Si duket një embrion në 10 javë. Konsultimet dhe rekomandimet e grave në javën e dhjetë

Ju keni 10 javë të shtatzënisë obstetrike - kjo do të thotë që kanë kaluar 2.5 muaj që kur zemra juaj filloi jetën. A ishin të vështira ditët dhe javët e para të shtatzënisë? Dhe, ndoshta, fazat më të vështira janë akoma përpara jush - gjithçka mund të jetë, më e rëndësishmja, për t'u përgatitur për atë që ju pret. Çfarë duhet të dini kur jeni 10 javë shtatzënë?

Një fëmijë në 10 javë të shtatzënisë tashmë mund të peshojë rreth 4 g, dhe kjo me një rritje prej 31 deri 42 mm! Po, tani, në 10 javë të shtatzënisë, fëmija juaj nuk është më i madh se një kumbull.

Ekspertët sigurojnë që nëse papritmas një fëmijë i afrohet murit, ai është në gjendje të largohet nga mitra, megjithatë, kjo shtytje do të jetë aq e dobët sa është thjesht joreale që nëna e tij ta ndiejë atë.

Të gjitha organet - përfshirë pjesët e trupit dhe sistemet jetësore te një njeri i vogël - janë formuar plotësisht. Tani, deri në fund të shtatzënisë - afërsisht deri në 40 javë, foshnja do të "piqet" në mënyrë që të jetë në gjendje të jetojë në botën tonë.

Gjinekologët janë të sigurt se 10 javë shtatzëni është një pikë kthese: fazat kritike janë kaluar, tani pason një periudhë më e qetë kur fetusi do të zhvillohet dhe "piqet".

10 javë shtatzëni: zhvillimi i fetusit

Tani fëmija është shumë i rehatshëm - ai është i rrethuar nga lëngu amniotik, fshikëza e fetusit dhe lëngu amniotik. Ky lëng është i nevojshëm për thërrimet: ai e gëlltit atë, gjë që lejon trupin të ngopet me lagështi nga brenda. Në këtë kohë, ka pak lëng amniotik - rreth 20 ml.

Të gjitha organet më të rëndësishme për jetën janë formuar plotësisht: nga veshkat, mëlçia dhe zorrët në tru. Në këtë kohë, organet tashmë janë duke punuar - të paktën ata po përpiqen të fillojnë të punojnë, siç duhet të jetë tek një person. Sigurisht, ata ende kanë nevojë për shumë javë zhvillimi që foshnja të mund të jetojë jashtë trupit të nënës.

Në këtë kohë, një fëmijë mund të shohë edhe thonjtë në gishta, dhe, si në duar ashtu edhe në këmbë, ka veshë të vegjël (ndërsa veshët bien dukshëm), madje mund të shihni buzën e sipërme. Në këtë kohë, skicat e shtyllës kurrizore janë qartë të dukshme, si dhe mbaresat nervore që formohen dhe shtrihen nga shpinë. Ekziston edhe një ballë, megjithatë, tani ajo dallohet dukshëm në krahasim me trupin - e lartë dhe e spikatur, por kjo është normale, pasi truri rritet dhe disproporcioni është mjaft i pranueshëm.

Përveç faktit që në këtë kohë duhet të vendosen të gjitha organet (pothuajse) dhe sistemet karakteristike të individëve të pjekur, të pjekur, fetusi fillon të marrë skica njerëzore. Së pari, bishti zhduket - zhduket midis vitheve të ardhshme, dhe tani ato vetëm po formohen. Së dyti, gushkat zhduken - këto boshllëqe janë të rritura, në vend të tyre mushkëritë fillojnë të zhvillohen - ndërsa këto janë enë origjinale. Së treti, bëhet formimi i barkusheve në zemër.

Duke filluar nga java e 10-të e shtatzënisë - afërsisht 50 ditë pas fekondimit - fetusi tashmë ka impulse të trurit, gjë që tregon në praktikën mjekësore se ky është tashmë një person i gjallë. Përveç kësaj, këto prova konfirmojnë faktin se sistemi nervor është formuar nga kjo kohë. Deri në javën e 10-të të shtatzënisë, absolutisht të gjitha pjesët e trurit fillojnë të diferencohen, korteksi i tij po formohet (për më tepër, të gjitha shtresat), dhe skicat e hemisferave cerebrale gjithashtu po shfaqen.

10 javë të shtatzënisë: teste

Biopsia ose vrima korionike e fshikëzës fetale nuk përshkruhet për të gjithë - këto janë teste të shtrenjta dhe jo të gjitha klinikat i bëjnë ato. Më shpesh, janë këto analiza që mund të zbulojnë çdo anomali gjenetike të fetusit në fazat më të hershme. Për shembull, ato mund t'ju ndihmojnë të njihni sindromën Daun. Gratë shtatzëna këshillohen të kryejnë këto teste midis 9 dhe 11 javësh. Ka dy mënyra në të cilat ju mund të merrni villi fetale (nga rruga, ato janë të vendosura në placentë). Ju mund të futni një instrument të veçantë direkt përmes qafës së mitrës ose duke bërë një mikro-prerje direkt në peritoneum. Mos u shqetësoni për një abort - rreziku gjatë kësaj procedure është minimal. Mjekët thonë se është e barabartë me një, maksimumi dy për qind. Në të njëjtën mënyrë si punksioni i fshikëzës fetale (amniocenteza). Gjëja më e rëndësishme është t'i besoni vetes, foshnjës dhe trupit tuaj një specialisti të kualifikuar. Rezultatet e testit do të jenë gati, mesatarisht, në pesë deri në shtatë ditë. Nëse përgjigjet e mjekut nuk i përshtaten nënës së ardhshme, ajo do të ketë kohë për të menduar dhe, ndoshta, të pranojë një abort.
Fetoskopia. Kjo analizë përfshin ekzaminimin e fetusit dhe placentës, të cilat ndodhen direkt brenda mitrës. Falë kësaj analize, mjeku mund të ekzaminojë me kujdes foshnjën dhe, nëse është e mundur, të korrigjojë anomalitë. Fetoskopia është shumë më efektive dhe më e mirë për të dhënë një pamje të përgjithshme sesa ultrazëri në 10 javë të shtatzënisë. Procedura është si vijon: përmes peritoneumit në mitër, futet një pajisje - një fetoskop (nga jashtë i ngjan një laparoskopi, vetëm me madhësi më të madhe). Mos harroni se kjo procedurë mund të kryhet vetëm nga një specialist i kualifikuar, i cili ka një praktikë të gjerë. Kjo metodë ka një përqindje pak më të lartë të rrezikut të abortit - nga 3 në 4%, kështu që para se të bini dakord për një procedurë të tillë, këshillohuni me mjekët tuaj dhe merrni një vendim përfundimtar të ekuilibruar.

10 javë të shtatzënisë: foto e fetusit

10 javë shtatzënë: çfarë ndodh me mamanë

Java e 10-të e shtatzënisë për nënën karakterizohet nga ndjesi të reja. Për shembull, në këtë kohë, nëna e ardhshme mund të dëgjojë zemrën e fëmijës së saj. Sigurisht, kjo kërkon një pajisje të veçantë me ultratinguj - Doppler. Dëgjimi i rrahjeve të zemrës së foshnjës suaj është pikërisht ajo që ndihmon për të kuptuar më në fund se së shpejti personi më i rëndësishëm do të shfaqet në jetën tuaj.

Për ato gra për të cilat shtatzënia është bërë një periudhë shumë e vështirë, duke filluar nga 10 javë, do të fillojë lehtësimi i dukshëm. Ju mund të shkoni në spital në çdo kohë, ku me ndihmën e pajisjeve speciale ata do t'ju tregojnë nëse gjithçka është në rregull me fëmijën.

Para shtatzënisë, mitra dukej si një dardhë, por tani duket më shumë si një grejpfrut. Barku në 10 javë të shtatzënisë fiton një rrumbullakosje të lehtë, kështu që në këtë kohë beli fillon të turbullohet - rrobat mund të bëhen paksa të ngushta. Përveç kësaj, gjinjtë janë zmadhuar, prandaj duhet të mendoni të rishikoni veshjet tuaja: të vendosni gjëra të vogla, mund të mos dëmtojë të shëtisni pak nëpër dyqane.

Për një periudhë prej 10 javësh, nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore, mund të bëni palestër ose sporte të lehta. Në mënyrë ideale, ju shfaqet duke ecur ose notuar pa pushim. Për më tepër, një aktivitet i tillë tregohet gjatë gjithë nëntë muajve të shtatzënisë. Ju nuk duhet të bëni një mënyrë jetese të papunë ndërsa mbani një fëmijë - kjo është e mbushur me shtim të shpejtë të peshës dhe, si rezultat, ju jo vetëm që do të fitoni shumë më shumë sesa duhet, por do të jetë gjithashtu e vështirë të humbni ato paund shtesë pas lindjes, sepse nuk do të shkojnë askund!

Nëse ndjeni se stomaku ju dhemb ose tërheq, shkoni te mjeku - ka shumë të ngjarë që të keni tonin e mitrës. Ndonjëherë tërheqja e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut tregon se jeni duke punuar shumë - trupi lodhet, pasi merr shumë stres.
Shkarkimi në 10 javë i shtatzënisë është normal, nëse nuk është shumë i bollshëm, pa erë, uniforme dhe me ngjyra të lehta. Nëse shkarkimi është ndonjë i pazakontë: ai ka një përzierje të qelbës, mukusit, disa thekon, flluska ose vizualisht të ngjashme me gjizën, për më tepër, me një erë të pakëndshme, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, pasi mund të jetë një lloj sëmundjeje, për shembull, mëllenjë, ose një infeksion i sistemit gjenitourinar. Shpesh, trupi është i infektuar me baktere patogjene, të tilla si klamidia, gonokoku, trikomona, etj. Kjo është shumë e rrezikshme - ato mund të dëmtojnë foshnjën, pasi janë agjentë shkaktarë të infeksionit intrauterin, i cili, nga ana tjetër, mund të çojë në zhvillim të fetusit të dëmtuar dhe madje edhe vdekje.
Nëse diktimi ka filluar (për më tepër, i bollshëm), nevojitet shtrimi në spital. Thirrni një ambulancë menjëherë, pasi ka mundësi që kjo të fillojë një abort spontan. Gjëja më e rëndësishme është të mos panikoni dhe të ndiqni rekomandimet e mjekut, sot ilaçi ka dalë shumë përpara, kështu që gjithmonë ka shpresë për ta mbajtur fëmijën, edhe nëse keni gjakderdhje të rëndë.
Nëse shkarkimi juaj është i përgjakshëm, por i dobët, sikur të jetë i lyer, atëherë kjo ka shumë të ngjarë të jetë pasojë e ekzaminimit nga një gjinekolog ose marrëdhënie seksuale. Mos harroni se nëse keni erozion të qafës së mitrës, atëherë plaga lehtë mund të rrjedh gjak.
Nëse keni urth - një ndjesi e pakëndshme gjatë ose menjëherë pas ngrënies, kjo tregon se hormonet janë “pak të pastruara”. Progesteroni mund të shkaktojë dobësim të funksioneve të ndryshme, përfshirë traktin tretës. Për shkak të faktit se muskujt e stomakut janë dobësuar, lëngu dhe ushqimi i stomakut qëndrojnë në stomak shumë më gjatë sesa ishte para "pozicionit interesant", ekziston një "refleks gastroesophageal", i cili, përveç urthit, jep një ndjesi e tillë si "dispepsi". Urthi do të intensifikohet sidomos kur mitra fillon të rritet në madhësi dhe të shtypë fort stomakun. Kjo do të ndihmojë në urth: ngrënia e shpeshtë në pjesë të vogla, qëndrimi ulur pas ngrënies (të paktën 30 minuta), pozicioni horizontal në anën e djathtë (mitra nuk shtyp në stomak), kufizimi i lëngjeve gjatë vakteve.
Nëse në javën e 10-të të shtatzënisë keni filluar të përjetoni probleme me jashtëqitjen, atëherë hormonet janë përsëri fajtorë, sepse janë ata që ngadalësojnë shumë nga proceset e trupit, përfshirë promovimin e ushqimit. Për të lehtësuar gjendjen tuaj, duhet të pini sa më shumë lëng të jetë e mundur. Kohë pas kohe mund të kënaqeni me kajsi të thata, sallatë panxhar, kumbulla.
Shumë gra në javën e 10-të të shtatzënisë shumë shpesh fillojnë të shkojnë në tualet "mbi të voglin". Fakti është se mitra, duke u rritur, do të ushtrojë presion në urinar, gjë që do të çojë në faktin se ju do të dëshironi të zbrazni gjatë gjithë kohës. Po, ndonjëherë gratë e përshkruajnë gjendjen e tyre në këtë mënyrë. Dëshira e shpeshtë për të urinuar është e zakonshme në tremujorin e parë, derisa mitra të rritet dhe të bëhet jashtë legenit. Për të lehtësuar gjendjen tuaj, mësoni të zbrazni plotësisht urinën tuaj: ndërsa jeni ulur në tualet, përkuluni pak përpara dhe shtyni tre herë. Nëse shkoni në tualet shumë shpesh, por në të njëjtën kohë, vëllimi i lëngut që del është i ndryshëm çdo herë (nganjëherë më shumë, nganjëherë më pak), ndërsa përjetoni siklet, duhet të shihni një mjek, çka nëse keni cistit ? Shtë më mirë ta luash të sigurt dhe të testohesh për të shmangur telashet.
Shumë gra shtatzëna përjetojnë jargëzim të bollshëm në javën e 10-të të shtatzënisë - kjo mund të jetë për shkak të përzierjes, ose anasjelltas, të përziera ndodh për shkak të pështymës së bollshme. Kjo është një gjendje normale, nëse nuk mund ta përballoni vetë këtë sëmundje, mund të thithni një karamele me nenexhik ose të përtypni një gjethe nenexhik.
Gjatë shtatzënisë, gratë duhet të pinë shumë lëngje për të shmangur dehidratimin. Edhe nëna shtatzënë dhe foshnja e saj kanë nevojë për ujë për një cikël normal - si mbajtja ashtu edhe zhvillimi. Veshkat e një gruaje punojnë për dy, kështu që ata kanë nevojë për më shumë lëng për të përballuar me dinjitet ngarkesën shtesë. Por fëmija juaj ka nevojë për lëng në mënyrë që të ketë diçka për të mbushur fshikëzën e fetusit. Pini sa më shpejt që të filloni të ndjeheni të etur, si dhe sa herë që filloni të përjetoni shqetësime të lehta brenda (rëndim, dhimbje anash, etj.). Mos e kufizoni marrjen e lëngjeve, duke motivuar veten të "vraponi më pak në tualet", kjo është shumë e dëmshme! Në ditën e javës së 10-të të shtatzënisë, duhet të pini të paktën dy litra ujë. Nuk ka pse të jetë ujë; lëngjet (sidomos lëngjet e perimeve) dhe lëngjet gjithashtu janë të mira. Ju nuk duhet të pini kafe dhe pije të gazuara! Futni perime dhe fruta të lëngshme në dietën tuaj (shalqi, pjepër, marule, etj.).
Pavarësisht nga gjithçka - përkëdhel veten të dashur! Shkoni në pazar, blini të brendshme ose bluzë të re, dhe ndoshta një libër nga autori juaj i preferuar ose ndonjë suvenir që do t'ju gëzojë. Përgatitni veten dhe burrin tuaj një darkë romantike - vetëm një për të qenë së bashku. Shkoni në një sallon bukurie - bëni një pastrim fytyre ose lyejini flokët. Nga rruga, sot ekspertët kanë provuar se të gjitha këto procedura nuk janë aspak të rrezikshme për foshnjën, kështu që ju mund të shkoni me siguri në sallonin e bukurisë!

10 javë të shtatzënisë. Video

Maria Sokolova

Koha e leximit: 21 minuta

A A

Java e 10-të obstetrike është e mundimshme për nënën e ardhshme dhe foshnjën e palindur. Kjo është periudha kur lëvizjet e fëmijës nuk janë ndjerë ende, por rrahjet e zemrës së tij tashmë mund të ndihen në mënyrë të pavarur. Pavarësisht nga madhësia e saj e vogël, foshnja tashmë ka të gjitha organet dhe truri po formohet në mënyrë aktive. Prandaj, shumica e këshillave për këtë javë bien në një gjë - të udhëheqësh një mënyrë jetese jashtëzakonisht të shëndetshme në mënyrë që sistemi nervor i fëmijës të formohet normalisht.

Ndjenjat e një nëne në javën e 10-të

Trupi i mitrës rritet dhe bëhet i ngushtë në zgavrën e legenit, si rezultat i së cilës gruaja fillon të ndiejë peshë dhe plotësi në rajonin e legenit;
Në lidhje me tensionin e ligamenteve të mitrës, dhimbjet periodike tërheqëse ndodhin në zonën e ijeve;
Pesha e nënës së ardhshme shtohet nga një kilogram e gjysmë;
Urinim i shpeshtë;
Shfaqja e pagjumësisë, ndjeshmërisë dhe sipërfaqësisë së gjumit, të frikshme, ndonjëherë makthe;
Shkarkimi (me shkarkim të përgjakshëm, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek - ato mund të jenë simptomë e një aborti spontan).

Çfarë thonë gratë për mirëqenien e tyre - forume

Vasilisa:

Unë tashmë kam dhjetë javë ... Bark që është, atëherë jo. Toksikoza dobësohet. Por nuk dua të ha si më parë, madje kam humbur pak peshë. Dhe asaj nuk i pëlqen aspak të bëjë seks, megjithëse e dashura ime është për keqardhje ... Koka po më rrotullohet, dua të fle gjatë gjithë kohës, më dhemb gjoksi ... Si është fëmija atje, pyes veten?

Maria:

Përshëndetje për të gjitha nënat në pritje! Dhe ne tashmë jemi 10 javë të vjetër! Unë kurrë nuk kam shkuar te mjeku - dhe ndihem kaq mirë. Nuk ka fare toksikozë, pagjumësi gjithashtu. Në përgjithësi, nëse nuk do ta dija që isha shtatzënë ...

Natasha:

Dhe mendoj se nuk ka kuptim të shkosh herët në konsultë. Çfarë ka për të dëgjuar? Dhe foshnja është ende një embrion. Gjëja kryesore është të mos shqetësoheni. Se nuk kishte asnjë kërcënim. Pse të kërkoni aventurë vetë? Dhe kështu ka mjaft prej tyre në jetë. E gjithë minimumi i toksikozës dhe maksimumi i gëzimit!

Anyutik:

Vajza, pershendetje! Dhe ne madje arritëm të shtrihemi në mbrojtje! Toni i mitrës, kërcënimi. Ekografia u bë tre herë, po, si një krimb i vogël.)) Sot ata më lanë të shkoj në shtëpi. Në të vërtetë, atë që dua të them - mos e vononi udhëtimin te mjeku. Më mirë të jesh i sigurt.

Velnara:

Epo, nuk kam ndjenja. Gjoksi dhemb vetëm natën. Dhe ijë. Dhe kështu gjithçka është në rregull. Nesër ekografia. Po pres me frike.))

Çfarë ndodh në trupin e nënës në javën e 10-të?

Rritja e ankthit dhe ndryshimeve të humorit;
Zgjerimi i gjëndrës tiroide;
Mishrat e lirshëm;
Zhdukja graduale e belit;
Shfaqja e nyjave Montgomery (gunga të vogla në areolën e gjëndrave të qumështit);
Shtim i vogël i peshës;
Lodhje e shtuar;
Sëmundje në mëngjes;
Mitra fillon të shtrydhë enët e mëdha të gjakut. Kjo, nga ana tjetër, shkakton venat me variçe në rektum. Si rezultat, shfaqen hemorroide. Për të luftuar këtë problem, duhet të monitoroni rregullsinë e jashtëqitjes.

Zhvillimi i fetusit në 10 javë

Java e dhjetë është faza e fundit embrionale e zhvillimit. Pas përfundimit, foshnja zyrtarisht konsiderohet fetus. Nëse gjatë kësaj periudhe nuk u gjetën anomali në zhvillimin e saj, atëherë mund të themi me siguri se defektet kongjenitale nuk e kërcënojnë fëmijën. Së shpejti ai do të fillojë të lëvizë në mënyrë të pavullnetshme dhe madje edhe të thith gishtin e madh.

Zhvillimi:

Tashmë është e mundur të përcaktohet lloji i gjakut dhe gjinia e foshnjës;
Zhvillimi aktiv i trurit, fillimi i diferencimit të korteksit;
Izolimi i hemisferave nga mesi dhe palca e zgjatur;
Ndarja e plotë e sistemit nervor në pjesë periferike dhe qendrore;
Koka është në mënyrë disproporcionale të madhe, por tashmë e rrumbullakosur;
Diametri i kokës - rreth 1,73 cm;
Gjatësia e trupit - rreth 4, 71 cm;
Sytë janë të mbuluar plotësisht nga qepallat;
Veshkat e fëmijës fillojnë të formojnë urinë, e cila, duke u grumbulluar në fshikëz, sekretohet;
Furnizimi me gjak i foshnjës shkon në një nivel tjetër, trupi i verdhë i shtatzënisë në vezore thahet, rritet numri i hormoneve të sintetizuara nga placenta;
Trashësia e placentës është 1.34 cm.

Ekografia e javës së 10-të, foto e fetusit, foto e barkut të nënës

Ekografia për një periudhë prej 10 javësh

Foto e barkut në javën e 10-të

Kështu duket fetusi në 10 javë

Video: Çfarë ndodh në javën e dhjetë të shtatzënisë?

Ekografia 3D është një video unike.

Video: Çfarë ndodh në javën e 10-të të shtatzënisë?

Sigurimi i pushimit të duhur dhe kohës së mjaftueshme për të gjumi normal;
Pritje e krijuar posaçërisht për nënat në pritje përgatitjet e vitaminave, mundësisht i lartë në Vitamina B dhe magnez (natyrisht, me recetë të mjekut);
Duke ndjekur këshillën e mjekut tuaj në eliminimi i pasojave të toksikozës (gjendja e toksikozës është e rrezikshme për një fëmijë nga një shkelje e të ushqyerit të tij dhe, për këtë arsye, zhvillimi);
Testi i HCG... Rekomandimet e mjekut për këtë test nuk duhet të shkaktojnë panik. Kjo është një procedurë standarde e nevojshme për informacion mbi sasinë e hormonit hCG (gonadotropina korionike njerëzore) e prodhuar nga embrioni për të ndjekur zhvillimin dhe rritjen e tij;
Seksi në javën e dhjetë është e mundur, dhe madje edhe më shumë është e nevojshme. Por vetëm nëse nuk ka kërcënim të ndërprerjes;
E dobishme shëtitje dhe not, si dhe të luash sporte në një formë të butë - kjo do të ndihmojë në transferimin e lindjes më lehtë, durimin e kilogramëve të tepërt dhe kthimin në format e mëparshme në një kohë më të shkurtër;
Ushqim duhet të përbëhet kryesisht nga pjesë të vogla, të jetë i ngrohtë dhe t'i sjellë nënës së ardhshme jashtëzakonisht kënaqësi;
Një procedurë e tillë si peshon... Humbja e peshës është një arsye për të parë një mjek;
Duhet pasur kujdes lëvizja në kohë e zorrëve... Rektumi i mbushur ka presion në mitër, gjë që është plotësisht e padëshirueshme. Nëse, megjithatë, shfaqet kapsllëk, mund t'i eliminoni ato me ndihmën e perimeve dhe frutave natyrore, të pasura me fibra, bukë e zezë, ujë i papërpunuar (mundësisht "i gjallë", pranverë) i dehur në stomak bosh në mëngjes dhe kefir i dehur para gjumit. Nuk rekomandohet të përdorni klizma.

Ushqyerja për nënën e ardhshme

Ushqyerja për nënën e ardhshme në këtë kohë duhet të jetë e larmishme. Ushqimet e konsumuara duhet t'i sigurojnë foshnjës dhe trupit të nënës të gjithë elementët e duhur gjurmë. Për shembull, zinku.

zinku kërkohet për sintezën e më shumë se 300 proteinave dhe është pjesë e shumë enzimave
në trupin femëror, zinku, i cili është pjesë e strukturës së receptorëve të estrogjenit, përfshihet në ruajtjen e shtatzënisë
mbi të gjitha zinku gjendet në farat e kungullit dhe lulediellit, në krunde dhe kokrra të mbirura të grurit. Mund të gjendet gjithashtu në vezë, arra, bishtajore, çaj jeshil, mish pule dhe lepuri. Në një masë më të vogël - në mjedrat, perimet, viçin, shpargun dhe panxharin.

Të lëngët... Në javën e 10-të, duhet të pini rreth dy litra lëng (tetë gota) në ditë. Kjo mund të jetë ujë, lëng mishi, lëngje frutash ose perimesh. Lëngu është i nevojshëm për lëvizjen më të lehtë të zorrëve. Ndihmësi më i mirë në këtë është lëngu i kumbullës, i cili është i shkëlqyeshëm për problemet e kapsllëkut. Gjithashtu, uji i ngrohtë me limon ndihmon në këtë problem, duke stimuluar kontraktimet e zorrëve;

Aleatët e nënës së ardhshme - ushqime të pasura me fibra... Fruta dhe perime të thata, drithëra (sidomos drithërat), si dhe gjithçka "e gjelbër" (perime, bimë, kivi, e cila, nga rruga, ka një efekt laksativ shumë të mirë). Sigurisht, nuk duhet të mbështeteni në fibra të rafinuar. Orizi i bardhë, makaronat, buka e bardhë dhe produktet e pjekura vetëm mund t’i përkeqësojnë gjërat;

Për të përjashtuar hemorroide hani më shumë kumbulla të thata dhe ushqime me fibra, flini kryesisht anash (për të lehtësuar tensionin në anus) dhe bëni gjimnastikë.

Kalendari më i detajuar i shtatzënisë sipas javës

Si u ndjeve në javën e 10-të? Ndani me ne!

Nga mesi i muajit të tretë të pritjes për foshnjën, nëna e ardhshme është mësuar tashmë me pozicionin e saj dhe i merr të gjitha ndryshimet që po ndodhin me të si të mirëqena. Nga pamja e jashtme, nuk u vërejtën ndryshime të veçanta krahasuar me javën e kaluar, por për foshnjën ato janë mjaft domethënëse. Çfarë i ndodh në 10 javë të shtatzënisë dhe çfarë ndjen mami?

Fetusi në 10 javë të shtatzënisë

Java e 10-të obstetrike është 9 javë e plotë obstetrike ose 7 javë të plota të fetusit. Shumë shpejt, gjinekologu do të fillojë ta quajë embrionin një fetus, por për nënën e ardhshme kjo është e parëndësishme: për të, një "fëmijë" jeton në bark që nga ditët e para.

Madhësia dhe pesha

Fëmija tashmë është rritur ndjeshëm. Në gjatësi, mund të arrijë 3-4 centimetra dhe të peshojë rreth 4 gram. Tani ka një rritje dhe zhvillim intensiv të njeriut të ardhshëm të vogël, formimi i organeve të brendshme, sistemet funksionale të trupit vazhdojnë.

Çfarë po zhvillohet në javën e dhjetë?

Placenta tashmë po formohet intensivisht dhe "në fluturim" merr përsipër riprodhimin e hormoneve. Zemra e foshnjës tani ka 4 dhoma, enët kryesore të gjakut formohen praktikisht. Truri rritet, sytë, krahët, këmbët vazhdojnë të zhvillohen. Zhvillimi i zorrëve dhe sistemit të frymëmarrjes vazhdon. Foshnja tashmë ka një anus, dhe veshkat prodhojnë urinë.

10 javë obstetrike është e rëndësishme pasi që ky është momenti kur fillon formimi i organeve riprodhuese (vezoret ose testiset). Dhe tani foshnja po lëviz brenda nënës, megjithatë, ajo ende nuk e ndjen atë.

Si duket një bebe?

Fëmija po bëhet gjithnjë e më shumë si një burrë. Bishti i rudimentit tashmë është zhdukur nga ai, krahët dhe këmbët janë "hequr" nga trupi, përkulen në nyje, gishtat janë formuar mbi to. Maja e hundës bie në sy në fytyrë dhe tashmë ka elemente të qepallave. Ende nuk është e mundur të dihet gjinia e fëmijës. Sidoqoftë, shfaqja tjetër në 12 javë është tashmë në gjendje të tregojë se kë ka veshur nëna nën zemrën e saj - një djalë apo një vajzë.

Ndjesi në javën e 10-të të shtatzënisë

Çfarë ka të re rreth 10 javëve të shtatzënisë obstetrike për një grua?

Ndryshimet fiziologjike në një grua

Fillimi i muajit të tretë të shtatzënisë nuk ka ende ndryshime të dukshme në pamjen e nënës së ardhshme për të gjithë. Por ajo vetë i vëren këto ndryshime. Venat në këmbë dhe bark mund të bëhen të dukshme për shkak të rritjes së vëllimit të gjakut që qarkullon. Sidoqoftë, qelizat e kuqe të gjakut nuk prodhohen aq shpejt sa plazma dhe për shkak të mungesës së tyre, një grua ndihet e dobët dhe lodhet shpejt.

Nëse toksikoza nuk është shumë rraskapitëse, dhe oreksi nuk ulet, atëherë nga java 10 një grua mund të shtojë deri në 2 kilogramë peshë. Barku ende nuk është shumë i dukshëm, dhe një gardërobë e veçantë "shtatzënë" nuk kërkohet.

Si reagon mitra në javën e dhjetë të shtatzënisë?

Në 9 javë të plota të termit obstetrik, mitra është rritur dukshëm në madhësi. Tani ajo është e lartë 8-10 centimetra. Tani foshnja në mitër është e mbrojtur në mënyrë të besueshme nga ndikimet e jashtme nga një tapë - një mpiksje mukusi që mbyll qafën e mitrës. Tapa do të zgjasë në vendin e saj deri në dorëzim.

Tashmë tani mund të filloni të bëni ushtrime Kegel - kjo do të përgatisë mitrën për lindjen e fëmijës, do t'i bëjë muskujt e vaginës elastike dhe elastike. Sidoqoftë, me hipertonizmin e mitrës, aktivitete të tilla janë të ndaluara!

Gjiri 10 javë shtatzënë

Disa gra vërejnë se dhimbjet e gjoksit u ndalën në 10 javë të shtatzënisë. Kjo për faktin se "bumi" hormonal u ngadalësua disi. Gjinjtë mund të bëhen dukshëm më të mëdhenj dhe të rëndë. Thithat dhe areola marrin një hije të errët. Venat e mëdha mund të dalin. Tani është koha për të filluar përgatitjen për laktacion: "ngurtësoni" gjinjtë, përndryshe ndjeshmëria e thithave mund të shkaktojë dhimbje të forta kur foshnja fillon të hajë. Gjoksi duhet të lahet me ujë në temperaturë dhome dhe thithat duhet të fërkohen me një peshqir wafle.

Të përzier në 10 javë shtatzënë

Nauzeja është akoma shqetësuese në mëngjes me stomakun bosh. Fajtor janë hormonet që kanë një efekt relaksues në muskujt e zorrëve. Për të shmangur ndjesi të pakëndshme, ia vlen të hani shpesh dhe në pjesë të vogla; është më mirë të merrni mëngjes në shtrat. Rekomandohet të shtriheni për pak kohë pas çdo vakt. Pirja do të ndihmojë në të përzierat e shpeshta - uji ose pijet e frutave të tharta, lëngjet, çaji me nenexhik kursen mirë. Shumë gra përfitojnë nga larja e shpeshtë e shpëlarjes së gojës me aromë freskuese. Të vjellat më shumë se 5-10 herë në ditë është një arsye e mundshme për shtrimin në spital, pasi mund të provokojë dehidrim.

Shkarkoni në 10 javë të shtatzënisë

Normalisht, në javën e 10-të të shtatzënisë, shkarkimi vaginal mund të ndryshojë ngjyrën dhe qëndrueshmërinë - bëhet më i hollë ose i trashë se zakonisht. Kjo është për shkak të efekteve hormonale. Sidoqoftë, nuk duhet të ketë papastërti të gjakut në to.

Një erë e pakëndshme dhe qëndrueshmëria e butë e shkarkimit vaginal mund të jenë simptoma të vaginozës ose mëllenjës. Kjo është një arsye për një vizitë të parakohshme tek mjeku! Për fat të mirë, sot ka mjaft ilaçe të sigurta për këto sëmundje dhe mjeku do të zgjedhë kursin optimal të trajtimit.

Ndonjëherë mund të jetë frikësuese të merrni me shpejtësi rroba të lagura ose rrobe. Arsyeja është rrjedhja e urinës. Presioni mbi fshikëzën rritet për shkak të mitrës në rritje, dhe muskujt e fshikëzës vetë dobësohen. Teshhtitja ose e qeshura rëndon hipotoninë e muskujve dhe urina mund të rrjedhë pak.

Karakteristikat e shtatzënisë IVF

IVF është një teknologji riprodhuese e asistuar që ka ndihmuar shumë çifte me infertilitet. Dallimi kryesor midis IVF dhe shtatzënisë normale është se konceptimi ndodh jashtë trupit të femrës, dhe embrioni transferohet në mitër në moshën 2 deri në 5 ditë. Por sipas statistikave, vetëm një e treta e grave mbajnë foshnje IVF para lindjes.

7 javë të plota embrionale të shtatzënisë IVF karakterizohen nga i njëjti intensitet i zhvillimit të organeve embrionale si në shtatzëninë natyrore, megjithatë, me mbështetje hormonale me ilaçe që përmbajnë progesteron. Nëse nuk ka ndërlikime, një grua mund të regjistrohet në një klinikë para lindjes, megjithëse shumë nëna të ardhshme preferojnë vëzhgimin nga specialistët e tyre të riprodhimit.

Karakteristikat e shtatzënisë së shumëfishtë

Shtatzënitë e shumëfishta - shtatzënia me binjakë ose më shumë - diagnostikohen në skanimin e parë me ultratinguj, por nëse nuk është kryer ende, mjeku mund ta zbulojë atë gjatë një ekzaminimi manual të pacientit - mitra, si rregull, është më e madhe në madhësi sesa duhet të jetë për një periudhë prej 9-10 javësh. Testi i hCG do të ndihmojë gjithashtu për të konfirmuar faktin e shtatzënisë së shumëfishtë - hormoni në gjak do të jetë dukshëm më i lartë se normalja.

Shtatzënia me më shumë se një fëmijë klasifikohet si shtatzëni me rrezik të lartë dhe kërkon një monitorim të veçantë. Nëna duhet të jetë e përgatitur që të duhet të marrë pjesë më shpesh në konsultë. Në tremujorin e parë, një shtatzëni e tillë mbart pak më shumë ndërlikime sesa një shtatzëni e vetme.

Problemet në javën e dhjetë të shtatzënisë

Toksikoza

Simptomat e toksikozës ende nuk mund të lënë gruan shtatzënë. Sidoqoftë, në këtë kohë, shumica e grave tashmë ishin përshtatur me veçoritë e mirëqenies së tyre dhe kishin mësuar se si t'i korrigjonin ato.

Dobësia dhe marramendja ndodhin për shkak të rënies së presionit të gjakut (hipotension). Nëse presioni është vazhdimisht i ulët, foshnja nuk merr oksigjen. Në sfondin e hipotensionit, migrena mund të zhvillohet. Ekziston vetëm një numër i kufizuar ilaçesh që mund të trajtohen për dhimbje koke, dhe këto duhet të rekomandohen nga një mjek. Ilaçi më i mirë për migrenën është gjumi, të paktën për një kohë të shkurtër.

Toksikoza zakonisht kalon pas 12 javësh të shtatzënisë.

Diarre dhe kapsllëk

Kapsllëku shpesh mundon gratë shtatzëna. Ato paraqesin një rrezik, dhe shumë domethënës. Kështu, për shembull, në sfondin e kapsllëkut, është e mundur të zhvilloni hemorroide, çarje të dhimbshme në rektum dhe madje edhe kërcënim të abortit.

Për kapsllëkun, ilaçi kryesor dhe i sigurt është marrja adekuate e lëngjeve dhe ushqimit të pasur me fibra dietike. Një laksativ mund të rekomandohet vetëm nga një mjek, pasi është e vështirë të zgjedhësh në mënyrë të pavarur një ilaç pa kundërindikacione. Në asnjë rast nuk duhet të përdorni klizma - ato shkaktojnë tkurrje të mitrës! Ndonjëherë mund të përdorni qirinj glicerinë - ky ilaç është i sigurt.

Por ekziston edhe problemi i kundërt - diarreja.

Nëse diarrea është një manifestim i një çrregullimi të ngrënies, është shumë e thjeshtë për ta eliminuar atë, produktet "rregulluese" do të ndihmojnë:

krisur;
mel, qull orizi;
mollë të pjekur;
supa me lëng mishi të ligët;
gjizë me pak yndyrë.

Nga mjetet juridike popullore, zierja ose pelte e boronicës dhe qershisë së zogjve, kompostoja e tyre e dardhës së thatë dhe infuzioni i lëvores së shegës ndihmojnë mirë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të kontrolloni ekuilibrin e kripës së ujit: duhet të pini një tretësirë \u200b\u200brehidrimi të përgatitur nga një litër ujë, 6 lugë çaji sheqer dhe gjysmë lugë çaji kripë. Possibleshtë e mundur të merren prebiotikë. Nëse diarreja është shkaktuar nga sëmundje infektive, duhet të shkoni në një spital.

Urth

Shumë gra shtatzëna vuajnë nga urth, dhe jo vetëm në javën e 10-të të shtatzënisë. Urth ndodh për shkak të efektit të lëngut të stomakut në rreshtimin e ezofagut, duke rezultuar në një ndjesi djegieje prapa kockave të gjirit - një ndjesi mjaft e pakëndshme.

Urthi mund të jetë për shkak të efekteve të hormoneve gjatë shtatëzënësisë, dhe gjithashtu shkaktohet nga ushqime të caktuara (ushqime acide, turshi, skuqur, bukë kafe dhe të tjerë). Shtë e nevojshme për të rregulluar të ushqyerit, një gjinekolog mund të japë këshilla praktike, por mund t'ju duhet të konsultoheni me një gastroenterolog, pasi ndonjëherë urth është një simptomë e sëmundjeve shumë serioze gastrointestinale.

Barku dhemb dhe tërheq

Dhimbja e barkut gjatë shtatzënisë në tremujorin e parë është e ndryshme. Shtrirja e vogël në pjesën e poshtme me kërcim anash mund të shkaktohet nga shtrirja e mitrës. Dhimbje të tilla janë të një natyre të paqëndrueshme, pa gjakderdhje dhe një përkeqësim të përgjithshëm të gjendjes së nënës së ardhshme. Ndonjëherë një çrregullim i të ngrënit mund të jetë shkaku.

Por stomaku në javën e 10-të të shtatzënisë ndonjëherë dhemb për arsye më serioze, për shembull, kur:

hipertonizmi i mitrës;
kërcënimi i abortit;
shtatzëni ektopike;
trauma në bark.

Nëse dhimbja është e vazhdueshme, e shoqëruar me gjakderdhje, ethe, zbehje - kjo është një arsye për kujdes të menjëhershëm mjekësor!

Gjakderdhje në 10 javë të shtatzënisë

Pse rrjedh gjak në 9 javë obstetrike? Nuk është më e mundur të ngatërrohet gjakderdhja me menstruacionet, embrioni ka kohë që është ngulitur në mitër, prandaj, gjakderdhja e implantimit është tashmë në të kaluarën. Cilat janë arsyet e mundshme?

Ndonjëherë mund të "njolloset" pak pas një ekzaminimi gjinekologjik në një karrige ose një skanimi me ultratinguj me një sensor vagjinal. Një shkarkesë e tillë shkaktohet nga dëmtimi i vogël i shtresës së brendshme të epidermës vaginale. Përveç kësaj, mund të rrjedh gjak nëse gruaja nuk e ka trajtuar erozionin e formuar më parë para shtatzënisë. Prania e polipeve ose cisteve në vaginë është një tjetër shkak i mundshëm i gjakderdhjes. Si rregull, kjo nuk përbën rrezik për ndërprerjen e shtatzënisë. Por arsyet mund të jenë më serioze. Për shembull:

drift cistike është degjenerimi i qelizave korionike në fshikëza, në të cilën embrioni tretet, megjithatë, simptomat e shtatzënisë vazhdojnë, por dhimbja e barkut, presioni i shtuar dhe gjakderdhja janë simptoma kur kërkohet ultrazëri;
shtatzënia e ngrirë;
shtatzëni ektopike;
duke kërcënuar abortin.

Çdo shkarkim i dyshimtë i vaginës është një arsye për vëmendje të menjëhershme mjekësore!

Shtatzëni ektopike

Një patologji mjaft e zakonshme është një shtatzëni ektopike, në të cilën embrioni nuk ngjitet në murin e mitrës, por në tubin fallopian, më rrallë në vezore, në zgavrën e barkut ose në kanalin e qafës së mitrës së mitrës. Në shtatë javë embrionale, embrioni është tashmë mjaft i madh, ai rritet dhe tubi fallopian zgjerohet, gjë që mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe të fikët tek një grua. Nëse masat nuk merren me kohë, mund të rezultojë në këputje të tubit. Në këtë rast, gruaja nuk ka asnjë shans për të pasur një fëmijë, nxjerrja e embrionit është një parakusht për të ruajtur jetën e saj dhe aftësinë e mëtejshme riprodhuese.

Kërcënimi i abortit në 10 javë të shtatzënisë

Mesi i muajit të tretë obstetrik të shtatzënisë është ende një periudhë mjaft shqetësuese e shtatzënisë. Kërcënimi i abortit lind kryesisht nga mungesa e progesteronit ose nga një ton i rritur i mitrës. Një gjinekolog me përvojë sigurisht që do të vërejë nëse ekziston një kërcënim, por vetë gruaja nuk duhet të heshtë për simptomat e dyshimta.

Një arsye tjetër për kërcënimin e abortit në fillim të muajit të katërt obstetrik është ICI - insuficienca istmiko-cervikale. Me këtë diagnozë, qafa e mitrës bëhet më e shkurtër dhe hapet pak, dhe rajoni i poshtëm i vezës i jep vetes infeksionin, elasticiteti i membranave humbet, gjë që mund të çojë në vdekjen e fetusit. Në të njëjtën kohë, një grua është e aftë të mos përjetojë aspak dhimbje. Mjeku duhet të zbulojë problemin gjatë ekzaminimit dhe ultrazëri lejon konfirmimin ose përjashtimin e diagnozës. Diagnostifikimi në kohë i ICI rrit mundësinë e lindjes së një fëmije dhe lindjen e tij pa patologji. Trajtimi konsiston në metoda konservatore ose kirurgjikale. Trajtimi kirurgjik kryhet ose me qepje ose me vendosjen e një unaze të veçantë në qafën e mitrës.

Mosha e nënës është një tregues i rëndësishëm për rrjedhën normale të shtatzënisë. Sa më e vjetër gruaja, aq më i lartë është rreziku i abortit. Sidoqoftë, java e 10-të obstetrike e shtatzënisë (nga konceptimi - e teta) është një lloj historike, kur lihet pas, rreziku i ndërprerjes natyrale të shtatzënisë zvogëlohet ndjeshëm.

Shtatzënia e ngrirë në 10 javë

Kur një shtatzëni dëshirohet, përfundimi i saj është një goditje e vërtetë psikologjike për një grua. Një nga indikacionet për ndërprerjen mjekësore është një shtatzëni e ngrirë. Me një diagnozë të tillë, shtatzënia fillimisht në zhvillim normal për ndonjë arsye ndalet, fetusi pushon së rrituri dhe vdes. Sidoqoftë, një abort spontan mund të mos ndodhë. Ndonjëherë një grua mbart një fetus të vdekur brenda për një kohë mjaft të gjatë, pa dijeni për të, sepse simptomat e një shtatzënie progresive mund të vazhdojnë.

Sidoqoftë, diagnoza mund të konfirmohet nga:

një test gjaku për hCG - treguesi i përqendrimit të hormoneve do të jetë i ulët për kohëzgjatjen e pritur të shtatzënisë dhe rritja e tij do të ndalet;
Ekografia, e cila do të tregojë mungesën e dinamikës së zhvillimit të embrionit.

Shkaqet më të mundshme të zbehjes së shtatzënisë janë mutacionet gjenetike ose infeksionet. Gjasat e një shtatzënie të suksesshme në një shtatzëni të mëvonshme rriten pas një ekzaminimi të plotë të të dy partnerëve dhe, nëse është e nevojshme, një trajtimi të duhur.

Ndërprerja e shtatzënisë në 10 javë

Rreziku i ndërprerjes së shtatzënisë i përndjek gratë nga 5 javë obstetrike, dhe është akoma atje në 9 javë të plota të fetusit. Sipas statistikave, deri në 25% të shtatzënive të planifikuara përfundojnë me abort natyror. Ndonjëherë arsyet qëndrojnë në mënyrën e gabuar të jetesës së një gruaje që abuzon me alkoolin, nikotinën ose drogën. Një abort spontan mund të ndodhë për shkak të mbingarkesës fizike, stresit, për shkak të një sëmundje infektive të pësuar nga një grua shtatzënë.

Por më shpesh një abort spontan ndodh për shkak të:

keqformime bruto të embrionit;
anomalitë në zhvillimin e mitrës së gruas;
mosfunksionimi i sistemit endokrin të nënës;
mungesa e progesteronit.

Një abort mund të përshkruhet nga një gjinekolog nëse ka indikacione të mira për këtë. Disa gra janë në gjendje të marrin vendimin për të ndërprerë një shtatzëni më vete, duke përdorur abort mjekësor ose kirurgjik, dhe për një periudhë prej 9 javësh të plota kanë të drejtën e plotë për këtë. Ende ka debate për anën etike dhe fetare të kësaj çështje, por është e paligjshme të dënosh një nënë të dështuar për këtë hap.

Ftohjet. SARS, ethe, grip. A mund të përdoren antibiotikë?

Antibiotikët janë, sigurisht, ilaçe të pazëvendësueshme, por ato kanë shumë kundërindikacione. Shtatzënia është njëra prej tyre për shumicën e ilaçeve. Dhe veçanërisht kjo tabu vlen për tremujorin e parë, por meqenëse nuk dihet me siguri kur përfundon formimi i organeve të fetusit, antibiotikët nuk rekomandohen deri në fund të muajit të pestë të shtatzënisë. Por, çka nëse sëmundja sulmon - pirja e zierjeve të rekomanduara nga mjekësia tradicionale pa dobi, dhe pastaj trajtimi i komplikimeve, ose marrja e një rreziku dhe marrja e një pilule?

Tabela më poshtë tregon terapinë më të famshme me antibiotikë që ka indikacione dhe kundërindikacione absolute për pranim gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë.

Indikacionet për përdorim në javën e 10-të obstetrike të shtatzënisë	Emri i ilaçit (përbërës aktiv)	Komplikime të mundshme
I sigurt sipas indikacioneve	Penicilina	nuk identifikohet
	Ampicilina
	Cephalosporin
Parashkruar për indikacione të dukshme	Eritromicina	e paditur
	Azitromicina
	Vancomycin
	Acid fusidik
Nuk rekomandohet	Rifampicin	funksioni i dëmtuar i mëlçisë i nënës dhe fetusit
	Tetraciklina	shkelja e sistemit skeletor të fetusit
	Sulfamilani (për tabletat Streptocid)	shkelje e mundshme e zhvillimit embrional, mutacione (studime janë kryer mbi kafshë)

Në fakt, java e 10-të obstetrike e shtatzënisë nuk është një arsye për të vënë në rrezik shëndetin e një gruaje duke refuzuar ilaçe efektive. Ka antibiotikë të lejuar për këtë periudhë. Por ekziston një kusht: pritja e tyre është e mundur vetëm sipas indikacioneve!

Helmimi nga ushqimi - çfarë të bëjmë?

Përkundër faktit se gjatë shtatzënisë një grua duhet të monitorojë me kujdes dietën e saj, askush nuk është i imunizuar nga helmimi me ushqim. Por nëse në rrethana normale mund të përdorni një listë të tërë të ilaçeve për helmim, çfarë duhet të bëjë nëna e ardhshme?

Duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore, sepse të vjella dhe diarre që janë hapur për shkak të helmimit mund të shkaktojnë dehidrim, dhe dehja është e rrezikshme për një fëmijë. Para se të arrijë ambulanca, është e nevojshme të shpëlani stomakun, të merrni sorbente dhe të siguroni pushim në shtrat.

Toksoplazmoza në 10 javë të shtatzënisë

Me infeksion intrauterin në 10 javë, ekziston rreziku i zhvillimit të patologjive që nuk janë në përputhje me jetën. Mundësia që fetusi të infektohet është afërsisht 30% e të gjitha rasteve të nënave.

Analizat dhe provimet

Ekografia në 10 javë të shtatzënisë

Një skanim me ultratinguj në 10 javë të kohës obstetrike mund të përshkruhet për:

patologjia e shtatzënisë;
kërcënimi i abortit;
shtatzënia e shumëfishtë ose IVF.

Sidoqoftë, ekografia e paplanifikuar, sipas disa ekspertëve, mund të sjellë një rrezik të mundshëm për fetusin, prandaj, pa udhëzime të veçanta, nuk duhet të merreni me diagnostikim edhe një herë.

HCG në 10 javë të shtatzënisë

Ndoshta, tani është që hCG ka arritur kulmin e saj, dhe nga kjo javë niveli i saj gradualisht do të bjerë. Përqendrimi maksimal i hormonit në gjak në javën e 10-të është 290,000 mIU / ml.

Nëse hormoni është ende në rritje, kjo mund të tregojë:

shtatzëni të shumëfishta;
sindroma Daun në një fëmijë;
shtatzënia e mbivlerësuar.

Situata sqarohet me ultratinguj dhe teste laboratorike shtesë të gjakut.

Shkalla e progesteronit

Progesteroni është hormoni më i rëndësishëm që ndihmon në mbështetjen e zhvillimit të foshnjës tuaj. Mungesa e progesteronit çon në patologji të shtatzënisë dhe, si rregull, shkakton një kërcënim të abortit ose abortit spontan.

Në javën e 10-të të termit obstetrik, përmbajtja e progesteronit normalisht është 23-28 ng / ml.

Mungesa e progesteronit kompensohet nga marrja shtesë e ilaçeve hormonale: Utrozhestan (oralisht dhe / ose intravaginal) ose Duphaston dhe analoge të tyre.

Endometriumi në 10 javë të shtatzënisë

Nëse, për implantim të suksesshëm, embrionit duhet që endometrium të jetë së paku 7 milimetra i trashë, por ndërsa embrioni rritet, edhe endometriumi duhet të trashet. Në tremujorin e parë, trashësia e saj është normale - 15-20 milimetra.

Sidoqoftë, endometriumi trashet jo vetëm me një shtatzëni normale - me disa patologji, për shembull, me një shtatzëni ektopike, endometriumi vazhdon ende të rritet.

Java e dhjetë e shtatzënisë mund të sjellë një nënë si kënaqësi nga pamja e saj dhe shqetësim.

Bukuria dhe shëndeti i mamit: kujdesi për lëkurën, flokët, thonjtë

Tani, nën ndikimin e hormoneve, lëkura e një gruaje shtatzënë bëhet e lëmuar dhe elastike. Sidoqoftë, shpërthimet e puçrrave nuk janë të rralla. Aknet shpesh shoqërojnë nënën deri në lindje. Sipas besimit popullor, përkeqësimi i pamjes është për shkak të faktit se një vajzë zhvillohet në barkun e nënës, duke "vjedhur" bukurinë e saj. Sidoqoftë, nga pikëpamja mjekësore, shkaku i puçrrave është saktësisht i kundërt: kur mbani një djalë për shkak të një tepricë të hormoneve mashkullore, trupi reagon me skuqjet e lëkurës.

Lëkura e nënës tani ka nevojë për kujdes të veçantë: për të parandaluar strijat që posaçërisht sulmojnë gjinjtë, ijet dhe barkun, ia vlen të përdorni kremra të veçantë ose vajra të zakonshëm kozmetikë. Nuk rekomandohet të vizitoni dhomën e diellit!

Flokët tani e kënaqin mamin më shumë se kurrë - ata janë bërë më të butë dhe më të bindur, ata kanë ndaluar të bien dhe të priten në skajet. Shumë kanë frikë të vizitojnë një floktar, megjithatë, dëmi nga ngjyrosja e flokëve në fetus nuk është provuar.

Nëse keni dyshime, mund të zëvendësoni ngjyrat e zakonshme me ato natyrale, basma ose këna, ose edhe të shtyni ngjyrosjen. Por perm duhet të braktiset!

Manikyrja në javën e 10-të të shtatzënisë nuk është kundërindikuar, por është më mirë të mos bëni zgjatjen e thonjve. Vlen të vizitohen vetëm mjeshtra të besueshëm, të besueshëm - shpesh ka raste të infeksionit me një kërpudhat dhe madje edhe HIV përmes mjeteve të manikyrisë.

Seksi në 10 javë shtatzënë

Përkundër faktit se një grua mund të përjetojë tërheqje të shtuar ndaj një burri, seksi është i rrezikshëm në 10 javë të shtatzënisë nëse:

ekziston një kërcënim për abort spontan (sidomos me IVF ose shtatzëni të shumëfishtë);
mitra është në gjendje të mirë;
ekziston receta e mjekut.

Nëse gjithçka është në rregull me shëndetin e nënës së ardhshme, atëherë intimiteti do t'i sjellë dobi - emocionet pozitive janë shumë të rëndësishme tani.

Ndonjëherë çiftet përjetojnë një siklet kur kuptojnë se dikush tjetër është i pranishëm gjatë dashurisë së tyre. Sidoqoftë, në fakt, fëmija praktikisht nuk ndjen ndonjë dridhje - ai mbrohet nga lëngu amniotik dhe muri i mitrës. Dhe gjatë një orgazme që përjeton një grua, për shkak të rrjedhjes së gjakut në organet e legenit, foshnja merr më shumë oksigjen.

Sportive në 10 javë shtatzënë

Sportet përveç notit janë një faktor rreziku për ndërprerjen e shtatzënisë në 10 javë. Ushtrimet e forcës dhe sportet si mundja (karate, boks, etj.), Vrapimi dhe kërcimi paraqesin një kërcënim të veçantë.

Ushtrimet e relaksimit dhe teknikat e frymëmarrjes kanë një efekt pozitiv në shtatzëni. Ju mund të përdorni ushtrime statike për të shtrirë muskujt (veçanërisht shpinën).

Udhëtimi: largime dhe fluturime

Për shkak të gjendjes ende të paqëndrueshme të gruas dhe rrezikut të lartë të abortit, është më mirë të shtyni udhëtime të gjata dhe të lodhshme deri në të paktën 18 javë të shtatzënisë. Nëse nëna e ardhshme vuan nga toksikozë dhe hipotension, fluturimet mund të ndikojnë negativisht në rrjedhën e shtatzënisë.

Opsionet më të mira për rekreacion në këtë kohë janë ato të sanatoriumit ose vendpushimit pa një ndryshim të dukshëm në klimën dhe zonat kohore.

Dieta në javën e dhjetë të shtatzënisë

Për shkak të manifestimit të toksikozës, nëna e ardhshme ndonjëherë nuk dëshiron të hajë fare, por është akoma e nevojshme të marrësh ushqim. Dhe mund të lindë problemi i kundërt - një oreks tepër i lartë. Ju nuk duhet të hani shumë! Bestshtë më mirë të merrni ushqim shpesh (çdo 3-4 orë) në pjesë prej rreth 150-250 gramë.

Çfarë nuk mund të hani

Kështu që nuk ka probleme me tretjen dhe foshnja nuk merr "dëm", dhe nëna ndihet mirë, ia vlen të përjashtohet ose kufizohet nga dieta:

kafe;
çokollatë qumështi;
mish të tymosur;
marinata dhe turshi;
djathë blu, të tymosur dhe shumë të kripur;
sodë;
qumësht i plotë;
mishi dhe produktet e peshkut me trajtim të pamjaftueshëm të nxehtësisë: Sushi, peshk i kripur lehtë, biftek me gjak, etj.
agrumet.

Ju nuk duhet të hani ushqime me kancerogjene, ngjyra artificiale dhe aromë, ose me përmbajtje të lartë të konservuesve.

Çfarë mund të hani

Një dietë e ekuilibruar është çelësi për mirëqenien e nënës dhe fëmijës. Si duhet të hajë mamaja?

Baza e piramidës ushqimore të një gruaje shtatzënë në 10 javë duhet të jetë drithërat dhe drithërat (drithëra, bukë, makarona). Perimet dhe frutat, proteinat bimore (arrat, farat) janë "dyshemeja" tjetër e piramidës: duhet të ketë mjaft prej tyre në menunë ditore të nënës. Një pjesë pak më e vogël duhet të jetë prodhimet e detit, peshku, mishi dhe pulat. Kjo pasohet nga produktet e qumështit, mundësisht qumësht i thartuar dhe gjizë. Në përgjithësi, kërkesa e përditshme e ushqimit të një gruaje shtatzënë mund të gjurmohet nga tavolina.

Shtesa, vitamina

Fundi i nëntë, fillimi i javës së dhjetë të shtatzënisë është një periudhë me nevojë të veçantë si për trupin e nënës ashtu edhe për fetusin për vitamina dhe elementë gjurmë. Edhe dieta më e ekuilibruar nuk është në gjendje të mbulojë nevojën për to. Kështu, për shembull, jodi, i cili është i rëndësishëm për sistemin endokrin të nënave dhe fëmijëve, nuk është i mjaftueshëm për të gjitha gratë shtatzëna, përveç nëse, natyrisht, ato jetojnë në bregdet. Dhe acidi folik praktikisht nuk absorbohet nga ushqimi, dhe në fakt është i nevojshëm për formimin e sistemit nervor të fetusit. Kalciumi gjithashtu vjen nga ushqimi në një sasi të parëndësishme, dhe sistemi skeletor i nënës dhe foshnjës vuan nga mungesa e tij. Vitamina C është gjithashtu e domosdoshme, e cila është e rëndësishme në sistemin hematopoietik dhe sistemin imunitar dhe shkatërrohet gjatë trajtimit termik të frutave dhe perimeve. Si të jesh?

Komplekset e vitaminave dhe mineraleve për gratë shtatzëna do të ndihmojnë. Rathershtë mjaft e vështirë të zgjedhësh ato për shkak të shumëllojshmërisë së prodhuesve dhe çmimeve. Sidoqoftë, mjeku do të këshillojë opsionin më të mirë bazuar në nevojat dhe kërkesat e secilit pacient në tremujorin e parë të shtatzënisë.

A lejohet alkooli?

A mendoni se pak birrë apo një gllënjkë verë në fillim të shtatzënisë është e sigurt? Kjo nuk eshte e vertete!

Embriofetopatia alkoolike prek deri në 50% të të porsalindurve të lindur nga nëna që abuzojnë me alkoolin.

"Për një fëmijë, vetë konceptimi në gjendje të dehjes alkoolike është tashmë i rrezikshëm", paralajmëron autori i një libri shkollor për neonatologji, profesor Shabalov LP. "Këta fëmijë kanë inteligjencë më të ulët, neuroza, dëmtime të shikimit dhe dëgjimit, dhe agresiviteti i lartë është me e zakonshme."

Fëmijët, nënat e të cilëve konsumuan alkool në javët e para pas konceptimit, tashmë në mitër vuajnë nga një mungesë e acidit folik dhe vitaminës E, zinkut dhe oksigjenit. Si rezultat, sinteza e proteinave dhe ADN-së frenohet, zhvillimi i trurit ngadalësohet, zhvillohen patologjitë e sistemit kardiovaskular dhe organeve të brendshme. Përveç kësaj, fëmijë të tillë janë më të prirur ndaj deformimeve: ata mund të lindin me një asimetri të fytyrës, çarje qielli ose çarje të buzës, me gishta të pazhvilluar (të lidhur) ose me hipotoni të muskujve. Rreziku i paralizës cerebrale dhe oligofrenisë rritet. Në të njëjtën kohë, nëna nuk është gjithmonë fajtore - shpesh mjafton që babai të ishte i dehur në kohën e konceptimit.

Java e dhjetë obstetrike e shtatzënisë është një fazë relativisht e qetë në jetën e një gruaje. Tani ende nuk ka lodhje të veçantë nga puna, trupi nuk ka pësuar ndryshime të rëndësishme që kërkojnë një ndryshim të veshjet, toksikoza ngadalë tërhiqet. Duhet të keni kujdes nga mbingarkesa fizike, të rishikoni dietën tuaj dhe të shijoni çdo ditë që sjell ndjesi dhe gëzim të ri nga realizimi i amësisë së ardhshme.