Si të bëni një pedikyr të mirë në shtëpi. Si të bëni siç duhet një pedikyr për veten tuaj në shtëpi

Festoni sezonin e këpucëve me majë të hapur me gishtërinj të rregulluar mirë? Quiteshtë mjaft e mundur t'i bëni vetes një pedikyr nëse nuk mund të vizitoni sallonin. Sa shpesh duhet të bëni një pedikyr? Nëse lëkura në thembra është e ashpër, e trashë dhe rritet shumë shpejt, procedura duhet të kryhet dy herë në muaj. Nëse lëkura është e hollë, një herë do të jetë e mjaftueshme.

Pedikyr klasik

Në këmbët e avulluara mirë, lëkura pritet thembra me brisk, kutikula hiqet me ndihmën e piskatore. Kjo metodë ishte ndoshta më e popullarizuara në dekadat e fundit. Por ai është i mbushur me shumë rreziqe.

Së pari, lehtë mund të prishni veten me një teh të mprehtë dhe të shkaktoni infeksion.
Së dyti, në praktikë rezulton kështu: sa më shumë që të presësh lëkurën, aq më shpejt ajo rritet përsëri dhe bëhet edhe më e trashë.

Pedikyr i pambrojtur

Përdorni një sapun antibakterial për të pastruar këmbët tuaja plotësisht dhe për të vrarë çdo bakter. Fshijeni të thatë.
Aplikoni një agjent special në një pecetë ose sfungjer - (xhel për heqjen e kallusit) - dhe aplikojeni në zonat problematike.

Mbështilleni këmbën me plastikë dhe prisni të paktën 15 minuta.
Pastaj, duke përdorur një shpatull të disponueshëm (fije ose gur shtufi), hiqeni produktin: fërkoni thembrën së pari me anën më të fortë, pastaj me atë të imët. Mos u merrni me vete, procedura nuk duhet të shkaktojë siklet.
Shpëlajini këmbët me ujë të ngrohtë dhe filloni të përpunoni kutikulat.
Hiqni manikyrin e vjetër të thonjve me një lëng pa aceton.
Aplikoni një pikë vaj (ulliri ose rodhe) në thonjtë tuaj dhe masazhoni për 3 minuta.
Rrëshqitni butësisht palosjet e lëkurës në bazën e thonjve tuaj poshtë me një shkop druri.
Lubrifikoni këmbët tuaja me vaj, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave "problematike": gishtërinjtë e mëdhenj, thembrat dhe pads nën gishtërinjtë.
Shpëlajeni vajin me kripë deti dhe ujë dhe thajini këmbët.
Lyeni thonjtë tuaj së pari me një fashë të trashë, dhe më pas me një lustër të butë lustrues, pa i rrumbullakosur ato rreth skajeve, përndryshe pllaka e thonjve mund të deformohet.
Aplikoni bazën në thonjtë e përgatitur, dhe llak me ngjyrë në majë.
Pasi të jetë tharë plotësisht, mbulojeni me një fiksues - do të mbajë për një kohë të gjatë.

Rregullat perfekte të pedikyrit

Preferohet që procedura të kryhet në fund të ditës.
Nëse lëkura është shumë e ashpër, së pari avulloni këmbët në banjë. Fshijini këmbët dhe këmbët me një përzierje kripe të trashë deti dhe salcë kosi. Pastaj njomni këmbët në ujë të ngrohtë me 3 pika vaj (bajame ose jojoba) dhe të njëjtën sasi vaji të pemës së çajit (një antiseptik natyral) për 10 minuta. Kur lëkura është zbutur, hiqeni butësisht keratinizimin me një gur shtufi.
Mundohuni të shkurtoni thonjtë e këmbëve drejt, mos i rrumbullakosni ato për të parandaluar rritjen e tyre.
Mos aplikoni produkte në plagë dhe çarje të hapura në mënyrë që të mos shkaktoni inflamacion.
Për probleme specifike (thonjtë e futur në këmbë, çarje në këmbë dhe thembra), është më mirë të konsultoheni me një specialist.

Mos harroni për kujdesin e përditshëm: lani këmbët rregullisht duke përdorur sapun antibakterial, eksfoloni dhe hidratoni lëkurën tuaj me një krem ushqyes. Masazhoni këmbët tuaja (me duart tuaja ose duke përdorur një masazhues druri) ndërsa lyeni këmbët tuaja me vaj ose krem të yndyrshëm. Për të eleminuar djersitjen dhe aromat e pakëndshme, zgjidhni çorape të bëra nga materiale natyrore. Përkëdhelni këmbët tuaja me maska rregullisht.

Maska për këmbë

Për t'u përgatitur, bluani 3 feta portokalli në një blender, shtoni Art. lugë çdo vaj vegjetal dhe një lugë kafe niseshte, përzieni mirë. Aplikoni maskën në këmbët e pastra dhe, pas 20 minutash, shpëlajeni. Procedura mund të bëhet tri herë në javë derisa të arrihet rezultati i dëshiruar. Ajo zbut në mënyrë perfekte lëkurën e këmbëve dhe heq qelizat e vdekura të lëkurës.
Një kompresë e bërë nga lëngu i shalqinit (një lugë çaji) dhe e verdha e vezës së grimcuar zbut shumë shpejt lëkurën. Aplikoni maskën në këmbët e para-avulluara, duke e lënë për 20 minuta. Lani këmbët, aplikoni krem ushqyes dhe vendosni çorape të pastra pambuku.
Një ilaç efektiv për djersitjen e këmbëve janë petalet e trëndafilit. Grini petalet e thara paraprakisht (100 g) në një blender dhe përzieni me 100 g vodka (50 g alkool). Lëreni përzierjen të ziejë, ftohet dhe aplikojeni të ngrohtë në këmbët tuaja për 20 minuta.

Pra, tani i dini të gjitha sekretet e pedikyrit të përsosur në shtëpi. Kujdesi për veten do të marrë shumë pak kohë, dhe maskat e përballueshme të bëra nga mjetet juridike natyrore nuk do t'u nënshtrohen atyre të salloneve dhe do t'ju bëjnë pronar të këmbëve të bukura dhe të rregulluara.

Të gjitha vajzat dhe gratë duhet të kujdesen për gjendjen e thonjve të tyre. Gishtat e bukur janë gjithmonë tërheqës.

Kjo është arsyeja pse çdo grua duhet të mësojë se si të kryejë një pedikyr klasik më vete. Për më tepër, nuk është gjithmonë e mundur të shkosh në një sallon bukurie, ku ofrohen një sërë shërbimesh.

Procedura klasike e pedikyrit përfshin prerjen e kutikulës së tepërt që shfaqet në bazën e pllakës së thonjve. Në sallonet e bukurisë, ky shërbim quhet një pedikyr i shkurtuar. Mjeshtri pret lëkurën e ashpër rreth thonjve, dhe pastaj trajton këmbët dhe thembrat, duke përdorur ekskluzivisht shtuf.

Për pedikyr klasik, mos përdorni brisk ose teh. Pllaka e thonjve përpunohet duke përdorur pincë dhe gërshërë.

Si mjete ndihmëse, mjeshtrit profesionistë shpesh përdorin shkopinj bambuje, duke zhytur banjot e këmbëve, një pastrim pastrues dhe kremra ushqyes për kujdesin e lëkurës së këmbëve.

Sallonet moderne të bukurisë ofrojnë një lloj tjetër pedikyr, në të cilin mjeshtrat heqin kutikulin pa përdorur gërshërë dhe pincë, kështu që është pothuajse e pamundur të lëndosh aksidentalisht veten. Këto instrumente po zëvendësohen me preparate kozmetike. E gjithë kjo mund të bëhet lehtësisht vetë në shtëpi.

Të mirat dhe të këqijat e kryerjes së procedurës në shtëpi

Një pedikyr klasik ka shumë përfitime. Midis tyre, vlen të përmendet një procedurë thjesht manuale, e cila kryhet mjaft shpejt. Gjatë një pedikyri me tehe, përdoren zbutës që kanë një efekt të dobishëm në lëkurën e këmbëve. Rezultati i një pedikyr ruhet për një periudhë të gjatë kohore.

Kryerja e një pedikure të shkurtuar përfshin përdorimin e teknikave dhe mjeteve të njohura për të gjithë. Ky lloj është veçanërisht i përshtatshëm për ata që refuzojnë teknologjitë e reja.

Kur kryeni një pedikyr klasik në shtëpi, një grua, para së gjithash, kursen para dhe, më e rëndësishmja, kohën e saj.

Disavantazhet e një pedikure të shkurtuar përfshijnë faktin se nëse procedura kryhet nga një zejtar jo-profesional, mund të çojë në inflamacion ose infeksion të lëkurës. Të gjitha mjetet e kutikulave janë mjete prerëse, që do të thotë se mund të presësh veten ose të lëndohesh.

Mund të thuhet pa mëdyshje se gratë me thonj problematikë këshillohen t'i besojnë këmbët ekskluzivisht një specialisti i cili mund të zgjedhë llojin e kërkuar të trajtimit.

Cilat mjete nevojiten

Zgjedhja e instrumenteve për një pedikyr varet nga preferencat në formën klasike ose harduerike të procedurës. Mënyra më e lehtë për të trajtuar thonjtë është skaji klasik. Për ta bërë këtë, duhet të blini mjetet e mëposhtme:

Makina e pedikyrit duket si një rroje e zakonshme, e pajisur me një dorezë të rehatshme, dhe shtojca të zëvendësueshme shpesh shiten në komplet. Ky mjet zakonisht përdoret kur guri shtufi nuk mund të fshihet nga lëkura e ngurtësuar rëndë.

Përveç kësaj, një rroje speciale përdoret në rast të misrave dhe kallove të thatë. Nëse një grua rregullisht i mban këmbët në rregull dhe i monitoron ato, atëherë mund të bëni plotësisht pa një makinë pedikyr.

Për të bërë një pedikyr me tehe, së pari duhet të avulloni mirë këmbët. Për ta bërë këtë, keni nevojë për një tas të rregullt. Nëse dëshironi, mund të blini një banjë të veçantë në dyqan, e cila do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të shijoni procedurën.

Banjat me pedikyr kanë shumë përparësi. Vlen të fillohet me faktin se pajisjet moderne kanë shtuar një funksion hidromasazhi që lehtëson lodhjen dhe stresin.

Ata gjithashtu kanë llamba ultravjollcë që kanë një efekt të dëmshëm në të gjitha llojet e patogjenëve të kërpudhave. Rrezatimi magnetik ka një efekt të dobishëm në nyje, duke lehtësuar dhimbjen.

Përveç të gjitha mjeteve të mësipërme, ju gjithashtu mund të blini gërshërë gozhdë, skedarë gozhdë me nivele të ndryshme ngurtësie, gurë shtufi për trajtimin e thembrave dhe këmbëve, një shkop druri ose një shpatull të veçantë kutikulash, si dhe një rende lazer.

Vlen të përmendet se nuk duhet të kurseni në mjete si për manikyr ashtu edhe për pedikyr. Para se të bëni një blerje, duhet të studioni me kujdes asortimentin në dyqan dhe të zgjidhni mjetin më të preferuar. Në ditët e sotme, blerja në internet është e përhapur, gjë që do të lehtësojë zgjedhjen e një fillestari.

Nëse i trajtoni këmbët dhe gishtërinjtë në shtëpi vetë, atëherë secila grua në proces do të zgjedhë grupin më të përshtatshëm të mjeteve për të dhe do t'i përdorë vetëm ato.

Si të bëni një pedikyr në mënyrë korrekte: udhëzime me fotografi hap pas hapi

Nëse një grua nuk është në gjendje t'i besojë këmbët e saj një profesionisti, atëherë një pedikyr mund të bëhet në shtëpi. Kjo procedurë kryhet në disa faza:

Për ta bërë më të lehtë punën me vula në thembra, ato duhet të trajtohen me një krem të veçantë që eksfolion grimcat e vdekura të lëkurës;
Para avullimit të këmbëve, marigoldët duhet të vendosen me kujdes dhe t'i jepet forma e dëshiruar;
Nëse ka një banjë të veçantë, atëherë mund të shtoni vajra esenciale në ujë;
Pas avullimit, është e nevojshme të trajtoni thembrat dhe këmbët me një gur shtufi, duke hequr lëkurën e vdekur;
Pastaj duhet të punoni me secilën gisht, domethënë, hiqni kutikun me piskatore me skaj të pjerrët;
Në fund të pedikyrit, këmbët duhet të lahen plotësisht, dhe më pas aplikohet një krem ushqyes, i cili do ta bëjë lëkurën edhe më të butë.

Si të bëni pedikyr hardware në shtëpi

Kryerja e një pedikure harduerike përfshin përdorimin e udhëzimeve profesionale. Të gjitha fazat e kësaj procedure kërkojnë rregullsi dhe saktësi, përndryshe ju mund të shkurtoni veten ose të shkaktoni dëme të ndryshme.

Mësimi hap pas hapi:

Pedikyrja hardware do t'i bëjë këmbët të buta, pa gërvishtje dhe lëkurë të ashpër.

Vizatime në thonjtë

Nëse një vajzë dëshiron të duket tërheqëse, atëherë procedura e pedikyrit bëhet po aq e rëndësishme sa manikyrja dhe përbërja. Edhe nëse vishni këpucë të mbyllura, ndjenja se këmbët tuaja janë të rregulluara mirë dhe nuk keni pse të skuqeni gjatë një vizite të paplanifikuar do t’ju japë besim dhe qetësi.

Përveç kësaj, një pedikyr do të ndihmojë , lëkurë e ashpër dhe probleme të tjera të këmbëve ... Si rezultat, ju keni këmbë të rregulluara dhe të shëndetshme.

Për kujdesin e duhur të këmbëve, nuk është aspak e nevojshme të vizitoni sallone, mund të kryeni procedurat e nevojshme në shtëpi ... Unë jam një valltare në sallë dhe ajo që ka rëndësi për mua është se si duken këmbët e mia. Të shkosh në sallon çdo javë është e shtrenjtë, kështu që unë përvetësova lehtësisht aftësitë e nevojshme të një mjeshtri të pedikyrit në shtëpi. Unë po ndaj me ju pikat më të rëndësishme.

Çfarë ju nevojitet për një pedikyr në shtëpi?

Para se të filloni një pedikyr, sigurohuni që keni të gjitha mjetet që ju nevojiten ... Mblidhni të gjitha në një vend në mënyrë që të mos keni nevojë të kërkoni gjëra të vogla.

Pra, do t'ju duhen gjëra të ndryshme.

Ndarësit e gishtërinjve.
Pastrues për manikyrin e thonjve (përdorni atë për të hequr llakun e aplikuar më parë).
Një vaskë e nxehtë (nëse jo, përdorni një legen) për të avulluar këmbët tuaja.
Xhel dushi.
Vajra esenciale.
Peshqir.
Krem (pastrues dhe hidratues i këmbëve).
Piskatore.
3 lloje të skedarëve të thonjve: të rregullt, gërryes dhe lustrim.
Shkopinj të pemës portokalli (hiqni kutikulat).
Një kruajtës pedikyr (nëse jo, mund të përdorni një gur shtufi).
Tapë për masazh të këmbëve.

Cila është mënyra më e mirë për të avulluar këmbët tuaja për një pedikyr?

Përgatitni këmbët tuaja për procedurën e pedikyrit. Për të avulluar këmbët, përdorni banjo me këmbë me hidromasazh ose përdorni një tas të zakonshëm. Përgatitni (30 ° -40 ° C) ujë të ngrohtë, është e rëndësishme që të jetë tolerante por jo e nxehtë. Shpërndani kripën e banjës në ujë, shtoni xhel dushi ose shampo atje. Ju mund të bëni një banjë relaksuese ose gjallëruese, në varësi të dëshirave dhe nevojave tuaja.

Ne nxjerrim dhe fshijmë me kujdes këmbët me një peshqir. Nëse nuk merrni efektin e dëshiruar, përsëritni procedurën.

Fillimi me pedikyr

Trajtimi i këmbëve dhe thembrave

qëllimi kryesor - hiqni lëkurën e ashpër dhe të plasaritur nga këmbët.

Aplikoni një krem scrub në këmbët tuaja, masazhoni për disa minuta, pastaj shpëlajeni në ujë. Përdorni një gur shtufi, kruajtëse ose skedar për të hequr kallot ose zonat e ashpra që nganjëherë mbeten pas pastrimit. Pasi të keni trajtuar këmbët dhe thembrat, fshijini këmbët tuaja me një peshqir të thatë. Nëse djersiten shpesh, përdorni produkte deodorant. Kjo procedurë i bën thembrat të buta dhe nuk do të fshihen.

Mos harroni për hidratimin

Ka shumë pak gjëndra dhjamore në këmbë, të cilat nuk sigurojnë lagështi të mjaftueshme. Imshtë e domosdoshme që të kujdeseni për këtë lëkura e këmbëve nuk mbeti e thatë pas pastrimit .

Hidratimi arrihet duke aplikuar një krem. Fërkojeni kremin tërësisht në lëkurën e këmbëve tuaja.

Kushtojini vëmendje thembrave, duhet të përdorni më shumë krem për to.

Fërkojeni atë nga thembrat në majë të gishtave për një efekt masazhi shtesë. Hiqni kremin e tepërt me një peshqir pak të lagur ... Në lëkurë të pastër, këshillohet të aplikoni një krem hidratues çdo ditë para gjumit.

Pedikyr SPA në shtëpinë tuaj!

Pedikyr SPA në shtëpi është një procedurë e këndshme dhe relaksuese. Me kohë të mjaftueshme, mund ta kaloni vetë në shtëpi. Ju do të jeni në gjendje të pastroni këmbët tuaja nga grimcat e lëkurës së vdekur, të hidratoni dhe të merrni ushqim të mirë për këmbët tuaja me këtë procedurë.

Organizoni veten, të dashurit tuaj, një procedurë SPA : Derdhni ujë të ngrohtë në një tas ose banjë të vogël dhe shtoni disa pika vajra esencialë (cilido që ju pëlqen). Tani vendosni këmbët atje, dhe në një gjendje të relaksuar mund të kaloni 10 deri në 30 minuta.

Pas zbutjes së këmbëve dhe avullimit të tyre, mund të kryeni veprimet e mëvonshme.

Faza e dytë e procedurës është pastrimi ... Në shtëpi, mund të bëhet me një pastrim të veçantë. Komponentë të ndryshëm të këtij pastrimi mund të shërbejnë si një gërryes. Grimca gërryese të kripës - në një pastrim kripe deti. Fërkojeni me lëvizje masazhi, sipas udhëzimeve të bashkangjitura. Do të heqë mekanikisht indin e ngurtësuar dhe këmbët do të bëhen të lëmuara dhe të buta.

Le të fillojmë me këmbët ushqyese dhe hidratuese. Duhet të zgjidhni një krem që ka këto veti dhe i përshtatet këmbëve tuaja. Tjetra, aplikoni krem në këmbët tuaja në një shtresë të guximshme, mbështilleni me celofan dhe vendosni çorape. Rekomandohet të mbani një maskë të tillë për 2 orë, kështu që këshillohet ta bëni atë para se të shkoni në shtrat dhe ta lini atë deri në mëngjes.

Dua të vërej se ka grupe pedikyrësh SPA që përmbajnë një sërë kremrash me agjentë të ndryshëm kujdesi.

Maskat natyrore të bëra në shtëpi nuk janë në asnjë mënyrë inferiore ndaj kremrave specialë të blerë.

Ne heqim kutikulat dhe përpunojmë thonjtë

Ka 2 mënyra për ta bërë këtë: me tehe dhe të pambrojtur. E para është prerja e kutikulës me piskatore, por nuk është e sigurt. Ju mund të dëmtoni lëkurën tuaj, dhe në rastin më të keq, merrni helmim me gjak.

Për të hequr kutikulin duke përdorur një metodë të paprerë, duhet të aplikoni një produkt të veçantë që do të zbusë lëkurën. Pastaj lëvizni kutikulat me shkopinj portokalli dhe hiqni papastërtitë nën thonjtë. Tjetra, pastroni sipërfaqen e thonjve nga grimcat e zbutura dhe të ngjitura të lëkurës.

Thonjtë priten në një vijë të drejtë me gërshërë ose thithëse thonjsh. Forma e gozhdës do të jetë katrore, në këtë mënyrë do të shmangë thonjtë e futur në këmbë ... Paraqitni prerjen dhe vrazhdësinë me një skedar, nga skaji në qendër. Ju gjithashtu mund të vendosni një skedar gozhdë dhe të hiqni lëkurën e ashpër në gishta.

Masazhi i këmbës dhe thembrave nuk do të dëmtojë

Ka shumë pika refleksi në këmbët e një personi, ato janë të shpërndara në zona të ndryshme të këmbës dhe janë përgjegjëse për çdo organ. Prandaj, bëni masazh në këmbë dhe thembra nxit relaksimin dhe mirëqenien ... Heq tensionin e muskujve, heq lodhjen dhe dhimbjet e kokës. Përmirëson qarkullimin e gjakut në këmbë.

Bettershtë më mirë të filloni masazhin pas procedurave SPA, kur banjat e pastrimit, hidratimi dhe ushqimi janë prapa dhe këmbët janë gati për t'u çlodhur. Filloni të ledhatoni pjesën e pasme të këmbës. Lëvizjet duhet të jenë të lëmuara dhe të cekëta nga gishtërinjtë deri te kyçi i këmbës. Pastaj vazhdoni me fërkim rrethor.

Anët e jashtme dhe të brendshme të këmbës goditen me shtimin e teknikave dhe dridhjeve të ngjashme me krehër (goditje dhe dridhje), goditje të alternuara.

Gishtat masazhohen duke përdorur të njëjtat teknika : fërkim dhe goditje nga ana e shputës dhe shpinës. Për më tepër, ju gjithashtu duhet të përkuleni dhe shpalosni, rrëmbeni dhe shtoni gishtat.

Aplikoni manikyrin e thonjve dhe jeni gati!

Faza përfundimtare e pedikyrit është aplikimi i veshjes në thonjtë. Cila shtresë përdorni ju varet plotësisht nga ju. Ju mund të zgjidhni çdo hije llak. Disa preferojnë manikyri për forcimin e thonjve ... Shumë gra të modës preferojnë ngjyra të ndritshme dhe bëjnë kryevepra në formën e pikturës në pllakat e thonjve.

E nevojshme yndyrosni sipërfaqen e thonjve nga kremi, si dhe nga kozmetika. Hiqni manikyrin e mbetur të thonjve, prerë ose shtyjeni prapa kutikulën e thonjve dhe formojini ato.
Duke përdorur ndarës të veçantë të gishtërinjve, llaku aplikohet lehtë dhe nuk njolloset.
Aplikacion baza pa ngjyrë mbron nga toksinat që përmbahen në llakun me ngjyrë. Përveç kësaj, thonjtë do të bëhen më të lëmuar dhe lustrimi do të zgjasë më shumë.
Pas pasi baza pa ngjyrë të jetë tharë, llak me ngjyrë mund të aplikohet.
Faza përfundimtare - aplikimi i një llak fiksimi, i cili do të ndihmojë në mbajtjen e llakut më gjatë.

Këmbët e grave duken joshëse kur janë të rregulluara mirë, edhe pse stina e verës ende nuk ka filluar. Dhe nuk ka rëndësi se kush ju komplimenton, miqtë që takuat në palestër apo njeriun tuaj të dashur. Gjëja kryesore është të dini si të bëni një pedikyr... Kjo njohuri do t'ju ndihmojë jo vetëm t'i bëni këmbët tuaja të rregulluara dhe të shfaqen para të gjitha marigoldëve të patëmetë, por gjithashtu të harroni përgjithmonë lëkurën e ashpër të këmbëve dhe kallot.

Para se të përshkruani llojet e pedikyrit (dhe na besoni, ka shumë prej tyre) dhe sekuencën e veprimeve, nuk është e tepërt të përcaktohet se çfarë është një pedikyr.

Pedikyr - një grup masash për kujdesin e thonjve të këmbëve dhe këmbëve, gjatë së cilës mund të heqni qafe misrat, kallot, sëmundjet kërpudhore, qelizat e lëkurës të ngurtësuara, si dhe të formoni thonjtë për t'i bërë ato të shëndetshme dhe të bukura.

Për një grua, një pedikyr është një artikull i rëndësishëm i kujdesit të trupit që nuk mund të injorohet. Sidoqoftë, jo të gjitha gratë e respektojnë këtë rregull dhe në sezonin e dimrit ata nuk i kushtojnë vëmendje të veçantë kësaj procedure, dhe këmbët e një gruaje duhet të jenë gjithmonë të përsosura, edhe nëse nuk ka ende askënd për t'i treguar ato.

Procedura e pedikyrit përfshin krijimin e lëkurës së mëndafshtë dhe delikate të këmbëve, dhe në të vërtetë formën e saj, afër idealit. Procedura përfshin:

Zbutja e lëkurës së këmbëve
Heqja e qelizave të trasha të lëkurës
Trajtimi ose heqja e thonjve të rritur
Krijimi i formës së thonjve
Parandalimi i sëmundjeve kërpudhore dhe të tjera të lëkurës së këmbëve
Trajtimi i kutikulave
Heqja e misrave, kallot
Masazh këmbësh.

Në varësi të llojit të pedikyrit (do të flasim për to më vonë), procedura mund të plotësohet duke marrë një banjë me avull, duke aplikuar maska, etj.

Llojet e pedikyrit

Që nga momenti kur njerëzit e një profesioni të veçantë filluan të kujdesen për këmbët e tyre, janë zhvilluar disa lloje të pedikyrit. Ne do t'ju prezantojmë me më të njohurit dhe më të kërkuarit.

Pedikyr klasik. Ky lloj pedikyr ka një emër tjetër - me tehe. Ishte ky lloj pedikyrësh që ishte kryesori dhe i dha shtysë zhvillimit të varieteteve të pedikyrisë. Një pedikyr klasik përfshin një metodë të përpunimit të lëkurës dhe thonjve, kjo është arsyeja pse ajo karakterizohet nga një probabilitet i lartë i kontraktimit të infeksioneve të ndryshme (përveç nëse, natyrisht, nuk respektoni rregullat e higjienës). Në shumë mënyra, procedura për një pedikyr të shkurtuar është e ngjashme me procesin e një manikure të shkurtuar.
Pedikyr harduerik... Kjo procedurë luan një rol të rëndësishëm, pasi karakterizohet nga një efekt mjekësor, sepse kjo metodë ju lejon të heqni qafe në mënyrë efektive misrat, misrat dhe sëmundjet e shumta kërpudhore. Në këtë rast, pedikyrja kryhet duke përdorur një aparat të veçantë me lloje të ndryshme të bashkëngjitjeve.
Pedikyr evropian. Kjo metodë e përpunimit të thikave dhe thonjve është më e sigurta, pasi gjasat e dëmtimit minimizohen. Kutikula mund të hiqet lehtë dhe pa dhimbje me një shkop druri portokalli dhe lëng tretës. Ky lloj punimi i këmbëve ka një pengesë të rëndësishme - pamundësinë për të hequr lëkurën shumë të ashpër.
Pedikyr SPA... Fokusi kryesor i një pedikyr SPA është përqëndrimi në marrjen e kënaqësisë nga procedura. Kjo procedurë u shpik në Amerikë. Nuk ka një orar të qartë, duke ju lejuar të fantazoni në lëvizje, duke shtuar muzikë të mirë, çaj të shijshëm, etj. Pedikyr SPA përdor përgatitjet e kujdesit: banja këmbësh me vajra esenciale, pastrime pastrimi, maska ushqyese, teknika të ndryshme masazhi, aromaterapi, etj.
Pedikyr japonez... Tradita e lashtë japoneze supozon një afrim me parimin natyror, që do të thotë se vetëm përbërësit natyralë do të përdoren kur kujdesemi për lëkurën dhe thonjtë e këmbëve. Procedura kombinon elementë të pedikyrit evropian dhe SPA. Duke pritur për ju: pastrim nga thërrimet e koraleve dhe perlave, masazh me qese bimore mëndafshi, maskë me dyllë bletësh dhe shumë më tepër që sigurisht do të kënaqin këmbët tuaja.

Teknika e pedikyrit klasik përsërit metodën e manikyrës së shkurtuar në pothuajse gjithçka. Ju mund të përdorni mjetet tuaja të zakonshme, pasi nuk ka nevojë të blini materiale shtesë. Pra, procedura duket kështu:

Larje e plotë e këmbëve. Pas kësaj, aplikoni një scrub eksfolues në këmbët dhe gishtërinjtë tuaj. Në varësi të shijes tuaj, mund të përdorni një pastrim natyral me minerale të Detit të Vdekur ose një tradicional me gropa kajsie ose fara luleshtrydhe. Ju gjithashtu mund të bëni një pastrim vetë (për shembull, nga kokrrat e kafesë të bluara).
Lërini këmbët tuaja të njomen. Thithni këmbët në ujë të ngrohtë për 20 minuta. Ju mund të shtoni disa pika vaj esencial, gjethe sapuni, sode buke, kripë deti, etj. Në ujë. Për të lehtësuar lodhjen, rekomandohet të bëni një banjë me kontrast (mbajini këmbët në ujë të ngrohtë për disa minuta, pastaj vendosini në ujë të ftohtë). Trajtoni lëkurën dhe këmbët tuaja në të njëjtën kohë kur bëni dush. Merrni një furçë të veçantë pedikyr dhe lani këmbët me të për të hequr shtresat e vdekura të epidermës.
Pasi të keni fshirë këmbët tuaja të thata, hiqni llakun e mbetur nga pllakat e thonjve duke përdorur një mbartës të llakut dhe një shtupë pambuku. E nevojshme
Punoni në thonjtë tuaj. Ju duhet t'i shkurtoni dhe formoni ato. Pritini një gozhdë të madhe në 3-4 hapa, kjo do të eliminojë problemin e ndarjes së pllakës së thonjve. Mos harroni se thonjtë e këmbëve nuk mund të rrumbullakosen; vija e thonjve duhet të jetë e drejtë. Përndryshe, ju vetë do të krijoni një problem të ri për veten tuaj - një thonj të rritur të këmbës.
Trajtojeni kutikulën duke e shkurtuar me pincë ose gërshërë të mprehtë. Kini kujdes të mos dëmtoni veten.
Vendosni këmbët në banjë për 4-5 minuta, fshijini me një peshqir dhe lyeni me krem për këmbët.
Ngjyrosni thonjtë tuaj në tre hapa, pasi të keni yndyrosur pllakat e thonjve me një zgjidhje të veçantë ose duke përdorur një sasi të vogël lëngu për të hequr shtresat e llakut. Aplikoni fiksuesin, prisni që të thahet. Merrni llak dekorativ dhe mbuloni thonjtë tuaj me 3 shtresa. Aplikoni fiksuesin. Ashtu si me manikyrën, thonjtë e këmbëve duhet të pikturohen në tre hapa: nga fillimi në mes, pastaj një goditje në anët. Nëse ndjeni nevojën për zgjatjen vizuale të thonjve, mos lyeni lehtë mbi anët e gozhdës me llak dekorativ. Nëse dëshironi, mund ta përfundoni procedurën me një masazh të këmbëve.

Le të plotësojmë informacionin e mësipërm me faktin se pedikyrja harduerike ka shumë përparësi, ndër të cilat janë:

Një zgjidhje pa dhimbje për problemin e djersitjes së këmbëve, kallot, kërpudhat dhe thembrat e plasaritura
Duke i dhënë lehtësi ecjes
Përpunimi i plotë i lëkurës së këmbëve
Masazh akupresure i këmbëve që përmirëson qarkullimin e gjakut.

Mos harroni të blini një aparat të veçantë për procedurën, me të cilën do të trajtoni lëkurën dhe thonjtë, si dhe kujdesin dhe dezinfektuesit, për të cilat do të mësoni pasi të keni lexuar procedurën.

Zbut lëkurën tuaj. Harrojeni për avullimin në ujë. Asgjë si kjo! Në këtë procedurë, roli i një zbutësi do të luhet nga një mjet për zbutjen e lëkurës me një pedikyr hardueri, të cilin e blini në një dyqan kozmetik.
Trajtoni këmbët dhe thonjtë tuaj. Pasi të keni studiuar me kujdes udhëzimet për përdorimin e pajisjes që keni blerë, vazhdoni në hapin tjetër. Në udhëzimet do të merrni informacion të plotë për secilën grykë. Si rregull, shtojcat e mëdha janë krijuar për të hequr kallot dhe misrat, ato më të vogla - për lëkurën rreth gozhdës. Ju lutemi vini re se grupi përfshin hapëse për lustrimin e pllakave të thonjve dhe heqjen e thonjve të futur.
Masazh këmbësh. Së fundi, përkëdhelni këmbët tuaja me një masazh relaksues.

Tani, procedura e pedikyrit të harduerit ka përfunduar. Nga rruga, nëse nuk keni përvojë me këtë pajisje, kur bëni një blerje, jepni përparësi një pajisje shtëpiake me fuqi më të ulët. Pasi të keni fituar përvojë, mund të zëvendësoni një njësi të shëmtuar me një "bishë" më të fuqishme.

Si të bëni një pedikyr evropian?

Procedura evropiane e pedikyrit pa majë është shumë e thjeshtë. Ja çfarë duhet të bëni për të shijuar trajtimin tuaj në shtëpi:

Bëni një banjë këmbësh. Pasi të keni derdhur ujë të ngrohtë në një tas, shtoni pak sode, lëng limoni ose kripë deti për të marrë efektin e dëshiruar (për këtë ju duhet të njiheni me recetat për banjot e këmbëve). Pas 10-15 minutash, kur këmbët të jenë avulluar mirë dhe lëkura e këmbëve të zbutet, fshijini këmbët me një peshqir të thatë dhe mbulojeni kutikulën me një zbutës të veçantë, të blerë paraprakisht. Pas 5 minutash, vendosni këmbët përsëri në ujë dhe filloni menjëherë të lustroni thonjtë tuaj.
Përpunimi i pllakave të thonjve. Përdorni një banjë prej druri portokalli ose gome për të hequr çdo mbetje kutikulash. Përdorni një skedë të butë thonjsh për të trajtuar lëkurën e ashpër rreth thonjve tuaj. Përdorni një skedë lustrimi për të lustruar pllakat e thonjve. Formoni dhe zgjasni thonjtë tuaj.
Aplikoni manikyrin në thonjtë tuaj. Paraprakisht, mos harroni të yndyrosni pllakën me një produkt pa aceton. Mos harroni bazën dhe fiksuesin.

Siç kemi thënë më herët, procedura e pedikyrit SPA varet tërësisht nga imagjinata e mjeshtrit. Meqenëse vetëm ju jeni mjeshtri në pedikyr në shtëpi, ne do t'ju ndihmojmë pak duke sugjeruar se si të organizoni më së miri procedurën për t'u kujdesur për këmbët dhe thonjtë tuaj dhe relaksimin.

Pastroni dhe zbutni lëkurën e këmbëve tuaja. Do të jetë shumë mirë nëse përdorni një banjë hidromasazhi për këmbë për këtë. Nëse ende nuk keni arritur të blini një mrekulli të tillë spa, zëvendësojeni atë me një banjë të rregullt të këmbëve të përgatitur me shtimin e vajrave esencialë, lëng limoni dhe sode ose barishte. Plotësoni trajtimin me eksfolim për të hequr lëkurën e ashpër. Përdorni pastrime natyrale të këmbëve për këtë qëllim.
Hiq kallot. Përdorni emulsione ose serume të parapërgatitura për të hequr këto zona të lëkurës. Mund të heqni qafe kallot dhe kallot duke zgjedhur mjetet juridike popullore (piper, hudhër) ose duke preferuar të përdorni maska dhe acide frutash.
Ftoheni këmbët dhe bëni masazh. Përdorni maska ftohëse për këmbët pasi ato gjithashtu do të ndihmojnë të heqni qafe kërpudhat e këmbëve dhe venat me variçe. Ju gjithashtu mund të aplikoni glicerinë kozmetike ose vaj mente në këmbët tuaja. Përfundoni pedikyrin SPA me një masazh relaksues të shoqëruar me muzikë të këndshme.

Si të bëni një pedikyr japonez?

Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar përdorimi i skedarëve metalikë dhe instrumenteve sintetikë gjatë procedurës së pedikyrit japonez. Lejohet vetëm përdorimi i produkteve dhe materialeve natyrore.

Procedura japoneze e pedikyrit ndahet në 3 faza:

Analiza e gjendjes së gozhdës dhe zgjedhja e produkteve të kujdesit. Në të njëjtën fazë, pllakat e thonjve njomet, forcohen dhe kutikula përpunohet. Për hidratimin, përdoren produkte me bazë kastraveci, për forcim - serume që përmbajnë thërrime margaritar, kalcium dhe minerale. Kutikula përpunohet me një shkop pemë portokalli dhe skedarë.
Lustrim gozhdë. Në këtë fazë, pasta minerale dhe pluhuri lustrues aplikohen në thonjtë duke përdorur pjesë të lëkurës së viçit.
Masazh këmbësh. Kjo fazë përfundon procedurën japoneze të pedikyrit, dhe efekti relaksues arrihet përmes përdorimit të qeseve të mbushura me një përbërje të kripërave minerale të përziera me vajra aromatikë.

Cili lloj pedikure do të ishte më i saktë për të bërë në shtëpi varet nga ju, sepse varet nga disa faktorë, kryesorët e të cilëve janë koha e lirë dhe financat. Ne besojmë se pavarësisht nga zgjedhja e bërë, ju do të shijoni procedurën dhe një rezultat pozitiv.

Përshëndetje të dashur vizitorë në blogun tim. Këmbët e rregulluara mirë konfirmojnë statusin e lartë të një gruaje, kështu që thonjtë e këmbëve duhet të jenë gjithmonë në rregull të përsosur. Dhe me ritmin tonë të përshpejtuar të jetës, nuk ka gjithmonë kohë për të vizituar një sallon për të bërë një pedikyr profesional. Por lexoni këtë artikull deri në fund dhe do të dini se si të bëni siç duhet një pedikyr në shtëpi vetë.

Pesëdhjetë për qind bukuri

Sezoni i sandaleve të hapura po afron, që do të thotë se gishtat që duken nga gishti i hapur duhet të jenë të rregulluar.

Thonjtë e bukur të rregulluar mirë dhe - kjo është tashmë 50%, si dhe një garanci për shëndetin e thonjve.

Lexoni pjesën tjetër të këtij artikulli për të mësuar se si ta bëni këtë pedikyr vetë në shtëpi.

Cilat mjete nevojiten për një pedikyr

Çfarë mjeti nevojitet për një pedikyr në shtëpi me cilësi të mirë?

Para së gjithash, përgatitni:

sfungjerë prej leshi pambuku,
krem për këmbë,
krem dhe shkop kutikulash,
heqes manikyri,
manikyri vetë,
fiksues,
pecetë pambuku,
gërshëra e thonjëve.

Një temë e veçantë janë skedarët e thonjve.

Nëse thonjtë janë të fortë dhe nuk prishen, atëherë mund të përdorni instrumente safir ose rërë.
Për thonjtë e dobët, skedarët gjysmërrethorë të imët janë të përshtatshëm.

Pedikyr në shtëpi hap pas hapi

Konsideroni se si të bëni vetë një pedikyr hap pas hapi. Kjo do të marrë rreth 30 minuta për të përfunduar.

Hapi i parë

Nëse llaku i vjetër është i shëmtuar në thonjtë, atëherë duhet të hiqet me një përbërje që nuk përmban aceton. Acetoni i bën thonjtë të brishtë dhe të lyer.

Ne e ngopim një shtupë pambuku me lëng, njomet shtresën e vjetër. Duke shtypur lehtë në tampon, lëvizni nga fillimi i gozhdës në buzë, hiqni llakun e vjetër. Hiqni mbetjet me një shtupë pambuku.

Hapi i dytë

Së pari, përgatitni një zgjidhje të ngrohtë sode (për një gotë ujë 1 lugë sode, 8-10 pika lëng limoni, dhe nëse vëreni delaminim, atëherë hidhni 3-4 pika jod), shtoni pak shampo dhe prerë sapun, mbajeni për 5-7 minuta në këmbët e tij në mënyrë që lëkura të zbutet.

Merrni një gur shtufi ose një furçë dhe punoni këmbët, thembrat, secilin gisht mirë, hiqni lëkurën e keratinizuar, pastaj thajini ato me një peshqir. Ju mund të bëni një zierje të kamomilit, calendula, urtë. Lubrifikoni këmbët tuaja me një krem të përshtatshëm dhe aplikoni një xhel zbutës të veçantë në kutikulat.

Hapi i tretë

Pastaj procesi i përpunimit do të shkojë. Ne i lëvizim kutikulat mbrapa, i presim me kujdes me piskatore speciale, të mprehta ose gërshërë të trajtuar me alkool.

Prerja shkon në një vijë të qetë. Mos kapni shumë lëkurë për të shmangur gjakderdhjen. Nëse kutikula është e vogël, thjesht shtyjeni përsëri me një shkop portokalli. Lubrifikoni zonën e trajtuar me një zgjidhje alkooli.

Përdorni një pastrim këmbësh çdo muaj. Masazhoni çdo gisht mirë me të, të gjithë këmbën.

Do t'i japë forcë dhe qëndrueshmëri të gjithë trupit, pasi pikat në taban janë të lidhura me të gjitha organet tona.

Hapi i katërt

Kjo pasohet nga lustrimi me një skedar të imët për të shmangur skajet e ashpra. Drejtoni gishtin përgjatë skajit - duhet të jetë i barabartë dhe i qetë.

Nëse nuk doni të aplikoni llak, mund t'i lustroni pllakat në një përfundim pasqyre duke përdorur një mjet lustrimi me katër sipërfaqe të ndryshme. Llakoni një herë në muaj për të shmangur hollimin e sipërfaqes.

Pas lustrimit të sipërfaqes, si dhe dhënies së thonjve formën e dëshiruar, yndyrosini ato. Merrni një sfungjer pambuku, njomet atë me pastrues manikyri (pa aceton), fshijini thonjtë mirë me të.

Hapi i pestë

Hapi i pestë, më i rëndësishmi kur kryeni një pedikyr, është aplikimi i llakut. Përdorni një ndarës gishtash për t'ju ndihmuar të aplikoni veshjen.

Aplikoni së pari llak pa ngjyrë. Për çfarë është? Para së gjithash, ai:

mbron sipërfaqen nga pigmenti në veshje;
parandalon shfaqjen e njollave të verdha;
bën të mundur hedhjen e llakut pa njolla;
siguron një jetë më të gjatë të ruajtjes së veshjes.

Prisni 5-7 minuta që baza të thahet. Pastaj filloni të ngjyrosni.

Mos e tundni shishen për të shmangur krijimin e flluskave, vetëm rrotulloni atë ngadalë midis pëllëmbëve tuaj. Ky veprim gjithashtu do të çojë në një llak uniform.

Zhytni një furçë, hiqni veshjen e tepërt në buzë të shishes. Aplikoni në 3 goditje. Vendosni dy goditje në anët e secilës gozhdë, dhe një në qendër. Prekni mesin e gozhdës me furçë dhe lëvizni lart me presion.

Merrni aq shumë llak sa është e mjaftueshme për një goditje. Sa shtresa duhet të aplikoni varet nga dëshira juaj dhe ngjyra e llakut.

Pas aplikimit, uluni në heshtje për 10 ose 15 minuta.

Nëse manikyri futet në kutikulë, fshijeni atë me një stilolaps të veçantë që përmban një mbartës të veshjes.

Kur llak është tharë plotësisht, aplikoni shtresën e sipërme - fiksuesin. Prisni edhe dhjetë minuta të tjera dhe tani pedikyrja juaj ka mbaruar. Llak është tharë mirë, këmbët duken të rregulluara dhe të bukura.

Edhe nëse kuptoni gjithçka, shikoni këtë video se si të bëni një pedikyr në shtëpi - mund të keni të njëjtat probleme si autori i videos.

Tani ju e dini se si të bëni siç duhet një pedikyr në shtëpi.

Kujdesi për këmbët pas pedikyrit

Në mënyrë që këmbët tuaja t'ju sjellin gjithmonë gëzim, përveç një pedikyr, duhet të kujdeseni siç duhet për to.

Produkti i parë i kujdesit është një krem. Fërkojeni kremin tërësisht me këmbët, thonjtë dhe lëkurën rreth tyre.

Një rezultat i shkëlqyeshëm jepet nga banjot me vajra dhe zierje bimore.

Çfarë do t'ju tregojnë thonjtë tuaj për shëndetin tuaj

Parregullsitë në pjata dhe njollat e bardha mund të tregojnë shumë për shëndetin e njeriut. Nëse ato shfaqen, atëherë trupit i mungojnë vitaminat, mineralet, veçanërisht kalciumi.

Nëse vëreni një ndryshim në ngjyrën e pllakave, atëherë është koha për të parë një mjek, ai do të ofrojë t'i nënshtrohet testeve dhe të përshkruajë trajtim.

Limoni bën një punë të shkëlqyeshme me thonjtë e zverdhur, vetëm fshijini thonjtë me një fetë limoni derisa të shfaqet një ngjyrë normale.

Nëse keni vetëm marigoldë të dobët, bëni lulëzim, përgatitni banja mjekësore për to me kripë deti (për 1 litër ujë të ngrohtë, 2 lugë. L.). Zhyt këmbët tuaja në këtë zgjidhje, mbajeni për 15 minuta. Përsëriteni procedurën çdo ditë për 2-3 javë, si dhe para se të bëni një pedikyr në shtëpi.

Duke hequr qafe kërpudhat

Sa bukur të shikosh këmbët e bukura të rregulluara mirë! Por ato mund të prishen nga një kërpudhë e rrezikshme. Si duket ai? Nëse thonjtë janë të verdhë, eksfolohen fort, thyhen, trashen, deformojnë, nuhasin erë të pakëndshme - kjo është një kërpudhë!

Çdokush mund të infektohet me një sëmundje të tillë, askush nuk është i siguruar. Shkaqet kryesore të sëmundjeve janë:

vizita në sauna publike, pishina, dushe, banja,
sallon gozhdë,
palestër dhe vende të tjera publike,
prania e çarjeve në thonjtë.
diabeti, imuniteti i ulur, obeziteti, sëmundjet vaskulare,
marrja e barnave antibakteriale, kontraceptivëve oral,
mosrespektimi i rregullave të higjienës personale.

Nëse e gjeni veten me një kërpudhat, atëherë është veçanërisht e rëndësishme për ju që të mësoni se si të bëni një pedikyr në shtëpi vetë. Disa trajtime të veçanta do të duhet të shtohen në kujdesin standard.

Trajtimi i kërpudhave të thonjve me metoda popullore

A është kërpudha e rrezikshme? Nuk është i rrezikshëm vetëm për thonjtë, por edhe për të gjithë trupin. Mund të përkeqësojë shumë sëmundje, të tilla si bronkit, alergji dhe sëmundje të tjera. Dhe neveria nga ana e të tjerëve bëhet një problem i vërtetë për një person të infektuar.

A mund të shërohet një kërpudhë? Mundeni, nëse nuk jeni dembel. Ka pomada, ilaçe, ilaçe të përshkruara nga një mjek. Dhe mund të provoni të gjitha llojet e mjeteve juridike popullore për kërpudhat e thonjve.

10 mënyra të njohura për të trajtuar kërpudhat e thonjve

Krem hudhre. Një thelp hudhër të grirë, gjysmë lugë gjelle gjalpë, përzieni, vendoseni në një pjatë, fashë, mbajeni gjatë gjithë ditës. Përsëriteni deri në pastrimin e plotë të kërpudhave.
Kompresë menteje. Përzieni një tufë menteje me 2 lugë. kripë, aplikoni për 1 orë në një vend të lënduar. Bëni derisa infeksioni të zhduket plotësisht.
Celandine. Bëni një zierje të barit celandine: 2 lugë gjelle. barishte të avulluara me një gotë ujë të valë, lërini për 25 minuta. Lubrifikoni pllakat me një zgjidhje të ngopur derisa infeksioni të zhduket plotësisht.
Një ilaç i shkëlqyeshëm për kërpudhat është lëngu i kësaj bime helmuese. Thyejeni kërcellin e celandinës dhe lyejeni zonat e prekura me lëngun që shfaqet. Do të shihni se sa shpejt do të zhduket kjo sëmundje e pakëndshme.
Banja me kripë. Përzieni 4 lugë në 1 litër ujë. kripë, ulni gishtat, mbajeni për 25 minuta. Më pas lyeni me vaj ulliri.
Trajtimi me jod. Ky është trajtimi më i mirë për këtë infeksion. Thithni shtupat e pambukut me jod dhe lubrifikoni zonat e infektuara dy herë në ditë. Pas javës së dytë të trajtimit, do të ndjeni një dhimbje të lehtë, që do të thotë se thonjtë tuaj janë në rregullim. Lubrifikoni thonjtë e shëndetshëm një herë në javë për t'i mbajtur ata të mos infektohen.
Propolisi mbi alkoolin. Thithni një shtupë pambuku në tretësirë dhe aplikojeni çdo ditë në thonjtë e dëmtuar. Propolisi do të heqë shpejt infeksionin dhe pllaka ka shumë të ngjarë të bjerë, por një e re, e shëndetshme do të rritet në vend të saj.
Lëng qepësh. Përzieni përmasa të barabarta të lëngut të qepës dhe mjaltit dhe ruani në një kavanoz të mbyllur në frigorifer. Lubrifikoni lezionet e kërpudhave çdo ditë.
Permanganat kaliumi e përballon këtë problem në mënyrë perfekte. Shtoni një zgjidhje rozë mangani në një tas me ujë të nxehtë, mbajini këmbët për 10 minuta, pastaj trajtoni zonat e dëmtuara me peroksid.
Trajtim me uthull. Nëse nuk do të thotë ndihmë. Pastaj përpiquni të heqni qafe infeksionin me uthull. Përgatitni një zgjidhje të dobët uthull. Merrni 1 pjesë uthull 9% dhe 8 pjesë ujë. Para fillimit të trajtimit, thonjtë duhet të avullohen, pastaj të zhyten në një zgjidhje uthull, ndërsa fshini me kujdes lëkurën midis gishtërinjve dhe lëkurës. Kursi i trajtimit është 7 procedura.