër interesant.
Nëse bashkëbiseduesi vazhdon të flasë për një temë që nuk ju intereson, bëni pyetje me një ton më të mprehtë, por prapëseprapë nuk duhet të kaloni në agresion.
- Humori dhe e qeshura mund t'i japë bisedës një kthesë tjetër. Përdorni shaka, sarkazëm, të gjithë gamën e humorit, në mënyrë që të dilni shpejt nga një bisedë e bezdisshme dhe t'i jepni fund.
- Kur flet përpiquni të thoni të njëjtën frazë të shkurtër - "Po", "Me të vërtetë", "Mmm", "Unë shoh", Epo, dhe kështu me radhë.
Ose thjesht mund të heshtni. Sapo bashkëbiseduesi kupton se biseda nuk ju intereson, ai do të heshtë dhe do të kërkojë një "viktimë të re".
Mallkime të zgjuara
Një person mund të fyhet lehtësisht me fjalë të zgjuara. Frazat mund të përmbajnë një aluzion të sëmundjes, mungesës, dobësisë, pamjes, statusit dhe cilësive të tjera të rëndësishme.
Ato duhet të përdoren nëse shkelësi ka ofenduar pa asnjë arsye, ka fyer, apo edhe ngritur dorën.
Merrni parasysh frazat e zgjuara pa shok:
- Ju bëni gjënë e duhur duke qeshur. Ata nuk qeshin me dhëmbët tuaj!
- Merrni nën një dorë të nxehtë - fluturoni larg nën një këmbë të nxehtë
- Dhëmbët nuk janë flokë, ata do të fluturojnë jashtë - ju nuk do t'i kapni.
- Ti më kujton oqeanin ... Ti gjithashtu më sëmur.
- Unë ndoshta duhet të dukem si pinjoll për t'ju përshtatur.
- Nuk ka nevojë të ndiejmë keqardhje për të, ai nuk është i sëmurë, kjo është pamja e tij e zakonshme.
- Po, bukuria nuk është dinjiteti juaj.
- Unë do t'ju kisha dërguar, por, me sa duket, ju tashmë keni qenë atje.
- Një faktor pozitiv Rh është, me sa duket, e vetmja "shenjë plus" në listën e meritave tuaja.
- Jo e frikshme, as emrin tuaj nuk e mbaj mend.
- Nuk kam fuqi të dëgjoj çmendurinë tënde.
- A jeni gjithmonë kaq budalla, apo sot është një rast i veçantë?
- Si i huaj, çfarë mendoni për racën njerëzore?
- Do të doja të të godas në dhëmbë, por pse duhet ta përmirësoj pamjen tënde?
- Ka të paktën një gjë pozitive në trupin tuaj. Nuk është aq e frikshme sa fytyra juaj!
- Truri nuk është gjithçka. Dhe në rastin tuaj, ai nuk është asgjë!
- Kujdes, mos lejoni që truri juaj të hyjë në kokën tuaj!
- Me pelqen Ata thonë se kam një shije të neveritshme, por të dua.
- A ju kanë kërkuar ndonjëherë prindërit të ikni nga shtëpia?
- Sikur të kisha një fytyrë si e jotja. Unë do të padis prindërit e mi!
- Mos u mërzit. Shumë njerëz nuk kanë as talent!
- Mos u ofendoni, por a keni një punë për të përhapur injorancën?
- Vazhdoni të flisni, një ditë do të jeni akoma në gjendje të thoni diçka të zgjuar!
Për të dërguar një shkelës, nuk është e nevojshme të përdorni fyerje dhe fyerje, mund të bëhet me fjalë të zgjuara.
Frazat e zgjuara dhe fjalët kulturore mund të dëmtojnë më keq se profanizmin.
Ato mund të lidhen me pamjen, shëndetin, gjendjen, sigurinë e një personi. Gjëja kryesore është që të paraqisni gjithçka bukur dhe saktë në mënyrë që shkelësi të heshtë.
Video e dobishme
Problemi i biseduesve të bezdisshëm është jashtëzakonisht i zakonshëm. Mund të jetë një admirues i bezdisshëm, thjesht një person i njohur, një koleg i padashur ose një e dashur "e betuar". Shumë njerëz përpiqen të hyjnë në një duel verbal, duke iu përgjigjur fjalëve të pakëndshme me sharje apo edhe sharje. Ndoshta ky ishte reagimi që nxitësi kërkonte.
Do të ishte shumë më e mençur dhe më premtuese të ndalosh së zgjedhuri me fjalë dhe të përpiqesh të dalësh fitimtar nga një situatë e tillë. Sa e bukur është të "dërgosh" një person pa përdorur abuzime, ndërtime "të turpshme"? Para së gjithash, qetësohuni dhe ndiqni rekomandimet tona.
Shkenca psikologjike është skeptike në lidhje me dëshirën e një personi për t'u ngritur duke fyer njerëzit e tjerë, edhe nëse ata e mërzisin atë. Extremelyshtë jashtëzakonisht e vështirë për një person të vetëmjaftueshëm të ofendojë, ofendojë ose poshtërojë.
- Mundohuni të ndryshoni temën e pakëndshme duke bërë pyetje drejtuese për një objekt ose person krejtësisht të ndryshëm. Nëse personi tjetër po përpiqet të kthehet në temën e deklaruar të bisedës, bëni pyetjet me një ton më të mprehtë. Sidoqoftë, është më mirë të refuzosh agresionin.
- E qeshura është një "armë" e mrekullueshme që mund të kthejë një situatë në favorin tuaj. Përdorni gamën e plotë të humorit (sarkazëm, tallje) për të reduktuar një temë të pakëndshme në një shaka të rastësishme. Në këtë mënyrë, mund të përfundoni bisedën e bezdisshme dhe të dilni nga "patina e preferuar" e bashkëbiseduesit.
- Mundohuni të jepni vazhdimisht të njëjtin reagim pa emocione - "aha", "me të vërtetë", etj. Thjesht mund të heshtësh. Duke mos gjetur një dëgjues interesant dhe mirënjohës në fytyrën tuaj, bashkëbiseduesi i bezdisshëm me një shkallë të lartë probabiliteti do të shkojë duke kërkuar një "viktimë" të re.
Për më tepër, para se të mendoni se si të dërgoni një person të mërzitur, duhet të kuptoni se jo të gjithë agresorëve duhet t'u përgjigjeni në të njëjtën mënyrë. Pra, nëse vrazhdësia vjen nga shefi ose një koleg pune, është më mirë të mos provokoni një konflikt fare, por të përpiqeni ta ndaloni atë sa më shpejt të jetë e mundur. Grindja me shefin tuaj nuk është aspak një ide e mirë.
Sa bukur të bëhesh e keqe? Teknika psikologjike sambo
Po, mënyra më e mirë për të "dërguar" një person është ta injoroni atë. Por, çfarë nëse bashkëbiseduesi i pakëndshëm nuk mbetet prapa, por vetëm emocionohet? Në këtë rast, e ashtuquajtura vetëmbrojtje psikologjike, ose sambo, do të ndihmojë, e cila jo vetëm që do të mbrojë një person nga pasojat e një sulmi emocional (konfuzion, tronditje, konfuzion), por gjithashtu do ta lejojë atë të bëhet i keq (në mirëkuptimi ynë, për të zmbrapsur shkelësin).
Nëse nuk dini si të dërgoni me kompetencë një person të pakëndshëm pa bashkëshort, atëherë një kundërsulm psikologjik do të blejë kohë për të fituar vetëkontroll, "rivendosur" sarkazmin dhe aftësinë për përgjigje të mprehta.
Pra, vetëmbrojtja psikologjike kërkon:
- përdorimi i strukturave të qarta të të folurit;
- komunikimi duke përdorur intonacionin e duhur - për shembull, ju duhet të komunikoni me qetësi, madje edhe ftohtë, me mendim ose me një prekje të trishtimit të vogël;
- tërësi në bisedë, e arritur nga:
- mbajtja e pauzave para përgjigjes;
- ngadalësia në përgjigje;
- jo përballë shkelësit, por në drejtim tjetër.
Duke menduar se si të dërgoni me edukatë një djalë ose thjesht një person të njohur, pa përdorur fyerje, shok, mënyra më e lehtë është t'i drejtoheni vetëmbrojtjes psikologjike. Le të hedhim një vështrim më të afërt në teknikat e tij më të njohura.
Përsosje e pafund
Përdorimi i një teknike të tillë përfshin shtrimin e një pyetjeje - që do të thotë se kundërshtari do të duhet të mendojë, të transferojë ngarkesën emocionale në një racionale, racionale. Përveç kësaj, do të fitoni pak kohë, të cilën bashkëbiseduesi do ta kalojë duke menduar për përgjigjen.
- Ky fustan nuk ju shkon aspak?
- Çfarë saktësisht nuk ju pëlqen në këtë veshje? Cilin do të rekomandonit?
Mos harroni të bëni pauzë dhe të flisni me qetësi, edhe pak në distancë, para se të përgjigjeni. Ka të ngjarë që ju as nuk duhet të jeni të pasjellshëm.
Pëlqimi i jashtëm
Kjo metodë e kundërsulmit psikologjik përfshin pajtimin me deklaratën e kundërshtarit. Ju tregoni se i keni kushtuar vëmendje fjalëve të tij, jeni pajtuar me kritikat, por në fakt, thjesht çarmatosët bashkëbiseduesin. Në fund të fundit, ai shpresonte që ju të filloni të jeni të pasjellshëm ose të zemëruar.
Shembuj:
- Dukesh thjesht e tmerrshme në këto pantallona!
- Me shumë mundësi, keni absolutisht të drejtë.
- Je shumë vetëbesues!
- Po, ke të drejtë, unë jam kokëfortë.
- Mund të mos jesh vonë!
- Po, do ta punoj.
Pëlqimi i jashtëm nuk nënkupton aspak që ju keni ndryshuar pozicionin tuaj. Sidoqoftë, pas një "kompromisi" të tillë, agresori zakonisht tërhiqet dhe madje ndryshon qëndrimin e tij ndaj jush. Dhe nuk keni më nevojë të kuptoni se si të dërgoni një person të pakëndshëm pa sharë dhe sharje.
Pjatë e prishur
Kjo teknikë bazohet në një teknikë kurioze - ju përsërisni të njëjtën ndërtim verbal në përgjigje të një vrazhdësie ose thjesht një kërkese të bezdisshme. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të dalësh me frazën e duhur në mënyrë që të mund të përsëritet pa pushim pa prishur rrjedhën e bisedës.
- Vetëm ti mund të më ndihmosh të plotësoj këtë raport!
- Por askush nuk dëshiron të më ndihmojë!
- Më falni, jam jashtëzakonisht i zënë sot.
- Dhe çfarë duhet të bëj tani? Unë shpresoja për ty!
- Më falni, jam jashtëzakonisht i zënë sot.
Kur përdorni këtë teknikë të sambo psikologjike, nuk duhet të shpërqendroheni nga tema të tjera. Përveç kësaj, ju duhet të komunikoni me një person në të njëjtin ton të qetë dhe të trishtuar. Irritueshmëria ose sarkazma nuk janë të pranueshme.
Profesor anglez
Kjo teknikë bazohet në mosgatishmërinë tuaj për veprimin ose veprimet që kërkon manipuluesi nga ju, sepse kjo është në kundërshtim (gjoja) me besimet tuaja.
Kështu, ju e rrëzoni tokën nga këmbët e shkelësit, sepse reagoni në një mënyrë krejtësisht të ndryshme nga sa priste ai nga ju.
- Pse vish rroba të zeza gjatë gjithë kohës?
- E shihni, kjo është veçantia ime, një pikë kryesore.
- Je shume e cuditshme ...
- Vetëm se unë tashmë jam pajtuar me çuditshmërinë time, përveç kësaj, ato më lejojnë të dal nga turma.
Gjithmonë mbani mend se vrazhdësia dhe fyerjet janë pothuajse të pashmangshme. Të njohurit apo edhe të huajt shpesh preferojnë të spërkasin negativitetin e tyre te të tjerët, kështu që duhet të jeni të përgatitur për çdo zhvillim të ngjarjeve.
Mos harroni se mund të dilni nga pothuajse çdo situatë e pakëndshme me kokën lart dhe mund ta zmbrapsni agresorin përmes humorit, qetësisë ose vetëmbrojtjes psikologjike.
Përshëndetje, unë jam Nadezhda Plotnikova. Pasi përfundoi me sukses studimet e saj në SUSU si një psikologe speciale, ajo i kushtoi disa vjet punës me fëmijë me probleme zhvillimore dhe konsultimit të prindërve për rritjen e foshnjave. Unë përdor përvojën e fituar, përfshirë në krijimin e artikujve të një orientimi psikologjik. Sigurisht, në asnjë mënyrë nuk pretendoj të jem e vërteta përfundimtare, por shpresoj që artikujt e mi do të ndihmojnë lexuesit e dashur të merren me çdo vështirësi.