Ushqyerja me gji. Si të ushqeni me gji një fëmijë të porsalindur

Shumica e nënave përpiqen të ushqehen me gji ndërsa janë në spital. Këshillohet që në 60 minutat e para pas lindjes t'i jepni gji fëmijës. Mamitë me përvojë ndihmojnë për të lidhur fëmijën, flasin për veçoritë e të ushqyerit. Nëse nuk e keni kuptuar menjëherë se si të ushqeni siç duhet një të porsalindur me qumësht gjiri, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Ushqyerja me gji mund të zotërohet me këshilla të thjeshta.

Para se të vendosni një të porsalindur në gjoks për herë të parë, duhet të gjeni një pozicion në të cilin mund të kaloni gjysmë ore pa shqetësime. Ju keni 3 opsione:

ulur;
në këmbë;
shtrirë në anën tuaj.

Shumica e grave zgjedhin një pozicion të shtrirë për ushqimin e parë, pasi pas lindjes është pothuajse e pamundur të qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë. Deri në rikuperimin e plotë, është e nevojshme të ushqehet fëmija, i shtrirë në anën e tij, në mënyrë që të mbrohet nga shqetësimi. Nëse keni zgjedhur këtë opsion, atëherë shikoni se si të aplikoni siç duhet një të porsalindur për t'u ushqyer ndërsa qëndroni shtrirë në anën tuaj:

Lëshojeni gjoksin në anën ku jeni shtrirë.
Shtrijeni fëmijën me barkun drejt jush në mënyrë që koka e tij të jetë kundër gjoksit.
Sillni thithin në gojën e foshnjës, ai menjëherë do të përpiqet ta marrë atë. Gjatë thithjes, e gjithë areola duhet të jetë në gojën e foshnjës, që do të thotë se kapja e saj është bërë në mënyrë korrekte.

Pozicioni i ulur është i rehatshëm. Ky pozicion i lejon nënat të ushqejnë me gji dy foshnja në të njëjtën kohë. Në spital, ky pozicion mund të jetë i pakëndshëm, pasi në shtrat do t'ju duhet të mbani duart në peshë dhe nuk do të ketë mbështetje për shpinën. Nëse keni një karrige të bollshme në shtëpi, atëherë ushqeni fëmijën duke u ulur në të, duke vendosur duart në mbështetësen e krahut.

Të ulur, dy foshnja mund të ushqehen në të njëjtën kohë, duke i vendosur në një jastëk të veçantë në pozicionin "jashtë dorës".

Poza në këmbë përdoret rrallë, pasi ushtron shumë stres në shpinë dhe krahë. Përdoret vetëm nga gratë që pas lindjes natyrale kanë pasur qepje në perineum. Ata duhet të mbështeten në tavolinë për të zvogëluar ngarkesën në shtyllën kurrizore dhe këmbët. Në rastin e parë, pozicioni ndryshohet. Rekomandohet gjithashtu kur foshnja nuk kapet siç duhet në gji ndërsa shtrihet në një shtrat shumë të butë ose të pakëndshëm.

Ofron një masazh të lehtë të qumështit të gjëndrës së qumështit në një lëvizje rrethore.

Ekspertët e ushqyerjes me gji ofrojnë disa këshilla se si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj me gji:

vendoseni në anën e tij përballë jush;
mjekra dhe faqet duhet të shtypen në gjoks, dhe duhet të ketë hapësirë të lirë midis gjëndrës dhe hundës;
sillni thithkën tek i porsalinduri - ai do ta marrë vetë;
nuk duhet të ketë ndjesi tërheqëse (pamja e tyre do të thotë që foshnja është shumë e ulët);
nëse ka një thithkë pa areola në gojën e të porsalindurit, lëshojeni menjëherë gjoksin (shtypni butësisht gishtin e vogël në cepin e gojës së foshnjës, drejtoni gjoksin dhe ia ofroni sërish të porsalindurit).

Vlerësoni rezultatin: nëse foshnja ka ajër të mjaftueshëm dhe ka kapur saktë thithin, lëreni derisa të ngopet. Sekondat e para të ushqyerjes mund të shkaktojnë parehati tek një nënë e re për faktin se lëkura në thithka nuk është ende mjaft e trashë. Derisa të ndodhë kjo, gruaja do të ketë dhimbje në momentin e kapjes së thithit. Aplikimi bëhet në mënyrë korrekte nëse nuk ka shqetësime. Gjatë ushqyerjes, duhet të dëgjohet vetëm gëlltitja e foshnjës.

Mësoni se si ta lidhni siç duhet fëmijën tuaj në gji paraprakisht, pasi gabimet në këtë proces mund të çojnë në:

kapja e një thërrime ajri;
dhimbje barku në një fëmijë;
shfaqja e çarjeve në thithkat;
lëndimi i kanalit të qumështit.

Nëse ndjeni dhimbje gjatë gjithë seancës së ushqyerjes, atëherë shkaku është shpesh një kapje e gabuar e areolës. Buzët e foshnjës duhet të jenë të vendosura në buzë.

Gjatë një ushqyerjeje, mos jepni gji të dytë. Idealisht, çdo herë që ju duhet t'i ofroni thërrimeve një gjëndër qumështi të ndryshme. Nëse ndiqni këtë rregull, atëherë foshnja është e garantuar të hajë qumështin e përparmë dhe të pasmë, gjë që do t'i lejojë atij të hajë plotësisht dhe të ekuilibruar, të marrë një grup të plotë vitaminash, elementë gjurmë të dobishëm.

Ekziston një përjashtim nga rregulli i përdorimit të një gjoksi për aplikim. Ato mund të neglizhohen nëse nuk prodhohet mjaftueshëm qumësht.

Si të kuptoni që fëmija është i ngopur?

Përveçse të dinë se si ta lidhin siç duhet një fëmijë në gji, nënat duhet të marrin informacion për shenjat e thërrimeve të ngopjes. Në fund të fundit, është shumë e lehtë të ushqesh me tepricë një fëmijë, për të cilin çdo seancë ushqimi është një mundësi për të ndjerë mbrojtjen dhe mbështetjen e nënës.

Fëmija është i ngopur nëse:

sillet me qetësi;
i gëzuar pas përfundimit të procesit;
fitimi i peshës së mjaftueshme sipas standardeve të OBSH-së;
lëshoi në mënyrë të pavarur gjoksin;
pas ushqyerjes, bie në gjumë të qetë ose kalon në aktivitete aktive.

Nëse një i porsalindur shpesh është i keq, i shqetësuar, duke qarë, atëherë para se t'i jepni të dy gjinjtë për një ushqyerje, është e nevojshme të kryeni një peshim kontrolli. Ai mbahet një herë në javë. Nëse në fund të periudhës shtatëditore pesha e fëmijës është rritur, është e nevojshme të kërkohet një arsye tjetër për të qarë.

Shenjat e të ngrënit të tepërt janë:

regurgitim pas ushqyerjes;
shtim i shpejtë i peshës mbi normat e përcaktuara;
rritja e formimit të gazit, duke çuar në dhimbje barku dhe dhimbje barku.

Regurgitimi mund të jetë një shenjë e një çrregullimi neurologjik, ndaj është e rëndësishme të monitorohet shëndeti i fëmijës dhe të vizitohen mjekët në kohën e duhur. Nëse pediatri juaj vëren shenja të teprimit të të ngrënit tek fëmija juaj, lëshoni thithkën 15-20 minuta pas fillimit të ushqyerjes. Kur hani tepër, mos u përpiqni të zvogëloni laktacionin, kjo shpesh çon në humbjen e plotë të tij.

Koha e ushqyerjes së foshnjës

Çështja e kohës së çdo vakti nuk mund të zgjidhet pa mëdyshje. Kohëzgjatja e një seance ushqyerjeje varet nga karakteristikat individuale të fëmijës. Disa foshnja hanë në mënyrë aktive dhe shpejt, kështu që u duhen vetëm 10 minuta për t'u ngopur. Fëmijët e tjerë e shijojnë procesin për një kohë të gjatë, atyre u duhen më shumë se 40 minuta. Në muajin e parë të jetës, nuk duhet ta ndërprisni vetë ushqyerjen. Gradualisht, i porsalinduri do të rregullojë kohëzgjatjen e gjidhënies.

Ekspertët e konsiderojnë të saktë një seancë ushqimi që zgjat deri në 30 minuta. Mund të zgjasë më shumë nëse foshnja është e parakohshme ose e dobësuar. Nëse foshnja ra në gjumë me gjoks në gojë, atëherë thjesht duhet të lëshoni thithkën dhe ta transferoni në krevat fëmijësh. Për të sapolindurit, gjumi pas ushqyerjes konsiderohet normë.

Nëse jeni të interesuar për kohëzgjatjen totale të GW, atëherë ajo zgjidhet individualisht. Vlen të ndaloni ushqyerjen pas një viti. Pas 6 muajve të parë të jetës, ju mund ta zëvendësoni gradualisht ushqyerjen me ushqime plotësuese, të cilat do të përgatisin sistemin tretës të foshnjës për marrjen normale të ushqimit dhe nëna gradualisht do të reduktojë laktacionin.

Është e rëndësishme jo vetëm të dish të ushqesh me gji, por edhe të mësosh të respektosh intervalet kohore. Mjekët rekomandojnë aplikimin e thërrimeve çdo orë, por është më mirë ta bëni këtë sipas kërkesës. Pushimet mund të jenë nga 15 minuta deri në 2 orë, dhe gjatë gjumit të natës, intervali rritet. Nëse foshnja është e qetë, gjoksi nuk kërkon, atëherë pas 3-4 orësh ia vlen t'i ofroni një pije freskuese vetë. Mos e zgjoni fëmijën për ta ushqyer me gji. Një foshnjë e ushqyer mirë nuk do të flejë i qetë, ai do të kërkojë ushqim vetë.

Çfarë nuk mund të bëhet?

Vetëm për shkak se ju e dini se si ta ushqeni fëmijën tuaj me gji, nuk do të thotë që nuk keni pyetje të tjera. Procesi i ushqyerjes me gji është shumë i ndërlikuar dhe nënat e reja shpesh bëjnë gabime që ndikojnë negativisht në procesin e laktacionit.

Një gabim tjetër është peshimi i shpeshtë. Nëse foshnja po shton ngadalë në peshë, atëherë nëna fillon t'i japë atij një përzierje artificiale. Ajo vepron si një ushqim shtesë ose zëvendëson plotësisht ushqimin natyral. Zbuloni peshën trupore të fëmijës jo më shumë se 4 herë në muaj, atëherë do të jeni në gjendje të vlerësoni në mënyrë objektive ndryshimet.

Zgjidhja e situatave të vështira

Para se ta lidhni siç duhet fëmijën në gji, duhet të përgatiteni për problemet e mundshme me laktacionin.

Thithat e vogla të përmbysura zakonisht ndryshojnë formën e tyre me lindjen e fëmijës. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë mund të ndryshoni pozicionin për të ushqyer, të zgjasni vetë thithkën e sheshtë, të aplikoni jastëkë silikoni. Shumë besojnë se një gjoks i vogël i ngushtë mund të bëhet pengesë. Ky nuk është problem: mjafton të shpreheni për 1-2 javë në mënyrë që fëmija të marrë ushqimin e tij. Gjëndrat e qumështit gjatë laktacionit mund të rriten me 1-2 madhësi - vetëm disa javë pas lindjes së fëmijës, gjinjtë e vegjël do të ndryshojnë, do të jetë i përshtatshëm për t'i ushqyer ato.

Para lindjes, nuk duhet ta zgjidhni problemin me gjoksin tepër të ngushtë dhe me anatominë jo të duhur të thithkave, pasi prekja e gjinjve mund të nxisë prodhimin e hormonit oksitocinë.

Çarjet nuk janë një arsye për të refuzuar ushqimin natyral. Përpara se të shërohen, përdorni jastëkë silikoni për të ushqyer, dhe ndërmjet aplikimeve, aplikoni me pomadën Bepanthen dhe bëni banja me ajër. Sigurohuni që përbërja medicinale të mos hyjë në gojën e fëmijës. Ndonjëherë, për të hequr qafe çarjet, duhet të mësoni përsëri se si të ushqeni siç duhet gji, pasi kapja jo e duhur e areolës çon në lëndime të thithkave.

Në 3 muajt e parë pas fillimit të laktacionit, çdo nënë e re përballet me problemin e rrjedhjes arbitrare të qumështit. Asnjë gruaje nuk do t'i pëlqejë të ecë me njolla qumështi në rroba në zonën e gjoksit, prandaj përdorni jastëkë të veçantë të disponueshëm që përshtaten në një sytjena.

Mbyllja e gjirit mund të shpëtohet nga ushqyerja me gji ose pompimi më i shpeshtë. Merrni një dush të ngrohtë përpara se të ushqeheni, bëni një masazh të lehtë. Nga mjetet juridike popullore, ju mund të përdorni kompresat e gjetheve të lakrës. Pas ushqyerjes, aplikoni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar ënjtjen.

Krizat e laktacionit nuk do të thotë se është koha për të përfunduar ushqyerjen e thërrimeve. Ka më pak qumësht, por kjo situatë mund të kapërcehet: pini çaj me qimnon dhe kopër, hani siç duhet dhe pushoni. Gjatë vitit të parë të jetës së foshnjës, do të përjetoni kriza të paktën 3 herë.

Nënat shpesh vetë-programojnë veten për dështim. Duhet të kuptohet se të ushqyerit është një proces i natyrshëm që është i disponueshëm për çdo grua pas lindjes. Mos e lini pas dore, edhe nëse dëshironi të rivendosni shpejt figurën. Humbja e peshës mund të kombinohet me ushqimin e thërrimeve. Mos përdorni dieta: dieta e një nëne në gji duhet të jetë e plotë. Duhet të përjashtohen vetëm ëmbëlsirat, produktet me ngjyra kimike dhe ato që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik tek një fëmijë. Nëse jeni mësuar të bëni një menu për veten tuaj, mbani në mend se përmbajtja e saj kalorike duhet të kalojë paksa normën për gratë e rritura. Dieta duhet të përfshijë fruta, perime, mish dhe peshk.

Qumështi i grave është ushqimi më i përshtatshëm për një të porsalindur, i cili nuk ka analoge. Pasi ka vendosur të ushqejë me gji një foshnjë të porsalindur, nëna i jep foshnjës jo ushqim, por shumë më tepër. Pasiguria në përpjekjet e para për të ushqyer foshnjën shpejt kalon, veçanërisht nëse mësoni më shumë për ndërlikimet e ushqyerjes me gji gjatë shtatzënisë.

Trajnimi

Nuk është e nevojshme larja e gjirit para se të ushqehet me sapun, siç këshilloheshin dikur nënat tona. Për higjenën e gjirit mjafton vetëm një dush i përditshëm. Gjithashtu nuk rekomandohet trajtimi i thithkave me ndonjë antiseptik.

Zgjidhni një vend të qetë për të ushqyer ku ndiheni rehat. Është mirë nëse askush nuk ju shqetëson në këtë kohë.

Rreth 15 minuta para se të filloni të ushqeni fëmijën tuaj, pini një gotë me lëng. Për shkak të kësaj, laktacioni do të rritet.

Ngjitja dhe kapja e duhur e gjirit

Është lidhja e duhur që është një nga faktorët kryesorë që kontribuon në një përvojë të suksesshme të ushqyerjes me gji. Për të gjithë periudhën e ushqyerjes së foshnjës me qumësht të njeriut, është shumë e rëndësishme se si ka ndodhur aplikimi i parë i foshnjës. Në shumicën e materniteteve, ushqyerja me gji mbështetet duke siguruar që foshnja e porsalindur të ngjitet në gjoksin e nënës menjëherë pas lindjes.

Një qëndrim i rehatshëm është gjithashtu i rëndësishëm për lidhjen e duhur. Ushqyerja, veçanërisht në fillim, zgjat mjaft gjatë, ndaj eshte e rendesishme qe mami te mos lodhet.

Fëmija duhet të kapë vetë thithin, por nëse e ka bërë gabim (kapi vetëm majën), nëna duhet të shtypë pak mjekrën e foshnjës dhe ta lëshojë gjoksin.

Fazat

Pasi të keni larë duart, ia vlen të hidhni disa pika qumësht dhe të fshini thithkën me to. Kjo do ta bëjë thithkën më të butë në mënyrë që foshnja ta kapë lehtësisht. Tani ju duhet të rehatoheni dhe të filloni të ushqeni:

Duke kapur gjoksin me gishta, pa prekur areolën, drejtojeni thithkën drejt fytyrës së foshnjës. Për ta ndihmuar foshnjën të gjejë thithin, goditeni fëmijën në faqe. Nëse kjo nuk ju ndihmon, mund të shtrydhni pak qumësht në buzët e foshnjës.
Sigurohuni që foshnja juaj të jetë mbërthyer në thithin si duhet. Goja e tij duhet të jetë e hapur mjaft gjerë, dhe mjekra e tij duhet të shtypet në gjoksin e nënës së tij. Në gojën e foshnjës duhet të jetë jo vetëm thithka, por edhe një pjesë e areolës.
Nëse qumështi fillon të rrjedhë nga cepi i gojës së foshnjës, duhet të ngrini kokën e foshnjës dhe të vendosni gishtin tregues nën buzën e poshtme të foshnjës.
Kur foshnja thith shumë ngadalë, ndihmojeni fëmijën të bëhet më energjik. Për ta bërë këtë, ju mund ta goditni fëmijën në kokë, ta përkëdhelni në faqe ose në vesh.
Kur foshnja fillon të bjerë në gjumë në gji ose thith më ngadalë, nëna mund të ndërpresë thithjen duke futur butësisht gishtin tregues midis gjirit dhe cepit të gojës së foshnjës.
Mos nxitoni të visheni menjëherë pas ushqyerjes. Lëreni qumështin në thithkë të thahet pak. Gjithashtu, mos nxitoni ta vendosni fëmijën në krevat fëmijësh. Fëmija duhet të gromësijë me qumësht ajrin që ka hyrë në stomak. Për ta bërë këtë, mbajeni të voglin në një "kolonë", duke i vendosur paralajmërimisht një pecetë në supe, pasi një pjesë e vogël e qumështit mund të dalë edhe me ajër.

Pozicione të rehatshme

Për të ushqyer foshnjën, nëna zgjedh një pozicion të shtrirë, ulur ose ndonjë pozicion tjetër në të cilin është i përshtatshëm si për të ashtu edhe për foshnjën. Ju duhet të ushqeni thërrimet në një gjendje të relaksuar.

Nëse nëna është dobësuar pas lindjes, ka kryer një operacion cezarian ose qepje në perineum, atëherë do të jetë më e përshtatshme për të që të ushqehet e shtrirë në anën e saj. Duke u kthyer përballë foshnjës, duhet ta vendosni fëmijën në mënyrë që koka e thërrimeve të jetë e vendosur në kthesën e bërrylit të dorës së nënës. Duke e mbështetur fëmijën poshtë shpinës, ju mund ta përkëdhelni butësisht fëmijën.

Pozicioni më i zakonshëm për ushqyerjen me gji gjatë natës dhe pas lindjes është pozicioni i shtrirë.

Gjithashtu një nga pozicionet më të rehatshme për të ushqyer është ulur. Mami mund të ulet në një kolltuk ose në një karrige, por është më e përshtatshme nëse dora e saj mbështetet në mbështetësen e krahut ose në një jastëk, dhe njëra këmbë qëndron në një stol të vogël. Fëmija duhet të mbështetet poshtë shpinës në mënyrë që koka e tij të jetë e vendosur në kthesën e bërrylit të nënës së tij. Barku i foshnjës duhet të prekë barkun e nënës.

Poza dhe pozicione të tjera të mundshme

Ushqimi i thërrimeve mund të kryhet në pozicion nga pas shpinës. Për këtë pozicion, mami ulet në divan dhe vendos një jastëk të rregullt pranë saj. Në jastëk, nëna e shtrin fëmijën në mënyrë që trupi i foshnjës të jetë i vendosur përgjatë trupit të saj pranë. Ky pozicion është shumë i përshtatshëm për nënat që ushqejnë binjakët me gji. Kështu që nëna mund të ushqejë të dy foshnjat menjëherë.

Gjithashtu, mami mund të ushqehet duke u ulur në dysheme dhe duke kryqëzuar këmbët "në turqisht". Në këtë pozicion, është i përshtatshëm për të ushqyer një fëmijë që tashmë di të zvarritet ose të ecë.

Pozicionet e njohura të infermierisë janë renditur më poshtë. Eksperimentoni dhe zgjidhni më të rehatshmen prej tyre si për ju ashtu edhe për fëmijën.

Si të kuptoni se gjithçka po shkon mirë?

Nëse foshnja e kapi gjoksin si duhet, atëherë:

Si thithka ashtu edhe areola (shumica e saj) do të jenë në gojën e foshnjës dhe buzët e foshnjës do të kthehen nga jashtë.
Hunda e foshnjës do të shtypet në gjoks, por nuk do të zhytet në të.
Mami nuk do të dëgjojë asnjë zë tjetër përveç gëlltitjes së qumështit.
Mami nuk do të ndjejë asnjë shqetësim gjatë gjidhënies.

Gjatë ushqyerjes, shikoni pozicionin e gojës dhe hundës së fëmijës dhe dëgjoni ndjenjat tuaja.

Jashtë shtëpisë

Një nënë gjidhënëse ka një avantazh kaq të rëndësishëm si aftësia për t'i dhënë ushqim fëmijës së saj në çdo kohë kur foshnja ka uri. Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj në mënyrë të padukshme në shumë vende. Për ta bërë këtë, nëna duhet të mendojë për rrobat e saj, duke vendosur gjëra që janë të lehta për t'u zhveshur ose ngritur lart. Ju gjithashtu mund të merrni me vete një shami ose shall për t'u mbuluar gjatë ushqyerjes.

Kohët e fundit nëpër dyqane kanë filluar të shfaqen edhe vende për ushqyerjen e foshnjave. Nëse nëna me të porsalindurin është në vizitë, mos kini turp të kërkoni të tërhiqeni me fëmijën në një dhomë tjetër. Çdo person adekuat do t'ju takojë në gjysmë të rrugës.

FAQ

Sa shpesh dhe pas sa minutash duhet ta vendos përsëri fëmijën në gji?

Sa minuta duhet të ushqehet me gji një i porsalindur?

Shumica e foshnjave thithin për rreth 15 minuta me një shul, por ka foshnja që kanë nevojë për një kohë më të gjatë thithjeje (deri në 40 minuta). Nëse foshnja largohet nga gjiri para se të zbrazë gjirin, fëmija mund të mos marrë mjaftueshëm qumësht nga pjesët e pasme, në të cilat ka një përqindje të madhe yndyre. Për shkak të thithjes së zgjatur mund të shfaqen çarje të thithkave, ndaj rekomandohet ushqyerja e foshnjës nga 10-15 deri në 40 minuta.

Si të kuptoni që fëmija është i ngopur?

A është e mundur të ushqehet me gji një fëmijë?

Në të vërtetë, foshnja në fillim ha qumësht me tepricë, sepse nuk e njeh ndjenjën e ngopjes, pasi ushqehej vazhdimisht në mitër. Por nuk keni nevojë të shqetësoheni, të gjitha thërrimet shtesë do të gromësijnë dhe ushqyerja e tepërt me qumështin e gjirit nuk mund të dëmtojë shëndetin e tij.

A do të ketë qumështi kohë për t'u tretur nëse fëmija kërkon shpesh gjoks?

Nuk duhet të shqetësoheni për këtë, sepse qumështi i nënës është një ushqim i ekuilibruar për një të porsalindur, i tretur pa shumë përpjekje. Qumështi i gjirit pothuajse menjëherë hyn në zorrët e foshnjës dhe tretet shpejt në të.

Si të ushqejmë me gji një fëmijë që qan?

Nëse një fëmijë që qan nuk mund të kapet në gji, së pari qetësoni fëmijën. Mbajeni pranë vetes, flisni butësisht me fëmijën, tundeni në krahët tuaj. Nëse e qara e foshnjës është për faktin se ai nuk mund ta marrë gjoksin, prekni thithkën në faqe ose buzët e foshnjës.

A është e nevojshme të ushqeheni gjatë natës?

Ushqyerja e natës është shumë e rëndësishme për laktacion të gjatë dhe të suksesshëm, pasi gjatë ushqyerjeve të tilla stimulohet prodhimi i hormoneve të rëndësishme për prodhimin e qumështit. Përveç kësaj, i porsalinduri nuk ka vendosur ende një regjim të ditës dhe natës, kështu që koha e ditës nuk ndikon në ndjenjën e tij të urisë.

Mos harroni se duke e vendosur fëmijën në gji herët, duke u ushqyer sipas kërkesës dhe duke zbrazur plotësisht gjirin, do të stimuloni prodhimin e qumështit në gjëndra. Nëse e ushqeni fëmijën rrallë dhe kufizoni kohën e ushqyerjes, ekziston një probabilitet i lartë për një ulje të laktacionit.
Nëse nëna po merr ndonjë medikament, është e rëndësishme të zbulohet nëse ilaçe të tilla kalojnë në qumësht dhe nëse ato mund të ndikojnë në shëndetin e foshnjës.
Nëse nëna ka pirë alkool, atëherë për tre orë ajo nuk duhet ta ushqejë fëmijën. Alkooli depërton shumë shpejt në qumështin e grave në të njëjtin përqendrim në të cilin gjendet në gjakun e nënës.
Nuk duhet të pini duhan gjatë ushqyerjes me gji, sepse nikotina kalon shumë lehtë në qumësht. Gjithashtu, nënat në gji nuk duhet të qëndrojnë në një dhomë me tym.
Qumështi në muajt e parë të laktacionit shpesh rrjedh nga gjiri midis ushqyerjes, kështu që është i përshtatshëm për të përdorur futjet e sytjenave.
Mos blini një shishe dhe formulë "për çdo rast" dhe mos u dorëzoni nëse përvoja juaj e parë e ushqyerjes nuk është e mirë. Arti i të ushqyerit me gji duhet të mësohet si çdo aftësi tjetër, por pasi ta zotëroni atë, do të korrni shumë më tepër përfitime sesa kalimi në të ushqyerit me formulë.

Probleme të mundshme

Që në fillim të ushqyerjes me gji, shpesh lindin shumë probleme, por çdo grua mund t'i përballojë ato.

Forma e parregullt e thithkave

Thithat e gjinjve të nënës mund të jenë të përmbysura ose të sheshta, dhe foshnja vështirë se mund t'i kapë thithkat e tilla.

Në këtë rast, në javët e para të ushqyerjes, para se t'i japë foshnjës një gji, nëna duhet të tërheqë thithkën së bashku me areolën (me dorë ose duke përdorur një pompë gjiri).

shpesh ndihmon dhe Teknika Hoffman: disa herë në ditë, masazhoni me gishta, fillimisht duke shtrydhur thithkën dhe më pas duke e drejtuar duke e shtrirë në drejtime të kundërta.

Ju gjithashtu mund të drejtoheni në përdorimin e mbivendosjeve speciale.

Nëse nxjerrja e thithkës dhe jastëkëve nuk ju ndihmon, do t'ju duhet ta ushqeni fëmijën me qumësht të shtrydhur.

Çarje në thithkat

Ky është një problem i zakonshëm në ditët e para të të ushqyerit, duke shkaktuar shqetësime të mëdha tek nëna. Plasaritjet zakonisht shkaktohen nga thithja e gjatë e foshnjës në gji, si dhe nga kapja jo e duhur. Dhe për këtë arsye, për të parandaluar shfaqjen e çarjeve, duhet të monitoroni kapjen e gjirit, si dhe kohëzgjatjen e ushqyerjes.

Nëse tashmë janë shfaqur çarje, foshnja duhet të ushqehet me një gjëndër të shëndetshme ose të përdorë jastëkë. Me dhimbje të forta, ju mund të shprehni gjirin dhe t'i jepni fëmijës qumësht të shtrydhur.

Vrull i fortë qumështi

Nëse gjiri është i tejmbushur me qumësht dhe bëhet aq i dendur sa që foshnja nuk mund të kapë siç duhet thithin dhe të thithë qumështin, duhet ta tendosni pak gjirin përpara se të ushqeheni (derisa të jetë i butë), të kufizoni marrjen e lëngjeve dhe gjithashtu t'i lidhni diçka në gji për 5. -7 minuta të ftohtë (për shembull, një pako akulli).

laktostaza

Me një problem të tillë, gjoksi bëhet shumë i dendur dhe nëna ndjen një shpërthim të dhimbshëm në të. Nuk ka nevojë të ndaloni ushqyerjen e foshnjës, përkundrazi, duhet të aplikohet më shpesh në gji. Në këtë rast, nëna këshillohet të kufizojë lëngun dhe të masazhojë butësisht zonat e ngurtësuara të gjirit, duke e kulluar qumështin derisa të jetë i butë.

Mastiti

Një sëmundje e tillë inflamatore është një problem i zakonshëm në javën e dytë deri në të katërt pas lindjes. Ajo manifestohet me shfaqjen e vulave që shkaktojnë dhimbje tek një grua. Gjithashtu, një nënë gjidhënëse shpesh ka ethe. Nëse dyshoni se një grua po zhvillon mastit, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Vetëm ai do të konfirmojë diagnozën, do të përshkruajë trajtimin dhe do të jetë në gjendje të thotë nëse ia vlen të vazhdohet të ushqehet me gji.

Hipogalaktia

Kjo quhet prodhimi i qumështit në një sasi më të vogël se sa ka nevojë foshnja. Numërimi i pelenave të lagura (normalisht janë më shumë se 10) dhe peshimi mujor (normalisht, foshnja duhet të shtojë të paktën 0,5 kg) do të ndihmojë të siguroheni që ka mungesë qumështi. Por nuk ka nevojë të nxitoni me ushqimin plotësues me përzierje, sepse mund të jetë një krizë laktacioni.

Të ushqyerit

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Koha e leximit: 3 minuta

Një A

Përditësimi i fundit i artikullit: 04/12/2019

Çështja e kohëzgjatjes së periudhës së ushqyerjes së një fëmije me qumësht gjiri herët a vonë përballet çdo gruaje me gji. Kjo është thuajse një pyetje retorike, e cila edhe pse bëhet, nuk kërkon një përgjigje të lartë dhe të saktë. Ka dhjetëra përgjigje dhe rekomandime të ndryshme si për vazhdimin e dhënies së gjirit ashtu edhe për shkëputjen e hershme. Çdo nënë duhet ta vendosë vetë këtë çështje.

Por për të mos gabuar në zgjidhjen e një çështjeje kaq të rëndësishme, një nënë duhet të peshojë me përgjegjësi të gjitha nuancat e dhënies së gjirit të zgjatur, të vlerësojë parakushtet objektive dhe subjektive për vazhdimin e ushqyerjes me gji ose refuzimin e tij dhe thjesht t'i besojë ndjenjave të saj. Në fund të fundit, kush, nëse jo një nënë e dashur, mund të kuptojë dhe të vendosë se çfarë është më e mira për fëmijën e saj.

Të ushqyerit

Pasi ka lindur, një burrë i vogël i porsalindur ka nevojë vetëm për nënën e tij, e cila e ka mbajtur me kujdes dhe e ka pritur për 9 muaj, dhe tani edhe ajo kujdeset butësisht për të, e ngroh, e ushqen dhe e do. Dhe mjeti më i mirë dhe më i besueshëm për të ngushëlluar dhe qetësuar një të porsalindur në muajt e parë të jetës është gjoksi i ngrohtë i nënës.

Qumështi i gjirit mban emocionalisht dhe fizikisht fillin e pathyeshëm të unitetit midis nënës dhe fëmijës. Të ushqyerit me gji fëmijën tuaj të shumëpritur është koha më magjike për të gjitha nënat në tokë.

Ekspertët kanë përsëritur për një kohë të gjatë dhe pa u lodhur se qumështi i nënës është produkti më ideal për një të porsalindur - ai tretet plotësisht pa probleme në një stomak të vogël, përthithet nga një organizëm i vogël, forcon dhe stimulon fëmijën të rritet dhe gjithashtu ka. një temperaturë optimale konstante dhe është pothuajse gjithmonë gati për të mund të hajë një fëmijë të uritur. Është gjithashtu mënyra më ekonomike për të ushqyer fëmijën tuaj.

Sipas mjekëve pediatër, ushqyerja me gji është imunizimi i parë dhe i domosdoshëm i një të porsalinduri, i domosdoshëm për të mbrojtur në mënyrë efektive fëmijën nga shumë sëmundje infektive dhe gastrike.

Qumështi i gjirit, i cili përmban të gjithë kompleksin e nevojshëm të vitaminave dhe mikroelementeve, stimulon në mënyrë të përkryer zhvillimin normal të trurit, sistemet kardiovaskulare dhe nervore të foshnjës, si dhe formimin korrekt të të gjitha sistemeve të tjera të trupit të fëmijës.

Statistikat e studimeve mjekësore për ushqyerjen me gji tregojnë se në periudhën aktuale vetëm rreth 12% e të porsalindurve nën tre muajsh marrin qumësht gjiri, fëmijët e tjerë përdorin formula qumështi artificial.

Duke përmbledhur, mund të themi se qumështi i gjirit është materiali kryesor ndërtimor për foshnjën, duke plotësuar plotësisht nevojat e trupit të njeriut në rritje për vitamina, karbohidrate, proteina, kalcium, elementë mbrojtës antibakterial dhe përbërës të tjerë të dobishëm.

Literatura shkencore dhe jofiction e botuar nga autorë dhe personeli mjekësor i Organizatës Botërore të Shëndetësisë mbi temën se deri në çfarë moshe duhet të ushqehet me gji një fëmijë shpesh thekson se periudha më optimale për ushqyerjen me gji është rreth moshës dy vjeçare. Dhe kohëzgjatja minimale e ushqyerjes me gji të një të porsalinduri duhet të jetë së paku gjashtë muaj. Periudha e ushqyerjes me gji pas gjashtë muajsh është gjithashtu e dobishme për fëmijën, por kërkon futjen e disa ushqimeve plotësuese, pasi thjesht qumështi i nënës nuk mund të plotësojë më plotësisht të gjitha nevojat biologjike të fëmijës. Pas 12 muajsh, dieta e fëmijës zakonisht është tashmë shumë e larmishme, dhe nga kjo moshë, qumështi i gjirit mund t'i jepet fëmijës 1-2 herë në ditë. Është mirë të ushqeheni në mbrëmje ose gjatë natës.

Qumështi i nënës, me gjithë veçantinë e tij, ka një veçori tjetër të jashtëzakonshme. Me çdo muaj të rritjes dhe zhvillimit të një të porsalinduri, qumështi përmban pikërisht ata përbërës biologjikisht të rëndësishëm që i nevojiten një fëmije gjatë kësaj periudhe të jetës.

Imuniteti i një fëmije që ushqehet me gji

Ushqyerja me gji i jep foshnjës imunitetin e nevojshëm dhe të fortë. Sipas ekspertëve, një fëmijë i porsalindur deri në rreth 5-6 muaj mbrohet nga imuniteti i nënës, të cilin e ka marrë që në momentin e lindjes. Dhe besohet se deri në këtë moshë qumështi i nënës luan një rol thjesht ushqyes, por jo mbrojtës.

Pas gjashtë muajsh, prodhimi i qumështit të nënës gradualisht kalon në një drejtim më prioritar - ushqyerja kalon në fund pas marrjes së imunitetit shumë të nevojshëm të fëmijëve. Kjo vlen edhe për prodhimin e antitrupave ndaj lisë së dhenve, rubeolës dhe patogjenëve të tjerë viralë.

Por me drejtësi, duhet theksuar se imuniteti i një gruaje në gji me ushqyerje të zgjatur me gji dobësohet pak dhe funksionimi i trupit të saj shterohet. Kjo për faktin se laktacioni dhe ushqyerja janë detyra kryesore e një gruaje infermierore. Dhe nëse gjatë kësaj periudhe nëna ha keq, dieta e saj nuk është e ekuilibruar ose fëmija pi shumë qumësht, trupi i gruas fillon të përdorë dhe djeg burimet e veta, gjë që çon në humbje të shëndetit.

Mund të ketë raste të rënies dhe përkeqësimit të flokëve, rënie në peshë, thonj të brishtë dhe lëkurë të thatë. Prandaj, çdo nënë gjidhënëse e cila ka shenja të ngjashme duhet të vendosë me kujdes dhe me përgjegjësi nëse ka nevojë të ushqejë me gji fëmijën e saj për një kohë të gjatë në dëm të imunitetit dhe shëndetit të saj. Në fund të fundit, shëndeti i nënës është shumë i rëndësishëm si për veten ashtu edhe për fëmijën e saj.

Nëse imuniteti i nënës nuk pëson ndonjë ndryshim, atëherë ushqyerja e gjatë me gji ka disa përparësi për trupin e femrës:

rreziku i sëmundjeve onkologjike të gjëndrave të qumështit dhe vezoreve femërore zvogëlohet disa herë;
gjatë periudhës së ushqyerjes së rregullt me gji, një grua nuk ovulon;
laktacioni i gjatë dhe ushqyerja natyrale ndihmon në uljen e peshës së nënës, pasi prodhimi i qumështit të gjirit kërkon rreth 500 kilokalori nga trupi i gruas.

Sigurisht, laktacioni nuk mund të zgjasë përgjithmonë. Mamologët thonë se pas 2,5-3 vjetësh nga fillimi i prodhimit të qumështit, trupi i një gruaje në gji është programuar për involucion (zhvillim të kundërt), domethënë gjoksi gradualisht ndalon laktacionin dhe kthehet në gjendjen e tij origjinale para laktacionit.

Fazat kryesore statistikore të ushqyerjes me gji të foshnjës

deri në moshën 6 muajshe ushqyerja me gji është e detyrueshme;
rekomandohet të filloni ushqimet e para për fëmijë pas gjashtë muajsh (plus ose minus një muaj);
pas 8 muajsh, fëmija fillon të marrë pure të ndryshme, drithëra, formula për foshnja dhe kefir, pa pushuar nëse është e mundur të hajë qumështin e nënës;
pas moshës 12 muajsh, dieta e fëmijës është shumë e larmishme dhe pjesërisht e ngjashme me dietën e një të rrituri, por kjo rrethanë nuk është një sinjal që një grua të ndalojë ushqyerjen me gji.

Mosha pas 11-12 muajsh karakterizohet nga rritja intensive, formimi i zhvillimit fizik dhe mendor të foshnjës, dhe për këtë arsye është e mundur dhe e nevojshme të ushqehet fëmija me qumështin e nënës, nëse ekziston një mundësi kaq e mrekullueshme dhe e dobishme.

Në këtë drejtim, është interesante dhe informuese të mësohet fakti i mëposhtëm nga jeta e gjitarëve nga bota e kafshëve. Shumë lloje gjitarësh mund t'i ushqejnë të vegjlit e tyre 5-6 herë më gjatë se sa zgjat shtatzënia e tyre. Nëse bëjmë një paralele me trupin e njeriut, atëherë një periudhë e tillë duhet të zgjasë deri në 4.5 vjet.

Për fat të keq, ka disa arsye që e bëjnë një nënë të ndalojë ushqyerjen me gji të fëmijës së saj. Kjo ndodh:

nëse funksioni natyror i laktacionit sjell shqetësime për shkak të ushqyerjes së mundshme në vende të mbushura me njerëz;
paqëndrueshmëria e buxhetit familjar e detyron nënën të shkojë në punë, duke i dhënë fund para kohe pushimit të lehonisë për t'u kujdesur për fëmijën.

Si ndodh heqja e një fëmije nga gjiri

Nënat që ushqehen me gji, të cilat shqetësohen për pyetjen se deri në cilën moshë duhet të ushqehet fëmija me gji, duhet të kuptojnë me vendosmëri se ushqyerja me gji në asnjë rast nuk duhet të lidhet me moshën kalendarike të thërrimeve. Dhe gjithashtu nuk mund të përqendroheni në asnjë tregues të statistikave dhe këshillave të të dashurave dhe gjysheve. Të gjithë fëmijët e vegjël dhe nënat gjidhënëse janë individuale, dhe ju duhet të dëgjoni vetëm ndjenjat dhe ndjenjat tuaja me të cilat e ushqeni fëmijën dhe të veproni vetëm për interesat dhe nevojat e foshnjës. Nëse jeni të lodhur nga ushqyerja me gji, duke u lidhur me kohën e të ushqyerit dhe ky proces nuk ju jep kënaqësi dhe kënaqësi, është më mirë ta ndërprisni ushqyerjen.

Dhe nëse nuk doni të ndaloni këtë proces intim dhe emocional të unitetit dhe ngrohtësisë, patjetër që duhet të ushqeheni më tej. Prania e nënës dhe kontakti i prekshëm me të janë shumë të rëndësishme për fëmijën. Dhe nëse në të njëjtën kohë ai gjithashtu merr të gjithë elementët e dobishëm të balancuar për rritje dhe zhvillim të plotë, përgjigja në pyetjen deri në cilën moshë duhet të ushqehet me gji është e qartë - sa më gjatë, aq më mirë. Ju nuk duhet t'i hiqni thërrimet nga gjoksi para se ai vetë të vijë në këtë.

Por si të kuptojmë se ushqyerja me gji nuk është më e nevojshme për fëmijën dhe po humbet rëndësinë dhe rëndësinë e saj për të?

Së pari, nga kjo moshë, fëmija tashmë ushqehet me gji një ose dy herë në ditë, dhe nganjëherë vetëm për të qetësuar veten dhe jo për të ngrënë. Por foshnja nuk dëshiron të heqë plotësisht gjoksin. Për të mos e mërzitur foshnjën, duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje dhe dashuri atij, ta përqafoni dhe ta shtyni drejt jush. Nuk ia vlen, pasi të keni ndier lirinë nga ushqyerja me gji, ta zhvendosni kujdesin e foshnjës mbi supet e një gjyshe ose një dadoje. Në asnjë rast! Është e dëshirueshme që në një kohë të tillë të jetë nëna ajo që vishet, lahet dhe ecën me fëmijën dhe ai të ndihet rehat dhe i lehtë.
Së dyti, shtrirja e fëmijës gjatë ditës gradualisht ndodh pa ushqyerjen me gji. E zë gjumi me qetësi edhe në prani të babait apo gjyshes.
Së treti, sa më i madh të jetë fëmija, aq më mirë e kupton se ka ekuivalente të tjera të rehatisë dhe relaksimit sesa gjoksi i nënës.

Nuk ka nevojë të ndaloni ushqyerjen me gji nëse foshnja është e sëmurë. Sidomos nëse sëmundja shoqërohet me çrregullime gastrointestinale. Qumështi i mamit në një periudhë të tillë do të jetë ilaçi më i mirë për të. Nëse fëmija tashmë e ka humbur zakonin e dhënies së gjirit gjatë ditës, qumështi duhet të derdhet dhe sigurohuni që t'ia jepni fëmijës.

Gjithashtu, gjatë periudhës së vaksinimeve parandaluese nuk ka nevojë të lini gjidhënien, sepse në këtë kohë trupi i fëmijës është më i ndjeshëm ndaj të gjitha llojeve të infeksioneve dhe reaksioneve të paparashikueshme, të cilat do të ndihmojnë në përdorimin e qumështit të ekuilibruar dhe të shëndetshëm të nënës.

Për të kuptuar nëse një nënë është gati të ndalojë ushqyerjen me gji e duhet të bëni një eksperiment të vogël. Lëreni fëmijën tuaj për 7-10 orë, duke e lënë atë në kujdesin e të afërmve. Nëse nëna nuk ka një ndjenjë të dhimbshme nga plasja dhe mbushja e gjirit me qumësht, atëherë kjo mund të vërtetojë faktin se edhe gruaja po përgatitet gradualisht të ndërpresë gjidhënien.

Pas ndërprerjes së ushqyerjes me gji, një grua mund të ketë ende një lëng të pastër të ngjashëm me kolostrum për ca kohë. Ky është një proces normal që do të përfundojë me kalimin e kohës. Gjithashtu, shumë nëna gjatë një periudhe të tillë mund të përjetojnë shqetësime psikologjike - ajo dëshiron të qajë, vazhdimisht ta mbajë fëmijën pranë saj. Mos u shqetësoni, këto janë ndryshime hormonale pas shkëputjes së foshnjës nga gjoksi, edhe ato do të kalojnë me kalimin e kohës.

Koha e heqjes nga gjiri vjen gjithmonë vetvetiu, nuk ka nevojë ta shpejtoni disi dhe ta nxitoni. Shumë nëna, të dëshpëruara që foshnja e saj një vjeç e gjysmë i "varet" në gjoks, janë të sigurta se do t'i duhet ta ushqejë atë para shkollës. Mos u shqetësoni, të gjithë kanë ligjet e tyre individuale të zhvillimit dhe formimit. Të gjitha çiftet nënë-fëmijë arrijnë në kohën e shkëputjes nga gjiri. Por ka ende shumë nga gjithçka e dashur dhe e dashur!

Gjatë ushqyerjes me gji, fëmija jo vetëm që kënaq urinë, por vendoset kontakti i parë i rëndësishëm mes tij dhe nënës. Ky proces e ndihmon fëmijën të përshtatet siç duhet me kushtet e reja të jetesës për të.

Ushqyerja me gji të të porsalindurve është një parakusht për rritjen dhe zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve. Çdo nënë duhet të dijë rregullat sipas të cilave foshnja duhet të ushqehet.

Ushqyerja e parë me gji

Është keq nëse nëna nuk ka mundësi ta ushqejë fëmijën brenda një ore pas lindjes. Në këtë kohë, foshnja duhet të marrë pika të vlefshme kolostrum - një pararojë e qumështit. Kjo substancë prodhohet pak, por i jep fëmijës imunitetin e nevojshëm, dhe gjithashtu siguron ushqim të mirë. Në këtë rast, ju duhet të ndihmoni fëmijën të marrë gjirin në mënyrë korrekte. Edhe nëse fëmija ha pak për herë të parë, ky do të jetë një fillim i suksesshëm i jetës së tij.

Kohëzgjatja

Prindërit, veçanërisht ata të papërvojë, janë të interesuar se sa kohë duhet të ushqehet foshnja me qumësht gjiri? Si të kuptoni që ai hëngri? Sipas rekomandimeve të OBSH-së, një i porsalindur nuk duhet të hiqet nga gjiri para se të lëshojë thithin. Nuk ka nevojë të vendosni një orar dhe të ushqeni fëmijën në një kohë të caktuar.

Fëmija duhet t'i kushtojë gjoksit sa të dojë, por jo më pak se 25 minuta. Gjatë kësaj periudhe, ai arrin të marrë qumështin e përparmë me ujë dhe më vonë - më shumë yndyror.

Nuk ka nevojë të hiqni thithkën nga goja e foshnjës, nëse ai bie në gjumë, duhet të vazhdoni të ushqeni, duke u kujdesur që foshnja të mos mbytet. Duke thithur në ëndërr, i porsalinduri ha qumështin më të pasur me yndyrna dhe proteina. Duhet të shqetësoheni nëse një foshnjë që është një muajshe ha pak (brenda 10 minutash), dhe më pas refuzon të ushqehet me gji.

Kohëzgjatja e ushqyerjes varet nga mosha e foshnjës. Sa më i vjetër të jetë, aq më shpejt dhe më rrallë ha. Në 3 muaj, foshnja bëhet mjaft e fortë për të thithur një sasi të madhe qumështi. Përveç kësaj, në këtë moshë, ai po përjeton më pak shqetësime psiko-emocionale dhe nevojën për siguri.

Vëllimi i qumështit

Në mënyrë që fëmija të fitojë peshë në mënyrë korrekte, është e nevojshme t'i siguroni atij ushqim të mjaftueshëm. Nuk ka nevojë të shqetësoheni se foshnja ha tepër: qumështi i gjirit përthithet në mënyrë të përsosur nga trupi i fëmijës, pavarësisht se sa shumë ha. Ka më shumë gjasa që ai të mos ketë ushqim të mjaftueshëm. Si të zbuloni se sa qumësht gjiri ka nevojë për një fëmijë? Kjo mund të bëhet në 3 mënyra:

Vlerësoni pelenat e lagura. Për ta bërë këtë, duhet të hiqni dorë nga pelenat për një ditë dhe të numëroni sa urinim ka pasur foshnja. Nëse numri i brekëve dhe çarçafëve të lagur prej tij është më pak se 8, ai ha pak;
Është e nevojshme të vlerësohet saktë shtimi në peshë i të porsalindurit në muaj. Nuk ka nevojë ta peshoni çdo ditë pas ushqyerjes: kjo nuk do të ndihmojë shumë për ta kuptuar, por do ta mërzitë shumë nënën. Mjafton ta bëni këtë një herë në muaj, dhe më pas të krahasoni peshën me normat e vendosura nga OBSH;
Një mënyrë e mundimshme, por më e saktë do t'ju ndihmojë të kuptoni se sa qumësht ha një fëmijë në mililitër. Është e nevojshme të shprehni plotësisht njërin gji dhe të matni vëllimin e qumështit me një shishe për fëmijë. Pasi të ushqeni një fëmijë nga një lugë, mund të kuptoni se sa hëngri ai dhe të krahasoni me normat mesatare të rekomanduara.

Ngrënia gjatë natës

Për të mbajtur laktacionin e plotë, ushqimet ditore nuk janë të mjaftueshme. Në orën 3 të mëngjesit ka një prodhim të fortë qumështi, ndaj ushqyerja me gji në këtë kohë është shumë e rëndësishme. Duhet bërë një orar në mënyrë që i porsalinduri të mund të hajë sipas dëshirës gjatë ditës dhe natës.

Për të siguruar një gjumë të qetë për veten dhe foshnjën, një grua duhet të flejë me fëmijën e saj. Nëse fëmija është i ngopur, ai bie në gjumë i qetë dhe nëna nuk ka pse të ngrihet për ta ushqyer, e më pas ta tundë. Një foshnjë mund të ushqehet me gji deri në 6 herë në natë – dhe me të drejtë. Nëse një i porsalindur kafshon thithin e një gruaje kur bie në gjumë, ju duhet të lironi butësisht gjoksin nga goja e tij.

Probleme të mundshme

Një nënë që ushqen me gji mund të ndeshet me sjellje të pazakontë të ushqyerjes me gji. Çfarë duhet të bëni nëse foshnja bie në gjumë, kafshon, mbytet apo mbytet gjatë thithjes së gjirit?

Në muajin e parë të jetës, i porsalinduri lodhet lehtësisht kur ushqehet, kështu që shpesh e zë gjumi në gji. Një foshnjë, veçanërisht një foshnjë e lindur e dobët ose e parakohshme, duhet të ndihmohet që të vazhdojë të thithë qumësht. Nëse foshnja bie në gjumë gjatë ushqyerjes, duhet të nxisni një refleks gëlltitjeje tek ai duke i shtrydhur një pikë qumështi në gojë. Ju lehtë mund ta tundni fëmijën nga thembra ose faqe dhe të vazhdoni të ushqeni.

Një foshnjë të cilit i kanë dalë dhëmbët shpesh kafshon nënën e tij me dhimbje gjatë ushqyerjes me gji. Ju duhet ta hiqni atë nga kjo me butësi, por bëjeni atë me këmbëngulje: duhet të thoni rreptësisht "jo" dhe të hiqni gjoksin, në mënyrë që fëmija të lidh sjelljen e tij me përfundimin e të ushqyerit. Fëmija ndonjëherë kafshon me forcë thithkën nëse e zë gjumi në fund të vaktit. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet ta largoni foshnjën nga gjoksi sapo të dobësohen lëvizjet e gojës së tij.

Nëse një foshnjë mbytet ose mbytet kur ushqehet në muaj, kjo mund të nënkuptojë se ai nuk mund të përballojë një nxitim të fortë qumështi. Në këtë rast, do të jetë e saktë të shprehni pak gjoksin. Në mënyrë që foshnja të mos mbytet, një ndryshim në sjellje do të ndihmojë. Një i porsalindur që zakonisht mbyt qumështin e gjirit kur ha, duhet të vendoset me fytyrë poshtë në barkun e nënës së tij.

Mos i lani gjinjtë para dhe pas ushqyerjes. Gjatë kësaj procedure, shtresa yndyrore mbrojtëse lahet nga thithkat, gjë që çon në shfaqjen e çarjeve. Mjaft dush higjienik i përditshëm. Vetëm disa herë në muaj, gjinjtë mund të lahen duke përdorur kozmetikë;
Deri në 6 muaj (sipas indikacioneve mjekësore deri në 5), i porsalinduri duhet të ushqehet vetëm me qumështin e nënës. Nëse foshnja është e nxehtë, duhet ta aplikoni shpesh në gjoks. Studime të shumta kanë bërë të qartë se një fëmijë mund të ushqehet ekskluzivisht me gji deri në 12 muaj pa cenuar shëndetin e tij;
Është e nevojshme të braktisni plotësisht shishet dhe biberonët. Ushqimi suplementar, uji, barnat e nevojshme duhet të jepen vetëm me lugë. Fëmijët mësohen lehtësisht me thithkën, e cila ndikon keq në kohëzgjatjen dhe cilësinë e ushqyerjes me gji;
Është e rëndësishme të përjashtoni pompimin pas çdo ushqyerjeje. Një muaj pas lindjes, një grua fillon të prodhojë saktësisht aq qumësht gjiri sa kërkohet për të ushqyer të porsalindurin. Është e nevojshme të shprehet në raste të jashtëzakonshme: në rast të ndarjes së detyruar nga fëmija, gjatë trajtimit të mastitit, vendosja e laktacionit në muajin e parë, nëse prodhohet pak qumësht;
Nëse fëmija bie në gjumë vetëm me gji, nuk ka nevojë ta privoni atë nga një kënaqësi e tillë. Thithja e zgjatur do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit dhe gjithashtu do t'i japë nënës mundësinë të pushojë me foshnjën nëse nuk funksionon mirë në raste të tjera.

Rregullat e përgjithshme të ushqyerjes me gji do të ndihmojnë në ruajtjen e laktacionit për një kohë të gjatë. Nëse fëmija ha qumështin e nënës dhe pas një viti, nuk duhet hequr nga gjiri. Ndërprerja e të ushqyerit kundër dëshirës së të porsalindurit është e keqe si për gjendjen e tij ashtu edhe për mirëqenien e nënës.

Fakti që vetëm qumështi i nënës mund t'i japë fëmijës tuaj gjithçka të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e tij normal, është një fakt i vërtetuar pa dyshim. E megjithatë, pyetja se deri në cilën moshë duhet të ushqehet me gji një fëmijë (djalë apo vajzë, nuk ka rëndësi) mbetet e hapur dhe mundon të gjitha nënat dhe baballarët e rinj. Nga njëra anë, ushqyerja me gji është e përshtatshme dhe e dobishme, por nga ana tjetër, krijon vështirësi të caktuara, pasi një nënë gjidhënëse duhet të kufizohet vazhdimisht në të ushqyer dhe të jetë afër foshnjës për ta ushqyer atë në kohë.

Por ndjekja e një diete është një detyrë shumë e vështirë për disa nëna, e cila gjithashtu krijon disa shqetësime. Prandaj, bërja e zgjedhjes së duhur për një grua që nuk ka përvojën e saj të ushqyerjes me gji mund të jetë mjaft e vështirë.

Para së gjithash, vlen të theksohet se normalisht, deri në moshën 6 muajshe (kur disa ekspertë në fushën e të ushqyerit racional të fëmijëve të vitit të parë të jetës rekomandojnë futjen graduale të ushqimeve plotësuese), qumështi i gjirit duhet të jetë ushqimi i vetëm për Foshnja. Vetëm në këtë mënyrë ai do të marrë të gjitha substancat e nevojshme në mënyrë që organet e brendshme të papjekura të zhvillohen fiziologjikisht në përputhje me moshën.

Përveç kësaj, qumështi i nënës është një burim imuniteti tek foshnja dhe asnjë produkt tjetër nuk mund ta kompensojë këtë humbje nëse ushqyerja me gji duhet të braktiset. Përbërja e qumështit mund të ndryshojë me kalimin e kohës, në varësi të nevojave të trupit të foshnjës. Prandaj Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen me gji si mënyra më fiziologjike që lejon fëmijën të zhvillohet në mënyrë harmonike.

Kështu, ushqyerja me gji e një të porsalinduri sigurisht që është e dobishme, por pyetja mbetet, deri në cilën moshë fëmija juaj konsiderohet fëmijë dhe ka nevojë për qumësht gjiri?

Deri në cilën moshë një fëmijë konsiderohet fëmijë?

Pra, nëse një grua nuk ka shkelur laktacionin dhe nuk ka indikacione objektive për ushqim artificial, atëherë duhet ta ushqeni fëmijën që nga lindja me qumësht gjiri. Tani, sa i përket një gjëje të tillë si "baby".

Nga pikëpamja e shkencës mjekësore, periudhat e jetës së fëmijës në moshën parashkollore ndahen në periudhat e mëposhtme:

nga lindja deri në një muaj - periudha neonatale;
nga 1 deri në 12 muaj - foshnjëri;
nga 1 vit në 3 vjet - mosha parashkollore.

Nga kjo rezulton se periudha e foshnjës është një periudhë nga 1 muaj deri në 1 vit, por a do të thotë kjo se 12 muaj është mosha kur duhet të ndaloni ushqyerjen me gji të një të porsalinduri? Aspak! Kjo është periudha në të cilën fëmija konsiderohet foshnjë dhe qumështi i gjirit është një produkt thelbësor për të. Një produkt që jo vetëm siguron më shumë se gjysmën e të gjithë lëndëve ushqyese që i nevojiten fëmijës tuaj për të qenë i shëndetshëm, por gjithashtu merr pjesë në procesin e tretjes dhe asimilimit të ushqimit. Qumështi i gjirit përmban të gjitha enzimat e nevojshme në mënyrë që ushqimet e para plotësuese që futni në dietën e fëmijës suaj jo vetëm të treten mirë në stomakun e tij, por edhe të përthithen nga trupi, gjë që nuk është më pak e rëndësishme.

Sipas rekomandimeve të të njëjtëve ekspertë të OBSH-së, të gjithë fëmijët duhet të marrin gji dhe ushqime plotësuese të përshtatshme për moshën deri në një vit, dhe më pas ushqyerja me gji mund të zgjatet deri në 2 vjet ose më shumë.

Cila është mosha optimale për të përfunduar laktacionin?

Përpara se t'i përgjigjemi pyetjes se sa duhet të ushqehet me gji, ia vlen të kuptojmë se në vitin e parë të jetës së foshnjës, refleksi i thithjes është një nga reflekset e tij kryesore, që sigurisht kërkon kënaqësi. Përndryshe, fëmija mund të mbetet prapa jo vetëm në zhvillimin fizik, por edhe në atë mendor dhe emocional.

Përvoja e grave në Rusi tregon se ato ndalojnë ushqyerjen me gji, si rregull, në periudhat e mëposhtme:

kur fëmija mbush moshën 6 muajshe (më shpesh për arsye objektive dhe indikacione mjekësore);
në moshën një vjeçare, për faktin se në dietën e foshnjës është futur shumë ushqim, dhe për këtë arsye qumështi i nënës pushon së qeni i vetmi burim energjie dhe lëndësh ushqyese për fëmijën;
në moshën rreth 2 vjeç, pasi fëmijët në këtë moshë fillojnë të ndjekin institucionet parashkollore dhe nënat e tyre më në fund dalin nga leja e lehonisë.

Cila nga këto opsione është e saktë dhe për sa muaj duhet të ushqehet foshnja me gji? Çdo nënë gjidhënëse duhet t'i përgjigjet kësaj pyetjeje. Por para se të merret një vendim, është e nevojshme të merren parasysh:

qumështi i gjirit është i pasur me të gjithë mikroelementet dhe substancat e nevojshme që fëmija juaj të zhvillohet në mënyrë aktive;
përmban një sasi të madhe të imunoglobulinave të nevojshme, gjë që është shumë e rëndësishme për formimin e imunitetit, sepse vetë procesi i formimit të sistemit imunitar tek një foshnjë përfundon vetëm në moshën 6 vjeçare;
kënaqësia e refleksit të thithjes është një aspekt i rëndësishëm i formimit jo vetëm të shëndetit fizik, por edhe të sferës emocionale të fëmijës, si dhe psikikës së tij, dhe mungesa e një kënaqësie të tillë madje mund të shkaktojë çrregullime të rënda neurologjike ose patologjike psiko-emocionale. kushtet;
Thithja e gjirit kontribuon në një formim më të shpejtë, dhe më e rëndësishmja, më korrekt dhe fiziologjik i aparatit të të folurit tek fëmijët;
një proces i gjatë i ushqyerjes me gji kontribuon në formimin e plotë të traktit gastrointestinal. Kur të njëjtat ushqime futen në ushqimet plotësuese që ha vetë nëna, procesi i tretjes së tyre në trupin e foshnjës do të jetë shumë më i lehtë dhe më i shpejtë nëse pas ushqimeve plotësuese, foshnja “pihet” me qumësht gjiri. Në fund të fundit, sistemi gastrointestinal i një të porsalinduri formohet deri në 3-4 vjet, dhe qumështi i nënës lehtëson formimin e tij.
ushqyerja me gji afatgjatë ndihmon zhvillimin jo vetëm të traktit gastrointestinal, por edhe të muskujve maksilofacialë, kafshimin e saktë dhe më e rëndësishmja, formimin e strukturave të trurit të foshnjës.

Kjo nuk do të thotë aspak se fëmijët e ushqyer me ushqim të përzier ose artificial do të rriten me siguri me organe të pazhvilluara të sistemeve të ndryshme. Kjo do të thotë vetëm se tek fëmijët me gji, të gjitha proceset fiziologjike janë shumë më të shpejta dhe “më të mira”. Paragjykimet se një foshnjë që thith për një kohë të gjatë do të rritet patjetër, nëse jo një "motër", atëherë sigurisht një person me devijime seksuale - asgjë më shumë se përrallat e gjyshes; dhe të gjithë ekspertët kryesorë sot rekomandojnë zgjatjen e dhënies së gjirit për aq kohë sa të jetë e mundur.

E përsërisim, vetëm nëna gjidhënëse mund të marrë një vendim, por gjithsesi ka kuptim të dëgjojmë rekomandimet e specialistëve, dhe jo nënave të tjera.

Përgjigja e qartë në pyetjen se sa duhet ushqyer me gji - sa më gjatë, aq më mirë! Dhe këto nuk janë “përralla të gjyshes”, por rekomandime të OBSH-së për ushqyerjen me gji. Patjetër që po deri në 12 muaj. Kjo do të jetë e dobishme jo vetëm për foshnjën, por edhe për nënën - pasi rreziku i sëmundjeve onkologjike zvogëlohet, përfshirë. dhe kancerin e gjirit.

Çfarë është ushqyerja me gji për fëmijët pas 2 vjetësh?

Para së gjithash, rëndësia e një ushqyerjeje të tillë qëndron në formimin e imunitetit të foshnjës si një mbrojtje kundër shumë sëmundjeve. Sa më gjatë që një grua të vazhdojë të ushqejë me gji fëmijën e saj, aq më shumë antitrupa ose imunoglobulina përqendrohen në qumështin e gjirit, që do të thotë se foshnja gjithashtu merr më shumë antitrupa të nënës. Kjo do ta ndihmojë atë të përballojë shumë infeksione virale dhe agjentë të tjerë shkaktarë të sëmundjeve që, në një mënyrë apo tjetër, na rrethojnë kudo.

Pas një viti, qumështi i nënës ndryshon përbërjen e tij, bëhet më i ngopur me vitamina (sidomos A, C, etj.), të cilat, pa dyshim, kanë vetëm një efekt të dobishëm në zhvillimin e foshnjës. Dhe pas dy vitesh, 500 ml qumësht gjiri përmban më shumë se gjysmën e marrjes ditore të kalciumit.

Për më tepër, në moshën dy ose më shumë vjeç, foshnja eksploron në mënyrë aktive botën, gjë që e bën shumë më të lartë rrezikun e infektimit me patogjenët e mësipërm. Përveç kësaj, shumë fëmijë të kësaj moshe do të shkojnë në kopsht, i cili me të drejtë mund të quhet një “vatër” e vërtetë për shumë infeksione dhe viruse të etiologjive të ndryshme. Qumështi i nënës do të ndihmojë për të kaluar shumë më lehtë procesin e përshtatjes, dhe jo vetëm nga pikëpamja fiziologjike.

Aspekti psikologjik i përshtatjes me ekipin dhe socializimi i foshnjës është, para së gjithash, një situatë stresuese, e cila do të kapërcehet jo aq nga qumështi i nënës, sa nga vetë procesi i thithjes së gjirit. Në këtë moment, fëmija ndihet sa më i mbrojtur, që do të thotë se do të jetë shumë më e lehtë për një fëmijë të tillë të mësohet me mjedisin e ri, të ndryshojë stilin e jetës dhe të përshtatet me ekipin e fëmijëve të tjerë.

Mos harroni se shpesh ka situata kur vetë një fëmijë refuzon të ushqehet me gji në moshën më shumë se 2 vjeç, për të cilat ka arsye objektive. Kështu vijmë te pyetja tjetër që shqetëson shumë nëna të reja: si ta largojmë një fëmijë nga zakoni i dhënies së gjirit?

Me faktin se rekomandohet nga ekspertët që të ushqehet një fëmijë me qumështin e nënës deri në 2 vjet e më shumë, ne e kuptuam. Por a ia vlen të praktikohet kjo mënyrë të ushqyeri kur fëmija ka mbushur moshën tre vjeç. Disa pediatër nuk besojnë dhe japin argumentet e mëposhtme:

një grua mund të shkojë në punë, dhe laktacioni do të bëhet faktori që shkakton bezdi;
fëmija bie në gjumë të keq dhe është i keq derisa të arrijë atë që dëshiron. Dhe kjo nuk është uria, por formimi i karakterit;
në moshën 3 vjeç, foshnjat fillojnë të kuptojnë gjininë e tyre, dhe për këtë arsye rekomandohet të ndërpritet ushqyerja me gji përpara kësaj periudhe;
përshtatja me ekipin në kopshtin e fëmijëve mund të jetë e ndërlikuar, pasi fëmija do të jetë shumë i varur emocionalisht nga nëna e tij, etj.

Zgjedhja juaj është të pajtoheni me këtë mendim apo jo, por këto përfundime bazohen në përvojën dhe njohuritë e psikologjisë dhe fiziologjisë së fëmijëve dhe për këtë arsye ia vlen ta dëgjoni.

Duke përmbledhur

Pra, le të kujtojmë tezat kryesore:

qumështi i nënës tregohet qartë për fëmijët nën moshën 6 muajsh;
ushqyerja me gji e fëmijëve nën moshën 1 vjeç konsiderohet shumë e dëshirueshme dhe e nevojshme për formimin normal të një fëmije të shëndetshëm;
pas 12 muajsh, kur mbaron periudha e foshnjës, ushqyerja me gji nuk është e nevojshme dhe nuk është i vetmi burim ushqimi për fëmijën, por është shumë i dëshirueshëm nga pikëpamja e zhvillimit të imunitetit;
kur po afron mosha 3 vjeç, foshnja mund të fillojë procesin e shkëputjes me forcë nga gjiri, nëse vetë fëmija nuk e ka braktisur këtë metodë të ushqyerjes.

Sa kohë duhet për të ushqyer një fëmijë me gji vendoset, para së gjithash, nga një grua. Sigurisht, kjo zgjedhje duhet të jetë e vetëdijshme dhe e bazuar në këshillat e organizatave mjekësore, por zgjedhja më e mirë për heqjen dorë nga ushqyerja me gji do të jetë periudha kur refuzimi nuk do të dëmtojë as gjendjen fizike dhe as emocionale të nënës dhe foshnjës që ushqehet me gji.

Sa herë që të ndaloni ushqyerjen me gji, mos harroni se procesi i shkëputjes nga gjiri duhet të jetë gradual, përndryshe është i mbushur me stres për fëmijën dhe rrezik për shëndetin e nënës.